אנחנו מצפים לילדים מספר שנים,
ההריונות הקודמים הסתיימו באובדנים, חלק בשלבים מוקדמים וחלקם בשלבים מתקדמים. (חודש חמישי)
אני ב"ה בהריון עכשיו, תחילת חודש שלישי.
ההריון עצמו באמת מאוד מלחיץ (היו הרבה דימומים בשבועות האחרונים, יש לי המטומה גדולה מאוד, השק היה קטן ביחס לגודל העובר)
אני מטופלת אצל רופא הריון בסיכון, מגיעה לביקורת כל שבוע, ומקבלת את כל התמיכה ההורמונלית האפשרית.
אבל החרדות...
יש ימים שיותר ויש ימים שפחות.
אבל קשה לי להרדם בלילה, קשה לי להתרכז בעבודה, יש לי לחצים בחזה, ולפעמים אני מרגישה תחושת מחנק פיזית.
אני אשמח ממש לעצה מה אפשר לעשות כדי להתמודד עם החרדות.
עד ההריון הייתי אדם יחסית רגוע, לא מכירה פסיכולוגים או כדורים.
1. שמעתי ש-CBT יכול לעזור או טיפול פסיכותרפיסטי.
אני פשוט לא מכירה נשות מקצוע בתחום.
מישהי מכירה אשת מקצוע מקצועית ומומלצת בירושלים?
2. יש עוד רעיונות איך אפשר לטפל בחרדות האלו?
לקחתי ציטוטק בשבוע שעבר ביום רביעי.. שבוע סביב 8... הגעתי למיון אחרי שהעובר והשק יצאו ונשארה רק שארית קטנה שבשבילה הציטוטק. בשבת עלה לי החום ל39 עם רעידות. נסעתי למיון ושם לא היה נראה שיש חשד לזיהום ברחם או משהו שקשור להפלה או לציטוטק. קרה אולי למישהי משהו דומה? אני קצת תלויה באוויר... מאז לא עלה לי החום.. 