נשברתי בוחרת לשתףחנוקה

כבר שנה כמעט שאני מסתירה ומציגה לכולם

שהכל מקסים ונהדר וסבבה כמו תמיד

והכל, הכל לא...

מסתכלים עלינו כעל זוג אוהב ומושלם

לא יודעים שנשאר מזה בעיקר כאב גדול בלב.

נשואה 5 שנים עם ילד ותינוק מתוקים

ובעל טוב ממש אבל...

אני במצב נפשי לא משהו כבר שנה

בעלי תמך תמך.. ואז נשבר

וכבר כמה חודשים הכל צולע

כבר רואה את הילד עצבני ואגרסיבי

כנראה משפיע עליו הטונים בבית..

 

עכשיו קיבלתי מחזור אחרי תקופת הנקה ארוכה

וזהו. 

לא מדמינת את עצמי בכלל טובלת 

(לא מתקיים ביננו כמעט מגע אישי, לאו דוקא מיני, כבר איזה שבועיים)

מבינה שאני צריכה לטפל בעצמי

אבל אין לי מושג איך מוצאים מטפלת טובה

הייתי אצל כמה ולא התחברתי..

 

לא יודעת לאיזה תגובה אני מצפה

אבל הייתי חייבת לשים את זה באנשהו.

שולחת לך חיבוק על כל מה שאת עוברתאני זה א
ונשמע שכש עוד מה להציל בינכם
וגם אם לא לפחות את עצמך ואת הילדים
וכן מגיע לך להרגיש טוב.
אז בבקשה תשתפי מישהו קרוב,שיכול לכוון לאן לפנות..
שולחת לךהרבה אהבה יקרה
יקרה נשמע כמו דיכאוןמחי
אולי מישהי תוכל להמליץ לך כאן מניסיון על מטפלת טובה. יכול להיות שרק שיחות לא יעזרו וצריך שילוב של כדורים
בהצלחה!!
אולי תנסי ללכת קודם לרופא משפחה?המקורית

זה לא סותר טיפול בשיחות, אבל ייתכן וזה ממש יועיל לך. נשמע כמו דכאון אחרי לידה האמת.. הלווואי שתצאי מזה בקרוב ושמחה וקרובה לבעלך (לב)

האמת שאין ליחנוקה

כאילו אין רופא שמכיר אותי

הולכת פעם ב.. למי שזמין ובדרכ מבקשת מרשם באינטרנט (ב"ה בריאה!)

וגם בהריון לא הצלחתי ללכת לאותו רופא פעמיים כי התורים הזויים..

חיבוק💜אחת כמוני
אולי תכתבי בפרטי אזור.
אולי אוכל להמליץ לך על מטפלת🙏
ממליצה ממש להתקשר לארגון "ניצה" ולדבר איתןמכחול
הן יכולות ממש לעזור!
אוליפרצוף כרית
* תחפשי מטפלות דתיות ביוטיוב,ומי שאת הכי מתחברת לאישיות שלה - תלכי אליה....
*חוץ מזה- תמצאי דברים שעושים לך טוב- מפגש עם חברה,אולי דווקא התבודדות,בית קפה , גלידה, תחביב,מוסיקה ,קניות וכו'
* תחשבי לעומק- מה הבעיה העיקרית בינך לבין בעלך? לא להכנס ללופ של ענינים רבים מעורבבים..... האם אתם חוזרים על אותו נושא פעמים רבות? יש כלל חזק בזוגיות שיכול לחסוך הרבה ויכוחים- 'להסכים שלא מסכימים'-דהיינו לא לשכנע את השני בדעתך.... אלא לקבל שהוא חושב אחרת ממני
אני חושבת שאת צריכה לחשוב עם עצמך ( ולא מולו!) אם טוב לך איתו או לא,הכי ברצינות שיש,
אם המצב מבחינתך בלתי נסבל- אז צריך להתגרש,
אם אלו חסרונות שאת מוכנה להתפשר בשביל הזוגיות ולמצוא פתרון שהוא פשרה עבורכם - ויש בו בבעלך דברים טובים שהיית רוצה להמשיך איתו- אז יש על מה לעבוד
זו החלטה ובחירה אישית שלך, אף אחד לא יכול להכריח אותך להשאר איתו
מה שטוב לך - תעשי
ולפעמים את לא יודעת מה טוב לך,אז אולי תנסי לנתח על דף- יתרונות למול חסרונות ..
תודה על הרעיונות, האורך והחשיבהחנוקה

לגבי מטפלת מקווה שאצליח מלמצוא עכשיו מההמלצות פה מישהי להתחיל איתה לנסיון

 

לגבי בעלי זה מורכב.. אין איש מושלם.. גם לא בעלי אבל באמת אני מאמינה שהוא ההכי קרוב לזה שיכול להיות בשבילי.. באמת יש לו מידות טובות ורצון עז לעשות לי טוב.

אני מרגישה שהוא נשחק.. באמת אחרי תקופה ארוכה לא קלה.. ואז התחילו להווצר כעסים אי הבנות ריבים ונוצר מין נתק

אני ממש מרגישה במקום עמוק בנפש שזה לא 'אמיתי' אבל זה קשה לי מאד כי בעלי היה ממש מקור התמיכה שלי, הזוגיות שלנו היתה העוגן שלי ופתאום הדבר הזה היציב נהיה כל כך רעוע..

כשאני מנסה להגיד משהו לבעלי בסגנון קשה לך מדי איתי.. נשבר לך ממני..הוא ממש מזדעזע מבחינתו אנחנו אחד וביחד, אבל- אני חייבת ללכת לטיפול. ואני מסכימה עם העיקרון רק זה קשה כי קשה לי עכשיו לדחוף את עצמי לעשות דברים (אבל נרשמתי כבר להתעמלות, כל הכבוד לי!) והוא לא ממש יודע איך לעזור לי בלמצוא מטפלת.

 

מבחינה תרופתית התחלתי טיפול להפרעת קשב שלי שהרבה שנים לא היתה מטופלת כי הסתדרתי ואני מאמינה שזה גם אמור לעזור אז לא נראה לי רעיון טוב להתחיל מיד טיפול פסיאטרי נוסף, כמובן אני לא שוללת את זה רק יודעת שזה לא באמת הוקוס פוקוס, כדורים כאלה ניתנים בהרבה ניסוי ותהיה ולא תמיד בשלב הראשוני זה עוזר, אז מעדיפה לקחת אחרי שכבר יש לי מקור תמיכה מסוים (טיפול)

 

אבל יקרהאורוש3אחרונה
למה להתחיל להפרעות קשב דווקא עכשיו אם תמיד הסתדרת בלי? הנפש יותר חשובה. וצודקת לגמרי שזה לא הוקוס פוקוס. דווקא לכן חשוב להתחיל. אתם נשמעים מהממים. בטוחה שעוד תמצאו את האושר המשותף. בע''ה בקרוב.
חיבוק חםזברה ירוקה
יש אור גדול בעולם
ןבע"ה תגיעו לדם בשמחה

מציעה להתייעץ א
עם משהי מהאזור שלך שאת סומכת עליה על מטפלת מתאימה


וטיפול אי משהו בסגנון גם לבעלך!!
נשמע לי להתחיל טיפול תרופתי ואז לחפש גם רגשיאורוש3
ולא כל מיני תרפיות. טיפול מפסיכולוגית או עו''סית קלינית. פלוס טיפול תרופתי. מאוד הגיוני שהזוגיות נפגעה. זה לא אומר עליכם שום דבר לא טוב. בעיקר שאת מתארת תקופה ארוכה של תמיכה. זה מדהים! פשוט נשמע שצריך לטפל בחוסר האיזון הנפשי בהקדם ואח''כ בהדרגה לאט לאט ובתהליך תחזרו לעצמכם זוגית. אין לי המלצות אבל יש מטפלים מעולים שעובדים בהסדר עם הקופות. תבררי עם המזכירה בסניף שלך לרוב יש להן ידע והן גם דואגות לשמוע המלצות. וגם ולהגיע לפסיכיאטר בהקדם. אפילו פרטי. בהצלחה רבה יקרה. יש אור בעולם. בקרוב הוא ייגע גם בך.
אני רוצה לדעת אם זה הגיוני ההוצאות של הסופר שלנובכינוי אחר

ראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.

זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?

הורים ו4 ילדים.

אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.


(אני מפה בניק אחר)

ברור שתלוי כשרות, אבל רמי לוי כן יותר זולמרגול

גם במוצרים שהם לא המותג הפרטי שלו


רוב מה שאנחנו קונים שם זה לא מהמותג הפרטי, אלא ממותגים גנריים שיש בכל מכולת בגדול. ובהחלט יותר זול ובפער

לפחות מהמכולת השכונתית שלנו.. (ויש כמה)

אבל היא גם באמת יקרה


ודווקא בשר ועופות וכו אנחנו לרוב לא קונים שם

מתנה ללידה ילד שישי/ שביעיתהילנה

מה משמח יותר? בגד לתינוק או משחק לילדים גדולים?

מניחה שיש הבדלים, אבל אשמח לשמוע טיעונים לכאן או לכאן


(וכן, יודעת שהכי משמח ארוחה / עזרה, אין לי אפשרות אבל לצערי)

מנסיון של אמא שלי שתמיד אוהבת לשאולסטודנטית אלופה
הרוב המוחלט מעדיף משחק לילדים הגדולים
תודה רבה!תהילנה
אני דווקא שמחתי גם בבגדיםמתיכון ועד מעון

לחדש לקטן

שאלה טובה🤔חזקה בעורף

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)


אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

תודה רבה!תהילנה
אני הבאתי לאחותי משו בשבילהחמדמדה

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

רעיון יפהתהילנה

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

גיסתי הביאה לי ללידה שנייה בקבוק שווה וחלוק מגבתחמדמדה

והיה לי ממש כיף😂


לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

האמת שאני קניתי לגיסתי פיג'מה מפנקת עם כפתוריםסטודנטית אלופה

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

תלוי בגילאי הילדים.מוריה
וברווחים בניהם.
לא מספיק בקיאהתהילנה
הגדולות בנות 11 נראה לי. ילדים צפופים...
אז תעסוקה חדשהמוריה
לילדים הקרובים בגיל, זה יכול להיות יעיל.

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.


אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

אותי בגד לתינוק כי מאוהבת בבגדי תינוקותנחת-רוח

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים


אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה


אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

תודה רבה!תהילנה
בכל מקרה חשבתי להשקיע עם משהו בקרטרס או בסגנון ונראה לי שיש מצב שהן דומות לך מהבחינה הזאת שלא יפרגנו לעצמן בגד חדש בשלב הזה...
האמת בקטנה שלי ממש פירגנתינחת-רוח

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה


אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה


אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת


אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר


היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

לדעתי משחק לילדיםמתואמת

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

לפעמים דווקא אחרי כמה ילדיםאמאשוניאחרונה

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

מזל טוב ענקשושנושי

לחברת הפורום היקרה @רוני_רון להולדת הבייבי

 

התאוששות קלה ומלא מלא נחת מכל הילדים

 

מחכה לסיפור לידה בדחיפות!!!

מזלטובבב!!!נועה לה
התאוששות קלה ומהירה וגידול מלא בנחת!!! 
מזל טובבב וואו, מרגש ממש אחרי כל מה שהיה!אורוש3
רק נחת ובריאות @רוני_רון
מזל טוב!אן אליוט
התאוששות מהירה והרבה נחת
וואי מזל טוב יקרה❤️❤️❤️❤️❤️חמדמדה
מזל טוב!!אפרסקה
יהההה מזל טוב!השקט הזה
מזל טוב 🎉סטודנטית אלופה
שתגדלו אותו בנחת ושמחה
יאאא מזל טוב!! מרגש!מאוהבת בילדי
וואו צמרמורותתת.. מזל טוב!!!פרח חדש
מזל טוב רוני רון יקרה!!!אחת כמוני
מזל טובבברקאני

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

איזה מרגש זה שכולן מגיבות לייייי באיחולים חחשושנושי
חח לפחות עד שהיא תגיב ירושלמית במקור
מזל טוב!שמ"פ

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון


מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

וואי מזלטוב! לגמרי מחכות לסיפור!ירושלמית במקור
מזל טוב!!!❤️❤️פצלושון
מזל טוב!! שתרוו ממנו המון נחת❤️יעל מהדרום
וואי מזל טוב סופסוףףףף!❤️Doughnutאחרונה
בעקבות השרשור על הסכום הוצאה בקניותאונמר

של @בכינוי אחר (תודה לך)

שאלת המשך נוספת למי שיש לה כח -

 

כשאתם רוצים לצמצם כי אתם מבינים בההוצאה גדולה מידי,

לא דווקא של מזון, כל ההוצאה שלכם בכללי.

מאיפה מתחילים?

 

אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים. וזה מצטבר.

הדרך היחידה היא להגיד לעצמי 'לא את לא יכולה היום לצאת עם חברות כי חארם על ה200 שקל'? או שיש דרך אחרת ואני לא מבינה?

לא באלי לחיות ככה.

לא באלי לחיות עם להגיד לעצמי לא.

אבל אולי אין מנוס.

 

תודה!!

להגיד לא זה באמת לא כיף,משתדלתלהיותאני

להגיד לעצמך לא זה באמת לא כיף,

צריך להתחיל מהחלום שבגללו רוצים לחסוך, להיות בתפיסה שאת מרוויחה מזה

בעיני הכי עוזר לזה זה להדגיר תקציב להוצאות שאת לא סגורה עליהן, ואז בתוך התקציב הכי בכיף בעולם, הגדרת לעצמך 300 בחודש ליצירות? לבני ואל תתבאסי על זה שאתם חוסכים פחות, ומעבר לזה ממש להכניס לעצמך שזה לא בתקציב, כי אתם בוחרים בחלומות אחרים וזה לא משרת אותך ההוצאה הזאת

כשאתן רוצות לצאת לערב בנות / הופעה -רבותבנות

מה תעשו?


סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה

בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת

אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯


אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??

סגנון דתי לאומי דוס

(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)

אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76

יש לנו סיכוי?? 🥴

ראיתי עכשיו פרסום של משהו שיכול להתאים נראה ליהשקט הזה

אם ירושלים רלוונטית

 

פרסום הנס! (או פרסום הטימטום שלנו, תבחרו חחח)חמדמדה

יצאנו לנסיעה דיי ארוכה עם כמה עצירות, האחרונה היתה אמורה להיות לתדלק, ושכחנו (שיואו כמה שזה לא אופייני לבעלי!! זה ההפך!)

באמתע כביש שש רואים שנשאר חמש קמ

התחנה הכי קרובה 15 קמ מאיתנו


מזמור לתודה

דברי תורה

חסדי ה' הגענו לתחנהה


זהו אמרתי שאפרסם 😂


תודה לה'

שבת שלום❤️❤️

חחחחח ב"השירה_11
חחחח ב"האפרסקה
מזכיר לי שאמא שלי אמרה לי פעם בביטחון שיש עוד כמה קילומטרים אחרי ה-0, לא יודעת כמה ניסויים היא עשתה כדי להיות מומחית בזה 😂
ברוך השםאבןישראלאחרונה
אנחנו גם השבוע נסענו על 0 כמה ק"מ כי שכחנו לתדלק ולא היתה תחנה בדרךך
מקווה שמתאים בפורום פה.. מרגישה פה הכי בנוחאור מאיר
הזוגיות שלנו קצת עלתה על שרטון, אנחנו כבר אחרי 3 סוגי טיפול, והאמת אני מיואשת ממש. אשמח אם למישהי יש המלצות על פודקאסט טוב על זוגיות ומיניות... )יודעת שה לא מה שיפתור את הבעיות. אבל בתקופה שאנחהו רחוקים אני רוצה לנסות לשמוע...(
ממליצה בחום על התכנים באתר של מרכז יה"לאלישבע999

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות


ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

תודה! הסתכלתי קצתאור מאיר
ואני רואה שזה דברים פחות פרקטיים. מחפשת ממש משהו ללמוד, ולא סתם.ךהרחיב אופקים )למרות שזה נחמד. אבל פשוט לא כרגע..(
הייתי הולכת לטיפול אישינעמי28

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.


בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)


וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

היינו בטיפול אישי..אור מאיר
אנגלית פחות אבל אנסה את השני
ולמה לדעתך לא היה שינוי?נעמי28
לא אומרת שלא היה שינוי..אור מאיראחרונה
היה שינוי והיינו מאוד מרוצים. אבל כרגע פחות טוב... מאמינה שטיפול זה לא קסם לכל החיים בסוף..
לא יודעת אם תתחברישומשומ

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.


ובהצלחה רבה! 

תודה! אבדוקאור מאיר
סחרחורות חזקות וגלי חום בתחילת הריון- מישהי חוותה?מעיין34
בהריון הקודם חוויתי חשבתי שזה בגלל דימומים שהיו לי.

ועכשיו שוב, 

אוף אני מזדהה כל כךפומלה
זה יותר מאתגר מבחילות, אני מרותקת במיטהמעיין34
עלית על טיפול?
וואו קשה. אקנה שלוקים וקרטיביםפומלה
אני עם קוביות קרח לבחילות, אבל לסחרחורות?מעיין34
אוקיי יש לי עדכוןןןן סוכריות מציצה לימון!! וואופומלה
חובה!
לסחרחורות?? איזה קניתמעיין34
את מניקה במקביל?ממתקית

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

כן והוא בתקופת שיניים אז הוא נדבק אליי גם שעהמעיין34
מה עזר לך? חייב להפסיק?
אני אישית הפסקתי להניק, כי הבנתי שהסחרחורות הן בשלממתקית

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...

לי היו סחרחורות נוראיות בתחילת הריונות (בעיקר)...מתואמת
מתי עברו? ואין טיפול?מעיין34
לא ניסיתי יותר מדי לטפל... עבר אחרי שלושה-ארבעהמתואמתאחרונה
שבועות בערך (אם אני זוכרת נכון). לפעמים הופיע שוב במהלך ההיריון, אבל לא ברמה יומיומית.

אולי יעניין אותך