התחלתי לשתות.

לא זוכרת מה הייתה הפסיקה...

אבל למה אתן ערות??????

אני כבר שבועיים שלוש ישנה פחות ופחות בלילה

לא יכולה להשלים שעות ביום

מה שקורה זה שיש אישה סופר עייפה על החום כח פשוט לא ישנה בלילה.

איך בדיוק אני יכולה לשרוד עם 3-4 שעות שינה 😭😭😭

מתעוררת גם כי כואב הגב

וגם בלי כאבי גב, פתאום מתעוררת עירנית ולא מצליחה להירדם חזרה

אחד הסיוטים

כמה דברים שעזרו לי או ששמעתי שעזרו לחברות

1. לישון לבד במיטה ( במידה ואת ליד בעלך)

2. לעשות שגרת הרפיה לפני השינה

3. ללכת לישון יותר מוקדם, שמעתי חברה שזה הציל אותה, לא מבינה איך ולמה ולא ניסיתי

4. לקנות מזרון או כרית כאלו שעוזרים עם התנוחה, זה יכול לעזור לכאבי הגב

1. מיטב זוגית - אולי באמת ננסה להפריד

2. ננסה גם

3. מפחדת לישון מוקדם כדי לא להתעורר כבר ב 12 חח

4. יש לי כרית הריון וזה לא עוזר 

ננסה באמת

נחכה כבר למחר כי סופסוף בעלי נרדם חזרה

אני בינתיים עם העייפות והעצבים

אני גמורה מעייפות אוףףףףף 😭

הוא השלמה לכרית הריון.🤣

אם הלכתי לישון לפניו אני הרבה פחות ישנה  טוב

כבר אין לי כח ללילות האלו. הותשתי!!

כלומר- לשים את הראש איפה שהרגליים בד"כ.

אצלי זה עוזר (רק לא נעים מבעלי...)

ואז עד שאת מצליחה להרדם אז באים הגדולים עם יציאות לא מהעולם הזה.

זה מה שהיה לי הלילה.

רבע לשתיים סוף סוף מצאתי תנוחה שלא כואב לי בה תכף ארדם.

ואז לחשוש מאחורי כדי'לא להעיר אותי'

אמא המיטה שלי לא נוחה

"אוקי מה אתה רוצה שנעשה?"

"נראה לי שנלך ביחד לסלון "

זה ממש מוציא את הגוף מהשינה... אם את לא מצליחה לחזור לישון תקראי תהילים עד שתרדמי על הספר

למה את פה? חחחח

אני רק אחרי שעה של ערות יוצאת לפלאםון שנשאר בלילה בסלון.

אין לי מה לעשות במיטה

וכואב לשכב סתם כך

כבר נהיה שיגרה...

אבל כל היום היייתי במיטה חולה מאוד, אז ישנתי כבר מאיזה 4-5 אחהצ התעוררתי ב7 בערב ושוב מידי פעם יקיצות כאלו שחזרתי מיד לישון...  

עכשיו זה השיא... כשכולם ישנים ויש לך את השקט שלך לסדר את הראש.

מבטיחה שזה יעבור

ה-כ-ל עובר בסוף ויהיו לך ימים מהממים ושמחים ובריאים!!

חיבוקק

איזה כיף לך

אני ממש בלחץ מהצום הזה.

כן לצום לילה

אבל גם בלילה אם צריכה לשתות אני יכולה לשבור..

בעלי רק התחיל לשאול, אז הרב אמר לו מייד לאשתך היה דימומים בהתחלה המטומה וזה? בעלי אמר לו שכן אבל זהו עבר וכבר הגענו לתשיעי

אז הרב. אמר שהריון בסיכון לא לוקחים עוד סיכונים

למרות שאני באמת חושבת לעצמי,

שנראה לי אולי בעלי לא אמר לו מספיק מודגש שכבר תשיעי ואין שום סיכון

וואי למה קשה לי לקבל היתרים? 

שאנחנו כבר בלי סיכון בלי דימומים כמה חודשים

וכבר בתשיעי..

כאילו - אני מרגישה לא נעים לקחת את ההיתר אבל מנגד יואו אין סיכוי שאני מצליחה לצום

רק מלחשוב על זה נהיה לי רע 

פעם ביום כיפור גם הנקתי וגם הייתי בתחילת היריון

הרב אמר על כל פיפס קטן לשתות לשיעורים

אבל לא לשתות כדי שאוכל ללכת לבית כנסת.

נורא רציתי ללכת לנעילה אז לא שתיתי, והלכתי, כי אני מרגישה טוב בצומות

אחרי הצום הרגשתי ככ רע שהבנתי שמה שהרב אומר-עושים!!

בדרכים אחרות

לא הכל זה צום

וזה הדרך שלך

את מביאה חיים לעולם זה גם מקרב את הגאולה

אפילו כיפור שתיתי לשיעורים כי הייתי בהריון בסיכון וט באב יצא שפעם אחת הייתי מיד אחרי לידה וכל השאר או בהריון בסיכון או שהנקתי והיה דחוי בקיצור אני חושבת שאיזה 5 שניםלא צמתי. וזה היה קשה חקבל את זה מצד שני התורה היא תורת חיים ולא רוצה שמישהו ינזק חלילה כן יש ענין להצטער מהצום אבל לא להינזק.

לי זה ממש עזר והנה עכשיו אני כבר צמה את כל הצומות שוב..

יצא לי לצום תשעה באב בחודשים שביעי-שמיני.

עבר בסדר.

יום כיפור יצא לי לצום בסוף תשיעי, ממש ממש בסוף הצום היו איזה שני צירים, אבל הצלחתי לצום הכל.

פעם יחידה שלא צמתי בתשעה באב היתה כשהייתי כמה ימים אחרי לידה.

הרב שאני שואלת אותו אומר לכל הנשים בהריון לא לצום בתשעה באב, גם לאלו שלא בסיכון.

הרב אמר לך שלא, סבבה.

להגיע ללידה אחרי צום זה גם לא פשוט לגוף ולאשה, לכן המחשבה שמקסימום יהיו צירים לא נכונה בעיניי

כמובן שצירים זה משהו שהוא לא נעים

איך שמתחיל אפשר לשתות מים או להתקדם ללידה

אבל לא לצום שמה שמה שמה ...

אני לא פוסקת

ומקבלת את הפסק באהבה ותודה

סתם היה לי מסקרן אם זו פסיקה חריגה

תודה על השיתוף!

אם זה היה יום כיפור כנראה הפסיקה היתה אחרת.

התרגלנו לדמות אותם אחד לשני אבל זה פער של שמיים וארץ

יום כיפור זה מדאורייתא וכרת.

תשעה באב זה גזירת חכמים

אז נוהגים להחמיר כי זה באמת צום חשוב אבל חולים פטורים (ביום כיפור לא. רק כשיש סכנה)

מודה שהפסיקה שאני מכירה היא שבחודש תשיעי כן צמים עד שמתחילים צירים אבל אם קיבלת פסיקה אישית אז זה הפסיקה שלך.

וזה גם באמת הגיוני, בלידה שמתחילה אחרי צום יש יותר סיכונים...

והיו לי את כולם (בראשון חוץ מעשרה בטבת.. בשני כן). לא תשעה באב ולא יום כיפור.

הלכתי לפי הפסיקה של הרב אלי רייף.

צירים מצום זה לא צירים כי התינוק מוכן אלא כי הוא במצוקה, לא רואה סיבה להגיע לזה. 

ממש כותבת מתוך סקרנות כי לא הכרתי פסיקה כזאת לא מתוך זלזול ח״ו

איזה כיף לךךךך חחחח

באותו הבוקר מביח אחרי לידה, אז הייתי פטורה 🤣

אבל כל 3 הפעמים הנוספות, צמתי בכיפור,

פעם הייתי חודש 8, פעם חודש 7 צמתי לשיעורין..

פעם אחת חודש 3, צמתי רגיל. 

כל פעם פסקו לה לא לצום כי זה ממש השפיע עליה

אולי פעמיים שלוש בכל השנים האלה של לידת ילדים

הריון שני הייתי שבוע 4 או 5, עם פעוט אנרגטי בבית ובעל חולה על סף עילפון ועם סחרחורות איומות. שאלתי את הרב רייף הוא אמר לי לא לצום (תכלס אמר לשנינו לא לצום.. בסוף בעלי צם במיטה כל היום). ניסיתי להיות גיבורה והתחלתי לראות שחור אז שברתי ואכלתי ושתיתי.

מאמינה שאם הייתי חודש חודשיים קדימה בהריון אז בכל מקרה לא הייתי צמה, אבל בגלל שרק גיליתי את ההריון שבוע קודם אז התלבטתי ושאלתי. 

יש הבדל גדול בין שיעורים לבין לא לצום כלל.

אבל אין עניין של שיעורים בצומות שהם לא יום כיפור.

בתשעה באב- או שאוכלים או שצמים. לא צריך שיעורים

וביוכפ כן מקפידים על שיעורים כמה שאפשר...

יום רגיל.

מודה שבעיניי זה לא כזה מובן. בצומות שאכלתי לשיעורים הייתי הרבה יותר עסוקה באוכל וסביב האוכל מאשר בצומות שפשוט אכלתי רגיל ושאר היום היה פנוי לי ללמוד על ענייני היום או להתפלל רגיל.

ברור לי שזה ההחלטה ההלכתית וזה מה שיש גם אם נראה לי מוזר, סתם מציינת 

אפילו שזה ממש ביאס אותי...

אז צמתי.

והאמת לא היה כזה נורא. יצא לי הרבה פעמים, גם יום כיפור וגם תשעה באב.

לא בשביל לא ללדת אלא בשביל שתגיעי חזקה ללידה.

יצא לי גם בהריון וגם בהנקה. באף אחד לא סיימתי את הצום.

בהריון זה היה נדחה לדעתי, אז נראה לי מראש לא צמתי

לי בהריון תקין לחלוטין ,בזמנו, אמרו כן לצום אבל אם מתפתחים צירים או הרגשה לא טובה חריגה אז לשבור את הצום, נערכנו לשבירת הצום כולל בירור איך עושים הבדלה (אותה שנה תשעה באב היה בראשון) אבל בסוף צמתי עד סוף הצום בלי בעיה וילדתי שבועיים אח"כ.

פעמיים אחרות ילדתי בסוף לפני תשעה באב (אחת מהן כללה ברית בתשעה באב) ובהם לא צמתי.

ונתפלל לביאת המשיח עוד לפני תשעה באב ושכולנו לא נצטרך לצום.

תודה ממש על המענה

נרגעתי קצת

חששתי שהרב לא הבין את בעלי ולכן נתן לו פסיקה כזאת.. בעלי מנגד התעקש שכן הציג את המצב כמו שהוא ולא רצה לטרטר עוד פעם..

תודה על השיתוף

מבינה שזו לא פסיקה חריגה

ויאללה הלוואי ולא נצטרך לצום!!!!!!!!!🙏

כיפור תמיד.

למעט פעמיים. אחת לא צמתח בכלל הייתי יום אחרי לידה  .השניה בשיעורים בהריון בסיכון.

שאר הריונות צמתי רגיל ולא השפיע כלל על ההריון.

תשעה באב אצלנו אומרין לצום אאכ הריון רגיש במיוחד וכו'. לרוב יגיד לצום את הלילה ולמחרת לראות איך המרגש

ובאמת התחילו לי צירים כבר בצהריים המוקדמים אבל לא התרגשתי כי רציתי גם ככה כבר ללדת..

בפועל רק ב12 בלילה, הרבה צאת הצום, היו צירים בלתי נסבלים וילדתי בבוקר

אז הצום זירז במשהו

טוב, אם לא נלד עד תשעה באב אשקול לצום בשביל זה חחח

אבל תכחס זה שבוע סבבה לדעתי

😅🙈

אצטרך בכל מקרה לשאול רב?

מצד אחד זה צום חובה ויותר חשוב  , אבל מצד שני הרופאה אסרה עלי ואמרה שהגוף יכנס לסטרס ואסור בתכלית האיסור לצום (ברמה שגם בלי צום אני מקפידה לאכול כל שעתיים 3, לפעמים אפילו באמצע הלילה אם קמתי)

אבל לקחת החלטה כזו על דעת עצמי על סמך הרופאה?... או לקבל גיבוי מרב,?

אבל כל רב שתגידי לו שהרופאה אסרה עלייך לצום יגיד לך לא לצום.

את מוזמנת לשאול אותו כדי להיות רגועה

י"ז בתמוז היה ברור לו שאני לא צריכה.

חושב גם שט' באב אני לא אצום אסל רוצה לשאול רב.

ממה שהבנתי תינוק צריך להיות 40 שבועות ברחם.

כמו שמעודדים אותנו כל יום זה נכס שם.

ולכן יש פוסקים שאם זה יגרום ללידה אפילו קצת לפני המועד אז לא לצום.

בהריון עם ההמטומה, למרות שהיא נספגה כמה חודשים קודם. כלומר הייתי בסיטואציה דומה לשלך,

רק לא בתשיעי,

הרב אמר שאם אצליח להתייעץ עם רופא ירא שמיים מה טוב, ואם לא, אז בוודאי להישמע לרופא ולא לצום.

יש חשיבות לתינוק להיוולד בזמנו ולהגיע ללידה עם כוחות.

בנוסף המטומה מסוכנת לאם ולהמשך הילודה אז זה לא "מקסימום צירים"

למרות שאני לא יודעת למה העובדה שהייתה המטומה ונספגה מזמן, עדיין רלוונטית.

אבל בלי אישור מרופא שמותר לך לצום- פשוט אסור לך לצום. כבר קיבלת פסיקה לא לצום אז זה מה שאת צריכה לעשות.

(אלא אם תספיקי להתייעץ עם רופא ולחזור לרב עם תשובת הרופא והרב יתיר לך לצום)

מענין אותי מי הרב

אמורה להיות בתשעה באב בשבוע 29 בעז"ה

מתה מפחד לצום

לא שיהיה קשה וכו', עם קושי אני אסתדר

ממש מפחדת שהצום יגרום לצירים ח"ו, זה שלב נורא מוקדם

תודה!!

אבל בהנחה שאת לא סובלת מצירים מוקדמים, נראה לי שאת תתכונני טוב לצום ותנוחי כל היום במזגן, כנראה שיהיה בסדר.

אולי תשאלי אם מותר לך לשתות מיץ ענבים לפני הצום, למרות שזה בתשעת הימים. אומרים שזה עוזר.

כמובן שרצוי לשאול רב. אבל אולי מה שכתבתי ירגיע קצת.

כבר הודעתי לבעלי שאם אני צמה - הוא לא הולך לשחרית

אני במיטה מתחילת הצום ועד סופו

נחה במזגן

והוא אחראי בלעדי על הבת שלי

הוא מסכים איתי שככה כדאי שנעשה

אך אני לא צמה ברור שאני צריכה לשמור

בואו פשוט נקווה שאני אלד הרבה לפני תשעה באב

כזה שבועיים קודם  - שזה עוד שבוע

לא, עוד 'בוע לא טוב לי

אני צריכה בתחילת אוגוסט לא לפני שיהיה לי כמה ימי מחלה בבית לנוח

כבר מודיעה לו בשבילך.

לפעמים רואים בניטור לפעמים לא

אבל לא צריכים שמקדמים ללידה

כלומר, אין שינוי באורך צוואר 

יום כיפור צמתי גם בתשיעי והיה בסדר. אבל כמובן- צריך להתכונן ולשתות הרבה בימים שלפני

ורק לנוח במזגן.

וממה שאני מכירה ברגע שיש צירים שוברים את הצום

הכי חשוב לשתות הרבה לאורך כל השבוע שלפני הצום!

לאכול הרבה ענבים ביום שלפני (עדיף לשתות תירוש, אבל אסור),

יש כל מיני אנשים שכותבים טיפים איזה ויטמינים לקחת לפני. אני לוקחת ממה שיש בבית...ויטמין סי וb12,

וקונה קליצום (יש סוג אחד שמיועד להריון).

בערב הצום לאכול המון חלבונים, הרבה שומנים בריאים, וקצת פחמימות מלאות.

צמתי ככה כמה פעמים בהריון או בהנקה, והיה לי יותר קל מאשר הצומות בתור רווקה, שלא התכוננתי כלום.

שמיועד למניקות או להריוניות (האחרים עם הרבה קפאין...)

אבל לא יודעת כמה דווקא זה עזר.

פעם אחת היתה לי דלקת בשתן לפני כיפור,מרוב לחץ שתיתי כמויות היסטריות של מים כדי להעביר אותה. הצום עבר בקלות אפילו שהנקתי כרגיל

יש כאלה שילדו מוקדם גם בשכיבה מוחלטת עם מזגן ברגע שהן צמות. אני חושבת שכל אחת עם הפסיקה שלה, אבל כשרב אומר שאם לא מרגישים טוב או יש צירים צריך לשבור- לא משחקים עם זה. ישר לשתות לשיעורים בדיוק כפי שהרב הנחה. ואם תא עוזר אז לשתות עם כפית מים כמו ממרק (זו ההנחיה של הרב שלנו אם הצירים לא פוסקים או שההרגשה לא מוטבת)

אבל לא צריך לפחד מראש ולהיות בלחץ אם כן צמות, רק להתכונן ולנוח

לק"י

זה כנראה יותר חמור מתשעה באב, וגם זה מן הסתם תלוי בפסיקה ובמצב האשה.

ההנחיה שקיבלתי, שאם מתחילים צירים, לשתות שיעורים. ואם זה מתקדם (לא זוכרת מה בדיוק היתה ההנחיה) לשתות כרגיל.

בסוף צמתי בלילה, ולפנות בוקר- התחילו צירים.

ילדתי בצהריים.

אבל אם הרב פסק לא לצום, אז אל תצומי. ותהני מזה.... ב"ה על פטור לצום מסיבות טובות.

אתמול לא צמתי.

בט' באב אני אהיה בתחילת תשיעי.

בוא נראה מה הרב יגיד...

בגדול זה היה בהריון הראשון אז לא היו לי מחוייבויות אחרות והעברתי את הצום במיטה.

התכוננתי מראש, שתיתי טוב כבר יומיים לפני.

ההנחיה של הרב הייתה לצום ואם אני מרגישה שאני מתחילה להרגיש לא טוב או שמתחילות התכווצויות של הרחם או משהו כזה מייד לשבור.

עברתי את הצום בשלום (שוב, עם הכנה לפני ומנוחה מוחלטת בצום)

יש ממש הבדל בין הצומות-

צומות קטנים, אשה מעוברת/מניקה/חולים *פטורים מלצום* ולכן אין שום עניין.

תשעה באב- כן צמים בחודשים מתקדמים בדרכ, אלא אם כן זה הריון בסיכון או משהו כזה. ואם יש סימן הכי קטן של קושי או סיבוך- ישר לשתות כרגיל. אבל את צריכה להסביר לבעלך שהשנה הוא שומר על הילד ואת מתעסקת רק בלצום ולא מעבר...

יום כיפור- זה כבר סיבוך אחר... אבל הרעיון שאם יש סימן קטן אז שותים לשיעורים ולא כרגיל.

זה סבבה.

עדיף לנח. שאח"כ לא יתנקם.

(רצפת אגן וכו)

כלומר אולי היה אפשר לעשות בישיבה אבל זה כבר יותר מסובך (יש רק שולחן בסלון, אין במטבח. וזה מסורבל לי ולוקח הרבה יותר זמן מלעמוד במטבח לחתוך סלט למשל).

אז אני לא יודעת מה נכלל במנוחה ועד מתי כדאי לא לעשות דברים כאלו...

לק"י

להשען על הרגל כזה.

ולבשל בקטנה זה בסדר. כמה דקות להפעיל את הגוף בצורה מינימלית זה אפילו חשוב לדעתי.

לקלח זה יותר מדי. להרים על השידה ממש ממש לא!

(בעיני עד חודש אחרי לידה, אפילו חודש וחצי) אין כזה דבר להתפנק מדי. כל מאמץ הוא מאמץ מיותר. יש דברים שהם לא מאמץ בכלל מבחינתך וזה בסדר גמור, ויש מקרים שאין ברירה וחייבים לעשות, אבל בעיני זה שלבעלך נגמרת הסבלנות זה לא מקרה של אין ברירה

זה מקרה של שיתאמץ עוד קצת במקום שאשתו היולדת תתאמץ עוד קצת... זה לא לנצח, רק עוד שבועיים שלוש.

לשטוף כלים ולקחת ילדים

שבועיים אחרי לידה

זה ממש לא סבבה

להכין אוכל ולחתוך סלט, אם זה מרגיש לך בכוחות ובסדר לך - מעולה. תרוויחו כולכם אוכל מזין וטוב.

כלים - לא. זה משהו שיכול לחכות ואפשר גם להביא מנקה / נערה בתשלום, לא חייבים דווקא אותך בשביל זה.

לקלח ילדים - אני חושבת שכן, אבל אולי למצוא פתרון להרמה שלהם, למשל לתת להם לטפס לבד, או להלביש בישיבה על המיטה.

סותרות אחת את השניה

להלביש על מיטה או על הספה שהם יעלו לבד...

כל השאר לא. אז לא... ודאי לא לקלח ילדים, שזה ממש מאמץ...

ולא, זה לא פינוק, זו הבריאות שלך...

אז להרפות כמה שאפשר - שהילדים יתקלחו פעם ביומיים, לאכול כמה שיותר בחד פעמי, להזמין עזרה בתשלום אם גם מה שנשאר גדול על בעלך...

בבצלחה ומזל טוב!

אני גם שבועיים אחרי לידה ב"ה

ומרגישה מעולה ממש ממש!

מנסיון העבר, כשאני מרגישה מעולה, אז זה באמת ככה ואין את ה"נפילה שאחרי" ב"ה

אז אני מרשה לעצמי לצאת, לבשל, לאפות, לטפל בילדים..

עם יד על הדופק כמובן והרבה הקשבה לכוחות.

הדברים שאני לא עושה זה שטיפה, כי שמעתי שהתנועה הזו לא טובה אחרי לידה ולהרים דברים כבדים..

שבועיים אחרי לידה לא עושה כלום ממה שרשמת.

המקסימום זה להכניס מכונה בישיבה מדי פעם (עם זה בעלי לא מסתדר בכלל). עדיף כלים מלוכלכים בכיור (או חד פעמי) ושניצל תירס מאשה שלא נחה היטב.

ומחילה מה זה נגמרת לו הסבלנות? סחבת 9 חודשים לא נגמרה הסבלנות?... את יולדת! לא מתפנקת. הגוף עובר טלטלה רצינית מאד ומנוחה זה לא צחוק. תקראי קצת על משכב לידה, מצרפת לך קטע:

לפני הכל – משכב לידה: ששת השבועות הראשונים:

משכב לידה הוא תקופה מיוחדת במינה, שבה הגוף מתאושש מההריון והלידה, מבסס את ייצור החלב, ותומך בך במשימה של הסתגלות לתינוק החדש. כדי להבין טוב יותר את הצרכים שלנו בתקופה הזאת, שווה לעצור לרגע ולהבין עם מה הגוף שלנו מתמודד אחרי הלידה.

בזמן ההריון שרירי הבטן מתארכים מאוד כדי להתאים את עצמם לבטן הגדלה, ושרירי רצפת האגן נושאים בעול אינטנסיבי של משקל התינוק והרחם. אחרי הלידה, שרירי הבטן נעשים רפויים מאוד אחרי שהרחם התרוקן, ואינם מסוגלים להתכווץ ביעילות. שרירי רצפת האגן נחלשו זמנית מהלידה, בייחוד אם יש איזשהם תפרים (ניתוח קיסרי אינו מגן על רצפת האגן יותר מלידה רגילה – נהפוך הוא), השרירים האלה אינם מסוגלים לתמוך בגוף כהלכה, במיוחד בתנוחות זקופות.

כדי לפצות על כך, בששת השבועות שאחרי הלידה הגוף מפריש קוקטייל הורמונים מיוחד במינו שמעודד החלמה וצמיחה של הרקמות. זהו הזמן היחיד בחיים שבו יש התחדשות של רקמה עצבית באיזור האגן. כך שששת השבועות שלאחר הלידה הם חלון הזדמנויות להחלמה והתחדשות פיזית. אלא שההחלמה מתרחשת אך ורק אם האם הטרייה זוכה למספיק מנוחה. אם היא מתאמצת מדי, עומדת יותר מדי ונושאת משקל כבד, היא נמצאת בסיכון גבוה לפגיעה מתמשכת ברצפת האגן.

אז מה עושים? אנשי מקצוע בתחום שיקום רצפת האגן ממליצים על מנוחה מוחלטת בתקופה הזאת. הנה כמה דרכים להשיג אותה: א. לא לשאת שום דבר פרט לתינוק. ב. להימנע מעמידה ממושכת. נסי לשבת בכל הזדמנות שבה בדרל כלל עומדים: במקלחת, תוך כדי צחצוח שיניים, סירוק שיער, התלבשות, במטבח, במפגש אגבי עם חברה ברחוב. ג. להימנע מישיבה ממושכת. ישיבה זקופה גם היא מעמיסה על רצפת האגן. נסי לשכב כל פעם שמקובל לשבת: כשבאים אלייך אורחים, כשהתינוק ישן. היכולת להניק בשכיבה היא בעלת ערך רב, כי היא מאפשרת לך לטפל בתינוק ולנוח בעת ובעונה אחת. שווה ללמוד אותה ברגע שאת נוכחת שהתפיסה של התינוק בסדר. ד. לתמוך ברצפת האגן. קרחומים קטנים על האזורים הנפוחים בימים הראשונים לאחר הלידה מפחיתים נפיחות ואי-נוחות. כדאי לקפל מגבת למלבן ארוך ולהניח אותה על הכסא כך שהיא תהיה מתחת למפשעה והרגליים משני צדדיה. הלחץ העדין והמרופד שהמגבת מפעילה תומך בשרירי רצפת האגן ומקל על התחושה הכללית, במיוחד אם יש תפרים. מומלץ לקבל הדרכה מפיזיותרפיסטית רצפת אגן איך להגן על האזור בזמן מאמץ. ה. לא לסמוך על תחושות הגוף! הרבה פעמים אומרים לנו "תקשיבו לגוף", וזו הנחיה טובה בדרך כלל. רוב השרירים שלנו מאותתים לנו כשהם מתעייפים וזקוקים למנוחה. אבל שרירי רצפת האגן לא מחוברים היטב לרשת של עצבים תחושתיים, והם לא שולחים לנו מסר ברור על עייפות. אם שלושה שבועות אחרי הלידה עמדת, הלכת, רחצת כמה כלים ופתאום את מרגישה עייפות וכובד באיזור המפשעה – סימן שהיית צריכה להפסיק הרבה הרבה קודם. לכן, אנשי מקצוע ממליצים על הגבלה מודעת של עמידה והליכה. לא יותר מ- 10 דקות של עמידה רצופה לכל שבוע מזמן הלידה (כלומר: 10 דקות גג בשבוע הראשון, 20 דקות בשבוע השני וכן הלאה). כלל האצבע של הפיזיותרפיסטית שלי למשכב הלידה: לבקש, ללוות, לקנות או לגנוב כל עזרה שרק אפשר.

עשיתי הכל הכל לבד, ולהרבה יותר משבועיים. יותר קרוב לחצי שנה. ועבדתי משרה מלאה במקביל.

את יכולה לספר סיפור, לשבת עם ילד להקשיב, לחתוך סלט נגיד. לטפל בתינוק הקטן.

שבעלך ינשום עמוק יתאזר בסבלנות ויעריך את החלוקה שבשגרה.

אם לך זה יהיה ברור, הוא יסתדר.

אם לך לא נעים, מאיפה הוא יביא את הסבלנות?

אם בעלך לא מסוגל לקלח את הקטנים- שלא יתקלחו.

עצם זה את מגדירה כברירת מחדל "שאין ברירה אלא לעשות" חוץ ממה שהוא יכול לעשות, זה מה שמעוות.

הוא אמור למצוא פתרון להכל, חוץ ממה שאת כן יכולה. ככה זה אמור לעבוד.

דבר שלא כרוך בתינוק עצמו.

חוץ מ:

לחתל את הפעוט שלפניו (שכבר גדול בדר"כ ואז בעמידה) או בשכיבה על הספה

להכין כריכים קרים עם טונה, גבינה, פסטרמה עם איזה ממרח (בלי תוספות, חסות,עגבניות, מלפפון)

אני אוסיף

שמשתמשים בכלים חד פעמיים

כביסות בעלי ממלא

והילדים ממיינים לסל עם השם שלהם את הכביסה שלהם בלבד

לא מכניסים לארונות

הם מקבלים 3 שקלים על העבודה הזאת

לי אמרו בבית חולים שמותר להרים עד בערך 7 קילו. מאמינה שהילדים שוקלים יותר, אבל אם בעלך יכול להכניס אותם למקלחת ולהוציא את יכולה לקלח ולהלביש.

חשוב לנוח ולשכב אל תתרוצצי ותתאמצי יותר מדי, אבל גם שכיבה סטטית היא לא בריאה. אחרי לידה יש יותר סיכון לקרישי דם ולנוח בלי לזוז עלול לגרום לזה עוד יותר.

שמותר להרים עד משקל התינוק... (ואז כשנולדו לי התאומים התחכמתי ושאלתי האם מותר לי להרים את שניהם יחד ואמרו לי שלא... אף שהם נולדו במשקל קטן...)

שאת ילדת בניתוח ומוריה לא?

אבל עשיתי גם פרוצדורה רפואית שגם בגללה אמרו לי לא להרים יותר משתיהן יחד.

אבל את ההנחיה לא להרים יותר ממשקל התינוק קיבלתי גם בלידות הרגילות שלי...

אז יותר מסתבר שההוראה משתנה ממקום למקום (מה שפוגע קצת באמינותה, אבל מילא).

הרי דקה לפני כן הגוף שלך סחב כפול ממשקל התינוק או יותר, עם מי השפיר השיליה וכו. ברור שהריון ואחרי לידה זה שונה אבל עדיין 7 קילו זה די מעט.

גם יש תינוקות שנולדים 2.5 ויש שנולדים 4.5, אז עד איזה משקל מותר להרים? בקיצור נראה לי שפשוט מחמירים כדי שלא יחפפו, אבל זה כנראה לא כזה גרוע להרים קצת

הגוף לא היה אחרי לידה...

זה משמעותי

עושה כלום...

אבל בגדול ההנחיה היא לא להתאמץ יותר מידי- לא לעמוד 40 דק' רצופות, או להתכופף 4-5 פעמים רצופות וכו'

כן מבשלת דברים פשוטים.

אם אפשר בישיבה אז עדיף. אולי לשבת על כסא בר ליד השיש?

אני גם מקלחת את הילדים.

אחרי הלידה הראשונה שהיתה בניתוח, בעלי עזר לי להכניס ולהוציא את הקטנה מהאמבטיה. ובימים הראשונים, קילחתי אותה עם אחותה הגדולה שעזרה לי.

אני לא מלבישה על שידת החתלה, אלא על מיטה או ספה.

לשטוף כלים בשגרה בעלי עושה, אבל אחרי לידות ששאבתי, כן שטפתי בקבוקים וחלקי משאבה, כולל באשפוז עצמו.

אני מתאוששת מהר אחרי הלידות, ולא מרגישה שזה פוגע בי.

היו הבדלים בין לידה ללידה מבחינת הכוחות והיכולות שלי. בעיקר מתי חזרתי לפזר ולאסוף את הילדים.

וכן בכללי לעשות כמה שפחות מכל מה שכתבת. אפשר להביא נערה לאח''צ ערב לעזרה בשעות הקשות ולאפס כלים וכו'.

מועבר לזה, הבעל שיתמודד... צריך בשיח ובתיאום ציפיות. אבל גוף של יולדת שדחקו אותו מיד לקצה אח''כ ידרוש תשלום בריבית וזה ''עולה יותר' מכל הבחינות.

לכן לא שוטפת רצפה, לא מתאמצת בכלל.

כן מטאטא, שוטפת כלים, מבשלת וכל זה בנחת בלי להתאמץ, עם כביסות- עוזרים...

כמובן לא להזיז דברים, רהיטים וכו...

כמובן לא רצה ומפסיקה עם הפילאטיס וכו

שאר הדברים אולי אם זה לוקח 5 דקות ואז לנוח

אבל אל תרימי ילדים זה בעלך יעשה

שהוא בבית תקלחי אותם

כלים זה בסדר לעשות אבל לא לעמוד הרבה

לא יודעת אם זה הכי מומלץ. והאמת לא מאוד מרגישה מנוחה.

אפשר.

למשל לחתוך סלט, להכין אוכל אם את לא עומדת שעה ליד הכיריים.

להרים ילדים ממש לא באופן מוחלט.

גם לא לשטוף כלים

אני ילדתי לפני חודשיים כמה ימים לפני שנהייתי בת 36...

ולא אמרו לי שום דבר על זה.

הרבה מזל טוב לך!!!

ילדתי גם בגיל 57 ולא אמרו לי על זה כלום..בעיני תלוי גישה היתי מבררת

אנילקחתי בבי"ח והביאו לי לבית טלא הצלחתי ונהרס המזרקאז ויתרתי

כנראה משתנה בין בתי החולים

ובאמת אמורלי את זה שאלתי את הרופא שלנו והוא המליץ לקחת.

לקחתי ואז שחכתי ובסוף תרמתי מה שנשאר....

הזה. חחחח😅🫣

שיעשה לי ובעיקר לא לילדים שלי קונוטציה שלילית

שם שממש אהבתי עושה לשנינו קונוטציה שלילית למישהו שהוא אומנם לא שכן, אבל אנחנו נפגשים איתו על בסיס דיי קבוע... אנחנו הוספנו שם שני קוראים בשני השמות, אז זה לא נשמע אותו דבר

חשבנו על כמה שמות אבל סביב הלידה בדיוק היו לי כמה תלמידים עם השם הזה...

ובא נאמר, לא ממש התחשק לי לקרוא ככה...

החלפנו שם בגלל זה 😉

אגב

היום אין לי מושג איזה שם זה היה 🤣🤣🤣

שעשה לי את המוות, ואמא שלו עוד יותר...

אמרתי לעצמי אין מצב שאני אקרא לתינוק בשם הזה, זה כל הזמן הזכיר לי אותו ועשה לי רע.

יום לפני הברית, אני ובעלי יושבים, מנסים להיסגר על שם ושום דבר לא 'מתלבש' על הילד! רק השם של התלמיד ההוא.. בסוף קראנו לו בשם התלמיד ו-אלף אני כבר סלחתי לו ואמא שלו, ובית, זה כבר בכלל לא מזכיר לי אותו כי כבר יש לי אותו משלי. הילד הזה אחד הילדים המדהימים והחכמים והמתוקים שאני מכירה וזה לא בגלל שאני אמא שלו!!! 🤣 באמת!

מה שאני מציעה שתחכי ללידה ותראי איך את מרגישה עם השם, זה יכול להשתנות לכאן ולכאן.

כי תחשבי על הבת שלך. תשכחי שיש קשר וזה אותו שם.

אבל ידועה האימרה שכשאתה קורא שם לילדים שלך אתה מגלה כמה אנשים אתה שונא (או אם ניהיה יותר עדינות- לא מחבב..)

וזהו, אני לא קוראת בשמות האלו כי אני לא רואה סיבה להיזכר ברוע ובסבל.

זה מנותק לחלוטין מהבית חולים.

מסתבר שתצטרכי לחתום על סירוב אשפוז.

יש בהדסה כיום מחלקה ד' חדשה ומפנקת עם חדרים פרטיים, תתפללי שתצליחי לקבל שם חדר......

אני בניתי על זה אבל אז הבייבי היה צריך תמיכה נשימתית ואפילו ביות לא היה לי.....

(עכשיו נזכרת שגם במחלקה ד' לא כל המטפלות אחיות ותינוק שזקוק לניטור או בדיקה לא יכול להיות שם, בעז"ה שלא תצטרכו כלום)

שיהיה בשעה טובה, בבריאות, בשמחה ובידיים מלאות

לגבי הבדיקות תארתי לעצמי שאין שם התכוונתי עד כמה זה מסובך לחזור למחלקה לבדיקות האלו המלונית קרובה למחלקה? מאפשרים בכלל לעשות אם הבדיקות אם השתחררתי?

בנוגע למחלקה הבנתי שיש משהו חדש כי אני הייתי לפני 4 שנים במחלקה ד' וזה לא היה חדרים פרטיים זה היה חדרים של 2 יותר פיציים מהחדרים במחלקה ג' (שם הייתי לפני 12 שנה אז בטח גם שם כבר השתנה) מקווה באמת שהתנאים השתפרו מאז.

של 2 אבל עם מלא מקום וכשאני הייתי יצא שברוב החדרים בעצם היתה רק מישהי אחת

והיה מעולה

ואי אפשר לחזור למחלקה לבדיקות, הם לא עושים שם בדיקות לתינוקות שכבר שוחררו.

אגב, לדעתי האוכל בהדסה מעולה...

אני הייתי במחלקה ד בחדר מהמם טבל של 2.

משקל וצהבת כן יש להם שם את המכשירים אבל זה לא קשור לבית חולים (נניח לא יכולים לתת בפניה או להזמין רופא במידת הצורך)

אם יש משקל וצהבת אז חסר לי רק הpku (אם הבדיקת שמיעה הראשונה יוצאת תקינה) אפשר לבקש להקדים את הבדיקה הזאת?

האמת שהכי מפריע לי בבית חולים זה אחיות שנכנסות באמצע הלילה + רעש של השכנה בחדר מרגישה שרק כשאני מגיעה הביתה אני משלימה שעות שינה (פחות קריטי לי אוכל למרות שאני בררנית ולא אוכלת יותר מידי בבית חולים).

הייתי בכמה בתי חולים, תמיד בוחרת ביות מלא, גם כדי לישון כמה שיותר טוב בלי שיעירו אותי.. וכל פעם התחרפנתי מהיציאה המוזרה הזו להעיר יולדת בשביל לחץ דם. הלווווו, מה הקטע?!?!

בפעם האחרונה הייתי במעייני הישועה. בביות. הייתי רוב הזמן בחדר לבד, מחלקה שקטהההה ונהניתי מזה שלא מעירים אותי סתם והם מבינים שיולדת צריכה לישון

לא מצליחה להבין את זה שמעירים יולדת, עד שמצליחים לישון טיפה באים למדוד לחץ דם וחום. או להביא משככי כאבים (איפה שילדתי לפחות זה היה ככה) כשלא ביקשתי. אז מה שעברו 6 שעות, למה להעיר?! חוסר הבנה בסיסי בחשיבות השינה בשביל ההתאוששות.

גם כשהייתי מאושפזת פעם מסיבה אחרת, הייתי במיון מ8 בערב, אחרי שהתישו אותי עם כל בדיקה אפשרית, ב1 בלילה סוף סוף העלו למחלקה, רציתי לישון בצורה נואשת, ואז נכנסת אחות ומתחילה לשאול גובה, משקל, אלרגיה לתרופות, כתובת, ביטוח ועוד מלא שאלות. למזלי בעלי היה איתי וענה לה בתוקף "ענינו על השאלות האלה כבר 5 פעמים היום לכל אחות/רופא חדש שפוגש אותנו. זה לא בעיה שלנו שאתם לא מסונכרנים ביניכם ואין לכם את המידע מסודר במחשב. עכשיו אשתי צריכה לישון, תצאו בבקשה ובבוקר נענה לכם על הכל".

להפתעתי היא יצאה וסוף סוף הצלחתי לעצום עיניים... והם חזרו בבוקר לסיים למלא את כל הטפסים.

ועד עד ואם בכלל מצליחה להניח אותם לרגע בעריסה ואז מעירים אותי ואיכשהו גם את התינוק כי יש להם מחשבה שקטנים לא מתעוררים מרעש והם כןןןןןן

קיצר זה משגע

אבל באמת מחלקה שקטה ברמות מטורפות ממש לא מרגישים שבי"ח כמעט..

אבל כן העירו אותי בלילות כמה פעמים חח אז כנראה סתם היה לך מזל מוצלח

שהן לא מעירות.

רק בלילה האחרון.

אבל ניצלתי, כי חתכתי יום קודם

;)

יש הבדל בין מחלקה של ביות לאפס הפרדה? או שזה אותו הדבר?

במחלקה ג'

מאוד רציתי ד' ולא היה מקום

אבל דווקא היה ממש בסדר

מי שהייתה איתי בחדר שמרה על שקט כל הזמן

האחיות גם כשהגיעו לבדיקות אם ישנתי או הנקתי הלכו וחזרו מאוחר יותר

בדקו כשהייתי ערה

הבעיה יותר זה עם הבדיקות של הרופאים שעושים סבב רק בזמן מאוד ספציפי אבל זה בדר"כ בשעות היום

אפשר להשלים בטיפת חלב כמה ימים מאוחר יותר.

אני לא זוכרת שאחיות הפריעו בלילה, אבל זה ממש משתנה...

אני בלידה אחת הייתי בחדר צפוף במחלקה ג עם שכנה מהממת שכל פעם שהתינוקת שלה צייצה יצאה החוצה (בעיניי ממש אקסטרה אני לא הקפדתי) ולעומת זאת בלידה שאחריה הייתי בחדר מהמם בד כאשר לשכנה הייתה תינוקת בכיינית במיוחד ועם בעיה רפואית שגרמה לה לבכות יותר ולא יכולתי לנוח בכלל...

לגבי אוכל אל תצפי האוכל בהדסה הרבה יותר טוב והרבה יותר מפנק מאשר במלונית.

במלונית החדר אוכל משותף לכל מי ששוהה שם לא רק יולדות ובכלליות לא משהו.

אם לא השתנה יש תינוקיה קטנה עם אחות אחת לא נראה לי שמגיע לשם רופא או משהו.

זה בעיקר נחמד אם רוצים לילה נוסף לנוח בשקט

מוסיפה עוד משהו לגבי הדסה

כמו שכתבתי לך, הבייבי שלי היה מאושפז, עם תמיכה נשימתית ומנוטר במשך 5 ימים

אני אושפזתי במשך 4 ימים ואז שחררו אותי (הלכתי להדסה בייבי כדי להיות קרובה אליו)

כל ה4 ימים האלו לא בדקו אותי בכלל!!!!

לא לחץ דם, ולא כלום

רק בוקר אחרי הלידה נתנו לי זריקה אנטי די והוציאו את העירוי

מאז ועד ששוחררתי לא נבדקתי

ולמה?

כי הייתי צמודה לבייבי בפגייה או בתינוקיה

והם לא טרחו לחפש אותי כדי לבדוק מה קורה אותי

למרות שהיה בהחלט רשום להם שהבייבי מאושפז

כשבאו לשחרר אותי פתאום האחות שאלה למה אין פה שום בדיקות שלך.....

היה הזוי....

צמיחה בפנים היא הורמונלית. אני עושה פעם בשבוע

לא

ולא

עשיתי לפני מלא שנים ולא חזר.

הורדתי באפילציה ךפני שנים.

בתחילה פעם בחודש ואז פחות ופחות.. עכשיו לא הייתי 3 שנים והגיע. זמן לעוד חיזוק קטן...

יש שיטה חדשה של אפילציה עם פינצטה חשמלית וזה אפילו לא כואב. יש לי המלצה למישהי במרכז.

זה מתאים גם למקרה שיש הרבה שערות באיזור הסנטר?

זה בול המקרה, כמה טיפולים מדללים מאד ואם מתמידים זה ממש נעלם. יש לי המלצה למישהי נהדרת בבני ברק אם רלוונטי לך תפני בפרטי.

לי צומחות אחת ל 2-3 שערות.

במקומות אחרים ולפחות לפי מה שאני יודית מאוד ןא מומלץ לייזר בפנים כי זה אזור הורמונלי (וקראתי המון תגובות של נשים על זה בקהוצות פתוחות בפייסבוק שמתחרטות. שמחה בשבילך שזה לא המצב)

ואני יודעת ששיער פנים זה הורמונלי.

זה לא נעלם לתמיד.

לכן קניתי מנוי לכל החיים.

פיאות לחיים סנטר ושפם

בפיאות לחיים ובסנטר חזר לי קצת

בשפם כלום מלבד 2-3 פעם בפעם.

וניסיתי מה שאת רוצה. כולל אפילציה.

לייזר הדבר היחיד שעזר לי.

אני עם שחלות פוליציסטיות

לא נשמע לי הגיוני שגדל תוך כמה ימים אולי היא לא הורידה מהשורש...

זה מכל שיטה שמשתמשים בה או שיש שיטות שזה קורה איתן?

מעצבן כן,

פעם בחודש שעווה וכשרואה שיש צורך אז פינצטה פה ושם

אני מכירה כמה טובות בכמה איזורים אם תרצי לשמוע

או מציבה עובדה שנגמר התור שלהם ועכשיו ילדים אחרים.

אין לי עניין לחנך ילדים של אחרים.

בבית אפשר להסביר למה בחרנו ככה במקום לעמוד על שלנו כמו שמגיע לנו, אבל בסוף אני אישית לא מעוניינת בויכוחים מיותרים.

אומרת לילדים שלי שזה ממש מבאס שאחרים לא נותנים להם תור ונעשה משהו אחר

בדרכ גורם לבכי אצל הקטנה יחסית

וגם גרם לזה שהילד שלי יחסית גדול לא הסכים לפנות את הנדנדה כשהיה תורו ביום אחר ופה כבר לא ידעתי איך להתמודד

ואומרת לילדים שלי שפעם אחרת נגיע לנדנדות, שמחה שאצלינו רוב האמהות בשטח וזה קל יותר

אני תמיד באה ואומרת בהומור: אז אתם פה עד מחר? עד החגים? לא פשוט שאדע...וכו וכו הם מבינים, עוד קצת הומור ואז הם קמים.

לגבי המציקים- הייתי מיידעת את האמא, או מעירה להם בעדינות. לא לעניין

ילדים אחרים לא צריכים לפחד לחכות בתור לנדנדה.

(הערה- אני מהאימהות המתערבות, יצא לי להפריד ילדים באמצע מריבה, להסביר לילד שלא מקללים או שיש פה ילדה שמחכה שעות בתור ועוד כהנא וכהנא.

בד"כ ההורים בטלפון לצערי ולא שמים לב לילדים שלהם, ולא אכפת להם מה קורה לילד (וקרה לי שילד בא אליי ולא לאמא שלו ואמר לי את יכולה להגיד לו לקום הוא מתנדנד הרבה זמן ועכשיו תורי...

אז אני מרשה לעצמי...

איזה קשה זה שהורים שולחים את הילדים לבד,

ואז ההורים האחרים בבעיה. אלה שכן היו אחראים מספיק כדי לבוא בעצמם.

אבל חושבת שהיתי מבהירה לילד טוב מאד שהוא סיים וזהו.

אם לא היה עוזר והיתי רואה שהוא ממש חצוף ושם עלי פס,

היתי מסבירה לילד שלי, שיש ילדים שלא יודעים לכבד ולהקשיב, ואין לנו מה לעשות כי אנחנו לא מלמדים אותם במקום ההורים שלהם.

פעם אחרת כשאמא שלו תהיה פה אני אדבר איתה על זה.

אז בא נבחר משהו אחר בגינה לשחק בו עכשיו.

סיטואציה שאני שונאת אותה אבל, כי זה מציב אותך בתור מבוגר במצב חסר אונים.

כי את לא יכולה להוריד פיזית את הילד מהנדנדה.

למרות שכשהיה לי סיטואציה כזו עם ילד ממש קטן כן הורדתי אותו.

הוא היה בן שנתיים אולי שלוש, ועלה על המגלשה מלמטה ולא נתן לשאר הילדים להתגלש מלמעלה.

וכולם יושבים ומחכים כולל הבת שלי.

אמרתי לו בהתחלה יפה, אתה יכול לעלות מהסולם אבל לא עולים מיפה. יש פה ילדים שמתגלשים.

הסתכל עלי ואמר שלא.

הזזתי אותו.

הסיטואציה היתה של הורה באמת מנותק כנראה כי זה גם גיל ממש קטן, והילד ממש שם עלי פס והוא פיציי.

הרמתי הזזתי. אמרתי לו, אם אתה רוצה תעלה משם מהסולם.

איך קשה לי עם הורים שלא משגיחים יו.

יש אצלנו מלא הורים ששולחים ילדים בני שמונה כזה לבד (פעם היה גם ילד שהיה ברור שיש לו בעיות והוא ניסה לדפוקי את הנדנדה בראש של הבת שלי..)לצערי אני לא מספיק מפחידה כנראה.. אבל האמת שזה מחזיר אותי לימים שטני הייתי ילדה בת עשר וחשבתי לעצמי שאם אני אהיה מבוגרת הם בטח יתייחסו אלי..

אם לא- אז מבהירה להם שהתור נגמר. ואם צריך עוצרת את הנדנדה בעצמי.

אם ההורים בסביבה אפנה אליהם, אם לא- אדאג בנעימות אבל באסרטיביות שהילדים ירדו..

וכמובן שהמשפט שלו חצוף מאד

יש מצב שהייתי פשוט מחזיקה את הנדנדה ומודיעה להם שירדו

גדולים יותר כנראה הייתי מעירה להם והולכת משם אם לא עוזר

לא בקטע רע

אבל אם יש ילדים שתופסים מתקן כבר הרבה זמן והילדים שלי רוצים גם, אני באה ואומרת להם לרדת.

בדכ הם מתיישרים מיד ואם לא והם עם הורה שם אני דואגת לערב אותו.

זה עובד גם לכיוון השני, אם הילדים שלי על מתקן ויש ילד אחר שרוצה, אני אומרת להם לרדת כי זו אחריות שלי שלילדים שלי יהיה טוב ושיהיה טוב לילדים אחרים בסביבתם.

אבל בדרך כלל אחרי שהורה מגיע הם מתקפלים.

האמירות אלייך זה כבר חוצפה מסוג אחר.. וגם לא לרדת אחרי שהורה מבקש כמה פעמים זה לא בסדר..

לחנך אי אפשר , כנראה שלא הייתי מנסה מולם.

אני הייתי מלמדת את הילדים שלי שאם הם רואים חבורת ילדים שליליים שלא מעוניינים לוותר - שהילדים שלי פשוט יתרחקו לאיזור אחר..

הוא התנדנד מלא זמן.. והתחיל להיווצר תור ארוך... אמרתי לן שמעון (שם בדוי) תרד.. יש עוד ילדים. אמר לי רגע אמא עוד מעט. עכשיו חיכו שם גם ילדים ערסים כאלה.. אנחנו גרים בשכונת פיתוח. הוא כולו היה עם פיאות כיפה ענקית קטנצ'יק...חששתי בשבילו כבר. באיזשהו שלב אחד הילדים שאל אותו ילד נו מתי אתה יורד?... והבן 5 שלי עונה. עוד אלף דקות...

ונקרע מצחוק. והאמת גם הילדים האחרים צחקו ממנו ומהאומץ שלו.. . בסוף הוא ירד כמובן כי הכרחתי אותו. הוא לא בכה הוא הקשיב לי כי סך הכל הוא היה ילד ממושמע.. אבל הקטע עם הנדנדות זה כל כך משהו נפוץ והייתי בכל כך הרבה סיטואציות ולמדתי לקחת את הרגלים וללכת... כי יש אימהות שנכנסות לאירוע כאילו מקסימום גנבו לילד שלהם את הבימבה. . . לשחרר וללכת לדעתי הפתרון הכי טוב...

גם להיות הרבה..

אם האמהות בטח נעשה תור וכזה..

אם לא וילדים לא מפנים אז אני אגיד לילדים שלי שהנדנדה תפוסה וזהו...

ילדים נגיד שמטפסים על המגלשה מלמטה ומפריעים אני יותר אעיר אבל גם בגבול הטעם הטוב מספיק לי הילדים שלי אין לי כח לחנך ילדים אחרים...

לא נתקלת במקרה כזה:

ילד אחד על הנדנדה

אחרי 5 דקות מוריד מהירות, האמא מגיעה קוראת לעוד שלושה ילדים אחד אחרי השני כדי שיעלו אחריו.

בשלב מסוים שאלתי את האמא כמה ילדים יש לה כדי לדעת עוד כמה זמן זה ייקח, היא פחות התחברה..

כל עוד לא נתקלת בחוצפה כזאת, כבר טוב.

לגבי המקרה שלך - יש ילדים חצופים, אני לרוב כשמגיעה אם הילדים לא מבינים את הרמז הראשוני, אני ממשיכה הלאה.

סביב גיל 8 ומעלה אליאס

10-12 ומעלה סיכון

סיכון

רמי

טיקט טו רייד

שרלוק זה גם חמוד מאוד

ביג דיל

אלוף החמין

מלך הפלאפל

אונו וסט זה גם נורא כיף

אנחנו ממש אוהבים.

השועל החמקמק

טאקי

רמי

חתחתול

גילאי 4-6

זה משחק שיתופי- לכל אחד יש שחקן, וכולם צריכים לשתף פעולה כדי לצאת מהמדבר בחיים.

וגם טיקט טו רייד של אירופה, ראיתי שכבר המליצו.

ורק בקשר ל''סיכון'' - לדעתי זה משחק נוראי

ארוךךך ועם מלא חיילים פיצקים

אולי יש בנים שאוהבים את זה, אבל למבוגרים זה בלתי נסבל לדעתי...

שהילדים יכולים להתחיל לשחק במשחקי קופסה יותר בוגרים.

במיוחד כשחברה של הבת שלי מגיעה אליה.

לא זוכרת מאיזה גיל, היה ממש ממש כיף

גם אותו מאוד אוהבים אצלינו אני לא מסתדרת עם זה אז רק צופה בהם

אם זה נורמלי, ואם יש סיבה לזה...

בעלי אומר ללכת לרופאה, אבל לא נראה לי שזו סיבה מספקת ללכת לרופאה...

יכולות להיות גם השלכות של גיל ועוד.

לי היה דימום כזה של שבועיים וחצי כמעט( זה היה בתקופת הקורונה ובדיוק חליתי אז יש מצב שקשור) רופאת הנשים רשמה לי פירומלט נטר והדימום נגמר ב"ה. כשהתייעצתי עם רב כוא ביקש ממני לעולם לא להגיע למצב כזה אלא תמיד לפנות כדי לראות איך אפשר להקל ולטבול..

מקוווה שיעבור לך מהר.. ותפני ליועצת הלכה /רב וכו'..

אני לא מצליחה לקבוע תור בטלפון או באתר (כללית)...

השאלה אם זה משהו שכדאי ללכת בשבילו למיון נשים? (לא בבית חולים... במרפאה...)

או שצריך לחכות לתור שיהיה בעוד מלא זמן?

להחליף התקן.

חוץ מזה- הייתי הולכת לרופאה כי יכול להיות שיש פצע/ציסטה/משהו אחר בלי קשור להתקן

והעיצות הרגילות להפסקת דימום.

מעניין מה שאת אומרת, בדיוק רציתי להוציא אותו... אז זה רק מחזק את זה.

השאלה אם התור לרופא זה דחוף או שאפשר לחכות?

ועוד משהו אחרון- מה העצות להפסקת דימום? אף פעם לא התנסיתי...

אם זה לא דימום חזק אז זה לא דחוף.

עיצות לקיצור והפסקת דימום-

1. לשתות מיץ מלימון כל בוקר, במקרים קשים לשתות אחד בבוקר אחד בערב. להקפיד רק מהיום השלישי לווסת ולא לפני כן, ועדיף לטובת השיניים לשתות את זה עם קש.

2. לשתות הרבה מים

3. לא לעשות פילאטיס ומאמץ פיזי

4. ביופלונאידים לפי המינון המומלץ המצורף

5. לקחת ברזל וB12

6. לשבת באמבטיה חצי שעה ו/או לשטוף ישירות את האזור בתכיפות במהלך היום

נשמע לי דווקא הגיוני לבדוק את זה.

כדאי להתייעץ עם סמכות הלכתית

לא חשבתי שמישהו זוכרת... תודה!

לקחתי ממך כלכך הרבה השראה ולגיטימציה לא לשטוף כלים..

ולא רק את זה (איך עושים אימוג'ים??? חח)

ברוכה השבה!

אני עדיין קוראת אותך ומחכימה המון...

אל תאחלי לי לשוב, אני לא רוצה להתמכר...

לפחות כשלי היה לפני כמה שנים נחיה היתה ללכת כל חצי שנה לאוחטראסאונד

ביקורת ראשונה כל חצי שנה ואח"כ כל שנה.

במקרה של שינוי דרסטי במשקל ללכת לביקורת נוספת

והכל היה בסדר