(לאכול ביומיים שלפני המחזור ובימים הראשונים של הדימום)

אבל מבושל/אפוי אפשר יותר לאכול. אפשר לשלב

כנראה שזה בסדר.

יש נשים שהמחזור שלהן יותר קל.. יש גם תסמונת הרחם החסכונית שהמחזור ממש קצר וקל. אין לזה השפה על הפוריות.

גם שלי היה ממש קל מאז ההריון הקודם, גם כשהפסקתי גלולות. בגילי זה כן מעיד אולי על הפסקת הפוריות, אבל כן נכנסתי להריון גם אם לקח קצת זמן. ובדיעבד טוב שלקח קצת זמן והילדים בינתיים גדולים יותר. 

רק לפי הפרופיל הורמונלי אמר שזה בסדר

גם הכתמים וגם המחזור .

ואני גם בגיל שאולי יש לזה משמעות.

לדעתו אם הבדיקות תקינות אין משמעות.

לי מרגיש שיש אולי חוסר בזמן מסוים אחרי הביוץ

אולי בפרוגסטרון.

לא יודעת אני לא ככ מומחית.

ואני כבר שנה מנסה להכנס להריון.

שעון החול לרעתי.

והמחזור מתקתק כל חודש.

לא כל מה שהרופא אומר קודש

והם אמורים להיות מנוסים בזה

אם הוא עשה אולטרסאונד לא רואה למה שיגיד שזה בסדר אם זה לא בסדר. 

אבל בפועל יש הרבה נסיון של נשים שמעידו שזה הקשה עליהן בכניסה להריון ותמיכה טבעית עזרה.

אז הוא לא טועה במדד העובי, אבל הפרשנות שלו אולי לא נכונה לכל הנשים...

הכל בסדר אבל יש נשים שלוקח זמן והן תולות את זה בכל מיני דברים ומחפשות מה לא בסדר. ואז מחפשות לקחת כל מיני חיזוקים, גם סגולות עובדות ככה, וזה מחזק אצלן את הביטחון שהנה זה עוד מעט יגיע. ואז כאשר זה מגיע, כי עכשיו הן יותר בטוחות ויותר מאמינות, אז הם חושבות שזה בגלל אותו חיזוק/סגולה וכו...

למרות שכל מה שצריך הוא ביטחון בה' ואמונה שהנה זה יבוא. כי סה"כ הכל בסדר ב"ה וכל דבר בעיתו ובזמנו

אבל לא מצאתי כלום עכשיו

המליצו לי בכל סבב מחדש.

לגבי הרירית ולמחסור בפרוגסטרון- זה ממש פשוט לבדוק

תבקשי מעקב זקיקים

זה הברור הראשוני שצריך להעשות.

בUS תראי איך הרירית מתעבה והאם אכן זקיק גדל, ובבדיקות דם תראי אם רמות ההורמונים אכן משתנות כראוי.

מתי אוכלים? וכמה?

מעקב עשיתי - הרירית לא היתה עבה מספיק.

היה ביוץ גם בבדיקות דם

השאלה מה קורה אחרי הביוץ

עלול לצבוע את השתן וגם את הצואה-אל תבהלי, זה לא דימום.

ויש כאלו שסלק עושה להם כאבי בטן

אם אחרי הביוץ הפרוגסטרון לא מספיק עולה אפשר לקבל תמיכה. בשביל זה צריך לעקוב גם פעם אחת אחרי הביוץ

כמה היתה הרירית בביוץ?

שאחרי שאבצע הפסק

יהיה לי שתן ורוד ולא אדע ממה ..

מה עושים עם זה?

הרירית הביוץ היתה 6.9

רירית 6.9 זה ממש על הגבול. ובהחלט אפשר להרות עם כזה עובי. עדיף שיהיה מעל 7.

תתחילי לאכול סלק, לא תפסידי מזה כלום.

לי אישית זה עזר

נוספים. הוא ירק מומלץ מאד.

אני אוכלת לקראת הזרעה. הרירית שלי דקה משל הפותחת אבל אף אחד לא מתרגש מזה בפוריות. אני שאלתי ביוזמתי ואמרו שיש שנכנסות ככה.

הבנתי שזה לא הוכח במחקר למרות שניסו. קניתי להיום מחר אבל זה במקום פחממה אחרת בתזונה שלי אז פחות בא לי קבוע. 

 פחמימות למשל כמו ברבע כרובית....

והוא מתאים אפילו לחולי סוכרת במינון מתאים

אז אני מכירה שתייחסים אליו כירק אך בשונה מירק כן מגבילים בצריכה

הווסת והמשכתי גם אחרי הביוץ.

אכלתי כל יום כתוספת/סלט

חצי שיה-40 דקות בתנור. יצא טעים

באמצעות תרגילי התעמלות.

את יכולה לקרוא עוד באתר מרכז שיטת אביבה.

פעם אחת והיתה רירית יחסית דקה

החודש אעשה שוב בעז"ה.

מלבד זאת יש לי הכתמות יום לפני וגם הדימום לא כבד. חשבתי שזה בגלל שברירית דקה ולכן אין דימום כבד

וסביב הביוץ.

השאלה מה קורה אחרי הביוץ

יש תמציות צמחים שאפשר לקחת

כמו תשובה כנה, או כאלה של ברא

אבל לא לקחת לבד רק ביעוץ ואישור רופא

לחדש לקטן

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)

אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

והיה לי ממש כיף😂

לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.

אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים

אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה

אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה

אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה

אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת

אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר

היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון

מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...