יאללה שרשרו לי טיפים לאיך לתלות איך להכניס להם להבנה בסיסית להרים ולתלות אחריי המקלחת!!!
איזה מתלי כביסה יש לכן
צריכה מקום ל8 מגבות!!!!
נמאס לי להרים מהרצפה מגבות סחוטות מים פלוס בגדים רטובים....
אשמח גם לתמונות של מתלי מגבות שאתן ממליצות!
בתודה💫
יאללה שרשרו לי טיפים לאיך לתלות איך להכניס להם להבנה בסיסית להרים ולתלות אחריי המקלחת!!!
איזה מתלי כביסה יש לכן
צריכה מקום ל8 מגבות!!!!
נמאס לי להרים מהרצפה מגבות סחוטות מים פלוס בגדים רטובים....
אשמח גם לתמונות של מתלי מגבות שאתן ממליצות!
בתודה💫
אני שמתי ליד הדלת של השירותים מבחוץ מתלה פשוט.. בגובה הילדים. זה ממש נוח.
בפועל לרוב הם הולכים להתלבש בחדר ומשאירים שם את המגבות (חחח גם מי שאני מלבישה בעצמי משאיר שם 🤦♀️)
בגדים - סל כביסה בתוך או ממש סמוך למקלחת...
ואולי שווה לעשות מבצע נקודות שיעזור להם לרכוש הרגלים טובים...
אצלנו כל המגבות הנקיות בחדר רחצה של ההורים. הילדים צריכים להקפיד לתלות את המגבות או שיהיו להם מגבות רטובות.
(האמת שזה לא היה התכנון אצלנו, פשוט הארון של הילדים מלא עובש אז הוא לא בשימוש 🤮)
יש חלוקי רחצה, וכל אחד תולה לייבוש בחדר שלו.
מי שלא מקפיד לתלות ולייבש לא יהיה לו יבש ליום המחרת.
ברגע שזה חפץ אישי בשימוש אישי יש אליו הרבה יותר מודעות (והרבה פחות כביסות)
בפועל זה לא עובד כל כך... הם הולכים להתלבש במיטה. במקרה הטוב החלוק נשאר על המיטה, במקרה הרע הוא פשוט נזרק על הרצפה...
אולי לא אכפת להם, כי יש לנו מלא מגבות רגילות גם ככה... או שלא אכפת להם כי הם לא ששים להתקלח גם ככה
או שבאמת המתלה באמבטיה גבוה להם מדי (באמת הגדולים הגבוהים כן תולים בחזרה, והם גם מתלבשים באמבטיה) - ולזה עוד לא מצאתי פתרון... (יש לי הרגשה שגם אם נתקין מתלה נמוך יותר, עדיין רוב החלוקים ימצאו את עצמם על הרצפה...)
ותולים את החלוק בחדר ולוקחים איתם למקלחת לפני שנכנסים.
אין מגבות בארון המגבות בחדרים או באמבטיה.
אז בלי חלוק הם צריכים לבקש ממני במיוחד מהחדר שלי (יש אצלי מגבות לשימוש המשפחה, בעיקר בשביל הקטן שעדיין כל הבגדים שלו אצלי בחדר אז גם מתלבש שם, כשיש בריכה או אורחים מוציאה מגבות מראש)
לגבי חלוקים שזרוקים על המיטה, זה כבר כמעט לא
קיים, היה קורה בהתחלה אבל הזהרתי שאני לא אוספת ולא יהיה להם נקי ויבש למחרת עד שהם למדו וזה גם מסריח את המיטה.
אני לא רחמנייה בקטע הזה, אז אין חכמות ואין תחליפים, הם לומדים להתיישר.
אבל זה כבר עניין של הרגל ולא של פתרון טכני.
מבחינתי הפתרון הטכני שיש חלוק מגבת אחד לכל ילד, והוא מאוחסן בחדר ולא בחדר האמבטיה.
אז אין אצלי תופעה של מגבות מפוזרות על רצפת האמבטיה.
זה יפתור את הבעיה.
נחשוב על זה... (ונחשוב איפה אפשר למצוא קיר פנוי בשביל זה 🙈)
אבל אני עוברת בערב בחדרים ומזכירה להחזיר לאמבטיה. המסודרים יותר כבר מעצמם מחזירים כשהם מגיעים לישון ומגלים חלוק רטוב על המיטה.
אבל הם לא תולים.
הם מניחים על השיש במקלחת, ואני תולה.
לתלות זו משימה קצת מסובכת בשבילם, לא רק בגלל הגובה של המתלה. גם אם יצליחו לתלות, זה לא יהיה בצורה מספיק פרוסה כדי להתייבש כמו שצריך.
(לפעמים כן תולה בעצמי אם לא הספיק להתלכלך יותר מדי. הבעיה שלא תמיד אני מסדרת את החדרים ואת האמבטיה...)וזה אומר שחלק מהמטלות שלי הן לתלות מגבות וחלוקים בערב.
בד"כ עושה את זה תוך כדי שרוחצת את הקטנים ומכניסה את הילדים לישון. זה סבב שאני בין כך מסתובבת בחדרים, מצחצחת שיניים לקטנים וכו'
רציתי לומר שהגעתי לדרך האמצע שעובדת אצלנו.
הבנתי שלתלות זו משימה מורכבת מדי, אבל זה מוגזם שאצטרך לרוץ אחריהם ולחפש,
לכן מצאנו את פתרון הביניים - שהם מחזירים, ולמקום גבוה שיהיה לי קל לקחת ממנו, אבל לא תולים.
ככה בשבילם זו משימה פשוטה ואמנם חלק מהמשימה נותר עלי, אבל זה חלק פשוט.
אז אולי גם אצלכם תצליחי למצוא את הפתרון שיעבוד.
או שפשוט לובשים ואמורים להתייבש?
חח שאלה קצת מוזרה אני מתארת לעצמי

כל כמה מקלחות?
אני מכבסת אחת לכמה ימים,
חמותי הזדעזעה שלא מחליפה כל יום
בגלל זה שואלת
כי כל יום להכניס אצלי מכונה של מגבות - פחות הגיוני..
ממש לא מכבסת כל יום.
את שלנו ושל הקטן מחליפים פעם בשבוע לפחות.
מגבות פנים מחליפים יותר אבל לא מכבסים מיד.
של הגדולים לעיתים יותר רחוקות.
אבל הם מקפידים על ייבוש טוב ושימוש אישי.
מספיק לי מגבות מטבח שמתפזרות בכל הבית, אוספת עם סמרטוטי רצפה ולמכונה.
לצערי..
ככה שיודעת שזה שאמא שלי מכבסת אחת לחודש זה בעייתי
מנגד נכנסתי לבית שבו כמו שאת מבינה מזדעזעים מזה שלא מכבסת כל יום (כלומר - אובססיביות לניקיון)
אני כל הזמן מנסה למצוא את דרך האמצע
כי באמת שלא תמיד אני יודעת מה נכון..
כיום מכבסת אחת ל 3-4 שימושים,
לפעמים ה' ישמור קורה שמכבסת רק לקראת סופש - כלומר, אחרי שבוע של שימוש
אבל בחיי שאין לי מושג מה הסטנדרט החברתי
גם עם משפחה קטנה .
אני לא שמה לב מתי זה קורה ברגע שמרגישה שזהו פשוט מחליפה . נראה לי כל כמה ימים
עודף הגיינה זה גם לא בריא.
לתינוקות אני משתדלת להחליף בתדירות גבוהה וזה הולל ויורד ככל שהילד גדל.
אם היה מסריח לך היית מחליפה בלי לחשוב, פעם בשבוע זה נשמע לי ממש בסדר עבור אדם בריא אם מייבשים היטב (יש חדרי אמבטיה שלא מאווררים טוב שזה כבר סיפור אחר)
מי שטוב לה מעולה שתכבס גם פעמיים ביום, שתהנה.
זה לא באמת מוסיף לבריאות.
חשוב להקפיד רק כשיש וירוס קשוח או תולעים ודברים מעין אלה.
במצב רגיל של אדם בוגר או ילד גדול ונקי בד"כ
לדעתי זה ממש מספיק.
לגבי החמות, תמיד יש להם סיבה להזדעזע, אצל אחת זה הניקיון, השניה חינוך, והשלישית הרגלים אחרים.
זה חלק מהעסקה חבילה של להיכנס למשפחה שונה. (טוב זה בהכללה, ברור שיש כאלו מקסימות, רק אומרת שזה לא כזה חריג עצם הזעזוע מכך שאת נוהגת אחרת ממנה במשהו)
את של הבנות מחליפה פעם בשבוע בדכ
ונראה לי שהבית שלי מתפקד מעולה
אלא אם כן לא תולים אחרי השימוש ואז נהיה לזה ריח
בגדול כל כמה ימים אני מכבסת
אם זה מריח לא טוב אז מחליפה
בסופ''ש כזה לרןב מחליפה לקראת שבת.
ידיים ומטבח לפעמים גם ולפעמים מחליפה עוד פעם באמצע. אם בשלתי בשרי וכזה אז מחליפה גם.
בפועל הממ
אולי פעם בשבועיים
את שלנו אולי פעם בשבועיים-שלושה אבל הייתי רוצה בתדירות גבוהה יותר.
המגבות שלנו מתייבשות טוב בין המקלחות אז זה פחות דחוף לי וגם לא נזרקות על הרצפה.
כמו סולם כזה שאפשר לפרוס עליו את המגבות
ככה הן מתייבשות כי הן פרוסות ולא מכווצות
יש מקום לארבע אבל אפשר לתלות בצדדים עוד ארבע
הבנות הקטנות מתנגבות בחלוקים שלהן,
לאחר מכן אני תולה את החלוקים במתלה בכניסה לחדרן. אין איפה להניח במקלחת... אין מצב לזרוק על הריצפה..
והגדולים 7.5, 9.5 לאחד יש חלוק, מתנגב, תולה את החלוק במקומו ואחכ מתלבש..
לשניה יש מגבת גוף גדולה, מתנגבת, תולה את המגבת ומתלבשת... אין אפשרות בכלל לזרוק ביציאה מהאמבטיה... זה יתלכלך להם בהמשך, הם מודעים לכך...
יותר נכון 2 כאלו.
אני מקפידה שיהיה רווח בין מגבת למגבת ושהחלון יהיה פתוח בלילה היטב.
מתלבשים אצלנו בחדר אמבטיה, אני תולה מיד אחרי שמתלבשים ( המתלים קצת גבוהים אצלנו כי זה קרוב לשירותים, בהמשך מצפה שיתלו בעצמם..)
ומסרב להתעדכן לא משנה כמה פותחת וסוגרת מרעננת וכו?
פתאום חושבת על זה שאם זה לא רק אני אז אף אחת בכלל לא תוכל לענות על השרשור הזה כי אף אחת לא תראה אותו 😅😅
מעניין אם הוא בכלל ישלח 🤷
זה קרה אתמול בערב מתישהו
לא להאמין כמה אני מכורה😂
רציתי לכתוב מה קרה שהפורום כל כך שקט
עד שהבנתי שיש מלא שרשורים שהוא מסרב להראות לי אותם
ב"ה 3 חודשים אחרי לידה
הנקה מלאה
טבלתי 5 שבועות אחרי הלידה, דווקא הלך בקלות הייתי יכולה אפילו לפני לטבול.
אבל כשבוע אחרי התחילו כתמים ודימומים קטנים. חשבתי שזה מחזור אבל זה לא התפתח לשם, לצערי נאסרנו (בטעות).
אחרי כמה ימים עשיתי הפסק וביום של הטבילה (😪) אני קמה בבוקר ושוב כתמים ודימום, שמנענו ממני לטבול ורק אחרי כמה ימים הצלחתי לעשות שוב הפסק ולטבול.
היום, אחרי שבוע וקצת מהטבילה, אני שוב רואה כתמים, דימום קטן. למה?? אני לא מונעת. מה קורה? למה כל הזמן יש לי דימומים וכתמים?
אני לא יודעת אולי הפעם כן יתפתח למחזור אבל אני לא יכולה כבר לדמיין את עצמי שוב פעם אסורה. אולי יש לכן עצה בשבילי איך לעזור לגוף שלי לא להתחרפן הורמונלית ולהפסיק את הדימום הזה?
בלידה אמרו שהוציאו את כל השליה...
גם אם בלידה נראה שיצא הכל, יכול להיות שנשארו שאריות שגורמות לדימומים.
נבדקת אחרי הלידה?
מכירה אישה שיש לה דימומים וכתמים בתקופת ההנקה )קבוע( לא יודעת את ההסבר במדויק אבל בעצם בהנקה רירית הרחם לא מתעבה תקופה ממושכת וכנראה שאצלה הרירית ככ דקה שיוצר כתמים.
מטפלת בזה ברפואה אלטרנטיבית אבל זה לא עוזר 100%
גם כדי לבדוק שאין שאריות ברחם
וגם אם הרחם נקיה - שתבדוק ממה זה - מה מצב רירית הרחם, מה המצב ההורמונלי ואם יש לה עוד רעיונות ממה זה יכול להיות.
גם אם אין לזה משמעות רפואית, דימום לא מוסבר במשך 3 חודשים אחרי הלידה, זה בהחלט מצריך יחס ופתרון רפואי היות שזה מפריע.
שאריות שליה.
חשוב ללכת שוב לאולטרה סאונד ואם לא רואים מספיק טוב אז להיסטרוסקופיה
איך היה בהנקות הקודמות?
בפרט אם זה קורה לאחרכ שאתם ביחד...ולפני לא היה.
אם היא מוצאת פצע- אתם מותרים וזה מקל עלייך,כי אז יודעים שיש לך פצע בצוואר הרחם וזה מקור הדימום.
אם אין פצע- זה אוסר אתכם, (כמובן היא גם מתקשרת לרב ומסבירה והוא אומר את דעתו ההלכתית) וכדאי ללכת לרופאה כי יאז מקור הדימום הוא מהרחם, או הורמונאלי מהנקה...
תשאלי קודם כל את מכון פועה תתקשרי אליהם
הם טובים ומקצועיים.
דבר שני
יש לפעמים הפרשות דמיות בהנקה
צריך להיות כל הזמן עם תחתון שחור
אפשר לשים תחתונית שחורה
ולא להסתכל בניגוב
ראיתי גם שיש נייר לניגוב שחור ואז זה גם מגניב כי את לא רואה את.ההפרשות האלו
דבר נוסף כמו שאמרו ממש תבקשי אולטרסאונד לראות שהכל נקי בבטן
והיתה פעם שלא היו כתמים אך כן נשארה שארית והרופאה פספסה, כדאי לוודא.
זה מרגיז שנאסרים בטעות גם לי קרה, זה באמת קשה לא לדעת בדיוק מה קורה. אל תעשי לך מצפון..
אני אמורה להוציא היום התקן מירנה, אחרי 3 שנים.
יכולות לשתף מינסיון, אם אחרי הוצאה של ההתקן היה לכם דימום שאוסר?
אני פתאום מתלבטת, כי אם בדרך כלל כן יש דימום שאוסר, אז אולי אדחה את ההוצאה לאחרי חנוכה.
לי היה אחרי שבועיים בערך דימום כמו מחזור שאסר
כלאמר ההוצאה עצמה והימים הבאים אחריה, לא היה כלום?
אבל הרופאה אמרה לי שזה יכול גם להיות באותו היום
אוסרת אצלנו כך שהשאלה מתייתרת אצלי....
הגיוני שאחרי שבועיים יהיה דימום כי הרירית נבנית ואז מתחילה להתפרק
השרשור נועד לכל מי שחפצה בפרקי זמן של -
התאוורורות,
מנוחת הראש, הגב, העיניים ואצבעות הידיים,
נוכחות עם עצמה ועם היקרים לה,
מיקוד, ריכוז ויעילות 🙂
אנחנו מקדישות זמן איכות לעצמינו / בן הזוג / הילדים / כל מי שיקר לנו, ומתנתקות מהפלאפון ומהמחשב על מנת ללהתאוורר - ולהתחבר שוב למה ולמי שחשוב לנו.
איך זה עובד? כל אחת שרוצה כותבת בשרשור מתי היא מתכוונת להיות בלי מסך.
מוזמנות להתעניין, לשאול "איך היה?" לפרגן ולתמוך אחת בשנייה ❤️. וגם לנחם ולעודד כשלא הלך (קורה...). ההתעניינות ההדדית נותנת מוטיבציה וכוח!
הפרויקט מוקדש לעילוי נשמתן של רנה שנרב הי"ד, רעות שוורץ ז"ל, הודיה מעודד ז"ל וקרן אורה יוסקוביץ ז"ל.
מי שרוצה תיוג כשיש שרשור חדש - תכתבו לי בתגובה להודעה הזאת בבקשה 🙂❤️
ל3 שעות וחצי!
זה לא היה לגמרי מתוכנן מראש, אבל זה היה כל כך כיף ומשחרר.
הייתי רק בקשר עם הבית למה שהיה צריך וזהו.
מבחינתי זה היה מושלם!!
אני רוצה לקחת הבוקר לאיזה זמן אבל עוד לא תכננתי לגמרי איך הולך הבוקר שלי.. יש כמה טלפונים שאני צריכה לעשות וכזה.. אז אעדכן בע"ה בהמשך 😀
יש משהו ממש פותח את הראש כשהגלישה היא לא אפשרות בכלל.
איך היה לך הבוקר?
אני חשבתי קצת לשנות קונספט, עד עכשיו לקחתי הרבה בזמן שאני עם הילדים ואז בלילה מצאתי את עצמי שקועה במסך. אז ברור שלא כדאי להיות שקועה במסך בזמן עם הילדים אבל אני רוצה לנסות את הגמילה בשביל עצמי יותר, חושבת להחליט על שעה שממנה אין אינטרנט עד הבוקר, אולי תשע וחצי?
כמובן שגם בצהריים אני אשתדל להיות יותר פנויה לילדים, אבל היום אני בעזרת ה' מכבה את האינטרנט מתשע וחצי בלילה עד הבוקר 
ולגמרי שכחתי מהזמן רנה, ונגררחי ועוד דברים לא נצרכים...
מנסה שוב, מעכשיו עד 16:00 בלנ"ד.
לא מצליחה לישון מרוב כאבים... 😞
עבר 36 שעות מאז שהתחיל
כל פעם שיש הקלה בעקבות ריקון , כמובן רק עד הקלה, לא מרוקנת יותר מזה.. מיד מתמלא שוב ממש ונהיה כואבבבבב
אז זה ממש שונה כי אצלי בגודש אני ממש מטפטפת...
בהצלחה יקירה!
אז החנוכה שלנו הוא די רגיל..
היום עושים אצל חמותי הדלקה עם כולם, וביום האחרון הזמנתי את המשפחה שלי אליי-מקווה שיצא לפועל..
באמצע- בעלי עובד בערבים עד מאוחר.
ואני עם הילדים לבד.
אז מחפשת דרכים מעניינות להעביר להם את חנוכה.. שיהיה שמח.
* אנחנו עובדים, הגדול בקייטנה עד 16.00 והקטנה במעון גם כן.. אז ימים רגילים לגמרי..
באלי לצאת איתם להצגה או משהו.. לא מצאתי משהו מתאים במחיר סביר..
לק"י
הם נהנים מדברים קטנים.
בני כמה הם?
לק"י
אפשר טפטופי ניירות על דף עם הגדול.
לקחת גליל נייר, להדביק מסקנטייפ על צד אחד (על הפתח), לצייר עליו עם טוש לא מחיק, ואז להכניס פנס לתוך הגליל ולהאיר על הקיר.
לאפות ביחד עוגיות או לקשט סופגניות.
לשיר ולרקוד.
ואנחנו גם עושים סביבון עם הפתעות בפנים. אפשר לתת לילדים לקשט.
הכנתי סביבון מקרטון(כמו שיש בגן, ואפשר להגזים פחות ולקנות מוכן..)
ואז כל יום אחרי הדלקת נרות יש הפתעה קטנה בסביבון.. לא משהו גדול בכלל! אני שמה בדכ יצירות/הפתעות של שקל כאלה/דברים שגם ככה תכננו לקנות(נגיד השנה ביום הראשון יהיה פניני הלכה לילדים החדש של חנוכה, שאר הימים יהיו ממגירת ההפתעות אלא אם במקרה אגיע לחנות לקנות דברים במיוחד)
זה משהו שממש מחכים לו והופך את כל החוויה של הדלקת נרות לזמן משפחתי כייפי..
מדליקים נרות
שרים מעוז צור
מביאים סביבון הפתעות
ואז נשארים ביחד סביב הנרות, לפעמים יש משהו טעים כמו ספינגים אבל לא כל יום, מתעסקים בהפתעה החדשה, מנגנים קצת אם זורם, משחקים בסביבונים... ואז ארוחת ערב ולישון
זה עדיין החג הכי כייפי שיש!
אפשר גם לעשות יצירות לקשט את הבית זה גם מכניס לאווירה ממש
ורוקדים איתן.. זה עושה אווירה כיפית ולא דורש הרבה.
בימים שאנחנו בבית אם יש לי כח, מכינה משהו שמתאים לחג- לביבות/ ספינג' משהו שובר שגרה קצת
קנינו להם דברים של יצירה - לצביעה, וחוברת למי שרלוונטי (ממקסטוק, משהו חמוד של חנוכה) וכל יום נעשה יצירה או שנכין מאכל טעים (לאו דוקא קשור לחנוכה) או משהו בסגנון.
אולי נקבע גם הדלקת נרות אחת עם שכנים שהם חברים.
ילדים בגיל הזה לא צריכים הרבה. פעילות אחת נעימה זה חוויה מספיקה בשבילם
שירים של חנוכה, לרקוד איתם, לשחק על הרצפה בסביבונים ולטגן סופגניה. מהמם.
הצגות בעיני זה לרוב תרבות יוון ואז זה יוצא בדיוק ההיפך החג...
יש צוות של הבוקר וצוות צהרון בצהריים
סה"כ 7 נשים
מה אפשר לקנות כדי להראות הערכה אישית
כי הילדים ב"ה נהנים ומרוצים אבל שלא יקרע את הכיס?
בעייני כלום.
או שמביאים משהו מכולם ואז אפשר לפנק במשהו קטן או ארוחת בוקר נחמדה וצנועה.
או כלום.
הכוונות טובות. אני בטוחה. אבל זה יוצר מתח במודע או שלא במודע מול הורים אחרים ומול הצוות שאחרי דברים כאלה הם סוג של משוחדות...
אם לילדים טוב, תפרגני להם בהודעות. תכתבי מכתב להנהלה/למפקחת. הרבה הרבה יותר משמעותי מעוד כוס עם שוקולד.
אני כבר מאבדת את הראש
האנשים סביבי לא ככ עשירים ולמרות זאת התפיסה שגננות ומורות חייבות לקבל כל הזמן מתנות.
גם כשזה מטפלת פרטית שאני משלמת לה טבין ותקילין כל חודש.
כל ראש חודש יש מתנות בגן, א. בוקר/שוקולדים וכו.
טו בשבט חנוכה ראש השנה תחילת שנה חזרה לשגרה.. בפורים יש משלוח מכל ההורים אבל בנוסף ככככלללל האמהות שולחות עוד משהו.
מעבר לעלות אני סתם לא טובה בהפקות האלה ולמצוא כל פעם ברכה בחרוזים ולנסח יפה ולכתוב בכרטיס מעוצב... ממ משתגעת מזה
וגם לא מרמינה שהגננות כבר מוחמאות, כי זה ברור לי נאבד בסך הכל הכללי..
כמורה- מרגישה שזה ממש לא המצב
מחנכות כן מקבלות פרגונים, אבל כמורה מקצועית- וואו אף אחד לא רואה אותךך
אם מתקשרים זה רק כדי להתלונן;)
לצורך העניין, היום יום המורה וההתייחסות היחידה הייתה שוקולד בקערה בחדר צוות- מבית הספר! לא מההורים/תלמידים...
כנראה צריך לגעת איפה לעבוד
גם אני וגם אני רואה עוד הורים שנותנים משהו מדי פעם ואני לא חושבת שזה גורם למתח והשוואות.
ולא עולה שקל
לבעלי יש קבוצה שבה הוא שומר את כל הודעות המרגשות של הורים, קורא בזמנים קשים
ולא מהבינה......
זה הכי נותן כח והכי מחמם את הלב.
לא עוד כוס או קרם לחות לארון....
בחנוכה זה חג החינוך
זה אותם מילים
אני אוהבת לעצור ולהגיד תודה
והם מתרגשות מאוד משוקולד
או שיש לך ליד הבית זולסטוק או מקס ותמצאי משהו סמלי לחנוכה ארוז יפה
ממש סמלי
ופתק
זה מהמם
(בהכללה) בישובים או בקהילות סגורות שכולם מכירים את כולם ואותה אוכלוסיה פחות או יותר, זו באמת לא בעיה
בעיר שהגן מורכב מכל מיני סוגי משפחות, זה בהחלט כן..
נותנת לעצמי להרגיש הכל, מגיעה עד לתהומות העצב. גם אם זה כולל לחשוב מחשבות רעות על מי שאני מקנאת בו.
ואחרי זמן מה הדברים נרגעים ואני מצליחה לראות את המצב טוב יותר ולהרגיש יותר טוב.