יש טיפים להתמודדות שאחרי לידה?
המלצות?
כרגע גרים בקומה גבוהה, ואין מעלית, אבל גם אין סיכוי לעבור דירה בזמן הקרוב, מכל מיני סיבות ואילוצים... וזו גם התמודדות, אבל שנעשית בהשלמה עוד איכשהו...
עידודים?
יש טיפים להתמודדות שאחרי לידה?
המלצות?
כרגע גרים בקומה גבוהה, ואין מעלית, אבל גם אין סיכוי לעבור דירה בזמן הקרוב, מכל מיני סיבות ואילוצים... וזו גם התמודדות, אבל שנעשית בהשלמה עוד איכשהו...
עידודים?
זה אפשרי, תמצאו עגלה טובה ולא כבדה וזה אפשרי גם לבד ולפעמים ביחד, אפשר גם להשאיר למטה את העגלה ולרדת בזהירות עם שניהם על הידיים או מנשא פלוס ידיים
כמובן רק בשביל עניין העגלה. כשהם כבר בני שנה פלוס לפעמים אפשר שיטפסו בעצמם במדרגות... תלוי סיטואציה ומצב בטיחותי של המדרגות...
בהצלחה רבה!
למטה, ונראה שזה הכי יעיל כרגע.
יופי, גם אני חשבתי על זה שיעלו לבד, גם הבכורה שלנו עולה לבד (תלוי במצבי הרוח שלה)...
יופי מעודד אותי לשמוע שעוד אנשים עושים את זה...
אני הייתי קומה 2 ועדין לא יצאתי איתם לבד. בעלי תמיד עזר לרדת במדרגות ולעלות.
יש שמשאירים את העגלה למטה ויורדים עם תינוק בידים ותינוק במנשא, מתאים רק עד גיל מסוים שאחר כך כבד מדי.
זה יעבור, הם יגדלו. ואחר כך הם מקסימים.
שלי בני 4.5. היום תאום אחד התעורר ראשון וקראתי לשני שיתעורר. אז התאום הראשון אמר שילך להעיר אותו, והם יצאו שניהם ביחד מהחדר, מחזיקים ידים.
השני עדין חצי רדום....
ברור שקשה, ולוקח הרבה זמן עד שמרגישים הקלה אבל הם ימיסו לך את הלב
חושבת לעצמיועוד שאלה חשובה - בעלך זמין להיות אתכם גם כן?
כשהתאומים שלנו נולדו גם גרנו בקומה די גבוהה בלי מעלית. עברנו משם כשהם ביו בני שנה פלוס... הסתדרנו איכשהו. הייתה לנו עגלה די קלילה. (מה שכן - היא לא נכנסה בצורה ישרה בדלת של הבית, כי היה לנו ארון בכניסה, אז כל התמרונים איתה הרסו אותה בשלב מוקדם יחסית...)
מה עוד?
וגם- איך מתחלקים לשניים פתאום?
אני חושבת לעצמי- אם את הגדולה לא הצלחתי להניק, מה הסיכוי ששניים אני אצליח?
ואיך מתמודדים עם כולם בבת אחת?
בעלי כן זמין, אבל גם עובד מחוץ לעיר, אנחנו עובדים על איזשהו מערך עזרה לחודשים הראשונים...
אני לא רוצה גם להתיש אותו...
בקשר להנקה - תבואי בגישה של מה שתצליחי יהיה טוב. גם אם כל אחד מהם יקבל רק כמה שלוקים ביום למשך חודשיים וזהו - זה יהיה מצוין.
כן כדאי להתארגן מראש על בקבוקים ותחליף חלב, ובמקביל גם להשיג כרית הנקה נוחה (אולי כזו שמתאימה לתאומים, אם כי הנקה של שניהם ביחד זה בכל מקרה אפשרי רק בשלב מתקדם יותר).
"להתחלק לשניים" זה באמת קשה... לכן כדאי מאוד שיהיה בבית עוד זוג ידיים, לפחות כמעט תמיד. ובעיקר להכניס לתודעה: "עכשיו אני מטפלת בתינוק הזה כי הוא היה זקוק לי עכשיו. התינוק השני יחכה עד שאתפנה, ובינתיים יסתגל קצת למיומנויות שיתוף..." (למרות שבגיל הזה עוד אין הרגלים... אבל זה עוזר בחשיבה) כלומר - להיות טוטלית עם התינוק שעכשיו את מטפלת בו, ולטאטא הצידה את נקיפות המצפון לגבי התינוק השני.
בת כמה הגדולה?
אני לפני לידה, והגדולה בת שנתיים ו4.
ולגבי הזוג ידיים תמיד- אני הייתי מאוד רוצה, אבל מבינה שזה אולי יהיה רק מחצית מהזמן...
(3 ו-4.5) אז הם קצת יכלו לעזור (לתת מוצץ, לנדנד את העגלה וכדומה).
אולי גם הבת שלך תוכל ללמוד לעשות את זה? זה גם יכול להעצים אותה...
ואם יש שכנים שיש להם ילדה בת שמונה-תשע שמוכנה לבוא לעזור (אפילו בתשלום כלשהו) - זה גם יכול לעזור.
ובאמת בעיקר להתאזר באורך רוח ובהבנה שהתקופה הזו תעבור בע"ה ותישאר רק המתיקות שלהם... (לי, למען האמת, גיל שנתיים שלהם היה לי יותר מאתגר... גם כי הייתי בהיריון באותה תקופה וגם כי הם היו שובבים נורא... אבל פרה-פרה
בע"ה הכול עובר בסוף, ובאמת זה מדהים לראות את הקשר המיוחד בין התאומים לאורך השנים...)
באחייניות, אולי בשכנים אם זה יתאים להם...
ולזכור את המתיקות כמובן!
תודה על העצות הטובות!
אבל יכולה להגיד מבחוץ שהסביבה מתגייסת יותר לתאומים.
בתור נערה היה בשכנותי אמא לתאומים עם אח גדול בן שנה.. סוג של שלישיה..
וכמעט כל יום אחר הצהריים היתה שם נערה.
אני לא הבנתי איך היא מכילה את זה אבל תכלס תמיד היה עוד זוג ידיים
עם תאומים זה בהחלט יותר מאתגר, מודה שאני הייתי מוותרת מראש, אבל אני חושבת שכדאי שמה שיהיה נר לרגלייך זו טובתך האישית והwell being שלך. תזרמי עם מה שיעשה לך טוב ויאפשר לך להתנהל בנחת כי זו מציאות מאוד אינטנסיבית שתימשך תקופה
תיעזרי, תכיני את הבית לאחרי הלידה מבחינת ציוד לתינוקות, משחקים לקטנה (היא במסגרת? לדעתי ממש חשוב שתהיה) אוכל קל להכנה, חדפ, עזרה, ותזרמי.
זה בסדר לתכנן מראש וכדאי ורצוי לקחת בחשבון שהמציאות תשתנה לפי הכח והיכולת
בהנקה...
אבל עכשיו התחלתי להפנים שאולי זה יהיה יותר קל... או שהבקבוק יהיה יותר קל בהרבה...
הגדולה במסגרת כמובן, והתחלנו כבר לארגן את המרחב בבית, להתחיל לקנות פריטים שצריך בכפולות...
ולגבי אוכל- עם זה נסתדר בעז"ה כי אני מאמינה שההורים ישלחו לנו הרבה...
*קודם כל בחודשים הראשונים כמעט לא יצאתי מהבית
עד שמצליחים להרגיע ולהאכיל את שתיהם ולהתארגן ליציאה, כבר היה מגיע סבב האכלה הבא
אז יציאות לא היו רלוונטיות, בוודאי לא כשהייתי לבד.
*דווקא מנשא לשתיים נשמע לי כבד מאד ולא כ"כ שימושי.
כן מאד חשוב שהעגלה תהיה קלה וצרה שתכנס בכל הדלתות. (אני הייתי מאד מרוצה מהבייבי מונסטרס)
לי כן עזר שהעגלה היתה בבית, לפעמים הם היו יותר רגועים בעגלה....
*לעניין ההנקה
אני אישית הנקתי את הגדולים עד גיל מאוחר. אבל בהריון של התאומות, מראש החלטתי שאני לא אתאבד על זה
אבל- אחרי חודש של שאיבות ושטיפות בקבוקים
הגעתי למסקנה שההנקה הרבה יותר פשוטה לי מלהיות במרוץ אחרי שטיפה/הרתחה וכו'
בערך בגיל 4 חודשים הם כבר הצליחו לינוק ביחד ואז הכל היה קל יותר (הנקתי עד גיל שנתיים וחודשיים)
אבל
אם זה לא הולך לך בקלות- תשחררי. כל טיפת חלב שנכנסה להם זה פיס (במיוחד הקולסטרום) תנסי לתת ארוחה הנקה וארוחה בקבוק והחליף
ואם גם זה קשה אז יאלה מטרנה...
*עזרה
אם את טיפוס שמסוגלת להכניס אנשים הביתה, אז כמה שיותר, יותר טוב
אנשים מאד רוצים לעזור ולא תמיד יודעים מה. אז למקד בכנות מה הכי עוזר לך.
נקיון, קיפול כביסה (זה אינסופי עם תאומים
), ששטיפה, טיפול בתאומים, ארוחות וכו'
אני למשל לא סובלת שמסתובבים לי אנשים בבית, גם לא ההורים שלי, אז העזרה הכי גדולה היתה שהם הכינו לי ארוחות
לכל השבוע, כולל ארוחת בוקר בשביל, כי לא היה לי שניה לגשת למטבח.....
והכי חשוב-
לדעת שהקושי עובר!!!! והמתיקות רק הולכת וגוברת
זו מתנה עצומה עצומה עצומה!!!!!
השנתיים ו3/4 הראשונות הכי קשות, מגיל רבע ל3 בערך הם כבר עצמאיים והכל יותר פשוט
מלא הצלחה וסיעתא דשמייא
לידה קלה, בזמנה ובידיים מלאות
גידול קל ומהנה
גם אני אהבתי את העגלה הזו וחושבת לקנות אותה, המנשא הוא רק לזמנים שאין ברירה... זה נשמע מאוד כבד ומסורבל סתם להליכה- אני מתכננת אותו לירידה במדרגות ולפתוח את העגלה וזהו...
עגלה בבית- יש לי אחת בבית שאני לא מורידה כי היא כבדה, ככה שעם זה אני יכולה להסתדר.
ותודה לך ולכולן, אתן ממש מעודדות!
)אמהלהאחרונהראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.
זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?
הורים ו4 ילדים.
אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.
(אני מפה בניק אחר)
גם במוצרים שהם לא המותג הפרטי שלו
רוב מה שאנחנו קונים שם זה לא מהמותג הפרטי, אלא ממותגים גנריים שיש בכל מכולת בגדול. ובהחלט יותר זול ובפער
לפחות מהמכולת השכונתית שלנו.. (ויש כמה)
אבל היא גם באמת יקרה
ודווקא בשר ועופות וכו אנחנו לרוב לא קונים שם
מה משמח יותר? בגד לתינוק או משחק לילדים גדולים?
מניחה שיש הבדלים, אבל אשמח לשמוע טיעונים לכאן או לכאן
(וכן, יודעת שהכי משמח ארוחה / עזרה, אין לי אפשרות אבל לצערי)
לחדש לקטן
אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.
(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)
אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽♀️
אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.
בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור
פעם פיגמה שווה
כי לתינוק יש הכל…
מדובר על גיסות
הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי
והיה לי ממש כיף😂
לדעתי זה לא תלוי קירבה
פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃
וחלוק פרוותי והיא עפה על זה
אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב
אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.
אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.
ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים
אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה
אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם
אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר
אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה
אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות
תכלס מאז ומתמיד
כמה ספורות ממש
אין לנו משפחות בסגנון
הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה
וזה הנורמה
אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש
אז לא קניתי הכל כמובן
אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי
בעיקר לשבת
אז אני היתי שמחה בבגדים
אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר
היתי שמחה גם במשהו לעצמי
פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק
בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."
נהניתי מהמחשבה
והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)
אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...
אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו...
כן כיף להתחדש במשהו לבייבי
דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.
ארוחה אפשר להזמין בוולט.
יואו חיכינו איתך
איזה מרגש
ירושלמית במקורזוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון
מרגש מאוד !
הרבה נחת להתאוששות קלה
של @בכינוי אחר (תודה לך)
שאלת המשך נוספת למי שיש לה כח -
כשאתם רוצים לצמצם כי אתם מבינים בההוצאה גדולה מידי,
לא דווקא של מזון, כל ההוצאה שלכם בכללי.
מאיפה מתחילים?
אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים. וזה מצטבר.
הדרך היחידה היא להגיד לעצמי 'לא את לא יכולה היום לצאת עם חברות כי חארם על ה200 שקל'? או שיש דרך אחרת ואני לא מבינה?
לא באלי לחיות ככה.
לא באלי לחיות עם להגיד לעצמי לא.
אבל אולי אין מנוס.
תודה!!
להגיד לעצמך לא זה באמת לא כיף,
צריך להתחיל מהחלום שבגללו רוצים לחסוך, להיות בתפיסה שאת מרוויחה מזה
בעיני הכי עוזר לזה זה להדגיר תקציב להוצאות שאת לא סגורה עליהן, ואז בתוך התקציב הכי בכיף בעולם, הגדרת לעצמך 300 בחודש ליצירות? לבני ואל תתבאסי על זה שאתם חוסכים פחות, ומעבר לזה ממש להכניס לעצמך שזה לא בתקציב, כי אתם בוחרים בחלומות אחרים וזה לא משרת אותך ההוצאה הזאת
מה תעשו?
סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה
בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת
אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯
אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??
סגנון דתי לאומי דוס
(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)
אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76
יש לנו סיכוי?? 🥴
יצאנו לנסיעה דיי ארוכה עם כמה עצירות, האחרונה היתה אמורה להיות לתדלק, ושכחנו (שיואו כמה שזה לא אופייני לבעלי!! זה ההפך!)
באמתע כביש שש רואים שנשאר חמש קמ
התחנה הכי קרובה 15 קמ מאיתנו
מזמור לתודה
דברי תורה
חסדי ה' הגענו לתחנהה
זהו אמרתי שאפרסם 😂
תודה לה'
שבת שלום❤️❤️
מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות
ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים
לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.
בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.
בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)
יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)
וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.
יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…
אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.
ובהצלחה רבה!
ועכשיו שוב,
לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..
ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...