בעקבות כל המצב לאחרונה ומאז רעידת האדמה בטורקיה עובר עלי משו . בכל פעם שאני שומעת את המלים רעידת אדמה אני נכנסת לחרדה אמיתית.. דפיקות לב .. לא יכולה לתפקד .. מרגישה שהעולם נעצר . אני לא מסכימה להיות לבד עם הילדים . וכל רגע עוברת לי מחשבה מה אני יעשה עם עכשיו יהיה ..
עברו כמה ימים והעניין נרגע .. וכל פעם שיש עוד רעידות אפילו קטנות הכל מתחיל מחדש .. התקפי חרדה .. יצאתי מכל הקבוצות של החדשות מהכלללל מכל האפליקציות לא שומעת ולא רואה חדשות .. אבל מספיק שיגידו לי שהיה בבוקר . ובום. שוב התקף ...
בחיים לא היה לי כזה דבר פעם ראשונה שנתקלתצבזה
לא יודעת האם לפנות לעזרה ..
(חשוב להדגיש שבעלי מאוד מכיל וצבין את הפחד והכל ומנסנ להסביר שהכל יהיה בסדר.. אבל זה לא עוזר לי .. זה לא מרגיע אותי )
האם אחרי חרדה כזו צריך לפנות לעזרה ? אולי כל הסיפור של הרכישות יגמר והכל יהיה בסדר . אני בנא נורמלי ויציב .. אז אולי הכל יחזור להיות כמו קודם . אני מקווה
אשמח לשמוע דעות נוספות
תודה לכולן
