אנושות עוברת תקופה לא פשוטה.
כולם מרגישים את המתח באוויר.
את המצב הלא מאוזן בו נמצא העולם.
כולם מרגישים שהמצב הכלכלי, הבריאותי של אנשים יכול להתערער בין רגע.
והזמן..הזמן "כצל עובר".
אנשים רודפים אחרי זנב של עצמם.
ואדם תוהה מה הדברים שהכי חשוב להשקיע בהם זמן בתקופה הנוכחית?
אולי בלצבור הון? לצבור ידע?
רשת מלאה בקורסים דיגיטליים שילמדו אותך עוד ועוד כישורים, יעניקו לך עוד תארים...
יש רדיפה גדולה אחרי ממון,
מעודדים אותכם לעבוד קשה עכשיו,
לצבור נכסים, להשקיע חכם,
כדי שבעתיד תהיו מסודרים, כדי שהילדים שלכם יהיו מסודרים...
ואדם קם בבוקר וכבר טרוד בזה והולך לישון עם אותן טרדות. לרוב, אין לאדם זמן ליישב את עצמו.
לעניות דעתי, בעולם שאנחנו חיים בו עכשיו הערך הכי חשוב זה לא כסף, ואפילו לא ידע.
יש המון אנשים עשירים שחרדים לאבד את נכסיהם, והחיים שלהם לא חיים.
יש אנשים חכמים מאוד, אבל הם אומללים כי הם בודדים או עניים.
לעניות דעתי מה שבסופו של דבר יקבע את רמת חיים של כל אחד מאיתנו זה :
" כ-מ-ה
אנרגיה
יש
לנו?"
בואו נתבוננו על כל מישורי החיים:
במערכות יחסים:
כסף זה רק אמצעי שבאפשרותו אפשר להגיע לחיים נוחים יותר.
אבל מה עם הדרך?
לדרך הזאת יש מחיר, ופחות מדברים על זה.
רווק או רווקה שלהוטים להשיג ממון, אין להם פנאי לצאת לדייטים ואין להם גם פניות רגשית לחתונה.
ונשואים/ות? גם לטפח זוגיות צריך אנרגיה.
אז נסכם,
מציאת בן זוג זה דבר שצריך להשקיע בזה אנרגיה,
זוגיות זה דבר שצריך להשקיע בו אנרגיה,
ביחסים עם ילדים צריך להשקיע אנרגיה,
ביחסים עם הורים צריך להשקיע אנרגיה,
בקשרים חברתיים צריך להשקיע אנרגיה.
בשמירה על בריאות צריך להשקיע אנרגיה.
כל הדברים האלה חשובים ותסכימו איתי שבסוף הם אלא שעושים את הבן אדם מאושר ולא סוג רכב או גודל הדירה.
והאנרגיה אצלנו היא סופית.
והחכמה העיקרית בדור שלנו זה לדעת להשקיע אותה נכון. לא להגיע למצב של אפיסת כוחות.
כי זה מצב מסוכן לגוף ולנפש שלנו.
ללמוד להתמלא כל יום.
להבין שזה הדבר הכי חשוב בלו"ז היומי.
זה מה שיקבע את טיב הקשרים שלנו.
זה מה שיקבע אם המערכת החיסונית שלנו תהיה חזקה די ואם נהיה חזקים נפשית וגופנית לעבור כל משבר.
זה מה שיקבע את רמת הפרודוקטיביות ואת היצירתיות שלנו.
אז ממה מתמלאים?
מבני זוג שלנו? מילדים שלנו? מרדיפה אחרי "השגת דירה"? מרביצה מול סרטים וסדרות או מול הסמרטפונים? ממסעדה טובה?
כל מי שמנסה להתמלא בדברים האלה, עתיד להכשל.
כי לא תמיד הבן זוג שלנו במצב "מלא" והרצון בכל זאת "לשאוב" ממנו -מחבל בזוגיות.
הרצון רק להנות ממתיקות של ילדים, גורמת להורים רצון להשתיק אותם כשהם מתנהגים פחות בנח, במקום לחנך, כי אין להורה שום יכולת לסבול ולהכיל. הוא רוצה רק להנות מהילדים ולא לתת. מה שמחבל בחינוך ילדים.
והדברים החומריים הם דמיונות. הם כמו פלסטר על פצע מדמם.
אז מה הם הדברים היחידים שמהם ניתן להתמלא באמת?
מנסה לענות.
עבודה רוחנית.
אדם שעובד על עצמו, על הקשר שלו עם אחרים, על אמונה שלו, על מידות שלו, על הכרת הטוב ועל השמחה הופך להיות חזק.
הופך להיות חופשי.
אדם שעובד על עצמו מפסיק להאשים את קרוביו ולוקח אחריות על עצמו להשתפר.
אדם כזה מושך אליו שפע בלי מאמץ גדול.
כולם רוצים לעבוד איתו/ אצלו, הקשרים מגיעים אליו בקלות וממילא הוא לא צריך לעבוד קשה לפרנסתו.
בתפילה הוא מוצא תשובות לשאלות וכוחות להתגבר על קשיים ונסיונות.
הוא לא מחפש להתמלא אצל אנשים. ואפילו יש לו יכולת לתת. כי הוא כבר מלא, והאהבה נובעת ממנו.
שהייה בטבע ותנועה.
עוד שני דברים שכולם יודעים כמה הם חשובים. אסור לנו לזלזל בהם, זה לא סתם נחמד לצאת קצת לשמש ולנשום אוויר. תתייחסו לזה ברצינית.זה צורך של הגוף שלנו. אלוקים הכניס בטבע יכולות ריפוי נפלאות.
והתנועה מורידה את רמת המתח בגוף, מגבירה את שמחת חיים, עוזרת לשינה טובה.
גורמת לגוף להיות חסון ומחוסן.

התזונה היא חשובה, אבל אפילו רק עם שני אלה אפשר להתחיל לחיות חיים בריאים ,מלאים ומאוזנים יותר לאורך שנים.
אני מרגישה ששלושת הדברים האלה הם חשובים, הם המשאבים העיקריים שישפיעו על רמת אנרגיה שלנו, שתקבע את רמת האושר והערך שנחווה מהחיים שלנו.
ומה אתן חושבות?

