איזה רהיט או פיצ'ר קניתם לבית ושידרג אותו משמעותיתאוהבת את השבת

אני מנסה לעשות שינוי בבית ותוהה אם יש דברים שאני לא מכירה ויכולים  לעזור לבית להיות מאורגן ויפה יותר.


מוזמנות לענות על דבר!!

העיקר שישתרשר ויעלו כיווני מחשבה

ארון נעליים בתנועה מתמדת

אפשר לעשות מזה ממש פינה יפה, וכמובן עציצים ממש מוסיף ומשדרג בעיניי..

ואיזה כיף לראות עוד מישהי ערה בשעה הזאת 🤭

חחחח באמת אני חייבת לעוף למיטה!אוהבת את השבת

והאמת נעליים זה באמת משהו לא פתור אצלנו!!

אשמח לרעיונות לארון נעליים

אם באלך ולאחרות לשתף מה יש אצלן


(צריכים מהשו בזול)

לי יש ארון נעליים פשוט, אבל עושה לנו הרבה סדרשושנושי

זה עומד בחדר שירות, צריך מידי פעם לעבור עם סמרטוט כי זה אוגר אבק

משהו ברעיון הזה:

תוצאות חיפוש תמונות ב-Google עבור https://www.lastprice.co.il/uploadimages/5b374235.jpg

תודה רבה!!אוהבת את השבת

האמת אני צריכה משהו קטן..

הנעליים שלא בשימוש יומיומי נמצאות בקופסה פשוט..

אצלנואפונה

יש ארגז גדול (פעם היה לו מכסה) שבו נכנסות כל נעלי הילדים ודוחפים אותו מתחת לאחת המיטות.

פעם היינו מאחסנים את הנעליים במגירה תחתונה בארון או במגירה של מיטת החבר, אבל הנעליים התרבו, הארון הוחלף והמגירה נשברה.


מציינת שבפועל רוב הנעליים שבשימוש יומיומי זרוקות בנישה שמאחורי דלת הכניסה. שוקלת להניח שם ארגז נוסף.

גם אצלנו יש קופסה בחדראוהבת את השבת

אבל צריך באמת מהשו לכניסה

ואין אצלנו נישה..

אז תוהה עם ארגז או ארון נעליים..

לנו יש משופרסל אונליין.רק טוב!

קנינו ביום האחרון של השנה לועזית, היו מבצעים מעולים על כל הריהוט. נראה לי עלה אז 80 ש"ח.

הוא לא גדול. אבל משמש לכל הנעלים שמסתובבות בסלון. השאר בחדרים. 

תודה!! באלך לשתף תמונה? אם יש לך כוח..אוהבת את השבת
מנסה לצרף קישוררק טוב!
באתר עצמו בחיפוש זריז ראיתי עכשיו כזה רק של 4 קומות. או סגנונות אחרים.


ארון נעליים שופרסל - חיפוש ב-Google

סולם מעץ לחדר אמבטיה ועליו תולים מגבותאנונימיתתת1
מושלםםם
הלוואי אצלנו - אם רק היה מקום לזהשושנושי
הכניסה ישר לתוך הסלון 
גאונייייי !!מתלבטת13

@נהורה חיפשת משו כזה, לא?

ו @אנונימיתתת1 הוא לא נהיה מגעיל מהרטיבות?  רעיון פשוט וגאוני, אהבתי 

מאיפה קנית?רק טוב!
יש לאיקאהרקאני

אם יש מקום באמבטיה זה באת אחלהה

האמת קיבלתי מחברה ושיפצתי אותו אבל אני יעלה לך קישאנונימיתתת1

ולא זה לא נהיה מסריח

מאמינה שאפשר למצוא בסטוק או במקס ביותר זולאנונימיתתת1
גם אצלנועץ הלבבות💖
יש באמבטיה, קניתי מהסטוק והוא מהמם
אשמח לתמונה🙏🏻מדברה כעדן.
שלנו כזהעץ הלבבות💖

מהמם!אוהבת את השבת
הילדים אבל לא מפילים אותו? המגבות מתייבשות יותר בקלות כאילו?
אין עוד ילדים😆😅אנונימיתתת1
החלום שלי זה ארון כניסה לביתחושבת לעצמי

שיש בו מקום למעילים, לתיקים ולמטריות, ולכל מיני דברים נוספים...

והכל סגור בתוכו והוא מסתיר את הבלגן. 

יש לי מין חצי חדר כזה בכניסה לבית והבאנו ארון לדחואנונימיתתת1
שם את הבלאגן במסודר .... וואו איזה כיף זה איך לא עשיתי את זה עד עכשיו 
אני רוצה משהו כזה לילקוטים ולתיקים. ארגז כזהיעל מהדרום
באמת רעיון טוב!אוהבת את השבת

אני חושבת שנגיד אצלנו אולי באמת יותר ילך ארגז...

מתלבטת עדיין...

משהו סגור זה באמת נחמד שנקי בעיניים...

תגידי לי אם זה הכיוון או שיש לך אותם..אם_שמחה_הללויה

•מייבש (בחורף במיוחד ממש מקל) ובעיני גם תורם לסדר, הכביסה שם מחכה לקיפול וגם המגבות תמיד יוצאות רכות ממש

•מדיח - חוסך זמן שטיפה, עושה על השיש מראה מסודר.

בכללי כמה שיותר משטחים ריקים בבית עושים מראה מסודר ונקי בעין.

•אי קטן במטבח - לא סגורה על זה, כי מצד אחד זה מפנה את השיש (אני גם אופה ומבשלת ביחד עם הילדים והם תמיד חוסמים לי את הגישה לארונות כשעומדים על הכסאות לידי)

אז זה יכול להיות פתרון. ומצד שני זה תופס מקום וזה עוד משטח שצריך לשמור עליו ריק. אז בינתיים ויתרנו.

•תאורה צדדית, תאורה צהובה לשעות הערב.


תודה רבה!!!אוהבת את השבת

מייבש ומדיח באמת יש לנו,

תאורה- י שלך כוח לכתוב איפה קונים יחסית בזול? או שלשלוח תמונה?


ומשהו למטבח אני תוהה אם לשים שולחן קטן לילדים שיאכלו שם ואז גם ישמש לזה..

מתלה למפתחות שתלינו על הדלת.המקורית

מיטות עם ארגז מצעים זה גם ממש עוזר

השנה נגיד שמתי את כל מעילי החורף והמגפיים מתחת למיטה, זה ממש עשה לי אור בארון. ויש שם עוד דברים כמובן 

ארון אמבטיה גם כן עוזר לשמור על הסדר אצלנו

סלסלה במגירה של הגרביים והתחתונים לילדים. אצלנו זה סלסלה בארון 

מתחת למיטה של אחד הילדים יש קופסאות פלסטיק ענקיות מתגלגלות - מכילות המון וחוסכות מקום ובלתי נראות גם. הייתי עושה את זה גם מתחת למיטות האחרות אבל הן מיטות חבר וכואב לי להעיף את המיטה הנוספת בשביל אחסון 

והאמת זה כלל די פשוט לגבי חפצים, או הרבה אחסון או מעט חפצים . 

איזה קופסאות מתחת למיטה?רבע ל7

שמים בפנים צעצועים כמו מגנטים או דברים אחרים?

יש לי מקום מתחת ל2 מיטות . אחת מהן מיטת מעבר קטנה

הפלסטיק הגדולות עם הגלגליםהמקורית

מתחת למיטה אצלנו יש אחת עם מגנטים ואחת עם מכוניות

ואחת למצעים ושמיכות. אחת נוספת למעילים 

אני שמה מתחת למיטהמאדם

כזאת קופסא

ושמה את כל המשחקי הרכבה שלהם בשקיות נייליון שקופות עם רוכסן/ קופסאות קטנות יותר

טבל זה דורש תחזוקה

הם יכוליםצלהפוך פה הכל ואז זה למיין וזה

אולי אפשריכי כל פה
אם המיטה לא בשימוש להוציא ממנה את המזרון ולהניח על מיטה אחרת ולהשמש במיטה למטה בתור מגירה ענקית..
רעיונות מעולים!!!אוהבת את השבת
איישם אותם בע"ה


אורון אמבטיה אני צריכה לחפש בע"ה..

לי מאוד חשוב הכניסה לביתדיאן ד.

קנינו לא מזמן עץ דקל ננסי באדנית גדולה יפה

ממש ממש משדרג את הכניסה.

חמוד!! באלך לשלוח תמונה? אם יש שלך כוח..אוהבת את השבת
לא שיש לי תקציב אבל ההשראה עוזרת..
יאא שלחי קישוררדפני11אחרונה

אני ממש מחפשת משהו לשדרוג הכניסה לבית

לבית מאורגן יותרoo

מתקן שיש בו הרבה מתלים ולמטה מדפים לנעלים


קופסאות לכל החפצים הקטנים בבית


ליופי

מנורות צמודות תקרה


לנוחות וכיף

ספה נשכבת עם מקום נפתח לרגלים

אשמח להמחשבה לגבי המנורותמדברה כעדן.
מהמם! גם אני אוהבת סגנון מינימליסטי נקי כזהאם_שמחה_הללויה
גם לנו יש כאלההמקורית
עכשיו אני רואה ששלחת.. תודה!!אוהבת את השבת
את יודעת אם החיבור שלהם לתקרה מורכב?
בעלי הרכיב לבד, אבל הוא מבין בהתקנות חשמלoo
אם לא מבינים החשמל צריך חשמלאי
וגםoo
הקצאתי מקום לתליית כביסה בתוך הבית, שכולל מתקן תליה רגיל + מתקן תליה עם קולבים, זה עשה לי סדר בכל נושא הכביסה.
קניתי מתקן כמו הראשון שתיארת לפני חודש-חודשייםריבוזום

באיקאה. ממש ממש ממש נחמד!  זה טוב לתיקים, כובעים, קסדות ואפילו המושב ילדים של האופניים (ונעליים, כמובן)

ולמרות שזה לא סגור זה מסודר ותחום ואפילו מוסיף צבע ועניין.

גם שלי מאיקאהoo

לכובעים וחליפות (יש לי בחורים) תיקים, סוודרים, מעילים ונעלים.

גם שלי לא סגור, זה כל הקטע שקל לתלות או לקחת.

אפשר תמונה בבקשה?אוהבת את השבת
וואו באמת מצויין!!אוהבת את השבת

נחפש ממסירה ☺️😉

התקציב הוא 10% מהמחיר😅😅

אני צריכה ללכת לאיקאה!!יעל מהדרום
באמת זה אחלהרקאני

כל תקופה ללכת לאיקאה עם סכום מוקצב מראש

ולחפש שדרוגים לבית

תודה רבה!!אוהבת את השבת
ספה נשכבת זה באמת שווה... תהנו😍😍


יש לך מקום מומלץ לקנות מנורות צמודות תקרה?

אנחנו הזמנו מנורה מאליאקספרס, בנתיים עובדת מצויןשפוש
(אצלינו חצי שנה)
מדיח. שדרג מאוד!ואילו פינו
קניתי כל מיני עציצים מלאכותיים בשיין ושמתי בכל מיני פינות בבית. ממש מוסיף. קניתי גם טפט מיוחד לקיר , גם מאוד משדרג..


מדיח באמת משדרג!אוהבת את השבת

עציצים זה רעיון מעולה!


ואיזה טפט? באלך לתשף קישור?

אשמח! אבל רק אם יש לך כוח..

יש פה 4 קישורים...ואילו פינו
זה הטפט שאת הזמנת?מדברה כעדן.
שמת במטבח? 
הזמנתי את הזהב והלבבותואילו פינו

הזהב לקיר בכניסה לבית

והלבבות לחדר של הבנות


מתכננת להזמין למטבח 

ספסל נעלייםעוד אחת!

מראה בסלון - מרחיב

עציצים נופלים

כל מני קשקושים יפים בספריה

סל גדול למשחקים בסלון שבסוף יום שמים הכל שם.

שטיח-חובה בבית בעיני. מארגן את הבית. יש חנות מעולה אם את רוצה

חדר ילדים מעוצב ולשמור רק מה שמשחקים. עוזר ממש לשמור על סדר בשיתוף הילדים..

תודה רבה!!!!!אוהבת את השבת

איזו חנות שטיחים?

אני האמת צריכה מהשו לשא מתלכלך בקלות

ומתנקה בקלי קלות כי שובבים אצלנו

ואני אמא לא מתוקתקת בכלל..

קרפטיםעוד אחת!

יחסית זולים ואיכותיים

אם את לא רוצה מתלכלך תקני מקושקש

שואבים והוא מתנקה

אני פעם בחצי שנה כזה מנקה עם סמרטוט ומים..

וזהו זה פצצה

לא לשפשף שטיח עם סקוץ / מטאטא זה הורס אותו 

יואוו איזה שרשור כיפי!! תודה! עוקבת בסקרנותמתלבטת13
סל יפה לשמיכות של הסלון וסל עיתוניםרק טוב!

(לעלוני שבת, עיתוני ילדים)


לשמיכות קנינו מאורבניקה ב70 ש"ח סל גדול עגול

ולעיתונים מאייס.


ידיות לארונות, בעיקר לבית שכור אפשר להזמין מאליאקספרס ולשדרג את המראה.


מאוררי תקרה- מאוד מאוד יעיל! בכל חדר כולל בסלון.

סלסלה מלבנית יפה לטישו רזרבה בשרותים (לא פלסטיק). מהמקס סטוק.


זה גאוני סל גדול לבלגןאוהבת את השבת
תודה! גם לך @עוד אחת!
סלסילות סלסילות סלסילותיעל מהדרום
^^^^רקאני

ואם הן יפות כאלה מקש זה בונוס ממש

מקש אמיתי זה לא נראה לי נח בתוך הארונותיעל מהדרום
לק"י


לפחות לא בארונות מטבח.

יש כאלה שנראים מקש או מעץרקאני

והם חלקים ויפים

ראטן. הם באמת יפיםיעל מהדרום
מטאטא😁😁משהו מקורי ?
סתם, מישהי הראתה לי כזה מין מגב עם שפריץ, נראה לי זה יכול לעזור בלכךוכים קטנים
גם עציץ די גדול בסלסלת קש בסלון זה יפה♥︎אם_שמחה_הללויה
ממש!!! יום אחד כשהתקציב יאפשר😅אוהבת את השבת
הדבר הכי חכם שקניתי לביתשושנושי

אמנם פחות קשור לארגון יותר לניקיון

זה השואב שוטף החדש שלנו שקנינו לפני שבועיים

הוא בשימוש יומיומי ואני מאוד מאוד מרוצה ממנו!!!

ממש גורם לי להיות אמא רגועה ושלווה יותר ולא להתעצבן מכל פעם שנשפך צלחת סלט או פסטה על הרצפה (פסטה עם רוטב אדום - לא סתם )

נשמע מדהים!!!אוהבת את השבת
וילון ארוך לחלונות, למעלה עד למטההשתדלות !
לדעתי בדים בכלל, כמו ראנר לשולחן וכו ממש משדרג ומוסיף צבע וחום וביתיות
תודה רבה!! אשתדל ליישם❤️אוהבת את השבת
מפה יפה לשולחןמה רבו מעשייך
ובמחיר יקר, כיסוי לכיסאות ועציץ יפה.. שידרג ממש את הפינת אוכל ונתן לו לוק יוקרתי כזה.. אפדר להוסיף תמונה יפה (לנו כבר יש) אני בעד להיתפס כל פעם על אזור מסויים בבית וכל פעם להוסיף משהו יפה שישדרג אותו.. ד"א תודה על השירשור אני חלה על הדברים האלה 😊
הזכרת לי פלייסמנטים (ככה אומרים?) לצלחותאם_שמחה_הללויה
אני מדי פעם מחדשת, זה גם ממש משמח ונותן יופי
ואי תוכלי לשלוח דוגמאות?. מחפשת בנרותתתמדברה כעדן.
איזה את אוהבת יותר: עגול או מלבני?אם_שמחה_הללויה
מלבני אבל לא קריטימדברה כעדן.
תודה🫶🏻
בעקרון אני קונה אותם בכל מיני חנויות סטוקאם_שמחה_הללויה

יש לי מלא בעיר.

גם באיקאה יש, אם את מגיעה.

פלייסמט

ואם את רוצה מהרשת אז באורבניקה (גם בטח בשיין, אליאקספרס יש) תוצאות חיפוש עבור:

גם באתק של קסטרו מצאתיאם_שמחה_הללויה

ואללה בזכותך היה לי חידוש שיש שם גם דברים לבית.

פלייסמט ויניל פסים | Castro

תודה רבה!! מהמם!אוהבת את השבת
גאוני, תודה רבה!!אוהבת את השבת
יש כיסוי לכיסאות יפים באלי אקספרסרק טוב!
כאלה שאפשר בקלות לשים ולהוריד לפי הצורך והלכלוך לכביסה.
גם בשיין. קניתי ב9 שח. מעוליםהמקורית
תודה רבה לכל המגיבות!!!!!! מהממות אתן!!אוהבת את השבת
עוד מעט אתפנה למלא שאלות שיש לי..
כמה דברים~מרמלדה
* תא גדול בארון שמיועד לערימת כביסה נקיה. שם היא מחכה בסבלנות עד שיש לי זמן לקפל אותה ולא מפריעה לי בעיניים.


* חוטים עם אטבים על הקיר בחדר ילדים בשביל הציורים. ככה יש ליצירות מקום מוגדר. מחליפים כל שבוע-שבועיים ואת הישנים זורקים לפח.


* כמו שכתבו, סלסלאות וקופסאות שקופות להכל בארונות.


* עציצים קטנים, פשוט לפזר ברחבי הבית. ממש מוסיף.

וואו חוטים עם אטבים זה ממש ישדרג אצלנואוהבת את השבת

איך עשית? עם ברגים?

חוט מתוח?

עם מסמרים~מרמלדה
חוטי פשתן, לא מאוד מתוחים כדי שיהיה קצת מעוגל כזה. ותולים עם אטבי עץ קטנים.
תא לכביסה נקיה זה מצויייייןאוהבת את השבת
ואו חוטים עם אטבים זה גאוני!!לפניו ברננה!
שאלה רלוונטית לדעתיהמקורית

היא מה לא מרגיש לך מסודר

הרבה פעמים זה לא רק לקנות אלמנטים נוספים בהית, זה גם הרגלי סדר וניקיון/ אגרנות

הלפפפ בנות ישראל מה עושים עם השפם????עד חצות

הלכתי לקוסמטיקאית השבוע, הורידה לי את השפם בשעווה, תוך יומיים שלוש הכלללללל חזר!!! טונות שערות.. בשפם וגם בגבות.. פשוט סיוט!!

מה אתן עושות?????

חוט. לבד בביתהמקורית

כל כמה זמן צומח? זה לא משאיר פצעים? פגמנטציה?עד חצות

עונההמקורית

צמיחה בפנים היא הורמונלית. אני עושה פעם בשבוע

לא

ולא

אפילציהDoughnut

עשיתי לפני מלא שנים ולא חזר.

^^ כואה אבל שווה.דיליה

הורדתי באפילציה ךפני שנים.

בתחילה פעם בחודש ואז פחות ופחות.. עכשיו לא הייתי 3 שנים והגיע. זמן לעוד חיזוק קטן...

היוםDoughnut

יש שיטה חדשה של אפילציה עם פינצטה חשמלית וזה אפילו לא כואב. יש לי המלצה למישהי במרכז.

אני אשמח לשמועמישהי מאיפשהו

זה מתאים גם למקרה שיש הרבה שערות באיזור הסנטר?

ברור!Doughnut

זה בול המקרה, כמה טיפולים מדללים מאד ואם מתמידים זה ממש נעלם. יש לי המלצה למישהי נהדרת בבני ברק אם רלוונטי לך תפני בפרטי.

שלחתי לך בפרטי. תודה רבה!מישהי מאיפשהואחרונה

ממליצה ממש על סילק!!! מוריד בכמה דקותהרמה

לייזר!!!!ניק חדש2

לי צומחות אחת ל 2-3 שערות.

רק חשוב לציין שעלול להגביר צמיחת שיערהמקורית

במקומות אחרים ולפחות לפי מה שאני יודית מאוד ןא מומלץ לייזר בפנים כי זה אזור הורמונלי (וקראתי המון תגובות של נשים על זה בקהוצות פתוחות בפייסבוק שמתחרטות. שמחה בשבילך שזה לא המצב)

לייזר בפנים?רקאני

אני מורידה ברצועות שעווה מוכנות אחת לחודש וחציאולי תדעו

לא נשמע לי הגיוני שגדל תוך כמה ימים אולי היא לא הורידה מהשורש...

פינצטה בביתאורוש3

רק לשים לב לפיגמנטציה, עלולה להווצרהרמה

מסתבכת כל פעם מחדש עם ההגדרה של מנוחה אחרי הלידההריון ולידה

לא ברור לי מה סבבה ומה נקרא מאמץ מידי.

אני שבועיים אחרי לידה ב"ה.

ה'בעיה' שזה לא לפי ההרגשה שלי. כלומר אני יכולה להרגיש יחסית בסדר ושיש לי כוח לעשות משהו, אבל זה לא אומר שטוב לעשות את זה.

אז מה אתן עושות שבועיים אחרי?

נגיד דברים כמו-

לשטוף קצת כלים,

להכין ארוחת ערב/ צהריים

לחתוך סלט

לקלח את הילדים (שזה כולל להרים את הקטנים מהמקלחת לשידה כדי להלביש אותם)

יש דברים שאין ברירה אבל לפעמים יש ברירה כמו להשאיר את זה לבעלי, אבל גם לו כבר די נגמרת הסבלנות אחרי שבועיים ואני לא רוצה למתוח את החבל מידי וגם לא סתם להתפנק יותר מידי כשאני יכולה להתאמץ קצת.. גם ככה הוא מפזר את כולם בבקרים ומארגן אותם לבד.

בעיניי- מה שאפשר לעשות בישיבה,מוריה

זה סבבה.

עדיף לנח. שאח"כ לא יתנקם.

(רצפת אגן וכו)

זהו, שהדוגמאות שנתתי הן לא בישיבההריון ולידה

כלומר אולי היה אפשר לעשות בישיבה אבל זה כבר יותר מסובך (יש רק שולחן בסלון, אין במטבח. וזה מסורבל לי ולוקח הרבה יותר זמן מלעמוד במטבח לחתוך סלט למשל).

אז אני לא יודעת מה נכלל במנוחה ועד מתי כדאי לא לעשות דברים כאלו...

אולי לשבת ליד השיש? אפילו חצי ישיבהיעל מהדרום

לק"י

להשען על הרגל כזה.

בעייני לשטוף כליםytrewq

ולבשל בקטנה זה בסדר. כמה דקות להפעיל את הגוף בצורה מינימלית זה אפילו חשוב לדעתי.

לקלח זה יותר מדי. להרים על השידה ממש ממש לא!

האמת שבועיים אחרי לידהאיזמרגד1

(בעיני עד חודש אחרי לידה, אפילו חודש וחצי) אין כזה דבר להתפנק מדי. כל מאמץ הוא מאמץ מיותר. יש דברים שהם לא מאמץ בכלל מבחינתך וזה בסדר גמור, ויש מקרים שאין ברירה וחייבים לעשות, אבל בעיני זה שלבעלך נגמרת הסבלנות זה לא מקרה של אין ברירה

זה מקרה של שיתאמץ עוד קצת במקום שאשתו היולדת תתאמץ עוד קצת... זה לא לנצח, רק עוד שבועיים שלוש.

°^°^^ ממש ככה.יערת דבש

לשטוף כלים ולקחת ילדים

שבועיים אחרי לידה

זה ממש לא סבבה

לדעתייראת גאולה

להכין אוכל ולחתוך סלט, אם זה מרגיש לך בכוחות ובסדר לך - מעולה. תרוויחו כולכם אוכל מזין וטוב.

כלים - לא. זה משהו שיכול לחכות ואפשר גם להביא מנקה / נערה בתשלום, לא חייבים דווקא אותך בשביל זה.

לקלח ילדים - אני חושבת שכן, אבל אולי למצוא פתרון להרמה שלהם, למשל לתת להם לטפס לבד, או להלביש בישיבה על המיטה.

תודה לכן! עשיתן לי קצת סדר למרות שחלק מהתגובותהריון ולידה

סותרות אחת את השניה

להכין אוכל אפשר לעשות הרוב בישיבהמתואמת

כל השאר לא. אז לא... ודאי לא לקלח ילדים, שזה ממש מאמץ...

ולא, זה לא פינוק, זו הבריאות שלך...

אז להרפות כמה שאפשר - שהילדים יתקלחו פעם ביומיים, לאכול כמה שיותר בחד פעמי, להזמין עזרה בתשלום אם גם מה שנשאר גדול על בעלך...

בבצלחה ומזל טוב!

זה הרבה תלוי בהרגשה שלך! פיזית ונפשיתיעל...

אני גם שבועיים אחרי לידה ב"ה

ומרגישה מעולה ממש ממש!

מנסיון העבר, כשאני מרגישה מעולה, אז זה באמת ככה ואין את ה"נפילה שאחרי" ב"ה

אז אני מרשה לעצמי לצאת, לבשל, לאפות, לטפל בילדים..

עם יד על הדופק כמובן והרבה הקשבה לכוחות.

הדברים שאני לא עושה זה שטיפה, כי שמעתי שהתנועה הזו לא טובה אחרי לידה ולהרים דברים כבדים..

לא ולאDoughnut

שבועיים אחרי לידה לא עושה כלום ממה שרשמת.

המקסימום זה להכניס מכונה בישיבה מדי פעם (עם זה בעלי לא מסתדר בכלל). עדיף כלים מלוכלכים בכיור (או חד פעמי) ושניצל תירס מאשה שלא נחה היטב.

ומחילה מה זה נגמרת לו הסבלנות? סחבת 9 חודשים לא נגמרה הסבלנות?... את יולדת! לא מתפנקת. הגוף עובר טלטלה רצינית מאד ומנוחה זה לא צחוק. תקראי קצת על משכב לידה, מצרפת לך קטע:

לפני הכל – משכב לידה: ששת השבועות הראשונים:

משכב לידה הוא תקופה מיוחדת במינה, שבה הגוף מתאושש מההריון והלידה, מבסס את ייצור החלב, ותומך בך במשימה של הסתגלות לתינוק החדש. כדי להבין טוב יותר את הצרכים שלנו בתקופה הזאת, שווה לעצור לרגע ולהבין עם מה הגוף שלנו מתמודד אחרי הלידה.

בזמן ההריון שרירי הבטן מתארכים מאוד כדי להתאים את עצמם לבטן הגדלה, ושרירי רצפת האגן נושאים בעול אינטנסיבי של משקל התינוק והרחם. אחרי הלידה, שרירי הבטן נעשים רפויים מאוד אחרי שהרחם התרוקן, ואינם מסוגלים להתכווץ ביעילות. שרירי רצפת האגן נחלשו זמנית מהלידה, בייחוד אם יש איזשהם תפרים (ניתוח קיסרי אינו מגן על רצפת האגן יותר מלידה רגילה – נהפוך הוא), השרירים האלה אינם מסוגלים לתמוך בגוף כהלכה, במיוחד בתנוחות זקופות.

כדי לפצות על כך, בששת השבועות שאחרי הלידה הגוף מפריש קוקטייל הורמונים מיוחד במינו שמעודד החלמה וצמיחה של הרקמות. זהו הזמן היחיד בחיים שבו יש התחדשות של רקמה עצבית באיזור האגן. כך שששת השבועות שלאחר הלידה הם חלון הזדמנויות להחלמה והתחדשות פיזית. אלא שההחלמה מתרחשת אך ורק אם האם הטרייה זוכה למספיק מנוחה. אם היא מתאמצת מדי, עומדת יותר מדי ונושאת משקל כבד, היא נמצאת בסיכון גבוה לפגיעה מתמשכת ברצפת האגן.

אז מה עושים? אנשי מקצוע בתחום שיקום רצפת האגן ממליצים על מנוחה מוחלטת בתקופה הזאת. הנה כמה דרכים להשיג אותה: א. לא לשאת שום דבר פרט לתינוק. ב. להימנע מעמידה ממושכת. נסי לשבת בכל הזדמנות שבה בדרל כלל עומדים: במקלחת, תוך כדי צחצוח שיניים, סירוק שיער, התלבשות, במטבח, במפגש אגבי עם חברה ברחוב. ג. להימנע מישיבה ממושכת. ישיבה זקופה גם היא מעמיסה על רצפת האגן. נסי לשכב כל פעם שמקובל לשבת: כשבאים אלייך אורחים, כשהתינוק ישן. היכולת להניק בשכיבה היא בעלת ערך רב, כי היא מאפשרת לך לטפל בתינוק ולנוח בעת ובעונה אחת. שווה ללמוד אותה ברגע שאת נוכחת שהתפיסה של התינוק בסדר. ד. לתמוך ברצפת האגן. קרחומים קטנים על האזורים הנפוחים בימים הראשונים לאחר הלידה מפחיתים נפיחות ואי-נוחות. כדאי לקפל מגבת למלבן ארוך ולהניח אותה על הכסא כך שהיא תהיה מתחת למפשעה והרגליים משני צדדיה. הלחץ העדין והמרופד שהמגבת מפעילה תומך בשרירי רצפת האגן ומקל על התחושה הכללית, במיוחד אם יש תפרים. מומלץ לקבל הדרכה מפיזיותרפיסטית רצפת אגן איך להגן על האזור בזמן מאמץ. ה. לא לסמוך על תחושות הגוף! הרבה פעמים אומרים לנו "תקשיבו לגוף", וזו הנחיה טובה בדרך כלל. רוב השרירים שלנו מאותתים לנו כשהם מתעייפים וזקוקים למנוחה. אבל שרירי רצפת האגן לא מחוברים היטב לרשת של עצבים תחושתיים, והם לא שולחים לנו מסר ברור על עייפות. אם שלושה שבועות אחרי הלידה עמדת, הלכת, רחצת כמה כלים ופתאום את מרגישה עייפות וכובד באיזור המפשעה – סימן שהיית צריכה להפסיק הרבה הרבה קודם. לכן, אנשי מקצוע ממליצים על הגבלה מודעת של עמידה והליכה. לא יותר מ- 10 דקות של עמידה רצופה לכל שבוע מזמן הלידה (כלומר: 10 דקות גג בשבוע הראשון, 20 דקות בשבוע השני וכן הלאה). כלל האצבע של הפיזיותרפיסטית שלי למשכב הלידה: לבקש, ללוות, לקנות או לגנוב כל עזרה שרק אפשר.

כשבעלי היה במילואיםאמאשוני

עשיתי הכל הכל לבד, ולהרבה יותר משבועיים. יותר קרוב לחצי שנה. ועבדתי משרה מלאה במקביל.

את יכולה לספר סיפור, לשבת עם ילד להקשיב, לחתוך סלט נגיד. לטפל בתינוק הקטן.

שבעלך ינשום עמוק יתאזר בסבלנות ויעריך את החלוקה שבשגרה.

אם לך זה יהיה ברור, הוא יסתדר.

אם לך לא נעים, מאיפה הוא יביא את הסבלנות?

אם בעלך לא מסוגל לקלח את הקטנים- שלא יתקלחו.

עצם זה את מגדירה כברירת מחדל "שאין ברירה אלא לעשות" חוץ ממה שהוא יכול לעשות, זה מה שמעוות.

הוא אמור למצוא פתרון להכל, חוץ ממה שאת כן יכולה. ככה זה אמור לעבוד.

6 שבועות אחרי לידה אני לא עושה שוםדיאט ספרייט

דבר שלא כרוך בתינוק עצמו.

חוץ מ:

לחתל את הפעוט שלפניו (שכבר גדול בדר"כ ואז בעמידה) או בשכיבה על הספה

להכין כריכים קרים עם טונה, גבינה, פסטרמה עם איזה ממרח (בלי תוספות, חסות,עגבניות, מלפפון)

אני אוסיף

שמשתמשים בכלים חד פעמיים

כביסות בעלי ממלא

והילדים ממיינים לסל עם השם שלהם את הכביסה שלהם בלבד

לא מכניסים לארונות

הם מקבלים 3 שקלים על העבודה הזאת

לא רואה בעיה כמעט בשום דבר שכתבתכורסא ירוקה.

לי אמרו בבית חולים שמותר להרים עד בערך 7 קילו. מאמינה שהילדים שוקלים יותר, אבל אם בעלך יכול להכניס אותם למקלחת ולהוציא את יכולה לקלח ולהלביש.

חשוב לנוח ולשכב אל תתרוצצי ותתאמצי יותר מדי, אבל גם שכיבה סטטית היא לא בריאה. אחרי לידה יש יותר סיכון לקרישי דם ולנוח בלי לזוז עלול לגרום לזה עוד יותר.

מוזר שאמרו לך את זה! אני זוכרת שאומרים תמיד בפירושמתואמת

שמותר להרים עד משקל התינוק... (ואז כשנולדו לי התאומים התחכמתי ושאלתי האם מותר לי להרים את שניהם יחד ואמרו לי שלא... אף שהם נולדו במשקל קטן...)

לי אמרו שמותר לי להרים עד שתיהן יחד 🤷‍♀️מוריה

אז מסתבר שבכל מקום ההוראות אחרותמתואמת

שבועיים אחרי לידה אני עדיין מרגישה כ"כ רע שאני לאשימושית

עושה כלום...

אבל בגדול ההנחיה היא לא להתאמץ יותר מידי- לא לעמוד 40 דק' רצופות, או להתכופף 4-5 פעמים רצופות וכו'

אני אישיתהשם שלי

כן מבשלת דברים פשוטים.

אם אפשר בישיבה אז עדיף. אולי לשבת על כסא בר ליד השיש?

אני גם מקלחת את הילדים.

אחרי הלידה הראשונה שהיתה בניתוח, בעלי עזר לי להכניס ולהוציא את הקטנה מהאמבטיה. ובימים הראשונים, קילחתי אותה עם אחותה הגדולה שעזרה לי.

אני לא מלבישה על שידת החתלה, אלא על מיטה או ספה.

לשטוף כלים בשגרה בעלי עושה, אבל אחרי לידות ששאבתי, כן שטפתי בקבוקים וחלקי משאבה, כולל באשפוז עצמו.

אני מתאוששת מהר אחרי הלידות, ולא מרגישה שזה פוגע בי.

היו הבדלים בין לידה ללידה מבחינת הכוחות והיכולות שלי. בעיקר מתי חזרתי לפזר ולאסוף את הילדים.

לא להרים!!אורוש3אחרונה

וכן בכללי לעשות כמה שפחות מכל מה שכתבת. אפשר להביא נערה לאח''צ ערב לעזרה בשעות הקשות ולאפס כלים וכו'.

מועבר לזה, הבעל שיתמודד... צריך בשיח ובתיאום ציפיות. אבל גוף של יולדת שדחקו אותו מיד לקצה אח''כ ידרוש תשלום בריבית וזה ''עולה יותר' מכל הבחינות.

כל מה שקשור להרמה או מאמץ או התכופפות- לא מבצעתממתקית

לכן לא שוטפת רצפה, לא מתאמצת בכלל.

כן מטאטא, שוטפת כלים, מבשלת וכל זה בנחת בלי להתאמץ, עם כביסות- עוזרים...

כמובן לא להזיז דברים, רהיטים וכו...

כמובן לא רצה ומפסיקה עם הפילאטיס וכו

לקלח ממש ממש לארקאני

שאר הדברים אולי אם זה לוקח 5 דקות ואז לנוח

למשל סבבה תקלחי❤️

אבל אל תרימי ילדים זה בעלך יעשה

שהוא בבית תקלחי אותם

כלים זה בסדר לעשות אבל לא לעמוד הרבה

אני הייתי עושה את כל מה שכתבת חוץ מלהרים לשידהשיפור

לא יודעת אם זה הכי מומלץ. והאמת לא מאוד מרגישה מנוחה.

עזרה פליז- כאב/דיקרות בעוראור בקצה המנהרה

בהריון תאומים שבוע 32.

התחיל לי כמין כאב בלתי נסבל רק בצד אחד מתחת החזה בצד ימין. כמין כאב בעור. ברגע שחולצה נוגעת לי בעור או כל מגע אחר בעור באזור הספציפי הזה מרגיש כמו סכינים בעור.

משהי נתקלה בדבר כזה. אני לא יכולה לעשות כלום כל שניה קופצת מכאב שהחולצה נוגעת שם. גם בלי חןלצה יש תחושת אי נוחות אבל כאב של סכין זה רם משהו נוגע בי.

הצילו

תודה רבה

אולי יובש?מוריה

הייתי מנסה לשים קרם או חמאת שיאה.

תודה לךאור בקצה המנהרה

לא רואים שום דבר חיצוני, שמתי באמת קרם לחות אך עדיין רגיש מאד מאד

יכול להיות שזה גםמוריה

התרחבות של הרחם.

זכור לי שבערך בשבוע הזה גם התחילו לי כל מיני כאבים חדשים (גם בהריון תאומים).

אם זה ממשיך, הייתי מתייעצת עם הרופא.

זכור לי שמישהי פה פעם תיארה כזה דבראורוש3

חושבת שזה לא היה משהו מלחיץ

תנסי אולי קרם טוב? תתארי לאחות במעקב הבא

תודה לכן. אני לא חוששת שזה משהו מסוכןאור בקצה המנהרה

זה מרגיש באמת כמו משהו עצבי בעקבות מתיחת העור. השאלה אם יש איך לתפור את זה...

ללדת בזמנו. 🫣מוריה

וגם אז יהיה כאבים אחרים 😊

אבל מעודדת אותך שכשנכנסים לשגרה זה ממכר.

😍😍

🤔 אני כרגע עסוקה בלשרוד. לאאור בקצה המנהרה

מגיעה על לחשוב על אחרי🫩

תודה לך

מבינה לגמרי. 🫶מוריה

וואי גם לי זה קורה תמיד וזה סיוט!!רק טוב=)

כששמים לי בלידה את המוניטור על המקום הזה אני צורחת יותר מבצירים..

פעם רופא אמר שאולי זה בקע והעצבים חשופים יותר

נשמע שאין פתרון לדבר בזה . רק לסבול בשקטאור בקצה המנהרה

תודה לך. זה ממש כאב לא נעים

אולי דיקור או משהו אחר מהרפואה האלטרנטיבית?ואני שר

כן😒רק טוב=)אחרונה

אם באמת את חושבת שזה משהו שקשור למנחיש_לה_את_זה

ממש ממש ממליצה על טיפול אקוויליבריו. זה יקר (סביב ה600 ש"ח לפחות) אבל מכירה המון שזה ממש הציל אותן, ואצלי גם אם לא פתר את הבעיה עצמה עדיין ממש הקל עלי.

משהי הייתה בהדסה בייבי במקום האישפוז?עדיין טרייה

אני לא רוצה להוסיף ימים בהם לא אהיה בבית עם הילדים רק להחליף את ה2 לילות של האישפוז אחרי הלידה בחדר פרטי בלי הפרעות של אחיות בלילה ואוכל נורמאלי. השאלה אם זה אפשרי? צריך אישור שיחרור מוקדם? אפשר לעשות את כל הבדיקות שעושים לתינוק כשנמצאים שם (משקל/צהבת/pku/שמיעה)?

אין שם בדיקות בכלל. לא כל המטפלות שם אחיות....אמהלה

זה מנותק לחלוטין מהבית חולים.

מסתבר שתצטרכי לחתום על סירוב אשפוז.

יש בהדסה כיום מחלקה ד' חדשה ומפנקת עם חדרים פרטיים, תתפללי שתצליחי לקבל שם חדר......

אני בניתי על זה אבל אז הבייבי היה צריך תמיכה נשימתית ואפילו ביות לא היה לי.....

(עכשיו נזכרת שגם במחלקה ד' לא כל המטפלות אחיות ותינוק שזקוק לניטור או בדיקה לא יכול להיות שם, בעז"ה שלא תצטרכו כלום)

שיהיה בשעה טובה, בבריאות, בשמחה ובידיים מלאות

תודה על התשובותעדיין טרייה

לגבי הבדיקות תארתי לעצמי שאין שם התכוונתי עד כמה זה מסובך לחזור למחלקה לבדיקות האלו המלונית קרובה למחלקה? מאפשרים בכלל לעשות אם הבדיקות אם השתחררתי?

בנוגע למחלקה הבנתי שיש משהו חדש כי אני הייתי לפני 4 שנים במחלקה ד' וזה לא היה חדרים פרטיים זה היה חדרים של 2 יותר פיציים מהחדרים במחלקה ג' (שם הייתי לפני 12 שנה אז בטח גם שם כבר השתנה) מקווה באמת שהתנאים השתפרו מאז.

צריך לחתום על סירוב אשפוזשלומית.

ואי אפשר לחזור למחלקה לבדיקות, הם לא עושים שם בדיקות לתינוקות שכבר שוחררו.

אגב, לדעתי האוכל בהדסה מעולה...

אני הייתי במחלקה ד בחדר מהמם טבל של 2.

משקל וצהבת כן יש להם שם את המכשירים אבל זה לא קשור לבית חולים (נניח לא יכולים לתת בפניה או להזמין רופא במידת הצורך)

תודה!עדיין טרייה

אם יש משקל וצהבת אז חסר לי רק הpku (אם הבדיקת שמיעה הראשונה יוצאת תקינה) אפשר לבקש להקדים את הבדיקה הזאת?

האמת שהכי מפריע לי בבית חולים זה אחיות שנכנסות באמצע הלילה + רעש של השכנה בחדר מרגישה שרק כשאני מגיעה הביתה אני משלימה שעות שינה (פחות קריטי לי אוכל למרות שאני בררנית ולא אוכלת יותר מידי בבית חולים).

הבית חולים שלא מעירים אותך לבדיקות- מעייני הישועהיעל...

הייתי בכמה בתי חולים, תמיד בוחרת ביות מלא, גם כדי לישון כמה שיותר טוב בלי שיעירו אותי.. וכל פעם התחרפנתי מהיציאה המוזרה הזו להעיר יולדת בשביל לחץ דם. הלווווו, מה הקטע?!?!

בפעם האחרונה הייתי במעייני הישועה. בביות. הייתי רוב הזמן בחדר לבד, מחלקה שקטהההה ונהניתי מזה שלא מעירים אותי סתם והם מבינים שיולדת צריכה לישון

אני הייתי בעין כרםרקאניאחרונה

במחלקה ג'

מאוד רציתי ד' ולא היה מקום

אבל דווקא היה ממש בסדר

מי שהייתה איתי בחדר שמרה על שקט כל הזמן

האחיות גם כשהגיעו לבדיקות אם ישנתי או הנקתי הלכו וחזרו מאוחר יותר

שאלה לנשים..אביול

שבוע טוב,

מוזר לי לכתוב פה... הייתי פעילה לפני כמה זמן ומאז אני קוראת שקטה...

בקיצר- אני כבר כמה שנים עם התקן לא הורמונלי (נובה טי).

אני רגילה כבר שהוא מכביד קצת תא הדימום בוסת, אבל עכשיו אני כבר שבוע וחצי והדימום לא מפסיק!

כמובן לא ברמה של למלא את הפד, אבל כן ברמה של דימום...

מה יכול לגרום לזה? זה מתסכל שכ"כ הרבה זמן לוקח להיטהר...

אני בעיקר שואלת כדי להביןאביול

אם זה נורמלי, ואם יש סיבה לזה...

בעלי אומר ללכת לרופאה, אבל לא נראה לי שזו סיבה מספקת ללכת לרופאה...

בהחלט מומלץ לפנות לרופא/ת נשיםתהילה 4

יכולות להיות גם השלכות של גיל ועוד.

ממליצה ללכת לרופאאליה:)

לי היה דימום כזה של שבועיים וחצי כמעט( זה היה בתקופת הקורונה ובדיוק חליתי אז יש מצב שקשור) רופאת הנשים רשמה לי פירומלט נטר והדימום נגמר ב"ה. כשהתייעצתי עם רב כוא ביקש ממני לעולם לא להגיע למצב כזה אלא תמיד לפנות כדי לראות איך אפשר להקל ולטבול..

מקוווה שיעבור לך מהר.. ותפני ליועצת הלכה /רב וכו'..

אם זה יותר מ4 שנים אז זה יכול להיות איתות שצריךשימושית

להחליף התקן.

חוץ מזה- הייתי הולכת לרופאה כי יכול להיות שיש פצע/ציסטה/משהו אחר בלי קשור להתקן

והעיצות הרגילות להפסקת דימום.

יכול להיות שההתקן זזאמאשוני

נשמע לי דווקא הגיוני לבדוק את זה.

בדיוק חשבתי עלייך השבוע! את חסרה♥️המקורית

כדאי להתייעץ עם סמכות הלכתית

הלכת לביקורת?בוקר אור

לפחות כשלי היה לפני כמה שנים נחיה היתה ללכת כל חצי שנה לאוחטראסאונד

ההנחיה עכשיו היא-שימושיתאחרונה

ביקורת ראשונה כל חצי שנה ואח"כ כל שנה.

במקרה של שינוי דרסטי במשקל ללכת לביקורת נוספת

עריסה נצמדת קו אפס מבד ולא עץ, יש כזה?הרמה

בלי פער בגובה.

היתה לי מעץ והיה יותר קשה לנייד אותה בחדר

והיתה גם מבד אבל זה לא קו אפס ואז בלילה יוצא קשה להרים.

יש משהו שהוא גם וגם?

לא יודעת אם יעזור- יש לי של תאומים.מוריה

אחרי שהורדתי חלק שמושחל (מין פוליגל כזה), לא היה מפרידים, והיא נהייתה באותו גובה.

איזה ילד מושחל? הריצרץ נעצר באמצעהרמה

בצד של הריצרץ,מוריה

היה מין פוליגל מושחל.

הוצאתי אותו ואז נפתח יותר טוב.

נמוך יותר? אני רוצה שגבהי המזרן יהיו שוויםהרמה

החלק שפותח נפתח יותרמוריה

ואין חתיכת בד שמפריע

בטח, נראה לי שיש הרבה, גם אני קניתי כזו.מתואמת

שאחפש לך את הקישור שלה?

קניתי מנגר שעושה לפי המידות של המיטה שלךבת.

מעץ עם גלגלים, עלה לי מחיר רגיל כמו בחנויות

כן אשמח ממש🙏🙏הרמה

הלינק לא נפתח🥴 אשמח שובהרמה

לא יודעת אם קו אפס אבל ראיתי במשנת יוסף השבועחילזון 123

לי יש מבדשלומית.

זאת מהמשנת יוסף

אבל לא חושבת שיותר קל לנייד אותה מאשר של עץ, בסוף הבסיס מתכת...

אבל היא מעולה

אבל זה לא קו אפס זה פער נכון?הרמהאחרונה

אהלן, אשמח להמלצה על רופא לדיקור מי שפיריש_לה_את_זה

מפחדת ממש

צריכה המלצה על רופא סופר מקצועי

בעקרון בכללית אבל מוכנה גם לשלם פרטי (כמובן שאם יש מישהו טוב שבהסדר עם כללית אז עדיף..)

ובכללי אשמח להרגעות על הבדיקה ממי שחוותה, פעם ראשונה שאצטרך לעשות..

לא כתבת אזור. אם ירושלים מתאים לך- ד"ר נילי ינאיאמהלה

מדהימה

לא עשיתי, אבל יודעת שהיא מומלצת מאד מאד

צודקתיש_לה_את_זה

עדיפות לאזור המרכז

אבל יכולה גם לנסוע לירושלים בשביל מישהו מאוד מומלץ. תודה!

אני עשיתי בהר הצופים במימון משרד הבריאותאולי בקרוב

(הייתה לי המלצה בעקבות ממצא בסקירה) ושתי אצל פרופ' שמחה יגל בהר הצופים, כבר ממש סבבה! קצת אי נעימות ברגע הדקירה אבל חוץ מזה היה ממש בסדר

ד"ר שי פורתאפונה

עין כרם.

ד''ר נילי ינאי בעין כרםאורוש3אחרונה

זו לא בדיקה נעימה. אח''כ למיטה לנוח ולשתות יומיים ואז לאט לאט. אבל עובר ללא זכר. ולא נורא. גלידה בנסיעה עזרה

תבדקי החזר מסל ההריון (הבעיה עם ללכת פרטי בעין כרם שזה אומר שהכל פרטי, כולל המעבדה וזה יקר. כלומר מעבר לתשלום לרופא המבצע) או לקבוע ליום שהיא שם ולקוות לטוב.

אמרו לי בכללי בבלינסון נגיד ומניחה שבעוד מקומות שרק מומחים מבצעים, אם מרגיע.

מישהי מכירה מאפרת באיזור שבי דרום או האיזור?הר את יש

מקפיצה לךאמהלה

הדר ג'אןEBM

מצוינת

תודה רבההר את ישאחרונה