לילה טוב..

לילה טוב..רודף אהבה בימים

וואו, אנשים לא ערים בשעות כאלו...תות"ח!

סורי...
וכן, אני זוכר שאמרת שזה ברגיל, לצערך, יאלה, תתחילי לשנות הרגלי שינה...

תתפלא, אנשים ערים בשעות כאלה.רודף אהבה בימים

כי לפי מה שזכור לי עד לאחרונה אני בן אנוש סהכ

אח.. בגיל כזה כבר קשה לשנות הרגלים👵

תות"ח!

למיטב זִכרוני בני אנוש חיים ביום ולא בלילה...
אז אם את לא עובדת משמרת לילה בבית חולים כדי לפרנס משפחה או משהו כזה....
בגיל כזה...?

מה את עפה? יא צעירה...
אל תתייאשי, אפשר לשנות הרגלים, גם בגיל כזה, את עדיין לא סבתא...

גם ביום וגם בלילה

זה סותר?רודף אהבה בימים

מי צריך שעות שינה בכלל

כן, נראה לי די מתנגש...תות"ח!

כאילו, זה דופק את גוף האדם, הוא צריך שעות שינה...
זה יגרום לתשישות, לסחרחורות וכו'.. ולתפקוד מינימלי של המוח וממילא צניחה בציונים..
זה גם יגרום לירידה במצב רוח, ירידה בשמחה וברצון לקום בבוקר ולחיות וממילא זה יגרום לך פחות ליהנות בחיים ופחות ליהנות עם חברות וכו'...
כמובן, זה אם את הולכת לישון איזה שעתיים בלילה...
ואני מכיר מישהו שישן בערך שעתיים כל לילה(הוא היה מה זה צדיק ולמד כל הזמן הזה...) אבל אז הוא חלה בדלקת כרום המוח ושכח את רוב תלמודו...
סליחה שאני ככה מפחיד אותך, אבל שינה זה דבר מאוד הכרחי לגוף...
אמנם, לא צריך לישון יותר מדי, כי אז גם בן אדם מפסיד יותר שעות שהוא יכול לעשות בהם דברים גם יותר מדי יכול להפוך את הגוף לבטטה וזה לא בריא...(ולא צריך להוסיף על הקורונה...)
בקיצור, הבנת וסליחה שאני ככה לוקח את הדיון לדיון רציני...