אני יודעת שזה יצר הרע ושאני פשוט צריכה למחוק את האינסטגרם אבל פשוט לא מצליחה
וזה מכניס אותי לדיכאון רציני
כל היום רואה את הזוגיות של ההיא והבגדים של ההיא ולא מצליחה לשמוח במה שיש לי, זה גורם לי להרגיש שהחיים שלי דפוקים וכל השאר מצליחים. מה אני עושה?אני כבר שבועיים עם מצב רוח ברצפה מרוב שאני אכולת קנאה
על בגדים יפים? את יכולה לקנות לעצמך
על זוגיות? איך הזוגיות שלך עם בעלך?
ותזכרי שהכל תפאורה. איפשר לדעת מה באמת קורה בחדרי חדרים . ...אל תאמיני לכל מה שאת רואה
אבל איכשהו עדיין עובד עליי
גם בעיקר קשה לי דברים שאני מרגישה שאין לי.. נגיד אם אנע רואה זוג שעכשיו מתחתן אחרי מלא שנות חברות והתאהבות אני מקנאה כי התחתנתי ממקום שכלי
או בעל חתיך של מישהי - אני התפשרתי על המראה של בעלי..
זה דווקא ממקום של באסה כזה שלעולם לא יהיו לי את הדברים האלה
אוף
* את אוהבת את עצמך? מרימה לעצמך?
* מה טוב בך?
* מה טוב בבעלך?
* מה הנקודה המרכזית או שלוש נקודות מרכזיות שטובות,משמעותיות לך ובגללן החלטת להינשא לו?
* איזה שפע טוב ה' זימן לחייך ?
- לפני הנישואין
- ההיכרות איתו
- אחרי הנישואין
- תוך כדי החיים
* למה את חושבת שלאינסטגרמיוֹת טוב?
* באיזו רמה היית ממקמת את הטוב הזה?
* האם את חושבת שהן מושלמות?
* "אין הברכה שרויה אלא בסמוי מן העין" מה דעתך על המשפט הנ"ל?
תכלס להיות רווקה 10 פלוס שנים זה להתפשר על החיים שלך ובגדול! (בתור מי שהתחתנה בגיל 34)
ומהניסיון המועט שלי, אלה שהחיים שלהם מתועדים ברשתות החברתיות, הם דוקא אלה שמחפשים ליצור תמונת שווא של אושר ועושר כשבפועל יש לא מעט בעיות.
בקיצור תתמקדי בטוב שיש לך, "איזהו עשיר? השמח בחלקו"
אם לא תמחקי את האינסטגרם, ותמשיכי לצפות בחיים של אחרים על גבי המסך, לא תצאי מזה
לא אהבה עצמית, לא עבודת המידות, לא חיזוק הזוגיות
כשאנחנו מכניסים את עצמנו לניסיון, יש פחות סיעתא דשמייא להתמודד. להיכנס לזה כשאת יודעת שזה לא טוב לך - זה בדיוק בדיוק זה.
כולן הרבה יותר פוטוגניות שם, עם כל הפילטרים. ויש מלא בנות יותר יפות/ רזות/ מדהימות. הן לא קמות עם השיער מקורזל בבוקר 😅
עם בתים יותר יפים ויותר מעוצבים (כי היא מקבלת הנחה תמורת העלאה לסטורי/ כי באמת יש לה טעם טוב).
ותמיד הבית שלה נקי, והרצפה מצוחצחת, ואין סימני ידיים על החלונות ועל המקרר, והאוכל שלה נראה וואו, והספה בכלל לבנה ויש לה תינוק
ולה ולבעלה ולילד יש את אותו וונזי מדלתא, והוא לא מקריח, ויש להם מלא כסף ורכב חדש, והחיים נוצצים😁
צאי מזה. זה דמיונות. זה בדיוק כח המדמה שבא להחליש אותנו. זה הפך הברכה שנתן בלק בעל כורחו לעמ"י: מה טובו אהליך יעקב משכנותיך ישראל, שכל אחד בד אמותיו, ופתחי הבית של אחד לא מכוונים לזה של חברו.
למה לך הצער הזה אחותי..? מה זה נותן לך?
למה להסתכל על מה שאין במקום להמקד במה שיש?
תעשי לעצמך טובה ולמען בריאותך הנפשית, תתחברי למציאות *שלך* הפרטית. תשפרי אותה כפי ראות עינייך, אין בעיה, אבל לא בגלל שראית בחוץ. זה רק מעורר צורך שלא היה קיים ועושה בעיות.
וחיבוק כמובן ❤️
במיוחד שעכשיו אני עושה הסבת מקצוע ועדיין לא ממש מצאתי את עצמי
כל האימהות שם משקיעות בפעילויות מגניבות לילדים
ויש להן יציאות זוגיות קבועות
וכולם כל היום אוכלים בכל מיני מקומות שווים
ועושות בוטוקס בכל מקום אפשרי ובלתי אפשרי
ובאופן תמחדי בזוגיות של לבבות ופרפרים
וכל אחת עוסקת במקצוע חלומותיה וכמובן מרוויחה הון
והבית מקטלוג שאין דברים כאלה
...
כמונו הולכים לחלוף מהעולם
ורק אנשים נוצצים ימשיכו להתקיים🤪
מזכיר את הקריקטורות של הקורונה כשלמדו בזום
וניקו את הרצפה בכל השטח שהיה אפשר לראות על המסך ובצדדים היה כל הבלאגן🙃
בחיים לא הבנתי את מי שמעלה את חייה לכל במה ציבורית.
אם טוב לך- וב"ה גם לי טוב בחיים, אז למה לך לצער אחרים? את לא חוששת מעין הרע? מקנאה שאת מושכת אלייך? מלדרוך לאנשים על המקומות הכואבים?
לא בקטע של לקטרג ח"ו, אבל בשבילך, תביני שמשהו פה מסריח. מי שעושה את זה לא חייה את חייה באמת באושר. כי אחרת זה היה לה ככ מיותר ליחצן אותו.
אדם מאושר, ויצא לי לפגוש כאלה, הוא אדם שלם. ששמח בחלק *שלו* לא מעניין אותו מה חושבים עליו או מה יש לחבר שלו.
במציאות יש אנשים שמייפים אותה ומציגים הצגות, שום מקום לא נקי לגמרי.
אני צורכת תכנים מטיקטוק כמה שנים, אין שם ייפוי מיוחד למציאות, להפך, יש שם הרבה חשיפת רגשות, חולשות וכנות. לא כל התכנים כאלה, אבל הרבה מהם כאלה ומכיון שהטיקטוק יודע כבר מה אני אוהבת הוא מביא לי את התכנים המתאימים.
וואי כמה זמן לא כתבתי כאן...
אני מכירה אישית שתי אושיות רשת,
שתיהן מעלות תכנים מהסוג שמוציא את העיניים
מרגיש שאפילו האבק שלהן עשוי מזהב..
תכלס אני יודעת איזה חיים בזבל יש להן
לפעמים אני פשוט צוחקת
ולפעמים זה פשוט מתסכל
ולפעמים אני פשוט בהלם איזה פיצול אישיות בין הדמות המוצגת לדמות האמיתית..
אני חושבת שהדלק שלהן להמשיך לחיות זה התגובות של הנשים שם והיכולת לדמיין את עצמן כמשהו אחר
דיאנה רז ז"ל שנרצחה
הייתה נחשבת למודל לזוגיות והורות
והייתה גורו בתחום..
לפעמים יש שוני גדול לצערנו בין הנראה לבין המציאות...
והאמת, כמו שלא אלך לאירוע שיהיה לי מאוד לא נעים עם כל הנוכחים לא ממליצה לך להיות במקומות שלא עושים לך טוב..
בבסיס, להקשיב לנפש- עושה לי טוב, או לא?
ולהקשיב לפנים שלנו..
כמובן רל להגיד קשה לעשות..
כל הכבוד שרשמת כאן
זה כבר חצי דרך
בהצלחה גדולה!!!!
בשורש הקנאה יש רצון עמוק שלך
רצון לזוגיות טובה
להרגיש טוב עם עצמך, להרגיש שהחיים שלך טובים
להרגיש שאת מצליחה ❤️
מעבר לזה התמכרות ובריחה למסכים הרבה פעמים מגיעים
כשיש לנו רגשות מורכבים או תחושה של דאוון, ואז
מנסים לברוח למשהו שמסיח את הדעת, או לפעמים נותן
תחושה טובה שמחפה על הבור שבכאב,
אבל כמובן שזה לא פותר את הבעיה לטווח הרחוק,
ולפעמים גם מחריף אותה בין אם זה בתחושות ריקנות אחרי
זה, או העצמת הקנאה או אשמה ועוד.
הפתרון הנכון בעיני הוא ללמוד לעשות עבודה רגשית,
להבין מה כואב לי ולמה, ואיך להתמודד נכון עם הכאב הזה
ולהבין למה הוא כאן (כדי לעזור לי לצמוח ולהגיע למקום שנכון לי)
ואיך אני לוקחת את הקריאה הפנימית הזו של הלב והנשמה שלי יודעת להקשיב להם נכון ולקחת אותם ואותי קדימה מכל זה❤️
ואם את מתפתה תכנסי דרך מחשב/ גוגל . זה פחות זמין ותצליחי להיגמל.
וטיפ לשמוח במה שיש: תצלמי גם רגעים קטנים ומשמחים (את ממש לא חייבת לעלות) או סתם בסוף היום תחשבי על כל הדברים שיש לך להודות עליהם.
אבל בערב הסתכלתי במחשב 😞
כמו שמישהי כתבה כאן זה פחות זמין אז מקווה שאצליח להיגמל
אני בעיקר עוקבת מישהי ספציפית ומקנאה בזוגיות שלה אז אולי באמת כדאי לי ללכת לטיפול ולראות מה מפריע לי בחיים האישיים שלי?
כנראה כדאי לשים את הילדים בממד לישון למי שיש ממד
ולהיות מוכנים לאזעקות
בגלל צפי ירי מאיראן
תפילות
זה מה שיש לנו
יואווו
מתלבטת אם להעביר אותם
לא להלחיץ אותם במידה ולא יתפתח לאיזור הדרום משהו
בשורות טובות וישועות גדולות!
באופן היפותטי כמובן, מה הייתן מציעות לה לעשות כרגע?
כל זאת בתקווה שהיא בעניין לחזור....
יש לה גם רכב.
השאלה אם אפשר לנהוג ככה
זה בלתי כבר בלתי!!!
סופריקה
הוא רוצה הסכם ויש סברה שאומרת ששנה של מונדיאל מקצרת מלחמות🤭
כן או לא?
ולמה?
אצל ההורים שלי תמיד היה
ואנחנו לא קונים בכלל.. כרגע..
לנו יש בבית... (לא קנינו בתחילת שנות נישואינו) השילוב של ילדים בררניים עם אמא שלא אוהבת לבשל מצריך את נוכחותם
(אבל האמת שחלקם בררניים עד כדי כך שגם לא אוהבים את זה...)
דברים מהירי הכנה נוספים שאנחנו קונים ובריאים יותר:
פלאפל קפוא וכדורי פירה קפואים (אופים בתנור).
כרובית וברוקולי (אופים בתנור עם תבלינים, אבל כמובן לא כולם אוהבים)
לפעמים גם קונים אורז עם תבלינים בשקית, שרק מבשלים וזהו. לא הכי בריא, אבל יותר בריא מדברים אחרים...
זה לא ארוחה מאוד בריאה וזה גם מאוד מאוד יקר אבל זה ארוחה הרבה יותר מוצלחת מלא לאכול בכלל, ואז כל היום לנשנש. מה לעשות שיש לנו בהחלט ימים כאלה שאין מה לשלוף ואין זמן להכין ואז זה סוגר פינה ויש משהו לאכול.
לא רוצה ליצור לילדים חסך כי כולם סביבם אוכלים מלא גאנק
בתכלס לא מאוד משתמשת בזה. נקניקיות יוצא לי לשלוח לילד השנה פעם בשבוע וחצי לצהריים בבית הספר כי אין הזנה (לפני כן אכל אולי פעם בחודשיים)
שניצל תירס הבת שלי מאוד רצתה. אכלה כמה פעמים ומאז לא נוגעת
מעדיפה שלא אבל לא תמיד מספיקה להתארגן על אוכל מבושל בגלל שעןת העבודה אז יש פה
כי הילדים מאוד מבקשים
תכלס קצת לקרוא על זה מוריד את כל החשק
זה מזעזע בעיני
מביאה לו פעם בכמה חודשים ועושים לו בנינג'ה.
שניצל תירס לא אוהבים
אבל כן יש פה שניצלונים של עוף טוב.
מציל אותי האמת
יש פה ילד בררן קשות+ אסור להביא לגן מוצרי חלב. אז אני שמה לו שניצלונים וקטשופ הוא בעננים.
טבעול בכלל לא, נדיר ממש, ברמת פעם בשנה בערך...
נקנקיות רק שעושים על האש.
מעדיפה לבשל אוכל מזין
בעיקר הילד הבררן שלי
מכירות מותג בריא של נקניקיות עם כשרות טובה?
המקוריתזה מוצר סופר מעובד
אני לא מכירה בכל אופן אבל אשמח להחכים
שזה אמור להיות בריא ולא מעובד..
זכור לי שפעם חיפשתי ולא מצאתי משהו נגיש בכשרות טובה אבל אולי השתנה משהו מאז
נקניקיות לארוחת צהריים של יום שישי
שניצלים של עוף יש לי בשביל ארוחת צהריים לגדולה שלוקחת לבית ספר. לרוב יש לי בשרי מבושל וזה במקפיא ליאת ביטחון לימים שאין לי משהו לשלוח לה.
אבל האמת היא שהסיבה היא שאני מכורההה לטבעולים. אוהבת את כל הסוגים. טעים לי התעשייתי הזה🤣 אז מעדיפה לא להחזיק בבית כדי שאני אוכל אוכל נורמלי ולא את זה. שומרת את חגיגות הטבעול לתשעת הימים.
משתדלת למעט בנקניקיות אבל אוכלים מדי פעם. לפעמים צריך אוכל מהיר או משהו למנות...
טבעול מאוד מאוד יקר. אני מאוד אוהבת הילדים- תלוי מי ומה. התחליפים לרוב משתווים למקורי, ממש בודדים אפשר למצוא שהם טעימים. יש שנים שאנחנו קונים בתשעת הימים, כדי שיהיה מה לאכול...
לא הכי קשור אבל אשמח לעזרה ממי שמכירה מניסיון.
מחפשת צימר בגוש עציון או בשומרון, לא בגבעה נידחת
נעים, מותאם לזוג+3 ומקבל אשראי😁
ואם כבר- מה חשוב לברר על צימר? בחיים לא סגרנו בעצמנו 😅יודעת שצריך לבדוק מה יש שם מבחינת אוכל, מה עוד? בריכה פחות רלוונטי לנו
יש לזוג ונראה לי גם למשפחה
אולי קוראים לזה חברותא
ויש גם בעותניאל אחד ממש כיף
צימרים על ההר
מקסים
יש באש קודש בקתה בכרם, יש בה בריכה שווה ממש...(למרות שזה לא רלוונטי לכם)
אבל הוא באמת יחסית "בעומק"
הנוף מהמם
אפשר לשאול מה יש בו שמאפשר הכנת אוכל (קומקום חשמלי, כיריים... אם יש כלים אז חשוב לוודא שיש הקפדה על כשרותם).
אם אתם צריכים - אז לבדוק שגם יש אפשרות של מיטות נפרדות בשבילכם או מזרן נוסף...
מכיוון שאתם באים עם שלושה ילדים מן הסתם תעדיפו שני חדרים נפרדים, אז תבררו גם על זה.
וכמובן - לקבל המלצות על הניקיון של הצימר... וגם על הבטיחות שלו מבחינת ילדים - חשוב מאוד!
אנחנו היינו פעם אחת בבית ההארחה של הר ברכה. פשוט מאוד-מאוד, אבל לנו זה הספיק.
מעבר לזה היינו עם הילדים רק בצימרים בצפון, אז אין לי המלצה... (ועל אחד מהם אני לא ממליצה🤭)
בהצלחה ותיהנו!
היינו בהר ברכה, מחפשים משהו יותר מפנק
תודה על הנקודות שכתבת!
משהו ששמעתי ששווה, נראה לי ביקב כביר
גם בבת עין יש כמה צימרים טובים
את צימר נוף שומרון שהוא משפחתי ושמעתי שממש נעים
ובעלת הצימר היא שפית שיכולה לבשל לכם אם רוצים.
איך עושים את זה?
בכללי גם טוב לאכול דברים יבשים, לבדוק מה עושה לך טוב (או לפחות לא בחילות), לעשות הרבה ארוחות קטנות במשך היום, לאכול קרח או דברים קרים.
ג'ינג'ר , b6 (או שילוב של שניהם),
קרקרים/בייגלה(=נשנושים יבשים),
קולה,
בונגסטה/זופרן(=תרופות אם אין ברירה)
ארוחות קטנות
קרח/מאכלים קרים
תפוחים ירוקים/פחיות לימון (=חמוץ)
כל דבר נוסף שעזר לכן אשמח לשמוע, אין לי מושג איך אשרוד חודשיים לפחות ככה עם תינוק בבית ב"ה
אפרסקים/כל פרי שבא לך
ומוסיפה קינמון ודבש
לאט לאט אתאפס על עצמי
ממש תודה עליכן
שבוע טוב!
בזמן האחרון יש לי המון מחשבות על הריון וילד נוסף, אבל זה נורא מפחיד אותי
אני כמעט בת 36, בעבודה סופר תובענית, עם ילדים בבית, ורקע של הריונות מורכבים/ בסיכון/ אשפוזים וכו'
לא יודעת איך הכל יכול ללכת ביחד.
עכשיו אני בטרפת של עומס אין סופי, להכניס עוד הכבדה כזו, ואז בעז"ה עוד תינוק חדש עם כל הטלטלה לבית, נורא מפחיד אותי.
מצד אחד מבינה שהחלון הביולוגי הולך ומתכווץ, מצד שני חוששת מאוד מקריסה מעומס. לא רואה שום מקום בחיים שאוכל להרפות להוריד שם לחץ, ולא יודעת איך אוכל לשרוד הריון בסיטואציה הזו. מצד שני- להתפטר כדי להיכנס להריון זה לא הגיוני בעליל.
אשמח לשמוע את דעתכן, איך משלבים הכל יחד בעומס החיים..
בת גילך, אני הייתי בטוחה שסגרתי את הבאסטה
נתתי בגדי הנקה והריון לחברות
מסרתי עריסות ובגדים וכו בדיוק מהסיבות שציינת
ומשהו קרה
יותר שכל פחות בלב
הבנתי שסיכוי גבוה שאתחרט שאין לי עוד אחד מאשר שיש לי עוד אחד
הפסקתי אמצעים ואמרתי השם אתה תחליט מה צריך להיות, לא אני.
ואכן אני בתחילתו של הריון
ובה שמחה על ההחלטה שיהיה לי ילד זקונים עוד ממתק בבית
ויהיה בסדר
גם עם העבודה וגם עם ההריונות וגם עם הכל
כמו שהשם עזר עד עכשיו הוא עוזר ויעזור עם הכל גם בהמשך.
יחסי העבודה יעלו על שרטון ותתפטרי או יפטרו אותך מהעבודה חלילה, היית מצטערת שלא ניסית להרות עכשיו?
לדעתי - לא צריך להתפטר כדי להיכנס להריון, אפילו מיותר, יש לך זכויות לנצל בתור הריונית עובדת כמו ימי מחלה שמירה חלד חלת וכו
ההריונות הקודמים שהיו בסיכון וכללו אשפוזים וכו' הם שיקול הרבה הרבה יותר משמעותי וצריך לקחת בחשבון גם השלכות לטווח הרחוק.
לאחרונה קרובת משפחה שלי היתה מאושפזת בהריון בסיכון ולאחר תקופה קשה (בעיקר לבעלה ולילדים שבבית) נולד פג וזה ממש לא פשוט…
ורלוונטי לי לענות לו.
מאוד תלוי מה הסיכון ומה ההשלכות
נכון שאין לך 10 שנים ללדת
אבל גם 5 שנים זה לא קצת
תחכי עוד קצת
הילדים טיפה יגדלו וזה כבר יראה אחרת..
בעיני כשיש מאוד רצון לעוד ילד אז שווה את המאמץ וגם את המחירים
זה דברים ידועים כבר והם לא יגיעו בהפתעה אז תוכלי להערך לזה במידה מסויימת ולקבל בסלחנות גם אם דברים לא יהיו כמו תמיד בתקופה מסויימת.
וכמובן יותר חדש ממומים לעובר
לכן דוקא אני לא הייתי דוחה לעוד כמה שנים
לק"י
ילדתי את הילד האחרון בגיל כמעט 37.
וההריון הראשון שלי היה הכי קשה (בגיל 25).
לדעתי עבודה זה לא שיקול, ילד זה החלטה לדורות קדימה
ועבודה עם כל החשיבות שיש לי לעבודה אני חושבת שהיא בכלל לא אמורה להיכנס למערך השיקולים.
תחשבי שתצאי לפנסיה ותגלי שתוך דקה כולם מסתדרים בלעדייך ואת לא הבאת עוד ילד כי יש לחץ בעבודה...
הרבה יותר חשוב מזה זה הדינמיקה במשפחה, הכוחות שלך, של בעלך והילדים לעבור שוב תקופה מורכבת ולא פשוטה.
אני חושבת שהצד השני של זה זה עד כמה אתם רוצים ומשתוקקים לעוד ילד.
כי כשהרצון מאוד מאוד גדול מסוגלים יותר לעמוד בקושי.
לא שאני חושבת שזה הצעד הנכון
אבל לפעמים צריך לחשוב מחוץ לקופסה..
לדעתי לנסות קודם להחליט מה הסדרי עדיפויות ולפי זה לנהל את החיים.. ולא לתת לחיים לנהל אותך..
לפעמים אני חושבת בסוף כשנזדקן בשיבה טובה בע"ה מה נעדיף לראות מהחיים שלנו? עוד כסף או עוד מימוש עצמי או עוד ילד או עוד רווחה, זה לא חייב להיות או או ואין כאן תשובה נכונה אבל לנסות לעשות פרספקטיבה....
אבל לדעתי טוב לדעת לעצור ולהחליט איך *את* רוצה לנהל את החיים *שלך*
כתבת " להתפטר כדי להיכנס להריון זה לא הגיוני בעליל "
מה אם תחליפי ל" לא נכנסתי להריון בגלל אי נעימות מהעבודה" או משהו כזה?
בטווח הרחוק המשפט האחרון נשמע לי הרבה יותר הזוי.
עכשיו ברור שצריך לעשות הפרדה- אם את מחזיקה כלכלית את הבית, ואין סיכוי מבחינתכם להסתדר במשך כשנה ללא המשכורת שלך - זה כמובן שיקול משמעותי ואי אפשר לקרוס כלכלית בשביל הריון.
אבל אם הסיבה היא "זה לא הגיוני" אז אפשר להגדיר מחדש את גבולות ההגיון...
אני לא קובעת שזה הצעד שאת צריכה לעשות, אבל לא חושבת שצריך לפסול אוטומטית.
כרגע נשמע שאת באמת בטרפת ויהיה קשוח מאוד.
בהצלחה רבה!
למה מפחיד אותך (הפותחת) לחשוב על הכיוון הזה מה הרגש שמנהל אותך לחשוב שזה לא כדאי?
אולי אם תשני זוית התבוננות משהו יתברר בראייה של המציאות באופן שלא חשבת עליו
לא הבנתי למה חייב להתפטר אם יש זכויות לממש בכלל
מילא אחרי אני מבינה, אבל תוך כדי ולפני לדעתי זה ממש לא צריך לבוא בחשבון
או תחליפי לעבודה קלילה יותר?
אם התשובה היא- לא
כנראה שזו גם התשובה לגבי עוד ילד...
נשמע שיהיה מורכב וקשה ושאת לא מוכנה נפשית לקושי הזה.
תעשי מה שנכון לך לעכשיו ואין
עוד שנה שנתיים, זה לא נורא לחכות.
מכניסים לנו לראש שהפוריות והפוריות והפוריות, בפועל אן אין משהו מסויים שצריך לחשוש ממנו ויש לך ילדים. אז אין מה לדאוג כל כך.
גם אם יקח קצת זמן להיכנס להריון, זה יגיע
אני נכנסתי להריון בגיל 39 אחרי כמעט שנתיים בלי מניעה ובדיעבד טוב שזה לא קרה לפני. סתם היינו מעמיסים על עצמנו. היום שהבנים כבר גדולים, הרבה יותר קל להתפנות לתינוקת
הפוריות באמת יורדת
קודם כל זה שאת נכנסת להריון, לא יכול להעיד כלום על אשה אחרת, סטטיסטית הפוריות מתחילה לרדת בגיל הזה, כמובן שגם הרבה נשים נכנסות בקלות להריון
וגם את מתארת שלקח לך שנתיים, זה לא מעט
והגיוני שזה קשור לגיל
ויש נשים שרוצות וכבר לא מצליחות
זה עיניין של אמונה ושל החיים של כל אחת
פה הפורום הכל זה לחץ סביב הפוריות אבל לא חייב להתייחס בצורה כזו לכל הנושא
אם היא היתה בת 40 התשובה היתה שונה, אבל 36 זה לא מבוגר ובמיוחד שכבר יש לה ילדים
קוראת עכשיו את השרשור בנחת
ומקווה שלא הרגשת מותקפת...
חיבוק בכל מקרה על העומס הפסיכי...
האמת בלי קשר נשמע מטורף..
אבל אני טיפוס שחייבת נחת אז לא אובייקטיבית...
בע"ה תהיה הצלחה בכל והחלטות טובות!!
ורק לסייג שממש לא התכוונתי שצריך להתפטר,
אלא יותר ניסיתי להציע להיות בראש של פתרונות "אמצע" מחוץ לתבניות.. כי כולנו בסוף חושבים בתבניות.. בני אדם...
שוב בהצלחה גדולה בכל!
❤️❤️❤️
מציעה לחשוב מה יכול להקל לך על העומס בחיים, ההרגשה שהכל עמוס ולחוץ לא נראה לי מיטיבה.
האם יש מקומות שאפשר לשחרר? להקל עם מיקור חוץ ועוד...
לגבי ההריונות בסיכון- בעיני זה נושא חשוב, שכדאי להתייעץ בכובד ראש מה המשמעות, מה הסיכונים ולקבל החלטה קודם כל לגבי זה. אח"כ לחשוב על היתר.
התפיסה שלי בחיים היא שחלון הזמן של היכולת להרות קטן בפער משמעותי מהזמן בו אני יכולה להתקדם בעבודה, אבל זה שיקול שמנחה אותי, לא יודעת אם מתאים לכולן
נתתן לי נקודות נוספות למחשבה.
בעז"ה שאצליח למצוא את הדרך הטובה ביותר.
קראתי את כל התגובות, תודה לכל אחת השקיעה וכתבה🫶🏼
החכמתי
שבוע 14
עם בונגסטה
רק לאחרונה מצליחה לאכול
אבל הבעיה זה המה
אני נגעלת מחלבונים
בשר מן החי או הצומח
רוצה רקקק פחמימות ריקות עם כמה שיותר שמן
פסטה פיצה טוסט
מה יהיה?!?! לאן אני אגיע בקצב הזה? אוף
ומרדף בכל מקום אחרי חלבון חלבון חלבון. והתחלתי בעודף משקל אז בכלל.. ודייי לא באלי.
דוחפת בכח לחם "בריא" במקום הלבן בסנדוויץ' לעבודה
וחביתה וכו'
כי צריך כי אומרים כי חייב
כשבעצם.. קיץ. חם לי כללל הזמן
רוצה קר מתוק נקודה.
ואם מבושלת אז פסטה מנחמת לעצבים
(ניסיתי מעדני חלבון ןכאלה.. אמאלה לא יודעת איך כולם גומרים על זה את ההללל ואיזה טעים. דוחה. לא מצאתי משו שהצלחתי לסיים חצי. וגם למה זה כזה ענק כל קוםסא?! חחח);
המקוריתלמשל, סלט עגבניות חריף עם שום ופלפל חריף. הרבה מיץ לימון מלח שמן זית. בריא ממש וטעים. וסתם ככה כשבא לי אוכל של בחוץ זה יכול לתת איזה תחליף
אולי אם טוסט אז תיקני לפעמים טוסט נקניק? נקניק אמיתי (ולא נקניקיה) זה נראה לי לא נורא, וזה יוסיף לך קצת חלבון.
או אולי לעשות בטוסטר טוסט פתוח עם שמן זית וזעתר מעל, ואז לאכול עם טחינה או עגבניה מעל, במקום טוסט גבנ"צ?
או שווארמה, את בקטע? אפשר או לקנות אמיתית, או לקנות תבלין לשווארמה/לגריל ואז זה מוסיף טעם של מונוסודיום גלוטמט שזה תכלס מה שאת מחפשת 
אולי לעשות צ'יפס בתנור מירקות שורש שתפרסי ממש דק, ואז זה כן נותן איזה טיגון ומלח וכו אבל קצת יותר גיוון?
ואם רק לאחרונה את מתחילה לאכול, אז את בטח ממש בחולשה. אז רק אם יש לך או למישהו כוחות להשקיע. אם לא, את עושה את הכי טוב שיש לך :-*
ותשתדלי לקחת את המולטי ויטמין, ואולי אפשר להתייעץ על תוספים נוספים שיעזרו לגוון לגוף את המרכיבים
הכנתי כל יום ארוחת צהריים מושקעת לעבודה, וכשהגיע הזמן לאכול זרקתי הכל לפח וקניתי מנה חמה מהמכולת ליד 😅 ברמה שהבוס שלי שאל אותי למה כל הג'אנק 😂
תרגישי בסדר עם עצמך, העיקר שאת מצליחה לאכול משהו
לאכול עוד דברים.
כרגע תאכלי מה שעושה לך טוב ונותן לך תחושת שובע
בשעה טובה
אבל מבירור שעשיתי עולה 650 שח הייעוץ ועוד 390 הדיאפרגמה!! אין לי אפשרות כלכלית
הוצאתי הון על מניעות במהלך השנתיים האחרונות וכל דבר הסתבך וכרגע זאת הברירה היחידה!!
מה עושים?? 😩😭
אבל הריןן לא רצוי עולה הרבה יותר אחות. לא רק כסף
אגב, לא ממליצה להשתמש בדיאפרגמה בלי ג'ל. אחוזי המניעה יורדים בלעדיו
אני לא הלכתי למתאמת וקניתי את הקאיה ביחד עם הגל שלה באתר נשיותי. משתמשת.בה בנוסף לשמפ כבר 4 שנים
מתכננת למנוע עוד כמה חודשים מקסימום עוד שנה
אבל המחירים לא שפויים
רק המניעות הזוועתיות עולות גרושים כמו גלולות
אולי באמת ארכוש רק את הדיאפרגמה והגל ואלמד לבד להשתמש בזה
לדעתי זה משו שלא חוסכים בו. דווקא בגלל שיש מניעות זוועה (חוויתי על בשרי וגמני שילמתי)
אגב אם את מניקה אזלקחת בחשבון שתצטרכי ג'ל עד שיחזור לך ביוץ מסודר אחרת לא הייתי לוקחת סיכון (אבל זו אני)
@ooמשקל משתנה דרמטית ביות מ5 קילו אבל לדעתי זה די נשאר אותו דבר...
תלכי למישהי שמתאימה מיינקס, זה סוג מעולההה, ולא כולן מתאימות איתו
וחוץ מזה כל מניעה עולה כסף...
ומה תעשי תכלס? תיכנסי להריון / תימנעי מיחסים/ תקשיבי מניעה שמזיקה לך..?
אין באמת מה לעשות...
יש כן אפשרות להזמין דוגמית שליאפרגמה של קיה שהיא וואן סייז וזה בחינם ולבדוק לעצמך אם מתאים לך @המקורית ו @oo כתבו שעשו את זה..
אני ניסיתי והרגשתי שאני לא יודעת אם מתאים...
כן הבנתי שאחרי כמה לידות רצפת אגן יותר חלשה ועדיף דיאפרגמה מותאמת...
בהצלחה!!
תכלס השקט שווה את זה לדעתי..
וקוטל זרע הבנתי שהוא לא כזה משנה אםשמים דיאפרגמה נכון...
להגנה מירבית
קוטל הזרע מעלה משמעותית את אחוזי המניעה
דיאפרגמה וקוטל מונעים כל אחד בנפרד ביעילות לש 70-80%
שילוב שלהם נותן כפל הגנה, סביב 95%
שהותאמה זה 95 אחוז ועם ג'ל 98 משו כזה
ויש שטוענים שההבדל עוד יותר מינורי...
לי הדיאפרגמה התאימה גם אחרי לידה נוספת.. אז יש סיכוי שיהיה לך ככה.
והשקט מההורמונים ומדברים בגוף שלך שווה בעיני המון.
אם יש לכם החזרים ממילואים אז הרבה מתאמות הן גם מטפלות וכאלו ואפשר לעשות קבלה על טיפול.
ויש גם מתאמות זולות יותר, תעשי השוואת מחירים עם עוד כמה.
אולי מפה תבוא הישועה?
מחפשת רופאת נשים נעימה להוצאת התקן באזור שומרון/ מרכז אפשר גם בנימין ירושלים , שיש לה תורים או שמתפנים לפעמים תורים ואפשר להיכנס מהיום להיום.
תודה
בכל מקרה אם זה מהיום להיום קשה למצוא...
הכי יעיל לעבור אחת אחת באתר של הקופה ולהסתכל מתי התור הפנוי הקרוב, לפעמים פתאום רואים תור אחד פנוי באותו יום
ובשעה טובה!
לא מכירה..
מקבלת בקרני שומרון בימי חמישי אחרי צהריים ובעמנואל בימי שלישי (אולי גם בחמישי בבקרים).
אם אין תור פנוי, תתקשרי למרפאה ותבדקי אם יש אפשרות להגיע, לפעמים זה עוזר.
היה לי איתה חוויה לא טובה
אבל כן מכירה הרבה שמרוצות
