תחילת הריון זה בכלל בכלל בכלל לא פשוט. 

היו לי כל כך הרבה תוכניות ליום הזה ופשוט לא עשיתי כלום ואז גם הערך העצמי שלי יורד והתחושה נאכס כזאת. בסוף עשיה נותנת סיפוק.

ועוד מעט אני צריכה ללכת לאסוף את הבן שלי ורק מהמחשבה על זה יש לי סחרחורת ובא לי לישון.

תודה שכתבת אנונימית 48

כבר אספת את הבן שלך? אם לא אז תשני עד שתצטרכי לצאת... 

ואם כבר אספת אותו, תני לעצמך להיות עיפה גם איתו, ואל תרגישי רע אם את נחה לידו על הספה... את עסוקה בדבר חשוב מאוד🙂 שיהיה בע"ה בשמחה ובבריאות!

אספתי אותו, הלכתי את הדרך חזור עקב בצעד אגודל, צעד אחרי צעד אחרי צעד עד שהגענו הביתה. המטפלת שלו נתנה לו עוגיה לדרך, לפני חודשיים הייתי מוחה (למה הוא צריך ממתקים רגע לפני שהוא מגיע הביתה לארוחת צהריים?), היום זה היה מבורך בעיני.

עכשיו אני נחה והוא אוכל. אולי גם לי יתחשק לאכול עוד מעט (בחילות וזה...)

תודה נוריה שכתבת!

אני מלכלתחילה לא בונה על להספיק הרבה...

יש ימים כאלה שנמרחים. הכל בסדר.

מאמינה שאם יש לך בחילות אז גם זה לוקח כח...

שיהיה בקלות ובידיים מלאות!

כן, הבוקר הזה התחיל ככה, חזרתי מלהביא את הילד, נחתי על הספה קצת, אחרי שעה קמתי להקיא, אחרי שהקאתי גם אכלתי משהו, אחרי עוד שעה הצלחתי להכניס לפה גם נוזלים ובין לבין אני על הספה בלי לעשות כלום.

תחשבי איזו תקופה מדהימה, שאת יכולה לא לעשות כלום כל היום ובכל זאת את עושה כל כך הרבה 😅

תקראי את התיאור שלך מהצד... ברור שאת לא מצליחה לתפקד ולהספיק דברים. את בטח מרגישה ממש חולה וחלשה. תחבקי את עצמך, תרימי לעצמך, תעופי על עצמך, את עובדת הכי קשה שיש ומספיקה כל כך הרבה, אין לך מושג כמה תאים את מייצרת כל שניה 🥰

אני באמת מרגישה חולה וחלשה, חבל שאין לי מספיק ימי מחלה לכל השליש הראשון.

(בכללי נגמרו לי חצי מהימים מחלה השנה בגלל ההריון החוץ רחמי ואז לא הייתה ברירה, הייתי חייבת לסוע לבית חולים, עכשיו יש לי ברירה אני יכולה לגרור את עצמי לעבודה ולנסות לעשות שם משהו)

תודה שאת ככה מרימה לי

הכי נורמלי שיש!

גם אני בהריונות שורצת מול הטלוויזיה, נחה הרבה, וזוכרת שיש ימים כאלה שהדבר היחיד (והחשוב) שאני מסוגלת לעשות זה לגדל את התינוק בבטן ולתת לו כל מה שהוא צריך..

זה מאוד טבעי העייפות שלך ועוד עם הבחילות והכל.. תקשיבי לגוף שלך, אם הוא צריך לנוח תנוחי.

שיהיה בשעה טובה!

 בצהריים ובערב רובצת הרבה על הספה.

ביום החופשי מתפרקת ופשוט נרדמת לכמה שעות טובות.

קיפלתי עכשיו 3 מכונות (שהצטברו) ועכשיו גמורה, מותשת, שוכבת במיטה...

ממש מזדהה...

שיהיה בשעה טובה, הריון משעמם ותינוק בריא, בזמן בעז"ה!  

בקשר לשאר, פשוט מרגישה שאני כתבץי את זה! אחרי יום חופשי שלא עשיתי כ ל ו ם !!!! ומרגישה על הפנים עם זה... 

אז חושבת מה לכתוב לך, כי מבחוץ זה נשמע כ"כ לגיטימי והגיוני ולי זה עושה טוב! 

 זה בסדר לרבוץ יום שלם עלהספה! עם הפסקות קטנות במיטה, בכיסא, בשירותים! זה מה שאת צריכה לעשות עכשיו! לגדל את החיים בתוכך, ולעשות מה שבמסוגלות שלך, גם פיזית אבל גם מוראלית, ומחשבתית... 

את יוצרת חיים, אם תדעי כמהתאים נוצרו בתוכך היום וכמה אנרגיות את מוציאה בלרבוץ עלהספה, אז את עושה המון!! וגם אני, למרות שבמציאות הספקים, לא היה כלום...

בס״ד

את יודעת מתי זה יהיה לך ברור? כשהבחילות ייפסקו ואת תחזרי לעצמך בע״ה. פתאום יהיה לך ממש מובהק כמה פשוט *לא* יכולת כשהיית עם הבחילות. ההשבתה הזאת היא אמיתית לחלוטין...!

ושימחת אותי כל-כך כל-כך עם השרשור הזה!!!!!!

בע״ה שיהיה בטוב גלוי לאורך כל הדרך, בשמחה ובבריאות תמיד ❤️!!

הבחילות והחולשה והעייפות נהיו כל כך חלק מהחיים שלי.

והעייפות נראה לי לא עוברת אחרי שליש ראשון (או שהיא עוברת ואז חוזרת בשליש האחרון? זה היה מזמן אני כבר לא זוכרת מההריון הקודם)

אבל את לגמרי צודקת. אני מרגישה חולה, פיזית היכולות שלי הרבה יותר נמוכות, אין מה לעשות...

תודה על כל האיחולים

בס״ד

זה לגמרי מרגיש נצח וקשה להאמין שיום אחד שוב נהיה עם כוחות. אבל זנ יקרה בע״ה 🤗

וב״ה שזה לדברים טובים!

כל השליש הראשון..זה ממש לא רק בגלל בילות

יש עייפות חולשה כבדות כזאת

כל פעולה מגישה כמו לטפס על האוורדט

בס״ד

הפותחת ציינה את הבחילות, זה פשוט מוסיף על כל הנ״ל... העייפות הקיצונית הזאת שאת כותבת עליה לגמרי מוכרת לי.

אז על אחת כמה וכמה..

ומעניין שאני יודעת לעשות את זה בלי מצפון

כנראה עניין של אופי..

זהו, עכשיו אני גם זרקתי את שלי

באחד ההריונות כשהייתי ממש גמורה ואמרתי את זה לרופא, הרופא אמר לי:

"מה את רוצה, את עובדת 24/7 בלי הפסקה לגדל חיים בתוכך, וגם בנוסף עושה עוד דברים אחרים, אז הגיוני שאת כזו חלשה ועייפה, תנסי להקל על עצמך במה שאפשר"

וזה לא סותר שכמובן חשוב לבדוק שאין שום חסרים בגוף, וכשיש לך כן כוח לנסות לעשות קצת פעילות גופנית, אפילו כמה דקות, מניסיון זה ממש עוזר להביא אנרגיה לגוף.  

לחדש לקטן

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)

אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

והיה לי ממש כיף😂

לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.

אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים

אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה

אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה

אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה

אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת

אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר

היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון

מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...