זה נושא שלא נעים להתעסק בו אך נראה לי חשוב לישיר אליו מבט ולהתמודד איתו.
תחושת דחייה יכולה ללוות אותנו במשך הזמן בווראיציות שונות.
חוץ מכך שהתחושה עצמה לא נעימה ברמות שונות היא בקלות יכולה להתערבב עם תחושות שונות וחשוב להבחין ביניהם כדי לייצר מודעות עצמית ביחס לתחושות השונות ולהתמודדות איתם
העניין הבסיסי שמשותף לכל תחושות הדחייה הוא קבלת פידבק שלילי.
אך מהו הפידבק השלילי שאנחנו בדיוק מקבלים? זוהי שאלה ממש קריטית.
נניח שבנאדם ניסה להתקבל לעבודה ולא הצליח בטענה שהוא לא מספיק טוב בתחום - מה הוא צריך להבין מזה?
שהוא צריך להשתפר? שעדיף לו לעזוב? לפרוש לתחום אחר? לרדת רמה באותו תחום? אולי זה שיקול דעת מוטעה של המראיין?
הרבה מחשבות יכולות לצוץ - וכולן נובעות מהתמודדות ביחס לפידבק השלילי.
ועכשיו נעבור לדייטים - כשבחורה מסרבת לצאת עם בחור מסויים, מה זה אומר? שהיא לא מעריכה אותו? שהיא חושבת שהם לא מתאימים בתור בני זוג? שהיא צודקת? שהיא טועה? שהיא רואה דברים שהבחור לא רואה? שהוא רואה דברים שהיא לא רואה?
כל עוד אדם לא נשוי הוא נמצא בעמדה שהוא אף פעם לא קיבל את הפידבק החיובי עד הסוף. וגם אם הוא כן - הוא לא רצה אז הפידבק כבר לא היה רלוונטי מבחינתו.
אז על פי הנסיון האישי שלו - כל פידבק שלילי הוא רק מעצים את חוסר ההצלחה בעניין.
אמנם, יש דברים שלומדים בלי קשר לנסיון?
אולי אפשר ללמוד מנסיונם של אחרים?
מה אנחנו משדרים לאנשים שאנחנו נותנים להם פידבק שלילי? מה אנחנו שוללים בדיוק?
אני מאמין שזאת נקודה חשובה שחשיבה עליה יכולה לשנות המון בנעימות של הדחייה משני הצדדים - מהצד הדוחה ומהצד הנדחה.

