יש פה מישהי שהתמודדה עם חרדות?סמיילי12
חשבתי שבילד השלישי הלחץ אמור לפחות, אבל הוא רק גדל.
מוצאת את עצמי סופרת לו נשימות.
שומרת תורים לרופאה מראש.
משאירה בבית סתם כי הוא לא נראלי. ובגדול מאד לחוצה עליו וחרדתית.
ממש.
לא מצליחה לתפקד אם משהו אצלו לא 100%. נגיד עכשיו הייתי אמורה לעבוד מהבית ולא מסוגלת. עולה למיטה לישון.
היה עם וירוס משלישי שעבר. ועד היום בקושי אוכל. והיינו אצל הרופאה בשבוע האחרוו פעמיים או שלוש.

כבר חוויתי שניים או שלושה התקפי חרדה אבל לפני שנולד.

זה ברמה שמבחינתי סגרתי את הבסטה. לא מסוגלת להתמודד עם עוד תינוק ועוד חרדות ולחצים. מחכה כבר שיגדל.

מה הטיפול הכי יעיל?
אפשר בפרטי אפשר מאנונימי.
אין לי סבלנות לשיחות ולשיטות לא קונבציונאליות, מחילה.
אני רוצה כדורים. פסיכיאטר?
אני מטפלת בעצמיאהבתחינם
ולפני כדורים ממש ממליצה על שיטת מוח אחד.
למי פונים?סמיילי12
אמאלה מרגישה גמורה כבר.
תבררי על נעמי מרמלשטיין מגני טלחצילוש
או על תלמידות שמטפלות בשיטה שלה..
מכירה אותה.סמיילי12
עבר עריכה על ידי סמיילי12 בתאריך כ"ג בשבט תשפ"ג 06:06
לא מתחברת.
אבל תודה!
גם אני לא.. אבל אני בקטע של טיפולים קונבנציונליםחצילוש
מכירה הרבה שהתחברו.. ביחוד בטיפול ממוקד לחרדות
גם אניסמיילי12
חברה שלי גם ממש חרדתית באמהותחצילוש
וממליצה ממש ממש על מוח אחד. מאוד עזר לה..
כדורים זה ממש לא הוקוס פוקוס.הריון ולידה

חרדה מאותת שמשהו בנפש דורש מענה עמוק

מרפא

וזה רק ע"י טיפול מקצועי

בד"כ כן עי שיחות

ולפעמים בשילוב עם כדורים

 

אני ממליצה מאוד על טיפול פסיכולוגי בשילוב שיטת EMDR

אני סבלתי מחרדות 

ואני מטופלת אצל פסיכולוגית שמתמחה גם בשיטה הזו

וזה היה לי מעולה

ואני גם יודעת מנסיון של עוד בנות, וממחקרים וכו

שזה מאוד מומלץ

 

היום

אני בנ"א אחר

ובלי אף כדור אחד.

 

חיבוק של הזדהות ובהצלחה

אפשר לישאולכמהה ליותר

תוך כמה זמן ראית על עצמך שינוי?

 

את כותבת מצד אחד שכיום את בן אדם אחר, ומצד שיני את כותבת שאת עדיין מטופלת.

זה בעצם אומר שאף פעם אי אפשר לצאת לגמרי מהחרדות? תמיד חייבים להמשיך בטיפולים כדי שלא יחזור?

קטונתי, אבל אני חושבת שהכוונה היא שאיכות החיים אחראוהבת את השבת
לחלוטין, להיות בלי חרדות זה אחרי שסבלת מהם זה בטח מדהים...
לגבי המשך השיחות, יכול להיות שיהיו כאלה שלמרות שהחרדות נעלמו והן 'בנ'א אחר' יצטרכו שיחה פעם בשבועיים,כאלה פעם בחודש, כאלה פעם בחודשיים, כאלה לפי הצורך ..

אבל בכל מקרה מתחברת ממש למילים של @פשיטא- כשהנפש מבקשת צריך להקשיב לה,
בהצלחה גדולה @סמיילי12!!!
כל הכבוד לך על המודעות זה לגמרי כבר חצי מהדרך!!!
וחשבתי עלייך לאחרונה, את חסרה פה❤️❤️❤️
💕💕פשיטא
גם שמעתי המלצות מאנשי מקצוע על השיטה הזאתממשיכה לחלום
אבל לא מכירה מניסיון
בכל מקרה לא לוותר על אשת מקצוע שלמדה תואר שני בתחום טיפולי- פסיכולוגיה או עבודה סוציאלית
אוף. אני מרגישה גם ככה בעומס של החייםסמיילי12
אבל ממש.
אתגרים בכל התחומים האפשריים.
לכן גם אני פחות פה, כי פשוט אין לי זמן ככ.

וקשה לי עם שיחות. אני צינית קצת כלפי זה🥺
יודעת להמליץ בירושלים?נעם85
לחרדות CBT ממש מומלץפאף
זה אומנם שיחות, אבל טיפול מאוד פרקטי ןיחסית קצר (12-18 מפגשים לרוב אם אני לא טועה) ועם אחוזי הצלחה גבוהים יחסית...
CBT יעיל יותר לפוביות מדברים מסויימים ונקודתייםפשיטא
לחרדה כללית הוא לא ככ יעיל.
מה שכן יעיל זה בעיקר טיפול בשיחות, אין דרך קיצור. הנפש שלנו לצערי לא יודעת לפעול בדרכי קיצור, בדרך כלל כשמקצרים תהליכים משלמים על זה ביוקר לטווח הרחוק פשוט כי הנפש אוגרת ואוגרת עד שהיא לא מסוגלת לשאת את זה והכל מתפוצץ.
לפעמים צריך גם טיפול בכדורים.
אבל טיפול בכדורים לבד ממש לא מומלץ וגם לרוב לא יועיל. זה בערך כמו לקחת אקמול לזיהום...
מה שכןפשיטא
אם זה באמת רק חרדות סביב מצבים בריאותיים של הילד או משהו כזה, CBT אולי כן יעזור. בטוח יש בו כלים טובים וחשובים שעוזרים להתמודד. אבל זה לא טיפול עמוק שעוזר לרפא את הנפש מהשורש..
תודה. אבל זה לא רק סביב הילדיםסמיילי12
זה בעיקר סביבם אבל זה מעוד דברים.

בעלי טוען שזה מגיע מרצון לשלוט. מקטנות אמונה.
כאילו חייבת לדעת בדיוק מה צפוי ומה יהיה. לא יכולה עם חוסר וודאות. חוסר וודאות מזעזע את העולם שלי.

קושי מלשחרר שליטהפשיטא
הוא באמת אחד העניינים המרכזיים שגורמים לחרדה..
ולמעשה הוא יוצר גם את הפאניקה- שזה פחד מההתקף הבא שיבוא.. איפה הוא יתפוס אותי, באיזו עוצמה הוא יהיה, איך אתמודד איתו.
אז קודם כל אם זה מנחם אותך- את לא לבד בכלל, המון אנשים מתמודדים עם אותו דבר..
ובאמת, כל הכבוד שאת קשובה לעצמך ורוצה לעזור.
מכירה את זה מקרוב...דובדובה

את רוצה להרגיש בשליטה. לדעת בדיוק מה יהיה עוד שעה ומחר...
זה עניין החרדות גם לדעתי... למדתי להרפות, לשחרר... קרה לנו מקרה לא נעים בכלל. לא יכולה לספר מחשש לאאוטינג...
פשוט בלתם נוראי.. ולא היה לי שליטה על זה מכל כיוון...
הרפיתי המון .. ואז קרה נס...
למדתי בחיים להרפות. הכל בסדר. הכל יהיה בסדר ויותר בסדר מהתכנון...
לא כל היום לחשוב שאנחנו יודעים מה הכי טוב לנו . כמה פעמים קרה שלא יצא מה שרצינו....וכל כך התאכזבנו. בסוף גילינו שזה לטובה....
איך מרפים??? זה לא קל . אבל מתחילים בהפנמה שאם פתאם קרה משהו שלא תכננו אז באמת להרפות ולהאמין שזה מלמעלה... לשחרר לחלוטין. זה חלק מהמסע שלנו והתיקין שלנו...
תנסי פעם אחת להרפות... תגידי לי אם את מצליחה ..
שהייתי בהיריון אחרי הפלות הבנתי שאני חייבת להרפות.. כל הזמן רציתי לדעת שהכל בסדר. ללכת לא.ס רק לראות שיש דופק ..
למדתי לחוש שזה לא בידים שלי. ויש מי שמחליט.. אז שיחררתי ואמרתי לה' אתה מנהל את זה. אני לא מעורבת... הרפו ודעו כי אני ה' ככה הייתי מדקלמת לעצמי... לא תאמיני.. זה עבד
כאילו רשמת עלי.אהבתחינם
שאני לא בשליטה מרגישה שהכל קורס
CBT יכול להועיל מאוד גם עם חרדות כלליותפאף
אין ספק שבפוביות הוא יהיה הרבה יותר יעיל, אבל מטפל טוב יכול להשתמש בכלי הזה להתמודדות עם כל מיני קשיים וזה מאוד מתאים לאנשים שפחות מתאים טיפול פסיכודינמי ארוך טווח אשר חוזר לקשרי עבר...
CBT עובד על עיוותי חשיבה וסכימות שונות שהאדם מחזיק בהם כלפי עצמו והסביבה, לאו דווקא כלפי פוביה ספציפית. כמובן שאצל מטפל מוסמך בעל תואר שני שלמד גם CBT ולא מישהו שלמד לימודי תעודה כלשהם....
מחזקת ^^נטועה
נכון, זה גם יכול מאוד לעזורפשיטא
אבל גם יכול להיות שלא, תמיד טוב וכדאי לנסות וכמו שכתבתי, לומדים בזה כלים מאוד חשובים ושימושיים.
אני רק רוצה להציג את הצד הנוסף שלפעמים חרדות נוצרות מסיבות אחרות, עמוקות יותר, לא דווקא מעיוותי חשיבה למיניהן, אלא המקור הפנימי של החרדות הוא עמוק יותר ומבוסס על דברים. ולכן כדאי לדעת את זה, שלא תמיד תמיד הCBT יעזור.
באמת, אני מאוד מאוד אוהבת את השיטה הזאת ומאמינה בה.
אבל אני מכירה גם על עצמי וגם עוד כמה אנשים שקרובים לי, שהשיטה הזאת ממש לא עזרה להם. כי הקושי היה ממקור פנימי יותר, שרק בטיפול דינמי הצליחו לגעת בזה.

כמובן שכל אחת בוחרת מה שהיא רוצה.
אני פשוט מרגישה צורך, ושליחות, על סמך ההתמודדויות שלי, לכתוב ולצעוק שוב ושוב-

אין
קיצורי
דרך!!!


כדורים
לבד
זה
לא
טיפול
מיטבי!!!!!!!

🥺סמיילי12
תודה על המענה.
קרוב משפחה טופל בcbt בנושא אחר, לא ממש עזר לו.

וזה באמת עמוק יותר.


ואני עצלנית.
באלי שמשהו ישתיק את זה.
בלי לדבר. בלי לפתוח.
קודם כל חיבוקפשיטא
זה אחד הקשים. באמת. ייסורי נפש זה ייסורים הכי גדולים שיכולים להיות.

דבר שני, את מודעת לעצמך מהמם!! זה דבר ענק! (וגם חוסך עוד כמה טיפולים)

ואני מתחננת אלייך- תנצלי את ההזדמנות המופלאה שהנפש מאותתת לך לטפל, זה לטובתך לגמרי.
כמה שיותר מוקדם- יותר קל...
חיבוק!פאף
חרדות זה קשה ומתיש...
אני הייתי ממליצה לך לפנות לפסיכיאטר להתחיל עם כדורים, כדורים הרבה פעמים מאפשרים לאדם להיות פנוי לטיפול, כי כשמוצפים אין פנאי רגשי לזה.
CBT לא תמיד עוזר, זה תלוי באדם, תלוי בקושי, תלוי במטפל ותלוי בשילוב של שלושתם, ולפעמים התהליך של מציאת מטפל מתאים הוא ארוך ומתיש, אבל בנפש שלנו אין קיצורי דרך, זה תהליך...
לפי מה שאת מתארת הייתי ממליצה לך אחרי הפנייה לפסיכיאטר (עם ביטוח משלים אני חושבת שאפשר פרטי בהסדר עם הקופה ולקבל החזר משמעותי, ככה שזה מהיר יותר) לחפש מטפל פסיכודינמי שלמד גם CBT, CBT עובד על שינוי דפוסים, מה יקרה אם לא אענה לטלפון? מה עומד בבסיס המחשבה הזו? בניגוד למה שמקובל לחשוב מטפל טוב בCBT כן נכנס לעומק, אבל לעומק של הכאן ועכשיו ולא במה שקרה בעבר, אם את רוצה טיפול יותר פרקטי וממוקד זה יכול להועיל, ויכול להיות שתוך כדי הטיפול תבשילי לגעת בעוד דברים-לכן מומלץ מטפל טוב בעל ידע נרחב בעוד שיטות טיפול.
מסכימה מאודהריון ולידה


סמיילי אהובה. חשבתי עלייך כי הרבה זמן לא כתבת פהאחתפלוס
אני ממליצה לך לבדוק קודם חוסרים בגוף.
את אחרי לידה שלישית ומאד יכול להיות שחסר לך-ויטמין די. בי 12וכו'.
חוסר בהם מעצים חרדות.
אני גם סבלתי מחרדות שמנעו ממני לעשות דברים.
אני הלכתי למטפלת רגשית שלמדה גם nlp וב''ה אני הרבה יותר בטוב.
הלוואי ותגיעי לרוגע ולשלווה שמגיעה לך
אמן תודה!סמיילי12
החרדה מלווה אותי ממזמן
מאז שהילדים נולדו חוויתי התקפים.
ומאז שהם נולדו היא מקשה לי על החיים.
לפני זה פחות, זה היה בעיקר סביב מבחנים וראיונות וכד.

מאז הילדים אני הרבה פעמים מגיעה למצב שקשה לי לתפקד. יושבת בספה והיסטרית בצורה לא הגיונית.
אני מבינה בשכל שזה לא הגיוני. ברגש קשה לי לשחרר.

ועשיתי בדיקות דם אחרי הלידה.
אני 10 חודשים אחריה.
אבקש שוב🙏
סליחה על העיכוב בתגובה…FreeSpirit
מקווה שעוד רלוונטי
לדעתי הייתה לי חרדה איזה יום השבוע
בעקבות משהו משפחתי מלחיץ זה היה טריגר ללחץ לגבי ההריון שלי, זה התבטא בלחצים, קור וחום ויובש בפה.
עזר לי להבין שזו חרדה ולא אמיתי. ואז נרגעתי.
זהוסמיילי12
יש התקפים, שאת זה חוויתי 3 פעמים או פעמיים כבר לא זוכרת.
שזה דופק מהיר מהיר. הרגשה שהלב דופק במהירות כאילו עומד לקרות לך משהו ואת לא מצליחה להרגיע את זה.

ואת לא חושבת שזה התקף חרדה באותו רגע. רק אחרי שזה נרגע.

בפעם אחרת הרגשתי חוסר יכולת לנשום במשך יום שלם. ניסיתי להכניס אוויר ונכנס חצי.
זה היה בשבת. עשיתי אנהלציה במוצש🤷‍♀️ תביני עד כמה חוסר מודעות היה לי. הגעתי לרופא למחרת הוא אמר לי זה רק חרדה. לא אמור לצוץ לך קושי בנשימה אם לא היה בעבר.


אבל יש גם חרדה יומיומית. שהיא נמצאת אצלי כל הזמן. היא לא מתבטאת בצורה קיצונית אבל היא שם, והיא מפריעה.
זה הראש שלי שעסוק כל הזמן בילדים.
אם יש הודעה מהמטפלת אני מחסירה פעימה.
אם בעלי שומר עךיהם והוא מתקשר אני מיד עונה מה קרה.

וגם בנושאים אחרים, אתמול אבא שלי התקשר אלי וניתק. חזרתי אליו והוא לא ענה.
ישר פניתי לאמא שלי בלחץ מה קרה לאבא. למה הוא לא עונה.
כי הראש שלי ישר מריץ סרטים השם ישמור.
כל פעם שמישהו שלא אמור להתקשר אלי, מהמשפחה, מתקשר- אני במן לחץ כזה וישר שואלת קודם כל מה קרה.
וזה קשה. ומתיש.
יקרהיערת דבש

אין מנוס מללכת לטפל.

 

אפשר ללכת רק על כדורים או רק על טיפול קצר כמו CBT

אבל זה להשתיק את הנפש שמתייסרת

להשתיק את הפצעים שמדממים

לא לתת להם תיקון אמיתי ומרפא עמוק וצורי לכאב הנפשי שלך

 

אם את רוצה לתת לעצמך

במתנה

את המתנה והאוצר הכי גדול

שזה חיים שמחים שלמים וטובים באמת

להיות אישה יותר רגועה אמא יותר טובה

וקדם כל לעצמך. חיים שיש בהם

חיי נפש מלאים בלי לפחד להתבונן פנימה

בלי לחשוש ממה שמחביאה הנפש שצועקת דרך חרדה.

להסתכל לפחד בעינים,

להבין מה גרם לה ומה יעזור לך באמת

לתת לעצמך כלים להתמודד עם החרדות

זה 

רק

דרך 

טיפול

כמו שכתבו לך קודם האנונימית ו @פשיטא

 

ואולי גם לשלב טיפול תרופתי בהמשך

אבל בנוסף

ולא במקום

 

ותאמיני לי 

שאם תעשי את זה

יבוא יום

ותכתבי לנו פה בעז"ה

שהטיפול היה מתנה

והזדמנות

לצמיחה 

ושהחיים שלך הם מלאים וטובים יותר בזכותו,

(דוקא ולמרות שכתבת שאת צינית על טיפול בשיחות ..

הציניות הזאת זה חלק ממנגנוני ההגנה שלך)

ושגם אם יש חרדה שעולה פעם ב.. את יכולה לה

וחזקה יותר מולה.

ושההכרות עם עצמך והריפוי הנפשי שלך

יהיו אבן דרך בחייך.

 

בהצלחה יקרה

אל תחתי!

 

את לא הראשונה שמתמודדת עם זה

ולא האחרונה

אבל בבקשה תהיי מאלו שלקחו את זה אבן לבניה וצמיחה,

וטיפלו בעצמן ברצינות,

בלי לעשות עיקופי דרך וסתימת פיות (לחרדה, לזעקה הנפשית)

ובסוף רק נפלו יותר חזק וכואב ל"ע

כי גם זה קורה. ולא מעט. לצערנו

 

ואם את רוצה בואי לפרטי בשמחה

יש לי הרבה מה לומר על זה (מ2 צידי המתרס.. כמטפלת וכמטופלת)

ואשמח לחלוק איתך מנסיוני

כתבת מקסים.♥️פשיטא
תודה על זהסמיילי12אחרונה
רק לומר שאפשר לגמרי לגמריזברה ירוקה
להרגיש אחרת.
להצליח לצאת מהכאב הזה


בע"ה שהקב"ה ישלח לך את השליחים הטובים לזה!
אמן תודה❤️סמיילי12
סיפור חיי מהשנה האחרונהאנונימית בהו"ל

הריון לא ראשון בכלל

אבל החרדותתתתתת

קודם כל ההריון היה קשוח ברמות

ואחריו התינוק לא הרגיש טוב כמה פעמים ברמה של אישפוז

אוי החרדות שהיו לי. תיארת ממש אותי במה שכתבת

יש לי פחד גדול מכדורים בגלל מקרה מסויים במשפחה (לא מוות לא לדאוג)

תאמיני לי עד היום אין לי מושג איך יצאתי מזה, יכולה להגיד שהרבהההה תפילות שלי ושל בעלי.

בגיל 8, 10 חודשים זה התחיל לעבור

את יודעת מה הכי עזר לי? לפרט לעצמי בראש באותו רגע מה הבעיה

להבין שאם אני בתור אמא מרגישה שהילד לא בסדר אז הוא כנראה באמת לא בסדר. כן סומכת ממש חזק על האינטואיציה האימהית שלי כי היא כ"כ מדוייקת. זה עוזר לי מאוד להתנהל מול החרדה וזה לא אומר להסכים איתה, לדבר עם עצמי המון ולבקש מה' שיפשט לי את העניין ויעזור לי להתנהל מול זה

כתבתי קצת מבולבל מקווה שהובנתי

 

פשיטא כדורים!ציפיה.
את יכולה להתחיל גם מרופאת משפחה. נראה לי שבשביל פסיכיאטר צריך הפניה בכל מקרה (אבל לא בטוחה).

נכון, צריך לבדוק לעומק את השורש של החרדות, אבל דבר ראשון צריך לפנות את הדרך קצת (כלומר, לקחת כדורים) כדי שיהיה אפשר להתחיל לנשום ולצבור כוחות לטיפול ארוך טווח ומעמיק יותר מכדורים.

מה שאת מתארת לא תקין - מבחינת - החיים שלך לא אמוריפ להראות ככה. וזה לא קשור לקטנת אמונה כן או לא. זה עניינום של איזונים של חומרים כימיים במוח.
ציפיהההה. הרבה זמן לא היית פה. כיף שאת פהאחתפלוס
כן, החיים ממש ממש עמוסים.ציפיה.
מקווה לרגיעה לקראת ראש השנה, כשאסיים ללמוד.
בהצלחהאחתפלוס
לי היו חרדות נוראיותזמני לשליש1
סביב עוד הריון (לאור ההפלות..)
והתחלתי כדורים
אני אדם אחר. אחר.
קיבלתי את חיי במתנה וגם המשפחה קיבלה רעיה ואמא חדשה.
ממש ממליצה.
אני רוצה לדעת אם זה הגיוני ההוצאות של הסופר שלנובכינוי אחר

ראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.

זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?

הורים ו4 ילדים.

אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.


(אני מפה בניק אחר)

ברור שתלוי כשרות, אבל רמי לוי כן יותר זולמרגול

גם במוצרים שהם לא המותג הפרטי שלו


רוב מה שאנחנו קונים שם זה לא מהמותג הפרטי, אלא ממותגים גנריים שיש בכל מכולת בגדול. ובהחלט יותר זול ובפער

לפחות מהמכולת השכונתית שלנו.. (ויש כמה)

אבל היא גם באמת יקרה


ודווקא בשר ועופות וכו אנחנו לרוב לא קונים שם

מתנה ללידה ילד שישי/ שביעיתהילנה

מה משמח יותר? בגד לתינוק או משחק לילדים גדולים?

מניחה שיש הבדלים, אבל אשמח לשמוע טיעונים לכאן או לכאן


(וכן, יודעת שהכי משמח ארוחה / עזרה, אין לי אפשרות אבל לצערי)

מנסיון של אמא שלי שתמיד אוהבת לשאולסטודנטית אלופה
הרוב המוחלט מעדיף משחק לילדים הגדולים
תודה רבה!תהילנה
אני דווקא שמחתי גם בבגדיםמתיכון ועד מעון

לחדש לקטן

שאלה טובה🤔חזקה בעורף

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)


אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

תודה רבה!תהילנה
אני הבאתי לאחותי משו בשבילהחמדמדה

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

רעיון יפהתהילנה

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

גיסתי הביאה לי ללידה שנייה בקבוק שווה וחלוק מגבתחמדמדה

והיה לי ממש כיף😂


לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

האמת שאני קניתי לגיסתי פיג'מה מפנקת עם כפתוריםסטודנטית אלופה

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

תלוי בגילאי הילדים.מוריה
וברווחים בניהם.
לא מספיק בקיאהתהילנה
הגדולות בנות 11 נראה לי. ילדים צפופים...
אז תעסוקה חדשהמוריה
לילדים הקרובים בגיל, זה יכול להיות יעיל.

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.


אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

אותי בגד לתינוק כי מאוהבת בבגדי תינוקותנחת-רוח

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים


אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה


אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

תודה רבה!תהילנה
בכל מקרה חשבתי להשקיע עם משהו בקרטרס או בסגנון ונראה לי שיש מצב שהן דומות לך מהבחינה הזאת שלא יפרגנו לעצמן בגד חדש בשלב הזה...
האמת בקטנה שלי ממש פירגנתינחת-רוח

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה


אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה


אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת


אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר


היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

לדעתי משחק לילדיםמתואמת

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

לפעמים דווקא אחרי כמה ילדיםאמאשוניאחרונה

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

מזל טוב ענקשושנושי

לחברת הפורום היקרה @רוני_רון להולדת הבייבי

 

התאוששות קלה ומלא מלא נחת מכל הילדים

 

מחכה לסיפור לידה בדחיפות!!!

מזלטובבב!!!נועה לה
התאוששות קלה ומהירה וגידול מלא בנחת!!! 
מזל טובבב וואו, מרגש ממש אחרי כל מה שהיה!אורוש3
רק נחת ובריאות @רוני_רון
מזל טוב!אן אליוט
התאוששות מהירה והרבה נחת
וואי מזל טוב יקרה❤️❤️❤️❤️❤️חמדמדה
מזל טוב!!אפרסקה
יהההה מזל טוב!השקט הזה
מזל טוב 🎉סטודנטית אלופה
שתגדלו אותו בנחת ושמחה
יאאא מזל טוב!! מרגש!מאוהבת בילדי
וואו צמרמורותתת.. מזל טוב!!!פרח חדש
מזל טוב רוני רון יקרה!!!אחת כמוני
מזל טובבברקאני

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

איזה מרגש זה שכולן מגיבות לייייי באיחולים חחשושנושי
חח לפחות עד שהיא תגיב ירושלמית במקור
מזל טוב!שמ"פ

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון


מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

וואי מזלטוב! לגמרי מחכות לסיפור!ירושלמית במקור
מזל טוב!!!❤️❤️פצלושון
מזל טוב!! שתרוו ממנו המון נחת❤️יעל מהדרום
וואי מזל טוב סופסוףףףף!❤️Doughnutאחרונה
בעקבות השרשור על הסכום הוצאה בקניותאונמר

של @בכינוי אחר (תודה לך)

שאלת המשך נוספת למי שיש לה כח -

 

כשאתם רוצים לצמצם כי אתם מבינים בההוצאה גדולה מידי,

לא דווקא של מזון, כל ההוצאה שלכם בכללי.

מאיפה מתחילים?

 

אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים. וזה מצטבר.

הדרך היחידה היא להגיד לעצמי 'לא את לא יכולה היום לצאת עם חברות כי חארם על ה200 שקל'? או שיש דרך אחרת ואני לא מבינה?

לא באלי לחיות ככה.

לא באלי לחיות עם להגיד לעצמי לא.

אבל אולי אין מנוס.

 

תודה!!

להגיד לא זה באמת לא כיף,משתדלתלהיותאני

להגיד לעצמך לא זה באמת לא כיף,

צריך להתחיל מהחלום שבגללו רוצים לחסוך, להיות בתפיסה שאת מרוויחה מזה

בעיני הכי עוזר לזה זה להדגיר תקציב להוצאות שאת לא סגורה עליהן, ואז בתוך התקציב הכי בכיף בעולם, הגדרת לעצמך 300 בחודש ליצירות? לבני ואל תתבאסי על זה שאתם חוסכים פחות, ומעבר לזה ממש להכניס לעצמך שזה לא בתקציב, כי אתם בוחרים בחלומות אחרים וזה לא משרת אותך ההוצאה הזאת

כשאתן רוצות לצאת לערב בנות / הופעה -רבותבנות

מה תעשו?


סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה

בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת

אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯


אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??

סגנון דתי לאומי דוס

(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)

אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76

יש לנו סיכוי?? 🥴

ראיתי עכשיו פרסום של משהו שיכול להתאים נראה ליהשקט הזה

אם ירושלים רלוונטית

 

פרסום הנס! (או פרסום הטימטום שלנו, תבחרו חחח)חמדמדה

יצאנו לנסיעה דיי ארוכה עם כמה עצירות, האחרונה היתה אמורה להיות לתדלק, ושכחנו (שיואו כמה שזה לא אופייני לבעלי!! זה ההפך!)

באמתע כביש שש רואים שנשאר חמש קמ

התחנה הכי קרובה 15 קמ מאיתנו


מזמור לתודה

דברי תורה

חסדי ה' הגענו לתחנהה


זהו אמרתי שאפרסם 😂


תודה לה'

שבת שלום❤️❤️

חחחחח ב"השירה_11
חחחח ב"האפרסקה
מזכיר לי שאמא שלי אמרה לי פעם בביטחון שיש עוד כמה קילומטרים אחרי ה-0, לא יודעת כמה ניסויים היא עשתה כדי להיות מומחית בזה 😂
ברוך השםאבןישראלאחרונה
אנחנו גם השבוע נסענו על 0 כמה ק"מ כי שכחנו לתדלק ולא היתה תחנה בדרךך
מקווה שמתאים בפורום פה.. מרגישה פה הכי בנוחאור מאיר
הזוגיות שלנו קצת עלתה על שרטון, אנחנו כבר אחרי 3 סוגי טיפול, והאמת אני מיואשת ממש. אשמח אם למישהי יש המלצות על פודקאסט טוב על זוגיות ומיניות... )יודעת שה לא מה שיפתור את הבעיות. אבל בתקופה שאנחהו רחוקים אני רוצה לנסות לשמוע...(
ממליצה בחום על התכנים באתר של מרכז יה"לאלישבע999

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות


ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

תודה! הסתכלתי קצתאור מאיר
ואני רואה שזה דברים פחות פרקטיים. מחפשת ממש משהו ללמוד, ולא סתם.ךהרחיב אופקים )למרות שזה נחמד. אבל פשוט לא כרגע..(
הייתי הולכת לטיפול אישינעמי28

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.


בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)


וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

היינו בטיפול אישי..אור מאיר
אנגלית פחות אבל אנסה את השני
ולמה לדעתך לא היה שינוי?נעמי28
לא אומרת שלא היה שינוי..אור מאיראחרונה
היה שינוי והיינו מאוד מרוצים. אבל כרגע פחות טוב... מאמינה שטיפול זה לא קסם לכל החיים בסוף..
לא יודעת אם תתחברישומשומ

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.


ובהצלחה רבה! 

תודה! אבדוקאור מאיר
סחרחורות חזקות וגלי חום בתחילת הריון- מישהי חוותה?מעיין34
בהריון הקודם חוויתי חשבתי שזה בגלל דימומים שהיו לי.

ועכשיו שוב, 

אוף אני מזדהה כל כךפומלה
זה יותר מאתגר מבחילות, אני מרותקת במיטהמעיין34
עלית על טיפול?
וואו קשה. אקנה שלוקים וקרטיביםפומלה
אני עם קוביות קרח לבחילות, אבל לסחרחורות?מעיין34
אוקיי יש לי עדכוןןןן סוכריות מציצה לימון!! וואופומלה
חובה!
לסחרחורות?? איזה קניתמעיין34
את מניקה במקביל?ממתקית

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

כן והוא בתקופת שיניים אז הוא נדבק אליי גם שעהמעיין34
מה עזר לך? חייב להפסיק?
אני אישית הפסקתי להניק, כי הבנתי שהסחרחורות הן בשלממתקית

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...

לי היו סחרחורות נוראיות בתחילת הריונות (בעיקר)...מתואמת
מתי עברו? ואין טיפול?מעיין34
לא ניסיתי יותר מדי לטפל... עבר אחרי שלושה-ארבעהמתואמתאחרונה
שבועות בערך (אם אני זוכרת נכון). לפעמים הופיע שוב במהלך ההיריון, אבל לא ברמה יומיומית.

אולי יעניין אותך