היום כשבן אדם בא לרופא איזה שאלות שואלים אותו? (במקרה הטוב)יש לך חום? יש לך יציאות תקינות? איפה כואב לך?
מה השאלה הראשונה ששאלו רופאים של פעם?
השאלה הייתה: "אתה אוהב את החיים?"
"אתה רוצה לחיות?"
ואז היו מכניסים לחולים את הרצון לחיות.
ואחרי שהרצון שלהם לחיות היה חוזר, גם הגוף שלהם היה מבריא.
את רוצה לחיות? אז למה את לא מצליחה לקום מהמיטה בבוקר?הרי כשאנחנו יושנים , באותו רגע אנחנו נחשבים לכמעט מתים. למה להפסיד את החיים? השעות של הבוקר הן שעות של חסד.🌞
את רוצה לחיות?
אז למה הפסקת לזוז?
לא מצליחה לרוץ? תלכי! לא מצליחה ללכת? תזחלי!🐢העיקר לזוז. תנועה זה החיים.
את רוצה לחיות?
תצאי לטבע.🌼🌼🌼תנשמי אוויר. תרגישי את קרני השמש.יש לנו מזל אנחנו חיים בישראל, השמש כאן כמעט כל השנה, תנצלי אותה.
4 קירות ומסך סמרטפון לא תורמים לבריאות.
תנצלי כל זמן שאת בחוץ , גם אם את בדרך לעבודה.
הטבע וההתבוננות בו נותנים מרגוע לנפש ואופטימיות.
את רוצה לחיות?
תמצאי זמן לעצמך. זמן בו את ממלאה את המצברים שלך.🔋🔋🔋אל תגיעי למצב של אפס סוללה כדי לחפש איך להתמלא. תשקיעי בעולמך הפנימי ותעשירי אותו, כדי שיהיה חזק לעמוד מול אתגרי החיים.
את רוצה לחיות? תשקיעי בקשרים. 👨👩👦
עם הבן זוג, עם הילדים, עם המשפחה והחברות.
נכון, זה דורש עבודה.
הרבה יותר קל לראות סדרה מאשר להרים טלפון. במיוחד אם את במצב רוח "לא משהו", זה ממש מאמץ. אבל זה ישתלם לך.
כמה שנתנו והענקנו בקשר, ככה נקבל בחזרה.
תקיפי את עצמך באנשים אופטימיים שנותנים לך אמונה ותגבילי את התקשורת עם אנשים שאחרי שיחה איתם נשאר בלב טעם "חמוץ".
זה מצחיק, איך היום אנשים סופרים את החלבונים והפחממות, אבל שוכחים שאנחנו נשמות, שהמזון הכי טוב והכי בריא בעולם לא ימלא אותנו, אם הנפש שלנו חסרה.
ברצון לחיות נכלל הכל.
ותקני לך כבר שמלה חדשה.
זאת, אגב, גם אחת הדרכים להחזיר את החשק לחיים.
💃 


