ולמה זה חדשות טובות? כי יש מצב גדול שאפשר לפתור את זה בהדרגה כתוצאה מהידע שהצטבר.

ולגופו של עניין, לתופעה כזאת יכולות להיות מגוון סיבות. חלקן קיצוניות וחלקן סבירות.

אני חושב שכדאי לו בעידודך לפנות לסקסולוג אולי אפילו בלעדיך כדי שירגיש בנוח לספר לו מה שכנראה מביך אותו לספר לך. לאט לאט תלכי איתו יד ביד. אני לא חושב של"קילומטרז'" מהעבר שלו יש בהכרח קשר למה שאתם חווים כרגע.

והכי חשוב, אל תקחי את האשמה על עצמך. כאילו משהו בך לא תקין או לא מספק. רוב הסיכויים שזה אישיו בינו לבין עצמו.

לדבר על זה.

שיח פתוח,

על הכל.

כן, זה קשה.

ולפנות לגורמים טיפולים/מקצועים.

נכון שהוא עבר דברים, ואולי בגלל..

בהצלחה!!!

מהשיחה. ואף פעם זה לא זמן טוב לדבר על זה..

וגם כששאלתי אותו באמת. ופתחתי בכמה אני אוהבת אותו ואני יודעת שהוא אוהב אותי הכי בעולם, מה השתנה?

והוא אומר לי שכן נמשך אליי.. אבל אין בנינו את הלהט הזה שהיה בהתחלה..

אני לא מצליחה לדבר איתו על זה שוב כי מוביל למריבה

..

וכן זה מבאס אותי..

לא מצליחה לדבר איתו על זה ולפתוח שוב את הנושא.. 

אבל לפעמים כשאישה רוצה יותר, והוא פחות בעניין במשך תקופה, זה יכול ליצור אצלו תחושה כאילו תמיד וכל הזמן בגללו היא לא מסופקת, תמיד הוא לא מספיק לה. וזה לכשעצמו יכול להוריד את החשק.

אני חושבת שצריך לדבר על זה, כמו על כל פער שיש בזוגיות. לא להאשים, חס וחלילה לא להאשים, לא לדרוש, לא לעשות פרצוף (בכוונה אני מתכוונת. כמובן שאם את מצטערת יראו את זה עלייך), לבוא כמה שיותר נקיה ואחרי שהזכרת לעצמך שוב שהוא אוהב אותך ושמח בך.

לא למה אתה כבר לא אוהב אותי. להיזהר לא להגזים בנושא כזה רגיש ופגיע.

לשאול איך הוא רואה את הדברים, להגיד מה חסר לך בכנות. לשמוע עד הסוף מה הוא אומר.

לא חושבת שכדאי להציע ייעוץ או טיפול, נראה לי ולדעתי הלא מקצועית שזה יגרום לו לחץ, תחושה שאת מאשימה אותו, ולא יעזור בכלום. אם הוא אומר שמרגיש בעיה כלשהי בפה מלא אפשר להגיד שתחשבו יחד על טיפול אם הוא רוצה.

מקווה שיעזור, ואם לא, בטח שיש עוד דרכים

אבל בדרך כלל, פערים בין בני זוג כשהתקשורת סך הכל טובה, אפשר לפתור ביניהם.

צריך לדעת רק מתי לעצור ולהגיד - נכנסנו ללופ, נתקענו, יש לנו תקשורת נהדרת אבל כדאי להיעזר

בהצלחה❤️❤️

אני מודעת גם לעובדה שהוא פחות ישיר ממני- זה משהו תרבותי אצלו מהבית, לתקשר בצורה עקיפה ..

אני לעומת זאת גדלתי בבית שמאוד דיברו בצורה רגשית.

והוא לא באמת מצליח לדבר על הרגשות שלו.. לפעמים לא מצליח לזהות אותם.

בנושאים אחרים כן מצליחים יותר לדבר.. בנושא הזה כאילו אין מילים.

ניסיתי לדבר איתו כמו שהצעת..

הוא אמר שהוא לא יודע למה..

אולי באמת לא מצליח לזהות רגשות

ניסיתי להביא לו סרגל רגשות- והוא התבאס עליי שאני מתנהגת כמו עוסי'ת למטופל ושאני לא יפעיל עליו את מה שלמדתי..

התחלנו טיפול זוגי.. הוא הסכים. וגם התרשם שהמטפלת שמצאתי טובה..היינו מפגש אחד אבל זה ממש יקר לנו.. ואני לא עובדת החודש בכלל (בין עבודות) תכלס

לא רואה איך נממן את זה לאורך זמן.

אנחנו היינו בטיפול זוגי במצב כלכלי דחוק מאוד (סטודנטים והורים לעוללים וכו')

המטפל התחשב ואיפשר לנו לפרוס את התשלומים קצת, וזה היה שווה כל שקל!!

זה אומר הרבה!

בהצלחה רבה

מקווה שכן תצליחו להוציא מהטיפול כמה שיותר❤️

לגבי המשך הטיפול, ממליצה לך להתעסק לגבי זה, מצד אחד ברור הקושי הכלכלי, מצד שני כדאי לשמוע איש מקצוע אם כדאי להמשיך לנסות בעצמכם לפתור או שעצם הסיטואציה המתמשכת עלולה לפגוע  אני באמת לא יודעת

❤️

לכן בקצרה אכתוב שיש הרבה מאוד מה לעשות כדי להתקדם ב"ה, וזה נפלא!

כדאי להתייחס לכל דבר שכתבת בפני עצמו,

לעשות הפרדה ולראות איך להתייחס אליו בצורה יסודית ומטיבה.

אפשר לעשות זאת בינך לבין עצמך, ביניכם כזוג, עם איש מקצוע וכן הלאה.

הבהירות של המציאות שלכם בכל רובד ורובד בחיים חשובה כאן מאוד ויכולה לכשעצמה לשפוך אור על הרבה מאוד נושאים שהעלית, וכמובן שקבלת כלים ותובנות נוספים יכולה לעזור עוד.

ומצטרפת לכל מילה שכתבה @רקלתשוהנ

שתהיה הצלחה גדולה וברכה שלמה ב"ה 🌷

לכתוב בפורום הריון ולידה

אפשר גם עוף או הודו טחון, הודו לדעתי הכי טעים והכי בריא.

מטחון אפשר להכין אין סוף אפשרויות.

אפשר להכין עיסה אחת גדולה, להקפיא במנות קטנות, וכל פעם להכין מזה משהו אחר. או להקפיא מוכן, זה בד"כ מעולה.

אפשר מאותה עיסה להכין עראיס, קציצות מטוגנות, שיפודונים, קציצות ברוטב, מוסקה, לזניה בשרית, פיצה בשרית, לחמעג'ון / פוקאצ'ה בשרית, ובטח עוד כמה אפשרויות ששכחתי.

לעיסה אפשר להוסיף ירקות או לחם שיגדילו את הכמות (בעיקר משיקול כלכלי. למרות שלדעתי פרגיות הרבה יותר יקר).

אפשר להכין קציצות, ולמחרת לבשל את אותן קציצות בתוך רוטב. עונה לדרישות שלך?

המעולות -ממש טעימות וללא חומרים משמרים של קטניות שנקראות "שטראוס בקופסה" -זה לא קפוא אלא בא מוכן לאכילה בטמפרטורת החדר, כך שאפשר להוסיף לאורז (לדוגמא -עדשים ואורז כמו במג'דרה), לקוסקוס (לדוגמא- חומוס במרק של קוסקוס) ואז זה גם חלבון מלא ,מכיוון שקטניות+דגן =חלבון מלא.

אני הרבה פעמים פשוט מערבבת את הקטניות עם סלט וטחינה וזה מעולה.

פרגית במחבת

חזה עוף במחבת

שניצל

קציצות בקר

קציצות הודו

לכל אחד המקציצות אפשר לעשות כמה סוגי רטבים ואז יש ממש גיוון

נקניקיות ביתיות (אשתי מכינה ויוצא מדהים)

המבורגר מבשר טחון

קבב מבשר טחון

צלי בשר

זה בגזרת הבשרי

אפשר גם דגים

דג מטוגן

דג ברוטב

דג בתנור

סלמון

קציצות דג

טונה

קציצות טונה

ואפשר לקבל חלבון גם מקטניות

מגדרה

חומוס ביתי

קוסקוס עם חומוס

מרק אפונה

מרק שעועית

גם במוצרי חלב יש חלבון.

זה מה שעלה לי לראש כרגע.

מניח שיש עוד הרבה מאוד דברים

ככה שיש מבחר

רוב הדברים שרשמתי בבשר עוברים הקפאה בסדר גמור (גם שניצל. לא חוזר להיות קריספי אבל בסדר גמור)

השאר זה דברים שאפשר להכין יום-יומיים לפני וישמרו במקרר

מאד קל לבשל ומאד טעים.

פשוט מניחים שם חזה עוף/פרגית/ סטייק/דג עם קצת תבלינים וזה מוכן די מהר.

לא מדדתי בדיוק כמה זמן אבל נניח תגריל על עצמה גבוהה אולי עשר דק? בערך? זה עד שהוא מתחמם ואתה יכול לשים אוכל בפנים.

כשאתה מכניס, לוקח כמה דק' עד שמוכן תלוי מה הכנסת:

נניח פילה חזה עוף, 6 דק', אם היה קפוא אז אולי 8 דק', המבורגר קפוא קבבים קפואים עשר דק', כנפיים קפואות שכבר תיבלנו מראש אני אוהבת לשים לאיזה רבע שעה ויותר אבל מוכן כבר אחרי 13 דק' בערך.

דג מושט קפוא עם תבלינים, ברוקולי ושעועית, סביב 12-13 דק' למיטב זיכרוני

תודה

הרבה יותר טוב מהנינגה לדעתי ( יש לי את שניהם)

להכין לבישול או טיגון, ולהקפיא, כשמכינים זה בדיוק כמו טרי.

(קציצות/שניצלים/פרגיות מתובלות/כדורי פלאפל/ דגים וכו')

חזה עוף בסוגים שונים של רטבים (אם תרצי אפרט) ולהקפיא בצורה שטוחה בשקיות זיפלוק

בלילה של בשר או עוף טחון- כשמוסיפים לחמניה סחוטה תפוא, בצל, קישוא הביצים זה יכול כמעט להכפיל את נפח מוזיל משמעותית את המסה. ואפשר להכין מזה המון דברים.

פרגיות- לתבל ולהקפיא עם תיבול ואז רק להפשיר ולטגן או בנינג'ה/תנור.

מגוון סוגי קטניות ברורות מושרות

אפשר גם פשטידות שזה אחלה.

הטיפ הכי חשוב שלי- אם הוא ה"בעייתי" ושאר המשפחה אוכלת מגוון יותר - לקנות טרי ולהקפיא במנות קטנות (נגיד כל שקית זיפלוק עם 2 פרגיות)

פרגיות אפשר לתבל לפני ההקפאה (ואז זה להוציא שיפשיר ו2 דק מכל צד על המחבת וביי)

דגים- מפשירים יחסית מהר, תיבול בקטנה ולתנור (גם קצר). נגיד סלמון, פילה מושט/דג לבן אחר וכו.

קטניות- אפשר להקפיא מבושלות או מונבטות.

חזה עוף- כמו פרגיות. בנוסף אפשר לתבל ולעטוף בפירורי לחם, ובמקום לטגן - לעטוף אחד אחד ולהקפיא. יש מקומות שמוכרים ככה מראש (יקר)

אם זה רק הוא אוכל את החלבונים היקרים יותר, ואתם אורזים בנפרד להקפאה, זה הרבה פחות מורגש כלכלית.

וכן כמובן חיפוש ממוקד באלי אקספרס

אם תכתוב לי את מה שאתה מחפש. אנסה לחפש גם כן.

מה החלק המקורי? ננסה לעזור לך למצוא.

חפש בגוגל. חלקם גם עובדים עם יצרנים ויכולים לייצר לך בהתאמה אישית.

אם זה ברגי גלגלים. אין יותר מדי מה להתבלבל. בכל חנות חלפים לרכב יש. עולים כ10-20 שח לאחד

אם זה מכסה. תזמין מחו"ל. יש יותר מבחר ולא צריך לכתת רגליים בין חנויות כדי למצוא משהו שאתה אוהב

גם לנקיון באופן כללי.

לשמוע פרטים נוספים. תודה!

ספות, מזרונים, בגדים שצריכים ניקוי יבש ושלל שימושים שאיני זוכר כרגע.

אחלה מכשיר. מרוצה.

אגב לרובה יש תכשיר של חברת sag. לא זול אבל זה פשוט לשפוך ולשפשף עם מטאטא. קניתי וטרם ניסיתי אבל ההמלצות טובות

ניסיתי את סאג . לא עובד כמו בפרסומת אולי אנסה שוב יש לי בבית. תודה

ותספרי איך הוא עובד ומה התוצאה.

האם שווה את המחיר

שלוריא הציע, מציע ומן הסתם יוסיף להציע - אבל מהיציע... - במערכת, ללא שינוי באספקטים נוספים. אינך יכול לעשות את התקציב הישראלי למכונת "ביטחון" אינסופי במאות ביליונים, ולייצר בד בבד גם מערכת חינוך מושקעת ומתוקנת ושיוויונית לעילא. אינך יכול לשנות את סדרי התעסוקה של מורים ומורות ("עובדי ההוראה" כלשון המסגרת המארגנת הייצוגית שמונחתת עליהם), למשל חוזים אישיים בקנה מידה נרחב, בלי להציג תוכנית לשינויים כאלו לעיון ולאישור כלשהוא של הציבור, ממשאל עם ועד בחירות כלליות. וקצרה כאן היריעה מלפרט את כל היקף השינוי הדרוש ותשומת הלב הפוליטית והמנהיגותית לנושא. זה דורש שינויים ברמת לוח השנה הציבורי והתעסוקתי הישראלי, במגזר הציבורי ובמגזר הפרטי והעיסקי. זה דורש משהו בסדר הגודל של קומיסר בברית המועצות או מזכיר בסגל הבית הלבן באמריקה. אולי משהו בסגנון טריבון רומי, משהו שיש בידו את מלוא הסמכות, מלוא האחריות ומלוא המשאבים לחולל פעם אחת ולתמיד כזה שינוי. בלי זה אין טעם אפילו לעשות צעד ראשון.

הייתי מעדיף יותר שקיפות בנושא.

מציין איזו מפלגה פרסמה בכלל מצע.

מה הניקוד ולמה.

הכל מפורט לפרטי פרטים.

מה לעשות שמפלגות הקואליציה טרם פרסמו מצע בנושא חינוך, אף אחת מהן ומפלגת אל הדגל היא המפלגה היחידה שדיברה על ארגוני המורים במצע החינוכי שלהם שזה בעיני טל לוריא עיקר הבעיה.

‏‏1.5K‏‏ צפיות‏ · ‏‏11‏ רגשות‏ | מפלגת זהות עדכנה את מצע החינוך שלה, ועכשיו היא מקבלת ציון גבוה ב"מדד לוריא לחינוך" | טל לוריא

אבל פייגלין כמו פייגלין יתקשה מאוד לחבר בין החלומות שלו לבין המציאות הישראלית.