מרגישה נבגדתנגמר לי הכח

מרגישה נבגדת. כותבת לכם את מה שכתבתי לנגמרו לי השמות, אשמח לקבל עוד עצות ועידודים, יש כאן המון נשים חכמות.

נשואה לאברך כביכול ירא שמים ושמור, עם כביכול שליטה עצמית לא נורמלית.

 

לי יש אינטרנט בבית פתוח לצרכי עבודה שרק אני יודעת את הסיסמא ויש לי גם פלאפון מושגח לכאורא ללא אינטרנט.

בעלי בערך כל ערב נכנס עם הפלאפון לשירותים בטענה כי שומע מוזיקה וראה תמונות.

ביום שישי אני רואה בגלריה תמונה מזעזעת כמו קולאז' של מלא נשים בחזיה ותחתונים.

 

לרגע לא הבנתי מאיפה הגיעה התמונה, עד שפתאום התבהר לי כי ככל הנראה בעלי נכנס לקידומי מכירות בג'ימיל שלי ושם אני מקבלת מלאאאאאאאאאא פרסומת, ורובם לא צנועות ובעלי היה יושב וצופה בהם.

 

שעות של הכחשות עד שהוא הודה שהוא נפל, מבחינתי השמיים שלי קרסו.

מה הכי נורא, שהוא נפל שהייתי עם קורונה קשה במיטה, שעכשיו שאנחנו אסורים והוא שומר עלינו כמו מאש שלא נגיע לביאה. ופה פתאם זה מותר ליפול, יש לו יצר הרע, הוא לא נופל איתי כי אני פת בסלו והתמונות האלה לא (משפט שאני ממש לא מבינה).

ולי נפלו השמים ונפלו לי החיים, כי אנחנו נשואים 6 שנים שבהם אני נותנת את כל כולי לנשואים האלה, משקיעה בו בכל נפשי ומאדי, דואגת לספק אותו בכל בחינה ואופן אפשרי, כל יום מתארגנת לכבודו מתקלחת, מתלבשת מתפארת לפני שהוא בא, ובסוף הוא יושב וצופה בתמונות המזעזעות האלה??? ואם לא הייתה יורדת תמונה בטעות לפלאפון בחיים לא הייתי יודעת.

כל החיים פחדתי מהרגע הזה והנה הוא הגיע אלי.

מוסיפה כי בעקבות כל מיני שרשורים בפורום על נשים שהבעלים שלהם נפלו, פתחתי איתו את זה, שאיך שאני יכולה להרגיש רגועה.. והוא הרגיע אותי והבהיר לי שהוא רק שלי וכו'.

לצערי התברר לי כי מה שמניתי קודם זה לא היה פעם ראשונה וכי היו לו פעמיים נוספות.

 

אני יודעת שעל פניו, זה לא כזה גרוע (אם כי פתחתי את התמונות ותמונות באמת מזעזעות, אני בתור אישה לא מסתכלת על כאלה תמונות ועשיתי הסרה מרשימת התפוצה שלהם) אבל לבעלי השמור שגדל בישיבה ובסביבה סופר סופר דוסית, זה כמו לראות פורנו הכי מופרע שיש, לצערי הרב.

 

שנודע לי את זה, מבחינתי היו שני אופציות או להתגרש או להתאבד.

 

בתכל'ס, היו לנו כל יום האתמול המון שיחות, התקרבנו מאד, אני אוהבת אותו מאד אהבה לא נורמלית,אבל עדיין לא סלחתי לא, לא מצליחה להבין אותו, לא יודעת איך אצליח להמשיך לחיות עם זה, ובתכל'ס איך להמשיך לחיות איתו.

איך נרגעים מכזה דבר?

אני מרגישה שכל מה שבניתי כל השנים, וכל מה שהשקעתי וכל האמון המטורף שהיה לי בו, קרס, נגמר נעלם.

 

היי יקרהמתחדשת11
את מתארת תחושות קשות ממש. זה בהחלט אובדן של אמון והתחושה היא שכל עולמך חרב
תזכרי שזה בסופו של יום- שלו. לכולנו יש נפילות בכל מיני תחומים והוא נפל בזה. אין ספק שזה קשה אבל זה עלול לקרות לכל אחד
האם זה אומר שהוא לא אוהב אותך?
האם זה אומר שאתם לא מתאימים?
האם זה אומר שעשית משהו?
ממש ממש לא!!
נכון שזה מאוד קשה לעשות את ההפרדה בין מה שהוא עשה לבין מערכת היחסים שלכם
אבל יש מציאות שלכם כזוג
ויש גם מציאות שלכם בנפרד.
אתם גם אנשים נפרדים עם רצונות, תהיות וגם נפילות..

שולחת לך חיבוק גדול גדול גדול 💞💞💞💞
יקרה ברור שזה לא נעים לגלות דבר כזהבתי 123
את רושמת כמה את משקיעה בנישואין ומספקת אותו וזה בכלל לא העניין.
שמירת עיניים זה עניין לא פשוט ובטח כשיש אנטרנט חופשי וסמרטפון.
לא שאני חושבת שזה בסדר אבל צריך להפריד זו התמודדות שלו עם היראת שמים שלו. ולא קשור אליך או לכמה את אישה טובה בשבילו. ובטוח שמבחינתו זה אפילו לו קשור לבגידה אפילו שזה מובן שאת מרגישה ככה עכשיו.
מציעה לך לתת לעצמך את הזמן ולתת לעצמך מקום להרגיש מה שאת מרגישה ברור שזה מטלטל.
ואז תנסי לבחון את הדברים במבט אובייקטיבי להתבונן בדברים הטובים שיש לכם להבין שבעלך לא מיוחד בזה והמון גברים היום פשוט לא מציחים להמנע מזה. פשוט תקחי החלטה שגם אם בעלך מכניס את התוכן הזה לעיניים שלו את בתוקף לא נותנת לזה להכנס לבית שלכם ולזוגיות שלכם ולא נותנת לאיזו דוגמנית להרוס לך את חיי הנישואין!
להיפך תראי לו כמה את סומכת עליו תגידו לו שזה הנסיון שלו ואת בטוחה שהוא מסוגל לעמוד בו.

יקרה ❤נגמרו לי השמות

מעתיקה גם לכאן את מה שעניתי לך במסר, כיוון שאני חושבת שאולי מה שהכי חשוב והכי יכול לעזור לך *באמת ובשלמות* כרגע זה מענה יותר עמוק ומקיף בעולם האמיתי, בפרט שהמצב בו את נמצאית ואותו את מתארת נשמע קשה מאוד מאוד.

 

ושולחת גם כאן עוד חיבוק גדול גדול

 

 

 

שלום יקרה ושבוע טוב.

 

ראשית - שומעת את כאבך הגדול ושולחת הרבה כוחות ועידוד.

 

יחד עם זאת, אני חושבת שמענה *בעולם האמיתי* יהיה עבורך הרבה יותר מתאים ונכון,

בפרט כאשר הצגת את הקושי עבורך במימדים מאוד גדולים ואפילו הרסניים חלילה (כתבת שאת רוצה או להתגרש או להתאבד חלילה, וזה מקום לא טוב להיות בו, וצריך ליווי מסודר מאנשי מקצוע לשם כך, מענה בפורום לעולם לא יהיה מספיק ומספק וראוי לעומקים שכאלו...)

 

אז יקרה, מחזקת אותך לפנות כבר מחר בבוקר לכתובת מקצועית,

בין אם זו פסיכולוגית קלינית,

או מענה של יעוץ נשי של מכון פועה (פועל כל ערב בין 20:00-22:00 בטלפון של מכון פוע"ה

02-651-50-50

או כל איש מקצוע אחר בעולם האמיתי שיוכל ללוות, לתמוך, להעניק כלים, וכמובן להביט על כל התמונה השלמה.

 

בנוסף לכל האמור,

מצרפת לך גם דברים שכתבתי בעבר בנושא הזה, בתקווה שיהיו גם לך לעזר ב"ה:

 

יקרה,

אני רוצה להתייחס לשתי נקודות עיקריות בהודעתך -

הראשונה היא באמת הנגיעה בכאב הגדול גדול,

והשנייה היא לראות איך דווקא מתוך הכאב והשבר הזה אפשר אולי לצמוח.

 

1. בכאב:

עכשיו קשה לך מאוד, את ממש בעיצומו של הקושי,

בתוך המקום הכואב והשחור הזה - קשה מאוד לראות מעבר.

 

אבל זה ב"ה מצב זמני.

את לא תמיד תהיי בחושך הגדול הזה.

גם אם כרגע זה נראה שכן - זה באמת באמת לא.

 

כתבת הרבה דברים, בסוג של מוצפות רגשית מאוד גבוהה

וענו לך כאן בחוכמה רבה 

גם אני הקטנה מצטרפת לדברים שנאמרו -

גם להבין עם *עצמך* איפה הייתה כאן הפרת האמון מבחינתך,

מה זה אומר מבחינתך,

ואח"כ מבחינת בעלך

ואח"כ מבחינה זוגית.

 

בנוסף, צריך באמת להבדיל בין ההרגשה שלך והתפיסה שלך, שבצדק היא קשה מאוד, פגועה מאוד, נגעלת מאוד

לבין המציאות עצמה שלצערנו כוללת בתוכה כמעט 99% של צפייה לפחות פעם אחת בפורנו בעבר/הווה/עתיד של כל גבר באשר הוא גבר...

זו מציאות עגומה, אני יודעת - אבל היא כבר בגדר נורמה...

 

כן, גם גבר חרדי, דתי, חילוני, רווק, נשוי - כולם כולם.

האחוזים ממש זהים ודומים אצל כולם לצערנו.

הקב"ה אכן ברא את האנשים בעולמו עם יצר מין חזק מאוד, כדי בעיקר לפרות ולרבותף יצר ההישרדות, ואכן אצל גברים (בהכללה, יש גם אחוזים מטורפים של נשים שצפו/צופות) - היצר יותר חזק.

 

ולתכונה הטבועה והבלתי נפרדת הזו באנושות - נוספה הקידמה, והזמינות הבלתי נתפסית.

 

העולם השתנה, הזמינות השתנתה - זה כמעט בלתי אפשרי שאדם יעבור חיים שלמים בלי ליפול לדבר הזה אפילו פעם אחת...

ויצרני התעשייה הזו משקיעים מיליונים ומילארדים כדי לגרום לאנשים להתמכר, להקליק שוב ושוב ושוב,

זה כמעט חזק מהם!

 

זה לא אומר בשום צורה שזה בגללך או שזה קשור אלייך - זה לא!

אולי חלק מתחושת הנבגדות, משבר האמון, הגועל והסלידה שאת חשה כרגע נעוץ בעובדה שאת מרגישה שזה קשור גם אלייך, שהוא בגד בך אישית כשהוא צפה בפורנו,

שאת לא מספיקה עבורו או מספקת אותו, שאת לא מספיק יפה בעיניו, ובגדול שאת לא *מספיק*.

זו הרגשה מאוד קשה להיות בה.

ומאוד חשוב להבהיר - צפייה בפורנו *לא* אמורה להתקיים בגללך.

זה שני דברים שונים לגמרי - כמו שני קווים מקבילים שלעולם לא יפגשו - זה שלו. בלי בדל קשר אלייך.

את טובה. כן, גם בעיניו.

את יפה ומושכת, כן גם בעיניו

הוא לא מחפש להחליף אותך

הוא אוהב אותך והוא רוצה בך וחושק בך.

 

הוא ממש לא משווה חלילה *אותך*, לאותן זוועות שהולכות שם, 

זה בכלל לא בר השוואה,

זה לא שהוא "רואה בנות ומלא עירום" ובא אלייך ומשווה וזה כאילו "עוד בת, עוד עירום" - זה פשוט לבל אחר לגמרי!

כמו שכתבתי - כמו שני קווים מקבילים שלא יםגשו לעולם. 

שם זה לא אמת, זה רק רק פנטזיה מכוערת ומלאכותית ודוחה ובריחה מהמציאות לשנייה,

בלי שום קשר לאהבה עמוקה שלו אלייך

לתשוקה האמיתית והגדולה שלו אלייך,

ליופי האמיתי והענק שהוא רואה בך, פנימי וחיצוני!!!

 

אז מה הוא כן?

אולי הוא מכור - וכאן כמו בכל התמכרות - צריך לטפל

 

ואם הוא לא

אולי הוא סקרן, והכל זמין וחינמי ואנונימי עד להכעיס

בפורנוגרפיה יש עולם שלם של פנטזיה - ולפעמים יש רצון לברוח לעולם מושלם ובלי התמודדויות כפי שיש בחיים האמיתיים,

בפורנוגרפיה גם המין ללא משמעות, ללא מאמץ - הוא לא צריך להתחשב בעוד אדם, לא צריך זמן ועבודה מנטלית/פיזית ובנוסף אין שום משמעות - לעיתים דווקא במין נטול משמעות יש משהו יצרי שיכול למשוך גברים (ונשים),

בפורנוגרפיה יש גם הרבה מאוד גיוון, והיצר והסקרנות, בשילוב עם הזמינות הבלתי נסבלת שזה פשוט בכל מקום - יוצר לך את התוצאה העצובה מאוד ואת האחוזים העצובים מאוד...

 

זה גם לא נכון שגברים לאחר הנישואין מפסיקים לצפות בכך - יש אנשים שאחרי החתונה המשיכה שלהם לפורנו רק הולכת וגדלה.

אם מבינים את השורש למה אנשים צופים בזה - מבינים שזה כלל לא קשור לנשוי או לא.

 

בפורנוגרפיה יש עולם שלם של פנטזיה - ולפעמים יש רצון לברוח לעולם מושלם ובלי התמודדויות כפי שיש בחיים האמיתיים,

 

בפורנוגרפיה גם המין ללא משמעות, ללא מאמץ - הוא לא צריך להתחשב בעוד אדם, לא צריך זמן ועבודה מנטלית/פיזית

 

ובנוסף אין שום משמעות - לעיתים דווקא במין נטול משמעות יש משהו יצרי שיכול למשוך גברים (ונשים),

 

בפורנוגרפיה יש גם הרבה מאוד גיוון,

והיצר והסקרנות, בשילוב עם הזמינות הבלתי נסבלת שזה פשוט בכל מקום - יוצר לך את התוצאה העצובה מאוד ואת האחוזים העצובים מאוד...

 

זה גם לא נכון שגברים לאחר הנישואין מפסיקים לצפות בכך - יש אנשים שאחרי החתונה המשיכה שלהם לפורנו רק הולכת וגדלה.

 

עוד דבר חשוב -

 

זה לא אומר בשום צורה שזה טוב ושצריך "להחליק" את זה בגרון ואין ברירה - כמובן שצריך להילחם כל יום מחדש! להתקין סינון ראוי וחזק, לעבוד על עצמנו, על המידות, על היצר, על הנפילות.

 

וכמובן לשים לב לנשק הכי חזק של הנפילות - היאוש.

 

ישנו מעגל מאוד מתסכל של אדם שצופה בפורנו ומלקה את עצמו על כך-

הוא צופה-

הוא מתוסכל מעצמו ומתבייש בעצמו ובמעשיו -

היאוש הזה מחליש אצלו את האנרגיות הטובות לבחור בשינוי ולעלות מעלה-

ואז שוב הוא צופה - וחוזר חלילה.

 

צריך לשבור את המעגל הזה,

ודבר ראשון צריך לטלפל ביאוש!

זה שבעלך לא מיואש ומוכן לעבוד קשה - זה מבורך.

 

 

אסור לוותר וצריך להילחם - ולי זה נשמע שבעלך זועק לעזרה ורוצה להילחם 

ואולי עםפ עצמו הוא כבר נלחם אלף פעמים

אבל זו ממש בגדר מלחמת התשה

והוא פשוט מותש.

ואולי אין לו כלים,

ואולי הוא פשוט זועק לקבל את הכלים הללו.

אם הוא אכן מכור - יש בעלי מקצוע שזו בדיוק ההתמחות שלהם - התמכרויות.

אפשר לפנות אליהם.

 

התקווה המאוד גדולה כאן - שבעלך מוכן להשתנות!

מוכן להילחם!

מוכן לעבוד קשה!

כי זו באמת עבודה מאוד קשה.

 

וזה הרבה. הרבה מאוד.

יש גם הרבה כאלה שלא היו מוכנים לעשות עבודה עצמית, והיו אומרים "הכל בסדר אצלי. תשתני את".

אז זה כבר אומר שיש בו ענווה, ולב נכון, ורצון מאוד טוב.

 

אל תראי אותו, את כל המהות שלו כשחורה וכרשעה וכחוטאת, הוא אדם שלם, עם טוב שלם שאת מכירה ויודעת והכרת כל השנים והכרת לפני שהתחתנת - הוא נשאר שם. הוא האמיתי. הוא לא השתנה.

אותו אדם טוב, בתור היותו אנושי ומועד לטעויות ולנפילות ("אין צדיק בארץ אשר יעשה טוב ולא יחטא"), אכן חטא. אכן נפל.

עכשיו הוא רוצה לקום. הוא רוצה לחזור בתשובה.

הקב"ה רוצה ומוכן לחכות עד יום המיתה לתשובה. את מוכנה? יש בך את הכוח?

אם יש - גייסי את כולו.

נסי להפריד בין האדם עצמו לבין החטא והנפילה.

ההפרדה הזו קיימת.

נסי לראות את בעלך ללא הנפילות. איזה אדם הוא?

מה טוב בו?

איפה הוא עזר ונתן לך בחיים?

על מה את כן יכולה להוקיר לו תודה?

איפה הוא תמך בך בחייכם המשותפים שאת היית למטה והיה לך קשה?

מה זה עשה לך?

איפה כן כיף וטוב לכם ביחד (גם אם לא עכשיו - בעבר?)

 

 

2. לראות איך אפשר לצמוח דווקא מזה:

 

כתבת בין היתר שבעלך ציפה ממך בעבר לא לראות סדרות,

וגם שהוא רואה אותך בתור האישה הצדיקה והקדושה שמה לה ולתאוות האסורות הללו.

 

אלו שתי נקודות חשובות מאוד שדרכן אפשר להביט מעבר לכלל הזוגיות ולראות איפה אפשר לשפר.

 

השורה הראשונה - הציפייה שלו ממך - אל מול הנפילה שלו עצמו - כמובן ישנו פער גדול כאן והפער הזה מעצים עוד יותר את הכאב ואת תחושת הפגיעה.

 

והשורה השנייה - כאן כבר יש כשל בסיסי שלךצערי הרב יש להרבה הרבה גברים ונשים כאחד בכל מה שקשור לחיי האישות:

בטעות, או לא בטעות אלא בגלל הבנייה תרבותית,

אנחנו חושבים שחיי אישות וכל הכרוך בתוכם גם אם זה גיוון רב = אסור או מלוכלך וכו'

ואז יש סתירה פנימית ש"אם אשתי צדיקה

או

אם בעלי צדיק

אז איך הוא עושה...

או איך היא תעשה...

ממש סתירה מובנית של צדיקות אל מול הנהנתנות.

 

וצריך להבין את זה!

זו אולי נראית סתירה - אבל היא בעצם ממש ממש לא!

יש הפרדה ברורה בין החיים האמיתיים לבין חיי האישות.

בחיי האישות ישנו מימד שלם של משחקיות,

של שיחרור, חופש, יצירתיות,

אקטיביות, גיוון, והכל.

גם האישה הכי צדיקה באמת יכולה להנות ממגוון רחב של דברים בתוך חיי האישות וגם הגבר הכי צדיק,

ולהיפך - ככל שהם יותר בקירבה ובאהבה והנאה אחד של השנייה - זה ממש קודש הקודשים ושפע עצום כאשר זה בין איש לאישתו, בטהרתה, וכמובן ברצון שניהם ובשמחתם!

וזה כולל כל דבר! כל דבר ששני בני הזוג רוצים שניהם!

אין משהו שהוא מלולכך או נוראי או אוי ואבוי אם שניהם שמחים ורוצים בכך!

וזה לא אומר לרגע שהם פחות צדיקים!

זה פשוט לא קשור אחד לשני.

צריך רק להבין את זה בראש.

 

יש הרבה סתירות כאלה.

יש גברים שאחרי הלידה הראשונה לא מסוגלים לחשוב על האישה שלהם שעכשיו נהייתה אמא כאישה שהיא גם מאהבת.

וגם שם - שוב - צריך להבין שזה כלל לא סותר, שיש לאישה כמה וכמה "כובעים" והיא יכולה להיות גם אמא וגם מאהבת וגם חברה וגם וכם ממש כמו: יונתי רעייתי וכו' וכו' כל התפקידים.

בחיי האישות יש את כל הצד הזה - וזה מבורך!

לא מגעיל, לא טמא, לא פחות צדיק - אלא מ-ב-ו-ר-ך והכי צדיק שיש דווקא דווקא בכך!

 

וכך לגבי כל הסתירות שיש לנו במוח בגלל הבניות תרבותיות או חינוכיות

כמו זה שאומר שרק גבר אמור להינות ואישה לא - ממש לא נכון.

כמו תפיסה לא נכונה שאומרת שהאישה כאן רק כדי לרצות את הגבר או לספק לו שירותים - ממש ממש לא נכון, ועלול לפגוע קשות באישה ובכל החיים הזוגיים!

כמו התפיסה שיש סתירה בין אם אישה רוצה להרגיש שהגבר יותר חזק ושולט וכד' בחיי האישות לבין אישה נאמר פמינסטית או שהשווין והכבוד והרוך בבעלה חשובים לה - שוב - זו לא סתירה - בחיי האישות זה בחיי האישות. ובחיים האמיתיים זה שם. הפרדה. לא סותר.

 

לכן בעלך ואת צריכים להבין את זה קודם כל.

להבין גם שזה הכי טבעי בעולם וקורה לרוב הזוגות שבטעות חושבים כך.

לכן צריך ידע, ומודעות, וכלים, והבנה, וניסיון. לכולנו.

אף אחד לא נולד עם הידע הזה... זה משהו שרוכשים.

אז דווקא דווקא משבר כזה יכול לספר לך שבעלך כן כמה לעוד קצת בחיי האישות שלכם -

לעוד גיוון, עוד חידוש, עוד העמקה, שהוא חושק בך בעוד דברים מלבד הטוב שיש ביניכם כרגע,

ואולי בגלל התפיסה המוטעית שלו שאם את צדיקה אז את לא יכולה להיות.... במיטה ההוא מונע זאת משניכם. וחבל.

הוא צריך להבין את זה. שזה לא סותר. לדבר איתך. שתבחנו יחד מה טוב לכם, נעים לכם, מדליק אתכם,

ומתוק קירבה והנאה של שניכם להגיע לגילויים חדשים כל פעם עוד ועוד - זה מרתק ומפליא ומחבר ומעצים ומבורך ו-קדוש!!!

כן כן קדוש!

 

 

- ולגבי השיתוף - עד לכאן שומעים ורואים את הכנות שלו, את האהבה שלו אלייך, את הצער והבושה שלו מהמעשה, את החרטה הגדולה

נשמע שהוא ממש משמ עשה את כל השלבים של החזרה בתשובה

של וידוי

חרטה גדולה

קבלה לעתיד

ואם הקב"ה סולח לנו ביום הכיפורים ובכל יום על דברים יותר חמורים שעשינו מי אנחנו שלא ניתן לאדם פתח של תשובה?

 

"במקום שבעלי תשובה עומדים אין צדיקים גמורים יכולים לעמוד"!

 

גם גדולי וענקי עולם חטאו!

אין אדם שלא חטא. אין. רק הקב"ה לבדו מושלם.

 

יהודה הצדיק שהודה - עם תמר.

דוד המלך

משה רבינו!

 

הסיפור בגמרא על האמורא שצעק "אש בבית אש בבית!" כי רצה לטפס בסולם ולעשות עבירה עם אישה,

ועוד שלל סיפורים על צדיקי עולם, שאחד מהם אפילו הלך לכל זונה בעולם כדי לחטוא ובסוף בכה וחזר בתשובה ונקרא רבי ומוזמן לחיי העולם הבא!

 

חז"ל רצו לבטל בעבר את יצר הרע מרוב כל מה שהוא גרם לחטוא

ואז באמת ביטלו

וראו שהעולם לא מתקיים. אין התרבות אפילו של תרנגול ותרנגולת. ממש פחדו שהעולם יחרב! אז החזירו את היצר.

זה יצר כ"כ כ"כ בסיסי! צר החיים, יצר ההמשכיות.

נכון. הוא חזק מאוד מאוד

אבל כמו כל דבר חזק ועצום - יש לו גם את הכוח הניגודי שלו.

כדי שתהיה לנו יכולת בחירה.

 

"ראה נתתי לפניך את הטוב ואת הרע 

ובחרת בחיים!"

 

אם הטוב היה יותר מהרע בעוצמה - איפה כאן הייתה הבחירה? לא הייתה.

אז זה באותה עוצמה.

אותו כוח חיים בדיוק טומן בחובו גם את פוטנציאל ההרס והחטא הכי גדול - כדי שתהיה לאדם בחירה.

 

אז בעלך הצדיק נפל. נכון.

אבל הוא קם!

הוא עשה תשובה!

ומאהבה ולא מיראה!

אז הוא אפילו במדרגה שהעוונות נהפכו לו לזכויות!!!

 

ואם הוא יפול שוב? יכול להיות. הוא בנאדם יקרה.

הוא יכול הכי לרצות בעולם לא ליפול -אבל פעם, מתישהו, שהיצר יתחזק, והוא יהיה מדוכדך וחלש ועצוב - הוא יכול ליפול. כי הוא אדם.

כמו כל גברי העולם. באמת האחוזים הם מטורפים - 99%!!!

וכמו כל נשי העולם - שאולי לא בזה, אבל בדברים אחרים. כל אדם וההתמודדות שלו.

אפשר להבין שזו המציאות, להבין שזה טבע האדם,

שהקב"ה ברא אותו כך. 

שהוא לא מצפה ממנו להיות מושלם כי אין מושלם - אלא להיות *בהשתלמות*, ואם נפל -לקום

שבע יפול צדיק וקם!

 

על ההתרוממות הזו

על הקימה מתוך הנפילה

על התשובה

על זה העולם עומד!

 

כי אנחנו בני אדם לא מלאכים ובטח ובטח שלא הקב"ה!!!

כל העולם הזה הוא התמודדות אחת גדולה. זה טבע האדם.

אם מבינים את זה יותר קל להבין גם כאן את התהליך בנפילה הזו ספציפית.

 

דבר נוסף-

באמת באמת יקרה שזה לא קשור בטיפה אלייך ולגוף המדהים שלך בעיניו!

זה באמת שני דברים אחרים לגמרי, שני דברים מקבילים שלעולם לא יפגשו.

 

לפעמים צריך גם לתת גם לזמן לעשות את שלו.

 

כרגע את בתוך ההלם והשוק והכאב הכי גדול.

כרגע חווית אובדן של החלום כפי שראית אותו.

באמת ובתמים חשבת וחלמת שלך זה לא יקרה.

היה לך חלום כזה.

וכאשר זה התנפץ זה ממש כמו אובדן - אובדן החלום שהיה,

ובסליחה שלך את בעצם "מוותרת" על עבר טוב יותר בעצם הסליחה. ואת הרי לא מוכנה שהעבר הזה יקרה כי את לא רוצה בו - אז זה ממש מעגל שמזין את עצמו וגורם לכל הרגשות הקשים והכואבים הללו לצוץ.

כמו בכל אובדן, יש אבל.

ושלבי האבל כוללים

הכחשה

מיקוח

כעס

צער ועצב גדול

ורק אח"כ השלמה וחזרה לחיים.

 

נשמע שאת עדיין בתוך תהליך האבל - וזה ממש טבעי ולוקח זמן לדברים להתעכל ולעבד את הדברים.

 

בתוך כל זה, 

ואחרי שנותנים לדברים קצת להירגע, וזמן לעצמך לעכל ולהרגיש את כל מה שאת מרגישה, כן חשוב לזכור שהיחס לכל הדבר הזה אצל בעלך היקר הוא ממש ממש *לא* במקום הזה של מישהי שהיא "ברת השגה" ובוא נראה אותה בלבוש מינימלי ונשווה אותה לאשתי או ננסה לעשות משהו בעניין או משהו בסגנון,

וגם הצפייה/הנפילה *לא* מגיעה אצלו מתוך השוואות או חוסר אהבה/תשוקה אלייך אשתו האהובה והיחידה,

אלא לרוב ממקום של יצר, סקרנות, אי-שימת לב לשבריר שנייה, טבע שיותר קשה לגברים להתגבר, והמציאות של כל המדיה וכל מה שקורה בעולם - הופכים את ההתמודדות הזו שלהם (גם של נשים, אגב) לכמעט בלתי אפשרית. הם יכולים לנסות מאה פעמים, ולהצליח 99, והם גיבורים! והפעם הזו שנפלו? לקום, להתגבר. מאוד מאוד מאוד קשה לעבור חיים שלמים בלי לעולם לא להתבונן אפילו במראה לא צנוע, בטח בעולם כמו שלנו...

 

שולחת לך המון כוחות ותמיכה,

אתם נשמעים זוג פשוט מדהים

יש לכם כוח-על בזוגיות המדהימה ובאהבה המדהימה שלכם!

אתם תצאו מזה מחוזקים ב"ה!

וואו נשמע שאת במשבר ממש גדולמיואשת******
אני ממש מבינה אותך, יש פה משבר אמון רציני
אבל חייבת לומר לך שלא משנה כמה בעלך שמור ודוס ושומר עיניים, אל שווי ולו לרגע תמונה של אשה בהלבשה תחתונה לפורנו. אשרייך שאת לא מבינה מה זה אם זה ההשוואה.
כן זה משבר איון
כן זה לא נעים בכלל
ולכעוס ולבכות ולהתעצבן עליו זה הכי נורמלי בעולם
אבל זה לא פורנו ולא קרוב לפורנו וגם המשבר צריך להיות מידתי.
חשוב שתזכרי שאין שום קשר אליך ולכמה את יפה ואשה מיוחדת
זה באמת שלו, יראת השמים שלו, שמירת העיניים שלו
תשתדלי להפנים את זה
לחזק אותו בנסיון שלו
ולעבוד על האמון בינכם
שולחת לך הרבה כוחות
כתבת ''אני אוהבת אותו מאד אהבה לא נורמלית,'' מעולה כל הכבודרויטל.

הייתי מציעה דבר ראשון להכניס רק אינטרנט מסונן,

גם ברימון אפשר לסנן ליותר כי שם דרגות בסינון,

את תמשכי לחזק אותו אל תאבדי תקוה ובעזרת השם

עם היחס הטוב שלך והתפילות שלך עליו,הוא עוד יהיה

שהכל יתהפך לטובה ולעולם לא יחזור למה שעשה,

בהצלחה רבה רבה לך אמן.

תודה לכן, מקווה מתי שהוא להירגע ולשכוחנגמר לי הכח


היי יקרהקופצת
אני רוצה לכתוב לך. אבל מרגישה שאת מוצפת כ"כ...
יעזור לך כיווני מחשבה חדשים? את במצב להסתכל אובייקטיבית קצת על הסיטואציה?

בכל אופן - חיבוק גדול גדול!!! ואת, אתם הולכים בעז"ה לגדול מזה מאוד!
זה מה שאני מנסה, אשמח לשמוענגמר לי הכח


מנסה:קופצת
אני אכתוב לך את נקודת מבטי על הנושא, מקווה מאוד שתתחברי..

קודם כל. וזה חשוב, קחי לך את הזמן להתאבל, לכעוס, להיפגע, לבכות. באמת תפרקי הכל, תרגישי הכל. זה חשוב!


אני כותבת לך את "השלב הבא" כביכול. את העוד כמה ימים.. אז אם קשה לך עכשיו לקרוא - את יכולה לפתוח את זה גם עוד שבוע - אולי אז יותר יתיישב על הלב.


מה שקרה לכם בעצם הוא חשיפת עומק נוסף לקשר שלכם. אומנם לא מלכתחילה, אבל יצא שבעלך שיתף אותך בקושי שהוא מתמודד איתו.
בואי ננסה לדמיין שהוא היה פונה אליך בערב רגוע, שם יד על הכתף שלך ומבקש לשתף אותך שקשה לו מאוד בזמן האחרון לקום מוקדם/ יש לו קנאה חזקה בחבר מסוים שקשה לו להתגבר עליה/ או אפילו נניח יצא לו אתמול לראשונה להתנסות בסם כלשהוא.

אני מאמינה שלאור הזוגיות שלכם שנקראת בין שורות כתיבתך - היית אולי טיפה מזדעזעת בתוכך וצוללת איתו לשיחה ארוכה ועמוקה של: וואי, איזה התמודדות קשה. מה נראה לך גורם לזה לקרות, איך אני יכולה לעזור לך. וכן הלאה...

עד פה מסכימה איתי?

מה שקרה כאן - הוא בדיוק זה. (אומנם בדרך "עקומה" של בעל שנתפס בידי אשתו) אבל בעלך מכניס אותך לרובד עמוק ויצרי שקיים בו. לזירת ההתמודדות הכנראה הכי קשה שלו. יצר המין.
לא תיהיי שם לעזור לו? לתמוך? לא תתייצבי *איתו ביחד* למלחמה( ולא נגדו)? תשאירי אותו להתמודד לבד בנסיון הכי קשה שלו?

את הדינמיקה בענין הזה מעכשיו והלאה - רק את קובעת! רק ההתנהגות שלך תקבע אם מעכשיו כל פעם שהוא ייפול זה יהיה בהסתרה ממך, מאחורי הגב. וכשתגלי - יהיו "שעות של הכחשות עד שהוא הודה שהוא נפל". או לחילופין זה יהיה: "אני מרגיש שבזמן האחרון קשה לי יותר לשמור על העיניים. אשמח אם כשאני מגיע הביתה תנתקי את האינטרנט לחלוטין" / "איזה באסה לי היום! אני ממש שבור!! היום בבוקר לא שלטתי בעצמי ושוב נפלתי למראות אסורים. זה כ"כ מייאש אותי, אני מרגיש מלוכלך וטמא" / "מה את אומרת? מה יכול לעזור לי לשלוט בעצמי יותר?"

כמו תמיד. את זו שמחליטה איזה שיח יהיה ביניכם. את זו שמחליטה אם הנושא הזה הופך למשחק של "חתול ועכבר" , או להתמודדות של שניכם יחד מול היצר.




בהנחה שאת מחליטה שהנושא הזה פתוח לחלוטין ביניכם ואת רוצה להיות במצב של עזרה ולא של מלחמה. איך את יכולה לעזור???
אז כל עוד את לוקחת את הנפילות שלו בצורה אישית נגדך, על חשבונך. לא תוכלי להיות לו לעזר. את בעצם מרוכזת עכשיו (וזה לגיטימי מאוד לשלב בו את נמצאת!) בכעס, בעצב עמוק. באכזבה. את בצער ובאבל על החלום שלך שהנתפץ, על האמון שנבגד.
אם תצליחי להפריד את עצמך, הזוגיות שלכם והאהבה שלכם מהנפילות - תוכלי להשתתף איתו בצער שלו, באכזבה שלו את עצמו, באמון שלו כלפי עצמו שנשבר פעם אחר פעם..

איך?

בהבנת המנגנון הגברי.
הפרדה מוחלטת בין הזוגיות והמיניות שלכם לנפילות של מראות אסורים. אין קשר בין כמה שתשקיעי בפן האינטימי ביניכם לבין כמה והאם הוא ייפול.
צריך להבין שלגברים יש יצר מין. והוא לא עובר או חולף כשמתחתנים. הוא נמצא תמיד ובכל הכוח!
כשהגבר נשוי, יש לו אישה אחת אותה הוא *אוהב*. נקודה. משיכה מינית? - יש לו כל הזמן לכמעט כל אישה יפה. אז מה זה אומר לגביך? כלום! שהוא פשוט גבר עם יצר מין בריא.
מה זה אומר לגביו? במקרה שלכם נשמע שזוהי התמודדות שלו קשה עם שמירת הברית, שהוא ודאי מתחרט אחרי כל פעם שנכשל ונגעל מעצמו.
מה זה אומר לגביכם כזוג? שהאהבה שלכם, הזוגיות, התקשורת, הקן המופלא שבניתם. האינטימיות שלכם, המיניות - הכל הכל מיוחד ורק שלכם!!!
ויש לכם פה הזדמנות לשלב ידיים יחד גם במערכה הזו. עוד נדבך לזוגיות.

בעלך לא כיביכול ירא שמיים ולא כיביכול בעל שליטה עצמית. הוא אכן כזה!!!!! ונשמע שאכפת לו והיה רוצה לשנות!
כולנו נופלים מידי פעם כל אחד בחולשותיו הוא. ועדיין השאיפות, הרצונות. המטרות שלנו. הצעד הקטן בו כן הצלחנו להתגבר - הוא זה שמגדיר אותנו!


הלואי שתצליחי לבוא מולו הכי נטרלית שיש. לצאת ביחד איתו למלחמה הקשה הזו. ולהרויח זוגיות שהיא *חברות נפש* לכל החיים .

הרבה הצלחה ❤️🙏


מוסיפה על דברייך עוד משו ברשותךהמקורית
כתבת מאוד יפה, אבל זה לא בהכרח נכון לכל אחת
אני לא יודעת כמה כל אישה הייתה רוצה להיות מעורבת בזה, לדעת על הנפילות
יש גם דרך אחרת, שהיא לא אובדן אמון מוחלט בגהר, ולא 'שותפות אקטיבית בניסיון' - להשאיר את זה לו וזהו
גם זה עניין שדורש תהליך והבנה של המנגנון הפיזי הייצרי של הגבר, ויותר מכך - הבנה בסיסית של המקום של כל אחד עם עבודת השם שלו, והתמודדות שלו קודם כל עם עצמו ועם המקום שלו בעניין, גם בלי קשר לבן הזוג
נכון שפה מדובר על יצר של גבר, ושמדובר בעניין שקשור לזוגיות ולאמון, אבל הוא כזה רק אם הופכים אותו לכזה, והאמת היא שלא חייב כי מדובר בהתמודדות שלו שלא קשורה אליה בכלל ולא חייבת להיות קשורה גם.

חוץ מזה, אהבתי ממש את החלק האחרון שכתבת. כל מילה
תודה לך.קופצת
מענין מה שאת כותבת.
באמת מנסה לחשוב: יכול להיות שכיוון המחשבה שלך נובע מזה שאת מאמינה "שהיצר של הגבר הוא ענין שקשור לזוגיות ולאמון" . בעוד שאצלי אין קשר בכלל!! זה באמת נתפס אצלי כמו לא התפלל/לקח סם. באמת!

ובהנחה שזה קושי שלו. אני רוצה להיות שם בשבילו איפה שקשה לו.
או שזה באמת קשור לדפוס זוגיות?
יש דפוסי זוגיות *אוהבים וקרובים* בהם לא משתפים בקשיים אחד של השני?
עכשיו קוראת את דבריך שוב.קופצת
ומבינה שטעיתי החלק הראשון.
אז נשאר רק להניח כי יש זוגות אוהבים וקרובים שלא משתפים בכל הקשיים שלהם. נכון?
אני אגיד לך מההמקורית
אני ואת חושבות אותו דבר, באמת מבחינתי העניין הזה הוא כמו לא התפלל או קם בזמן, רק ש- למה זה קשור אליי?
אני גם חושבת שהרבה פעמים בזוגיות ועוד יותר באחת בוסרית, שעוד לא נבנתה משך שנים, לא נכון להיות בצד הזה שמונע נפילות או יושב לחשוב איך לעזור, כי זה עלול לגרום לרגשות אשם או להאשמה.
ולשאלתך מטה, כן, לא רואה עניין בשיתוף של כל קושי. והאמת? בקשיים כאלה בכלל לא. בדיוק בגלל מה שכתבתי למעלה על רגשות אשם או האשמה. בעיניי, מתכון לאסון
אוקיי. מקבלת.קופצת
אנחנו זוג כזה "שח"נשי" חסר תקנה.
אבל מבינה מה כתבת.

רק חשוב לי לציין שאני לא מתכוונת בכלל שהאישה בצד ה*מונע*! אויש ואבוי אם כך..
היא בצד התומך **רק** אם הגבר פונה לעזרה.
אם הוא לא מעונין /כרגע לא מעונין - אני באמת איתך בדיעה - לא מענין אותי מה מעשיו.

לא הבנתי - יכול לגרום לרגשות אשמה של מי?
אני חושבתסליל
שאתם זוג מהמם

אבל באמת לא כולם כאלו.
לא כי הזוגיות של אחרים פחות טובה.
אלא כי זה מאוד קשור לאופי של בני הזוג ומה עושה טוב לכל אחד מהם.

כל עוד הדרך שבה בני הזוג בוחרים, טובה לשניהם, זה טוב. לא משנה איך זה מתבטא בדיוק
ברור.קופצת
אני הצעתי פה את הדרך שלי.
המקורית הביאה פה אופציה של דרך אחרת.
ומה שאמרת - מסכם הכל:
לבחור דרך שעושה לשני בני הזוג טוב🙂
של האישההמקורית
שלא הצליחה לעזור
לא כולן יכולות להכיל דבר כזה בלי להרגיש שיש להן חלק בכך, ובמחילה אבל בעיקר מהכרתי את הדרכות הכלה הפחות מקוריות- אישה חומה לבעלה, ומצילתו מן היצר..

והאשמה - מצד הגבר
נניח והוא סיפר והיא נשברה כי זה כבר כמה פעמים ככה והיא בטוחה שהיא הייתה יכולה לעזור לו אם רק תתקשט יותר או רק תתרצה אליו יותר או.. לא משנה, ואז היא מבינה שלא הולך כי תכלס זה יכול לקרות בלי קשר, אז היא תבוא בטענות והוא יאשים חזרה - את לא מספיק.. מדברת אליי יפה/ מתייפה ומתקשטת/ כל תירוץ אחר שיכול להעביר ממנו את האשמה הלאה, כי זה לא כיף להיות בצד הלא בסדר


מבינה שאת אומרת שהאישה היא לא בצד המונע, אבל אם תשימי לב לרוב השרשורים שנפתחים בנושא - האישה בטוחה שזה המקום שלה בדיוק, ולכן קשה לי להאמין שהיא תצליח להזיז את עצמה מהצד שחושב שהוא זה שיכול למנוע לצד שרק 'תומך'
שתכלס, מה זה תומך? לא יודעת מה איתך, עם כל הכבוד לזה שאני לא חושבת שאישה יכולה למנוע, לא חושבת שהיא יכולה לתמוך גם, מעבר ללוודא שיש אינטרנט חסום במידה ושניהם רוצים. לשבת על זה לשיחות נפש נשמע לי ממש לא לעניין. אבל זו רק אני 🤷
אולי תחכימי אותי למה התכוונת בלעזור?
אז את בעצם "מרימה ידיים"קופצת
ואומרת שבגלל הדיעה הרווחת לפיה האישה מרגישה אשמה בנפילות של הבעל, ובגלל הדיעה הרווחת בה הבעל מספר שנפל ואז האישה נשברת ומתחיל מעגל קסמים - בגלל כל זה - את מציעה: אל תשתפו ודי.

זו יכולה להיות אופציה. אבל אני מציעה פה ברשותכן אופציה נוספת *שלדעתי* יכולה להביא את הזוג רחוק יותר.
לא מחייב כנראה. זו ההתנסות האישית שלי.

ונכון. קשה מאוד להאמין שאפשר לגרום לאישה דרך הפורום לשנות את דפוס החשיבה שלה ולהגיע נניח למה שאני מתכוונת. זו הסיבה שכבר הרבה זמן לא עניתי על שרשורים בנושא🤦

מה נקרא לעזור?
כמו כל דבר... החל בדברים פשוטים כמו:
- אני רוצה שתעשי סיסמא לאינטרנט ורק את תדעי אותה.
- להקשיב לכמה מבאס ליפול.
- לדבר...לדבר...לדבר... יש משהו שיחה טובה וארוכה לא יכולה לו😅

ופשוט להיות שם. כמו בכל נושא אחר...
לא. זו לא הרמת ידיים, בכלל.המקורית
זו הבנה של העובדה שאני לא רוצה להיכנס לזה
זה לא תחום שלי בעיניי

לאו דווקא בהקשר של - אני מפחדת שישליך עליי.זה גם יכול לקרות, אבל בלי קשר זה באמת לא משו שאני חושבת שיש לי איך לעזור בו מלבד מה שציינו שתינו של הסיסמא
אוקיי.קופצת
אז סגרנו על שני דרכי פעולה🙂, כמובן לאחר ההבנה שעלינו להפריד את הנפילה מהזוגיות.
מצטרפת למקורית קצתהרקולסית
אני אישית כן מבקשת לדעת על נפילות של בעלי אבל מסכימה עם המקורית בזה שהחברה (גם הכללית וגם הדתית) נותנת מסר מטעה מאד שנותן לאישה אחריות וכח שבאמת אין לה. והדרך שלך, קופצת, טובה לכם, אני בטוחה, אבל בינה לבין נתינת אחריות לאישה על מעשי בעלה יש קו דק שעלול ממש לתעתע בתחילת הדרך.
מקבלת לחלוטין.קופצת
ועוד יותר מזה - במחשבה שניה. נראה לי שזוהי דרך עדיפה להתחלה.
אח''כ אם מתפתח לכיוון שאני הצעתי - סבבה.
אבל באמת להתחיל לקפוץ מיד לדפוס "שלי" זה באמת קצת יותר מידי...
האם התנסית בסיטואציה כזו באמת?המקורית
בארוררקופצת
נראה לך שהייתי מרביצה פה את משנתי בלי "הוכחות מהשטח"?!😅

אבל עזבי. אני באמת לא דוגמא לנושא. קצת חייזרית, כמו תמיד...
הרקולוסית ואת - הרבה יותר נורמליות ונגישות.
חחח דווקא לא ממקום כזה בכללהמקורית
תראי, בעלי כן משתף אותי מדי פעם בכמה פריצות יש בחוץ וכמה זה נורא וקשה לשמור על העיניים וכו' אז אני מצדי לא אקח אותו למקומות שמועדים לפורענות וכאלה, ואם נוא רוצה לקבוע לימוד תורה גם בשעות שפחות נוחות לי אאפשר לו לגמרי, כי 'בראתי יצר הרע - בראתי לו תורה תבלין' ואני מבינה שכדי לכוון את היצר למקומות הנכונים צריכה להיות תמיכה והכלה מסוימת, כי מי שמפחד לשתף בגלל התגובה של האישה מסתמא יקבל הרבה פחות לגיטימציה להימנע מסיטואציות בעייתיות, כי הנושא לא מדובר
אני התכוונתי לנפילות יותר קשות של אינטרנט ופורנו למיניהן, שאז באמת חוץ מהעניין של סיסמא וכו שאמרנו - לא רואה ענין בלדעת את זה, גם אם חלילה זה קורה. פה אני מרגישה שזה באמת פחות השטח שלי.
כן. אני מדברת על נפילותקופצת
יותר קשות - כהגדרתך.
אבל באמת שאף פעם לא הרגשתי שזוהי בגידה בי. תמיד היתה הפרדה מוחלטת בין שמירת הברית והזוגיות שלנו. ולגבי השיתוף המלא - לא יודעת. לא מכירה משהו אחר... אנחנו מדברים על הכל אז גם זה נכלל...

ולא חושבת שמראה של דוגמנית, יפה ככל שתהיה, מתחרה איכשהוא בקצה של הקשר שלנו. ונניח והיתה "תחרות" - את מדברת פה עם אישה בעלת תעופה עצמית גבוהה😅. אולי יותר מידי...
לא חושבת שאני פחות יפה או שווה מהן🤦


אז למה לך לדעת?המקורית
כאילו, מה זה נותן לך עצם הידיעה? איך את מגיבה לזה? מעניין אותי..
זה נותן לי שלווה מסוימתהרקולסית
כשזה קורה אני מגיבה בכעס, עלבון, פחד, הסתגרות.
אבל אני מבקשת לדעת כי אני חושבת שאי הידיעה היתה מתחרפנת אותי.
האמת שאני לא בטוחה בדיוק למה אני צריכה לדעת אבל זה מה שמרגיש לי נכון. וז כנראה גם קשור להסתרה שהיתה מצידו הרבה זמן שיוצרת בי צורך ללכת רחוק משם.
אבל בעלי היום במקום שהוא לא נופל הרבה והוא לא נופל עמוק (ככל הידוע לי). לא יודעת מה הייתי בוחרת במצב אחר.
הבנתי. תודה על השיתוף ❤️המקורית
ויש גם משפטפלונית5

ידוע ש"מי ששבע לא מתגרה מכל ריח של פלאפל" - זה לא נכון? 

ספרי את זה לכל הריונית ממוצעת 😅המקורית
בכנות, אני מאוד מאמינה בזה שאם הקשר הן הנפשי והן הזוגי מאופיין בהרבה נינוחות ופתיחות, הומור, בטחון ואינטימיות בריאה, ובני הזוג מגיעים לקשר כל אחד עם ערך עצמי גבוה, אז נפילות כאלה מתמעטות כי הקשר הזוגי ממלא ואז יותר קל 'לחכות' לבת הזוג במידה וצריך וגם הרגשת המחויבות ביחד עם כל המכלול הנוסף גורמת לנפילות האלה להראות זולות ופחות שוות או מושכות אם כי לא נמנעות לגמרי לדעתי. אבל האמת היא שהרבה מאיתנו לא חיים באידאל הזה כזוגות לצערנו אז כן, גם מי ששבע יכול להתגרות מפלאפל
קראתיפלונית5

כתבת נהדר, שהזוגיות אמורה לתרום לערך העצמי , ממש חכמה
רק המשפט האחרון סותר את כל התוכן - 

לדברייך, רוב הזוגות הגבר לא שבע מספיק... אז המשפט האחרון לא לגמרי מדויק... יכול להיות?

לא בדיוקהמקורית
אסביר את עצמי יותר טוב לגבי המשפט האחרון: גם במצב שבו הכל תקיו, ייתכן שהגבר יהנה ממראה של אישה לא צנועה במידה וייתקל בו. זה לא פוגם בכל מה שהזכרתי לפני, זה פשוט טבעי ונורמלי כי הוא גבר וככה השם ברא אותו. רק שאם באמת יש ערך עצמי וכל מה שהזכרתי למעלה, התקווה היא שזה ממתן את הניסיון וזה לא יהיה משו מעבר אלא אפילו סיטואציה שמשתדלים לא להיכנס אליה מראש אם אפשר בגלל תחושת המחויבות הגדולה לקשר, אבל למגר את זה לגמרי זה לבטל את היצר בכלל, וזה כאמור, ממש לא הגיוני או רלוונטי
נכון, ויש פה אחריות משותפתתיתי2
איך להתקדם מכאן זוגית.
נכון שלך כאישה יש בחירה איך להתייחס לגילוי הזה, לאחר שלב ההלם, המבוכה, הכאב, חוסר האמון, העצב וכל הרגשות שאת חווה כעת.
יש בחירה אם להסתכל על זה כבגידה, שבירה של הזוגיות, כשלון בלתי נסלח של בן הזוג, אולי רמאות של בן הזוג.
ויש בחירה להבין שנחשפנו ונפתחנו לרובד מאוד מאוד מאוד אישי, אינטימי, של מיניות, ושל חולשה אנושית (אלה שני אספקטים נפרדים, ושניהם מאוד עוצמתיים כל אחד בפני עצמו).
ולהיות שם ביחד. בחלקים החלשים, הדחויים, המגעילים, הכושלים אחד של השני.

ויחד עם זאת,
גם לבעלך יש אחריות גדולה
לתת לך מענה לחלקים האינטימיים שנחשפו אצלך, החלקים של הדימוי העצמי, של ההערכה העצמית בתוך הזוגיות, של הצורך באמון ובקרבה רגשית ברמה גבוהה יותר.
להראות לך כמה את אהובה ונחשקת, שתרגישי את זה עמוק עמוק בלי צורך להוכיח את עצמך, שתוכלי להרפות מהמאמצים שהתאמצת לפי התיאור שלך,
ולהרגיש את הוודאות בקשר.
שהנפילה היא באמת חיצונית לכם.
הוווו !!!! איזה תוספת מדוייקת!!!!!!קופצת
כל מילה ואות!!!

תודה ממש!
אני קוראת אותך שוב ושוב - וזה כ"כ נכון!!!קופצת
החלק של הדימוי העצמי, הערכה העצמית כ"כ קריטי פה! הוא ממש המצע של האישה להכיל סיטואציה כזו.
נהניתי מאוד לקרואשחרית*
כתבת דברים נכונים וחשובים בצורה מאוד בהירה.
תודה לך @תיתי2

ותודה גם ל @קופצת ול @המקורית. נהניתי לקרוא את השיח ביניכן ולמדתי הרבה.
מצטרפת! באמת חשוב כל כך ויפה כל כךהרקולסית
תודה לך. אנסה ליישםנגמר לי הכח

קשה לי לקבל את המשפט שלגבר יש משיכה לכל אישה יפה. זה כאילו מערער אותי.

 

אבל אתמול קראתי את הדברים שלך והם ממש קידמו אותי.

עדיין מאד כאובה, אבל נמצאת במקום אחר של הבנה ומנסה גם לעכל את זה.

 

 

איזה יופי שאת כבר במקום שמנסה לקבל ולבררקופצת
איך ממשיכים מכאן.

לגבי המשיכה הקיימת. זו המציאות. יכול להיות שמה שתיתי כתבה לגבי החלק והאחריות של בעלך פה בתהליך - יכול לעזור לך לקבל, להשלים טלהיות יותר בטוחה בייחודיות שלך מולו?
אולי שווה לדבר איתו /להסביר/ אפילו להראות לו את התגובה הזו?

הרי הקשר שלכם הוא הרבה הרבה הרבה יותר ממשיכה מינית נטו - וזה מה שמייחד אתכם! אבל צריך באמת גם להרגיש את זה. ובעלך יכול לעזור בזה מאוד!
אהובה! חיבוק גדול!חצילוש
נשמע שאת במשבר גדול באמון שלך, וזה קשה מאוד מאוד!

אני יודעת שזה מעצבן לשמוע עכשיו, אבל באמת חשוב להבין, שאין לזה שום קשר אלייך, פשוט אין! לא לכמה את יפה, לא לכמה הוא נמשך אלייך, לא לכמה הוא אוהב אותך ומסור אלייך. זה משהו אחר. אסקפיזם. בלי קשר למציאות, וזה באמת נופל על הנקודה של היצר הזה. תאמיני לי שהנשים האלה לא מעניינות אותו, הן מבחינתו סתם תמונה של גוף שמעוררת איזשהו מנגנון של גירוי, ועוזרת לו קצת "לברוח" ממה שפחות נעים ויותר קשה לו בחיים (שוב- בלי קשר אלייך! את מדהימה!). באמת קשה לאישה להבין את זה, כי אצלינו לרוב זה הכל ביחד, אהבה, משיכה, תשוקה- הכל קשור יחדיו. חשוב להבין ולהפנים שהיצר הגברי לא עובד כך (גם פה, חשוב לא להכליל, ע"פ רוב) יש הפרדה בין הדברים. כמובן שאהבה וקירבה כלפי אישה מסויימת, מגבירים את המשיכה, אבל לגמרי אפשר להימשך לאישה שאין כלפיה טיפת רגש ולעולם גם לא יהיה. ועם כל זה, תחבקי את עצמך, קחי את הזמן ואת העצות שנתנו לך פה ומתאימות לך. מותר לך להתאבל ולכאוב, אבל חשוב חשוב להפנים, שזה *לא* קשור אלייך, או בגללך, כי פיתו בסלו או לא, או כי הייתם אסורים, או כי היית עייפה. זה משהו אחר, שנוגע במקום אחר. ועם כל זה, חשוב להבהיר שאין טיפת השוואה בין תמונות כאלה לפורנו, ממש לא על אותה סקאלה.. פורנו זה משהו אחר לגמרי, שיש בו גם מימד של אלימות, השפלה של נשים וגברים, ותפיסה מעוותת על מיניות..
אהובה שאתתוהה לי
כתבת ממש נוגע ומרגש
אני מסכימה עם מה שכתבו פה שאין קשר בין צפייה בתכנים כאלו לבין האהבה והמשיכה שלו אלייך. ואני אוסיף שמדובר במין גם לא מחייב, גם לא הדדי, גם לא רגשי, פשוט מין מעורר, זמין, עם עוררות מיידית פיזיולוגית וכימית שמאד מהר ולפעמים אפילו מיד בצפיה הראשונה יוצרת מעגל של התניה חיובית מאד חזק במוח ורצון חזק לצפות שוב. והתעשיה הפורנוגרפית והתרבות הפורנוגרפית שבעצם ממלאה את כל תעשיית האופנה, הסרטים, הפרסומות, השיח הציבורי, במסרים סמויים וגלויים, היא כזו חזקה שלכאורה הגבר הסטנדרטי לא נושא את הכלים לעמוד מנגד, ללא מנגנון חזק של הגנות,תמיכה, ייעוץ, טיפול וכו, וגם אז זה לא תמיד מספיק.
מסכימה גם עם ההפרדה שיש בין שניכם לגבי האחריות בעניין הזה, ובגדול הרצון לשלוט ולדעת הוא אשלייה מאד גדולה של שליטה שרק מעצימה את החרדה.
ממליצה לך מאד להאזין לפודקאסטים של מיכל פרינס בנושא פורנוגרפיה בגלל שזה מצד אחד מאד מנרמל את התופעה, כן, זה כל כך רווח שזה הנורמלי החדש. ומצד שני, זה מסביר איך אנחנו צריכים להתנהל כיום, כשהדור שלנו טובע בתרבות ובמסרים פורנוגרפיים וככל הנראה הבן זוג/הבנים ואולי אפילו הבנות, ייחשפו לתכנים כאלו מתישהו ברמה כזו או אחרת, אז אופציה אחת זה להכחיש, להגיד אוי ואבוי ולחשוב שזה לעולם לא יגיע לפתחינו. ואופציה שניה זה להישיר ראש באומץ, לדעת שזו בעיה קשה אבל קיימת ומאד מאד חזקה ונפוצה, ולקבל כלים אמיתיים לשיח אמיתי ונכון בנושא הזה.
בהצלחה וחיבוק
תודה לך אהובהנגמר לי הכחאחרונה

תודה לכולם נתתם לי כוחות.

הרבה בזכותכם אני ואנחנו נמצאים במקום אחר.

סבון כלים סנו SPARK- האם כשר לפסחפינק ליידי

נגמר לנו סבון הכלים שרשום עליו כשר לפסח, יש רק spark שיש עליו חותמת בדץ עדה חרדית, ומאושר לכל ימות השנה.

האם זה שכתוב עליו מאושר לפסח שונה במרכיבים שלו, או שעושים לקראת פסח קו ייצור מיוחד?

חושבת שחומרי ניקוי נחשבים "פוגמים" ולא צריכים הכשררוני 1234
אבל אני לא רב…
תבדקי בכושרות. לא נראה לי שצריךיעל מהדרום
אנחנו נוהגים שצריךרקאני

זה משתנה בין מנהגים

חשבתי שהיא מתלבטת אם צריך או לאיעל מהדרום
לק"י

אם הם נוהגים שכן, אז לא יודעת לגבי סבון הכלים הספציפי.

בדקתי, והם אומרים שרצוייעל מהדרום
אם כתוב לכל ימות השנה, זה כולל פסח. לא?קופצת רגע
בבדץ לא. כשרות בדץ לכל השנה אינה כוללת את פסחנפש חיה.
אה אז זה מבלבל. כי לרוב כתוב 'השגחת הבדץ אינהקופצת רגעאחרונה
כוללת פסח' או משהו בדומה לזה. או שכתוב לימות השנה *בלבד*.

כשכתוב *לכל* ימות השנה זה מובן שזה באמת לכל הימים, כולל פסח. אולי הם צריכים לשנות את זה... 

הנקהניגון של הלב
טיפים להנקה של קטנטן שכל הזמן מפסיק באמצע? לפעמים מתנתק, לפעמים נשאר מחובר אבל מפסיק לינוק ולפעמים ממש מתנתק ולא מוכן לחזור ואחרי כמה דקות מראה שוב סימני רעב. מה אפשר לעשות כדי להרגיל אותו לינוק ברצף?

ובקשה לעידוד- מתישהו זה נגמר והם מתחילים לינוק נורמלי נכון? כי כרגע הוא יכול לינוק חמש דקות ושעה, ומרווחים בין הנקות של בין חצי שעה ליותר משלוש שעות

בן כמה הוא? בדקתם לשון קשורה?מתואמת
כמה ימיםניגון של הלב
לא בדקנו רשמית, אבל גם האחיות במחלקה וגם יועצת הנקה שהלכתי אליה הסתכלו וראו שאין.

אני יודעת שבשלב הזה זה בדר"כ תקין, אבל המשקל שלט ממש נמוך וצריך לעלות מהר מכל מיני סיבות, אז אני רוצה שהוא ינק כמה שיותר

אם המשקל שלו נמוך - אז הגיוני שקשה לו לינוקמתואמת

זה באמת סיוט... (התנסיתי בזה גם עם הילדה האחרונה)

תתייעצי עם יועצת הנקה טובה איך להחזיק ולסחוט את השד תוך כדי הנקה כדי להזרים לו יותר חלב וגם איך להעיר אותו כשנרדם.

מקווה שתעברו את זה מהר...

ומזל טוב!

אצלישירה_11

זה היה מעגל כזה של לא יונק טוב ומשקל לא עולה וכו

השתדלתי כמה שיותר להעיר אותו ולשבת אותו שיינק

וכשההנקות נהיו טיפה יותר מסודרות

הקפדתי לשאוב את מה שנותר אחרי כל הנקה, זה מה שהיא לא הצליח לסיים עד הסוף וזה עזר לי ממש גם לחלב וגם לתינוק שהתחיל לעלות במשקל

אולי יש לו גרפס?יעל מהדרום
לפעמיםניגון של הלב
לרוב אבל לא, ואני כן עוצרת באמצע ומחכה שיעשה, והוא עדיין יכול לעצור גם דקה אחר כך
תינוקות קטנים באמת עלולים להתעייף מהר יותריעל מהדרוםאחרונה

לק"י


את יכולה לנסות לסחוט/ לשאוב חלב למזרק סטרילי, ולתת לו אחרי ההנקה.

שאלות על טבעת נוברינג/דיאפרגמהפרח חדש

אני יודעת שזה שני דברים שונים מאוד

אני פשוט בשלב של התלבטויות והסתבכתי עם עצמי


לגבי טבעת-

כמה זה מעצבן ההתעסקות עם ההוצאה והכנסה לבדיקות טהרה וטבילה? אני יודעת שזה רק להפסק ראשון ושביעי וטבילה.


ולגבי הדיאפרגמה

יש פה בנות שהצליחו למנוע אותם ממש רציני? הכוונה לקיים יחסים בזמן ביוץ באמת ולא להיקלט? כי החשש שלי שאצטרך במילא להימנע בימים הפוריים ואז כבר עדיף להישאר בלי כלום.. למרות שזה לא רעיון טוב בכלל

עונה..הריון ולידה

לגבי טבעת- לר השתמשתי הרבה זמן לדעתי מספר חודשים אם אני זוכרת

מבחינת הכנסה הוצאה היה לי סבבה אבל פעם אחת אחרי שטבלתי וכבר הגעתי הביתה נזכרתי ששכחתי להוציא לטבילה וחזרתי לטבול שוב באותו ערב🤥


לגבי דיאפרגמה- השתמשתי כשנתיים וחצי ברציפות, אסייג ואגיד ששמתי כל קיום יחסים חוץ ממקרים בודדים ממש, שהייתי בטוחה ב100% שהתרחקתי מהביוץ. 

וואו איזה באסה לטבול שוב!רוני 1234
קרה לי גם שטבלתי שוב אבל עוד הייתי במקווה.

בדקתי עכשיו בגוגל ואני רואה שבדיעבד הטבעת לא מעכבת (אולי זה לא לכל הדעות אבל כדאי לדעת שזו אופציה).

עם דיאפרגמהoo

אפשר למנוע שנים ארוכות

זה סיליקון שחוסם פיזית + קוטל לשיפור החסימה

האחוזים יורדים כי נשים שוכחות/ לא מיומנות וזה זז/ חושבות שאפשר בלי/ לא שמות קוטל

השאלה אם אין חשש שלא ימנע פיזיתפרח חדש

אולי תנוחה מסויימת שאישה תעשה או משהו כזה

מספיק שכמה זרעים בודדים יעברו ואשה תיקלט להריון

מלחיץ ממש

ומבחינתי אין סיכוי להפלה במקרה כזה ואאלץ להתמודד עם ההריון

אוף אין לי כבר כח למחשבות והתלבטויות של זה

אפשרoo

לבדוק אם היא זזה בזמנים בטוחים

היא לא אמורה לזוז

(לקאיה יש מין דפנות שמונעות את התזוזה)

והקוטל מוסיף שכבת הגנה בפני עצמו


אני רואה את זה כמניעה בטוחה

דיאפרגמהאנונימית בהו"ל

מונעת עם זה לסירוגין כבר כמה שנים

הקפדתי ללכת למתאמת

בלי ג'ל (חוץ מתקופה מסוימת)

אף פעם לא בודקת ביוץ, פשוט שמה כל החודש.

בין הראשון לשני מנע לי מעולה

בין השני לשלישי נכנסתי עם זה להיריון

אחרי הרביעי הייתה תקופה שהייתי חייבת למנוע רפואית אז הייתי עם ג'ל עד שנמאס לי

ובסוף נכנסתי להיריון ביום שלא שמנו כנראה חח

אז מבחינתי זה מונע, והג'ל מעלה אחוזים ובחרתי לא להשתמש בו, וקרה שלא מנע לי, אבל מקרים כאלה קורים גם עם אמצעים שנחשבים יותר בטוחים…

מניחה שאחרי הלידה אחזור לזה כי האמצעים האחרים לא ככ באים בחשבון

הטבעת לא מעצבנת כל כךרוני 1234

בטוח שזה פחות טירחה מדיאפרגמה.

עונהשאלה גנים

הטבעת הייתה לי אחלה להוציא ולהכניס

התרגלתי די בקלות

לא הכרתי שמוציאים לבדיקות או הפסק, רק למקווה


לגבי דיאפרגמה-

מונעת איתה כבר כמעט ארבע שנים, ברגע שהפסקתי נכנסתי להריון ככה שאני מניחה שהיא מונעת לי מעולה

משתמשת תמיד בג'ל

מנסה לעקוב אחרי ביוץ ולא שמה אותה ב3-4 ימים שלפני המחזור שאז כבר בטוח לא צריך


לגבי דיאפרגמה - כמו שכבר כתבו כאן -

חשוב ללכת למתאמת אחרי לידה / אחרי שינוי משמעותי במשקל (5 ק''ג נראלי) כדי לוודא שהיא עדיין מתאימה + לוודא שאת שמה נכון

להקפיד להוציא לא לפני שש שעות

לשים ג'ל

וכמובן כמו תמיד - להתפלל...

בשבילי זו המניעה האחרונה והיחידה שאני יכולה (מלבד לא לקיים יחסים...) אז לומדת להסתדר עם מה שיש 😅


בהצלחה בהחלטות!!

אני עם הדיאפרגמה כבר 3 שנים בערךהמקורית

אולי יותר

בהתחלה הייתי נמנעת בזמן ביוץ באמת, עכשיו כבר לא. אבל זה ממש לא משתווה לטבעת ובטח שלא אומר שלא לשים כלום (את אותה למנוע לא? מה הקשר לא לשים כלום?). עם קוטל זרע זזה עובד אצלי ב"ה (לא מתקמצנת עליו) ואם יש מחזורים קבועים בערך - כחמישה ימים/ שבוע  לפני העונה הבינונית  ואחרי שזיהיתי ביוץ ועברו כמה ימים אני כבר לא משתמשת בה בכלל וזה בעיניי יתרון מטורף

גמני משתמשת בקאיה

עונה ממה שמכירהאוזן הפיל
טבעת - מוציאה ומכניסה בקלי קלות, אחרי 4 לידות🤷‍♀️, ואני כן מוציאה לכל בדיקה, רק כי יותר נח לי ככה, אפילו שלא צריך. יותר קל וזריז מלסדר את העד על האצבע.

יש לי אחות בזכות דיאפרגמה, אז מבחינתי זאת לא אופציה

דיאפרגמהרק לרגע9
מונעת איתה כבר יותר מעשר שנים. ב"ה אף פעם לא נכנסתי להריון איתה... וכשאני מפסיקה למנוע ב"ה ישר נקלט הריון, אז מניחה שזה עובד טוב. כמובן צריך להקפיד על שימוש נכון, עם קוטל, לא להוציא שש שעות אחרי. למדתי שמפ אז אני לא משתמשת כל החודש, רק בימים הפוריים.
בינתיים החלטתי לנסות חודש אחדפרח חדש

את הנוברינג לפני שאני שוללת לגמרי גם את זה

אם לא יהיה טוב אז לא נותר אלא דיאפרגמה


אני כותבת פה כי רוצה שזה יהיה כתוב ושאני לא ישנה את דעתי עוד מעט שוב ותיכף כבר אי אפשר להתחיל החודש נוברינג 🙃😶

מנענו עם דיאפרגמה בלי קוטל כמה שנים במצטבראוהבת את השבת

כן התאמתי אצל מישהי תותחית..

דיאפרגמה שהרגישה לי יותר הרמטית מהסוג הקודם שהשתמשתי..

אצל לי מילר אם אני לא מתבלבלת..

מנצלשתאנונימית בהו"ל

יש לי דיאפרגמה קאיה

ואני לא מרגישה בטוחה איתה.. הייתי אצל מתאמת  אבל תמיד יש לי נערווים שאולי אני לא שמה נכון ושכחתי איך... פשוט מכניסה משתדלת עד הסוף עמוק+ג'ל

זה מה שאמורים לעשות נכון? לא צריך איזהשהו כיוון מסויים

הכובעמקקה
שבו מכניסים את האמצע אמור להיות מקדימה ואמורים להרגיש שהוא נכנס עד מעל לעצם
ואם אני לא מרגישה עצם?אנונימית בהו"ל
ככה אני הודרכתימקקה

ואני מרגישה עצם כשאני מכניסה

האמת שלא יודעת

אני מרגישה עצם אבל אם אני שמה מעליה אזאנונימית בהו"ל

הדיאפרגמה זולגת לי החוצה

 

אז זה אומר שהיא לא יושבת טובהמקוריתאחרונה

היא צריכה לשבת מעל העצם ולא לזוז, ולא לזלוג

מציעה לך לתרגל שלא בזמן אמת הכנסה, וגם - בזמן אמת, בנחת עד שנכנס טוב

סקר התקן לא הורמונליהריון ולידה

1. איזה התקן שמת?

2. האריך והכביד לך את הווסת?

3. היו לך דימומים/כתמים בין וסתיים? אם כן,קיבלת פסיקה מיוחדת ל7 נקיים?

4. היית מרוצה מהמניעה הזו?


בונוס

אשמח להמלצה לרופא.ה להתקנה במאוחדת באיזור השרון. 

עונהאחת פשוטה

1. נחושת

2. האריך ביום.

3.לא היו.  בדקתי ראשון שלישי שביעי. תחתון צבעוני. בלי מוח דחוק.

4. בגדול כן.  חוץ מזה שהיה לי מאוד מאוד מאוד קשה מבחינת הזמנים שאסורים ולכן פעם הבאה שמתי התקן הורמונאלי והחיים חזרו לשפיות

לא קשור לפסח, התייעצות קרעים בלידהכנה שנטעה
עבר עריכה על ידי מנהל בתאריך י"ט בניסן תשפ"ו 0:09

לא היה לי רעיון אחר לכותרת חחח

נקרעתי בלידה הראשונה ותפרו אותי כמה תפרים, עד היום אני ממש מרגישה את התפר של החתך ותפר של קרע אחד (שנה וכמעט וחצי אחרי).

הייתי אצל פיזיותרפיסטית והיא נתנה לי תרגילי קיגל (ככה קוראים לזה?) ואמרה לי לעשות עיסוי פרינאום כזה באזור התפרים. את התרגילים אני משתדלת לעשות, לא חשה שיפור (אולי קצת מבחינת רצפת אגן שגם היא לא במצב וואו), אבל את העיסוי אני לא מעיזהההה פשוט לא מסוגלת לעשות לעצמי, לגעת שם. עושה לי חלחלה וצמרמורת ביחד..

עכשיו ב''ה בהריון שני ומלבד חוסר הנוחות הרגיל אני גם די לחוצה שאקרע שוב בלידה וח''ו יהיה כמו אז אם לא גרוע יותר..

אשמח לשמוע מנסיונכן האם נקרעתן שוב בלידות חוזרות? חוויתן כאב שוב בתפרים ישנים? ורצפת אגן חזרה לכן מתישהו לתפקוד נורמלי? ואולי יש לכן טיפים להרגעה של הצלקות מהתפרים שלא יכאבו כבר?

סורי על באריכות תודה לעונות!

אני נקרעתי קצת רק בלידה 1 ב"ה. בשלוש שאחריה לאיעל מהדרום
יואו🤦‍♀️ הוספתי לך בכותרת את המילה "בלידה"יעל מהדרום
לק"י

כי חשבתי שאני בפורום אחר בניהולי, ששם מבקשים לכתוב בכותרת אם מדובר בהודעה על הריון/ לידה😅

במחילה, את צריכה פזיו אחרתממשיכה לחלום

לדעתי זה לא מענה מספק ,

היא צריכה לעשות עיסוי לצלקת,

מה שאת אמורה לעשות זה לתמיכה אבל לא מחליף..

הפזיותרפיסטית שהלכתי אליה אמרה שאפשר להגיע אליה לפני לידה והיא יכולה לעשות עיסוי כדי למזער את הסיכוי לקריעה של פתח הנרתיק כי זה מגמיש את השרירים.

נקרעתי פעמייםהמקורית

לאזור שלום ב"ה

לידה ראשונה ואקום וחתך יזום

לידה שנייה - ספונטני, לידת בזק

ב2 הלידות תפרים (אותו רופא אגב😅) והוא עשה עבודה טובה ב"ה

אצלימקקה

בלידה ראשונה קרעים רציניים

בלידה שנייה חתך יזום

ההחלמה מהחתך הייתה הרבה יותר קלה

בלידה שלישית ורביעית קרע ספונטני קטנטן

מצטרפת להמלצה להחליף פיזיו

לי היו תפרים בלידה שלישית שהרגשתי המון זמן אחרישאלה גנים

ברמה שחזרתי לרופאה מעל שנה אחרי הלידה. כאב לי שם ממש וגם הרגשתי את התפרים.

עברתי תהליך ארוך של פיזיו רצפת אגן וכמו שאמרת -

זה היה טוב לרצפת אגן, אבל לא עזר לתפרים.

מה שבאמת באמת עזר בסוף - היה ההריון והלידה הבאים 😅

מאחלת לך שזה יעזור גם.


מה שכן, בזמן הבדיקות הרופאה שלחה אותי לרופאה מומחית בתחום (דר' אושרת ברט המדהימה) שנתנה לי משחה הורמונלית למרוח שעזרה מאוד - אבל נקודתית, לא פתרה את הבעיה.

וכן אמרה לי שאם זה ימשיך - היא תפנה אותי לפתיחה של התפרים כי אולי עשו אותם מהודק מידי וזה מה שכואב. ב"ה שלא היה צריך בסוף...


בהצלחה ורק בריאות 🥰

היה לי ככה בלידה הראשונהגפן36

בראשונה נקרעתי היטב ותפרו כנראה חזק מידי/עקום/ משהו כזה. 

הרופאה אמרה שיש כמה דברים שיכולים לעזור-

או פיזיו שלא בטוח יועיל, או לתפור מחדש, או ללדת שוב. 

 

החלטתי לחכות. 

 

הלידה השנייה באמת סידרה את זה. אבל עד אז כאב לי. כנראה שנקרע ממש קצת, רק איפה שהיה תפור יותר מידי והכאיב לי.
 

אמרו לי שזה נפוץ שלידה חוזרת מסדרת את זה.


 

לא תפרו אותי בלידה השניה, רק בראשונה. 

האמת הייתי הולכת להתייעץ עם רופאשלומית.

מומחה לנושא.

אישית אני נקרעתי בכל הלידות (3) אבל תפרו אותי ב''ה בצורה טובה וחוסר הנוחות עבר תוך כמה שבועות.

יש לי חברה שסיפרה לי אחרי לידה שניה שמאז הלידה הראשונה היא סבלה מהקרעים ובלידה השניה אמרו לה שרואים תפר עקום ותיקנו לה...

לידה ראשונה חתך יזום אבלדיאט ספרייט

תפירה גרועה מאוד

לקח לי שבועות להתאושש, הציעו לי לתפור מחדש, אבל העדפתי לוותר.

לידה שניה חתך קטן ממש ממש, תפר קטנטן והחלמה מהירה.

לידות לאחר מכן ללא קרעים.

גם לי היתהשיפור
ממש רתיעה מהמגע בצלקת, הפיזיותרפיסטית עשתה איתי תהליך של התרגלות הדרגתית, אחרי הלידה השניה היה מספיק עם מאמנים, אחרי הלידה השלישית הייתי צריכה עם היד. זה היה לא פשוט, אבל שווה, כשהתמדתי הכאבים עברו לגמרי
חמש לידות,שגרה ברוכה

ארבע מתוכן עם תפרים. רק בראשונה הורגשו בכלל.. השאר היו קטנים ולא הורגשו בהחלמה. לגבי הראשונה, היה הרבה קרעים יחסית(לא חתך. ספונטנים  אבל לא עמוקים מאוד)

התפירה היתה טובה . אבל שבועיים ראשונים כואבים לשבת לשכב לקום וכו'.

לאחר מכן השתפר עד שעבר לגמרי. לא נשאר לי מזה משהו אחכ. לא זוכרת שהתעסקתי עם זה


תרגישי טוב❤️

עונהעם ישראל חי🇮🇱

לידה ראשונה תפרים כי חתכו

לידה שניה תפרים כי האיזור נקרע מעט מעצמו

מהלידה השלישית והלאה עד החמישית ב"ה ללא תפרים.

אני חושבת שזה משתנה מאישה לאישה

יש כאלו שאין להן בכלל תפרים באף לידה

יש כאלה שכל לידה

יש כאלה לפעמים כן ולפעמים לא תלוי איך הלידה מתקדמת ..

ויש גם מיילדות שסתם מתערבות וחותכות שלא לצורך כי אין להם סבלנות (קרה לי לצערי)...

בהצלחה !!

לידה ראשונהאנונימית בהו"ל

קרעים משמעותיים (דרגה 3). כאבים לא נורמליי. הלכתי למוקד ואחד התפרים היו הדוקים מידי וזיהום.

ב"ה אח''כ השתפר ועבר. מכירה כאלה שהיו צריכים לפתוח ולתפור מחדש.

ב"ה שתי לידות הבאות לידות וגינליות (למרות הלחץ מהרופאים לקיסרי) עם חתך יזום.

אחרי לידה שניה היה מאוד קליל ביחס לראשון (גם הזדהם), ולידה אחרונה בקושי מורגש.

אז זה משתפר אצלי מלידה ללידה ב"ה!

ממליצה ללכת לבדוק את זה אצל רופא מומחה לקרעים.


*מאנונימי כי לא מעט מכירים את הרקע לידה שלי

זיהום בתפרים נשמע נוראלומדת כעת
הוי,מקלדתי פתח

היו לי מלא תפרים בלידה ראשונה. אחרי חצי שנה הגעתי למרפאה ייעודית בשערי צדק יש שם כירורגית שבודקת את זה, אצלי אכן היה משהו לתקן (בדקה ובמקום טיפלה, כל הסיפור היה 10 דקות בערך ...) רק אז התחלתי להתאושש. ומהר.

אולי שווה גם בזמן הריון ללכת לודא שהכל תקין. (רק כדי לא לסבול, לא בקטע של דחוף)

החלק המעודד שבלידה שניה היתה לי פתרונות קטנה ושירים מהיר, ובשלישית לא היו כאבים כבר אחרי שבוע.

שיהיה בקלות חוויה מתקנת! 

תודה לכולן על התגובות!כנה שנטעה

מבינה שאין כלל, או שיעבור בלידה בע''ה אמן או שאקרע שוב ח''ו.. לגבי התגובות להחליף פיזיותרפיסטית, אני הולכת דרך הקופה אז מניחה שהמענה יהיה זהה בכל מכון, לא?

לא חושבת שהתפרים לא טובים כי תפרו אותי צוות שלם עם פלסטיקאי ומלא רופאים 🫣..

בע''ה מקווה שיעבור ובלי קרעים בלידה.

שוב תודה לעונות ❤️

היה לך קרע בדרגהאישהואימא

גבוהה?(3 ומעלה)

כי לפי איך שאת מתארת שתפר אותך פלסטיקאי ועוד מלא רופאים, ככה זה נשמע

לבעיות מורכבות בקרעים ותפרים בפרינאום יש את דר' רויטל ארבל בשערי צדק.

היא גם אורוגניקולוגית?מקקה
אם זו היא אז דיסהמלצה
גם אם את הולכת דרך הקופהממשיכה לחלום

פיזיותרפיסטיות שונות עובדות לעיתים בגישות מעט שונות. הם יכולות ללכת לקורסים שונים (כמובן אחרי ההתמחות בפזיותרפיה של רצפת האגן) וזה משנה את דרך העבודה שלהן.

ממליצה ממש לנסות

ממליצה ממש לעבור לפרטימקקה

זו רמה אחרת לגמרי של טיפול

אבל גם בקופה יש טובות יותר ויש פחות

יש הרבה דרכים למנוע קרעים בלידהגלי מטר

הדבר הכי חשוב הוא היכולת להניע את הגוף בחופשיות במהלך הלידה וביציאת הראש בפרט ולבחור את תנוחת הלידה לפי מה שהגוף שלך מבקש, מה שאומר ללדת בלי אפידורל.

זה גם מאפשר לך ללחוץ רק מתי שאת באמת מרגישה שזה נחוץ ולא מתי שהמיילדת אומרת, מה ששומר מאוד על הפרינאום. ואפשר גם ללדת בלי ללחוץ בכלל, ילדתי כך פעמיים. תקראי על רפלקס פליטת התינוק.

וגם עם אפידורל יש דברים שאפשר לעשות כדי למזער נזקים, ממליצה מאוד לקרוא על כך בספר לידה פעילה.

חשוב לי להגיב על זהשלומית.

שאמנם יש הרבה דרכים להפחית סיכון לקרעים, אבל לא כל הסיבות לקרעים קשורות להתנהגות של היולדת. יש סיבות שקשורות גם למבנה הגוף, למנח של התינוק ועוד.

אני ב''ה ילדתי ב3 לידות טבעיות מהממות ונקרעתי בכולן, כך שחשוב לי שמי שנקרעת בלידה לא תרגיש אשמה.

מסכימה- ילדתי בשכיבה על הגב, לידה אחת עם אפידוראל,יעל מהדרום

לק"י


כולל לחיצות. וב"ה יצאתי בלי קרעים.

(אז לא שוללת את מה שגלי מטר כתבה, אבל לא הייתי שוללת אפידוראל רק בגלל זה או בונה על זה שאם אעשה משהו מסויים, אז בטוח שאצא בלי קרעים).


גם אניכורסא ירוקה

כמה וכמה לידות, כולן על הגב, עם אפידורל או משככים אחרים ולא נקרעתי באף אחת. יותר משמעותי להבנתי זה שמן שקדים.

 

ודרך אגב, באחת הלידות המיילדת רצתה להציע לי תנוחות אחרות וזה גרם להאטה רצינית בדופק של העובר, שהסתדרה כשחזרתי לשכב, אז כדאי להכיר שגם זה עלול לקרות

הפסקה השניה- גם אצלי זה קרה😅יעל מהדרום

לק"י


כשעמדתי (או נראה לי שאפילו כששכבתי על הצד) זה גרם לירידות בדופק.

מצטרפת להמלצות ללכת לפיזיו' אחרתשש וארגמן

שהיא תעשה לך את העיסוי!

לא רק לתת הדרכה וזהו. זה לא מספיק.

גם בזה יש בחינה של לא נעים... אבל אולי יהיה לך יותר כל מאשר את בעצמך, וגם אפשר לחשוב על זה שזה מעין ללכת לאימון קשה אבל מחזק. קשה כי כואב וגם לע הכי נעים נפשית, אבל מרפא את הגוף.

אמאלה… הייתי נזהרת עם זהרוני 1234
זה לא סתם אזור בגוף ויכולות להיות לזה השלכות רגשיות. אני לא שוללת ב 100% אבל צריך לחשוב על זה טוב טוב…
נכוןשירה_11
רק מחחשוב על זה נהיה לי חרדה
כתבתי מניסיון אישישש וארגמןאחרונה

הייתי אצל פיזיו' שעשתה לי עיסוי וזה בהחלט עזר להחלמה!

מבינה שזה לא מתאים לכל אחת, אבל שווה מאוד לחשוב על זה.


ולי אישית האימאלה שלך מרגיש מוגזם...

זהו ממש לא נעים ליכנה שנטעה

שמישהו ייגע לי שם בכלל, הבעיה שגם אני לא יכולה לעצמי

מניחה שאין איזה פיתרון קסם כזה או אחר 🥲

עונה- מניסיון של 5 לידותאשת בעלי

המשקלים רק עלו ועלו מלידה ללידה

והראשון נולד 3.8

בראשון חתך יזום וקרעים נוראיים

בשניה חתך קטן- טיפה תפרים ולא מורגשים

מלידה שלישית - אין קרעים כלל!

למדתי 2 מסקנות חשובות:

1. מאוד מאוד מאוד!! תלוי במיילדת . טיימינג של לחיצות וכו . הלידות החוזרות המיילדת עשתה עיסוי תוך כדי לידה עם המון שמן - מה שגרם לכך שלא היו קרעים כלל

2. התנוחה פחות חשובה - ילדתי בכמה תנוחות, בסוף הבנתי שדווקא בשכיבה חצי על הגב יש שליטה טובה יותר למיילדת על הקרעים וכו אז העדפתי את התנוחה הזו.


זה שהיו קרעים פעם אחת - לא מחייב שיהיו שוב

וגם תלוי מאוד איך תופרים- יש מומחים שתופרים ובקושי מרגישים ויש כאלה שפחות יודעים ואז התפרים מורגשים בהחלט


בהצלחה!

יצאתי לחלון וחשבתי שהתבלבלתיהמקורית

איך הגשם שוב פה?

ולמה בעצם?


ושמיים אפורים ועניינים.. עד שיש לי בוקר פנוי באמת להוציא את הילדים לאיזה חוף🙄

ואני אמורה להתארח אצל חמתי היום ואני לא ישנה שם בשום צורה ודרך. אין איזה גלגל הצלה/ חבר טלפוני/ משו???

עד הערב הוא אמור להיפסקoo

חוף כבר לא יתאים היום

אפשר לצאת להליכה בגשם/ בין הגשמים 

פשוט י שמישהו שממשיך לומר משיב הרוחשמעונה
ולא מבין את הרמז☺️☺️☺️
נראה לי צריך להפנים שעכבר בלוטוס

החורף מכסליו עד אייר

ולא מחשוון עד ניסן

כל שנה אנחנו נדהמים מחדש מההפתעה שחוזרת על עצמה ומבחינתנו לא אמורה להיות

 

אממ לא זוכרת שהיה ככה הרבה שנים אחורההמקורית
בטח לא גשם ממש ואווירה חורפית
אולי לא האוירה של החורףעכבר בלוטוס

אבל גשם יש לפחות פעמיים באזור פסח

ועוד פעם פעמיים באייר

 

 

אני זוכרת כמה עצמאות עם גשםooאחרונה
אצלינו הוא היה כל הזמן ..כל המזן קרררפה משתמש/ת
שחלות פוליציסטיות ונרמול!אהבת חינם1

שלום לכולם

אני בת 22 (עוד מעט 23), נשואה כמעט 10 חודשים לבעל מתוק ומקסים!

ברוך השם אנחנו מאושרים, ומאוד רוצים ילדים!

יש לי שחלות פוליציסטיות שמאובחנות מגיל 18 בערך, מאופיינות במחזורים ארוכים של חודשיים שלושה. בשנה וחצי האחרונות לקחתי מדבקות למניעת הריון כדי להסדיר את המחזור. ב4 חודשים הראשונים של הנישואים מנענו הריון מסיבה אישית. וכרגע מנסים להיכנס להריון ללא הצלחה..

ז"א שאנחנו מנסים בערך 6 חודשים.

קיבלתי מחזור (3 פעמים) בתקופה הזו בערך כל 38-39 יום עד למחזור האחרון שעוד לא הגיע ואני כבר ביום ה55.

ולא, זה לא הריון..

הרופאת נשים בלבלה לי את השכל ואמרה לי לנסות חצי שנה ואז להגיע אליה, ועכשיו פשוט שלחה אותי לרופאת פריון שאני מקווה מאוד מאוד שתעזור.

כולם מסביבי בהריון , גם כאלה שהתחתנו אחרי ובאמת קשה לנו ברמות!

אנחנו כל הזמן מדברים על זה, כל הזמן עצובים וגם מקבלים הערות מההורים על זה מה שמגביר את המתח בינינו ואת הלחץ והעצב סביב הנושא הזה..

אני יודעת שאנחנו נשואים יחסית קצת זמן וניסינו יחסית מעט אבל עדיין הלחץ והמתח סביב הנושא הזה וסביב הדרך שעוד מחכה לנו לא מרפה..

מחפשת עצות טובות של נשים מניסיון, הרגעה, או נרמול שאנחנו בסדר וזה יגיע לנו בקרוב.

יודעת שזה הזמן לפתח את הזוגיות אבל מרגישים ככ מוכנים ורוצים את זה ובטח שמתחילה כנראה טיפולים אצל הרופאת פריון אז זה לא שאפשר פשוט להתעלם מהנושא..

אם יש לכן דברים חכמים להגיד מאוד יעזור ❤️

תודה וחג שמח לכולן!

אין לי משהו חכםניק חדש2

רק ש10 חודשים זה עוד בטווח זמן הסביר.

אני פוליציסטית עם מחזורים ארוכים והצלחתי להיכנס עם 3 ילדים תודה להשם.

אז בע"ה בקרוב אצלכם בשמחה ובידיים מלאות!


ולהתעלם מרעשי רקע בהול.

זה מתחיל בילד וממשיך הלאה.

להתעלם.

תבררי על שיטת אביבהנפש חיה.
שיטה טבעית של התעמלות שמזרימה דם לאברי הרבייה וגורמת להם לפעול בע"ה , כסדר.

התמדה בהתעמלות בשיטה הזאת יכולה להביא לקיצור מחזור ולהסדרת הווסתות


@אפונה

בהחלט יעיל מאדאפונה

ממש ממליצה.


במקביל כמו שכתבו לעשות עבודה על ה"עוד לא"

להרפות בתוך החסר, להסכים לקבל את ההמתנה.

לגבי שיטת אביבהאהבת חינם1

האם צריך לשלם כסף וללכת לקורס מסודר אן שאפשר ללמוד את זה באינטרנט?

אני לא במצב כלכלי שמאפשר לי כרגע להוציא אלפי שקלים על קורסים..

אני לא יודעת כמה עולה אבלמשתדלתלהיותאני
אני א יודעת כמה עולה אבל בטוח זה יהיה יותר זול מטיפולים
רק מעירה שטיפולים עד ילד שנישמעונה
ממומנים על ידי המדינה... או מסובסדים
זה עולהאפונה

600 ₪ לפגישה (ארוכה)

וצריך בין פגישה אחת ל3.

אני שילמתי באופן חד פעמי 600₪ עבור ההדרכה הראשוניתנפש חיה.

שהיא בעצם פגישה שכוללת

תשאול ושיח סביב נושא של פוריות , ווסתות וכו'

הסבר קצר על השיטה

ותרגול

לפי הצורך המדריכה נותנת לך תרגילים לעשות

היא מלמדת אותך אותם ובעצם המטרה היא לוודא שאת יודעת לתרגל טוב את ההתעמלות  הזאת

כדי שבבית תוכלי להפיק תועלת ולהמשיך את התרגול.

פגישה שנייה זה גם כדי להשלים חלק מהתרגילים אם לא הספקתם בפעם הראשונה

וגם כדי לחזור שוב על כל התירגול בצורה נכונה

אם צריך.

זה מה שאני יודעת


באינטרנט יש תרגילים אבל אני לא יודעת לומר אם זה תרגול מסודר כמו בשיטה עצמה שלומדים מהמדריכה. 

היו לכם רק 3 חודשי ניסיוןעדיין טרייה

לגמרי הגיוני לא להיקלט במיוחד שקשה לאתר את הביוץ במחזורים כל כך ארוכים. אתם מצליחים לאתר את הביוץ ולתזמן יחסים לפי זה?

אגב מתי פעם אחרונה בדקת הריון?

הצלחנו כמה פעמיםאהבת חינם1
בפעמיים הראשונות הצלחנו לאתר ביוץ עם בדיקות.. והפעם שום בדיקת ביוץ לא יצאה חיובית ועשיתי בדיקת הריון ביתית ולמחרת בדיקת דם ויצא שלילי
בדקת ביוץ לאורך כל התקופה?עדיין טרייה
אפשר גם לנסות לשלב חום השחר שיותר זול לבדוק איתו תקופות ארוכות (למרות שהוא נותן אינדיקציה רק אחרי הביוץ). מתי עשית בדיקת הריון לפני כמה זמן?
בדקתיאהבת חינם1

עשיתי בדיקת הריון שבוע שעבר ובדקתי ביוץ בעיקר סביב הזמן שהיה אמור להיות הביוץ ויצא שלילי..

בביוצים הקודמים (שנדמה לי שהיו ביוץ) היו לי תסמינים כמו רגישות בפטמות, קצת כאבי בטן.. ובפעם הזאת גם היה לי את זה כמה ימים אבל לא קיבלתי מחזור עד עכשיו ונכון לשבוע שעבר אני גם לא בהריון

אז יש מצב שפספסתעדיין טרייה
את הזמן שהיה ביוץ או שהוא עוד לא היה. אם תלכי לרופא הוא ידע להגיד לך אם את אחרי ביוץ. בכל מקרה לא הייתי בלחץ מכל כך מעט נסיונות. בהצלחה!
עם שחלות פוליציסטיותנעמי28

לא הייתי ממליצה לנסות לבדוק ביוץ לבד בבית.

זה לא מקרה רגיל, אין סדר, זה סתם לעשות מלא בדיקות לחינם.

דבר שנינפש חיה.

שחלות פוליציסטיות זאת תופעה שקורית ל 15% מהאוכלוסיה

סה לא אומר שום דבר על סיכויי הקליטה להריון תקין בע"ה

בפרט שאת צעירה ובריאה ב" ה.

יש כאלה שנקלטו באופן טבעי למרות האבחנה הרפואית הזאת.

האבלנה - רק אבחנה 

הקב"ה איתך תמיד, והוא מסדר הכל לטובתך!

 

מעבר לזה

בכל שלב בחיים - תזכרי 

שהכל בהשגחה פרטית

הכל משמיים

והכל לטובה.


 

אל תלחצי משום דבר ואל תתבלבלי מאנשים!


 

לאנשים תמיד יהיה מה לומר

בכל שלב

אם אין ילדים- למה אין

אם יש- מה עם עוד

אם יש כבר כמות ילדים- למה להביא עוד


 

מי שקובע זה את ובעלך והקב"ה. 

ממליצה בחום ומניסיון אישי על דיקור סינימצפה88
ואם יש אפשרות גם לעבור לתזונה כמה שיותר מותאמת לשחלות פוליציסטיות (להפחית סוכר ומזון מעובד), עוד יותר טוב
מה הכוונה תזונהאהבת חינם1
האם צריך ממש לחתוך סוכר? אני ממש אוהבת ואין לי כוח עכשיו להישאב לדיאטת כסאח שאולי לא אראה ממנה תוצאות..
ברור שתראי תוצאותאפונה

התוצאות הן שבע"ה לא תחלי בסוכרת סוג 2 ואם כן אז בגיל מאוחר יותר.

וסיכוי גבוה שגם בטווח הקצר תהיה השפעה לליוב על המחזור.

לא דיאטת כסאח אבל תזונה כמה שיותר לא מעובדתמצפה88
ופחות פחמימות פשוטות וסוכרים. כמה שאפשר כמובן
היי יקרהמחכה להריון

קודם כל חיבוק על הציפייה לילד אפילו שזה באמת לא הרבה זמן אבל כל חודש זה כמו נצח שכלכך רוצים!

ממה שאני יודעת את יכולה לקחת תמצית שיח אברהם זה מאוד עוזר לאיזון הורמונלי וקליטה להריון

וכמו שכבר רשמו דיקור שיטת אביבה דברים טבעיים..הבנתי שזו הבעיית פוריות שהכי קל לפתור אותה יש גם כדורים שנותנים..ושיהיה בהצלחה תבשרי פה בשורות טובות בקרוב🙏

רק לגבי שיח אברהם- כדאי לשאול את הרוקח לפני כןנפש חיה.

אם לוקחים לבד בלי הכוונה

לפעמים הטיפות יכולות לעשות בלגן... 

לא בטוחה שרוקח הוא הכתובת, אולי הומיאופתהמקורית
אתםשירה_11

נשואים עשרה חודשים

מנעתם בהתחלה

והיו לך רק 3 מחזורים עד כה

זה אומר שהיו ממש מעט נסיונות אז זה מעודד זה עוד לא מראה על בעיה


כמובן שזה לא אומר שההמתנה לא קשה ומתישה, לא צריך לחכות 5 שנים כדי שזה יהיה "מוצדק"


מנסיוני אני יודעת שלרופאה הולכים אחרי כשנה

וטוב שלרופאת פריון ולא לרופאת נשים רגילה


הייתי מתחילה מלברר על דרכים טבעיות לשחלות כי זה באמת נושא שיכול לעכב


אני פוליצסטית והתחלנו גם לבדוק אחרי כשנה

עד כה ב"ה 2 ילדים מטיפולים

ויכול להיות שיהיה גם טבעי בע"ה אני לא מונעת


יודעת שיש הרבה גם פוליצסטיות שנכנסות טבעי

מציעה מלהתחיל לעקוב אחרי הביוץאולי בקרוב

אני עם שחלות פוליציסטיות ולא היה לי ביוץ הרבה יותר מחודשיים שלושה.. אז אומנם אני הגעתי לטיפולים אבל כנראה לא רק בגלל זה..

בכל אופן, במצב כזה ממש קשה לדעת מתי הביוץ אז ממש ממליצה פשוט להתחיל ממעקבי זקיקים, שרופא ילווה אותכם הזה ואז בשילוב אולטרסאונד ובדיקות דם תדעו במדיוק מתי הביוץ.

חוץ מזה מצטרפת והרבה דברים שנאמרו פה- סה"כ ניסיתם 3 פעמים.. זה ממש כלום גם כשהכל תקין!80% מהזוגות נכנסים להריון תוך שנה-שנה וחצי, ז"א 12-18 ביוצים ונסיונות.. אז זה גם לגמרי בתווך התקין! וגם שחלות פוליציסטיות זה באמת אחד הדברים הכי פשוטים לטפל בהם.. גם לי המליצו על שיטת אביבה (ובסוף בפעם היחידה שניסיתי זה היה כשנכנסתי להריון עם הבת שלי אבל אני לא יכולה להגיד שזה מה שעשה את זה כי היו עוד דברים בסבב הזה) וגם על תזונה שמעתי שיכול לעזור ולהשפיע, לא ניסיתי עד הסוף להתמיד בזה.. ובכל מקרה, זאת באמת יכולה להיות תקופה כיפיית שאפשר להיות ספונטניים ולעשות בתור זוג כל מיני דברים

הי יקרהכובע לבן

3 מחזורים

זה אומר 3 ביוצים (בהנחה שהגוף ישר חזר לבייץ אחרי גלולות. הרבה פעמיפ זה לא ככה ולוקח לגוף זמן להתאזן. )

והסטטיסטיקה הפשוטה של ההריונות. זה 1 ל5, כאשר מקיימים יחסים בביוץ.


במחזורים ארוכים, יש בכלל מצב שלא הייתם ביחד בימי הפורחות, ואז זה אפילו לא נספר.... 

הטיפול הוא "די"פשוטנעמי28

יש כדורים במרשם לעידוד ביוץ איקקלומין/לטרזול.

נוטלים חמישה ימים ברצף בשילוב של מעקב זקיקים.


ואם אין בעיית פוריות נוספת, זה פותר את הבעיה.


השאלה אם את רוצה להיכנס לתוך זה, או לתת לעצמך זמן באופן טבעי.


ולשחרר את הלחץ זה תרגול בלי קשר לאירוע, החיים כל הזמן יציפו אותנו בשיבושי תוכניות ולחץ חברתי, זה עניין שצריך לעבוד עליו בפנים.

ממש להשתיק רעשי רקע, לא לקחת ללב, ולנשום❤️

כמה דבריםמתיכון ועד מעון

דבר ראשון, לי אין שחלות פוליצסטיות, לפחות לא שידוע לי והיו לי במשך תקופות ארוכות מחזורים של 39 ימים, וב"ה יש לי ילדים.

מעבר לזה, אם את מרגישה שהמתח נכנס ופוגע יש למכון פוע"ה שרות של תמיכה סביב פוריות, אולי שווה לשקול את זה.

מעבר לזה, מסכימה עם מה שנאמר שבאמת לא מדובר בהרבה זמן ונכון להציב גם להורים גבול להתערבות שזה לא מקומם להיכנס בניכם. ובאופן כללי 10 חודשים זה עדיין ממש זמן שבונים זוגיות והוא מורכב גם אם לא מכניסים נושא של פוריות

רוצה להדגישאהבת חינם1
שהמחזורים של ה38-39 יום זה רק ב3 חודשים אחרי שהפסקתי מניעה.. לפני היה הרבה יותר ארוכים והחודש המחזור כבר חוזר לסורו..
מצטרפת לקודמותיישלומית.

אתם מנסים לא הרבה זמן. ומחזורים של 38-39 יום זה ממש ממש בסדר. בגלל שאת פוליציסטית לא יודעת אם כולם כללו ביוץ אבל בהנחה וכן אז באמת את במצב ממש ממש טוב!

דרך אגב, אני לא פוליציסטית והמחזור שלי מאוד לא סדיר (50+-30 ימים) וב"ה נכנסתי בקלות להריונות...)

ממליצה להוריד לחץ, להבהיר למשפחה שזה לא עניינם ושאתם מבטיחים להזמין לברית כשתהיה בע"ה. עד אז אין מה לשאול שאלות ולהמליץ המלצות.

עם כמה שזה קשה, ואני לא מזלזלת בכלל, קחו נשימה ותחיו את הרגע. בע"ה יהיו לכם עוד הרבה שנים טובות ושמחות עם ילדים 

עונהנויה12345

גם עם שחלות פוליצסטיות

לא ממליצה על מקלוני ביוץ לא עובד עלינו כל כך.

לי לקח בהריון השני גם בערך 7 חודשים ללא מניעה אבל אין כל כך ביוצים אצל פוליצסטיות ככה שקשה להיכנס להריון

לי עזר לעשות שינוי באורח החיים, לשתות הרבה מים, פחות קפאין, לאכול טוב ומאוזן ולהקפיד על שעות שינה.

זה ממש עזר לי.

יש מישהי שיש לה פודקסט על הנושא ממליצה לשמוע קוראים לה מירי לאב.

בהצלחה!!!

רק רוצה לשים דגש על משהוהביתמתפורר

הרבה פעמיים בשחלות פולציסטיות אין ביוץ בכלל, ומתישהו הרירית פשוט נושרת בלי ביוץ ולכן יש מחזור.

אם עובר זמן וכל הזמן המקלון ביוץ מראה קצת חיובי ולא חיובי מוחלט ייתכן ואת לא מבייצת ובגלל זה באמת כדאי לברר את זה עם רופאת פריון.

היה לי חשוב לציין את זה כי גם אני עם שחלות פוליצסטיות ואחרי כמה חודשים שניסיתי להבין מה לא בסדר איתי שאני לא מצליחה לברר מתי הביוץ (בכל השיטות, בפרט עם חום השחר) הבנתי שזה לא שאני פשוט לא מספיק  דויקת זה שפשוט אין כזה.

אז הדבר הכי חשוב זה להבין אם יש ביוץ וזה אני מאמינה שהדבר הראשון שרופאת פוריות תעשה.


ועוד דבר קטן, קחו נשימה. אתם בתחילת החיים ובגלל זה זה ככ מציף אבל אתם תראו ככ שהזמן יעבור שכולם סביבכם תמיד יהיו דברים שלכם אין או שאתם מצפים.

כל אחד והמסלול המדויק לו, בעז"ה זה יגיע לכם בזמן המדויק!!.

ותשמחו מזה שכבר מנסים לעזור לכם בשלב מוקדם ואתם לא סתם נמרחים חודשים בלי ביוץ בכלל.

בהמשך למה שכתבואפונה

ממש חשוב לעבד את המרכיב של הלחץ

כי אם אפשר לנטרל אותו, תהיה לכם אפשרות ללכת בדרך הרבה יותר נעימה ומועילה לטווח הארוך.

תוכלי למשל לנסות שיטת אביבה כדי להסדיר את המחזורים, ובמקביל ללמוד שיטת המודעות לפוריות כדי לעקוב בעצמך אחרי הביוץ שלך אם יש ומתי, וכמובן לתזמן יחסים.

שתי השיטות האלה הן כלים מאד אפקטיביים שתוכלי להשתמש בהם כל החיים, בתרחישים כאלה ואחרים.

תוכלי גם ללמוד לאזן את עצמך באמצעות תזונה או דיקור סיני, שישפיעו על הבריאות שלך (יש לתסמונת השלכות נוספות לטווח הארוך, היא קשורה להתפתחות של תנגודת לאינסולין).


הדרך הקצרה לעומת זאת, היא באמת לפנות לרופאת פריון, שתשלח אותך למעקב זקיקים - תהליך מתיש ומייגע שכולל אולטרסאונד מוקדם בבוקר מספר פעמים בחודש עם בדיקת שם, תלות באחות זמינה יותר או פחות שתספר לך מה התוצאות, התערבות תרופתית כדי לגרום לביוץ - שיש לה גם תופעות לוואי.

אנשים נוספים שמעורבים בחדר המיטות שלכם, וברור שהדרך הזאת כוללת גם עליה במרכיב הלחץ.


זו אפשרות כמובן, אבל בעיני פחות טובה.

כשרוצים משהו מאוד קשה להרגיע, ובכל זאתמשתדלתלהיותאני

אני מבינה אותכם מאוד, כשרוצים ילדים מאוד קשה להרגיע ולהיוץ בנחת

במיוחד שסביבכם לכולם כבר יש

במיוחד שההורים לוחצים

ובכל זאת, קודם כל באמת לא ניסיתם הרבה בכלל, זה ממש ממש ממש נורמלי לא להכנס להריון כל כך מהר.


כשחיים בסביבה שכולם ילדים מאוד מהר, אז מי שלא 'עומד בקצב' הרבה פעמים בטעות נכנס ללחץ, אבל אם תסתכלי סביבך על אנשים מבוגרים יותר, תראי שלכל אחד יש את הסיפור שלו. יש את מי שהלך בקלות ואחר כך כבר לא, יש את מי שהלך בקלות אבל גידול הילדים היה מאתגר, יש אנשים שהסיפור שלהם זה פרנסה ויש שזוגיות, לכל אחד את האתגרים שלו בעולם, והדרך לצלוח היא רק להסתכל פנימה ולעבוד על השמחה שלנו. במיוחד כשעדין אין אצלכם בעיה, ניסיתם זמן מועט ואתם נכנסים ללחץ סתם. ואני לא אומרת שהקושי לא מובן לי! כשרוצים כל חודש נראה המון. אז אני לא אומרת שצריך לשמוח בזה, אבל כן זה המציאות שה' זימן לכם, תנסו לצמוח מזה ולנצל את הדברים החיוביים שבזה, תנצלו את התקופה הזאת, זה זמן שלא יחזור

תהנו מהזוגיות

תעשו רשימה של דברים שבא לכם לעשות ומאתגר עם ילדים וכל חודש תעשו משהו

תנסו לשחרר. אני לא אומרת להפסיק לרצות או לא להתבאס כשלא עובד, אבל תנסו במקביל להנות,

אני לא אומרת שזה קל, יכול להיות שבהתחלה זה יהיה בכח, אבל יש לנו יכולת לבחור בחיים שלנו על מה לשים את הדגש

אם לא מצליחים לשחרר בכלל- לכו לטיפול.


ורוצה להוסיף שהיום ברוך ה' יש לרפואה הרבה כלים ושאני מסתכלת סביבי גם זוגות שהתקשו בכניסה להריון, בטווח של כמה שנים לכולם יש ילדים, עוד יהיה לכם בעזרת ה', במיוחד כש'הבעיה' היא שחלות פובלסיצטיות שהיום מטפלים בזה מאוד בקלות.


מבחינת ההשתדלות- בגלל הגיל הצעיר והזמן הקצר שאתם מנסים, לדעתי הכי טוב לפני שנכנסים לסיפור של טיפולים לנסות שיטת אביבה ודיקור סיני, אבל אם לא מתאים לכם אתם יכולים גם ללכת ישר לטיפולים, רק לכו על זה בשמחה שיש היום לרפואה כלים לעזור לכם, ולא במסכנות ועצבות.


וכל האנשים סביבכם שמעירים - קודם כל סליחה שאני אומרת את זה ככה אבל הם מטומטמים, אתם נשואים כולה 10 חודשים, אפילו בעיה אין עדין

וגם אם הייתם נשואים יותר וכן היתה בעיה- זה לא העסק שלהם

דיקור סיני עושה פלאיםאנונימית בהו"ל

בתור מישהי שיש לה מחזורים לא סדירים


 

ואחרי ניסיונות להכנס להריון של שנה וחצי


 

הלכתי לדיקור (זה סדרה של טיפולים, יקר אבל שווה כל שקל)


 

המחזור התחיל לדפוק כל חודש כמו שלא היה לי בחיים

ועכשיו ברוך ה' בהריון.


 

השקעה ששווה כל שקל.

אם תכתבי מאיזה איזור את, אולי אני אוכל להמליץ לך.

אבל חשוב לקחת מישהי מומלצת ולא מהקופה...


 

וכן חשוב לדעת זה לא נחשב הרבה זמן לנסות...

בדכ ההנחיה היא להתחיל בירור רק אחרי שנה של ניסיונות.. וגם לפעמים לגוף לוקח זמן להתאושש ממניעה (שאגב גם בזה דיקור יכול לעזור(

 

חיבוק 🫂


 

 

אם דיקור אז ממליצה על יניב אברהם, מקבל בכפר חבדאוהבת את השבת
ובצפון
אין לי שחלות פוליציסטיותמקקהאחרונה

כלומר, אין את המראה האופייני בא"ס

אבל יש לי מחזורים ארוכים מאוד וחלקם ללא ביוץ

נכנסתי להריון טבעי 4 פעמים, ופעם אחת נעזרתי באיקקלומין, בילד השלישי

זה ממש ממש לא נורא

אני בהריון!!!!שירה והודיה

ולכבודו פתחתי ניק חדש כי הקודמים "שרופים".

לא בדיוק הריון ראשון, אז אני מנוסה אפשר לומר.


ועדיין--

לא מאמינה!! לא יודעת איך להחזיק את ההתרגשות הזאת בבטן - על כל המשמעויות...

ממש קשה לנהל עולמות מקבילים של חיים מלאים משפחה ועבודה ולהחזיק מתחת לכל זה את האושר הזה.


אז קבעתי בעוד שבוע בדיקת דם

ועוד 3 שבועות רופא ודופק (אמן!)


ובינתיים- פשוט לא מעכלת....

איזה משמח!!!! בשעה טובה יקרה!nik
שיהיה בקלות, בבריאות ובידיים מלאות בע"ה!🩷
איזה יופישירה_11

אושר ממש


מעניין מי את

יש לי כל מיני ניקיות ותיקות בראש שחושבת עליהן 

מתרגשת איתך!! איזו בשורה מהממתנשימה עמוקהאחרונה
שיהיה בקלות ובנחת וידיים מלאות!

אולי יעניין אותך