צינורית סתומה.עוד תשובה
יש לי איזור כואב, שמרגיש כמו צינורית חלב סתומה, כואב כל הזמן, אבל בכל מגע, התכופפות, הנקה מהצד השני, זה נהיה ממש כאבים חזקים.
הנקה מהצד הזה לא מספיק משחררת, ניסיתי עיסויים פה ושם אבל זה מאד כואב ואני לא מצליחה לעשות ממש חזק בגלל זה.
היה לי ככה באותו מקו לפני שבועיים שלושה, ובסוף שאיבה תוך עיסוי שחרר לי. המשאבה שלי בעבודה ואהיה שם רק ביום ראשון, אז מחפשת עצות (או עידודים, גם יעזור) איך לטפל בזה.
לפעמים זה ממש ממש כואב.

תודה רבה לעונות
תנסי לחיצות עדינות על האיזורבתי 123
לא עיסוי חזק. ממש בעדינות ללחוץ פנימה עם שתי אצבעות עד נקודת הכאב ולשחרר לחזור על זה שוב ושוב בכול האיזור הכואב ומסביב
תודה.עוד תשובה
אבל לחיצות עדינות ישפיעו? מרגיש שזה לא ממש משנה.

מציינת שאתמול התפנקתי במקלחת ארוכההה. יכול להיות קשור?
כןבתי 123
ללחוץ בעדינות לחכות כמה שניות ולשחרר ולחזור על זה שוב
את רואה שלפוחית לבנה?חצי שני
אם לא אז לדעתי רק מקלחת חמה ולעסות בכיוון מתחת לזרם (מאלחש קצת..)


ואייה!! זה סבל בל יתואר
תודה. לא רואה שלפוחיתעוד תשובה
כן מרגישה מין "מלבן" קשה יותר, שמאד כואב בקצוות. לא הצלחתי להחליט אם הגוון הכללי קצת כחול או שאני מדמיינת.

ותודה על ההזדהות
תנסי להשרות את השד וכל העטרה במים עם 2 כפות מלחanonimit48
אנגלי
ולעשות תוך כדי עיסוי
זה עוזר לשחרר גם אם אין ממש צינורית סתומה
לי עזר מאוד
תודה. מה זה מלח אנגלי?עוד תשובה
ואיך להשרות? בשכיבה?

תודה רבה
קונים בבית מרקחת יש גם בסופרפארםanonimit48
לא את יושבת
שמה את התמיסה של המים והמלח בקערה משרה את השד ועושה עיסויים ומנסה לסחוט מהצד שקשה
אין לי בית מרקחת זמין כרגע.עוד תשובה
הגיוני לנסות עם מלח רגיל?
לא נראה לי קשורשריקה

משהו חשוב - אל תקני בסופר פארם!

בסופר פארם עלה לי 10 ש"ח ל30 גר'

בניצת הדובדבן - 36 ש"ח לקילו!

פער מטורף

תחפשי בנית הדובדבן

 

את מכינה כלי עם מים חמימים ומלח, כפית מלח אנגלי על כל כוס מים

ומשרה את השד בפנים בערך 10-15 דק'

לי היה נוח לעשות את זה בתוך ספל של נטילת ידיים, או קערת פלסטיק. לשים את הקערה ל השולחן ולרכון לבפנים.

זה באמת קצת מסובך טכנית החלק של ההשריה

אבל שווההה

פשוט הצלה

פעם-פעמיים והחסימה נפתחת

אז במקלחת חמה.. ואם שאיבה משחררת לך יסודי גודש אזחצי שני
גם לנסות שאוב תוך כדי שאת לוחצת ומעסה וסוחרטת את האיזור הרגיש (בהתחלה בעדינות כדי שיכאב כמה שפחות, וכשיכולה-להגביר עוצמה,ביד בעיקר)
תודה. המשאבה שלי בעבודה🫤עוד תשובה
אז נשאר לנסות עיסוי במקלחת
אויש שכחתי!!יש לך ממי לקחת?מאיפה את?אולי אצליח לתתחצי שני
אם לא אז לסחוט ידנית כמה שיותר, תוך כדי רכינה קדימה. מהצד הרחוק מהפטמה ועד לפטמה, חזק על האיזור הקשה
אני יכולה לחפש פה בישובעוד תשובה
אבל תוהה אם אין צורך בערכה נפרדת/ סטרליות וכל הטררם.
אני יכולה לזרוק את החלב שאוציא (חבל ככ☹) אבל אין בעיה בסטריליות מול מי שאקח ממנה?
אין לך מה להפסיד לדעתיחצי שני
זה פשוט נראה לי שהכי יעזור-משאבה+סחיטה ולחיצה. לחכות לראשון זה קשוח עם כאבים
במשאבה ידנית יש פחות סיפור נראה לייעל מהדרום
עכשיו קוראת את הכחול.חצי שני
זה עלול להצביע על תופעה ששכחתי את שמה אבל אני גם סובלת ממנה . כיחלון/הלבנה של קצה הפטמה. זה קורה מהתכווצות של כלי הדם שם, בהנחה שהכחול שאת רואה קשור... עוזר לחמם היטב את הפטמה ולשמור אותה בטמפ' חמה. זה מחמיר בחורף כשקר כמובן
הכחולעוד תשובה
(שוב, אני לא בטוחה שאכן יש) הוא על השד ולא על הפטמה. כל הכאב הוא באמת עד הפטמה, וקצת בקצה החיצוני שלה, בצד שבו כואב.
הבנתי. וכשאת מניקה את במקרה לוחצת על השד?חצי שני
לא הבנתי את השאלהעוד תשובה
מניקה בצד הכואב? בצד השני?
כדאי ללחוץ תוכ הנקה?
לא כדאי, אבל יש כאלה שעוזרות ככה לתינוק לינוקחצי שני
אגיד לך למה שאלתי.
אני פעם הייתי סוחטת לכמעט פג שלי, תוך כדי ההנקה מהצד שהוא יונק בו כדי לעזור לו שיצא חלב בקלות יותר. ככה בכל אופן לימדו אותי בבי''ח. בדיעבד זה היה קשוח וגרם לכמו שטפי דם פנימיים שנשמע כמו מה שתיארת כשהסברת על הכחול.
לכן שאלתי, אבל באקראיות לגמרי
אני לא חושבת שאני לוחצת בדרך כללעוד תשובה
היום כן ניסיתי באופן ספיציפי ללחוץ תוכ הנקה, אולי יעזור לשחרר.

(והוא בן חצי שנה, לא ניובורן)
כדאי להניק כשהסנטר של היונק מופנה לכיוון הסתוםיראת גאולה
גם אם זה דורש תנוחה מוזרה... זה השחרור הכי טוב.
אפשר גם להניק כשאת על 4, והתינוק שוכב על הגב מתחתייך 🤭 גם זה משחרר מאוד.

הלוואי שישתחרר לך מהר, כי אחרת זה מחמיר 😟
תודה רבהעוד תשובה
אנסה לסדר שיהיה עם הסנטר מעל, זה דוקא יחסית אפשרי ולא דורש שינוי משמעותי כי הכאב בצד הפנימי
^^ משחרר כמו קסםאיזמרגד1
הנקת פוטבול ל2 דקותמישהי מאיפשהו
ניסית?
תודה רבהעוד תשובה
לא ניסיתי. יש טעם לנסות גם אם הכאב בצד הפנימי ולא החיצוני?
אני לא ממש מצליחה לדמיין למה את מתכוונתמישהי מאיפשהו
אבל הנקת פוטבול מצילה אותי בכל סתימה.
תטפלי בזה שלא יתפתח לדלקת (גם את זה אומרת מנסיון...)
תרגישי טוב, זה כ"כ כואב ❤️
כותבת מה לי עזרAlmaz
סבלתי הרבה מצינוריות סתומות
שמתי שמן קיק על מגבת קטנה והנחתי במקום הכואב, מעל שמתי גרב קשורה שבתוכה אורז וחיממתי במיקרו שיהיה חם ואז העברתי את זה על המגבת במקום הכואב כמן עיסוי כזה. ואז שאבתי או תוכדי.
קצת מסריח אבל הציל אותי מקווה שברור מה כתבתי
ואם יש לך משו שעושה רטט אז עדיף במקום גרב זה מסריח לי פשוט לא היה
תודה רבה. הכוונה לכרית חימום?עוד תשובה
מה הכוונהAlmaz
מגבת קטנה עם שמן קיק
ומשו רוטט/גרב חמה עם אורז בפנים
וואי צינורית סתומה זה סיוט!!!:-)

הדבר היחיד שעוזר לי זה אמבטיה חמה מאד ולשאוב תוך כדי.... 

אבל אמרת שאין לך משאבה, תנסי אולי עיסויים יעזרו, סוג של לדחוף החוצה.... 

 

וואי, אמן שתצליחי! זה נוראאאא

אולי כבר כתבו, לא קראתי את כל התגובותאחת כמוני
לעשות עיסויים תחת זרם מים חמימים. להניק בתנוחות פוטבול או כשהתינוק שוכב על הגב ואת מעליו. לעסות את האזור תוך כדי ההנקה, מבפנחם כלפי הפטמה.
אם יש נקודה לבנה על הפטמה, לשפשף עד שתיפתח. או לקחת סיכה אחרי ליבון ובעדינות לפתוח אותה

תרגישי טוב
אה, וגם שמן קוקוס על הפטמה אחריאחת כמוני
כותבת לך תשובה של יועצת הנקהילד בכור
יש לה קבוצות ווטסאפ ןהיא בדיןק פרסמה על צינורית סתומה
ערב טוב יקרות

הערב נמשיך את סדרת ההודעות על קשיים ונורות אזהרה בהנקה, והפעם בנושא *צינורית סתומה*.

אז בהודעות הקודמות כתבתי לכן מה זה גודש ומה זו בצקת, והפעם אסביר מה זו צינורית סתומה, *איך מטפלים בה* ובמה היא שונה מגודש.

צינורית סתומה היא בעצם אזור אחד מסוים בשד (בדרך כלל רק בצד אחד) שנהיה בו סוג של *"גודש" מקומי*. לפעמים זה קורה בגלל שאזור מסוים נשאר מלא בחלב ולא מתרוקן, ולפעמים החלב נהיה פחות נוזלי וקשה לו לצאת.

בפעמים אחרות זה עלול לקרות בגלל הצטברות חיידקים בתוך בלוטות החלב.

זה יכול לקרות כתוצאה מלחץ על האזור, כמו לדוגמא ברזל של חזייה, רצועה של תיק או רצועה של חגורה או מריקון לא טוב של השד או מסתימה בקצה הצינורית.

*כל הצינוריות בשד מתנקזות לחורים בפיטמה.*
לפעמים, חור אחד נסתם ואז נראה נקודה לבנה על הפיטמה. זה נקרא שלפוחית הנקה, או באנגלית Bleb. במצב כזה לחלב אין איך להתנקז והוא נשאר בתוך השד, עד שנהיה אזור אחד קשה במיוחד.

*צינורית סתומה יכולה להופיע בכל שלב בהנקה, גם אחרי הרבה חודשים, וחשוב להיות ערים להופעתה.*

אם זיהיתן צינורית סתומה, נסו להתחיל קודם כל להניק מהצד הזה תוך כדי עיסוי של האזור. אם הוא משתחרר אחרי העיסוי - מצוין.

אם אחרי העיסוי האזור לא השתחרר, נסו להניח קומפרסים חמים על האזור (כרית חימום או בקבוק חם) ל-10 דקות לפני ההנקה הבאה, ושוב - לעשות עיסוי תוך כדי הנקה.

שימו לב: לא מקלחת חמה אלא קומפרס חם שהוא *נקודתי* כי מקלחת חמה עשויה להגביר גודש לכל השד.

אחרי הנקות לשים קומפרס *קר* על האזור.

אם לא מתפנה, *ובפרט אם יש גם שלפוחית לבנה על הפיטמה* - לפעמים צריך לפתוח את השלפוחית כדי לאפשר לחלב לצאת.
אפשר ללכת לכירורג שד, רופא עור או אחות שיפתחו את השלפוחית בצורה סטרילית עם מחט (לא מומלץ לנסות בבית מחשש לזיהום) ולראות אם יש שיפור. אפשר גם לשקול שימוש במשחה סטרואידית שיכולה לגרום לשלפוחית להיפתח.

עוד אפשרות היא לקחת פד גזה סטרילי, להרטיב במים חמימים ומיד אחר כך לשפשף ולראות אם השלפוחית נפתחת בקלות. מיד אחר כך להניק ולבסוף לחבוש עם רפידת "נרסיקר".

אם הסתימה לא מתפנה אחרי יומיים, כדאי לפנות בהקדם ליועצת הנקה שתנחה אותנו על שימוש ב"מלח אנגלי" לשחרור סתימות ובתוסף תזונה מתאים.

החשש שלנו הוא מפני *דלקת או הצטברות מוגלה* (אבצס) (ארחיב על זה בפעם אחרת), שיכולות להיווצר אם החלב מהאזור לא מתפנה.

שימו לב - צינורית סתומה היא מצב נקודתי וזה בסדר אם מעט כואב או קצת אדום (תלוי עד כמה).

כל עוד לא התחילו תסמינים של כל הגוף כמו חום, חולשה, כאבי שרירים, צמרמורות, כאבי ראש - זו עדיין צינורית סתומה ולא דלקת ורצוי להמשיך לנסות לשחרר.

אם יש כאבים או התחלה של תסמינים כלליים כאלה אפשר לשקול לקחת איבופן/אדוויל/נורופן שהם גם משככי כאבים אבל גם נוגדי דלקת.

אם מופיעים תסמינים כאלה, או שהאזור הקשה לא נעלם - לפנות מיד לרופא משפחה ולבדוק אם מדובר בדלקת ויש צורך באנטיביוטיקה או אולטרסאונד לזהות את מקור הגוש.

חיבוק גדול,
מיה


נ.ב: נהנית מההודעה? הנה עוד כמה דברים שאולי תאהבי:

שיחת יעוץ עם מיה - מתמודדת עם אתגר ספציפי וצריכה יעוץ מקצועי למצב שלך? קבעי איתי שיחת יעוץ עכשיו. השיחה תתבצע בזום/טלפון ובה תוכלי לשאול אותי מה שתרצי על כל אתגר שיש לך בהנקה. תקבלי ממני יעוץ ברור וענייני שתוכלי ליישם באופן מיידי, באחריות.
שיחת יעוץ – מיה איזקס

ליווי קבוצתי עם מיה - זקוקה למענה מקצועי לשאלות שמעסיקות אותך ביומיום כאמא אבל אין לך זמן או כסף להשקיע בליווי אישי? קבלי גישה מיידית למאגר תוכן ענק, מפגשי אימהות שבועיים, קורסים לצפייה חופשית, הדרכות על הנקה ואימהות, ספריית הקלטות עם עשרות שעות וידאו שו"ת, הרצאות מפי נשות מקצוע, פורום להתייעצות ועוד.
מועדון הנקה בדרך הלב – מיה איזקס
לי ממש עזר עיסוי במקלחת רותחת..בשבילך..אחרונה
כל המקלחת היתה אדים ושמתי מים ממש חמים ותוך כדי עיסיתי את המקום וסחטתי.. זה ממש ממש עזר..

בהצלחה!!
זה כואב בטירוף
כמה זמן לקראתציונה.

הלידה אתם מפסיקות לנסוע למרחק שהוא לא סביר להגיע לבית חולים שרציתם ללדת בו?

יש לי עוד הרבה זמן, אבל אוהבת לחשוב על הכל מראש.

אני נוסעת כמעט עד המשוערחמדמדה

מתוך נקודת הנחה שלידה לא מתפתחת בשנייה ויולדים (לפחות לא אצלי/ אחיותיי)

אם אני רחוקה (למשל בשבוע 37 נסענו למסלול בים המלח כשאני רוצה ללדת באיכילוב) אז אני קשובה יותר לגוף

ואם יש ציר- נזוז

אבל לי פחות נוח גם בראש גם בפרקטיקה 'לתקוע' את עצמי בבית משבוע מסויים ולהמתין…

וואו איזה אומץ חחחקל"ת

אני לפי היסטוריית הלידות הקודמות שלי..

לדוגמא, הכי מוקדם שילדתי היה שבוע 37, אז בלידה האחרונה נערכתי כבר כמה שבועות קודם..

זו היתה לידה ראשונה, לא היתה לי הסטוריה להשוותחמדמדה

אבל גם לידה ראשונה כנראה יהיה לי רגע מציר ראשון ללידה…

(נכון אתן יכולות להגיד שלא יכלתי לדעת ויש לידןת בזק, מסכימה. עבורי הרגשתי שהמקרה הכי קיצוני לא ככ נורא ולכן העדפתי)

לרוב בכל מקרה לא יוצא לי לנסוע רחוקהשם שלי

אבל גם לא נמנעתי מנסיעות בגלל הלידה.

יצא לנו לנסוע להורים של בעלי לשבת, ואם היתה מתפתחת לידה, כנראה שהייתי יולדת בבית חולים שקרוב אליהם.

תכננו גם לנסוע לברית בשבוע 38, בסוף ילדתי יום לפני.

מתחילת תשיעישיח סוד

אבל לוקחת לכל נסיעה תיק לידה + משערת בית רפואה קרוב אחר .

קרה לי טיולי חול המועד למשל כבר פעמיים ובאמת היה חול המועד שילדתי אבל ב"ה זה בדיוק היה יום שהחלטנו לעשות הפוגה בבית

אבל אם זו לא לידה ראשונה ואת יודעת בערך איזה שבועות את בד"כ יולדת אז לכוון סביב שם

אני נסעתי גם בשבוע 38+בוקר אור

נוסעת עד הלידה בלי בעיהדיאן ד.

מאיך שאני מכירה את הלידות שלי (2 עד עכשיו בסה"כ חח)

לידה זה דבר ארוך.

ולא רואה סיטואציה שבה אצטרך לטוס דחוף דחוף לבית חולים.

כמובן שהכל יכול להיות, אבל יותר סביר שלידה תתחיל בירידת מים או צירים שאז מבחינתי יש לי בכייף שעתיים שלוש לנסוע ולהגיע לכל בית חולים שאני רוצה.

כן מסייגת שלחמותי אני מפסיקה לנסוע לשבת בערך מהתל"מ

סתם כי לא בא לי להעביר צירים בבית זר.

לא כי אני חוששת שלא אספיק לנסוע לבית חולים שרציתי.

שבוע 37-38 לשהות של שבת כבר לא נוסעתכחל

בלידה השניה עשיתי נסיעה בשבוע 39, הלוך חזור ערב אחד והנסיעה פשוט היתה סיוט

לשבת למעלה משעה עם הבטן, ככה שזה לא רק העניין של המרחק מהבית חולים, זה פשוט לא נוח נסיעות ארוכות

בהתחלה מתחילת תשיעישומשומוניתאחרונה

כשראיתי שאני יולדת מהר ויחסית מוקדם, אז הקדמתי לשבוע 30 בערך. אבל ההורים של שנינו גרים בירושלים וגם אנחנו קרוב (יולדת בירושלים), אז אין לי ככ את הבעיה.

באמצע שבוע קצת יותר קל לי לשחרר אם צריכה, אבל מתשיעי בטוח לא אסע רחוק.

פעם היה שבת משפחתית של הצד של בעלי ב35, ולא באנו.

צהבת איך להוריד? ואיך לגרום לו ליציאות?,שגרה ברוכה

אז הצהבת במגמת עליה. הברית שנדחתה עוד מילא... מאוד לא רוצה להגיע לאשפוז. אשמח לכל טיפ שיש לכן (שמנוסה)

אבל מה הקאצ הכי גדול?

הצהבת יוצאת בקקי... והילד לא עושהההה אני מיואשת כבר.

עשה אולי פעמיים מאז שהשתשחררנו. מה עושים עם זנ?? והמוזר שלא נראה שסובל! לא מתפתל. לא מתכווץ. אני יודעת מה זה שהם סובלים מעצירות וכאלה.. מכירנ מהילדים הגדולים. אבל הוא רגוע ושליו. אבל אני חייבת את היציאות בשביל הצהבת.

יונק בעיקר. היה פה ושם מטרנה אבל כרגע לא באה הישועה לא מההנקה ולא מהמטרנה.

אז גם טיפים לזה אשמח..

אחחח

הדאגות לא פוסקות. רוצה לנוח כבר. ככ רציתי לסיים עם הברית לעשות וי.

כרגע המטלה זה לא להגיע לאשפוז כי רק זה מה שחסר פה ממש לחוסר איזון בבית. יאללה נעבוד בזה

וואי איזה קשוח!!EBM

איך העליה במשקל? חזר למשקל לידה? מה קורה עם שתן? כמה פעמים ביממה יונק? צריך קודם לוודא שמקבל מספיק לאכול לפני הכל.

להניק הרבה/ לעבור למטרנה לכמה ימיםיעל...

לשים מול השמש, גם מבעד לחלון זה טוב

אני קיבלתי טיפות לצהבת של הרב יורביץ (או משהו כזה..)

הן עשו פלאים והצהבת ירדה

הוא אוכל בתדירות גבוהה?כבת שבעיםאחרונה

לפעמים צהבת גבוהה גורמת להם להיות ישנוניים והם מרווחים יותר בין הארוחות

מתי לספר לילדים על ההיריון?אבןישראל

אתחיל בזה שאת ההיריון הזה התחלתי עם בטן מלכתחילה אבל עכשיו זה כבר בולט יותר (בתחושה שלי וגם במבטים של נשים פה ושם) מתלבטים אם לחכות עוד קצת או לספר, אני בסביבות שבוע 12/13 ,ילדים מגיל 12-4..

אני חושבת שסיפרנוהשם שלי

באזור שבוע 16.

לילדים יותר קטנים.

את יכולה לספר מתי שאת רוצה

אפשר גם לספר קודם רק לגידולים, ועם הקטנים לחכות.

קחי בחשבון שאם רואים, הגדולים יכולים להבין לבד, או לשמוע מאחרים.

סיפרתיירושלמית במקור

לבת 4 בשבוע 12 כי רציתי שהיא תשמור על הבטן אבל הקפדתי לציין שזה עובר ושלא כל עובר הופך לתינוק

אני סיפרתי לגדולה שלי אחרי הא"ס הראשוןמתואמת

בשלושת ההיריונות האחרונים, כלומר מגיל 11 ומעלה. אבל ידעתי שהיא תדע לשמור את זה בסוד.

לגדולים שאחר כך סיפרתי כשסיפרנו לאחים שלי (בשבוע 15 או 16), בערך בגילי 12 ומעלה.

ולשאר רק אחרי סקירת מערכות מאוחרת.

לבן 4 ששאל בשבוע 10- סיפרנו אז שימושיתאחרונה

מלטונין לילדה בת 5אריאל765

הי לכולן, למישהי יש ניסיון עם זה?

בת חמש שפשוט לא נרדמת שעות...היא גם סובלת מזה.

אין בעיות בשינה בכלל.

מתלבטים אם פשוט לקנות ולתת

נסי לפניכן לתת מגנזיוםהמקורית

ביסגליצינאט דווקא.

אקרא על זה, תודה!אריאל765

יש גם רגיעון של הדס לשינהיום שני

תמציות צמחים

עלי השפיע והרגיע מאוד.

אני חושבת שיש גם לילדים

הלוואי.. נקרא על זהאריאל765אחרונה

יש לכן רעיונות מה לתת לאכול לילדים בבוקר שבת?אוהבת את השבת

שיהיה קל וקצר ממש

לפני התפילה

מחפשת כי לא מספיקים בסוף את התפילה :/

עונהבאתי מפעם

שקית עם בייגלה

פירות חתוכים

חלה עם ממרח

יש לנו דגני בוקר ויוגורטים מיוחדים לשבתשימושית

אבל מה הכוונה בזה- מחפשת כי לא מספיקים בסוף את התפילה :/

מי לא מספיק?

איזה סוג אוכל את מחפשת?השם שלי

אצלינו אוכלים ופלים/ עוגיות, כמו בכל בוקר

ואחר כך גם עוגה.

את הסעודה אנחנו אוכלים יחסית מוקדם, סביבות 10:30-11:00.

לחם עם ממרחשנהב

ביצה קשה ומלפפון. את הלחם עם הממרח אפשר גם לארוז בשקית לאחכ לבית כנסת.

ביסקויטיםכורסא ירוקה.

לא הבנתי לאן אתם ממהריםדיאן ד.

את לוקחת את הילדים לתפילה בבית כנסת?

בני כמה הם?

אצלנו אוכלים קורנפלקס עם חלב, לבנים, פירות וכדו'.

מתי הם קמים?רק טוב=)אחרונה

אצלנו התפילה נגמרת מוקדם אז אם הם קמו מאוחר זה יהיה פרוסת עוגה, אם מוקדם יותר אז קורנפלקס עם חלב

תזכורת לכל מי שבשבע נקיים ובפרט למי שבהפסקאנונימית בהו"ל

עכשיו שעון חורף- שקיעה יותר מוקדם

לא לשכוח

אלופה!מכחול

כל הכבוד על המחשבה. מקפיצהאמהלהאחרונה

על איזה ברזל אתן ממליצות? משהו שיהיה קל בבטןאביגיל ##

אקוסאפ מושלםמסע של החיים

תודה! אם יודעת אם יש אותו גם בכדור?אביגיל ##

יש להם גם קפסולות של ברזל על אותו עקרון ספיגה.מסע של החיים

לא ניסיתי

אקטיפרין. אבל עד שלא תנסי לא תדעי אם הוא טוב לך...מתואמת

פריפולכל הישועות

לא עשה לי בכלל עצירות ובעיות..

אלטמן באבקהAvigailh1

תודה!!אביגיל ##אחרונה

והיום בפינת שאלות מטופשות של חמדמדה על הריון ולידהחמדמדה

לנשים שבחלק הריונות סבלו מבריקסטונים/ כאבי גב/ התכווצויות וכל כיף הזה ובחלק לא

כשהיה ילדתן מוקדם יותר מאשר כשלא?🥹🫠

כן את זה אני עושהחמדמדה

אמרתי לבעלי מרגיש לי בזבוז גם ככה

לפחות שאתאמן חח

אולי יעניין אותך