מרגישה שאני רעה לבכורה שלי0544

יש לי ילדה בכורה בת 10

ילדה מהממת, באמת ברוך ה

חרוצה, מצטיינת בבית הספר, אחראית... ברוך ה באמת ילדה מדהימה שלא הייתי חולמת לקבל

אבל אני מרגישה שהיא בקלות מעלה לי את הפיוז, אולי מתוך ציפייה ממנה, לא יודעת...

על כל שטות

ואני אומרת אמירות שאני פשוט מתחרטת עליהן, על שטויותתת

נגיד הבוקר ביקשתי שתשים להן בשקיות קורנפלקס

ואז כעסתי ששמה יותר מדי וגם עוגיות, באמת שטויות, אבל אני לא אוהבת שהן אוכלות כמות גדולה ואז לא אוכלות כריך

אז כעסתי עליה ואמרתי לה שאני לא יכולה אפפעם לסמוך עליה, וזה באמת סתם סתם סתם מילים שמנמיכות אותה, אמא שלי אפפעם לא דיברה אלי ככה...

ואני רואה את הפנים שלה הנפולות. באמת שלא מגיע לה, היא עשתה מה שביקשתי ובשביל מה אני באה אלי ההאשמות, אוף

לא מצליחה לשלוט על הפה שלי ברגעים האלה

אז אני יכולה להאשים את העייפות מלילה מתיש עם תינוקת, אבל זה קורה הרבה יותר מדי לצערי. אני גם אומרת לה שהיא חופרת, ועוד כל מני.. ככ רוצה לדבר אליה בכבוד, היא ילדה באמת מדהימה אז למה אני הורסת לה את הבטחון????

רוצה להיות מהאמהות האלה שיש להן קשר טוב וחזק עם המתבגרות שלהן, ומבחינתי היא כבר ממש נמצאת שם..

( עזבו שאני בהלם שיש לי ילדה ככ גדולה, ברוך ה)

חיבת לעבוד על עצמי. ולהתפלל.

אשמח לעצות מאמהות מנוסות 💓

יש לי הרבה מהאישהואימא

להגיד אבל כרגע לא מוצאת את המילים ואת הזמן..

רק משהו שאני חושבת שחשוב- פשוט לבקש ממנה סליחה ולהגיד לה שאת ממש לא חושבת ככה עליה, היית עייפה/ עצבנית וכו'. את חושבת שהיא אחראית/ חרוצה וכו' וגם תפרטי ותסבירי במה.

אנחנו בני אדם ועושים טעויות אבל ילד גדל עם האמירות שלנו ואחר כך חושב את הדברים האלה גם על עצמו. מבחינת הילדים אנחנו משקפים את המראה שהם. ההשתקפות שהם רואים מאיתנו ההורים על עצמם , זה מה שהם חושבים על עצמם. לכן כל כך חשוב שתשקפי לה מה את חושבת עליה, דברים טובים. והיא גם תלמד שמותר לעשות טעויות אבל חשוב להגיד שטעינו.

אז אני עושה את זה, מתנצלת, אומרת שהייתי עיפה0544

 מפרגנת לה, וכו'...

אבל ככ רוצה לעבוד על עצמי, שזה יקרה כמה שפחות... כי לצערי זה קורה המון, בערך כל יום על משהו .

וואי, באמת פשוט לבקש סליחהמקקה

בשנות הילדות שלי אחותי הגדולה הייתה אומרת לי שאני חופרת כל פעם שפתחתי את הפה. זה השפיע מאוד על היכולת שלי לתקשר ולנהל שיחה עם אחרים עד היום.

לא באה להוסיף לך מצפון אלא כן לחזק אותך ממש לטפל בזה

וגם אם נפלט לך אז תבקשע סליחה ותגידי לה שזה לא נכון. שהיא תדע.

אני מבקשת סליחה, אבל זה מרגיש לי0544
שזה לא נכון כל פעם לבקש סליחה בלי לעבוד על עצמי . זה מאבד מהערך


לגבי מה שאמרת, אני מתארת לעצמי, היא ילדה מאדדדד ורבלית מדברת מגיל שנתיים וחצי ובגיל 3 כבר ממש דיברה שיחות קולחות, המטפלות במעון היו בהלם חח


אני הכי רוצה למנף את היכולות שלה ולא להקטין אותה!!!!

לגבי לעבוד על עצמך,אמא ל4 + פצפון

אם את רוצה לעשות עבודת עומק אז כדאי לקבל את הילדה שבך, את הילדה שאת היית. בנות מציפות הרבה אצלנו את איך שאנחנו היינו,והרבה פעמים אנחנו מגיבות מתוך זה.

ממליצה על לימודי ימימה. יעשה לך רק טוב וגם לקשר שלך עם הילדים.


ואני חושבת שגם אם לא התחלת "לעבוד על עצמך" ואת מבקשת סליחה כל פעם יש לזה חשיבות עצומה. זה כמו מצפן, בשבילך ובשבילה, לדעת מה האמת. 

אני אגיד לך משהו שאולי לאחרות יהיה קשה לשמועאמאשוני

מבחינתי לגדל ילדים בגיל ההתבגרות זה לא הולך יחד עם להיות אמא לקטנטנים.

כן העייפות שוחקת, תחומי העניין, ההתעסקות האינסופית סביב להביא להם מים, אוכל, לפנות, להגיש הכל..

רוצה לשבת עם הילדים יותר בנחת. להתעניין ברמת בלי שכל שניה ילד קטן קוטע את במםשט ואת חוט המחשבה.

רוצה להיות פנויה לקנות ולעשות איתם דברים בבית בחוגים, בתנועות הנוער.

להיות איתם בהצלחות, בכשלונות, בהתלבטויות, בצומת קבלת ההחלטות.

ומבחינתי האישית לא רואה את זה הולך ביחד.

אז אם את מסכימה עם זה, אז כרגע את במצב זמני של גם וגם. וכן להיות מותשת מלילה בלי שינה זה קשה. וכשילדה בת 10 לא מפעילה מספיק שיקול דעת כדי להבין איך לבצע מה שביקשת זה מחרפן ממש (הבת שלי שמה פסטה בסיר והדליקה את האש בלי לשים מים, טוב שלא קרה אסון)

יש ציפייה בגיל הזה להבין דברים גם אם לא אומרים אותם מפורש.

וזה קשה, זה באמת קשה.

את לא אמא רעה, את אמא עמוסה, שחיה את ההורות עם קונים וגדולים במקביל.


עכשיו בפרקטי, אני מציעה לקבוע זמן איכות עם הילדה.

תתכני מראש מה את אוהבת לעשות וגם היא. לנסוע ערב, או אפילו יום שלם. להתחיל להכיר אותה מחדש מזווית שאת לא מצליחה לראות בתוך השגרה.

לראות איך פתאום היא גדלה. על מה היא חושבת. מה מעסיק אותה. מה היא אוהבת, ממה היא מפחדת וכו' וכו'.

להבין אם היא מתמודדת עם דילמות חברתיות ועוד.


לי לפחות ההכירות עם הפן החדש הזה, עם השלב החדש בחיים של הבת שלי, גרם לי לאהוב את האני החדש שלה. זה גם אפשר לי להיפרד בהשלמה מהגיל הצעיר יותר שלה.

מהחמידות ההממיסה של גיל 6-7 ולהיפתח ולקבל את השינוי שמתחולל בה. מצד אחד הבגרות והרחבת עומק המחשבה, ומצד שני יש משהו בתמימות ובמתיקות הטבעית שנעלם,

וצריך למלא את הקשר בתוכן שהפעם ייחודי לך ולה. שהוא אמיתי יותר כי הוא לא אוניברסלי לכל הבנות בגיל הזה, אלא הוא נבנה על סמך האישיות שלך ושלה.

יש הזה הרבה טוב, וסקרנות. אבל צריך את הפניות הנפשית והפיזית כדי להצליח להיפתח, להכיר, ולהתחבר.

ואם עכשיו את בשיא הקושי עם תינוקת (כמה זמן אחרי לידה?) אז בלי ציפיות מוגזמות. לאט לאט הגוף והכל יחזור למקום שלו וגם הקשר עם הילדה.

לא הכל יקום ויפול רק על התקופה עכשיו, אבל כן כדאי לנסות למצוא את הזמנים להיות איתה ברוגע מתי שמתאפשר.

לגביoo
׳וכשילדה בת 10 לא מפעילה מספיק שיקול דעת כדי להבין איך לבצע מה שביקשת זה מחרפן ממש (הבת שלי שמה פסטה בסיר והדליקה את האש בלי לשים מים, טוב שלא קרה אסון)׳


פשוט להנמיך ציפיות. ילדה בת 10 יכולה הרבה פעמים לא להבין איך לבצע, זה לגמרי תואם גיל, היכולת הזו מתפתחת עם השנים.

אני גם חושבת שילדה בת 10 היא עדיין קטנה0544
זה ציפייה אולי לילדה בת 14... אבל גם לי ציפיות ממנה שהן לא תמיד הגיוניות, באמת מהמקום שאני חושבת שהיא חכמה ובוגרת, היא בסך הכל ילדה
זה לא משנה מה הדוגמה הספציפיתאמאשוני

בכל בית הציפיות והיכולות משתנות,

אבל הרעיון של לבקש דברים שהם קצת יותר ממה שהילד רגיל, זה תהליך זהה.

נכון אבל זה לא סותר שזה מחרפןאמאשוני

הלהנמיך ציפיות זה בדיעבד, זה בעצם להכיל את הטעות ולהבין שקו החשיבה שלה לא תמיד זורם כמו שלי, ולכן דברים שלי הם ברורים מאליו, לה הם לא.

כמו הדוגמה שתוארה של לשים קרונפלקס בשקית, לי כהורה ברור מה הכמות שאמורים לשים, פתאום לגלות כמות גדולה ועוד עוגיות, זה מחרפן. וקשה להכיל את זה.

אז נכון להנמיך ציפיות ולא לחשוב שהיא לבד יודעת בדיוק למה התכוונה או כמה נכון לשים בבוקר בשקית.

אבל זאת חכמה של בדיעבד. כי כל פעם זה יתבטא אחרת.

אז צריך לעבוד על מידת ההכלה, אבל אני כן בעד לצפות ולאתגר במשימות ולתת אחריות, פשוט לדעת לדייק את ההוראות והשלבים בהתאם לקו החשיבה של הילד הספציפי, אבל קשה לגלות את זה כשנמצאים בתקופת עומס.

הכל בסדר אנחנו לא מלאכים וגם הילדים שלנו.

הילדים לומדים דברים וגם אנחנו לומדים איך לעשות את הדברים יותר נכון לגביהם.

זה לא בדיעבדoo
זו הבנה תמידית שהבנה של ילד מוגבלת/ פחותה ממה שלפעמים נראה, לכן כל פעם שיש סיטואציה של חוסר הבנה, זה לא מעצבן, אלא הבנה שהילד לא הבין איך לבצע.


אגב זה עובד אותו דבר עם מבוגרים, כמו משהו שאני מבקשת מבעלי והוא מבצע באופן שגוי, אז אני מבינה שהוא לא הבין (או ברגע של חוסר סבלנות כועסת לחינם)

כשיש סיטואציה של חוסר הבנה זה מעצבןאמאשוני

גם לגבי מבוגרים, נכון.

איך מגיבים לאירוע זאת שאלה אחרת, אבל זה לא נכון להגיד שזה לא מעצבן, כי זה כן.

רובoo
הסיטואציות של חוסר הבנה של הילדים שלי, לא מעצבנות אותי, כי אני במודעות תמידית של מגבלת ההבנה של ילדים.


כמו שלא תתעצבני על תינוק שאוכל עם הידיים, כי אין לך ציפיה אחרת ממנו, ככה לי אין ציפייה מהילדים שתמיד יבינו איך לבצע.

המודעות הזאת אם מפנימים ומתרגלים היא לא בדיעבדמתנות-קטנות

היא מלכתחילה -מראש


עכשיו נכון

יהיו הפתעות חדשות

אבל זה תהליך איטי שמתחילים עם מה שחוזר על עצמו

מראש מתמקמים נכון

ומתרגלים תגובה שונה


וזה כבר לא מעצבן

כי רגש עודף זה כשיש ציפיה לא מדוייקת או התמקמות לא נכונה

וואי גרמת לי לדמוע..0544

אני באמת צריכה לעצור שניה ולהכיר בזה שהילדה מתחילה עכשיו תקופה חדשה בחיים שלה , ולא רק בהבלחות של לשים לשינויים חיצוניים למצבי רוח שלה ביום יום...

 

התינוקת כבר בת 7 חוד ברוך ה, אבל אני איתה בבית, כל היום סביבה... וגם לזה יש משקעים, הלילה נניח נרדמה מאוחר התעוררה לינוק וגם קצת כאבה לה הבטן אז התעוררה מוקדם... אז אני עיפה..

לגבי השילוב הזה של מתבגרים וקטנים, יש בזה משהו יפה , וגם משהו קשה, מסכימה.. אני עדיין בשלב שמנסה להכיל את כל השינויים שקרו פה

זה שלב בדיוק של שיא הקושיאמאשוני

כשהתינוק קטן הוא יותר קל לטיפול.

דווקא עכשיו זה הכי קשה.

אולי תצאי איתה לפעמים לטייל בעגלה עם התינוקת נגיד אם צריך להרגיע אותה בערב אחרי שהקטנים הולכים לישון.

לעצמך את דואגת? את מצליחה לישון צהריים? יש לך עזרה? איך הקשר בין בעלך לילדה?


את צריכה לתעדף כרגע מה הכי חשוב לך לחזק,

אם תנסי להיות הכל מהכל, בסוף יש דברים שלא תצליחי לעשות ואת תתבאסי על זה.

תרשמי לך מה את מצפה ממך לעשות בחודש הקרוב ביחס ליכולות שלך. אבל תכניסי רק מה שבאמת תצליחי לעשות.

מה שלא דחוף כרגע לא יתבצע.

למשל לא היית ימתכמת כרגע לצאת איתה יום שלם, אבל אולי לצאת לערב לאכול פלאפל או פיצה ולקנות לה פינוק קטן (ספר, סידור, מוצר טיפוח..) בקירבת מקום אולי זה כן תצליחי לעשות.

אם מטלות הבית מעסיקות אותך הרבה, את זה אפשר להעביר למיקור חוץ (בעל, מדיח, מנקה..) יותר חשוב שאת בעצמך כרגע תנוחי ותתאוששי,

ואח"כ במדרג זה לתת לילדים מה שרק את יכולה לתת כמו תשומת לב והקשבה,

ואח"כ כל שאר הדברים.

אני אישית הייתי מעדיפה שבחודש הקרוב יאכלו יותר גאנק או פיתה בחביתה, מאשר לבשל מושקע ולהתעייף כשהילדים חוזרים הביתה..

מצד שני יש מי שאוכל מבושל טוב מרים אותה, זה ממלא אותה סיפוק לראות את הילדים אוכלים אוכל מבושל ומושקע. אז היא תוותר על סדר וניקיון.

כל אחת בהתאם להעדפות שלה,

אבל מי שחושבת שאפשר להצליח הכל מהכל, בסוף תגלה בדיעבד שאת מה שכן היה חשוב לה היא פספסה כי היא לא עבדה לפי תיעדוף ריאלי.


אל תשכחי שבלי כוחות שלך, שום דבר לא יצליח. אז לזה תדאגי בראש ובראשונה.

גיל שבעה חודשים זה גיל שאפשר להיעזר בבייביסיטר משכבת י"א י"ב,

להוציא לסיבוב, להאכיל מבקבוק אם צריך, להרים, להשגיח היטב.

לא הרבה זמן, מספיק שעתיים כל פעם שתוכלי לנוח ולעשות עוד דברים שאת רוצה.

אפילו אם תקחי לשעתיים פעמיים בשבוע את תראי שדברים נראים אחרת.


ועוד משהו, קחי בחשבון שלילדים יש חוסן. וטוב גם לפתח אותו. אז ברור שלא לכעוס עליהם בכוונה. אבל אם קורה, גם מההיתקלות הזאת הם יכולים להיבנות. צריך לתווך להם את זה נכון, אבל המשברון הזה יכול להוביל לצמיחה. גם אישית שלהם וגם של הקשר שלכם.


את כרגע קרובה לאירוע אז זה נראה לך מאוד משמעותי, עוד שנה תראי שזה רק גרגר ותו לא.

אז מקווה שזה קצת מקל מההרגשה שאת סוחבת איתך.

אני כן ממליצה לקחת את מה שקרה למקום של בירור של מה אני רוצה לעשות הלאה,

אבל לא לקחת את זה קשה מדי, לא קר איזה משהו נורא.

הכל בסדר.

את אמא טובה מאוד.

שעושה, ולפעמים טועה, ולוקחת את זה למקום של תיקון.

מי שלא עושה לא טועה, ומי שעושה, לפעמים טועה.

הכל באמת באמת בסדר.


מציעה לך אולי להוציא את כל התחושות שלך על הכתב, להשתחרר קצת, מקלחת טובה ולהמדיך הלאה את היום בשמחה.

את אמא מצויינת והכל יהיה בסדר.

באמת קשה לשמוע 😞אם מאושרת

לא ארחיב מדי כדי לא לנצל"ש לפותחת,

אבל זה עניין של סדרי עדיפויות.

יש הרבה דברים במשך היום שלוקחים לאישה את הזמן ( עבודה מאתגרת,בוס על הראש,מחוייבויות שהיא בחרה) חבל להפיל על הילדים הקטנים את ה"הפרעה" לזמן של הגדולים, כל אדם בוחר איך  לנהל את החיים שלו,מה יותר חשוב לו "ומשלם" בהתאם לכך את המחיר.

לא נראה לי שיש קשרפליונקה

קשר עם מתבגר הוא המשך ישיר מקשר איתו כשהיה ילד. דווקא בגיל ההתבגרות אמורים קצת לשחרר .

אם אמא מכבדת ונחמדה הם ישתפו. אם היא ביקורתית ומרוכזת בעצמה יותר מדי , אז לא ישתפו.

כשיש ילדים קטנים, מטבע הדברים מתבגר מקבל את מקומו של גדול . במקרה של ילדי זקונים, יש את סבא וסבתא שצריכים עזרה כבר ואולי אחיינים.

אם הורה יותר מדי נכנס לפרטיות של מתבגר, זו דרך לאבדון. 

אפשרoo
להכניס למודעות שבזמנים שמרגישים עייפות/ קושי, לדבר פחות/ לשים יותר לב למילים שיוצאות מהפה.


להתנצל על דברים לא נעימים שנאמרים, להסביר את הסיבה לטעות.

אני מאוד מבינה אותךמתנות-קטנות

גם לי יש ילדה כזאת..מהממתתת וטובה

אבל לפעמים דוקא לה יוצא לי להיות פחות אמפטית ברגעים מסוימים..וזה כן נובע מאיזו ציפיה כזאת עודפת..בתת מודע..

או כי יש לה התנהגויות שמקפיצות אותי כי הן משהו שקשה לי להזדהות איתו ותכלס כנראה מצפה ממנה בלב ליותר בגרות

שפשוט עדיין אין לה


זה השתפר המון בשנים האחרונות והפך להדיר


ותכלס מה שעזר לי

זה לזהות מה הנק'המרכזיות שגורמות לי לקפוץ..


ולשאחל את עצמי למה בעצם אני מצפה ממנה ליותר? למה אני לא מצליחה להנמיך ציפיות


וגם בפרקטיקה

ליזום איתה זמני איכות טובים

לשדר לה כמה זה כיף שהיא בוגרת וגדולה

להתעניין בעולם שלה

זה יקרב בינכן


ומראש להתרגל לנשום לפני שמגיבה

לזהות את השניה לפני

ולנשוך שפתיים אפילו כדי לשתוק


ואם כבר פגעת- אז תתנצלי אחר כך

תשתפי אותה שזה ציער אותך שככה דיברת ושזה לא מגיע לה כי היא מקסימה ואת אוהבת אותה

פשוט היית עייפה מאוד-לא הרגשת טוב ,היית עצובה בגלל משהו אחר ובטעות התבלבלת ואמרת מילים לא נכונות ונעימות


זה עושה להם טוב ממש

וגם לך

את מדהימה על המודעות!!!אוהבת את השבת

זה כבר חצי מהדרך!!

וכן, זה באמת ממש חשוב לעבוד על זה..

גם לי יש קטעים דומים, אבל אני אומרת לעצמי ש דווקא בגלל שהיא בכורה ובכלל שהיא בת היא גם ככה לוקחת על עצמה הרבה, 

אז זה לא באמת הגיוני שהיא גם תשלם את המחיר של זה שאני מצפה ממנה יותר מדי ואני עייפה ועמוסה...

 

אז מנסה לכתוב דברים שעוזרים לי-

וזו עבודת חיים..

נראלי שמאוד עוזר לעשות את הסוויץ' בראש שהילדה צריכה אותך וזקוקה לך ולחום ולעידוד שלך כמו שהתינוק צריך אותך,

היא לא ילדה בת18 עצמאית שאת מצפה ממנה להיות רק ב'לעזור' וכל השאר - שתסתדר ..

 

עוד משהו שאני חושבת שעוזר זה לדמיין מבחינת בצורת דיבור והיחס שהיא  כמו מבוגר,

כמו שלא תדברי לחברה שלך או לבעלך וכמו שתרצי שידברו אלייך-

אם עשית טעות קודם ישבחו את מה שטוב בך ואז יעירו בעדינות על מה שלא עשית טוב...

 

מעבר לזה

נשמע שאת אמא מדהימה

וכנראה בעומס ,גם טכני..

אז אם הגעת למצב כזה זה נורה אדומה

לכך שאת צריכה לדאוג קצת יותר לעצמך...

יותר חדפ

אולי עזרה בתשלום

לא לעשות דברים לא דחופים בבית

קניות אונליין

וכו' וכו'

אוכל קנוי וכאלה

כדי שיהיה לך יותר מרווח נשימה

ואז תוכלי יותר לחשוב ולתכנן איך להתנהג כמו שאת רוצה באידיאל

כי מאוד ברור לך שאת לא רוצה ככה

אז נשאר רק לחשוב איך להפוך את הרצון למעשה

 

בהצלחה גדולה יקרה

וממש כל הכבוד על המודעות ועל היכולת לשתף ככה

זה ממש מדהים

והילדים שלך זכו בך!!!

לפעמים יש ילדיםמתואמת

ש"מדליקים" אצלנו משהו, ואז התגובה שלנו יוצאת לא פרופרציונלית ולא הגיונית.

נסי לחשוב עם עצמך - מה היא "מדליקה" לך?

אולי את הציפייה שלך מעצמך כבוגרת ואחראית? אולי זיכרונות מהילדות שבהם לא מספיק או יותר מדי הצלחת לרצות את הסביבה? אולי משהו אחר לגמרי, בכלל...

אם את לא מצליחה להגיע לתשובה לבד, אפשר גם להיעזר באשת מקצוע, בטיפול רגשי.


ובקשר למה שכתבו פה, שהורות למגוון גילאים היא קשה - זה נכון, אבל לא בלתי אפשרי.

בכל אופן, זה המצב שלך כרגע: את אמא גם לתינוקת קטנה וגם לילדה גדולה בת עשר (ולעוד כמה באמצע). אין טעם "להכות על חטא" אלא לנסות להתמודד עם המציאות כפי שהיא (ובהמשך גם לראות בה את הברכה).

אפשר בעזרת טיפול רגשי, כמו שכתבתי קודם.

אפשר באמצעות הקדשת זמנים אישיים לכל ילד (זמנים שבהם את יכולה להפקיד את התינוקת בידי בעלך).

אפשר שתנסי "להכריח" את עצמך להחמיא לה בכל הזדמנות אפשרית, וכך גם היא תרגיש שאת מעריכה אותה למרות הכול וגם לך עצמך תחלחל ההערכה אליה.

ואל תשכחי להחמיא גם לעצמך מדי פעם. זה חשוב והכי עוזר. ובהחלט יש על מה - על הכנות המדהימה הזו שלך, למשל...

קודם כל כולנו בני אדםפליונקה

ולפעמים יוצאות אמירות לא יפות.

שנית, למצוא מישהו או משהו אחר לפרוק עליו. אנחנו פורקים על בני משפחה כי אנחנו חושבים שהם תמיד יישארו משפחה, אהבה נשארת תמיד ולא נורא... אבל בפועל זה לא ככה. אם מעליבים מישהו קבוע, לא משנה ילד, הורה או בן זוג , הקשר נפגע ונהרס.

בנוסף, אולי בגלל שהיא בכורה את מצפה ממנה להרבה עזרה ועוד שהיא תעשה בעצמה, תיזום .  אבל היא עדיין ילדה קטנה, וגיל עשר בדרך כלל עוד לא גיל ההתבגרות או רק ההתחלה. וגם כשהיא תגדל היא עדיין לא אמורה לקחת אחריות על בית הוריה. היא כן צריכה לעזור אפילו לעזור הרבה אולי אבל אחריות היא על הורים.

פעם כשהתייעצנו עם רבעוד מעט פסח

מאוד מוערך לגבי חינוך הילדים, הוא אמר לנו שהחינוך הולך על פי הרוב.

אם רוב הזמן ורוב התגובות שלך הן חיוביות ומצמיחות- מותר שיהיו מעידות מדי פעם.


אז קחי את זה כמנוף לשינוי- כשתעשי את השינוי, הוא יעבוד ויצליח לרפא ''נזקים'' שלכאורה נעשו.

אני מצאתי על עצמי ועל הילדים שלהסביר להםכתבתנו

את ההיגיון מאחורי משימה מסוימת שביקשתי מאוד עוזר להם להבין איך לבצע.

נגיד, להגיד לילדה, תשמעי, אני רוצה שתאכלו משהו בבוקר כדי שתתחילו את היום עם בטן לא ריקה, אבל זו לא ארוחת הבוקר העיקרית, ואני לא מעוניינת שתהפוך לכזו. אם את שמה כזו כמות של קורנפלקס בשקית, את האוכל שמבחינתי הוא עיקרי פחות תאכלו. עכשיו, את צודקת שבשבילכם הכי כיף לאכול המון קורנפלקס ואפילו גם עוגיות ומה אכפת לכם שלא תאכלו את הכריך. בכלל, אם היה אפשר לאכול רק ממתקים כמה שרוצים וככה היו הארוחות, 99.9% של הילדים היו מאושרים מזה, נכון? אבל את מבינה שלא בריא לחיות ככה, והאחריות שלנו היא לשמור על הבריאות של עצמנו או של ההורים על בריאות הילדים שלהם. לכן אני מבקשת שאם אני צריכה את עזרתך לשים בשקיות תשימי כמות כזו וכזו. ואם לא אמרתי בפירוש שאפשר עוד משהו, אז בבקשה אל תוסיפי בלי לשאול.

ואז, אם היא מצליחה לבצע את זה כרצונך- נפלא, המסר עבר. אם לא, עומדות מולך 2 ברירות, או לעשות את זה בעצמך כדי שזה יהיה באופן שמקובל עליך, או שזה מידי מכביד לעשות בעצמך ולשחרר מראש- את יודעת שעכשיו כשהיא אחראית לחלק לשקיות הפיתוי בשבילה לשים יותר הוא גדול, ואולי היא לא תעמוד בו, ואם זה כרגע מידי נצרך שלא את תעשי את זה את מוכנה "לשלם את המחיר" שלא יאכלו ככ כריכים.

וככה בכל סיטואציה, להסביר את ההגיון, לראות אם הצליח "לשכנע" את הילדים לפעול ככה, ואם לא- לא לצפות שיתגברו ויעדיפו את ההיגיון של המבוגרים על פני ההיגיון של הילדים.


ואת כבר יודעת ומרגישה כמה הילדים צריכים להרגיש אהובים ומוערכים. לא לשכוח שזה התפקיד הכי חשוב שלנו בעולם כהורים- להרעיף עליהם אהבה והערכה. אין מה שיחליף את זה, את כל השאר הם מקבלים מספיק גם מאיתנו וגם מהעולם, זה צורך קיומי בחיים של בן אדם להרגיש אהוב ורצוי ובעל ערך. אז שזה יעמוד תמיד מול העיניים ובתוך הלב, זה מיישר הרבה דברים...


את אמא מופלאה! בזה אין ספק. 

חיבוקתהילה 3>

קשר של אמהות ובנות זה דבר מורכב לפעמים

ועם בנות בכורות עוד יותר..

נשמע שיש משהו שיושב לך על הלב מולה.

זה יכול להיות קשור אלייך- אולי היא מזכירה לך משהו

שקשה לך מול עצמך או מול בעלך

זה יכול להיות משהו שהיה מולה..


הייתי מתבוננת בדבר במטרה לנקות את הלב מהמשקעים האלה.


מעבר לזה להשתדל לא להגיע למצבי קצה פיזית ורגשית❤️

כל הכבוד על האומץ שלך להודות בטעות שלךאין לי פילטר 🐨

סליחה אבל אולי ישמע חזק מידי

היא הילדה ואת ההורה אני חושבת לבקש ממנה לדאוג לדברים כמו שנתת בדוגמא זאת אחריות שלך , וחייב להיות מציאותיים לגבי מה ילדה בת 10 מסוגלת להיות אחראית עליו . אני חושבת שצריך לעצור הכל ואת הדנימיקה לפני שתהפוך להיות רעילה ולא מיטיבה בניכן.

אם היא מעצמה לוקחת אחריות צריך לחזק אותה ולהכיר בזה אבל אם היא נכשלת חשוב מאוד לא לרסק אותה.

הצורך עכשו שלה זה להיות ילדה ולהכיר במקום שלה כדי שתוכל להגיע לגיל ההתבגרות שזה גיל קשה ומאתגר בצורה בשלה שנתנו לה מקום להיות היא ולהרגיש בנוח עם הדמות האמהית שלה. זאת לא אשמתה שהיא בכורה והיא חייבת לקבל יחס שווה , זה הקושי והאתגר באמהות איך באמת לתמרן את הכל . אני חושבת שאתה מדהימה שאת יודעת להתבונן ולהתעמק ולהגיד שהיית רוצה טוב יותר עבורך ובשביל הבת שלך , זה לא מובן מאליו. הכל פה טמון בשינוי תפיסה וסדרי עדיפויות בעיניי . 

לדעתיהמקורית

קזר טוב וחזק עם ילד נבנה סביב אמון, תחושת בטחון שההורה נותן לילד גם מול 'טעויות',פתיחות וחופש פעולה


ברגע ששחררת לילדה לתת קורנפלקס - היית צריכה לקחת בחשבון שהיא תשים כפי ראות עיניה

אז או לדייק את עצמך ואת הבקשות שלך, או לשחרר ולתת לה לעשות כפי ראות עיניה

מילים של אכזבה כזו מול ילדה באמת יכולים לשבור את הלב.

ואני מבינה לגמרי שזה לא נעשה מכוונה רעה

ואשרייך שאת רוצה לדייק את עצמך

אמא אלופה ❤️

מוכר! חיבוק מזדהה! ❤ ומציעה...קמה ש.

בס''ד

 

כל פעם שהתחושה ''אני מרגישה אמא רעה'' מגיעה - להתמקד במחשבה ''אני אמא בהתלמדות''

 

מה שאת מתארת עם הבכורה שלך מוכר לי ממה שאני חווה עם הבכור שלי.

כבתבו בשרשור על החשיבות לדייק את הציפיות שלנו מהילדים שלנו ולהתאים אותן ליכולות שלהם. זה ממש נכון! 

אבל מאידך טבעי שזה לא יקרה בבת אחת, אלא שזה דבר שנידרש ללמוד אותו, לאט-לאט, על ידי ניסוי וטעייה, שיפורים וגם נפילות בדרך.

 

יש לך מודעות לגבי מה שקורה היום ומה טעון שיפור. יש לך חזון לגבי איזו מן אמא את רוצה להיות.

סימנת לעצמך מטרה - וזה הדבר הכי חשוב!!!

זה שבדרך אנחנו נופלות שוב ושוב - זה כי אנחנו עדיין בדרך.

לפעמים השיפור הוא איטי מאד ויש תחושה שאנחנו מדשדשות במקום בלי התקדמות ניכרת. 

וככה אנחנו מוצאות את עצמנו יום-יום מבקשות סליחה בגלל ששוב מעדנו ולא היינו הוגנות מספיק עם ילדינו.

ולפעמים אנחנו זוכות לקפיצות גדילה ומצליחות להשתפר תוך זמן קצר יחסית.

אבל כך או כך, שום מאמץ אינו הולך לריק!

כל תיקון שאנחנו עושות, כל התבוננות שאנחנו מבצעות - מקדמות אותנו אל היעד!

 

זה ממש חשוב לחזק בתוכנו את התודעה הזאת, כי זה מסר חשוב גם לילדים שלנו -

- בני אדם הם כל הזמן 'בדרך', עד גיל 120

- לטעות, זה חלק מהחיים, והכל בסדר

- יש גבורה בקימה כל פעם מחדש ובחתירה היום-יומית לעבר חזון וכו' 

- ובסוף, כל זה גם ישתלם בע''ה!🙂

 

ועוד מסר חשוב שיש בזה הוא: שהקשר שלנו חזק, והילדים שלנו חזקים - יותר מהטעויות שלנו כאימהות.

זה נכון שהורה שלא ינסה לשפר נטייה להיות בביקורתיות כלפי ילדיו בסוף עלול להסב להם הרבה נזקים.

אבל כאן אנחנו ממש לא מדברות על זה! כאן אנחנו מדברות על:

אמא טובה ונפלאה!

שמצליחה!! לראות כמה הילדה שלה מהממת וטובה, חרוצה ומצטיינת, אחראית וחלום של ילדה ממש!

אמא שבמודעות לגבי צורת הדיבור שלה, וחפצה בשינוי!

אמא שעושה חשבון נפש!

אמא שיודעת לתקן ולבקש סליחה!

אמא שכותבת כאן כדי לקבל טיפים ודחיפה קדימה!

אמא כזאת בוודאי תצליח לשנות את מה שהיא רוצה לשנות, בעזרת ה'!

ובינתיים, עד שהיא תצליח להגיע לזה, יש פה ושם פליטות פה, יש דיבורים מיותרים, יש פשלות - אבל זה רק כי את בדרך עדיין!

והקשר שלכן מסוגל לספוג את מה שעדיין קורה *כרגע*. כי זה מצב זמני, ואת כל כולך מכוונת למקום גבוה הרבה יותר, ועוד תגיעי אליו בע''ה.

 

אז לתקן כשטועים, ברור. 

לעשות חושבים איך אפשר להשתפר - כמו שאת כבר עושה.

לחזק את כל מה שאת יכולה לחזק, להרבות במילים טובות ובטוב, כמו שאני בטוחה שאת כבר מנסה.

להתפלל על זה, כי הרבה פעמים התפילות מצליחות איפה שאנחנו לא עדיין לא מצליחות בכוחות עצמינו.

 

אבל בבד בבד, להיות עם הפנים קדימה, בלי לפחד שאת הורסת אותה ח''ו.

זה היה הורס אותה אם זה היה ממשיך ככה לאורך שנים.

אבל בע''ה זה לא יהיה. עלית על נקודה לשיפור, את על זה, ובע''ה תזכי לברכה והצלחה בעמלך ותגיעי למה שאת מייחלת לעצמיכן!❤

 

 

 

[ואני גם מאד מסכימה עם מי אלה שכתבו שממש חשוב לדאוג לעצמינו. 

החיים עם ילדים קטנים (וקל וחומר עם לילות בלי שינה!) הם אינטנסיביים מאד ובקלות הם עלולים לא לאפשר לנו את הפנאי הרגשי לחולל שינויים בתוכנו.

ולכן חשוב כל-כך לדאוג לזמנים של מנוחה ושל התמלאות, כדי להצליח לעצור קצת וגם כדי להיטען בכוחות.

אישית, אני ממש רואה בחוש קורלציה בין היכולת שלי לדבר נכון לילדים שלי לבין כמה אני 'מתוחזקת' נכון.

אז אצלי התחזוק הזה הוא במקום מאד גבוה בסדרי העדיפויות, לא רק בשבילי-עצמי - אלא גם כי הוא זה שמאפשר לי להיות האמא שאני רוצה להיות 🙂]

 

 

 

בהצלחה אמא אלופה!!

בהצלחה לכולנו! ❤❤

 

אני חושבת שזה ציפיות לא הגיוניות מילדה בת 10נק - ניק

אולי את יכולה לנסות במהלך הבוקר לשנן את התגובה שרצית להגיב ואז בפעם הבאה שיהיה משהו תוכלי יותר להגיב אוטומטית כמו שאת רוצה.

 

כמו למשל : " תודה רבה שרצת להכין להן שקיות קורנפלקס מיד כשביקשתי, אני מזכירה לך שאני לא אוהבת שיש להן מידי הרבה נשנושים בבוקר ואז הן לא אוכלות. את יכולה בבקשה להוציא קצת מכל שקית כדי שזה יהיה בכמות הנכונה?" 

 

במשפט כזה את גם מודה לה וגם, אם היא צריכה להוציא מכל שקית היא תזכור טוב לפעם הבאה מה את אוהבת .

תשנני לך משפט כזה 50 פעם ואז בפעם הבאה שיש תקל כזה יש סיכוי שיותר תגידי את המשפט שרצית. ולא כל מיני דברים אחרים

תודה לכולן על התגובות0544

שמה לב שלא רשמתי שבבוקר פה דיי לחוץ כי בעלי יוצא מוקדם לעבודה ומפזר אותן במסגרות ..

מן הסתם גם זה הוסיף לתגובה הלא פורפורצונאלית שלי..

קראתי את התגובות

אתמול התנצלתי בפניה כשחזרה מביהס אבל זה עבודה יותר עמוקה אצלי..

תודה לכולן על החומר למחשבה 💓

וואו.לא כרגע

אני מבינה אותך, עם זאת, לדעתי זה באמת מצב שגרוע שימשך.

והיא בכורה, אבל היא קטנה וזקוקה לך מאוד. תמיד.

והמודעות שלך חשובה ממש!

קודם כל אולי לנסות לתגבר מילים טובות כלפיה.

בסוף כל יום לבדוק שאמרת לה לפחות 3 פעמים כמה היא מהממת, אחראית, כמה את אוהבת אותה, כמה זכיתם בה..

יכול להיות שזה בעצמו יגרום לך להרגיש טוב יותר כלפיה, ויפחית את מינון הגערות.

גם את נשמעת באמת עובדת קשה ועייפה וקשה לך! וזה מביא לקצה בצדק. בואי נסי לחשוב מה כן אפשרי להוריד ממך. עדיף דברים שלא יתבצעו/יתבצעו עי מישהו אחר, כדי לא להגיע לקצה כזה.

 

היא נשמעת מדהימהאביולאחרונה

וגם עם השקיות, לגמרי תואם לגילה. אולי רצתה לפנק את האחיות ;)

גם אני לפעמים רעה לבכוכ שלי , ואני ממש במצפון על זה. אבל אם זה משהו שאני יכולה להתנצל עליו, אני משתדלת לעשות את זה. לחבק אותו, להגיד לו כמה אני אוהבת אותו, להתנצל על מה שהיה... תמיד אפשר לתקן

שחלות פוליציסטיות ונרמול!אהבת חינם1

שלום לכולם

אני בת 22 (עוד מעט 23), נשואה כמעט 10 חודשים לבעל מתוק ומקסים!

ברוך השם אנחנו מאושרים, ומאוד רוצים ילדים!

יש לי שחלות פוליציסטיות שמאובחנות מגיל 18 בערך, מאופיינות במחזורים ארוכים של חודשיים שלושה. בשנה וחצי האחרונות לקחתי מדבקות למניעת הריון כדי להסדיר את המחזור. ב4 חודשים הראשונים של הנישואים מנענו הריון מסיבה אישית. וכרגע מנסים להיכנס להריון ללא הצלחה..

ז"א שאנחנו מנסים בערך 6 חודשים.

קיבלתי מחזור (3 פעמים) בתקופה הזו בערך כל 38-39 יום עד למחזור האחרון שעוד לא הגיע ואני כבר ביום ה55.

ולא, זה לא הריון..

הרופאת נשים בלבלה לי את השכל ואמרה לי לנסות חצי שנה ואז להגיע אליה, ועכשיו פשוט שלחה אותי לרופאת פריון שאני מקווה מאוד מאוד שתעזור.

כולם מסביבי בהריון , גם כאלה שהתחתנו אחרי ובאמת קשה לנו ברמות!

אנחנו כל הזמן מדברים על זה, כל הזמן עצובים וגם מקבלים הערות מההורים על זה מה שמגביר את המתח בינינו ואת הלחץ והעצב סביב הנושא הזה..

אני יודעת שאנחנו נשואים יחסית קצת זמן וניסינו יחסית מעט אבל עדיין הלחץ והמתח סביב הנושא הזה וסביב הדרך שעוד מחכה לנו לא מרפה..

מחפשת עצות טובות של נשים מניסיון, הרגעה, או נרמול שאנחנו בסדר וזה יגיע לנו בקרוב.

יודעת שזה הזמן לפתח את הזוגיות אבל מרגישים ככ מוכנים ורוצים את זה ובטח שמתחילה כנראה טיפולים אצל הרופאת פריון אז זה לא שאפשר פשוט להתעלם מהנושא..

אם יש לכן דברים חכמים להגיד מאוד יעזור ❤️

תודה וחג שמח לכולן!

אין לי משהו חכםניק חדש2

רק ש10 חודשים זה עוד בטווח זמן הסביר.

אני פוליציסטית עם מחזורים ארוכים והצלחתי להיכנס עם 3 ילדים תודה להשם.

אז בע"ה בקרוב אצלכם בשמחה ובידיים מלאות!


ולהתעלם מרעשי רקע בהול.

זה מתחיל בילד וממשיך הלאה.

להתעלם.

תבררי על שיטת אביבהנפש חיה.
שיטה טבעית של התעמלות שמזרימה דם לאברי הרבייה וגורמת להם לפעול בע"ה , כסדר.

התמדה בהתעמלות בשיטה הזאת יכולה להביא לקיצור מחזור ולהסדרת הווסתות


@אפונה

בהחלט יעיל מאדאפונה

ממש ממליצה.


במקביל כמו שכתבו לעשות עבודה על ה"עוד לא"

להרפות בתוך החסר, להסכים לקבל את ההמתנה.

לגבי שיטת אביבהאהבת חינם1

האם צריך לשלם כסף וללכת לקורס מסודר אן שאפשר ללמוד את זה באינטרנט?

אני לא במצב כלכלי שמאפשר לי כרגע להוציא אלפי שקלים על קורסים..

אני לא יודעת כמה עולה אבלמשתדלתלהיותאני
אני א יודעת כמה עולה אבל בטוח זה יהיה יותר זול מטיפולים
רק מעירה שטיפולים עד ילד שנישמעונה
ממומנים על ידי המדינה... או מסובסדים
זה עולהאפונה

600 ₪ לפגישה (ארוכה)

וצריך בין פגישה אחת ל3.

אני שילמתי באופן חד פעמי 600₪ עבור ההדרכה הראשוניתנפש חיה.

שהיא בעצם פגישה שכוללת

תשאול ושיח סביב נושא של פוריות , ווסתות וכו'

הסבר קצר על השיטה

ותרגול

לפי הצורך המדריכה נותנת לך תרגילים לעשות

היא מלמדת אותך אותם ובעצם המטרה היא לוודא שאת יודעת לתרגל טוב את ההתעמלות  הזאת

כדי שבבית תוכלי להפיק תועלת ולהמשיך את התרגול.

פגישה שנייה זה גם כדי להשלים חלק מהתרגילים אם לא הספקתם בפעם הראשונה

וגם כדי לחזור שוב על כל התירגול בצורה נכונה

אם צריך.

זה מה שאני יודעת


באינטרנט יש תרגילים אבל אני לא יודעת לומר אם זה תרגול מסודר כמו בשיטה עצמה שלומדים מהמדריכה. 

היו לכם רק 3 חודשי ניסיוןעדיין טרייה

לגמרי הגיוני לא להיקלט במיוחד שקשה לאתר את הביוץ במחזורים כל כך ארוכים. אתם מצליחים לאתר את הביוץ ולתזמן יחסים לפי זה?

אגב מתי פעם אחרונה בדקת הריון?

הצלחנו כמה פעמיםאהבת חינם1
בפעמיים הראשונות הצלחנו לאתר ביוץ עם בדיקות.. והפעם שום בדיקת ביוץ לא יצאה חיובית ועשיתי בדיקת הריון ביתית ולמחרת בדיקת דם ויצא שלילי
בדקת ביוץ לאורך כל התקופה?עדיין טרייה
אפשר גם לנסות לשלב חום השחר שיותר זול לבדוק איתו תקופות ארוכות (למרות שהוא נותן אינדיקציה רק אחרי הביוץ). מתי עשית בדיקת הריון לפני כמה זמן?
בדקתיאהבת חינם1

עשיתי בדיקת הריון שבוע שעבר ובדקתי ביוץ בעיקר סביב הזמן שהיה אמור להיות הביוץ ויצא שלילי..

בביוצים הקודמים (שנדמה לי שהיו ביוץ) היו לי תסמינים כמו רגישות בפטמות, קצת כאבי בטן.. ובפעם הזאת גם היה לי את זה כמה ימים אבל לא קיבלתי מחזור עד עכשיו ונכון לשבוע שעבר אני גם לא בהריון

אז יש מצב שפספסתעדיין טרייה
את הזמן שהיה ביוץ או שהוא עוד לא היה. אם תלכי לרופא הוא ידע להגיד לך אם את אחרי ביוץ. בכל מקרה לא הייתי בלחץ מכל כך מעט נסיונות. בהצלחה!
עם שחלות פוליציסטיותנעמי28

לא הייתי ממליצה לנסות לבדוק ביוץ לבד בבית.

זה לא מקרה רגיל, אין סדר, זה סתם לעשות מלא בדיקות לחינם.

דבר שנינפש חיה.

שחלות פוליציסטיות זאת תופעה שקורית ל 15% מהאוכלוסיה

סה לא אומר שום דבר על סיכויי הקליטה להריון תקין בע"ה

בפרט שאת צעירה ובריאה ב" ה.

יש כאלה שנקלטו באופן טבעי למרות האבחנה הרפואית הזאת.

האבלנה - רק אבחנה 

הקב"ה איתך תמיד, והוא מסדר הכל לטובתך!

 

מעבר לזה

בכל שלב בחיים - תזכרי 

שהכל בהשגחה פרטית

הכל משמיים

והכל לטובה.


 

אל תלחצי משום דבר ואל תתבלבלי מאנשים!


 

לאנשים תמיד יהיה מה לומר

בכל שלב

אם אין ילדים- למה אין

אם יש- מה עם עוד

אם יש כבר כמות ילדים- למה להביא עוד


 

מי שקובע זה את ובעלך והקב"ה. 

ממליצה בחום ומניסיון אישי על דיקור סינימצפה88
ואם יש אפשרות גם לעבור לתזונה כמה שיותר מותאמת לשחלות פוליציסטיות (להפחית סוכר ומזון מעובד), עוד יותר טוב
מה הכוונה תזונהאהבת חינם1
האם צריך ממש לחתוך סוכר? אני ממש אוהבת ואין לי כוח עכשיו להישאב לדיאטת כסאח שאולי לא אראה ממנה תוצאות..
ברור שתראי תוצאותאפונה

התוצאות הן שבע"ה לא תחלי בסוכרת סוג 2 ואם כן אז בגיל מאוחר יותר.

וסיכוי גבוה שגם בטווח הקצר תהיה השפעה לליוב על המחזור.

לא דיאטת כסאח אבל תזונה כמה שיותר לא מעובדתמצפה88
ופחות פחמימות פשוטות וסוכרים. כמה שאפשר כמובן
היי יקרהמחכה להריון

קודם כל חיבוק על הציפייה לילד אפילו שזה באמת לא הרבה זמן אבל כל חודש זה כמו נצח שכלכך רוצים!

ממה שאני יודעת את יכולה לקחת תמצית שיח אברהם זה מאוד עוזר לאיזון הורמונלי וקליטה להריון

וכמו שכבר רשמו דיקור שיטת אביבה דברים טבעיים..הבנתי שזו הבעיית פוריות שהכי קל לפתור אותה יש גם כדורים שנותנים..ושיהיה בהצלחה תבשרי פה בשורות טובות בקרוב🙏

רק לגבי שיח אברהם- כדאי לשאול את הרוקח לפני כןנפש חיה.

אם לוקחים לבד בלי הכוונה

לפעמים הטיפות יכולות לעשות בלגן... 

לא בטוחה שרוקח הוא הכתובת, אולי הומיאופתהמקורית
אתםשירה_11

נשואים עשרה חודשים

מנעתם בהתחלה

והיו לך רק 3 מחזורים עד כה

זה אומר שהיו ממש מעט נסיונות אז זה מעודד זה עוד לא מראה על בעיה


כמובן שזה לא אומר שההמתנה לא קשה ומתישה, לא צריך לחכות 5 שנים כדי שזה יהיה "מוצדק"


מנסיוני אני יודעת שלרופאה הולכים אחרי כשנה

וטוב שלרופאת פריון ולא לרופאת נשים רגילה


הייתי מתחילה מלברר על דרכים טבעיות לשחלות כי זה באמת נושא שיכול לעכב


אני פוליצסטית והתחלנו גם לבדוק אחרי כשנה

עד כה ב"ה 2 ילדים מטיפולים

ויכול להיות שיהיה גם טבעי בע"ה אני לא מונעת


יודעת שיש הרבה גם פוליצסטיות שנכנסות טבעי

מציעה מלהתחיל לעקוב אחרי הביוץאולי בקרוב

אני עם שחלות פוליציסטיות ולא היה לי ביוץ הרבה יותר מחודשיים שלושה.. אז אומנם אני הגעתי לטיפולים אבל כנראה לא רק בגלל זה..

בכל אופן, במצב כזה ממש קשה לדעת מתי הביוץ אז ממש ממליצה פשוט להתחיל ממעקבי זקיקים, שרופא ילווה אותכם הזה ואז בשילוב אולטרסאונד ובדיקות דם תדעו במדיוק מתי הביוץ.

חוץ מזה מצטרפת והרבה דברים שנאמרו פה- סה"כ ניסיתם 3 פעמים.. זה ממש כלום גם כשהכל תקין!80% מהזוגות נכנסים להריון תוך שנה-שנה וחצי, ז"א 12-18 ביוצים ונסיונות.. אז זה גם לגמרי בתווך התקין! וגם שחלות פוליציסטיות זה באמת אחד הדברים הכי פשוטים לטפל בהם.. גם לי המליצו על שיטת אביבה (ובסוף בפעם היחידה שניסיתי זה היה כשנכנסתי להריון עם הבת שלי אבל אני לא יכולה להגיד שזה מה שעשה את זה כי היו עוד דברים בסבב הזה) וגם על תזונה שמעתי שיכול לעזור ולהשפיע, לא ניסיתי עד הסוף להתמיד בזה.. ובכל מקרה, זאת באמת יכולה להיות תקופה כיפיית שאפשר להיות ספונטניים ולעשות בתור זוג כל מיני דברים

הי יקרהכובע לבן

3 מחזורים

זה אומר 3 ביוצים (בהנחה שהגוף ישר חזר לבייץ אחרי גלולות. הרבה פעמיפ זה לא ככה ולוקח לגוף זמן להתאזן. )

והסטטיסטיקה הפשוטה של ההריונות. זה 1 ל5, כאשר מקיימים יחסים בביוץ.


במחזורים ארוכים, יש בכלל מצב שלא הייתם ביחד בימי הפורחות, ואז זה אפילו לא נספר.... 

הטיפול הוא "די"פשוטנעמי28

יש כדורים במרשם לעידוד ביוץ איקקלומין/לטרזול.

נוטלים חמישה ימים ברצף בשילוב של מעקב זקיקים.


ואם אין בעיית פוריות נוספת, זה פותר את הבעיה.


השאלה אם את רוצה להיכנס לתוך זה, או לתת לעצמך זמן באופן טבעי.


ולשחרר את הלחץ זה תרגול בלי קשר לאירוע, החיים כל הזמן יציפו אותנו בשיבושי תוכניות ולחץ חברתי, זה עניין שצריך לעבוד עליו בפנים.

ממש להשתיק רעשי רקע, לא לקחת ללב, ולנשום❤️

כמה דבריםמתיכון ועד מעון

דבר ראשון, לי אין שחלות פוליצסטיות, לפחות לא שידוע לי והיו לי במשך תקופות ארוכות מחזורים של 39 ימים, וב"ה יש לי ילדים.

מעבר לזה, אם את מרגישה שהמתח נכנס ופוגע יש למכון פוע"ה שרות של תמיכה סביב פוריות, אולי שווה לשקול את זה.

מעבר לזה, מסכימה עם מה שנאמר שבאמת לא מדובר בהרבה זמן ונכון להציב גם להורים גבול להתערבות שזה לא מקומם להיכנס בניכם. ובאופן כללי 10 חודשים זה עדיין ממש זמן שבונים זוגיות והוא מורכב גם אם לא מכניסים נושא של פוריות

רוצה להדגישאהבת חינם1
שהמחזורים של ה38-39 יום זה רק ב3 חודשים אחרי שהפסקתי מניעה.. לפני היה הרבה יותר ארוכים והחודש המחזור כבר חוזר לסורו..
מצטרפת לקודמותיישלומית.

אתם מנסים לא הרבה זמן. ומחזורים של 38-39 יום זה ממש ממש בסדר. בגלל שאת פוליציסטית לא יודעת אם כולם כללו ביוץ אבל בהנחה וכן אז באמת את במצב ממש ממש טוב!

דרך אגב, אני לא פוליציסטית והמחזור שלי מאוד לא סדיר (50+-30 ימים) וב"ה נכנסתי בקלות להריונות...)

ממליצה להוריד לחץ, להבהיר למשפחה שזה לא עניינם ושאתם מבטיחים להזמין לברית כשתהיה בע"ה. עד אז אין מה לשאול שאלות ולהמליץ המלצות.

עם כמה שזה קשה, ואני לא מזלזלת בכלל, קחו נשימה ותחיו את הרגע. בע"ה יהיו לכם עוד הרבה שנים טובות ושמחות עם ילדים 

עונהנויה12345

גם עם שחלות פוליצסטיות

לא ממליצה על מקלוני ביוץ לא עובד עלינו כל כך.

לי לקח בהריון השני גם בערך 7 חודשים ללא מניעה אבל אין כל כך ביוצים אצל פוליצסטיות ככה שקשה להיכנס להריון

לי עזר לעשות שינוי באורח החיים, לשתות הרבה מים, פחות קפאין, לאכול טוב ומאוזן ולהקפיד על שעות שינה.

זה ממש עזר לי.

יש מישהי שיש לה פודקסט על הנושא ממליצה לשמוע קוראים לה מירי לאב.

בהצלחה!!!

רק רוצה לשים דגש על משהוהביתמתפורר

הרבה פעמיים בשחלות פולציסטיות אין ביוץ בכלל, ומתישהו הרירית פשוט נושרת בלי ביוץ ולכן יש מחזור.

אם עובר זמן וכל הזמן המקלון ביוץ מראה קצת חיובי ולא חיובי מוחלט ייתכן ואת לא מבייצת ובגלל זה באמת כדאי לברר את זה עם רופאת פריון.

היה לי חשוב לציין את זה כי גם אני עם שחלות פוליצסטיות ואחרי כמה חודשים שניסיתי להבין מה לא בסדר איתי שאני לא מצליחה לברר מתי הביוץ (בכל השיטות, בפרט עם חום השחר) הבנתי שזה לא שאני פשוט לא מספיק  דויקת זה שפשוט אין כזה.

אז הדבר הכי חשוב זה להבין אם יש ביוץ וזה אני מאמינה שהדבר הראשון שרופאת פוריות תעשה.


ועוד דבר קטן, קחו נשימה. אתם בתחילת החיים ובגלל זה זה ככ מציף אבל אתם תראו ככ שהזמן יעבור שכולם סביבכם תמיד יהיו דברים שלכם אין או שאתם מצפים.

כל אחד והמסלול המדויק לו, בעז"ה זה יגיע לכם בזמן המדויק!!.

ותשמחו מזה שכבר מנסים לעזור לכם בשלב מוקדם ואתם לא סתם נמרחים חודשים בלי ביוץ בכלל.

בהמשך למה שכתבואפונה

ממש חשוב לעבד את המרכיב של הלחץ

כי אם אפשר לנטרל אותו, תהיה לכם אפשרות ללכת בדרך הרבה יותר נעימה ומועילה לטווח הארוך.

תוכלי למשל לנסות שיטת אביבה כדי להסדיר את המחזורים, ובמקביל ללמוד שיטת המודעות לפוריות כדי לעקוב בעצמך אחרי הביוץ שלך אם יש ומתי, וכמובן לתזמן יחסים.

שתי השיטות האלה הן כלים מאד אפקטיביים שתוכלי להשתמש בהם כל החיים, בתרחישים כאלה ואחרים.

תוכלי גם ללמוד לאזן את עצמך באמצעות תזונה או דיקור סיני, שישפיעו על הבריאות שלך (יש לתסמונת השלכות נוספות לטווח הארוך, היא קשורה להתפתחות של תנגודת לאינסולין).


הדרך הקצרה לעומת זאת, היא באמת לפנות לרופאת פריון, שתשלח אותך למעקב זקיקים - תהליך מתיש ומייגע שכולל אולטרסאונד מוקדם בבוקר מספר פעמים בחודש עם בדיקת שם, תלות באחות זמינה יותר או פחות שתספר לך מה התוצאות, התערבות תרופתית כדי לגרום לביוץ - שיש לה גם תופעות לוואי.

אנשים נוספים שמעורבים בחדר המיטות שלכם, וברור שהדרך הזאת כוללת גם עליה במרכיב הלחץ.


זו אפשרות כמובן, אבל בעיני פחות טובה.

כשרוצים משהו מאוד קשה להרגיע, ובכל זאתמשתדלתלהיותאני

אני מבינה אותכם מאוד, כשרוצים ילדים מאוד קשה להרגיע ולהיוץ בנחת

במיוחד שסביבכם לכולם כבר יש

במיוחד שההורים לוחצים

ובכל זאת, קודם כל באמת לא ניסיתם הרבה בכלל, זה ממש ממש ממש נורמלי לא להכנס להריון כל כך מהר.


כשחיים בסביבה שכולם ילדים מאוד מהר, אז מי שלא 'עומד בקצב' הרבה פעמים בטעות נכנס ללחץ, אבל אם תסתכלי סביבך על אנשים מבוגרים יותר, תראי שלכל אחד יש את הסיפור שלו. יש את מי שהלך בקלות ואחר כך כבר לא, יש את מי שהלך בקלות אבל גידול הילדים היה מאתגר, יש אנשים שהסיפור שלהם זה פרנסה ויש שזוגיות, לכל אחד את האתגרים שלו בעולם, והדרך לצלוח היא רק להסתכל פנימה ולעבוד על השמחה שלנו. במיוחד כשעדין אין אצלכם בעיה, ניסיתם זמן מועט ואתם נכנסים ללחץ סתם. ואני לא אומרת שהקושי לא מובן לי! כשרוצים כל חודש נראה המון. אז אני לא אומרת שצריך לשמוח בזה, אבל כן זה המציאות שה' זימן לכם, תנסו לצמוח מזה ולנצל את הדברים החיוביים שבזה, תנצלו את התקופה הזאת, זה זמן שלא יחזור

תהנו מהזוגיות

תעשו רשימה של דברים שבא לכם לעשות ומאתגר עם ילדים וכל חודש תעשו משהו

תנסו לשחרר. אני לא אומרת להפסיק לרצות או לא להתבאס כשלא עובד, אבל תנסו במקביל להנות,

אני לא אומרת שזה קל, יכול להיות שבהתחלה זה יהיה בכח, אבל יש לנו יכולת לבחור בחיים שלנו על מה לשים את הדגש

אם לא מצליחים לשחרר בכלל- לכו לטיפול.


ורוצה להוסיף שהיום ברוך ה' יש לרפואה הרבה כלים ושאני מסתכלת סביבי גם זוגות שהתקשו בכניסה להריון, בטווח של כמה שנים לכולם יש ילדים, עוד יהיה לכם בעזרת ה', במיוחד כש'הבעיה' היא שחלות פובלסיצטיות שהיום מטפלים בזה מאוד בקלות.


מבחינת ההשתדלות- בגלל הגיל הצעיר והזמן הקצר שאתם מנסים, לדעתי הכי טוב לפני שנכנסים לסיפור של טיפולים לנסות שיטת אביבה ודיקור סיני, אבל אם לא מתאים לכם אתם יכולים גם ללכת ישר לטיפולים, רק לכו על זה בשמחה שיש היום לרפואה כלים לעזור לכם, ולא במסכנות ועצבות.


וכל האנשים סביבכם שמעירים - קודם כל סליחה שאני אומרת את זה ככה אבל הם מטומטמים, אתם נשואים כולה 10 חודשים, אפילו בעיה אין עדין

וגם אם הייתם נשואים יותר וכן היתה בעיה- זה לא העסק שלהם

דיקור סיני עושה פלאיםאנונימית בהו"ל

בתור מישהי שיש לה מחזורים לא סדירים


 

ואחרי ניסיונות להכנס להריון של שנה וחצי


 

הלכתי לדיקור (זה סדרה של טיפולים, יקר אבל שווה כל שקל)


 

המחזור התחיל לדפוק כל חודש כמו שלא היה לי בחיים

ועכשיו ברוך ה' בהריון.


 

השקעה ששווה כל שקל.

אם תכתבי מאיזה איזור את, אולי אני אוכל להמליץ לך.

אבל חשוב לקחת מישהי מומלצת ולא מהקופה...


 

וכן חשוב לדעת זה לא נחשב הרבה זמן לנסות...

בדכ ההנחיה היא להתחיל בירור רק אחרי שנה של ניסיונות.. וגם לפעמים לגוף לוקח זמן להתאושש ממניעה (שאגב גם בזה דיקור יכול לעזור(

 

חיבוק 🫂


 

 

אם דיקור אז ממליצה על יניב אברהם, מקבל בכפר חבדאוהבת את השבת
ובצפון
אין לי שחלות פוליציסטיותמקקהאחרונה

כלומר, אין את המראה האופייני בא"ס

אבל יש לי מחזורים ארוכים מאוד וחלקם ללא ביוץ

נכנסתי להריון טבעי 4 פעמים, ופעם אחת נעזרתי באיקקלומין, בילד השלישי

זה ממש ממש לא נורא

שאלות על טבעת נוברינג/דיאפרגמהפרח חדש

אני יודעת שזה שני דברים שונים מאוד

אני פשוט בשלב של התלבטויות והסתבכתי עם עצמי


לגבי טבעת-

כמה זה מעצבן ההתעסקות עם ההוצאה והכנסה לבדיקות טהרה וטבילה? אני יודעת שזה רק להפסק ראשון ושביעי וטבילה.


ולגבי הדיאפרגמה

יש פה בנות שהצליחו למנוע אותם ממש רציני? הכוונה לקיים יחסים בזמן ביוץ באמת ולא להיקלט? כי החשש שלי שאצטרך במילא להימנע בימים הפוריים ואז כבר עדיף להישאר בלי כלום.. למרות שזה לא רעיון טוב בכלל

עונה..הריון ולידה

לגבי טבעת- לר השתמשתי הרבה זמן לדעתי מספר חודשים אם אני זוכרת

מבחינת הכנסה הוצאה היה לי סבבה אבל פעם אחת אחרי שטבלתי וכבר הגעתי הביתה נזכרתי ששכחתי להוציא לטבילה וחזרתי לטבול שוב באותו ערב🤥


לגבי דיאפרגמה- השתמשתי כשנתיים וחצי ברציפות, אסייג ואגיד ששמתי כל קיום יחסים חוץ ממקרים בודדים ממש, שהייתי בטוחה ב100% שהתרחקתי מהביוץ. 

וואו איזה באסה לטבול שוב!רוני 1234
קרה לי גם שטבלתי שוב אבל עוד הייתי במקווה.

בדקתי עכשיו בגוגל ואני רואה שבדיעבד הטבעת לא מעכבת (אולי זה לא לכל הדעות אבל כדאי לדעת שזו אופציה).

עם דיאפרגמהoo

אפשר למנוע שנים ארוכות

זה סיליקון שחוסם פיזית + קוטל לשיפור החסימה

האחוזים יורדים כי נשים שוכחות/ לא מיומנות וזה זז/ חושבות שאפשר בלי/ לא שמות קוטל

השאלה אם אין חשש שלא ימנע פיזיתפרח חדש

אולי תנוחה מסויימת שאישה תעשה או משהו כזה

מספיק שכמה זרעים בודדים יעברו ואשה תיקלט להריון

מלחיץ ממש

ומבחינתי אין סיכוי להפלה במקרה כזה ואאלץ להתמודד עם ההריון

אוף אין לי כבר כח למחשבות והתלבטויות של זה

אפשרoo

לבדוק אם היא זזה בזמנים בטוחים

היא לא אמורה לזוז

(לקאיה יש מין דפנות שמונעות את התזוזה)

והקוטל מוסיף שכבת הגנה בפני עצמו


אני רואה את זה כמניעה בטוחה

דיאפרגמהאנונימית בהו"ל

מונעת עם זה לסירוגין כבר כמה שנים

הקפדתי ללכת למתאמת

בלי ג'ל (חוץ מתקופה מסוימת)

אף פעם לא בודקת ביוץ, פשוט שמה כל החודש.

בין הראשון לשני מנע לי מעולה

בין השני לשלישי נכנסתי עם זה להיריון

אחרי הרביעי הייתה תקופה שהייתי חייבת למנוע רפואית אז הייתי עם ג'ל עד שנמאס לי

ובסוף נכנסתי להיריון ביום שלא שמנו כנראה חח

אז מבחינתי זה מונע, והג'ל מעלה אחוזים ובחרתי לא להשתמש בו, וקרה שלא מנע לי, אבל מקרים כאלה קורים גם עם אמצעים שנחשבים יותר בטוחים…

מניחה שאחרי הלידה אחזור לזה כי האמצעים האחרים לא ככ באים בחשבון

הטבעת לא מעצבנת כל כךרוני 1234

בטוח שזה פחות טירחה מדיאפרגמה.

עונהשאלה גנים

הטבעת הייתה לי אחלה להוציא ולהכניס

התרגלתי די בקלות

לא הכרתי שמוציאים לבדיקות או הפסק, רק למקווה


לגבי דיאפרגמה-

מונעת איתה כבר כמעט ארבע שנים, ברגע שהפסקתי נכנסתי להריון ככה שאני מניחה שהיא מונעת לי מעולה

משתמשת תמיד בג'ל

מנסה לעקוב אחרי ביוץ ולא שמה אותה ב3-4 ימים שלפני המחזור שאז כבר בטוח לא צריך


לגבי דיאפרגמה - כמו שכבר כתבו כאן -

חשוב ללכת למתאמת אחרי לידה / אחרי שינוי משמעותי במשקל (5 ק''ג נראלי) כדי לוודא שהיא עדיין מתאימה + לוודא שאת שמה נכון

להקפיד להוציא לא לפני שש שעות

לשים ג'ל

וכמובן כמו תמיד - להתפלל...

בשבילי זו המניעה האחרונה והיחידה שאני יכולה (מלבד לא לקיים יחסים...) אז לומדת להסתדר עם מה שיש 😅


בהצלחה בהחלטות!!

אני עם הדיאפרגמה כבר 3 שנים בערךהמקורית

אולי יותר

בהתחלה הייתי נמנעת בזמן ביוץ באמת, עכשיו כבר לא. אבל זה ממש לא משתווה לטבעת ובטח שלא אומר שלא לשים כלום (את אותה למנוע לא? מה הקשר לא לשים כלום?). עם קוטל זרע זזה עובד אצלי ב"ה (לא מתקמצנת עליו) ואם יש מחזורים קבועים בערך - כחמישה ימים/ שבוע  לפני העונה הבינונית  ואחרי שזיהיתי ביוץ ועברו כמה ימים אני כבר לא משתמשת בה בכלל וזה בעיניי יתרון מטורף

גמני משתמשת בקאיה

עונה ממה שמכירהאוזן הפיל
טבעת - מוציאה ומכניסה בקלי קלות, אחרי 4 לידות🤷‍♀️, ואני כן מוציאה לכל בדיקה, רק כי יותר נח לי ככה, אפילו שלא צריך. יותר קל וזריז מלסדר את העד על האצבע.

יש לי אחות בזכות דיאפרגמה, אז מבחינתי זאת לא אופציה

דיאפרגמהרק לרגע9
מונעת איתה כבר יותר מעשר שנים. ב"ה אף פעם לא נכנסתי להריון איתה... וכשאני מפסיקה למנוע ב"ה ישר נקלט הריון, אז מניחה שזה עובד טוב. כמובן צריך להקפיד על שימוש נכון, עם קוטל, לא להוציא שש שעות אחרי. למדתי שמפ אז אני לא משתמשת כל החודש, רק בימים הפוריים.
בינתיים החלטתי לנסות חודש אחדפרח חדש

את הנוברינג לפני שאני שוללת לגמרי גם את זה

אם לא יהיה טוב אז לא נותר אלא דיאפרגמה


אני כותבת פה כי רוצה שזה יהיה כתוב ושאני לא ישנה את דעתי עוד מעט שוב ותיכף כבר אי אפשר להתחיל החודש נוברינג 🙃😶

מנענו עם דיאפרגמה בלי קוטל כמה שנים במצטבראוהבת את השבתאחרונה

כן התאמתי אצל מישהי תותחית..

דיאפרגמה שהרגישה לי יותר הרמטית מהסוג הקודם שהשתמשתי..

אצל לי מילר אם אני לא מתבלבלת..

סקר התקן לא הורמונליהריון ולידה

1. איזה התקן שמת?

2. האריך והכביד לך את הווסת?

3. היו לך דימומים/כתמים בין וסתיים? אם כן,קיבלת פסיקה מיוחדת ל7 נקיים?

4. היית מרוצה מהמניעה הזו?


בונוס

אשמח להמלצה לרופא.ה להתקנה במאוחדת באיזור השרון. 

ברור שלא כולן יסבלו מזהעם ישראל חי🇮🇱

אבל חשוב להכיר

ושיתפתי מה אני עברתי כדי שאם מישהי מרגישה משהו דומה, שתדע .

חג שמח

מניעה ואישה מיואשתאנונימית בהו"ל

ניסיתי כמה סוגי גלולות. רגילות, משולבות.

ניסיתי טבעת.

היה גם התקן ואיתו דלקות וסיבוכים.

וזהו, הגעתי לקצה.

אני רוצה את החיים שלי בחזרה.

ההורמונים האלו הרסו אותי. מרגישה שאני פשוט לא אני.

אני עכשיו אחרי דימום שהתחיל עם גלולות, החלטתי להפסיק והודעתי לבעלי שאני לא לוקחת יותר כלום. נמאס לי.

נמאס לי מהעצבים, מהדיכאונות, מניסוי וטעייה, מחוסר חשק.

אבל אני ממש לא רוצה עכשיו הריון והוא בכלל נחרד מהרעיון.

אמרתי לו שלא מעניין אותי.

שייקח על זה הוא אחריות.

לא יודעת איך.

אם גם הוא לא יודע אז לא יהיו יחסים וזהו.

מסכן

אבל נשבר לי

וואי ממש מובן. מציעה:ממתקית

ללמוד שיטת הפוריות הטבעית- כיצד לא להרות באופן טבעי...יודעת שיש דבר כזה.
מניעה בנרות, דיאפגרמה, שקפים...- אין הורמונים...

חברה אמריקאית שיתפה אותי במניעה מעולה שיש שם, אולי יש גם בארץ? אני לא נתקלתי. מעניין אם מישהי פה מכירה
שבב כזה קטן שמחדרים לתוך העור בזרוע- נשמע מפחיד, אבל מונע נהדר ובלי השפעת הורמונים ככה אני מבינה ממנה. אולי שווה לך לברר?

רק אומרת שזה חייב להיות הורמונלי אם זה בזרוע...שש וארגמן
שבב שמונע דרך הזרוע בלי הורמוניםאפונה
נשמע טוב בערך כמו לאכול עוגת קצפת בלי להשמין.
זה שבב שמפריש פרוגסטרון,וזה הורמונליעל הנסאחרונה
מבינה אותךבעלת תשובה

גם אני סבלתי מסוגים שונים של מניעה הורמונלית

בסוף ויתרתי והשתמשתי בנרות. יש גם שקפים ועוד אפשרויות. נכון, אחוזי ההצלחה יותר נמוכים ,אבל הם גם די גבוהים. חושבת שבאיזור80% (לא זוכרת בדיוק)

אז זאת גם אופציה


דיאפרגמהרוני 1234
דיאפרגמהאפונה
ואם את ממש חרדה אז יחסים רק אחרי ביוץ.
תלמדי מודעות לפוריותהריון ולידה

נכון זה גם מורכב אבל זה בטח ובטח עדיף מההצעה שלך של לא לקיים יחסים בכלל.

מקסימום בהמשך כשתדעי להשתמש בה טוב תוסיפי דיאפרגמה רק בימים הבעייתיים.


לא הייתי מתחילה עם שקפים ונרות שזה לא נחשב בטוח בכלל בכלל

מסכימההמקורית
אני רק חיבוק, מזדהה מאוד מאוד ❤️❤️שאלה גנים
דיאפרגמה. הורמונים זה באמת נוראאוהבת את השבת

ותכלס הזוי להשתמש בזה כאילו זה כלום

יש לזה השפעות ככ מטורפות על הגוף.... והנפש..

דיון שהיה לנו ואשמח לשמוע אתכןאנונימית בהו"ל

ראש ממשלה ספרדי, אקדמיות ופרופסורים ודוקטורים ספרדים,מרוקאים, תימנים, פרסים וכו' וכו', משהו שיקרה בטווח זמן הקרוב?

היו כאלו שטענו שכן ויש בשלות לעם

והיו כאלה שטענו שזה עוד רחוק בגלל כל החברה המקיפה..

מרגישה על חברות מוכשרות שלי שככ רוצה שיהיה להן תארים מתקדמים אבל נראה שהכל מוקף באשכנזים/אירופאים כמוני😢 הלוואי ויהיה שינוי! 

אנחנו נאלצות לנעול את השרשוריעל מהדרום
מאחר ואם אין תרבות דיון ויש מחיקה כזו של דעות שונות בצורה לא מכבדת, אין מקום לדיון בפורום.

ואין שום הצדקה לאנונימי.

לאן הולכות לטייל בחול המועד?אוויר לנשימה

בדרך כלל אנחנו מטיילים מלא

עכשיו ממש מתלבטים מה לעשות… 

בדיוקטארקו

זה לא לא מטופל, אבל המציאות פה מורכבת מה לעשות..


וגם, לעצור בצד בזמן אזעקה ולקרוא לחיילים לאבטח, נניח שכן היו מספיק חיילים-אבל זה לסכן אותם מעבר למה שצריך...

(לחיילים יש עמדות שממוגנות חלקית.. ברור שאם יש צורך גם אם יש אזעקה הם בפעילות! אבל צריך לא ליצור צורך כזה סתם(

נסיעה מהמרכז לירושלים במצב הבטחוני הנוכחיאנונימית בהו"ל

הי בנות,

בעלי מאוד רוצה לסוע כולם לירושלים לבקר את המשפחה שלו ואני מפחדת שתתפוס אותנו אזעקה בדרך ורוצה להמנע, הוא אומר שאני מגזימה וכולם נוסעים...

מרגישה רע שאומרת לא אבל באמת מפחדת, מה אתן חושבות? אני מגזימה?

אני נסעתיoo

מירושלים למרכז ובחזרה

הרבה פעמים במלחמה הזו

אני לא מפחדת

אבל הרבה אנשים כנראה כן מפחדים

כי הכבישים יחסית ריקים


מה שחשוב אם נוסעים

זה להחליט על אסטרטגיה מראש

מה עושים בזמן התראה/ אזעקה

כדי לא להיכנס ללחץ

(אני ממשיכה לנסוע

זה מרגיש לי הכי בטוח)

היום יש כמות גדולה של אזעקות ואני הייתי נמנעתהמקורית

אני למעשה נמנעת מתחילת המלחמה לנסוע להורים שלי כי אזעקות ואין אצלם ממד, כי נהגים הרבה פעמים מגיבים בחוסר פרופורציה וזה יכול לגרום לתאונות

ולדעתי זה משו שיכול לחכות לימים רגועים יותר

אני נסעתי הרבה פעמיםבוקר אור

בעלי במילואים והמשפחה שלי במרכז

נסעתי אליהם כל שבת הלוך וחזור עם הילדים

וואלה לא כל כך מפחיד אותי,  לא יודעת. אגב בירושלים יש הרבה פחות אזעקות מבמרכז

לא הייתי נוסעת, אבל מאפשרת לו אם הוא מרגיש בנוחכורסא ירוקה
נסענו הרבה פעמים בהרכבים שונים..שומשומ
אי אפשר לעצור את החיים ולהיות סגורים בבית כל היום. לדעתי. 
כנללומדת כעת

מצד שני אני ממש מבינה את מי שמפחדת

הייתה לנו אזעקה בדרך והיינו באמצע שומקום. היה מאוד מפחיד...

אבל אין מה לעשות. חייבים להמשיך בחיים וחייבים להפסיק לפחד. וכשיש התרעה מוקדמת לחפש בוויז מקלט...

אני נוסעת חופשישלומית.

לא מסוגלת לתקוע את החיים שלי ברמה כזו.

אבל למרכז לא מגיעה בכלל ( בלי קשר למלחמה, פשוט אין לי מה לעשות שם)

לא יודעת מה באמת "נכון"

נסענו כמה פעמים...אורי8
האמת, נוסעים לאן שצריך/ רוצים. קרה לנו שהיתה אזעקה בדרך. כבר בהתראה התחלנו לחפש מקום מוגן. בהרבה תחנות דלק יש מרחב מוגן ונכנסו לשם. ( בדרך כלל בתוך החנות של התחנה). אולי אם יש הרבה קטנטנים זה יותר מורכב. מסכימה שיכול להיות בזה סיכון מסוים, אם לא תמצאו מרחב מוגן תצטרכו לעצור , ולצאת מהרכב . היום הינו במעין והיתה אזעקה, לא נעים, ואני בדרך כלל ממש נשמעת להנחיות. ברור שיש פה סיכון מסוים. אבל גם בסתם נסיעה בלי מלחמה יש סיכון מסוים ואנחנו נוסעות. אז כל אחת מנהלת את הסיכונים שלה ... 
אנחנו נוסעיםשומשומונית

ההורים שם...

אין לי משפחה במרכז אז לא יודעת מה הייתי עושה אם הייתי צריכה. אבל בירושלים אין המון אזעקות, בערך כמו אצלינו, אולי אפילו קצת פחות. אז משפחה - זו משפחה

אנחנו נסענורקאני
השאלה מה מרחק הנסיעהחילזון 123

אם זה להגיע מרחוק לדעתי את לא מגזימה

ממש לא נעים להתקע בדרך עם ילדים קטנים

אם זה לשבת שלמה אולי הייצי טורחת

אבל בשהיל ביקור קצר לא בטוחה שהייתי יוצאת

נסענו והיה ממש בסדרצוצקהלה

הבאנו איתנו גם מזרוני יוגה כדי שאם נצטרך לשכב יהיה נעים יותר.

בעיני הכי חשוב זה להיות באמת רגועים ולא לשדר לחץ לילדים ולהפוך את זה לחוויה (זה באמת מצב לא נעים אבל לחץ לא עוזר), בפועל כשהייתה התראה בדקנו בוויז איפה יש מרחב מוגן קרוב והספקנו להגיע ולהתמקם בנחת...

אני לא הייתי נוסעת.רותי7

אנחנו ממש רוצים לנסוע להורים, אבל אני מפחדת שתהיה אזעקה בדרך - אז אנחנו לא נוסעים..

אולי בעלי יסע לבד כדי לבקר אותם.

אני מבינה אותךתקומה

ממש שאת מפחדת

אבל מבינה גם את בעלך

אנחנו כן נוסעים

לא אצא לטיול במרכז או בהרי ירושלים, זה נראה לי פחות אחראי.

אבל נסיעה סטנדרטית שמאפשרת לפגוש משפחה ולשמור על איזושהי שגרה, זה חשוב ורצוי שווה את זה.

אנחנו נוסעיםקפצתי לבקר

גרים קרוב למרכז, עם המון אזעקות. בכל האיזור הקרוב יחסית למדנו איפה כל המיגוניות והמקלטים, וכשיש התרעה נוסעים למרחב מוגן הקרוב. כמו שאמרו במחסומים המון פעמים יש מיגוניות, בתחנות דלק.. כך שיש מקטעים יחסית לא ארוכים שאם תתקבל התרעה לא יהיה לי מקום בטוח לעצור בו.

כן עושים השתדלות לשמור על ההנחיות אבל בהחלט נוסעים.

היום הגיעו אלינו משפחה ממש מכל הארץ, ב"ה גם מי שהיה בדרך ידעתי לומר להם בהתרעה לאן ללכת וב"ה הספיקו להגיע למרחב מוגן

אנחנו נוסעיםאר
ונסענו כמה פעמים את הדרך הזו
מקווה שלא תפסה אתכם אזעקה בדרךבתאל1אחרונה
כי במרכז היו הרבה היום
לא קשור לפסח, התייעצות קרעים בלידהכנה שנטעה
עבר עריכה על ידי מנהל בתאריך י"ט בניסן תשפ"ו 0:09

לא היה לי רעיון אחר לכותרת חחח

נקרעתי בלידה הראשונה ותפרו אותי כמה תפרים, עד היום אני ממש מרגישה את התפר של החתך ותפר של קרע אחד (שנה וכמעט וחצי אחרי).

הייתי אצל פיזיותרפיסטית והיא נתנה לי תרגילי קיגל (ככה קוראים לזה?) ואמרה לי לעשות עיסוי פרינאום כזה באזור התפרים. את התרגילים אני משתדלת לעשות, לא חשה שיפור (אולי קצת מבחינת רצפת אגן שגם היא לא במצב וואו), אבל את העיסוי אני לא מעיזהההה פשוט לא מסוגלת לעשות לעצמי, לגעת שם. עושה לי חלחלה וצמרמורת ביחד..

עכשיו ב''ה בהריון שני ומלבד חוסר הנוחות הרגיל אני גם די לחוצה שאקרע שוב בלידה וח''ו יהיה כמו אז אם לא גרוע יותר..

אשמח לשמוע מנסיונכן האם נקרעתן שוב בלידות חוזרות? חוויתן כאב שוב בתפרים ישנים? ורצפת אגן חזרה לכן מתישהו לתפקוד נורמלי? ואולי יש לכן טיפים להרגעה של הצלקות מהתפרים שלא יכאבו כבר?

סורי על באריכות תודה לעונות!

אני נקרעתי קצת רק בלידה 1 ב"ה. בשלוש שאחריה לאיעל מהדרום
יואו🤦‍♀️ הוספתי לך בכותרת את המילה "בלידה"יעל מהדרום
לק"י

כי חשבתי שאני בפורום אחר בניהולי, ששם מבקשים לכתוב בכותרת אם מדובר בהודעה על הריון/ לידה😅

במחילה, את צריכה פזיו אחרתממשיכה לחלום

לדעתי זה לא מענה מספק ,

היא צריכה לעשות עיסוי לצלקת,

מה שאת אמורה לעשות זה לתמיכה אבל לא מחליף..

הפזיותרפיסטית שהלכתי אליה אמרה שאפשר להגיע אליה לפני לידה והיא יכולה לעשות עיסוי כדי למזער את הסיכוי לקריעה של פתח הנרתיק כי זה מגמיש את השרירים.

נקרעתי פעמייםהמקורית

לאזור שלום ב"ה

לידה ראשונה ואקום וחתך יזום

לידה שנייה - ספונטני, לידת בזק

ב2 הלידות תפרים (אותו רופא אגב😅) והוא עשה עבודה טובה ב"ה

אצלימקקה

בלידה ראשונה קרעים רציניים

בלידה שנייה חתך יזום

ההחלמה מהחתך הייתה הרבה יותר קלה

בלידה שלישית ורביעית קרע ספונטני קטנטן

מצטרפת להמלצה להחליף פיזיו

לי היו תפרים בלידה שלישית שהרגשתי המון זמן אחרישאלה גנים

ברמה שחזרתי לרופאה מעל שנה אחרי הלידה. כאב לי שם ממש וגם הרגשתי את התפרים.

עברתי תהליך ארוך של פיזיו רצפת אגן וכמו שאמרת -

זה היה טוב לרצפת אגן, אבל לא עזר לתפרים.

מה שבאמת באמת עזר בסוף - היה ההריון והלידה הבאים 😅

מאחלת לך שזה יעזור גם.


מה שכן, בזמן הבדיקות הרופאה שלחה אותי לרופאה מומחית בתחום (דר' אושרת ברט המדהימה) שנתנה לי משחה הורמונלית למרוח שעזרה מאוד - אבל נקודתית, לא פתרה את הבעיה.

וכן אמרה לי שאם זה ימשיך - היא תפנה אותי לפתיחה של התפרים כי אולי עשו אותם מהודק מידי וזה מה שכואב. ב"ה שלא היה צריך בסוף...


בהצלחה ורק בריאות 🥰

היה לי ככה בלידה הראשונהגפן36

בראשונה נקרעתי היטב ותפרו כנראה חזק מידי/עקום/ משהו כזה. 

הרופאה אמרה שיש כמה דברים שיכולים לעזור-

או פיזיו שלא בטוח יועיל, או לתפור מחדש, או ללדת שוב. 

 

החלטתי לחכות. 

 

הלידה השנייה באמת סידרה את זה. אבל עד אז כאב לי. כנראה שנקרע ממש קצת, רק איפה שהיה תפור יותר מידי והכאיב לי.
 

אמרו לי שזה נפוץ שלידה חוזרת מסדרת את זה.


 

לא תפרו אותי בלידה השניה, רק בראשונה. 

האמת הייתי הולכת להתייעץ עם רופאשלומית.

מומחה לנושא.

אישית אני נקרעתי בכל הלידות (3) אבל תפרו אותי ב''ה בצורה טובה וחוסר הנוחות עבר תוך כמה שבועות.

יש לי חברה שסיפרה לי אחרי לידה שניה שמאז הלידה הראשונה היא סבלה מהקרעים ובלידה השניה אמרו לה שרואים תפר עקום ותיקנו לה...

לידה ראשונה חתך יזום אבלדיאט ספרייט

תפירה גרועה מאוד

לקח לי שבועות להתאושש, הציעו לי לתפור מחדש, אבל העדפתי לוותר.

לידה שניה חתך קטן ממש ממש, תפר קטנטן והחלמה מהירה.

לידות לאחר מכן ללא קרעים.

גם לי היתהשיפור
ממש רתיעה מהמגע בצלקת, הפיזיותרפיסטית עשתה איתי תהליך של התרגלות הדרגתית, אחרי הלידה השניה היה מספיק עם מאמנים, אחרי הלידה השלישית הייתי צריכה עם היד. זה היה לא פשוט, אבל שווה, כשהתמדתי הכאבים עברו לגמרי
חמש לידות,שגרה ברוכה

ארבע מתוכן עם תפרים. רק בראשונה הורגשו בכלל.. השאר היו קטנים ולא הורגשו בהחלמה. לגבי הראשונה, היה הרבה קרעים יחסית(לא חתך. ספונטנים  אבל לא עמוקים מאוד)

התפירה היתה טובה . אבל שבועיים ראשונים כואבים לשבת לשכב לקום וכו'.

לאחר מכן השתפר עד שעבר לגמרי. לא נשאר לי מזה משהו אחכ. לא זוכרת שהתעסקתי עם זה


תרגישי טוב❤️

עונהעם ישראל חי🇮🇱

לידה ראשונה תפרים כי חתכו

לידה שניה תפרים כי האיזור נקרע מעט מעצמו

מהלידה השלישית והלאה עד החמישית ב"ה ללא תפרים.

אני חושבת שזה משתנה מאישה לאישה

יש כאלו שאין להן בכלל תפרים באף לידה

יש כאלה שכל לידה

יש כאלה לפעמים כן ולפעמים לא תלוי איך הלידה מתקדמת ..

ויש גם מיילדות שסתם מתערבות וחותכות שלא לצורך כי אין להם סבלנות (קרה לי לצערי)...

בהצלחה !!

לידה ראשונהאנונימית בהו"ל

קרעים משמעותיים (דרגה 3). כאבים לא נורמליי. הלכתי למוקד ואחד התפרים היו הדוקים מידי וזיהום.

ב"ה אח''כ השתפר ועבר. מכירה כאלה שהיו צריכים לפתוח ולתפור מחדש.

ב"ה שתי לידות הבאות לידות וגינליות (למרות הלחץ מהרופאים לקיסרי) עם חתך יזום.

אחרי לידה שניה היה מאוד קליל ביחס לראשון (גם הזדהם), ולידה אחרונה בקושי מורגש.

אז זה משתפר אצלי מלידה ללידה ב"ה!

ממליצה ללכת לבדוק את זה אצל רופא מומחה לקרעים.


*מאנונימי כי לא מעט מכירים את הרקע לידה שלי

זיהום בתפרים נשמע נוראלומדת כעת
הוי,מקלדתי פתח

היו לי מלא תפרים בלידה ראשונה. אחרי חצי שנה הגעתי למרפאה ייעודית בשערי צדק יש שם כירורגית שבודקת את זה, אצלי אכן היה משהו לתקן (בדקה ובמקום טיפלה, כל הסיפור היה 10 דקות בערך ...) רק אז התחלתי להתאושש. ומהר.

אולי שווה גם בזמן הריון ללכת לודא שהכל תקין. (רק כדי לא לסבול, לא בקטע של דחוף)

החלק המעודד שבלידה שניה היתה לי פתרונות קטנה ושירים מהיר, ובשלישית לא היו כאבים כבר אחרי שבוע.

שיהיה בקלות חוויה מתקנת! 

תודה לכולן על התגובות!כנה שנטעה

מבינה שאין כלל, או שיעבור בלידה בע''ה אמן או שאקרע שוב ח''ו.. לגבי התגובות להחליף פיזיותרפיסטית, אני הולכת דרך הקופה אז מניחה שהמענה יהיה זהה בכל מכון, לא?

לא חושבת שהתפרים לא טובים כי תפרו אותי צוות שלם עם פלסטיקאי ומלא רופאים 🫣..

בע''ה מקווה שיעבור ובלי קרעים בלידה.

שוב תודה לעונות ❤️

היה לך קרע בדרגהאישהואימא

גבוהה?(3 ומעלה)

כי לפי איך שאת מתארת שתפר אותך פלסטיקאי ועוד מלא רופאים, ככה זה נשמע

לבעיות מורכבות בקרעים ותפרים בפרינאום יש את דר' רויטל ארבל בשערי צדק.

גם אם את הולכת דרך הקופהממשיכה לחלום

פיזיותרפיסטיות שונות עובדות לעיתים בגישות מעט שונות. הם יכולות ללכת לקורסים שונים (כמובן אחרי ההתמחות בפזיותרפיה של רצפת האגן) וזה משנה את דרך העבודה שלהן.

ממליצה ממש לנסות

יש הרבה דרכים למנוע קרעים בלידהגלי מטר

הדבר הכי חשוב הוא היכולת להניע את הגוף בחופשיות במהלך הלידה וביציאת הראש בפרט ולבחור את תנוחת הלידה לפי מה שהגוף שלך מבקש, מה שאומר ללדת בלי אפידורל.

זה גם מאפשר לך ללחוץ רק מתי שאת באמת מרגישה שזה נחוץ ולא מתי שהמיילדת אומרת, מה ששומר מאוד על הפרינאום. ואפשר גם ללדת בלי ללחוץ בכלל, ילדתי כך פעמיים. תקראי על רפלקס פליטת התינוק.

וגם עם אפידורל יש דברים שאפשר לעשות כדי למזער נזקים, ממליצה מאוד לקרוא על כך בספר לידה פעילה.

חשוב לי להגיב על זהשלומית.

שאמנם יש הרבה דרכים להפחית סיכון לקרעים, אבל לא כל הסיבות לקרעים קשורות להתנהגות של היולדת. יש סיבות שקשורות גם למבנה הגוף, למנח של התינוק ועוד.

אני ב''ה ילדתי ב3 לידות טבעיות מהממות ונקרעתי בכולן, כך שחשוב לי שמי שנקרעת בלידה לא תרגיש אשמה.

מסכימה- ילדתי בשכיבה על הגב, לידה אחת עם אפידוראל,יעל מהדרום

לק"י


כולל לחיצות. וב"ה יצאתי בלי קרעים.

(אז לא שוללת את מה שגלי מטר כתבה, אבל לא הייתי שוללת אפידוראל רק בגלל זה או בונה על זה שאם אעשה משהו מסויים, אז בטוח שאצא בלי קרעים).


גם אניכורסא ירוקה

כמה וכמה לידות, כולן על הגב, עם אפידורל או משככים אחרים ולא נקרעתי באף אחת. יותר משמעותי להבנתי זה שמן שקדים.

 

ודרך אגב, באחת הלידות המיילדת רצתה להציע לי תנוחות אחרות וזה גרם להאטה רצינית בדופק של העובר, שהסתדרה כשחזרתי לשכב, אז כדאי להכיר שגם זה עלול לקרות

הפסקה השניה- גם אצלי זה קרה😅יעל מהדרום

לק"י


כשעמדתי (או נראה לי שאפילו כששכבתי על הצד) זה גרם לירידות בדופק.

מצטרפת להמלצות ללכת לפיזיו' אחרתשש וארגמן

שהיא תעשה לך את העיסוי!

לא רק לתת הדרכה וזהו. זה לא מספיק.

גם בזה יש בחינה של לא נעים... אבל אולי יהיה לך יותר כל מאשר את בעצמך, וגם אפשר לחשוב על זה שזה מעין ללכת לאימון קשה אבל מחזק. קשה כי כואב וגם לע הכי נעים נפשית, אבל מרפא את הגוף.

אמאלה… הייתי נזהרת עם זהרוני 1234
זה לא סתם אזור בגוף ויכולות להיות לזה השלכות רגשיות. אני לא שוללת ב 100% אבל צריך לחשוב על זה טוב טוב…
נכוןשירה_11אחרונה
רק מחחשוב על זה נהיה לי חרדה

אולי יעניין אותך