בנים שמתקלחים לבד כבר כמה שניםאמאשוני
חופפים עם שמפו? מסתבנים עם סבון?
גיליתי שהבן שלי רק מרטיב עם מים 🙄
עד כמה אני כישלון חינוכי?
(בעיקר מרחמת על אשתו כמה סבל אפשר לחסוך ממנה אם יועיל בטובו להקשיב לאמא שלו)
😂😂😂חנקת אותיאנונימיות
🤣🤣🤣🤣 ואיך גילית זאת?מק"ר
גם הבן שלי ככה צריכה להזכיר לו כל יום מחדש ולבדוקאני זה א
אצלי הוא בן 6 וחצי ולפעמים אני מרפה ולא מזכירה אבל בימים שהוא ממש גיפה אין מצב שמוותרת לו על סבון.
אצלי הוא שעות במים אז מתנחמת בעובדה שלפחות לכלוך ממש אין חח
😂😂 אז אני גיליתי שהבן שלי שם שמפו גם בראש וגם בגוף,השם בשימוש כבר
הייתי צועקת לו לא להתבלבל( וגם קונה במיוחד שמפו מחברה מסויימת בצבע אחד, ותחליב רחצה מחברה שונה אחרת בצבע אחר, כדי שלא יתבלבל. סתם שריטה שלי)
למד להשתמש יפה בשניהם, ואז גיליתי שיוצא מהמקלחת עם רבע ראש רטוב ושלושת רבעי יבש..( כמובן, ממהר לקרוא ספר) החזרתי אותו חזרה להרטיב את כל הראש ולחפוף את כולו וכך למד שלא כדאי ל ח פ ף בחפיפה
בהחלט אתגרים עם מקלחות של בנים. אבל מתנחמת בזה שאין לי שיער ארוך לסרק ולבדוק מכינים
ו-כשלון חינוכי?? את?? הכי הכי לא!!
איזה אמא מרוקאית...חחחחדשה ישנה
אני רואה אותך עומדת מחוץ למקלחת מחכה לכבודו, בתנוחה של אמא עייפה אך נחושה,
הוא יוצא ואת בודקת אותו, מחזירה חזרה
וחוזר חלילה
זאת את שמשקיפה עלי מהחלון? 🤔 שומעת אותי גם צורחת עליוהשם בשימוש כבר
לפעמים??
בטח שזאת היא..פשיטא
היא מצליחה להשקיף מכמעט אילת עד הצפון
😂😂 כן אה?השם בשימוש כבר
זאת אני מאמי. גם לי יש דודים בצפוןחדשה ישנה
מה את חושבת שאני עושה כשאני מבקרת אותם?
ואל תדאגי, עקפתי אותך בצעקות...
אני נראית אשכנזיה אמנם, אבל בצעקות אני הכי מרוקאית שיש
כמוני כמוךפשיטא
אשכנזיה מכל כיוון אפשרי
וצועקת.... ה' ישמור.
והקטנה בהחלט מעתיקה ממני. טאטע.
אני דווקא מרוקאיתחדשה ישנה
אבל בהירה עם עיניים כחולות.. לא מאמינים לי שאני מרוקאית, תמיד אני צריכה לתת הוכחות, אבל בצעקות אני מפציצה ...חחחח
אפשר להיות גם אשכנזיהפעם אחת
עם עיניים כחולות ולהפציץ. מניסיון כמובן
מה הבעיה להתמש בשמפו לגוף?כל חיי מתקלחת ככהזהר מרים
מה הבעיה אני באמת לא מצליחה להבין🤭
חחח תכלסאני10
כל החיים חשבתי שהכוונה בהד אנד שולדרס זה שזה טוב גם לשיער (הד) וגם לגוף (שולדרס)
לפני כמה שבועות בשיחה תמימה עם בעלי הוא הסביר לי שזה לא הכוונה 🤣🤣
😂😂😂 טוב... אבל גוף זה בודי ושולדרס זה כתפיים...השם בשימוש כבר
נו את רואה?? יש שמפו מיוחד לכתפייםפשיטא
לדברים הלבנים המעצבנים האלה שנופלים על ה כ ת פ י י ם😂השם בשימוש כבר
צחקתי, אני יודעת..פשיטא
אני יודעת שאת יודעת, פשיטוש!! 😉❤️השם בשימוש כבר
ברור, אבל יש שיר ילדיםאני10
באנגלית שאחד המשפטים בו זה הד אנד שולדרס (כמו בעברית ידיים על הראש ועל הכתפיים) אז חשבתי שפשוט לקחו משם והשולדרס כאילו מסמנים את החלקים של הגוף שהם עם עור ולא עם שיער.
אין ספק שהתעמקתי יותר מדי בפרשנות 😅
😂😂 העיקר שמאז נודע לך הגילוי המרעיש, הפרדת(?)אתהשם בשימוש כבר
השימוש בשמפו היוקרתי(והיקר! ) הנ"ל
😂😂 כן פחות נעים לי עכשיו להשתמש בשמפו לגוףאני10
למרות שהייתי עושה את זה עם כל השמפואים, כי הסתמכתי על זה שאם בשמפו אחד זה בסדר אז זה בסדר בכולם
לפחות אין לך עכשיו קשקשים בבית השחי 🤣🤣מיואשת******
חשוב חשוב חשוב 🤣🤣אני10
אין צורך להתנצל..פשיטא
כולנו יודעות שזמן המקלחת הוא בדיוק הזמן למחשבות ותובנות עמוקות שכאלה!!
וואי אני צריכה להוציא ספר הגיגים על כל הדברים שחשבתיאני10
עליהם במקלחת..
לגמרי 😆כל היתר חולף
אני פה על תקן המורה לאנגלית, לתקןחגהבגה
השיר הוא
האאדדדד שולדררס ניז, אנד טואאוז, ניז אנד טואווווזזזז
וכולי
שם, שם
כמובן, לשיר כמו אופרה


דרך אגב, פעם נכנסתי ככה לכיתת אנגלית הילדים נקרעו מצחוק
תשמעי, המורה, המיליםחדשה ישנה
היחידות שאני זוכרת באנגלית זה מהשירים ביסודי תשקיעי בזה!
וכמובן זה אחד השירים המנצחים.. לא לשכוח לעשות תנועות
ברורחגהבגה
🤣🤣 הזכרת לי נשכחות עכשיוהשם בשימוש כבר
מנסה לדמיין אותך ככה 😂כל היתר חולף
חחחחח זה היה ממש מצחיק באמתחגהבגה
יואוווו 😂😂😂😂😂כל היתר חולף
אלופה את!
לא יודעת, אני עושה לפי הספר.. שמפו לראש, תחליב רחצההשם בשימוש כבר
לגוף, מרכך אחרי השמפו ( רק בקצוות ) ספוגית לשפשף את הגוף,(ולכל אחד ספוגית משלו)
קרם פנים הוא קרם לפנים, קרם ידיים הוא קרם לידיים, קרם רגליים לרגליים, וקרם גוף לשאר הגוף אצל חברה שלי קרם ידיים או רגליים או גוף זה לכ ל הגוף, כולל פנים
Omg כמה זמן זה לוקח לך כל העסק הזה?? 🙈😂מיואשת******
😂😂 דווקא מהיר מאוד.. אני לא שמה כל יום קרמים לגוףהשם בשימוש כבר
או לידיים או לרגליים, רק כשבא לי. סתם כתבתי את זה כדי להבהיר עד כמה אני נאמנה להוראות היצרן
אז את מאלו ש"מעסה בתנועות סיבוביות" ואז "בטפיחות קטנות"? מיואשת******


🤣🤣🤣🤣🤣🤣השם בשימוש כבר
לא, לא, לא עד כדי כך
אל תדאגי אחותי, אני מאלו שקוראים את כל העלון לצרכן עד תומומיואשת******

מרחף

תופעות לוואי הוראות שימוש מקרי קצה , הכללללללללל

זה גם אני... אבל בתרופות, הוראות שימוש במכשיריהשם בשימוש כבר
חשמל חדשים, וכולי..
לא בשמפו🤣🤣
תתקדמי מיואשת******

שמפו זה חומר קריאה מעולה בשירותים ליצן

כשהשרותים במקלחת😂 אצלי הם נפרדים😉השם בשימוש כבר
אני עוצרת בSLSבת 30
ומתבאסת שלא קניתי עוד שמפו טבעי
אהה!! לי יש שמפו בשירותים שהוא ממש חידת חמיצר SLS!!מיואשת******

כתוב עליו גם - ללא SLS באותיות גדולות, וברכיבים - הפלא ופלא - Sodium Laureth Sulfatel

התקשרתי לחברה בעצבים ונתנו לי מענה חרטטני כלשהו שזה לא SLS. או יס? זבל.

באמת?בת 30
או שהם שקרנים או שמי שענה לך לא יודע על מה את מדברת בכלל...
זו עילה לתביעה...יראת גאולהאחרונה
את קורעת אותי מוש 😂😂קמה ש.
אה אני גם ככהחגהבגה
ככה=כמו חברה שלי? 😂😂השם בשימוש כבר
כמוךחגהבגה
כמוני זה תמיד הכי טוב😉😂😂השם בשימוש כבר
אממ, אני מנחה את הילדים לעשות ככהחולת שוקולד
התחליבי רחצה שומניים ומגעילים ואני לא אוהבת אותם

אז אני הכי כישלון חינוכי פה
הי הי, לא כל התחליבי רחצה שומניים!! ובכל מקרה, לזאתהשם בשימוש כבר
ל א כשלון חינוכי יקרא!!
בעלי קנה לעצמו סבון שכתוב עליו שהוא גם שמפו וגם סבון גוףהשקט הזה
זהו. אין לי יכולת להתווכח
😂😂 קיים דבר כזה? מכירה שמפו ומרכך.. לא שמפו וסבון😂השם בשימוש כבר
מסתבר שכן.. זה למתקדמים הדבר הזההשקט הזה
אגב שמפו ומרכך, לבעלי יש אחות אחת, ומזל שנכנסתי למשפחה, כדי להסביר לחמותי (יש לה שיער קצוץ אז היא שכחה איך זה) שבנות צריכות שמפו בנפרד ומרכך בנפרד כי בתכשיר אחד זה לא עובד. (מאז אגב, גם לי יותר סבבה להתקלח שם😅
החכמתני חברה.. החכמתני!! ו-את מותק של כלה!! ואחלה גיסה😉השם בשימוש כבר
אצל חמותיפשיטא
יש רק מרכך. למה? רק ההוא למעלה שם יודע.
אבל מזל שיש להם ארון אוצרות שאגרו מכל מיני בתי מלון למיניהם ויש שם בקבוקונים קטנים של שמפו כזה טוב שמשאיר את השיער יבש כמו מצה....
חחח גם אצלנוחמניה
והבן שלי הצטרף בשמחה
אם הם מריחים טוב, מה אכפת לי?
בטח לגברים...בת 30
פשוט וקל
טוב שלא כפרע,חגהבגה
למה לא קנית לו בנפרד סבון בהונות
ועוד סבון לציפורניים הזרת הימנית באצבע?
יש הנוהגים להריח בפופיק ולראות. שגם שם סיבנו
🤣🤣🤣🤣🤣 גמרת עלי! 🤣🤣השם בשימוש כבר
"למה כי ז'ה לוא המינהג שילנו"
חחחחחח בולחגהבגה
😂😂😂😂אשה שלו
לפי אחים שלי את במצב טובמצפה לעתיד טוב
בשבילם מספיק טבילה במקווה עם כל הכלור והג'יפה של כל העולם 🙄 האיסטניסט שבהם משתמש בשמפו לכבוד שבת מקווה שגם לשיער ולא רק לגוף😶
🙈🙈מן הסתם עוד לא נשואיםאנונימיות
חחח יש לי אח שמתקלח עם שמפו ואחכ חפיפה עם מרכךכבתחילה
והוא עם שיער דק ולא כמות שיער על הראש
אין תאמיני לי שהם לא בודקים מה שייך למהמצפה לעתיד טוב
גם בעלי ככה😅
לא נכוןנפש חיה.
אצלינו זה בהתאמה
תחליב
שמפו
מרכך
אנחנו צוחקות היום שהיו תקופות שהיינו מרטיבות את הסבוןציפיה.
כדי שאמא שלי תחשוב שהסתבנו (להורים שליהיה אז סבון קשה).
תודה לאל, יצאנו אחלה, והיום מתקלחות עם סבון
😂😂אתן יצאתן אחלה זה בטוח, השאלה איזה ר י ח יצא...השם בשימוש כבר
סתם סתם,
בצחוק...
❤️
חחחחציפיה.
חח, הבן שלי פעם עשה לנו תרגיל דומהחולת שוקולד
נכנס למקלחת, החליף בגדים ושם על עצמו קצת סבון שנחשוב שהתקלח
מישהיא שאני מכירה פעםאני זה א
אמרה לאמא שלה לפני יום כיפור שכנראה יכתבו אותה בספר של הבנוניים כי לפעמים היא היתה עושה רק כאילו מתקלחת וסתם עומדת מאחורי הוילון חחח
אני מתה פה... בת? מה רק אצלי הבנת מתקלחות שעווותתתתת???מיואשת******

וגומרות את כל המים החמים? וכמויות של מרכך שאפשר לחפוף בו עדר של זברות שעירות? בוכה/צוחק

וואי הצחקת😅😅😅 את נשמעת אבא שלימק"ר
כן היתה קטנה בגן או משהו כזה חחאני זה א
קורעת.בת 30
לגמרי.
אמל'ה קוראת את השירשור הזה ומה מחכה לי בעתידמישהי11
חח זה גם מה שעלה לי😅קטני ומתוק
זה כלום לעומת ה כ ל ה 😉 🤣🤣🤣🤣השם בשימוש כבר
כן, כן 😏... מוכר...קמה ש.
בס״ד

אני *כל פעם* שולפת משפט מחץ חדש כדי להמחיש לו למה *היום* חשוב במיוחד שיתקלח עם סבון...
מקווה שכן זו תשובה טובה?פעם אחת
הם נורא שונאים להתקלח. מוזרים
אוי איזה שרשור קורע! התגעגעתי לכאלה...!קמה ש.
אמא וגם
חופפים עם שמפו ומסתבנים פחות או יותר גם איתו... שמפו של ילדים
שרשור מעולה! הצחקתן אותימטילדה


אחלה שרשורפעם אחת
אמרתי לבעלי שכשהם יגיעו לישיבות נבנה מקלחת בכניסה לבית.פשוט לא נכנסים לפני מקלחת
לא יודעת בדיוק איך הם חופפים, אבל הם בכל זאת מצליחים לגמור את המים החמים
עוד אין לי בנים בגילכן אני

בעלי משתמש רק בשמפו לכל הגוף,

וגם זה רק ביום שישי.

בשאר השבוע הוא הולך למקווה כל יום, ומסתפק בשטיפה במים.

 

ובלי קשר- כשדיברתי עם הבת שלי על מכת דם היא שאלה אם גם המקווה שלהם נהפך לדם...

 

אחד האחים שלי, כשהיה קטן, היה חופף/ מסתבן על יבש. בלי להרטיב את הגוף קודם.

טוב אני חייבת לאזןבת 30
הבן יקיר לי מסבן עצמו בנחת מבין האצבעות של הרגליים ועד היכן שידו מגעת. על הדרך הוא גומר חצי בקבוק סבון.
בשעה טובה קנינו נעליים לקטןשושנושי

נעליים מידה 18, תבינו את הגודל של הילד. ב''ה תודה לבורא עולם

בחנות הוא הלך יפה עם הנעליים, קניתי בחנות טובה של גרוסברג בירושלים למי שמכירה (בחנויות אחרות לא מצאתי במידה שלו).

אני לא מתכננת לשים בבית אלא יותר ליציאות, כרגע כדי שיתרגל כן שמה לו פה ושם

בבית משום מה כן יותר קשה לו ללכת איתן והוא עובר הרבה לזחילה. כלומר, הולך נופל וזוחל - לפעמים כן קם חזרה. זה ממש משתנה.

 

תקין לדעתכן?

 

כן, לוקח זמן להתרגלאוזן הפיל
כמה זמן עבר מאז שלמד ללכת?שלומית2
חודש בדיוק.שושנושי

בלי נעליים הוא רץ, בחנות הלך עם זה ממש יפה

נפל פה ושם אבל בסה''כ הלך.

רק בבית השינוי.

שמתי לו בינתיים 3 פעמים מאז הקנייה, כל פעם לחצי שעה, אולי קצת פחות. הוא כל הזמן נוגע בהן מאיו מנסה להוריד.  אני חוששת שזה לא נוח לו. למרות שקיבלתי הרבה מאוד המלצות על החנות הזאת קשה לי להאמין שעשו התאמה לא טובה 🤕

זה יחסית מעט זמןשלומית2

אז זה ממש הגיוני

לפי מה שאני יודעת אומרים לחכות יותר זמן בין תחילת ההליכה לנעילת נעליים

שההליכה יותר תתיצב.

אני מחכה חצי שעההאבל באמת נראה לי אני מגזימה


בכל אופן נראה לי זה פשוט ענין של הסתגלות.. ויעבור בעז'ה הנעל כבדה ולוקח זמן להתרגל למשקל שלה

לוקח להם זמן להתרגל לנעליים. הילדון שלי הלך 4 חוד'אמהלה

ורק עכשיו קניתי לו....

הוא ילד שב"ה לא מפסיק לרוץ

ועם הנעליים קשה לו יותר. אבל מלבישה ללבישה הוא מתרגל.

אני חושבת שזה נורמלי....

מלא נחת

זה נשמע הגיוניאמאשוני

אבל גם אם היה לו נוח עם נעליים לא כדאי לשים לו בבית.

אפשר גרביים נגד החלקה.

בבית אני מתכננת בלי, רוצה שיתרגל כדי שיוכל לנעולשושנושי
בחוץ... 
גם אנחנו קנינו נעליים לקטנה (הולכת כבר חודשיים)מתואמת
והיא ממש לא מסתדרת איתן... ייקח לה זמן, וזה הגיוני. גם ככה כרגע לא יוצאים כמעט מהבית...
מרגיע לשמוע שזה קורה גם אחרי חודשייםשושנושי

כבר חששתי שהלכו 400 שקל לפח.

אל תשאלי למה במחיר כזה, בשום מקום לא היה משהו יפה במידה שלו. כבר חששתי שהכסף לפח. 

האמת שאני קניתי לה אונליין בלידר🙈 60 ש"ח...מתואמת
אבל מתכננת לכשתסתיים המלחמה לקנותלה סנדלים ייעודיים לצעד ראשון בגלי. (מניחה שיעלה בסביבות 200 ש"ח)
תרגישי בנוחאפרסקה

אני מלבישה לקטנצ'יק כרגע נעליים ישנות של אחותו הגדולה כשהייתה בגילו 😅

אלה נעליים טובות מפפאיה ששמרתי, וגם ככה לא אכפת לו מהצבע בגיל הזה

ברור, גם אני עשיתי את זה לא מעט פעמיםמתואמת

אבל יש לי טראומה קלה - עשיתי את זה עם הילדונת פעם, סנדלים בצבע של בנים. ואז יום אחד המטפלת שלה אמרה לי שיש לה סנדלים (של בנות) מיותרים ואולי אני רוצה אותם בשבילה🙈 התפדחתי נורא שהיא חשבה שלא קניתי סנדלים חדשים בגלל קושי כלכלי או משהו...

בכל אופן, עכשיו כבר לא נשארו לי נעליים מהילדים הקודמים...

חחחח יואווווושושנושי

זה ממש נורמלי לשים לילד נעליים מהגדול

אני גם שמרתי נעלי צעד ראשון של הגדול, אבל זה במידה 21 - קטני רחוק משם 

בן כמה הוא, שזו המידה שלו?מתואמת
הוא נולד בכ''ג אב, בן שנה ושבע אם לא טועה בחישובשושנושי

הילד פשוט קטן

אה, אז הוא באמת "סתם" קטןמתואמתאחרונה
כמה זמן כבר הולך?ים...

עדיף בלי לפחות בחודש הראשון להליכה

 

הבן שלי כשהתחיל ללכת היה נופל הרבה ודווקא כששמנו לו נעליים זה נתן לו יציבות וביטחון

נערה שהשמינהרוני 1234

הבת שלי (בת 15) הפסיקה לקחת ריטלין אחרי תקופה ארוכה ומסתבר שזה גורם לתאבון מוגבר. אחרי כמה חודשים ה"בולמוס" קצת נרגע אבל לא מספיק.

בקיצור היא השמינה מאד בלי לשים לב. נראה שאין לה שום מודעות לעניין ובעלי לוחץ עלי לדבר איתה. העניין הוא שאני לא בטוחה האם ומה להגיד לה ואיך בכלל לגשת לנושא באופן יעיל ובלי לפגוע בה/ בדימוי העצמי שלה.

אשמח לרעיונות ועצות…

נראה ליDevora

לדבר איתה: זה סיכוי ענק לגרום נזק.

בדימוי העצמי שלה, ואף בנושא ההשמנה עצמו.

לדעתי: לכבד את הבחירות שלה, זכותה. יחד עם זאת שווה ללכת לבדיקות דם ליתר בטחון, וכן להוציא את השטויות מהבית.

ממש ממש ממשאנונימית בהו"ל

ממליצה לשמוע את הפודקאסט של מה בליבא עם רוני רמז


היא מדברת מדהים על עודף משקל


ממש גרמה לי לבכות איך גרמו לי לשנוא את עצמי ואת הגוף שלי...


בכללי, אין מה להגיד לה בעצמה.

אם היא תרצה ותפנה אליכם להתייעץ מה לעשות, אז תייעצי לה להוסיף פעילות גופנית , לשלב התזונה ירקות וכו'

בעיני אין סיכוי שהיא לא שמה לב או תשים בקרוב ממשירושלמית במקור
אז אם רק זה השיקול, ממש חבל לפתוח
מסכימהאיזמרגד1

די ברור שהיא כן שמה לב, וכרגע לא רוצה לעשות עם זה

כלום כי זה מלחיץ או אין לה כוח להתמודד עם זה או משהו בסגנון...

אני מאמינה שהנכון יהיה להתעלם, מקסימום לדאוג שהאוכל שמכינים בבית יהיה בריא יחסית...

אבל זה לא התפקיד שלנו כהורים?רוני 1234
לדאוג לבריאות שלה ולאיכות חיים שלה באופן כללי… גם אם כרגע זה לא מפריע לה או אין לה כח?

תעזרו לי לחדד את הנקודה… זה מה שבעלי טוען

בגדול אני חושבת שכןאיזמרגד1

אבל התפקיד של הורים זה גם לחשוב לטווח ארוך... אני חושבת שכל מה שיגידו לה יגרום לה א. לאנטי, ולהוריד את הסיכוי שהיא תתחיל לאכול בריא או לעשות ספורט כי זה יהפוך למשהו שהוא מולכם במקום למשהו שמול עצמה

ב. לחרדה או דימוי עצמי נמוך, כי אם אתם מדברים איתה על זה זה כנראה ממש גרוע. וחרדה אגב הרבה פעמים גורמת להגביר אכילה רגשית ולא להוריד.

אני חושבת שדברים כמו להוסיף סלט חי לכל ארוחה ודברים כאלה, שזה להוסיף אוכל בריא בכללי ולא לחץ מולה. ואם היא מבקשת עזרה או מתלוננת על המשקל שלה אז אפשר להציע עזרה בעדינות. אבל לא לבוא ולדבר איתה מלכתחילה.

אין מצבoo

שנערה בת 15 לא שמה לב שהיא השמינה


יכולת ההשפעה ההורית לגבי אורח חיים ותזונה נכונה היא ב

1. אוכל בריא זמין בבית

2. דוגמא אישית

3. חוסר שיפוטיות

4. השארת יכולת הבחירה בידי הילדה


בכל גיל

ובפרט בגיל 15

אני כן הייתי מדברת איתה,אמאחת

כי נערה בת 15 בטוח שמה לב שהשמינה ומן הסתם מתעסקת עם זה בלי סוף. אז בתור הורים נראה לי חשוב לפתוח ערוץ תקשורת דווקא סביב דברים לא מדוברים. למתבגרים יש נטיה להכנס לסרטים סביב דברים ולחפש תשובות ופתרונות במקומות שהם לאו דווקא חיוביים או מקדמים.

כמובן לשים לב טוב לתוכן השיחה. לזכור שבתור הורים אין לכם מטרה לגדל ילדה רזה, יש לכם מטרה לגדל ילדה בריאה שאוהבת את עצמה.

הייתי ממקדת את השיחה בנערה וברגשותיה - איך היא מרגישה עם עצמה? האם היא זקוקה מכם לעזרה כלשהי בנושא?

מדגישה אלף פעם שהיא אהובה בדיוק כפי שהיא. באופן כללי, לנסות להתפעל ממנה באופן יזום כמה שיותר. לאו דווקא מחלקים חיצוניים - מכשרונות, תהליכים יפים, חברויות יפות, כל מה שמסייע לנערה לפתח דיבור פנימי אוהב וחומל כלפיי עצמה. 

מה המטרה לדבר איתה?עוד מעט פסח

סליחה על הנחרצות, אבל שבעלך ילך לעבוד על עצמו לקבל אותה ולאהוב אותה כמו שהיא היום.

בלי זה, כל דיבור וכל פעולה רק יעשו נזק.

לעורר מודעות ולעצור או למתן את העליה המהירה במשקלרוני 1234אחרונה
אולי לעודד אותה לאכול יותר ירקות ופירות במקום פחמימות או לעשות ספורט למשל…

היום זה מאד אופנתי "לקבל את עצמי כמו שאני" אבל בואי לא ניתמם… גם אם נשתוק (כמו עד עכשיו) יש סיכוי גבוה שבשלב מסוים היא תבין שהיא שמנה מאד והיא כנראה לא תהיה מרוצה מזה.


אולי גם יש הבדל בין מישהי שמגיל צעיר היתה שמנמונת לבין מישהי שהשמינה מהר ובאופן פתאומי יחסית בעקבות הפסקת טיפול תרופתי.

ילדה מתוקה שהיא דבק דבק דבק!!shiran30005

מה עושים עם מתוקה, באמת.שהיא מתוקה ממש -בת שנתיים שממש דבק ברמות הזויות?? לרוב אני בבית אז היא נצמדת אלי, בשירותים, במיטה שאני זתם רוצה קצת שקט לעצמי, במטבח, בספה בהכל...מדדה אחרי לכל פינה לא משחררת לשנייה.

מקבלת מלא מלא נשיקות וחיבוקים אז לא חסר לה צומי, אבל כבר לא מסוגלת. שבעלי בבית אז היא נדבקת גם אליו אבל עדיין אני זאת שלרוב בבית וכבר לא מסוגלת עם זה

יש דרך לשחרר אותה קצת? אין לה משחק חופשי בבית לבד עם עצמה אולי אולי 2 דקות בלחץ 😅

מנסה לא להתעצבן עליה ולפעמים שמה אותה בספה ואומרת לה , די שבי פה ותשחררי אבל אז היא בוכה ואני מרגישה לא טוב עם זה.


עצות מהמנוסות? 

הגדולים לא יוכלו לתת לה קצת להדבק אליהם?יעל מהדרום

לק"י


לפחות עכשיו שהם בבית בחופש.


ואיזה קשוח זה🫂

אנחנו גם צריכות קצת שקט לעצמינן מידי פעם.

היא לא הולכת אליהם, שהם מנסיםshiran30005
לקחת אותה היא מתחילה לבכות ולצרוח שהיא רוצה רק אמא/אבא
קשוח...יעל מהדרום
לק"י

אולי לנסות בהדרגה- להיות איתה ועם אח גדול יחד, ולשחרר לאט לאט.


אני מזדהה עם חלקיק קטן, בזה שרוצים שרק אני אעשה בשבילם דברים, ולא בעלי. אז אם היו צמודים אלי כל היום, זה נראה לי בכלל חונק.

אין...בן ה 3 משחק לבדו ונהנה ממשחק חופשיshiran30005

ואצלה זה לא קיים. רודפת אחרי לכל מקום נצמדת ונדבקת , שאין גן עכשיו זה ממש מורגש וקשה לי כבר.

בעלי היום רק הזכים להודות ואמר "כן שמתי לב", תודה רבה באמת חחח

אולי מסתתר פה משהו רגשי /תחושתי וקבענו תור לרופא התפתחות אבל זה רק בנובמבר ובנתיים קשוח בים יום

את יושבת גם לשחק איתה?מקקה

היא יודעת מה עושים עם משחקים?

אולי אפשר להתחיל לה משחק ואז לנסות ללכת קצת

גם לי נשמע הכיוון הזהשיפור

להתחיל לשחק איתה וללכת לרגע ולחזור, ואז בהדרגה ללכת ליותר ויותר זמן.

אולי לנסות שזה יהיה משחק ביחד עם האח ולהשאיר את שניהם ביחד.

בטח שאני יושבת , אבל לא כל הזמן כמובןshiran30005

משחקים של 10 דק-רבע שעה כל פעם כי הם מאבדים סבלנות, אבל איך שאני קמה היא קמה יחד איתי

עם הגדול יותר היא לא משחקת אלה בעיקר מציקה ולוקחת לו דברים אז אי אפשר להשאיר אותם לבד גם בלי השגחה

כל כך מזדההאוזן הפיל

זה קשה ברמות, הבת שנתיים שלי גם מתעקשת שאני אשב לידה בארוחות, אחרי שהצלחתי להוריד אותה מלשבת עלי.

ועבדתי איתה על הפרדות, בהדרגה, ואז עברנו דירה ושחררתי, והמשכתי לעבוד, ואז פרצה מלחמה ושחררתי שוב.  עכשיו חזרנו לעבודה.

בעיקרון בוחרים משהו אחד קטן, שהיא מסוגלת, לדוגמה, אני עכשיו שוטפת כלים ואתפנה אליך רק כשאגמור

אז היא בוכה וכועסת ומושכת לי בחצאית, ואני מתעלמת, ואז היא נשכבת על הרצפה לידי. אחרי כמה ימים היא עדיין מוחה, אבל כבר מבינה שאני לא אתפנה אליה עד שאסיים.

וככה לאט לאט לאט מרחיבים את ההפרדות.

מאד לאט.

כמו שבונים שריר, רק שזה שריר חדש לגמרי והמח עדיין לא מפותח עד הסוף, אז זה אפשרי, אבל דורש התמדה וסבלנות.

תתחילי בהסברים הם מבינים המון בגיל הזהעל הנס

עכשיו אמא עסוקה,אמא עושה עושה x y כשאמא תסיים אמא תשב איתך,כשתסיימי תגידי לה אמא סיימה עכשיו אמא יכולה לחבק אותך.  בהתחלה היא תבכה ותתנגד אבל בהתמדה היא תבין.

מאוד מוכרDevora

מסקר קטנטן סביבי, שמתי לב שזה יחסית גורף לילדי הגיל הזה.

אני ממש חושבת שזה בגלל הסיטואציה שהם נמצאים בה מאז שהם נולדו.

כבר ההריון ועד היום: כל הזמן מלחמות, סטרס באוויר, חוסר שגרה.

ממש מאמינה שזה קשור.

האמת חשבתי שזה רק אצליאוזן הפילאחרונה

והיו לי מצפונים על כל הסטרס במהלך ההריון.

מעניין לבדוק אם זאת באמת תופעה רחבה יותר בשנתון הזה

נכון שאני לא משוגעת?אנונימית בהו"ל
יש בבדיקה פס נכון?

אני לא רואהאחת פשוטה
אני רואה משהו ממש ממש עדין. תנסי עוד יום יומייםשושנושי
בשורות טובות 
אני לא רואההריון ולידה
אבל אם הבדיקה ישנה יכול להיות שהפס חלש בגלל זה.

לי היו בבדיקות ישנות פסים חלשים ממש גם שבוע אחרי האיחור, ובדיקה חדשה הראתה שני פסים בוהקים תוך שנייה.. 

הבדיקה חדשה.אנונימית בהו"ל

פשוט בדקתי ממש מוקדם. כמה ימים לפני האיחור.

מעניין. העליתי את התמונה לAI והיא טענה שיש פס חיובי מובהק.

פס חיובי מובהק חחחחשושנושי

אין על הבינה.

אני בכנות רואה משהו נורא עדין,

אני הכי בעולם מסכימה שקשה לחכות. לדעתי ראשון בוקר כבר יהיה יותר ברור. 

ואני גם מתלבטתאנונימית בהו"ל
כמה זה נורא ששתיתי יין מעורבב במיץ ענבים ב4 כוסות? במצטבר יצא כמות לא קטנה.
זה שתתחרטי לא ישנה את התמונה.שושנושי

תשתי הרבה מים, תאכלי טוב ותחשבי חיובי.

בשורות טובות 

עוד אין שיליה בכללמקקה

לא נראה לי שאמור להשפיע בשלב הזה

וטני רואה פס

בשעה טובה

התאמצתי ולא רואה כלוםפה משתמש/תאחרונה
איך היה ליל הסדר? גלויה

חשבתי שבטח כבר פתחו...


אז איך התחיל אצלכן החג?

איך היה ליל הסדר?


מוזמנות לכתוב

נקודות לשימור או לשיפור.


הממממגלויה

אני הייתי כנראה קצת יותר מדי שאננה...

(מצד שני מאוד שמחה שבלי חרדות ב"ה)

אנחנו אצל חמותי היקרה עד מוצאי שבת

וזו הקלה גדולה כי עוד לא עשינו שום קניות או ארגון של המטבח לחג....

בקיצור

התחלתי לנקות מאוחר

עבדנו עד מאוחר

באתי לסדר עייפה...

נרדמתי לפני הכוס הרביעית

מאוכזבת מעצמי...


החלק הטוב: פוצון ופוצונת נהנו

פוצון המתוק כבר בן 4 ב"ה!

שר מה נשתנה בחן וברגש

כולל להצביע על כל דבר (מצה, מרור...)

וזה היה ממש מתוק

ואפילו לימדנו אותו את הקושיה ששרים כשבית המקדש קיים והוא שר גם אותה.

("שבכל הלילות אנו אוכלים בשר צלי שלוק ומבושל, הלילה הזה כולו צלי")


עכשיו הולכת בעז"ה לטגן בלינצ'ס

שארגיש שאני עושה משהו...


מזכירה שמי שרוצה את קובץ השירים שלי לפסח

יכולה לבקש ממני.

ולא הכרתי את הקושיה הזאת...יעל מהדרום

לק"י

 

לי היה נחמד.

אני עדיין לא רגילה לליל הסדר של המשפחה של בעלי. פחות אוהבת, אבל הגיוני...

וגם יש להם מנהגים שמוזרים לי (כמו לאכול ממש קצת מצות, ואז אני אוכלת יותר, ולוקח לי זמן, ועוד).

שנזכה במהרה לשיר באמת!גלויה

אני זוכרת שלמדתי מתישהו

ובעלי תלמיד של הרב ישראל אריאל

ראש מכון המקדש

אז זה בתודעה ב"ה.

הכי חשוב שהילדים נהנו! הרי זו מהות ליל הסדרמתואמת
ליל הסדר היה ממש יפה ב"הבארץ אהבתי

הרגשתי שלמרות שהיה עם עוד בני משפחה, הצלחנו לשתף את הילדים יפה ולתת את האווירה שרצינו.

הבן שלי כתב לפני הסדר רשימת שאלות ממש חמודות ויפות על ההגדה ויציאת מצרים, ולא הצלחנו לענות על הכל תוך כדי הסדר, כי ראינו שזה כבר ארוך ולא מתאים לעכב את כולם. אבל אחר כך בבוקר עשינו השלמה וענינו לשאלות שנשארו, אז זה היה בסדר.

הקטן (בן שנה) ישן בתחילת הסדר עד כמעט סוף מגיד, אבל כשהוא התעורר לינוק הוא ראה את כולם ערים וחוגגים ולא רצה להפסיד, ונשאר ער עד סוף הסדר... אבל ב"ה הצלחתי להשתתף ביחד איתו, והוא היה חמוד ושימח את כולם בחיוכים מתוקים...


הלילה היה קצת מבאס.

בגלל שאין סעודה שלישית ולא אכלנו מסודר, במוצאי החג הילדים היו רעבים. אז אחרי הבדלה אמא שלי הכינה ארוחה טובה וזה היה מצוין, רק שכבר היה מאוחר והארוחה עיכבה אותנו, אז עד שהגענו הביתה היה כבר 11 בלילה, וכולם היו עייפים ועצבניים וזה היה מעצבן ולא נעים...

פעם הבאה נראה לי שגם אם אין חובת סעודה שלישית, עדיין כדאי לדאוג לארוחה טובה עוד לפני הבדלה.

תודה על ההתעניינותשושנושי
עבר עריכה על ידי שושנושי בתאריך ט"ז בניסן תשפ"ו 8:30

אנחנו עשינו בבית, היה ממש ממש כיף.

הבן שלי קם חג בבוקר וביקש שנעשה עוד פעם ליל הסדר, מבחינתי היה שווה הכל עם הבקשה הזאת (זה משמעותי לי כי אני אישית מעולם לא התחברתי ללילה הזה, אצל ההורים משני הצדדים הוא ארוךךךךך, מסיימים באיזה 4. הלילה הזה זכור לי בתור אחד שרק רוצים לישון ולאכול ואי אפשר. ההורים מדהימים שלא תטעו, פשוט לא מצאתי את עצמי בקונספט).

בקיצור, היה טוב.

סיימנו ב 12, שני הילדים נשארו ערים עד הסוף. ערב מלא בשירה וריקודים.

בעלי הכין הצגה הם בובות שמתלבשות על היד, אבל הילדים לא היו בעניין אז פשוט זרמנו עם השירים בהגדה. איםה שלא היה שיר, מלמלנו מהר כדי לא לאבד את הקשב שלהם.

קנינו טרמפולינה שבוע לפני פסח (קטנה, בלי רשת) - הנחנו בסלון ליד השולחן הגדול לא הפסיק לקפוץ כל הלילה (ברמת המוזר לדעתי - כאילו, כמה אפשר לקפוץ?????. הגדול החליט על מסלול - רוקדים במעגל עולים לטרמפו קפיצה בחישוקים, עוד כמה דברים ומהתחלה. הפכנו להיות קצת עמדת דיג'י)

בקיצור היה ממש כיף.

עדיין יש פינה בלב שלא מוכן להשלים עם הטוב הזה, אני ממש התרגלתי שזה ערב של דברי תורה ופתאום כזה - לא היה דבר תורה אחד. גם אם הייתי רוצה בעלי היקר פחות הטיפוס ואני גם ככה, אין לי קשב לזה. היה טוב ומצד שני לא יודעת, מנסה להתרגל.

העיקר הילדים ואנחנו נהננו.

ראיתי סרטון של הרב יגאל כהן שבסופו של דבר - שום דבר לא שווה בלי שמחה. אז ב''ה שמחה גדולה הייתה. הבן שלי מחכה לסדר הבא וזה ממש עושה לי את זה. 

 

וואו, כל הכבוד לכם!מתואמת

לעשות ליל הסדר לבד רק עם שני ילדים קטנים - זה אומץ!

באמת נשמע שזה היה מדויק בשבילכם❤️ איזה כיף שכולכם נהניתם כך! מן הסתם הילדים לא היו מצליחים ליהנות בליל סדר שכולו דברי תורה...

היינו אמורים לעשות בביתשומשומונית

פעם ראשונה (בעצם חוץ מהקורונה). אבל הוא סגר חג בצבא. אז בסוף נסעתי להורים.

היה בסדר, אבל הייתי צריכה לתזז בין הקטנים לגדולים ולהרדים. בקושי אמרתי משהו מהמגיד, וגם בהלל ונרצה הייתי עם הקטן שהתעורר. מקווה שלמגוייסות יש פתור בכל זאת..

ואני עם סוכרת- אז מאתגר עם האוכל, המצות ו4 הכוסות (קיבלתי הנחיות מהדיאטנית מה בדיוק לעשות), אבל זה גם לא השאיר לי הרבה מה לאכול...

עכשיו אנחנו בבית ב"ה, הוא אמור לחזור סמוך לשבת. 

דייייי איזה מתסכל זה שינוי ברגע האחרוןשושנושי

ועוד שינוי כזה. ממש קשה.

בעז''ה שתהיה לו נסיעה טובה הביתה ויחזור כמה שיותר מהר. 

היה מקסיםרוני 1234
היינו לבד בבית ונהננו מכל רגע. הילדים ממש שיתפו פעולה (קיבלו מרשמלו על כל שאלה יפה/ תשובה שענו) ולמרות שהיו להם ממש קוצים ונאלצנו לקצר מאד היה מקסים.

אשמח לשמוע מה אתן שותות בארבע כוסות. אני שותה תירוש וכל שנה כמעט מקיאה בכוס הרביעית מרוב גועל. מצד שני אני לא מסוגלת לשתות כוס שלמה של יין (לא בהריון ולא מניקה אבל פחות מתחברת לאלכוהול).

אני שותה מיץ ענבים של קדם, טעים לי ממששושנושי
מתחילת הסדר שותה בכוס שמכילה בדיוק את הכמות שצריך, טיפה לא יותר. 
השנה קנינו מיץ ענבים מזן רוזה, והוא היה עדין וטעיםמתואמת

יותר מהמיץ הכהה (לא זוכרת מה שם הזן).

גם לי קשה לשתות הרבה מיץ ענבים, וביין אין סיכוי שאגע...

אני מערבבתהשם שליאחרונה

רוב הכוס מיץ ענבים, מוסיפה גם יין.

ככה לא מרגישים את החריפות של היין, אבל זה קצת מאזן את המתיקות.

היה ממש נחמדשמ"פ

היינו אצל ההורים שלי ובגדול שלי כבר בגיל שמבין וזה היה ממש חמוד לראות איך אבא שלי מתלהב למספר לו את ההגדה ולשאול שאלות

הבן היה מבסוט, קיבל מתנות, שוקולד צ'יפס על כל דבר שענה ואמא שלי קנתה דברים לשולחן בשביל עשרת המכות והם שיחקו כאילו הם פרעה וכו'

הייתי גמורה ממש אבל היה חמוד לראות והבן ביקש שנעשה שוב שזה לדעתי הכי שווה.

אצל חמי וחמותי זה הרבה דברי תורה ואני מאבדת את זה לגמרי ( במיוחד אם יש ילדים ) 

ב"ה היה טובמתואמת

למרות שהייתי גמורה מעייפות (בהלל קצת התאוששתי).

ולמרות כל מיני תקלים קטנים שנוצרו עם הילדים...

בעלי ניהל את הסדר ביד רמה, הילדים הפציצו בשאלות, הבן הבררן שלנו הצליח לאכול קצת מרור (!), הילדונת שרה ארבע קושיות (בקול תינוקי כזה - הבינה שזה תפקיד של הקטנים בדרך כלל), ילדת כיתה א' קראה יפה מאוד קטע מההגדה וריגשה אותנו, התינוקת הקדימה את נרצה לזמן שולחן עורך והושכבה לישון (גם ככה לא אכלה יותר מדי) והילדונת נשארה ממש עד הסוף ונרדמה ברגע שהשכבתי אותה, שזה היה כיף. הבנים נשארו לומר שיר השירים אחר כך. שניים הלכו אחר כך לישון (כדי להתעורר מאזעקה שעתיים לאחר מכן🥴) ושניים אחרים נשארו ערים כמעט כל הלילה🤭 (והפסידו סעודת בוקר, שלאחד מהם זה לא בא בטוב, אבל בסוף הוא התגבר על זה...)

אני קצת מבואסת שהשנה לא הקראתי להם סיפור מלווה להגדה, בגלל העייפות שלי... אבל היה מספיק תוכן גם ככה.

והעיקר - לא היו אזעקות במהלך הסדר! זה הדבר שהכי הלחיץ אותנו... 

אז מה מכינות לשבת?פיצקית24
שבת בלילה מתארחתשושנושי

שבת בבוקר עדיין מתלבטת לגבי העיקרית

עוקבת איתך 

לליל שבת מרק עוף עם קניידלך. יותר מזה לא נאכל בכללואילו פינו
לבוקר בשר עם ערמונים, שניצלים, פירה וירקות בתנור 
סוף סוף בביתבוקר אור
פה פשוט ומצומצם

ערב מרק עוף והמון ירקות עם קניידלך


בוקר עוף ותפוחי אדמה ברוטב תפוזים בתנור, אנטיפסטי


סדש קניידלך, ביצים קשות או חביתה,  אולי תפוחי אדמה מבושלים כמו כרפס


מצות


עוגה קנויה לילדים, פומלה ואננס, יש גם גלידה חלבית


סלט ירקות,  מטבוחה, אולי ממרח זיתים, מקלות גזר בתנור


עוגת בראוניז אגוזים, קוגל תפ"א, ביציםנפש חיה.

מרק עם קניידלך בלילה

וואיפצלשהריוןאחרונה

האמת לא מכינה לשבת כלום. אולי עוגות.

אבל הכנתי מלא לליל הסדר (אנחנו משפחה קטנה והכנתי לכל המשפחה של ההורים שלי 12 נפשות).

חלק נשאר וחלק אחרים יכינו.


הכנתי לערב חג (שלא יהיו רעבים):

חזה מתובל, שניצלים, פירה, סוג נוסף של פירה, ונקניקיות


לליל הסדר: עוף בדבש, תפוחי אדמה וגולאש בשר.

ליום- בשר מתוק עם בטטה ותפוא, והיה גם עוף בתנור.


וסלטים-

מטבוחה מרוקאית

כמה סוגים של חציל

סלק

פלפלים


בישלתי לפני החג עד 3 בלילה.

ומיציתי!!

היום לא רוצה לבשל!

לא מרגישה מספיק תופעות...שינההה

אולי מצחיק לשאול אבל מרגישה שהמחשבות האלו ממלאות לי את הראש...


אני ב"ה בשבוע 6.

בהיסטוריה שלי 3 הריונות עם בחילות והקאות בלי הפסקה.


2 הריונות שכמעט לא הרגשתי כלום ונגמרו בהפלה מוקדמת

והריון אחד עם מעט בחילות וילד מתוק.


חוץ מהבחילות תמיד בתחילת הריון אני עייפה וחלשה והרבה דברים מגעילים אותי.


ועכשיו לא מרגישה כמעט כלום. ניקיתי לפסח כרגיל ואפילו שרדתי יפה סיבובי קניות מפרכים.


כאילו אמורה להגיד תןדה לה' אבל ה מלחיץ אותי!!

אפילו רגישות בשדיים בקושי מרגישה.


ממש חוששת להריון. מטריף אותי לא לדעת מה המצב ותור לרופאה יש לי עוד כחודש...

אני במקרים כאלה הולכת למוקדDoughnut
עושה שם אולטרסאונד כדי לראות דופק
שבוע 6 אין דופקדיאט ספרייט

וזה סתם ילחיץ אם לא תראה.

אפשר אולי שבוע וחצי- שבועיים לנסות לבדוק.

ולפותחת עד שבוע 6 הרבה נשים, ואני ביניהן, לא מרגישות כלום, זה לא אומר כלום.

להתפלל לה' ולקוות לטוב.

.

בשעה טובה!יעל מהדרוםאחרונה
לק"י

תבקשי הפניה לאולטרסאונד ראשון מרופא משפחה. זה מה שאני עושה כשהתורים לר.נשים מאוחרים מידי.

כמה שאלות על בונגסטהתותית11

ברוך ה' אני בהריון שני

בהריון הקודם סבלתי מאד מבחילות, בלי הקאות

הפעם הבחילות כבר הופיעו (שבוע 6) ויודעת שהרבה סביבי לוקחות בונגסטה

אז כמה שאלות

האם רופא משפחה יכןל לתת מרשם?

האם יש סיבה לא לקחת?

יש תופעות לוואי?

האם יש 'עוצמה' שממנה נותנים, או שנותנים לכל מי שמבקשת? 

רופא משפחה יכול לעשות מרשם.אנונימית בהו"ל

לפעמים זה עושה ת.ל של סחרחורות ועייפות  אצלי למשל זה עושה קצת סחרחורות אבל לא בטוחה שזה מפריע לתפקוד.

מה ש קראתי ובדקתי אין סיבה לא לקחת, להפך, בעיני זה תרופה שמצילה חיים ומעודדת ילודה🤣

הרופא ייתן לך בקלות, את לא צריכה להוכיח כמה את סובלת..

לי למשל באחד ההריונות לא הקאתי אבל הבחילות גמרו עלי.. עד שלקחתי כדור ביום וחיי השתנו..

בהריונות אחר כך לקחתי 2 כדורים ובאחרון אפילו המשכתי להקיא, ועדיין,  אין מה להשוות לבלי כדור.

(להיפראזיס, זה בד"כ קצת פחות עוזר..)

בשעה טובה!

תודה לך !תותית11
והיא באמת מאוד יקרה כמו שאומרים? 
כן, לי בלאומית זהב עולה 150 לקופסה (50 יח)סטודנטית אלופה

מספיק ל-25 יום

לפני כמה חודשים היה עולה 104..

בקופות האחרות זה יותר יקרשושנושי

לפחות חה שהיה אצלי בהריון. יש אצלנו בעיר קבוצה של מכירות יד 2 ויש ממש 'מסחרה' בין לאומית זהב להריוניות מקופות אחרות שמוכרות אחת לשנייה.


אני ממש ממליצה לקחת, הריון ראשון זה הציל אותי.

הריון שני לא היו בחילות ב''ה 

רופא משפחה נותן מרשםהריון ולידהאחרונה

לא נתקלתי בעוצמה שלא נותנים

 

בהיפראמזיס זה לא תמיד רלוונטי

אולי יעניין אותך