הבן שלי אוכל רק פחמימות בגןYNZS
היום שמתי לב שהבן שלי קצת השמין, בעלי עם נטיה להשמנה וכל המשפחה שלו גם. אני לא רגועה.

לגן הוא לוקח לחם או פיתה עם חומוס/טחינה גולמית/טוסט עם גבנצ/ לפעמים שוקולד.
(יש בגן ילד אלרגי אז בוטנים או ביצים לא באופציות).
עד עכשיו שלחנו איתו ירקות ופירות, חטיף אנרגיה וקורנפלקס לבוקר כי הוא מאוד אוהב.

כל יום היה מחזיר את כל הפירות והירקות! ממש לא נגע!
וכשלא שלחנו לו את השטויות מסביב עדיין לא היה נוגע.
אני מודאגת. זה לא מזין בשום צורה!
בצהרון הוא אוכל חלבון ופחמימה ורק בבית ירקות.

עצות?
תודה לכן מראש♥️
קודם כלבימבה אדומה

יש סתירה בין הכותרת לתוכן, לאכול רק פחמימות לא שווה ללאכול פחמימות+חלבון....

 

לגבי הירקות והפירות... אני לא הייתי מודאגת מזה. תמיד תמשיכו להציע וזהו. תאכלו בבית, שיראה כמה זה טעים וכיף לאכול.

 

מה שמטריד זה החטיף אנרגיה וקורנפלקס.. שצריך להבין שזה ממתקים לכל דבר ועניין, זה פצצת סוכר לעל הבוקר וממש לא מומלץ להתחיל ככה את היום.

 

ממליצה לחשוב איך אפשר להוריד את זה.

 

נגיד אם תחתכי פירות בצורה נגישה ומזמינה ותניחי צלחת בבוקר בשולחן, ידבר אליו?

תקני לו שקית/קופסא שווה לפירות לקחת לגן?

 

ובכלל, למה יש לכם קורנפלקס וחטיפי אנרגיה בבית? אתם אוכלים את זה? כי כל עוד הוא יראה שזה נאכל בבית כמשהו שהוא אוכל, יהיה לו מאוד קשה לקבל את זה שרוצים להוריד לו... אז תחשבו עם עצמכם למה זה בבית בכלל...

התכוונתי בארוחת עשר...YNZS
יש לו 2 קופסאות אוכל של דמויות שהוא אוהב, פירות וירקות חתוכים בצורות. לא עוזר.

אנחנו לא אוכלים חטיפי אנרגיה וקןרנפלקס. זה רק בשבילו כי זה הנישנוש היחיד שהוא מוכן לאכול מעבר ללחם😑

הגננת ביקשה שכל אחד יביא לעצמו משהו לאכול בין 8 ל8.30 בבוקר. מה אפשר? פירות לא הולך...
למה הוא אוכל בארוחת עשר רק פחמימות?בימבה אדומה

פרוסה עם ממרח איכותי זה לא רק פחמימה (מסכימה שזה די עיקרי)

 

אז לגבי הבוקר-

מוזר לי שהיא מרשה להביא קורנפלקס וחטיף אנרגיה, אצלנו זה אסור למשל.

בן כמה הוא?

אולי תכינו ביחד כדורי תמרים? מבוססי קקאו, בריא מאוד והמון ילדים אוהבים את זה.

ואין שום פרי שהוא ממש אוהב שתתחילו בלפתות אותו בזה? ענבים? מנגו?

 

לגבי ארוחת עשר, מציעה להוסיף אפילו תירס גמדי או גרגרי תירס משימורים, עם כפית בצד. להוריד קצת מהלחם ולהעלות את הקטניות... אפשר גם זיתים...

הוא בן 3YNZS
כדורי תמרים זה באמת רעיון! הוא אוהב תמרים.
(שלחתי לו לא מזמן חמוציות לגן והוא אמר שחברים שלו אמרו שזה איכס ומגעיל ובאמת הוא לא נגע למרות שהוא אוהב..)
גם זיתים ותירס ניסיתי וחזר כלעומת שבא.
אולי תירס גמדי יעשה לו את זה! אני אנסה...

ואת צודקת לגבי הממרח, לפחות מאזן קצת את העסק
אולי תנסי גם עוגיות קווקר טעימות שזה דימה לחטיפיאוהבת את השבת
אנרגיה אבל הרבה יותר בריא כי ביתי ובגלי כל הדברים התעשייתים.. וכזה בלי הדברים התעשייתים יש לזה טעם יותר טבעי ואז פחות ממכר ויוצר אנטי לטעם של הדברים הטבעיים האחרים כמו פירות וירקות..
צודקת ממש!YNZS
ואגב אני ממש אוהבת לקרוא אותך!
ולומדת המון מהפרגון שלך לכל אחת😍
אני בעצמי לא מצליחה ככ אגב..אוהבת את השבתאחרונה
מקווה שתצליחי🥰🥰
וסחתיין שאת חושבת על זה בכלל!!

ותודה על המחמאות! לא מגיע לי.. אבל שימחת תודה😘😘
בעיני לאכול פחמימות בבוקר זה מצוייןטל..
הגננת מבקשת להביא כדי שהילדים לא יהיו רעבים עד ארוחת עשר.
אם היא אוכלת פחמימה אני יותר רגועה שהיא לא תהיה רעבה מאשר אם היא תאכל מלפפון ב8 בבוקר.
שולחת פריכיות, בייגלה, פצפוצי אןרז, קורנפלקס, גריסיני, תפוח חתוך. דברים כאלו. בדכ שמה 2 דברים ואז אחד היא אוכלת בבוקר ואחד בחזור מהגן.

כתבת לא מזין בשום צורה- אני לא מסכימה עם האמירה. הגוף צריך אנרגיה כדי לפעול ולגדול, הדבר העיקרי בשביל זה הוא הפחמימות (דמייני לרגע את פירמידת המזון). בנוסף לזה הגוף צריך את החלבונים השומנים הירקות והפירות. אבל זה לא סתם שהתזונה שלנו מבוססת על פחמימות. ותשימי לב שהדאגה מהנטיה להשמנה לא תבוא על חשבון לספק לגוף את האנרגיה לה הוא זקוק.

בעיני לא נורא שתאכל ירקות רק בבית, גם אני גדלתי ככה והכל תקין...
מדי פעם אפשר לנסות שוב לשלוח ירקות, לפעמים ההפסקה מועילה, אפשר לנסות צורות חיתוך שונות (עכשיו הולך מלפפון חתוך לקוביות כמו סלט)
אני רקבימבה אדומה
פירמידת המזון הזו היא גישה שאימצו ויש עליה המוווווון מחלוקות... הגוף שלנו יודע לייצר סוכר לבד מהאוכל שלנו וממש לא זקוק לכמויות ההסיטריות שהתרגלנו לצרוך. ולא, לתת דוג' שכך את גדלת ממש לא מבסס שום דבר. גם אני גדלתי כך, אז מה? יש מחקרים ויש מדע....

חשוב לי לומר את זה כי באמת שפרמידת המזון מטעה מאוד...
האבסורד הכי גדול בה, שלמטה יש פחמימות למעלה את הממתקים, שמה זה בעצם לחם לבן? סוכר מוחלט... מה זה פסטה? סוכר! וכו' וכו'...
אני מהתחום המדעיטל..
ולחם לבן ופסטה זה לא סוכר לבן כמו ששמים בקפה ובסוכריות.

אממבימבה אדומה
זה מתפרק בפה ישר לסוכר, במגע עם הרוק... ואולי זה לא 100 אחוז אותו דבר, אולי רק 98 אחוז...?

לגוף זה מקפיץ את הסוכר בדם אותו דבר...
ולא הזכירו לךבימבה אדומה
בלימודים שיש מחלוקת על הפרמידה הזו? 🤔
האמת שגם אני גדלתי ככהYNZS
היו קוראים לי ילדת הקורנפלקס😅
ותודה על מה שכתבת! עזרת לי מאוד להסתכל על הדברים בצורה אחרת♥️
האמת אפשר גם לחם..שיתוףאישי
הבן שלי היה לוקח תקופה פיתה חתוכה לשמיניות.
לא מקפידה על נטילת ידיים אז לא היה בעייתי.

בעיני בגיל הזה צריכים הרבה נרגיה וקלוריות ומה לעשות פחמימות..
לחם מלא יש סיכוי? שזה בעצמו יהיה בקיא יותר
כשאני אופה מכוסמין הילדים אוכלים...
לפעמים הוא אוכל בבית כבר חצי כריךYNZS
אבל לא תמיד הוא קם מספיק מוקדם או מספיק רעב בשביל זה

בכל מקרה לאפות זה רעיון טוב! אולי באמת זה מה שנעשה ואני אהיה יותר רגועה
אצלי היתה תקופה שאכלו חצי כריך בבוקר וחצי בא.10יעל מהדרום
👍👍YNZS
אם כוא אוכל בבית ירקותאביול
אז זה לא נורא. תנסי לבקש מהגננת לעודד אותו לאכול. אני התחלתי שנה גם הייתי לחוצה קצת על הבת שלי, והיא כנראה קלטה את זה, ומאז כל פעם מראה לי בחדווה שהיא אכלה הכל
חחח אז אולי השיטה שלךYNZS
הכי יעילה😅
אני רוצה לדעת אם זה הגיוני ההוצאות של הסופר שלנובכינוי אחר

ראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.

זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?

הורים ו4 ילדים.

אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.


(אני מפה בניק אחר)

ברור שתלוי כשרות, אבל רמי לוי כן יותר זולמרגול

גם במוצרים שהם לא המותג הפרטי שלו


רוב מה שאנחנו קונים שם זה לא מהמותג הפרטי, אלא ממותגים גנריים שיש בכל מכולת בגדול. ובהחלט יותר זול ובפער

לפחות מהמכולת השכונתית שלנו.. (ויש כמה)

אבל היא גם באמת יקרה


ודווקא בשר ועופות וכו אנחנו לרוב לא קונים שם

מתנה ללידה ילד שישי/ שביעיתהילנה

מה משמח יותר? בגד לתינוק או משחק לילדים גדולים?

מניחה שיש הבדלים, אבל אשמח לשמוע טיעונים לכאן או לכאן


(וכן, יודעת שהכי משמח ארוחה / עזרה, אין לי אפשרות אבל לצערי)

מנסיון של אמא שלי שתמיד אוהבת לשאולסטודנטית אלופה
הרוב המוחלט מעדיף משחק לילדים הגדולים
תודה רבה!תהילנה
אני דווקא שמחתי גם בבגדיםמתיכון ועד מעון

לחדש לקטן

שאלה טובה🤔חזקה בעורף

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)


אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

תודה רבה!תהילנה
אני הבאתי לאחותי משו בשבילהחמדמדה

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

רעיון יפהתהילנה

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

גיסתי הביאה לי ללידה שנייה בקבוק שווה וחלוק מגבתחמדמדה

והיה לי ממש כיף😂


לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

האמת שאני קניתי לגיסתי פיג'מה מפנקת עם כפתוריםסטודנטית אלופה

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

תלוי בגילאי הילדים.מוריה
וברווחים בניהם.
לא מספיק בקיאהתהילנה
הגדולות בנות 11 נראה לי. ילדים צפופים...
אז תעסוקה חדשהמוריה
לילדים הקרובים בגיל, זה יכול להיות יעיל.

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.


אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

אותי בגד לתינוק כי מאוהבת בבגדי תינוקותנחת-רוח

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים


אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה


אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

תודה רבה!תהילנה
בכל מקרה חשבתי להשקיע עם משהו בקרטרס או בסגנון ונראה לי שיש מצב שהן דומות לך מהבחינה הזאת שלא יפרגנו לעצמן בגד חדש בשלב הזה...
האמת בקטנה שלי ממש פירגנתינחת-רוח

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה


אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה


אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת


אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר


היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

לדעתי משחק לילדיםמתואמת

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

לפעמים דווקא אחרי כמה ילדיםאמאשוניאחרונה

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

מזל טוב ענקשושנושי

לחברת הפורום היקרה @רוני_רון להולדת הבייבי

 

התאוששות קלה ומלא מלא נחת מכל הילדים

 

מחכה לסיפור לידה בדחיפות!!!

מזלטובבב!!!נועה לה
התאוששות קלה ומהירה וגידול מלא בנחת!!! 
מזל טובבב וואו, מרגש ממש אחרי כל מה שהיה!אורוש3
רק נחת ובריאות @רוני_רון
מזל טוב!אן אליוט
התאוששות מהירה והרבה נחת
וואי מזל טוב יקרה❤️❤️❤️❤️❤️חמדמדה
מזל טוב!!אפרסקה
יהההה מזל טוב!השקט הזה
מזל טוב 🎉סטודנטית אלופה
שתגדלו אותו בנחת ושמחה
יאאא מזל טוב!! מרגש!מאוהבת בילדי
וואו צמרמורותתת.. מזל טוב!!!פרח חדש
מזל טוב רוני רון יקרה!!!אחת כמוני
מזל טובבברקאני

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

איזה מרגש זה שכולן מגיבות לייייי באיחולים חחשושנושי
חח לפחות עד שהיא תגיב ירושלמית במקור
מזל טוב!שמ"פ

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון


מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

וואי מזלטוב! לגמרי מחכות לסיפור!ירושלמית במקור
מזל טוב!!!❤️❤️פצלושון
מזל טוב!! שתרוו ממנו המון נחת❤️יעל מהדרום
וואי מזל טוב סופסוףףףף!❤️Doughnutאחרונה
בעקבות השרשור על הסכום הוצאה בקניותאונמר

של @בכינוי אחר (תודה לך)

שאלת המשך נוספת למי שיש לה כח -

 

כשאתם רוצים לצמצם כי אתם מבינים בההוצאה גדולה מידי,

לא דווקא של מזון, כל ההוצאה שלכם בכללי.

מאיפה מתחילים?

 

אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים. וזה מצטבר.

הדרך היחידה היא להגיד לעצמי 'לא את לא יכולה היום לצאת עם חברות כי חארם על ה200 שקל'? או שיש דרך אחרת ואני לא מבינה?

לא באלי לחיות ככה.

לא באלי לחיות עם להגיד לעצמי לא.

אבל אולי אין מנוס.

 

תודה!!

להגיד לא זה באמת לא כיף,משתדלתלהיותאני

להגיד לעצמך לא זה באמת לא כיף,

צריך להתחיל מהחלום שבגללו רוצים לחסוך, להיות בתפיסה שאת מרוויחה מזה

בעיני הכי עוזר לזה זה להדגיר תקציב להוצאות שאת לא סגורה עליהן, ואז בתוך התקציב הכי בכיף בעולם, הגדרת לעצמך 300 בחודש ליצירות? לבני ואל תתבאסי על זה שאתם חוסכים פחות, ומעבר לזה ממש להכניס לעצמך שזה לא בתקציב, כי אתם בוחרים בחלומות אחרים וזה לא משרת אותך ההוצאה הזאת

כשאתן רוצות לצאת לערב בנות / הופעה -רבותבנות

מה תעשו?


סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה

בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת

אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯


אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??

סגנון דתי לאומי דוס

(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)

אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76

יש לנו סיכוי?? 🥴

ראיתי עכשיו פרסום של משהו שיכול להתאים נראה ליהשקט הזה

אם ירושלים רלוונטית

 

פרסום הנס! (או פרסום הטימטום שלנו, תבחרו חחח)חמדמדה

יצאנו לנסיעה דיי ארוכה עם כמה עצירות, האחרונה היתה אמורה להיות לתדלק, ושכחנו (שיואו כמה שזה לא אופייני לבעלי!! זה ההפך!)

באמתע כביש שש רואים שנשאר חמש קמ

התחנה הכי קרובה 15 קמ מאיתנו


מזמור לתודה

דברי תורה

חסדי ה' הגענו לתחנהה


זהו אמרתי שאפרסם 😂


תודה לה'

שבת שלום❤️❤️

חחחחח ב"השירה_11
חחחח ב"האפרסקה
מזכיר לי שאמא שלי אמרה לי פעם בביטחון שיש עוד כמה קילומטרים אחרי ה-0, לא יודעת כמה ניסויים היא עשתה כדי להיות מומחית בזה 😂
ברוך השםאבןישראלאחרונה
אנחנו גם השבוע נסענו על 0 כמה ק"מ כי שכחנו לתדלק ולא היתה תחנה בדרךך
מקווה שמתאים בפורום פה.. מרגישה פה הכי בנוחאור מאיר
הזוגיות שלנו קצת עלתה על שרטון, אנחנו כבר אחרי 3 סוגי טיפול, והאמת אני מיואשת ממש. אשמח אם למישהי יש המלצות על פודקאסט טוב על זוגיות ומיניות... )יודעת שה לא מה שיפתור את הבעיות. אבל בתקופה שאנחהו רחוקים אני רוצה לנסות לשמוע...(
ממליצה בחום על התכנים באתר של מרכז יה"לאלישבע999

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות


ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

תודה! הסתכלתי קצתאור מאיר
ואני רואה שזה דברים פחות פרקטיים. מחפשת ממש משהו ללמוד, ולא סתם.ךהרחיב אופקים )למרות שזה נחמד. אבל פשוט לא כרגע..(
הייתי הולכת לטיפול אישינעמי28

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.


בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)


וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

היינו בטיפול אישי..אור מאיר
אנגלית פחות אבל אנסה את השני
ולמה לדעתך לא היה שינוי?נעמי28
לא אומרת שלא היה שינוי..אור מאיראחרונה
היה שינוי והיינו מאוד מרוצים. אבל כרגע פחות טוב... מאמינה שטיפול זה לא קסם לכל החיים בסוף..
לא יודעת אם תתחברישומשומ

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.


ובהצלחה רבה! 

תודה! אבדוקאור מאיר
סחרחורות חזקות וגלי חום בתחילת הריון- מישהי חוותה?מעיין34
בהריון הקודם חוויתי חשבתי שזה בגלל דימומים שהיו לי.

ועכשיו שוב, 

אוף אני מזדהה כל כךפומלה
זה יותר מאתגר מבחילות, אני מרותקת במיטהמעיין34
עלית על טיפול?
וואו קשה. אקנה שלוקים וקרטיביםפומלה
אני עם קוביות קרח לבחילות, אבל לסחרחורות?מעיין34
אוקיי יש לי עדכוןןןן סוכריות מציצה לימון!! וואופומלה
חובה!
לסחרחורות?? איזה קניתמעיין34
את מניקה במקביל?ממתקית

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

כן והוא בתקופת שיניים אז הוא נדבק אליי גם שעהמעיין34
מה עזר לך? חייב להפסיק?
אני אישית הפסקתי להניק, כי הבנתי שהסחרחורות הן בשלממתקית

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...

לי היו סחרחורות נוראיות בתחילת הריונות (בעיקר)...מתואמת
מתי עברו? ואין טיפול?מעיין34
לא ניסיתי יותר מדי לטפל... עבר אחרי שלושה-ארבעהמתואמתאחרונה
שבועות בערך (אם אני זוכרת נכון). לפעמים הופיע שוב במהלך ההיריון, אבל לא ברמה יומיומית.

אולי יעניין אותך