נראה לי יש לי בעיה , אני מרזה ומרזה..אנונימית בהו"ל
ילדתי לפני כחצי שנה .
במהלך ההריון עליתי באזור ה12 קילו
3 חודשים אחרי הלידה חזרתי למשקל לפני הלידה ,
היום הורדתי עוד בין 3-4 קילו
לא בכוונה.

בהתחלה תירצתי שזה בגלל ההנקה אבל אני כבר חודש וחצי לא מניקה ועדיין מרגישה ורואה ומקבלת תגובות כמה רזיתי.

אני לא אוהבת את איך שזה נראה , לא הייתי שמנה ואהבתי את הפנים שלי שהיו קצת קצת עגולות.
ועכשחו רואים לי את עצמות הלחיים ואני כאילו רזה ולובשת בגדים מחמיאים אבל אני לא יודעת אם זה תקין.

אני באמת לא אוכלת אבל לא בכוונה!
רני מרגישה ילדה קטנה ומםונקת אבל אני לא מוצאת מה אני רוצה לאכול, וכלום לא טעים לי, ומלא אוכל עושה לי בחילה (גלולות...) ובאלי רק גאנק פוד אבל בגלל שזה הוצאות רבות אני לא קונה
ואז או נשארת רעבה או אוכלת בקטנה מה שלא מבחיל אותי.

וככה יוצא שאני מרזה ומרזה
ואני לא אוהבת את זה אבל גם לא מצליחה לאכול יותר מידי
בלי קשר יש לי בעיות עיכול של סוגים שונים של אוכל שמראש אני לא מתקרבת אליהם אז זה מוריד לי עוד מקור הזנה ...

תודה אם קראתם עד כאן
אני לא יודעת מה אני רוצה
אולי רק לפרוק
עד עכשיו אהבתי ועשיתי תחרות עם עצמי על המשקל , אבל אני כבר לא אוהבת וננסה בכח לאכול שטויות כדי להשמין...
צרות של עשירים מה אני אעשה??
מה עם ללכת לדיאטנית?רקלתשוהנ

אולי תצליחו לבנות ביחד תפריט משמין מדברים שאת כן אוהבת?

וואי. בדיוק חשבתי לפתוח על זה שרשורבהשתדלותי
פותחת מקווה שזה בסדר שאני מצטרפת

אני באותה 'צרה של עשירים'..
היום שוב יצא לי לבדוק משקל אחרי תקופה שהפסקתי לעשות ספורט ואכלתי שטויות (לא בשביל להשמין סתם מעצלנות).
הייתי בטוחה שהשמנתי. וההפך..
לפני ההריון הייתי במשקל קבוע ועכשיו אני כבר כמה קילו מתחתיו.

הבעיה שהראש שלי ישר הולך לתסריטים מלחיצים וצריכה ממכן הרגעה..
כי מכירה מקרוב את המחלה ויש תסמין של ירידה עקבית במשקל
אז אני מתחילה להלחץ...
תגידו שזה שטויות ואין קשר :/
תבדקי רמות סוכר בדםחדשה123

אני ירדתי אחריי לידה 25 קילו בחודשיים.. 

לא היה לי תאבון

צמאה מטורפת- שתיתי מלא וזה מילא אותי 

והייתי שבעה מהר 

את רוצה לעצור את זה?מיקי מאוס
זה כבר לא צרות של עשירים. את פוגעת לעצמך בבריאות

מאוד חשוב שתאכלי מאוזן!
לא מחייב שתעלי הרבה במשקל. אולי גם המשקל הזה טוב לך, אבל כן חשוב מאוד שתחזרי לאכול מסודר ומאוזן.

זה תמיד חשוב אבל את בשנות הפוריות שלך. והגוף שלך עוד מתפרק ונבנה הרבה, ובעז"ה כשתרצי עוד הריון את חייבת לדאוג שיש לו את כל מה שהוא צריך כדי להתמודד עם זה

איך?
קודם כל להחליט שזה חשוב לך

עצה פרקטית -
לעשות רשימה של מאכלים מזינים שאת כן מוכנה לאכול. מזינים הכוונה אוכל סביר ולא ג'אנק - כמובן עדיף קמחים מלאים, שומנים טובים, ירקות, פירות, דגנים אבל אם תהיי מוכנה רק קמח לבן למשל ברור שזה עדיף מכלום או מקרואסון ;)

לדאוג שיהיה לך בבית.

להגדיר זמן פעמיים בשבוע להכין את מה שצריך הכנה (או אם אפשר בקלות להקפיא אז אפילו יותר קל)
ולארוז לך בקופסאות לפי ימים מסומנים ברור - בוקר, צהריים, ערב.

ככה את גם מודעת ושמה לב מה אכלת וגם יש לך מצפון אם הכנת וטרחת ולקחת לעבודה או משהו כזה ולא אכלת בסוף


עוד רעיונות- יש קבוצות של תמיכה לעבור לאכול בריא. נכון, כנראה שרוב הנשים שם איתך ירצו לרזות בשונה ממך אבל עדיין- התהליך הוא אותו תהליך, והשיטות אותן שיטות (לא קבוצות להרזיה כמובן! קבוצות שבהגדרה המטרה שלהם היא אכילה בריאה)

או אפילו ייעוץ אישי אצל מישהי שמתעסקת בתזונה, אפשר דרך הקופה

ואם באמת הגלולות עושות לך בחילה שלא מאפשרת לך לאכול נורמלי תשקלי טוב טוב אם זה מתאים לך.

אפשר לנסות סוג אחר של גלולות, אולי נובהרינג אם סיימת להניק, אן לעבור לשיטת מניעה אחרת אבל לנסות אם יש דרך להעיף את הנזק הזה
ממש לא צרות של עשירים. ומצטרפת להמלצה על דיאטנית.ציפיה.
מניקה? יש כאלה שיורדות המון בהנקהטליה כ
בדקת בלוטת התריס?אנונימיות
אני חושבת שקודם תפסיקי עם הגלולותהתמסרות
תנסי משהו לא הורמונלי.
לפעמים לא מבינים את גודל הנזק שהגלולות משפיעות עלינו
בעיניי1234אנונימי
העניין זה לא המשקל (אלא אם כן מגיעים לתת משקל או לעודף משקל).
העניין הוא תזונה נכונה, ואת כותבת שאת לא אוכלת בריא.
אני גם ילדתי לפני כמה חודשים, משקל תקין בגדול, אבל אני יודעת שאני לא אוכלת טוב. אוכלת המון שטויות ולא אוכלת מסודר בכלל.
הלכתי לרופא וביקשתי הפנייה לתזונאית.
הוא לא הבין מה אני רוצה. אבל את לא בעודף משקל הוא אמר.
אמרתי לו, נכון. אבל אני רוצה לאכול בריא ואני לא מצליחה. וחוששת לפגוע בעצמי ובהנקה בניסיון לאכול נורמלי.
אז הוא רשם לי הפנייה ואני ממליצה לך גם. אם את מרגישה את לא מצליחה לאכול מסודר, תפני למישהי שתעזור לך למצוא דברים בריאים שאת אוהבת. חבל שתאכלי שטויות כדי להשמין, כי יש לדברים האלו נזק מחוץ למשקל.
בהצלחה
אני גם רזיתי אחרי הריונותאם_שמחה_הללויה
אז רק מזדהה..
ואני אוכלת יחסית בריא, אבל מעט ומניקה.
מה חוץ מזה? את מרגישה גם חלשה?
תאכלי הרבה אגוזים, פירות זה נותן המון כח וזה גם טעים
אני חושבת לפעמים זה גם מבנה גוף וצריך פשוט ללמוד לאהוב את הגוף שלנו ככה וגם להשלים עם זה שפנים לא יהיו עם לחיים עגולות כמו ברווקות
עם איזה סוג גלולות את?תוהה לי
הייתי ככה. בדיעבד זה כנראה היה קשור לדיכאון אחרי לידה...שוקולטה
הדיאטנית שהלכתי אליה המליצה לי פשוט לא לדלג על ארוחות (כי זה מה שהייתי עושה כי לא הייתי רעבה). זה ממש קשה אחרי לידה אבל מסתבר שזה חשוב ;)
גם היה לי ככהבשורות משמחות
ועכשיו אני מטפלת בזה באופן מדוייק ובהחלט יש שינוי והגוף חוזר לעצמו.
מנצל״שת ברשות הפותחת..אם_שמחה_הללויה
בגלל שרוב המגיבות פה עם רזון רוצה לשאול משהו.
איך אתן מתמודדות עם ה״דאגה״ של הקרובים ״את צריכה להשמין״״את צריכה להתחזק״
כשאומרים לי את זה זה כל כך לא נעים לי.כי אני באמת מרגישה בריאה וגם די אוהבת איך שאני נראית. ולא בא לי לשמוע את זה.
ולפעמים גם שואלים ״זה בסדר שאני אומרת לך את זה? את לא נעלבת?״ רוב הזמן אני מבליגה. עד שפעם אחת אמרתי ״לא, זה לא נעים לי. אל תגידי את זה שוב פעם. (עזבו שזאת הייתה סבתא שלי והיא ממשיכה לשאול אותי )למה לבן אדם שהוא שמן זה ברור שזה לא פוליטקלי קורקט לבוא ולהגיד לו כל הזמן אתה צריך להשמין ואותנו זה בסדר לשאול את השאלות האלה שכל כך משפיעות על דימוי העצמי.
זהו .אני יודעת שזה מדאגה, אבל עדיין לפעמים לא יודעת איך להגיב להערות האלה. פשוט הייתי חייבת לפרוק, זה ישב אצלי משבת.
וואו כלכך מבינה אותך!!!האושר שבחלום
אני רזה מאוד, וזה בגנים שלנו.
במשפחה של בעלי זה לא עובר לי בקלות,
והיו כמה פעמים שאמא שלו סיפרה לי סיפורים ככה בדרך אגב, על נשים שהמדריכת כלות הכריחה אותן להשמין לפני החתונה כדי שיצליחו להכנס להריון. (כאילו רזות לא נכנסות להריון?)
יום אחרי החתונה שלי, שלחה לי חברה שהייתה נוכחת בה הודעה, ושאלה אם אני חולה במשהו?
כי אני רזה מאוד, הייתי המומה! היא בנוסף סיפרה לי שבעלה חושב שזה מגעיל להיות רזה. סבבה.....

כל מפגש במשפחה של בעלי, אני מקבלץ תגובות על המשקל שלי, איך את אוכלת ככ הרבה ולא משמינה? שאלו אתזה אשכרה בסעודת שבת. (הייתי המומה).

ועכשיו שאני בהריון, בסביבות שבוע 20 אחת הגיסות שלי
לא הפסיקה להגיד לי שלא רואים עליי,
ושהבטן קטנה וסוגשל גיחכה עליי.
ובפעם האחרונה שראתה אותי השבוע, שהתקדמתי עם השבועות אמרה לי סוף סוף את מתחילה להשמין.

אלוקים ברא אותנו שונות זו מזו, כל אחת עם מבנה אחר
צבע אחר.
לא מבינה למה נשים מרגישות צורך להעליב אחרת,
רק בגלל מבנה גוף שונה.
גם אם אני רזה, זה לא אומר שאני צריכה לקבל תגובות כאלה.
במיוחד אלה ששואלות אם אני מקבלת מחזור?
או מרחמות על בעלי שאין מה לתפוס, באסה לו.

זה פוגע, זה משפיל ומקטין.
כאילו אישה זה אך ורק גוף.
איכ. ממש מגעיל ההרגשות האלו.נפש חיה.
תודה רבה על התגובה המזדהה!אם_שמחה_הללויה
הייתי צריכה את זה.
אני מרגישה שמאנשים מבוגרים שומעים את זה יותר. נראה לי פעם הייתה תפיסה כזאת שמן=בריא.🤷🏼‍♀️בלי קשר למבנה גוף.
נכון. פעם היו מאכילים כלות תוניסאיות כדי שישמינו .נפש חיה.
וואי מזדהה עם שתיכן!!חדקרן
פשוט שונאת ששואלים אותי - "יאא כמה את רזה! אפשר להעביר לך כמה קילו??"
פעם מישהי שאני לא מכירה עצרה אותי ושאלה אם אמא נותנת לי אוכל בבית...
שחררו אנשים!

אני משתדלת ממש ממש לסנן את כל ההערות מסביב. שומעת אותן מאז ומתמיד אז מניחה שהתרגלתי (למרות שעדיין מתעצבנת לפעמים...)
אני מזועזעת מהתגובות. יש אנשים כאלה? אמאלה. גטעל נפשאחתפלוס
שתדעי שתגובת כאלה מגיעות או מרוע.
לב או מקנאה. איךךך
ויום אחרי החתונה שלךךךך החברה שלחה לך את ההודעה?
הייתי שומרת מרחק ממנה
יש גם מדאגהאם_שמחה_הללויה
אבל הערה זאת הערה וזה מעצבן.
לרזות- רק שתבינו-האור שבלב
בלי להצדיק הערות מעליבות, רק אומרת-
העולם סוגד לרזון!
מודל היופי היום- רזון
מחלת ההשמנה היא כמו מגיפה כי יש מלא ג'אנק זמין...

לכן תפנימו-(שוב, לא מצדיקה)- זה מקנאהההההה!!!!!

קנאה מגעילה !!!

לכן יש הערות רעות....

כמה קשה להתגבר לא לאכול כמה חתיכות פיצה..
צלחת שניה של פסטה בשמנת...

כמה הצמיגים בבטן מכוערים ולא מחמיאים אבל חתיכת העוגה הזאת נראית מנחמת כל כך.

אתן מבינות איזה קושי לנו, השמנות??
אז אנשים מגעילים יעירו הערות מתוך הקושי שלהם. רק מתוך זה.
וזה פוגע. כי לכל אחד יש את הקושי שלו ואף אחד לא מתחרה בשני..

העניין הוא שהעולם לא מסמפט שמנות. חנויות בגדים לא מביאות מידות ל"שופעות"..
כאילו הכי שיש והכי מגניב להיות רזה. ואת עוד מתלוננת??
מבחינת השמנות זה כמו מליונר שמתלונן על בעיות כספיות... כאילו, אתן החלום שלנו😆

זה הגישה..לכן אנשים נותנים לעצמם מקום להעיר..
אני שומעת את הכאב ואומרת לעצמי- יש כאן כאב!
תקשיבי!
כל אחד מתמודד עם תיק אחר, והוא לא פחות מהתיק שלך.(שלי..)
אז שולחת חיבוק גדול מהקשיים שלי לרדת מה97 קילו ל17 קילו אחרי מאה לידות
לקושי שלך שאת מרזה ומרזה ומתוסכלת מזה ומההערות- שאף אחד לא יעיר!!
אבל רק שתדעי...שש...

בסוד..

מי שמעיר- מקנא!....

🤷‍♀️

חיבוק!
💗💗💗
מסכימה איתך שזה קשהאין לי הסבר
אבל זה קשה גם לצד השני, טבל הקושי הזה לא מדובר.
בכל הפרסומות בהן רואים דוגמניות רזות, לא יראו לך את העצמות שבולטות להן או את השרוכיות שלהן.

גם רזות לא תמיד אוהבות להיות רזות *בדיוק* כמו שמלאות לא תמיד אוהבות להיות מלאות.

פשוט כל הראש כיום מתמקד בכמה זה לא בריא להשמין, ולא מתמקדים בכמה זה לא בריא להיות להרזות.
ד''א, גם לרזות זה לא בריא לאכול ג'אנק פוד...

(שלא יישמע שתקפתי ח''ו, אני רק מסבירה את הצד השני)



אני חושבת שהדבר הכי חשוב הוא ללמוד לשמוח במה שה' נתן לנו, בגוף שלנו, ששונה מאחת לאחת!!
זה מדהים איך יש מליארדי בני אדם בעולם ואף אחד לא נראה בדיוק אותו הדבר.
זה קסם.
💗האור שבלב
💗💗
איכ, גועל נפש :/ציפיה.
מבינה אותך ממשטל..

עזבו אותי בשקט. אם הייתי שמנה הייתם אומרים לי לעשות דיאטה? כנראה שלא,

אז באמת למה על זה נעים לכם לומר לי איך להתנהל?

 

אגב, הייתי אצל הרופא, אחרי שאמרתי כמה אני שוקלת הוא אומר לי - בטח כולם אומרים לך שאת צריכה לאכול, ולהשמין ושזה לא טוב וכו',

אז תדעי שהכל בסדר ואל תקשיבי להם צוחק

איזה כיף לשמוע את זהאם_שמחה_הללויה
ועוד מרופאה 🙂
וואי. לא לקחתי את זה אף פעם למקום הזה.חלונות
לא חשבתי שזה פוגע או מטריד.
אם אומרים לי: "את צריכה לאכול הרבה ולהשמין". אני צוחקת ואומרת: לא מאמי, אצלי אין קשר בין האוכל למשקל.
הרבה פעמים אני מזהה מקום של קנאה אצל המעירה, אז לא עונה כלום כדי לא להכאיב. פשוט מחייכת וזהו.

אבל בגדול - כל הערה מתפרשת אצלי אוטומטית כמחמאה😅
מזדהה!!לפניו ברננה!
אצלי לפחות זה לא קרובים, ב"ה, אבל כן חברות ובעבודה, אפילו אם הן עוד לא חברות שלי...

ועוד כשאני בהנקה, אני אוכלת ואוכלת ונשארת רעבה.
ואז אנשים מרשים לעצמם לומר לי שאני נעלמת, ושאם אני מניקה כדאי לי לאכול כדי שיהיה לתינוק מספיק חלב....
או כשאני עוד אחרי הלידה, יודעת שהבטן לא חזרה למקומה וצורתה הטבעית, אסור לי להתלונן על השינוי הזה בגוף שלי, או לומר שאני צריכה לעשות ספורט, כי אני רזה?!
כי אנשים רואים ברזון את מודל היופיאין לי הסבר
ולכן הם *בטוחים* שהם נתנו לך מחמאה.
האנשים שיגידו לך להשמין לרוב לא יהיו רזים ולכן אין להם את המודעות לקושי של הרזון.
אז לא כולן רוצות להיות רזות, ככה ה' ברא אותן, מה הן יעשו?

לאנשים אין נטייה להבין את הצד של השונה
רק חשוב לי להוסיף, בעיקר לעצמיאין לי הסבר
שהרבה פעמים זה מגיע מתוך דאגה ורצון לעזור או ''להאיר את עינייך''. בטוחה שלבני אדם אין כוונות רעות סתם כך...
טוב, אז כרזה כרונית אני מרשה לעצמי להפר את אוירת המיסכנות,חלונות
הבכי והמספד.
בנות! אף אחת לא מסכנה כי היא רזה. תפסיקו לספר לעצמכן סיפורים. באמת קשה לך להיות רזה? את סובלת יומיום? קמה בבוקר וחושבת: הו, אלוהים! פליז תהפוך אותי לשמנה! אני רוצה כמה וכמה צמיגים בבטן.
בחייאת בנות, בחיים לא הבנתי את הקטע הזה.
קיבלתם מתנה מה' ? - תחבקו אותה בשתי ידיים! תודו עליה! אין צורך להתנצל שאתן רזות.
אני לא מאמינה שיש מישהי רזה שרוצה להיות שמנה. לא קיים.
זה מין מנגנון מובנה אנושי כזה - הצורך להתמסכן.
תמיד כשאומרים לי : וואי איזה רזה את. אני אומרת תודה, ב"ה מתנה משמיים. ולא, אין צורך להתנצל ולהגיד: "אל תחשבי שזה כזה כיף. באמת אנחנו מאוד מסכנות". "איזה...יש לי בטן שנשארה מהלידה". או בכלל להפגע - שזה חדש לי ממש😅

קיבלתן מתנה - אתן אוכלות מה שבא לכן, יולדות, סופרות עד 10 וחוזרות ל90-60-90. תמיד נראות כמה שנים פחות בגלל הגזרה. תודו לה'. תעופו על עצמכן וזהו.
לא נראה לי מעודד או משמח נשים שמנות לשמוע עד כמה קשה לכן - זה לא אמין. זה מתייפיף ולא מעודד בכלל .

עד כאן נאומי. אישה רזה ויפה.

(כמובן שלא מדברת על רזון של חולי כמו שתארה הפותחת)
לא נראה לי שזו הכוונה שלהןאני10
אם אני מבינה נכון הבעיה היא לא במבנה הגוף אלא באנשים מסביב שמרשים לעצמם להעיר הערות חטטניות ולא במקום
זה בין השאר👆אין לי הסבר
שונאת בכללי שמחטטים לי בחיים, והכי מעצבן שזה מגיע ממקום של ''קנאה'', לא בחרתי בזה ואני לא רוצה אתזה.
כן, אני מתפללת להיות יותר מלאהאין לי הסבר
לא לשקול הרבה בצורה חולנית, אבל לעלות 15 קילו יעשה לי טוב. כן. טוב אמיתי.
אני סובלת מזה.
לא אוהבת את המראה את השדוף שלי,
לא אוהבת שהעצמות יוצאות לי מהעור.
באלי להיראות נשית ועגולה.

עליי זה מעיק שחברות ''מקנאות'' בי, כי כן, אין במה לקנא! הייתי שמחה להחליף איתן (מדובר בבנות ממש לא שמנות, אלא מלאות ויפות).

לא מרגישה שאני מתייפייפת כח אני סובלת מזה.
לא כיף לי עם זה בכלל


כמו שכבר כתבתי, מבינה את הצד השני, כולם רואים דוגמניות רזות, עם הרבה פוטושופ אבל אף אחד לא רואה מה קורה מתחת.
בעיניי זו לא ברכה אלא קללה.
שונאת שהגוף שלי(והמשקל) הוא כמו של ילדה בכיתה ז'-ח'.
לא כיף😐


אז סורי אם זו הייתה נשמעת התייפיפות, זה ממש מהלב...
מאמינה לך.חלונות
גם אני הייתי שמחה ליותר משקל למשל באיזור החזה והירכיים...
אבל זה לא קשור לרזה או שמנה - זה קשור לקבלה ואהבה עצמית. לכל אחת, גם לבר רפאלי, יש דברים שהיא לא אוהבת בגוף שלה והיתה רוצה לשפר.
ועדיין, אני חושבת שבבחירה בין רזה לשמנה - רזה לוקחת!

ובואי אלי, אלמד אותך להתלבש מליון דולר. להשתמש ברזון כמעלה ולא כחוסר😅
אל תדאגי, מתלבשת יפה(זתומרת משתדלת😅)אין לי הסבר
אבל זה לא כיף שהחצאיות מחליקות ממני או שהחולצה גדולה מתחת לבית שחי.
לא כיף.
אני חושבת שאני יפה(ולקח לי המון זמן להשלים עם זה), אבל הרזון שלי רק מוריד ממני. כן, אשמח להוסיף 15 קילו. גם אז אני אשאר רזה.
שוב. שימי לב - את עדיין רוצה להשאר רזה.חלונות
ומאמי. אין כמו מותן צרה לחצאיות עם גזרה גבוהה.
שימי גומי חזק וזה מהממם!

מאמינה לך שאת מתלבשת יפה. מתאים לי עליך 🤣
שרשור די מבאס לכל הלא רזות )מזלטוב
חח לא, זו פשוט המציאותאין לי הסבר
ישלי חברות מעלפות והן מלאות. זה הרבה יותר יפה בעיניי...
כמובן שאני לא מדברת על משקל גבוה בצורה לא בריאה, אבל בטווח הגבוה של המשקל הבריא זה יותר יפה ויותר חינני...

אל תדאגי, אני לובשת רק גזרה גבוהה.
עדיין, מחליק🤦
הדבר היחיד שלא מחליק זו חצאית אחת שמיועדת למתבגרות ושמלות, שגדולות עליי כמובן בחלק העליון...
איזה כיף שאת מרגישה טוב עם הגוף שלך!מ.א.
יש גם נשים שונות ממך, והרגשות שלהן אמיתיים מאוד, גם אם את לא חווה אותם.
אני שואלת באמת:חלונות
יש אישה רזה שמוכנה להתחלף עם אישה שמנה?


וכן. הכי כיף בעולם לאהוב את עצמך! איכות חיים אחרת.
יש אישה עם תת פעילות של בלוטת התריס שמוכנה להתחלףמ.א.
עם אישה שיש לה יתר פעילות של בלוטת התריס?
למה שהיא תרצה? היא רוצה להיות בריאה.

השאלה שלך לא רלוונטית בעיניי. גם עודף משקל וגם תת משקל הם לא בריאים (אסתטיקה היא עניין של טעם, ואני לא מרגישה בנוח לנתח מראה של נשים אחרות). לנשים בכל משקל וצורת גוף לא נעים שמחטטים בעניינים האישיים שלהן.
אישה רזה לא צריכה לרצות להיות שמנה כדי "לקבל אישור" על הקושי שלה.
בהנחה שהיא רוצה להיות במשקל תקין, להיות בריאה, להיראות טוב בעיניי עצמה, ולא לקבל הערות לא נעימות מהסביבה - היא לא מקבלת את זה בתור רזה, והיא לא תקבל את זה בתור שמנה. למה שהיא תרצה להחליף?
תגובה מאוד יפהאם_שמחה_הללויה
תודה לך על זה
❤️מ.א.
נשמע לי, ותקני אותי אם אני טועה, שעומדת לך מול העיניים אישהמ.א.
שאומרים לה: יואו, איזה כיף לך שאת רזה.
ותכלס באמת כיף לה, אבל לא נעים לה שמקנאים בה, אז היא אומרת: לא, לא באמת, זה לא כזה כיף כמו שזה נראה.
ואם על זה את מדברת, אז באמת יש כאן חוסר כנות.

אני קוראת כאן משהו אחר לגמרי (וזה מה שאני מכירה מהמציאות סביבי). אין כאן שיח מול אחרות. זה לא דיון מה יותר קשה או למי פחות כיף.
זה פשוט שיתוף בקושי. ולפעמים קשה לנו עם החבילה שלנו, אפילו אם לא היינו רוצים להחליף אותה.
הרי כמעט את כל התלונות בפורום אפשר לסגור ככה:
קשה לך עם הילדים? יאללה יאללה. לא באמת היית רוצה להתחלף עם מישהי שאין לה ילדים, נכון?
קשה לך בעבודה? נו באמת. היית מתחלפת עם מובטלת?
בעלך מעצבן אותך? היית מתחלפת עם רווקה?
להמשיך?

מותר למישהי לחוות את הקשיים של הרזון, גם אם הקשיים של עודף משקל גרועים יותר בעיניה.
וואי. בדיוק.אין לי הסבר
התחושה היא שלי, בתור רזה, אסור להתלונן על זה.
קודם כל,האושר שבחלום
אף אחת לא התמסכנה כאן.
ברור שאני אומרת תודה לאלוקים...
אבל כשאני ובעלי ניסינו להכנס להריון, רוב האשמה נפלה עליי.
שמעתי מליון תגובות!! שאם אני אמשיך עם הרזון זה לא יקרה.
או אפילו חברות קרובות, שפרקתי בפניהן את הקושי שלנו, שאנחנו מנסים.
ואמרו זה בגלל שאת רזה את לא מצליחה.
(הבעיה התגלתה בכלל אצל בעלי)

אני לא מתמסכנת. אבל ששואלים אותך באמצע הרחוב אם את בכלל מקבלת מחזור.

לא התמסכנתי לרגע... דיברתי רק על התגובות של אנשים.
אפילו כמה שאמרו לי שאם לא השמנתי אחרי חתונה, כנראה שאני סובלת ולא מאושרת.

פ

אני אומרת תודה לאלוקים על הגוף שלי.
וברור שאני שלמה עם עצמי לגמרי, גם עכשיו בהריון שהשמנתי 14 קילו.
לא מובן מאליו לשאת בתוכי חיים.
בעיני כל אישה היא יפה, וישלי חברות מלאות דוגמניות ברמה הזאתת.
ככה הקבה ברא וזה הכי טוב..
את יודעת1234אנונימי
יש רזון ויש רזון.

לא דומה מי שרזה ושוקלת 50 מינוס, למי ששוקלת 60.
גם לא כל מי שרזה, נמצאת הפרופורציות של 90-60-90
שזה אגב, גם מודל שמכתיבים מבחוץ שככה נראה גוף יפה.

בקיצור, היחס שלנו לגוף זה דבר מורכב, שמושפע מהרבה דברים. הרבה מהיחס שלנו נובע מסיבות תרבותיות וחברתיות, גם אם לא במודע.
אז ממש מבינה כל אחת שמרגישה פחות בנוח עם הגוף שלה. לא משנה איך זה מוגדר.


כמובן שהלוואי שכולן ירגישו בנוח עם הגוף שלהן ויאהבו אותו, אבל בעולם שלנו זה קשה להגיע למצב הזה. כי תמיד יש מה להגיד. ואלא אם כן את 90-60-90, גובה מסויים, שיער מסוים וחוזרת לעצמך דקה אחרי הלידה, זה לא נחשב בהתאם למודל היופי.
מסכימה מאוד ורוצה להוסיףלפניו ברננה!
שההערות האלו בעצמן גורמות לנשים להרגיש לא טוב עם הגוף שלהן.
למה מישהי צריכה להתנצל על זה שאלו הגנים שלה?
למה זה צריך להיות עניין של אנשים אחרים?
אם כל אחד היה שומר את דעותיו לעצמו, גם מלאות וגם רזות היו מרגישות הרבה יותר בטוחות וטוב עם עצמן
עונה לך כרזה כרוניתהיופי שבשקט
הפעם הראשונה בעשר השנים האחרונות שיכלתי להפסיק להתעסק במה וכמה אני אוכלת הייתה אחרי הלידה. כשהמשקל התייצב גיליתי לשמחתי שנוספו לי 10 קילו! סוף סוף יצאתי מהגדרת תת משקל מסוכן. (אני עדיין רזה, אפילו שאני בחודש חמישי כרגע)
אין לי הפרעת אכילה, אני פשוט מהרזות האלה שאוכלות ולא משמינות. אבל אם חלילה דילגתי על ארוחה, ירדו 200-300 גרם. אז נאלצתי לעקוב כל הזמן שאני מקפידה לאכול, ולאכול מסודר.
בהחלט סבלתי באופן יום יומי מהרזון שלי. היו פעמים לא מעטות שיחלתי להיות שמנה, כי אז לפחות הסביבה היתה נחמדה בקשר לדיאטה (בניגוד לדיאטת מילקשייק ושמנת שעשיתי בילווי דיאטנית, שפשוט נשמעה לכולם תענוג).
וכן, דיאטה זה קשה. בין אם צריך להמנע מאכילת עוד פרוסה ובין אם צריך להכריח את עצמך לעצור ולאכול כשאין לך זמן ואין שום דבר טעים.
אז רזון זה לא תמיד מתנה. בהחלט יש יתרונות, אבל יש גם חסרונות רבים ובד"כ אין לגיטימציה להתלונן עליהם.
הבהרה, דיוק והתנצלות:חלונות
חברות. הבה נעשה סדר:

הבהרה: כל מה שכתבתי, והדגשתי זאת בהודעה הפותחת, לא מתייחס לנשים שמתמודדות עם בעיות רפואיות (BMI נמוך, חסרים תזונתיים וכו'). אני יודעת מה זה להתמודד עם רזון לא בריא. יש לי אחות כזו - ולכן ממש ממש לא התכוונתי אליכן יקרות.

דיוק: יש לנו טבע כזה כאנשים לפחד שיחשבו עלינו דברים טובים. למה אני מתכוונת?
- "וואי. איזה ילדים חמודים יש לך" . "כן... אבל קשה איתם מאוד"
- "איזה יופי, שמעתי שאת עובדת ב...." כן...אבל לא פשוט שם בכלל..והמשכורת.."
-" וואי. איזה רזה את!". "איפה..נשארה לי בטן מהלידה"

הבנתן?
כאילו אסור להיות לנו טוב. צריך "להתנצל" על זה.

וכולנו, גם אני, צריכות תמיד לעשות עבודה על דימוי עצמי חיובי. זה בכלל לא משנה רזה/שמנה/גבוהה/נמוכה. תמיד צריך ללמוד לקבל ולאהוב את עצמינו כמו שאנחנו. לכן זה בכלל לא רלוונטי דווקא לרזות או שמנות.

התנצלות: יש לי משהו מחוספס קצת שלא לוקח ללב דברים שאנשים אומרים. ולא מפרש את זה כהערה. אז סליחה שלא הבנתי שהערות לפעמים פוגעות.ובאמת יש נשים שנפגעות מזה. אתן צודקות ותמיד צריך להיות רגישים (אומרת את זה לעצמי, כן?) כי אי אפשר לדעת מה פוגע במי.

❤️❤️❤️לפניו ברננה!אחרונה
תודה על ההבהרה.
באופן כללי אני לא אדם מסכן וסובל יומיוםלפניו ברננה!
אני לא מתפללת להיות שמנה.
אבל לפעמים אני קצת מזועזעת מהמשקל שלי.. שהוא מתחת לממוצע. וכן, כמו שלא בריא להיות יותר מדי בעודף משקל, ככה גם תת משקל זה לא בריא, אומנם אני לא שם, אבל אני גם צריכה להיות במודעות לא להגיע לשם.
וגם מפריע לי שיש אנשים שמרשים לעצמם להיכנס לי למרחב האישי ולהעיר הערות.
גם אם הם חושבים שזו מחמאה.
לפעמים זה אפילו גובל בהטרדה...
באמת שלפעמים זה מרגיש מצידם שעדיף שאלבש בגדים שלא מחמיאים לי.
כן, אם הייתי לובשת חולצות בגזרות מסויימות, הם היו רואים את הסימנים שנשארו מההריון ואולי לא אומרים כלום...
ממש לא צרות של עשירים...באת אליי פתאום
תפני לדיאטנית. לי המליצו לא לדלג על ארוחות.
כדאי גם לרופאת משפחה.

בהצלחה!!
כתבו לך המון דברים חכמיםאתמש
אני רק רוצה להוסיף, לבדוק את בלוטת התריס
זה לא צרות של עשיריםמיואשת******
זה צרות ממש.
עכשיו את רואה רק על הגוף, עוד מעט תראי את זה בעור, יהיו פצעים קמטים, עור עייף. יבש, זקן. שיער, נשירה ,חוסר ברק. עייפות בפעולות פיזיות פשוטות כמו טיפוס מדרגות.
לא אני לא מגזימה. זה קורה, וכשזה קורה זה אומר שהגוף בכזה מצב חסר מטורף שלוקח הרבה הרבה זמן לתקן את זה וחלק לא ניתן לתקן בכלל אלא רק לעצור נזק (כמו נזק לעור)

ואני כותבת לך את זה כקול קורא, כי ההודעה שלך נשמעת לי בין השורות של, אוי יש לי בעיה אבל בעצם אני נהנית מזה, נהנית מהצומי, ובא לי שכולן תגדנה לי תשתקי יש לך צריך של עשירים וכיף לך. סליחה אם אני ישירה וסליחה אם לא קראתי אותך נכון, אבל בכל מקרה חשוב לי שתדעי שזה מדרון עם כיוון אחד. בבקשה תעצרי. ❤️
תודהאנונימית בהו"ל
את טועה לגבי סוף הכתיבה שלך, הצומי הוא לא המטרה כאן.
אבל .. כן התחילו לי קמטים קטנים בפנים!!
חשבתי שזה בגלל הלידה והטראומה שהגוף עבר וכן קצת קשור לעליה והירידה במשקל אבל אמלה!
בהתחלה זה היה חמוד.. קמטים של שמחה בצדי החיוך אבל זה יכול להחמיר?? לא רוצה!
אני עם נשירה פסיכית אבל כולן ככה אחרי לידה לא? (כחצי שנה אחרי)
אני גרה בבניין קומות ועדיין מצליחה לעלות את המדרגות בטוב חח לפחות זה
אז סליחה שטעיתימיואשת******
תראי, תת תזונה (שיכול להופיע גם אצל אנשים שמנים אם הם אוכלים רק גאנק) מתבטא בהתחלה בדברים קלים ואז זה הולך ומחמיר ככל שהחסרים בגוף יותר לאורך זמן.
נשירה יש אחרי לידה אבל זה אמור להתאזן עכשיו, ואחרי לידה רואים את הנשירה בשערות שנשארות במקלחת , אבל לא על הראש, כי צברנו מלא שיער בתקופת ההריון ולכן גם אחרי הנשירה הוא לא אמור להיראות דליל מהרגיל. אם הוא מרגיש לך דליל מהרגיל זה לא בגלל הלידה אלא בגלל חוסרים תזונתיים.
כנ״ל קמטים , הגיל באופן טבעי מביא קמטים אבל ההתפתחות שלהם מאד איטית והשינויים קטנים ונצברים לאורך זמן. אם את רואה שינוי בולטים תוך שלושה חודשים, זה בגלל חסר תזונתי ולא בגלל סיבות ״טבעיות״
להשלמת החוסרים לוקח זמן. אן תתחילי עכשיו לאכול בריא יקח כמה חודשים לאזן את הגוף חזרה. וככל שתצברי יותר חוסרים יקח יותר זמן. רצוי לכל הפחות לקחת תוספי תזונה כרגע אבל בתור מקור יחיד ללא תזונה בריאה זה לא יספיק לאורך זמן.
בקיצור יקרה, אל תזלזלי. ואל תחשבי שזה לא נורא. אוכל נכון הוא דלק חשוב לגוף, תדאגי לעצמך 💕💕💕
משהו שלא מובן לי: מה ההבדל בין אוטיזם למחוננות?מתואמת

אני קוראת פה בשרשורים אפיונים של מחוננים, שמאוד מזכירים לי את כל מה שאני יודעת על אוטיזם... ואני שואלת: באמת מדובר על מחוננות, ולא על אוטיזם במסווה?

אני יודעת שבתוך הסיווג של אוטיזם יש אוטיסטים שמוגדרים מחוננים ויש כאלה שלא. ויש כאלה בתפקוד גבוה, שבאמת אולי המחוננות שלהם מחפה על האוטיזם...

אבל עד עכשיו חשבתי שמחוננות היא פשוט איי-קיו גבוה, שאולי עלול להוביל לקשיים חברתיים ורגשיים, אבל לא לצורך מוגבר בשקט, לרגישות לרעשים, לקושי במעברים... וכו' - דברים שאני מכירה מאוטיסטים.

וזהו, אני קצת מבולבלת, ומעניין אותי אם מישהי תדע לעשות לי כאן סדר...🙈

רשמת מעולהאמאשוני

ומוסיפה סרטון על מאפייני הילד המחונן, כמובן שלא כל הילדים יסבלו מכל הקשיים המתוארים, אבל חשוב להבין את מי שכן סובל על מנת להתנהל מולו נכון יותר.


המחונן 24/7 - פורטל עובדי הוראה | מרחב פדגוגי


יש גם סרטונים/ הרצאות על מחוננים על הרצף, אולי זה יעזור להבין את הנושא יותר טוב.

הפרשים בין ילדים, אשמח להמלצתכן/ניסיונכן בבקשהמאמאמיה 3

הקטן של בן שנה, אחרי שניים שהם בבית ספר יסודי כבר

ההפרש לא היה מתוכנן- ניסיונות להביא להם אח/ות כבר הרבה קודם אך ללא הצלחה

ואני משתוקקת להביא לקטן אח/ות שתהיה לו חברה..

מה ההפרש שמצד אחד לא יהיה לי קשה בהריון (זה בטוח יהיה הריון בסיכון כי עברתי לפניו לידה שקטה והפלה מאוחרת) ומצד שני שזה לא יהיה פער גדול מדי שיוכלו לשחק ולהיות חברים עם כמה שיותר מכנה משותף 

לי ההפרש הכי גדול הואמתיכון ועד מעון

שלוש וחצי שנים, זה לא היה מתוכנן בכלל, ההפרש היה אמור להיות הרבה יותר קטן, אבל זה מה שיצא והם בקשר טוב, משחקים ביחד אוהבים אחד את השני.

מניחה שאם היה עוד קצת פער זה כבר היה פחות קשור 

אצלנו יש פער של שנתייםשושנושי

הם עדיין קטנים,

הגדול בו 3 הקטן בו שנה

ומרגישה שהפער מושלם!!!

נקלטתי כשהגדול היה בן שנה וחודש

ברור שהיה קשוח בהריון, הילד לא הלך עדיין בהתחלה, הוא היה שובב ולמרות העייפות בהתחלה והכבדות בסוף היה צורך להיות נוכחת.

מסכמת - בהריון היה קשוח, השנה הראשונה מאתגרת ועכשיו כיףףףףףף

הם מעסיקים אחד את השני בכל מקום, משהו שלא הכרתי. 

בעניי פער של 3-4 שנים זה מעולהshiran30005

לי יש צמודים בני 2-3 וזה קשוח ביותר. נכון שהם כבר משחקים יחד אבל לרוב הם רבים וצריך להשגיח עליהם כל הזמן

אבל, מכיוון שאין לדעת מתי תכנסי להריון וכם בגל ההסטוריה אז יש פה דילמה. אני יש לי 2 צמודים גדולים כיום בני 13-14 רציתי הפסקה של 3-4 שנים ואז להביא שוב אבל ה' רצה שיהיה לי פער של 11 שנים מהגדולים לקטנים ככה שצכנונים לחוד ורצון ה' לחוד


אני חושבת שהפרש של עד שנתיים הוא טובמתואמת

בשביל שיהיה קשר בין האחים מגיל צעיר יחסית.

אבל אם מדובר בהיריון בסיכון - זה מאוד קשה לחוות את זה עם תינוק בן שנה פלוס... אז נראה לי שעם כל הכאב צריך להתחשב יותר בזה מאשר בפער בין האחים.

לחוות היריון בסיכון כשהקטן בגיל שנתיים - זה תלוי בילד עצמו. אבל גם גיל שנתיים עלול להיות מאתגר מאוד - זה גיל של בדיקת גבולות, ולפעמים צריך אמא במיטב כוחותיה בשביל להתמודד עם זה...

הילדיםoo

שביסודי יכולים להיות חברים שלו


אצלי הקשר הכי קרוב נוצר בין הילדים עם הפער הכי גדול (9 שנים)

אם כי עכשיו הקטן נשאר רוב הזמן לבד כי אחים שלו בישיבה

אז הוא גדל רוב הזמן כמו ילד יחיד

יש לזה יתרונות וחסרונות 

נכון, הילד בן 13 חבר טוב מאוד של בן ה 3shiran30005

ממש לא יכולים אחד בלי השני חחחח

אז גם הפער בגיל לא תמיד מחייב

^^תקומה

ולפותחת -

נראה לי אין תשובה אובייקטיבית לשאלה שלך

זה גם משתנה ממשפחה למשפחה

הדינמיקה משפיעה

וגם, זה שיכתבו לך כאן שפער מסויים הוא טוב, לא אומר שפער אחר הוא לא טוב.

וגם, יש לאנשים נטייה להצדיק את הבחירות של עצמם (גם לי, לכולנו), כלומר, אנחנו לא אובייקטיבים על הבחירות של עצמנו, ובנוסף, אנחנו גם לא באמת יכולים לדעת מה היה אילו.

אחרי כל החפירה הזו, בעיניי שיקול יותר נכון הוא מה הכוחות שלך, ופחות הפער בין אחים, כי הקשר, כאמור, משתנה. ולא רק בקשר ישיר לפער

מסכימה איתךשושנושי

אני עם הפרש של שנתיים וזה מרגיש לי אחלה

כשאני שומעת על אישה אחרת שיש לה שני צפופים בהפרש של שנתיים כואב לי עליה ברמות, מדמיינת אותה בקושי שורדת את היומיום

אני לרגע שוכחת שגם אצלי זה ככה חחח

שהוא יהיה בן שנתייםמחכה להריון

זה הפרש ממש טוב לדעתי

ככה עד שנכנסים להריון ויולדים הילד בן 3 פלוס גמול ובגן עייריה זה עולם אחר מאשר שתי קטנים עם טיטולים..

יצא לי הפרשאורוש3

של שלוש וחצי והם יודעים לשחק מושלם למרות הפער.

לי פער של שנתיים היה מעולהתוהה לעצמי
פער של כמה חודשים פחות היה קשה ממש.
אין לי ממש נסיון מעצמיטארקו

כלומר אין לי למה להשוות, יש לי 5.5 שנים והם מאוהבים אחד בשני אבל גם אין להם אופציות אחרות וגם אין לי פרספקטיבה ארוכת שנים.


אני כן יכולה לשתף על משפחת האם שלי

שיש לנו פערים של שנתיים, שלוש, וחמש.


5 זה קצת הרבה(לפחות אצלנו, וזה כנראה גם קשור לעוד דברים) אין קשר קרוב ככ

2 זה קרוב מאוד והתקשורת הייתה מאוד תחרותית וקשוחה

3 שנים נראה אידיאלי. עדיין מספיק קרוב בשביל תחומי עניין משותפים וחוויות מחברות

ומספיק רחוק כדי שלכל אחד יהיה את המשבצת שלו

יש להורים שלי הפרש כזה 3 פעמים ברצף(כלומר 4 אחיות סהכ במרווחים של כ3 שנים) והקשר בין ארבעתן מצוין וגם בין הצמדים.


אישית כיום אין לי קשר קרוב מאוד לאח שצמוד אלי(אני בכורה הוא שנתיים מתחתיי) ולעומת זאת האחות שאני בקשר הכי פתוח וקרוב איתה קטנה ממני ב10 שנים.


אז בפרספקטיבה של הרבה שנים המרווחים לא בהכרח משמעותיים.

לי יש שניים צמודיםמקקהאחרונה

והם הכי לא חברים שיש

לצערי הרב

עייפות תמידיתאמא לאוצר❤

לא בהריון

לא אחרי לידה...

ילדים קטנים אבל כבר לא פיצים

כן רוב הלילות קמה בין פעם לשלוש אבל סוף-סוף כבר יש לילות שיכולה לא לקום בכלל....

ברזל תקין בי 12 בעייתי קצת אבל מטופלת בזריקות

ועדיין עייפה כל הזמןןןן

לא משנה מתי הולכת לישון, לא משנה מתי קמה, לא משנה כמעט איך ישנתי בלילה

פשוט מרגישה עייפות תמידית

כל הזמן גמורה כל הזמן עייפה כל הזמן מרגישה שרוצה לישון

כל הזדמנות שיש לי לישון/לנוח בבוקר או בצהריים כמעט תמיד קופצת עליה בלי לחשוב פעמיים גם על חשבון דברים אחרים...


זה נורמלי?! יש לכן רעיונות איך לעזור? זה מתיש ומתסכל🙈

בלוטת התריס גם בדקת?מתואמת
בכל אופן, עד שלא תסיימי את הטיפול בזריקות ל-B12 כנראה שהעייפות לא תעבור...
לא בדקתי.. יש קשר?אמא לאוצר❤
יש לי בעיה קבועה של בי12.. בגדול אני כבר 5 שנים מקבלת זריקות עם הפסקות קלות 
כן, לפעמים זה קשורמתואמת

זו בדיקת דם פשוטה, תבקשי הפניה.

וקשוח להיות עם מחסור קבוע של B12... מקווה שתצליחי לעלות אותו כמו שצריך במהרה...

ממש קשה, הלואי שנמצא פיתרון יעיל יותראמא לאוצר❤

תודה!! אבדוק את זה!

B12 בעייתי גורם מובהק לעייפותמשתדלתלהיותאני

מטופל ויש כבר התקדמות? כי חוסר בb12 הוא גורם מובהק לעייפות

באופן אישי אחרי התקופה הכי עייפה בחיים שלי גיליתי שחסר לי b12, וכשהצלחתי להעלות משמעותית העייפות התמידית שהייתי בה נעלמה.

כמו שכתבתי זה בעליה אבל יש בעיה כמעט תמידיתאמא לאוצר❤

מההריונות בגלל ההיפראמזיס....

אז מקבלת די קבוע... מתישהו בקרוב אמורה להיות לי עוד בדיקה לראות מה המצב שלו

בדקת בלוטת התריס לאחרונה?ואילו פינו
אני עם תת פעילות וזה ממש תסמין...
לא ידעתי שיש קשר.. פשוט לבקש הפניה מרופאת משפחה?אמא לאוצר❤
זה בבדיקות דם?
אופס. הדף אצלי לא היה מרוענןואילו פינו

וראיתי עכשיו שמתואמת כתבה לך..

בדיקת דם פשוטה. Tsh זה מה שבודקים...

עדיף גם freeT4מתיכון ועד מעון
ממליצה לבדוק גם פריטין בבדיקת דםתהילנה
שזה מאגרי ברזל. לא רק iron והמוגלובין. זאת בדיקה יקרה אבל חשוב להתעקש 
נבדק, תודה!אמא לאוצר❤
שומשום קלוי מעט מעלה ברזל (שמעתי על מקרה כזה)נפש חיה.

כל יום לאכול כף

בסלט, ביוגורט וכו...


 

חוץ מזה


 

יש גם תערובת פירות יבשים שממש עוזרת לאנרגיה

 

של דוד קאפח


 

ללא עצירות ותופעות לוואי...

100 גר´ שומשום לא קלוי-מלא,

100 גר´ צימוקים כהים,

100 גר´ תאנים יבשות,

100 גר´ שקדים קלופים,

100 גר´ תמרים,

8 אגוזי ברזיל.


 

לטחון את הכל טוב טוב (יש חנויות שמוכנות לטחון את הרכיבים הקשים)

ולאכול כף בבוקר וכף בערב.

(ד.א. זה גם ממש טעים=) )


 

בהצלחה ותרגישי טוב!


 

את בטח מכירה להיות בשמש, לעשות קצת התעמלות וכו....

כל השנה ככה? או שעכשיו במיוחד?אוזן הפיל
אולי דיכאון חורף
תמיד ובמיוחד בחורף ..מכירה..אמא לאוצר❤
אני רקתקומה

אגיד, שבעיני זה כן הגיוני.

ברור שטוב לבדוק בדיקות דם וכאלו

אבל

א. שינה לא רציפה, ממש משפיעה על איכות השינה. פעם אחת (ובטח שלוש), לא באמת מאפשרות שינה טובה. ואז, גם אם יש לך פעם פעמיים בשבוע שאת כן ישנה לילה, זה לא מספיק. כי יש משמעות לרצף של ימים שבהם את ישנה טובה, וזה לא שיום אחד יכול לחפות על כל השאר.

ב. מה את עושה במהלך היום? אם את רוב הזמן יושבת או בעבודה עם מעט תנועה, ממליצה להוסיף ספורט ותזוזה. אני ראיתי אצלי שזה ממש משפיע. ישיבה לאורך זמן, מעייפת אותי מאוד, ברמה של להירדם. כשאני זזה, הגוף מתעורר

תודה !!אמא לאוצר❤

זאת גם היתה השאלה שלי

האם זה הגיוני פשוט..

כן נכון, תכלס כבר 5 שנים אני לא ישנה נורמלי וקמה מלא , לא היתה תקופה אחת ארוכה שישנתי שינה רציפה וטובה בלילות....


אשים לב , תודה🩷

אזתקומה

אני חושבת שזה הגיוני

פשוט בשביל לדעת שזה הגיוני, צריך לישון טוב ואז האסימון נופל.

ולרוב זה לא קורה, אז זה נשמע שזה לא הגיוני...

אבל מניסיון שלי, יצא לי נגיד פעם לישון יומיים ברצף טוב (וזה ממש ממש נדיר) ופשוט קמתי אחרת. עם המון אנרגיות ולא עייפה בכלל.

וזה היה מדהים שאפילו לא חשבתי שזה קשור

אבל זה כן

אולי זה מונו? בדקו לך?פרח חדש

היה לי פעמיים מונו וככה הרגשתי

פעם שניה הייתי עם זה חצי שנה!!! עד שטיפלתי אצל איזה רופא בירושלים שיש לו שיטה לטפל במונו טזה עבר ב"ה

האמת לבעלי היה לא מזמן. לא בדקו לי חושבתאמא לאוצר❤

אבל האמת שלא כזה משנה כי לא באמת מה יש מה לעשות.. וואלה עכשיו קוראת שכתבת שהיה משו שעזר, מעניין!! אנחנו ביקרנו ממש כולם אמרו לנו מטבעי ועד קונבנציונלי שאין מה לעשות חוץ מלחכות....

תבקשי לבדוק קודם כלפרח חדש

אם זה מונו אני אכתוב לך מה הטיפול

אנסה גם להיזכר בשם של הרופא

מקווה שהוא עדיין עובד כי אז לפני 5 שנים הוא כבר היה ממש מבוגר

תודה על התגובות!אמא לאוצר❤

אבדוק בלוטת התריס, אולי גם מונו למרות שלא יודעת אם יש עניין

גם ככה אמורות להיות לי בקרוב בדיקות דם מקיפות לבדוק את בעיית הb12..


אבל האמת האמת אני ממש מופתעת שרוב התגובות מנסות לחפש סיבות 🤭  הייתי בטוחה שיהיו הרבה יותר תגובות מנרמלות שלהיות אמא, בטח לקטנים, ותינוק יונק, זה פשוט מעייף 🙈🙈🙈

לכולן יש כוח תמיד? אתן לא עייפות ומרגישות צורך תמידי בשנצ?

אני לא הספקתי להגיב אבל כןשוקולד פרה

אם אני לא ישנה את ה8 שעות מינימום ורצוף

-מה שבחיים לא קורה עם יונקים ןגם עם קטנים לא יונקים כמעט ולא) אני עייפהההה כל היום

ובדקתי- ברזל בלוטות התריס בי 12 הכל תקין

אה ואם הולכת לישון מאוחר אז גם- יותר עייפה מאשר אם נכנסת לישון מוקדם איזור 10 אפילו

שווה לך לנסות שבוע אם אפשרי לך

תודה!! זהו מרגיש לי שכמה שזה מבאס ממשאמא לאוצר❤
בסוף כל הדברים לא באמת עוזרים כשאין לי את המינימום שינה רציפה הזאת...
יש עייפות ויש עייפותאנונימית בהו"ל

ברור שתמיד אשמח לנוח צהריים ולקום מאוחר בבוקר/לחזור לישון אחרי פיזור של הילדים


ומכיוון אחר -

הרבה פעמים דיקור של מישהי מקצועית גם ממש יכול לעזור.

אני באמצע סדרת טיפולים שמטרתה לאזן כל מיני דברים, וממש מרגישה גם שיפור בתחום הזה.

שאני מסוגלת לעשות הרבה יותר ולא להגמר מכל דבר קטן.. כאילו כל המצברים של הכוחות שלי היו על הקצה ועכשיו הם באנרגיה טובה.

והמטפלת שלי אמרה לי כמה פעמיים שנשים חושבות לעצמן שזה הגיוני שמרגישים ככה כי את אחרי לידה.. בהריון.. או כל תירוץ אחר כשבעצם זה משהו אחר שאפשר לפתור אותו ולא ברירת המחדל של אישה.

אני ניסיתי סדרה של דיקור והאמת שלא עזר בכללאמא לאוצר❤
לא לזה ולא למטרה שעשיתי אותו.. ואצל מידי שממש נחשבת טובה זה היה
נורמלי לגמריoo

וגם התגובות צפויות לגמרי

אני לא חושבת שהרגשה של עייפות תמידית זה נורמליפרח חדש

כלומר

אם את עסוקה הרבה עם הילדים ולא נחה לרגע וקמה מלא בלילה ועובדת משרה מלאה ועוד ועוד אז זה מסביר

אבל הילדים כבר לא פיציים

יש לילות שאת ישנה טוב

אז לא אמורים להרגיש ככה באופן תמידי, ככה לפחות מנסיון שלי.

כי אם ככה, לגרום לעצמך להיות פחות עייפה בלי למצוא סיבה זה לא בעיה ואת לא צריכה את העצות שלנו

נשמע שכן יש פה משהו חריג שהוא מעבר לשינה וזמן לעצמך.

את מתארת עייפות קיצוניתמתואמת

לא עייפות רגילה של אמא לקטנים...

(ואני לא חושבת שנכון לתלות באימהות קשיים שמפריעים בתפקוד בחיים... לפני כמה שנים הייתה לי תקופה של חולשה מטורפת בידיים, והתקשרתי למוקד אחיות כדי לשאול מה זה. האחות שם שמעה שיש לי שבעה ילדים ומיד אמרה, "נו, מה את רוצה, ברור שתהיה לך חולשה". ואיך כעסתי! כי זו לא הייתה חולשה רגילה... אז מה הקשר לזה שיש לי שבעה ילדים? ב"ה רופאת המשפחה התייחסה לזה ברצינות ושלחה אותי לבירורים. בפועל לא היה לי כלום ב"ה ואני לא יודעת ממה זה נבע, אבל עדיין - זה לא משהו שאפשר לפטור באימהות...)

הדוגמהoo

שלך דווקא מוכיחה ההפך ממה שאמרת

היתה לך חולשה שלא היתה לה סיבה אחרת

אלא כנראה מדברים רגילים כמו עומס יתר


זו לא האמהות

זה הדברים שהיא מביאה איתה

כמו חוסר שינה עומס ועוד דברים שכתבתי למטה (שגם יכולים להיות בלי אמהות)

זו הייתה חולשה חריגהמתואמת

שלא הייתה לי מעולם לפני כן, וגם אחרי כן (עם יותר ילדים) לא הייתה לי כמוה בעוצמה כזו.

אני לא יודעת מה הסיבה לה, אבל ברור שהיא לא הייתה קשורה נטו לעומס החיים.

ואיש רפואה שיפטור אישה שמתלוננת על משהו חריג בכך שהיא אמא, עלול לפספס דברים קריטיים.

זה נכוןoo

לגבי איש רפואה


איך את יודעת שהסיבה לא היתה קשורה לעומס?

אולי היה עומס על הידיים והחולשה גרמה לך לתת להן יותר מנוחה

כי לא היה לי עומס חריג על הידיים דווקא באותה תקופהמתואמתאחרונה

הסיבה היחידה שאני יכולה למצוא לזה היא עומס רגשי חריג (זו הייתה תקופת הקורונה).

או שאולי היה לי משהו פיזי, שעד הבדיקות כבר עבר... (אולי אפילו פוסט קורונה, מי יודע)

נורמלי בהחלטoo

עייפות יכולה לנבוע מהרבה דברים

פיזיים ונפשיים כמו:

1. חוסר בשעות שינה (8 שעות אחרי קיזוז קימות)

2. תזונה לא מאוזנת/ מספיק מזינה

3. חוסר בפעילות גופנית

4. חוסר במנוחה פיזית

5. עומס משימות

6. לחץ בעבודה/ בבית

7. חוסר בהפסקות ממשימות בעבודה/ בבית

8. חוסר בזמן עצמי

9. הימצאות תמידית במקומות רועשים 

כשהפחחתי סוכרים וגלוטןytrewq

הרגשתי הרבה יותר רעננה ועירנית! 

לא היה לי צורך בשנצ, הייתי מתעוררת בבוקר ומצליחה לקום מהמיטה בזריזות וכו'... 

אני לא סגורה אם התינוק מתייבש 😐מולהבולה

בן חודשיים יומיים עם חום באזור 38.2

אתמול היינו אצל הרופא אמר לעקוב אחר טיטולים ואם ממשיך היום להגיע לבדיקת שתן

אוכל הרבה פחות,טיטולים הרבה פחות רטובים מהרגיל,אף סתום ושמה מי מלח  זה לא עוזר כל כך... גם לא חלב אם....

מה המדד אמור להיות לגבי הטיטולים?

אם רטוב מעט זה מספיק? אבל זה ממש ממש לא כרגיל והוא גם אוכל הרבה הרבה פחות מהרגיל....

כל התיאורים נשמעים מספיק כדי לבדוק עכשיונפש חיה.
שלא יחמיר חלילה...
אני הולכת לרופא עוד שלוש שעותמולהבולה
תוהה אם ללכת ולהתיישב לרופא בחוץ....
טוב מאדנפש חיה.

רפואה שלימה!

הייתה פה פעם מישהי שסיפרה

על הגעה למצב של התייבשות התינוק שלה

בסוף בדקו אם הוא טיפול בבית חולים, והיה צריך

ואחרי תקופה הוא היה בסדר והם השתחררו הבייתה.


מקווה בשבילך שהילד בריא ואולי רק מעלה חום ממשהו שלא מזיק. 

הקטע הוא שלא הכי סומכת על הרופאמולהבולה
הוא די מעופף 
יש רופא אחר?כורסא ירוקה
או מוקד שאפשר להגיע אליו?
אז תדגישי את הדברים הבעייתייםכורסא ירוקה
לאנשים מעופפפים צריך לשים דגש על החלקים שאת לא רוצה שיתעלמו מהם. מקסימום ישלח אותל להמשך טיפול במיון ושם תקבלי בדיקה מחודשת של המצב
אז תתעקשי איתו. את האמא ומבינה טוב מה קורה באמתנפש חיה.
עבר עריכה על ידי נפש חיה. בתאריך ג' בטבת תשפ"ו 9:48

תרגישו טוב!

אז הייתי פונה למיון אם כךshiran30005
הוא קטן מאוד
לגבי טיטולים נראה לי צריך 6 ביממהשמש בשמיים

הם פחות רטובים מהרגיל אבל רטובים? יש שם צבע צהוב חזק או צבע עדין/שקוף?

אם הוא חולה הגיוני שיאכל פחות מהרגיל, לא הייתי רצה למיון.

עוד סימנים לבדוק התייבשות- אם המרפס שקוע, אם בוכה בלי דמעות (אבל אולי בגיל חודשיים בכל מקרה בוכים בלי דמעות), פה יבש ושפתיים יבשות, נראה אפאטי.

לרופא דחוף מותק. הוא פיציאורוש3
רפואה שלמה 
הרופא אדיש.. אמר לבוא מחר לבדיקת דם ושתןמולהבולה
אולי להתייעץ עם מוקד אחיות טלפוני?מוריה

בריאות שלמה ומהירה.

 

את יכולה לנסות לתת לו כל כמה זמן 5 מל במזרק חלב אם. וככה לעקוב כמה הוא אוכל.

וואי. מוזראורוש3אחרונה
מצטרפת להמלצה למוקד אחיות. פלוס לתת לו כל היום הנקה. כל פעם שלוק אפילו אבל ממש להשקיע שיכניס נוזלים. 
אני משתגעתהריון ולידה

מרגישה בתוך בעיה

לא רוצה ללדת

לא יודעת איך ואיפה זה יהיה

מכחישה מאוד

חוששת מאוד

ובעיקר הזמן עובר מהר מידי ואני לא מוכנה!

בעברי כבר כמה הריונות ולידות ב"ה כשלכולם הגעתי בציפייה, בסקרנות, ברצון

הפעם זה לא כך בכלל!

אני מאוד חוששת ולא יודעת לאן לפנות.

ניסיתי לקבל מענה לפחות נפשי דרך אגודת אפרת

כלום לא מעניין אותם אם אני לא מתכוונת להפיל חלילה. לא מסתכלים לכיוון שלי, מבקשים מסמכים ומבהירים שזה שזה הריון לא מתוכנן ולא קל נפשית בכלל - לא מעניין אותם בנעל.

ואני עצבנית ולחוצה ולא יודעת מה לעשות.

אפילו איפה ללדת אני לא יודעת

אז בטח איך זה יקרה ובטח איך אסתדר אחרי אני לא יודעת

היי, גם אני הרגשתי ככההשתדלות !

לפני הלידה הראשונה... פחדתי מלאאא מכל מה שקשור ללידה. ממש כל דבר.

ולקחתי דולה, וזה הדבר הכי מדהים שיכולתי לעשות לעצמי ולבעלי ולמשפחה שהקמנו.

היא הייתה הכתובת שלי במהלך ההריון לכל התסכולים והפחדים וידעה להרגיע ולהסביר מהניסיון שלה.


תחפשי מישהי מקצועית בנושא שתוכלי להיעזר בה מתוך הידע שלה...

זה לגבי כל הפחד שקשור ללידה... אם יש דברים מעבר שווה לחפש אולי טיפול נפשי שאת מתחברת אליו, משהו לנפש שתוכלי לפרוק שם 

וואו חיבוק ❤️ ומצטרפת לתחושהשאלה גנים

תחושות לא פשוטות!

והתחושה שאת מתאמצת ופונה לעזרה ואף אחד לא מסתכל לכיוון שלך - קשה לא פחות.

מזדהה ממש, בהריון האחרון פשוט לא רציתי ללדת.


מנסה לכתוב פה מה עזר לי:

- לא להילחם בתחושות, לתת להן מקום, זה בסדר שאני מרגישה ככה, זה אנושי וטבעי.

- חיזוק האמונה בצורות שונות. לדעת שה' פה איתי ולא יעזוב אותי, לדעת שבסוף יהיה טוב!

- לדבר על זה עם בעלי / אמא שלי / חברה טובה, לפעמים אמרתי 'אני רק צריכה שתקשיב. לא צריך עצות'

- לפנק את עצמך מלא. מלא מלא. גם מה שבשיגרה את לא מרשה לעצמך. תזכרי שאת מלכה!!!! את מביאה חיים לעולם, זה הזמן שלך להתפנק. נופש / אוכל / סדנאות / מה שעושה לך טוב.


חיבוק גדול!!

ומצטרפת להמלצה לקחת דולה, אמנם מעולם לא לקחתי אבל נשמע שזה יכול לעשות טוב ❤️

חיבוק אהובה, תחושות ממש קשות!אמא לאוצר❤
אשמח ממש אם תכתבי לי בפרטי יש לי מה לכתוב לך ולא רוצה על גבי הפורום🩷
אוף, כ"כ קשה!התלבטות טובה

עד שנוצרים כוחות לנסות לקבל עזרה...

ממליצה לפנות לטיפת חלב. במקום נתנו לי מספר טלפון של עובדת סוציאלית. לרוב זה לאחרי לידה, אבל כשהלכתי פעם בהריון לאחד מהילדים, האחות שאלה איך אני מרגישה לקראת הלידה  אמרתי שקצת קשה. מאוד חוששת.. אמרה שיכולה לדבר עם עוס"ית דרכם. גם לפני הלידה.

אולי זה תלוי סניף - מקווה שתקבלי מענה טוב!

וואו מכירה את התחושותכורסא ירוקה

היה לי הריון אחד שהיה לי כל כך קשה להגיע ללידה, הרגשתי שאני צריכה עוד לפחות 3 חודשים כדי לעכל.. משהו שמאד עזר לי - לדבר לדבר לדבר על זה. אני לא כזאת בדרך כלל, אבל שם ראיתי שככל ששיתפתי, ניתחתי, עיבדתי ופירקתי את זה - לא משנה עם מי (בעלי, משפחה, חברות. חפרתי לכולם בצורה שווה) ככה זה היה קל יותר.

עדיין היה הלם, והלידה היתה מוקדמת ממה שחשבתי שתהיה, אבל עדיין הדיבור עזר מאד

יקרה, תתחילי מהרופאת משפחה. הייתי במקום המאודהתייעצות הריוןאחרונה
לא פשוט שאת מתארת, וקיבלתי מענה מספק מאוד מהקופח..
פריקהאנונימית בהו"ל

ואז היא אמרה לנו בצחוק

העולם לא כזה גרוע אם החלטתם להביא עוד ילד, לא?

והצביעה לי על הבטן

ואנחנו צחקנו והמשכנו בשיח עם כל החברים ובפנים בכיתי

אני רגילה לבכות בפנים

כבר הרבה זמן

 

האם ידעת, אחות אהובה שלי, שלפעמים נכנסים להריון בלי שמחליטים?

האם את יודעת שיש כל מיני סיבות למנוע?

נכון ההריונות שלך קשים וכולם רואים את זה

את מקיאה, חלשה, ואני הכי מעריכה אותך בעולם על כל ילד שלך

אבל האם ידעת שיש קשיים שקופים יותר?

 

את לא יודעת.

אני אחותך, אבל לא כל דבר מתאים להגיד לך

אנחנו גרים מספיק רחוק בשביל שלא יהיה באמת טעם לספר

האם את יודעת שבהריונות שלי אני לא עובדת

לא כי אני מפונקת

לא כי אני 'מוציאה שמירה'

אלא כי אני בדכאון?

קליני, אמיתי, מאובחן

(מנסה להיות) מטופל אבל לא ממש בהצלחה?

 

את לא יודעת

הקטן שלי בן שלוש

וכולם במשפחה אומרים שאני מפונקת

ולא רוצה הרבה ילדים

וההריונות שלי כל כך קלים 

ואני כל כך חזקה

אבל זה שהגוף חזק

לא אומר שהנפש לא מפורקת?

 

האם את יכולה להבין, שעוד לא התאוששנו מההריון האחרון

נכון עברו שלוש שנים

שעבדנו כמו משוגעים

לשקם את החיים שלנו

מאפס

זוגיות, מיניות

טיפולים לילדים שכבר יש, לבן זוג, לי.

האם את יכולה להעלות בדעתך שיש קשיים

שקשה לדבר עליהם

ממש קשה

אבל זה לא הופך אותם ליותר קלים?

האם תביני פעם שאנחנו לא מדברות

לא כי אני עסוקה

לא כי אני סנובית

אלא כי אין לי כח

וכשאני מדברת

בסוף אני בוכה

אז למי שלא רוצה לבכות

אני לא מדברת?

 

ואמא שלי,

שמדי פעם לוחצת

וכל כך מאושרת לשמוע על ההריון הזה 

ורומזת לי לא בעדינות בכלל שהשנים חולפות

אמא, את יכולה לכבד קצת?

לא להבין, אני יודעת,

תחשבו שזה בחירה או חוסר רצון או-

מה זה נקרא להיות במיטה? תקומי.

אחיות שלך קמות ומקיאות.

מה לא עושים בשביל ילד.

 

האם תסכימו לא להבין, 

ולמרות זאת לכבד אותי טיפ טיפה?

יש סיכוי שלא אמלט גם מהמפגש המשפחתי הזה?

 

ובכמה מאמצים זה עלה לי להגיע למפגשים האלו.

 

וגיסות שלי,

אתן חמודות

מאד.

די להתלחשש עלי.

כן, לא סיפרתי על ההריון. לא היה לי כח.

נכון. אין לי רצון לדבר עליו.

זה כל כך לא בסדר?

בקשתי מבעלי לספר, והוא העביר לכן את זה בדרכו שלו

וזהו.

לא בקשתי עזרה, לא בקשתי ארוחות.

בקשתי שתעשו לי מקום בשולחן.

 

רציתי החנוכה הזה לשחק קצת בנורמליות.

לעשות הצגה שאנחנו פה כמו שנה שעברה.

עם הילדים החמודים שלנו.

קלעתי צמות לבנות.

הלבשתי את כולם יפה.

התאפרתי לכבודכם. לכבוד כולכם.

(נכון לא הבאתי סלט, סליחה. לא בקשו אז...)

ונכון לא את הכל אפשר להסביר

ויש סימני שאלה אני מבינה

 

אבל רציתי לעשות כאילו.

לא הצלחתי.

חיבוקפייגא

איזו גיבורה את!

כל כך קשה להיות עם קושי שקוף

את סוחבת ככ הרבה,

זה שאת קמה כל יום ודואגת למשפחה שלך

מגיע לך מחיאות כפיים!

חיבוק גדולתהילה 3>

נשמע ממש קשוח.

ומציעה בזהירות, אולי שווה לספר למשפחה או לחלקה? אפילו לספר חלקית? כמה שמתאים לך?

נשמע שזה הרבה עול וקושי, וחבל לשאת לבד אם יש אפשרות לתמיכה והבנה..

שיהיה בקלות בע"ה

דכאון בהריון זה הוא שחורמתיכון ועד מעון

חיבוק ענק, עצום

מקווה ממש שאת מלווה ומטופלת כמה שאפשר

קשוח ברמות ואכן שקוף לגמרי 

חיבוק גדול! את כותבת כל כך יפהקופצת רגע

ושומעים את המורכבות והקושי.

מבאס לשמוע שיש מקומות ש'יורדים' על אשה שיש לה כמה ילדים והקטן שלה רק בן שלוש, שהיא מפונקת שרק עכשיו נכנסה להריון נוסף, ממש עולם הפוך בעיני.

חוץ מזה שזה באמת לא בסדר בעיני להכנס לשיקולי תכנון משפחה של מישהי אחרת, זה נראה שכמעט אין אפשרות לא לפגוע ככה.


ואם אפשר, אוסיף רק שהקושי הזה שקוף כי אנשים עובדים קשה לשמור עליו בלתי נראה. אולי דווקא אם כן תשתפי בכל זאת יוקל לך ולכם?

הלוואי הלוואי הלוואיהשתדלות !

אנשים לא יוציאו בכזאת קלות את המילה "מפונקת".

שימי על כולם פס.


אומרת גם לעצמי, כי אני כמעט קורסת כי כולם חושבים שאני מתפקדת כרגיל אז אני מנסה לספק את זה. לכי תסבירי לכל אחד שאת ממש לא מרגישה טוב, ולא תמיד זה יהיה עם הסבר "רפואי"...

תני לעצמך צל"ש על ההצלחות הקטנות. זה ממש לא מובן מאליו שהגעת בכלל לארוע משפחתי. תראי כמה את עושה בשביל הילדים שלך, את אמא לביאה❤️

את כותבת כל כך יפה!שמש בשמיים

ומגיע לך צל"ש הכי גדול בעולם!

ובא לי להגיד לך, שבסוף, אחרי הבור השחור העצום והבלתי נגמר הזה, בסוף בסוף, יש גם אור, ואת תגיעי אליו ויהיה לך טוב, יום אחד, הלוואי שבקרוב, את תראי פתאום קצת שמיים בין העננים, וקצת אור וקצת תוכלי להרים את המבט ולראות קדימה ולראות טוב. ואני אומרת לך את זה כי הייתי שם, בתוך השחור ואני זוכרת את היום שבו הצלחתי בכלל להתפלל, לקוות לטוב הזה שיגיע, שהמבט טיפה הצטלל ויכולתי לא להרגיש טוב ולראות טוב, רק לקוות, להתפלל ולהאמין שהוא יבוא.

ואת לגמרי אלופה שהלבשת את כולם יפה והתאפרת ובאת להיות בערב משפחתי בחנוכה!

ממש העלית לי דמעות, חיבוק ענק, את כותבת מהמםממתקית

אם הייתי אמא שלך, הייתי רוצה לדעת שזה מה שאת עוברת.
הריון קל ומשעמם, ואל תהססי לבקש עזרה נפשית וגם פיזית עם הילדים והבית.

אוך. חיבוק גדול.אורוש3
חיבוקשירה_11אחרונה

ואני חושבת

שרצוי שאמא שלך תדע מזה זה יכול להקל מעלייך 

למישהי יש ניסיון עם לידת עכוז אחרי קיסרי?אנונימית בהו"ל
תבררי מול בתי חולים אם זה בכלל אפשריהשם שלי
זה אפשרי אם חותמים על סירוב לניתוחאנונימית בהו"ל
יש הבדל גדולהשם שלי

אם בית חולים מאפשר מלכתחילה לנסות לידה רגילה במצב כזה.


או שהאישה מכריחה אותם לילד אותה ככה, כי היא מסרבת לניתוח.

ואז אולי זה מה שיקרה, כי לא יכולים לכפות ניתוח, אבל כל האווירה תהיה של הלחצות, ועל כל דבר קטן ינסו לשכנע לעבור לניתוח.


אין לי מושג מה המדיניות של בתי החולים. אבל אם יש בית חולים שמאפשר, ומוכן להתגייס לזה, אז עדיף.


ואגב, אני ילדתי בניתוח בלי לחתום על הסכמה. ברור שהסכמתי, אבל זה היה כל כך מיידי, שבכלל לא נתנו לי לחתום.

ואיך הרגשת אחרי?אנונימית בהו"ל
מבחינת הניתוח?השם שלי

ב"ה התאוששתי בקלות.


מבחינת זה שלא חתמתי על הסכמה,

אז קודם כל כן הסכמתי, ושיתפתי פעולה. רק לא חתמתי על הטפסים.

ולמחרת הרופא הגיע אלי להתנצל.

זה היה ניתוח חירום ממש, אם היו עוד מחכים, לא בטוח שהתינוק היה שורד.


לצערי אין בי"ח בארץ שמאפשר את זה ככה בקלותאנונימית בהו"ל
ביקור חולים עשו את זהשושנושי

יש רופא בשם דר' שווד פיליפ שהיה עושה את זה.

אני יודעת שאחרי שנסגר ביקור חולים הוא עבר לשערי צדק

אולי אפשר לברר איתם אם הוא עדיין עובד שם

אם אכן עובד שם אולי אם זה ממש קריטי לך אפשר לסגור על רופא פרטי ללידה?


אופציה נוספת שמרגיש לי הגיוני שיסכימו זה סנט ג'וזף - הם באופן כללי בגישה מאוד מאוד טבעית בלידות. ברמה שלא כל הזמן יש בכלל מרדים במבנה..

זה בית חולים נוצרי בירושלים, יש יהודיות שמרגישות בנוח ויולדות שם. אני מכירה אחת כזאת שהיה לה ממש קריטי כל הקטע של הטבעי והיה לה טוב. 

נשמע לי הגיוני שגם לניאדו מאפשריםשושנושיאחרונה

לניאדו בדומה לביקור חולים דוגלים מאוד בלידות טבעיות

אולי תבררי עליהם קצת יותר 

יילוד תינוק עכוזחנוקה

דורש מומחיות גדולה.

 

לא סתם הפסיקו ליילד עכוז- כי זה מסוכן.

אז אם בביח אין רופא מומחה לזה-

נשמע לי ממש התאבדות.

סליחה על החריפות...

אבל המטרה שהולכים לביח היא בשביל שיהיה שם מישהו שציל חיים במקרה הצורך.

אפשר גם ללדת בבית- שם אף אחד לא ייקח אותך לניתוח..

איך אפשר לדעת מראש אם יש רופא מתאיםאנונימית בהו"ל
או לא באותה משמרת?
לוקחים רופא פרטיעדיין טרייה
תתחילי בלהתייעץ עם רופא מומחה. לא כל מנך ולא בכל מצב (לא יודעת לגבי לידה אחרי קיסרי) מתאים ליילד עכוז.
כבר כמה רופאים אמרו שזה אפשריאנונימית בהו"ל
אך לא בבית רפואה בישראל. רק אם חותמים על סירוב.
בחיים לא הייתי חותמת מראש על סירובשושנושי

מרגיש לי חסר אחריות מדרגה ראשונה.

אם הם יציעו במהלך הלידה, את יכולה לשקול להתלבט ולהחליט

אבל מלכתכילה לסרב בלי לדעת מה יקרה בדרך? מטורף לדעתי. 

אף פעם אי אפשר לדעת מה יקרה בדרך...אנונימית בהו"ל
גם בעיני. אלא אם כן, במקרה חירום מנתחים בלי הסכמהיעל מהדרום

לק"י


כמו שמישהי פה כתבה שהיא הסכימה רק בע"פ, כי אם לא, זה היה כנראה לא נגמר טוב.

(לא מדברת על כל ניתוח חירום. לא כולם בלחץ של דקות).

לי איןיעל מהדרום

לק"י


הקטן שלי היה במצג עכוז (וב"ה התהפך לבד בסוף), ואני אחרי קיסרי.

אבל כשהרופאה אמרה לי מה האפשרויות, היא אמרה שאפשר ללדת בלידת עכוז (היא לא המליצה. אבל לא אמרה משהו על הקיסרי שעברתי).


אז אולי בסורוקה זה אפשרי. לא ביררתי.

זו את מהשרשורים הקודמים?יעל מהדרום

לק"י


כתבת שבעבר היפוך לא עזר לך?

(אני בכל מקרה קבעתי תור להיפוך. לידת עכוז לא רציתי לנסות).

כן, ניסיתי היפוךאנונימית בהו"ל
לצערי לא הצליח
אויש. ולא מציעים לנסות שוב?יעל מהדרום
הוא בדרך הביתה…אנונימית בהו"ל

הוא בדרך הביתה… והדמעות עצב/כאב/עלבון/געגוע…

הפכו ברגע לדמעות אושר/שמחה/אהבה.


הוא בסבב מספר מילון וחצי. ואני כ"כ שמחה על הזכות להיות בצד הנכון של ההיסטוריה. ואני מבינה את החשיבות. ואני מפרגנת. ואני תומכת. ואני מעודדת. ובאמת שלרוב המוחלט אני גם ממש מסתדרת.


אבל היום היה לי קשה. תכננתי לשבת הערב לכתוב ולפרוק כאן..


והקושי יושב על קושי שקצת מלווה אותי בסבב האחרון. כי הפעם הוא קרוב, הפעם הוא "רק" ביו"ש, הוא חצי שעה מהביתה. סופסוף לא עזה ולבנון. מרחק נגיעה.

וגם קצת יותר "קל"… ואני שומעת על "זמנים מתים" ומפרגנת, באמת שמחה בשבילו.  אבל לפעמים בזמנים המתים קצת רוצה שאני אהיה זו שממלא אותם. ולברור שלא תמיד זה הכי זורם.


שבת הייתי לבד עם הילדים, זה תמיד קשה. במוצ"ש רציתי כ"כ שהוא יתקשר, יתעניין, ישמע איך היה לי. הוא התקשר רק 40 דקות אחרי צאת שבת, להדליק איתנו חנוכיה בווידיאו. ישר אח"כ ניתקנו ואני סיימתי עם הילדים. התקשרתי אחרי ההשכבות לפרוק לו את שבת, הוא הקשיב ואז בשיא הכנות אמר שלא מצליח להתרכז (לא היה בפעולה ספציפית) אמר שיחזור אלי, וחזר אחרי 5 שעות (בדקתי🙈) ברור לי שזה לא מרוע, שאני חשובה לו, שיש עליו כ"כ הרבה על הראש (הוא לוחם בתפקיד פיקודי)

אבל נפגעתי. רציתי צומי, רציתי להרגיש היחידה שחשובה, להרגיש שהוא כל  זמן רק חושב עלי.


היום היה יום קשה. מכל מיני דברים שיושבים עלי. התקשרתי קצת לדבר והוא היה באמצע אימון. חזר אלי בדיוק באמצע סידור לא.ערב, שמע בעיקר שאגות שלי על הילדים.


סיימתי להשכיב את הילדים. כ"כ רציתי לסוע אליו, לחיבוק, לדבר.

ולא התקשרתי. פחדתי כ"כ מדחייה, פחדתי לשמוע שלא שייך שאגיע.

ולדבר בטלפון לא באמת מספיק לי, לא באמת עוזר תמיד.


אז יצאתי קצת להסתובב, כי זה תמיד עושה לי טוב. וכן חיכיתי שהוא לפחות ייתקשר, יתעניין…

והוא לא התקשר. וכבר מאוחר. ואני נעלבת, ונפגעת, ומקנאה, ומרגישה פחות חשובה.


ואז הוא התקשר.


הוא בדרך.


נבהלתי.


שאלתי אם קרה לו משהו.


ענה לי שלא, הכל איתו בסדר, פשוט הרגיש שאני צריכה אותו.


ואז כל הדמעות התפרצו.


והכל פתאום הפך להיות יותר קל. יותר בסדר.


הדברים נכנסנו לפרופורציות.


וזהו. יושבת על הספה, בוכה, פורקת ובעיקר מחכה.


ויודעות שיהיה עוד. עוד סבבים. עוד קשיים. עוד מבחנים בזוגיות.

ומתפללת שהקב"ה ימשיך לתת לנו יד כל הזמן.


ושתגיע הגאולה השלמה בקרוב.

שולחת לך חיבוק גדולואילו פינו

ותודה גדולה ממני ומכל עם ישראל על ההקרבה העצומה שלכם!

מזדהה עם המון ממה שכתבת.. קראתי והחזרת אותי למילואים האחרונים שהיו מאתגרים וממש כמו שאת מתארת..

שמחה בשבילך שהוא חוזר, שהצליח קרוא אותך מרחוק ושהתאפשר לו להגיע. מאחלת שיהיה זמן משמעותי וממלא יחד

שולחת לך מלא כוחות להמשך המילואים והמון הערכה ♥️♥️

את כל כך מחוברת לעצמךEliana a

אהבתי

זה כבר חצי ריפוי

מהממת שאת! תודה לך ותודה עלייך!!!אמהלה

ואיזה זוג מתוק אתם נשמעים

ותראי איך את חשובה לו

ואיך הוא הרגיש שאת צריכה אותו

איזו אינטואיציה חזקה היתה לו שנכון שיגיע הביתה היום

שיהיה לכם ערב קסום 

ושזה יתן לכם מלא כח להמשך

בשורות טובות

חיבוק ענקיתהילה 3>

זה קשוח בטירוף. נשמע שאת קשובה למה שהלב שלך זקוק ויודעת גם להביא את זה לזוגיות וזה כל כך חשוב.

איזה כיף שהוא חזר, תספרי לו כמה זה מחיה אותך ❤️

וואי אהובההבוקר יעלה

כמה קשה. מבינה אותך כ"כ

שולחת חיבוק גדול.

ותודה לכם. 

וואי כתבת ככ יפה ואמיתיאר

אני לא הייתי מצליחה להתנסח ככה שממש בא לי להראות לבעלי

זה ככ קשה לסחוב ככה לבד

מבינה אותך מאוד


ואיזה מהממים אתם שהוא הרגיש אותך ויצא

גרמת לי לבכות. חיבוק ענק ומלא כוחותאורוש3אחרונה

אולי יעניין אותך