🌷🌷זמן רנה ולהוסיף רעות 🌷🌷 שרשור חדשואילו פינו
אני מאחרי הדלקת נרות לשעתיים. והסבר למצטרפות חדשות❤️👇ואילו פינו
כל אחת לוקחת על עצמה שעתיים במשך היום שבהן היא בלי הפלאפון. את הזמן הזה היא מקדישה לעצמה, לבית, לבעל ולילדים.
מוזמנות לשתף את השעות שאתן בוחרות...


איזה אישה טובה ויקרה את רק דואגת לנו ברוחניות וגשמיותרויטל.

ישר כוח וחודש טוב לך ולכל משפחתך @ואילו פינו ה  י  ק   ר   ה

אנסה היום.miki052

מ-4 עד 6 בעזרת ה'.

 

יואוו. מקווה שאצליח.

 

 

לא מאמינה!miki052

אלופהההההאחתפלוס
miki052

זה לא היה קל ככ,

ב5:35 התחילו קוצים 

אבל לראות אותם ככ שמחים זה סיפוק ענק.

נראה לי אקח את זה קבוע.

איזה משמח לשמוע!ואילו פינו
מכירה את הקוצים האלה😁
חחח. אהבתי ת'קוצים. לקראת הסוף הכי קשהאחתפלוס
תודה רבה על התיוג!מכחול
אנסה מ10:30 עד 12:30
נשברתי...מכחול
מניקה תינוק קטן + מחזיקה אותו הרבה שעות על הידיים.
מאוד קשה לא ללכת לפלאפון כשאני ממילא "לא יכולה לעשות כלום"
מבינה... זה באמת קשה❤️ואילו פינו
לי עוזר לקרוא ספר.. או פשוט לעצום את העיניים ולנוח קצת...
תודה!מכחול
אני דווקא נהנית עכשיו מלשמוע כל מיני דברים (פודקאסטים, הרצאות),וחוץ מזה אין לי כל כך ספרים שבא לי לקרוא, לכם זה כל כך מתסכל. אבל אולי אני אנסה שעות אחרות. תודה!
זה גם באמת יותר קל לקרוא מהפלדבורית
בזמן הנקה לעומת ספר
יש לי ליד המיטה חוברות של מסילות אל הנפש על פרשת השבוע ואני קוראת אותן בהנקה
לפעמים גם תהילים
או סתם לנוח
וכשאני מרגישה שזה פוגע לי בשמחה כי אני תקועה איתה מלא שעות לבד מניקה בלי סוף אז אני כן קוראת בפל ואפילו סתם משחקת משחק טיפשי
השמחה שלנו גם חשובה
תודה רבה!מכחול
מוכר ממש! כל הגבוד שניסית!קמה ש.
בס״ד

אולי אפשר לנסות ביותר קטן? נגיד רק חצי שעה?
אולימכחול
אני עוד צריכה למצוא את הדרך שעובדת לי. אבל אני יודעת שאני רוצה להתקדם בזה!
ובטוחה שתגיעי לזה, בדרך המדויקת לך, בע''ה ❤קמה ש.


תודה רבה על המילים החמות!מכחול
מהדלקת נרות חנוכה למשך שעתייםהרפו ודעו..
תודהה ❤️
איך היה?ואילו פינו
טוב היום אני מנסה...YNZS

כל פעם רואה את השירשור הזה ולא מאמינה שאני יכולה לעמוד בדבר כזה.

אז אני מתחילה בשעה אחת, נראה איך יהיה.

14:30-15:30

 

תודה על ההזדמנות!!

אלופה! ו... איך היה?קמה ש.
איזה כיף שהצטרפת! איך היה?ואילו פינו
איזה כיף על ההתעניינות!!YNZS

😍😍😍 כיף לקרוא!!קמה ש.
ברוכה הבאה!!לפניו ברננה!
איזה אלופה את שכבר ביום הראשון הוספת לעצמך ❤️❤️
תודה!!YNZS

ממש אשתדל היום להיות על זה...פשיטא
מתחילה משעה כי שעתיים קצת קשה לי בימים אלו.
אעדכן❤
אז לא ממש הצלחתי, חלקית..פשיטא
כן עשיתי זמן איכות עם הבעל בבוקר (מי ישמע, עזרתי לו בדברים ללימודים)
אבל אחה"צ הרגשתי פחות טוב אז הייתי בעיקר על הספה עם הפלאפון..
תרגישי טוב 😘ואילו פינו
מדהימה תודה רבה על התזכורתהשלך על ה' יהבך
בעזרת השם היום מהשעה 1 עד השעה 4.
איך היה?ואילו פינו
תודה על התזכורת!רסיס אמונה
מנסה היום!!
מתי עשית? איך היה?ואילו פינו
תכננתי 6 עד 8רסיס אמונה
שזה זמן שהם צריכים ארגונים ואותי ואני בורחת לפלאפון
בעלי חזר ב6 ורבע וראה שאני צריכה אוורור דחוף אז יצאתי מהבית לשעה.. כשחזרתי שמתי את הפלאפון בחדר שינה עד 8 וחצי
איזה כיף שבעלך ראה את הצורך שלך!ואילו פינו
ואלופה שהמשכת אחרי שאגרת כוחות❤️
משתפתאבןישראל
אני הבוקר עשיתי שעה בין 8 ל9.
ואשתדל בין 3-5.
איך היה?ואילו פינו
היה טוב!אבןישראל
הלכנו לקרובי משפחה ופשוט השארתי את הפלאפון באוטו הייתי בלעדיו 3 שעות ברוך ה'!
ממש כיף שאפשר להיפרד ממנו לזמנים ארוכים ולהיות איתו פחות!
חודש מבורך! מקסימה שאת!טוווליי
תודה על התיוג והתזכורת!
בלנ"ד בין 3-5.
בהצלחה לנו!
יאללה סוגרת!טוווליי
נזכרתי שמתחיל!
איך היה?ואילו פינו
מאתגר וטוב טוווליי
אני מעכשיו לשעה, וגם מ4 עד 6לפניו ברננה!
מקווה שבע"ה יותר...
תודה!!
איך היה?ואילו פינו
ב"ה היה מעולהלפניו ברננה!
תודה לך @ואילו פינוהיקרה על ההנחיה של הפרוייקט והליווי...

השעה ההיא הייתה שעה וחצי, שבה הספקתי קצת לסדר את הבית והרבה לשחק עם הקטנים לבד (כי אחיו הגדול ישן..)

4-6 המשיך לפחות עד שש וחצי, וגם אחרי לא הייתי הרבה..
כי היה לא רלוונטי להשכיב את מר גדול שישן צהריים, אז עשינו יצירה והכנו לביבות משני סוגים... (שתינו אני עכשיו יושבת איתו להשכיב והוא לא נראה כל כך בכיוון)
איזה כיף שהיה זמן איכותואילו פינו
גם עם הקטנים וגם עם הגדול😍 ואלופה שהמשכת מעבר לזמן שתיכננת!
וברגע שנוש ישן אניח את הטלפון לשעה זוגית בע"הלפניו ברננה!
אתן לא תאמינו, אבל הוא עוד לא ישן!!!!!!לפניו ברננה!
מפחד מחיילים רשעים שיבואו לכאן... 😱😱🤦
😰קטני ומתוק
יואו!! זה הכי ילדים לפחד ממשהו של פעם..
בלנ"ד מאחת עד שלושפעם אחת
תודה @ואילו פינו חודש טוב ומבורך לכולן!
בשמחה😘 איך היה לך?ואילו פינו
פשוט אין כמוך!!מוריהלי
בלי נדר גם בערב בטוח אהיה בלי כי יש לנו מסיבה משפחתית מ7 עד 9 בערך.. ונראה לי אעשה כמו אתמול איזה שעה בהדלקה.. 🤗 תודה לך!!!
מחכה לשמוע איך היה אחרי המסיבה..ואילו פינו
אני אצטרף לשעתיים אחרי שאני אגיע הביתהבוקר אור
הגעת כבר הביתה? איך היה?ואילו פינו
תודה רבה על התזכורת! האמת שזה בדיוק מה שאני צריכהמצפה88
היום.
אשתדל לפחות שעה אחה״צ. ועוד שעה בערך עם הבעל אחרי ההשכבות.
בשמחה! איך היה? כולם כבר ישנים?ואילו פינו
כן (: היה מעולה, הייתי בלי הטלפון כמעט שעתיים!מצפה88
ועכשיו רוצה ליישם גם עם הבעל.
תודה רבה על השרשור שנותן הרבה מוטיבציה וכוח!
אלופה! בהצלחה גםואילו פינו
בזמן עם הבעל!❤️
אנחנו בחופש אז בשעות הבוקר אני בלירבע ל7
בעלי גם בבית אז אין הודעות חשובות (בשונה מיום רגיל שהוא לא בבית אחהצ)

ועכשיו אני בהפסקה בחדר ולא עם הילדים

בהצלחה לכולן
תותחית!ואילו פינו
היום כמעט לא הייתי בפלאפוןאחתפלוס
עכשיו התיישבתי על הספה...
אבל ברוך השם הצלחתי היום יותר משעתיים
איזה יופי! אלופה!ואילו פינו
היום לא הייתי חלק - נכנסנו לבידוד, בתנאים ממש מורכביםקמה ש.

בס''ד

 

מקווה לחבור שוב מחר בע''ה. תודה על התיוג ועל השרשור!!

 

וואי, בהצלחה!!!ואילו פינו
שיעבור בקלות ובכיף בעזרת ה'!❤️❤️
תודה מותק! א מ ן!!קמה ש.


תודה!! אמן! ❤️קמה ש.
בהצלחה עם הבידוד!!לפניו ברננה!
עד מתי?
רוצה לשתף לגבי התנאים? אולי נוכל לעזור..
מקווה שיהיה זמן של גיבוש משפחתי ושמחה בבית!!
תודה אהובה! אמן!!!קמה ש.

בס''ד

 

חוששת קצת לפרט כי כבר יחסית הרבה אנשים סביבנו יודעים. 

אבל זאת התעניינות שפשוט מחממת לי את הלב. תודה רבה ממש 💙💙💙

בהצלחה בבידוד!אבןישראל
תודה!!קמה ש.
בהצלחה ♥️ שיעבור בטוב!!דבורית
אמן! תודה! 💕קמה ש.
אויש, בידוד. איזה מבאסאחתפלוס
בהצלחה קמה!!!
הבידוד לזמן ארוך או כמה ימים?
תודה מותק!🙏🏻קמה ש.
בס״ד

לשבוע 🙂
היום הייתי בלי הפלאפון מארבע וחצי בערך עד עכשיו מרווה כחולה
פשוט לא היה לי זמן אליו, אירחנו אז הייתי צריכה להתארגן ולסדר ולבשל ולאפות ולארח וכמובן שהאורחים היו כאן הייתי איתם.
אז לא יודעת מה ההגדרה של קל או קשה אבל הפלאפון לא היה חסר לי, והיה כיף!
וואו!ואילו פינו
איזה כיף זה התחושה שהטלפון לא חסר.
ב"ה הצטרפתי היוםקטני ומתוק
בערך מהדלקת נרות לשעתיים+ עם גיחה קצרצרה..
היה זמן עם בעלי והיה זמן עם הקטני.. ב"ה היה מצויין ממש!
צריכה להצליח להתנתק גם בבוקר קצת..
הצלחתי אתמול לאיזה שעתייםאמ פי 5

היום רוצה גם 4 עד 7

פעם ראשונה הרגשתי התרוממות שהצלחתי להתנתק

 

שאפו של היוזמה

אתמול לא התנתקתי לזמן מוגדרדבורית
הכל התערבב
כי הגברת לא ממש הניחה לי
והייתי ממש ממש ממש עייפה
אבל בהחלט היו גם הנקות בלי פל
שרק קראתי תהילים או חוברת
וגם בפל יש לי לימוד יומי
לפחות זה...
🌻🌻זמן רנה ולהוסיף רעות 🌻🌻יום חמישיואילו פינו
מתרגשת ממש מכל הממשיכות ומכל המצטרפות החדשות!
מוזמנות לכתוב פה מתי אתן עושות היום..

אני מאחרי ההדלקה לשעתיים בעזרת ה'.
ואנסה עוד שעה בבוקר (אולי כן אשים לי מוזיקה אבל לא אגיב להודעות ואכנס לפורום.. נראה)
אני לשעתיים. בהמשך אראה מתי כדאיאחתפלוס
החלטתי על השעות-2--4. יאללה מתחילהאחתפלוס
אני אני אני!YNZS

שעה אחרי ההדלקה בעז"ה ואולי בצהריים עוד קודם אוסיף חצי שעה

אני, עכשיו בע״ה בל״נ - 14:15 - 16:15 🙏🏻🙏🏻🙏🏻קמה ש.
ב"ה הייתי שעה מאזור הדלקת נרות..קטני ומתוק
משמעותי וטוב ב"ה!
אולי בהמשך נצליח עוד שעה..
אלופה! 💪🏼קמה ש.
אני הצטרפתי עכשיו לשעה וחצי 😀בוקר אור
איזה יופי!! 👍🏻💗קמה ש.
אני עשיתי שעה בבוקר,לפניו ברננה!
הכנתי עוגה, קפצתי לשכנה להביא משהו, והתחזוקן הגיע לתקן לנו שוב את הדוד (לא הצליח...)
וגם מ2 עד בערך 4 ועשרים, ואז מהדלקת נרות (בשקיעה) עד שש וחצי..
היה טוב. אבל המצב רוח שלי רע בלי קשר לטלפון...
אויש, למה?אחתפלוס
בגלל הדוד?
בגלל הדוד המצברוח היה רע כשגיליתי את התקלהלפניו ברננה!
אתמול ב12 בלילה כשרק רציתי להתקלח ולישון
חודש אחרי שהוא תוקן בפעם הקודמת.
לא בא לי לפרט למה. אבל זה משהו מעצבן מאוד שאני צריכה לחשוב טוב טוב איך להגיב אליו.
אוח.. חיבוק!ואילו פינו
וישר כוח על כל הזמנים שעשית!
אוי עצוב לי לקרוא 😕, מקווה שהכל יסתדר בקרובקמה ש.
בס״ד

שה׳ יתן לך את התבונה לה את צריכה ושתגיעי לפתרון המדויק והטוב. ובעיקר שהשמחה והשלווה תחזרנה לליבך ❤️❤️❤️
אמן, תודה!!לפניו ברננה!
התפללתי על זה מול החנוכיה, רגע לפני שכתבה, אבל לא כתבתי בפתק. נראה לכם יתפוס? ;)
את הפתק תכתבי עכשיו ותאחסני יחד עם החנוכיהואילו פינו
העיקר זה התפילה❤️
מתעצלת קצת.. וגם שואלת את עצמי באמתלפניו ברננה!
ה' לא צריך שאני אכתוב לו את מה שביקשתי, הוא זוכר ויודע..

(תשובה שדי ברורה מאליה- זה כדי שאני אזכור לראות את הנס ולהודות. אז אולי באמת כדאי לכתוב)
אויש, מעצבןאחתפלוס
חיבוק ובהצלחה
תודה ❤️לפניו ברננה!
איך היה לכן?ואילו פינו
יצא שלא היה לי זמן מוחלט לגמרי בלי הטלפון.. בבוקר ניקיתי את המטבח ועשיתי הליכה אבל כן שמעתי מוזיקה ועניתי להודעות מבעלי.
ובערב הייתי צריכה מתכון. והמתוקה הייתה במצב רוח מוזר אז שמתי לב מוזיקה..
היה לי מעולה ממש ב"ה!YNZS

אלופה! ממש משמח לקרוא😍ואילו פינו
וואו!!!! מ ה מ ם! ❤️קמה ש.
ב״ה היה טוב!!קמה ש.
בס״ד

שעתיים בצהריים ועוד שעה וחצי בערב. טעם החיים ב״ה.
יש!! משמח!ואילו פינו
ממש! במיוחד לאור זה שאתם בבידוד, וזה עוד יותר מאתגר... 😘😘
תודה יקרה, היה כיף לקבל!❤️קמה ש.
טוב לשמוע!!לפניו ברננה!
❤️❤️ זמן רנה ולהוסיף רעות ❤️ ❤️ יום שישי..ואילו פינו
מה מצטרפת אלי היום?
אני אשתדל מאז שנשב לארוחת בוקר זוגית לשעתיים..
ביום שיש אני במרתון של עשייה והספקיםאחתפלוס
אז הכי קל בשישי.
מצטרפת מ10עד12
אני ממש רוצה אבלYNZS

מתלבטת מתי בדיוק.

אעדכן אח"כ.

כ"כ תודה לך @ואילו פינו על התזכורות! את מדהימה!

פשוט אין עליך!!מוריהלי
@ואילו פינו הצדיקה ו@קמה ש. האלופה. אתן פשוט תותחיות ומחזקות אותי כל פעם... לא מצליחה לעדכן כל פעם איך היה אבל כשזה קורה זה תמיד מעולה!! תודה לכן!! היום לא נראה לי אצליח... אבל מחר כל היום אני בלי , תודה על התזכורת והחיזוקים!! שבת שלום!!
❤️❤️❤️קמה ש.
איך היה לכן?ואילו פינו
אני עשיתי שעתיים.. עם מוסיקה ברקע.. נחשב?
ארוחת בוקר זוגית, בישלתי והייתי עם הקטנה המתוקה
בוודאי נחשב! כל ה כ ב ו ד!!!קמה ש.
שבת שלום 💐
אני מתחילה עוד מעטמכחול
ל25 שעות.

איזה אלופה😁ואילו פינו
איך היה?
שבוע טוב ומבורך ❤️😍❤️
האמתמכחול
היה מעולה ממש!
ב"ה אנחנו כל שבת בלי פלאפונים, אז זאת לא הסיבה, אבל השבת הצלחתי להיות יותר נוכחת וממש להנות מזמן משחק עם הילדים. איזה כיף!
האמת שאני רוב יום שישי הייתי בלי הטלפון, אבל לא הגדרתי זמן..לפניו ברננה!
היה לחוץ, אבל ב"ה הדוד תוקן (וזאת הסיבה שהיה לחוץ, כי הארון חשמל במטבח ולא יכולתי להתחיל בהכנות.. חלק מהזמן בכלל לא היה חשמל..)
שבוע טוב! אני מתחילה עכשיו לשעה. שלא ארגון הביתלפניו ברננה!
ובהמשך הערב עוד שעה של מלווה מלכה.
איך היה??קמה ש.
היה נחמד, לא מעיף במיוחד...לפניו ברננה!
הספקתי סבבה, אבל היה המוווון להספיק
ובמלווה מלכה היה גם נחמד ממש
שבוע טוב! פותחת הבוקר לשעתיים בעזרת ה׳ בל״נ!קמה ש.
בס״ד

10:30 - 12:30

(ותהייה - איך משלבים עם למידה מרחוק? חוזר אצלנו בעקבות הכיתות בבידוד).
סיפור רציני שלא נגמר הלמידה מרחוק הזאתאחתפלוס
אצלנו זה למידה בטלפון ומקווה שלא יחזרו לזה כי העיר שלנו נהפכה לאדומה😢
וואי..מוריהלי
אני מקווה שזה בסדר שאני כן מקווה שימשיך כי אני עוד שניה חוזרת מחופשת לידה וברור שמעדיפה מרחוקקק... 🙈🙈🙈
בלי נדר היום שעתיים מאז שהילדים חוזרים בע"ה. ישר כח!!!
איך היה לך? וזה ממש בסדר 🤗, ברור! כל אחת ומה שמתאים לה...קמה ש.
בס״ד

מבינה מאד את המקום שלך! תהני כל עוד יש לך את זה! ומזל טוב!
בה היה נפלא מוריהלי
אבל באיזשהו שלב הבן שלי רצה לראות סרטון אחד שהראתי לו פעם.. אז אמרתי לו רק שאבא יבוא...אז בערך אחרי שעה וחצי בעלי פתח לו כי אני בלי הפלאפון.. בקיצור זה עשה לי טוב ממש!! אז מה איתך @קמה ש. הסתדרת עם כל הלמידה ווההשכבות? ו@דבורית איך היתה הבדיקה? ו@ואילו פינו יש לך הרבה זכויות בעולם הזה וגם בעולם הבא בזכותך אני אמא נורמאלית לילדים שלי ולא רק בפלאפון... תודה לכן!!
כן... יש לזה גם יתרונות. אבל זה מאד מעמיס על ההורים 😕קמה ש.
בס״ד

אמן!
בהצלחה! שאלה טובה..ואילו פינו
אממ למה את צריכה את הטלפון בעצם? בשביל הודעות על הלמידה?
תודה יקרה, כן, בשביל ההודעות...קמה ש.
בס״ד

הכתובות והמוקלטות (עבור הילדים)
הקישורים, הסרטונים...
🌷🌷🌷מי עוד איתנו היום?!ואילו פינו
מתלבטת מתי לעשות... אני עם הבנות בבית כל היום .
בסביבות חמש וחצי אצא לבדיקת קורונה ואז אצטרך את הטלפון עד שנחזור..
אולי אנסה עכשיו לשעה. ובסביבות ארבע לשעה.
בהצלחה עם הבדיקה!דבורית
אני חושבת שאנסה גם בבוקר שעה
וגם 16-18 נראה אם אשרוד...
בעלי יוצא למשמרת ערב וזה קשוח להיות עם 6+ תינוקת בת חודש 😰
בהצלחה דבוריתאחתפלוס
תודה 😘דבורית
בהצלחה יקרה!!!!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼קמה ש.
תודה ♥️דבורית
את מדהימהאחתפלוס
אני במצב כזה הייתי מוותרת לעצמי. אז ממש, כל הכבוד!!
היום אני חייבת להתנתק, אני שעות בפורום.
אז בעזרת השם אקח מ1:30עד 4וחצי
מקווה שאצליח
ובהצלחה עם הבדיקת קורונה
איך היה לך?💕קמה ש.
ברוך השם. היה נעים בחוץ אז יצאתי עם הקטנים לגינהאחתפלוס
והיה ממש נחמד
תודה😍
איזה יופי !! נשמע נפלאדבורית
איזה משמח לקרוא! כל הכבוד לך 👑💛קמה ש.
בהצלחה בבדיקה!מכחול
אני אנסה היום מ4 עד 6 (לא כולל להשמיע שירים לילדים)
איך היה לך? 💐קמה ש.
ב"ה, טוב!מכחול
היה ממש ערב מוצלח, איזה כיף!
איזה יופי ואיזה כיף! כל הכבוד!! 👑💛קמה ש.
תודה רבה 😀מכחול
כל הכבוד שאת מתעניינת!
תודה יקרות❤️❤️ואילו פינו
היה קשה להיות עכשיו בלי הטלפון.. אבל נהניתי עם המתוקות...
כל הכבוד!!! 👑קמה ש.
בס״ד

כיף שניהנית איתן!!
הצטרפתי לקצת זמן..קטני ומתוק
אומנם היה ממש קצת אבל היה משמעותי כ"כ!!
אנסה יותר מאוחר עוד קצת זמן בעז"ה..
ביום יום יותר קשה לי למצוא זמנים כאלו, דווקא בחנוכה ממש זרם לי ב"ה.
איזה כיף!! כל הכבוד 👑קמה ש.
בס״ד

ואיזה כיף שזה נותן טעם לעוד!
ממש משמח שאת עונה לכל אחת!קטני ומתוק
💛💛קמה ש.
יאללה מצטרפת לעכשיו עד ההשכבהבוקר אור
כל הכבוד! שתדעי שקיבלתי השראה מהשורה הזאת שכתבתקמה ש.
בס״ד

נתת לי את הדרייב לנסות לעשות עוד סבב.
יואו אלופהדבורית
אהובות שאתןבוקר אור
ההשכבה אצלי לא כל-כך מאוחרת אנחנו כבר אחרי בה
ובאמת היה מאתגר לקראת הסוף
אבל בה היא היתה די רגועה ואפילו שיחקה קצת לבד
איזה כיף לגמור את היום! כל הכבוד לך!!! 💛👑קמה ש.
מנסה בעוד כמה דק׳ עוד סבב עד סוף ההשכבות . (יום ק ש ה 😢)קמה ש.
בס״ד

כולנו
וכל אחר לכוד
בסוג של קצה.

כל אחד והעניינים שלו.

ויש לי כמה כיוונים מה יכול לעזור.
אבל כוח ורצון - אין.

נתחיל בלהתנתק עוד פעם. אולי אצליח להתחבר מחדש ליופי ולמתיקות שיש בכל אחד, מעבר לשכבת העצבים, כעסים ודרישות שלהם... ולהורה הטוב שבי, מעבר לשכבת העייפות, העצבנות, החששות, העומס ורגשות האשמה שלי.

בינתיים - בהצלחה לכולן!!! ❤️
בהצלחה קמהאחתפלוס
ספרי איך היה לך שייתן גם לנו מרץ
קמה, מתפללת עלייך ❤️❤️לפניו ברננה!
לא פשוט!!
מקווה שאתם מצליחים בטוב!
תודה נשמה! תפילותייך פעלו, *ממש* תודה על זה!קמה ש.
בס״ד

מסכמת את היום, לך ול@אחתפלוס היקרה:
2 סבבים - שעתיים בבוקר ושעתיים וחצי בערב.

בבוקר:
1 מכונה
אנתחתא עם בעלי במרפסת
כל מיני דברים טכניים
קצת עזרה לילדה בלמידה מרחוק
חיתוך סלט

בערב:
ארוחת ערב נעימה וכייפית,
זמן מ א ד משמעותי עם אחד הילדים,
2 אמבטיות נעימות,
מכונת כביסה אחת.

תדעו שבלי קבוצת התמיכה הזאת לא חושבת שהייתי מוצאת את הכוחות להגיע לחצי מזה. 💕💕💕
איזה מלכה את!!לפניו ברננה!
וכל זה בתוך האינטנסיביות של בידוד.
פשוט מדהימה!!
תודה, תודה, תודה 💕💕קמה ש.
בס״ד

על התפילות ועל המילים!
איזה תותחית!ואילו פינו
תודה שלקחת פיקוד היום להתעניין איך היה לאחרות ❤️❤️
😂 בשמחה, פרויקטורית אהובה!קמה ש.
בס״ד

ותודה על התגובה!!! 💗
א ל ו פ ה!!!דבורית
תודה!! 💗 איך היה לך הערב???קמה ש.
היה ערב ארוך וקשהדבורית
לא בגלל הפל ולא בגלל הילדים
רק בגלל הנקה אינסופית של הפיצית עד לפנות בוקר בלי הפסקה
מתחילה לאבד את זה
אינסופית עד לפנות בוקר בלי הפסקה?? וואו דבורית...קמה ש.
בס״ד

הלוואי והיה לי משהו חכם להגיד בנושא... את ממש גיבורה. מקווה מאד מאד שהעניין הזה יסתדר סוף סוף!!! שולחת לך המון כוחות! יש לך אפשרות לנוח היום, לפחות?
איזה כיף שמישהו אומר לי וואו ❤️דבורית
לנוח כן אני הרבה במיטה
אבל מתגעגעת לישון... זה כמעט ולא קורה 😭
אלופה שאת. מדהימה!!!!!!אחתפלוס
ובאמת אחלה של קבוצת תמיכה
אני היום הייתי בישיבות פדגוגיות, חזרתי בשש וחצילפניו ברננה!
ישר להשכיב את הקטן.

דווקא לא הייתי בטלפון, אבל לא שהייתי פנויה לבית. נראה לי שאתן עכשיו חצי שעה, ועוד חצי שעה בזמן של ארוחת ערב. נראה מה חוץ מזה, כי אני צריכה עוד להספיק לעשות שיחות להורים ולהכין חומרים למחר...
וואו נשמע אינטנסיבי! בהצלחה יקרה!!!קמה ש.
כמה שהמקצוע הזה אינטנסיבי. קשהדבורית
אניאבןישראל
הייתי בלי בין 2-4
הייתי עם הילדים בחוץ היה נעים ונחמד ברוך ה'
איזה יופי! כל הכבוד!! 💛👑קמה ש.
כל הכבוד נפלאדבורית
כבר כמה ימים שלא הצטרפתי, היום אני אנסה שובמרווה כחולה
חוץ משבת כמובן
אז היום אני אאתגר את עצמי בשעה לפני שבעלי חוזר שמיועדת לאפס את הבית, לבשל, לעשות עבודות בלי למרוח את הזמן, נראה מתי יצא...
ואחרי שבעלי יחזור אז בעזרת ה' שעתיים משבע עד תשע אני איתו! ואם להיות איתו כולל לראות משהו בפלאפון ביחד אז זה בסדר
בהצלחה לי! חבל שאתמול לא עשיתי את זה
בהצלחה מרווהאחתפלוס
נשמעת תוכנית ממוקדת ומשמחתדבורית
בהצלחה 🥰
תודה ⁦❤️⁩מרווה כחולה
אז היה קשוח!מרווה כחולה
כמעט שעתיים בלי הטלפון (חוץ מפעמיים שהצצתי בוואצאפ 🙈) ולא הספקתי הרבה בכלל, המטלות של הלימודים שאבו לי את כל הזמן שהטלפון השאיר... ואני תיכננתי גם לאפס את הבית בזמן הזה... אולי ננסה עוד פעם, אני רק מפחדת שבסוף כשבעלי יבוא כבר אני אשבר ואהיה עם הטלפון ותא איתו...
📌📌זמן רנה ולהוסיף רעות 📌📌 יום שניואילו פינו
סליחה שאני קצת פחות על השרשור.. הגדולה שלי איתי בבית ולכן קצת פחות בפורום.. תודה ל@קמה ש. שאתמול לקחה פיקוד❤️
אני לוקחת מעכשיו לשעה בעזרת ה'..
מה איתכן?
לילדה שלי יש שעות אחאות, היא לא אוהבת לישון 😅Tm123
אז לא תמיד זה בין ארבע לשש אבל ממש משתדלת להיות איתה פרק זמן ארוך בלי הטלפון וזה מדהים
אז תודה לכן❤
כל אחת בוחרת את השעות הנכונות להואילו פינו
אני לא מצליחה...ואילו פינו
גם יוצאים עכשיו לבדיקת קורונה סוף סוף 🙈
או, ברוך השם. תעדכניאחתפלוס
מה איתכם? איך היתה הבדיקה?YNZS


תודה יקרות!ואילו פינו
ברוך ה' עבר בסדר.. צרחה ממש אבל שכחה מזה אחרי כמה דקות..
מחכים לתוצאות..
תודה❤️לך ול @אחתפלוס
בשורות טובות!!YNZS


תודה רבההשלך על ה' יהבך
לצערי לא הצלחתי כמה ימים,
בעזרת השם היום בין 9 ל12 בלי נדר.
היי חייבת לשתףהשלך על ה' יהבך
שלמרות שטרם הגיעה השעה שקבעתי להתנתק בה, המודעות שלי לצורך להתנתק מאוד גדלה בעקבות היוזמה הברוכה הזאת! מקודם ניתקתי לאיזה 40 דק את האינטרנט ופשוט תקתקתי כלים כביסות וטאטוא ❤️
אז רציתי להודות!
גם לי גדלה המודעות לענייןאחתפלוס
לא שלא הייתי מודעת לפני אבל כל העסק הזה נתן לי מוטיבציה.
תודה ענקית לך @ואילו פינו
נכון המודעות גדלה יותר, מזדההדבורית
אני הצטרפתיאבןישראל
בין 2-4 וחצי
שוב היה יום נעים מאוד אז היינו בחוץ והשארתי את הפלאפון בבית, היה טוב מאוד ברוך ה'!!
גם אני מוריהלי
בין 4 ל5 ורבע ואחכ מ5 וחצי עד 6 וחצי.. וגם עכשיו קצת עם בעלי... ואילו פינו יש לך הרבה זכויות!! תודה לך! תעדכני שהכל בסדר
הצטרפתיקטני ומתוק
בבוקר למדתי איזה שעה+ ופשוט כיביתי את האינטרנט ופתאום הצלחתי ללמוד באמת..
ובצהריים הייתי עם הילדוני והייתי זמינה רק לעדכון מבעלי מתי חוזר..
היה מצויין ממש ב"ה!
עשה לי טוב
בסוף הוספתי עוד איזה שעה+ בערבקטני ומתוק
היה מצויין ומשמעותי ב"ה!
@ואילו פינו תודה על היוזמה, זה ממש מדרבן
איזה יופי!❤️ואילו פינו
לי היה יום די הפוךלפניו ברננה!
ב"ה מ4 עד 6 הייתי מנותקת מהטלפון
✨✨ זמן רנה ולהוסיף רעות ✨✨ יום שלישיואילו פינו
מקווה היום להצליח יותר..
בין 4-6 בעזרת ה' יתברך..
מי מצטרפת אלי ומתי?
אני מארבע עד ההשכבהבוקר אור
יהיה כיף!
מחכה לשמוע איך היה לך!ואילו פינו
תודה!בוקר אור
לא משהו, הייתי צריכה לסדר משהו חשוב וזה קצת סחף אותי
אבל עכשיו מתחילה בעזה לשעתיים של לימודיםבוקר אור
חייבת לעשות המון מטלות
בהצלחה לי!
בהצלחה ❤️ מקווה שיהיה יותר טוב!ואילו פינו
שתפי אותנו ...
תודה!בוקר אור
היה מעולה! אפילו שעתיים וחצי יצא
שני שיעורים שפספסתי- בוצע
רבע תרגיל-בוצע
מקלחת-בוצע
הולכת לסגור עוד כמה פינות שאספיק היום
אני חייבת היום להתנתקאחתפלוס
מ-14:30עד16:30
ואולי אצליח יותר
איך היה לך?ואילו פינו
די בסדר. עם קצת חריקותאחתפלוס
אבל טוב שהיה
בבוקר שמתי את הטלפון בצד לקרוב ל3 שעותקטני ומתוק
היה טוב ממש, ב"ה!
בעז"ה מקווה להצליח עוד בצהריים עם הילדוני
וואן! איזה יופי!ואילו פינו
עשית עוד פעם עם המתוק? איך היה?
תודה!קטני ומתוק
לא כ"כ מצליחה..😞
הצלחתי איזה חצי שעה בערך..
גם טוב ממש!ואילו פינו
אחרי שלוש שעות בבוקר זה הגיוני ממש!
נכון..קטני ומתוק
אבל עדיין קצת מבאס אותי..
ב"ה הצלחתי עוד שעה בערבקטני ומתוק
עשינו ארוחת ערב משפחתית וכזה, היה מושלם ב"ה!
איזה יופי!ואילו פינו
כיף שיש חוויה חיובית בסוף!
אני מ4 עד 6לפניו ברננה!
בשאיפה להאריך אם אצליח..
מה איתך? איך היה?ואילו פינו
ואי מאתגרלפניו ברננה!
אני בלי כוחות אחרי יום קשה בעבודה, ואחרי אתמול קצת הפוכה.
הילדודס כנראה עייפים שיגעו אותי קצת.
בכל זאת לא ברחתי
בעשרה לשש התקשרתי לבעלי עם התקף זעם של הגדול לקריאת הצילו, אבל הוא לא כל כך עזר... בהקשבה מעט מאוד (כי לא הרגשתי השתתפות)
נתן טיפ שיעזור.
בפועל כנראה שעצם הפריקה נתנה לי כוח וסבלנות להקריא סיפור עד שארוחת הערב הייתה מוכנה ולהסיח את הדעת כל פעם שבכיינות התחילה...
אז אפילו הצלחתי עד שש וחצי. עכשיו הם אוכלים יפה אז אני יכולה להיכנס לשניה, עוד רגע מקלחות, מקווה להצליח לסגור שוב.
אלופה!ואילו פינו
איך אני מבינה אותך על הקטע הזה להתקשר לבעל לקבל כוחות ושישתתף בקושי ואין כל כך עזרה בזה..
ואת תותחית שהצלחת! חיבוק על האתגרים ❤️
יואו איך אני אוהבת את הפירוט שלך כל פעם ;)בתנועה מתמדת
את תותחית! נראה לי שאני הייתי נשברת מזמן🙈
תודה, את ממש משמחת אותילפניו ברננה!
כי בעודי מקלידה את הסיפורים שלי אני שואלת את עצמי את מי זה מעניין...
🤭

לאחרונה כתבתי למישהי, שתיארה מצב כמו שהיה לי היום, שאני בטוחה שאם היא הייתה בטלפון המצב היה הרבה יותר חמור..
אז זה העלה לי את המודעות לא לברוח ..

אה, ועוד משהו שעזר היה קצת שוקולד.
ובזמן של המקלחות לא הצלחתי להתנתק...
אני לא מצליחה..בתנועה מתמדת
הנה אני פה😔 לא מצליחה להתנתק כבר כמה ימים.. מותשת ואין לי כח להעסיק את הילדים
איתך באותה הסירה.. 😔קמה ש.
תודה נשמה, וגם לך ❤️קמה ש.
חיבוק גם לך❤️❤️ואילו פינו
תודה יקרה! מבינה שגם עלייך עברו ימים אתגריים 💜 + מנסה עכשיוקמה ש.
בס״ד

לסגור לשעה בל״נ. זה לא ממש חכמה כי זה זמן של ארוחת ערב ובדרך כלל אני גם ככה בלי בזמן הזה. אבל זה חשוב לי. לחזור להתחבר לתחושת המסוגלות, בכל הבלגן בו אני נמצאת עכשיו. תודה לכן על השרשור החי והבועט הזה, שנותן לי תזכורת והשראה.
בהצלחה יקרה!! ❤️❤️לפניו ברננה!
נראה לי כבר שאלתי אבל לא זוכרת.. עד מתי??! (הבידוד..)
תודה יקרה! ❤ -- יצא משהו כמו שעה וחצי, היה טוב ב''ה.קמה ש.

בס''ד

 

עד סוף השבוע...

 

ותודה גם לך @ואילו פינו ❤

כל הכבוד לך!! ♥️♥️♥️דבורית
למה זה צריך להיות "חוכמה"
תמים תהיה עם ה' אלוקיך 🥰
רק לספור הצלחות ולשמוח בפשטות
אני עשיתי שעתיים עשיתי מזה ישנתי
תודה יקרה, זה היה חיזוק ממש במקום 💗קמה ש.

בס''ד

 

וטוב שישנת!! סוף סוף!!! 😍

תודה 💕💕💕קמה ש.אחרונה
בהצלחה❤️ואילו פינו
זה טוב ליצור הצלחות, זה נותן כוח להמשיך!😍
אוף.. מבינה אותך ממש!ואילו פינו
היה לי כמה ימים כאלה...
אני רק חיבוק❤️ ובטוחה שבעזרת ה'בהמשך יהיה יותר טוב😘😘
תודה! אבל אפילו אין לי סיבה טובה..בתנועה מתמדת
סתם מרגישה עייפה ומתמסכנת (אבל בהיריון מותר להתמסכן גם סתם, נכון?😁😅)

בע"ה מקווה שמחר יהיו יותר כוחות ואצליח❤ ממש רואה את ההשפעה של זה על הסבלנות שלי ועל ההתנהגות של הילדים..
בטח שמותר❤️ בעזרת ה'!ואילו פינו
את פה גם כשאת לא מצליחה!!!דבורית
את לא בורחת מפה ועושה איקס על השרשור?
אז את מלכה!!!!!!
יואו תודה על זה❤בתנועה מתמדת
לגמרי מרגישה חלק
את מצדיקה את השם שלך- בתנועה מתמדת!דבורית
עצם הרצון מותק זה כלי חזק!!!
נשמה שאת!בתנועה מתמדת
כמה שעושה טוב לשמוע מילים כאלה ממש מרגישה קטנה ולא יוצלחית לאחרונה.. החוסר ביטחון העצמי הזה אף פעם לא עוזב🙈
תודה❤
אני התחלתי ברבע לארבעואילו פינו
עד לפני כמה דק'..
היו רגעים טובים יותר, ורגעים מאתגרים.
אבל שמחה שהצלחתי להיות בלי הטלפון גם כשהיה קצת קשה ולא לברוח אליו...
כיף לשמוע שהצלחת!לפניו ברננה!
מזדהה איתך על האתגר 😏
מה שלומכם?
קיבלתם תוצאות של הבדיקות קורונה?
תודה ❤️ואילו פינו
קיבלנו, ברוך ה' שלילי.
והמתוקה הייתה במעון חצי יום (כי כבר מרגישה מצוין) וזה נתן לי כוח להתאושש מהימים האחרונים..
ב"ה!!לפניו ברננה!
תרגישו טוב!!
מקווה שתתאוששי מהר!! ❤️
בה איזה כיף!!!מוריהלי
רק מעדכנת שהיום היה קצת צולע אבל כן הצלחתי שעה ואז עוד שעה וזה ממש עושה לי טוב שאני מצליחה להתנתק ולא להיות מכורה.. כי באמת אני פול איתו... כי אני החופשת לידה.. אבל מה שאני מצליחה זה מאד משמח אותי תודה!!
וואו הרבה!דבורית
כל הכבוד לך!!! 🥳🤩
אוף אני עייפה וכל היום בפל יעזור לי ה'דבורית
אולי אנסה עכשיו שעתיים? מה 18:30
לכי על זה😍בהצלחה!ואילו פינו
תודה אהובותדבורית
ב"ה הצלחתי עד 20:45
שעה מתוך זה ישנתי 🤭 עצם הניתוק מהפל עזר לי להתאפס ולהיכנס למיטה כשפיצית ישנה וזה נתן המון כח
תודהההה
זה מה זה נכון הקטע של השינהאחתפלוס
בלי הפלא נראה לי הייתי מצליחה לישון יותר שעות בלילה.
לגמרי!ואילו פינו
עצוב שזה ככה..
אלופה!ואילו פינו
ואיזה כיף שישנת!
ה' יברך אותךדבורית
בין 2-4אבןישראל
אבל היה לי קשה היום..
אני בשבוע עמוס וקשה לי להשתחרר ממנו אבל ניסיתי כמה שיכולתי..
ועכשיו אנסה לחצי שעה בעזרת ה'
חיבוק ❤️מבינה את העומס והקושיואילו פינו
מרגישים שאת ממש משתדלת! בעזרת ה' תצליחי!!😍
כל הכבוד לך!! ♥️דבורית
מרגישה שהתהפכו לנו התפקידים וזה עושה לנו רע…אנונימית בהו"ל

הקדמה קטנה- כשהתחתנו אני הייתי סטודנטית והוא אברך שתכנן לעבןד עדיין לא ידע במה.

אני סיימתי לימודים וכיום עובדת בהייטק

הוא מסכן כבר חמש שנים מחפש את עצמו. למד טוען רבני, התחיל קורס בדיקות תכנה, נרשם לקודקוד היה שם בהכשרה ובסוף לא הסכימו לגייס אותו, כיום מחפש עבודה במחשבים וגם מפתח כזה לפעמים דברים. לא מכניס כסף לא מהכולל ולא מהאפליקציות.

אבל מה שקרה זה שה'עקב אכילס' שלו זה הבקרים, תמיד היה, רבנו על זה שניייםם עד ששחררתי ואמרתי החיים יעשו את שלהם

רק שהם לא😂

אני קמה כל בןקר, מארגנת ומפזרת למסגרות, ומתחילה לעבוד (מהבית, כאמור, הייטק)

והוא ישן😩😩 אנייי רוצההה לישוןןןן כי הבעל שלי מרוויח מספיקקקק אופפ

וגם הוא קם מאוחר נגיד עשר, עד שהוא מתעורר ימתפלל (יחיד) הולך לכולל נגיד 11 עד 1, חוזר מסתובב סביב עצמו

הנקודה שלי היא שבגלל שהוא כלכך מתוסכל וככ קשה לו שהוא לא מוצא עבודה, אני לא יכולה להגיד שזה מציק לי שהוא כל היום בבית כי הוא באמת זה קשה לו מאוד שרק אני עובדת והוא לא מוצא את עצמו ולא מפרנס גם

ונקודה שנייה- אני מאוד חסכנית. מאוד. היה סל בשיין של 400 בגדים לילדים ולי לחגים והוא אמר לי מה לא דחוף עדיף לחכית איתו לאחרי העשירי, הורדתי את הדברים שלי קניתי רק לילדים

שבוע אחר כך הלך לקנות משו שהיה צריך מksp שולח לי הודעה- וואי יש פה את הכיסוי של אפל לאייפד שלי, אולי אקנה?? עכשיו אני מכירה אותו ויודעת כמה זה משמעותי לו וגם אני אוהבת אותו ורוצה שיהיה לו כיף אז זרמתי

ואז אני כאילו, רגע אז רק אני מנסה לחסוך פה?…

אם שואלת אותו על זה- מה נעשה את פשוט הרבה יותר טובה ממני (בטון כזה מסכן, כי הוא מבין שזה היה צעד כנראה לא הכי חכם ובאמת זה קשה לו שלא עמד בזה)

בקיצור הסיפורים על האישה הבזבזנית שמסיימת את כל הכסף שבעלה מכניס- אז הפוך!

והוא גם מפנק אותי מאוד אני לא אומרת אבל בגלל שאני קמצנית אני לא תמיד מאפשרת וגם כשכן לפעמים בחיי זה בשבילו (אתמןל אמרתי לו שאני צריכה קצת זמן להד תכננתי ללכת לקניון אחרי איזה אספת הורים בסוף זה התארך ולא הספקתי, אז הוא הזמין לי הביתה יוגורט ולו קרפ וישבנו יחד בלילה, נחמד, תודה, אבל עכשיו אני מרגישה ש'תקציב הביזבוז' שלי נגמר על מה שלא הייתי צריכה- זמן לבד!!)

יצא מבולגן

לא יודעת מה רוצה ממכם אולי סתם לפרוק…

ה' יעזור…

אל תרגישי ככה בכללאמאשוני

ואני אומרת את זה כאשת מילואימניק שחודשים לא היה בבית,

בעל קמל בבית זה בפירוש יותר קשה.

חיבוק גדול!

לפחות תרשי לעצמך לכאוב את זה, ובע"ה שהוא ימצא את עצמו ותעלו על דרך המלך בקרוב ❤️

משפחתולוגיה בחגים-כל עצה תתקבל 😊אנונימית בהו"ל

כתבתי כאן לפני חודש

בעלי ב"ה טס לאומן כל שנה

אני מתארחת כבר כמה שנים אצל חמותי יחד עם הילדים

בשנים האחרונות היא התחילה לרמוז לי ברמיזות עבות מאוד שאמצא מקום אחר

ברור שאת הבנות שלה היא מזמינה בכיף והם יבואו גם אם היא לא תזמין

השנה גם התקשרה וגמגמה ונעלבתי מאוד כמובן אבל השלמתי עם המציאות

ואני נשארת בבית עם הילדים.

אבל

קשה לי לסלוח לה!!!!!!!!!

קשה לי לסלוח כי היא יודעת שלא פשוט לי להישאר לבד מכל מיני סיבות

וקשה לי שאני צריכה להמשיך לכבד אותה ולחייך כרגיל למרות שאני פגועה

קשה יהיה לי לומר לה שנה טובה בשמחה ובחיוך כשבלב אני פגועה

ובסוף הן יושבות יחד כל בנות המשפחה לארוחות חג חגיגיות ואני עם הילדים לבד בבית.

אני יודעת שיש לאחת הבנות שלה משהו איתי

ובכללי הבנות שלה בכל ראש השנה נוותנות לי הרגשה נוראית וגם לילדים

אם זה התעלמות, פגיעות על ימין ועל שמאל. בקיצור די לחכימא ברמיזה-הן לא רוצות שנגיע נקודה.

אני יכולה לומר בוודאות שאם כלה אחרת הייתה מבקשת להגיע הן היו שמחות ומסכימות בכיף

קשה לי ממש!!!!! שחמותי בלי עמוד שדרה מולן ולא מעמידה אותו במקום

שלכלה שלה ולנכדים שלה!!!! אין איפה להתארח בראש השנה

האם זה נעים להן לשבת סביב שולחן החג בידיעה שאני והילדים לבד?

כנראה שלא אכפת להן

כל הבעיה שלהן איתי היא שאני ברוך ה' אישה עם ראש על הכתפיים ולא שותקת להן כשהן פוגעות או מזלזלות והן מרשות לעצמן את זה בלי סוף!!!!

ומצד שני-

השלמתי עם זה ואני מעצמי השנה אמרתי שאני לא מגיעה כי אני מרגישה לא רצויה!!

אשמח לכל בדל של עצה איך להתגבר על הכאב הזה

או שלא?

מה היית עושה?

אומן זו באמת לא הנקודהאפונה

יש כאן פגיעה

וצריך לתת לה מקום.

אבל גם חמותך היא לא הנקודה..

היא עמדה במצב בלתי אפשרי

ובחרה בהכי טוב שהיא יכלה.

את כותבת שכבר שנים אתם שם ולא טוב לך

וכנראה שלא היה לך מספיק אומץ עד השנה לעשות את הדבר הטוב עבורך ולהשאר בבית.

יכולה להגיד לך שאני פוטרתי לפני כמה חודשים מעבודה אחרי כמה שנים באותו מקום ועוד כמה שנים בתפקיד זהה במקומות אחרים.

כן זו היתה כאפה כי זה תפקיד שלא מפטרים ממנו

אז מה זה אומר עלי...?

ועוד יותר שפיטרו אותי למרות שלא מצאו מישהו אחר שיאייש את התפקיד.

אבל עם יד על הלב -

התפקיד הזה היה מאתגר מידי בשבילי

נאבקתי בו שנים והשקעתי בו אנרגיות שלא היו לי

ולא זכיתי לסיפוק הולם בתמורה.

ועם כל זה לא היה לי האומץ לעזוב.

אז הקב"ה עזר לי

ואני מאד מאד מודה לו.

להגיד לך שאין חששות? יש

ב"ה יש לי מקצוע שאני אוהבת ומאד מושקעת בו, אבל אני ממש בהתחלה והירידה בהכנסה משמעותית. אבל אני יודעת שהמעבר הזה טוב לי ולנו ולכן הפיטורין הם רק הדחיפה ולא העניין.

התיעצות אמצעי מניעה אחרי לידהאנונימית בהו"ל

אז מחר יש לי תור לרופאת נשים אחרי לידה ואני לא מפסיקה לחשוב על איזה אמצעי מניעה אני רוצה.

ניסיתי להתקשר היום כמה פעמים להתייעץ עם מכון פועה אבל כנראה אין שם נציגים היום

אז חשבתי להעזר בחוכמת ההמונות

בעצם אחרי החתונה ועד ההריון הראשון הייתי קצת עם גלולות וגם בין ההריון הראשון לשני וזה ממש לא עשה לי טוב מבחינת המצב רוח והחשק.

אחרי הלידה השניה שמתי התקן נובה טי (לא הורמונלי) והיה לי מדהים! הרגשתי מחוברת לעצמי ובעלי התלהב כי אף פעם לא חווה אותי ככה.

אבל זה עשה לי ווסתות מאוד ארוכות וכואבות והייתי רוצה לנסות משהו אחר בכלל זה

מבחינת בעלי הוא חושב שזה עדיין שווה את זה כי למרות שהזמן שבו אנחנו מותרים הוא קצר יותר אנחנו בכל זאת יותר יחד מאשר עם גלולות כי יש חשק. וגם הוא מקבל אישה נחמדה יותר באופן כללי כשלא שולטים בי ההורמונים.

אבל ניסיתי לחשוב אם יש פתרון שהוא טוב יותר, חברה המליצה לי פעם על נובהרינג

ניסיתי אחרי הלידה השניה לחודש והיה לי ממש מוזר התחושה בנרתיק

הבנתי שאולי לא הכנסתי עמוק כמו שצריך, איך זה אמור להרגיש? וזה לא מפריע באינטימיות?

וזה משפיע על מצבי רוח וחשק?

הצ'אט המליץ לי על התקן הורמונלי במינון נמוך

מישהי יודעת לספר לי על זה?

ובכללי אשמח לשמוע מנסיונכן, די בלחץ להגיע מחר לרופאה עם כיוון מסוים

אגב, אפשר לבקש ממנה כבר באותה הזדמנות להכניס התקן אם אבחר בזה?

תודה מראש!

קוראת הכל

עוקבתניקזמני

לגבי הנובה טישימושית

לדעתי אם זה עובד לך ואת מתכננת מניעה של יותר משנה הייתי מנסה את זה שוב,

במקביל לוקחת ברזל וB12 ומקפידה שהם יהיו על הצד היותר גבוה של הטווח הרצוי כי זה מאוד משפיע על אורך הדימום, וגם לוקחת ביופלונאידים.

מהיום השלישי לדימום הייתי שותה מיץ לימון טבעי- פעמיים ביום כל פעם לימון אחד, שותה המון מים

ובימי הדימום שוטפת את האזור עם מים בצורה תכופה (לפחות 5 פעמים ביום בשרותים)

נובה רינג יכול לעשות השפעות הורמונליות, יש נשים שזה טוב להן יותר מגלולות ויש הרבה שלא.

אני לבנתיים חזרתי שוב ושוב להתקן הלא הורמונליקנקן שבור

לא מצאתי משהו אחר שמשתווה לאיכות חיים איתו

כנו שכתבת, אישה נורמלית, עם חשק, שמחה ימרוצה בסך הכל

ולא גוש הורמונים עצבני ;)

מסייגת שאצלי הדימום במחזור כן בד"כ כרגיל, הפסק ביום החמישי גג שישי.

אם את יוצאת עם תובנות תשתפי, אשמח להחכים

יש דיאפרגמה (לאחר שאלת רב)פרח חדש

מניעה מקומית שלא משפיעה על כלום

בשימוש נכון מונע באחוזים גבוהים

לפי הסיפורים שאני שומעת עם התקנים לא הורמונליים נראה לי שזה כבר די דומה מבחינת האחוזים..

זה עדיין נחשב לפחות אחוזי מניעה, וגם פחות נחשימושית

מבחינה מסויימת בקטע של השימוש.

אבל זה בהחלט אופציה טובה למי שהתקן ממש לא טוב לה

אני באמת לא בטוחה שזה פחות באחוזיםפרח חדש

יש ככ הרבה סיפורים של נשים שנקלטו עם התקן

או התקן שזז או נפלט ולא שמו

אם הולכים למתאמת אני חושבת שהאחוזים ממש גבוהים

אני אישית משתמשת בזה בלית ברירה ונורא חששתי מזה כי אני בלי מניעה נקלטת מיידי (נדיר שקרה שהייתי בחי מניעה ולא נקלטתי..)

ובינתיים זה מןנע כבר כמה חודשים

כך שבלי ספק זה עושה את העבודה

בסקרים על מניעה, אחוז המניעה שלו נמצא פחות מאחוזשימושית

המניעה של התקנים, וגם בין התקנים יש הבדלים...

ובע"ה את תהיי שייכת לאחוזים הרבים שזה מונע להן מצוין

האמת שאני לא ככ סומכת על מה שאומריםפרח חדש

על התקנים

שמעתי ככ הרבה סיפורים שזה לא הגיוני האחוזים שמדברים עליו

אני אבל יכולה להבין שזה באחוזים יותר גבוה מדיאפרגמה אבל עדיין כנראה שההורמונלי או הורמונים בכללי (גלולות, טבעת וכד) כנראה קצת יותר יעילים מהתקן נחושת

הסקר שראיתי (הייתי חלק ממנו) מראה אחרתשימושית

התקנים בראש הרשימה בצורה מובהקת.

זה היה 3 סקרים בשנים שונות.

ובכל אופן אם אין סיבה להחליף מניעהשימושית

אז גם אם הדיאפגרמה ממוקמת באחוזי מניעה פחותים מהתקן אין סיבה להחליף, זה לא אומר שבדיוק את תהיי מהאחוז שזה לא היה המניעה המספקת...

נכון. עדיין בהרגשה שלי אניפרח חדש

כאילו כל חודש לוקחת הימור (בשלב זה בחיים זה בסדר מבחינתי ההימור הזה)

אבל ככל שעובר הזמן אני חושבת שזה באמת מונע טוב כי ברור לי שבלי מניעה כבר הייתי נקלטת מזמן.. (כמובן הכל בידיים של ה' אבל מנסיון עבר)

לא הייתי קוראת לזה הימור שימושית

בשונה מנרות ושקפים שזה באמת הימור, למרות שגם זה יש נשים שזה עובד להם יופי במשך כמה שנים.

יתכן וזה קשור לזה שהתקן זה משהו שאי אפשרפרח חדש

לפספס כמו גלולה או דיאפרגמה?

לפעמים אפילו לא קולטות שדילגו על גלולה

כך שהמנייה עצמה כן מונעת טוב הבעיה זה בשימוש שלה

בהחלט גם קשור לזהשימושית

חוץ מדרך המניעה (כלומר איך הסוג מניעה מונע את ההריון) חלק נכבד ממה שמשפיע על איכות המניעה זה כמה סיכויים שהשימוש במניעה לא יהיה טוב.

למשל התקן בלרינה הוא התקן לא מומלץ כי הוא נפלט/זז מהמקום הכי הרבה פעמים בגלל הצורה של ההתקן שאומנם חוסכת את הדלקות שקורה הרבה פעמים עם התקן אבל זז יותר בקלות.

גלולה זה לא רק לדלג, זה גם אם היה נניח וירוס בבטן אז יש טווח זמן של בערך שבוע שרמת ההשפעה של הגלולות יורדת וצריך להשתמש במניעה וספת או לא לקיים יחסים

גם דיאפגרמה עלולה אחרי תקופה לא ממש להתאים וכו' בלי ששמים לב...

לכן מאוד חשוב בכל סוג של מניעה זה ממש להקפיד על ההוראות, וחוץ מזה להחליט על מניעה לפי רמת הדחיפות במניעה

גם את זה בדקתי, אני רוצה משהו בלי התעסקות בכללקנקן שבור

תודה!

אם ההתקן לא עושה לך בעיות אז בטח שזה עדיףפרח חדש

אבל להרבה נשים זה משפיע על אורך הדימום, כתמים, כאבים ברחם

אז הדיאפרגמה במקרה כזה לא חושבת שזה משהו שההתעסקות איתו אמורה להרתיע.

כמו להגיד שבוסת צריך להתעסק עם פדים וכד' אפילו פחות מזה..

זה משהו ככ בקטנה ומהיר וקל שבאמת לא מפריע לכלום

ואם את מזהה ביוץ בכלל אפשר לשים רק בימים הפוריים

אבל כן חשוב לי לכתוב שוב שחייבים לשאול על זה רב לפני כי הבנתי שיש פסיקות שונות בנוגע לשימוש בזה (אצלי הרב התיר אחרי שכל האופציות האחרות לא באו בחשבון בשום צורה)

מסכימה עם כל מילה, ב"ה שאצלי טפט טפוקנקן שבור

זה בסדר

טיפה הכתמות פה ושם ופעם ב מאריך לי את הווסת ביום יומיים. חוץ מזה שום דבר אקוטי.

כן אכתוב שיש לי חברות שמאוד השתנה אצלן איך שההתקן תפקד מפעם לפעם (מהתקנה אחת להתקנה אחרי לידה אחרת), אז אם זה אופציה לנסות שוב ואם לא ילך לחשוב איזה עוד סוגי מניעה אפשריים, אולי שווה לשקול את זה

אצלי לצערי לא היה הבדלפרח חדש

זה גרם לי לדלקות

3 התקנים שונים

נובה טי

גנפיקס

ומירנה

כנראה שאני רגישה לחומרים שיש בזה.

אולי בעתיד כשאסיים את הילודה אשקול לנסות שוב כי אז אין את הפחד של פגיעה בפוריות

את רגישה לעגילים שלא מזהב?שימושית

זה בד"כ הולך יחד, רגישות למתכת. (יש הרבה שרגישות לעגילים ולא להתקנים אבל אין הרבה שרגישות להתקנים ולא לעגילים)

ואם בעתיד יהיה לך צורך לנסות שוב התקן הייתי מנסה פלקס-טי מהסוג שמצופה פלסטיק כי יש יותר סיכוי שיעבור אצלך בשקט בלי דלקות.

האמת שלא יודעת. אני הולכת רק עםפרח חדש

זהב או מצופה זהב

מי ישמע שאני כזאת עשירה חח.. פשוט הולכת עם כמה עגילים קבועים כמה שנים ומידי פעם בעלי קונה לי חדשות ואם כבר קונה אז משקיע..

אבל ממש מעניין לגבי ההתקן עם הפלסטיק אני אברר את העניין בהחלט לפעם אחרת

מעניין, אני ממש רגישה אם הולכת לא עם זהבקנקן שבור

וההתקן בסדר גמור לי

@פרח חדש וואו לא הכרתי שההתקן גורם לכאלה דברים, אויש מבאס ממש

כי תכלס זה האופציה הכמעט יחידה של שגר ושכח באמצעי מניעה

מבאס מאודפרח חדש

היה לי ממש כיף עם המירנה לא לקבל מחזור..

ממש באסה

וואי אני אלרגית למתכות וגם ליהמקורית

הייתה בעיה עם ההתקן! איפה המידע הזה נמצא ?

אולי צריכים להמציא התקן מפלטינה כי איתה אני חיה בשלום🤭

או מזהבשלומית.

😅

אני היחתי מנסה התקן הורמונלימקרמה

ההורמונים בו משמעותית פחות מגלולות

וזה גם בהפרשה מקומית

יתכן ולא ישפיע בכלל על המצב רוח

הענין הוא שעד שלא מנסים לא יודעים

מצטרפת לזה מאודטארקו

אולי שווה לנסות לא הורמונלי מסוג אחר?שלומית.

יש למשל בנות שהג'נפיקס או הבלרין ( אם אני לא טועה שניהם לא הורמונליים) גרמו להן לפחות תופעות לוואי מהנובה טי

תודה רבה לכולן, קוראת ומחכימהאנונימית בהו"ל

מה ההבדל בין ההתקנים האלה, הם כולם נחושת?

אני לא מספיק מכירהשלומית.

כי ניסיתי רק את הנובה טי הרגיל.

אבל אולי תפתחי שרשור נפרד על התקנים לא הורמונליים...

מה שכן, נשמע שלא שווה לך לוותר על היתרונות של אמצעי לא הורמונלי אחרי שזה היה כ"כ משמעותי אצלך

הגודל לדעתיאחת כמוני

יש כמה הבדלים עיקריים-שימושית
  1. צורה- נובה טי/פלקס טי הם בצורת עוגן חלק מהפלקס-טי מצופים חומר פלסטיקי שהגוף מגיב לזה אחרת, בלרינה- כדורי נחושת שמסודרים בצורת כדור וזה לא פוצע את הרחם, ג'ניפיקס צורה קצת שונה יותר דומה לשרשרת וזה ממוקם אאל"ט בדופן הרחם

  2. גודל- כל התקן הוא בגודל שונה, יש סוגים שיש להם כמה דגמים

  3. רמת גמישות שונה לכל דגם וממילא הגוף מתייחס לזה אחרת.

התקן לא הורמונלי ג'נפיקסאחת כמוני

נחשב פחות מאריך ומכביד ווסתות

אבל בסוף זה אינדיבידואלי וגם תלוי בהנקה

ורק פרטי

טוב מעדכנת שהייתי אצלהאנונימית בהו"ל

ומסתבר שיש חשד לשארית שיליה

אוף איזה סרט.. אמרו לי לבוא עוד שבוע לראות איך זה

ובנתיים אישרה לי להתחיל נובהרינג אבל לא התקן

אוי איזה באסהקנקן שבור

קחי בחשבון שזה יכול לגרום לך לדימום שוב

ואז עוד פעם לעשות הפסק ולטבול וכו

מה יכול לגרום לדימום?אנונימית בהו"ל

הנובהרינג או הבדיקה?

מאתמול בלילה יש לי דימום, חשבתי שזה מחזור אבל היום באולטרסאונד לא היו בטוחים אם זה ווסת או שהרחם מנסה להתנקות מ(אולי) שארית שיליה

האמת ששבועיים עכשיו לא היה לי כלום והספקתי כבר לטבול, ואני זוכרת מלידות קודמות שאני קבוע מקבלת מחזור בזמן הזה אז לדעתי זה כן מחזור

אם את לא מניקה סיכוי גבוה שזה מחזורפרח חדש

לא מניקה, גם חושבת ככהאנונימית בהו"לאחרונה

השאריות שיליהקנקן שבור

הרגע גיליתי שאין לי מספיק ימי חופש ואני צריכהחמדמדה

לעבןד בחול המועד

😭😭😭😭

😩😩😩😩😩😩

🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯

אני גוססת

אני בוכה

לא רוצה

אין לי תקווה

אני לא ריצה

די

תצילו אותי

לא מספיק מבינה בזה, אבל אולי תיקחי ימי חופשאמא טובה---דיה!

על חשבונך?

אי אפשר לצעריחמדמדה

אעאהרעהאעאהההה😭😭😭😭😭😭😭😭

אחותך לצרה. גם לי אין ימי חופש והאמת הייתיהמקורית

לוקחת על חשבוני אבל יש עבודה שאיאפשר לא לעשות

מקווה שיעבור בטוב♥️

כל חול המועד או חלק?שלומית.

אני גם עובדת חול המועד, אבל פחות שבשגרה, דווקא השנה מרגיש לי סבבה כי יש חול המועד ארוך

כל הימים…חמדמדה

אופ

לא עובר לי

דווקא כשזה ארוך זה מורגש

הילדות בבית

כולם בטיולים

זה לא יוציים בקושי מספיקים ללכת לפארק ונגמר

אולי תבקשי לעבוד חצי יום?פרח חדש

יש מקומות שמורידים על חול המועד רק חצי יום.

זה באמת מבאס מאוד מאוד

מבינה אותך ממש

אני יודעת שלא כולם יסכימו איתי אבל אני אישית כשמחפשת עבודה דואגת להתנות את ההסכם בזה שלא עובדת בחול המועד ואם אין אפשרות אז פשוט לא הולכת לשם. כבר ככה כל הימים והזמן והכוחות שלנו הולכים על עבודה אז לפחות שהחגים ישארו לי לנשימה

מעודדת אותך לא לוותר ולנסות כן לקבל משהו

אוויי מבאס ממש😥😒😔שיפור

אמממ..כבת שבעים

אולי להוציא מחלה? זה בריאות הנפש 🫣

אי אפשר להכנס למינוס?רינת 24אחרונה

ממש קשה ליאובדת חצות

הילדים עלו לכיתה א וזה משמח ומרגש ב"ה

אבל מרגיש לי כבד כל הסיטואציה

השבוע הזה הרגיש כמו נצח

ועוד לא התחלתי שיעורים פרטניים ואת כל המערכת האמיתית שלי בעבודה

לארגן תיקים, לשדל אותם לעשות את זה איתנו, להכין אוכל, להשתגע כי הם בררניים ואחרי שטרחת לתאם עם כל אחד מה הוא אוהב לראות שלא אכלו כמעט כלום,

פתאום זה לוקח מלא זמן

פתאום זה פחות קליל מהגן ויותר דורש ומחייב

זה מתערבב לי ונוגס לי בזמן שגם ככה לא היה לי עם מטלות הבית והעבודה שלי

שולחים שיעורי בית פתאום בשעה שש בערב אחרי שחשבתי שאין כלום וזה מפתיע

ועוד צריך לעקוב אחריהם באפליקציה אחרי החגים

וואיייי זה ממש מלחיץ וקשה

גם ככה היה לנו לא פשוט עם התנהלות והתארגנות

פתאום במקום להנות איתם אני רוצה כבר לסיים את המטלות וזה מרגיש גם להם כבד ורציני ומחייב

במקום פשוט ללכת לגינה ולהנות כמו פעם

איך הופכים את ההתנהלות לזורמת ופחות מלחיצה לי ולהם? מי יכול לתת לי לו"ז לכיתה א אחר הצהריים?

היום חזרתי מפורקת מיום עמוס בביצפר

שמתי להם טלויזיה והלכתי לנוח

אח"כ כשקמתי שניהם בכו וצרחו (לא מווסתים)

אחד רצה להזמין חבר מהגן וכשהוא לא יכל הוא ממש בכה וצרח והשני בכה וצרח שהוא רוצה גינה

ואני פשוט רציתי להתחרפן

כואב לי הראש

ועוד לא הכנו מערכת

והבית עם כביסות וכלים

ועוד לא הכנתי שיעורים לעצמי למחר מה הולכת ללמד

אתמול ישבתי עד 12.30 בלילה להכין כי אחד הילדים בכה שכואבת לו הרגל והייתי צריכה להרגיע אותו

אני חייבת לו"ז ערב

מרגיש שהכל נהיה יותר מורכב ומסובך בהרבה ואני צריכה שוב להוריד משעות העבודה כדי לצלוח את כיתה א עם שניים

אני פשוט לא יודעת איך להתנהל נכון ולסנכרן אותם ואותי במתכונת החדשה

עוד לא דברתי על חוגים והסעותאובדת חצות

שכבר ניסינו שני חוגים לכל אחד

וההתנהגות שלהם והעקשנות והסירובים לעזור/להתקלח/מאבקים

אני יכולה לישון מוקדם ולהשאיר את הבית נוסע או שוב לא להכין שיעורים למחר ולהיות בלחץ לעבודה שלי

או שהכל יהיה פיקס ולישון מאוחר מאד

מציעה לך לחשוב על שעה שבה מבחינתכם הם צריכיםשמשית123

להיות במיטות, ומשם ללכת אחורה לכל משימה ועוד קצת מרווח להתמרחויות.

יש לי ילד בכיתה א בשעה 19 הוא אחרי מקלחת אוכל. אם את צריכה זמן להתאושש אחרי עבודה אז ממש לא לרשום לחוגים.

באיזה שעה אתם חוזרים הביתה?

כשהם ילכו לישון בשעה סבירה זה ישפיע גם על היכולת שלהם לשתף פעולה ( לא פותר את כל הבעיות, אבל עוזר מאוד), יישאר לך זמן למטלות הבית ותוכלי לישון בשעה סבירה ולחזור פחות גמורה מהעבודה.

הודעות ששולחים בשעות מאוחרות, האמת? שולחת פתק שלא עשינו כי קיבלנו את ההודעה מאוחר ולהעלות את העניין באסיםת הורים.

אני לאט לאט למדתי שתחילת שנה זו הצפה והרבה הודעות ולהחזיק ראש, יודעת שאחרי החגים דברים נראים אחרת

כשהילדים רוצים להזמין חבראובדת חצות

ואני אומרת לא הם ממש בכו וצרחו

יצא לי החשק להזמין להם

ומצד שני מבינה את הצורך החברתי

אבל התגובה שלהם הפתיעה אותי

שמתי להם מסך והלכתי לנוח שעה

וכשקמתי לאחד הייתה ציפיה שאזמין חבר

והשני רצה ללכת לגינה

ושניהם צרחו והיו לא מווסתים

ונראה לי שהזדקנתי בשנה

לא הייתי חד משמעית איתם והתבלבלתי שהיה

איך אתן מתנהלות מול זה?

לפי מה שמתאים ליהמקורית

הרצונות שלהם זהנחמד אבל זה צריך להתאים גם לי. בטח במשו לא אקוטי כמו לפגוש חבר

אמרת לא והוא מתבאס? תני לו. לא חייב לרצות אותו. הוא יצרח עד שיירגע,תתני לו חיבוק ותמשיכו הלאה בחיים

איזו שעה זו היתה?שמשית123

אני גם תמיד מסכימה להזמין ללכת, אפילו שיש לי ילדים גדולים שיכולים ללכת לבד ולחזור לבד אם אני מרגישה שזה ישבש את הלוז ולא מתאים לי, אז לא

גם אצלי התחיל כיתה אילד בכור

ובכללי התחלות חדשות

הם חוזרים ממש מוצפים

וטלוויזיה זה עוד יותר מציף

אז לא אומרת לא להביא אם את צריכה רגע לנוח, פשוט להבין שזה התוצאה של אחרי ולנשום עמוק לקראת זה

אני מעדיפה לשבת איתם רגוע כשהם חוזרעם ואז להוציא משחק שלא הוצאנו מלא זמן- פליימוביל, מגנטים

ולשכב על הספה לידם כשהם נכנסים לקטע

קופסאות אוכל- הכנתי איתם ביחד טבלה של מה מכינים כל יום. הם החליטו מה כל יום, רק דברים שהם אוהבים. שוקולד מסכימה ביום שישי. ואז זה ממש מסודר לנו ולהם

קופסאות אוכל מכינה בערב

ושיעורי בית אצלנו זה בקטנה עכשיו.. אז לפעמים כשחוזר מהבית ספר ולפעמים בערב כשרגועים יותר

מה עם בעלך? אנחנו מנסים לסדר את הבית תוך כדי המקלחות וההרדמות ומה שנשאר אז אחרי שנרדמים

רק לגבי המערכת- בגיל הזה (וגם אחרי) אני מכינה להםיעל מהדרום

לק"י

אלא אם כן, יש להם רצון להכין בעצמם. וגם אז צריך להכין איתם או לבדוק שהכינו נכון.

יבוא יום והם יכינו. תורידי מעצמך דברים מיותרים.

הלוז שלי לכיתה אהמקורית

היה צהרון

וחוג אחד בשבוע לכל ילד ונגמרתי

אם את שואלת אותי זה נחמד אבל לא מאסט. יותר חשוב בעיניי לשבת איתם על שיעורים ולצאת לגינה/ לעשות ערב בבית. החיים עמוסים וסה קשוח אחרי יום עבודה להתחיל חוגים גם, בטח כשאת ככ עמוסה. אז הייתי חושבת על זה שוב, מבחינת תדירות וכמות ונחיצות

מעירה מוקדם משכיבה מוקדם

מערכת אני דואגת להם כי לא ציפיתי מהם לדאוג לזה בטח לא בתחילת שנה

לדעתי הבעיה היא שאת עובדת גם אחרי שעות העבודה, והרבה. זה גוזל ממך מלא אנרגיות וזמן

הייתי הולכת לכיוון של הפחתת עבודה יומיומית מהבית ככל הניתן. את גם בנאדם.

מה יש להכין מערכת בא'?חילזון 123

מה יש להם חוץ מחשבון ועיברית?

אצלי הם לוקחים כמעט הכל כל יום ודי.

לא הייתי משדלת אותם להכין איתך. אפשר לחכות עם זה.

אוכל - תחליטי איתם תוכנית מראש לכמה ימים ותכיני להם זריז לבד.

תודיעי להם שחברים תזמינו רק בהמשך אחרי החגים.

ומסכימה שזה עמוס ומלא דברים קטנים ומעצבנים בבת אחת. אחכ זה מתאזן לדעתי.

אצלינו יש גם מדעים/ הלכה/ משנה ועוד....יעל מהדרום

לק"י

אבל אני בהחלט מכינה לה בעצמי.

לפעמים היא רוצה להכין, אז מכינות ביחד.

בחודשים הראשונים בכיתה א?חילזון 123

וגם אם יש, זה דברים שנשארים בתא לא?

וגם אם אין תא, בכיתה א' אין קיצושע או חומש הכל חוברות דקות

כן. בחודשים הראשוניםיעל מהדרום

לק"י

אצליכם לומדים רק קריאה וחשבון?

לא נראה לי שהם משאירים הכל בכיתה.

ואם לוקחים הכל כל יום- זה יכול להיות עוד 3-4 חוברות+ מחברות. וזה מכביד...

אולי לא רקחילזון 123

אבל שאר הדברים אין מה לקחת הביתה משאירים הכל בתא.

לא זכור לי שהיה ש''ב בא' חוץ מבחשבון וקריאה

אם יש אפשרות להשאיר בכיתה זה ממש מקליעל מהדרוםאחרונה

ההתחלות קשות 🤍כתבתנו

זה בהחלט שינוי משמעותי, ולוקח זמן להתניע את זה. זה הכי הגיוני וטבעי שעד שזה יכנס לשיגרה יותר מוכרת והמשימות יקחו הרבה פחות אנרגיה- זה יהיה איטי ומעצבן ודורש ריכוז גבוה ויותר כוחות כדי להשתלט.

לא כיף, חיבוק גדול, בעזרת השם אחרי תקופת הסתגלות לחוצה יותר זה אמור להסתדר.

עד אז, להיות בחמלה כלפי עצמך וכלפי כולכם. לא להצליף בעצמך על כל טעות, גם לך קשה ומותר להיות אובדת עצות 😉, טעויות הן חלק מהחיים והן מדייקות אותנו ומציבות לנו מטרות שיש דרכים להתקדם אליהן. לחבק את הילדים ולהיות איתם בזה גם אם אמרתם להם לא, ואגב, לגמרי יש בהם כוחות לשרוד כשאומרים להם לא.

ובבקשה, אל תשמעי את זה בטון מנוסה ומתנשא, כל כך מכירה שהתקופה הראשונה של שינוי גדול היא כבדה פי שמונה מהשיגרה שתגיע. ומה שרובנו חוות כל פעם עם ילד אחד- אצלכם זה כפול! אז זה באמת נורמלי ההרגשה שדברים יצאו מאיזון ואני מעריכה שתוך שבועיים שלושה זה יהיה בעזרת ה' מאחוריכם. בהצלחה יקרה, זה באמת לא פשוט.

אצלינושיפור

משאירים הכל במגירה בכיתה, חוץ מחוברת קריאה שחוזרת הביתה לשיעורי בית כל יום. אין אצלכם מגירה בכיתה להשאיר חוברות?

ולא בסדר ששלחו שיעורי בית ב6, הייתי מוותרת באותו יום...

לא חייב חוגים אם זה מעמיס. השנה לא רשמתי אף ילד לחוג כי הרגיש שזה יותר מדי בשבילי.

כל החוסר ויסות הרגשי ישתפר עם הזמן. הגיוני שהם עדיין מוצפים מתחילת שנה.

ולגבי אוכל, לא להתרגש מזה שלא אוכלים. חבל, זה יוצר לחץ סביב האוכל. אולי תעקבי בשביל עצמך כדי לראות מה אוכלים ומה פחות (נגיד שמתי לב על אחד הילדים שלי שאם אני מביאה לו אותו כריך יומיים ברציפות אז ביום השני הוא פחות אוכל ומאז אני יותר משתדלת לגוון) אבל אל תדאגי, הם לא ירעבו...

אצלינו הדבר היחיד שהשתנה בלוז צהריים בתחילת כיתה א' זה 10 דקות שיעורי בית שהתווספו.

אתם ממש בתחילת שנה, לאט לאט תלמדו איך לסדר את הלוז בצורה יותר יעילה, וכולם יסתגלו ויהיו יותר רגועים. אל תרגישי שהמצב כרגע זה המצב הנתון לכל השנה. שיהיה בהצלחה!

דבר ראשוןהשם שלי

תמיד ההתחלה קשה, אחר כך הם מתרגלים ואת מתרגלת והסדר יום החדש כבר יותר זורם.

בשלב הזה לא צריך לדרוש מהם לסדר את התיק.

אם זה בא מהם, אז מצוין, אבל אם לא- יותר קל לארגן לבד מלרדוף אחריהם.

בהמשך הם ילמדו לקחת אחריות ולסדר את התיק.

לגבי האוכל, אני מבינה שזה חדש לך כי בגן עם קיבלו אוכל.

לא צריך יותר מידי להשתגע.

אם הם אוהבים משהו מסויים ואין להם צורך בגיוון, אפשר לשלוח כל יום אותו דבר.

וגם אם הם לא אכלו, לא להילחץ מזה.

אפשר לנסות אפשרויות שונות ולמצוא מה הם אוכלים, אבל בלי לחץ.

אם יותר קל לך, אפשר להכין את האוכל מהערב.

אם שולחים שיעורי בית רק בערב זה לא תקין, וכדאי להגיד למטרה.

אפשר לשאול את הילדים מה היה לשיעורי בית, יכול להיות שהם ידעו מעצמם, או לבדוק אם סימנו עמודים בחוברת.

פעילויות אחר הצהריים, זה תלוי ביכולת שלך.

את יכולה להסביר להם שבתחילת השנה לוקח זמן להתרגל, ולכן כדאי פחות ללכת לחברים וכד'. ובהמשך תוכלו לחזור לפעילות אחר הצהריים.

מתי הילדים חוזרים הביתה?

יש הבדל אם מסיימים מוקדם, או שיש צהרון.

אצלינו לא היה לוז ממש קבוע.

היינו חוזרים הביתה בסביבות 14:15 אוכלים ארוחת צהריים.

לפעמים מייד אחרי זה היה שיעורי בית, לפעמים זה היה יותר מאוחר.

לפעמים היינו בבית, לפעמים יצאנו לגן שעשועים.

אחר כך ארוחת ערב, מקלחת השינה.

תתכנני את הזמן כך שהם ילכו לישון בזמן ולא יתעכבו.

חיבוקאפונה

ממש שומעים את העומס הטכני והרגשי ממה שכתבת.

כל שינוי דורש הסתגלות.

המח שלנו פועל על אוטומטים כדי לחסוך באנרגיה, וכל שינוי בשגרה דורש ממנו חיווטים חדשים ולכן ההתחלה תמיד דורשת יותר אנרגיה - גם אם זה שינוי משמח. תחשבי - מעבר דירה, חתונה, עבודה חדשה. בהתחלה כל דבר לוקח המון זמן ואנרגיות ונגמרים מוקדם בערב, או כבר בצהריים... ועם הזמן הרבה מרכיבי שגרה הופכים לאוטומטיים ואנחנו יכולים להמשיך בשגרה תוך כדי שמתפנה לנו אנרגיה להשקיע בדברים אחרים.

אז דבר ראשון להבין שבשבועות האלה את מסתגלת לשנה חדשה בעבודה יחד עם ילדים בבית ספר, את מושקעת בזה ולכן חייבת להניח בצד כל מה שלא דחוף - להוריד סטנדרטים בבית, לקחת עזרה, כל מה שיכול לעזור. לאפשר לעצמך מנוחה במשך היום וממש ממליצה להכניס ללו"ז פעילויות משחררות - יציאה לטבע, ריקוד, אומנות, בלי הילדים או איתם מה שיותר נגיש העיקר שתיהני. ולהחזיק בראש שעם הזמן יהיה קל יותר.

עם שאת, אם שגרת העבודה שלך דורשת יותר מידי אנרגיות - צריך לעשות שם שינוי: הקטנת היקף משרה, אימון מקצועי שיעזור לך להיות יותר יעילה או אפילו הסבה מקצועית.

דבר שני לגבי הילדים.

גם הם מסתגלים כמובן... גם להם יש עומס גדול של צוות חדש, חברים חדשים, הסעות... הרבה דרישות חלקן מתסכלות, לפעמים יש בכיתה מורים קשוחים או מריבות אלימות שאלה דברים שגורמים לילדים הרבה מתח גם אם הם רק צופים מהצד.

אז את כל החוויות האלה הם צוברים וצוברים, כי בית הספר דורש תפקוד והתנהגות נאותה, ולכן עולה מגננה שגורמת להרגיש פחות. וכשמגיעים הביתה זה צריך לעבור עיבוד ולהתפרק מהגוף, ולכן חייבים לוודא שאחר הצהריים מותאם לעיבוד ופריקה רגשית.

טלוויזיה זה עוד קלט, היא רק דוחה עוד את הפריקה.

חוגים זה עוד מטלה (בדרך כלל), ועוד זמן שילד מחזיק את עצמו ועושה מה שצריך, ועוד לחץ ועומס על ההורה. אפשר אבל לשקול טוב אם זה שווה את זה, ולא להעמיס. במיוחד לילדים שנמצאים בצהרון.

מה כדאי לעשות אחר הצהריים:

  1. הכי חשוב - מרחב של זמן. לא להפוך את אחר הצהריים לשורת משימות שצריך להספיק. במרחב הזה המח של הילד יוכל להוביל אותו לעבד מה שצריך ואיך שהוא צריך.

  2. משחקים פיזיים - טרמפולינה, כדור, יציאה החוצה, משחקי תנועה (המלך אמר, ים יבשה וכו'). אם את מזהה תסכול ואגרסיביות אז משחקים יותר אגרסיביים - מלחמת כריות/נודלים (האלה של הבריכה), היאבקות וכו'. להכניס צחוק למשחק, כמה שיותר זה מאד משחרר.

  3. משחקי דמיון - פליימוביל, תחפושות, יצירה חופשית, הצגות, אחד ממציא התחלה של סיפור השני ממשיך וכו'.

  4. אחרון והכי חשוב - בכי. בכי הוא הפורקן האולטימטיבי של עומס רגשי. הוא מאפשר ריפוי עמוק של תסכול ומקדם הסתגלות. אני מזמינה אותך להתיידד עם הבכי, לצפות שהוא יגיע בתקופה הזאת יום יום ואפילו להזמין אותו - כמו שעשית בלי כוונה כשאמרת "היום אין חבר". עשרת לילד להרגיש את התסכול ובעקבותיו באו הדמעות שלא היה אפשר לשחרר בבית הספר. אלה דמעות מבורכות, תשמחי בהן! תשמחי בשביל הילדים שלך שיש להם בית שאפשר להרפות בו.. זה כל כך משמעותי.

את כל הדרישות והמטלות של השגרה - שיעורי בית, התארגנות וכו' - להנמיך ציפיות, למנן, הכל בסדר. ילדים משוחררים ורגועים לומדים בקלות.

תודה!! לקחתי לי כמה רעיונות טובים!!!שיפור

וואהו! מי את? כתבת מדהים !אובדת חצות

איזו הכלה !

לגבי הבכי של הילד אני חושבת שלא הייתי ברורה הוא הבין ממני שאולי הם יוזמנו אחרי המסך ואז הוא התנהג יפה לכאורה נתן לאמא לנוח וראה מסך וכשאני קמתי עייפה ומבולבלת ציפה שאזמין וכשאמרתי שלא- הוא התאכזב אותי גם ממני כי לא שללתי ולא אישרתי ולא קיימתי מבחינתו את החוזה.

עוד דבר בגלל שאחה"צ הפך לעומס טכני לי שידרתי פתאום כבדות וחרדה, איפה התיק? מה השיעורים? בואו נארגן אותו למחר ופתאום שמחת החיים נעלמה ממני ובהתאמה גם להם ולמה??? הם רק לפני שניה היו ילדים שיורדים לגינה. עצוב שפתאום המחויבות הזו מתווספת לי ולהם.

חיזוק לנושא שלא קשור לפורום, אבל יש פה אוסף נשיםקנקן שבור

מדהימות עם המילים הנכונות תמיד, אז מרשה לעצמי

מנסה לכתוב בלי שיזהו, אז סליחה אם זה קצת מעורפל

יש לי איזה מכרה רחוקה, שאם תקבל משהו שהיא מאוד רוצה ופועלת לקבל אותו, אני אפסיד.

לא הפסד לדורות, אבל כן הפסד כספי יחסית משמעותי, וגם תקופה של חוסר נוחות שממש מטריד את שלוותי.

עכשיו אם זה לא היה פוגש אותי בצומת, הייתי הכי מפרגנת לה בעולם, ואפילו עוזרת לה לקבל מה שהיא חולמת עליו.

יותר מזה, בכמה משפטים שאזרוק למישהו, אני כנראה יכולה לטרפד לה, זה לא יהיה הפסד בשבילה לתמיד, זה רק ידחה מה שהיא רוצה בכמה זמן, אבל לי (לנו) זה ייתן מרווח נשימה שאנחנו ממש צריכים.

ברור לי שאני לא אגיד כלום, אני לא אקלקל לה

צריכה ממכם חיזוקים שמה ששלי שלי, ומה ששלה שלה, והכל ממנו יתברך

תודה מראש

זה ממש מטריד את שלוותי

מחזקת אותךאפרסקה

זה נשמע כמו ניסיון מאוד קשה.

קשה לפרגן במצב כזה, ולא בטוח שאני הייתי מצליחה לפרגן במצב כזה (הכוונה לשמוח באמת בשמחתה).

לטרפד לא הייתי מעיזה, כי לכי תדעי אם יבוא יום והיא תשמע על זה בצורה הפוכה מאיזה מישהו וזה יגרום לאי נעימות מאוד גדולה. סיפורים היום מתפשטים כמו אש.

וחיבוק על ההתמודדות!

תודה שכתבת!קנקן שבור

אני לא אטרפד כי זה אסור לי הלכתית

אז מבחינתי זה מספיק

אבל היצר הרע עובד שעות נוספות באילו ואם...

ואפילו לפעמים עולה בי תפילה או משאלה שזה יטורפד לה ממקום אחר (זה לא כזה מופרך, אבל אני כמובן לא אגרום לזה לקרות)

ומנסה ממש לחזק את עצמי שכל אחד ומה שמוכן לו משמים

וואו איזה מצב קשה. חיבוקקופצת רגע

האמת שלא ממש הבנתי את הפרטים,

וכתבת שבכוונה כתבת מעורפל.

אבל יכול להיות ששווה לך להתייעץ עם רב? זה מתאים לך/לכם? כדי להבין מה הדבר הנכון לעשות. יש דברים שאם זה בא על חשבונך אולי זה לא נחשב לטרפד לה אלא לדאוג לעצמך?

תודה, אני אנסה קצת להבהיר את זהקנקן שבור

זה לא המקרה, כי אם אספר את המקרה יזהו אותי

אבל זה על אותו עיקרון

נניח שהיא אמורה לקבל קידום בעבודה, שהקידום הזה יגרום לתקופה (מדגישה שזה לתקופה, כי אח"כ זה אמור לחזור לקדמותו בע"ה) להרעה בתנאים שלי. דבר שידעתי מראש כשנכנסתי לעבודה שיכול לקרות והסכמתי לזה.

בין היתר אני ארד לתקופה בשכר שלי, ואצטרך לעבור לעבוד ממקום שפחות נוח לי ורחוק לי משמעותית מהבית, אבל שוב ידעתי שזה יכול לקרות מראש.

עכשיו יש אופציה, שאם המעסיק ישמע נקודה ספציפית אצלה, הוא פחות ירצה לגייס אותה עכשיו, בנקודת זמן הזאת, וידחה את תחילת העבודה שלה לתקופה אחרת, שלי תסתדר הרבה יותר טוב מבחינת כל הנ"ל ואז כל ההרעת תנאים לא תשנה לי כל כך.

אני יודעת על הנקודה הזאת כי אני מכירה אותה קצת, אבל הוא לא יודע ואני כמובן לא אגלה לו. אבל לא מופרך שהוא ישמע את זה ממקום אחר. ההעסקה שלה עדיין לא סגורה מאה אחוז, נראה בכיוון טוב.

ולה עצמה, זה ממש קריטי דווקא עכשיו לקבל את העבודה הזאת

לכן אין פה מקום לשאול רב, זה זכותה, ואני ידעתי על זה מראש.

יוואו איל אני מבסוטה שהצלחתי למצוא דוגמא שתסביר ממש את הנקודה, ועדיין שזה לא יהיה המקרה שלי

תודה השם

ותודה לך שהגבת

וואי נשמע ניסיון קשהרקאני

ערב ראש השנה עכשיו

אולי תתפללי שבזכות שאת עומדת בניסיון

תהיה לך שנה טובה ומוצלחת במיוחד בתחום הזה

ותעריכי את עצמך

לפעמים מרוב שברור לנו שלא נעשה משהו שאסור

אנחנו לא מעריכות את עצמנו על זה

כן ברור שלא תעברי על ההלכה

אבל עדיין מגיעה לך הערכה על ההתגברות

תודה, על מילים מדוייקות בשבילי, מעריכהקנקן שבור

גם אני עברתי היום התמודדות מעצבנת בסגנוןשמשית123

רציתי לעזור, ובסוף דברים השתנו כך שהעסקה שהצעתי בעצם פגעה בי (לא באשמתה) אבל היא לא הציעה לי לחזלש את העזרה והתחלתי להרגיש איך הלב מתעצבן ומתרעם.

אז קודם ממש ישבתי ואמרתי לעצמי שזה בסדר, ומכעיס שדברים לא הסתדרו, באמת משהו שהיה לי מאוד חשוב שלא יצא לפועל רק בגלל העזרה שהצעתי בהתחלה.

ואחרי זה חיזקתי את עצמי שה' יכול לסדר הכל, ושום דבר לא מסובך בשבילו, ואם הדבר שלא הסתדר טוב בשבילי אני מבקשת שזה יסתדר בקלות, ואם לא אז שאצליח לקבל את זה בשלוות נפש. זה הכניס בי הרפיה כזו שבאמת שימחה אותי..

בהצלחה רבה גיבורה ♥️

זה נשמע ממש קרוב או דומה לסיטואציה שליקנקן שבור

כי גם פה במקרה שלי היא ידעה שזה הולך לפגוע בי, אבל יודעת גם שאני מודעת לזה והיא נקלעה לאירוע בטעות, זה יכול להיות כל אחד אחר שאני לא מכירה.

ועדיין היה לי קצת מקום בלב שבגלל ההכרות שלנו היא תנסה לחפש משהו אחר ולא לגרום לי להיות במצב שהוא ממש לא טוב לי, אפילו שזה לתקופה.

תודה שכתבת, חיזקת אותי ממש

ושולחת לך חיבוק חזרה והרבה כוח, השם ישלם לך ממקום אחר יש לו שפע אינסופי!

תבקשי מהקב"ה שיסדר לך את הדברים.ד' הוא האלוקים

ותתני לו להפתיע אותך בדרך,

כי לפעמים אנחנו חושבים איך דברים יכולים להסתדר,

ומתפללים שזה יקרה בדרך מסוימת, והקב"ה יש לו דרכים מפתיעות לסדר עניינים.

תבקשי שזה יהיה טוב בשבילה, ויסתדר גם לך.

נפלת על התקופה הכי טובה בשנה בשביל לבקש את זה!

בהצלחה, שנה טובה ומתוקה, שיתקבלו התפילות לרחמים ולרצון!

אמן! תודה רבה!קנקן שבור

אני בדיוק מתחילה תכף תפילת שחרית (מנסה לכבוד השבוע האחרון של השנה...)

תודה על ההסתכלות, אני אנסה לבקש במילים האלה

חיבוק וחיזוקתהילה 3>אחרונה

אין אדם נוגע במוכן לחברו כמלוא הנימה

שבע"ה תזכו לשפע בכל התחומים!

משפחית שעושות את החג בבית עם המשפחה הגרעיניתכי לעולם חסדו

יש לכן טיפים?

איך להלהיב את הילדים? איך לשמוח למרות העומס הבלתי נגמר תודה לה'?

איך לחלק משימות ככה שגם אנחנו ההורים מספיקים לאכול?

ובכלל טיפים לאווירה

אצלנו כל ההתלהבות היא סביב הסימניםחזקה בעורף

מכינים כמובן את הסימנים הרגילים, אבל גם חושבים לפני על כל מיני סמנים מיוחדים וטעימים. הילדים מתים על זה❤️

דוגמאות מהשנים הקודמות:

קולה- שנשמע בקול אבא ואמא

ביצת עין (הגומי הזה) - שנראה את הטוב בכל אחד

בננה - שיבנה בית המקדש (החליטו שזה מתאים🤷🏽‍♀️ אני זורמת)

חטיפים - שיחזרו כל החטופים (ב"ה כבר לא רלוונטי)

וחוץ מזה כמו סעודת שבת רגילה… לא הבנתי מה השאלה באיך לחלק משימות?

אהבתי!הבוקר יעלה

יש רעיון לעוד ברכות מתוקות?

השנה עדיין לא עשינו סיעור מוחות וקניות🤫חזקה בעורף

באמת כדאי כבר להתחיל…

אבל הכי ממליצה לך לתת לילדים שלך לחשוב על רעיונות, כשזה בא מהם זה הרבה יותר כיף ויוצר חיבור יותר לחג❤️

הילדים שלי קצת קטנים בשביל משחקי מילים כאלה,כי לעולם חסדו

אבל אחשוב על עוד אופציות דומות

רעיון מתוק, הולכת לנסות את זה השנה שימושית

אצלו הולך גם, שומר שה' ישמור עלינוסטודנטית אלופה

מרגישה שאני בעומס בלתי נגמרכי לעולם חסדו

אוכל שווה ברמה הכי גבוהה, קינוחים ברמת שףממתקית

זו הנחמה הכי גדולה שלהם שלא חוגגים עם משפחה.

מה הכוונה לחלק משימות? בחג עצמו? כדי שתספיקו לאכול?

אתם אוכלים יחד איתם בסעודות החג

אם הכוונה בין ההכנות לחג, שתספיקו לשבת בנחת ולאכול- אז תלוי בגילאי ילדים...

אחד מקלף, אחד חותך, אצלי יש אחת גדולה שאחראית על העוגות

אחד אחראי על ריקון האשפה ואחד אחראי להעסיק את הקטנים...

אנחנו לרוב עושים ראש השנה לבדשיפור
עבר עריכה על ידי שיפור בתאריך כ"ו באלול תשפ"ו 13:07

מסדרים את הסימנים על השולחן ביחד עם הילדים, נותנים להם תפקידים כמו לפרוט את הרימון ולחתוך את התפוח. זה כבר ממש מרגש. מתחילים את הסעודה עם הסימנים, אומרים ביחד את הברכות וטועמים ביחד. יש לנו גם ברכונים מיוחדים לברכות. בדרך כלל יש לכל ילד דבש קטן מהגן והם ממש אוהבים את זה.

לוקחים את הילדים לתקיעות שופר.

הכי פשוט הכי אווירת חג.

וואי בדיוק רציתי לפתוח נושא כזה שימושית

כמה טיפים שהגעתי אליהם במהלך השנים-

קודם כל – קופסת חג. לכל חג יש לי קופסה שאני שומרת משנה לשנה, עם משחקים, קישוטים ודברים מיוחדים לחג. השנה נפתח אותה ביום שישי בבוקר בע"ה, כדי לתת להם זמן להתרגש ולהתלהב. ילדים קטנים ממש מחכים ומתלהבים כל פעם לפתוח ולהיזכר בדברים שיש שם.

על השולחן – תיבות שנה טובה. ליד כל מקום שמה תיבת דואר אדומה קטנה, וכל אחד מכין כרטיסי שנה טובה לאחים, להורים וכו'. זה ממש חמוד, והילדים נהנים לקבל ולפתוח את הכרטיסים.

אני גם שמה לכל אחד צלחת קטנה עם סימני החג, ומכינה לכל ילד מקום עם השם שלו. ככה גם השולחן נראה חגיגי וגם חוסכים את ה"אני רוצה לשבת פה!" 😅(לפעמים הם רבים בכל אופן אבל זה חוסך לפחות חצי מהמריבות)

בסעודה – אנחנו מכינים דברים שמתאימים ברמה לילדים, וגם הם רוצים לשתף את מה שלמדו בגנים ובבית ספר אבל אחרי החלק הזה הם לגמרי יכולים ללכת לשחק,

מבחינתי הם לא צריכים לשבת ליד השולחן כל הסעודה. אנחנו אוכלים ומדברים בהתאמה לשיח בוגרים, ואם אחד הילדים רוצה לבוא לאכול – אני מביאה לו. אני לא רודפת ולא משכנעת. אכל מנה אחת? מצוין.

בוקר החג- ביום התפילה ארוכה, אז חשוב לי שהם יאכלו משהו משביע לפני הסעודה, אז לפני או אחרי התקיעות, תלוי מתי אנחנו הולכים לשמוע שופר, עושה קידוש ומביאה להם סלט פירות ולחמניה ממולאת בשר טחון, זה משביע ומזין אותם ועוזר להם להיות רגועים

לוח זמנים גדול וברור- לילדים שלי (וללהרבה ילדים בכללי) חשוב לדעת מה עושים ומה בא אחרי מה, אז אני לוקחת גליון גדול ומכינה מסלול שמתחיל בכניסת החג ומסתיים בצאת החג, לאורך זה מציירת סמלים שמסבירים מה עושים (משחקים, קידוש, תקיעות, משחקים שוב, סעודה, מנוחה וכו') וחלון סימון וכל פעם מעהבירה את החלון סימון למה שעושים עכשיו. זה ממש מפקס אותם...

ועוד משהו שעוזר לי מאוד – שקיות הפתעות. אני מכינה לכל ילד שקית עם כמה דברים קטנים כמו חטיפים קטנים ופרסים מהכל בשקל, ונותנת אותה בזמן שאני רוצה להתפלל. זה נותן לי בערך רבע שעה-עשרים דקות של שקט.

ולא לשכוח שלא כל מה שעובד שנה אחת עובד פיקס גם בשנה שאחריה. צריך לראות את הילדים, את העייפות ואת מה שמתאים באותו רגע ❤️

וואווו!!!! איזה השקעות!!!! מהמםםםם!שיפור

מהמם, איזה יופי!נעומית

מקסים. אפשר רעיונות של מה את מניחה בקופסאת החג?ממתקית

למשל בראש השנה- קישוטי שולחן של רימון וכו? מה עוד אפשר?

ככה-שימושית

משחקים- שופרות, רימונים/דגים/חלות עגולות/גזר וכמה דברים בסגנון הזה מפלסטיק למשחקי דמיון, סולמות וחבלים שמכרו פעם באיזה דוכן בקניון עם סמלים של ראש השנה

משחק זיכרון ופאזלים ל ראש השנה, חוץ מזה כמה משחקי קופסא ששמורים רק לראש השנה ויום כיפור

ספרים על ראש השנה

קישוטים- פלייסמטים תפוחים ופלייסמטים בצורת דגים, חבקי מפיונים שונים, קישוטי פלסטיק קטנים של רימונים, תפוחים, שופרות חיתוכי שנה טובה, מאזניים וכו'

יש לי גם חבק לבקבוק יין של שנה טובה,

התיבות דואר האדומות הקטנות ועוד כל מיני דברים בסגנון הזה.

תודה! מרגישה שהבנת אותי כי לעולם חסדו

עוקבתבוקר אור

חג הוא מלהיב מעצם טבעומתואמת

מזה שהוא מתקיים רק פעם בשנה

אצלנו גם ממציאים סימנים לכל מיני מאכלים, וגם אצלנו יש משחקים מיוחדים לכל חג, שנשמרים בארון למעלה (פאזלים בעיקר).

ואני משתדלת לכתוב לכל אחד מבני המשפחה פתק קטן לסיכום השנה שלו ולתפילה על השנה החדשה, ומצרפת לזה פרס קטן. (אני באמת צריכה לדאוג לזה השנה, תודה על התזכורת🤭) שנה אחת גם יצרתי פאזל מתמונה משפחתית, וכל ילד קיבל חלק ממנו והם היו צריכים להרכיב אותו יחד.

והייתה שנה שגם יצרתי קובץ סיפורים על הסימנים - סיפרתי אותם לאורך הסעודות, והילדים היו צריכים לנחש באיזה סימן מדובר. (אולי השנה אמחזר את זה, כי הקטנים דאז גדלו ויוכלו עכשיו להשתתף)

מעבר לזה, אני חושבת שחשוב להשקיע בתפילות - מחזורים למי שיכול להתפלל, מחזור לקטנטנים בשביל הקטנים, ובעיקר - הסבר לילדים לפני שאני מתפללת בעצמי, שעכשיו משתדלים לא להפריע... (נראה אם זה יצליח השנה)

כבר כמה שנים אנחנו עושים בביתמנסה לענות

כי זה הכי נוח מבחינת הילדים

והשנה גם שאלנו אותם והם אמרו שהכי טוב בבית..

שולחן-שמים קישוטים מיוחדים על השולחן- ראנר מיוחד / מפה חדשה / מפיות וכלים חדפ חגיגיים (כדי שלא אצטרך לשטוף כלים כל החג.. מוריד עומס). היתה שנה שהבת שלי הלכה אתי לחנות ובחרה קישוטים לשולחן וכל שנה היא שמחה לערוך ולקשט אתם.

סימנים-גם אנחנו ממציאים עוד סימנים והילדים ממש מתלהבים וחושבים גם בעצמם. למשל- מנגו-שנתמוגג משמחה, קינואה-שלא נקנא באחרים, קולורבי-שנשמע בקולו של הרבי בננה-שנתבונן בטוב שה' נותן לנו וכו'.

תפילה-אפשר לקנות לבנים טלית. לקטנים-להכין שקיות עם ערבוב של חטיפים כדי שיתנו להתפלל, להביא משחקים קטנים שאפשר לשחק על הרצפה בשקט, להביא כלי רכב-בימבה וכו' שיוכלו לשחק מחוץ לבית הכנסת

טיפיםאמאשוני

ההורים מכינים מעטפות עם שמות בני המשפחה, וכל אחד כותב כרטיס ברכה/ ציור לאחרים.

מעסיק אותם יופי בערב חג.

הייתה שנה שהיחס בין האחים היה מאתגר במיוחד, עשיתי פרוייקט שכל אחד קנה מתנה לאחים שלו והביאו אחד לשני בערב חג.

עצם זה שכל אחג בא איתי בנפרד לחפש מתנות, שהיו צריכים להשקיע מחשבה מה ישמח כל אחד, שקנו מיוזמתם משהו בשביל האיר, ובסוף עוד הביאו לו את זה,

ממש עשה טוב לאווירה משפחתית.

באמת הרגשתי שמשהו זז להם מקנאה ותחרות לנתינה ופירגון.

זה היה חד פעמי כי באמת דרש השקעה ממני בלכוון ולדבר, ולעודד אותם לחשוב טוב.

זה היה תהליך שלם.

אבל אולי זה יכול לתת השראה.

אפשר נניח להכין בנק מילים, וכל ילד צריך לבחור מילה שמאפיינת כל אחד מהאחים, ואתם תוסיפו גם עוד כמה.

את ההכנה אפשר לעשות עם הצאט שיתן רשימת מילים ולהדפיס ולגזור

ואז הם רק צריכים ליישם.

אפשר גם שכל אחד מכין משהו לחג. מנה אחרונה, עריכת שולחן, דבר תורה, חידון, וכד'

אפשר אחד תוכן אחד משהו פיזי.

מה שזורם לך.

אם אפשר כדאי לקנות משחק שווה לחדש בחג, זה יכול להעסיק שעות.

אחרי החג להחביא עד כיפור.

אם יש לך קטנים, אולי כדאי שבעלך יתפלל בותיקין כדי שתוכלו לאכול בשעה נורמלית ובכלל, שלא יהיה חצי יום בבית כנסת כי יומיים רצוף ולדאוג לכל הארוחות והכל, באמת יכול לצאת קצת קשוח.

להכין את הקטנים לתקיעה שופר. (בקטע שלא יבהלו שזה אזעקה או בכללי ילדים עלולים להיבהל)

אפשר להשמיע ביוטיוב כדי שיבינו ולא יהיה תיאורטי.

כדאי להכין אוכל שנוח לתת לילדים בחופשיות שלא עושה הרבה לכלוך ולא חייב לחמם.

למשל שבלולי פיצה או שניצלונים.

שלא ינשנשו ביסקוויטים כל היום עד הארוחה.

אם יש גדולים לעשות רשימת תורנות.

4 ארוחות צריך יותר סדר מבד"כ.

מי עורך, מי מפנה, מי רוחץ כלים.

אם יש בעיות עם המקומות, כדאי לדון/ להחליט מראש ולשים כרטיסי שמות,

עדיף טנטרום שעה לפני הארוחה ולא דקה לפני שהכוס קידוש כבר ביד.

בסעודות בערב כדאי להאכיל טת הקטנים בזמן התפילה ככה שבזמן הארוחה עצמה הם יוכלו לפרוש לשחק ואתם תוכלו לאכול ולשבת עם הגדולים יותר ולהנות מאווירת החג.

לנשום עמוק ולזכור שעם כל העומס, בסוף אתם בבית שלכם ויש לכם גמישות מלאה בקבלת החלטות. לא להתקבע על מנהגים, לאט לאט תמצאו את המינון האידיאלי.

לדאוג למשהו שישמח אותך בחג. אולי את מאלה שכרגע לא חושבות שזה מה שיטריד אותם ובעיקר דואגות לתפריט וקניות ולו"ז ותעסוקה לילדים,

אבל אז מגיע החג וזה כן עלול להיות קצת מבאס.

אז גם אם אין לך זמן לחפש שמלה/ מטפחת/ בושם

לפחות איזה פינוק קטן (אפילו משהו אכיל)

דיברתי על גמישות, אבל בא לי לשתף שליל הסדר הראשון שעשינו בבית שכחנו לדאוג לקערת סדר. רבע שעה לפני הדלקת נרות חיפשנו אלתור,

לא היו לי קעריות חד"פ או מכלי הפסח.

מצאתי חבילת מנגטים סגורה

ומגש עגול חד"פ (האלה של המשלוחי מנות) גם כן חדש שקניתי ולא השתמשתי ולא נגע בחמץ.

הדבקתי מנג'טים על המגש והרי לנו קערת סדר.

במילים אחרות- תהיו סלחנים מול המציאות, לוקח זמן ללמוד איך עושים חגים בבית. הכל טוב!

לנשום עמוק, בסוף הכל עובר, מטעויות לומדים, ובסוף זוכרים את הדברים הטובים.

שנה טובה וחג שמח!

נהנתי מאוד לקרוא אותך, תודה.שימושיתאחרונה

הסיפור האחרון הוא וואו. אלופה!

בכי רב בבוקר - גן חדש תקין?shiran30005

בן 3 וחצי התחיל גן שפתי/התפתחותי (הגיע ממעון) ועדיין יש בכי רב שהוא לא רוצה ללכת, לא כיף לו שם, זה מתחיל מרגע שהוא פוקח עיניים בבוקר שלא רוצה לקום מהמיטה, שואל קודם "יש גן"? ואז מתחיל בכי, לא מוכן להכנס לכן הכל סביב בכי. כל הילדים האחרים רגןעים ורק הוא בוכה

הגיוני? הוט הגיע ממסגרת של מעון, זה גן קטן, הצוות נראה בסדר והוא עדיין ככה כל בוקר

אני קיבלתי ים המלצות על הגן הזה ומשמיים בעירייה הןא שובץ לשם, אבל הרגשה שלי שהצוות קר כזה, לא מכניסים הורים לגן -מוציאים ומכניסים את הילדים מהדלת, אין ווטצאפ שמעבירים תמונות, כי כך בעצם אנחנו יןדעים שהילד בסדר,לא יןדעת גם לי מרגיש לא משהו. כמובן שאני לא משדרת לילד כלום כלום.

לעבור גן? נראלי לא יתנו לי כי שוב זה גנים שפתיים וזה לא לפי בקשת ההורה, מצד שני גם הילד לא משהו

בבית הוא פשוט גמור, או שהוא עייף או שבאמת קשה לו רגשית והוא ככה, רגילה לילד שמח אנרגטי

מה הייתן עושות? דיברתי עם הגננת אמרה שיש לו קושי ממש סביב ארוחת בוקר ובקושי אוכל אבל חוץ מזה הוא בסדר

איך הוא היה בתחילת שנה בשנים הקודמות?שימושית

היה אחרת לגמרי לכןshiran30005

אז היא הכיר את הצוות ואת רוב הילדים ופה זה חדש לו, אבל אני רואה ילדים אחרים שכבר סבבה ואצלי זה כאיחו יום ראשון שלו

עצם זה שקיבלתי המון המלצות על הגן שם עודד אותי אבל בפועל זה שונה ממש, לכן לא מסתדר לי

הצוות נשאר אותו צוות מאז שהמליצו על הגן?שיפור

הבן שלי גם עדיין לא הסתגל לגן (בן 3)שימושית

אבל זה לא מוזר לי כי גם בשנים קודמות היה לו קשה למרות שהכיר ילדים,

ועכשיו שהוא נכנס לגן חדש לגמרי אני לא מצפה אפילו להסתגלות עד שבועיים אחרי סוכות...

ולפעמים הרושם שיש לנו בהתחלה הוא לא הרושם שנקבל בהמשך אז אני כן הייתי נותנת הזדמנות וגם מדברת עם הגננת בערב לראות מה אפשר לעשות.

אוי😥 קשוח... וממש מבאס שאי אפשר להיכנסשיפור

ואין וואטסאפ עם תמונות. לפחות מעודד שקיבלתם המלצות.

אבל התחלתם ממש לפני שבוע, זה נשמע לי קצת קיצוני, אבל עדיין הגיוני לשלב הזה. גם לי יש ילד בגן שממש מחורפן בבית מאז תחילת הלימודים, ויש בקרים שבוכה בפרידה. בכללי אני מכירה אותו שלוקח לו זמן להסתגל ולרוב זה קורה רק אחרי החגים. אם שבועיים שלושה אחרי החגים הוא עדיין יהיה ככה, אז הייתי מתחילה לחשוב על הכיוון של להחליף גן.

אני אחכה עוד קצת כמובןshiran30005

כי ההתנהגות שלו מוזרה גם בבית. אולי כי עוד קשה לו

הוא אומר "לא כייף לי שם בכלל"

תיכף יוצאים לחופשת חגים אז כל הרצף נקטע

גם הבן שלי בתחילת כל שנה אומר שלא כיף לושיפור

אולי גם שווה לנסות לדבר עם הגננתשיפור
עבר עריכה על ידי שיפור בתאריך כ"ו באלול תשפ"ו 12:58

איך אפשר לעזור לו. אולי אפשר להכין לו ספר על הגן החדש עם תמונות מהגן עם הצוות ולהקריא לו בבית. ואולי לגננת יהיו עוד רעיונות.

מקליט כמובן- גם כשהכל בסדר ובטח אם יש חששטרכיאדה

ולגבי תמונותשיפור

אני משערת שלא מצלמים מסיבות סודיות. אולי אפשר לבדוק את האפשרות לצלם רק אותו בשבילך כדי שתוכלי לדבר איתו מה עשה בגן באותו יום.

יש לגננת טלפון כשרshiran30005

אבל לסייעת יש ווטצטפ, הם אמרו אנחנו לא צלמות אנחנו גננות...

הם פשוט לא רוצים כי תמיד ניתן למצוא פתרון כמו מייל/דדך הסייעת

זה נורמות אחרותהשם שלי

כשאת נמצאת בסביבה שבה לכולם יש ווטסאפ, ולכל דבר יש קבוצה, תרגילים לשלוח תמונות. אז את מצפה לקבל תמונות מהגן במשך היום.

אבל בחברה שבה אנשים מתנהלים בלי ווטסאפ. וגם אם לחלק יש, אין קבוצות של כל מסגרת. אז לא רגילים כל הזמן לצלם ולשלוח תמונות.

תחשבי איך היה עם הגדולים שלך.

אני מניחה שאצלם לא שלחו תמונות בקבוצת ווטסאפ, ולא ציפית לקבל.

יכול להיות שהצוות בגן לא מבין את הצורך שלך בתמונות, ולא ישקיע בשביל למצוא פתרון, גיזה לא משהו שהן רגילות אליו.

כנראה שלא רגילים לצלם... מבאס...😒שיפור

תראי איך הוא בחגיםממתקית

הוא נוסע בהסעה לגן?

עונה כצוות פרא בגן עיכובנויה12345

קודם כל לגבי הכניסה של ההורים לגן, גם אצלנו לא נכנסים, לא כי אנחנו מסתירות משהו, בעיקר כי כל הורה פועל אחרת, יש כאלו שנשארים הרבה זמן, מתחילים שיחות עם הצוות, עם הילדים ומפריעים להתנהלות של הגן.. אז מעבר לכמה ימי הסתגלות שבהם כן נכנסו ההורים, משהו כמו יומיים שלושה וזהו, נפרדים מהילד בדלת והילד נכנס לגן.

לגבי הבכי, יש לנו עדיין ילדים שבוכים, ויש כאלו שעדיין בוכים כל היום כמעט, הם עדיין קטנים, באים ממעון, כמו הבן שלך, ולא מכירים את שאר הילדים וזה יותר קשה.

אני לא הייתי ממהרת להסיק שקורה שם משהו, הייתי מציפה את המורכבות מול הגננת ורואה איך אפשר לעזור לילד.

תודה, מרגיש לי שהצוות קר קר ממשshiran30005

וזה מה שמפריע לי

שדיברתי עם הגננת השבוע אמרתי חה זה ילד עדין ורגיש מאוד, אמרה הוא בסדר בגן, כן כמו שאמרו לי במעון שהוא בסדר בסדר ובתכלס היה פער מטורף

היום הוא בכה כל אחהצ, כבר ממש הייתי על הקצה אפילו לא אכל כלום, זה לא הילד שלי..

קשה לי להאמין שיש אלימות וכאלה אבל הקרירות שלהם מוציאה אותי מדעתי

אין צורך ללכת רחוקאפונה

לאלימות וכו'.

גם אם הגננות מקסימות,

ברור שהילד לא מקושר אליהן

ולא מרגיש בנח בגן...

וזה לא טוב, לא טוב לילד קטן להיות כמה שעות בואקום היקשרותי -

גם אם יש גננות או הורים אחרים שחושבים שזה נורמלי.

"ימי ההסתגלות" לא מעניינים, מעניינת ההסתגלות עצמה, והילד שלך לא הסתגל ועדיין זקוק להיקשרות העיקרית שלו בתקופת המעבר הזו.

אני חושבת שאם לך יהיה ברור מה הוא צריך ולתווך את זה לגננת - יש סיכוי לרכך אותה כלפיו, וגם מבחינת הנהלים מול הצרכים שלו.

אם תרצי מוזמנת לפרטי, אשמח לעזור לך להתכונן לשיחה הזו.

אם לא קשה לך, אני גם אשמח לשמוע מה יכול לעזורשיפור

לילד שעוד לא הסתגל, עוד לא נקשר לגן ולגננות.

בכי כל אחר הצהריים זה באמת חריג...מתואמת

נסי לשקף את זה לגננות, לא מתוך האשמה אלא מתוך רצון לשותפות, שהן יעזרו לך לעזור לו.

בתקווה שזה יעזור בע"ה...

וואוו ממש קשה שזאת התחושה❤️שיפור

הגיוני שהוא באמת בסדר בגן ואז משחרר את הקושי בבית.

אם הוא ככה משתף אזרק טוב!

תשאלי אותו מה לא כיף לך בגן?

מה היית רוצה שיהיה אחרת?

תשמעו ממנו מה הוא יכול ומצליח לשתף אותך. אולי כיוונים שלא חשבת בכלל.

הכל נשמע לי הגיוני חוץ מזהבאתי מפעם

שלא מכניסים הורים ומביאים אותם לדלת.

באיזה קטע? מה אנחנו בקורונה?

היה מפגש הכרות לפני תחילת השנה? נכנסתם פנימה?

בדיוק מה שעלה גם לי!מנסה לענות

אנחנו לא בקורונה.

הבן שלי גם התחיל גן

הוא בוכה כל בוקר שלא רוצה ללכת

אני משחקת אתו קצת בגן ואז הולכת

מוציאה אותו מוקדם ולא משאירה לצהרון…

הגננת שולחת תמונה שנרגע.

אומרת גם לעצמי לקחת עוד קצת אוויר.. יהיה בסדר

בהצלחה!

ככה זה הרבה פעמים בחינוך מיוחדDoughnut

ההורים לא נכנסים לגן עצמו והצוות מוציא להם את הילדים, זה נוהל סטנדרטי בהרבה מקומות.

עבדתי תקופה במעון שיקומי, ההורים היו מחכים בכניסה והצוות היה מוריד את התינוקות מהכיתות למעלה עד הפתח.

סתם לתשומת הלב...ממתקית

לא שולחים תמונות בגנים שפתיים- צריך אישור מכל ההורים, אסור ככה לשלוח

את יכולה לבקש אישית שישלחו תמונות רק של הבן שלך במהלך היום, לא כל הגננות אוהבות את זה...זה עלול להפריע למהלך סדר היום כשהן שניה מוציאות טלפון.

בחינוך מיוחד- שפתי- לרוב לא אוהבים לתת להורים להיכנס, כי יש ילדים עם בעיות שונות וזה עלול לעשות להם לא טוב וכו.... למה אמא שלו באה ושלי לא... בד"כ יש הסעות.

צוות קר- תבדקי ותעכבי, יצרת קשר עם הגננת? אם לא זה הזמן, תסבירי לה שקשה לו, והוא צריך תשומת לב ויחס וחיבוק בבוקר כשמגיע.

נכון.מתואמת

בגן של הבת שלי ביקשו אישור מכל ההורים לצלם את הילדות ולשלוח את התמונות של כולן לכל הילדות הביתה.

בגן שלה דווקא מכניסים את ההורים לגן אם הם באים, ומעודדים לזה אפילו, אבל האמת שאני יותר מבינה את הגישה ההפוכה, שלא רוצים לבלבל את הילדים, מה שיכול לקרות כשהורה נכנס, ולכן הגיוני לא לתת להורים להיכנס לגן.

בכל אופן, פותחת יקרה, יש מקום לתחושות הבטן שלך, אז תמשיכי לעקוב❤️

זה בכל הגנים ככה לא רק שפהאפונה

ונשמע לי הזוי שלא נותנים להורים להכנס.

אצלינו שולחים תמונות...מחתימים על זה בתחילת שנהיעל מהדרום

לק"י

וגם בעבודה שלי שזה חנ"מ- נראה לי שמותר לשלוח להורים תמונות רק של הכיתה הספציפית. נראה לי שגם חותמים על זה.

בצהריים אני מבינה שמשחררים ילדים לכניסה לפי ההורים שמגיעים, כדי שלא יקרה מצב שבבלגן של הורים שיוצאים ונכנסים יצא ילד שלא אמור לצאת.

בבוקר אני גם לא מבינה מה הבעיה להכנס (עד שעה מסויימת), אבל אולי זה שונה קצת כי זה חנ"מ.

התכוונתיאפונה

שבכל הגנים לא שולחים תמונות לפני שכל ההורים חותמים, חנ"מ ורגיל.

לא הבנתי למה בגן של הפותחת לא מחתימים הורים ושולחים תמונות...

לגבי הסוף מסכימה איתך

הנוכחות של ההורה גם נצרכת בפרידה של הבוקר הרבה יותר מאשר בצהריים.

יכול להיות שיש הורה שלא הסכים שיצלמו...מתואמת

אין דבר כזה שאת לא משדרת לו את דעתך על הגןאמאשוני

ילדים קולטים ניואנסים, אי אפשר לזייף את זה.

נשמע שיש לך חששות שאת צריכה לברר מולך כדי להקל על הבן שלך את ההסתגלות.

אם יעזור לך מקליט, שימי מקליט.

כתבו לך לגבי תמונות וכניסה לגן. כשממילא את חוששת, כל דבר מועצם.

אני חושבת שאת צריכה להתמקד בלהיות משוחררת יותר מאשר בלנסות להעביר אותו גן.

לחשוש זה לגיטימי, אבל נשמע שהחשש הזה מנהל אתכם ולא מאפשר הסתגלות אמיתית.

לגבי פרידה הדרגתית אפשר אולי לשהות איתו בחצר/ מבואה של הגן?

אולי אפילו יסכימו להוציא משחקים מהגן למבואה. אצלנוניש משחקים כאלה על הקיר כמו שיש במרפאות, ואנחנו עוברים את ה"מסלול" ביחד לפני הכניסה לגן.

לא קראתי תגובות קודמותצלולהאחרונה

רק לגבי הכניסה לגן- בחנ''מ יש גם בעייתיות להכניס הורים בגלל סודיות רפואית של הילדים האחרים. פחות מתאים שאמא תראה קושי מסוים של ילד אחר, או דרך התנהלות שנבחרה מול ילד. אני יודעת שיש מקומות שיותר מקפידים על זה ומקומות שפחות.

ובכללי, אולי כדאי לקבוע שיחה עם הגננת. מהחוויה האישית שלי, הצוות (במיוחד בחנ''מ) הרבה פעמים מאוד מגויס ורוצה לחשוב יחד עם ההורים על איך אפשר להקל ולשפר. אולי כדאי לקבוע איתה שיחה מסודרת (טלפונית או פנים אל פנים), שתוכלי להעלות את כל החששות שלך ולחשוב איתה על פתרונות, בלי לחץ של זמן.

חיבוק, לא פשוט בכלל❤️

אולי יעניין אותך