שלום, פעם ראשונה כאן, אשמח לקבל עזרה.D.R
בטוחה שיש עוד כמוני, עוד כמוני שנמצאים באפיסת כוחות אנרגיות כדי להצליח במשהו אחד לפחות, לשמור על בית חם מחוזק מלוקד ובריא,
הבית שאני בניתי נהרס מהרבה סיבות שיכלו להסתיים מזמן, אך כל מי שחיי בבית הזה, בוחר להמשיך רק כדי לשבור אותי לצער אותי ולקחת מימני כל מה שאפשר ולהשאיר אותי חסרת כוח ושאשנא את החיים ולשבור את שמחת החיים שבי, שכבר דעכה מזה שנים והם עדין ממשיכים לעשות זאת שאני כבר חולה המון ועדין ממשיכה להלחם למען הילדה הקטנה שלי שזקוקה לאמא, גם מקום עבודתי שמאוד קשה לעבוד בו, לעבוד רק עם נשים זה מאוד לא פשוט לא קל בכלל, כל אחת עם גיל המעבר לא קל להתמודד עם צביעות, קשה לאדם שכל כך אמיתי להיות בסביבה כזו.
אך אין ברירה צריך לפרנס במיוחד כשאת בגיל פסיעה ל 50 את יודעת שאיבדת את ההזדמנות, לא ראית כולם לא הגשמת חלום, תמיד היו אלה ששברו אותך הפחידו אותך לא האמינו בך אך היום תוכלי להתחיל מחדש.
לא נשאר לי הרבה כדי להנות מהחיים, ואין לי את ההזדמנות לעשות שינויים, במצב שבו אני נמצאת, יש מחוייבויות לפני, חשוב שיהיו 4 קירות אוכל מיטה להשים ראש לשלם חובות אז פיספסתי, אך לפחות במקום אחד שתהיה בי השימחה והכל יתגמד, גם שם אין, לא בחדר לא במיטה שאת רוצה לישון לפחות להתקרבל ולתת לנפש להרגע, אין.. את חיה למען ילדה אחת שצריכה אותך, רק למענה.
מאז שאני זוכרת את חיי, הם לא היו מלאח שמחה, תמיד עצב וקושי, מעולם לא הורדתי את חיוך מפני גם כשהיה לי רע ועברתי מה שכל בחורה לא הייתה רוצה לעבור בחייה.
הייתי תמימה בחיי והתביישתי לדבר כי גדלתי בפחד, תמיד חשבו שאני טיפשה, יכול להיות שהטיפשות שלי שאני פחדנית והאומץ שקיים בי הוא שקר וזיוף מהפחד להטרף.
מה שווה טוב הלב, היושר וכנות שבי, כלום ממש כלום, לא פוחדת להיות לבד, פוחדת הבית הילדים שלי יזכרו שאני זו שהרסתי להם את שימחת חייהם.
שמתי לב שאני שומרת דברים ישנים שהיו לי ולא נפתרת מהם, כי הם היו זיכרונות שיכולתי לומר עליהם שהם היו טובים יותר מהשאר, קשה לי לזרוק, זה בדיוק הפחד שיש בי, לאבד את הילדים שלי אני עוד כשהיו קטנטנים והיום הם כבר מעל גיל 22 שומרת כאילו אולי יתעניינו ויזכרו תקופות טובות יותר, אני משלה את עצמי יותר מידי.
סליחה שגלשתי יותר מידי במלל, אפסיק ודי.. סליחה!
נשמע שיש אצלך המון מטעןשואל כדי ללמוד
את כותבת בכאב גדול על הרבה מאוד דברים בחיים שלך.
כנראה שגם הבדידות שבוקעת מהמילים מקשה עלייך מאוד, באופן טבעי.
חשבת לקחת טיפול אישי כדי לחזק את עצמך, בראש ובראשונה?

נשמע שאת אמא טובה שרוצה רק טוב לילדיה, הלוואי שתזכי להרגיש את זה
קשה. את צריכה למצוא דברים לעצמך...העני ממעש
שלום וברכהhameiri13

נשמע שאת מתמודדת עם המון לחצים, עומס נפשי ותסכול רב.

אני מבין לליבך. 

לפי ניסיוני ודעת הרוב, אפשר לעשותהמון שינויים בחיים הן באופן ההסתכלות, הרגש, המעשים.

בכל גיל - כן כן גם בגיל 50!

הגשמה זה לא רק כסף וזה לא רק סטארטאפ וגם לא משהו שחייב להמסר אליו 7\24. הגשמה זה יכול להיות כל דבר שהלב שלך נמשך אליו.

אני ממליץ לך להתחיל להכנס לעבודה פנימית אמיתית. המון אנשים בגיל 50 עושים זאת ואני בטוח שבעזרת ה' גם את תצליחי. אל תשכחי החיים הם לפנייך (כמה שזה אצלך כרגע נשמע מוזר)

 

אני אישית הייתי ממליץ לך לנסות את הסדנא של הרב יובל אשרוב (עין הבדולח) אני אישית כבר עושה את זה והולך לי מצויין ! זה יעשה לך המון סדר והקלה בכל.

אני לא מפרסם אותו כאן. אבל אם תצליחי להתחזק מעט הייתי מאוד ממליץ לך לבדוק

זה הקישור לסדנא שמתחילה בעוד שבועיים בערך 

https://www.besodh.com/event/סדנת-עין-הבדולח-השלב-הבא-בית-ציוני-אמר

ואם אין לך זמן או תקציב, אז יש לו באתר גם סדנה מוקלטת של 9 פרקים ועוד פרקי שאלות\תשובות וזה ממש זול - 45 ש"ח לחודש.

 

עוד דבר, הייתי ממליץ לך (אם באפשרותך) לעשות לעצמך זמן שקט ביום. לעשות תרגילי נשימות (כמה שזה נשמע מוזר, זה עוזר מאוד) וגם אולי לנסות לפנק את עצמך באיזה טיפול. 

קישור - מחט רוח - קליניקה לרפואה סינית בירושלים המתמחה בטיפול בחרדה, דיכאון, מתח

שוב אני אומר, שאני לא מפרסם כאן כלום אלא רק נותן לך רעיונות.

 

בשורה התחתונה- הכל בהשגחה והכל לטובה ויצא לך לימוד והצלחה גדולה מכל מה שקורה איתך!

ואם את מתלבטת על מה לעשולת מבינהםhameiri13אחרונה

אז תילכי על הרב יובל אשרוב! זה ממש טיפול שורש להצלחה

אמהות לבנים עם אטופיק- יש תקווה לשרוול קצר בקיץ?שיח סוד

עד היום לבש ארוך בקיץ,

מסכן שכל החברים בגן עם קצר מרענן - הוא חם לו עם ארוך.

אבל כשהוא עם קצר בשרוול/במכנס הוא מתחיל לגרד כי זה נגיש…

עם השנים למדנו יותר להתנהל עם האטופיק ועכשיו ההתפרצות במצב סבבה

מפחדת לקנות לו מלאי של קצר ולהתבאס (מה שקרה קיץ אחד שפשוט מלא כסף הלך לחולצות שלא השתמש…)

לא יודעת להגיד כי כל החורף סתיו לבש ארוך


בקיצור, באיזה גיל כבר יכלתם לשים להם קצר בקיץ? אם בכלל…

משהו אחד- במזגנים בקיץ לא כזה חם....יעל מהדרום
לק"י

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.


ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

ואפשר לקפל לו את השרוולים ולבדוק איך זהיעל מהדרוםאחרונה
לק"י

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

משפחה תורנית מחפשת יישוב קטן, קהילתיbula

עם קליטה פתוחה ודירות להשכרה

אשמח לרעיונות

באיזה אזור?פתית שלגאחרונה
מועדון מאמא דילmama273

🌸 מאמא דיל – דילים שאמא באמת צריכה! 🌸
 

כאמא ל5 ילדים בגילאים מגוונים, אני יודעת כמה אנחנו מחפשות לחסוך – בלי להתפשר על מה שחשוב באמת לילדים ולבית.
בדיוק בשביל זה פתחתי את מועדון מאמא דיל 💕
 

ערוץ שבו אני משתפת כל יום דילים שווים – כאלה שאני גם קונה בעצמי 👶🛍️

✔️ מוצרים שימושיים לבית ולילדים
✔️ מחירים משתלמים באמת
✔️ חוסך זמן וכאב ראש
✔️ רק דברים שעושים חיים קלים יותר

📲 להצטרפות לערוץ הטלגרם
 

 

📩 לא בטלגרם? אין בעיה!

אפשר להירשם ולקבל סיכום דילים מרוכז למייל (כפעם בשבוע):

👉 להרשמה במייל
 

מאמא אחת לשנייה – בואי לחסוך חכם 💕

מעון/משפחתון תורני מומלץ בהדר גניםאושי 9
בננו הבכור יהיה בספטמבר הקרוב בין שנה ותשעה חודשים. אנחנו אמורים לעבור להדר גנים, פ"ת. יש למישהו המלצות על מעון/משפחתון תורני ואיכותי?   הרף המינימלי, שתהיה למקום כשרות בשרית למהדרין. 
יש ברחוב בגין מעון חסידימתיכון ועד מעוןאחרונה
שנראה לי די מוצלח, המינוס העיקרי זה שיש בו המון ילדים, מנהלת ממש משקיענית ואכפתית
איך נותנים לילדים הרגשת יציבות בתקופה כזאת?מתוך סקרנות

אני מרגיש, שאת הילדים מטרידה בעיקר ההפסקה הפתאומית (מבחינתם) של פעילות מסגרות החינוך, כשבינינו אף אחד לא יודע מתי יחזרו.

לכל השאר הם יחסית מתרגלים ומסתגלים...

,למישהו יש טיפים איך לתת להם בטחון בנושא זה (יש לילדה אחת לדוגמה עוד חודשיים יום הלדת בגן, וכבר עכשיו מוטרדת האם יתקיים או לא...)?

אפשר לשתף את הגננתמענין

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

רעיון, תודהמתוך סקרנותאחרונה
סיר בישול איטיטרכיאדה

בעקבות המלצה פה של @פשוט אני קניתי סיר בישול איטי. 

שמתי בבוקר חלקי עוף ותפוחי אדמה, הוספתי תבלינים והדלקתי על החום הנמוך (יש שתי דרגות חום- נמוך וגבוה, ועוד אפשרות של שמירה על חום)

לאחר חמש שעות בדקתי וראיתי שהעוף לא מתחיל אפילו להיות עשוי, בעוד שעל החום הנמוך ההמלצה היא 6-8 שעות.

בהתייעצות עם גי פי טי הוספתי כוס מים והגברתי לחום הגבוה, חיכיתי עוד שעתיים, וכעת העוף מוכן בקושי, רחוק מאד מלהיות רך ועסיסי כמו 

שתארו לי. התפוחי אדמה מוכנים אבל מעט קשים. בקיצור, ממש לא מה שדמיינתי.

אשמח שתאירו את עיני איפה טעיתי, כי תוצאה כזאת יכולתי להשיג גם אם הייתי מניחה סיר עם עופות על האינדוקציה לכמה שעות (ואז החום היה הרבה יותר גבוה והבישול יותר טוב)

בנוסף, הנוזלים בתבשיל בקושי מבעבעים, זה נראה כאילו החום כל כך חלש!

אולי תשאלי בפורום מתכוניםיעל מהדרום
נראה שהיה חסר רוטבחילזון 123אחרונה

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

כשהאיש בעבודה בזמן המלחמהעקרת הבית

בימים הראשונים האיש שלי עבד מהבית, ועכשיו נוסע לעבודה.

מה אתן עושות כדי לגרום לאיש שלכן להבין שיחד עם העבודה, יהיה קשוב לצרכים שלכן ושל הילדים?

הוא יודענהג ותיק

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

אם יורשה לי (בתור מי שבעבודה, אמנם מהבית)משה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

משתפים מהלבתהילה 3>אחרונה

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה


אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

שלום מחפשת פסיכיאטר לילדים באיזור מרכזממתקית

או הסביבה, ירושלים, או כל מקום אחר.
לא דרך הקופה
מישהו פרטי שאני יכולה להתקשר אליו לפלאפון באופן אישי.
אשמח לטלפון בפרטי

בדרך כלל גם לפסיכיאטרים פרטיים יש מזכירהמתואמת

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

לא נכוןאריק מהדרום
יש לי פסיכיאטר שאני מתכתב איתו בווצאפ ובמייל וזמין בטלפון, הןא מקבל גם באזור המרכז ובזום אבל הוא לא לילדים.
תודה אבל צריכה לילדים.ממתקית

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

זה יפה! ומעניין כמה זה נפוץ...מתואמת
בכל אופן, זה רק אחרי הפגישה הראשונה איתו, לא?
אז זה באמת יפה...מתואמתאחרונה
יש את ד''ר מרים פאסקיןמתיכון ועד מעון

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות

אבל מה הטלפונים? אפשר בפרטי? בבקשה...ממתקית
אין לי בשלוףמתיכון ועד מעון
אבל יש בגוגל, בטוחה שיעלה לך שתכתבי את השמות

אולי יעניין אותך