יש ךי ילג שבקושי אוכל
ממש יכול לצום שעות ארוכות, זה הטבע שלו, ירש ממני... היום ברוך השם יש לי עודפים
טיפים שונים שקבלתי:
להשאיר אוכל נגיש בבית- סלסלת פירות, מעדנים במקרר בגובה נגיש, ביסקויטים/ביגלה. שאם זה ענין של אגו יוכל לאכול ולהרגיש שאכל בלי שראיתם. אני הייתי מוצאת בלילה תפוחים חצי אכולים שהיו קצת מרגיעים אותי..
ברזל נמוך- זה קריטי. לתסף בתוסף איכותי, אצלי טיפטיפות מעולה. להקפיד מאד.
אם לוקח בקבוקים- לשקול לחזור למטרנה אם אהב. בסוף יש בזה את רב מה שהוא צריך. לגיל יותר גדול גם יש משקאות רפואיים מזינים, כמובן בהתיעצות עם רופא. היינו שם תקופה...
לא לדבר על האוכל. לא לעשןת מזה אישיו ובשום אופן לא להתחנן. רק להציע. בעדינות.
לתת דוגמא אישית! שיראה אותך אוכלת. הכי טוב כשאת רוצה שתהיה ארוחת ערב ממש לערוך שולחן לכולם, לא שזה זמן שרק הוא אמור לאכול בו, שיהיה ענין חברתי סביב האוכל.
בניגןד לזה נוזלים כן חשוב לוודא שמקבל ואם צריך לתת חצי מתוך שינה..
להרפות. לזכור שבסוף הוא כן אוכל. פחות ממה שצריל אבל בעזרת השם זו תקופה והיא תעבור.
וחיבוק על המצפון האימהי וואי זה קשה!!! לפעמים בלילה הייתי בוכה כשהייתי חושבת כמה מעט אכל היום. למרות זאת הוא מתפתח יפה, אפילו קצת גבוה, חכם וערני.
ותבדקי אם בגן הוא אוכל קצת יותר. ולהשקיע במה ששולחים לשם, כי הרבה פעמים בוקר פלוס ענין חברתי גורמים לילדים לאכול יותר טוב בגן.