רעיונות קלילים לארוחות צהריים, ערב ואפייה בקטנהעטלף עיוור

בעקרון אני לא נוהגת לדרוך במטבח😅

אבל עכשיו שהילדים בלי צהרון אני מרגישה שדווקא בא לי לפחות ארוחה אחת חמה ביום וגם מחפשת רעיונות לארוחה השניה

בגדול אני לא יודעת לבשל אז זה צריך להיות פשוט ומאמינה שאני אלמד ואסתדר ואולי מי יודע אפילו יום אחד אני יאהב לבשל

ואם יש לכן רעיונות גם לעוגות או עוגיות קלות שילדים אוהבים וכיף לנשנש אשמח!

בני כמה הילדים?ברונזה

בתור ילדה הכי אהבתי לאכול את הנשנושים שאני שהכנתי

אפשר עוגיות סבתא

לחתוך ביחד ירקות, למשל תני להם לחתוך לחצי עגבניית שרי או לגלגלים את המלפפון

כנל עם פירות

יכול בתור נשנוש ביצה קשה

פרכיות עם ממרחים שונים (גבינה/קוטג/ממרח טונה וכאלה)

אני מחכה שהקטן שלי יגדל בשביל להכניס אותו למטבח

לגבי ארוחות, גם כן, בני כמה הילדים?

הבן שלי בן שנתיים מאוד אוהב דג מושט עם תוספת אורז/פירה/פתיתים/כוסמת

אפשר קציצות מבשר או הודו טחון

שניצלים אפשר גם בתנור

מרק ירקות עשיר עם גריסים ועדשים רק לפני כן תדליקי מזגן בבית😅

וכו וכו

אם נשמע לך משהו ואת רוצה מתכון אז בשמחה

נשמע מהמם!עטלף עיוור

להכניס אותם למטבח זה גאוני!

בני 5 ו3

דג הם פחות אוהבים (למרות שאני מאוד אוהבת אז לפעמים כן מכינים איכשהו), השאר נשמע מעולה.

כוסמת הוא באמת אוכל בגיל שלו? יש לך מתכון טוב?

וקציצות את מכינה עם רוטב?

תכניסי למטבח!!ברונזה

את תהני, הם יהנו ויהיה גם תעסוקה להעביר את הצהריים בימים חמים כאלה

כוסמת הוא ממש אוכל!! אוהב מאוד מאוד

ניסיתי גם קינאה פחות הלך..

אני מטגנת בצל, לפעמים גם גזר מגורד בתוך סיר כמה דקות אחכ מוסיפה כוס כוסמת, מלח וכוס וחצי מים

מרתיחה אחרי שזה רותח מורידה את האש למשהו כמו רבע שעה - תלוי אם אוהבים את זה ממש רך או קצת קשה (הבן שלי אוהב מאוד רך)

מחכה שיתקרר ואוכל ככה

לגבי הקציצות לפעמיים עם רוטב אדום והבן שלי פחות מתחבר אבל אוכל מבחינתו שהקציצות יהיו בתוך מים חמים, בלי רוטב ושיצאו בצבע לבן😅

תנסי גם נודלסברונזה

שלי ממש ממש אוהב

גם כן, מבחינתו הכי פחות טעם (אשכנזי משו🤣)

נודלס, מלח, מים חמים ולסגור

כמה דק' לסנן ולאכול

אבל יש עוד מתכונים לנודלס עם ירקות ורוטב סויה אם מעניין אותך אשלח לך

מנסההבוקר יעלה

ארוחות צהריים - עוף, חזה עוף, שניצל, בשר טחון עם אורז או פסטה, פסטה עם טונה, פתיתים פירה..

הבאתי דברים קלים יחסית כי אמרת שאת לא יודעת לבשל.. לא צריך הרבה ידע כדי להכין אותם. וזה בעיקר ניסוי וטעייה.

פעם בשבוע אני מכינה פחות בריא, גאנק. כמו נקניקיות וצ'יפס או המבורגר..אבל לא יותר מפעם בשבוע.

אפיה-עוגיות שוקולד צ'יפס, עוגיות גרנולה, מאפינס, עוגות בחושות, פנקייק, ארטיקים ביתיים.

ערב חביתה, טוסט, קציצות טונה, לחם מטוגן, פנקייק, פיצה ביתית, לחם שום פוקצ'ה.. 

אז כל יום בשרי?עטלף עיוור

וואו. גם השקעה וגם קצת כבד על הכיס🙈

נתת פה רעיונות מעולים!

מה זה בשר טחון עם אורז? כמו בולונז רק עם אורז במקום פסטה?

לחם שום ופוקאצ'ה זה וואווו

מקווה שיהיה לי כח להשקיע ככה.

תודה על הרעיונות! מעולים ממש

אמממ כןהבוקר יעלה

אבל לדעתי לא מדובר בבשר יקר. אפשר להכין גם המון מבשר או עוף טחון אבל מדובר ביותר השקעה.

וחלבון כל יום זה חשוב.

אפשר להחליף בדגים אבל זה לא יהיה יותר זול.

אפשר גם טונה וזה עונה על הצורך..

אורז ובשר טחון אני מבשלת כלאחד בנפרד, לאורז מוסיפה גם גזר מגורד, ומאחדת עם הבשר. יוצא טעים מאוד! 

מוסיפה שגם קטניות זה מקור טוב לחלבוןריבוזום
נכון, בתוספת פחמימההבוקר יעלה
עד כמה שידוע לי 
בקטניות כבר יש פחמימות, לא?שיפור
לא בטוחההבוקר יעלה
בדקתי באפונה יבשהשיפור
יש יותר פחמימות מאשר חלבונים
נראה לי בתוספת פחמימה מלאהענבלית
לא פחמימה ריקה
הקטע של קטניה+משהו זה דגן, בשביל חלבון מלאריבוזום

קטניה עם דגן  (למשל אורז ועדשים, לחם עם חומוס) נותנים יחד חלבון מלא, כלומר גם את סוגי החלבון שהגוך שנו לא יודע לייצר בעצמו מחלבונים אחרים

(אבל גם בלי דגן יש חלבון. האמת שלא בדקתי ולא מבינה כרגע את החשיבות של חלבון מלא בארוחה אחת, ולמה לא מספיק לצרוך את הכל במשך היום. שווה לבדוק)

 

למשל בטטה, או קטניות בעצמן - כמו שציינו כאן, הן פחמימה מורכבת אבל לא מועילות לעניין

לפי מה שאני יודעת,עלמא22

ואני לא דיאטנית, אבל אומרת לפי מה שדיאטניות אחרות אומרות-

חלבון תורם לשובע ולבניית השרירים.

צריך חלבון בכל ארוחה עיקרית ביום (בוקר, צהריים וערב).

אופציות לחלבונים- ביצים, דגים, מוצרי חלב, טופו, עוף ובשר.

בעיקרון קטניות זה פחמימה, אבל יש שם יחסית הרבה חלבון (אני לא בטוחה, כי אנחנו פחות אוכלים, צריך לבדוק יחס של פחמימה וחלבון), לכן לעיתים זה יכול להיחשב כמנת חלבון ופחמימה.

מודה שאני לא מכירה את המושג של חלבון מלא..

אפשר מתכון ללחם שום פוקצ'האם_שמחה_הללויה
בשמחההבוקר יעלה

המתכון שלי לבצק קבוע להכל, חלות לחמניות לחם שום פוקאצה ופיצה..

קילו קמח

2-3 כפות שמרים

כף מלח

חצי כוס סוכר

2-2.5 כוסות מים

חצי כוס שמן

ביצה אחת.

ללוש הכל עשר דקות. אם הבצק קשה להוסיף טיפה מים או שמן..

להתפיח עד שהבצק מכפיל את הנפח..וזהו🙃

בהצלחה! 

אז אפשר לקנות שניצלים מוכניםאורות המלחמה

ט עול או שניצל עוף.

להכין ליד זה קוסקוס (זה ממש כלום הכנה)

וזהו...

אפשר לקנות גם יקרות רופאים של סנפרוסט ואז רק צריך להרתיח מים

קוסקוס אני מכינה בלי סוףעטלף עיוור

כי באמת אין איך לטעות בזה

משקית כמובן!😂


רעיון לקנות מוכן.

איזה ירקות הילדים שלך אוהבים מסנפרוסט? אצלי ברוקולי וכזה לא עובר לצערי

הייתה תקופה שאהבו שעועיתאורות המלחמה
גם כרובית זה טעים ממש בתנור. הם לא תמיד רוצים לאכול אבל אני משתדלת להכין כדי שתהיה להם אופציה 
ויש גם אפונה וגזראורות המלחמה
איך היית מכינה שעועית?ריבוזום

הבן שלי היה אוכל ממש טוב, ולאט לאט נעשה יותר ויותר בררן. עכשיו אני מנסה למצוא מתכוני קטניות שהוא יסכים לאכול כי יש לו קצת אנמיה.

אויש, בטח התכוונת לשעועית ירוקהריבוזום

ואני חשבתי על שעועית לבנה ^^'

(לא קראתי את כל ההקשר קודם לכן)

אני הכנתי אורז עם שעועית לבנהיעל מהדרום

לק"י


והוספתי גם פפריקה.

יצא ממש טעים!

גם מרק ירקות עם שעועית/ חומוס זה ממש טעים!יעל מהדרום
לק"י


אפשר לאכול עם קוסקוס.

תודה רבה!ריבוזום

אורז הוא אוהב, זה רעיון ששווה לנסות. באיזה יחס עשית? 

מרק ירקות פעם היה אוכל בתאבון אבל היום כבר לא ממש אבל זה רעיון שטוב לזכור גם בשביל כולם

אולי שליש שעועית, ו-2/3 אורזיעל מהדרום
יכול להיות שלא אוכל טוב בגלל האנמיהשיפור
לדעתי יש להם לקט כזה שמתאים מעל קוסקוסהשקט הזה
אם את כבר בקטע של קוסקוס
אפונה או שועית..אני זה א
ממליצה כמו תמידDoughnut

להכנס לאתר ”מתכונים ב10 דקות”

את יכולה לקבל משם שפע של רעיונות וגם הוראות הכנה ברורות.

בהצלחה!

הבעיה שאני נאבדת שםעטלף עיוור

מרוב רעיונות

מכירה את זה?


אבל אלך לבדוק שם שוב. תודה!

שקשוקה זה די קל להכנה עם פיתות או צנימיםאלה 12

פיצה זה גם פעילות עם הילדים להכין

ירקות חתוכים מכל הסוגים

יוגורט עם גרנולה

פיצה טורטייה

שעועית ירוקה/לבנה/אפונה  עם רוטב לצד אורז

קציצות בשר/עוף זה בייסיק תחפשי מתכון

עוף בתנור עם תפוחי אדמה (אני מרככת אותם לפני קצת בסיר )  זה פשוט מאוד סך הכול


פיצה פיתה, ממש נחמד וזה בערך מה שהילדים שלימאמאמיה 3

אוכלים כל יום מאז שאני בשמירה🙈

מחממים פיתה, פותחים אותה לגמרי , ככה שיהיו שני משטחים עגולים, שמים קטשופ, גבינצ, זיתים,  ומה שזורם

ומכניסים לתנור עד שהגבינצ נמסה


יוווו הזכרת לי חוויית ילדות😅ברונזה

אמא שלי הייתה חותכת ירקות בכל מיני צורות וגדלים

מוציאה ממרחים וכל אחד היה צריל לעצב לו פרצוף על פיתה

נגיד בסיס גבינה ואז מתירס תלתלים ועיניים ממלפפון אף מזית פה מפלפל

איך אהבנו את זההה

חחחחחח דיי איזו אמא מגניבההמאמאמיה 3
תודה רבה חברות!!עטלף עיוור

סליחה שלא עונה לכל אחת בנפרד.

שומרת לעצמי את השרשור הזה!


ושניה טפיחה על השכם, הקשבתי לך @ברונזה והכנסתי את הבן שלי למטבח היום.

הכנו בצהריים פנקייקס, עזר לי להכין את התערובת ואפילו הפך כמה במחבת, יצא אחלה.

בערב הכנו קציצות וגם זה הילדים עזרו ויצא טעים סהכ (שמתי יותר מידי מים אז לקח לזה נצח להצטמצם אבל חוצמזה היה בסדר)

מחר אני חושבת שאכין פוקאצ'ות ולחם שום.

תודה לכן!!! נתתן רעיונות מעולים ומוטיבציה💓

אלופה! איזה כייף לילדים שלך!ברונזה
חח הלוואי!עטלף עיוור
דייי וואייי, בחרת את הרעיונות היותר מאתגרים בתורמאמאמיה 3

אחת שלא מבשלת, שאפו עצום!!

בגלל זה הבאתי לך משהו פשוט עם פיתה וקטשוט חחח


אלופה באמת כל הכבוד!!

הספק מרשים מאוד ליום אחד💪

חחח אני מקווה שהרף לא גבוה מידיעטלף עיוור
ואני אחזור לקורנפלקס עם חלב😂


מחר אני עושה את מה שהצעת! סגור!


ותודה על המילים שלך💓

חחחחחח באהבה גדולה, רק האמת🙏מאמאמיה 3
וואו וואו וואואורות המלחמה

ואת אמרת שאת לא מבשלת...

איזה אלופה! 

חחח וואי איך הרמת לי!עטלף עיוור
תודה!!💜
שניצלים נחשב לא מסובך לדעתיהמקורית

עם תפוא בתנור נגיד או צ'יפס או פסטה

עוף בתנור עם אורז אפילו פחות 

מקפיצה לי, אולי אכתוב גם בעצמי בהמשךמשהו מקורי ?אחרונה
אין לי איפה לפרוקאנוונימית1

חזרנו משבת אצל חמותי.


אני מרגישה שאני פשוט מתפוצצת מבפנים.

אין לי יכולת לשתף אף אחד באמת.

חברות- לא שייך בכלל.

אמא שלי- לא באמת נעים.

את בעלי המתוק- למרות שהוא כל כך מבין, מסכים ומכיל, יש גבול כמה אני יכולה לשתף. אלה ההורים שלו.


אבל שנים על גבי שנים של מטענים, פערי מנטליות קיצוניים. אני יודעת בשכל שהן אנשים טובים אבל אני פשוט סובלת להיות איתם. מכל מיני סיבות.


כשנגמרת שבת אצלם אני מרגישה שהחמצן נגמר איתה.

פשוט יושבת בשירותים שלי עכשיו ובוכה כי אין לי איפה לפרוקקקקק

לי יש חברה אחתמתיכון ועד מעון

שלה אני פורקת הכל, פחות שייך לפעמים מול הבעל ואני חייבת לשתף, החברה הזו לא מכירה בכלל את הנפשות הפועלות אז מרגיש לי שזה פחות גרוע.

לפעמים אני פשוט חייבת כדי לא להתפוצץ

לחברה אני לא מרגישה בנוח מחשש שיום אחדאנוונימית1

היא תפגוש את חמותי או משהו...

כלומר אם מארחים אצלנו אז היא יכולה לפגוש את השכנות שלי.

וחברות טובות ממעגלים אחרים מכירות אותה...


אבל שמחה שמצאת לעצמך כתובת🩷

תפרקי קודם כל לתוך עצמךמדברה כעדן.

יומן, אולי פה...

הפריקה היא חשובה ממש ממש

לתת לעצמך להרגיש הכל...


ואז לחשןב איך את מתקדמת... לי זה עזר לפני כמה ימים... ואז חשבתי עם עצמי איך אני מתקדמת עם הרגשות שלי...

(בנושא אחר) 

אפילו פה יש לי טיפה היסוס.אנוונימית1

זה לא נעים לי לכתוב שאני לא סובלת את חמותי.

אבל זה המצב.


 

ומכיוון שאני יכולה רק לשנות את עצמי, אני מתוסכלת מזה שאני לא מצליחה להתקדם.

מנסה להיות בעין טובה. מנסה ללמד זכות.


 

אבל אפילו בלי קשר לדברים המורכבים ומטענים שיושבים שם שנים....


 

בכללי אני שונאת ליסוע אליהם. לא נוח שם בכלל, לא נקי, האוכל על הפנים, וגם.... זה קצת הזוי לומר- חמותי פשוט מריחה נורא. אני לא חושבת שהיא שמה דאודורנט מימיה. ואני סופר רגישה לריחות. היא אמרה פעם לגיסתי "אני לא מזיעה אז לא צריך לכבס את הבגדים שלי".

חברות- היא לא מכבסת את הבגדים שלה!!

ואתן לא מבינות כמה קשה לי לחבק אותה לפני שבת ואחרי. אני לפעמים יוצאת כדי לנשום אוויר כי רק להיות לידה זה טו מאצ' לעיתים.

בשבתות קיץ- ה' ירחם כי הם גם לא בקטע של מזגן.


 

וואי תקשיבו בחיים לא חשבתי שאני אכתוב את הדברים האלה

אוי, ממש קשה ריבוזום
אין לי מה לומר, רק שברור שקשה לך ושאת צריכה לפרוק אחרי ביקור שם. רק מה שפירית זה מספיק בשביל התגובה שלך, יחד עם עוד מורכבות ופערים מנטליים בכלל... תבכי ותשחררי לגמרי. למה את מרגישה לא בסדר? את ממש מובנת וזה באמת קשה, זה לא אומר שמשהו בך לא טוב!  
תודה על החיבוק♥️ אני חושבתאנוונימית1

שהקושי נובע מכל מיני דברים.


 

א. איך הגעתי למצב שאני לא סובלת בן אדם ככה? ועוד משפחה? לפעמים יוצאים ממני רגשות מפלצתיים על כל דבר שזז בהקשר של חמותי


 

ב. הניפוץ חלום. תמיד חלמתי שחמותי תהיה חמות כמו אמא שלי... זורמת, כייפית, שיח פתוח ומחכים. אין את הדברים האלה בשוםםםם צורה. אין לה חוש הומור, אין לה אינטליגנציה רגשית בכלל- למשל היא לא מבינה את כל השיח הזה של תיקוף רגשות. אז כשהילדה שלי נופלת ובוכה ואני אומרת "אוי מתוקה שלי זה באמת כאב" אז היא אומרת "לא לא, לא קרה שום דבר".

או שבכללי בעלי אמר שאין עניין להסביר לה שנפגעתי או שהוא נפגע כי היא לא מסוגלת לדבר על רגשות. השיח איתה מאוד שטחי כזה.. אז מתוך נימוס אני מפתחת איתה שיחה אבל אי אפשר לנהל איתה שיחות אינטלגנטיות או משהו כי היא לא מבינה (היא גם אומרת את זה). אז זה יכול להיות מאוד מעייף לקשקש סמול טוק שבת שלימה. ב"ה יש גיסים וגיסות מהממים שאפשר לדבר נורמאלי איתם

 

ג. הם באמת בסופו של דבר אנשים טובים. אני מבינה את זה היטב בראש. וזה עצוב לי שאני לא מסוגלת לעשות סוויצ' בלב כי הם לא עושים שום דבר מרוע. אז למרות שקשה לי, אני לא מעוניינת לפגוע בהם

גלויהאחרונה

וואוו...

חיבוק לך.

אולי פסיכולוגית?נעמי28
בכנות, זה עוד יותר יבאס אותי להוציאאנוונימית1
ג'ובות בגללה...

במיוחד שאחד הדברים שנפגענו ממנה זה שהיא לא מעוניינת לעזור לנו כלכלית לעומת האחיות של בעלי כי הם בונים על ההורים שלי לעזור לנו.


ונכוןןןןן שהם לא חייבים לנו כלום כלום כלום. ואפשר לזרוק עליי עגבניות שאני חצופה וכפויית טובה וכו


אבל בואו, אפשר גם להבין למה זה יכול להעליב היחס המבדיל הזה

נשמע טעון ומציף. מה עם לפרוק לצ'אט? אני עושה את זהאביגיל ##

הרבה

מתלבטת אם זה נחשב לשון הרע 🤔🤪אביגיל ##
חחחחחחחחחאנוונימית1
אשמח להתייעצות מאמהות מנוסות-ילד חלשלוש וחסר תאבוןshiran30005

בן 3 עם אסתמה ברקע אם כי בחודשים האחרונים "יחסית" היה רגוע. כרגע לא לוקח כלום . עם עיכוב התפתחותי ומטופל.

לאחרונה -בחצי שנה האחרונה ואולי יותר הוא ירד במשקל - אולי לא ירד אבל אין עליה בכלל במשקל, נראה רזה מאוד שהיה בתור קטן היה שמנמן, אין התקדמות ככ בהתפתחות כאילו תקוע כזה, חולה המון -חום, קוצר נשימה, הקאות, שילשולים, אוזניים וכו' , נופל הרבה (תמיד היה ככה) וגם אין תיאבון בקיצור חלשלוש כזה. עשינו לאחרונה בדיקות דם עם ויטמינים שיצאו תקינות.

הןא שוב עם חום כמה ימים והתחילו גם הקאות היום אז מחר נלך לרופאה- לגיטימי לבקש בירור נוסף? לא יודעת מה אני רוצה ממכם אבל אמא שלי שמטפלת במעון בילדים אמרה לי שיש משהו מעבר ולדרוש בירור. השאלה מה לבקש? נשקול אותו מחר שוב ואם נראה ששוב אין עליה בכלל מה לעשות הלאה? איזה ברור עושים עוד? כבר לא יכולה לראות אותו ככה אני ממש בוכה כבר, כל פעם יש משהו אחר

אשמח לעצתכן  

אני חושבת שאם אחרי הבדיקותבאתי מפעם

לא יראו כלום תלכי לרפואה אלטרנטיבית.

בדרכ לא מתלהבת מדברים כאלה, אבל לפני כמה שנים הבת שלי היתה חולה המון פעמים, בקופח לא ראו משהו מיוחד והרגשתי שזה לא תקין. לקחתי אותה לרפואה בתדרים וגילו מה הבעיה, עשיתי מה שאמרו לי וב"ה עבר לה עם תזונה ועוד כמה דברים טבעיים כאלה ... 

זה מה שאני שואלת- איזה עוד בדיקותshiran30005

צריך לעשות לו? אני די מיואשת וחסרת אונים כבר

אנסה לבדוק על רפואה משלימה אם כי אני לא מאמינה בכלום חוץ מדיקור סיני

ויטמין B6, B12 ו Dאפונה
לגבי בדיקותהשם שלי

לא יודעת מה כבר בדקו.

כדאי לבדוק ברזל (לא רק המוגלובין), בי 12, לבדוק צליאק, אולי רגישויות למאכלים.


איך הוא אוכל?


יכול להיות שכדאי לפנות לרופא אחר, גם אם את סומכת על הרופאה.

כי אולי לרופא אחר יהיה פתאום כיוון חדש לבדוק.

אבל מצד שני, רופא קבוע מכיר את ההיסטוריה של הילד.

אוף מסכניאורוש3

יכול להיות גם מהשקד השלישי וכל זה. לא ישן טוב אין לגוף אנרגיה לגדול. פלוס אסטמה פלוס מחלות. נשמע הגיוני שהוא לא גדל. אבל באמת מאודדדד קשוח.

תבקשי כמובן מהרופאה בירור עמוק. 

אין לו שקד שלישי, עשינו כפתורים לפני כחודשshiran30005
הרופאים מתייחסים שמבקשים עוד בדיקות? מעדיפה להגיע מוכנה אליה מחר
תגידי לה מה שאמרת פה...אורוש3
לבדוק צליאקרק טוב!

איך הוא אוכל בכללי? תזונה טובה? אוכל ארוחות מלאות או בלי תאבון?

אולי לבדוק גם תזונאית בשבילו? 

הוא לא אוכל כמעט כלום - עד לפני כמה חודשיםshiran30005

היה אוכל טוב הכל, לא בררן בכלל אבל עכשיו הוא בלי תיאבון, אוכל כפית -2 ואומר "לא בא לי" ככה על הכל. לקראת הערב נפתח קצת התיאבון אוכל חביתה ופרי וזהו

זה היה הרבה לפני המלחמה ככה שאין קשר ועכשיו זה ממש נראה שהוא רזה וירד במשקל

אולי מרצפן?נפש חיה.
או כדורי תמרים
במקרה כזה, ממליצה על אנשור, מניסיוןממשיכה לחלוםאחרונה
ראיתי ילדים שזה ממש עזר להם
מה אתן אוכלות השבוע?(הריון,מתבגרת.מחכה עד מאוד

נראה לי המצות עושות לי ממש רע...

אני עם כאב בטן חלש כזה כל היום.

עצירות...

צרות של עשירים.


ואין לי מה לאכול

הייתי אצל הרופאה והיא אמרה לי שחסר לי ברזל

לפי הבדיקה דם.


תוספת ברזל עוד יותר עושה עצירות, ואני לא מעיזה לקחת.

ומרגישה אכן ממש חלשה בעקבות החוסר ברזל.

כולל סחרחורת...


מה שגורם לי לישון הרבה,גם להיות הרבה סתם על הספה..

בלי כח לנקות, להכין אוכל ועוד...

ואז הגדולה שלי בכיתה ט באה בלי סוףףףף בתלונות עליי

כמה אני אמא גרועה שלא עושה כלום בבית

ולמה אין לי כח לילדים שלי..

והיא רוצה רק שתיי ילדים.

כדי שאצלה הכל יהיה מושלם.

כדבריה

זה פוגע כי היא כל הזמן רואה את חצי הכוסות הריקה ולא את כל המאמצים שלי כמו לבשל לשבת וכו.

היא עוזרת אבל כל הזמן נותנת הרגשה מתנשאת ופוגעת...

כמה פעמים ממש בכיתי ממה שאמרה.

לפעמים מנסה להתעלם ולא לפתח מריבה

וואי איזה קשוחהמקורית

קודם כל חיבוק♥️

לגבי האוכל - אפשר בעיקרון ביצים ירקות עוף בשר דגים למי שלא אוכל קטניות

למי שכן יש עוד הרבה אופציות. אם תרצי אכתוב לך כל מיני דברים שהכנו פה (עם קטניות ובלי)


לגבי הילדה - הייתי מעמידה אותה במקום האמת

לא כי התחושות שלה לא במקום, אלא על הדרך

ואגב,ילדה בכיתה ט יכולה לתפעל יופי דברים שהיא צריכה

במקביל לזה הייתי שואלת מה הקושי עם המצב הנוכחי מבחינתה. ז"א, למתן את הדיבור הלא המכבד ולשים לו גבול ומצד שני לתת מקום לתחושות שלה

וואו. הלם מהדיבור של הילדהבאתי מפעם

לדעתי תעמידי אותה במקום.

גם אם אמא לא כמו שתכננתי לא מדברים ככה על הורים!

חיבוק, זה ממש יכול לרסק המילים האלה ❤️

אל תזלזלי בכבוד שלך, גם כאדם וקל וחומר באמא אסור שידברו אלייך כך . 

חיבוקכורסא ירוקה

ממש מילים מרסקות מה שהיא אומרת לך

מסכימה שזה לא צריך להיות וכדאי להבהיר לה איך מדברים

אבל לא יודעת איך הייתי ניגשת לזה, אז פשוט חיבוק.


תאכלי בשר, לא עוף, והרבה טחינה (אם את לא אוכל קטניות אז אחרי החג), זה מלא ברזל.

ותנוחי הרבה. החולשה הפיזית גם מחלישה נפשית מאד

תרגישי טובמקלדתי פתח

נסי ספטון-ברזל נוזלי שלרבים מםחית ממש את תופעת הלואי של עצירות.

בחג-מלא מים, תשלבי פירות.

לגבי המתבגרת.... אין לי עצה טובה לתגובה וחינוך, פרקטית:

שימו בטטות כמו שהם בתנור וזו תוספת ב0 מאמץ.

יוגורט עם פירות ושקדים ואגוזים זו אחלה ארוחה בחול המועד

שקית סנדפרוסט תערובת ירקות למרק גם יהיה טוב לך וגם אוכל מבושל

לגבי המתבגרתמתיכון ועד מעון

היא מודעת לזה שאת בהריון ומצבך הבריאותי גורם לך לעייפות?

היא מדברת לא יפה אבל היא נוגעת בנקודה, אמא שלה שוכבת ונחה בעוד היא נאלצת לעזור. אולי אם היא תבין מה הסיבה זה קצת ירגיע את הכעס והביקורת שלה?

אני חושבת שהייתי מנסה כן להראות לה שהכעס שלה מובן ולהסביר לה

מתואמת

בקשר לברזל - תנסי אקטיפרין (תשאלי קודם את הרב שלכם אם מותר לפי הפסיקה שלו), לי הוא היה ממש טוב גם מבחינת העלאת הברזל וגם מבחינת העצירות.

בקשר למזון - אם אתם ספרדים אז תאכלי בעיקר קטניות. אם לא - אז אולי תנסו לחפש לחמניות מקמח תפו"א, יכול להיות שהן יהיו קלות יותר... והרבה ירקות.


ובקשר לבת שלך - זה נושא גדול ורחב, ולא בטוח שעכשיו כשאת חלשה זה הזמן המתאים לטפל בזה... אבל אולי כדאי שבעלך ייקח אותה לשיחה, ויאמר לה שבתור בת גדולה מצופה ממנה לעזור במצב הנתון, ובשום פנים לא להעביר ביקורת על אמא שנתנה לה חיים ונתנה לה המון במהלך השנים. ואת כל ההחלטות שלה לעתיד היא יכולה לכתוב לעצמה ביומן או משהו, ולראות אם היא רוצה עדיין לקיים אותן כשתגיע לגיל...

ובטווח הארוך - אולי לחשוב על טיפול בשבילה...

ובקשר לך עצמך מולה - זה באמת ממש פוגע ומעליב, אבל תזכרי שעם כל זה שהיא הבת שלך והדברים שהיא אמרה הם מולך - זה שלה ושייך לה, ולא קשור אלייך.

זה גיל שבו יש הרבה בחינה של האישיות שלי מול האישיות של ההורים, וזה גיל נהנים לגבש בו דעה עצמית על העולם - אבל זה רק הגיל, ובהמשך בע"ה היא תתאזן.

ואת באמת במצב רגיש גם ככה, אז הגיוני שזה יוצר לך פצע, אבל שוב - זה לא קשור אלייך. את טובה ועושה את כל המאמצים להיות אמא טובה בנתונים הקשים האלה❤️

זה פתאום נוחת עליימחכה עד מאוד

כי היא ממש ילדה טובה טובה.

פתאום נופחת עליי עם יציאות כ"כ מפחידות,שאני מאמינה לה-את סיעודית,זה טראומה לילדים שלך ועוד...

אח"כ עובר לה ,חוזרת להתנהג יפה.

ואני נשארת עם המילים והפחד שאני עושה לכולם צלקות...


ואשכנזים אין מה לאכול לא בארוחה מבושלת...

עכשיו היא מתוקה ומכינה לי ארוחת לילה כי אני מתה מרעב...לא יודעת איך להתנהל עם הקצוות האלו שלה...

הכוונה-נופלת עליימחכה עד מאודאחרונה
כבר לא יודעת למה לצפות 
בשעה טובה קנינו נעליים לקטןשושנושי

נעליים מידה 18, תבינו את הגודל של הילד. ב''ה תודה לבורא עולם

בחנות הוא הלך יפה עם הנעליים, קניתי בחנות טובה של גרוסברג בירושלים למי שמכירה (בחנויות אחרות לא מצאתי במידה שלו).

אני לא מתכננת לשים בבית אלא יותר ליציאות, כרגע כדי שיתרגל כן שמה לו פה ושם

בבית משום מה כן יותר קשה לו ללכת איתן והוא עובר הרבה לזחילה. כלומר, הולך נופל וזוחל - לפעמים כן קם חזרה. זה ממש משתנה.

 

תקין לדעתכן?

 

כן, לוקח זמן להתרגלאוזן הפיל
כמה זמן עבר מאז שלמד ללכת?שלומית2
חודש בדיוק.שושנושי

בלי נעליים הוא רץ, בחנות הלך עם זה ממש יפה

נפל פה ושם אבל בסה''כ הלך.

רק בבית השינוי.

שמתי לו בינתיים 3 פעמים מאז הקנייה, כל פעם לחצי שעה, אולי קצת פחות. הוא כל הזמן נוגע בהן מאיו מנסה להוריד.  אני חוששת שזה לא נוח לו. למרות שקיבלתי הרבה מאוד המלצות על החנות הזאת קשה לי להאמין שעשו התאמה לא טובה 🤕

זה יחסית מעט זמןשלומית2

אז זה ממש הגיוני

לפי מה שאני יודעת אומרים לחכות יותר זמן בין תחילת ההליכה לנעילת נעליים

שההליכה יותר תתיצב.

אני מחכה חצי שעההאבל באמת נראה לי אני מגזימה


בכל אופן נראה לי זה פשוט ענין של הסתגלות.. ויעבור בעז'ה הנעל כבדה ולוקח זמן להתרגל למשקל שלה

לוקח להם זמן להתרגל לנעליים. הילדון שלי הלך 4 חוד'אמהלה

ורק עכשיו קניתי לו....

הוא ילד שב"ה לא מפסיק לרוץ

ועם הנעליים קשה לו יותר. אבל מלבישה ללבישה הוא מתרגל.

אני חושבת שזה נורמלי....

מלא נחת

זה נשמע הגיוניאמאשוני

אבל גם אם היה לו נוח עם נעליים לא כדאי לשים לו בבית.

אפשר גרביים נגד החלקה.

בבית אני מתכננת בלי, רוצה שיתרגל כדי שיוכל לנעולשושנושי
בחוץ... 
גם אנחנו קנינו נעליים לקטנה (הולכת כבר חודשיים)מתואמת
והיא ממש לא מסתדרת איתן... ייקח לה זמן, וזה הגיוני. גם ככה כרגע לא יוצאים כמעט מהבית...
מרגיע לשמוע שזה קורה גם אחרי חודשייםשושנושי

כבר חששתי שהלכו 400 שקל לפח.

אל תשאלי למה במחיר כזה, בשום מקום לא היה משהו יפה במידה שלו. כבר חששתי שהכסף לפח. 

האמת שאני קניתי לה אונליין בלידר🙈 60 ש"ח...מתואמת
אבל מתכננת לכשתסתיים המלחמה לקנותלה סנדלים ייעודיים לצעד ראשון בגלי. (מניחה שיעלה בסביבות 200 ש"ח)
תרגישי בנוחאפרסקה

אני מלבישה לקטנצ'יק כרגע נעליים ישנות של אחותו הגדולה כשהייתה בגילו 😅

אלה נעליים טובות מפפאיה ששמרתי, וגם ככה לא אכפת לו מהצבע בגיל הזה

ברור, גם אני עשיתי את זה לא מעט פעמיםמתואמת

אבל יש לי טראומה קלה - עשיתי את זה עם הילדונת פעם, סנדלים בצבע של בנים. ואז יום אחד המטפלת שלה אמרה לי שיש לה סנדלים (של בנות) מיותרים ואולי אני רוצה אותם בשבילה🙈 התפדחתי נורא שהיא חשבה שלא קניתי סנדלים חדשים בגלל קושי כלכלי או משהו...

בכל אופן, עכשיו כבר לא נשארו לי נעליים מהילדים הקודמים...

חחחח יואווווושושנושי

זה ממש נורמלי לשים לילד נעליים מהגדול

אני גם שמרתי נעלי צעד ראשון של הגדול, אבל זה במידה 21 - קטני רחוק משם 

בן כמה הוא, שזו המידה שלו?מתואמת
הוא נולד בכ''ג אב, בן שנה ושבע אם לא טועה בחישובשושנושי

הילד פשוט קטן

אה, אז הוא באמת "סתם" קטןמתואמת
הבת שלי בגיל הזהרקאני

גם קטנטונת

לא קניתי לה נעליים רק עכשיו מתחילה ללכת וגם זה לא לגמרי

אבל מאמינה שגם היא תצטרך מידה קטנה ממש

אני פעםמקקה
קניתי לילדה בכוונה סנדלים של בנים כי לא נשארו של בנות בסוף העונה, ושלה נקרעו. אפשר לחשוב מה זה כבר משנה...
אני מסכימה איתך כמובן🤭מתואמת
חחחח בדיוק באתי לכתוב שגם ככה הגננות לא רואותאני=)
אותנו בימים אלה, אז אפשר להתפרע עם אווירת השביזות וההזנחה. ואז ראיתי את התגובה שלך... אז בול!!
לגלי עודפים יש אותם סנדלים ביותר זולכורסא ירוקה
גם נעליים. אמנם פחות מבחר מהחנות הרגילה אבל דגמים מצויינים. אתם מירושלים אם אני זוכרת נכון? נראה לי שהעודפים שלהם בתלפיות. וזה ברוב הנעליים 1 במאה, 2 ב150
יש לנו חנות של גלי שקרובה אלינו לביתמתואמת
אז בדרך כלל אנחנו מעדיפים לחסוך בזמן במקום בכסף🤭
אני קניתי נעליים לקטנה שלי בשיין 🤭דיאן ד.

זה פשוט עושק המחירים של נעלי צעד ראשון.

 

ושתהיה בריאה הקטנה הזאת, כבר בת שנתיים + ועדיין במידה 18.

התחילה במידה 16 שאין מידות כאלו בכלל בארץ.

תשלחי קישור.שושנושי

יש מלא נעליים לא יודעת מה טוב ומה לא.

היה לי חשוב לקנות כי אנחנו מטיילים מלא ברחוב.

לבית אני לא צריכה, זה רק לגינה וכאלה 

היום הבת שלי הלכה פרק זמן ארוך עם הנעליים!מתואמתאחרונה

הגדולה לקחה אותה ל"טיול" ברחבת הבניין, ואחרי כמה סירובים היא הסכימה ללכת ואפילו לרוץ

אז @שושנושי הגיוני שזה יקרה בקרוב אצלכם

כמה זמן כבר הולך?ים...

עדיף בלי לפחות בחודש הראשון להליכה

 

הבן שלי כשהתחיל ללכת היה נופל הרבה ודווקא כששמנו לו נעליים זה נתן לו יציבות וביטחון

חודש בדיוק.שושנושי

מקודם שמתי לו עוד פעם והשתפר.

הנחתי חתיכה של דבק נייר בחלק הקדמי שלא ישתפשף חחח עכשיו אני יותר רגועה עם הזחילה 

תקין. אצלי גם כאלה שהלכו חודשיים בלי נעליים, ברגע,שגרה ברוכה
שהבאתי נעליים לקח להם כמה ימים להתרגל ולרוץ בהן. בדכ תוך כמה ימים זה הסתדר
רק מציעה להמשיך גם לפעמים הליכה בלי נעלייםאור10

בעיקר בגינה, בחול ודשא. או נגיד על מזרנים.

הליכה על משטחים שונים ככה הוא ממשיך לחזק את כף הרגל מה שלא קורה בתוך הנעל. וגם יחשף לתחושות שונות.

מומלץ. (במיוחד שהתחיל ללכת רק לפני חודש ).

התקפי חרדה והריוןהרמה

כל החודש וחצי האחרונים היו מלווים בהתקפי חרדה ונטילת כדורי הרגעה ללא מרשם. המון עצבים ודאגה ..פעימות לב וחרדה בעיקר בלילות . ואז גיליתי לפני שבוע כמעט שאני בהריון בבדיקה בייתי. מאז אני בדאגה שאולי עשיתי נזק אולי משהו לא בסדר… אין לי בכלל תסמיני הריון שזה חריג לי..

ממש אשמח לתובנות או כל תגובה 🙏

מזל טוב!גלויה

קודם כל - ברכות על ההיריון!!

ב"ה יש הריון!

וכל הכבוד שטיפלת עצמך ולקחת תרופות הרגעה.

בתכל'ס :

דברי עם המכון הטרטולוגי בחיפה, הם נתונים ייעוץ לזה. יש כדורים שאפשר בהריון.

מניסיון אישי - אני כידוע מתמודדת ocd (הפרעה טורדנית כפייתית) וגם היו לי דיכאונות בעבר.

לוקחת באופן קבוע "בריכת כדורים"...

ו- ההריון של הבן שלי (בן 4) היה בהפתעה

וגם אני דאגתי מה יהיה...

המכון הטרטולוגי אמר שזה בסדר, במקרה שלי ההמלצה היתה גם לקחת חומצה פולית במינון מוגבר בשליש הראשון. אם לא עשית את זה - בלי לחץ!

ב"ה היום הבן שלי בן 4, מהמם וחכם מאוד.


שורה תחתונה

את הכי חשובה!

מעולה שטיפלת בעצמך!

וגם העובר יהיה בעז"ה בסדר.

מזל טוב!

המשך הריון רגוע ובריא.

❤️❤️❤️הרמה
בשמחה!גלויה

מציינת שהמשכתי לקחת את התרופות לאורך כל ההריון.

ב"ה ילדון מתוק וחכם ממש.

מרגיע לשמוע תודההרמה
אם תסכימי לכתוב מה את לוקחת אני אשמח לשמוע. 
בכיף, בפרטיגלויהאחרונה
לאן הולכות לטייל בחול המועד?אוויר לנשימה

בדרך כלל אנחנו מטיילים מלא

עכשיו ממש מתלבטים מה לעשות… 

אולי אפשר לבקר בחוותפרח חדש
תסעו לדרום-לכיש-שומרון-בקעה-בית שאןפה משתמש/ת
שם לרוב שקט יחסית

אבל תלוי איפה אתם גרים ומה בדיוק מחפשים 

אנחנו לא מטיילים השנה…רוני 1234

עושים על האש

מתנפחים שהמועצה ארגנה בקרבת מקלט


חבל לקחת סיכונים מיותרים

לא כל טיול=סיכוןפרח חדשאחרונה
אפשר לטייל בקרבת מקומות מוגנים
כאב בשד באחד הצדדים, שבוע 31.אני=)

צריך לבדוק?

כאב שמזכיר לי כמו של התחלה של גודש, אבל בלי הרגשה של משהו... וואי זה כואב!! לא זוכרת כאב כזה בהריונות קודמים, בהנקות כן.

מקפיצה לי🙏🙏אני=)
עכשיו עם חזיה תומכת ואדוקה זה קצת פחות כואב, אבל עדיין כשנוגעת מרגישה 
בכל מקרה כדאי לבדוקכורסא ירוקה
הייתי מתחילה מהתייעצות טלפונית
תודה. טלפונית עם מי?אני=)
רופאת נשיםכורסא ירוקהאחרונה
אם היא לא זמינה אז רופאת משפחה
בנות אתן חושבות שזה הריון?שלווה פנימית 34

עשיתי היום בדיקה בשעות הבוקר מאוחרות לא על השתן הראשון.

עיכוב כיומיים...

יש כאב בטן תחתונה וגב תחתון

הפס יצא אחרי כמה דק ולא נעלם

בבקשה תגידו שזה זה!

מחכה שניםםםםםםם לפס הזה

תמונה נוספתשלווה פנימית 34

אני רואה 2 פסים לגמרירקאני

כמה דקות? עד עשר דקות נראלי זה עדיין נחשב

איזה חברה הבדיקה?

 

בגדול נראה חיובי לגמרי

הפס יצא ממש אחרי כמה דק..לא יודעצ בדיוק..עד 10 דקשלווה פנימית 34

הבדיקה של לייף הסגולה

מקווה מאוד שזה זה.

אז נראה חיובי רקאני

בשעה טובה!!!

בעזרת ה' שימשיך ויהיה הריון תקין וקל בבריאות וידיים מלאות

אמן ואמן!!!!!!שלווה פנימית 34
ממש פס!!!Pandi99
🥹אין לי מילים..מרוב ציפייה אני בחרדהשלווה פנימית 34
מבינה ממש..Pandi99

מציעה ללכת לעשות בדיקת דם

בהצלחה ענקית!!!

תודה אהובה!כיובן שאעשה בדיקת דםשלווה פנימית 34
רק רציתי להגיד שצדקתן!שלווה פנימית 34
אין מאושרת ממני ומאחלת לכל אחת ואחת שמצפה ומייחלת הריון בריא במהרה!!!

בשעה טובה!! משמח ממשאחת כמוני
בשעה טובה!! בקלות ובידיים מלאות!נשימה עמוקהאחרונה

אולי יעניין אותך