המחזור הזה מתיש אותי 😭
הגיוני שטמפוןואילו פינו
המחזור הזה מתיש אותי 😭
נשמע קצת חריגהמקורית
את מוציאה אותו מלא? או שיש דליפה? כי דליפה יכולה לקרות
גם וגם..ואילו פינו
אז הראלי שקודם כל זה הגיוני, אחרי ככ הרבה זמן,המקורית
ודבר שני, לצערי גם אצלי יש דליפות ולא בגלל שהוא מלא אלא כי כנראה יש התרחבות של האזור והוא לפעמים גם משנה כיוון וזז ומכאיב וכבר לא יושב טוב כמו בעבר.
אוף.. רציתי משהו אחר מתחבושתואילו פינו
אני ממליצה על גביעוניתאחת כמוני
עדיין לא ניסיתי אחרי הלידה
אבל עד ההריון היתה מאד נוחה לשימוש ונעימה
הזמנתי באינטרנט, לא זוכרת בדיוק היכן
ממש אשמח להמלצה איפה לקנות..באר מרים
עליאקספרסאפונה
לא מבינה למה חיכיתי כל כך הרבה שנים

אני גם רציתי לנסות גביעונית אבלאני זה א
עונה לשתיכןאחת כמוני
יש לי גביעונית של IRIS CUP, לא בטוחה שמשנה היכן בדיוק לקנות (סליחה, אבל אני לא זוכרת דרך מי אני קניתי).
אני מכירה מישהי שיש לה דימום ממש חזק ומשתמשת בגביעונית, אז היא צריכה לרוקן ולשטוף בתדירות גבוהה יותר.
אם אין ברז בשירותים זה בהחלט מסרבל. בעיקרון אפשר לרוקן ולהכניס חזרה בלי שטיפה, אבל זה קצת מגעיל בעיניי,
אפשר גם לשים בקבוק מים בחדר שירותים ולשטוף איתו.
כל כמה זמן צריך לשטוף?אנונימית בהו"ל
בקבוק מים לא נראה לי שיהיה נוח.
יש ברז במקלחת. אם מספיקה שטיפה פעם או אפילו פעמיים ביום אז אני יכולה להסתדר עם זה, אבל אם צריך כל פעם שהולכים לשירותים אז נראה לי באמת שמסורבל מידי ככה
ביום הראשוןעדיין טרייה
בשאר הימים בין פעם אחת ל0 פעמים בעבודה (מספיק לפני ואחרי)
כשאני במקום בלי ברז בתא של השירותים אני רק מרוקנת לאסלה ומנקה עם טישו.
בדיוק תהיתי מה יקרה כשאעבור דירה ולא יהיה לי ברז בשירותיםלאחדשהפה
נראלי שהייתי מתקינה בידה או משהו בסגנון, זה כ"כ שווה את זה! (בכללי זה טוב, וגם במחזור זה יותר נעים)
האמת שיש לי ברז כזה ששוטפים איתו( בידה)אני זה א
אז לגמרי הייתי עפה על זהלאחדשהפהאחרונה
תודה. (מי שמכירה אותי מהחיים שלא תכנס בבקשה)ואילו פינו
אבל בנתיים מגעיל אותי.. מרגישה מלוכלכת כל היום. ולא נעים לי בכלל.
בלי קשר לזה שאני חלשה ממש
אני קניתי בעלי אקספרס וזה שווה את הכסףהרפו ודעו..
יש לך קישור? אחד מספיק?ואילו פינו
אני גם קניתי מעלי אקספרסלפניו ברננה!
עקרונית טוב גם ללילה. לא זוכרת אם השתמשתי בזה או לא..
עלי אקספרס זול משמעותית מלקנות בארץ, לדעתי השתלם כבר אחרי מחזור אחד.
בכל מקרה גם אם את קונה מהארץ המחיר ישתלם, רק יקח לזה עוד כמה שנים..
(אחרי לידה אסור להשתמש)
חחח רק אשתף שקניתי את זה באמצע ההנקה, ובאיזושהי מידה חיכיתי לקבל מחזור כדי לנסות
(סתם.. לא באמת חיכיתי, אבל כשהגיע שמחתי שסוף סוף זה שימושי).ואז באמת היה רק מחזור אחד לפני ההריון הבא...
הנה קישור למה שאני קניתילפניו ברננה!
אחד מספיק.
מחטאים בהרתחה בין מחזור למחזור, תוך כדי המחזור שוטפים רק עם מים/סבון ייעודי - כדי לא להפר את רמת החומציות וליצור פטריה.
לשים לב ששוטפים טוב כי הריח הרע הוא מדם שהתיישן (יש מין חורים קטנים למעלה, כנראה כדי שיהיה קל לשחרר את הואקום, צריך לשים לב אליהם.)
לא זוכרת איזה מידה קניתי. חיפשתי באינטרנט הנחיות ואמרתי בכזה מחיר מקסימום לא יתאים. אם זוכרת נכון היה כתוב שאחרי לידה קונים L אבל לא סגורה על זה 100%.
לגבי איך שמים - יש כמה סוגי קיפולים. חיפשתי ביוטיוב. בתכלס הלכתי על הכי פשוט (c) והיה לי די סבבה.
לפחות בימים הראשונים הלכתי עם תחבושת מתחת למניעת פדיחות.
קישורהרפו ודעו..
26.1₪ 45% OFF|2 Pcs Women
כאן זה בא ב2.
פתחתי רק אחד בנתיים...
מתאים גם ללילה. צריך ללמוד איך לשים שלא יהיה נזילות לכן בהתחלה כן הייתי ממליצה להיות עם תחבושת
יש סרטונים ביוטיוב איך לשים טוב ואת כל הפרטים על הגביעונית
למה צריך שניים?!אפונה
אפשר להזמין 2 גדלים שוניםהרפו ודעו..
ברור ששווהאפונה
השאלה מתי יגיע לך... אצלי לקח איזה 3 מחזורים
ואווולפניו ברננה!
אני זוכרת שכשאני הזמנתי זה דווקא הגיע יחסית מהר.
סתם חוסר מזל..אפונה
כן, זאת הבעיה בעליאקספרסלפניו ברננה!
אצלי זה ככה אפילו פחות משעתייםאני זה א
יש טמפונים עם ספיגה יותר גבוההאנונימית-אנמית
תודה רבה לכולן!!ואילו פינו
תודה שכתבתן!
נגיד הייתן חייבות לעשות דיאטהכולנה
לא בשביל לרזות, שזה בונוס נחמד, אלא בשביל הבריאות.
כרגע ב"ה בריאה אבל כבר נושקת לגיל 40, עם 20 קילו עודפים, אמא שתאריך ימים בטוב, עם סוכרת מאזור הגיל הזה, עם סיבוכים נספחים, ואני רואה אותה וכל כך רוצה לשמור על עצמי ולדאוג לעצמי ולא מצליחה.
התזונה שלי לקויה ברמות, באמת מתביישת אפילו לכתוב את זה. ספורט ניסיתי כמה פעמים ולא התחברתי.
אני מפחדת למצוא את עצמי חולה ולהלקות את עצמי שלא סגרתי את הפה.
אז נגיד שהייתן צריכות לעשות תהליך כזה, מה הייתן עושות?
תוכנית ליווי אישית או קבוצתית?
דיאטנית מהקוםה?
זריקות לא רלבנטי בשבילי
איזה עוד דרכים קיימות, אני צריכה לפתור את העניין מהשורש, חייבת לעשות שינוי. ממש מפחדת שלא אסלח לעצמי אם אהפוך לחולה.
אני דווקא כן (בעיקר בהנקה)ואז את תראי
עוד שאלה - כמה בגדי יום חול ושבת יש לילדים שלכן?שושנושי
או במילים אחרות - כמה מכנסיים וכמה חולצות לילד בן 3.5?
קניתי בתחילת עונה ומשום מה מרגיש לי שזה לא מספיק.
תוהה אם אני מוגזמת שצריכה הרבה או שזה באמת קצת מידי.
אמר לי הבוקר, שהוא לא רוצה לא את זה ולא את זה וכלום לא רוצה ואין לו חולצות בכלל. נבהלתי לרגע.
זה תלוי בכמה דבריםהשם שלי
בקצב של הכניסות,
אם משתמשים במייבש,
עד כמה הילד מלכלך בגדים,
וגם עד כמה הילד רוצה לבחור בעצמו בגדים, או שלא אכפת לו.
לשבת יש לכל ילד בערך 3 סטים, שיספיק אם מתלכלך ואם יש יומיים רצופים.
ליום חול, אני לא יודעת.
מספיק 4-5 סטים, אם מכבסים בתדירות מספיקה ואין צורך להורה או לילד ביותר מידי גיוון.
אם לא, כדאי שיהיה יותר.
וכדאי גם כמה חולצות לראש חודש, או ימים שצריך חולצה לבנה אבל לא ממש חגיגי.
אם ככה צריכה יותר, תודה על המענה.שושנושי
היו 4 סטים - סט אחד חולצה עם כתם שלא יורד. שם מכנס שנקרע.
תכלס לא נשאר כלום. הרגע מזמינה מנקסט.
אם חליפות טריקו פשוטות מספקות אותךיעל מהדרום
לק"י
יש בקיווי 3 חליפות ב-100 או 3 פריטים בודדים ב-50.
אבל משומה החולצות יותר גדולות ורחבות עם שרוול כמעט 3/4, ביחס למכנסיים.
(או שחלק התכווצו במייבש. לא יודעת).
ילד בן 4אפרסקה
יש לו בערך 10 חולצות של יום חול (חצי מהן משנה שעברה שעדיין עולה עליו), ובערך 20 זוגות מכנסיים שמתוכם חצי קצרים שקניתי וחצי ארוכים אבל דקים שנשארו לו משנה שעברה. אבל זה רק בגלל שהוא עוד מפספס מדיי פעם אז אני חייבת שתהיה לי תחלופה, אחרת לא הייתי קונה לו כ"כ הרבה.
שבת יש לו 2 חולצות לבנות ו-2 זוגות מכנסיים
אצלינו לבן 3.5 יש כרגע 6 חליפות ליום חול+חולצה 1יעל מהדרום
לק"י
אבל אני שוקלת לקנות לו עוד חליפה או שתיים.
ולשבת זה הצטבר, כי חלק מהבגדים מתאימים לו עוד משנה שעברה- 3 זוגות מכנסיים, ועוד איזה 5-6 חולצות, אבל חלקן סתם טריקו לבנות חלקות. אז זה פחות חגיגי, אבל נוח לי שיש לו.
אני כן צריכה לחדש לו, כי חלק כבר נראים פחות טוב.
אז ככהממשיכה לחלום
אני גיליתי שאני לא אוהבת כמויות גדולת מידי כי אז הכביסה הופכת למדהו דאני לא מצליחה להשתלט עליו..
מצד שני אני לא יכולה לרדוף אחרי בגדים נקיים כל היום.
אז מנסה ליצור איזון
שמתי לב שאני צריכה בערך 5 חולצות, 4 מכנסיים שמתאימים ליותר מחולצה אחת.
לשבת 2 אפשרויות, 3 חולצות לבנות לילד בערך.
זה גם משתנה לפי האופי של הילד, למשל ילד שמלכלך מאוד או נוטה לקרוע את הבגדים מצריך כמות גדולה יותר
לשבת מלא חולצות כי קיבלנו אבל שני מכנסייםבוקר אור
וואלה הייתי שמחה אם היה עוד אבל לא קריטי לי, הוא בן ארבע
ליום חול האמת מלא, אבל רק כי קיבלנו. בפועל מכוסים כל יומיים אז משתמשים מקסימום בארבעה, אולי חמישה סטים
אצלנו בן 6כבתחילה
יום חול-
10-12 חולצות
7-8 מכנסיים
שבת -
6-8 חולצות
3 מכנסיים קצרות
4 מכנסיים ארוכות
הרבה.טארקו
איזור ה15 מכל סוג ליום חול
איזור 5 מכל סוג לשבת
ורק דברים שנעים להם ללבוש
בתקופות של גמילה מחזיקה גם יותר מזה.
התדירות כביסות פה לא גבוהה ככ ולא יכולה לחיות בלחץ שאין להם מה ללבוש מחר.
בערךשיפור
10 ליום חול
4-5 לשבת
כדי שאני לא אהיה לחוצה על כביסות
אבל נראה לי מי שמסודרת ומכבסת ומקפלת בקצב טוב אפשר הרבה פחות
בגיל הזהאורוש3אחרונה
בין 7 ל- 10 ליום חול.
אני מרגישה שבחורף צריך פחות כי הסל מתמלא ברגע אז מכבסים יותר.
אם אין מייבש אז יותר.
לשבת 4 כזה אבל נגיד אם יש מאח גדול או קבלתי אז לא מקפידה על 4 מושקעים. שניים יפים.
שאלה למשפחה עם יותר מ4 ילדים -חופשה בבית מלוןעם ישראל חי🇮🇱
תגידו, איך אתם נוסעים לבית מלון בלי רכב מתאים?
ב"ה 6 ילדים ,יש לנו רכב אחד 7 מקומות ורכב 5 קטן.
ממש לא רואה את עצמי נוהגת לצפון ובעלי ברכב השני.
רעיונות ,??????? תודה !!!!!
כן...זה יקרה עוד 5-6 שנים בערך 😅עם ישראל חי🇮🇱
אני משתגעתתתאנונימית בהו"ל
ושלום מראש לכל מי שתזהה אותי
אצלנו אין חלאקה ומספרים מתי שרוצים
הקטן שלי בן שנתיים בדיוק וסיפרנו אותו בקטנה בבית כל פעם ויצא עקום ולא יפה אז היום לקחנו אותו לספר כדי שיישר את הפוני ויסדר את האורך מאחורה.
היה לנו בלתם ולא יכולתי להגיע
מפה לשם הילד חוזר מסופררררר
מוכן לכיפה
הוא נראה בן 40!!
איפה התינוק שלי???
אני מתפדחת לצאת איתו לרחוב
אני מבואסת ככ שלא הייתי שם
מה עושים עכשיו??
אל תדאגי זה גודל מהרררר חיבוקקקאוהבת את השבת
זה ממש שינוי... גם בגיל 3 זה מעבר
יעל מהדרום
וואוו בטח היית בשוקקשירה_11
אוי ואבוי הוא באמת ממש תינוקDoughnut
איזה קשה זה ושוק ממש❤️💕🩷 לא מקנאה בך על הטראומה...
ובאמת מקווה שזה יגדל מהר וישאר לך מזה רק סיפור לספר לו כשיגדל😉
שימי כיפה וזה יטשטש והוא בטוח עדיין חמודדדתגל ציון
וואי מה זה מבינה אותך!באתי מפעם
גם בחלקה בשבילי זה משבר... פתאום אין תינוק , יש ילד ענק! הרגת אותי הוא נראה בן 40 🤣🤣
איך אנחנו אוהבות אותם קטנים... פווו...
תודה לכן❤️❤️אנונימית בהו"ל
קראתי את התגובות שלכן מוקדם יותר ולא יכולתי להגיב אבל הן עזרו לי להירגע קצת.
הזכרתן לי שבאמת שיער גדל חח והוא באמת ככ חמודדד שזה הנס שלו😍
והמסקנה כמובן לא לשלוח את הבעל לספר לבד!!
אצלנו גם לא עושים חלאקהבארץ אהבתיאחרונה
והילדים שלי בערך מגיל שנה וחצי שנתיים מסופרים ממש (עם מכונה) והולכים עם כיפה.
לדעתי זה מתוק ממש...
טיולון מומלץ ללידה שניה עבור בת שנה וחצימזמור לתודה1
היי
לפני לידה, יש לי עגלה בוגבו דרגונפליי שהיא תהיה לתינוקת בע"ה.
אני מחפשת לגדולה (בת שנה וחצי ) טיולון קל, נוח, שיהיה מצב ישיבה ושכיבה מומלץ ולא יקר .
כל טיפ נוסף להכנה ללידה שניה יתקבל בברכה🙏🏼
יש לנו אינפנטי רויאל, ממש נחחידניסטית
כנל בדיוק רציתי להמליץאמא לאוצר❤
המלצתי פה עליה כבר מלא פעמים
מעולה ביחס למחיר ובכלל
אני ראיתי בהרבה מקומות בפחות מ-500
ויש מבצעים וכו זה לגמרי מגיע גם ל-400 ... (ואם רלוונטי לכם אז מוכרים אותה בהרבה חנויות שיש בהצדעה כמו מוצצים ושילב ואז בכלל יוצא יותר שווה)
היא מחזיקה יפה מאוד יש לנו אותה שלוש שנים+ חרושה ללא הפסקה הרבה מהזמן גם עם שני ילדים עליה ומחזיקה יפה לגמרי! אני לא אגיד שהיא במצב חדש אבל היא לגמרי עדיין טובה.
אנחנו קנינו בפחות(אהבת עולם)
אחרי כמה המלצות. בינתיים מחזיקה טוב, אבל לא השתמשנו הרבה, אז לא יודעת להגיד.
אם רלוונטי, ממליצה להעביר לפני הלידה, שהגדולה לא תרגיש ש"לקחו" לה.
לא חשבתי על זה תודה רבה על הטיפמזמור לתודה1
גם לנו. מצויןכורסא ירוקה
הוא מתאים ונוח לשימוש במדרגות?21
כל טיולון די סיוט במדרגותאמא לאוצר❤
הוא עם גלגלים קטנים(אהבת עולם)אחרונה
תודה רבה נראית ממש אחלה אלך לראות ברשתותמזמור לתודה1
אני קניתירקאני
אינפנטי רויאל
עלה 400 שקל
ממש נוח
לי יש רוברסטו - מונה מוכרים במוצציםאני נשארת אני
אני קניתי יד נשיה בזול ממ שומצב חדש
ממש טיולון טוב
קל נח לקיפול ונוסע טוב ממש
אני אוהבת
משחקים לילדים קטנים. הלפ,שגרה ברוכה
אז ככה
הגדולים גדלו
ויש קטנים שאני איתם בצהרים וכו' הגדולים מתעופפים לאנשהו או משחקים משחק של גדולים
כמו מונופול, טיקט טו רייד או אליאס וכו'
נוצר מצב שלבן 5 ובן 2.5 פתאום אין לי מה שיעסיק.
והמחשקים שהיו כבר הרוסים (יצא שבשנים האחרונות קנילי כמה לגדולים) ובמגנטים הרבה הלך ונשאר רק קצת. וכו' וכו'. קולטת שחוץ מכמה פאזלים שנשארו אין לי תעסוקה לקטנים.
איזה משחקים תופסים לגיל הזה? אשמח לכיוונים שאדע. רוצה לקנות כמה.. בטח לקראת הקיץ.
חבילה חדשה של מגנטים?
מה לגבי משחקי קופסא כלשהם?
(יש אופניים ןבימבה אבל מחפשץ משהו שאפשר לשחק איתו בבית.
את מה שמשחקים בחוץ זה בעלי יוצא איתם. לי אין כח לזה)
הילדים שלי אוהביםהשם שלי
מגנטים
קוביות
סברס
לגו דופלו
אם הם בעניין, אפשר בובות, כלי מטבח, מכוניות
אפשר גם לצייר, מדבקות, טושטושים, בר בצק.
יש גם משחקים של דגמים, כמו משושים.
מגנטים זה מעולהרקאני
פליימוביל
מכוניות, יש גם כל מיני מסלולים וכאלה שזה לבן 5 וגם סתם מכוניות
משחקי קופסא- דאבל, פרצופים מצחיקיםשקדי מרק
לגו דופלוברונזה
לאחרונה קנינו מאמזון בחול שככה יותר זול
ואו זה אחד המוצלחים!! הבן שלי בן 4 כל היום על זה
והקטנה בת שנה וחצי גם מצליחה ממש יפה להרכיב מגדל
ממש ממליצה
יש גם פליימוביל שהולך אצלנו טוב
ומשחק רכבות מעץ ממש רץ
וכמובן מגנטים
אצלינו מגנטים ופליימוביל הכי הולך עכשיושיפור
אצלינו קניתי את הרכבת של איקאה וזה הולך פה חזקזיקוקים
גם חבילה של חיילים קטנים
פליימוביל
מגנטים
לגו
קליקסים
פאזלים
משחק זכרון
כלי מטבח
זה מה שעולה לי כרגע🤔
דאבל פאזל ומשחק זיכרון גם יכול להתחיל להתאים לשניהמנגואית
רכבת עץ של איקאהחילזון 123
ואצלינו בכל גיל הכי רצוי זה פליימוביל
אפשר את החלקים היותר קטנים לשים בצד, אבל לשיקולך...
מגנטים משחק מעולהאמא לאוצר❤
משחקים אצלי שעות בגילאים שכתבת...
פליימוביל גם משחק אהוב
מטבח וכלי מטבח
משחקי קלפים קלים, כמו מלחמה, רביעיות לפי תמונות, משחק הפרצופים ועוד
אם בנים אז כל מיני משחקי הרכבה לגו ודופלו וכל אלה
גם בנות יכולות לבנות בלגו ודופלו🙈חילזון 123
בד"כ אין מקום לזה במטבחאפונה
🤣אפרסקה
אהבתי חחח
ברור אבל הן בדר"כ יותר נהנות ממשחקים אחריםאמא לאוצר❤אחרונה
אצלי עובדשומשומ
מגנטים
קליקס
מכוניות - והרבה
חיות
ובגדול משחקי הרכבה
תודה אלופות על הכיוונים!,שגרה ברוכה
מגנטים-כמה חבילות!חיות,אנשים של פליימוביל, מכוניותתגל ציון
כלי מטבח
בעיני אם יש קופסא מלאה מהסוגים הנ''ל
לא צריך הרבה מעבר
אצלי כל השאר סתם יושב בארון
אפשר לגדול יותר שיהיו משחקי קופסא לשחק עם חברים אבל הקטן עוד פחות בגיל
אולי לוטי קרוטי וכדומה
לנשות ישראל היקרות שאוהבות לעשות בדיקות הריוןבאתי מפעם
והבדיקות נורא יקרות!
תדעו שהזמנתי לפני איזה 9 שנים מלא בדיקות הריון בעלי אקספרס, בזיל הזול, ועדיין משמשות אותי!
הן נראות פשוטות ממש, מקלון קטנציק, אבל העיקר מזהה את ההריון.
מי שעושה הרבה בדיקות, שווה ממש.
צריך לדעת שאם הן לא בתוקף הן כבר לא אמינות..טארקו
יש לזה תוקףמדברה כעדן.
התוקף שלהן עבר כברבאתי מפעם
אבל שימשו אותי נאמנה כמה שנים טובות, גיליתי איתן כמה וכמה הריונות וכשלא היה הריון יצא שלילי.
עכשיו שבאתי לקנות בסופר פארם קלטתי איזה מחירים מוגזמים. כשזה לא בתוקף כמובן לא לבנות על זה, אבל בגדול קונים בתוקף.
^^^^^רק טוב!
מסכימה איתך
קניתי גם לפני שנים.
בהריון הקודם היה קו ממש חזק ביום האיחור או יום לפני.
הפעם היה קו כמעט שקוף באותו זמן, כי הבדיקות כבר לא בתוקף. אבל היה קו.
ובדקתי כמה פעמים כשלא היה הריון וזה לא הראה כלום.
עולה גרושים ומחזיק לכמה שנים. לא מתקרב למחירים בארץ.
לי היה פס(ממש פס, לא שקוף. אבל דק וחלש)טארקו
ולא היה הריון בפועל.(גם לא כימי או משו. עשיתי את הבדיקה בערב, בבוקר הלכתי לעשות בטא והיא הייתה אפס)
חח חמודה על ההמלצהאני נשארת אני
בהחלט שווה
אבל לא פעם ב9 שנים כי אין תוקף ואז לא אמין
יצא לי להשתמש בכאלו ללא תוקף והראו לפעמים קווים שקריים- לא כי מי- בדקתי בחברות אחרות ולא היה פס
יש לך קישור? או שלא משנה איזה?ברונזה
יש באתר של יונה(אהבת עולם)
אשמח גם לקישור מנסיון של משהו אמיןלומדת כעת
זהו שקניתי מזמן... לא יודעת על קישורבאתי מפעםאחרונה
שרירים תפוסיםשומשומונית
יש מה לעשות??
בהריון הראשון היו נתפסים לי השרירים (בכף הרגל ובשוק האחורי). גם בלידה. אבל זה היה ממש מהיר, מתחתי את הרגל לכמה שניות והשתחרר.
מאז לא סבלתי ב"ה.
והפעם, כל הזמן. הרבה בלילה. אבל כל פעם במקום אחר ברגל (לא ידעתי שיש ככ הרבה שרירים). וזה פשוט לא משתחרר. הבוקר התעוררתי מזה, ולקח יותר מרבע שעה עד שהשתחרר (התחיל מהכף רגל לשוק מאחורה ונתקע בצד). הכאב היה ככ חזק, עד רמת בכי🙈
אם למישהי יש תובנות, טיפים, רעיונות לויטמים שאולי חסרים וכו אשמח לשמוע. אולי תאירו את עיני. עברו הרבה שנים מההריון הראשון😉
אני גם סבלתי מזה. כואב ממש!ד' הוא האלוקים
ברמה הראשונית להתיישב במיטה, להוריד מיד את הרגל לרצפה עוזר.
(השריר מתכווץ, וכשאת מורידה רגל לרצפה את מותחת, אז זה עוזר)
ואז חקרתי את זה וראיתי שכותבים ששרירים תפוסים זה ממחסור במגנזיום,
ובאגוזי ברזיל יש המון מגנזיום, אז קניתי לי שקית, ואכלתי 1-2 ביום
(בהמשך אפילו על זה לא הקפדתי כלומר לא כל יום אכלתי)
ובהריון האחרון לא היו לי בכלל התכווצויות ב"ה!
צריך לשים לב שבאגוזי ברזיל יש סלניום, שבמינונים גבוהים עלול לגרום להרעלת סלניום.
ולכן חשוב ממש לצרוך בצורה מבוקרת!
בריאות שלימה, ובעז"ה בידיים מלאות אמא בריאה ותינוק בריא.
רק מציינתכורסא ירוקה
זו ממש תופעה מוכרת בהריוןהשקט הזה
א. כשזה קורה מייד למתוח את הרגל
ב. מגנזיום. או כתוסף או בבננות ודברים שמכילים מגנזיום
רק על השריר בתאומיםשירה_11
כמו שכתבו לך, להוסיף מגנזיוםאיזמרגד1
אני גם מכירה שמגנזיום עוזרשיפור
מגנזיוםדיאן ד.
מאוד מאוד עוזר
אני לקחתי כמוסות, אפשר גם לנסות להוסיף בננות לתפריט.
וואי סיוטרקאני
היה לי גם בהריון
זה קורה כשיש חוסר במגנזיוםמאוהבת בילדי
וואי זה באמתתתת כואברוני_רון
ואצלי כשזה קורה, בגלל הסימפי אני אפילו לא יכולה לרדת לרצפה לדרוך על הרגל
כאבים אמיתיים
תנסי לקחת מגנזיום
תודה לכולן.מבינה שעניין של מגנזיום.שומשומונית
צריך אישור מרופא לקחת? מרשם? או שפשוט קונים בבית מרקחת?
זה סיוט, מתעוררת כמה פעמים בלילה. ומפחדת ממש אם יקרה בלידה, כי הפעם זה בעוצמה חזקה הרבה יותר מההריון הראשון🙈
2 בנוות ביום הבנתי שמספקות מגנזיום מספיק לגוף..אוהבת את השבת
תודה. אוהבת בננה אבל היא עושה עצירותשומשומונית
ובהריון תמיד יש קושי עם יציאות, אז מעדיפה להימנע😭... וגם זה יותר מדי פירות בשביל סוכרת הריון😭😭
יותר מדי מסובך כל המותר ואסור שלי🤭🤭🤭
אויש.. אז יש תוסף.. לא נראלי שבעיה בהריון..אוהבת את השבת
הבנתי שאין בעיה לקחת תוסף סתם ככהיראת גאולה
בפרט שכנראה באמת יש לך חוסר.
כמובן לפי הכמות היומית המומלצת שכתובה על האריזה.
לרובבשורות משמחות
חוסר במגנזיום
הרבה בננות
אגוזים וזרעים עשירים במגנזיום
קטניות עדיף מונבטות
בננותאפונה
אם הבנתי נכון את התיאורכל היופי
שמה שנתפס זה השוק, אז משהו יותר קל מלדרוך על הרגל - בשכיבה או בישיבה ליישר את הברך, להרים את הבהונות של כף הרגל למעלה ולהוריד.
זה מותח את השרירים בשוק ואצלי כמעט תמיד שחרר מיד.
אני אגיד אחרת מכולן פהכל היופי
לפני שאת רצה לקנות מגנזיום, תתייעצי עם רופא ואולי כדאי לעשות בדיקת דם.
מה שמשפיע על שרירי הרגל יכול להשפיע גם על שרירי הרחם וצריך להיזהר עם זה.
יש לי תור בראשון בעז"השומשומוניתאחרונה
אתייעץ איתו שוב. פשוט בשבועיים האחרונים הז נהיה בלתמ נסבל. כמה פעמים בלילה, ולהרבה זמן...
תודה
