שבוע טוב לכולן!!
האם מעקב הוצאות מדויק גרם לכן להוציא פחות כסף?
מעקב ברמה של טבלת אקסל מסודרת עם רישום לכל הוצאה, מחולק לקטגוריות...
מנסים להצתמצם מעט בהוצאות, ועם חשיבה עתידית על עוד ילד בעז"ה.
שבוע טוב לכולן!!
האם מעקב הוצאות מדויק גרם לכן להוציא פחות כסף?
מעקב ברמה של טבלת אקסל מסודרת עם רישום לכל הוצאה, מחולק לקטגוריות...
מנסים להצתמצם מעט בהוצאות, ועם חשיבה עתידית על עוד ילד בעז"ה.
ותודה על התגובה והתיוג.
לא בטוחה.
בטח אפשר גם מהמחשב
נכון לעכשיו.
ובאמת סליל ממש חסרה!
רק שזה לא אפליקציה, אתר מאוד ידידותי😁
לא יודעת אם אפשר בלי וואצפ אבל הגיוני שכן.
(הם שולחים התראות פעמיים בשבוע לוואצפ)
חודש ראשון ניסיון חינם
ואחכ 45 שח לחודש ואם עושים שנתי אז יוצא 32 אני חושבת.
בשבילנו זה ממש היה שווה כל שקל.
לדעתי אפשר גם מהמחשב אבל בעיקרון אנחנו עושים לבד כרגע. הכנו קודם כל טבלה של כל ההוצאות הקבועות.
וכל קטגוריה רשמנו כמה אנחנו רוצים להוציא בה וכמה מוציאים כרגע. ואיפה שראינונשאפשר לצמצם אז שמנו יעד לתקציב כמו שהיינו רוצים.
אחכ עברנו על הפירוט אשראי וראינו כמה סכה ההוצאות המשתנות שלא חישבנו ואז ראינו שבהוצאות הקבועות יש חריגה (קטנה אגב) ואותה אנחנו עובדים לצמצם.
השארנו סכום לחיסכון וסכום שהוא להוצאות המשתנות פעם ביגוד פעם נעליים פעם מתנות וכו.. ואז בעצם יותר קל אני יודעת שיש לי איקס כסף כל חודש להוצאות האלו ולפי זה בוחרת מה החודש מה חודש הבא ובלודשים למשל של חגים לוקחים חלק מהתקציב הזה להגדלת הסל הקבוע..
אישית הייתי מעדיפה באפליקציה זה יותר נוח לי כי יש שם נגיד גם אופציה לשים סכום כסף בצד כל חודש לטובת משהו שיקרה עןד כמה חודשים אבל בעלי מתעקש שלא צריך אותם והאמת שאנחנו די מחושבים אז לא מתעקשת איתו על זה..
זה לא גורם להוציא פחות... אולי לבעלי כן, לי זה רק גורם ייסורי מצפון ואולי אפילו להוציא עוד כסף.
אבל בכללי אנחנו לא קונים הרבה מותרות, ומה שכן קונים בד"כ בעלי מעדיף את ההכי טוב/יקר.
פחות צריכה תוספות עכשיו
אז למה אתם כותבים כל הוצאה? מה אתם כן מרוויחים מזה?
גם אנחנו ממש לא קונים הרבה מותרות. אבל אני כן מרגישה שמהשכורת קצת נעלמת...
ואז
או שיש מסקנות איפה לקצץ
או שהמסקנה שבאמת המשכורת לא מספיקה להוצאות המשפחה...
זכור לי שכתבו משהו כזה בקבוצה בפייסבוק פעם.. נגיד אם הייתה הורדה כפולה.. או אם ממשיכים לחייב על מוצר שלא משתמשים, זה עוזר לראות (נגיד דמי כרטיס על כרטיס אשראי מבוטל)
זה עולה 45₪לחודש, יש חודש או חודשיים ניסיון חינם.
אנחנו מנויים אבל לא כ"כ משתמשים. זה דורש (בעיקר בהתחלה) ללמד את המערכת את ההוצאות שלכם ואיך להכניס אותם לקטגוריות. בעלי הכין לו תוכנה דומה שהוא עוקב בה אבל נרשמנו ממש בהתחלה לרייזאפ אז אנחנו ממשיכים להשתמש איתם בקטנה
תלוי אם עושים את זה ביחד ובכייף
או ממקום חנוק...
וברור שחשוב לפני שיחה זוגית
במה רוצים לצמצם ומה חשוב לכל אחד מאיתנו...
באמת חשוב לעשות שיחה זוגית לפני, תודה על התזכורת!
אבל ממש.
ממליצה בחום.
אני מכורה, נכנסת כמה פעמים ביום וזה פשוט וואו.
אצלנו עשה הבדל משמעותי ממש, אנחנו חוסכים הרבה הרבה יותר בזכות זה
וסתם מעבר לזה, מרגיש לי שנותן שליטה. יודעת בדיוק לאן כל שקל שלי הולך וגם אם יש חריגה אפשר לנהל אותה וזה לא פשוט נעלם.
רייזאפ מדהים! אנחנו הצטרפנו לא מזמן מהמלצות כאן בפורום. ופתאום אנחנו רואים שאנחנו מצליחים לחסוך. וגם גילינו הוצאות כפולות ותשלומים מלפני הרבה זמן שרצינו לבטל
בקיצור ממליצה
יש כאלה שמתנהלים באקסלים, יש כאלה בקבוצות וואטסאפ
ויש את שיטת המעטפות
רייזאפ זה אתר לא אפליקציה וצריך "לעבוד" בו במיוחד בהתחלה
נורא תלוי בסגנון שלכם 🙃
מעניין אותי לשמוע חוות דעת.
נשמע לכן הרבה? הגיוני?
אנחנו זוג צעיר + תינוק בן שנה.
הוצאות ממוצעות לפני מעבר שלנו על הוצאות בחודשים האחרונים.
רכב - 1700
אוכל - 3000
משכנתא + החזרי הלוואות ומכשירי חשמל בתשלומים - 10,500
מטפלת - 1000
ביטוחים, תקשרות, ביטוח לאומי, קופת חולים - 800
ארנונה, חשמל, מים - 800
צדקה - 2200
הכנסות 21,000
רכב, זה כולל תיקונים, דלק וביטוח.
צדקה אנחנו נותנים קצת יותר ממעשרות...
ש21,000 זו ההוצאה הממוצעת למשפחה.
החלוקה משתנה כמובן לפי הרכב המשפחה,
אבל בגדול - הסכום הזה, שהוא ב"ה גדול - ביוקר המחיה של היום - מתבזבז כולו.
יכולה רק להגיד לך שעבודה נוספת מייצרת הוצאות נוספות.
לדוג, אם הייתי במשרה מלאה בלי שעות נוספות, הייתי יכולה להוריד את הוצאות הטיפוח לשליש. כשחסר זמן, קונים אותו בכסף.
אם אתם על הקשקש ושוקלים לצמצם באוכל, אולי תשאלו רב לגבי לתת יותר מהמעשר
זה חצי מההכנסות
אולי אפשר לעשות מחזור ביחד עם איחוד הלואות או משהו כזה, ואת התשחומים על מכשירי החשמל לפרוע בפעם אחת. אבל תלוי כמה זה באמת מהסך החודשי ואם כדאי, לא פירטת
תבדקי מסביבך כמה אנשים מוציאים על רכב
לאחרונה יצא כמה פעמים שהייתי שותפה בשיחות כאלה בכל מיני מעגלים והרוב מוציאים יותר ממה שהיא רשמה.. אפילו הרבה יותר
מעניין באיזה הקשר?
תיקונים? דלק? ביטוח?
כל ההוצאות שיש על רכב..
השאלה מה אני מפספסת כי לנו יש רכב וזה נשמע לי המון
אולי נוסעים פשוט הרבה?
אבל אם עוד משלמים על הרכב זה אחרת
אנחנו גם עם 2 רכבים שנקנו כבר, 2 תשלומים על דלק ו2 ביטוחים מקיפים ומשלמים פחות מ1700 לשניהם
אנחנו שנינו נהג חדש, והרכב שלנו לא כ"כ חסכוני בדלק.
והוא ישן, אז מצריך טיפולים לעיתים יותר קרובות...
ככה היה אצלנו לפחות, כשעברנו מטרנטה לרכב בן 6, הייתה הקלה גדולה בתשלומים של התיקונים וגם הדלק היה פחות (אבל זה ממש תלוי איזה רכב קונים, אחר כך נפלנו על רכב יותר בזבזן למרות שלא טרנטה).
וכשלא תהיו נהגים חדשים אז מן הסתם גם הביטוח יהיה פחות, המחירים היום בביטוח משוגעים.
מבינים שרכב טוב יותר ואולי היברידי, יחסוך לנו משמעותית לטווח הארוך, אבל כדי לקנות אותו נצטרך לקחת הלוואה.
לא יודעים אם מתאים לנו עכשיו..
במקום 2005
זה הכיוון שלכם. לא להסתכל על היקר והטוב ביותר ( היברידי) כי ככה נכנסתם ללופ של הלוואות שחונק חצי מהככנסה המכובדת שלכם. הבעיה איך לקנות רכב אמין וטוב אם יש לכם מוסכניק הגון תתייעצו איתו.
אבל יש לנו כיוון של לקנות רכב היברידי בליסינג- כלומר תשלום חודשי קבוע שאנחנו יכולים לעמוד בו ולא כל הסכום בבת אחת ולהצטרך הלוואה...
כי אין לנו הון עצמי גדול אבל כן יש לנו יכולת עמידה חודשית בהחזרים סבירים.
גם אנחנו עוד לא החלטנו מה נכון לנו
במיוחד שעכשיו אנחנו עוד יכולים למכור את הרכב בקרוב ל20 אלף. אבל לא לעוד הרבה זמן...
שעשה רק 150,000 קילומטר בכל שנותיו הארוכות
ומטופל רק במוסך מורשה...
לכן קצת מפחדים להחליף רכב. הוא רכב מעולה ממש, וכשקונים רכב יד שניה, לפעמים נופלים.
(תכלס ניחשתי שבשנתון כזה מדובר על טיוטה כלשהו
)
באמת התלבטות.
אני חושבת שמשהו שהיה מניע אותי בהתלבטות הזו בין השאר זו העובדה שמשנה הבאה הוא צריך טסט פעמיים בשנה..
ומוסיף הוצאה שנתית של 200 ש"ח לפחות.
דוקא אנחנו משלמים על רכב קצת אחרת מאחרים
מדברת על סכומים ששמעתי
דלק יקר ממש- תלוי כמה נוסעים
וביטוח מאד משתנה- אני הרבה בסביבה צעירה אז זה גם יכול להיות הבדל משמעותי. כשאנחנו בדקנו ביטוחים היו הבדלים אסטרונומיים בין ביטוח חדש או אפילו צעיר למעל 24. ועוד יותר זול בגיל מבוגר..
תיקונים זה הרבה עניין של מזל😅 וגם של איזה רכב קונים, הרבה פעמים אם קניתם ביקר בהתחלה (ואת לא מחשבת את זה בחודשי) יהיו פחות תיקונים ואם קניתם בזול לפעמים תיקונים זה מאות שקלים בחודש ומידי פעם גם הרבה הרבה יותר.....
מה הבנת?
ביטוח עולה היום הון
אנחנו כבר מזמן לא נהג חדש אבל אני עוד לא בת 24 ומשלמים על זה ממש ביוקר..🤦
אמרתי שהממוצע הוא להוציא פי 2 ומעלה מכמה שכתבת
מוזמנת לבדוק אותי סביבך😅
לנתק בין ההכנסות לבין ההוצאות שלכם. אם אתם מכניסים יותר ממה שאתם מוציאים, זה מעולה. אם לא. אז אולי יש מה לחשוב על זה.
אנחנו ארבע נפשות, מוציאים 2000 על אוכל, אבל אין לנו טיטולים ומטרנה למשל
סכום זהה על רכב, אבל יש לנו שני רכבים (אחד בשימוש רק פעם בשבוע)
המשכנתא וההלוואות שלכם די גבוהות, אבל לא יודעת כמה זה ניתן לשינוי כרגע.
על מטפלת אתם משלמים מחיר נמוך ביחס לרגיל
ביטוחים ותשלומים נראה לי הגיוני.
אהה, ילדים גדולים יותר למשל
תקומהלכן מנסים לעשות חישוב מחדש...
הוא המשכנתא והלוואה.
זה "אוכל" לכם חצי מההכנסות.
אנחנו מכניסים פחות מכם, אבל מצליחים גם לחסוך, כי הסעיף של הדיור הוא מאוד מאוד משמעותי.
לנו נגיד אין תקציב לחדש
אז כשמתקלקל אני מחפתש הרבה ביד שניה וב'ה תמיד מוצאת אפילו בחינם או בזול מכשירים כמעט חדשים ובמצב טוב ותקין
כנ"ל רהיטים
אם יש תקציב אז מצוין אבל להכנס להלוואות ולפריסת תשלומים שנוגסת מדי במשכורת לא היתי נכנסת
אם אתם רוצים לחסוך יותר אז בהחלט אפשר באוכל וגםרכב נראה לי יחסית הרבה, אולי כי אתם נהגים חדשים או פשוט נוסעים הרבה
בכל מקרה לא כתבת כאן הוצאות "שונות" שזה בד"כ יש
לעוד לא מעט זמן.
רכב משנת 2005, כך שלא חסכוני מדי... ומדי פעם יש תיקונים.
ואת צודקת שלא כתבתי שונות, עם השונות אנחנו באמת מגיעים לבדיוק לסגור חודש. וזה מה שמפריע לנו...
השאלה כמה מתוך זה זה משכנתא וכמה זה הלוואות נוספות ותוך כמה זמן ההלוואות הנוספות יסתיימו.
אם יש עוד מספר שנים לסיום ההלוואות הייתי שוקלת לאחד הלוואות עם המשכנתא.
בנוגע לצדקה אם התזרים שלכם שלילי אפשר לקצץ בזה לפחות עד שתחזרו לתזרים חיובי.
שאר ההוצאות נראות לי הגיוניות אולי אפשר לקצץ קצת באוכל המטפלת מאוד זולה..
ההלואות מחלק בערך ככה:
משכנתא - 6
הלוואה שלקחנו בנוסף למשכנתא כי השמאי העריך לנו את הדירה בפחות ממה שעלתה - 1.5 (למשך עוד 3.5 שנים)
הלוואות נוספות מגמ"חים (בלי ריביות) - 1 (למשך עוד שנתיים)
תשלומים על ספה + ריהוט לחדר שינה - 1 (למשך חצי שנה קדימה)
תשלומים על מכשירי חשמל נוספים (מקרר, מכונת כביסה וכו') - 1 (למשך שנה קדימה)
זה קצת מלחיץ לסגור חודש בדיוק על הקשקש אבל נראה שבעוד בין שנה עד 3.5 שנים ירווח לכם ויהיה לכם כ4.5 אלף בצד בכל חודש.
אז לתקופה כזאת קצרה לא הייתי עושה כלום. כן הייתי בודקת אם יש קטגוריה מסוימת שיש בה הוצאות גבוהות מהרגיל ומנסה לחשוב איך אפשר לצמצם בה (גם אם התזרים חיובי תמיד עדיף שיהיה כמה שיותר חיובי) אבל לא הייתי בלחץ על זה.
גם לא לתקופה חולפת...
זה מכניס ללחץ.. ולא נעים.
תודה על התגובה!
מסתיים.
אם תחסכו 300 שקל בחודש לא תהיו על הקשקש.
ככה תוכלו להמשיך עם בשרי. לפחות חלקי. כי בעלך בטח ירצה
אז אלף ילכו לעוד מטפלת, ו300 יכסו את המטרנה והטיטולים.
ומעלים קצת את השכר... אז אתם כבר לא על הקשקש.
בהצלחה!
🐌
זה עדיין יהיה להשתמש בכל שקל שנכנס... עד השקל האחרון.
אבל יהיה בסדר. בעז"ה.
תודה לך!
זה 3000 על אוכל
אנחנו זוג+2 אוכלות ומוציאים הרבה הרבה פחות
אבל זה ממש עניין של הרגלים וכו'
כי אנחנו לא קונים הרבה, ולא דברים מאוד יקרים.
אוכל אני מתכוונת כל מה שמתכלה, כולל טיטולים וכדו', כן?
אתם אוכלים בשרי כל יום?
ממש לא אוכלים בשרי כל יום, זה יכול להיות הבדל מאד משמעותי. בשרי זה מאד יקר..
משווים מחירים ומנסים לקנות כמה שיותר בזול.
לא קונים הרבה 'מותרות'/'פינוקים' כמו שקדי מרק, מעדנים, גבינות שוות וכו'....
אממ כשיש מבצע טוב על מוצרים יבשים שאוכלים הרבה אז קונים בכמות ושומרים קדימה..
לא מצליחה לחשוב על עוד נקודה כרגע
אם יש שאלה ספציפית אשמח לענות
אוכלות תמיד 3 ארוחות ביום בבית.
בעלי כרגע במילואים אבל ברגיל לוקח אוכל לעבודה/לישיבה כמעט קבוע (אין לו שם אוכל) אז גם הוא אוכל בבית/מהבית 2-3 פעמים ביום
נשמע לי שההבדל היחיד המשמעותי זה הבשרי, יכול להיות שזה גורר הבדל גדול כ"כ?
אצלינו גם אין הרבה פינוקים...
לפעמים דגים במקום בשרי. סלמון או מושט.
לרוב בשרי.
של התגובות
רק מצד המחיר
זה יקר..בעיקר הסלמון
תחשבי כמה רק הבשרי עולה בחודש
תופתעי לראות כמה הרבה
גם עם שני אוכלים אבל אחד אוכל אצל המטפלת ואחת אוכלת צהרים בצהרון
ומוציאים בערך חצי מכם על אוכל ומתכלה )עכשיו גם פחות כי בעלי בצבא וזה מצמצם חצי מהאוכל😅)
אנחנו לא אוכלים בשרי באמצע שבוע חוץ משאריות משבת. בעיקר קטניות בתור חלבון
טיטולים עכשיו התחלנו לקנות דרך בהצדעה שזה יותר זול
קונים ברמי לוי ולא קונים חטיפים,גבינות שוות וכאלה, קונים באריזות גדולות ובמבצעים
מה אפשר לאכול כקטניות? את יכולה לתת לי כיוון יותר מדויק?
עדשים מכל הסוגים. חומוס בתור גרגירים
עושה עם זה כל מיני תבשילים, מרקים, רטבים
כרגע אוכלים את הדברים האלו בנוסף לבשרי. לא במקום...
גם אני מאוד אוהבת שעועית ועדשים וחומוס...
זה כמובן בחירה שלכם
אבל אפילו אם פעם בשבוע תחליפי את הבשרי בקטניןת זה יוצא חיסכון של קרוב ל100 ש"ח בחודש
תלוי גם כמה בשרי אתם אוכלים כמובן
נשקול את זה...
לבשל אורז מלא
ואז לטגן בצל, שום כתוש (כותשים במתש, לא של דורות), ומוסיפים רסק עגבניות קטן, תבלינים (כמון מונע גזים), פלפל שחור, ואת השעועית השחורה או האדומה שהשריתי מראש יממה קום.
יוצקים את התבשיל על האורז ומוסיפים סלט ירקות קטן ליד עם מיץ לימון ושמן זית.
זאת ארוחה שמכילה את כל אבות המזון. טעימה ומשביעה מאד.
ושעועית לבנה אני אוהבת את הענקית שעועית בובס. כמובן השרייה כנ'ל, יוצרת כל כך רכה שהילדים מנשנשים אותה
ונכון אם מחליפים את כל השבוע זה חוסך 500 שקל
רושמת לעצמי, וננסה בעז"ה.
אנחנו אוכלים:
יום קוסקוס עם מרק ירקות לגמרי סוגר ארוחה.
יום פלאפל,
יום קציצות עדשים עם פירה או ציפס.
לקנות עוף שלם ולפרק מוציא לך 2 כרעיים, וחזה עוף, מבחינתי זה כבר יכול להיות 2 ארוחות. (ואת הכנפיים אני ושמרת בצד ואז אחרי 5-6 עופות שמפרקת זה עוד ארוחה של כנפיים)
בדכ יוצא יותר זול מלקנות כל דבר לבד.
עוף טחון למשל זה גם מוצר יחסית זול (בדכ סביב ה10-11 שח לחצי קילו)
מכינה מזה סיר קציצות שמספיק לכמה ארוחות.
ואת הקציצות עצמן אפשר גם להעשיר בירקות מגורדים, אורז בתוך הבלילה שמתנפח בבישול ואז יוצאות יותר קציצות.
קורקבנים- זה קצת עבודה ולא תמיד יש בסופר אבל זה זול בטירוווףףף ובעיני זה טעים אם מבשלים את זה טוב.
כנפיים זה גם זול יחסית לחלקים אחרים של עוף.
ואפשר גם להחליט שלא נמנעים מבשרי כל השבוע אבל כן עושים למשל יום כן יום לא.
זה קצת מצמצם את ההוצאות.
תודה על הרעיונות.
למה שאת מתארת
אני מוציאה פחות ואוכלים בשרי במהלך השבוע איזה פעמיים בערך חוץ משבת ואני קונה מעדנים
בלי טיטולים. אבל כן קונה המון מגבונים.
בלי ארוחת צהריים בבית זה נשמע הרבה, אבל תלוי מה אתם אוכלים בערב ואם עושים שבתות בבית. אנחנו עושים רק בבית
וכן בשרי כל יום..
אנחנו גם לא קונים קבוע מעדנים או משהו מהסוג הזה. כן יש אצלינו לפעמים דגני בוקר.
שבתות עושים אחת לשבועיים...
אולי באמת צריכים להתחיל לחסוך בבשרי.
זה בכל מקרה מנק מבטי
אבל אנחנו מגיעים למצב שכל פעם לפני ה10 לחודש בעלי צריך לשבת על פירוטי אשראי לראות שיש לנו מספיק בחשבון, ולא נכנס למינוס.
יש בשרי- בשר ,כרעיים, פרגיות,חזה עוף שזה יקר
ויש יותר זול
נגיד בשר-עוף-הודו טחון או כנפיים או כאלה
זה הבדל גדולל
כי חבילת כרעיים יכולה לעלות 35-30 שח לקילו לפחות
וחבילת כנפיים- בין 11-16 שח לקילו ויש בה יותר כמות לילדים
ויש גם איפה קונים
יש סופרים עם מבצעים ויש פחות
צודקת שגם בתוך הבשרי ניתן לחסוך.
כרגע אוכלים בד"כ כרעיים או חזה עוף או בשר טחון.
צריכה להכניס ללופ יותר עוף טחון ואולי ננסה גם כנפיים...
עוד רווח שיש בזה, שקל מאוד להקפיא ולהפשיר טחונים. זה יוצא טעים...
מוציאים על אוכל קצת יותר משליש.
יום חול בדרכ קטניות או שאריות משבת.
ארוחת ערב טונה לפעמים.
מה שכן, שבתות בבית זה בערך פעמיים בחודש, לפעמים רק ארוחה אחת בבית ומתארחים...
סביב 1500
כן, הגעתי למסקנה שאנחנו צריכים לבחון את הוצאות האוכל שלנו שוב...
אבל באמת תלוי בהרגלי צריכה
הם מוגזמים או מעל הממוצע.
אוכלים פשוט, לא מתפנקים...
אני חושבת שאנחנו צריכים להיום עם יד על הדופק החודש, ולראות בדיוק למה זה יוצא לנו כ"כ הרבה.
הכוונה היא
ביקורים תכופים בסופר מכניסים לעוד הוצאות
עי את רואה מוצרים ואומרת אולי גם זה נקנה ואולי גם זה צריך
כשקונים לפי רשימה מסודרת
קניה מרוכזת
אחת ל..
בסופר זול
נגיד מלבד ירקות וחלבי שצריך לתחזק אחת לשבוע
זה ממש חוסך חודשית בהוצאות
ננסה גם את זה...
הכי חשוב זה לתכנן תפריט שבועי.
ואז מתברר שחצי כבר נמצא במזווה וצריך רק להוסיף חלב ביצים ירקות ופירות.
ואנחנו עושים בקרה צפופה מאוד מאוד על ההוצאות שלנו.
רכב- דומה מאוד
אוכל - כנ"ל
משכנתא והחזרי הלוואות - קשה לי להגיד כי אנחנו שוכרים ומשכירים.
באופן כללי זה נשמע לי המון להחזרי הלוואות מחצית מההכנסות.
ההמלצה היא לא יותר מ- 40%
ואנחנו לא קונים כלום בתשלומים.
אצלנו הוצאות שכירות זה 3,000
מטפלת/ מעון - אנחנו משלמים יותר מכפול, הרבה יותר. מעון תמת ללא הנחה
ארנונה, חשמל וכו'- מאוד דומה
צדקה- גם דומה (נותנים מעשרות)
בקצרה אגיד שנראה לי שאתם בסדר גמור בהוצאות המשתנות
הייתי יושבת על החזרי ההלוואות שלכם. בודקת את כל מה שיש לכם בתשלומים ובודקת קודם כל על מה יש ריבית.
ומנסה לסגור הלוואות (חוץ ממשכנתא שגם כדאי לבדוק אם שווה למחזר).
אנחנו עושים אחרת, כל חודש שמים בצד כסף להוצאות צפויות (חגים, בלת"מים וכדו')
ככה שאם נופתע חודש אחד יהיה לנו מאיפה לשלם
ובדיוק החודש הלך לנו מכשיר חשמל יקר של 2,000 שקל ולמזלנו לפחות חצי מהסכום היה לנו עבור בלת"מים.
אנחנו מצליחים גם לחסוך כל חודש, ב"ה
וגם הנחנו כמה סכומים גדולים שהיו לנו. אז במקרים חריגים אנחנו אמורים למשוך משם...
פירטי את ההחזרים בתגובה אחרת, מצרפת לפה:
ההלואות מחלק בערך ככה:
משכנתא - 6
הלוואה שלקחנו בנוסף למשכנתא כי השמאי העריך לנו את הדירה בפחות ממה שעלתה - 1.5 (למשך עוד 3.5 שנים)
הלוואות נוספות מגמ"חים (בלי ריביות) - 1 (למשך עוד שנתיים)
תשלומים על ספה + ריהוט לחדר שינה - 1 (למשך חצי שנה קדימה)
תשלומים על מכשירי חשמל נוספים (מקרר, מכונת כביסה וכו') - 1 (למשך שנה קדימה)
אנחנו בגדול גם נגד לקנות בתשלומים, אבל מה שהיה היה. והיינו חייבים להיכנס לדירה חדשה כשממש לא היה לנו כסף פנוי. וזה היה או תשלומים או הלואוות...
קרןצהשתלמות אחת לשש שנים
מתי שרוצים.
מאוד מקווה לא להוציא בכלל מההשתלמות...
ההוצאות דומות, גם ההכנסות דומות?
כתבתי בסעיף מעשרות שאנחנו נותנים סכום דומה.
לגבי החזרי הלוואות שלכם
עוד חצי שנה מתפנה לכם 1,000 ש"ח
עוד שנה מתפנה לכם עוד 1,000 ש"ח
עוד שנתיים עוד 1,000 ש"ח
הידד!
יש לכם אופק ותקווה לרווחה כלכלית בקרוב.
אם אין לך אפשרות לקחת הלוואה מגמ"ח בפריסה ארוכה יותר כדי להחזיר את הלוואה שכן עם ריבית (לעוד 3.5 שנים)
אני הייתי מניחה, נושמת עמוק.
מנסה שני כיוונים לשנה הקרובה:
1. הגדלת הכנסות- שעות נוספות בעבודה או עבודה קטנה מהצד.
2. צמצום הוצאות - מכיוון שאתם גם ככה נראים על פניו יחסית בסדר לא חושבת שתצליחו לחסוך מאוד הרבה. ויש סיכוי גבוה יותר שההצטמצמות הזאת תחנוק אתכם.
אני בהריון ב"ה. שנה הבאה אצטרך כבר שתי מסגרות, שני ליינים של טיטולים ומגבונים ועוד היד נטויה
לגבי הכיוונים שכתבת, ננסה לראות איפה אנחנו אוחזים לגבי זה.
אני לא יכולה להוסיף שעות, אולי בעלי יכול ללכת לסדר שלישי במקום שמשלמים יותר. שווה לבדוק.
ותודה על הסדר שעשית לי.
לא בונה על העלאה גדולה. בטח אקבל כמה מאות שקלים...
כבר ברכה זה מאוד מאוד חשוב
בקרוב אצלי אמן
ויאללה בואי לעבוד איתי
סתם, מאחלת לך באמת למצוא עבודה טובה בקלות ובקרוב.
הוצאות רכב זה דלק וביטוח?
המשכנתא וההלוואות זה חתיכת סכום גדול, גם לנו יש כמה הלוואות וכל הזמן אני בודקת איפה מציעים הלוואה עם פחות ריבית וסוגרת הלוואה בהלוואה.
וגם שמים קצת בצד וכשמצטבר מכסים את ההלוואה. וגם את התשלומים.
זה צעד ראשון שאנחנו עשינו כדי להתחיל לצצמצם בהוצאות ולשים כמה שיותר בצד.
ואשריכם על הצדקה, מודה שקשה לי ממממששש לשים מעשר בצד, אנחנו נלחמים על קצת כסף בצד ולעשר את המשכורת מפחיד אותי.
נותנים צדקה קבוע ב"ה אבל לא מעשר 
גבי ההלוואות, חלק מהן באמת מגמ"חים בלי ריביות בכלל. והחלק שעם ריביות, קיבלנו כהטבה יחד עם המשכנתא, אז הריביות מאוד נמוכות ביחס לשוק. לא נראה לי שאמצא משהו טוב יותר...
יש לי כסף מונח בצד, אבל אני מקווה שהריבית שהוא עושה, גבוהה יותר מהריבית שאני משלמת על ההלוואה, כך שלא בטוח ששווה לי לכסות את הלוואה כרגע.
ולגבי הצדקה, מבחינתי זה מאסט. ב"ה... מאחלת גם לכם
אין ברכה בכסף שלא מופרש ממנו צדקה...
וכל הכבוד לכם על המאמצים...
במסלול מחקה מדד S&P 500
התשואה הממוצעת שלו לטווח הארוך ממש גדולה. בטח ביחס לריבית על ההלוואה שיש לי.
אף פעם אי אפשר להיות בטוחים. אבל נראה לי שזה הצעד החכם.
נשמע לי ממש ממש מוזר
אני עם 3 ילדים קטנים כולם עם טיטולים והקטנה גם עם מטרנה מסוג מאוד מיוחד שעולה המון כסף
ועדיין הקניות שלנו לחודש יוצאות 2500 כולל הכל ואנחנו אוכלים רק בשרי במהלך השבוע ויש לנו 4 נפשות בבית שאוכלים רק מוצקים כלומר זהכ הקניות מספיקות ל4 נפשות
אם תרצי לנסות להסביר למה זה יוצא לך ככה ואנסה לעזור לך לאפס בכיף...שהיינו עם ילדה 1 הקניות יצאו לנו כלל מטרנה וטיטולים 1000..
אין לי מושג למה זה יוצא ככה.
תודה שאת מאירה את עיני, ננסה לעקוב בחודש הקרוב!
אנחנו 4 נפשות
אם אנחנו לא מחושבים וקונים בכיף יוצא לנו 3200
בחודש של חסכון 2800 זה יפה מאוד
קונים באושר עד ומשלימים במכולת
אני עם 4 נפשות שאוכלות ו1 שרק על תמל בינתיים ואנחנו מחושבים
יוצא לה סכום זהה והיא עם ילד 1 כלומר ההפרש כאן משמעותי
לא עוקבים פסיבית על מה שהוצאנו,
אלא מעריכים את מסגרת ההוצאות הצפויה
זה חוסך יותר טוב
ומספיק דף ועיפרון
לעקוב לאן ''הולך'' הכסף.
בהמשך, אחרי שיש תמונה ברורה להיכן הוא ''נעלם'', עוברים לחשוב איפה אפשר לצמצם, מה נצרך ומה לא, מה אפשר להוציא עליו פחות וכו'.
אבל כהתחלה, זה מצויין ממש.
וזה עשה לנו לא טוב.
בעיקר רגשית, ולזוגיות וכו.
זה הביא להמון ביקורת, לא מודעת, על הבחירות אחד של השני.
אז הפסקנו עם זה כי זה לא נכון לנו כרגע.
מה שזה כן נתן לנו זה יותר מודעות ופרספקטיבה ואנחנו כן עוצרים רגע לפני כל הוצאה ופחות מוציאים אימפולסיבית. אבל בלי מעקב על כל שקל, לנו זה לא נכון.
נק' חשובה...
פשוט לחיות באמונה שההוצאות וההכנסות שלנו נקבעות בראש השנה ולנו נשארת רק ההשתדלות המעטה.
בנוסף מקפידים מאוד לתת מעשר וצדקה ומאמינים שזה הכלי לברכה בפרנסה
באמת צדקה זה הסעיף הכי חשוב...
כמו רכב - ואז השגרה כולה פחות קלה, אבל יש רווחה גדולה בכיס
או לעבור לדירה קטנה יותר ולהשכיר את הנוכחית,
או - כמונו-
להתחיל להתחשבן על כל שקל
לנו זה כן התאים
שינינו את התפריט לבריא יותר, מזין וזול - קטניות במקום בשר במהלך השבוע
התייעצתי כאן לגבי חומרי ניקיון וקיבלתי המלצה מעולה מ@המקורית
ואנחנו חוסכים מאד בחשמל - מחממים עם כריות חימום למיקרוגל, מתלבשים בשכבות, מקפידים משך הזמן שמדליקים בוילר, מכבים חשמל כשיוצאים מהחדר וכו'
ובכלל מחפשים תחליף זול. יש בקרפור 16 תחבושות הגיינות נהדרות ב5.9 ש"ח.. בכללי, הם מאד טובים במחירים.
וגם -
נכנסים ליד 2 לפני שרצים לקנות. למשל מוצרי חשמל שווה להיכנס, אנשים אמידים מוכרים מוצרים ממש טובים בסכומים נוחים מאד
לא מתביישים ללבוש יד 2 אם זה נראה טוב
וזה חוסך להערכתינו 100 שקל בשבוע, לפחות.
אני לא יודעת אם 500 שקל חיסכון בחודש זה מה שאת מחפשת, אבל אם כן זה נראה אפשרי...
יש מבצעי עופות שמתחרים במחירים של קטניות.
קמח חיטה מלא של נפלאות עולה 9.9
ירקות ופירות במחירים שפויים ובאיכות טובה
חומרי ניקוי זולים וטובים
רשת ממש מוצלחת.
אבל לדעתי במשנת יוסף אפשר לחסוך עוד יותר. לא ניסיתי אבל ככה הבנתי. ותכלס, עוף זה עוף וחלב זה חלב וכשזה מגיע למקרר לא כתוב עליו מאיפה הוא בא
מציעה לבדוק תאריך ולהריח.
נפלנו פעמיים בקרפור עם עופות, שבבית עם פתיחת המארז, מריחים נורא 😢
החזרנו לחנות וקיבלנו זיכוי.
אך אחרי פעמיים… הספיק לי.. ולא חוזרים לקנות אצלם.
הם אורזים במקום חלקי עופות במגשים ואין תאריך שחיטה על המארז שהם מכינים.
כשקונים מארזים שמגיעים מוכנים מהמפעל יש תאריך שחיטה ותאריך פג תוקף. באלו שקרפור אורזים במקום אין פתקאות תאריכים.
השערה שלי -העופות ביום האחרון לשיווק ולכן המחירים המוזלים. אין מתנות חינם.
לא מבינה מה ההתלהבות
אןתם מחירים כמו ברמי לוי וברמי לוי לפעמים עוד יש מבצעים
שמה שהם זולים בו זה באמת תחבושות הגייניות מהמותג שלהם, ממש בפער ממקומות אחרים, וחלב סויה שמוכרים ב5.9 שזה ממש מחיר רצפה, אבל לא תמיד יש במלאי..
חוצמזה לא משהו מיוחד
בכללי ממליצה לבדוק קניה של מוצרים יבשים באונליין, כי הרבה פעמים יש מבצעים טובים, או לקנות את האריזות הגדולות של קטניות מאושר עד.
חוצמזה - יש שלישישוק בהרבה סופרים שזה גם נחמד. אבל זה לעבוד בלחסוך את הכסף וייתכן שעדיף לחסוך במקומות אחרים אם אפשר
כי אני מצאתי שג'ל הכביסה והמרככים של מותג קרפור ממש זולים.
וזאת הוצאה חודשית די נכבדה אנחנו מכבסים הרבה... ב"ה...
הרבה הרבה זולים מרמי לוי
כי אני אוהבת את המרוכזים של סוד או מקסימה
אני גם מכבסת הרבה, ומשתדלת לקנות אותם יותר במבצעים אבל קשה לי לוותר עליהם
במקום זה אני חוסכת בסבון כלים🤣. קונה 4 ליטר ב20 שח במקום בקבוק של 700 מל ב8-10.
וממלאת לי בקבוקון קטן, גם יפה יותר, גם זול יותר
איפה? ברמי לוי? באושר עד?
גם זה הולך אצלי כמו מים🤗
פעם היה להם 5 ליטר של פיירי וכבר הפסיקו להביא. אמנם קצת יותר יקר..
מכל מקום אני קונה שם וזה ממש בסדר ומסבן מעולה. מחזיק להרבה זמן וגם חוסך פלסטיק 🤭
לי.
תודה אחות יקרה!
תחפשי רק את המותג שלהם ותריחי.
גם אני אוהבת את של מקסימה אבל גם של קרפור ריח נעיםם
פעם אחרונה שקניתי את של 'סוד" המרוכז שיש לי עכשיו שילמתי 7.5 שח למרוכז
לפני שבוע וחצי היה מבצע על מקסימה 4 ליטר באושר עד 14 שח. לא נראה לי שהם יותר זולים
מסובך לי להשוות לא מרוכז למרוכז. כי הפקק של הלא מרוכז גדול כל כך שאני לא יודעת
תחכימי אותי.
ועוד שאלה לי.
איך את מתפטרת מהקצף של הגל אורנים? עם מגב יד?
כי אני משתמשת בקרם לימון שלהם. 750 מל 7.9 אבל, צריך ממש מעט ולא צריך להפטר מהרבה קצף. אז הניקיון רץ לי
אז אולי אשתמש בו לניקיון שירותים ואמבטיה...
ששם ממילא שוטפת עם הרבה מים.
למטבח נוח לי עם הקרם לימון
אגב אג'קס - מתאים לי להכל, כולל תריסים, שיש, רצפה, אבל לא יודעת איפה יש אותו בזול. פעם הייתי מזמינה מסופרקייר.יש לי עוד סטוק קטן.
העוף צריך להיות מבריק, נוצץ, ממש החלק של הפולקע כשהעור טיפה מופשל נותן לך מידע יותר מתאריך.
ותריחי במקום! זה כולה עטיפת ניילון.
אני קניתי שם שווארמה הודו נקבה, כי זה מכיל הרבה יותר ברזל, ואם כבר - אז כבר. היה טרי ומצוין. הכנתי על פלנצ'ה לשבת והיה ריח נפלא
וזו בכלל לא החוויה שלי מהם.
לא הרגשתי שם הוזלה בקניות בכלל וגם כשהלכתי לשם כי פרסמו מבצעים אחכ ראיתי בחשבון שהמבצע בכלל לא ירד בקופה
אולי יש הבדל בין סניפים גדולים לשכונתיים אבל תכלס יוצא לי כבר יותר זול ברמי לוי
זה לא חוקי
את אמורה לדרוש מהקופאית לתקן
מה שפורסם זה מה שקובע
לא היה לי כח לחזור בשביל זה.
בכללי את צודקת
לא הייתי בסניף הגדול שלהם כדי להשוות
צריכה לרשום לי ללכת מתישהו, אני אוהבת 'תיירות' סופרים 🤭
לוותר על הרכב, לא אופציה כרגע...
ננסה לשקול צמצום. לא בטוחה שזה הכיוון אותו אנחנו מחפשים.
התשובה היא כן, מעקב אחרי הוצאות עזר לנו מאוד - ספציפית עם רייזאפ.
האקסל היה המון משאבים, עבד גרוע מבחינה זוגית וגם היה לא מדויק.
הרייזאפ עוזר לנו ממש, אפילו שבעיקר אני עליו.
מצד שני, ממה שכתבת נשמע שאין הרבה "שומנים" והרבה מאוד כסף הולך להוצאות קשיחות של משכנתא והלוואות.
כדאי לבדוק את התנאים שלהם, אולי הריבית הייתה נמוכה כשלקחתם וזה נחשב לתנאים מצוינים, ועכשיו הריבית בשמיים.
אולי כדאי אפילו לעבור דירה לשכירות במקום זול יותר או דירה קטנה יותר, אם יש כזה באזור שלכם, ולהשכיר את הדירה.
לא בטוח שזה שווה, אבל נראה לי שכדאי לשקול את סה.
כי לחסוך בקטנות ולהרגיש חנוקים יותר קשה לאורך זמן מאשר לחיות בדירה קטנה יותר/קצת רחוקה יותר (נגיד בשכונה עורפית במקום במרכז העיר).
אני מניחה שקניתם כדי שיהיה לכם לאורך זמן, כלומר הדירה אמורה לשמש אתכם גם כשהמשפחה תגדל.
אז אולי לבינתיים תספיק לכם דירה יותר קטנה.
את לגמרי צודקת לגבי הריביות
ההחזרים עלו לנו בקרוב ל1500 ש"ח בשנה החולפת. וזה מה שנותן לנו תחושה של חנק.
לגבי לעבור דירה, לא חושבת שזה אופציה כרגע, אבל נשקול...
ופותחת בהריון ועובדת
זה נשמע פרוייקט
שווה רק אם מסתדר בול
מבחינת המיקום
זה השיקול המרכזי..
וכבר לא מוצא. בדיוק איפה להגיב, אז רק כותבת כאן לגבי החיסכון באוכל.
מהניסיון שלי, מאוד קשה לחסוך בקניות בסופר בצורה משמעותית. אם קונים המון מוצרים מעובדים, חטיפים, ממתקים, אוכל קנוי וכו', אז כן, שינוי אורח חיים יכול להפחית גם עלות משמעותית בהוצאה הזו. אבל זה לא המצב אצלכם, ושינוי הרגלי אכילה אצלכם יביא לחיסכון יחסית קטן, שמלווה בשינוי גדול בהרגלים. ככה שלא בטוח שזה שווה את זה.
בכל מקרה יש כל מיני שינויי הרגלים שכדאי לנו לעשות. בלי קשר לכסף...
אבל זה לשרשור אחר
בעצם אתם מוציאים אלפי שקלים בחודש על ריהוט
המון כסף כשאפשר להשיג הכול ממסירה בחינם (או יד שניה זול).
מה שקניתן קניתם, אבל לקראת התינוק החדש כדאי להשיג מעכשיו תמיד ריהוט ממסירה, גם בגדי תינוקות אפשר
לנו כל הבית מרוהט ממסירה והוא מהמם על מי שנכנס אומר לי וואו איזה בית יפה.
בסוף זה חיסכון הרבה יותר משמעותי מאוד 100 שאת בסופר.
שבסוגריים אנחנו מוצאים 2000 בסופר עם 2תינוקות עם חיתולים וכל הארוחות בבית.
אני חושבת שעיקר ההבדל באיזה בשרי אוכלים, אנחנו לא קונים סלמון לדוגמא אלא עוף טחון/חזה עוף מוקפץ עם ירקות אז יוצא יותר וכו'
בהצלחה! בכל מקרה אתם במקום מעולה, מצליחים לסגור את החודש אחרי שקניתם דירה ועם חסכונות בצד, תודו לה'!
אני לא מחליטה לבד אלא רק עם מישהי מאד מנוסה
והיא אמרה שכל מה שעשוי מעץ לא לקחת מיד 2 כי יכול להכניס תולעי עץ הביתה
אז בעיקר מכשירי חשמל מתוצרת אמינה... בגדים.. תיקים...
🐌
למשל לארונות זה לא רלוונטי. כי הדפנות, הדלתות, המדפים והמגירות בארונות עשויים, במקרה הטוב והאיכותי מעץ סנדוויץ׳, ובמקרה המצוי והזול מסיבית או חומר אחר של שבבים דחוסים.
אנחנו רכשנו בזיל הזול ארון ענק לחדר ילדים, מהרצפה לתקרה וברוחב כמעט קיר שלם, ביד-2. ארון 2 קומות וחלוקה מאוד טובה בפנים.
להורים שלי, בילדותי, היה פעם שולחן אוכל מרכזי עם כסאות יפים והיו בהם תולעים … בלילה, כשהיה שקט מוחלט, היה אפשר לשמוע ריחשושים מהעץ.
אני באמת זוכרת שהתחילו לצוץ חורים בעץ מהם נשרו פירורים. לא זוכרת איך ניסו לטפל, בסוף הכל נזרק.
כל חיוך בתקופה כזאת הוא מבורך.
ותודה על הדיוק לגבי עץ מלא
ראש ממשלה ספרדי, אקדמיות ופרופסורים ודוקטורים ספרדים,מרוקאים, תימנים, פרסים וכו' וכו', משהו שיקרה בטווח זמן הקרוב?
היו כאלו שטענו שכן ויש בשלות לעם
והיו כאלה שטענו שזה עוד רחוק בגלל כל החברה המקיפה..
מרגישה על חברות מוכשרות שלי שככ רוצה שיהיה להן תארים מתקדמים אבל נראה שהכל מוקף באשכנזים/אירופאים כמוני😢 הלוואי ויהיה שינוי!
ואין שום הצדקה לאנונימי.
סקר התקן לא הורמונליהריון ולידה1. איזה התקן שמת?
2. האריך והכביד לך את הווסת?
3. היו לך דימומים/כתמים בין וסתיים? אם כן,קיבלת פסיקה מיוחדת ל7 נקיים?
4. היית מרוצה מהמניעה הזו?
בונוס
אשמח להמלצה לרופא.ה להתקנה במאוחדת באיזור השרון.
1. נובה טי פעם אחת ופעמיים גיינפיקס
2. הנובה טי עשה כתמים כמה ימים לפני הוסת הגיינפיקס לא. חוץ מזה דימום רגיל עם שניהם
3. בהתחלה כן, וקיבלתי היתר גורף לבדוק מינימום בדיקות. הפסק יום ראשון ואחרון. כשראיתי שהכל בסדר אז כן בדקתי יותר
4. כן ולא.
כן כי זה מנע הריון
לא כי זה עשה לי בעיות גינקולוגיות אחרות ומסתבר שכנראה התקנים לא יושבים אצלי טוב..
1. ג'ניפיקס
2. התקנתי אחרי לידה, כשהווסת חזרה האריך- כיומיים שלושה הכתמות לפני ועוד יום עד להפסק.
3. הרבה הכתמות, הקלות בשבעה נקיים
4.סהכ כן במיוחד שהייתי ללא ווסת מס' חודשים, אבל ברגע שהגיעה היה מבאס בגלל הנ''ל
1. נובה טי
2. הכביד במחזורים הראשונים אחרי ההתקנה, וקצת גרם להכתמות לפני הוסת בוסתות הראשונות. אחר כך היה די רגיל. ייתכן שהזמן להיטהר התארך ביום. לא בטוחה שזה קשור להתקן.
3. רק בהתחלה ואז באמת קיבלתי פסיקה מיוחדת אבל תוך פעמיים-שלוש זה הסתדר.
4. כן!
1. מונה ליזה
2, האריך את הווסת ביום בערך והכביד את הדימום
3. אין דימומים בין ווסתיים ב''ה
4. במניעה הכי טובה שניסיתי
אני מאוהבת במחזור החודשי. זה משפיע פלאים על החשק;)
זה לא הורג לי את הספונטניות - מה שקרה עם הדיאפרגמה.
בקיצור
מבחינתי זאת המניעה הנבחרת
וניסיתי- גלולות הנקה, דיאפרגמה, שקפים ונרות
1. מונה ליזה
2. לא
3. לא היו דימומים בין וסתיים.
4. מרוצה מאד. שגר ושכח.
1. נובה טי
2. בהתחלה כן, מחזורין ארוכים יותר( האריך לי מ3 ימים ל5 ימים) וגם דימום כבד יותר אבל אחרי 4 חודשי הסתגלות הגוף שלי חזר לעצמו
3.היו ממש מעט, בהתחלה בהסתגלות קיבלתי היתר לבדוק רק הפסק, יום ראשון ויון אחרון
4. ממליצה מאוד. הייתי עם ההתקן תקוםה ארוכה מאוד וזה באמת שגר ושכח. מניעה מעולה בלי כל הבאלגן לש ההורמונים
בהצלחה
נובה טי
כן
כן. עם ליווי הלכתי צמוד הצלחתי לא להיאסר רוב הזמן
כן,עד שנהייתה לי דלקת באגן ונאלצתי להוציא, לא החזיק הרבה לצערי, 7 חודשים
1. כנראה נובה טי, לא בטוחה
2. כן וכן. גם וסתות יותר כואבים יחסית
3. נראה לי שלא
4. הייתי מאוד מרוצה. מבחינתי היה הכי חשוב ללא הורמונים.
2. לא
3. מעט כתמים לפני
4. כן, עד שנכנסתי להריון עם ההתקן, חצי שנה אחרי שהתקנתי אותו! אז בדיעבד ממש לא מרוצה..
יצא לי לכתוב על זה כנה פעמים בשרשורים שונים
1. שמתי מירנה - דימומים לא פוסקים וכבדים כחודש ומשהו. ישמע יוזר אבל הרגשתי פיזית משהו זז לי בבטן .התייאשתי והוצאתי.
2. התקן נובה טי- גרם לי לדלקת חמורה באגן וברחם . לקחתי פעמיים טיפול משולב של אנטיביוטיקה בהפרש של כמה חודשים אחד מהשני . כמובן שזה גרם לבלגן רציני בגוף ובקיבה וזה גרם לי להקאות ושלשולים.
הרופאה המצליצה שכדי להפטר מהדלקת,צריך להכנס להריון. וזה מה שעשיתי...
בסוף זה עשה פעולה הפוכה ההתקן הזה 🤣מודה על הילד הזה אבל תכלס הגיע בזמן שלא הייתי בנויה נפשית... בקיצור
לא מתאים לכל אחת ....לרגישות שבינינו.
3. כל הזמן אומרים לשים תחתונים כהים .. קצת קשה לי עם זה
מה,אם יש דם אז מתעלמים ממנו כאילו לא ראיתי ?
ההתקן הזה ממש דפק אותי כי יש לי עד היום כל מני מכאובים טרום ובים וסתיים שלא היו לפני.
לגבי הדלקת שזה עלול לגרום, זה כתוב במפורש כתופעת לוואי לא שכיחה בעלון . שימו לב.
בהצלחה
גם אני נהייתי עם כל מיני כאבים והרגשות מוזרות במהלך החודש
אולי סוג של דלקת כרונית (כמובן לקחתי אנטיביוטיקה לטיפול אבל כנראה זה לא ממגר לגמרי)
לא יודעת
התייאשתי לבינתיים מהתקנים
אם תבינו את המשמעות
להכניס גוף זר לרחם
כדי שיגרום לסוג של "דלקת פעילה או לא פעילה"
וכך ימנע הריון. .. נשמע לי מזוכיזם
וזה באמת מתסכל
כי נשים דתיות אין להן ממש פתרון אחר ...
הלוואי שיהיה משהו כבר שמונע 100 אחוז בלי הורמונים וכשר הלכתית
שמתי מונה ליזה
הרגשתי כאבי בטן לעיתים קרובות
עשה דימומים והכתמות כל.הזמן
אחרי חודשיים התייאשתי והוצאתי
1. נובה טי
2. בהחלט
3. בהתחלה לא, בשלב מסוים כן. אבל אני לא יודעת אם זה קשור דווקא להתקן או לזריקות הרזיה שלקחתי במקביל. קיבלתי היתר לבדוק 3 פעמים, ראשון אמצע ושביעי.
4. היה ממש מעצבן לקבל כל חודש, וגם אז, הווסת היתה מאוד מאסיבית וארוכה. אבל אחרי 10 שנים של הריונות הנקות וגלולות סופסוף נהיה לי חשק נורמלי, מה שמשפיע עליי לטובה גם בהריון הנוכחי. אז בסוף זה שווה את זה.
1. מונה ליזה
2. ממש בקטנה
3. כן, להפחית בדיקות
4. כן. חוץ מאשר בתקופות עם הרבה כתמים
1. נובה טי
2. כן, אבל ככל שהחודשים עברו זה היה פחות משמעותי. בהתחלה היה איזור ה8 ולפעמים אפילו 9 ימים, ואחרי כמה חודשים (לא יותר מדי) היה סביב ה5-6 ימים
3. ב"ה לא היו
4. מאוד! המניעה שהכי אהבתי. הרגשתי שאני מחוברת לגוף שלי וזה נתן לי המון
1.נובה טי כבר פעם שלישית,אז יש נסיון יש מה להשוות בין הפעמים
2.פעמים קודמות האריך ביום יומיים,הפעם לא תמיד הרבה פעמים יכולה לעשות הפסק ביום הרבעי.
3.בקודמים היו המון התמים בין ווסתיים השתדלתי להתנהל איתם נכון,רוב הפעמים הכתם היה דווקא ביום האחרון של ה7 נקיים,וזה היה באסה ממש.
הפעם אין שום דבר ממש.
זה כן גורם לי לכאבי תופת לפני המחזור ותוך כדי.וגם בקןדמים זה גרם לי לכאבים
4.אף פעם לא הייתי מרוצה משום מניעה אבל זה היה הכי פחות גרוע.עם גלולות נכנסתי להריון,והתופעות לוואי של ההורמונים הוציאו אותי מדעתי.
דבר נוסף אף פעם לא חיפשתי דווקא מומחה הלכתי למי שהיה פנוי באותו זמן.כולם היו בסדר.
1.נובה טי
2.כן וכן
3.קיבלתי פסיקה לעשות את המינימום בדיקות וללבוש שחור בשבעת נקיים. אחרי החודש הראשון לרב לא היה כתמים וכו'
4. מצד אחד ההורמונים היו קשים לי ממש מצד שני פה בלי הורמונים זה האריך לי את המחזור ל7-8 ימים וגם קיצר ל27 ימים שזה היה קשוח לי
היה דימום כבד מאוד וממש כאב לי כל ווסת ( לא יודעת אם קשור כי הוצאתי בווסת וב"ה נכנסתי להריון מיד אחרי )
אני שוקלת לעשות התקן הורמונלי אבל לדעתי אם זה לא היה הולך כן הייתי חוזרת לזה
מקווה שעזרתי
1. התקן מונה ליזה
2. האריך את הוסת, אבל דווקא היה פחות כבד
3. היו דימומים רק בחודשיים הראשונים, והתקנתי כשהייתי טהורה אחרי לידה אז לא הייתה בעיה עם 7 נקיים
4. הייתי מרוצה מזה שלא הכנסתי לי הורמונים
מונה ליזה, היה מעולה כל עוד לא קיבלתי מחזור בגלל ההנקה. מהרגע שקיבלתי היה סיוט.
האריך מאוד. הכביד מאוד וגרם לי להיות ממש חלשה למרות שההמוגלובין היה תקין.
היו כתמים לפני ואחרי מחזור. היו הקלות לשבעה נקיים אבל לא תמיד זה עזר... וגם ההקלות היו אחרי אכזבות רבות. טבילה שנדחתה בשבוע בגלל בדיקה לא טובה ביום השביעי וכדו..
בגלל כל הכתמים לקחתי פרימולט נור כדי להאריך מעט את הזמן טהרה.
והתחרפנתי מהכל.
הוצאתי את ההתקן ועברתי לגלולות..
אז ממש לא הייתי מרוצה.
1. שמתי מונה-ליזה
2. כן וכן
3. היו קצת הכתמות לפני המחזור, לא אחרי.
4. היה זוועה. המחזורים הפכו לבלתי אפשריים, כי חוץ מדימום ארוך-ארוך הם לוו במיגרנות וכאבי מחזור ששיתקו אותי יומיים שלושה כל חודש. ויצא שהיינו מותרים בערך עשרה ימים בחודש.
אח''כ עברתי למירנה וקיבלתי את חיי בחזרה.
זה מה שהרופאה המליצה לי...
2. המעיט דימום ביומיים הראשונים ואז פרץ של דימום ליום אחד- סיוט. וזהו
3. כן יש לי בין וסתיים אבל אצלי זה גם קשור לצוואר רחם רגיש, בהחלט יש לי פסיקות מיוחדות בגלל מצבי.
4. לא מרוצה, הייתי מעדיפה להימנע מגוף זר בגוף
אבל אין לי ברירה ואין לי משהו אחר. מרוצה כי אני לא בהריון ב"ה ותכלס מרגישה רגיל ומתנהגת רגיל כאילו אין לי כלום.
ניסיתי נובה טי
לעולם לא אחזור אליו
האריך והכביד מאוד ווסת
היה מלא בין לבין כתמים
קיבלתי היתר לראשון ושביעי אבל לא ממש עזר
לא ממליצה בכלל
חצי שנה של סיוט היה, ועוד אחרי לידה ראשונה עם כל הלחץ שבדבר.
(אבל כן שמעתי בנות שהיו מרוצות ממנו אז זה די אינדיבידואלי)
1 התקן נחושת לא הורמונלי- מה שהיה בבית מרקחת של הקופה
2. האריך והכביד בעיקר חצי שנה אחרי ההתקנה, אחר כך נרגע מעט . אבל עדיין נורא נורא קשה המחזורים.
יכולים להיות פתאום מחזורים עם שטפי דם מטורפים כמו אחרי לידה. יכול להיות גם בגלל שאני עם ברזל גבולי
3. היו דיי הרבה כתמים וכו שוב, בעיקר בחצי שנה ראשונה היו המון , כל שבעה נקיים היו בגדר סיוט פלוס פלוס . כיום שנתיים פלוס אחרי ההתקנה כבר כמעט אין כתמים, יש רק לפני מחזור יום או יומיים.
היו הקלות - בדיקות רק ראשון ושביעי
4. מרוצה בהתחשב במכלול. אבל כשמקבלת מחזור מטורף קצת תוהה אם זה שווה את זה
1.נובה טי (נחושת)
2.כן הווסת תמיד היתה לי 4-5 ימים עם ההתקן 9 ימים,
3.לא
4.מרוצה חוץ מהדימום הארוך..שוקלת להבא התקן הורמונלי..
הי בנות,
בעלי מאוד רוצה לסוע כולם לירושלים לבקר את המשפחה שלו ואני מפחדת שתתפוס אותנו אזעקה בדרך ורוצה להמנע, הוא אומר שאני מגזימה וכולם נוסעים...
מרגישה רע שאומרת לא אבל באמת מפחדת, מה אתן חושבות? אני מגזימה?
מירושלים למרכז ובחזרה
הרבה פעמים במלחמה הזו
אני לא מפחדת
אבל הרבה אנשים כנראה כן מפחדים
כי הכבישים יחסית ריקים
מה שחשוב אם נוסעים
זה להחליט על אסטרטגיה מראש
מה עושים בזמן התראה/ אזעקה
כדי לא להיכנס ללחץ
(אני ממשיכה לנסוע
זה מרגיש לי הכי בטוח)
אני למעשה נמנעת מתחילת המלחמה לנסוע להורים שלי כי אזעקות ואין אצלם ממד, כי נהגים הרבה פעמים מגיבים בחוסר פרופורציה וזה יכול לגרום לתאונות
ולדעתי זה משו שיכול לחכות לימים רגועים יותר
בעלי במילואים והמשפחה שלי במרכז
נסעתי אליהם כל שבת הלוך וחזור עם הילדים
וואלה לא כל כך מפחיד אותי, לא יודעת. אגב בירושלים יש הרבה פחות אזעקות מבמרכז
מצד שני אני ממש מבינה את מי שמפחדת
הייתה לנו אזעקה בדרך והיינו באמצע שומקום. היה מאוד מפחיד...
אבל אין מה לעשות. חייבים להמשיך בחיים וחייבים להפסיק לפחד. וכשיש התרעה מוקדמת לחפש בוויז מקלט...
לא מסוגלת לתקוע את החיים שלי ברמה כזו.
אבל למרכז לא מגיעה בכלל ( בלי קשר למלחמה, פשוט אין לי מה לעשות שם)
לא יודעת מה באמת "נכון"
ההורים שם...
אין לי משפחה במרכז אז לא יודעת מה הייתי עושה אם הייתי צריכה. אבל בירושלים אין המון אזעקות, בערך כמו אצלינו, אולי אפילו קצת פחות. אז משפחה - זו משפחה
אם זה להגיע מרחוק לדעתי את לא מגזימה
ממש לא נעים להתקע בדרך עם ילדים קטנים
אם זה לשבת שלמה אולי הייצי טורחת
אבל בשהיל ביקור קצר לא בטוחה שהייתי יוצאת
המטפלת של הבן שלי (בן שנה) צריכה ללדת בעז"ה בערך בל"ג בעומר, ואני מתלבטת אם אחרי פסח להחזיר אותו אליה ואז אחרי שלושה שבועות הוא יעבור למישהי אחרת, שאז אני חוששת שההסתגלות תהיה קשה יותר (אני לא יודעת כמה הוא זוכר את המטפלת אחרי החופש הארוךךך הזה), או להעביר אותו מייד למטפלת החדשה.
למטפלת הרגילה יש ממ"ד בבית, והיא אמרה שהיא פותחת גם אם לא יחזרו למסגרות, ולמטפלת החדשה אין ממ"ד.
ואם אני מעבירה אותו למטפלת החדשה מייד אחרי פסח זה גם אומר לשלם כפול על הזמן הזה, אבל יש לי אפשרות כלכלית לזה, אז אם זו האפשרות הטובה אני אעשה את זה.
(וסתם מעצבן שהיא דורשת תשלום מלא על כל התק' של המלחמה, אבל זה נושא אחר...)
נראה לי שאם לא יחזרו למסגרות אני בכל מקרה לא אשלח, גם ככה יש עוד ילדים בבית...
לשלוח למטפלת בלי ממ''ד?
נראה לי זה ממש תלוי כמה אזעקות יש אצלכם.
אם מורידים את שיקול הממ''ד- נראה לי שבהחלט עדיף למטפלת החדשה.
אבל אם את גרה באזור שכן יש בו אזעקות, הייתי מחזירה למטפלת הרגילה. כי לשלוח למקום בלי ממ''ד זה סכנה ממש, ומקווה שתוך 3 שבועות המלחמה תיגמר.
לא היה לי רעיון אחר לכותרת חחח
נקרעתי בלידה הראשונה ותפרו אותי כמה תפרים, עד היום אני ממש מרגישה את התפר של החתך ותפר של קרע אחד (שנה וכמעט וחצי אחרי).
הייתי אצל פיזיותרפיסטית והיא נתנה לי תרגילי קיגל (ככה קוראים לזה?) ואמרה לי לעשות עיסוי פרינאום כזה באזור התפרים. את התרגילים אני משתדלת לעשות, לא חשה שיפור (אולי קצת מבחינת רצפת אגן שגם היא לא במצב וואו), אבל את העיסוי אני לא מעיזהההה פשוט לא מסוגלת לעשות לעצמי, לגעת שם. עושה לי חלחלה וצמרמורת ביחד..
עכשיו ב''ה בהריון שני ומלבד חוסר הנוחות הרגיל אני גם די לחוצה שאקרע שוב בלידה וח''ו יהיה כמו אז אם לא גרוע יותר..
אשמח לשמוע מנסיונכן האם נקרעתן שוב בלידות חוזרות? חוויתן כאב שוב בתפרים ישנים? ורצפת אגן חזרה לכן מתישהו לתפקוד נורמלי? ואולי יש לכן טיפים להרגעה של הצלקות מהתפרים שלא יכאבו כבר?
סורי על באריכות תודה לעונות!
כי חשבתי שאני בפורום אחר בניהולי, ששם מבקשים לכתוב בכותרת אם מדובר בהודעה על הריון/ לידה😅
לדעתי זה לא מענה מספק ,
היא צריכה לעשות עיסוי לצלקת,
מה שאת אמורה לעשות זה לתמיכה אבל לא מחליף..
הפזיותרפיסטית שהלכתי אליה אמרה שאפשר להגיע אליה לפני לידה והיא יכולה לעשות עיסוי כדי למזער את הסיכוי לקריעה של פתח הנרתיק כי זה מגמיש את השרירים.
לאזור שלום ב"ה
לידה ראשונה ואקום וחתך יזום
לידה שנייה - ספונטני, לידת בזק
ב2 הלידות תפרים (אותו רופא אגב😅) והוא עשה עבודה טובה ב"ה
בלידה ראשונה קרעים רציניים
בלידה שנייה חתך יזום
ההחלמה מהחתך הייתה הרבה יותר קלה
בלידה שלישית ורביעית קרע ספונטני קטנטן
מצטרפת להמלצה להחליף פיזיו
ברמה שחזרתי לרופאה מעל שנה אחרי הלידה. כאב לי שם ממש וגם הרגשתי את התפרים.
עברתי תהליך ארוך של פיזיו רצפת אגן וכמו שאמרת -
זה היה טוב לרצפת אגן, אבל לא עזר לתפרים.
מה שבאמת באמת עזר בסוף - היה ההריון והלידה הבאים 😅
מאחלת לך שזה יעזור גם.
מה שכן, בזמן הבדיקות הרופאה שלחה אותי לרופאה מומחית בתחום (דר' אושרת ברט המדהימה) שנתנה לי משחה הורמונלית למרוח שעזרה מאוד - אבל נקודתית, לא פתרה את הבעיה.
וכן אמרה לי שאם זה ימשיך - היא תפנה אותי לפתיחה של התפרים כי אולי עשו אותם מהודק מידי וזה מה שכואב. ב"ה שלא היה צריך בסוף...
בהצלחה ורק בריאות 🥰
בראשונה נקרעתי היטב ותפרו כנראה חזק מידי/עקום/ משהו כזה.
הרופאה אמרה שיש כמה דברים שיכולים לעזור-
או פיזיו שלא בטוח יועיל, או לתפור מחדש, או ללדת שוב.
החלטתי לחכות.
הלידה השנייה באמת סידרה את זה. אבל עד אז כאב לי. כנראה שנקרע ממש קצת, רק איפה שהיה תפור יותר מידי והכאיב לי.
אמרו לי שזה נפוץ שלידה חוזרת מסדרת את זה.
לא תפרו אותי בלידה השניה, רק בראשונה.
מומחה לנושא.
אישית אני נקרעתי בכל הלידות (3) אבל תפרו אותי ב''ה בצורה טובה וחוסר הנוחות עבר תוך כמה שבועות.
יש לי חברה שסיפרה לי אחרי לידה שניה שמאז הלידה הראשונה היא סבלה מהקרעים ובלידה השניה אמרו לה שרואים תפר עקום ותיקנו לה...
תפירה גרועה מאוד
לקח לי שבועות להתאושש, הציעו לי לתפור מחדש, אבל העדפתי לוותר.
לידה שניה חתך קטן ממש ממש, תפר קטנטן והחלמה מהירה.
לידות לאחר מכן ללא קרעים.
ארבע מתוכן עם תפרים. רק בראשונה הורגשו בכלל.. השאר היו קטנים ולא הורגשו בהחלמה. לגבי הראשונה, היה הרבה קרעים יחסית(לא חתך. ספונטנים אבל לא עמוקים מאוד)
התפירה היתה טובה . אבל שבועיים ראשונים כואבים לשבת לשכב לקום וכו'.
לאחר מכן השתפר עד שעבר לגמרי. לא נשאר לי מזה משהו אחכ. לא זוכרת שהתעסקתי עם זה
תרגישי טוב❤️
לידה ראשונה תפרים כי חתכו
לידה שניה תפרים כי האיזור נקרע מעט מעצמו
מהלידה השלישית והלאה עד החמישית ב"ה ללא תפרים.
אני חושבת שזה משתנה מאישה לאישה
יש כאלו שאין להן בכלל תפרים באף לידה
יש כאלה שכל לידה
יש כאלה לפעמים כן ולפעמים לא תלוי איך הלידה מתקדמת ..
ויש גם מיילדות שסתם מתערבות וחותכות שלא לצורך כי אין להם סבלנות (קרה לי לצערי)...
בהצלחה !!
קרעים משמעותיים (דרגה 3). כאבים לא נורמליי. הלכתי למוקד ואחד התפרים היו הדוקים מידי וזיהום.
ב"ה אח''כ השתפר ועבר. מכירה כאלה שהיו צריכים לפתוח ולתפור מחדש.
ב"ה שתי לידות הבאות לידות וגינליות (למרות הלחץ מהרופאים לקיסרי) עם חתך יזום.
אחרי לידה שניה היה מאוד קליל ביחס לראשון (גם הזדהם), ולידה אחרונה בקושי מורגש.
אז זה משתפר אצלי מלידה ללידה ב"ה!
ממליצה ללכת לבדוק את זה אצל רופא מומחה לקרעים.
*מאנונימי כי לא מעט מכירים את הרקע לידה שלי
היו לי מלא תפרים בלידה ראשונה. אחרי חצי שנה הגעתי למרפאה ייעודית בשערי צדק יש שם כירורגית שבודקת את זה, אצלי אכן היה משהו לתקן (בדקה ובמקום טיפלה, כל הסיפור היה 10 דקות בערך ...) רק אז התחלתי להתאושש. ומהר.
אולי שווה גם בזמן הריון ללכת לודא שהכל תקין. (רק כדי לא לסבול, לא בקטע של דחוף)
החלק המעודד שבלידה שניה היתה לי פתרונות קטנה ושירים מהיר, ובשלישית לא היו כאבים כבר אחרי שבוע.
שיהיה בקלות חוויה מתקנת!
הוא מתענה ממש..
אנחנו לא אוכלים קטניות..
אני חושבת שהתחיל לבכות עוד לפני שאכלתי מהמצות...
(והאמת גם לא יודעת איך להתנזר ממצות ...)
כולל קמח מצה וכו'
לי זה עושה כאב בטן נוראי כל שנה
אני פשוט לא יכולה לעכל את המאכל הזה
וכל מה שעשוי ממנו (עוגיות, עוגות, בלינצ'עס, קרקרים)
זה פשוט נהיה גוש בקיבה וגורם לכאבי בטן
אני חושבת שזה מהמצות. אחר כל השתדלתי לא לאכול מצות, חוץ ממה שחיבים
והתינוק היה רגוע. גם אנחנו לא אןכלים קטניות מצאתי מה לאכול.
אוכלים דגים עם הרבה ירקות.
אפשר להקפיץ חזה עוף עם כרובית.
קציצות בשר עם רוטב וקינואה
בבוקר חביתה עם גבנצ וירקות.
תנסי מצות שיבולת שועל זה קצת יותר שפוי.
מרק עוף עם ירקות
עוד קצת וזה נגמר
אני לא אוכלת מצות מחוץ לליל הסדר והסעודות כי זה עושה מלא כאבי בטן.
מתמלאים מעופות, דגים, בשרים עם ירקות חיים/אפויים/מבושלים וכמובן הרבה תפוחי אדמה. לא לשכוח לשתות הרבה מים. שקדים ואגוזים זה גם משביע. שייקים של פירות בין לבין.
ואיך בא לי להראות את זה לכל הטוענים בתוקף (ובתוכם רופאים) שהאוכל לא עובר בחלב אם ולהתנזר מחלבי וכו' זה מיתוס 🥴
חיבוק לקטני!! מקווה שירגיש יותר טוב בקרוב!
כולל רופאי גסטרו.
רופא התווכח איתי שהשילשולים של הבן שלי זה דבר נפוץ בגיל ולא קשור לאוכל שאני אוכלת. בפועל היתה מובהקות מוחלטת בין המאכלים הבעייתיים לו (לקח לנו זמן לעלות עליהם) לבין השילשולים. ברגע שגילנו את הכל לא היה שילשול אפילו פעם אחת! למרות שהיה במעון וזה גיל שילדים נדבקים הרבה אחד מהשני.
לפני כמה זמן הייתי איתו אצל רופא גסטרו אחר, אמרתי לו מה היה לו כתינוק, מיד כתב את זה בהיסטוריה הרפואית עם השם המקצועי. רופא שמכיר ומבין.
חלבונים וירקות יחד
ולא לערבב עם מצה בכלל חוץ מסעודות שבת-חג מאוד יכול להקל על העיכול לאכול קודם מצה לסיים ואז לאכול ירקות ובסוף חלבון
או לאכול מצה עם ירקות בלבד גם אפשרות
בדרך כלל אנחנו מטיילים מלא
עכשיו ממש מתלבטים מה לעשות…
אבל תלוי איפה אתם גרים ומה בדיוק מחפשים
עושים על האש
מתנפחים שהמועצה ארגנה בקרבת מקלט
חבל לקחת סיכונים מיותרים
אתמול טיילנו ליד הבית וכשהיתה אזעקה רצנו לבניין סמוך
קצת קשה גם עם תינוקת שצריך לסחוב....
מהמם ושקט
קחו בחשבון ששומעים אזעקות הירדן
בארץ היו אזעקות בערד
וכל ירדן הפעילה סירנה....
הם כנראה לא ממקדים לאזור
אם אתם אוהבים מסלול קצת מאתגר
אז יש את תלכיד פיראן
אנחנו עשינו מסלול מעגלי
התחלנו בבאח נחל/פלס
ירדנו לואדי
טיפסנו לחווה של אורי
וחזרנו דרך הכביש לרכבים
הכל פורח ומקסים
בני הארבע- חמש כבר צעדו הכל לבד
עם קטנים
יש שם סולמות בקיר שצריך לטפס עליהם וזה מפחיד עם קטנים
לא אוהבת פקקים
אבל עכשיו הכבישים פנויים
אז לקחתי את הילד לחוף
תרפיה בחול
קצת טבל רגלים
אסף צדפים
היה כיף
ולא היו אזעקות
לא בדרך ולא בים
בא לי גם....!!!
איזה חוף?
מקום רגוע בכללי?
היה ברשלצ
יש שם רצועת חופים עם חניה לכל האורך
בפעמים אחרות שהייתי שם במלחמה היו אזעקות בדרך
ספציפית שהייתי עם הילד היה שקט
איזורי העוטף שקטים יחסית.
לקחנו את הילדים לפארקים.
נהנו מאד.
מחר על האש עם המשפחה
שלישי אולי איזו חווה לשעתיים בבוקר.
הילדים מאוד נהנו
אחכ נכנסנו ליישוב ושיחקנו בגינות
מזג אויר מעולה
ולא היו אזעקות
איזה טוב שיצאנו מהבית קצת
המצב בבית כבר הגיע לחרום 🙃
לא משהו מיוחד,
הכי חשוב שקרוב למרכז מסחרי עם ממ"ד
הילדים נהנו עד השמים וגם אנחנו
אם יוש רלוונטי לכם
היינו אתמול עם כל המשפחה המורחבת והיה מדהים!
בקושי יש שם אזעקות ויש שם מיגונית קרוב
והאנשים שם ממש חמודים! היה מעניין לשמוע על המקום ולדבר איתם...
ואם לא אפשרי(בהרבה מקרים זה רחוק מידי)
להמשיך לנסוע ולא לעצור בצד בדרכים מסוכנות בטחונית.
כמעט אפס אזעקות.....
אז זה קצת מצחיק לומר לא לנסוע דווקא לשם.
אם כבר הדרך היא מסוכנת באיזור כביש 6, או כבישי המרכז...
שדוהרים
ולא אכפת להם לעשות פגע וברח שה' ישמור
הם אפילו ישמחו מהרעיון
כן קובעים אבל עם חברים/ משפחה לעל האש בטבע/ בבית
השנה לא יצא לפועל, הן בגלל המלחמה והן בגלל שאני נאלצת לעבוד בחול המועד ולמי יש כח לארח אחרי יום עבודה
אבל לא מוותרת על להוציא את הילדים מהבית
אתמול היינו בחוץ בפארק, היום כנראה אקח אותם לחוף לשחק בחול
לא כמו חול המועד רגיל, אבל יותרטוב מלהיתקע בבית 
את ה"על האש" עשיתי להם אתמול בבית בנינג'ה
חזרנו משבת אצל חמותי.
אני מרגישה שאני פשוט מתפוצצת מבפנים.
אין לי יכולת לשתף אף אחד באמת.
חברות- לא שייך בכלל.
אמא שלי- לא באמת נעים.
את בעלי המתוק- למרות שהוא כל כך מבין, מסכים ומכיל, יש גבול כמה אני יכולה לשתף. אלה ההורים שלו.
אבל שנים על גבי שנים של מטענים, פערי מנטליות קיצוניים. אני יודעת בשכל שהן אנשים טובים אבל אני פשוט סובלת להיות איתם. מכל מיני סיבות.
כשנגמרת שבת אצלם אני מרגישה שהחמצן נגמר איתה.
פשוט יושבת בשירותים שלי עכשיו ובוכה כי אין לי איפה לפרוקקקקק
שלה אני פורקת הכל, פחות שייך לפעמים מול הבעל ואני חייבת לשתף, החברה הזו לא מכירה בכלל את הנפשות הפועלות אז מרגיש לי שזה פחות גרוע.
לפעמים אני פשוט חייבת כדי לא להתפוצץ
היא תפגוש את חמותי או משהו...
כלומר אם מארחים אצלנו אז היא יכולה לפגוש את השכנות שלי.
וחברות טובות ממעגלים אחרים מכירות אותה...
אבל שמחה שמצאת לעצמך כתובת🩷
יומן, אולי פה...
הפריקה היא חשובה ממש ממש
לתת לעצמך להרגיש הכל...
ואז לחשןב איך את מתקדמת... לי זה עזר לפני כמה ימים... ואז חשבתי עם עצמי איך אני מתקדמת עם הרגשות שלי...
(בנושא אחר)
זה לא נעים לי לכתוב שאני לא סובלת את חמותי.
אבל זה המצב.
ומכיוון שאני יכולה רק לשנות את עצמי, אני מתוסכלת מזה שאני לא מצליחה להתקדם.
מנסה להיות בעין טובה. מנסה ללמד זכות.
אבל אפילו בלי קשר לדברים המורכבים ומטענים שיושבים שם שנים....
בכללי אני שונאת ליסוע אליהם. לא נוח שם בכלל, לא נקי, האוכל על הפנים, וגם.... זה קצת הזוי לומר- חמותי פשוט מריחה נורא. אני לא חושבת שהיא שמה דאודורנט מימיה. ואני סופר רגישה לריחות. היא אמרה פעם לגיסתי "אני לא מזיעה אז לא צריך לכבס את הבגדים שלי".
חברות- היא לא מכבסת את הבגדים שלה!!
ואתן לא מבינות כמה קשה לי לחבק אותה לפני שבת ואחרי. אני לפעמים יוצאת כדי לנשום אוויר כי רק להיות לידה זה טו מאצ' לעיתים.
בשבתות קיץ- ה' ירחם כי הם גם לא בקטע של מזגן.
וואי תקשיבו בחיים לא חשבתי שאני אכתוב את הדברים האלה
ריבוזום
שהקושי נובע מכל מיני דברים.
א. איך הגעתי למצב שאני לא סובלת בן אדם ככה? ועוד משפחה? לפעמים יוצאים ממני רגשות מפלצתיים על כל דבר שזז בהקשר של חמותי
ב. הניפוץ חלום. תמיד חלמתי שחמותי תהיה חמות כמו אמא שלי... זורמת, כייפית, שיח פתוח ומחכים. אין את הדברים האלה בשוםםםם צורה. אין לה חוש הומור, אין לה אינטליגנציה רגשית בכלל- למשל היא לא מבינה את כל השיח הזה של תיקוף רגשות. אז כשהילדה שלי נופלת ובוכה ואני אומרת "אוי מתוקה שלי זה באמת כאב" אז היא אומרת "לא לא, לא קרה שום דבר".
או שבכללי בעלי אמר שאין עניין להסביר לה שנפגעתי או שהוא נפגע כי היא לא מסוגלת לדבר על רגשות. השיח איתה מאוד שטחי כזה.. אז מתוך נימוס אני מפתחת איתה שיחה אבל אי אפשר לנהל איתה שיחות אינטלגנטיות או משהו כי היא לא מבינה (היא גם אומרת את זה). אז זה יכול להיות מאוד מעייף לקשקש סמול טוק שבת שלימה. ב"ה יש גיסים וגיסות מהממים שאפשר לדבר נורמאלי איתם
ג. הם באמת בסופו של דבר אנשים טובים. אני מבינה את זה היטב בראש. וזה עצוב לי שאני לא מסוגלת לעשות סוויצ' בלב כי הם לא עושים שום דבר מרוע. אז למרות שקשה לי, אני לא מעוניינת לפגוע בהם
שהניפוץ חלום הוא החלק הכואב מבחינתך. שעוד לא השלמת עם זה שחמותך היא לא מה שחלמת.... כי סך הכל ממה שכתוב פה נשמע שהיא בנאדם טוב והכל, רק לא מה שחלמת עליו. אם תשלימי עם זה, אולי יהיה לך יותר קל.
ועוד משהו, יכול להיות שאת מעריכה אנשים לפי האינטליגנציה שלהם? ראיתי שהרבה פעמים לאנשים אינטליגנטים קשה להעריך אנשים שהם לא. אולי כדאי להתמקד בזה, למצוא את הדברים הטובים שיש בה (ובטוח יש אם היא גידלה את בעלך) ולמצוא מה בה ראוי להערכה.
אנוונימית1חלק מהקושי שלי זה שהשכל מבין אבל הוא לא מצליח להשליט על הרגש...
אני חושבת אבל שזה באמת ערבוב של כמה דברים יחד. כלומר זה לא רק הניפוץ חלום. זה גם דברים שהיא עושה שלא קשורים לקשר שלנו.
לדוגמא, אני מגיעה מבית שמקפידים על ההלכה, וזה ממש חלק ממני באופן מובהק.
ב"ה בעלי הוא גם ככה וזה חשוב לו.
ההורים שלו, פחות. בלשון המעטה.
לכאורה זה בכלל לא קשור אליי! עבודת ה' שלהם ומה אני נדחפת.
אבל כשאני מתארחת, זה כן משמעותי.
כי יש דברים כל כך קריטיים בכשרות למשל שאין לה כח או שזה לא משנה בעיניה.
ואז זה כן משפיע עליי. אם זה לא היה משפחה בחיים לא הייתי אוכלת אצלם. ב ח י י ם.
פעם אחת שהיינו אצלם אז היא הוציאה עוגת שמרים. ואז שניה לפני שאכלנו היא זרקה שאחותה הכינה... אחותה לא שומרת שבת בכלל!! לא שומרת כשרות!! רק לא אוכלת בשר וחלב ביחד. מה נסגר שהיא הגישה את זה?!?!
עכשיו ברור שיש דברים שלא קשורים אליי בכלל אבל בגלל המנטליות שממנה אני מגיעה, קשה לי להעריך אותה.
אני מעריכה את זה שהיא משתדלת מאוד שיהיה קשר טוב בין הילדים. שהיא משתדלת להתעניין. שהיא סבתא אוהבת לנכדים.
אבל לצערי אני לא מצליחה שהדברים האלה יהיו הדומיננטיים בלב... השלילי גובר על החיובי
גלויהוואוו...
חיבוק לך.
אם זה ינחם - אני אוהבת מאוד את חמתי, וגם היא לא בקטע של מזגן ולא בקטע של דאודורנט לדעתי😵💫
אבל יש לה אחלה אוכל והיא נקייה באוכל ולא מעניין אותי מה היא עושה עם הכביסה שלה האמת
למזלי בעלי שם לה תנאי שאם היא רוצה שנגיע שתדליק אותו ותוודא שהוא גם עובד (היו כמה חודשים שהיה מקולקל והיא מבחינתה הוא לא חסר לה וסבלתי נורא. סבלנו האמת, ואני עוד לא ישנה שם ולא מחבקת אותה או מתקרבת יותר מדי,רק בחגים שמביאה לה מתנה)
אנוונימית1במיוחד שאחד הדברים שנפגענו ממנה זה שהיא לא מעוניינת לעזור לנו כלכלית לעומת האחיות של בעלי כי הם בונים על ההורים שלי לעזור לנו.
ונכוןןןןן שהם לא חייבים לנו כלום כלום כלום. ואפשר לזרוק עליי עגבניות שאני חצופה וכפויית טובה וכו
אבל בואו, אפשר גם להבין למה זה יכול להעליב היחס המבדיל הזה
מתמודדת עם משהו מאוד דומה. צריך לדעת לעצמינו קודם כל שזה באמת לא מקרה קלאסי וההתמודדות לא פשוטה! אישית הפסקנו להגיע לשבתות.
ובקשתי בפירוש בלי חיבוקים. אני ממש נמנעת. מנסה להיות נחמדה ולעזור מרחוק בהרבה מורכבויות שיש במשפחה.
משתפת אותך בכנות שזה היה תהליך של כמה שנים להבין שאנחנו ממש בסדר ויש כאן מורכבות אמיתית שלא מאפשרת את הקרבה שדמיינתי, אלא מצריכה מסירות מסוג אחר.
מגעיל אצלם נורא. ממש הדוגמאות שהבאת. כשאנחנו מגיעים אנחנו שוטפים רצפה ומבינים שהפעם האחרונה שהיא נשטפה היתה פעם שעברה שהגענו. (ולא מגיעים הרבה כאמור) בקיצור..... חיבוק מבין ומזדהה. את גיבורה ואלופה שככה מתאמצת ומכבדת ונזהרת בכבודם.
הרבה
אני שומעת ממה שאת כותבת שאת קצת דומה לי
מרגישה רגשות קשים, אבל הראש רציונלי ופרופורציונאלי, ולא "מאשר" את הרגשות.
והפער הזה קשה מאד, הוא גורם לנו להרגיש משוגעות, כח למה אני יודעת א ומרגישה ב, אני לא רוצה להרגיש ב. זה לא הגיוני להרגיש ככה, זה לא פיר להרגיש ככה.
אז אני כאן כדי לומר לך שאני מבינה, ומשהו שלמדתי זה שאין רגשות "רעים", רגשות נועדו שירגישו אותם. מותר וכדאי לשבת בתוכם, כן, גם אם זה לא נעים.
וכמו שאת בתור אמא מדהימה שמתקפת את הרגשות של הילדים שלך כמו שכתבת, תהיי קצת אמא לילדה שבתוכך ותתקפי גם את הרגשות שלה.
ואת יכולה לכתוב מכתב לחמותך, שלעולם לא תשלחי, והוא יהיה קשה וכואב ואחכ תזרקי אותו. ואת יכולה גם לכתוב מכתב לעצמך - החמות העתידית, שבו תספרי לעצמך איזה חמות את הולכת להיות
ומחזק...
תודה רבה רבה!!
מרגישה שאת מבינה בול. ואיזה רעיון מקסים לכתוב לעצמי איזו חמות אהיה... זה ממש לנתב את המחשבות למשהו חיובי ובונה.
מעריכה מאוד!!
משחרר את הצורך לפרוק, עצם הכתיבה היא הפריקה.
קרה לי שכתבתי דברים בפורום ועצם הכתיבה כבר הקלה עלי, שלא הזדקקתי לתגובות בכלל
ויש לי מחברת שאני כותבת דברים, בכלל תובנות מחשבות,ף לעשות לעצמי סדר בראש. שמחה שבעלי לא יכול לקרוא את הכתב שלי חחח
להגיע פחות לשבת שלימה
ויותר לבקר מידי םעם