הבת שלי, שתהיה בריאה, אוכלת יפה מאוד. היא בת שנה ושלושה חודשים, ואוכלת ארוחות רגילות לאורך כל היום (שלוש מלאות ושתיים נשנוש (לרוב פרי עם טחינה או מלפפון)).
היא אוכלת מאוד יפה, כמויות יפות, לבד עם הכפית ויודעת לבקש עוד כשהיא רוצה.
אבל.... היא אוכלת בעיקר חלבונים וירקות. זו לא בעיה של טעם, כי בערך פעם ביום היא אוכלת יפה מאוד את הפחמימה (לחם, אורז, תפו"א ולפעמים פסטה). אבל בשאר הארוחות היא אוכלת ביס שניים מהפחמימה ושאר הארוחה זה החלבון.
הבנתי שבגיל הזה הם אוכלים לפי מה שהגוף שלהם צריך, אז כנראה שזה מה שהיא צריכה. אבל ממש קשה לה לשבוע ככה. היא יכולה בארוחה אחת לחסל פולקע ומשולש ולבקש עוד.
לדוגמא אתמול היא אכלה לארוחת ערב: שלוש פסטות (אולי פחות), שני משולשי גבינה כפולים, שלוש פרוסות גבינה צהובה, חופן זיתים וביקשה עוד גבינה.
היא יכולה לחסל לבד גביע גבינה לבנה בארוחה/שתיים.
אשמח לרעיונות איך לעניין אותה גם בפחמימות. אפשר גם רעיונות לחלבונים משביעים יותר (קציצות היא לא אוכלת)
היא אוכלת מאוד יפה, כמויות יפות, לבד עם הכפית ויודעת לבקש עוד כשהיא רוצה.
אבל.... היא אוכלת בעיקר חלבונים וירקות. זו לא בעיה של טעם, כי בערך פעם ביום היא אוכלת יפה מאוד את הפחמימה (לחם, אורז, תפו"א ולפעמים פסטה). אבל בשאר הארוחות היא אוכלת ביס שניים מהפחמימה ושאר הארוחה זה החלבון.
הבנתי שבגיל הזה הם אוכלים לפי מה שהגוף שלהם צריך, אז כנראה שזה מה שהיא צריכה. אבל ממש קשה לה לשבוע ככה. היא יכולה בארוחה אחת לחסל פולקע ומשולש ולבקש עוד.
לדוגמא אתמול היא אכלה לארוחת ערב: שלוש פסטות (אולי פחות), שני משולשי גבינה כפולים, שלוש פרוסות גבינה צהובה, חופן זיתים וביקשה עוד גבינה.
היא יכולה לחסל לבד גביע גבינה לבנה בארוחה/שתיים.
אשמח לרעיונות איך לעניין אותה גם בפחמימות. אפשר גם רעיונות לחלבונים משביעים יותר (קציצות היא לא אוכלת)
