הבעיה שאני באמת חוששת ממנו

מה היא כבר יכולה לעשות?

להזהיר אותו מקסימום?

לך תדע מה הוא יעשה אחרי שאדווח עליו

הוא ערבי ומוסלמי אין לדעת מה הקווים האדומים שלו.

אני באמת אוכלת סרט.

אני מלאה בדעות קדומות עליהם, לא גדלתי עם ערבים.

אני מרגישה חוסר אונים

 נכון לטווח ארוך, ואולי גם לטווח קצר .

לא ברור מה המקום עבודה, ומה כל ה 'מסביב'

יש לך אבא או אח שאת יכולה להיעזר?

לצערנו היום מאמינים לכל בת שאומרת משהו ולא בודקים עד הסוף, אבל כאן זה דווקא לטובתך...

זה גם יסמן אותו ואם הוא הטריד אותך הגיוני שאת לא היחידה וזה פותח את הפתח לאחרות.

הם הצרפו אלינו לפני מספר חודשים

יש 2 עובדים שהם אח ואחות כך שזה מגן על הבחורה ועוד יש בצוות עוד 3 נשים מבוגרות שלא חושבת שיהיה לו עניין בהן בזכות הזיקנה וכל השאר גברים

זה משאיר רק אותי לא מוגנת  ויעד להטרדה.

אל תכניס את עצמך לריבים כאלה שאת לא יודעת מה יגררו ואיך תצאי מהם.

תתעלמי ממנו לגמרי, תתגברי על העלבון שלך.

אני לא מצדיק אותו, אבל במקרים כאלה תשאפי להיות חכמה גם אם לא צודקת.

אם הנבלה הזה מרגיש בנוח לעשות תנועה מגונה כשאף אחד לא שם לב,

מה ימנע ממנו לעשות צעדים דרסטיים ואלימים יותר כשבאמת לא יהיה אף אחד בסביבה??

אפשר וחשוב לעדכן את בעלי הסמכות שיפקחו עליו עין, ובמידת הצורך גם יוכלו למצוא סיבה להעזיב אותו.

וגם אם לא יאמינו לה ממש, זו עילה מספיקה כדי להפריד ביניהם באיזה אופן שיהיה.

נקטתי בגישה של "עץ אחד" והתעלמתי

פשוט כי לא היה לי כח או מושג איך להתנהג אחרת

ואז אחרי שקראתי את מה שכתבת כאן החלטתי שאת/ה צודק/ה

השגתי את המספר של מי שממונה על הנושא הזה

אבל אז ראיתי את תמונת הפרופיל שלה בווצאפ

לבושה ביקיני מינימאליסטי עם פוזה שמשדרת "תראו את הגזרה שלי" הכי לא צנוע שיש.

ונרתעתי מלפנות אליה.

איך אישה שמשדרת שדר כזה אמנם זאת רק תמונה ובכל זאת זה פשוט לא מתאים  בעיני..  אמונה על נושא כזה רגיש?

או שמא  אני טועה?

לא יודעת.עדיין מתלבטת.

מתפללת שימצא טוב פתרון בע"ה.

זה לא רק את זה עוד הרבה עובדות ומטופלות

ולגביה, לא חושב שזה בעיה בעיני ציבור חילוני שמישהי כזאת תהיה  בתפקיד הזה

ובתרבות שלהם של להיות שלימה עם הגוף שלה ולא לפחד לנופף בו ומצד שני מי שיגע ישרף, זה דווקא אולי לטובה פה..

חששתי שהיא אולי תזלזל

שתחשוב שאני דוסית היסטרית

עם פתיחות כזאת ועם מה שנראה כמו הזמנה של העולם להסתכל עליה יותר נכון על הגוף שלה מה שעלול להזמין התייחסות דומה למה שאני עברתי ...איך היא תכבד אותי?

זה קצת סותר ולא מסתדר לי ריגשית.

שיכולה להבין את החשש שלך בעניין, ועם זאת להניח רגע בצד את החיים האישיים והבחירות האישיות שלה ולהתמקד במה שרלוונטי עבורך.

אני רוצה להאמין שלתפקידים כאלו שדורשים תכונות מסויימות כמו אסרטיביות, ביטחון, יכולת עמידה מול מצבים מורכבים, רגישות וכדו', יבחרו דמות שסומכים עליה שתעשה את התפקיד על הצד הטוב ביותר. ואם בחרו בה, ככל הנראה היא כזו שתדע לתת את המענה המתאים והרגיש למי שנמצאים בעמדה הפגיעה יותר.

זה תפקיד מאוד רגיש, ואני רוצה להאמין שהיא מודעת לזה. באמת שלא מצליחה למצוא סיבה לזלזל בחוויה שלך, או של כל אחד אחר שחווה את זה. זה לא קשור בכלל לקבוצת ההשתייכות או אם מדובר בגבר או אישה שחוו את מה שתיארת.  

ולגבי מה שהחשיש אותך בקשר לתמונה שלה, אפשר לחפש משמעויות נסתרות לכאן או לכאן באיך שהיא בוחרת להציג את עצמה בתמונת הפרופיל שלה. אבל חשוב לשים לב שאת המשמעות אנחנו בדר''כ נותנים לפי תפיסת עולמנו וחוויתנו הפנימית. לכן, חושבת שאולי כדאי לנסות להפריד בין העולם הפרטי שלה לתפקיד שהיא אמונה עליו, ולפנות אליה ממקום שסומך על זה שהיא הדמות שנמצאת שם כרגע עבורך.

אגב, אם מישהי שאת סומכת עליה תבוא איתך ותגבה אותך בתהליך, זה יקל עלייך לפנות לאותה אחראית? או אולי יש מישהי מכירה אותה וקרובה אליה ותוכל להרגיע את החשש שלך לגבי הרצינות שבה היא מטפלת בנושאים האלו? 

האמון שהיא תיתן בך

כאישה היא חייבת להאמין בך וברגשות שלך.

גם אישה שהולכת ממש לא בצניעות יכולה להיות הכי רגישה שיש לנושאים האלה.

ותגידי לה שתשמור עליך..שלא תסתבכי איתו בגלל שסיפרת.

בשורות טובות בעז"ה!!

תשמרי על עצמך שלא להיות איתו ללא עוד אנשים

תשתפי על זה גם מחוץ לפורום במשפחה וכו', שלא תרגישי שאת סוחבת סוד

דמי רותח בקרבי על הנבלה הזה.

קודם כל, כדאי אולי להבא לקנות מצלמת גוף נסתרת כך שיהיה לך תיעוד (או לנסות למצוא אולי יש מצלמות במקום הזה....). אגב, ערבים הם עם מאוד טיפש, את יכולה לנסות לשאול אותו ולהקליט אותו שהוא מודה בזה וכדו', או ללכת איתו לבוס, ולחלץ ממנו הודאה בצורות מתוחכמות. וכמובן, להבא לנסות באמת להימנע ממצבים שבו תהיי לבדך עם ערבי.

לגבי לעבור, לא יודע אם זה הכי טוב, אבל אם את רואה שהמצב הזה בלתי נמנע והוא יכול להמשיך לעשות לך את זה מבלי להיתפס ולא ישתנה כלום, אז עדיף לעבור, על אף ההפסד הכספי. הטרדה זה לא דבר של מה בכך, ועדיף שלא תוטרדי על אף שתפסידי כסף.

בטח ובטח שלדבר איתו

בינתיים עם הפלאפון במצב של וידאו בהיכון מוכנה לצלם אם יהיה משהו כשהוא בסביבה שלי אם חלילה יקרה משהו

מנסה לאסוף ראיות

הוא יודע איפה יש מצלמות ויודע בדיוק מה שהוא עושה .

זאת אפשרות קיימת לעזוב לצערי הרב

שום עבודה לא שווה פגיעה, יש גבול.

שבחסד שמים הממונה ,בסוף זאת הייתה ממונה אחרת ולא זו עם התמונה, אמרה לי שהם יעיפו אותו.

ב"ה!! ותודה שעודדתם לפנות ולספר!

לזכויות הגבר

שבסוף לא העיפו אותו אלא הפרידו בנינו,

עברתי למחלקה עם תנאים פחותים אבל הרבה הרבה יותר בטוחה.גם טוב ב"ה.

איזו בושה

ימח שמו

תזכרי שהרווח הוא לא רק אישי שלך. עכשיו הם יפקחו עליו יותר עיניים גם במישור הפלילי (והלאומני). אם עוד מישהי תתלונן הם יאמינו לה בקלות ואני מקווה שימהרו להחליף אותו בעובד אמין יותר.

אילו בשורות טובות!

שימחת

והלוואי שיתעוררו מחשבות

אם הוא סיים את התיכונית לפני 7-8 שנים ולא כל כלך שמר על קשרים משם, יכול להיות שזו התדלדלות טבעית של חברויות מהתיכון.

היינו פעם בחתונה של חבר של בעלי, ובעלי הרגיש צורך מיוחד שנבוא למרות שזה היה באיזה כרם נידח על איזו גבעה, כי הבחור הזה לא מאוד חברותי במיוחד וצריך לשמח. בסוף היו חוץ ממנו עוד 2 חברים, ושלושתם היו היחידים שרקדו לחתן. לכלה היו בערך 4-5 חברות. אחרי החופה בשעה 9 וחצי בערך הם עוד לא יצאו מהחדר ייחוד, ובעלי ממש התלבט כי הוא הרגיש שהוא חייב לשמח בריקודים, אבל הטרמפ שלנו (הרב שקידש בחופה) רצה לצאת, וידענו שיש לנו נסיעה של שעתיים וחצי לפחות, ושום טרמפ אחר כי אנחנו לא מכירים אף אחד שם, ומתוך אולי 50 האנשים שהיו שם חצי כבר יצאו. בסוף נסענו עם הרב.

זה כנראה אחד האירועים הכי מוזרים שהייתי בהם, ובאמת הרגיש מאוד לא נעים שלא היו חברים.

סיימנו תיכון לפני 3 שנים

ואני יודע שהוא שמר על קשר עם כמה מהקרובים אליו ואפילו הציע להם שידוכים

אני הייתי אחראי על ההרשמה פרסמתי בקבוצה של הכיתה שלחתי לקרובים שלו תזכורות ונאדה אפחד לא בא או אפילו נרשם

יכול להיות שכעת אין לו קשר עם אף אחד מהישיבה התיכונית ולכן מיותר מבחינתו להזמין משם

כלומר בלי גטאות ומחנות השמדה?

וגם, למה מכנים את מה שזה לא יהיה, כך.

אבל אני לא דוגמא...

עוגייה (אינטרנט) – ויקיפדיה

עוגיות זה משמין (את בקשת ה http)

ונועד להיות כזה.

אני לא מסוגל להיות בהם. הרעש הורג אותי.

אבל כשאני צריכה כמה דברים מכמה חנויות אז זה המקום המתאים. פשוט להיות ממוקדת, להגדיר מראש מה אני צריכה

נתתי את ההקבלה כי יש על הקניון פרק של חיות כיס אאלט. וזה אחד המאפיינים שהם מונים שם

אני מבין שלאנשים נוירו-טיפיקלים המקום הזה הוא מקום בילוי.

אצלנו באמת יש חנות לבעלי חיים, עם בעלי חיים מקסימים וזה משמח להיכנס לשם,

לדבר עם התוכונים , להנות מהארנבות הגמדיות הפרוותיות והרכות, מהאוגרים הסיביריים

הרצים כמטורפים על הגלגלת....

ואאלט זה "אם אני לא טועה".

התכוונתי לומר שבפודקאסט חיות כיס יש פרק על קניונים ועל המחשבה שעומדת מאחוריהם, אם אני לא טועה במה שאני זוכרת.

בני אדם לא כל כך שונים מזה כפי שלפעמים חושבים...

סביב life style, סטיילינג, אופנה, שופינג, טיפוח

מנשים מצפים יותר

ומכאן הקניון כמודל אופנה וסטייל וכמקום שבו "הופכים" אישה להיות "אישה לפי הציפיות" עם כל מה שפ.א כתב

אני מבין בין המילים שאת לא בדיוק מנסה להיצמד אליהן.

(גם אני לא, בצד הגברי של העניין).

מה יש באינטרנט שגורם לך לשרוף זמן ?

(אלא אם כן התכוונת אינסטגרם טיקטוק וכזה ואזיותר מובן)

– המוח האנושי לא אוהב להתמקד כל־כך במשהו אחד לאורך זמן רב. זה מאוד קשה לשבת במשך כמה שעות ולהתעסק במשהו רצוף כמו ציור או כתיבה, למי שלא רגיל לזה. באינטרנט יש הרבה גירויים קצרים והמוח שלנו מת על זה (זפזופ בין אתרים, חדשות).

פעם הייתי אוהב לשחק במשחק מחשב מסוים אבל זה היה קשה לשבת עליו הרבה זמן בלי הפסקות של דברים אחרים (כמו קריאת מאמר).

– אני חושב שהאור במסך מרגיע/ממכר. המחשב/אינטרנט/UI בנוי בצורה מאוד מאוד כיפית ונוחה לעין והמוח די נרגע מזה.

– אתה תמיד יכול לעבור לטלפון בלי דפדפן או למחוק את הדפדפן מהטלפון שלך (אפשר לחפש מדריך), אם הבעיה שם.

להגביר שליטה ע"י

צמצום טריגרים

(לשים את הטלפון בחדר אחר/ לצאת החוצה בלי טלפון)

מציאת חלופות

(תחביבים/ לדבר עם אנשים/ לצאת לטייל)

אימון

(לשים יעד ריאלי ולהוסיף עליו כשמצליחים להשיג אותו)

אגב זה לא קשור רק לגלישה אלא לכל שליטה עצמית אחרת

(אוכל/ כעסים/ זמנים/ תקשורת תקינה/ גבולות)

כשמשפרים שליטה בנושא אחד

הוא יכול להשפיע על עוד נושאים

אבל להערכתי בגלישה באינטרנט דרושה הרבה הרבה יותר שליטה עצמית, לא יודעת לפעמים דברים גשמייח יותר קל. וקל גם כשיש איסור חיצוני - למשל שבת, לחכות בין בשר לחלב

שבשליטה עצמית יש מרכיבים:

רצון

טריגרים

מודעות

יישום

התמדה

בגלישה יש

רצון-

1. כמה מעניינת הגלישה (חדשות/ רשתות חברתיות/ ווצאפ)

2. מה התעסוקות החילופיות (עבודה/ תחביבים/ אנשים)

טריגרים-

1. מיקום הטלפון במהלך היום (כיס/ מול העיניים/ מונח בצד/ בחדר)

2. כמות התראות וצלילים (אצלי הכל מכובה, אין התראות/ צלילים למעט צלצול של שיחה ולפעמים גם זה על שקט)

מודעות

יישום

התמדה

דומים בכל נושא של שליטה עצמית

אחרת היו לך עיסוקים אחרים שהיו יותר חשובים לך, מעניינים אותך, התחייבת לעשות אותם כי אחרת תיפגע…

והוא קשוח בעיקר בגלל שהתוכן שיש בו הוא תוכן באיכות טובה ממש. כלומר, אני יכול לצרוך זבל (ואז לי אישית יותר קל להפסיק, רילס למינהם).

ואז מגיע איזה מישהו שאני מעריך עם סרטון שיש בו חכמה שאולי אני צריך לחיים שלי. ועוד אחד. ועוד פוסט עם טקסט מעניין, ועוד שרשור בפורום רגישים שאני מתעניין בו כי הוא באמת מקדם אותי בחיים.

והופס, עברו שעתיים.

אם אני לא אצרוך שעה ביום מדיה חברתית אני אבוד והמקצוע שלי מת ובעוד 3 שנים לא יהיה לי במה לפרנס משפחה.

אם אני נכנס לטוויטר כדי לקרוא חדשות AI כי זה מקור המידע הנכון אני נסחף לרעל של החדשות הרגילות ומבזבז עליהן את הזמן.

שעה טוויטר צריך.

שעתיים?

שלוש שעות?

ארבע?

אולי בשעה השלישית או הרביעית אני אמצא כתבה שתשנה לי את החיים (קרה במוצ"ש לפני שבועיים, עם Laguna AI)?

ובדורות קודמים, וגם היום למי שרלוונטי, יש הרבה שמבלים זמנים מאוד ממושכים בספריות וארכיונים לצרכי עבודתם.

גם בצורה הזו הרבה מהזמן "מתבזבז" עד להגעה למידע הרלוונטי.

שכחת לכבות את האור יערית, ונרדמת עם הספר ביד יערית...

ובכל זאת, ממכר פחות מאשר הדבר הויזואלי

רק לקריאה.

להגדיר זמן מסך ואז הוא יכול להגביל אותך בזמן.

אפשר גם להגדיר מצב ריכוז בשעות מסוימות שתצטרך אקטיבית ללחוץ על פסק זמן כדי להיכנס והוא יעיף אותך אחרי זמן קצוב.

תהיני בכייף משעות הפנאי שלך.

אני מכיר רק בפלאפון.

תחפשי איכות חיים או זמן מסך או ריכוז בהגדרות במחשב, אולי יש.