או לטגן בשמן זית עם עגבניות,שום ותיבול

סלמון טעים עם כל תיבול פשוט, הכי חשוב זזה לא לאפות אותו יותר מדי...

אפשר חרדל, שמן זית,שום כתוש, מלח פלפל ועשבי תיבול

תודה!!

אפשר לימון, שום, דבש וחרדל.

אפשר לימון, שמן זית ופטרוזיליה.

רוטב טריאקי או רוטב סויה

לטחון במעבד מזון (אני עושה בסלייסר)-

כמה בצלים ירוקים- בצל אחד לבן בינוני/קטן, 5-6 שיני שום, צרור עלי כוסברה נקיים,  גרידת קליפת לימון (שמוסיף המון ), שמן זית, מלח, צ'ילי חריף גרוס לפי הטעם/ פלפל חריף טרי (לא חובה אם לא רוצים פיקנטי.

אני מוסיפה גם כף צ'ילי מתוק

טוחנים הכל למשחה חלקה.

מורחים על הדג ומבירישים היטב במברשת.

אופים בתנור שחומם מראש ל-25 דק', 180 מעלות. חום עליון ותחתון או טורבו.

בשלב השני של התנור מלמטה..

יוצא נהדר!!

אם מסובך לך מידי-

אפשר לקצוץ עלי כוסברה, כמה שיני שום, לערבב מלח, כמון וכורכום לפי הטעם ולערבב את הכל עם שמן זית.

למרוח על הדג ולאפות. גם יוצא נהדר!!

לבריאות וחג שמח

לטחון או לקצוץ כוסברה/ פטרוזיליה

כמה שיני שום

שמן זית

מלח

קצת מיץ לימון

למרוח מעל ולתנור לרבע שעה/ עשרים דקות. .

ומוסיפה כף ממיונז וקצת פפריקה בשביל הצבע..

סלמון וניוקי 

סלמון קונה נתח גדול (שלם) מאלפת מלא שמן זית , מיץ לימון , סויה (לא חייב), שום כתוש, פלפל שחור ,מלח גס וכוסברה קצוצה. שמה בתנור בלי לכסות על 200 מעלות 40 דקות. (אפשר גם פחות, פשוט אוהבים אצלי עשוי טוב)

ניוקי מבשלת על פי הוראות.

מטמת גקלות שום, עגבניות שרי ,עלי ביליקום ,פפריקה מתוקה מלח פלפל , ומוסיפה אאת הניוקי מערבבת

ניוקי ברוטב פסטו וריבת בצל

טעיםםםםם!!! פרווה כמובן..

עם פיצוחים מלמעלה.. קראנץ טעים

אם תרצי ארשום לך

שקדים למצב גרוס

לוקח פרוסות סלומון יפות

שמה בתבנית שמן זית, מעל מעט פירורי לחם

שמה פרוסות סלומון

מעליהם שום כתוש מלח פלפל ושמן זית

את כל הבלילה של הפיצוחים מערבבת טוב טוב מוסיפה כןסברה קצוצה או ממרח פסטו ( ניסיתי את שתיהם מוצלח!).

שמה מעל הסלומון

אופה 10 דקות לא יותר. 

מסקרן אותי איך נראית סעודה אצלכם, בטח טעים טעים;)

על מ א ממליצה יותר, כוסברה או ממרח פסטו?

לכבוד החג

ובכללי החג הזה ממש ממלא אותי. השמחה שבו.

אנחנו במחלוקת כאן..

אני אוהבת כוסברה

בעלי פסטו

חחח אבל באמת ששתיהם מומלצים.

בעלי מאוד אוהב כוסברה

מתכננת להכין לו באיזו הזדמנות חגיגית

את הסלומון והפקאן והשקדים

חבל שכבר הכנתי🫢

סתם יצא מעולה..

עם חמאה אולי..

שמנת יהיה כבד מידי לא?

כי אני חושבת שפעם אחת אכלתי סלמון מוקרם וזה היה טעים פשוט הרגיש מיותר וסלמון טעים גם ככה😅

את יכולה לדעתי להמיר במתכון שכתבתי את השמן זית בחמאה

לכל מי שכתבה על סלמון עם עשבי תיבול\רוטב פסטו

אנחנו תמיד מכינים משהו כזה

מורחים את הדג בממרח עשבי תיבול הטחונים (עם שום שמנ"ז וכו)

ומעל מפזרים פרורי לחם או פנקו (ולמי שאוהב-אגוזים טחונים\גרוסים-יאמי!)

ומעל פרוסות שקדים מולבנים

אופים בתנור (ולא יותר מידי! מה שכתבו פה 25 דקות או 40 דקות זה ממש המון לסלמון ..)

יוצא פריך וטעים ממש!

זה משהו אמריקאי אני חושבת וממש קל

חמאה, מלא שום כתוש וקצת מלח. וזהו.. אולי טיפה יין לבן

חשבתי זה יהיה שרשורפלצת

מתכון לצלי כתף ביין ופטריות?

בקבוצת ווצאפ של המורות😜😜

זה יוצא מפרופורציות קצת.. הודות לרשתות החברתיות, קבוצות הוואצאפ וכו'..

כלומר, יש לזה תועלת וזה לעזר אבל אני מקווה שנשים זוכרות לשמור על הכח ולא להשתגע

במיוחד שהילדים איתנו בבית וצריכים יחס

**לא מתכוונת אלייך אישית כמובן, אלא שיצא לי לראות טרפת של מתכונים ושיתופים לטובת הלייק והסתערויות רבתי בסופרים

פעם החלבי בשבועות הסתכם בעוגת גבינה, והיום זה הפך לארוחה חלבית שלמה. מי שנהנית מזה אדרבה, אבל זה הפך לכזה לחץ חברתי וכל הסטטוסים ומתכונים שמסתובבים וכו'... 

מסכימה שזה גם יכול להיות לתועלת וגם אני נהנית מזה לפעמים, אבל זה מרגיש שיצא כבר מכל הפרופורציות. 

ולא מתכוונת אליך פותחת השרשור ❤️ דווקא פה בפורום זה המקום הכי מועיל של שרשורי מתכונים כי זה בלי תמונות מפוצצות ומעוררות תחרות 😅 אז אפשר להתרכז בעיקר ולמצוא רק את הרעיונות והמתכונים שבאמת צריכים

מהנסיון שלי לא צריך יותר מ3 מנות חלביות בסעודה. גם 2 מספיק.

אני רואה את עם ישראל מתארגן לחג וזה ממלא אותי!

לא יציאה מפופרוציות,

כל אחד והשפע שאוהב.

אצלנו ממש 0״משתגעים״ וזה הטוב שמשמח אותנו.

ועושה לה טוב

אני מדברת על מי שעושה ממקום של צריך, חייב, כי ככה כולם עושים וזה בא על חשבון הכחחות שלה.

כאלה יש הרבה לדעתי

שיש מישהי שתעבוד סופר קשה כי ראתה מישהי אחרת?

אולי אני תמימה מדי.

להיות סופרוומן ולטבוע ציפיות לא הגיוניות אצל אנשים

ברור שכן

כולנו מושפעים מדעת הקהל. מי יותרמי פחות

הצורך לעמוד בציפיות של עצמנו מגיע מאיפשהו, ראינו ושמענו את זה איפשהו, הסטנדרט הזה מעיד עלינו כביכול. על היכולות שלנו, על כמה אנחנו טובות בעיני הרבה הרבה אנשים

כלום ושום דבר בכל הרשתות החברתיות..

אולי משם מגיעה התמימות שלי.. 

מספיק שאת נכנסת לאושר עד ורואה את המבחר וזה גורם לך לחשוב שאת גם צריכה..

לזניה.. וקנלוני.. וניוקי.. ורביולי.. 

רטבי עגבניות..ובזיליקום.. ופסטו... ואלף האיים.. ושמנת פטריות..

פיצה.. בורקסים.. קישים..

פטריות..ברוקולי.. תרד.. כרובית.. בטטה.. זיתים.. שוםשמיר

גבינה צהובה.. מלוחה.. בולגרית.. נפוליאון..

אוכמנית.. טריקולד.. פודינג וניל.. נוגט.. אוראו..

גלידה.. טילון.. מגנום.. 

על מה תוותרי??

עוגת גבינה פשוטה זה למרי לצא  ..הבוח די

זה מעורר צורך שאולי אינו נצרך בכלל 

כי רואים שכולם ככ מזקיעים.. אז מה, אכין ''רק" מה שתכננתי? 

לא. נוסיף.

אבל אכן מסכימה איתכן.

כמו בכל דבר בחיים

צריך איזון..

עם רשימה🤣

עשיתי קניות באושר עד בשבוע שעבר כשהראש היה יותר שכלי ופחות התפתה.

השבוע שלחתי את בעלי למשנת יוסף..

אבל המחיר של קניה מראש בבית שיש בו גדולים זה שהייתי צריכה להיות כלב שמירה כדי שלא יאכלו את כל מה שקניתי בשבוע שעבר לחג..

שמי שבוחרת לקנות כלכך הרבה סוגים ומבחר

כי זה מה שהיא רואה לנכון

ולא בגלל הדחף החברתי.

אבל אולי אני טועה

אגב אני גם לא רואה בזה בעיה כל עוד זה אפשרי בכוחות / תקציב

אני כזאת שקונה כמה מבחרים, כמה סוגים..

אוהבת שיש כמה אופציות

אם ההוא לא אוהב משהו מסוים אז יאכל משהו אחר וכו..

אבל זה כי אני אוהבת לפנק ולארח ולא מרגישה שזה לוקח ממני הרבה.

לפעמים בגלל שהרבה נשים לא מצליחות להגיע לכל זה, וזה דווקא דורש מהן המון אנרגיות (אני בינהן אגב) לא תמיד שמעים אותו...

וזה חשוב 

הלוואי שכולם היו מחוברות לעצמן כמו שצריך..לכוחות וליכולת שלהם

חוצמזה שזה באמת יוצר לחץ חברתי גדול

בהתחלה מבשלים שלם, בתוך ציר.

תצרבי את הנתח טיפה בסיר עם שמן, ואז תמלאי את הסיר במים, מלח פלפל (אפשר אנגלי) עם ירקות שעושין טעם (בצל, ירוקים וכו') - לא חובה כמובן. תבשלי שעה וחצי ואז תחכי שיתקרר כדי שתוכלי לפרוס אותו.

ואז תכיני את הרוטב -

תתטגני טוב בצל, פטריות, תוסיפי תבלינים שאת רוצה (אני היצי שמה מלח, פלפל וקצת סילאן) , תוסיפי את היין ומים לחצי גבה הסיר (כמובן תלוי איזה גובה הוא) ואז תכניסי את הבשר הפרוס לעוד שעה וחצי שעתיים על אש נמוכה.

רק תשימי לב שלא נגמרין הנוזלים ומידיפעם תרטיבי את החתיכות בשר עם הרוטב..

מבלת מטגנתאת הבשר במיים עם בצל חתוך, כמה ישיני שום מלח פלפל וקצת כמון

בישול ארוך עד שמתרכך-לשמור חלק מהמים

חותכת

בסיר רב ונמוך-

 מטגנת בצל ופטריות

מוסיפה קצת שום לדקה

הרבה דבש או סלאן מממש טעים

מלח פלפל שחור

קצת פפריקה

לוקחת קצת מהמים של הבשר ולפעמים גם את המים מהקופסת פטריות אם משימורים

מוסיפה יין

ונותנת לזה רגע לרתוח

מכניסה את הבשר

ומבשלת על אש נמוכה עוד כחצי שעה +

יוצא מממש טעים בדר''כ!!

אפשר גם בלי המתוק

אבל בעיני המתוק לוקח

יש עוד דרך לטגן בצל ופטריות ושום ולקצוץ מלא ירוקים לתבל במלח פלפל כמון ופפריקה

זה גם טעים אבל אחר...

מבשלים עד שרך

מסננים

טובלים בביצה

טובלים בפרורי לחם מוזהבים

מטגנים בשמן במחבת - הופכים מצד לצד לשים לב שלא נישרף.

יש גם פשטידת כרובית אם לזה התכוונת.

מה שכתבת נשמע יאמייי😋 אבל זה מלא עבודה לטגן🙈

לא צריך מתכון 😛

זהו. לא צריך יותר כלום. טעים ככה

(טוב נוו.. אפשר גם קצת שום כתוש אבלממש לא חובה)

זה הכי טעים ככה.

אגב תדעי שבפורום של הבישול יש מלא מענה

אבל באמת לא להרבה זמן

בקצב של הכניסות,

אם משתמשים במייבש,

עד כמה הילד מלכלך בגדים,

וגם עד כמה הילד רוצה לבחור בעצמו בגדים, או שלא אכפת לו.

לשבת יש לכל ילד בערך 3 סטים, שיספיק אם מתלכלך ואם יש יומיים רצופים.

ליום חול, אני לא יודעת.

מספיק 4-5 סטים, אם מכבסים בתדירות מספיקה ואין צורך להורה או לילד ביותר מידי גיוון.

אם לא, כדאי שיהיה יותר.

וכדאי גם כמה חולצות לראש חודש, או ימים שצריך חולצה לבנה אבל לא ממש חגיגי.

היו 4 סטים - סט אחד חולצה עם כתם שלא יורד. שם מכנס שנקרע.

תכלס לא נשאר כלום. הרגע מזמינה מנקסט.

לק"י

יש בקיווי 3 חליפות ב-100 או 3 פריטים בודדים ב-50.

אבל משומה החולצות יותר גדולות ורחבות עם שרוול כמעט 3/4, ביחס למכנסיים.

(או שחלק התכווצו במייבש. לא יודעת).

יש לו בערך 10 חולצות של יום חול (חצי מהן משנה שעברה שעדיין עולה עליו), ובערך 20 זוגות מכנסיים שמתוכם חצי קצרים שקניתי וחצי ארוכים אבל דקים שנשארו לו משנה שעברה. אבל זה רק בגלל שהוא עוד מפספס מדיי פעם אז אני חייבת שתהיה לי תחלופה, אחרת לא הייתי קונה לו כ"כ הרבה.

שבת יש לו 2 חולצות לבנות ו-2 זוגות מכנסיים

לק"י

אבל אני שוקלת לקנות לו עוד חליפה או שתיים.

ולשבת זה הצטבר, כי חלק מהבגדים מתאימים לו עוד משנה שעברה- 3 זוגות מכנסיים, ועוד איזה 5-6 חולצות, אבל חלקן סתם טריקו לבנות חלקות. אז זה פחות חגיגי, אבל נוח לי שיש לו.

אני כן צריכה לחדש לו, כי חלק כבר נראים פחות טוב.

אני גיליתי שאני לא אוהבת כמויות גדולת מידי כי אז הכביסה הופכת למדהו דאני לא מצליחה להשתלט עליו..

מצד שני אני לא יכולה לרדוף אחרי בגדים נקיים כל היום.

אז מנסה ליצור איזון

שמתי לב שאני צריכה בערך 5 חולצות, 4 מכנסיים שמתאימים ליותר מחולצה אחת.

לשבת 2 אפשרויות, 3 חולצות לבנות לילד בערך.

זה גם משתנה לפי האופי של הילד, למשל ילד שמלכלך מאוד או נוטה לקרוע את הבגדים מצריך כמות גדולה יותר

וואלה הייתי שמחה אם היה עוד אבל לא קריטי לי, הוא בן ארבע

ליום חול האמת מלא,  אבל רק כי קיבלנו. בפועל מכוסים כל יומיים אז משתמשים מקסימום בארבעה, אולי חמישה סטים

יום חול-

10-12 חולצות

7-8 מכנסיים

שבת -

6-8 חולצות

3 מכנסיים קצרות

4 מכנסיים ארוכות 

איזור ה15 מכל סוג ליום חול

איזור 5 מכל סוג לשבת

ורק דברים שנעים להם ללבוש

בתקופות של גמילה מחזיקה גם יותר מזה.

התדירות כביסות פה לא גבוהה ככ ולא יכולה לחיות בלחץ שאין להם מה ללבוש מחר.

10 ליום חול

4-5 לשבת

כדי שאני לא אהיה לחוצה על כביסות

אבל נראה לי מי שמסודרת ומכבסת ומקפלת בקצב טוב אפשר הרבה פחות

בין 7 ל- 10 ליום חול.

אני מרגישה שבחורף צריך פחות כי הסל מתמלא ברגע אז מכבסים יותר.

אם אין מייבש אז יותר.

לשבת 4 כזה אבל נגיד אם יש מאח גדול או קבלתי אז לא מקפידה על 4 מושקעים. שניים יפים. 

איזה קשה זה ושוק ממש❤️💕🩷 לא מקנאה בך על הטראומה...

ובאמת מקווה שזה יגדל מהר וישאר לך מזה רק סיפור לספר לו כשיגדל😉

גם בחלקה בשבילי זה משבר... פתאום אין תינוק , יש ילד ענק! הרגת אותי הוא נראה בן 40 🤣🤣

איך אנחנו אוהבות אותם קטנים... פווו... 

קראתי את התגובות שלכן מוקדם יותר ולא יכולתי להגיב אבל הן עזרו לי להירגע קצת.

הזכרתן לי שבאמת שיער גדל חח והוא באמת ככ חמודדד שזה הנס שלו😍

והמסקנה כמובן לא לשלוח את הבעל לספר לבד!!

והילדים שלי בערך מגיל שנה וחצי שנתיים מסופרים ממש (עם מכונה) והולכים עם כיפה.

לדעתי זה מתוק ממש...

המלצתי פה עליה כבר מלא פעמים

מעולה ביחס למחיר ובכלל

אני ראיתי בהרבה מקומות בפחות מ-500

ויש מבצעים וכו זה לגמרי מגיע גם ל-400 ... (ואם רלוונטי לכם אז מוכרים אותה בהרבה חנויות שיש בהצדעה כמו מוצצים ושילב ואז בכלל יוצא יותר שווה)

היא מחזיקה יפה מאוד יש לנו אותה שלוש שנים+ חרושה ללא הפסקה הרבה מהזמן גם עם שני ילדים עליה ומחזיקה יפה לגמרי! אני לא אגיד שהיא במצב חדש אבל היא לגמרי עדיין טובה.

אחרי כמה המלצות. בינתיים מחזיקה טוב, אבל לא השתמשנו הרבה, אז לא יודעת להגיד.

אם רלוונטי, ממליצה להעביר לפני הלידה, שהגדולה לא תרגיש ש"לקחו" לה.

אינפנטי רויאל

עלה 400 שקל

ממש נוח

אני קניתי יד נשיה בזול ממ שומצב חדש

ממש טיולון טוב

קל נח לקיפול ונוסע טוב ממש

אני אוהבת

מגנטים

קוביות

סברס

לגו דופלו

אם הם בעניין, אפשר בובות, כלי מטבח, מכוניות

אפשר גם לצייר, מדבקות, טושטושים, בר בצק.

יש גם משחקים של דגמים, כמו משושים.

פליימוביל

מכוניות, יש גם כל מיני מסלולים וכאלה שזה לבן 5 וגם סתם מכוניות

לאחרונה קנינו מאמזון בחול שככה יותר זול

ואו זה אחד המוצלחים!! הבן שלי בן 4 כל היום על זה

והקטנה בת שנה וחצי גם מצליחה ממש יפה להרכיב מגדל

ממש ממליצה

יש גם פליימוביל שהולך אצלנו טוב

ומשחק רכבות מעץ ממש רץ

וכמובן מגנטים

גם חבילה של חיילים קטנים

פליימוביל

מגנטים

לגו

קליקסים

פאזלים

משחק זכרון

כלי מטבח

זה מה שעולה לי כרגע🤔

ואצלינו בכל גיל הכי רצוי זה פליימוביל

אפשר את החלקים היותר קטנים לשים בצד, אבל לשיקולך...

משחקים אצלי שעות בגילאים שכתבת...

פליימוביל גם משחק אהוב

מטבח וכלי מטבח

משחקי קלפים קלים, כמו מלחמה, רביעיות לפי תמונות, משחק הפרצופים ועוד

אם בנים אז כל מיני משחקי הרכבה לגו ודופלו וכל אלה 

אהבתי חחח

מגנטים

קליקס

מכוניות - והרבה

חיות

ובגדול משחקי הרכבה 

כלי מטבח

בעיני אם יש קופסא מלאה מהסוגים הנ''ל

לא צריך הרבה מעבר

אצלי כל השאר סתם יושב בארון

אפשר לגדול יותר שיהיו משחקי קופסא לשחק עם חברים אבל הקטן עוד פחות בגיל

אולי לוטי קרוטי וכדומה

אבל שימשו אותי נאמנה כמה שנים טובות, גיליתי איתן כמה וכמה הריונות וכשלא היה הריון יצא שלילי.

עכשיו שבאתי לקנות בסופר פארם קלטתי איזה מחירים מוגזמים. כשזה לא בתוקף כמובן לא לבנות על זה, אבל בגדול קונים בתוקף.

מסכימה איתך

קניתי גם לפני שנים.

בהריון הקודם היה קו ממש חזק ביום האיחור או יום לפני.

הפעם היה קו כמעט שקוף באותו זמן, כי הבדיקות כבר לא בתוקף. אבל היה קו.

ובדקתי כמה פעמים כשלא היה הריון וזה לא הראה כלום.

עולה גרושים ומחזיק לכמה שנים. לא מתקרב למחירים בארץ. 

ולא היה הריון בפועל.(גם לא כימי או משו. עשיתי את הבדיקה בערב, בבוקר הלכתי לעשות בטא והיא הייתה אפס)

בהחלט שווה

אבל לא פעם ב9 שנים כי אין תוקף ואז לא אמין

יצא לי להשתמש בכאלו ללא תוקף והראו לפעמים קווים שקריים- לא כי מי- בדקתי בחברות אחרות ולא היה פס 

ברמה הראשונית להתיישב במיטה, להוריד מיד את הרגל לרצפה עוזר.

 (השריר מתכווץ, וכשאת מורידה רגל לרצפה את מותחת, אז זה עוזר)

ואז חקרתי את זה וראיתי שכותבים ששרירים תפוסים זה ממחסור במגנזיום, 

ובאגוזי ברזיל יש המון מגנזיום, אז קניתי לי שקית, ואכלתי 1-2 ביום 

(בהמשך אפילו על זה לא הקפדתי כלומר לא כל יום אכלתי)

ובהריון האחרון לא היו לי בכלל התכווצויות ב"ה!

צריך לשים לב שבאגוזי ברזיל יש סלניום, שבמינונים גבוהים עלול לגרום להרעלת סלניום.

ולכן חשוב ממש לצרוך בצורה מבוקרת!

בריאות שלימה, ובעז"ה בידיים מלאות אמא בריאה ותינוק בריא.

א. כשזה קורה מייד למתוח את הרגל

ב. מגנזיום. או כתוסף או בבננות ודברים שמכילים מגנזיום

מאוד מאוד עוזר

אני לקחתי כמוסות, אפשר גם לנסות להוסיף בננות לתפריט.

היה לי גם בהריון

ואצלי כשזה קורה, בגלל הסימפי אני אפילו לא יכולה לרדת לרצפה לדרוך על הרגל
כאבים אמיתיים

תנסי לקחת מגנזיום

צריך אישור מרופא לקחת? מרשם? או שפשוט קונים בבית מרקחת?

זה סיוט, מתעוררת כמה פעמים בלילה. ומפחדת ממש אם יקרה בלידה, כי הפעם זה בעוצמה חזקה הרבה יותר מההריון הראשון🙈

ובהריון תמיד יש קושי עם יציאות, אז מעדיפה להימנע😭... וגם זה יותר מדי פירות בשביל סוכרת הריון😭😭

יותר מדי מסובך כל המותר ואסור שלי🤭🤭🤭

בפרט שכנראה באמת יש לך חוסר.

כמובן לפי הכמות היומית המומלצת שכתובה על האריזה.

חוסר במגנזיום

הרבה בננות

אגוזים וזרעים עשירים במגנזיום

קטניות עדיף מונבטות

שמה שנתפס זה השוק, אז משהו יותר קל מלדרוך על הרגל - בשכיבה או בישיבה ליישר את הברך, להרים את הבהונות של כף הרגל למעלה ולהוריד.

זה מותח את השרירים בשוק ואצלי כמעט תמיד שחרר מיד.

לפני שאת רצה לקנות מגנזיום, תתייעצי עם רופא ואולי כדאי לעשות בדיקת דם.

מה שמשפיע על שרירי הרגל יכול להשפיע גם על שרירי הרחם וצריך להיזהר עם זה.

אתייעץ איתו שוב. פשוט בשבועיים האחרונים הז נהיה בלתמ נסבל. כמה פעמים בלילה, ולהרבה זמן...

תודה