נראה לי יש לי בעיה , אני מרזה ומרזה..אנונימית בהו"ל
ילדתי לפני כחצי שנה .
במהלך ההריון עליתי באזור ה12 קילו
3 חודשים אחרי הלידה חזרתי למשקל לפני הלידה ,
היום הורדתי עוד בין 3-4 קילו
לא בכוונה.

בהתחלה תירצתי שזה בגלל ההנקה אבל אני כבר חודש וחצי לא מניקה ועדיין מרגישה ורואה ומקבלת תגובות כמה רזיתי.

אני לא אוהבת את איך שזה נראה , לא הייתי שמנה ואהבתי את הפנים שלי שהיו קצת קצת עגולות.
ועכשחו רואים לי את עצמות הלחיים ואני כאילו רזה ולובשת בגדים מחמיאים אבל אני לא יודעת אם זה תקין.

אני באמת לא אוכלת אבל לא בכוונה!
רני מרגישה ילדה קטנה ומםונקת אבל אני לא מוצאת מה אני רוצה לאכול, וכלום לא טעים לי, ומלא אוכל עושה לי בחילה (גלולות...) ובאלי רק גאנק פוד אבל בגלל שזה הוצאות רבות אני לא קונה
ואז או נשארת רעבה או אוכלת בקטנה מה שלא מבחיל אותי.

וככה יוצא שאני מרזה ומרזה
ואני לא אוהבת את זה אבל גם לא מצליחה לאכול יותר מידי
בלי קשר יש לי בעיות עיכול של סוגים שונים של אוכל שמראש אני לא מתקרבת אליהם אז זה מוריד לי עוד מקור הזנה ...

תודה אם קראתם עד כאן
אני לא יודעת מה אני רוצה
אולי רק לפרוק
עד עכשיו אהבתי ועשיתי תחרות עם עצמי על המשקל , אבל אני כבר לא אוהבת וננסה בכח לאכול שטויות כדי להשמין...
צרות של עשירים מה אני אעשה??
מה עם ללכת לדיאטנית?רקלתשוהנ

אולי תצליחו לבנות ביחד תפריט משמין מדברים שאת כן אוהבת?

וואי. בדיוק חשבתי לפתוח על זה שרשורבהשתדלותי
פותחת מקווה שזה בסדר שאני מצטרפת

אני באותה 'צרה של עשירים'..
היום שוב יצא לי לבדוק משקל אחרי תקופה שהפסקתי לעשות ספורט ואכלתי שטויות (לא בשביל להשמין סתם מעצלנות).
הייתי בטוחה שהשמנתי. וההפך..
לפני ההריון הייתי במשקל קבוע ועכשיו אני כבר כמה קילו מתחתיו.

הבעיה שהראש שלי ישר הולך לתסריטים מלחיצים וצריכה ממכן הרגעה..
כי מכירה מקרוב את המחלה ויש תסמין של ירידה עקבית במשקל
אז אני מתחילה להלחץ...
תגידו שזה שטויות ואין קשר :/
תבדקי רמות סוכר בדםחדשה123

אני ירדתי אחריי לידה 25 קילו בחודשיים.. 

לא היה לי תאבון

צמאה מטורפת- שתיתי מלא וזה מילא אותי 

והייתי שבעה מהר 

את רוצה לעצור את זה?מיקי מאוס
זה כבר לא צרות של עשירים. את פוגעת לעצמך בבריאות

מאוד חשוב שתאכלי מאוזן!
לא מחייב שתעלי הרבה במשקל. אולי גם המשקל הזה טוב לך, אבל כן חשוב מאוד שתחזרי לאכול מסודר ומאוזן.

זה תמיד חשוב אבל את בשנות הפוריות שלך. והגוף שלך עוד מתפרק ונבנה הרבה, ובעז"ה כשתרצי עוד הריון את חייבת לדאוג שיש לו את כל מה שהוא צריך כדי להתמודד עם זה

איך?
קודם כל להחליט שזה חשוב לך

עצה פרקטית -
לעשות רשימה של מאכלים מזינים שאת כן מוכנה לאכול. מזינים הכוונה אוכל סביר ולא ג'אנק - כמובן עדיף קמחים מלאים, שומנים טובים, ירקות, פירות, דגנים אבל אם תהיי מוכנה רק קמח לבן למשל ברור שזה עדיף מכלום או מקרואסון ;)

לדאוג שיהיה לך בבית.

להגדיר זמן פעמיים בשבוע להכין את מה שצריך הכנה (או אם אפשר בקלות להקפיא אז אפילו יותר קל)
ולארוז לך בקופסאות לפי ימים מסומנים ברור - בוקר, צהריים, ערב.

ככה את גם מודעת ושמה לב מה אכלת וגם יש לך מצפון אם הכנת וטרחת ולקחת לעבודה או משהו כזה ולא אכלת בסוף


עוד רעיונות- יש קבוצות של תמיכה לעבור לאכול בריא. נכון, כנראה שרוב הנשים שם איתך ירצו לרזות בשונה ממך אבל עדיין- התהליך הוא אותו תהליך, והשיטות אותן שיטות (לא קבוצות להרזיה כמובן! קבוצות שבהגדרה המטרה שלהם היא אכילה בריאה)

או אפילו ייעוץ אישי אצל מישהי שמתעסקת בתזונה, אפשר דרך הקופה

ואם באמת הגלולות עושות לך בחילה שלא מאפשרת לך לאכול נורמלי תשקלי טוב טוב אם זה מתאים לך.

אפשר לנסות סוג אחר של גלולות, אולי נובהרינג אם סיימת להניק, אן לעבור לשיטת מניעה אחרת אבל לנסות אם יש דרך להעיף את הנזק הזה
ממש לא צרות של עשירים. ומצטרפת להמלצה על דיאטנית.ציפיה.
מניקה? יש כאלה שיורדות המון בהנקהטליה כ
בדקת בלוטת התריס?אנונימיות
אני חושבת שקודם תפסיקי עם הגלולותהתמסרות
תנסי משהו לא הורמונלי.
לפעמים לא מבינים את גודל הנזק שהגלולות משפיעות עלינו
בעיניי1234אנונימי
העניין זה לא המשקל (אלא אם כן מגיעים לתת משקל או לעודף משקל).
העניין הוא תזונה נכונה, ואת כותבת שאת לא אוכלת בריא.
אני גם ילדתי לפני כמה חודשים, משקל תקין בגדול, אבל אני יודעת שאני לא אוכלת טוב. אוכלת המון שטויות ולא אוכלת מסודר בכלל.
הלכתי לרופא וביקשתי הפנייה לתזונאית.
הוא לא הבין מה אני רוצה. אבל את לא בעודף משקל הוא אמר.
אמרתי לו, נכון. אבל אני רוצה לאכול בריא ואני לא מצליחה. וחוששת לפגוע בעצמי ובהנקה בניסיון לאכול נורמלי.
אז הוא רשם לי הפנייה ואני ממליצה לך גם. אם את מרגישה את לא מצליחה לאכול מסודר, תפני למישהי שתעזור לך למצוא דברים בריאים שאת אוהבת. חבל שתאכלי שטויות כדי להשמין, כי יש לדברים האלו נזק מחוץ למשקל.
בהצלחה
אני גם רזיתי אחרי הריונותאם_שמחה_הללויה
אז רק מזדהה..
ואני אוכלת יחסית בריא, אבל מעט ומניקה.
מה חוץ מזה? את מרגישה גם חלשה?
תאכלי הרבה אגוזים, פירות זה נותן המון כח וזה גם טעים
אני חושבת לפעמים זה גם מבנה גוף וצריך פשוט ללמוד לאהוב את הגוף שלנו ככה וגם להשלים עם זה שפנים לא יהיו עם לחיים עגולות כמו ברווקות
עם איזה סוג גלולות את?תוהה לי
הייתי ככה. בדיעבד זה כנראה היה קשור לדיכאון אחרי לידה...שוקולטה
הדיאטנית שהלכתי אליה המליצה לי פשוט לא לדלג על ארוחות (כי זה מה שהייתי עושה כי לא הייתי רעבה). זה ממש קשה אחרי לידה אבל מסתבר שזה חשוב ;)
גם היה לי ככהבשורות משמחות
ועכשיו אני מטפלת בזה באופן מדוייק ובהחלט יש שינוי והגוף חוזר לעצמו.
מנצל״שת ברשות הפותחת..אם_שמחה_הללויה
בגלל שרוב המגיבות פה עם רזון רוצה לשאול משהו.
איך אתן מתמודדות עם ה״דאגה״ של הקרובים ״את צריכה להשמין״״את צריכה להתחזק״
כשאומרים לי את זה זה כל כך לא נעים לי.כי אני באמת מרגישה בריאה וגם די אוהבת איך שאני נראית. ולא בא לי לשמוע את זה.
ולפעמים גם שואלים ״זה בסדר שאני אומרת לך את זה? את לא נעלבת?״ רוב הזמן אני מבליגה. עד שפעם אחת אמרתי ״לא, זה לא נעים לי. אל תגידי את זה שוב פעם. (עזבו שזאת הייתה סבתא שלי והיא ממשיכה לשאול אותי )למה לבן אדם שהוא שמן זה ברור שזה לא פוליטקלי קורקט לבוא ולהגיד לו כל הזמן אתה צריך להשמין ואותנו זה בסדר לשאול את השאלות האלה שכל כך משפיעות על דימוי העצמי.
זהו .אני יודעת שזה מדאגה, אבל עדיין לפעמים לא יודעת איך להגיב להערות האלה. פשוט הייתי חייבת לפרוק, זה ישב אצלי משבת.
וואו כלכך מבינה אותך!!!האושר שבחלום
אני רזה מאוד, וזה בגנים שלנו.
במשפחה של בעלי זה לא עובר לי בקלות,
והיו כמה פעמים שאמא שלו סיפרה לי סיפורים ככה בדרך אגב, על נשים שהמדריכת כלות הכריחה אותן להשמין לפני החתונה כדי שיצליחו להכנס להריון. (כאילו רזות לא נכנסות להריון?)
יום אחרי החתונה שלי, שלחה לי חברה שהייתה נוכחת בה הודעה, ושאלה אם אני חולה במשהו?
כי אני רזה מאוד, הייתי המומה! היא בנוסף סיפרה לי שבעלה חושב שזה מגעיל להיות רזה. סבבה.....

כל מפגש במשפחה של בעלי, אני מקבלץ תגובות על המשקל שלי, איך את אוכלת ככ הרבה ולא משמינה? שאלו אתזה אשכרה בסעודת שבת. (הייתי המומה).

ועכשיו שאני בהריון, בסביבות שבוע 20 אחת הגיסות שלי
לא הפסיקה להגיד לי שלא רואים עליי,
ושהבטן קטנה וסוגשל גיחכה עליי.
ובפעם האחרונה שראתה אותי השבוע, שהתקדמתי עם השבועות אמרה לי סוף סוף את מתחילה להשמין.

אלוקים ברא אותנו שונות זו מזו, כל אחת עם מבנה אחר
צבע אחר.
לא מבינה למה נשים מרגישות צורך להעליב אחרת,
רק בגלל מבנה גוף שונה.
גם אם אני רזה, זה לא אומר שאני צריכה לקבל תגובות כאלה.
במיוחד אלה ששואלות אם אני מקבלת מחזור?
או מרחמות על בעלי שאין מה לתפוס, באסה לו.

זה פוגע, זה משפיל ומקטין.
כאילו אישה זה אך ורק גוף.
איכ. ממש מגעיל ההרגשות האלו.נפש חיה.
תודה רבה על התגובה המזדהה!אם_שמחה_הללויה
הייתי צריכה את זה.
אני מרגישה שמאנשים מבוגרים שומעים את זה יותר. נראה לי פעם הייתה תפיסה כזאת שמן=בריא.🤷🏼‍♀️בלי קשר למבנה גוף.
נכון. פעם היו מאכילים כלות תוניסאיות כדי שישמינו .נפש חיה.
וואי מזדהה עם שתיכן!!חדקרן
פשוט שונאת ששואלים אותי - "יאא כמה את רזה! אפשר להעביר לך כמה קילו??"
פעם מישהי שאני לא מכירה עצרה אותי ושאלה אם אמא נותנת לי אוכל בבית...
שחררו אנשים!

אני משתדלת ממש ממש לסנן את כל ההערות מסביב. שומעת אותן מאז ומתמיד אז מניחה שהתרגלתי (למרות שעדיין מתעצבנת לפעמים...)
אני מזועזעת מהתגובות. יש אנשים כאלה? אמאלה. גטעל נפשאחתפלוס
שתדעי שתגובת כאלה מגיעות או מרוע.
לב או מקנאה. איךךך
ויום אחרי החתונה שלךךךך החברה שלחה לך את ההודעה?
הייתי שומרת מרחק ממנה
יש גם מדאגהאם_שמחה_הללויה
אבל הערה זאת הערה וזה מעצבן.
לרזות- רק שתבינו-האור שבלב
בלי להצדיק הערות מעליבות, רק אומרת-
העולם סוגד לרזון!
מודל היופי היום- רזון
מחלת ההשמנה היא כמו מגיפה כי יש מלא ג'אנק זמין...

לכן תפנימו-(שוב, לא מצדיקה)- זה מקנאהההההה!!!!!

קנאה מגעילה !!!

לכן יש הערות רעות....

כמה קשה להתגבר לא לאכול כמה חתיכות פיצה..
צלחת שניה של פסטה בשמנת...

כמה הצמיגים בבטן מכוערים ולא מחמיאים אבל חתיכת העוגה הזאת נראית מנחמת כל כך.

אתן מבינות איזה קושי לנו, השמנות??
אז אנשים מגעילים יעירו הערות מתוך הקושי שלהם. רק מתוך זה.
וזה פוגע. כי לכל אחד יש את הקושי שלו ואף אחד לא מתחרה בשני..

העניין הוא שהעולם לא מסמפט שמנות. חנויות בגדים לא מביאות מידות ל"שופעות"..
כאילו הכי שיש והכי מגניב להיות רזה. ואת עוד מתלוננת??
מבחינת השמנות זה כמו מליונר שמתלונן על בעיות כספיות... כאילו, אתן החלום שלנו😆

זה הגישה..לכן אנשים נותנים לעצמם מקום להעיר..
אני שומעת את הכאב ואומרת לעצמי- יש כאן כאב!
תקשיבי!
כל אחד מתמודד עם תיק אחר, והוא לא פחות מהתיק שלך.(שלי..)
אז שולחת חיבוק גדול מהקשיים שלי לרדת מה97 קילו ל17 קילו אחרי מאה לידות
לקושי שלך שאת מרזה ומרזה ומתוסכלת מזה ומההערות- שאף אחד לא יעיר!!
אבל רק שתדעי...שש...

בסוד..

מי שמעיר- מקנא!....

🤷‍♀️

חיבוק!
💗💗💗
מסכימה איתך שזה קשהאין לי הסבר
אבל זה קשה גם לצד השני, טבל הקושי הזה לא מדובר.
בכל הפרסומות בהן רואים דוגמניות רזות, לא יראו לך את העצמות שבולטות להן או את השרוכיות שלהן.

גם רזות לא תמיד אוהבות להיות רזות *בדיוק* כמו שמלאות לא תמיד אוהבות להיות מלאות.

פשוט כל הראש כיום מתמקד בכמה זה לא בריא להשמין, ולא מתמקדים בכמה זה לא בריא להיות להרזות.
ד''א, גם לרזות זה לא בריא לאכול ג'אנק פוד...

(שלא יישמע שתקפתי ח''ו, אני רק מסבירה את הצד השני)



אני חושבת שהדבר הכי חשוב הוא ללמוד לשמוח במה שה' נתן לנו, בגוף שלנו, ששונה מאחת לאחת!!
זה מדהים איך יש מליארדי בני אדם בעולם ואף אחד לא נראה בדיוק אותו הדבר.
זה קסם.
💗האור שבלב
💗💗
איכ, גועל נפש :/ציפיה.
מבינה אותך ממשטל..

עזבו אותי בשקט. אם הייתי שמנה הייתם אומרים לי לעשות דיאטה? כנראה שלא,

אז באמת למה על זה נעים לכם לומר לי איך להתנהל?

 

אגב, הייתי אצל הרופא, אחרי שאמרתי כמה אני שוקלת הוא אומר לי - בטח כולם אומרים לך שאת צריכה לאכול, ולהשמין ושזה לא טוב וכו',

אז תדעי שהכל בסדר ואל תקשיבי להם צוחק

איזה כיף לשמוע את זהאם_שמחה_הללויה
ועוד מרופאה 🙂
וואי. לא לקחתי את זה אף פעם למקום הזה.חלונות
לא חשבתי שזה פוגע או מטריד.
אם אומרים לי: "את צריכה לאכול הרבה ולהשמין". אני צוחקת ואומרת: לא מאמי, אצלי אין קשר בין האוכל למשקל.
הרבה פעמים אני מזהה מקום של קנאה אצל המעירה, אז לא עונה כלום כדי לא להכאיב. פשוט מחייכת וזהו.

אבל בגדול - כל הערה מתפרשת אצלי אוטומטית כמחמאה😅
מזדהה!!לפניו ברננה!
אצלי לפחות זה לא קרובים, ב"ה, אבל כן חברות ובעבודה, אפילו אם הן עוד לא חברות שלי...

ועוד כשאני בהנקה, אני אוכלת ואוכלת ונשארת רעבה.
ואז אנשים מרשים לעצמם לומר לי שאני נעלמת, ושאם אני מניקה כדאי לי לאכול כדי שיהיה לתינוק מספיק חלב....
או כשאני עוד אחרי הלידה, יודעת שהבטן לא חזרה למקומה וצורתה הטבעית, אסור לי להתלונן על השינוי הזה בגוף שלי, או לומר שאני צריכה לעשות ספורט, כי אני רזה?!
כי אנשים רואים ברזון את מודל היופיאין לי הסבר
ולכן הם *בטוחים* שהם נתנו לך מחמאה.
האנשים שיגידו לך להשמין לרוב לא יהיו רזים ולכן אין להם את המודעות לקושי של הרזון.
אז לא כולן רוצות להיות רזות, ככה ה' ברא אותן, מה הן יעשו?

לאנשים אין נטייה להבין את הצד של השונה
רק חשוב לי להוסיף, בעיקר לעצמיאין לי הסבר
שהרבה פעמים זה מגיע מתוך דאגה ורצון לעזור או ''להאיר את עינייך''. בטוחה שלבני אדם אין כוונות רעות סתם כך...
טוב, אז כרזה כרונית אני מרשה לעצמי להפר את אוירת המיסכנות,חלונות
הבכי והמספד.
בנות! אף אחת לא מסכנה כי היא רזה. תפסיקו לספר לעצמכן סיפורים. באמת קשה לך להיות רזה? את סובלת יומיום? קמה בבוקר וחושבת: הו, אלוהים! פליז תהפוך אותי לשמנה! אני רוצה כמה וכמה צמיגים בבטן.
בחייאת בנות, בחיים לא הבנתי את הקטע הזה.
קיבלתם מתנה מה' ? - תחבקו אותה בשתי ידיים! תודו עליה! אין צורך להתנצל שאתן רזות.
אני לא מאמינה שיש מישהי רזה שרוצה להיות שמנה. לא קיים.
זה מין מנגנון מובנה אנושי כזה - הצורך להתמסכן.
תמיד כשאומרים לי : וואי איזה רזה את. אני אומרת תודה, ב"ה מתנה משמיים. ולא, אין צורך להתנצל ולהגיד: "אל תחשבי שזה כזה כיף. באמת אנחנו מאוד מסכנות". "איזה...יש לי בטן שנשארה מהלידה". או בכלל להפגע - שזה חדש לי ממש😅

קיבלתן מתנה - אתן אוכלות מה שבא לכן, יולדות, סופרות עד 10 וחוזרות ל90-60-90. תמיד נראות כמה שנים פחות בגלל הגזרה. תודו לה'. תעופו על עצמכן וזהו.
לא נראה לי מעודד או משמח נשים שמנות לשמוע עד כמה קשה לכן - זה לא אמין. זה מתייפיף ולא מעודד בכלל .

עד כאן נאומי. אישה רזה ויפה.

(כמובן שלא מדברת על רזון של חולי כמו שתארה הפותחת)
לא נראה לי שזו הכוונה שלהןאני10
אם אני מבינה נכון הבעיה היא לא במבנה הגוף אלא באנשים מסביב שמרשים לעצמם להעיר הערות חטטניות ולא במקום
זה בין השאר👆אין לי הסבר
שונאת בכללי שמחטטים לי בחיים, והכי מעצבן שזה מגיע ממקום של ''קנאה'', לא בחרתי בזה ואני לא רוצה אתזה.
כן, אני מתפללת להיות יותר מלאהאין לי הסבר
לא לשקול הרבה בצורה חולנית, אבל לעלות 15 קילו יעשה לי טוב. כן. טוב אמיתי.
אני סובלת מזה.
לא אוהבת את המראה את השדוף שלי,
לא אוהבת שהעצמות יוצאות לי מהעור.
באלי להיראות נשית ועגולה.

עליי זה מעיק שחברות ''מקנאות'' בי, כי כן, אין במה לקנא! הייתי שמחה להחליף איתן (מדובר בבנות ממש לא שמנות, אלא מלאות ויפות).

לא מרגישה שאני מתייפייפת כח אני סובלת מזה.
לא כיף לי עם זה בכלל


כמו שכבר כתבתי, מבינה את הצד השני, כולם רואים דוגמניות רזות, עם הרבה פוטושופ אבל אף אחד לא רואה מה קורה מתחת.
בעיניי זו לא ברכה אלא קללה.
שונאת שהגוף שלי(והמשקל) הוא כמו של ילדה בכיתה ז'-ח'.
לא כיף😐


אז סורי אם זו הייתה נשמעת התייפיפות, זה ממש מהלב...
מאמינה לך.חלונות
גם אני הייתי שמחה ליותר משקל למשל באיזור החזה והירכיים...
אבל זה לא קשור לרזה או שמנה - זה קשור לקבלה ואהבה עצמית. לכל אחת, גם לבר רפאלי, יש דברים שהיא לא אוהבת בגוף שלה והיתה רוצה לשפר.
ועדיין, אני חושבת שבבחירה בין רזה לשמנה - רזה לוקחת!

ובואי אלי, אלמד אותך להתלבש מליון דולר. להשתמש ברזון כמעלה ולא כחוסר😅
אל תדאגי, מתלבשת יפה(זתומרת משתדלת😅)אין לי הסבר
אבל זה לא כיף שהחצאיות מחליקות ממני או שהחולצה גדולה מתחת לבית שחי.
לא כיף.
אני חושבת שאני יפה(ולקח לי המון זמן להשלים עם זה), אבל הרזון שלי רק מוריד ממני. כן, אשמח להוסיף 15 קילו. גם אז אני אשאר רזה.
שוב. שימי לב - את עדיין רוצה להשאר רזה.חלונות
ומאמי. אין כמו מותן צרה לחצאיות עם גזרה גבוהה.
שימי גומי חזק וזה מהממם!

מאמינה לך שאת מתלבשת יפה. מתאים לי עליך 🤣
שרשור די מבאס לכל הלא רזות )מזלטוב
חח לא, זו פשוט המציאותאין לי הסבר
ישלי חברות מעלפות והן מלאות. זה הרבה יותר יפה בעיניי...
כמובן שאני לא מדברת על משקל גבוה בצורה לא בריאה, אבל בטווח הגבוה של המשקל הבריא זה יותר יפה ויותר חינני...

אל תדאגי, אני לובשת רק גזרה גבוהה.
עדיין, מחליק🤦
הדבר היחיד שלא מחליק זו חצאית אחת שמיועדת למתבגרות ושמלות, שגדולות עליי כמובן בחלק העליון...
איזה כיף שאת מרגישה טוב עם הגוף שלך!מ.א.
יש גם נשים שונות ממך, והרגשות שלהן אמיתיים מאוד, גם אם את לא חווה אותם.
אני שואלת באמת:חלונות
יש אישה רזה שמוכנה להתחלף עם אישה שמנה?


וכן. הכי כיף בעולם לאהוב את עצמך! איכות חיים אחרת.
יש אישה עם תת פעילות של בלוטת התריס שמוכנה להתחלףמ.א.
עם אישה שיש לה יתר פעילות של בלוטת התריס?
למה שהיא תרצה? היא רוצה להיות בריאה.

השאלה שלך לא רלוונטית בעיניי. גם עודף משקל וגם תת משקל הם לא בריאים (אסתטיקה היא עניין של טעם, ואני לא מרגישה בנוח לנתח מראה של נשים אחרות). לנשים בכל משקל וצורת גוף לא נעים שמחטטים בעניינים האישיים שלהן.
אישה רזה לא צריכה לרצות להיות שמנה כדי "לקבל אישור" על הקושי שלה.
בהנחה שהיא רוצה להיות במשקל תקין, להיות בריאה, להיראות טוב בעיניי עצמה, ולא לקבל הערות לא נעימות מהסביבה - היא לא מקבלת את זה בתור רזה, והיא לא תקבל את זה בתור שמנה. למה שהיא תרצה להחליף?
תגובה מאוד יפהאם_שמחה_הללויה
תודה לך על זה
❤️מ.א.
נשמע לי, ותקני אותי אם אני טועה, שעומדת לך מול העיניים אישהמ.א.
שאומרים לה: יואו, איזה כיף לך שאת רזה.
ותכלס באמת כיף לה, אבל לא נעים לה שמקנאים בה, אז היא אומרת: לא, לא באמת, זה לא כזה כיף כמו שזה נראה.
ואם על זה את מדברת, אז באמת יש כאן חוסר כנות.

אני קוראת כאן משהו אחר לגמרי (וזה מה שאני מכירה מהמציאות סביבי). אין כאן שיח מול אחרות. זה לא דיון מה יותר קשה או למי פחות כיף.
זה פשוט שיתוף בקושי. ולפעמים קשה לנו עם החבילה שלנו, אפילו אם לא היינו רוצים להחליף אותה.
הרי כמעט את כל התלונות בפורום אפשר לסגור ככה:
קשה לך עם הילדים? יאללה יאללה. לא באמת היית רוצה להתחלף עם מישהי שאין לה ילדים, נכון?
קשה לך בעבודה? נו באמת. היית מתחלפת עם מובטלת?
בעלך מעצבן אותך? היית מתחלפת עם רווקה?
להמשיך?

מותר למישהי לחוות את הקשיים של הרזון, גם אם הקשיים של עודף משקל גרועים יותר בעיניה.
וואי. בדיוק.אין לי הסבר
התחושה היא שלי, בתור רזה, אסור להתלונן על זה.
קודם כל,האושר שבחלום
אף אחת לא התמסכנה כאן.
ברור שאני אומרת תודה לאלוקים...
אבל כשאני ובעלי ניסינו להכנס להריון, רוב האשמה נפלה עליי.
שמעתי מליון תגובות!! שאם אני אמשיך עם הרזון זה לא יקרה.
או אפילו חברות קרובות, שפרקתי בפניהן את הקושי שלנו, שאנחנו מנסים.
ואמרו זה בגלל שאת רזה את לא מצליחה.
(הבעיה התגלתה בכלל אצל בעלי)

אני לא מתמסכנת. אבל ששואלים אותך באמצע הרחוב אם את בכלל מקבלת מחזור.

לא התמסכנתי לרגע... דיברתי רק על התגובות של אנשים.
אפילו כמה שאמרו לי שאם לא השמנתי אחרי חתונה, כנראה שאני סובלת ולא מאושרת.

פ

אני אומרת תודה לאלוקים על הגוף שלי.
וברור שאני שלמה עם עצמי לגמרי, גם עכשיו בהריון שהשמנתי 14 קילו.
לא מובן מאליו לשאת בתוכי חיים.
בעיני כל אישה היא יפה, וישלי חברות מלאות דוגמניות ברמה הזאתת.
ככה הקבה ברא וזה הכי טוב..
את יודעת1234אנונימי
יש רזון ויש רזון.

לא דומה מי שרזה ושוקלת 50 מינוס, למי ששוקלת 60.
גם לא כל מי שרזה, נמצאת הפרופורציות של 90-60-90
שזה אגב, גם מודל שמכתיבים מבחוץ שככה נראה גוף יפה.

בקיצור, היחס שלנו לגוף זה דבר מורכב, שמושפע מהרבה דברים. הרבה מהיחס שלנו נובע מסיבות תרבותיות וחברתיות, גם אם לא במודע.
אז ממש מבינה כל אחת שמרגישה פחות בנוח עם הגוף שלה. לא משנה איך זה מוגדר.


כמובן שהלוואי שכולן ירגישו בנוח עם הגוף שלהן ויאהבו אותו, אבל בעולם שלנו זה קשה להגיע למצב הזה. כי תמיד יש מה להגיד. ואלא אם כן את 90-60-90, גובה מסויים, שיער מסוים וחוזרת לעצמך דקה אחרי הלידה, זה לא נחשב בהתאם למודל היופי.
מסכימה מאוד ורוצה להוסיףלפניו ברננה!
שההערות האלו בעצמן גורמות לנשים להרגיש לא טוב עם הגוף שלהן.
למה מישהי צריכה להתנצל על זה שאלו הגנים שלה?
למה זה צריך להיות עניין של אנשים אחרים?
אם כל אחד היה שומר את דעותיו לעצמו, גם מלאות וגם רזות היו מרגישות הרבה יותר בטוחות וטוב עם עצמן
עונה לך כרזה כרוניתהיופי שבשקט
הפעם הראשונה בעשר השנים האחרונות שיכלתי להפסיק להתעסק במה וכמה אני אוכלת הייתה אחרי הלידה. כשהמשקל התייצב גיליתי לשמחתי שנוספו לי 10 קילו! סוף סוף יצאתי מהגדרת תת משקל מסוכן. (אני עדיין רזה, אפילו שאני בחודש חמישי כרגע)
אין לי הפרעת אכילה, אני פשוט מהרזות האלה שאוכלות ולא משמינות. אבל אם חלילה דילגתי על ארוחה, ירדו 200-300 גרם. אז נאלצתי לעקוב כל הזמן שאני מקפידה לאכול, ולאכול מסודר.
בהחלט סבלתי באופן יום יומי מהרזון שלי. היו פעמים לא מעטות שיחלתי להיות שמנה, כי אז לפחות הסביבה היתה נחמדה בקשר לדיאטה (בניגוד לדיאטת מילקשייק ושמנת שעשיתי בילווי דיאטנית, שפשוט נשמעה לכולם תענוג).
וכן, דיאטה זה קשה. בין אם צריך להמנע מאכילת עוד פרוסה ובין אם צריך להכריח את עצמך לעצור ולאכול כשאין לך זמן ואין שום דבר טעים.
אז רזון זה לא תמיד מתנה. בהחלט יש יתרונות, אבל יש גם חסרונות רבים ובד"כ אין לגיטימציה להתלונן עליהם.
הבהרה, דיוק והתנצלות:חלונות
חברות. הבה נעשה סדר:

הבהרה: כל מה שכתבתי, והדגשתי זאת בהודעה הפותחת, לא מתייחס לנשים שמתמודדות עם בעיות רפואיות (BMI נמוך, חסרים תזונתיים וכו'). אני יודעת מה זה להתמודד עם רזון לא בריא. יש לי אחות כזו - ולכן ממש ממש לא התכוונתי אליכן יקרות.

דיוק: יש לנו טבע כזה כאנשים לפחד שיחשבו עלינו דברים טובים. למה אני מתכוונת?
- "וואי. איזה ילדים חמודים יש לך" . "כן... אבל קשה איתם מאוד"
- "איזה יופי, שמעתי שאת עובדת ב...." כן...אבל לא פשוט שם בכלל..והמשכורת.."
-" וואי. איזה רזה את!". "איפה..נשארה לי בטן מהלידה"

הבנתן?
כאילו אסור להיות לנו טוב. צריך "להתנצל" על זה.

וכולנו, גם אני, צריכות תמיד לעשות עבודה על דימוי עצמי חיובי. זה בכלל לא משנה רזה/שמנה/גבוהה/נמוכה. תמיד צריך ללמוד לקבל ולאהוב את עצמינו כמו שאנחנו. לכן זה בכלל לא רלוונטי דווקא לרזות או שמנות.

התנצלות: יש לי משהו מחוספס קצת שלא לוקח ללב דברים שאנשים אומרים. ולא מפרש את זה כהערה. אז סליחה שלא הבנתי שהערות לפעמים פוגעות.ובאמת יש נשים שנפגעות מזה. אתן צודקות ותמיד צריך להיות רגישים (אומרת את זה לעצמי, כן?) כי אי אפשר לדעת מה פוגע במי.

❤️❤️❤️לפניו ברננה!אחרונה
תודה על ההבהרה.
באופן כללי אני לא אדם מסכן וסובל יומיוםלפניו ברננה!
אני לא מתפללת להיות שמנה.
אבל לפעמים אני קצת מזועזעת מהמשקל שלי.. שהוא מתחת לממוצע. וכן, כמו שלא בריא להיות יותר מדי בעודף משקל, ככה גם תת משקל זה לא בריא, אומנם אני לא שם, אבל אני גם צריכה להיות במודעות לא להגיע לשם.
וגם מפריע לי שיש אנשים שמרשים לעצמם להיכנס לי למרחב האישי ולהעיר הערות.
גם אם הם חושבים שזו מחמאה.
לפעמים זה אפילו גובל בהטרדה...
באמת שלפעמים זה מרגיש מצידם שעדיף שאלבש בגדים שלא מחמיאים לי.
כן, אם הייתי לובשת חולצות בגזרות מסויימות, הם היו רואים את הסימנים שנשארו מההריון ואולי לא אומרים כלום...
ממש לא צרות של עשירים...באת אליי פתאום
תפני לדיאטנית. לי המליצו לא לדלג על ארוחות.
כדאי גם לרופאת משפחה.

בהצלחה!!
כתבו לך המון דברים חכמיםאתמש
אני רק רוצה להוסיף, לבדוק את בלוטת התריס
זה לא צרות של עשיריםמיואשת******
זה צרות ממש.
עכשיו את רואה רק על הגוף, עוד מעט תראי את זה בעור, יהיו פצעים קמטים, עור עייף. יבש, זקן. שיער, נשירה ,חוסר ברק. עייפות בפעולות פיזיות פשוטות כמו טיפוס מדרגות.
לא אני לא מגזימה. זה קורה, וכשזה קורה זה אומר שהגוף בכזה מצב חסר מטורף שלוקח הרבה הרבה זמן לתקן את זה וחלק לא ניתן לתקן בכלל אלא רק לעצור נזק (כמו נזק לעור)

ואני כותבת לך את זה כקול קורא, כי ההודעה שלך נשמעת לי בין השורות של, אוי יש לי בעיה אבל בעצם אני נהנית מזה, נהנית מהצומי, ובא לי שכולן תגדנה לי תשתקי יש לך צריך של עשירים וכיף לך. סליחה אם אני ישירה וסליחה אם לא קראתי אותך נכון, אבל בכל מקרה חשוב לי שתדעי שזה מדרון עם כיוון אחד. בבקשה תעצרי. ❤️
תודהאנונימית בהו"ל
את טועה לגבי סוף הכתיבה שלך, הצומי הוא לא המטרה כאן.
אבל .. כן התחילו לי קמטים קטנים בפנים!!
חשבתי שזה בגלל הלידה והטראומה שהגוף עבר וכן קצת קשור לעליה והירידה במשקל אבל אמלה!
בהתחלה זה היה חמוד.. קמטים של שמחה בצדי החיוך אבל זה יכול להחמיר?? לא רוצה!
אני עם נשירה פסיכית אבל כולן ככה אחרי לידה לא? (כחצי שנה אחרי)
אני גרה בבניין קומות ועדיין מצליחה לעלות את המדרגות בטוב חח לפחות זה
אז סליחה שטעיתימיואשת******
תראי, תת תזונה (שיכול להופיע גם אצל אנשים שמנים אם הם אוכלים רק גאנק) מתבטא בהתחלה בדברים קלים ואז זה הולך ומחמיר ככל שהחסרים בגוף יותר לאורך זמן.
נשירה יש אחרי לידה אבל זה אמור להתאזן עכשיו, ואחרי לידה רואים את הנשירה בשערות שנשארות במקלחת , אבל לא על הראש, כי צברנו מלא שיער בתקופת ההריון ולכן גם אחרי הנשירה הוא לא אמור להיראות דליל מהרגיל. אם הוא מרגיש לך דליל מהרגיל זה לא בגלל הלידה אלא בגלל חוסרים תזונתיים.
כנ״ל קמטים , הגיל באופן טבעי מביא קמטים אבל ההתפתחות שלהם מאד איטית והשינויים קטנים ונצברים לאורך זמן. אם את רואה שינוי בולטים תוך שלושה חודשים, זה בגלל חסר תזונתי ולא בגלל סיבות ״טבעיות״
להשלמת החוסרים לוקח זמן. אן תתחילי עכשיו לאכול בריא יקח כמה חודשים לאזן את הגוף חזרה. וככל שתצברי יותר חוסרים יקח יותר זמן. רצוי לכל הפחות לקחת תוספי תזונה כרגע אבל בתור מקור יחיד ללא תזונה בריאה זה לא יספיק לאורך זמן.
בקיצור יקרה, אל תזלזלי. ואל תחשבי שזה לא נורא. אוכל נכון הוא דלק חשוב לגוף, תדאגי לעצמך 💕💕💕
התייעצות - שמות דומים מדי?*אורחת

נראה לכן סביר לקרוא לשתי אחיות נועה ונעמה, או שזה דומה מדי?

נועה ונעמה כן כי זה נשמע שונה מספיקטארקו

תנסי לצעוק את השמות עם בליעה של התחלה או סוף, זה לא מבלבל...

יש לי בן ובת עם שמות דומיםשיח סוד

(רק אות אחת שונה)

כן חשבתי על זה בבחירת השם, אבל זה לא מורגש ביומיום לא חושבים על זה והשמות בול מדוייקים להם כל אחד לאופי

מכירה אחיות עם השמות האלההשם שלי

(לאחת יש גם עוד שם).

לדעתי זה דומה ולא הייתי נותנת, אבל אפשר גם לתת.

בעיניי ממש סבירשלומית.

נשמע לי סבבההשקט הזה

נגיד נועה ונועם לא הייתי קוראת. אבל נועה ונעמה זה נשמע מספיק שונה

מסכימהאמאשוני

תודה לעונות! אשמח מאוד לשמוע נוספות*אורחת

לדעתי בכלל לא דומה בצלילים, לגמרי הייתי קוראתnik

נראה לי שאני לא הייתי קוראתמכחול

מרגיש לי כן דומה מדי.

אני הייתי מפחדת שבהמשךנירה22

כל הזמן אתבלבל ביניהן, בטעות.

יש לי שני ילדים שהשם שלהם מתחיל באותה אות ואני כל הזמן מתבלבלת ביניהם.

אבל חוץ מזה לא רואה בעיה.

אמא שלי מתבלבלת גם בשמות לא דומיםהמקורית

ולא קשורים בכלל האמת.. זה פשוט יכול לקרות😅

חח בולהשקט הזה

עוברת על כל השמונה לפני שמגיעה לילד שרוצה🤣

כנל חח..טארקו

אני גם מתבלבלתמתיכון ועד מעון

ולא רק בילדים מאותו המגדר, אני לגמרי יכולה לעבור על שמות כל הילדים שלי וגם של האחיות שלי עד שאגיע לשם הרלוונטי, ואני לא כזו זקנה

לילדים שלי יש שמות שונים, ובכל זאת,מוריה

אני מתבלבלת בניהם. 🫣

(אפילו לא אותה אות מתחילה)

האמת אני מתבלבלת בכולם בלי סוף ולא דומה בכללבאתי מפעם

נשמע לי סבירשיפור

הדמיון124816

הדמיון בין נועה לנעמה הוא יותר בצורה הכתובה, אבל כשאומרים את השם זה לא נשמע דומה, פרקטית אנחנו משתמשים בבית יותר בדיבור מבכתיבה אז לא נראה לי משמעותי.

יש לפעמים שמות שנראים שונים אבל לפעמים נשמעים דומה, לי למשל יש 2 ילדים שהשם שלהם שונה ממש בהתחלה, רק ההברה האחרונה זהה, וקורה שקוראים לאחד מחדר אחר והשניה עונה.

ועוד 2 ילדים שבכלל לא חשבתי שהשמות שלהם דומים אבל מסתבר שגם הם מתבלבלים כשקוראים להם מרחוק, שם גם יש צליל אחד זהה אבל אפילו לא באותו מקום בשם.

וגם זה לא נורא, מקסימום קוראים פעמיים, בסוף מבינים למי התכוונו,

ובכל מקרה כשבאים חברים למתבגרים אצלי, הם קוראים להם בשם המשפחה...ואז זה נשמע אותו דבר לכולם...

זה תלוי איך קוראיםהשם שלי

נועה במלרע יותר דומה לנעמה.

נועה במלעיל פחות דומה.

אני לא חושבת בכלל שזה דומהאוזן הפיל

ואני כן אחת שמציק לה דברים כאלה.

יש דמיון, נכון, אבל זה לא דומה שמפריע

לי נשמע דומה מדי...גויאבה45

מאנונימי כי אאוטינגאנונימית בהו"לאחרונה

לי יש נעמה, תכננו לקרוא לבת שאחריה נועה ובסוף פחדתי שזה דומה מדי ולא קראנו ככה.

תכלס זה לא באמת כזה דומה. ואם הן לא אחת אחרי השניה אז בכלל לא סיפור לדעתי

בן 11 חודשים ואוכלפה לקצת

היה על הנקה מלאה

הפסיק לינוק מעצמו ככל שהתבסס על המוצקים

עכשיו יונק רק בלילה (קצת לפני השינה כדי להירדם, ועוד פעם באמצע הלילה)

איך זה הולך עם הארוחות בגיל הזה?

אוכל ארוחה כל 3 שעות?

אני לא יודעת מה לתת לו כל פעם

בבוקר ב6 וחצי-7 אוכל ביסקויט ושותה מים

ב8 וחצי אוכל א.בוקר לחם עם גבינה/חומוס/שמנת/טונה וביצה.

ואז בסביבות 12 שוב ארוחה?

ב4 וחצי בערך אוכל א.מבושלת (בשרי בדכ)

וב7 א.ערב דייסת קוואקר עם פרי

מה אוכלים בין הבוקר לערב?

ועכשיו כשכותבת את זה, זה לא הרבה ההפסקה באוכל בלילה?

אשמח לשמוע את דעתכן ואם יש מה לשנות/להוסיף

אני רגילה לתינוקות עם תמ"ל שצריך לגמול אןתם בגיל שנה פלוס אז לא רגילה לדאוג ככה לאוכל.....

וואי עוקבת.שיח סוד

הייתי מעבירה לו את המבושלת ל12המקורית

וב4 שוב פעם משו

אצלי היה דומהמישהי מאיפשהו

רק שב12 הבאתי את המבושל,

ואז ב4 אפשר איזה פרי,

ובערב שוב ארוחת ערב בסגנון של הבוקר.

והנקה לפני השינה ולפעמים בלילה אם התעורר.

לגבי הלילה, לפי מה שזכור לי עד גיל שנה חשוב תמ"ל או הנקה, אז כל עוד יונק לפני השינה וגם בלילה לפי דרישה נשמע לי מספיק אבל אני לא מומחית.. בגדול אין סיבה שיאכל עוד בלילה

זו לא צריכה להיות ארוחה כל שלוש שעותהשקט הזה

אבל נראה לי צריך 3 ארוחות גדולות ועוד שתיים ביניים

אז נגיד

כשקם אוכל משהו קטן

8:30 א. בוקר

12:00 בערך א. צהריים

אזור 3 נגיד א. ביניים (פרי/ כריך קטן)

ואזור 6 א. ערב.

כמובן תתאימי ללוז הכללי של כל המשפחה..

נשמע לי לוח ארוחות מעולהיראת גאולה

ב12 באמת ארוחה או ארוחה קטנה.

במעונות בד"כ ב12 זו ארוחת צהריים מבושלת, וב3-4 פרי ופרוסה. אבל אני משערת שלך נוח יותר לבשל אח''כ אז אפשר להחליף ביניהן ולתת לו ב12 פרי ופרוסה.

את לא רוצה לתת לו הנקה ב6 וחצי - 7 ?

(גם כי מבחינתי ביסקוויט זה סתם ממתק לא בריא, וגם כי נראה לי שצריך קצת יותר, ובד"כ בבוקר ההנקה נחמדה)

תודה לכן על התגובות!פה לקצת

בדכ ב12 הארוחה עוד לא מבושלת....

עכשיו באמת מביאה ב12 שוב לחם אבל זה לא יותר מידי?

הוא אוכל פרוסה+ בארוחה (רק את הרך)

אז התלבטתי אם פעמיים ביום לחם זה הרבה.

ופרי לבד זה מספיק?

בעצם הכוונה לפירות טחונים? זה מספיק רק פירות בלי תוספת כלשהיא?

@יראת גאולה באמת קצת מציק לי הביסקויט בבוקר כי הוא קטנציק אבל אין לי רעיון מה להביא לו.

הוא רואה את אחים שלו יושבים לשתות ולאכול משהו ודורש גם אז הנקה לא תספק אותו, הוא רוצה לשבת איתם ומנסה לקחת להם את מה שאוכלים.

יש לך רעיון אחר בריא יותר שאפשר להביא לו לנשנש?

אגס חתוך? אפרסק?יראת גאולה

פרי זו ארוחת ביניים שלמה.

אפשר לחם פעמיים ביום, נשמע לי בסדר גמור. הוא אוכל עוד 3 ארוחות בלי לחם.

לפירות טחונים אפשר להוסיף כדי שתהיה ארוחה מלאה - טחינה או חמאת שקדים, או אבוקדו, וקוואקר (אפשר גם חתיכות לחם או ביסקוויט. חבל לדחוף פחות בריא אם אפשר שבולת שועל)

מפחדת להביא לו ככה, הוא לא קטן?פה לקצת

הוא גם בלי שיניים

ואפשר להביא לו פרוסה שיחזיק ביד ויאכל או שזה לא הגיל?

עכשיו חותכת לו לחתיכות קטנות

אפשר לתת לו פרוסה בידיראת גאולה

אצלי אכלו הכל בלי שיניים (יצאו השיניים בגיל שנה).

אני חותכת את הסנדויץ ל4, ונותנת לו כל פעם רבע ביד.

תפוחים אני לא מביאה כי זה באמת מלחיץ אותי. אבל פירות רכים אין בעיה. אגס אני הכי אוהבת לתת, חתוך לרבעים בלי גרעינים כמובן. אפשר בננה לא מדי רכה לחתוך למקלות, ענבים חתוכים לרבעים, קיווי, חתיכות שזיף...

אפשר גם בתוך נגיסון.

את כל אלו אני נותנת לפני גיל שנה.

רצועות של ירקותיעל מהדרום

הוא לא אוכלפה לקצת

אבל אנסה שוב

הןא אמור להצליח לאכול גמבה גם בלי שיניים?

מלפפון קצת מסכים ללעוס אבל לא ממש אוכל, יותר מוציא

חשבתי שאת מחפשת בעיקר בשביל נשנושיעל מהדרום

לק"י

אצלי הוא נוגס ומוציא.

אבך מלפפון בלי קליפה יותר בולע.

מספיק להביא לו נשנוש כארוחה?פה לקצת

אני באמת לא כל כך מבינה לגמרי מה אתן מתכוונות

רצועות ירקות יכולות להספיק כאחת הארוחות? לזה את מתכוונת?

אהה. נראה לי שפחותיעל מהדרום

לק"י

בעיקר להתנסות ותעסוקה.

כן אפשר לתת מידי פעם שיתנסה.

הבן שלי גם אוכל לבד פירות קיץ רכים כמו נקטרינה. אני מקלפת לו חלק, שיוכל להחזיק איפה שהקליפה שלא יחליק לו, והוא יכול לאכול ככה פרי שלם.

בננה- אני חותכת חתיכה, ונותנת לו ישר ממנה עם כפית. בת השש גם מאכילה אותו ככה.

לפעמים אני שמה בתוך כלי את הבננה, ושופכת חמאת בוטנים/ טחינה/ שקדיה, ומאכילה אותו עם כפית.

רצועות של ירקות אפויים זאת ארוחה מעולהשיפור

תפו"א, גזר, בטטה קישוא

פריכיות אורז יותר בריא מביסקוויטשמש בשמיים

הבן שלי עוד לא בן שמונה חודשים והוא אוכל פריכיות ממש יפה (יכול לגמור חצי פריכית, בלי שיניים בכלל, רק במציצות ולעיסה עם החניכיים)

תחלקי את זה לארוחות עיקריות וארוחות בנייםמקרמה

השעות שלך בסדר

רק החלוקה לעיקרית וביניים קצת לשנות

6 וחצי שבע- ביניים

יכול להיות הנקה/בסקוויט/ וכו

8 וחצי- ארוחת בוקר עיקרית

(חביתה/פנקייק/לחם/פשטידת ירק)

(נשנושי פירות)

12-13 ארוחה צהרים עיקרית עם חלבון/פחמימה/ירק

אחהצ- נשנושי פירות/רבע סנדוויץ

18-19 ארוחת ערב עיקרית

והדלמת הנקה לפיי שינה

מקפיצה לישמעונה

אני מכירה שאצל תינוקות מנת פירות היא ממש ארוחהיעל מהדרום

לק"י

או שזה מתאים יותר לתינוקות שמקבלים השלמות של שאר הרכיבים התזונתיים מהנקה/ תמ"ל?

הבן שלי בן תשעה חודשים, עוד יונק/ מקבל תמ"ל כמה פעמים ביום, וחלק מהארוחות שלו זה מרק ירקות/ בננה/ פירות אחרים (לפעמים בתוספת טחינה/ חמאת בוטנים/ שקדיה).

אני רואה שכמה כתבו פה להקדים את הצהרייםפה לקצת

אנסה להתארגן על זה מראש, נראה אם אצליח שיהיה משהו מבושל עד 12

תשאירי לו מנה מיום קודםיעל מהדרום

רעיון מעולה!שיפור

מוסיפה כמה דברים ממש חשובים לדעתיצמאהאחרונה

הוא בלי מטרנה?

  1. מקווה שאת נותנת לו מספיק לשתות

תכיני אולי קצת תה פושר ותעקבי ששותה הרבה

  1. כדאי להוסיף ארוחה עם כפית שקדיה או כפית טחינה זה נותן הרבה וויטמינים לתינוק לבריאות ולגדילה.

  2. תכיני לו דייסה ופירות זה טעים מאןד וממש בריא ומשביע - אצלי לפעמים פעמיים ביום אוכל את זה אם אין עדיין מבושל

דייסת קווקאר מכינים ממש בקלות בקערה עם מים רותחים

ואז אני חותכת בננה אגס ותפוח מקולף וטוחנת

ופה מוסיפה כפית שקדיה

וזה ארוחה מזינה ובריאה.

ואם אין לי זמן אני לוקחת גרבר מוסיפהלו כפית שקדיה ונותנת לאכול בכפית זה גם ממש בריא

לנשנוש ממליצהעל פרכית אורז יותר מבסקוויט

זה יותר נמס בפה ויותר בריא. .

אצלי אוכל המון אביטח ומלון לבד ממש אוהב למצוץ.

  1. במבושל זה יכול להיות אצלו גם 3 ימים אותו דבר לא אוכל ממש בתפריט המשפחתי ככה שאפשר לתת לו לא באותו הזמן של כולם. אני שומרת מהמרק עוף בשבילו כמה ימים ירקות וקסןקוס.

  2. וגם גילתי שפשטידות זה אוכל מצוין לגיל הזה אני מכינה בשבילו ירקות מגורדים קצת קמח ביצים ומלח משהו כזה. ויוצא רך

עגלה נוחה במדרגות- יש חיה כזו?nik

אשמח לשמוע מבעלות ניסיון..

יש לי ספורטליין סיילו בת 6.5, אבל בשניים הקודמים לא היו מדרגות בבית..

עכשיו המדרגות הן על בסיס יומיומי, והאמת שלי קצת קשה לסחוב אותה במדרגות.

יש עגלות טובות יותר? מה אני מחפשת?

גוגל מציע לי בוגבו פוקס 5, שיש לה איזה פיצ'ר מיוחד למדרגות, אבל היא יקרה ברמות..

קיצור אשמח להמלצות🙏

היירק לרגע 1

את צריכה לחפש עגלה יציבה קלה עם גלגלים אחוריים גדולים ושאין לה קיפול מטריה

לגבי מדרגות,כנה שנטעה

מהניסיון שלי צריך גלגלים אחוריים גדולים וזה מקל מאוד. ותהיה קלה כמה שאפשר. ולגבי הבוגבו פוקס - היתה לי והיא כבדה מאווווד. נכון, הגלגלים שלה ענקיים, אבל הכובד בעיניי לא שווה את זה.

טוב לדעת! כי היתה לי איזושהי מחשבה כן להשקיע🫣nik

עונה לשתיכן- ספורטליין נחשבת עם גלגלים גדולים?nik

לא מכירה אבל לא צריכים גלגלים מאוד גדוליםרק לרגע 1

הברייטקס מהדגמים הישנים מעולה במדרגות.

למרות שיש לה הרב חסרונות אחרים אבל אל יד צורך ממד יום יומי במדרגות אז זה טוב

מוסיפה שלא משנ איזו עגלה מדובר על טיולוןרק לרגע 1

כשהילד קשור האמבטיה בשום אופן לא

אז אם מדובר בתינוק קטן חשוב טיולון שמתאים מגיל 0

אז מה עושים בתקופת האמבטיה?nik

מעבירים למנשא?

בגדול כל החברות אומרות שגם טיולון אסוררק לרגע 1

להוריד במדרגות אבל אמבטיה זה ממש סכנה

אם באמת יד צורל גדול יום יום במדרגות אז הפתרון הוא טיולון מגיל 0

מה מהכנה שנטעה

מה הכוונה אסור להוריד במדרגות? מאיזה בחינה ואיך אמורים להוריד?

מדרגות יכולות להרוס את העגלההשם שלי

ויכול להיות שאם עגלה נהרסת עם שימוש במדרגות, לא יתנו אחריות.

אין לי בעיה גם עם אמבטיה במדרגותהשם שלי

עולים ויורדים לאט ובזהירות.

לי יש את הספורטליין xl , אני חושבת שהגלגלים שלההשקט הזה

יותר גדולים מהסיילו הרגילה.

יחסית סבבה לי איתה במדרגות (אני עולה איתה קומה וחצי כזה) אבל בסוף זה עדיין עגלה ומדרגות😅

הסיילו הרגיל מותר טוב מהאקסל מצד גלגליםהלוואייי

האקסל יותר כבדה והדלגלים יותר מסיביים

פחות להיט במרגות

ממליצה גם על בייבי בוס

דווקא הגלגלים הגדוליםהשקט הזה

עולים את המדרגות יותר טוב בעיני וההבדל במשקל הוא לא דרמטי

באמצע זה טוב.. ממש גדול זה כבד.קטן לא נחהלוואייי

לי יש רוברסטו של מונה והיא סבבה במדרגות

אז נשמע שהעגלה שיש לי תהיה מספיק טובהnik

תודה!

כן אה..מדרגות ועגלה זה לא שילוב מוצלח ככה או ככה🫣nik

תודה!

במדרגות יש שתי בעיותהשם שלי

גם הכובד של לסחוב את העגלה במדרגות (בעיקר בעלייה).

וגם עד כמה עגלה עולה יורדת חלק, בלי להיתקע.

לבעיה הראשונה עדיף עגלה כמה שיותר קלה.

לבעיה השנייה עדיף עגלה עם גלגלים גדולים שנוחים יותר במדרגות, ולא נתקעים.

אבל גלגלים גדולים מכבידים על העגלה.

לי יש ספורט ליין סיילו xl, ואני מסתדרת איתה במדרגות.

בטיולון של צ'יקו לייטוואי פחות נח במדרגות.

את מתכוונת להוריד במדרגות או חהוריד מדרגה מדרגה?בוקר אור

זה מאוד קשה לעשות את זה באופן יומיומי, בטח אחרי הלידה

הייתי מעדיפה טיולון קליל שמתאים לגיל הזה, ואם צריך אמבטיה אז רק בבית

אם מדוברעל פעם בשבוע שבועיים אז כל עגלהלא כבדה מידי יכולה להתאים לדעתי, לנו יש ספורטליין כמו שלכם, גם באותו גיל😁

היא נחשבת יחסית קלה אבל גם זה כמעט 10 קילו בלי תינוק..

מדייקת שאני מתכוונת להרים את העגלה, לא להעלות אותה מדרגה מדרגה

מדרגה מדרגהnik

בכניסה לבית יש לנו בערך 20 מדרגות, שיהיו בלתי נמנעות בהתחשב בזה שאני אאסוף מהגן..

וטיולון בגיל הזה בחורף, לא קר?

ואיך תעלי?בוקר אור

לא התנסיתי בטיולון בחורף אבל אם מלבישים טוב נראה לי ממש סבבה

גם מדרגה מדרגה😅nik

בגלל זה בעיקר מחפשת משהו נוח

מה עם דונה?רק לרגע 1

אופציה שנשקלת ברצינותnik

החסרון הרציני הוא שאי אפשר להשאיר בה הרבה זמן.

ממש לא נוחה במדרגות. יותר גרועה מכל העגלותיראת גאולהאחרונה

אלא אם כן התכוונת להרים מהידית כמו סלקל, שזה ממש כבד.

גם לנו יש מדרגות בכניסה לבית~מרמלדה

ואני בחודשים הראשונים משתמשת בגלל זה במנשא.

זה ממש נח, וגם כיף ומחמם בחורף.

גיליתי שיש סלקל של ספורטליין שאפשר להשכיב!nik

ואז זה גם פחות משקל, גם על אותו עקרון של דונה וגם פחות כסף, שזה הכי חשוב😉

תודה לכן על העצות והתובנות🩷

עוד בעניין אטופיק דרמטיטיס+שאלה על "חיטוי" דובימתואמת

היינו היום אצל רופא עור עם הקטנה, אחרי שרופאת משפחה אמרה לנו ללכת כי כנראה יש לה אטופיק.

שורה תחתונה, הוא אישר שזה אטופיק, אבל הוא רופא קצת מוזר (שילוב של מבטא כבד+דיבור מהיר מדי+בדיחות בקצב וכל מיני "משלים" לא ברורים), אז אני כבר לא בטוחה אם להקשיב למה שאמר.

הוא נתן מרשם לתרופה מייבשת נוזלים ולמשחה אנטי היסטמינית. על המשחה קראתי שיש בה סטרואידים, אז אני לא מעוניינת לתת לה (במיוחד שהמצב שלה לא חמור בכלל). מתלבטת על התרופה, כמה היא בכלל נצרכת. (אני מכירה את התרופה הזו מייבוש נוזלים באוזניים🤔)

בעיקרון כשהשתמשתי בסבון של לה רושה (ש @אמהלה המליצה עליו) היה נראה שהנגעים ממש חולפים לה. אז אולי זה מספיק?

גם הרופא אמר משהו לא ברור על זה שצריך לחזור אליו בעוד חצי שנה. אז ברור שלא נחזור אליו עצמו, אבל האם באמת צריך לעשות מעקב אצל רופא עור?

תודה מראש לעונות!


(*ורק מציינת שאין צורך לענות לי על השרשור בפרטי, במיוחד לא כל מיני גברים מעוררי תהייה. זה מה שקרה לי אחרי השרשור הקודם שפתחתי... זה נושא שלגמרי אין צורך לשוחל עליו בפרטי*)


>>> ושאלת בונוס:

יש לחמודונת דובי אהוב מאוד, שהיא מסתובבת איתו יום וליל. הוא כמובן סופג לכלוכים וחיידקים מרחבי הבית והרחוב והמרפאות שבהן היא מבקרת.

אני משתדלת לכבס אותו פעם בשבוע (מגניבה אותו לשם בלי שהיא תשים לב, אחרת היא תבכה צעקות קורעות לב מול מכונת הכביסה), אבל זה לא מספיק...

בסופו של דבר היא נכנסת למיטה מקולחת (גם זה לא תמיד), ואילו הוא נכנס איתה למיטה כשהוא מלוכלך...

יש דרך לנקות אותו במהירות בלי לכבס אותו? (גם הכביסה הכי מהירה לא מהירה מספיק, והיא גם לא אוהבת לחבק אותו כשהוא רטוב...)

לגבי מעקב124816

לדעתי אם האטופיק בשליטה ומספיק לה קרמים ללא מרשם אז אין צורך ברופא עור, אם היא סובלת והאטופיק מחמיר אז ברור שצריך ללכת לרופא,

אם גם אצלכם תור לרופא עור טוב קשה להשגה, אז עדיף לקבוע מעקב פעם בחצי שנה ואם אין צורך אז לבטל.

תודה!מתואמת

אולי באמת נקבע ליתר ביטחון תור לעוד חתי שנה.

למישהי יש המלצה לרופא עור טוב ומסביר פנים בכללית ירושלים?

רק לגבי הדובי...אחת כמוני

יש מצב לרכוש עוד אחד זהה?

אם כן, אז לא בקרוב... (הוא מאיקאה, ולא נגיע לשםמתואמת

שוב בקרוב)

אני תוהה אם היא לא תריגש בהבדל, כי הדובי הנוכחי כבר מרוט בהתאם לשימוש בו, ודובי חדש לא ירגיש לה דומה

(מצד שני, אצל המטפלת שלה גם יש את הדובי הזה, והיא תמיד התקשתה לעזוב אותו, כאילו היא חושבת שהוא שלה... והודבי של המטפלת במצב הרבה יותר טוב מהדובי שלה🙄)

התכוונתי לרכוש נוסף ולא במקוםאחת כמוני

כן? לזמןש הוא בכביסה

כן, כן, הבנתי. זה באמת רעיון טוב בעיקרון, תודה!מתואמת

הייתי שואלת בשכונה/בניין אם מישהו מגיע לאיקאהטארקו

בקרוב למשהו קטן..

אצלנו לפחות זה מקובל מאוד לשאול ואני בטוחה שישמחו לעזור..

נכון, חשבתי על זה. אולי באמת כך נעשה...מתואמת

(למרות שזה מרגיש לי "בגידה" בדובי האמיתי, שנביא לו מעין מתחרה🙈 אני כזו שנוהגת לייחס לבובות רגשות, ויהיה לי קשה להימלט מזה🤭🤭)

להיפך, הוא כל כך מוצלח, שאת רוצה לשכפל אותויראת גאולה

היית אומרת אותו דבר על בעל, למשל?🙈מתואמת

לא, אבל על ילדים כן 😍יראת גאולה

במחשבה שניה, לא הייתי מתנגדת שבעלי יתפצל לשני גופים. בזמן שאחד ישן / בעבודה - השני מתפקד בבית. כוח על שימושי דווקא.

😅מתואמת
דווקא בילדים יש לי שכפול אחד, אפשר לומר (אם כי ככל שהם מתבגרים אנחנו מגלים יותר הבדלים ביניהם...)
חחח... לגמרי!שיפור

ישות אחת עם שני גופים, משלימים, לא מתחריםשיפור

לגבי הבונוסאורוש3

האמת שלא הייתי מכניסה למרפאות. וגם לא מסתובבת איתו ברחוב. מכניסה לתיק.

בבית ואצל המטפלת היא גם ככה מסתובבת ואוספת חיידקים לאורך זמן. אז זה לא כזה משנה בתכלס...

הבעיה שהיא לא מוכנה להיפרד ממנו...מתואמת

גם עוד מעט נתחיל טיפול אצל קלינאית תקשורת בקופה (אחרי שסיימנו טיפול פרטי), והדובי מאוד עוזר לה להשתחרר ולא להתבייש... (לפחות במרפאה קלינאית התקשורת נמצאת בקומה אחרת משאר המרפאה)

כן אצל הקלינאית מילאאורוש3

בקופה אני ממש נגעלת אבל קיצונית כנראה... הייתי באמת שואלת אם מישהו נוסע לאיקאה בקרוב. זה די שכיח

כנראה זה מה שנעשהמתואמת
עכשיו אנחנו בפארק, אז הדובי סופג את כל נפלאותיו... אולי כן אצליח להכניס אותו לכביסה מהירה כשנחזור.
חחח אוי ווי. ממש מכורהאורוש3

זו הקטנה או הילדונת?

הייתי מנסה להגביל קצת האמת.

כמו שמכורי מוצץ לומדים רק במיטה או רק אחרי הגן וכו'.

זו הקטנה, היא עוד לא בשנתייםמתואמת

גם הקלינאית הפרטית אמרה שצריך קצת להגביל אותה... (בעצם גם את קלינאית, נכון?🤭)

אבל כרגע זה עוד נראה לי מוקדם. (באמת לילדונת יש כרית שהיא מכורה אליה מגיל קטן וכמובן גם מוצץ, ובשנה האחרונה אנחנו לגמרי משתדלים להגביל אותם רק למיטה...)

בכל אופן, היום הדובי הציל אותה כמה פעמים כשהיא נפלה בפארק - היא נפלה עליו, וככה לא קיבלה מכה חזקה. אז נראה לי שהוא באמת נחוץ לה😅

(אבל הצלחתי להשחיל אותו למכונת הכביסה ב"ה...)

כן גם אני. נשמעת מתוקה ביותראורוש3

שנתיים זה לא קטן כדי להגביל את זה לבית ולמטפלת ונגיד לנסיעה ברכב ואז לתיק כשיוצאים או מגיעים לאנשהו... אבל כמובן לבחירתך.

העניין הוא שאין ממש תיקמתואמתאחרונה

לפחות לא כזה שיכול להכיל את הדובי...

יש חיה כזאת שלא יבדקו בדיקת פתיחה לפני הלידה?פומלה

ממליצים על קפלן, אבל היו פה בעבר שרשורים שאמרו שבהרבה מהמקרים המכשיר החיצוני שבדקו איתו בדיקה לא היה מדויק והיה צריך בדיקת פתיחה וגינלית.

מישהי עם וגיניסמוס שבאמת לא יכולה שיבדקו לה פתיחה,

מה למען ה' היא אמורה לעשות?

באמת קשהמקקה

פעם אחת.הצליחו לבדוק אותי לאחר מריחת עזרקאין

פעמים אחרות נתנו אפידורל בשלב מוקדם יחסית, פתיחה שתיים וחצי שלוש. והבדיקה שלפנח הייתה באמת קשה

זה משהו שמי שלא חווה לא יבין. את זה שלא לפחד מהלידה אלא מבדיקת הפתיחה...

יש כל מיני פרוייקטיםמוריה

שעושים הכנה והיכרות לפני הלידה.

לדעתי יש גם בקפלן אבל אני לא בטוחה.

גלגלי על זה.

באסותא קוראים לזה פרוייקט עטופה.

ואז אפשר לעשות תיאום ציפיות. ולראות מה רלוונטי ושידעו את הסיפור קודם.

חשוב לך לקבל אפידורל?יראת גאולה

כי בסוף, כשתהיי בלידה, יילדו אותך גם בלי בדיקה.

עדיף כמובן מקום שיכילו את זה, או מקום שיש לו אפשרות לפגישה עם מיילדת לכתיבת תוכנית לידה מראש, כדי שלא תצטרכי להיות אסרטיבית ולהשקיע כוחות בסירוב לבדיקת פתיחה.

אולי תנסי לדון בנושא עם הצוות מראששיפור

בעיקרון, זכותך לסרב. אבל בפועל נראה לי שזה יכול להיות מורכב.

אני אסבירפומלה

פשוט פעם שעברה עשיתי הכללל

נפגשנו עם הצוות לפני בתשלום והסברנו

ופשוט חייבו אותי להיבדק!!! ובלי זה לא הסכימו שאכנס לחדר לידה..

ועוד אנשים הבהילו אותי שאי אפשר להיכנס לחדר לידה בלי בדיקת פתיחה,

אני באמת לא מסוגלת לעבור את זה....

😓מוריה

אולי להביא מישהי אסרטיבית שתהיה גם שם איתך?

התינוק יצא גם בלי בדיקת פתיחהאמאשוני

יש שלב שרואים ולא צריך לדעת.

גם אם הרדמה של אפידורל מרגישים את הבדיקה?

ולא יודעת מי במליץ על קפלן ובאיזה קטע,

אני לא ממליצה בכלל ובטח לא אם את צריכה רגישות וגמישות.

גם אסף הרופא לר מומלץ.

יש לך אפשרות להגיע עד עין כרם?

היי אני כאן כדי להגיד שעברתי לידה שלימה בליליני(:

בדיקת פתיחה אחת!! והיריון בלי בדיקה וגינלית... בגלל טראומות עבר. זה אפשרי. זה דורש תיווך ובקשה לרגישות. ואם את לא מסוגלת עצמך ממליצה ממש שתהיה איתך מישהי בשביל זה. זה ככ שינה לי את החוויה. ממליצה לחשוב איך יהיה לך הכי נעים לתווך את זה. חלק מהמסע של ההיריון והלידה...

מאחלת לך חוויה טובה ומתקנת!

אפשר לאמר זאת בלידהרק לתגובה אחתאחרונה

נרשמתי הרגע רק להגיב לזה.

גם לי יש ממש חמור...

לי לא עושים בדיקות פנימיות.

רק במקרים ממש נדרים.

כשאני יודעת שהרופאה מבינה את הסבל שלי ובטוחה שזה לא מיותר.

ולפי הקצב שלי...

(היה לי חשש להפלה מוקדמת.

באולטרסאונד ניסו לשכנע שחייבים

לא הסכמתי.

ועשו לי חיצוני..

ב"ה שיסתדר.

אם לא הייתי שוקלת מה לעשות)

אני יולדת בגלל זה רק בהדסה עין כרם.

הם ממש מתחשבים.

הגעתי לפני לפגישה לפני לידה

ככה שכתוב להם במחשב

והם היו ממש עדינים

נתנו לי מילדת עם מלא סבלנות

ובדסקרטיות

וגם הרופאה עודכנה

ממש ממליצה..

חוץ מזה כדאי לטפל

זה לא נעלם אבל משתפר עם טיפולים

אפשר לפנות למכון פוע"ה

לנו הם מאוד עזרו

בריאות וכח!!

אז התחלנו גמילה (קולולו)אהבה.

איך זה עובד? אי אפשר לצאתמהבית? לגינה וכו, מה עושים כל היום בבית?

אני זוכרת שגמני שאלתי את זה❤️

אבל הימים המורכבים של הגמילה זה יומיים מקסימום שלוש

וכמובן תלוי ילד

אבל אפשר לצאת לאנשהו ופתאום כן לשים טיטול

הם מבינים אם אומרים להם

כך עשיתי והיה בסדר

לאט לאט בהדרגה. וזה מסתדר

למה לא לצאת?מקקה

קחי בגדי החלפה

בגינה עושים בצד אם צריך

זה לא שאי אפשר לצאתאמאשוני

אבל פחות נוח אם צריל לנסוע,

ולדעתי פחות שייך להסתובב במקומות ציבוריים כמו סופר או לעלות על מתקנים,

אבל ברחוב, בפארק, עם ביבמה אין בעיה. פשוט כשמפספס אז מחליפים רגע ורוחצים בבית.

אם נוח אפשר להישאר בבית.

בד"כ אחרי יומיים- שלושה הראשונים כבר יש שליטה מסויימת ואז אפשר לתמרן עם הגמילה.

אני יצאתי לגינהשומשומונית

השתדלתי לתזמן (אם הצלחתי) אחרי שעשה פיפי. לקחתי איתי סיר ליתר בטחון ובגדי החלפה.

הייתי ממש בקשב אליו ושאלתי לעיתים קרובות, וגם לקחתי יזום.

ומקסימום אם מפספס, חוזרים הביתה.

נסיעות רחוקות פחות אהבתי, אבל גם את זה עשיתי (קניות ברמי לוי וכו').

אני לפעמים שמתי טיטול ליציאות ארוכות/ נסיעותיעל מהדרום

לק"י

לא נרשמו בעיות.

בהצלחה!

לגינה יצאתי עם בגדים להחלפהשיפוראחרונה

לנסיעות שמתי טיטול

ריבוי תנועותכנה שנטעה

מרגישה פרנואידית שפותחת על זה שרשור בכלל🫣

יש סיבה ללכת לבדוק ריבוי תנועות? שבוע 33, כבר כמה זמן מרגישה כאילו העובר זז באקסטרים וגם תנועות שונות ממה שהרגשתי עד עכשיו, די באותו מקום כל הזמן וגם מכאיב לי. לא זכרתי ככה מההריון הקודם.

וואי זוכרת שגם אותי זה ממש הלחיץשיח סוד

יום אחרי ילדתי חח, אבל זה היה 39

אני אישית עם כל ספק אפילו כביכול שטותי הלכתי למיון בקופה (רופא תורן ובחינם) לרוגע האישי

אבל מחכה שיבואו חכמות להרגיע אותך

כן. חשוב לבדוק אם דפוס התנועות משתנה.גם אם יש הרבהכורסא ירוקה.

אני הייתי הולכת*אורחת

עקרונית ההוראות הן כל שינוי בדפוס המוכר

עונה לכולכן, תודה על התגובות!כנה שנטעה

חשבתי שיגידו לי שהכל טוב ולהרגע ושסתם שאלתי ועכשיו נלחצתי יותר, אבאלה

מה זה יכול להיות?

מה זה מיון בקופה? יש בכל קופה? פשוט באים או שצריכה הפניה?

אם את במכבי- יש מוקד נשים, לא צריך הפניהnik

חינם עד 19.

זה תלוי בסניף. אצלינו זה נסגר בצהרייםיעל מהדרום

לק"י

(מרכז בריאות האשה).

רב הסיכויים שהכל טוב. אבל עדיף לבדוקבאתי מפעם

תודה לכן!כנה שנטעה

לא יודעת אם הלכת להבדק וזה כבר לא רלוונטי לךקנקן שבוראחרונה

אני פעם התייעצתי טלפונית, כי זכרתי שזה בעיה

ענתה לי האחות שאין בעיה, וזה תקין

רק על מיעוט נבדקים

אין באמור להיות ייעוץ רפואי בשום צורה! רק כתבתי כדי שאולי תתייעצי לפני שנוסעת (וכנל לכל אחת שבסיטואציה ותקרא את השרשור או תזכר בו)

מחפשת רעיון לקמפינג, אשמח לעזרההריון ולידה

אנחנו בתקופת צמצום כלכלי ורוצים להוציא ממש כמה שפחות. לא הייתי הולכת בכלל לנופש אבל הילדים מאוד רוצים ובשבילם חשבנו כן לנסות, וכדי שיעלה קצת אז מוכנה לסבול קמפינג

אבל-

  1. מחפשת מקום (עדיף בצפון) שעולה כמה שפחות, אבל כן עם מקלחת ושירותים. גדול עלי מידי בלי...

  2. אפשר גם דירה פשוטה אבל אנחנו 9 ילדים ב"ה ולא נראה לי שיש משהו במחיר שיתאים לנו.

  3. אני ב"ה בחודש שביעי, איך ישנים ככה באוהל? מזרון מתנפח נשמע לי לא נוח בעליל, מזרון מהבית אפשר לקחת אבל רק דקיק כדי שיהיה לו מקום. מקום שמשכיר מזרנים בטח יהיה יקר עוד יותר. תוהה איך אסתדר בלילה..

תודה רבה!

אולי להשכיר מזרון רק בשבילך?יעל מהדרום

אולי לקחת דירה פשוטהאמאשוני

ולשים חלק מהילדים באוהל בסלון/ מרפסת

לטייל ביום לפני ואחרי

אפשר לתכנן לבשל יחד ארוחת ערב, זה החוויה

אנחנו עשינו שנה שעברה קמפינגדיאן ד.

והיה לי ממש קשה לישון באוהל

מתישהו התייאשתי והלכתי לישון ברכב בחניון.

לא יודעת מה ההגדרה של זול מבחינתךטריה

אנחנו לוקחים דירה פשוטה בצפת (לא בעיר העתיקה). לקחנו אותה גם שנה שעברה והיינו ממש מרוצים.

הם לוקחים לפי מיטה/מרווח, אנחנו שמים את הילדים הקטנים על מזרנים ויצא לנו ל4 מבוגרים ו8 ילדים כ1000ש"ח ללילה.

אם מעניין אותך פרטים, בשמחה אתן לך באישי.

מה עם החלפת דירותשלומית.

לא יודעת איפה אתם גרים אבל לפעמים זה מיקום שיכול להיות אטרקטיבי לאנשים אחרים.

נניח ההורים שלי השנה מצאו דירה פשוטה בצפון ונסעו ל3 ימים ובימים האלה המשפחה שגרה שם מתארחת בבית שלהם...

וגם סיכמו משאירים אחד לשני מצעים ומגבות אז נחסך המון סחיבה

תודה רבה! עונה לכן:הריון ולידה

החלפת דירות אני לא רוצה.

לגבי דירה- האמת ש1000 שח זה הרבה בשבילנו כרגע, למרות שזה זול

יש סיכוי למצוא באיזור 500? אם הילדים ישנו בחצר? נראה לי שזה לא מציאותי בצפון בעונה הזאת.

מזרון רק בשבילי זה אפשרי, איפה יש קמפינג שאתן ממליצות? נורמלי ולא יקר?

לישון ברכב גם לא נשמע לי תענוג גדול

יש לכם אולי משפחה או חברים באזורים רלוונטים?כורסא ירוקה.

מבינה שהחלפת דירות לא רלוונטית לך, אבל אולי אם תכתבי הודעה כזאת גנרית לכולם שאתם מחפשים דירה לישון בה לילה או שניים בתקופת הקיץ, ואם מישהו יוצא לנופש ויתאים שתתארחו אצלם בתשלום סמלי תשמחו לדבר.

בגלל שאתם הרבה הייתי מוסיפה גם שלא חייב מיטות לכולם ואתם תדאגו לעצמכם. וכמובם שתשאירו נקי אחריכם

למשפחה בת 11 נפשותיהודיה מא"י

גם קמפינג באתר מוסדר בתשלום מגיעים בכיף ל500₪. במקומות הזולים מגיעים לסדר גודל של 40-50 לאדם.

אפשר בחוף כינר. יש שירותים ומקלחות, משלמים רק על החנייה. יש גם שטיבלך לתפילות בבין הזמנים

ומומלץ ביותר, אבל בלי מקלחות - פארק גורן. מקום ענק, חינם לגמרי שגם כשעמוס אפשר למצוא את הפינה השקטה שלך. יש מים זורמים, יש שירותים, יש מסלול מהמם שמתחיל ישר מהחניון. אין מקלחות, אין חשמל. מגיעים פקחים, אז כדאי לדאוג לישון רק במקומות שמאושרים ללינה בתוך הפארק.

חוויה מובטחת.

יש לכם אוהל?מנגואית

500 זה מחיר לדירה זולה לזוגאמא לאוצר❤

מקסימום+ 1 או 2

בטח בעונה הזאת שהיא הכי יקרה בשנה

אפילו זה אי אפשר למצוא כמעט אז אני לא חושבת שזה אפשרי למצוא בכזה מחיר עם 9 ילדים...♥️

אנחנו שכרנו ב500 ללילה דרך אייר בינביאוהבת את השבתאחרונה

דירה ממש על קו החוף

אם תרצי פרטים בפרטי בכיף

היה ממש כיף!!!

היינו בים מלא... זה חוויה מדהימה

וזה דירה שיש בה הכל

כלי מיטה מגבות

גז מקרר מיקרו

מזגנים

זה אומר שזה גם חוסך בהוצאות כי נוח לאכול שם את כלהארוחות...

אנחנו הבאנו סיר גדול ומחבת ובישלנו הרבה

(היה אושר עד במרחק כמה דקות נסיעה )

לגבי המזרון, יש מזרונים מתפנחים יחסית נוחיםקנקן שבור

יצא לי לישון על אחד כזה והיה לא רע

יש את יער השלום בירושליםניק חדש2

אומנם לא בצפון אבל מקום מסודר.

מזרן מתנפח דווקא ממש נוח!מתואמת

אני אחת שחייבת לישון על מזרן נוח לגמרי, אחרת סובלת מכאבי גב, ומזרן מתנפח (איכותי) היה לי ממש נוח.

אנחנו מתכננים לעשות קמפינג בשמורת עוז וגאו"ן בגוש עציון, זה בחינם בעיקרון. כן היינו צריכים לקנות אוהלים (שניים, יש עוד שניים שהתאומים קיבלו מתנה לבר מצווה) ויש לנו את המזרן המתנפח ממעין קמפינג שבעלי ואני עשינו פעם (השאר יישנו בשק"שים ושמיכות), כך שזה אמור להיות נוח וזול יחסית. והאוהלים יישארו לנו גם לעתיד.

בכל אופן, אפשר גם לברר על החלפת דירות, אם יש לכם דירה במקום יחסית שווה...

תבדקו קמפינג במקומות עם כרטיס מטמוןרק טוב!

גנים לאומיים.

אני יכולה להמליץ על אשקלון. אומנם לא בצפון, אבל מקום נחמד מאוד. ישנים על דשא, אפשר להשכיר מזרונים או להביא מהבית. אוהלים משלכם. יש שרותים מסודרים ונקיים. מקלחות גם אחלה. מקררים, כיורים לשטוף כלים. ואפשר לטייל במקום נחמד ויפה שם. וגם לרדת לים בבוקר חוף מוכרז, כשירדנו אליו בבוקר היו שם מלא משפחות דוסיות בלבוש מלא (ילדות עם חולצות 3/4 וחצאיות...).

יש מתחם קמפימג מסודרתודה לה'.

זה נקרא נטורה בישוב נטור בגולן. מתחמים פרטיים לאוהלים, משכירים מזרונים, יש מטבח עם גז מקררים, שירותים מקלחת, שחשוחיות מים, פינת חי, מחצלת עם משחקים לילדים.. ממש נחמד. מאמינה שיעלה יותר מסתם מקום אבל שווה לברר..תסתכלי באינטרנט מספרים

שמעתי על קמפינג אלרום. חפשי בגוגל מספר...שש וארגמן

ושמעתי גם שיש אירוח זול במדרשת נוב.

ובאזור אחרי לגמרי שמעתי שיש אירוח זול בישיבה באלון מורה.

לא זוכרת את הפרטים ששמעתי על שניהם... בטח אפשר למצוא אנשי קשר דרך גוגל...

בהצלחה!

מזרון דק מהבית לדעתי יותר נח ממתנפחחילזון 123

אפשר לקשור על הגג

קמפינג זול יחסית זה שמורות של רשות הטבע. תראי מחירים באתר שלהם. זה באזור 60 לאדם.

(ובמקומות הגדולים יש בד''כ השכרת מזרונים ב 10-15 למזרון).

(אם אתם לא רוצים שיהיה חם אתם יכולים ללכת ללינה במכתש רמון, ביום חם אבל בלילה נעים...)

https://www.parks.org.il/%D7%97%D7%A0%D7%99%D7%95%D7%A0%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%94-%D7%91%D7%AA%D7%A9%D7%9C%D7%95%D7%9D/

והכי זול-חוף בכנרת. יוצא לחניה ללילה פחות מ 100 לדעתי לרכב

יש לנו אוהלים טובים גדולים וגם מזרן מתנפח איכותיהריון ולידה

תודה לכולכן על ההצעות והעזרה!

נבדוק את האפשרויות, תודה רבה!

אז ממליצה ממש על שמורת עוז וגאון בגוש עציוןיעל...

יש שם שירותים, מקלחת, מתקנים לילדים, אזור למנגל, הרבה תאורה והנקודות חשמל.

מקום של שליחות והרבה אהבה לארץ ישראל.

ויש המון מעיינות באזור, צמוד לצומת הגוש, רמי לוי...

העלות זה 40 שח למבוגר, 15 לילד. (החל מהשנה)

בצפתכי כל פה

הבית שלנו🏠

צפתי ונעים בלב העיר העתיקה

מה יש? סלון מטבח, שרוקלחת, חצר נעימה ושני חדרי שינה. (סהכ 4 מיטות מבוגרים, 2 מיטות תינוק, 2 מזרנים)

הבית מאובזר (מזגנים, פלטה, מיחם , מקרר, תנור, גז וכו).

המחיר הוא כ700₪ ללילה.

לפרטים

נחלה 0556884028

יהודה 0587506616

אולי יעניין אותך