@איכה הביאה איזה רשימה.

אולי אני לא זוכר נכון 

כןן פליז 

גם לבוקר וגם לצהריים 

ואז ראיתי מה הן כותבות שם

פריכית

טוסט

נקנקיה בלחמניה

פסטה זה גם אחלה 

כריך טונה

לא ערב... כן זה מחזיק מעמד בתיק בקופסא או בשקית.

דווקא בהיבט הזה, בשר בקר עדיף על פני עוף, כי הוא מחזיק יותר זמן מחוץ למקרר.

גבינה יכולה להיות יום לדעתי מחוץ למקרר.

לבן/יוגורט עם גרנולה

קרקרים

ירקות חתוכים

סלט ירקות עם תוספות (עדשים, בטטות אפויות, טונה, ביצה קשה וכו')

סלט שניצל/ חתיכות חזה עוף וכו'

סנדוויץ' עם חביתה

לחם עם פסטרמה

פריכיות עם גבינה/ טחינה

פירות חתוכים

מאפינס של כל מיני פשטידות

קורנפלקס/ברנפלקס

תמרים עם שקדים ואגוזים

יש גם בשרי שסבבה לאכול פושר, אבל לדעתי זה סובייקטיבי (אני אוהבת שניצל קר, נקניקיות גם סבבה לי). ירקות אפויים, פסטה גם נראלי בסדר בטמפ' החדר.

גרנולה, ביסקוויטים ליד הקפה, פרי. תמרים ואגוזים.

מלפפון ועגבניה וסכין ואז חותכת לי בעבודה אוכלת עם זה פריכיות/לחם וגבינה.

אם אוהבים טחינה גולמית אפשר לשמור בעבודה ולמרוח על דברים.

אבל אמרנו שזה בטמפרטורת החדר לא?

מה אני יאכל שניצל קר מהמקרר?

לא טעים לי לא השניצל

ולא הסלט

רק הירקות

מחר יהיה טעים יותר.

׳רק לחמם ולאכול׳  (זה לא באמת חייב חימום)

׳המטבח הישראלי׳ (ג״כ לא באמת חייב חימום)

ויש את ׳דלישס׳ של שטראוס (כנ״ל)

לא משנה עזבי…

אבל אין לי מיקרוגל לא כולם שומרים כשרות בעייתי אבל אולי קר זה גם אופציה השאלה אם זה כבר מוכן

יש כזה עם חלק עליון גם שאפשר לאדות כמעט כל דבר בערך.

ואז תאכלי אורז + משהו

וזה יהיה חם.

ואחרי הבישול זה עובר למצב שמירת חום (כמו מיחם)

אני קניתי את זה (לא יצא לי להשתמש עדיין)

https://www.amazon.de/dp/B00D40Z1Y8/ref=pe_27091401_487027711_TE_SCE_dp_1

סיכוי מספיק הרמטי שזה ישאר סגור לאור כל החימום - זה מספיק

אולי מה שמדברים על שני כיסויים כאשר משתמשים בניילון נצמד שיכול להקרע ואז צריך לעטוף פעמיים

אבל חשוב לזכור שהפורום הוא לא רשות הלכתית ואי אפשר לפסוק הלכה או לסמוך על פסיקה מתוך כתיבה של משתמש אנונימי. 

אפשר להסתמך על אתרים המכילים ידע יותר אמין ביחס לכך

יש לסטארקיסט וגם לעץ הזית מנות של "לאנצ' טו גו". כל מיני מנות של פחמימה + טונה. נגיד אורז עם עדשים וטונה, פסטה עם טונה.

הן בקופסאות מיוחדות, כך שלא מתקלקל, אבלמאמינה שיש בזה חומר משמר.

בכל מקרה, טעים ומשביע.

הייתי מביא פשוט חביתה משודרגת (פטריות, בצל וכדו'). את הארוחה העיקרית הייתי אוכל בערב.

שאני אכין לביבות או עיגה זה סבבה גם קר

למרות שאני תוהה אם אפשר להשאיר את זה בטמפרטורת החדר 

אם יש מזגן לא אמורה להיות בעיה כמעט לשום סוג אוכל שהוא.

אפשר כמובן לקנות מבחוץ מדי פעם אם רוצים לגוון.

הכוונה היא לא להגיע למצב שנמאס מהאוכל שמביאים יום יום. אז לגוון קצת.

1. לעבוד חלק מהזמן מהבית אם אפשר ולאכול מה שרוצים.

2. אם יש משרד או מקום אישי - לקנות מיקרו (לא יקר) שישמש רק אותך.

3. להחליף עבודה..

4. לאכול מנות קרב.. סתם, כמו שהציעו כאן יש הרבה ארוחות שמיועדות לפתרון הזה בדיוק.

5. לדעת שבסוף זה המצב.. ומקסימום להעביר את הארוחה המרכזית לערב.

הכנתי סלט עוף עם חסה שזה טעים קר

ירקות

פירות

דגנים

פיצוחים

אורז שניצל תכף אכין תירס (נראה אופציה ב)

וזהו

מי שלא אוכל בשר פשוט עם דג לעשות

אם יהיה לכם רעיונות טובים יותר אז שלחו לי

שבוע טוב 

זו אספקה שבועית או הכל ליום אחד? 💁‍♀️

ליום אחד

אחרת אני פשוט אוכל כל היום שוקולד או ארטיק 

(בימים הטובים דוחפת לתיק איזה פיתה ריקה וכמה תמרים. בימים הפחות טובים נכנסת לסופר ליד העבודה, קונה לחמניה ואיזה יוגורט, ובמקרי קיצון גם ביסלי ברביקיו. ה' ירחם)

לק"י

אני לפעמים לוקחת 2 ארוחות ולבין לבין שטויות🤭

קשה לי להאמין שאני לא יאכל מחר איזה שוקולד כזה או אחר

לדעתי השניצל מיותר אולי אשאיר לאח שלי 

אצלי לרוב זה ארוחת בוקר וארוחת צהריים.

יפה לך לאכול בשר על הבוקר

התכוונתי שארוחת בוקר לא בשרית.

השבוע.

בשר עם קוסקוס/פתיתים/ירקות שאת אוהבת לבשל בשר איתם,

כריך עם גבינה/חומוס/טחינה/חביתה/ריבה/חמרת בוטנים,

סלט ירקות.

עכשיו עוד מישהי ביקשה עזרה. איזה שאלות יש לאנשים. באה לי אחת קצת מבוגרת, מדברת קצת חלש. אני: הינה עוד צרות. אני עם השיר באוזניות והיא מדברת כאילו אני שומע אותה . מכבה את האוזניות . "כן?" .. היא: אפשר לבקש בקשה? בטח נשמה מה תרצי? עד חצי המלכות. סתם לא באמת אמרתי לה ככה. קיצר היא מתיישבת לידי בספסל, איך אני מעבירה את כל הטקסט הזה לוואטסאפ? אני לוקח את הפלאפון שלה אומר לה הינה יש לך אופציות לבחור למי לשלוח. היא היתה בהלם מנסה להבין איך עשיתי את זה, נתתי נגיעה במסך לאחור, מסביר לה שיש מטוס נייר שהיא רק צריכה ללחוץ עליו ויש לה אופציות למי לשלוח. היא לא האמינה שהאופציה בכלל קיימת 😄

מצווה שניה.

סתם שאלה שעלתה לי הרגע.

טוב זה כבר קרה בשבת ויצאתי קצת טמבל אבל בסדר. לא נדבר על זה כרגע. מי שואל איפה זה עין גנים כשיש גם רחוב כזה וזה גם שכונה?! כן זה אני ששאלת אותו את זה בשבת היי 🙋🏼‍♂️

חחח מצחיק שאני מגיע לפה פעם ביובל עם סיפורים הזויים …

🤡

אתה צריך שאלת רב האם יהיה מותר לך לאכול קטניות בפסח, שהרי ההבדל הגדול בין עדות המזרח ואשכנזים במספר לילות הסליחות בחודש אלול, זה לכפר על קטניות בפסח אצל עדות המזרח

זה לא תלוי מה איכות האוכל שם או שאצל ספרדים לעומת אשכנזים יש אוכל טוב בטוח?

ת

שנה של קיום משאלות לטובה לכל באי ובאות הפורום

אשמח אם זה לא יהיה הנושא כאן...

היה לך קשר איתה. הערכת אותה. עשית איתה דרך. הכי הגיוני בעולם.

היא האשה היחידה, גם בזה היא היתה פורצת דרך לשבור את תקרת הזכוכית.

יהי זכרה ברוך.

לוועדת פרס נובל מאז מארי קירי אין שום תקרת זכוכית

בפועל היתה רק אחת

לא היו גונבים ממנה את הגילוי

מעגל דמים ללא קץ או עוצמת נצח: התודעה היהודית שתכריע את האויב

החרות הפצועה של מדינת ישראל, המנסה לבנות את ביתה הלאומי ללא זיקה עמוקה לשורשיה ולקודש, גובה מאיתנו מחיר דמים יומיומי וכואב. אנו מוצאים את עצמנו במרדף אינסופי של "כיבוי שריפות" מול פני רוע משתנים: פעם אלו בלוני תבערה ועפיפונים המכלים את שדותינו, פעם נחילים של כטב"מים ורחפני נפץ המאיימים על ערינו, ופעם מטחי רקטות, מנהרות ופיגועי טרור מגוונים. אנו ניצבים מול מציאות שבה אין לנו רגע של שקט; מציאות שבה אנו לא מפסיקים לכבות דליקות פיזיות וביטחוניות, מבלי לראות את האופק או את הקץ.

בכל פעם שאנו גוברים על איום אחד, מיד צומח איום אחר במקומו. הניסיונות לפתור את הבעיה בכלים טקטיים, טכנולוגיים או צבאיים בלבד דומים לטיפול בסימפטום ולא במחלה עצמה. אנו משיגים שקט זמני, אך נכשלים פעם אחר פעם מלגמור את הסיפור עד הסוף ולעקור את האיום מן השורש — משום שהשורש האמיתי הוא רוחני במהותו.

אירועים אלו אינם יד המקרה. הטרור הבלתי פוסק, על כל סוגיו וטכנולוגיותיו, הוא תזכורת רוחנית וקיומית רבת עוצמה. האויבים מציקים לנו, אך מלמעלה מכוונים אותנו בניסי ניסים — באמצעות מסרים שמימיים שאין לנו ברירה אלא להקשיב להם — להבין שאיננו יכולים להסתמך על כוחנו ועוצם ידינו בלבד. המציאות דוחקת בנו לחזור "מלא על מלא" לשורשינו העוצמתיים, המוצקים והקדושים.

הטרור והלחימה האינסופית ייפסקו רק מכוח נחישותנו המוחצת, שתנבע מתוך זהות יהודית מבוררת. ברגע שנתחבר לשורש הנשמה המשותפת של עם ישראל, יתקיים בנו: "כל המקום אשר תדרך כף רגלכם בו לכם יהיה" (דברים יא). נחישותנו הרוחנית והמעשית תנפץ את אשליות האויב, כהבטחת התורה: "ונתתי שלום בארץ... ורדפתם את איביכם ונפלו לפניכם לחרב" (ויקרא כו). אז, מתוך עוצמה פנימית בלתי ניתנת לערעור, יסתיים מעגל כיבוי השריפות ויראו כולם את ניצחוננו המוחלט: "וראו כל עמי הארץ כי שם ה' נקרא עליך ויראו ממך" (דברים כח).ל

קטן מידי.

תעבור למצב מחשב

ואז הגדלה/הקטנה על ידי צביטה

החל מלפני כחודש שהחלפנו את הckeditor הנוראינב tiptap.

עכשיו הכל מובן.