פריקה רצינית ועצבניתציפיפיצי

בעלי עובד המון שעות ביום וכל פעם אומר שלא מספיק כלום. הוא לא מפסיק לקחת על עצמו עוד דברים

ופתאום אני קולטת שהוא מנסה גם להרשים את הבוס שלו וכאילו בקטע של לרצות אותו. 

מה יוצא מכך? שאני והילדים ממש "מוזנחים"

אני כל הזמן בהרגשה של לא נעים לי להתלונן עליו כי הוא בעיניו עושה הכל.

לוקח את הילדים בבוקר ומחזיר בצהריים ובאמצע עובד ואחרי עוזר במקלחות ועובד עובד עובד.

אני מודעת לכך שאני כבר תקופה לא עובדת והוא המפרנס היחיד בבית. אבל אני מרגישה שזו בריחה שלו.

עכשיו אחרי הלידה אני מותשת. עברתי לידה ארוכה והריון מורכב שהייתי רוב רובו בשמירת הריון ולא יכולתי 

כמעט לעשות כלום (למרות שתכלס עשיתי)

הוא בחיים לא מפעיל מכונה, לא שוטף כלים, לא יודע לבשל ושוטף את הבית רק לכבוד שבת.

אני לגמרי קיבלתי את זה עד עכשיו אבל אחרי הלידה הזו שאני כ"כ זקוקה לתמיכה נפשית ופיזית (בבית)

אני מרגישה ממש בודדה.

הוא כל הזמן בלחץ העבודה ולא עזר כמה דיברתי איתו שזה מפריע לי הוא עוד טוען שאני טיפוס מתלונן

במקום להגיד תודה שהוא מפרנס אותנו .

הוא לא מבין שאני רק מבקשת שיהיה לו סדר יום שבו הוא יכניס אותי ואת הילדים יותר ולא לעבוד על רובוט.

אתמול כבר ממש נשברתי. אני כבר כמה ימים אוכלת רק סנדוויצים עוגיות וקפה ו"התלוננתי" בפניו שאני רעבה ומותשת ושיקנה אוכל וידאג שאצליח להתחזק, הוא לא עשה את זה ורק אחרי שביקשתי שוב הוא הלך וקנה מצרכים כדי להכין, אני ממש מעריכה את הכוונות הטובות באמת!! אבל הוא לא יודע לבשל וזה מה זה לא הזמן לניסויים כשאני גמורה ועצבנית אז אמרתי לו שאני הולכת לישון כבר ושלא יתחיל להכין אוכל באמצע הלילה!! אכלתי שוב סנדוויץ והלכתי לישון והוא ממש נעלב!! התנצלתי בפניו שזה ממש לא אישי ושזו פשוט לא שעה להתחיל להכין אוכל ושלא יטרח (בנוסף ראיתי שהוא בלחץ ממשהו בעבודה ומתחיל לארגן את האוכל ממש בלחץ אז לא היה לי טוב עם זה )

וחמותי התקשרה אלי לפני שבוע+ ואמרה שתשלח לנו אוכל ואני שמחתי כמובן. הטלפון המיוחל לא הגיע ממנה

ואת בעלי זה אפילו לא מעניין שאני אחרי לידה ומותשת ולא מסוגלת לעמוד במטבח לבשל, הוא לא מרים טלפון לשאול

אותה אם היא מתכוונת לשלוח אוכל. ועוד שבוע אחרי הלידה היא התחננה שנבוא לשבת כולנו (שבוע אחרי לידה!!!!)

היא עשתה שבת מורחבת עם כל הסבתות ודודים וזה היה מתוכנן מראש (בעיה שלי שילדתי לפני התאריך בעצם)

וכמה שניסיתי להסביר לבעלי שאין לי כוחות הוא ניסה לשכנע אותי מספר פעמים בצורה יפה ובסוף ירד מזה והיא עוד ברוב חוצפה

שאלה אותו אם אני לא רוצה ללכת לבית החלמה לשבת, כאילו לזרוק אותי לבית החלמה ושהוא יבוא בכיף ויחגוג איתם עם הילדים והמשפחה שלו.

הוא לא מזיז פירור בבית. היו אורחים השבוע וכל הלכלוך והגועל נשאר על השולחן ככה עד שאני סידרתי את זה יום למחרת 

כי קרסתי למיטה יום קודם.

אני מארגנת את הילדים בבוקר בקביעות וממש אין לי בעיה עם זה ונותנת לו לישון כמה דקות לפני שיוצאים מהבית אבל זה מתחיל גם להימאס עלי. מרגישה הפיליפינית פה. הבית לא מתפקד אם אני לא מתפקדת. הצעתי להביא איזו מישהי שתעזור קצת בבית והוא אומר שלדעתו לא יקרה כלום אם נחכה עד שאתאושש!!! 

כל הכבוד למי שקראה עד כאן, אשמח לתגובות מחבקות , יכולה לפרוק את זה אצל חברה אבל לגמרי מעדיפה כאן שלא יהיה לשון הרע כי בעלי באמת נשמה טובה סה"כ ומרגישה שיש קצר רציני בתקשורת

חיבוק גדול יקרהאני זה א
אני אתחיל מהסוף נשמע באמת קצר בתקשורת.
אני חושבת שתגובה של וואי איזה לא מתחשב וכו לא תועיל למרות שממבט חיצוני זה נראה ככה אבל מבין השורות אני מזהה שזה באמת חוסר תקשורת וכן יכול להיות שגם לו עמוס והוא בורח לעבודה אבל השאלה ניא באמת איך אפשר לגשר על המצב שנוצר.
אז קודם כל אולי לשבת ולדבר בזמן רגוע ולדבר ולסכם מחדש חלוקת מטלות עד שתתחזקי.
ולשחרר את מה שלא שלך למשל עם הוא אחרטי על הילדים בבוקר אז לתת לו להתמודד עם זה כמובן שאם מבקש עזרה ואת יכולה אין סיבה שלא לעזור לו אבל לשחרר לו את האחריות ולקבל שהמשימה תתבצע בדרך שלו.
ואם את אחראית על אוכל אז תדאגי את להזמין אוכל אם אין לך יכולת לבשל אל תחכי שהוא יעשה זאת.
ואם את חושבת שצריך פה עזרה חיצונית גם אם זה לתקופה קצרה תתעקשי בצורה יפה שזה נצרך לפעמים ההסתכלות שלנו שונה מה שלו נראה בסדר ונסבל לא בהכרח נכון וכמובן גם הפוך.

חוץ מזה שאת שניה אחרי לידה ובאמת שילד חדש מפר את נמאזן אצל כולם ולוקח זמן להסתגל לכולם אז אני בטוחה שסה יעבור עוד קצת.
בנתיים חיבוק גדול
ואם תירצי יש לי תרגיל נפלא( לא ממני למדתי בשיעור) איך להתגבר על הכעס..
אני ממש רוצה לשמוע את התרגילאנונימית בהו"ל
להתגבר על הכעס, לא הפותחת אבל בכל זאת רוצה לי
אכתוב כאן בשמחה אחרי שבת כי כבר לא אספיקאני זה א
אוקי כותבת לטובת כולן ומי שבא לה מוזמנת לקחתאני זה א
אציין שזה לא תרגיל שלי למדתי אותו באיזה שיעור.
אז קודם כל להבין שכעס הוא תגובה לרגש אחר למשל אם הילד שלי מתלונן שהאוכל לא טעים ואני כועסת כי טרחתי וכו הרגש הקודם זה שאני מרגישה אמא לא טובה וזה בעצם מה שמפעיל אצלי את הכעס..
ועוד משהו שברגע שהבן זוג או הילד או אדם אחר פוגע בנו או עושה משהו שמכעיס אותנו לנסות לעצור רגע להיכנס לחדר שקט ולהוציא עם עצמי את כל הכעס והאכזבה ואז לנסות לחשוב מה אותו אדם באמת רצה ונראה שבפנמיות שלנו התשובה שנענה ( בדמיון)במקום אותו אדם לרוב תהיה הפוכה ממה שחשבנו בהתחלה
למשל בעל עשה הפתעה לאישתו וקנה ארון חדש ודחף את כל הבגדים לארון החדש בצורה מבולגנת
התגובה הראשונית כשנפתח את הארון זה לכעוס אבל אם שניה נחשוב למה הוא עשה ככה בפרט שיודע שלאחשתו מאוד חשוב הסדר זה שהוא לא הספיק ורצה שתראה את הארון מיד שחוזרת ולכן דחף הכל פנימה.
בעצם בפנמיות שלנו אנחנו יודעים הרבה פעמים את התשובה רק שקשה לנו ברגע האמת לשלוף אותה והכעס יוצא אז זה תרגיל טוב גם לאחר מעשה כי זה עוזר לתרגל הסתכלות חדשה.
בהצלחה

ומשהו נוסף זה שברגע שהבןזוג או הילד או כל אדם אחר
היי , ממש תודה לכולן על התגובות , מעריכה מאוד!!!ציפיפיצי


וואו מקסים!! היית באמתע לרשום עוד משהו?אוהבת את השבתאחרונה
וואי קשה. חיבוק גדולמיואשת******
תקשיבי נשמה, יש פה גם דברים שלדעתי את קצת קשה על בעלך אבל לא אכנס לזה כרגע כי באמת את אחרי לידה ואת צריכה להתחזק
ואת, כן את, תתקשרי ותביאי מישהי הביתה לעזרה פעמיים בשבוע
ואת, כן את, תתקשרי לחנית אוכל ותסמיני משלוח.
יעלה כמה שיעלה הבנת?
להפסיק עכשיו לחכות זה לא הזמן לריגשי ולהיעלב וללכת לישון רעבה ובית מלוכלך
הוא לא מבין? תפתרי את זה איתו אחר כך
קודם כל תדאגי לעצמך
תביאי עזרה- את לא צריכה רשות ממנו ולא את דעתו אם צריך או לא צריך. תקבעי עובדה
תקני אוכל. יש טלפון יש מסעדות. תרימי תשלמי ותזמיני הביתה

רק אעיר בעדינות שאין טעם להתקשר להזכיר לחמות על האוכל זה לא המקום שלו ושלך. לא שלחה אז לא. עוברים הלאה.
ובית החלמה אגב נשמע לי היו רעיון ממש ממש מעולה בשבילך וגם יעיר אותו להבין קצת מה את עושה בבית.
לדעתי האישית? לכי לכמה ימים. יעשה רק טוב.
❤️❤️❤️❤️
בנוסף לתגובות החכמות שכתבו לךטל..
רק אומרת שבוס מלחיץ/ צורך להרשים את הבוס
זה דבר שמי שלא שם קשה לו להבין.
כשאתה תחת בוס מלחיץ/ מרגיש שנכון וצריך לעשות כל מיני דברים
אז אחרים מבחוץ לא מבינים ככ.
ואם מבקרים אותך במקום לתמוך בל זה ממש קשה ועוד יותר גורם להשתבללות.
חושבת שאת יכולה להקל עליו אם תפרגני לו הרבה בבית על מה שהוא עושה בבית (גם אם בעיניך עובדתית זה לא הרבה, זה ידרבן אותו, יגרום לי להרגיש מוערך ואולי יעשה לו חשק לעוד)
ותתענייני בו ובעבודה. העבודה היא לא נגדך, היא בשבילכם...

ותדאגי לעצמך יקרה!
תזמיני אוכל, תבקשי ממני מאוד ברור מה את צריכה (אשמח שתקנה איקס ווי זד (דברים שאפשר לאכול כמו שהם). לקט ירקות למיקרוגל, טבעול, נודלס מהיר הכנה, פלאפל, סלט מוכן. גברים צריכים ברחל בתך הקטנה גם אם הם מלאים כוונות טובות...
יקרה, קודם מזל טובהתמסרות
אני ארשום עכשיו כי אח''כ לא אוכל להגיב
אבל אשמח שתראי עוד כמה שבועות הכי אחרי לידה ממש מוצפים וזהבכל לא הזמן. כמו שמיואשת כתבה בעיקר תדאגי לעצמך פיזית.

מכל מה שכתבת אני מרגישה שמה שבעיקר חסר לה זה איפה שאת והילדים נכנסים הסדרי עדיפויות של בעלך.

ואיפה המקום שהוא מכניס אותך בתוך כל זה.

לפעמים צריך לתווך לבן הזוג בדיוק מה הצורך שלך, להגיד במילים ברורות, אני צריכה להרגיש שאני חשובה שלך, שאתה רואה אותי ושאני והילדים לפני העבודה.

יש הרבה זוגות שמסתדרים נהדר שהבעל עובד מהבוקר עד הלילה,זה פחות העניין. עם תקשורת נכונה בניכם אתם ממש יכולים לעלות על דרך המלך.צ

אז אני מציעה כתביה תקופה רגועה שתשבו בנחת, תסבירי את הצורך שלך וגם תתני דוגמאות למה ניתן לעשות
לדוגמא
להגיד לי שיעזור לך בסוף יום שהוא נשאל בשלומך, יתן לך לפרוק על היום שהיה לך. בעיקר שיקשיב בלי פתרונות

לקנות לך ממתק קטן שתרגישי שהוא חשב עלייך.

להגיד שהוא מעריך את מה שאת עושה בבית.

ומנגד זה גם המקום שלך להגיד לו המון המון פעמים כמה את מעריכה את העבודה הקשה שלו! נשמע שהוא ממש מחפש את הערכה הזאת. ואת תופתיעי לגלות שהוא פחות יחפש את זה אחכ מהבוס וישמח מאוד לשתף אותך כי עם "מעריצה" כזאת בבית שווה לשתף.
ולא זה לא יעלה לו לראש, כאשר בכנות גמורה מעריכים הצד השני רק יבוא לקראת.

באמת נשמע שזה בעיקר לעבוד על התקשורת בניכם ולהסביר מה הצורך של כל אחד.

בהצלחה רבה!
ציפיפיצי יקרה!!חדשה ישנה
קודם כל חיבוק גדול גדול על כל התחושות הקשות!!
להיות אחרי לידה זה פשוט איחס אחד גדול.
תחושה של תלותיות גמורה. בהכל צריך עזרה, ואנחנו שרגילות להיות העושות, פתאום תלויות בחסדי כולם.
וההורמונים. טוב. מילה אחת שאומרת הכל. הורמונים של אחרי לידה זה👎.

מצד שני, אני קוראת ממך על בעלך... הוא עושה המווון. מביא את הילדים, ומחזיר אותם- זו הקלה מטורפת בשבילך. שוטף לשבת- זה מעולה! מפרנס יחיד, את לא מבינה כמה לחץ זה כשכל העול הכלכלי על הכתפיים שלך .. בתור אחת שעוברת תקופה כלכלית מאתגרת, אני יכולה להבין קצת מה זה לחץ כלכלי, זה לוחץ ומחניק בטירוף..
אז עם כל האחריות הזאת, קשה לו מנטלית לזמן עם הילדים ועם האישה, לא שאין זמן, זה שיש עומס של משימות, לעבוד, לצאת, לחזור,לקלח .... אני הכי מבינה אותך בעולם, כן? אבל עכשיו כשאני כבר קצת התאוששתי מהלידה, אני מצליחה לראות גם אותו. וזה לא פשוט לו.
תנסי לגייס את הילדים כמה שאפשר. הם כבר לא כ''כ קטנטנים! תשחדי אותם עם הפתעות קטנות, מטבע שוקולד, פרסים נחמדים, ותגידי להם שכל אחד עושה משימות כי אמא עכשיו צריכה להתאושש מהלידה (אני אמרתי לילדים שהרופא אמר לי שאסור לי לעבוד ולהתאמץ) , נתתי להם הרבה אחראיות- ילד בן 6 למשל-מטאטא רצפה, שטף ידיים ופנים לילד בן שנתיים, סיפר לו סיפורים, שיחק איתו... כל הילדים 4,6,2 מפנים צלחות, אוספים צעצועים, מכניסים ו
בגדים למכונה, ומורידים כביסה מהחבל. את יכולה להכין בנחת פסטה עם שמן זית וזעתר. לקנות שניצלים מוכנים. סלט עם טונה וביצה קשה. אם תאכלי כל היום סנדוויץ'את תרגישי אומללה. ומסכן בעלך, הוא רוצה לעזור אבל באמת לא עשה את זה אף פעם אז תא פשוט. תחשבי שאת פתאום צריכה לתקן ארון שנשברה לו הדלת, זה לא פשוט אם את לא עשית את זה אף פעם. תדאגי לעצמך ולתינוק כמה שאפשר, כולל אוכל. כשאת תאכלי טוב, יהיה לך יותר קל נפשית.

חיבוק גדול גדול, אני יודעת שזו תקופה שפועלים רק עם רגש ובלי הגיון וזה כל כך קשה להכיל אפילו את עצמנו. אבל כשאת כועסת על בעלך, תנשמי עמוק ותאמרי לעצמך- אני אחרי לידה. והכל מועצם! הכל.
שולחת מלא כוחות. 🥀
חדשה ישנהציפיפיצי

חיזקת אותי מאודדדד. בהבנה שלך (רק אישה מבינה אישה קורץ)

קלעת בול לתחושותיי

💕 משמח ממש לשמוע... הייתי שם לפני שניהחדשה ישנה
אז סופר מבינה אותך!
זה כזה קשה 😭
ובאמת, עכשיו אני נזכרת, כשהרגשתי שכבר כל מה שאני מתלוננת בפני בעלי, כבר נגמר לו מלהכיל אותי... אז הרגעתי את עצמי . כי ראיתי שהוא כבר נגמרו לו הכלים של להכיל אותי וזה עוד יותר תסכל ופגע, הייתי הולכת לחדר, בוכה קצת, מדברת עם ה' וזה עזר לי להגיע פחות טעונה. תנסי כמה שאת מצליחה לפרגן לבעלך, את תקבלי כפל כפליים.
''וואי, מאמי, אתה מה זה מציל אותי שאתה מוציא את הילדים כל בוקר, אם אני הייתי צריכה להתלבש, להלביש את התינוק, לצאת בקור הזה... לקשור את כולם באוטו... הייתי נגמרת רק מזה. איזה נס שאתה עושה את זה! '' אמרת את זה, זהו . נתת לו תחושה שהוא שווה, שהוא מציל אותך, שהוא גבר. רק ברכה תראי מזה
תודה רבה ! צריכה לאמץ את זה לכל השנהציפיפיצי


אין לי איפה לפרוקאנוונימית1

חזרנו משבת אצל חמותי.


אני מרגישה שאני פשוט מתפוצצת מבפנים.

אין לי יכולת לשתף אף אחד באמת.

חברות- לא שייך בכלל.

אמא שלי- לא באמת נעים.

את בעלי המתוק- למרות שהוא כל כך מבין, מסכים ומכיל, יש גבול כמה אני יכולה לשתף. אלה ההורים שלו.


אבל שנים על גבי שנים של מטענים, פערי מנטליות קיצוניים. אני יודעת בשכל שהן אנשים טובים אבל אני פשוט סובלת להיות איתם. מכל מיני סיבות.


כשנגמרת שבת אצלם אני מרגישה שהחמצן נגמר איתה.

פשוט יושבת בשירותים שלי עכשיו ובוכה כי אין לי איפה לפרוקקקקק

לי יש חברה אחתמתיכון ועד מעון

שלה אני פורקת הכל, פחות שייך לפעמים מול הבעל ואני חייבת לשתף, החברה הזו לא מכירה בכלל את הנפשות הפועלות אז מרגיש לי שזה פחות גרוע.

לפעמים אני פשוט חייבת כדי לא להתפוצץ

לחברה אני לא מרגישה בנוח מחשש שיום אחדאנוונימית1

היא תפגוש את חמותי או משהו...

כלומר אם מארחים אצלנו אז היא יכולה לפגוש את השכנות שלי.

וחברות טובות ממעגלים אחרים מכירות אותה...


אבל שמחה שמצאת לעצמך כתובת🩷

תפרקי קודם כל לתוך עצמךמדברה כעדן.

יומן, אולי פה...

הפריקה היא חשובה ממש ממש

לתת לעצמך להרגיש הכל...


ואז לחשןב איך את מתקדמת... לי זה עזר לפני כמה ימים... ואז חשבתי עם עצמי איך אני מתקדמת עם הרגשות שלי...

(בנושא אחר) 

אפילו פה יש לי טיפה היסוס.אנוונימית1

זה לא נעים לי לכתוב שאני לא סובלת את חמותי.

אבל זה המצב.


 

ומכיוון שאני יכולה רק לשנות את עצמי, אני מתוסכלת מזה שאני לא מצליחה להתקדם.

מנסה להיות בעין טובה. מנסה ללמד זכות.


 

אבל אפילו בלי קשר לדברים המורכבים ומטענים שיושבים שם שנים....


 

בכללי אני שונאת ליסוע אליהם. לא נוח שם בכלל, לא נקי, האוכל על הפנים, וגם.... זה קצת הזוי לומר- חמותי פשוט מריחה נורא. אני לא חושבת שהיא שמה דאודורנט מימיה. ואני סופר רגישה לריחות. היא אמרה פעם לגיסתי "אני לא מזיעה אז לא צריך לכבס את הבגדים שלי".

חברות- היא לא מכבסת את הבגדים שלה!!

ואתן לא מבינות כמה קשה לי לחבק אותה לפני שבת ואחרי. אני לפעמים יוצאת כדי לנשום אוויר כי רק להיות לידה זה טו מאצ' לעיתים.

בשבתות קיץ- ה' ירחם כי הם גם לא בקטע של מזגן.


 

וואי תקשיבו בחיים לא חשבתי שאני אכתוב את הדברים האלה

אוי, ממש קשה ריבוזום
אין לי מה לומר, רק שברור שקשה לך ושאת צריכה לפרוק אחרי ביקור שם. רק מה שפירית זה מספיק בשביל התגובה שלך, יחד עם עוד מורכבות ופערים מנטליים בכלל... תבכי ותשחררי לגמרי. למה את מרגישה לא בסדר? את ממש מובנת וזה באמת קשה, זה לא אומר שמשהו בך לא טוב!  
תודה על החיבוק♥️ אני חושבתאנוונימית1

שהקושי נובע מכל מיני דברים.


 

א. איך הגעתי למצב שאני לא סובלת בן אדם ככה? ועוד משפחה? לפעמים יוצאים ממני רגשות מפלצתיים על כל דבר שזז בהקשר של חמותי


 

ב. הניפוץ חלום. תמיד חלמתי שחמותי תהיה חמות כמו אמא שלי... זורמת, כייפית, שיח פתוח ומחכים. אין את הדברים האלה בשוםםםם צורה. אין לה חוש הומור, אין לה אינטליגנציה רגשית בכלל- למשל היא לא מבינה את כל השיח הזה של תיקוף רגשות. אז כשהילדה שלי נופלת ובוכה ואני אומרת "אוי מתוקה שלי זה באמת כאב" אז היא אומרת "לא לא, לא קרה שום דבר".

או שבכללי בעלי אמר שאין עניין להסביר לה שנפגעתי או שהוא נפגע כי היא לא מסוגלת לדבר על רגשות. השיח איתה מאוד שטחי כזה.. אז מתוך נימוס אני מפתחת איתה שיחה אבל אי אפשר לנהל איתה שיחות אינטלגנטיות או משהו כי היא לא מבינה (היא גם אומרת את זה). אז זה יכול להיות מאוד מעייף לקשקש סמול טוק שבת שלימה. ב"ה יש גיסים וגיסות מהממים שאפשר לדבר נורמאלי איתם

 

ג. הם באמת בסופו של דבר אנשים טובים. אני מבינה את זה היטב בראש. וזה עצוב לי שאני לא מסוגלת לעשות סוויצ' בלב כי הם לא עושים שום דבר מרוע. אז למרות שקשה לי, אני לא מעוניינת לפגוע בהם

גלויה

וואוו...

חיבוק לך.

אולי פסיכולוגית?נעמי28
בכנות, זה עוד יותר יבאס אותי להוציאאנוונימית1
ג'ובות בגללה...

במיוחד שאחד הדברים שנפגענו ממנה זה שהיא לא מעוניינת לעזור לנו כלכלית לעומת האחיות של בעלי כי הם בונים על ההורים שלי לעזור לנו.


ונכוןןןןן שהם לא חייבים לנו כלום כלום כלום. ואפשר לזרוק עליי עגבניות שאני חצופה וכפויית טובה וכו


אבל בואו, אפשר גם להבין למה זה יכול להעליב היחס המבדיל הזה

נשמע טעון ומציף. מה עם לפרוק לצ'אט? אני עושה את זהאביגיל ##

הרבה

מתלבטת אם זה נחשב לשון הרע 🤔🤪אביגיל ##
חחחחחחחחחאנוונימית1
אוף זה כואב 🫂אוזן הפיל

אני שומעת ממה שאת כותבת שאת קצת דומה לי

מרגישה רגשות קשים, אבל הראש רציונלי ופרופורציונאלי, ולא "מאשר" את הרגשות.

והפער הזה קשה מאד, הוא גורם לנו להרגיש משוגעות, כח למה אני יודעת א ומרגישה ב, אני לא רוצה להרגיש ב. זה לא הגיוני להרגיש ככה, זה לא פיר להרגיש ככה.


אז אני כאן כדי לומר לך שאני מבינה, ומשהו שלמדתי זה שאין רגשות "רעים", רגשות נועדו שירגישו אותם. מותר וכדאי לשבת בתוכם, כן, גם אם זה לא נעים.

וכמו שאת בתור אמא מדהימה שמתקפת את הרגשות של הילדים שלך כמו שכתבת, תהיי קצת אמא לילדה שבתוכך ותתקפי גם את הרגשות שלה.


ואת יכולה לכתוב מכתב לחמותך, שלעולם לא תשלחי,  והוא יהיה קשה וכואב ואחכ תזרקי אותו. ואת יכולה גם לכתוב מכתב לעצמך - החמות העתידית,  שבו תספרי לעצמך איזה חמות את הולכת להיות

וואו איזו מהממת את. כתבת כל כך אמפתיאנוונימית1

ומחזק...

תודה רבה רבה!!

מרגישה שאת מבינה בול. ואיזה רעיון מקסים לכתוב לעצמי איזו חמות אהיה... זה ממש לנתב את המחשבות למשהו חיובי ובונה.

מעריכה מאוד!!

באהבה❤️אוזן הפיל
לפעמים אפילו לכתוב לעצמך או בפורום למשלים...אחרונה

 משחרר את הצורך לפרוק, עצם הכתיבה היא הפריקה.

 

קרה לי שכתבתי דברים בפורום ועצם הכתיבה כבר הקלה עלי, שלא הזדקקתי לתגובות בכלל

ויש לי מחברת שאני כותבת דברים, בכלל תובנות מחשבות,ף לעשות לעצמי סדר בראש. שמחה שבעלי לא יכול לקרוא את הכתב שלי חחח

מה אתן אוכלות השבוע?(הריון,מתבגרת.מחכה עד מאוד

נראה לי המצות עושות לי ממש רע...

אני עם כאב בטן חלש כזה כל היום.

עצירות...

צרות של עשירים.


ואין לי מה לאכול

הייתי אצל הרופאה והיא אמרה לי שחסר לי ברזל

לפי הבדיקה דם.


תוספת ברזל עוד יותר עושה עצירות, ואני לא מעיזה לקחת.

ומרגישה אכן ממש חלשה בעקבות החוסר ברזל.

כולל סחרחורת...


מה שגורם לי לישון הרבה,גם להיות הרבה סתם על הספה..

בלי כח לנקות, להכין אוכל ועוד...

ואז הגדולה שלי בכיתה ט באה בלי סוףףףף בתלונות עליי

כמה אני אמא גרועה שלא עושה כלום בבית

ולמה אין לי כח לילדים שלי..

והיא רוצה רק שתיי ילדים.

כדי שאצלה הכל יהיה מושלם.

כדבריה

זה פוגע כי היא כל הזמן רואה את חצי הכוסות הריקה ולא את כל המאמצים שלי כמו לבשל לשבת וכו.

היא עוזרת אבל כל הזמן נותנת הרגשה מתנשאת ופוגעת...

כמה פעמים ממש בכיתי ממה שאמרה.

לפעמים מנסה להתעלם ולא לפתח מריבה

וואי איזה קשוחהמקורית

קודם כל חיבוק♥️

לגבי האוכל - אפשר בעיקרון ביצים ירקות עוף בשר דגים למי שלא אוכל קטניות

למי שכן יש עוד הרבה אופציות. אם תרצי אכתוב לך כל מיני דברים שהכנו פה (עם קטניות ובלי)


לגבי הילדה - הייתי מעמידה אותה במקום האמת

לא כי התחושות שלה לא במקום, אלא על הדרך

ואגב,ילדה בכיתה ט יכולה לתפעל יופי דברים שהיא צריכה

במקביל לזה הייתי שואלת מה הקושי עם המצב הנוכחי מבחינתה. ז"א, למתן את הדיבור הלא המכבד ולשים לו גבול ומצד שני לתת מקום לתחושות שלה

וואו. הלם מהדיבור של הילדהבאתי מפעם

לדעתי תעמידי אותה במקום.

גם אם אמא לא כמו שתכננתי לא מדברים ככה על הורים!

חיבוק, זה ממש יכול לרסק המילים האלה ❤️

אל תזלזלי בכבוד שלך, גם כאדם וקל וחומר באמא אסור שידברו אלייך כך . 

חיבוקכורסא ירוקה

ממש מילים מרסקות מה שהיא אומרת לך

מסכימה שזה לא צריך להיות וכדאי להבהיר לה איך מדברים

אבל לא יודעת איך הייתי ניגשת לזה, אז פשוט חיבוק.


תאכלי בשר, לא עוף, והרבה טחינה (אם את לא אוכל קטניות אז אחרי החג), זה מלא ברזל.

ותנוחי הרבה. החולשה הפיזית גם מחלישה נפשית מאד

תרגישי טובמקלדתי פתח

נסי ספטון-ברזל נוזלי שלרבים מםחית ממש את תופעת הלואי של עצירות.

בחג-מלא מים, תשלבי פירות.

לגבי המתבגרת.... אין לי עצה טובה לתגובה וחינוך, פרקטית:

שימו בטטות כמו שהם בתנור וזו תוספת ב0 מאמץ.

יוגורט עם פירות ושקדים ואגוזים זו אחלה ארוחה בחול המועד

שקית סנדפרוסט תערובת ירקות למרק גם יהיה טוב לך וגם אוכל מבושל

לגבי המתבגרתמתיכון ועד מעון

היא מודעת לזה שאת בהריון ומצבך הבריאותי גורם לך לעייפות?

היא מדברת לא יפה אבל היא נוגעת בנקודה, אמא שלה שוכבת ונחה בעוד היא נאלצת לעזור. אולי אם היא תבין מה הסיבה זה קצת ירגיע את הכעס והביקורת שלה?

אני חושבת שהייתי מנסה כן להראות לה שהכעס שלה מובן ולהסביר לה

מתואמת

בקשר לברזל - תנסי אקטיפרין (תשאלי קודם את הרב שלכם אם מותר לפי הפסיקה שלו), לי הוא היה ממש טוב גם מבחינת העלאת הברזל וגם מבחינת העצירות.

בקשר למזון - אם אתם ספרדים אז תאכלי בעיקר קטניות. אם לא - אז אולי תנסו לחפש לחמניות מקמח תפו"א, יכול להיות שהן יהיו קלות יותר... והרבה ירקות.


ובקשר לבת שלך - זה נושא גדול ורחב, ולא בטוח שעכשיו כשאת חלשה זה הזמן המתאים לטפל בזה... אבל אולי כדאי שבעלך ייקח אותה לשיחה, ויאמר לה שבתור בת גדולה מצופה ממנה לעזור במצב הנתון, ובשום פנים לא להעביר ביקורת על אמא שנתנה לה חיים ונתנה לה המון במהלך השנים. ואת כל ההחלטות שלה לעתיד היא יכולה לכתוב לעצמה ביומן או משהו, ולראות אם היא רוצה עדיין לקיים אותן כשתגיע לגיל...

ובטווח הארוך - אולי לחשוב על טיפול בשבילה...

ובקשר לך עצמך מולה - זה באמת ממש פוגע ומעליב, אבל תזכרי שעם כל זה שהיא הבת שלך והדברים שהיא אמרה הם מולך - זה שלה ושייך לה, ולא קשור אלייך.

זה גיל שבו יש הרבה בחינה של האישיות שלי מול האישיות של ההורים, וזה גיל נהנים לגבש בו דעה עצמית על העולם - אבל זה רק הגיל, ובהמשך בע"ה היא תתאזן.

ואת באמת במצב רגיש גם ככה, אז הגיוני שזה יוצר לך פצע, אבל שוב - זה לא קשור אלייך. את טובה ועושה את כל המאמצים להיות אמא טובה בנתונים הקשים האלה❤️

זה פתאום נוחת עליימחכה עד מאוד

כי היא ממש ילדה טובה טובה.

פתאום נופחת עליי עם יציאות כ"כ מפחידות,שאני מאמינה לה-את סיעודית,זה טראומה לילדים שלך ועוד...

אח"כ עובר לה ,חוזרת להתנהג יפה.

ואני נשארת עם המילים והפחד שאני עושה לכולם צלקות...


ואשכנזים אין מה לאכול לא בארוחה מבושלת...

עכשיו היא מתוקה ומכינה לי ארוחת לילה כי אני מתה מרעב...לא יודעת איך להתנהל עם הקצוות האלו שלה...

הכוונה-נופלת עליימחכה עד מאוד
כבר לא יודעת למה לצפות 
היא מתבגרת. הקצוות זה נורמאלייעל...

אל תיבהלי ממה שהיא אומרת.

תעשי את השתדלותך, בכלים ובכוחות שלך.

ואל תדאגי, להרבה יש תקופות כאלו והילדים גדלים בסדר גמור, לא צריך לקחת ללב כל משפט שלה

הי, קודם כל חיבוקאוזן הפיל

נשמע שאת מתמודדת עם הרבה.

רק מילה לגבי המתבגרת

זה שלב שבו קצת חוזרים להיות ילדים בני 3

לכן ההתנהגות הקיצונית

לכן המילים הלא רלוונטיות בעליל

אני לא אומרת לך מה לעשות

רק נותנת מבט חדש כדי שלא תתערערי

כמו שלא תתרגשי מילדה בת 3 שתגיד "אמא את פויה"

ככה דיבורים של ילדה בת 13 לא אמורים לרגש אותך

אפילו שהיא נראית כל כך חכמה ומבינה, בוגרת ורגישה, גדולה וגבוהה

ברגעים האלה היא שוב בת 3 ואת אמא שלה

כי היא בגיל ההתבגרות...מתואמתאחרונה
וזה מקסים שיש לה את הרגעים הטובים! תנצרי אותם, ותשתדלי לשכוח את אלה הרעים, שנובעים נטו מההתבגרות ולא מהאופי הבסיסי שלה...
התפיסה שליoo

שתקשורת הורה ילד

באחריות ההורה באחוזים גבוהים


בניגוד לתקשורת של 2 מבוגרים

בה יש ציפייה וצורך מהצד השני


תקשורת הורה ילד צריכה להיות מבוססת על הבנה של ההורה

שהוא לא בלבל של הילד

שהילד לא צריך לספק צורך ולא כדאי לתלות ציפיות


לכן כשילדה אומרת משהו שלילי

אין מה לקחת אותו מספיק ברצינות כדי להיפגע ממנו

אלא להבין את הצד שלה


גם אצלי היו בעבר אמירות דומות

ובצדק

עם השנים אני הפחתתי עשייה בבית וזה הביא שאלות/ טענות מצד הילדים

אז הייתי עונה בסתמיות

נכון אני לא עושה/ אין לי כוח/ לא בא לי

לא ראיתי בזה טענה שצריכה התייחסות

זכותם לתהות ולרצות

וזכותי לבחור לעשות אחרת

אם כי אף פעם לא בקשתי מהם לעשות במקומי


אם הילדה צריכה לעבוד לעשות עבודה שהיא מצפה שההורה יעשה

היא גם קצת צודקת


אולי זה מעצבן שילדה אומרת משהו צודק וגורמת לתחושה של חוסר אונים

זה לא אומר שהיא לא בסדר

זה אומר שיש מצב מורכב

והיא אומרת את אשר על ליבה כמו שילדים/ מתבגרים (ולפעמים גם מבוגרים) אומרים


(ולרצות 2 ילדים זה טוב

לא בגלל מספר כלשהו

אלא

יכולת לגבש דעה ולרצות בגיל צעיר

זה דבר מעולה)

אשמח להתייעצות מאמהות מנוסות-ילד חלשלוש וחסר תאבוןshiran30005

בן 3 עם אסתמה ברקע אם כי בחודשים האחרונים "יחסית" היה רגוע. כרגע לא לוקח כלום . עם עיכוב התפתחותי ומטופל.

לאחרונה -בחצי שנה האחרונה ואולי יותר הוא ירד במשקל - אולי לא ירד אבל אין עליה בכלל במשקל, נראה רזה מאוד שהיה בתור קטן היה שמנמן, אין התקדמות ככ בהתפתחות כאילו תקוע כזה, חולה המון -חום, קוצר נשימה, הקאות, שילשולים, אוזניים וכו' , נופל הרבה (תמיד היה ככה) וגם אין תיאבון בקיצור חלשלוש כזה. עשינו לאחרונה בדיקות דם עם ויטמינים שיצאו תקינות.

הןא שוב עם חום כמה ימים והתחילו גם הקאות היום אז מחר נלך לרופאה- לגיטימי לבקש בירור נוסף? לא יודעת מה אני רוצה ממכם אבל אמא שלי שמטפלת במעון בילדים אמרה לי שיש משהו מעבר ולדרוש בירור. השאלה מה לבקש? נשקול אותו מחר שוב ואם נראה ששוב אין עליה בכלל מה לעשות הלאה? איזה ברור עושים עוד? כבר לא יכולה לראות אותו ככה אני ממש בוכה כבר, כל פעם יש משהו אחר

אשמח לעצתכן  

אני חושבת שאם אחרי הבדיקותבאתי מפעם

לא יראו כלום תלכי לרפואה אלטרנטיבית.

בדרכ לא מתלהבת מדברים כאלה, אבל לפני כמה שנים הבת שלי היתה חולה המון פעמים, בקופח לא ראו משהו מיוחד והרגשתי שזה לא תקין. לקחתי אותה לרפואה בתדרים וגילו מה הבעיה, עשיתי מה שאמרו לי וב"ה עבר לה עם תזונה ועוד כמה דברים טבעיים כאלה ... 

זה מה שאני שואלת- איזה עוד בדיקותshiran30005

צריך לעשות לו? אני די מיואשת וחסרת אונים כבר

אנסה לבדוק על רפואה משלימה אם כי אני לא מאמינה בכלום חוץ מדיקור סיני

ויטמין B6, B12 ו Dאפונה
לגבי בדיקותהשם שלי

לא יודעת מה כבר בדקו.

כדאי לבדוק ברזל (לא רק המוגלובין), בי 12, לבדוק צליאק, אולי רגישויות למאכלים.


איך הוא אוכל?


יכול להיות שכדאי לפנות לרופא אחר, גם אם את סומכת על הרופאה.

כי אולי לרופא אחר יהיה פתאום כיוון חדש לבדוק.

אבל מצד שני, רופא קבוע מכיר את ההיסטוריה של הילד.

אוף מסכניאורוש3

יכול להיות גם מהשקד השלישי וכל זה. לא ישן טוב אין לגוף אנרגיה לגדול. פלוס אסטמה פלוס מחלות. נשמע הגיוני שהוא לא גדל. אבל באמת מאודדדד קשוח.

תבקשי כמובן מהרופאה בירור עמוק. 

אין לו שקד שלישי, עשינו כפתורים לפני כחודשshiran30005
הרופאים מתייחסים שמבקשים עוד בדיקות? מעדיפה להגיע מוכנה אליה מחר
תגידי לה מה שאמרת פה...אורוש3
לבדוק צליאקרק טוב!

איך הוא אוכל בכללי? תזונה טובה? אוכל ארוחות מלאות או בלי תאבון?

אולי לבדוק גם תזונאית בשבילו? 

הוא לא אוכל כמעט כלום - עד לפני כמה חודשיםshiran30005

היה אוכל טוב הכל, לא בררן בכלל אבל עכשיו הוא בלי תיאבון, אוכל כפית -2 ואומר "לא בא לי" ככה על הכל. לקראת הערב נפתח קצת התיאבון אוכל חביתה ופרי וזהו

זה היה הרבה לפני המלחמה ככה שאין קשר ועכשיו זה ממש נראה שהוא רזה וירד במשקל

אולי מרצפן?נפש חיה.
או כדורי תמרים
במקרה כזה, ממליצה על אנשור, מניסיוןממשיכה לחלוםאחרונה
ראיתי ילדים שזה ממש עזר להם
משלוחים מנקסט הגיעו למישהי? כדאי להזמין כעת בגדי,שגרה ברוכה
קיץ או לא? 
לנו הגיע תוך שבועיים שלושהתוהה לעצמי
מה???אוזן הפיל
אז רק שלי תקוע עוד מפורים?? באמת מגיעים משלוחים? סתם נמנעתי
גם שלי תקוע לגמריאמא לאוצר❤
ושמעתי על עוד מלא..😬
מעניין שבכלל אפשר להזמין...מתואמת
נכנסתי לאתר של אמזון, ועל כל הפריטים שם כתוב שאי אפשר להזמין לאזורנו
אני הזמנתי ב-15/03Doughnutאחרונה
רק ב-30/03 הגיע לארץ, בינתיים מאז עדיין במכס. הכל לוקח יותר זמן מתמיד...
לאן הולכות לטייל בחול המועד?אוויר לנשימה

בדרך כלל אנחנו מטיילים מלא

עכשיו ממש מתלבטים מה לעשות… 

אולי אפשר לבקר בחוותפרח חדש
תסעו לדרום-לכיש-שומרון-בקעה-בית שאןפה משתמש/ת
שם לרוב שקט יחסית

אבל תלוי איפה אתם גרים ומה בדיוק מחפשים 

אנחנו לא מטיילים השנה…רוני 1234

עושים על האש

מתנפחים שהמועצה ארגנה בקרבת מקלט


חבל לקחת סיכונים מיותרים

לא כל טיול=סיכוןפרח חדש
אפשר לטייל בקרבת מקומות מוגנים
לא יודעתים...אחרונה

אתמול טיילנו ליד הבית וכשהיתה אזעקה רצנו לבניין סמוך

קצת קשה גם עם תינוקת שצריך לסחוב....

 

בשעה טובה קנינו נעליים לקטןשושנושי

נעליים מידה 18, תבינו את הגודל של הילד. ב''ה תודה לבורא עולם

בחנות הוא הלך יפה עם הנעליים, קניתי בחנות טובה של גרוסברג בירושלים למי שמכירה (בחנויות אחרות לא מצאתי במידה שלו).

אני לא מתכננת לשים בבית אלא יותר ליציאות, כרגע כדי שיתרגל כן שמה לו פה ושם

בבית משום מה כן יותר קשה לו ללכת איתן והוא עובר הרבה לזחילה. כלומר, הולך נופל וזוחל - לפעמים כן קם חזרה. זה ממש משתנה.

 

תקין לדעתכן?

 

כן, לוקח זמן להתרגלאוזן הפיל
כמה זמן עבר מאז שלמד ללכת?שלומית2
חודש בדיוק.שושנושי

בלי נעליים הוא רץ, בחנות הלך עם זה ממש יפה

נפל פה ושם אבל בסה''כ הלך.

רק בבית השינוי.

שמתי לו בינתיים 3 פעמים מאז הקנייה, כל פעם לחצי שעה, אולי קצת פחות. הוא כל הזמן נוגע בהן מאיו מנסה להוריד.  אני חוששת שזה לא נוח לו. למרות שקיבלתי הרבה מאוד המלצות על החנות הזאת קשה לי להאמין שעשו התאמה לא טובה 🤕

זה יחסית מעט זמןשלומית2

אז זה ממש הגיוני

לפי מה שאני יודעת אומרים לחכות יותר זמן בין תחילת ההליכה לנעילת נעליים

שההליכה יותר תתיצב.

אני מחכה חצי שעההאבל באמת נראה לי אני מגזימה


בכל אופן נראה לי זה פשוט ענין של הסתגלות.. ויעבור בעז'ה הנעל כבדה ולוקח זמן להתרגל למשקל שלה

לוקח להם זמן להתרגל לנעליים. הילדון שלי הלך 4 חוד'אמהלה

ורק עכשיו קניתי לו....

הוא ילד שב"ה לא מפסיק לרוץ

ועם הנעליים קשה לו יותר. אבל מלבישה ללבישה הוא מתרגל.

אני חושבת שזה נורמלי....

מלא נחת

זה נשמע הגיוניאמאשוני

אבל גם אם היה לו נוח עם נעליים לא כדאי לשים לו בבית.

אפשר גרביים נגד החלקה.

בבית אני מתכננת בלי, רוצה שיתרגל כדי שיוכל לנעולשושנושי
בחוץ... 
גם אנחנו קנינו נעליים לקטנה (הולכת כבר חודשיים)מתואמת
והיא ממש לא מסתדרת איתן... ייקח לה זמן, וזה הגיוני. גם ככה כרגע לא יוצאים כמעט מהבית...
מרגיע לשמוע שזה קורה גם אחרי חודשייםשושנושי

כבר חששתי שהלכו 400 שקל לפח.

אל תשאלי למה במחיר כזה, בשום מקום לא היה משהו יפה במידה שלו. כבר חששתי שהכסף לפח. 

האמת שאני קניתי לה אונליין בלידר🙈 60 ש"ח...מתואמת
אבל מתכננת לכשתסתיים המלחמה לקנותלה סנדלים ייעודיים לצעד ראשון בגלי. (מניחה שיעלה בסביבות 200 ש"ח)
תרגישי בנוחאפרסקה

אני מלבישה לקטנצ'יק כרגע נעליים ישנות של אחותו הגדולה כשהייתה בגילו 😅

אלה נעליים טובות מפפאיה ששמרתי, וגם ככה לא אכפת לו מהצבע בגיל הזה

ברור, גם אני עשיתי את זה לא מעט פעמיםמתואמת

אבל יש לי טראומה קלה - עשיתי את זה עם הילדונת פעם, סנדלים בצבע של בנים. ואז יום אחד המטפלת שלה אמרה לי שיש לה סנדלים (של בנות) מיותרים ואולי אני רוצה אותם בשבילה🙈 התפדחתי נורא שהיא חשבה שלא קניתי סנדלים חדשים בגלל קושי כלכלי או משהו...

בכל אופן, עכשיו כבר לא נשארו לי נעליים מהילדים הקודמים...

חחחח יואווווושושנושי

זה ממש נורמלי לשים לילד נעליים מהגדול

אני גם שמרתי נעלי צעד ראשון של הגדול, אבל זה במידה 21 - קטני רחוק משם 

בן כמה הוא, שזו המידה שלו?מתואמת
הוא נולד בכ''ג אב, בן שנה ושבע אם לא טועה בחישובשושנושי

הילד פשוט קטן

אה, אז הוא באמת "סתם" קטןמתואמת
הבת שלי בגיל הזהרקאני

גם קטנטונת

לא קניתי לה נעליים רק עכשיו מתחילה ללכת וגם זה לא לגמרי

אבל מאמינה שגם היא תצטרך מידה קטנה ממש

אני פעםמקקה
קניתי לילדה בכוונה סנדלים של בנים כי לא נשארו של בנות בסוף העונה, ושלה נקרעו. אפשר לחשוב מה זה כבר משנה...
אני מסכימה איתך כמובן🤭מתואמת
חחחח בדיוק באתי לכתוב שגם ככה הגננות לא רואותאני=)
אותנו בימים אלה, אז אפשר להתפרע עם אווירת השביזות וההזנחה. ואז ראיתי את התגובה שלך... אז בול!!
לגלי עודפים יש אותם סנדלים ביותר זולכורסא ירוקה
גם נעליים. אמנם פחות מבחר מהחנות הרגילה אבל דגמים מצויינים. אתם מירושלים אם אני זוכרת נכון? נראה לי שהעודפים שלהם בתלפיות. וזה ברוב הנעליים 1 במאה, 2 ב150
יש לנו חנות של גלי שקרובה אלינו לביתמתואמת
אז בדרך כלל אנחנו מעדיפים לחסוך בזמן במקום בכסף🤭
אני קניתי נעליים לקטנה שלי בשיין 🤭דיאן ד.

זה פשוט עושק המחירים של נעלי צעד ראשון.

 

ושתהיה בריאה הקטנה הזאת, כבר בת שנתיים + ועדיין במידה 18.

התחילה במידה 16 שאין מידות כאלו בכלל בארץ.

תשלחי קישור.שושנושי

יש מלא נעליים לא יודעת מה טוב ומה לא.

היה לי חשוב לקנות כי אנחנו מטיילים מלא ברחוב.

לבית אני לא צריכה, זה רק לגינה וכאלה 

היום הבת שלי הלכה פרק זמן ארוך עם הנעליים!מתואמתאחרונה

הגדולה לקחה אותה ל"טיול" ברחבת הבניין, ואחרי כמה סירובים היא הסכימה ללכת ואפילו לרוץ

אז @שושנושי הגיוני שזה יקרה בקרוב אצלכם

כמה זמן כבר הולך?ים...

עדיף בלי לפחות בחודש הראשון להליכה

 

הבן שלי כשהתחיל ללכת היה נופל הרבה ודווקא כששמנו לו נעליים זה נתן לו יציבות וביטחון

חודש בדיוק.שושנושי

מקודם שמתי לו עוד פעם והשתפר.

הנחתי חתיכה של דבק נייר בחלק הקדמי שלא ישתפשף חחח עכשיו אני יותר רגועה עם הזחילה 

תקין. אצלי גם כאלה שהלכו חודשיים בלי נעליים, ברגע,שגרה ברוכה
שהבאתי נעליים לקח להם כמה ימים להתרגל ולרוץ בהן. בדכ תוך כמה ימים זה הסתדר
רק מציעה להמשיך גם לפעמים הליכה בלי נעלייםאור10

בעיקר בגינה, בחול ודשא. או נגיד על מזרנים.

הליכה על משטחים שונים ככה הוא ממשיך לחזק את כף הרגל מה שלא קורה בתוך הנעל. וגם יחשף לתחושות שונות.

מומלץ. (במיוחד שהתחיל ללכת רק לפני חודש ).

התקפי חרדה והריוןהרמה

כל החודש וחצי האחרונים היו מלווים בהתקפי חרדה ונטילת כדורי הרגעה ללא מרשם. המון עצבים ודאגה ..פעימות לב וחרדה בעיקר בלילות . ואז גיליתי לפני שבוע כמעט שאני בהריון בבדיקה בייתי. מאז אני בדאגה שאולי עשיתי נזק אולי משהו לא בסדר… אין לי בכלל תסמיני הריון שזה חריג לי..

ממש אשמח לתובנות או כל תגובה 🙏

מזל טוב!גלויה

קודם כל - ברכות על ההיריון!!

ב"ה יש הריון!

וכל הכבוד שטיפלת עצמך ולקחת תרופות הרגעה.

בתכל'ס :

דברי עם המכון הטרטולוגי בחיפה, הם נתונים ייעוץ לזה. יש כדורים שאפשר בהריון.

מניסיון אישי - אני כידוע מתמודדת ocd (הפרעה טורדנית כפייתית) וגם היו לי דיכאונות בעבר.

לוקחת באופן קבוע "בריכת כדורים"...

ו- ההריון של הבן שלי (בן 4) היה בהפתעה

וגם אני דאגתי מה יהיה...

המכון הטרטולוגי אמר שזה בסדר, במקרה שלי ההמלצה היתה גם לקחת חומצה פולית במינון מוגבר בשליש הראשון. אם לא עשית את זה - בלי לחץ!

ב"ה היום הבן שלי בן 4, מהמם וחכם מאוד.


שורה תחתונה

את הכי חשובה!

מעולה שטיפלת בעצמך!

וגם העובר יהיה בעז"ה בסדר.

מזל טוב!

המשך הריון רגוע ובריא.

❤️❤️❤️הרמה
בשמחה!גלויה

מציינת שהמשכתי לקחת את התרופות לאורך כל ההריון.

ב"ה ילדון מתוק וחכם ממש.

מרגיע לשמוע תודההרמה
אם תסכימי לכתוב מה את לוקחת אני אשמח לשמוע. 
בכיף, בפרטיגלויהאחרונה
כאב בשד באחד הצדדים, שבוע 31.אני=)

צריך לבדוק?

כאב שמזכיר לי כמו של התחלה של גודש, אבל בלי הרגשה של משהו... וואי זה כואב!! לא זוכרת כאב כזה בהריונות קודמים, בהנקות כן.

מקפיצה לי🙏🙏אני=)
עכשיו עם חזיה תומכת ואדוקה זה קצת פחות כואב, אבל עדיין כשנוגעת מרגישה 
בכל מקרה כדאי לבדוקכורסא ירוקה
הייתי מתחילה מהתייעצות טלפונית
תודה. טלפונית עם מי?אני=)
רופאת נשיםכורסא ירוקהאחרונה
אם היא לא זמינה אז רופאת משפחה

אולי יעניין אותך