בוכהאנונימית בהו"ל
נשבר לי מבעלי. לא רוצה להתגרש ממנו כי אני אוהבת אותו מעומקי נשמתי. אהבת אמת. והוא גם אוהב אותי. ומרגישה את זה. מאוד. והוא דואג להראות לי את אהבתו כמעט תמיד.
אבל אני סובלת ממנו כל כך. בקטע שהוא לא עוזר ולא עושה כלום בכל מה שקשור לילדים.
כלום פשוט כלום. רואה אותי רועדת מותשת על סף קריסה, או בעצם כבר בקריסה ממש, ולא עוזר ולא עושה כלום. בעצם כן עושה, שגעון שיש לו שאני לא יכולה לפרט- קשור לתחביב, ב״ה לא משהו שלילי.
אבל זה כל כך מרתיח. אני קורסת ואתה עסוק בשטיות. ושום דבר לא עוזר. הבנאדם חי בבועה. אני בוכה. נמאס לי.
וכל ערב מחדש אני רבה איתו ומסבירה לו שאני קורסת ושיפסיק עם השטיות שלו ושמהרגע שהוא חוזר מעבודה הוא צריך לעזור לי עם הילדים, וכלום לא קורה.
הערב התשתי את עצמי בריב ענק איתו בשוב ניסיון כושל להסביר את עצמי, וכאילו רבתי עם קיר. ממש הרגשתי משוגעת. והילד ראה הכל והיה שבור ועצוב. ולי נשבר שהילדים סובלים מהאווירה שאני נאלצת לעשות כדי לעורר את בעלי. פשוט נמאס לי.
אל תציעו טיפול כי לא יעזור.
סתם פורקת כי אין לי איפה לפרוק.
הוא באמת בעל כל כך מדהים מהרבה מובנים באמת באמת מדהים
מועך את עצמו המון פעמים בשבילי
ועוזר בדברים אחרים
אבל מה שקשור לילדים- אפס. והוא אוהב אותם מאוד ומראה גם להם אהבה אבל לעזור לי לטפל בהם? אפס. ולי כבר נשבר. והדמעות זולגות וזולגות
ותוך כדי שאני כותבת את זה הוא קורא לי שאני יבוא אליו.. שנלך לישון ביחד.. אבל לא מסוגלת להסתכל עליו מרוב שכואב לי.. והוא לא מבין כלום, ואני כבר ממוטטת פיזית ונפשית
לא יודעת איך יש לי כוחות בכלל לרשום לכן.. סליחה על החפירה
אז את מביאה בייביסיטר קבועה כל יוםחגהבגה
וזהו.
מישהי שתהיה איתך פשוט כל יום
בדיוק. וחיבוק גדול!אורוש3
אני יודעת שזה נשמע ילדותי מה שאני יגידאנונימית בהו"ל
אבל אני רוצה שהוא יהיה שותף איתי בגידול הילדים. לא מישהי חיצונית.
אם הוא היה בעבודה או משהו באמת חשוב אין ספק שהיתי מביאה בייביסיטר. אבל איתו עשיתי ילדים, הוא זה שאמור לעזור לי לגדל אותם.
בכל מקרה דיברנו קצת לפני השינה, אמר שמעכשיו הוא יעצור את כל העיסוקים שלו כדי לעזור לי במה שאני יבקש, אבל יצא שכולנו נלך לישון מאוחר יותר כולל הילדים. אז לא יודעת עד כמה זה שווה..
זה ממש לא ילדותי. מובן מאוד מאודחדשה ישנה
לא מכירה את האינטרקציה ביניכם , אבל מציעה לבקש ולהסביר ולהגיד שוב ושוב את הצורך שלך, את הקושי, את הכאב... הוא ראה שאת בוכה ומפורקת מזה? מה הוא אמר?
אל תתייאשי, לפעמים לוקח זמן עד שהדברים נכנסים. גבר שאוהב אותך, רוצה שיהיה לך טוב, רק לוקח זמן להפנים וליישם לפעמים...
בטח שזה שווהאביול
הוא מציע לך את מה שאת רוצה. הוא ישתדל להיות שותף בגידול הילדים. מה זה לעומת הליכה לישון מאוחרת?
ולמה זה מחייב שילכו לישון מאוחר?
מאוד בוגר ולא ילדותי בכללחגהבגה
וואי יקרה!ה' כל- יכול
חיבוק ענק של הזדהות...
מרגישה כאילו אני כתבתי את זה.
במובנים קצת שונים.

מקווה להחכים מהתגובות שיכתבו לך כאן נשים חכמות.
ושוב חיבוק❤❤❤
תודה על החיבוק❤️אנונימית בהו"ל
למה טיפול לא יעזור?אחת פשוטה
אצל מישהי/ו מקצועי/ת בוודאי שיעזור.
כשהמטפל מסביר ומשקף לו את התחושות שלך בצורה הכי עמוקה שלהן ומסביר ומשקף לך מה הם המניעות שלו שגורמות לו לא לעזור עם הילדים למרות שהוא אוהב אותך רואה שקשה לך... המצב פתאום ניראה שונה לחלוטין
כיאנונימית בהו"ל
שתינו מבינים את התחושות של השני, דיברנו על זה
הוא דיבר איתי כמה זה חשוב לו מה שהוא מתעסק, זה חלק מהשגרת חיים שלו עוד מילדות, ״תחביב״ באמת מאוד חיובי האמת, שהוא רוצה להמשיך להתעסק עם זה עד סוף חייו,
פשוט לי לפעמים התחביב הזה זה נראה שטותי לעומת גידול הילדים.. כשבפני עצמו העיסוק שלו דווקא מאוד חשוב.
והוא כן מבין אותי כמה אני זקוקה לעזרה, וכל הזמן מחמיא לי אפילו שהוא לא מבין איך אני מגדלת אותם ומטפלת בצורה כל כך טובה לבד, ושהוא מבטיח לעזור לי בכל שניה פנויה שתיהיה לו, ובאמת מידי פעם הוא עוזר אבל כנראה שזה לא מספיק..
ככה שגורם חיצוני שיסביר לנו את הצד אחד של השני לא יעזור לנו
כי אנחנו כבר מבינים את השני ומדברים הרבה..
אתמול בלילה ניסינו למצוא פתרון.. נמשיך היום.. מקווה שיהיה בסדר
לא כדאי לפסול טיפולעלה למעלה
לפעמים מישהו חיצוני מראה את הכל בפרספקטיבה אחרת.
אויש אויש אויששוקולד פרה.

 

מה יהיה אם תצאי והוא יהיה איתם?

אפילו סתם ישמור עליהם בלי לטפל בהם יותר מדיי?

 

נשמע שהכל-הכל-הכל עלייך ואת קורסת.

אין ספק שאת מלאה בטינה ומרירות כלפיו. אני אפילו בחצי הדרך הייתי מרגישה שיאים כאלה של טינה.

 

למה שלא יהיו לך כמה הפסקות משלך במהלך השבוע,

בהם הוא עם הילדים ואת יוצאת?

 

תאי. תתאווררי. שיתמודד.

הילדים אולי יצטרכו להתרגל אליו מחדש

ואולי הוא אליהם

אבל זו בעיה ש-ל-ה-ם!

 

לך יש בעיה כרגע והיא- מחנק.

אם תמשיכי לחנוק את עצמך את באמת יכולה להגיע למקומות מאוד לא טובים (לא סתם השתמשת במילה משוגעת... המחנק הזה משגע).

 

הילדים יתמודדו ובעלך יתמודד.

אף אחד לא ימות. אף אחד לא יחלה.

אולי יהיה קצת לא נעים, אבל הכל יהיה בסדר.

 

רק את תצטרכי לא לחשוב מה קורה בבית,

שזו לפעמים העבודה הכי קשה...

 

אבל אל תדאגי,

גם זה יעבור.

ותמצאי את עצמך הולכת בלי חשש.

 

מה את אומרת?

 

 

היי עונה לךאנונימית בהו"ל
אני לא זקוקה לאיוורר חיצוני לצאת.. אני זקוקה למנוחה פיזית, כי אני כל היום על הרגליים, בפעולה, ופיזית כבר מותשת, והפיזית מתיש לי את הנפש,
ככה שהרעיון יכול להיות נחמד לכיוון השני שאני ילך לתפוס לי איזה מנוחה/שינה והוא יהיה עם הילדים..
אבל אם אני ישאיר אותם איתו ללא טיפול כשאני יחזור מהאיוורר יהיה לי אקסטרה טיפול בהם, שכרגע לא אפרט עד כמה זה אינסטנטיבי.. אז מוותרת מראש על האיוורר
היי נשמע מתישהתמסרות
בגלל הפתיחה המרגשת שלך על זה שאתם אוהבים אני אענה בצורה יותר פרקטית ופחות מכילה.


תראי בעצם צריך לבדוק כמהי דברים:
1. יכול להיות שהוא באמת לא מסוגל לעזור איתם וצריך להשלים עם זה כמה שיותר מהר
2. יכול להיות שהוא התרגל שאת אחראית ועכשיו זה קשה לשנות את החלוקה בינכם.
3. אולי בכלל אין לך בעיה שאת אחראית על הכל רק צריכה הערכה

אז אם באמת זה כמו 1 ואין מצב שהוא עוזר אז כמו שכתבו להציב עובדה שיש בייביסטר/ מנקה/ עזרה אחרת קבועה שמוגדר לה תקציב והיא עוזרת!
אם לדוגמא היית רוצה עכשיו שהוא יבנה משהו והוא לא מסוגל כרגע ואת בטוח לא יודעת לעשות אז הייתי מביאים בעל מקצוע לנושא אז גם כאן.

אם זה המצב של 2 אז נדרשת עבודה יותר עמוקה, כי הוא הורגל למצב הזה וכרגע לצאת ממנו יהיה לו לא פשוט.
מה כן אפשר לעשות

הדרך הקצרה והפחות מומלצת: להודיע שמחר או מתי שתחליטי את נוסעת ובהצללה לו עם הילדים.

הדרך הארוכה: קודם לדבר איתו, הפעם אבל בצורה שונה, את מספרת שאת מותשת מאוד, לא יכולה לעשות את כל עבודות הבית.
ואז כותבים את כל המשימות וכל אחד בוחר מה הוא עושה, כאן את מחליטה באמת עם מה את יכולה להחזיק מעמד ומה את משחררת אליו ולא מתעסקת בזה יותר, עכשיו מה שאת משחררת אליו רצוי שיהיה משהו שיוביל לתוצאה שתפריע לו אם זה לא נעשה, כמו לדוגמא שהוא אחראי על הכביסה, מתי שהוא הבגדים יגמרו אם הוא לא יעשה ואז תשלחי את הילדים אליו עם הבקשות.
או להכין כריכים בבוקר, אם לא יהיה להם אוכל הם יבואו אליו.

זה לא המקום של לחנך אלא זה פשוט ככה העולם עובד וכרגע ברור לו שהכל בתחום האחריות שלך וזה נוח לו.

לגבי מספר 3 כאן נדרשת רגע כנות עמוקה מצדך. במצב בו את פיזית יכולה לעשות דברים אולי באמת את מעדיפה לעשות הכל ושהוא רק יעריץ אותך על כך?
זה סידור שעובד בהרבה בתים ויכול להיות נהדר.
בשביל שזה יקרה צריך להיות ברור לו ולך מה הצורך שלך.
ולהגיד במשפט ברור כי למרות שהכי כייף שהעולם יבין אותנו לבד לרוב זה לא הולך ככה.

אז להגיד לו, בעלי היקר זה מתיש אותי ואני מרגישה עצובה כי אני לא מוערכת, מה שיעזור לי זה שאני ארגיש שרואים את מה שאני עושה ויעריכו את זה. לכן אשמח שתגיד לי תודה על הדברים שאני עושה ושתציין מה שמת לב שקרה פה בבית. זה בסדר מבחינתך?

הכל נשמע פשוט כזה אבל דורש הרבה עבודה עצמית, נשמע שיש לכם בסיס מדהים לעשות שינוי!

בהצלחה רבה רבה
שני דברים שחשבתי...רקלתשוהנ
עבר עריכה על ידי רקלתשוהנ בתאריך ט"ו בכסלו תשפ"ב 13:02
עבר עריכה על ידי רקלתשוהנ בתאריך ט"ו בכסלו תשפ"ב 13:01
קודם כל חיבוק ענק, באמת באמת מצב מוציא מהדעת!!!!

1.אנימחושבת שאתם חייבים להפריד.
יש שעות שהוא יושב בבית איתך, עם הילדים והכל, ועוסק במשהו אחר. זה מוציא אותך מהדעת, מבזבז לך אנרגיות, מכעיס אותך וגורם לריבים אינסופיים ולאוויררה רעה.

אני חושבת שצריך להיות קו ברור מאד מתי הוא מתעסק בתחביב שלו ומתי הוא נוכח בבית.
ואם אחרי מיליון שיחות הוא או אתם עוד לא הצלחתם לשים את הקו בתוך הבית, אז הקו יעבור מחוץ לבית -בשעות הצהריים לתחביב הזה אין מקום בבית.
אני חושבת עדיף אפילו שיצא החוצה לשעה, או יגיע בשעה איחור מאשר שיהיה איתך בכל הבלגן ולא יהיה שותף.
אני לא יודעת אם זה משהו ףיזי או משהו בפלאפון, אבל מה שהוא משתמש בו בשביל זה נעול בחדר אחר, או נמצא מחוץ לבית, וזהו.
ואז אץת לא צריכה להתלבט אם לתת לו את הזמן הזה כי זה כל כך חשוב לו, ולא צריכה לוותר על הכוחות שלך, והוא לא נמצא במאבק בין הרצונות שלו, וזהו.

2. כתבת משפט שממש תפס לי את העין - על האווירה שאת נאלצת לעשות כדי לעורר אותו.
זה טעות גדולה מאד לדעתי שגוזלת לך המון כוח.
אני לא יודעת בדיוק לדייק ולנתח אולי חכמות יותר יעזרו, אבל הצורה שאת פועלת לא מועילה לך ולהפך-גוזלת לך המון אנרגיה.
אם היית לבד בבית, היית מסתדרת יותר טוב. היית מוצאת כוח. אבל בעלך יןשב שם ואת מוצפת ברגשות קשים, וכל דבר שכואב לך זה אשמתו וכל דבר שקשה לך זה בחירה שלו לא לעזור לך.
ומהצד שלך את לא יכולה בצורה הזאת למצוא בתוכך את הכוח, כשאת כל כך תלויה בו. אני הרגשתי את זה מאד מאד חזק כשבעלי היה בצבא, היה לי מאד קשה פיזית, והייתי נשברת והייתי סחוטה וכל מה שאת מתארת. אבל לא היה לי את העול העצום הזה שך מישהו שיכול לעזור ולא עוזר. לא היה לי את העול של התלות, וכמה שזה קשה להתמודד עם הכל לבד, זה גרם לי למצוא דרכים להתמודד, ודרכים לאפס אץ עצמי ולחזק את עצמי מבפנים ולא בגלל או בזכות או עם קשר בכלל לבעלי.

ואגב גם ביומיום, כשבעלי חוזר הביתה אני מרפה, כשהוא נכנס אני שמה לב שבעצם איןןן ליייי כוווחחח כבבבררר ומעבירה עליו את כל העומס. אם הוא קולט אליו את המשימות זה נהדר, אם לא אני נשארת קירחת משני הצדדים - גם אני גמורה, וגם החלטתי לעצמי שאני לא מסוגלת יותר, וגם אין מי שיעזור. זה קורה בקלות גם כשהוא מאחר ב5 דקות, החלטתי שב1830 אני יכולה להרפות, והוא לא מגיע, ואז הוא מגיע ב1840 ואני כבר אחרי 10 דקות של עבודה כשאני לא מסוגלת יותר, רק כי החלטתי ככה בראש.

אני לא אומרת בשום צורה שזה בסדר שבעלך פשוט נמצא ולא עוזר אחרי שאת כל כך מבקשת ודורשת, ולמרות שההיגיון אומר שאין שום סיבה שהכל יכול עלייך. אני רק מנסה להגיד שבמסגרת הסיטואציה הזאת, התגובה שלך מחלישה אותך.
**הוא לא גורם לך להגיב ככה. את בוחרת להגיב ככה. קל לי מאד להבין את התגובה שלך, באמת באמת, אבל היא לא מועילה.**

לכן אני חושבת שוב שעדיף שהוא לא יהיה איתך גם מהכיוון הזה. או שיהיה פנוי, או שלא יהיה בכלל.

ואז את תהיי פנויה למצוא פתרונות אחרים, ותהיהי לך יותר יצירתית, ולא כל הקושי שלך יסתובב סביבו.

תודה על התגובה המושקעתאנונימית בהו"ל
כמה שזה נכון מה שאת רושמת
באותו ערב שהתווכחתי איתו אמרתי לו אז לך תעשה את כל זה במקום אחר
אני לא מוכנה לסבול עם הילדים ולראות אותך עסוק בדברים האלה..
כי באמת שיותר קשה לי נפשית לראות את עצמי מקריבה את כל הגוף שלי פיזית ונפשית בשביל לטפל בהם טיפול אינסנטיבי והוא יושב לו ומתעסק במשהו שמעצבן אותי..
אבל כמו שרשמתי בעדכון האחרון שהוא חייב לעשות את זה בביית..
הלוואי שהיה אפשרות שכשהוא בביית זה רק שהוא פנוי לעזור ולהיות איתי ועם הילדים.. באמת הלוואי.. זה היה מונע הרבה אנרגיות שליליות
אוף רקלתשוהנ
1. אולי לפחות שיהיה בחדר נעול?
2. אולי לפחות לתחום שרק חלק מהזמן הוא על זה וחלק מהזמן הוא אחראי על1,2,3 דברים מוגדרים? כתבו לך פה כמה את העצה הזאת ונראה לי גם שזאת עצה טובה.

חיבוק!!
מנסה לעזור מעשיתמיואשת******
יש לך כי להתחיל בקטן?
כי בעצם נשמע לי שיתכן שבעלך מבין שהוא צריך לוותר על כל התחביב שלו וזה מפחיד אוצו והוא לא מסוגל ובורח.
הייתי מציעה להתחיל בשני סוגי גבולות
גבול אחד אומר- עד שעה שבע אתה עוזר לי, משבע אתה משוחרר לתחביב כמה שבא לך.
גבול שני אומר- לתת לו משימות קונקרטיות
לא ״תעזור לי״
אלא למשל- כל יום אתה אחראי מקלחות לילדים. סיימת מקלחות, לך לתחביב.
תנסי לחשוב איל את יכולה להתאים את זה לשגרת חיים שלכם.

גם אם זה לא הגיוני ולא נכון בעיניך שעכשיו הוא יעזור רק במשימה אחת, או רק שעה אחת משד עד שבע נגיד, עדיין אם את באמת רוצה לפתור את הבעיה את צריכה להתחיל בקטן
ובשאר הזמן לשחרר לגמרי.
עוד חודש, אחרי שהשגרה החדשה תהיה קבועה יותר, ואת תנוחי קצת יותר, תוכלי לחשוב האם יש מקום להרחיב את הזמנים, אולי להגביל את התחביב לשני ערבים בשבוע וכו.
ותחשבי כמה את מוכנה לפרגן לו מתוך הבנה על דברים אחרים
תנסי לראות איפה זה הכי כואב לך ולהתחיל בדבר אחד
אבל משימה מוגדרת עד הסוף. לא ״תשמור עליהם ואני אנוח״ כי אז כמי שאמרת תחזרי לבלאגן עצום.
אז - תן להם ארוחת ערב סנדוויץ עם חמאה עגבניה חתוכה וחביתה . ברחל ביתך הקטנה.
או תקלח תחפוף תנגב תלביש פיגמה.
הסבר מעמיק בדיוק מה זה כולל.
והבטחה שאחרי שהמשימה שלו תבוצע בצורה נורמלית הוא משוחרר לתחביב
תתחילי ממשהו. בע״ה ככל שהוא יעשה יותר הוא גם יבין את הקושי שלך יותר והשיח יהיה מקבל יותר
בהצלחה והלוואי על כולנו אהבת אמת כמו שזועקת מההודעה שלך. ❤️
רציתי להציע משהו דומה ולא הצלחתי לנסח, חותמת על כל מילה.טארקו
מצטרפתעטרת בעלה
מאד עזר לי שאמרו לי פה לבקש מהבעל בקשות ספציפיות מאוד ולא רק 'תעזור לי'
אהבתי!!מיץ ענבים
היי תודה על התגובה המושקעת!!אנונימית בהו"ל
לצערי אי אפשר להגביל את העיסוק שלו כי זה דרך חיים
נראלי שתיארתי לכן לא טוב שזה ״תחביב״
בגדול זה גם תחביב וגם אורח חיים שגוזל ממנו המון זמן וזה נפרס לאורך כל היום.. ככה שאין לי אופציה להגביל לו את זה..
מה שרשמת להתחיל בקטן עם משימה זה רעיון טוב אני באמת צריכה לפרט לו יותר מה אני רוצה ממנו
הקטע שכל דבר שאני יבקש ממנו גורר כל כך הרבה שאלות שאני כבר מתייאשת
למשל תלביש פיגמה את הילד
אז ישאל איפה הפיגמה, שעה עד שהוא ימצא את זה בארון, ועל הדרך יהפוך לי שם עוד כמה בגדים ועוד כמה שאלות על איך כמה ולמה .. זה סתם דוגמא אבל כל משימה שאני מבקשת מתישה אותי עם השאלות..
לאט לאט זה ישתפר...טארקו
הוא באמת לא מכיר.. אבל לאט לאט גם את תלמדי למקד וגם הוא יכיר יותר..
אין מה לעשות את חייבת להתחיל איפשהומיואשת******אחרונה
היתה תקופה שעל המגירות בשידה שלנו היו מודבקות תועות ברורות- פיגמה וגופיות, בגדי יום חול, תחתונים, וכן הלאה
או שתשאירי לו הכל מוכן לאחרי האמבטיה.
תתחילי איפשהו
יותר קל להכין בגדים מאדר לקלח את הילדים לבד, נכון?

ומה שאמרת לגבי דרך חיים, תשמעי את לא מסבירה וזה נורא מעורפל אז אני לא מבינה.
אבל מציעה לך לדבר איתו ולסגל חשיבה אחרת
נישואין זה דרך חיים
ילדים זה דרך חיים
זה אורח חיים אמיתי
שנפרס לאורך כל היום
וכל השאר צריך לבוא בתוכו ומסביבו

אם הזוגיות והילדים נכנסים במה שה״תחביב״ הזה משאיר מהזמן שלו, יש פה בעיה רצינית בסדר העדיפויות.
וזה פשוט לדבר ולדבר ולדבר על זה שוב ושוב עד שזה נטמע.
ולתת משימות קטנות שיגדלו לאט לאט וימלאו את הזמן שלו בצורה הגיונית בבית והוא ילמד לסדר את האורח חיים שלו מסביב לשוטף
ודבר אחרון, תפסיקי לקוות שיקרה איזה קסם ותבוא המכשפה הטובה ותכשף אותו והוא יבין הכל לבד ומעצמו וזה יסתדר ויהיה הפי אנד.
זה חיים , לא אגדה
ובחיים צריך לעבוד, לדבר, להשקיע, לתת משימות, לפרט מה רוצים ולא לחכות לניסים.
מעצבן ? כן.
אבל מביא תוצאות.
לחכות לאגדות שתתגשמנה מעצמן זה גם מעצבן וגם לא מביא תוצאות
תחליטי מה את בוחרת
❤️
היי קראתי מה שכולכן רשמתן ליאנונימית בהו"ל
עבר עריכה על ידי אנונימית בהו"ל בתאריך י"ז בכסלו תשפ"ב 16:11
קצת קשה לי להגיב לכל אחת בניפרד
אבל כולכן מדהימות שאתן עוזרות מזמנכן ..

סתם רציתי לציין שרשמתי בתחילת ההודעה ״לא רוצה להתגרש ממנו כי ..״ זה כי פחדתי שתציעו לי להתגרש או לברוח ממנו ורציתי להבהיר מראש שזה לא הכיוון..
ובסוף כולכן רק ניסיתן לעזור לנו.. באמת אתן מהממות..
מעדכנת קודם רקע שהתחביב הזה קשה מאוד להגביל אותו בזמן כי זה לא בדיוק תחביב.. זה יותר כמו אורח חיים שונה משל אדם רגיל שמצריך ממנו המון זמן .. וזה חייב להיות רק בביית.. לא רוצה לפרט אבל זה חייב לקרות בביית.. סתם למשל דוגמא אדם שבחר להיות אלוף עולם בטניס וחייב כל הזמן להתאמן ולהתאמן.. זה דוגמא קיצונית אבל זה קצת ממחיש את מה שקורה עם בעלי..בגלל שלא יכולה לפרט לכן מה זה בדיוק ..
הכרתי את זה אצלו מאז ומעולם וזה לא הפריע לי עד התקופה האחרונה שכבר קשה לי לבד עם הילדים ובאמת זקוקה לו..
בכל מקרה מעדכנת שדיברנו על זה בסופש והתחלנו כמה שינויים למשל-
עד היום הוא לא עצר באמצע העיסוק בשביל בקשות שלי ואמר שעכשיו הוא יקום ויעצור הכל אם אני צריכה משהו,
אמר שינסה כמה שיותר לצמצם את הזמן שזה לוקח..
ונתן לי לבחור אופציה שהוא עוזר לי בכל מה שאני רוצה אבל הוא יהיה מחוייב להמשיך את העיסוק שלו ככה שזה יגזור על כולנו לישון מאוחר..
ומנגד
אמר שאוטוטו הוא יוכל להפחית שעות בעבודה ב״ה שלו ולהגיע יותר מוקדם לעזור לי..
אז מקווה שהמצב קצת ישתפר..
וב״ה העיסוק הזה לא קיים בסופש!! אז כל סופש הוא עוזר לי וגם הפעם הוא עשה המון המון עם הילדים כל מה שביקשתי ממנו
כמו שהוא אוהב להגיד לי ״דברי איתי במשימות״
ובאמת נתן לי לנוח ועשה הרבה במקומי..
לא יכולה כבר עם המתח הזה, תהייה מערכה נוספתממתקית

לא תהייה, תהייה לא תהייה אי אפשר לקבוע כלום, כל פעם מהססת מה יהיה, ברור שהשגרה הולכת להיהרס מתישהו, אבל המתח הזה של מתי זה יקרה גומר עליי, אין לי חשק לקבוע כלום ולא להתחייב לכלום.

כבר עדיף שהמלחמה תתחיל, תיגמר, המשיח יבוא ודי.

לי נמאס!!!

האמת שמרובהמקורית

שחוזר הניגון, החלטתי לסנן

באמת אבל

אני באופן אישי גם לא קובעת נופש מראש אף פעם אז זה לא מחרבש לי איזו תכנית שאי אפשר לדחות למועד אחר

אני באמת ממליצה להוריד מינון של חדשות. זה ממש בריאות הנפש

זה שתראי ותתעדכני לא אומר שהתחזיןת נכונות וגם אין לנו שליטה על זה. חבל על האנרגיות הנפשיות שאת משקיעה

היום אין מלחמה? אחלה. אז היום נעשה משו

מחר חלילה תהיה? נתאים את עצמנו

( מקווה שהתגובה במקום, שולחת חיבוק בכל אופן❤️)

בהחלט במקום יקרה, תודה.ממתקית

אני בכללל א בחדשות, כולם מסביב מדברים על זה...בעבודה, בכל מקום.אז אני כל פעם פותחת "וואלה" רק לראות אם מתחיל משהו, קוראת רק כותרת כללית, לא קוראת הכל.מרגישה שרוצה לדעת מה מי מו

אני הכי לא מעודכנת במדינהאוזן הפיל

אבל שומעת קולות.

לא דיבורים, קולות של מטוסים.

אז הלב מחסיר פעימה, ובלי שאני רוצה אני מעבירה בראש שיש מה שצריך בממד.

ומימי הסגרים בקורונה אני לא דוחה יציאות כמה שאפשר.

וכן, ממשיכה להדחיק ולעצום עיניים בכח, ולהמשיך רגיל.

כי אולי כן, אבל אולי לא

ורק משתדלת לכוון יותר בתפילה, בעיקר באנוכיות שלא יבטלו לי את הנופש

ואי ממש לנו יש טיסה שבוע הבאעדיין טרייה

הילדים ממש יתבאסו אם יתבטל 😔

איזה אומץ לקבוע טיסה בימים כאלוממתקית

מאחלת לכם שלא יקרה כלום, וזה סתם איומיםוהכל יחזור על מקומו בשלום

הטיסה נקבעה לפני יותר מחצי שנהעדיין טרייה

ימים האלו זה כבר הפך לשנים אלו...

גם שנה שעברה היה חשש ובסוף טסנו ונהנו.

מקווים לטוב..

יאא כיף לכם!!!ממתקית

נקווה שבאמת יתממש 🙏עדיין טרייה

נראה לי פשוט להתנהל כאילו אין כלוםשיפור

תמיד יכולים להיות שיבושים מכל מיני סיבות בלתי צפויות אבל אי אפשר לחיות ככה את החיים....

נכון, אי אפשר. אני בחוסר וודאות מוחלט.ממתקית

ובד"כ אני בנאדם זורם, ולא אכפת לי מכלום.אבל עכשיו לקראת חופשת קיץ, מבאס.

וואי אני ממש מנותקתבאתי מפעם

מבחינתי חיה את החיים, מתכננת תכניות לעתיד כמו תמיד, מקסימום יתחרבש לי.. ממש לא חיה בתודעת מלחמה מתקרבת... אחד הדברים הכי קשים לחיות איתם זה חוסר וודאות, אני מציעה לך לא להכנס לזה בכלל! כעת היום הכל כרגיל, אז ממשיכים. מה יהיה, לא להתעסק עם זה.

מבחינתיoo

אין מלחמה אלא אם הוכח אחרת במשך כמה ימים (עיין ערך המלחמה שהתחילה ונגמרה באותו יום)

בתקופה כ"כ משוגעת

חוץ מלא להחשף לחדשות

צריך גם לא להתייחס לשמועות שרצות שם

כי אין פרופורציה בין כמות הפעמים שדברו על מלחמה לבין הביצוע

למה מתח, מאיזו בחינה?אמאשוני

מבחינתי ברור שיהיה, וזה רק עניין של ימים.

יש אומרים אחרי המונדיאל שהוא היום.

אבל בעצם לא משנה לי אם זה יתחיל מחר מחרתיים בשבת או עוד שבוע או עוד חודש.

כן קבענו נופש, אולי הוא יתבטל,

יש משימות לסיים בעבודה, אולי זה יהיה מהבית.

הילדים ממילא בבית בחופש.

קניות וסידורים לשנה הבאה צריכה לעשות, חיכיתי לאחרי ט' באב

מקסימום נעשה עם משלוח.

באמת לא יודעת מה כבר יכול להשתבש בשגרה המשובשת ממילא..

ואם לא יהיה גם טוב,

כאילו אין תרחיש שיגרום לתוכניות להשתנות מהקצה לקצה.

היום לקחתי איתי ציוד נחוץ מהמשרד לצורך עבודה מהבית אם אצטרך לפרק זמן ארוך.

מקסימום כל יום אקח ואחזיר מה כבר יכול להיות..

העיקר שלא יהיו לימודים מרחוק, זאת החרדה העיקרית שלי מהתפתחויות מרעישות שכאלו 😜

נכון צודקת בעצם זה לא משנה באמת מתי באמת יתחילממתקיתאחרונה

ועדיין...כמו כזה לפני לידה, שיש מתח מתי ואיך וכמה, חוסר שקט.ככה מרגישה עכשיו

מצחיקה אני

אני פשוט חיה ומתנהלת רגילאורי8

ממילא המציאות לא צפויה ויכולה להתהפך ברגע , אז אני פשוט חיה את חיי רגיל, קובעת מתכננת הכל רגיל. כשנופתע, נתמודד. לא רואה טעם לעסוק בזה.

אני כ"כ לא עוקבת שעד עכשו לא דאגתיואני שר

עכשו קראתי אתכן ונזכרתי שהדאגה העיקרית שלי ממצב כזה זה שיקפיצו אותו למילואים ואני אשאר להשתגע לבד עם הילדונת 😒

איף.

משיח דחוף.

מה עושים עם תיקנים? ראיתי כבר כמה פעמים😒אוהבת את השבת

היצור הכי מגעיל בטבע בעעמסע של החיים

הדברה.

אפשר לנסות קודם תחנת פיתיון שמוכרים בסופרים, שמעתי שזה די עוזר.

אני לא לוקחת סיכונים והולכת על הדברה טובה מראש רק כדי לא לפגוש את היצור הדוחה הזה

מה עושה מדביר?יעל מהדרום

לק"י

אנחנו פעם הבאנו, והוא השתמש במזרק של הג'ל.

לא יודעת אם היה לו חומר טוב יותר ממה שמוכרים בחנויות, ובהרבה פחות כסף ממה שהוא לקח🤦‍♀️

מדביר שמכבד את עצמו יעשה הדברההמקורית

ולא ישים ג'ל

אנחנו עושים פעם בשנתיים, וועד הבניין עושה כל שנה לפני הקיץ בבניין והם מתים עוד לפני שהם מגיעים לבית

אני גרה פה 6 שנים ונכנסו גוקים רק פעמיים.

מה?? למדביר יש חומרי הדברה ייעודייםמסע של החיים

למדביר שמכבד את עצמו כמובן, צריך לחפש המצלות..

או שעקצו אותךרקאני

או שלא הבנת נכון מה החומר שהוא שם

כששמים מזרק רגיל מהסופר זה עוזר לכמה ימים גג

הדברה של מדביר עוזרת לפחות לשנה שנתיים

הוא היה מדביר שהמליצו עליו אצלינו בשכונהיעל מהדרום

לק"י

בפועל גם הדברה לפשפשים הוא סתם עשה משהו לא נכון.

לכן, לא מתפלאת שגם לג'וקים הוא עשה משהו לא מקצועי. אלא אם כן, יש לו איזה חומר ייעודי. אבל מן הסתם שלא...

לכן שאלתי מה מדביר מקצועי עושה.

הזוירקאני

למה המליצו עליו

אנחנו עשינו חא מזמן הדברהמקרמה

ריסס את כל הפנלים- צריך להזיז מיטות

מרסס פתחי ביוב

אדני חלון

ארון מתחת לכיור

ואם גרים בקרקע אז גם את היקף הבית

כל האורחים הבלתי קרויים נעלמו כל עומת שבאו

וצריך לנקות אחר כך? נניח שיש וכאלה?יעל מהדרום

החומר משאיר סימנים לבניםמקרמה

אנחנו עשינו הדברה ביולוגית שהיה אפשר להיכנס במידית הביתה

(אין לי כרגע תינוק זוחל... עם תינוק ההנחיה היא לחכות כמה שעות)

היה אפשר להעביר סמרטוט עם מים באותו היום

אבל לשטוף עם חומר רק ביום למחרת

מראש ההנחיה היא לא להשאיר דברים פתוחים על השיש

לא זוכרת שהיה איזשהו סיפור עם הנקיון

אני לא גרה בקרקעהמקורית

והוא ריסס מחוץ לבית כשהזמנו+ על המסגרת של המרפסת בחוץ

איך אפשר לרסס בקומה גבוהה?מקרמה

מרפסות ברור שעושים

בקרקע כושים כם את כל הממשק בין הבית לקרקע...

מחוץ לדלת אין בעיה לרססהמקורית

הדברה.. ולנסות לאטום חורים שלא יכנסובעלת תשובה

זוועה. גם לנו יש מכה בביתיעל מהדרום

לק"י

וזה דוחה. בעיקר במטבח.

תקיני סף לדלת הכניסההמקורית

ותוודאי שאין חורים בקירות

חורים זו אחת הבעיות חד משמעית. במיוחד חורים במטבחPandi99

יש סבון לשטיפת רצפה נגד תיקניםרק טוב!

גריקן ירוק בהיר שקונים בסופרים. של ריצפז.

כתוב עליו בגדול מקדימה 'דוחה תיקנים'

את מרגישה שהוא עוזר לך?יעל מהדרום

אני לא משתמשת בורק טוב!

ההורים שלי משתמשים. לא יודעת אם בגלל שהיה בעבר תיקנים או שפשוט אין בגללו. לא רואה אצלם שיש.

אני לא כ"כ משתמשת בסבון לרצפה כי זה כנראה גורם לעקבות של סימני רגלים אחרי זה בגלל הסוג ריצוף. לא מצאנו פתרון טוב יותר.

איך הריח שלו? חחכנה שנטעה

לא זוכרתרק טוב!

לא מסריח.

אפשר בסופר לפתוח ולהריח לפני שקונים (וכמובן לסגור טוב אחרי זה)

נעים. אני אוהבת ועכשיו כבר לא משתמשת אלא מרססתנפש חיה.

רק מדבירSeven

בדברים האלה לא שווה לחסוך

בריאות הנפש ושקט נפשי שווה יותר

במיוחד אם את גרה בבית פרטי/קומת קרקע

מדביר מרסס, וצריך לרוקן ארונות ולא לשטוף?יעל מהדרום

לק"י

(יש לי סיוט מהדברות אחרות שעשינו. אומנם שם זה היה בלגן רציני. אבל עדיין אין לי כח לזה).

מדביר לא מרסס בארונותטארקו

צריך להרחיק רהיטים שאפשר מהקירות(ספות, מקרר, מיטות.. לא עכשיו ארונות וספריות)

וכמובן להשאיר רצפות פנויות ושיש ריק והכל

זכור לי שאפשר לחזור אחרי כמה שעות ולשטוף אחרי יממה משו כזה

תודה. אוותריעל מהדרום

אם יש חור בארונות כדאי לסתום אותםהמקורית

לפני שמזמינים מדביר. סביר להניח שתיקנים מגיעים לארונות מטבח מחורים בקיר. אם לא יטופלו החורים - חבל על הכסף של ההדברה

יש יותר מידי חורים🤦‍♀️ אין לי כח לזה...יעל מהדרום

לק"י

אבל אולי כדאי.

אוךי במקום לשלם למדבירהמקורית

תביאי הנדימן שיסתום לך ?

נראה לי עדיף

יש בזה משהו. האמת שצריך כמה תיקונים בביתיעל מהדרום

אממ אצלנו המדביר מזיז תרהיטים שצריךSeven

ומדביר גם את הבור ביוב החיצוני

חוץ מלצאץ מהבית ל3 שעות אני לא עושה כלום

אחכ 3 ימים לא שוטפים וזהו..

די השתלטתי לך על השרשור. מקווה שהועלתי גם לךיעל מהדרום

לק"י

ולא שאני שמחה שיש לכם ג'וקים, אבל שמחה שאם כבר יש, אז כתבת על זה.

לפעמים צריך אנשים שיזדהו איתך....

חד משמעית!!אוהבת את השבת

מה השאלה...? ריסוס כמובןמדברה כעדן.אחרונה

ויש לזה אחריות

חזיות הנקהתוהה לעצמי

יש למישהי המלצה על חזיות הנקה שמחזיקות את החזה כמו שצריך? אשמח ממש לשמוע❤️

קניתירקאני

במעיין שטוב חזיות הנקה עם ברזלים

רק עם ברזלים עומד טוב

אבל לא הכי נוח....

אני קונהאנונימית בהו"ל

רק בסייפיש

יש להם תופרת שהופרת חזיחת רגילות להנקה

ואז לבנות עם חזה גדול (כמוני( יש פתרון שנראה טוב ואיכותי

ברבאדוDoughnut

אם את מבית שמש והסביבה, יש חנות "פרפר סגול"נפש חיה.אחרונה

איך שורדים את זה שהבעל מתפרק כל הזמן?אנונימית בהו"ל

לבעלי יש קטע שבמצבי לחץ קשים

הוא מתפרק ומתפרץ או שהופך הכל עליי ויוצא עליי בעקיצות, בציניות

זה יכול להיות צרחות. ניתוקי טלפון, בצורה משפילה מאוד

אם אני לא שותקת, זה כמו כדור אש מתגלגל לריבים וכאסחים מטורפים

אם אני שותקת זה יכול להירגע אבל אני יוצאת עם תחושה רעה ועלבון

וזה חוזר על עצמו שוב ושוב ושוב כך או כך

ברור לי שהוא חייב טיפול כי זה משפחתי אצלו

אבל הוא לא בכיוון של טיפול

קשה לי ממש!!!!!! עוברים עכשיו איזה מצב לחוץ ממש והנה הופ

הכל יוצא עליי בצורה הכי דוחה שיש

התפוצצתי עליו עכשיו בוואטספ אז הוא פגוע

ומה איתי?????

יש לציין שבלי זה הוא בעל מהמם

נשמה זה אלימותאמאשוני

זה כמו שתגידי במצבי לחץ הוא מוריד לי סטירות,

אבל חוץ מזה הוא בעל מהמם.

זו חלק מהדינמיקה של האלימות וצריך לטפל בזה.

משפחתי, לא משפחתי גם הילדים רואים וסופגים את זה,

מישהו צריך לעצור את ההעברה הזאת בתוך המשפחה.

אין מנוס מטיפול, ואם הוא לא מוכן תלכי לפחות את, שתדעי מה האפשרויות שלך ולאן את לוקחת את זה.

תזכרי שאת לא אשמה בכלום!

בהצלחה יקרה!

אופציה גהמקורית
עבר עריכה על ידי המקורית בתאריך ה' באב תשפ"ו 18:21

לשתוק באותו רגע ולסיים את השיחה

ובזמן אחר - נניח בערב, להגיד לו - שומע בעלי? ההתנהגות שלך לא לעניין

אני מצפה ממך להצליח לאסוף את עצמך כשאתה לחוץ ולהתנהל בצורה נורמטיבית. ההתנהגות הזו לא מקובלת עליי ואני לא מתכוונ לקבל אותה.

צריך להציב אולטימטום, גבולנעמי28

שאין אפשרות כזאת שמישהו שחייב טיפול ופוגע באחרים מסרב ללכת לטיפול.

תדברי איתו על זה בזמן שהוא רגוע.

הוא מודע לבעיה שלו?שלומית.

מכיר בזה שמשהו ההתנהלות שלו לא תקין?

אני חושבת שזה הצעד הראשון

אמoo

מה זה 'התפוצצתי עליו'

צעקות?

זה שונה ממה שהוא עושה?

אולי שניכם צריכים ללמוד איך לתקשר אחרת

אין מה לדרוש ממשהו לעשות מה שאת לא מסוגלת

בדרכ אם מישהו אחד מתקשר בצורה רגועה

זה משפיע על השני

אם זה חד צדדי ומתמשך

למרות שצד אחד מתנהל בצורה תקינה

זו בעיה אחרת

משמע ממש קשוחשוקולד פרה.

בשבילך כאישה.

עוד לפני השאלה איך אתם זוגית.זה שם אותך כל הזמן עומדת על המשמר, בהיכון, חסרת מנוחה במצבי לחץ או משבר, מוכרחה לאסוף את עצמך כשאת בעצמך צריכה משענת חזקה וביטחון.

אני לא חושבת שאת צריכה להכיל את זה.

אבל זה גם לא אומר לפרק את הבית.

זה אומר שבשעת התפרצות כדאי לך לסנן. הכל. פשוט לא להיפגע. להיות בפוקוס על דבר אחד- איך אני מצמצמת מגע ואיך אני שומרת את הכוח שלי לי ולילדים.

מה שהוא אומר זה פשוט פצע פתוח ומדמם.

שכמובן ף הוא *חייב* לטפל בזה או לשלוט בזה

אבל אם הוא מרשה לעצמו להתפרץ קשות, תגני את על עצמך והילדים.

והכי מובן שזה לגמרי קשה לך. בסוף את רוצה שקט בעצמך, ואולי שהוא יעזור בבית עם הילדים,

ובמקום שיעזור ויתמוך, את צריכה להיות חזקה בשביל כולם ועוד לשמוע צרחות וניתוקים.

זה הזוי.

אבל בהינתן שכרגע זה המצב שלך והחלטת לא להתגרש- הדבר החשוב הוא לא להיכנס אצו לפצע או לתהום הזאת. את עכשיו עומדת על האדמה בעוד הוא עמוק בבור. התפקיד שלך זה להיאחז באדמה ששומרת עלייך. להיאחז ביציבות הנפש ולא להיכנס אתו פנימה. זה לא בריא לך ולא מועיל לך.

ואני חושבת שאת צריכה לדבר אתו על מה הוא מפסיד כשהוא בוחר לא לשלוט בכאוס שלו.

הוא מפסיד את הכבוד שלו

הוא מפסיד את היכולת שלך להיות אינטימית אתו

הוא מפסידאת הביטחון של הילדיםשלו

והוא מפסידמול עצמו- באמון שו בעצמו שהוא מסוגל לשלוט בכמנו כאדם בוגר

אני ניחה שכל אחו יהדהדו בלבו.

חיבוק חזק!

עם טיפול זוגי יש סיכוי שיזרום?שיפוראחרונה

אבל אם אתם הולכים חשוב שזה לא יהיהבגישה של- באנו לתקן אותו. אלא לבוא ללמוד איך להתמודד ביחד עם תקופות לחץ.

איזה מאכל התעכל לכן בתחילת הריון עם הקאות?מעיין34

גיליתי על עצמי שפירות , ירקות חיים, וגבינה צהובה עושה לי רע ואירי כמה שעות של אי תפקוד- אני מקיאה וזה עובר.

כעכים לא מסוגלת לאכול יותר.

ומשתוקקת לאוכל בריא

פליז כל רעיון יתקבל בברכה מניסיון🙏

את לא תרצי לדעת...ממתקית

אבל רק קאסטות מהסופר.וגם זה בקושי...חחח

קאסטות הגלידות כאילו? כי במקרה גם את זה יצא לי להקמעיין34

ברורא גם הייתי מקיאה אותםממתקית

אבל לפחות היה נבלע איכשהו

צנימים.מוריה

בלי כלום.

לא מצליחה לאכול יותר מאכלים יבשים😭מעיין34

תפוציפס טבעי או פרינגלסאםאני

לא הכי בריא בעולם,

אבל זה מה שאני מצליחה לאכול,

קורנפלקס עם או בלי חלב גם, על הבוקר לפני שמתחיל ההקאות.

פתיתים/אורז- זה מרגיש 'אוכל'. (ולי יש חשק דווקא לפתיתים קרים😂 משהו נדפק שם בהריון)

אבל שמתי לב שזה לא רק מה לאכול זה גם איך. חדר קר ומאורר ומקומות שלא מעלים לך יותר בחילה.

אני למטבח לא נכנסת, אוכלת רק בסלון.

אני אוהבתאנונימית בהו"ל

קורנפלקס עם חלב

מלפפון ככה

נשנושים שמנת בצל

עוגיות או עוגות לא יותר מידי שוקולדיות

ענבים

חמצוצים בטעם תפוח וקולהאמאשוני

אבל תנסי קודם סודה.

מבינה אותך ממש עם הצורך למשהו בריא.

אני לא מצאץי ממש משהו בשלב הזה.

לפעמים טונה אם סחטתי לגמרי את השמן ושמתי מלא לימון.

הייתי אוכלת עם קרקרים יבשים, ממש הדיקט. לא הקרקר זהב השומני.

לחם קלוי בטוסט, קרח מלאאא קרחדיאן ד.

לדעתי תשחררי את הבריא ותתמקדי באפשרות לאכול משהו....

אני אכלתי את הירח מתוקאוזן הפילאחרונה

לא בריא, אבל זה החליק לי ומילא קצת את הקיבה.

אפשר גם להכין לבד בבית אם יש מי שיעשה את זה

המלצה לטיפול זוגיטיפול_זוגי

מחפשת דחוף

באזור מרכז- צפון, לא מכירים כלום

אם אישה- אז חייב שתהיה דוסית וצנועה

אם גבר- שיהיה עדין וירא שמיים

בכללי מה עדיף? מטפל או מטפלת?

זה ניק חדש בשביל השאלה, אז אפשר בפרטי דרך המנהלות

הניקית נגמרו לי השמות מטפלת זוגית מדהימה!!!אוהבת את השבת

יעל זקש השם שלה..

וואו היא אלופה!!! אתם תרוויחו המון!!! ממליצה ממש!!

נראה לי שהיא יועצת זוגית אם זה משנהשיפור

תוכלי לפרט מה ההבדל?טיפול_זוגי

ממה שאני מבינהמתיכון ועד מעוןאחרונה

יעוץ זוגי מתאים לבעיות בהתנהלות שגרתית של החיים, לשפר ולהעצים את הקשר הזוגי, טיפול הוא יותר לקשיים מעמיקים

אפרת צור בכרמיאלסתם שם 1

ממליצה בחוםDoughnut

על @נגמרו לי השמות המהממת! מצילה בתים בישראל. מקבלת ברחובות וגם בזום. דוסית וצנועה כפי שביקשת, וגם עדינה ורגישה מאד.

אני מבינה שאני צריכה עזרהשמחה כפרוייקט

מרגישה כבר תקופה ארוכה שאין לי שמחה בגידול הילדים.

הכל עול

הכל קשה

הכל מתיש

סבלנות, סבלנות ועוד סבלנות שפשוט אין לי.

והבית מתלכלך בשניות וכביסות בלי סוף ובאלגן בכל פינה.

לא בהריון, לא לפני ולא אחרי

ועדיין לא מצליחה לאהוב או לשמוח.

הם רעבים, הם צריכים, הם רוצים, הם מלכלכים, הם מציקים, הם רבים, הם בוכים, הם קמים בזריחה, הם רוצים מלא צומי והם הורסים דברים בבית.

ככה כי הם ילדים.

ואין לי כח אליהם.

לא פיזי לא מנטאלי.

יש לי חברות, יש לי זוגיות טובה, אני יוצאת ואני חיה.

אבל לא כיף לי האמהות.

ואולי יש עוד מושהי שמרגישה כמוני?

עוד לא התחיל הקיץ ואני על סף ייאוש

מרגישה כלואה בתוך זה

לא בא לי

מתואמת

יש בי בהחלט הזדהות עם מה שכתבת.

מחזקת אותך למצוא לך טיפול מיטיב❤️

מזדההילדה של אבא

אין לי עצות, חוץ מלפעמים

שאני מרגישה שברגע שאנחנו מרפות ומקבלות את התקופה הזאת בנחת, אז הכל נהיה הרבה יותר קל.

ברוב הזמן זה פחות ככה.. מותר להתלונן באמת זה קשה🫤

בא לי לשתף אותךהלוואייי

כי הכנות שלך נגעה בי

האמת יש פעמים שהרגשתי בדיוק ככה

אבל פחות עם המילה 'הם' מול הילדים.. אלא מול חוסרים וכאבים אחרים בחיים שלי שמקרינים גם לאמהות שלי..

נגיד מרגישה שבגלל שאין לי משפחה ושייכות אז אין לי כח לילדים כי אין לי על מי להשען אף פעם..

וזה שאין לי חברה קרובה אז אין לי את מי לשתף ..ואז פחות סבלנית בבית..

והרגשתי ש-

אני לא שמחה

לי אין כח

אין לי חשק

אני לא חיה

אני בלי אנרגיות

וכו וכו

הבנתי

שלי חסרה שמחה ואנרגיות בחיים.

והבנתי עמוק בבטן שאני לא מוכנה להיות שם יותר. שזאת תהיה החוויית חיים שלי.

כי זה לא קשור אליהם.או למה שחסר לי.

זה קשור אלי.

להתמקמות שלי מול החיים ומה שהם דורשים.

ראיתי את זה בחוש כי לפעמים דוקא שהכל היה רגוע ובסדר..הלב היה כבוי.

וכשהיה אתגר- לפעמים כן הצלחתי להרגי ש חיוניות ושמחה למרות.

ואז כשזיהיתי את זה

אז הבנתי.שאני חייבתת לחזור לחיות.

עם מה שקשה. ועם מה שאין. ועם כל הטוב.

אז את נורמלית

וחיבוקקקק

וממליצה ללכת לטיפול טוב ישעשה סדר ויתן חיבוק ללב

שתפי אותישמחה כפרוייקט

מה עזר לך לחזור לחיות

ואיזה סוג של טיפול אני צריכה לחפש

תודה יקרה

אני עוד לא מצאתי מטפלת קרובה אלי שהתחברתי אליההלוואייי

ניסיתי כמה ולא היה לי מקדם

והמלצות נתנו לי על מטפלות מהממות אבל רחוקות..

לי אישית עוזר לכתוב ולעשות עם עצמי כל יום עבודה פנימית.. עם מטרות ויעדים לממש..ותובנות שמגיעה אליהן..

שמה לב איזה מחשבות מחלישות ומכבות אותי..ולומדת לזהות אותן בזמן אמת.. ואיזה נותנות לי כח..ואיזה תדר אני מחפשת ביום יום כדי להיות מי שאני רוצה

לומדת לנתק בין הנתונים בחוץ של מה קרה ומה הילדים עשו ומה חסר לי לבין איך אני מרגישה ומתנהלת.. לומדת שזה לא מחייב שאם משהו קרה לא לפי התכנון או אם חסר לי משהו - אז אני אכבה ואתנהל בעייפות.. לומדת שיכולה לבחור להיות מי שאני אוצה ושזה לא תלוי בבחוץ

מרגישה שזה המון עבודה כל הזמן מחדש

גם לומדת ימימה וזה מאוד עוזר

ופשוט שמחה זה ממכר

ברגע שגיליתי שאפשר לבחור בשמחה באותה המציאות ממש

אז פשוט בא לי מזה עוד

זה כיף להיות שמחה!!! כיף להרגיש כיף לחיות!!

ושווה להתאמץ עבור זה!

יכולה לשלוח לך בפרטי מס' של מטפלת שהמליצו לי עליה ..וכן ממליצה לך לברר על מישהי טובה באזורך.. ופשוט לקבוע..לתת לזה הזדמנות

תןדה שכתבת!אוהבת את השבת

יש גם רגעים שאת מצליחה לראות את הטוב?המקורית

רגעים של הנאה מהם? נחת?

התיאורoo

שלך הוא תיאור מדויק על ילדים

במיוחד בגיל קטן

זה פשוט מאד קשה

במיוחד אם יש כמה קטנים

אני הרגשתי הרבה שנים

אח"כ הם גדלו והצלחתי להנות מהם

וגם ללדת עוד אחד ולגדל אותו בטוב בלי עומס גדול מדי

יש איזשהי פנטזיה על אמהות מהנה

עם כמה ילדים קטנים ועם העומס

אולי יש כאלו שזה עובד אצלם

אבל אם זה לא עובד

זה לא אומר שמשהו לא תקין

כי זה הכי הגיוני שיש

נראה לי העזרה הכי טובה היא עזרה פיזית של מישהו אחר שיטפל לפעמים בילדים ואת תוכלי לנוח/ לבלות

וגם כדאי לתכנן ילודה קדימה

כדי להנות מהאמהות כשהם גדלים

כואב לי על האווירה בביתשמחה כפרוייקטאחרונה

ולא מתכננת ללדת יותר ככל הנראה

זה לגמרי מעל לכוחותיי

לחשוב על הלופ הזה מחדש של טיפול בגוזל… עם גזים, צרחות, לילות לבנים, והלאה

עוד עומס ועייפות ומטלות ודאגות.

אני כבר כמה שנים טובות בתוך זה.

אמאלה זה מתיש.

רוצה לשתף בתובנה שעלתה לי על הקטנה שלימתואמת

קצת לפני שבת השכבתי אותה לישון לשנת צהריים (אחרי ניסיון כושל כמה שעות קודם לכן...)

היא כמובן צרחה והתנגדה. ואז אמרתי לה בקול ברור ובטוח: "את עייפה, ואת צריכה לישון עכשיו. אחר כך נעשה סעודת שבת עם קידוש ולחם, ואז נעיר אותך בעזרת ה'."

ולהפתעתי הרבה - היא נטלה מידיי את הבקבוק, ונשכבה מיד לישון!


היא בת שנה ועשרה חודשים, בקושי מדברת, ולכן לרוב נראה שהיא לא מבינה. אבל הנה, המקרה הזה הוכיח לי שהיא מבינה הרבה יותר ממה שנדמה, ופשוט צריך להתייחס אליה בהתאם!


(האמת שכאשר ניסיתי להעיר אותה אחר כך היא לא התעוררה, ואז ישנה עד הבוקר פחות או יותר... אחותה שמעליה, שגם כן נרדמה בצהריים בלי תכנון, גם לא התעוררה כשהערנו אותה לסעודה. אז הייתה לנו סעודה שקטה, רק עם שלושה ילדים, כי ארבעה ילדים לא היו בבית... הילדונת התעוררה אח"כ באחת עשרה בלילה ודרשה סעודה🤦‍♀️ אבל ב"ה הסכימה לאכול לבד ואז ללכת לישון... כבר חשבתי שהקטנה גם תצטרף, אבל ביא ישנה עד חמש וחצי בבוקר, ואז ביקשה לצאת. הצלחתי לגרום לה לחזור לישון לעוד שעתיים או שלוש. בכל אופן, באמת כמה זמן אחרי שקמה היא השתתפה בסעודה עם קידוש ולחם אלא שזו הייתה כבר סעודת הבוקר...)

וואו תובנה יפה!דיליה

אני תמיד אומרת שילדים מבינים הכול.

יש לי ילד בערך בגיל הזה אני גם מרגישה שהוא מבין ממש.

ואזיה כיך סעודה כזאת רגועה!

מדהים!שמש בשמיים

הזוי שהיא כבר כמעט בת שנתיים, ועוד תובנה בהקשר הזה, עד לא מזמן כתבת עליה "התינוקת" ופה כתבת "הקטנה" וזה באמת גיל שבו היא כבר לא תינוקת ומגניב לגלות כמה היא מבינה...

נכון, באמת לאחרונה הרגשתי שכבר לא מתאים לקרוא להמתואמת

תינוקת... (למרות שקשה לי לנכס לה את הכינוי "הקטנה" אחרי שהוא כבר היה של שתיים לפניה🤭 ואולי אפילו של שלוש...)

תודה לשתיכן!

זה גיל שנראים תינוקות אבל מבינים ממש כמעט הכלשיפוראחרונה

אולי יעניין אותך