בעולם שלנו אנרגיה זה מצרכך מבוקש. התרחקנו מהטבע, כל העומס של העולם מוטל עלינו.אבל בלי אנרגיה אנחנו לא יכולות להתקדם לשום מקום. זה לא משנה כמה כסף יש לאישה, כמה כישרונית היא, בכמה מתנות ה׳ חנן אותה..אם אין לה אנרגיה אין לה איך להנות מכל הדברים האלה.
כל אישה חייבת לדאוג ״למלא״ את עצמה, כדי שהסוללה לא תתרוקן לגמרי.
אבל לפני שאנחנו מדברות כל איך למלא את עצמנו,בואו נדבר על מה מרוקן אותנו? מה שואב מאיתנו כוחות, עם או בלי שנשים לב?
שכל אחת תיקח דף ועט ותרשום לעצמה מה הכי לוקח ממנה כוחות. ואח״כ תנסי לחשוב מה את יכולה לעשות כבר עכשיו,כדי לגמד את השפעתם עלייך.
אני ארשום כמה פופולריים:
*מקום עבודה שלא מעריכים אותך/ שאת לא עושה בו מה שאת אוהבת.
*בלאגן בראש, בחלל הבית, בבגדים.
יותר מדי חפצים.אי בהירות ובלבול, המון החלטות שצריך להחליט בו זמנית.
*מדיה-תקשורת וחדשות שכל היום מלחיצים ומספרים על עוד צרות (כאילו חסר לנו משלנו)
רשתות חברתיות- עולם הפיק, שב כולם מראים איך הכל נוצץ. להשוות את עצמך לאחרים ולא להתמקד בעצמך.
*יחסים לא טובים עם אנשים קרובים כמו אמא/אבא/חמות וכו׳,שהשאירו משקעים מהעבר.
*רגשות שליליים כמו קנאה,כעס, גאווה.
*הישגיות יתר. לחץ אחרי תוצאות בלי להנות מהתהליך.
* הכי נפוץ בעיני אצל נשים - לנסות כל היום לרצות אחרים ולהראות טוב בעיני אחרים.לפחד לאכזב אחרים ולפחד מהדעה של אחרים עלייך.
*עוד אחד שקשור: אי יכולת להגיד ״לא״. לבעל , לילדים, למשפחה , לחברים, לבוס בעבודה.
*דיבור מיותר שכולל רכילויות , לשון הרע, ויכוח לשם ויכוח. דיבור עם אנשים ״רעילים״ שאוהבים להתווכח ולשאוב אנרגיות.
מה אתן אומרות, בואו ננסה לחשוב על דרכים יצירתיות להקטין את ההשפעה של כל הדברים האלה על החיים שלנו.
דווקא ממש אשמח שתפרטי
נשמע קשה ממש...
