פריקה והתייעצותהדרים

אני מונעת עם גלולות הנקה כבר תקופה מעל לשנה , לא מקבלת מחזור , ומרגישה שנמנעת בלילות מלגעת בבעלי כי הרבה פעמים זה יכול להמשיך לשם ואז בגלל שאין לי כוח ל״כל החבילה״ בראש שלי, אני יכולה להימנע אפילו מחיבוק או משיח מקרב בלילות שאני גמורה (והרבה פעמים אני גמורה מעייפות ופחות באלי בכללי החשק שלי ברצפה , לא נראלי ״יזמתי״ מאז הלידה .. מהצד שלי …).

בעלי נפגע ומרגיש דחוי, אתמול אמא שלי הלכה אחרי שהיו אצלנו אורחים משישי למשך השבת פלוס אמא שלי שנשארה לעזור כי עבדתי עד מאוחר וכשבאתי ישבנו כולנו דיברנו וכו ואחרי שהיא נסעה בלילה נרדמתי ובעלי בבוקר כאילו נפגע איך מול אמא שלך את עירנית ואחרי שהיא הלכה את נרדמת בשנייה בספה .

ובאמת הייתי מעולפת אבל מאמינה שזה יושב על מקום כזה שאמא שלי פשוט יושבת ומקשיבה לי ועם בעלי זה יכול להגיע ליחסים ובלילות כמו אתמול שאני שבורה מעייפות אני כאילו נרדמת רק מהמחשבה על זה ואז זה פוגע בו.

אציין גם שיכול להיות שזו פרשנות שלי, בעלי ממש איש שיח ולא תמיד זה ממשיך לשם אבל כן יודעת שחסרה לו קרבה ממני .. ואני יודעת שהמניעה שלי לקרבה הרבה פעמים יושבת על זה (גם אם הוא באמת ירצה רק חיבוק או שיחה אני אדמיין שזה ממשיך לשם).

אשמח לעצות 

אין לי עצות, רק מזדההאנונימית בהו"ל
לפני כמה זמן בעלי בא לחבק אותי ופשוט ברחתי 🙈 ה' יעזור
על קצה המזלגשוקולד פרה.

לא כדאי להגיע למקומות שבהם את "גמורה" או "שבורה" מעייפות ביום יום שלך.

קודם כל כי אלו מילים שמשדרות תשישות. 

למה להביא את הגוף לתשישות? את הנפש לתשישות?

זה מתחיל באורח החיים שלך. חיים שבהם את רצה ממשימה למשימה אלה חיים מתשישים. ואז לא פלא שאין חשק ושהזוגיות במקום האחרון. כי כאילו זה "אקסטרה", "בונוס", והגוף בכלל לא נמצא במקום הזה.

אם החשק והיחסים חשובים לך, אם הזוגיות חשובה לך-

את צריכה שהגוף והנפש יהיו במצב של מנוחה, של נעימות, של רוגע.

סטרס הורג חשק. וגם גלולות הורגות חשק.

 

לפעמים זה דורש החלטה אמיצה. לפנות דברים שנראים לנו חשובים למען הבעל (המובן מאליו) והזוגיות (המובנת מאליה).

כי זה לא מובן מאליו. 

וזה דורש מאתנו לעשות פרסה, אחורה פנה, ולהסתובב חזרה אל הבעל שהותרנו מאחור. 

 

ממליצה מאוד על הקורס של ליאת פיין.

אבל שוב- לא כמשימה נוספת. כמי שגם מאמינה שאורח החיים של האישה צריך להיות עם הרבה נעימות ופינוק עצמי.

לי זה ממש עשה פלאים בזוגיות. 

 

וואי התגובה שלך נגעה בי מאד,תודהמחכה לשפע
באהבה יקרה, אשמח לדעתשוקולד פרה.

מה הדבר שנגע בך?

אני חייבת לומר שאין תרופת פלא. כל שינוי זה תהליך. זה זמן.

בטח תהליך שדורש מודעות חדשה.

אבל כאחת שחוותה ריבים על בסיס שבועי, ועכשיו הם פחתו מאוד-מאוד,

ואני גם רואה איזה שינוי זה עושה אצלי, ואיך השינוי שלי משפיע על בעלי-

אז אני אומרת שזה שווה.

 

זה קודם כל דורש להיות במודעות חדשה שמביאה איתה גם מחוייבות לשליטה עצמית במקומות שבהם היית רגילה להגיב מהבטן.

דבר שני זה דורש ממך להיות אמתית עם עצמך-

מה בראש סדרי העדיפויות שלך? הבית? הקריירה? המשפחה? הכסף?

 

אותי זה הוביל בכלל להכיר בחסמים הפסיכולוגיים הדקים שנגעו בעצם המהות שלי כאישה.

לא הכרתי בהם בכלל. לא הייתי מודעת להם וגם לא חשבתי שיש בזה עניין.

אבל עם המודעות החדשה למה שמתחולל בזוגיות שלנו, ראיתי כמה כאבים אני נושאת בעצמי לגבי הנשיות שלי.

איזה תפיסות נשיות לא בריאות הבאתי איתי הבייתה.

דברים מאוד חמקמקים. אבל שמשפיעים. דברים שאיתם גדלתי. שאותם ראיתי בבית הוריי.

הפצעים האלה לא הולכים לשום מקום.

אבל התוצאה שלהם הולכת איתך יום יום- את ובעלך במרחק. וזה משהו שלכאורה אפשר לחיות אתו!

אבל... זה לא נכון לחיות ככה. אין חיוך, אין הנאה ככה. 

גם הבעל לא מרגיש מכובד בבית.

 

הקיצור,

שווה לעשות שינוי. ולהשקיע בו.

אגב, גם אני קראתי את לדעת להיכנע, אבל זה נשאר רק כתיאוריה מעצבנת עבורי. בטח לא משהו ליישום.

והיא כן מבססת את הקורס שלה על לדעת להיכנע, רק שברגע שאת מושקעת בתוך זה, יש לך יותר מוטיבציה לשנות ולראות איך שינוי אצלך מחולל שינוי אצלכם.

זה שהחיים לא נועדו שנחייה אותם בסטרסמחכה לשפע
תודעת מלכה.. נגע בי מאד!! 
תודה ששיתפת!שוקולד פרה.
ועוד דבר אחרוןשוקולד פרה.

זה כון שגלולות משפיעות על החשק.

אבל זה בטח לא מתחיל ונגמר בהן.

מיניות זה דבר שקשור בתפיסות עמוקות שלך על עצמך, על המיניות שלך, על הנשיות, על רכות, על שחרור שליטה.

 

קל מאוד לעבור מגלולות להתקן. זה לוקח חצי שעה אצל הרופאה.

לשחרר שליטה זה הרבה יותר קשה.

לתת מקום למיניות שלך זה גם יותר קשה.

בטח אם הורגלנו בכל מיני תפיסות זרות ומוזרות לגביה.

 

אבל זה שווה. 

צודקתהדרים
תודה רבה יקרה ממש נגעת בי. אני אדם לחוץ שמרגישהדרים
תמיד חובה לעשות משהו, לפעול. לא זוכרת את עצמי פשוט יושבת על הספה שנייה לקרוא משהו או סתם לשוחח עם הילדים בלי תוך כדי להרגיש שאני חייבת להפעיל מכונה לקפל כביסה לעשות משהו בעבודה, לקלח , להאכיל.. כזה תמיד בחשיבה על הצעד הבא וכנראה זה שאני מרגישה לא בסדר עם עצמי כשאני נחה (גם כשאני יכולה ) זה מה שמרוקן אותי … אני מודעת לבעיה הזו בעצמי אבל תמיד טוב לשמוע מאחרים. תודה לך 
מוכר כל כךרקלתשוהנ

אני חושבת שאם את ככה כבר שנה, וזה לא תקופה של כמה חודשים אחרי לידה אלא זה המצב שלך כרגע - אז ממש כמו שכתבה שוקולד פרה. צריך לעשות סטופ ולראות מה באורח החיים צריך להשתנות קצת.

אני לא זוכרת כמה ילדים יש לך, ובאמת שילדים זה פשוט שיגעון של עומס, אבל חייב בתוך העומס למצוא את הבחירה, ואת הכיוון הנכון יותר בשבילכם.

 

בלי טיפה של שיפוט - אני מכירה מאג את העייפות הלא נורמלית הזאת, ואת הפחד שהוא ירצה ושוב אני אצטרך להגיד לא.....אבל זה מובן מאד למה בעלך נפגע אחרי שנה שלמה של דחיה.

ומעגל של דחייה ופגיעה זה מעגל שקשה ליצור ממנו חשק ורצון, זה מכבה כל דבר שעלול להידלק

אני לא יודעת איך טכנית, אולי לקבוע זמנים שכן, אולי להגדיר יותר ברור מתי לא ואז לא תרגישי כל הזמן שיש משהו שמאיים לך על המנוחה.

אולי להגדיר שכשהולכים לישון גם אם נותנים חיבוק - אומרים בפירוש, היום זה רק חיבוק. ואז אין לך את המתח כל הזמן - הוא ירצה? מה הוא מתכנן? מה אני אגיד לו שוב? - ואת יכולה רק ליהנות מהחיבוק. ורק זה כבר משחרר המון המון מתח

תודה יקרה על התגובה החשובה הזאתהדרים
האמתבקרוב ממש

שזה מממש מוכר.

תקופה שאני מממש לא רוצה להזכר בה.


לי זה היה מממש קשה

הבנתי שאני עושה לא רק רע לבעלי

גם רע גדול לבעלי

והפסקתי את הגלולות שהם הרעה הכי גדולה שגורמת לחוסר חשק.

עברתי למניעה לא הורמונלית.

וזה באמת ממממש עזר.


אבל זה הגיע אחרי תקופה קשה שנבנו שככה אי אפשר להמשיך.

בהתחלה לא תליתי את זה רק הגלולות. עם הזמן הבנתי שהם מרכיב חשוב מאוד.

ואכן כך היה.

כמובן שלצד זה נעשתה גם עבודה עצמית גדולה שלי.


אני באמת נראלי אעבור לגלולות לא הורמונליות, ממילאהדרים
לפני כחודשיים הפסקתי להניק 
לא בשביל לבאס, אבל גם לגלולות רגילות עלולה להיותקופצת רגע
השפעה על מצב הרוח והחשק, לא רק לגלולות הנקה... 
חד משמעית! לא ניסיתי אף פעם גלולות הנקההמקוריתאחרונה
אבל המשולבות הרגילות שיבשו אותי לגמרי
אמרת לו את זה? שאת מפחדת ממגע כדי שלא ימשיך הלאה?זוית חדשה
כן אבל בכללי אני במצב של חוסר חשק אז אני יכולההדרים
להבין למה עד שאני כבר מחבקת או מביעה אהבה הוא רוצה להמשיך , זה די החמיר מאז הגלולות וגם עברנו שנה משוגעת אבל לדעתי אפסיק אותן בקרוב או אעבור למניעה אחרת 
לדעתישואלת12

כדאי לקבוע יום ליחסים

ואז בשאר הימים את יודעת שלא יתקדם לשם וביום שכן את יכולה לנוח יותר ולהגיע עם יותר כח וחשק בע"ה

רעיון ❤️הדרים
רוצה לציין בנוגע לרעיון הזהכתבתנו

(מניסיון) שהוא בהחלט יכול להחזיק ואפילו לתקופות ארוכות, אבל כן חשוב לשים לב לא לאבד את הרצון של שניכם ובפרט שלך בתוך 'הסכם' כזה.

צריך לזכור שזו מסגרת שמצד אחד מאפשרת לדעת מראש ולהתכונן בהתאם, אבל מצד שני הרצון לא תמיד עובד בהתאם. וחוויות (בודאי חוזרות) של מפגש אינטימי בלי רצון הן לא בריאות.

ומסכימה מאוד שהתחום האינטימי הוא סוג של מצפן מאוד נוכח ומעורר לבדוק את סדרי העדיפויות שלנו, ברור שאם תקופות ארוכות לא מתעורר רצון, ולהפך, כל מחשבה בכיוון נשמעת מעייפת ומכווצת, זה סימן מובהק לבדוק מה צריך לשנות כדי שזה לא יעוף ראשון מסדר היום. ואת פשוט מדהימה איך מיד את עוברת לעשייתה, ברצון לשמוע ובלקחת את השינוי ברצינות, להחליף מניעה וכו'.

וכמובן חשוב לתקשר את זה בזמנים נינוחים, להסביר שאצלנו הנשים המערכת הפעלה היא לא אם היה חיבוק בצהריים אז ברור שיהיה המשך אחכ, וגם אם נותנים נשיקה לפני השינה זה לא סימן שרוצים מעבר. ואף על פי כן חשוב מאוד בעיני (בתור מי שלתקופה לא קצרה מאוד מכירה את ה'פחד' מכל מגע כדי שלא יוביל לקיום יחסים) שזה יהיה ידוע ועל השולחן דוקא כדי *שיהיה* מגע נעים ומקרב *ולא מחייב*. זה כל כך מוסיף, כל כך פותח את הלב וגם יכול לעורר את הרצון. אבל גם אם לא, חבל לוותר על זה.

ועוד נקודה, בעיני צריך להתעלם לגמרי מכל מיני השוואות להדרכות הלכתיות או נורמות חברתיות של כמה פעמים בממוצע בשבוע זה הגיוני או נצרך או לא יודעת מה. אנחנו צריכים פה נאמנות לעצמנו בלבד, ולהיות יחד ברצון. אז לא רלוונטי בכלל מה עובד לאחרים, זה בירור פרטי לגמרי, והוא גם מאוד דינמי ומשתנה לפי תקופות החיים. לא דומה שנות האמהות של כמה קטנים עם הרבה קימות בלילה לתקופה של זוג צעיר לתקופה של אמהות יותר ותיקה ועם לילות יותר שלמים וכו', אז לא כל מה שהתאים עד עכשיו וכבר לא מתאים מעיד על הזוגיות אלא מעיד שצריך לחשב מסלול מחדש ולבחון מה מתאים ומה כבר לא שייך.

מרגישה שיצא לי קצת בלאגן, מקוה שזה עדיין מספיק מובן.

בהצלחה יקרה, את באמת מדהימה עם הכוחות שלך והגמישות המחשבתית והפרקטית שלך, מאחלת לך שה' ימלא משאלות ליבך לטובה.

חוסר חשקשירה מירושלים
גלולות יכולות לגרום לחוסר חשק.


אני מציעה לשבת לשיחה בנחת עם בעלך כששניכם במצב רוח נינוח ולשתף אותו בחוסר חשק שלך ותנסו ביחד לחשוב על פתרון שיעבוד בשבילך, ותסבירי לו שזה לא קשור אליו אלא לפרופיל ההורמונלי שלך כרגע ושאת רוצה לסכם איתו שתוכלי ושאת רוצה לחבק ולגעת ולהתקרב אבל את רוצה להרגיש בנוח לסרב ליחסים, ושיהיה לך קשה הקירבה אם את מרגישה שהוא לוחץ שזה יגמר ביחסים. מניסיון, יכול להיות שתופתעי לטובה מהתגובה שלו. לפעמים גברים מסתפקים בחיבוק ומגע אוהב כשמבינים שקשה לאישה יחסים בתקופה מסוימת. 

תודה יקרההדרים
רק מדההשירה_11

מוכר כל כך אותן ההרגשות שלי ואותם משפטים של בעלי.

בתקופה לא הנקתי והייתי חסרת חשק.

וגם עכשיו בתחילת ההריון.

 

כשהכללי שלי אפפם לא נלהב מידיי, הוא כלכ ך שונה ממני בקטע הזה , שאני מבינה ותך מאוד מאודמאוד והלוואי והייתה לי עיצה טובה לי ולך 3>

תודה יקרה על ההזדהות אני פחות אדם של מגע גםהדרים
בימים כתיקונם, כל שכן עם מניעה .. צריכה ממש להשתדל יותר ולעבוד על זה . שנצליח!
חחח גם אניייישירה_11
לא יודעת למה מנחם אותי לקרוא שזה לא רק אניייי ❤️❤️❤️❤️
אוי..האמת שזה מחיר כבד מאוד שכבר שנהאוהבת את השבת

אין לך כוח לזוגיות וליחסים שהם מהות הזוגיות...


סליחה על הבוטות- אבל בשביל מה עובדים אם מפסידים את החיים עצמם? את המהות שלהם?

באמת לא בשיפטיות, אני לא מכירה את התמונה המלאה שלך אבל רגע להדגיש לך שאת מפסידה משהו מדהים ויקר.. יקר ממש....


ולעשות שינויים זה לא קל

אבל מוּדעות זה חצי דרך!

.

זו הייתהתקומה

שנה מטורפת.

ספציפית כאן היא רשמה בעבר שהם היו מפונים, עברו דירה כמה פעמים, התחילה עבודה חדשה.


אבל בלי קשר, זו הייתה שנה קשה להרבה אנשים, עם פחות פניות ויותר הישרדות.

אז אני יודעת שכתבת בלי שיפוטיות, אבל פשוט לשים לב שעל הרבה אנשים זו לא הייתה "עוד שנה".

לחלק נעצרו החיים

מצב של הישרדות לא מאפשר פניות לדברים האלו

ודווקא שאלה כזו במובן מסויים היא משמחת כי זה אומר שיש זמן וקצת פניות להתעסק במשהו שהוא לא רק הישרדות בסיסית

וואו איזה תגובה חשובה!! תודה רבה שכתבת!אוהבת את השבת

סליחה ממש @הדרים שכתבתי בלי להיות מודעת לכל זה...

זה באמת ככ לא פשןט...


והאמת,שכתבתי תוך כדי עבודה ובלי להקדיש מספיק מחשבה אז סליחה בכלל שיצא לי לא רגיש בכל מקרה.. מצטערת!!⁦❤️⁩⁦❤️⁩


בהצלחה גדולה גדולה!!!!

הכל בסדר יקרה , האמת שזה די ״ניער״ אותי בקטעהדרים

טוב התגובה שלך, כי אני עובדת בקריירה שואבת גם וממש קשה לי לא לחשוב על העבודה גם אחרי השעות שלה, אני כאילו תמיד רוצה לרצות את המנהל ולתת את המאה אחוז שיכולה אבל לפעמים זה שהמיינד שלי לא בבית גם בשעות שלא עובדת, בטוח משפיע ישירות על החשק ועל הפתיחות לשמוע את בעלי ואת שנינו כאחד בספינה זוגית…

בכללי אכן הייתה שנה שעברנו בה 4 מקומות מגורים בעקבות הפינוי, והתפנינו אחרי שילדתי אבל עכשיו מרגישה שתודה להשם כן המצב יציב יותר וזה הזמן להפסיק עם ה ״תירוצים ״ ולקחת את סדרי העדיפויות לידיים, אז תודה לך זה דווקא כן היה לי טוב לקרוא את זה 

האמת שהצכוונתי בקטע כזה...אוהבת את השבת

יצא ךשמוע לפעמים בחיים 'ניעורים' שהייתי צריכה בדיוק לשמוע ועזרו לי מאוד...


אז שמחה מאוד שקיבלת ככה..

וזה מעיד עלייך הרבה טוב שאת מסוגלת לשמוע משהו אחר... דורש ושונה..


בהצלחה גדולה!!!

❤️❤️❤️❤️

וואי מזדהה ממש מהתקופה האחרונהתודה לה'.
לי השרה לה שהדבר הראשון שצריך לעשות זה לדבר איתו כדי שלא יפגע... אני גם צריכה לעשות את זה עם בעלי כי אני רואה שהוא מתחיל להיפגע מזה שאני לא רוצה את המגש שטחי גם במשך היום וגם לקראת שינה ובמיטה כדי שזה לא יתגלגל הלאה... לדעתי הדבר הראשון שצריך לעשות זה לדבר איתו, להסביר את המצב, שלא יפגע... להגיד לו כמה שאת אוהבת אותו וכמה שזה קשה לך וחשוב לך ושהוא חשוב לך והזוגיות חשובה לך ואת מבינה שיש פה עבודה שאת צריכה לעשות בעבודה של שתיכם וגם שלו לנסות לראות איך אפשר להגיע למצב שיהיה טוב בריא ומשמח לשני הצדדים. אחרי שמבינים שזה לא את נגדו והוא נגדך אלא אתם יחד רוצים את אותו דבר – שתהיה לכם זוגיות טובה ואוהבת, אז תעבדו ביחד על זה בתור צוות, כאיש אחד...
מוסיפהתודה לה'.

יש כזה דבר חיבור חלקי, שנהנים יחד ממגע פיזי לא במטרה להגיע לחיבור מלא, אני חושבת שאפשר לקבוע את זה יחד עם שתיכם יודעים שזה יקח בהגדרה היום אז את לא תהיי בלחץ מהמגע הפיזי אלא תוכלי להנות ממנו ובעלך לא יצפה לי מעבר... ואז זה לא הכל או כלום וגם אולי אחרי שתהני ממגע פיזי איתו ובנחת אז אולי זה גם יפתח את הרצון והחשק לכל החבילה

תודה יקרה אנסה בע״ההדרים
צודקת תודה רבה לך, שקיפות זה ממש חשוב ואני לאהדרים
מספיק מדברת איתו על זה ואז הוא עלול לחשוב שלא אכפת לי 
מוכר ממש! דבר ראשון- לדבר איתואנונימית בהו"ל

אני ישבתי עם בעלי לשיחה

וכשהבנו שאני נמנעת מכל מגע רק כדי שלא יתקדם

הוא סיכם איתי שכל עוד לא מחליטים מראש- לא מקיימים יחסים

ככה יש לי הרבה יותר ביטחון לכל מגע והרגשה נוחה יותר להתחיל בלי לחשוש

ולפעמים אני אפילו רוצה להמשיך אבל הוא לא מסכים כי סיכמנו

וזה מעולה שהוא לא מסכים

ככה אני יותר בטוחה בהסכם הזה.... שהוא באמת עובד

 

דווקא נשמע לי שכדאי לשנות את ההסכםשיפור
שאם את רוצה אז אפשר. כי אם את חוששת מקיום יחסים כנראה שחסרות לך חוויות חיוביות. ובפעמים שאת רוצה זה הפעמים שיש פוטנציאל ליותר חוויות חיוביות.
מסכימה , אבל יפה שבעלך מכבד כך : )הדרים
החיים שלך בכללי נשמעים משוגעייםתוהה לעצמי
אבל הייתי מתחילה בלהוריד גלולות. גלולות ידועות כמדכאות מאוד את החשק אצל הרבה נשים, גם אם הם טובות מכל הבחינות האחרות. 
האמת שהעניין של גלולות באמת יכול להיות ממשאוהבת את השבת

הבעיה המרכזית בלי ששמים לב...


כאילו עיקר הכבדות יכולה להגיע משם

משבשוץ את מצב הרוח, המנגנונים הבסיסיים בגוף של רעב ושובע, אפילו שיקול דעת נפגע... וכמובן גם החשק מאוד מושפע!

תודה יקרה אעשה זאת בע״ההדרים
העצה שליאמאשוני

לישון כמה שעות לפני.

אם זה ביום שישי או ער"ש או פשוט ביום רגיל לישון כמה שעות טובות ואז להתעורר.

לפעמים קמים לילדים ואז על הדרך..

ולדבר עם בעלך איך כל דבר משפיע על משהו אחר.

זה לא שהוא לא חשוב לך, זה שאת באמת עמוסה וזה יעבור יום אחד.

אולי עכשיו זה נראה לכם רחוק, אבל הקטנים יגדלו קצת, תחזרו לבית משלכם, הוא ימצא עבודה, החיים יחזרו למסלול. לפעמים כשיודעים שקושי או עומס הם זמניים יותר קל "לעבור" את התקופה הזו.


אני לא יודעת באיזה תדירות אתם מארחים, אם זה פעם בחצי שנה, אז הנה זה מאחוריכם לחודשים הבאים

ואם זה לעיתים קרובות יותר אז כדאי לחשוב על סדר עדיפויות.

בעלך לא יכול להיות מקום אחרון.

לארח לשבת זה לא רק לשבת בשעה מאוחרת בלילה על הספה ולקשקש, זה המון המון אנרגיה מסביב שאם היית מקדישה לזוגיות הייתם מספיקים הכל מהכל.

גם שיחות גם יחס גם יחסים גם יציאה זוגית

אז נכון כשיש אורחים עושים מאמץ עילאי למענם,

השאל. אם אין אורחים את יכולה לעשות מאמץ לשמח את בעלך.

ואם הבעיה היא במניעה אז אפשר להחליף להתקן לא הורמונלי.

גם פחות השפעה הורמונלית וגם לחזור לסבב של שבועיים שבועיים שמרענן את הזוגיות מצד אחד,

ומצד שני מאפשר פניות כשאסורים אין חשש שיגלוש מעבר.

אז שבועיים את רגועה ושבועיים עם חשק וכוח והתחדשות

תודה רבה לך יקרה , ממש לקחתי לתשומת לבי גם הענייןהדרים
עם האורחים , בעלי ואני מתפקדים בשתי המשפחות כאיזשהו עוגן ולפעמים מרגישים אחריות לארח ולשמח גם כשהיה טוב לנו יותר לעשות שבת משפחתית ביתית, תודה על ההארה. ולגמרי לגבי העומס מאמינה שזה יפחת וישתפר כשהילדים יגדלו קצת אבל בינתיים לדעתי באמת אנסה לעבור לגלולות לא הורמונליות וכן לחזור למציאות הטבעית של מקווה והפסקה כדי לרענן את החשק. תודה !
תודה רבה לכולכן . עזרתן לי מאוד, מישהי יכולההדרים
להסביר לי איך מתבצע המעבר מגלולה הורמונלית לגלולה לא הורמונלית? למשל היום לקחתי גלולת דיאמילה ונניח אבקש מהרופאה מרשם לגלולות לא הורמונליות, אז פשוט מרגע שיש לי אותן להתחיל חפיסה שלהן? או קודם לעשות עצירה מסוימת בין הסוגים? 
אין דבר כזה גלולות לא הורמונליותריבוזום

לא הורמונלי זה רק התקן.

כן יש הבדל בין סוגים שונים של גלולות אבל מה תהיה ההשפעה מבחינה הורמונלית אי אפשר לצפות מראש, זה ניסוי וטעיה.

מדייקת - יש עוד כמה אפשרויות לא הורמונליותבארץ אהבתי

אכן אין גלולות לא הורמונליות. גלולות הן תמיד הורמונים.

אבל חוץ מהתקן לא הורמונלי, יש עוד כמה אפשרויות לא הורמונליות:

- דיאפרגמה (צריך היתר הלכתי, לא כל הפוסקים מתירים)

- שקפים/נרות (אחוזי מניעה יותר נמוכים, לא יתאים לכל אחת)

- אפשר שילוב של אחת השיטות הקודמות יחד עם שמ"פ (מודעות לפוריות - שיטה שמלמדת איך לזהות את התקופות הפוריות לפי סימנים של הגוף, שימוש באמצעים הנ"ל רק בתקופות הפוריות). ויש מי שבוחרים להימנע בתקופות הפוריות לפי שמ"פ (לא תמיד לגמרי בטוח, וצריך לחשוב גם על המחירים הזוגיים, אבל יש זוגות שכן מתאים להם).

צודקת, תודה על הדיוק! ריבוזום
הי יקרהתהילה 3>

נתחיל בזה שאת חוששת מקרבה, בפני עצמו זה דבר שראוי לברר ולהשקיע בו.

האם זה קשור לגלולות? האם יש לך חוויות נוספות שליליות?

איך האינטימיות הרגשית והקשר שלכם?

כל אלה וגם בכלל המצב האישי והרגשי שלך, לדוגמה זה שאת מגיעה למצב שאת גמורה כל ערב, זה סוג של חיי השרדות,

יכולים לגרום לזה שאין לך רצון לקרבה עם בעלך, ודבר

ראשון הייתי בודקת איפה כאן יש חוסר דיוק ומקום לעשות שינוי.


 

מעבר לזה, נשמע שחבל שבגלל החשש שלך מיחסים כשאת לא בשלה לזה תמנעו גם מקרבה פשוטה ויומיומית,

ולכן אני מציעה שתפתחי את הדברים בכנות עם בעלך,

ותגידי לו שיש לך את החשש הזה, ומה נכון לך שיקרה כדי שתוכלו לשבת יחד ולהיות קרובים בלי שתהיי מתוחה או שתרגישי שאת נאלצת להיות יחד כשזה לא נכון לך.

לדוגמא שיהיה ברור שכשאתם יחד זה משהו שמתאים גם לך בתיאום ובשיח, ואם לא אז לא הולכים לשם ונהנים משיח וקרבה בפני עצמם.


 

 

כשאתן מזמינות את כלתכן שלושה ימים אחרי לידהחמדמדה

אז תארגנו לה את החדר לפניי שהיא מגיעה אם לא תהיו בבית כשהיא מגיעה

טוב? 🥱

עייפתי חח

וגם תכינו אוכל, כן אוכל זה חשובחמדמדה

אף פעם לא חשבתי ללכת לחמותקל"ת

מייד אחרי הלידה🤔 אם אני רוצה להתפנק ופרטיות זה או ההורים שלי או הבית שלי ובעלי יוצא עם הילדים.

אני כן… בעקרון הם חמודים ואחלה וזהחמדמדה

אבל לפעמים מידי אדישים…

זה נחמד שיחסית אין דרישות

אבל זה מעצבן ההרגשה שאתה יותר מידי 'דרך אגב'

שיהיו בריאים…

גמני הייתי אצל חמתי אחרי הלידה הראשונההמקורית

לא בדיוק מבחירה,אבל האמת שהיא עזרה לי מאוד עם התינוק. ייאמר לזכותה.

באיזשהו שלב, אחרי שבועיים בערך, הלכתי שבוע לאמא שלי ואז חזרתי אליה לעוד שבועיים וכבר עברנו דירה

זה לא תמיד נוראי.

אף פעם לא לא הלכתי לאף אחד אחרי הלידהעל הנס

אבל אם את רוצה להשוות חמיות איומות אני לוקחת בהליכה,

חמותי אחרי אחת הלידות באה להתארח אצלי,נחתה לשבועיים פלוס ולקחה את בעלי לטיולים אין סופיים בבתי קפה,בזמן שאני קרסתי בבית עם ילד בן שנה וחצי וניו בורן בן פחות שבוע בלי אפשרות אפילו ללכת נורמלי לשירותים,וכשהעזתי להגיד מילה נפגעו עד לב השמיים,לא רק שאני לא מארחת ומבשלת,אני גם כועסת שהיא לקחה לי את הבעל לטייל....

יום שישי בצהריים עוד לא עשה קניות,מי דיבר על בישולים בכלל?

לא מדברת על זה שכמה שהשתדלתי שיהיה נקי היה רק בלאגן,בכל זאת בית מלא ילדים, וכי היא בהחלט מעבירה ביקורת.

ובעלי עוד אחר כך שמע כמה אני מפונקת....

שהרי יש לי לידות קלות...(נכון מהרגע שהגעתי לביח עד הלידה היה פחות מ10 דקות אבל תשיעי שלם היו לי צירים כואבים ממש שלא ישנתי בגללם,והייתי פשוט מותשת אחרי הלידה).

ושלא טוב לה אצלנו.

אז תמיד יש יותר גרוע.....

וואו אחותידיאט ספרייט

אני רוצה להגיד לך כל הכבוד ששרדת כדי לספר.

ואני גם רוצה להוסיף שעיקר האשמה היא על בעלך.

התפקיד שלו הוא לעצור אותה מלהגיע,

לעצור אותה מלבקר את ההתנהלות שלך,

לגבות אותך בבית במשימות שבדר"כ הן שלך בשוטף,

ובטח ובטח שלא לצאת איתה לטייל

אני מקווה שבלידות הבאות הוא למד וזה לא יקרה

זה היה ממש מזמןעל הנס

אבל:

א.היא לא גרה בארץ היא באה לארץ בשביל חתונה של אחיינית שלה לא בשביל הלידה.

ב.היא נחתה לא בקשה או משהו כזה.לא נתנו לבעלי אפשרות להתנגד.

ג.זה היה לפני המעט 9 שנים מאז ילדתי עוד כמה פעמים

לאלא הם לא גרועיםחמדמדה

פשוט הם חיים את חייהם ורוצים שהכל ישתלב בהם

ואם אתה לא משתלב אז למה מה הבעיה להשתלב

אבל אם אתה משתלב אז מה אתה רוצה נו השתלבת

מדו כזה…

סורי אז נשמע שזה לא בית שמתאים ליולדתקל"ת

וזה לא סותר שיכול להיות שהם אנשים מקסימים סהכ אבל מי שמארח יולדת צריך להיערך לכך, היולדת היא לא זו שצריכה להשתלב ולהתאים את עצמה..

אפשר לשאול למה הלכת לשם?המקורית

לא עדיף לך להיות בבית שלך עם פרטיות נוחות ותזמיני לך אוכל?

בעקרון, כי אנחנו תמיד אומרים מה אולי יהיה כיף??חמדמדה

כי בגלל שזה בית הומה

ויש הרבה אנשים

כן גם יכול להיות כיף שם…

וגם כי ברית יצחק אצל המשפחה שלי

ואבא שלו בניגןד למקובל לא יהיה הסנדק

ולא יעשו את הסעודה אצלם

אז אמרנו שנכבד בזה…

האמת שאני לא רואה בזה ענייני כבודהמקורית

אבל לא יכולה להתווכח עם תחושות.. מקווה שיעבור בטוב♥️

את לא רואה כנראה גדלת במשפחה שזה לא היה ערךחמדמדה

במשפחה של בעלי העניינים האלו מאוד מאוד כבדים ונלקחים בכובד ראש…

אני עדיין חושבת שמה שטוב ליולדתהמקורית

זה הדבר הראשון שצריך להילקח בחשבון

אם טוב לך ככה מעולה

אבל אם לא - אז צריך להיזהר עם ריצוי כזה לדעתי

יש גם הרבה אפור באמצע כמובן, אבל טובת היולדת היא מה שחשוב קודם כל. בעיניי.

אני מסכימהחמדמדהאחרונה

יכול להיןת שאם היינו יודעים שככה יהיה לא היינו באים

אבל לא ידענו

ואנחנו כבר פה

אז להגיד למה באתי לא יקדם אותי אז אני מנסה לראות את הטוב ואת הכיבוד הורים וזהו🙃 זה מה יש ועם זה (נשתדל) לנצח

ולהפיק לקחים ללידה הבאה חחח

אני מקווה שהתגברתם על זה.. ♥️המקורית

תשמעי זה השיא..קל"ת

😵😵

השם ישמורשימושית

אמאל'ה שד' ישמורדיאן ד.

הייתי יוצאת מדעתי...

מההה אויש 😵💕💕לפניו ברננה!

בעלך אירגן לך הכל?

מקווה שאת נחה ולא מארגנת בעצמך ❤️❤️

גם בעלי לא יכל לארגן כי לא הוחלט איזה חדר אנחנוחמדמדה

עכשיו הוא מארגן

אגב תזכירו לי גודש של אחרי לידה כדאי או לא כדאי לשאוב? אי אפשר לגעת בי זה לא נוח

את אלופה. לא מדמיינת את עצמי בסיטואציה כזושימושית

ונשארת שפויה.

שימי כרוב לבן על השד, אבל רק לחצי שעה ואז להוריד ומחר (או אחרי 6-7 שעות מינימום) לשים שוב.

לא יותר מזה כדי לא לייבש לגמרי את החלב

כפי שראינו- יש גרועים יותר חח ברוך ה'חמדמדה

👍👍

מה שמדהים בעיני הואנעמה301

שאחרי לידה את מסוגלת לחשוב ככה! ולהבין שיש גרועים יותר ולהתייחס לזה בזרימה וברוגע!

אחרי לידה הכל מבחינתי נורא וגורר בכי אוטומטי בלי טיפת שכל שמסוגלת להכנס..

כל הכבוד לך! ומזל טוב!

השאלה תמיד מה האלטרנטיבהפרח חדש

אני מראש מבינה שאף אחד לא חייב לי כלום

אז לא הייתי מתעצבנת

אחרי לידה אני/בעלי דואגים בעיקר לנוחות של עצמי

כל עזרה מסביב- בונוס

אני גם מבינה שאף אחד לא חייב לי כלוםשימושית

אבל אם אחרי לידה היו מזמינים אותי והייתי מחליטה לבוא לא הייתי עומדת בזה שלא ארגנו לי חדר

זה בעיניי בסיסי בהזמנה של יולדת גם אם אף אחד לא חייב לי כלום.

ולא הייתי מתעצבנת פשוט הייתי מבינה שאני לא באמת רצויה.

אבל זה ממש לא נקרא עזרה מסביבקל"ת

אם זה הבית בו שוכנת היולדת.

לשאובאנונימית בהו"ל

להקלה מינימלית

אני שאבתי דקה - שתיים מכל צד וזהו

פעם אחת הספיקה לי ואחר כך כבר היה קל יותר והתאזן

ואווו ואווו 💕💕💕לפניו ברננה!

לפחות בהודעה את נשמעת שלקחת את זה בקלילות.. סחטיין!!!

לא לשאוב.

לסחוט להקלה

אני שואבתרק טוב!

לא מרוקנת את השד. שואבת עד להקלה. זה משמעותי.

מזל טוב! תרגישי טוב!

סיפור לידה🤩 ארוך במיוחד ראו הוזהרתן חחחמדמדה

משוערת ל15.11 ובעקרון רוב ההריון מכחישה

אורזת תיק רק בתחילת שבוע 38, קונה דברים ב37, כזה…

ביום שלישי בשבוע של 38 צירים בלילה שחשבתי שמתקדמים (התחזקו, הצטמצמו) ובסוף כלום. ואז קרו שני דברים- 

  1. ההכחשה עברה בבת אחת וזהו דיי באלי ללדת עכשיו הרגע

  2. כמעט כל לילה צירים 'צעצוע' שעתיים כל חמש דק ציר אבל לא חזק, שעה צירים חזקים אבל אז נעלם, כזה מין, אז עייפה מאוד כבר ואין כוח

בראשון בבוקר הולכת לעיסוי אגרונומי שאחותי קנתה לי כי רחמה עליי שאני כבר ככה😂 כיף ממש אחרי זה יושבת שותה קפה מטיילת קצת בקניון חוזרת הביתה וערב רגיל. 

כשבעלי חוזר הביתה באותו ערב פתאום אני מתחילה משום מקום לבכות את נשמתי לא ברור למה אין לי צירים אני שמחה אבל כאילו משו בנפש משתחרר פתאום לא מוסבר אני שמה את הפלייליסט שהכנתי לי ללידה אומרת לעצמי שלא אבהל מהבכי, הנפש יודעת משו שהגוף עוד לא

הוא מארגן את הילדות לשינה אני מתאוששת מתקלחת יושבים אוכלים הולכים לישון.

בשתיים מתעוררת לקטנה היא נרגעת אחריי שנייה אבל לי השינה כבר ברחה… קצת אחר כך ציר, כרגיל… מתעלמת… אחרי איזה חצי שעה של ציר כל עשר דק אני רואה שזה קצת קצת מתחזק, שמה לי סרט ולא מנסה לישון

בשלוש וחצי מעירה את בעלי מציר כואב יותר

ארבע מחברים טנס

ארבע וחצי טלפון לאחותי שתבוא 

חמש וחצי יוצאים לבית יולדות עם ציר כל חמש דק'. לא צירים מהגהינום. אני ממש ממש 'על זה',  אבל צריכה את הטנס וזזה בציר 

מגיעים למיון בשש בבוקר בערך בבדיקת פתיחה 2.5 אחורי חצי מחוק. אני בבאסה, המיילדת אומרת לי תקשיבי את לידה שלישית, את תתקדמי מהר. ואני פאסימית אני אומרת לה עזבי בטח ייקח עוד מלא זמן… אחרי עשרים דק מוניטור ואומרת לי לכי תטיילי תחזרי עוד שעתיים נבדוק אותך נראה

בשעתיים האלו הצירים כזה נחלשים, מתרחקים, אני מוציאה את הטנס

ואני ממש ממש בבאסה ששוב ככה… ושהפעם כזה גם הקפצתי אנשים ויודעים שיצאתי איפ פדיחות לא כיף

אחרי שעתיים בודקים אותי- עדיין שתיים וחצי. המזכירה של המיון אומרת לי לכי הביתה תנוחי זה יקדם אותך ומעבירה אותי לרופאה, היא אומרת לי את אותו דבר. אני מבקשת סטריפינג והיא עושה (לא כואב, יותר פולשני מכואב)

ביציאה אחת המיילדות רואה שאני ככה אומרת לי מאמוש אני רואה אותך ואני אימרת לך אם זה היה כלום כבר היינו משחררות אותך, לכי הביתה , מקלחת חמה, לישון, את חוזרת בלידה! אמרתי לה שהיה לי ככה וכל פעם שנרדמתי עבר וכבר אין לי כוח היא אומרת לי לא את תרדמי הגוף יצליח להפריש הורמונים ואת תהיי שם.

חוזרים הביתה כל הדרך אולי שני צירים (אבל אני מרגישה אותם יותר בצוואר הרחם כזה לא יודעת) ואני כבר במחשבה שיאללה מה נעשה אבל מצד שני גם הרופאה וגם המיילדת היו אופטימיות אז אני מנחמת את עצמי שזה קרוב.

אני נכנסת להתקלח ובמקלחת שני צירים, המים עוזרים אבל מעדיפה לישון כדי לא לחשוב ולתזמן… בעלי בסלון רואה סרט חח

נרדמת מעשר וחצי עד אחת עשרה וחצי (בבוקר כמובן)

מתעוררת מציר, כואב. מחברת טנס, זה צירים חזקים יותר וכל חמש דק לבערך דקה. ובעלי אומר לי אם את ככה עד 12 יוצאים כי יש גם ארבעים דק נסיעה ולידה קודמת פתאום קפצתי הוא לא רוצה לקחת סיכון. אני חוששת שזה מוקדם מידי אבל מקשיבה לו 

מגיעים למיון בערך באחת, אותה מיילדת ששחררה אותי, חמודה, מכניסה אותי לחדר בדיקה כי אין מקום במוניטורים אבל רואה שאני כאובה, בודקת- 4 סמ, מעלים אותך לחדר לידה. 

אני כאובה אני כזה אומרת איה בצירים אבל סך הכל אני ממש על זה נושמת כל ציר כי אני מרגישה שזה כזה יש לי עוד הרבה דרך אז אני חייבת להיות עדיין חזקה כי פדיחה להישבר בפתיחה 2 חחחחח ילדה מצחיקה

ו

נמשיך אחר כך חח

יאא מעניין תמשיכי!! חחהרמה

איזה חמודה את. תמשיכיאורוש3

מה זה לאן נעלמת באמצע המתח??? זה לא חוקי בעליל!😠Doughnut

ממש!!!! להשאיר אותנו ככה במתח לשבת 😮🤭אמא לאוצר❤אחרונה

איך אפשר ללמוד פרשת בשוע עם הילדים?איילה12

חוץ מלקרוא את הפסוקים?

רשימת ופרשנים אני מבינה לפעמים ולא את הפירושים הסבוכים

וגם מעייף אותם הרבה פרשנים

יש לנו הפרשה מספרת לי

אני מחפשת ללמוד איתם יותר מהחומש עצמו.

אולי יש כמו פניני הלכה לילדים,חומש הפרשה עם הילדיםנפש חיה.

מהחומש זה יותר לילדים גדוליםכורסא ירוקה.

אבל לקטנים את יכולה לקרוא בחומש לפני ולדבר אילם על נושאים מרכזיים

לקטנים יש סדרה חמודה ממשרק רגע קט

של אמילי עמרוסי.

גילאי 3-4 כזה.

יש את הספרים בדרכה של תורהמוריה

בדרכה של תורה - מכון הר ברכה

זה מבוסס על הפסוקים, פחות מדרשים ופירושים.

משכן שילה אם את מכירההמקורית

זה עלון למשפחה שיש בו המון דברי תורה וגם פרשת השבוע לילדים

אנחנו לומדים אותו יחד כבר כמה שנים

יש סדרת ספרים מעולה ב2 וורסיותקנמון

שנקראת "סיפורי התורה שלי" בהוצאת מעינותיך.

ספר לכל חומש.

לכל פרשה יש: נושאים בפרשה, סיפורים קצרצרים על נושאים מהפרשה

ו3 סיפורים ארוכים שהם או סיפורי הפרשה עצמה בדרך סיפורית או סיפורים על נושאים/מצוות מהפרשה.

יש גם ציורים מתוקים וזה מצוין.

יש את הסדרה הזו בגרסה הבוגרת שנקראת "התורה שלי", בה לכל פרשה יש את הפסוקים מהתנך וגם סיפורים.

לנו יש את סדרת "סיפורי התורה שלי" ואני ממליצה ממש. (העדפתי אותה כי מותאמת יותר לגילאים הצעירים-גן בתחילת יסודי)

היינו עוברים באחת הסעודות על נושאים מהפרשה ומספרים סיפור.

כיום הילדים כבר קוראים בעצמם.

ערכתירקאניאחרונה

רק עכשיו קלטתי שכתבת שיש לך את זה

באלי לגדולאיילה12

לקום כל בוקר להליכה

להתחיל את היום שמחה

לא להתעצבן

ליזום

להיות אקטיבית

ולא להרגיש קורבן של המציאות

לכתוב מחשבות

לכתוב שירים

לכתוב סיפורים

להיות נוכחת

לא לכעוס לא להתעצבן על הילדים ובכלל

להתמלא , למלא מצברים ברגעים קטנים לאורך היום

וגם פעם בשבועיים שלוש נסיעה לבד בלי הבייבי

לישון טוב

ללכת לישון מוקדם

לא להיכנס עם פלאפון למיטה

לדאוג למיטה פנויה מבלגן וילדים מתוקים שמצטרפים כדי שאוכל לישון טוב

להיות אכפתית

להיות אמיתית

לקדם דברים שאני יודעת שצריך לקדם

שחשוב מאוד לקדם

לשמוח

לעשות רק כדי לעשות רצון ה'

לעשות בתמימות

לא בשביל להרשים

לא בשביל לקבל מחיאות כפיים

או שמישהו ישים לב או יתפעל

לעשות כדי שיהיה טוב

כדי לעזור למי שאפשר לעזור

להתחבר לבפנים שלי

להרגיש מה נכון להתקדם

להתמקד

לעשות בטוהר הלב

להתכוון רק לתועלת הדבר בלבד

מזוקק

בלי פניות

מאיפה מתחילים?

מלישון מוקדם ולהשאיר את הפלאפון מחוץ לחדרשימושית

זה ממש משפיע על כל היום ועל ההרגשה האישית.

ואני מאוד רוצה את זה-

לקדם דברים שאני יודעת שצריך לקדם

שחשוב מאוד לקדם

נכון אולי אתחיל בזה בלי נדר בעזרת השםאיילה12

לא סתם בא לךהמקורית

יש את הכל בתוכך,השאלה היא מה יעזור לך להוציא את זה לפועל/ מה כביכול מונע ממך

אני מאמינה שהטוב שבנו יוצא כשטוב לנו

תתחילי מזה. צעדים קטנים יומיומיים ועקביים שיעשו לך טוב. שינה טובה. פחות טלפון. נוכחות ברגע. הצבת יעדים ברורה, שיהיו גם ישימים.

את נשמעת אישה מדהימה♥️

טוב לי. גם לקחתי שנה רגועה כדי להתקדם בזהאיילה12

מתקדמת קצת קצת קצת, רוצה יותר....

לא כלכך יודעת איך להציב יעדים קטנים אבל אנסה

מנסה לחושב איזה מסגרת אני יכולה לקבוע לעצמי כדי להתקדם

מין רוטינות של רפלקציה איך הולך עם המטרות

לא יודעת ככ..

תוהה איך לייצר זמן של הקדשה כזו לעצמי.

אני בבית עם בת ה 8 חודשים אז יחסית רגוע,

ממש רגוע... אבל גם אין את הפניות של לבד רגע...

ותודה על הפרגון!!🥰

התחלת כבר מהצעד הכי חשובאיזמרגד1

שזה להגדיר לעצמך את המטרות שלך. עכשיו את יכולה לבחור אחת- שתיים משמעותיות מביניהם ולהתמקד בהם בתקופה הקרובה. כדאי לפרק כל מטרה למטלות קטנות ומעשיות שאת יכולה ליישם ביום יום...

מעניין מה שכתבת, אולי באמת לקחת כל שבוע שתייםאיילה12

מעניין אם זה יעזור

כי גם דבר קשור לדבר

אבל צריך להתחיל ממשהו....

שבועיים זה קצר מידי, צריך לפחות חודש בשביל הטמעהשימושית

של הרגל חדש.

כל ר"ח אני מחשבת על מה אני רוצה לעבוד בחודש הזה, אבל לוקחת דברים קטנים שנבנים אחד על השני

מבחינה מוחית,כדי להטמיע שינוי נדרשים לפחות חודשייםנפש חיה.

כך שמעתי מרופא בתחום המוח שעבדתי איתו.

קראתי ושמעתי את זה גם (66 ימים)שימושיתאחרונה

ולמען הדיוק זה עדיין ברמת המחקרים הבודדים שסוברים ככה אבל בעיניי זה גם תלוי למה קוראים הטמעה ולאיזה סד גודל של שינוי.

בפועל ראיתי גם על עצמי וגם על הילדים שמספיק חודש בשביל להטמיע בגדול את ההרגל החדש ואפשר כבר להוסיף עוד משהו.

כמובן הרגלים קטנים לא משהו בומבסטי.

(יש לי משהו אחד שאני כבר מעל עשור נאבקת לשנות ועוד לא הצלחתי אבל זה יוצא מן הכלל)

מסכימה עם שימושיתאיזמרגד1

כל שבוע 2 משימות זה ממש הרבה מדי לדעתי. אולי אם את מחלקת כל מטרה לחלקים קטנים ואז לקחת כל שבוע חלק קטן אחד זה יעד יותר הגיוני

כשאת הולכת על הרבה מדי בבת אחת זה גם מבלבל וגם לא מחזיק לאורך זמן

אני בעד לקחת שינויים לאט לאט ולעבוד על כל נושא בנפרד כדי שזה באמת יחזיק לאורך זמן...

בעצםoo

רוב מה שכתבת

מפעיל אחד את השני

אם ישנים מספיק

עושים ספורט

כותבים מחשבות

עושים דברים שממלאים

אז

אפשר להיות שמחים אקטיביים ומגשימי חלומות

מאיפה מתחילים?

ברור מלישון

חוסר שינה זה הפוגם הכי גדול של החיים

אחכ צעד צעד

(אני עשיתי דרך מהקל אל הכבד

ממה שהכי קל לשנות

ואז שזה הופך הרגל

אפשר להמשיך הלאה)

מחמלהנעמי28

רציני.

נשמע כמו רשימה של האישה המושלמת.

אפשר להגיע לכיוון, אבל כל החיים הם עליות ומורדות, ולהצליח להחזיק את הכל בו זמנית לפעמים לא מעשי.

אז חמלה, לקבל אותך כמו שאת גם ככה, וחמלה זה לא ויתור, זאת אהבה לא מותנת תוצאה, הסתכלות בעיניים טובות על עצמך והתקדמות איטית ובלי ביקורת.

ולדעתי היא הדרך היחידה להתקדמות בריאה, כי אם המניע הוא ביקורת ולא אהבה, האהבה העצמית גם לא תגיע כשתגיעי "לפסגה".

ובפן הפרקטי הייתי מתחילה מספורט וזהו, לא כל יום, תתחילי מפעמים בשבוע, זה יניע את הגלגל.

וואי, בא לי גם!שמש בשמיים

אני חושבת שאצלי זה יכול להתחיל מלסגור את הטלפון... אז עכשו סוגרת והולכת לגדול תודה שפתחת את השרשור הזה ועוררת אותו גם לרצון ❤️

כתבת מהמםצמאה

ממש התחברתי לרצונות

ולרשימה הזו

ממש נשמע כזו שאיפה ענקית ...

אבל באמת מתחברת גם למה שענו לך זה להתחיל מקטן

לקחת מחברת ולכתוב תודות מסקנות מחשבות תפילות

ורצונות

ולראות איך מתקדמים... .

הלוואי שתצלחי ותשמחי בעצמך

גם מתפללת על עצמי

לצאת מהדכדוך

לאהוב את עצמי להעריך לפרגן

ולראות בהתקדמויות קטנות צמיחה.

לא לשאוף לקפוץ מ0 ל100

תודהרבה לכל מי שכתבה ליאיילה12

מקפיצה לישמעונה

למה מבחן מחוננים בכיתה ב'?רינת 24

אז היה פה שרשור דומה לאחרונה אבל רק היום קבלנו את המכתב ממשרד החינוך. כתוב בו בפירוט רב שמאד מומלץ לעשות את המבחן בכיתה ג… לפי מחקרים, מומחים וסקירת ספרות… אז למה הוא מתקיים בכיתה ב?

מבולבלים? גם אנחנו…

זה ממש אחד המכתבים המוזרים שראיתי אי פעם

השערה שלי שההמלצה להיבחן בכיתה ב היאכבת שבעים

למחוננים שלא צריך מבחן בשביל לדעת שהם מחוננים. כאלה שזה בולט אצלם. ומשעמם להם ממש בשיעורים, אז רוצים שהם כבר יתחילו להיכנס לתהליך כמה שיותר מוקדם.

שאר הילדים זה כנראה מלחיץ אותם אז עדיף לחכות עם זה

זה גם מה שאני הבנתיקופצת רגע

מה שכתוב במכתב הוא שמי שמומלץ לו לעשות את המבחןבוקר אור

בכיתה ב אלה ילדים שיש להם מאפיינים מאוד ספציפים שמפורטים שם..

אנחנו בסוף החלטנו כן להגיש אותה השנה

אני חושבתהשם שלי

שפעם היו עושים את המבחן בב', תוכניות המחוננים היו מתחילות בג'.

אחר כך שינו את ההמלצות, אבל התוכניות עדיין מתחילות בג', אז כדי להתחיל בזמן צריך לעשות את המבחן בב'.

יש המלצות, אבל הן לא מחוברות למציאות בשטח.

בפועל המבחן הכללי שעושים בבתי הספר נשאר בכיתה ב', ומי שרוצה לעשות בג' צריך לפנות למשרד החינוך באופן עצמאי.

באמת לא ברור העניין.

בדיוקאפרסקה

אני פחדתי שאשכח לרשום אותה עצמאית בכיתה ג' כי כזאת אני, שכחנית, אז היא ניגשה למבחן בכיתה ב' וזהו

באמת לא ברורלהתחיל מהתחלהאחרונה

למה הם לא עושים הפוך? מגישים את כולם בג' ואותם חריגים שייבחנו לבד בב'? למשרד החינוך פתרונים...

כשאני הייתי ילדה היו נבחנים בג' ומתחילים בד', לדעתי בגלל לחץ מהורים הורידו בשנה.

אצלנו לדעתי הייתה עוברת גם בב', אבל חשתי שאין לה את ההבנה מה זה מבחן, כי אין אצלם מבחנים

אז ארשום בג' ושתדעו שזה החודש להירשם למבחן הזה

יש לכן המלצות על יועצת זוגית *תותחית* בשומרון?אנונימית בהו"ל
עבר עריכה על ידי אנונימית בהו"ל בתאריך ב' בכסלו תשפ"ז 19:49

אנחנו ממש במצוקה.

יש אהבה גדולה. יש הרבה ילדים. יש רצון כ"כ חזק שיהיה לנו טוב.

אבל אין את הכלים להגיע לזה. מבחוץ נראים המשפחה הכי מושלמת שיש. ילדים טובים, זוגיות יציבה ואוהבת. ובאמת אני אוהבת אותו והוא אוהב אותי.

אבל הוא סובל מאוד מכעס. יש תהום גדולה בין הדרך שבה אני חושבת שצריך לדבר להתנהג עם הילדים לבין איך שהוא מתנהג (הוא גם רוצה אחרת, אבל פשוט לא מצליח) אני מרגישה שהוא עושה נזק לילדים. אני כועסת עליו ולא מצליחה לגשר. יש דברים שברור לי שזה גם יושב עליהם וזה רק מפריע.

הילדים כבר גדולים, מרגישים הכל. זה לא הזוגיות שאני רוצה. זה לא החינוך שאני רוצה לתת לילדים שלי.

ויש תקופות שהכל טוב. הזוגיות שאני רוצה. מצליחים לחנך בצורה נכונה. יש לנו את האפשרות. לא מצליחים למצוא את הכלים.

אני מחפשת מישהי ממש תותחית. שתתן לנו כלים. ושתהיה מבוגרת, עם הרבה ניסיון. אנחנו כבר לקראת סוף שנות ה-30 לא רלוונטי מישהי צעירה או בגילנו.

הלוואי תצליחו לעזור לי🙏🏻

גם מרכז ובנימין יכול להיות רלוונטי.

אם הבעיה העיקרית מבחינתכםאיזמרגד1

היא ניהול הכעס שלו, למה טיפול זוגי? נשמע לי הרבה יותר הגיוני טיפול אישי בשבילו... (או הדרכת הורים משותפת לשניכם, אם גם את מרגישה שאין לך כלים)

תודה על ההתייחסות! שאלה טובה.אנונימית בהו"ל

ברור לי שצריך פה גם טיפול בשבילו. הוא גם לא מסרב באופן נחרץ, אבל די תקוע עם זה. לבד כנראה לא יילך ואני מרגישה שזה כ"כ משפיע על הזוגיות שגם העבודה צריכה להיות משותפת וזוגיות, ואני מאמינה שעם מטפלת טובה גם העבודה הזוגית תשפיע ותתרום לכל אחד באופן אישי.

בנוסף, אני מרגישה שאנחנו לא רואים את המציאות בדיוק באותו מבט (הגיוני סה"כ) ודברים שמבחינתי הם חמורים מאוד , מבחינתו לא כ"כ נורא. זה הוא יכול ללכת לטיפול אישי ולעבוד על הדברים שמפריעים לו, אבל עדיין יהיה את הפער הזה בנינו. ועל זה אני רוצה לעבוד.

הבנתיאיזמרגד1

לדעתי טיפול אישי משפיע על הזוגיות לטובה יותר מאשר זוגי, אבל אם הוא לא ילך לבד אז טיפול זוגי זה באמת רעיון טוב. אולי לשקול מישהו שעושה גם פגישות אישיות עם כל אחד מבני הזוג לבד. (אין לי המלצות כי לא מכירה, אבל מאמינה שיש כאלה...

דווקא יש גישות שונות בנושאשיפור

נכוןאיזמרגד1

זאת הדעה שלי מהניסיון האישי שלי, אבל כמובן שבסוף כל זוג ומה שנכון לו

וברור שגם טיפול זוגי משפיע בהחלט לטובה🙂

ציפי רייןEBM

אולי הרבנית לבנון? אבל אני לא יודעת אם היא מקבלת..נפש חיה.

יש לא מעטמתיכון ועד מעון

גילוי נאות, אני מטפלת זוגית בשומרון

ויש עוד לא מעט

יש את שי יהודאי

יש אתשלומית.

מוריה סטולוביץ בפסגות

ואמיר דנה בבית אל

תודה!אנונימית בהו"לאחרונה

על אמיר דנה שמעתי כבר כמה פעמים. יש לך מושג איפה אפשר למצוא את המספר שלו? לא מצאתי באינטרנט…

תגידו זה פדיחות להראות תמונות א"ס?הריון ולידה

ב"ה תחילת הריון ראשון (מאנונימי כדי שלא ישייכו את ההריון לניק שלי בינתיים)

אני מתלבטת אם להתפדח להראות תמונות של המתוק בא"ס

מצד אחד מתמקדים בו..

מצד שני זה הרחם שלי בעיקרון

אתן מראות? ויש הבדל אמא/ אבא/ חמות/ אחים וכו?

תודה!!

(בינתיים אני סתם מתלהבת כן? שבוע 9 בקושי רואים משהו... אבל בשבילי זו תמונה חמודה מאוד כבר עכשיוו)

חוזרת לניק שלי לעקוב

לא מפדח אותיהשם שלי

אני לא מראה, חוץ מבעלי ולילדים (אחרי שהם יודעים על ההריון).

אבל אין לי בעיה שיראו.

נראה לי שבאלבום שלי מהילדות, יש תמונה שלי מהאולטרסאונד.

חוץ מבעלי כמובן, הראיתי רק לאמא שלי אחרי הלידהפצלושון

תמונה אחת ממש חמודה

גם אני הרגשתי ככה בהריון ראשוןכורסא ירוקה.

שזה משהו פרטי שהגוף שלי עובר, כי גם באמת נפשית הריון ראשון זה תהליך גדול שעוברים. והיה לי מוזר להראות כי זה הרגיש חודרני. בהריונות הבאים כבר היה לי יותר קל לעיכול ההריון עצמו והרגיש לי פחות פרטי, אז לא היתה לי בעיה להראות

בטח אני משוויצה בכיף למי שקרוב אליDoughnut

הראתי.מוריה

לא התעמקתי בזה.

נראה לי שבחיים לא חשבתי על זה...יעל מהדרום

הראתי . וגם שמתי באלבומים של הילדיםואילו פינו

תמונת אולטרסאונד אחת של כל אחד..

הראתי לסבתא שלי בהריון האחרון. והיא פשוט התרגשה בטירוף!

כנ"ל, גם לגבי האלבומיםקנקן שבור

(למי שיש חח, הלוואי והיה לכולם, אבל לכולם שומרת תמונות לשים שם ביום שנגיע לזה)

יצא לי גם לשתף בווטסאפ המשפחתי בתמונות שיצאו יפה (בשלב יותר מתקדם שרואים ממש פרצוף וכו)

לגמרי מראה😊צלולה

יש תמונות ממש מתוקות וכיף להתרגש ביחד.

בכלל לא חשבתי על זה... בעיני זה כמו להראות תמונות של התינוק❤️

לדעתי זה לא משהו אישי או חשוף בכלל בכללאמא לאוצר❤אחרונה

ואין לי שום בעיה שגם סתם אנשים רנדומליים יראו 😅 חושבת שבהריון הראשון הראתי לכולם, מאז זה פשוט לא עד כדי כך מעניין אבל לא אני חושבת שזה פרטי / לא צנוע או משהו

מי עוד קנתה היום בשיין?מחכה עד מאוד

מרגישה לא בסדר להוציא מלא כסף על עצמי ועל בגדי ילדים מצד שני אני פחות משבועיים אחריי לידה וכל שנה אני עושה סבב יד שנייה ומוצאת בגדים מעולים לכולם...

אבל עכשיו אסתובב?

ואולי כן

אז יש לי מצפון על ה800 ש"ח..

סה"כ לעצמי ול3 בנות לחורף

אוף אוכלת את עצמי שזאת קנייה רגשית.

למרות שאשתמש בהכל וחלק לארוע שיהיה באזור פורים.

תרגיעו אותי

אני מדוכדכת

האמת שבשיין לא קניתיהמקורית

אבל רק על הילדים,ויש לי 2, הוצאתי כבר אלף. וחסרים לי מגפיים לילדה כי מה שקניתי לא התאים בסוף. וגם לעצמי קניתי בנוסף כמה דברים.

ובקיצור - תנוח דעתך. בעיניי סכום סביר ביותר האמת. ונשמע לי ממש הגיוני לא להסתובב באף מקום עכשיו אחרי לידה. ותתחדשי♥️ וכל הכבוד שעשית את זה!!! החסכון בכסף לא שווה את הבריאות

גם לי נשמע סכום סביר לחלוטין. תתחדשו!יעל מהדרום

מקסימום תחזיריבוקר אור

אני גם קניתי בשיין ב800 לפני שבועיים אבל מראש קניתי כמה שמלות לאירוע, בחרתי אחת והחזרתי את השאר

איך מחזירים?מחכה עד מאוד

וגם היה רשום לי שיש לי בערך 200 נקודות

ולא הבנתי איך משתמשים בזה...

אה ויש לי עוד ילדים שיהיו בריאים שעוד לא

"מסודרים "

קורה לכם שיש ילדים שלא רוצים את הבגדים שהם ירושה מאח גדול?

מה עושים עם זה ?בגדים יפים במצב מעולה!!

נקודות שוות כסףהמקורית

כלומר אם את משתמשת בהן זהנותן עוד הנחה. לא הרבה אבל נותן

לגבי החזרה - יש אופציה של החזרה בתוך "ההזמנות שלי". אני מבקשת שליח עד הבית.

יש ךי ילדה שלא מוכנה להשתמש במה שנשאר מתאיםלפניו ברננה!

מהעונה הקודמת!

😵

היום פשוט התעצבנתי עליה, נראה אם זה יעזור 🤭

לגבי הבן שלי שמתבאס לקבל מאחיו הגדול - אני מבינה אותו כי גם אני תמיד הייתי מקבלת מאחותי.. א. מקפידה להעביר רק את מה שבמצב טוב מאוד, משתדלת שהרף יהיה אם הייתי קונה את זה ביד 2, ולא שירגיש שמקבל שאריות מרופטות ומוכתמות.. ב. מדי פעם קונה לו משהו חדש עם טיקט לא כי חסר לו, אלא כי יש פה צורך נפשי.. הבן שלי בכיתה א, בינתיים זה מספיק 🙂

מנצלש"תרק טוב!

בסכומים כזה לא משלמים מיסים? זה משתלם יותר מלפצל את הקניה?

אני גם הזמנתי היום בשיין. אבל הורדתי עד לסכום שהצאט אמר...

אין מכס על הזמנות בשיין הם משלמים אותוהמקורית

ומע"מ?רק טוב!

הai אמר שהמכס לפעמים הם משלמים ולפעמים לא. והסביר מה לבדוק מה כתיב. ואמר שמסכום מסוים משלמים מע"מ. אם הבנתי נכון, ואם הוא צודק. כי יש לו גם טעויות.

לא, שיין סופגים את המיסים שישטארקו

לפעמים הסל יוצא קצת יותר נמוך אבל המשלוח לא חינם/לא הביתה.. אז זה מתקזז תכלס

בטח שיש... אל תנסי אבל אםתנסי תראי שישאולי תדעו

נכון לפעמים לא יהיה צריך

אבל אין שום הגדרה כזאת

זה לא נכון...טארקו

והזמנתי שבוע שעבר הזמנה באלפי שקלים🙃 (לא לי אישית, לגמח.. ועדיין. הזמנה היא הזמנה)

אצלי לא היה "לפעמים לא צריך"המקורית

אני תמיד מזמינה מעל רף המכס ואףפעם לא שילמתי. זה דבר ידוע ספציפית בשיין.

לא נכון. אין!!! אני אף פעם לא קונה בסכום של המכס..אמהלה

תמיד הרבה יותר מזה, הם סופגים את העניין ומסדרים את זה.

זה מה שכייף בשיין

את קונה קנייה ב700 שקל

מתלבטת על מידות? קונה 2 מידות

בסוף מודדים ומה שלא טוב בא שליח מהבית לקחת

הכי כיף שיש

בדיוקטארקו

לא סגרתי הזמנה עדייןטארקו

אבל יש לי סל של 600₪ בערך מחכה לסגירה סופית

וזה רק השלמות לשני הילדים אחרי שבדקתי מה קניתי להם בסוף עונה שעברה(מליון שמלות לילדה, לא מספיק מכנסיים)

בלי דברים שלי, בלי מעיל שהשגתי, ובלי נעליים/מגפיים שהזמנו מעליאקספרס...🤭

קיצר 800 נשמע לי ממש סביר ואפילו נמוך..

אני רקברונזה

קולקציות שלימות לילדים אתם מוצאות?

איך?

ניסיתי כמה פעמים ואחרי כמה כביסות זה התכווץ/הוציא צפים כאלה מהחולצה

מעניין אותי איך הולך לכן, בשביל לדעת לחסוך

יש גם סחורה כזו פה בארץהמקורית

קניתי בכל מיני חנויות ותמיד יוצאים גולגולים בפוטרים. אם מצאת חנות שלא אשמח לדעת

אני לא קונה הרבה בשיין לילדים האמת אבל האיכות היא פחות הבעיה לדעתי.

קונה המון בזארה ילדים, פלייסברונזה

מיננה

לתינוקות - קרטרס

הכל בסוף עונה בשביל שנה הבאה

אני לא עושה את זה יותר כי לילדיםהמקורית

יש העדפות

מזארה לא יצא לי לקנות. גם מפלייס לא. אולי האיכות שלהם טובה אבל לא אגיע לשם במיוחד האמת. והמחירים בפער יותר גבוהים

אני קונה לעונה ומעיפה.. בן ובת, אין ירושות,הבגדים נשחקים

תלוי מה האיכות שאת מחפשת האמתטארקו

יש דברים טובים יותר ופחות

יש דברים שאני מוצאת רק בארץ ויש דברים שאני מוצאת רק בשיין...

מה שכן חשוב לשים לב בשיין- הקופוניםאמהלה

לפעמים כשמגיעים לסכום מסוים הקופון מוגבל והמחיר של הקניה מתחיל לעלות.

לכן לפעמים כשמגיעים לסכום כדאי לעצור, לבצע קניה ולעשות אח"כ קניה נוספת

שוב- לא בגלל מיסים, בגלל הקופונים....

קניתי בזכותך חחחרקאני

וקניתי לעצמי גם דברים לא הכי נצרכים

פשוט כי חרשתי

וזה שאני נשארת אותה מידה לא אומר שעכשיו לנצח נשארתי עם אותם בגדים

תכלס נכנסתי ל2 חשבונות שונים ושמתי את אותו סל

יצא הפרש של 200 ש"ח בערך

הזמנתי את הזול יותר

לא הבנתי איך בכל חשבון יצא סכום אחר? אולי בגללאמהלה

דרגת הVIP? הקופונים?

אני לא יודעת בדיוק איך זה עובדרקאני

אבל ככל שהחשבון שלך יותר ותיק ועם יותר הזמנות

יצא לך יותר יקר

ככה מהניסיון שלי

וחשבון חדש לגמרי יוצא הכי זול

נכוןאיזמרגד1

כשאני צריכה לעשות קנייה גדולה יחסית, כמו קנייה של עונה שלמה אני פותחת חשבון על מייל חדש ומנצלת את הקופונים...

פעם הבאה אבדוק בעז"האמהלה

בדיוק היום שמעתי מחברות לעבודהיעל מהדרום

לק"י

שקניות גדולות בשם יקרות יותר מקטנות, כלומר ככל שמזמינים יותר, המחיר פר פריט- עולה.

👍את זה אני מכירה. עובדת רק לפי הקופונים. תודה לךאמהלה

זה לא נשמע מלא כסףנעמי28

בשביל 4 אנשים שבתוכם מבוגר.

השאלה אם זה דברים שימושיים, זה בפן הפרקטי.

איך את בכללי עם להוציא כסף על עצמך?

וואו שאלה חשובה....מחכה עד מאוד

גדלתי בבית שלא מוצאים בכללל על מותרות.

מעולם לא אוכלים במסעדות, גם האוכל הוא בסיסי מאוד במקרר...ועוד ועוד.

לי יש חולשה לבגדי ילדים,זא קניתי כמה פעמים כבר בחודשים האחרונים..

קונה כי צריך וגם כי נהנת ואחכ אוכלת את עצמי

באוטומט ממש

גדלתי בבית דומהנעמי28

מהבחינה הזאת,

ומה שקרה זה שהייתי מרשה לעצמי להתפנק רק כשהרגשתי מסכנה, רק במצבים רגשיים נמוכים, רק אז היה 'מגיע לי' לבזבז על עצמי.

(מוטיבציה מאוד 'טובה' להישאר מסכנה)

או שהייתי שמה המון משקל על מתנות יום הולדת / ומתנות מהבעל - כי זה הזמן היחיד שיש לי למלא את החסך.

היינו רבים המון סביב זה, ואני זאת שהגבלתי את עצמי בבזבוז, לא הוא, אמנם לא בבגדים אבל בתחומים אחרים.

זה ממש העתק הדבק של מה שראיתי בבית.

בפן הפרקטי מה שעזר לי - זה לצאת מהמקום הרגשי של כסף וללכת לראש הפרקטי.

כמה אנחנו יכולים להרשות לעצמנו להוציא בתחום הזה, ולא רק מבחינה הישרדותית, בידיעה שקניות בתחום הזה בשבילך זה גם לנפש.

ואז הגדרנו סכום חודשי והרגשתי מרחב נשימה, אפילו שהוא לא היה גדול, אבל הוא היה קיים ולא רק כצורך גם כפינוק.

ובפן הנפשי עשיתי עבודה פנימית, להרגיש ראויה לפינוק לא רק כשאני מסכנה, ושכסף זה גם לנפש ולא רק הישרדות.

אולי זה הזדמנות ללמוד לעשות שלום עם הכסףמשתדלתלהיותאני

אנחנו מאוד מושפעים מהתפיסות שגדלנו עליהם ביחס לכסף

אבל כסף לא נועד לחסכונות וגם לא לבזבוזים, כסף נועד בשביל לחיות

וזה מקסים להוציא כסף על הילדים וגם מקסים לשמור ולחסוך, השאלה תמיד זה מה האיזונים שאתם בוחרים ונכונים לכם

ובשביל להצליח לבחור ולהנות הטוב צריך לגבש תפיסה ויחס לכסף ממקום נקי ולא אמוצינאלי.

כשגדלים בבית פשוט שהכל נישב מותרות זה מייצר הרבה פעמים תפיסה מצומצמת, אין מקום לשפע. אני לא נגד למי שזה מתאים לו והוא מרגיש שמי, אבל להרבה מאיתנו זה לא עושה טוב וזה ממש בריא, כלים נאים מרחיבים דעתו של אדם! זה ממש כיף לקנות בגדים יפים לילדים ואיזה יופי שאפשר לשמח ולפנק.

בקטע פרקטי- סעיפים שמאתגרים אותנו ואנחנו מרגישים שמגיעים להרבה קניות רגשיות, ממליצה להחליט על תקציב חודשי או רבעוני (נניח בבגדים יותר הגיוני להחליט על תקציב ל3 חודשים כי יש חודשים שקונים הרבה ויש חודשים שלא קונים בכלל), ומראש להחליט כמה את רוצה להיות ברווח בתחום הזה וכמה בהצטמצמות (כמובן יש הרבה אמצע, אבל שנייה לנסות למקם את עצמכם על הסולם שכמובן זה צריך להיות מושפע גם מהצרכים המשפחתיים וגם מהיכולות הכלכליות), ואחרי שאת מחליטה על תקציב נניח 1500 ל3 חודשים- להיות ממש בשמחה על כל בגד שאת קונה ונכנס בתוך התקציב,

אם היכולת הכלכלית שלכם כרגע לא מאפשרת לכם הוצאה גדולה על בגדים, אז מחליטים על תקציב מצומצם יותר, אולי זה מצמצם אבל אז זה יגרום לכם להיות יותר מאופסים ולא להתפזר

ואם כן יש יכולת- זה מאפשר שפע ורחבות, אבל קצת מנטרל את הקניות הרגשיות כי עדיין זה

בתוך מסגרת

איזה כיף שעשית את זה!רק טוב=)אחרונה

ב"ה שיש את האפשרות לקנות מהספה בבית, אני גם קניתי במלא כסף, תודה לה' שיש על מי להוציא אותו..

ומקסימום תראי שיש דברים מיותרים- תחזירי