סיוט אמאלהההה

כואב לי עלייך!

1. לקיים יחסים שכואב- רעיון לא מוצלח בכלל. גם כואב בטווח הקצר וזה באסה. זאת דרך של ה' יתברך לפנק אותנו בעולם הזה ולא להכאיב. וגם לטווח הארוך - מכניס את הגוף ללופ של כיווץ והימנעות (חשש מכאב יוצר כיווץ וכאב חזק עוד יותר ..)

2. אחותי לכי לפיזיו רצפת אגן. מחר!!! היא עוזרת בין השאר להרחיב את הנרתיק, ולהרפות את כל האיזור. לכי ותראי ישועות .. גם לגבי הגזים שדיברת עליהם 

כי אני משוחררת, זה נכנס בלי כאב, אני רפויה.

אני מבינה על מה את מדברת כי היה לי את זה עם הגדולים ולמדתי לשחרר, אבל עכשיו זה מקום פצוע (השמן קוקוס שעזר רק מחזק את זה) וגם כשלא כואב בעקבות השמן קוקוס אז ממש כואב כשסיימנו.

אני מקשרת את זה ללידה כי התינוק יצא משם ואולי גרם למקום להיות רגיש יותר לכל שפשוף או מגע ועדיין לא התרפא לגמרי

גם ניסינו פעם אחת לעשות ישר ולעניין ולא כמה תנוחות, ואז היה רק שפשוף בסוף פעם אחת ובאמת לא היה כאב כשסיימנו..

ואז אתמול שכחתי מזה ושוב כאבי תופת

אבל עד מתי?😔

מבינה שהייתם אסורים כל ההריון וזה נשמע קשה מאד מאד אבל לקיים יחסים כשכואב, זה עושה מין טראומה לגוף ופוגע בחשק לטווח הארוך.

אני מאמינה שגם לפי ההלכה יש דרכים להיות ביחד בלי העניין הכואב וכדאי ללמוד את הנושא. 

ותודה רבה!🙏🙏

לקיים יחסים ככה!! 

להתייעץ עם רופאת נשים?? 

להתייעץ עם הקו של פוע"ה בנושא אישות בין 20 ל22 בערב

ובהקדם, לא לחכות עם זה כי את סובלת,

מצטרםת להמלצות שכתבו פה להתייעץ עם הקו הנשי של מכון פועה איך להתקדם כרגע בהתחשב בכאבים שאת חווה.

כי כמו שכתבתי למעלה- אני רפויה ולא מכווצת את השרירים,וזה מרגיש שהמקום פצוע 

ממליצה גם תור לרופאת נשים שמתמחה בכאב

ועוד דבר, אם אץ מניקה, סביר להניח שיש לך יובש בפתח הנרתיק

יש משחה שעוזרת מאוד ונקראת אובסטין, את יכולה לבקש מרשם מרופא משפחה/רופא נשים רגיל

הצורך של בעלך ביחסים לא יכול לבוא על חשבונך ככה, עם כל הכבוד

אין דבר כזה לא יכלתי להתעכב עם זה ככה. זה לא משימה לשים עליה וי נשמה שלי, זה צריך להיות משהו מהנה או לכל הפחות לא משהו שאת סובלת ממנו ועושה כי צריך

תתייעצי לגבי אופציות הלכתיות לקיום אישות בהתאם למצב, ותפני במקביל לרופאה, יכול להיות שיש לך יובש בגלל ההנקה ומשחת אובסטין תעזור

שגם לבעלך הצורך בקרבה האינטימית צריכה להיות כשטוב לשניכם. וברור שמנסים לטפל וכו'... אבל כל עוד "את רואה כוכבים" אין מצב שממשיכים ככה.... 

ומעודדת שאתם תמצאו את הפתרון מהר בע"ה! 

כשאשתו סובלת

הסיכוך הטבעי נפגע.

תשתמשי בהמון חומרים מסככים. וגם אובסטין כמו שרשמו. 

לא לקיים ככה יחסים כשכואב, אחר כך משלמים על זה מחיר.

הפיתרון הוא בדרך כלל:

1. משחת אובסטין עם מרשם ליובש.

2.פיזיוטרפיה של רצפת האגן.

אחד מאלה או שניהם יחד.

בהצלחה! 

עוד קצת באופן טבעי זה יעבור 

צריך סבלנות וזה קשה אין ספק 

אפשר אפילו רק בפתח, מה שלא כואב

מכון פועה גם יגידו לך ככה

ככל שתקיימו יותר כשכואב ככה יכאב יותר

הגוף זוכר את הטראומה ולומד להתכווץ ולפחד ואז זה עוד יותר כואב וזה מעגל כזה

יש כמה אופציות-

1. רופאת עריה. לא נשים!! זאת רופאה שמומחית לזה. יש את אחינעם לב שגיא אבל אין הרבה תורים אליה. יש עוד כל מיני. אם תרצי אמצא לך

רופאה תאבחן לך מה הסיבה לכאב ואז גם מה הפתרון

2. פיזיותרפיה רצפת אגן

3 יכול להיות שיעזור משחת אובסטין. בהנקה וגלולות הנקה נהיה שם ממש דק

זה לא עושה טוב לא לך לא לבעלך ובטח לא לקשר ביניכם. כותבת מניסיון כואב, ככל שמתאמצים יותר להיות ביחד למרות הכאב קשה יותר לתקן אחר כך. אל תוותרי, זה יכול לעבור, זה רק דורש ממך חיפוש והבנה של מה התיקון שאת מחפשת במישור הפיזי, הנפשי והזוגי. ממליצה לעשות חוץ מטיפול פיזי גם איזשהו מסע לחיפוש נפשי ורגשי כי יש קשר חזק מאוד הרבה פעמים במקרה הזה בין תחושות ורגשות לחווית כאב.  

ובהערה לגבי משחת אובסטין שהמליצו לך פה עליה- תקצי בחשבון את זה שהיא ממש לא אקמול, יכולות להיות לה תופעות לוואי. לי במצב דומה של כאבים אחרי לידה בהנקה מלאה. היא עשתה דימומים וגרמה לי להיות חולה עם חום. רק אחרי כמה ימים של יום גבוה קלטנו שזה אחת התופעות לוואי האפשריות .. אז אם אתבכל זאת לוקחת אותה תבדקי טוב מה ההוראות ותהיי סופר רגישה לתופעות לוואי.

ממליצה מאוד על משחת סיכוך של ספירולינה, עובדת הרבה יותר טוב ממסככים על בסיס מים. 

בקצב של הכניסות,

אם משתמשים במייבש,

עד כמה הילד מלכלך בגדים,

וגם עד כמה הילד רוצה לבחור בעצמו בגדים, או שלא אכפת לו.

לשבת יש לכל ילד בערך 3 סטים, שיספיק אם מתלכלך ואם יש יומיים רצופים.

ליום חול, אני לא יודעת.

מספיק 4-5 סטים, אם מכבסים בתדירות מספיקה ואין צורך להורה או לילד ביותר מידי גיוון.

אם לא, כדאי שיהיה יותר.

וכדאי גם כמה חולצות לראש חודש, או ימים שצריך חולצה לבנה אבל לא ממש חגיגי.

היו 4 סטים - סט אחד חולצה עם כתם שלא יורד. שם מכנס שנקרע.

תכלס לא נשאר כלום. הרגע מזמינה מנקסט.

לק"י

יש בקיווי 3 חליפות ב-100 או 3 פריטים בודדים ב-50.

אבל משומה החולצות יותר גדולות ורחבות עם שרוול כמעט 3/4, ביחס למכנסיים.

(או שחלק התכווצו במייבש. לא יודעת).

יש לו בערך 10 חולצות של יום חול (חצי מהן משנה שעברה שעדיין עולה עליו), ובערך 20 זוגות מכנסיים שמתוכם חצי קצרים שקניתי וחצי ארוכים אבל דקים שנשארו לו משנה שעברה. אבל זה רק בגלל שהוא עוד מפספס מדיי פעם אז אני חייבת שתהיה לי תחלופה, אחרת לא הייתי קונה לו כ"כ הרבה.

שבת יש לו 2 חולצות לבנות ו-2 זוגות מכנסיים

לק"י

אבל אני שוקלת לקנות לו עוד חליפה או שתיים.

ולשבת זה הצטבר, כי חלק מהבגדים מתאימים לו עוד משנה שעברה- 3 זוגות מכנסיים, ועוד איזה 5-6 חולצות, אבל חלקן סתם טריקו לבנות חלקות. אז זה פחות חגיגי, אבל נוח לי שיש לו.

אני כן צריכה לחדש לו, כי חלק כבר נראים פחות טוב.

אני גיליתי שאני לא אוהבת כמויות גדולת מידי כי אז הכביסה הופכת למדהו דאני לא מצליחה להשתלט עליו..

מצד שני אני לא יכולה לרדוף אחרי בגדים נקיים כל היום.

אז מנסה ליצור איזון

שמתי לב שאני צריכה בערך 5 חולצות, 4 מכנסיים שמתאימים ליותר מחולצה אחת.

לשבת 2 אפשרויות, 3 חולצות לבנות לילד בערך.

זה גם משתנה לפי האופי של הילד, למשל ילד שמלכלך מאוד או נוטה לקרוע את הבגדים מצריך כמות גדולה יותר

וואלה הייתי שמחה אם היה עוד אבל לא קריטי לי, הוא בן ארבע

ליום חול האמת מלא,  אבל רק כי קיבלנו. בפועל מכוסים כל יומיים אז משתמשים מקסימום בארבעה, אולי חמישה סטים

יום חול-

10-12 חולצות

7-8 מכנסיים

שבת -

6-8 חולצות

3 מכנסיים קצרות

4 מכנסיים ארוכות 

איזור ה15 מכל סוג ליום חול

איזור 5 מכל סוג לשבת

ורק דברים שנעים להם ללבוש

בתקופות של גמילה מחזיקה גם יותר מזה.

התדירות כביסות פה לא גבוהה ככ ולא יכולה לחיות בלחץ שאין להם מה ללבוש מחר.

10 ליום חול

4-5 לשבת

כדי שאני לא אהיה לחוצה על כביסות

אבל נראה לי מי שמסודרת ומכבסת ומקפלת בקצב טוב אפשר הרבה פחות

בין 7 ל- 10 ליום חול.

אני מרגישה שבחורף צריך פחות כי הסל מתמלא ברגע אז מכבסים יותר.

אם אין מייבש אז יותר.

לשבת 4 כזה אבל נגיד אם יש מאח גדול או קבלתי אז לא מקפידה על 4 מושקעים. שניים יפים. 

איזה קשה זה ושוק ממש❤️💕🩷 לא מקנאה בך על הטראומה...

ובאמת מקווה שזה יגדל מהר וישאר לך מזה רק סיפור לספר לו כשיגדל😉

גם בחלקה בשבילי זה משבר... פתאום אין תינוק , יש ילד ענק! הרגת אותי הוא נראה בן 40 🤣🤣

איך אנחנו אוהבות אותם קטנים... פווו... 

קראתי את התגובות שלכן מוקדם יותר ולא יכולתי להגיב אבל הן עזרו לי להירגע קצת.

הזכרתן לי שבאמת שיער גדל חח והוא באמת ככ חמודדד שזה הנס שלו😍

והמסקנה כמובן לא לשלוח את הבעל לספר לבד!!

והילדים שלי בערך מגיל שנה וחצי שנתיים מסופרים ממש (עם מכונה) והולכים עם כיפה.

לדעתי זה מתוק ממש...

המלצתי פה עליה כבר מלא פעמים

מעולה ביחס למחיר ובכלל

אני ראיתי בהרבה מקומות בפחות מ-500

ויש מבצעים וכו זה לגמרי מגיע גם ל-400 ... (ואם רלוונטי לכם אז מוכרים אותה בהרבה חנויות שיש בהצדעה כמו מוצצים ושילב ואז בכלל יוצא יותר שווה)

היא מחזיקה יפה מאוד יש לנו אותה שלוש שנים+ חרושה ללא הפסקה הרבה מהזמן גם עם שני ילדים עליה ומחזיקה יפה לגמרי! אני לא אגיד שהיא במצב חדש אבל היא לגמרי עדיין טובה.

אחרי כמה המלצות. בינתיים מחזיקה טוב, אבל לא השתמשנו הרבה, אז לא יודעת להגיד.

אם רלוונטי, ממליצה להעביר לפני הלידה, שהגדולה לא תרגיש ש"לקחו" לה.

אינפנטי רויאל

עלה 400 שקל

ממש נוח

אני קניתי יד נשיה בזול ממ שומצב חדש

ממש טיולון טוב

קל נח לקיפול ונוסע טוב ממש

אני אוהבת

מגנטים

קוביות

סברס

לגו דופלו

אם הם בעניין, אפשר בובות, כלי מטבח, מכוניות

אפשר גם לצייר, מדבקות, טושטושים, בר בצק.

יש גם משחקים של דגמים, כמו משושים.

פליימוביל

מכוניות, יש גם כל מיני מסלולים וכאלה שזה לבן 5 וגם סתם מכוניות

לאחרונה קנינו מאמזון בחול שככה יותר זול

ואו זה אחד המוצלחים!! הבן שלי בן 4 כל היום על זה

והקטנה בת שנה וחצי גם מצליחה ממש יפה להרכיב מגדל

ממש ממליצה

יש גם פליימוביל שהולך אצלנו טוב

ומשחק רכבות מעץ ממש רץ

וכמובן מגנטים

גם חבילה של חיילים קטנים

פליימוביל

מגנטים

לגו

קליקסים

פאזלים

משחק זכרון

כלי מטבח

זה מה שעולה לי כרגע🤔

ואצלינו בכל גיל הכי רצוי זה פליימוביל

אפשר את החלקים היותר קטנים לשים בצד, אבל לשיקולך...

משחקים אצלי שעות בגילאים שכתבת...

פליימוביל גם משחק אהוב

מטבח וכלי מטבח

משחקי קלפים קלים, כמו מלחמה, רביעיות לפי תמונות, משחק הפרצופים ועוד

אם בנים אז כל מיני משחקי הרכבה לגו ודופלו וכל אלה 

אהבתי חחח

מגנטים

קליקס

מכוניות - והרבה

חיות

ובגדול משחקי הרכבה 

כלי מטבח

בעיני אם יש קופסא מלאה מהסוגים הנ''ל

לא צריך הרבה מעבר

אצלי כל השאר סתם יושב בארון

אפשר לגדול יותר שיהיו משחקי קופסא לשחק עם חברים אבל הקטן עוד פחות בגיל

אולי לוטי קרוטי וכדומה

אבל שימשו אותי נאמנה כמה שנים טובות, גיליתי איתן כמה וכמה הריונות וכשלא היה הריון יצא שלילי.

עכשיו שבאתי לקנות בסופר פארם קלטתי איזה מחירים מוגזמים. כשזה לא בתוקף כמובן לא לבנות על זה, אבל בגדול קונים בתוקף.

מסכימה איתך

קניתי גם לפני שנים.

בהריון הקודם היה קו ממש חזק ביום האיחור או יום לפני.

הפעם היה קו כמעט שקוף באותו זמן, כי הבדיקות כבר לא בתוקף. אבל היה קו.

ובדקתי כמה פעמים כשלא היה הריון וזה לא הראה כלום.

עולה גרושים ומחזיק לכמה שנים. לא מתקרב למחירים בארץ. 

ולא היה הריון בפועל.(גם לא כימי או משו. עשיתי את הבדיקה בערב, בבוקר הלכתי לעשות בטא והיא הייתה אפס)

בהחלט שווה

אבל לא פעם ב9 שנים כי אין תוקף ואז לא אמין

יצא לי להשתמש בכאלו ללא תוקף והראו לפעמים קווים שקריים- לא כי מי- בדקתי בחברות אחרות ולא היה פס 

ברמה הראשונית להתיישב במיטה, להוריד מיד את הרגל לרצפה עוזר.

 (השריר מתכווץ, וכשאת מורידה רגל לרצפה את מותחת, אז זה עוזר)

ואז חקרתי את זה וראיתי שכותבים ששרירים תפוסים זה ממחסור במגנזיום, 

ובאגוזי ברזיל יש המון מגנזיום, אז קניתי לי שקית, ואכלתי 1-2 ביום 

(בהמשך אפילו על זה לא הקפדתי כלומר לא כל יום אכלתי)

ובהריון האחרון לא היו לי בכלל התכווצויות ב"ה!

צריך לשים לב שבאגוזי ברזיל יש סלניום, שבמינונים גבוהים עלול לגרום להרעלת סלניום.

ולכן חשוב ממש לצרוך בצורה מבוקרת!

בריאות שלימה, ובעז"ה בידיים מלאות אמא בריאה ותינוק בריא.

א. כשזה קורה מייד למתוח את הרגל

ב. מגנזיום. או כתוסף או בבננות ודברים שמכילים מגנזיום

מאוד מאוד עוזר

אני לקחתי כמוסות, אפשר גם לנסות להוסיף בננות לתפריט.

היה לי גם בהריון

ואצלי כשזה קורה, בגלל הסימפי אני אפילו לא יכולה לרדת לרצפה לדרוך על הרגל
כאבים אמיתיים

תנסי לקחת מגנזיום

צריך אישור מרופא לקחת? מרשם? או שפשוט קונים בבית מרקחת?

זה סיוט, מתעוררת כמה פעמים בלילה. ומפחדת ממש אם יקרה בלידה, כי הפעם זה בעוצמה חזקה הרבה יותר מההריון הראשון🙈

ובהריון תמיד יש קושי עם יציאות, אז מעדיפה להימנע😭... וגם זה יותר מדי פירות בשביל סוכרת הריון😭😭

יותר מדי מסובך כל המותר ואסור שלי🤭🤭🤭

בפרט שכנראה באמת יש לך חוסר.

כמובן לפי הכמות היומית המומלצת שכתובה על האריזה.

חוסר במגנזיום

הרבה בננות

אגוזים וזרעים עשירים במגנזיום

קטניות עדיף מונבטות

שמה שנתפס זה השוק, אז משהו יותר קל מלדרוך על הרגל - בשכיבה או בישיבה ליישר את הברך, להרים את הבהונות של כף הרגל למעלה ולהוריד.

זה מותח את השרירים בשוק ואצלי כמעט תמיד שחרר מיד.

לפני שאת רצה לקנות מגנזיום, תתייעצי עם רופא ואולי כדאי לעשות בדיקת דם.

מה שמשפיע על שרירי הרגל יכול להשפיע גם על שרירי הרחם וצריך להיזהר עם זה.

אתייעץ איתו שוב. פשוט בשבועיים האחרונים הז נהיה בלתמ נסבל. כמה פעמים בלילה, ולהרבה זמן...

תודה