חייבת עזרה עם הלילות!!! אני בקריסה!רוני_רון

ממש מודה למי שתקרא הכל ותעזור לי להבין מה כדאי לעשות, אני בכוונה מאריכה קצת כדי לתת רקע.

 

יש לי שני בנים, אחד בן כמעט שנתיים ואחד בן שבעה חודשים.

בן השנתיים מאז ומעולם עושה לנו בית ספר בלילות.

היה קם עשרות פעמים בלילה לבקבוק עם מטרנה.

גמלנו אותו מהמטרנה, דווקא היה ממש קל, ונשארנו רק עם בקבוק מים

ועכשיו קם עשרות פעמים בשביל מים, לא עשינו כלוםםם

לפעמים זה שעה רצוף של מים-נרדם ל5 דק-עוד מים- וחוזר חלילה

אתן יכולות לדמיין באיזה בריכה הוא היה קם בבקרים...

החלטנו לגמול מבקבוק לחלוטין.

הערב ההרדמה לקחה 3 (!) שעות, של שירים, סיפורים, ליטופים, הסבר כמה הוא גדול ולא שותה בקבוק, ואיך חשובה לו השינה כדי לגדול ולהתפתח.

והוא חמוד ובאמת מבין, אבל לא מצליח להירדם!

אנחנו כבר שבוע ככה ולא רואים שיפור, אתמול בלילה היה ער כנראה 4 שעות במצטבר במהלך הלילה.

זה פרק א

התינוק המתוק שלנו, גם כן חלק מהחגיגה.

הוא ישן במטחברת לידי, ויונק.

לא מצליחים בשום פנים ואופן להקדים את ההירדמות שלו. הוא הולך לישון בערך ב10. ניסינו שגרת ערב, וחושך ומקלחת והכל.

מעירים אותו ב7.

בלילות הוא ישן בעיקר בעיקר על היד שלי, וכשאני מנסה להחזיר למיטה שלו מתחיל שוב לבכות וחוזר לישון רק עלי...

מתעוררים בלי סוף אחד מהצרחות של השני.

ברדק שלם פה בלילות...

קשה לי ממש ממש ממש.

אין לנו ערבים לנרמל את הבית או לאכול ארוחת ערב או לנשום שניה, כי עסוקים בלנסות להרדים אותם

ואין לנו לילות כי הילדודס אשכרה לא ישנים!

לא חושבת שהיה בחודשים האחרונים שעה רצופה של שינה של שניהם

אולי בין 5 ל7 בבוקר...

מרגישה ממש מיואשת ואשמח לכל עיצה שהיא...

 

אני עצמי לא מוצאת טיפה זמן לקרוא ולהגיב בפורום, אז מרגישה קצת לא נעים להיעזר.. אבל בעז"ה בתקופות יותר רגועות אחזור לפה ואתן גם מעצמי.

תודה לכולכן!

יש תקופות כאלה!!אוהבת את השבת

נשמע הגדול צריך מציצה כדי להירדם.. מה עם מוצץ?

בכל אופן גמילה מבקבוק זה חשוב ממש

טוב שהתחלתם

אבל זה לוקח את הזמן שלו. .


לגבי הקטן אל תצמידי אותו לגדול

יש לו לוז משלו

הרבה פעמים הם נרדמים מאוחר בגיל הזה

ולפעמים דווקא לא מוכנים לוותר על הערב שיש להםזמן רגועמשלהם...

ממש הרגשתי שהם מתעקשים על זה...

אז לדעתי את יכולהלקלחמוקדם ולתת ארוחה טובה מוקדם ואז בערב להיות בזרימה..

אם הוא ער אז משחק באוניברסיטה או משהו כזה ואתובעלך אוכלים מדברים מפטפטים

כשהוא משחק...


בהצלחה ממש!!!!

חוסר שינה זה קשה ככ ככ!!!!!❤️❤️❤️

ואם קשה מדי לגמול את הגדולאוהבת את השבת

שימו לו שלוש בקבוקי מים ליד המיטה ותלמדו אותו לקחת לבד

אפשר לשים פטמה עם חור קטן כדי שהמים יצאו לאטלאט

..


ופשוט לשים שני חיתולים

היה לנו שלב כזה

חיתול אחד עם חריץ קטן באמצעי קורעים ביד ומעלה עוד חיתול


האמת זה מה שהייתי עושה בינתיים במקום להילחם איתו כשאתם גם ככה בקצה....

לא לא לארוני_רון

הבקבוק מים לא עשה לנו לילות שקטים.

הוא היה מבקש עוד ועוד ועוד ועוד

שתה כנראה 20 בקבוקים במהלך הלילה.

זה לא שהיה במיטה שלו וזהו.

לכן הרגשנו שאין ברירה ובשביל כולנו חייבים חיייבים לגמול אותןו.

עונהרוני_רון

לגבי המציצה, יש לו מוצץ והוא מת עליו, וזה כל הזמן מחובר אליו ויש לו את זה בלילה. אבל הוא רוצה רק בקבוק.

לגבי השינה של הקטן, זה מה שקורה, שהוא ער כל הערב, אבל הוא לא באמת רגוע ושליו... ואנחנו גם עסוקים בלנסות להשכיב את הגדול...

הלילה הגדול נרדם ב7, התעורר ב7 וחצי וניסינו להרדים אותו חזרה עד 10 וחצי! באחת וחצי הוא התעורר שוב ורק ברבע ל4 נרדם חזרה. (בין לבין נרדם לפרקי זמן של 2 או 3 דק, בדיוק מספיק זמן כדי להיכנס חזרה למיטה, ואז מתחילות שוב הצרחות.)

 

תודה על ההבנה, אז באמת מרגישה שזה סבל אמיתי, החוסר שינה הזה. זה גומר אותי.

יש לו כנראה תלות בבקבוקהמקורית

כדי לחבר מחזורי שינה

תנסי ייעוץ שינה

וכן, לדעתי עדיף להפסיק אותו

קשוחחח שמעי זה קיצוני...אוהבת את השבת

תהליך זה חשוב תראו שאתם עושים בדרך שמרגישה לך נכונה מבפנים, להיות עקביים ואם אחרי שלוש לילות אין התקדמות לשקול כיוונים אחרים- אולי תולעים או שיניים או אוזניים

או ללכת לייעוץ

..

וואו נשמע מאתגר ממש! חיבוק גדולקופצת רגע

אתחיל מהסוף והכי פחות חשוב, ממש לא צריכה להרגיש לא נעים להעזר כאן, רוב מי שעונה ( כולל אותי כמובן 😅) עושה כך כי היא נהנית להעביר כך את הזמן אז תודה לך שאת פותחת שרשורים!


דבר שני באמת שחוסר שינה זה עינוי גדול, לא יודעת איך את מחזיקה מעמד, את גיבורה!


אני אישית חושבת כמה דברים, לא יודעת עד כמה הם יעזרו לך כרגע:

1- נראה לי שכדאי לך לקחת ייעוץ שינה מקצועי, יש בזום ויש בכל מיני טווחי מחירים, זה דבר ששווה להשקיע בו, וזה ממש לא אומר לתת לילדים לבכות, אגב. אם תבקשי כאן המלצות בטח יהיו הרבה, אני אישית עשיתי מזמן ולא הייתי מרוצה 100% אז לא בטוחה שאמליץ, אבל בכללי זה כן עזר.

2- לדעתי במצב כל כך מאתגר הדבר הראשון שכדאי לעשות זה להשיג איכשהו קצת שינה, ורק אחר כך לנסות 'לעבוד' עם הילדים על שגרה טובה יותר. זה אומר נניח להתארגן מראש לשינה עם הקטן שלך ולא לנסות להחזיר אותו למיטה.

לגבי הגדול אולי דווקא לעבוד על זה שיקח לעצמו את הבקבוק לבד ולא יעיר אתכם בשביל זה 😬 לא יודעת אם זה משהו שתשקלו אחרי שהתחלתם תהליך, אבל אם נראה לכם שהתחלתם תהליך שכרגע גדול עליכם לסיים, אתם לא חייבים להמשיך רק כי התחלתם.

3- נקודה קטנה, לא פירטת את שגרת השינה של הקטן, לפעמים עוזר דווקא *להוסיף* שנת אחה"צ כדי שלא יהיה מותש מידע ויצליח להרדם בשעה סבירה בערב.


בהצלחה! ועוד מעט בטח יהיו כאן עוד תגובות יותר מועילות 🙏

אצלי מגיל שנה אם הם ישנים בצהרים והלאה- אין ערבאתחלתא דהריונא

אבל עד גיל שנה לרוב ינשים שעה בין 2-3

ושעה-שעה וחצי- בבוקר

בהחלט יכול להיות, כל ילד שונה, אבל אצלה הקטןקופצת רגע

בן שבעה חודשים ולא בן שנה,

ובסביבות הגיל הזה וגם קצת יותר שמעתי המלצה מיועצת שינה, שבאמת עזרה, להוסיף שינה *קצרה* לפנות ערב.

במצב של עייפות יתר הרבה תינוקות ישנים פחות טוב.

מכיוון שזה באמת אינדיבידואלי, אם מה שקורה כרגע לא עוזר, נראה לי שכדאי לנסות לשנות את השגרה וזה שינוי שבהחלט הייתי מנסה לכמה ימים.

מדובר על שינה קצרה של עד חצי שעה בסביבות 17:00 נניח. 

מוסיפה על 3מומו100
וגם כמה בן השנתיים ישן בצהריים... אם הוא ישן במעון מ-12 עד 3, אין סיכוי שהוא יירדם לפני 9 וצפונה והגיוני שיקח לו שעות להירדם ללילה...
הוא ישן מ11 וקצת עד 1רוני_רון

בערך שעה וחצי או ושלושת רבעי

תודה רבה!רוני_רון

1. היינו איתו בייעוץ שינה לפני חצי שנה בערך, עזר לנו בזמנו. ומנסים ליישם מה שנאמר אז, לקחת אנחנו פיקוד על הסיטואציה ולהוביל וכו, לא יודעת אם יש טעם לנסות שוב.

2. אני באמת ישנה עם הקטן, מה שגורם לקצת שינה שיש לי להיות לא איכותית ואני קמה עם כאבי גב וידיים רדומות...

וכמו שאמרתי למעלה, הבקבוק לא גרם ללילות שקטים. היינו צריכים 30 פעמים בלילה למלא לו את הבקבוק. היו יכולות להיות שעתיים רצופות בהם הוא מבקש בקבוק-נרדם לדקה (אנחנו חוזרים למיטה)- מתעורר בבכיות ומבקש עוד בקבוק וחוזר חלילה. זה גרם לנו לייאוש גדול.. לא שעם הבקבוק היו לילות רגועים וגמלנו סתם.

3. הגדול ישן צהרים מ11 וקצת עד 1. בערך שעה וחצי.

הקטן ישן כשהוא מבקש, אין לו סדר של שינה קבועה בימים

 

תודה על המענה!!!

גם ביוםמומו100
הוא כזה שתיין גדול? 3 בקבוקי מים בשעתיים נשמע המון
וואו קשה ממש!תוהה לעצמי

לגבי המים לגדול, מציעה לא לגמול לגמרי אלא להעביר לבקבוק עם קש. ככה המים זה רק כשצמא, לא כפינוק

 

לגבי הקטן, אני בגיל כמה חודשים מתחילה לשים בחדר חשוך ב8 בערב. לוקח זמן, בסוף השינה מסנכרנתי. וכמובן לשים לב שהשינה האחרונה ביום לא מאוחרת מידי.

לגבי הקש - ניסינו הלילה להציע כל פעם שביקש בקבוקרוני_רון

כוס עם מים במקום, אבל הוא בשום אופן לא רצה, מה שאומר שהוא באמת רוצה את הבקבוק ולא את המים.

נראה לך בקבוק עם קש יתן יותר ערך על כוס מים?

 

ננסה להחשיך ממש את הבית, מקווה שיועיל

 

תודה רבה!!!

אם הוא ישתמש בו גם במשך היוםתוהה לעצמי

אז לדעתי זה יכול לעבוד.

הייתי מוציאה את הבקבוק הרגיל מסל האפשרויות, אם הוא באמת צמא הוא בסוף יזרום גם על דברים אחרים.

בן השנתיים יכול לצאת מהמיטה לבד?צהוב

אם לא, הייתי אומרת לו לילה טוב וחלומות מתוקים ויוצאת. גם אם הוא בוכה.

אפשר לנסות לתת לו בובה רכה לישון איתה. יש ילדים שגם בגיל שנתיים יכולים להקשר לחפץ מעבר. כרגע נראה שבקבוק מים זה החפץ מעבר שלו ואת יכולה לנסות להחליף לו את החפץ מעבר, כי יותר כיף כשהתינוק בן השנתיים לא בוכה אבל גם אם ירדם מתוך בכי זה יהיה לו טוב שהוא יתחיל לישון כמו שהוא כל כך צריך להתפתחות שלו.


וכדאי לך בנתיים למצוא מישהו שיוציא אותם לשעתיים אחרי צהריים כדי שאת תשני לפחות שעתיים רצוף עד שאת מצליחה להרגיל אותם לישון.


בהצלחה רבה! שינה נורמלית חשובה מאוד גם לתינוקות וגם להורים שלהם

לא יודע לצאת לבד מהמיטהרוני_רון

יש לו בובות במיטה, והוא באמת אוהב אותן, אבל זה לא עוזר לו לשינה רצופה.

 

קשה לי לאפשר לו לבכות, הוא ממש צורח והיסטרי... אני נותנת לו כמה דקות פה ושם, אבל בגדול זה לא שהוא נרדם אחרי כמה דקות של בכי, זה ממשיך וממשיך וממשיךךךךך

ואם במקרה הקטן ישן, זה גם כמובן מעיר אותו

לפעמים טובת התינוק זה לאפשר לו לבכותצהוב
והנוכחות שלנו רק מעוררת אותו
לבכות בכי היסטרי במשך הרבה זמןיעל מהדרום

לק"י


לא נשמע לי כמו טובה.

טובתו היא לישון טוב, ויש כל מיני דרכים להגיע לזה.


אפשר וכדאי להישאר לידו ולהרגיעהמקורית

סביר להניח שזה ייקח לך זמן וכח

לא להשאיר אותו לבד, אבל לעזור לו להבין שבקבוק הוא לא יקבל ושעכשיו זה הזמן לישון

להשאיר את החדר חשוך, להרים או לטפוח על הגב, או ללטף, מה שירגיע אותו, אבל לא להעביר אלייך למיטה אם זו לא התוצאה הרצויה

 להגיד שעכשיו זה זמן לישון ואמא פה.

אין מנוס מלעבור תהליך. הוא צריך ללמוד מחדש איך לישון. והגיוני שהוא יבכה בדרך לשם כי הוא לא רגיל לזה

רקאני

אין לי עצות... רק חיבוק! קשההה

תודה!!!רוני_רון

אני באמת צריכה את זה

מרגישה שהורות לילדים שישנים בלילה זה לא כמו הורות לילדים שלי..

מי שלא חווה לא יבין

לתפקד ימים שלמים כשאיןןן מתי לישון.

בקשר לקטןרקאני

אני בהתחלה הנקתי כמו שהסברת לי שהיא על היד שלי ובאמת לא הצלחתי להניח אותה היא התעוררה כל פעם שניסיתי לשים אותה במתחברת אז עברתי להניק אותה בלי יד מתחת, כמו שבנות אחרות הסבירו לי עם היד למעלה ואז היא נרדמת שוכבת על המזרן ולא מרגישה כשאני דוחפת אותה

 


 

 

חיבוקדרקונית ירוקה
מגיבה כדי לזכור לכתוב לך אח"כ. יש תקווה!
תודה רבה! מחכה לשמוע!רוני_רון
מלטוניןבאנגי

יש כדור טבעי שהוא למציצה, מתוק וטעים לילד, וזה מרדים תוך כעשרים דקות, אין לי הכשרה רפואית אבל ב’’ה לילדיי זה לא הזיק, מאושר ע’’י הfda האמריקני. מתאים מכיל שנה ואילך שיש להם כבר שיניים. אפשר גם לרסק ולמהול במים.

לא יודע אם יש בבתי מרקחת, יש בעיקר בריכוזים החרדיים במודיעין עילית למשל באיזור יו’’ש.

העיקרון הוא שאם הילד ער בצהריים הוא יישן יותר מוקדם, אצלי הילד אוהב לישון צהריים, אז הוא מקבל ב8.30 בערב ומ 9 יש שקט עד הבוקר, למעט פעמים שרוצה בקבוק בשלוש בלילה וחוזר לישון.

*אין לראות בהנ’’ל כל המלצה רפואית

כמובן שאחרי תקופה אפשר להפסיק בהדרגה אחרי שמתרגלבאנגי
אברר על זהרוני_רון

אבל לא נשמע לי כמו משו שאני רוצה להשתמש בו.

תודה בכל מקרה!!

חמותי משתמשת בזהרקאני

והיא הכייי אנטי תרופות והתערבויות

רק ויטמינים

זה טבעי

חח גם אשתי כזאתבאנגי

כל פעם ’’אוי, הרופאת ילדים לא תאהב לשמוע’’ ואני כזה ’’אז שתבוא להרדים את השובב’’ ב’’ה אני ורעייתו בעלי מרץ גדולים וזה מתבטא בילדים

יש גם תרופה יותר משוכללת ’’מלטונין בשחרור מושהה’’ וזה ניתן ע’’י רופא במצבי קיצון.


בכל אופן כמו שכתבה לך הגב’ מעליי, העיקרון הוא חושך בבית והגוף מתרגם את זה למצב שינה.

זה הורמון.ביו

מחקה את ההורמון מלטונין שמופרש מאופן טבעי לקראת לילה.

 

זה הורמון טבעי שהגוף מפרישפאף

יש ילדים שהגוף שלהם לא מפריש מספיק ואז באמת משתמשים בזה, בארץ זה נמכר במרשם רופא (אפשר להזמין מאייהרב בזול, אבל כן כדאי ליווי של רופא) צריך לראות קודם אם באמת זה קושי שמצריך את המלטונין, לא קראתי את כל הקשור אבל קודם כדאי לראות שאין מסכים בערב, ששעות השינה מסודרות, מה אוכלים בערב...

האם יש זמנים שבהם כן הוא מצליח לישון?

אני חושבת שכן כדאי להתייעץ קודם עם יועצת שינה... אם לא עובד ללכת לרופא להתייעצות

ממש כדאי לך לברר על מלטוניןדיאן ד.

במשפחה המורחבת שלי יש ילדים שסבלו שנים מנדודי שינה

שזה ללכת לישון לא לפני 11 בלילה ולמחרת להיות עייפים להשתולל ולהרביץ ולספוג הערות וכו' וכו'

 

התחילו לקחת מלטונין לפני השינה וזה פשוט הצלה.

וזה לא ממכר, אפשר להפחית לאט לאט

אבל אני חושבת שזה ממש יכול לעזור לך עם הגדול, לסדר לך את השעות שינה שלו.

 

 

ממליצה לך לברר על זה טובוואלה באלה

זה לא כזה פשוט כמו שזה מוצג פה.

המילה טבעי קצת מטעה. גם ציאניד הוא טבעי וזה לא הופך אותו לטוב...

אני יודעת על כמה מחקרים שעורכים עכשיו על בעיות נוירולוגיות שנוצרו בעקבות מתן מלטונין (במרשם רופא, לקנות במכירות פיראטיות בלי מרשם רופא והוראה ממנו זה כנראה עוד יותר בעייתי)

^^ מסכימהאני10
ממש ממליצה על ייעוץ שינהכובע שמש

את בדיוק המקרה הקלאסי....

הייעוץ ייתן לכם סדר והבירות ובעיקר עקביות, שזה מה שהכי חשוב וישפיע לטובה גם על ההירדמויות של הקטן.

ממליצה על שיטת לילה טוב. לפעמים יש להם תלמידות שעושות סטאז' ולוקחות מחיר סימלי.

גםoo

אצלי היה קם לבקבוק מים כמה פעמים בלילה (אבל לא עשרות פעמים שזה נשמע חריג מאד)


אני גמלתי מבקבוק בגיל 2.5 כשהרגשתי שהוא בשל להיפרד מבקבוק

במקום הבקבוק הרדמנו אותו עם טיול בעגלה (בבית ובחצר) וגם נתנו לו שמיכה שהוא אהב

לשתיה הבאנו לו בקבוק עם קש סיליקון שהזכיר קצת את הפטמה של הבקבוק


אני חושבת שצריך לתת אלטרנטיבה לבקבוק, לעזור לילד כשמתקשה להירדם או לחזור לישון.


ממה שאני ראיתי, גמילה מוצלחת מבקבוק (או מוצץ) מתרחשת תוך כמה ימים, בעיניי אם אחרי שבוע לא רואים שיפור, כנראה התהליך לא נכון (אולי הגמילה מוקדמת מדי אולי הוא צריך עזרה וקשה לו להרדם לבד במיטה)

נשמע שהוא פשוט רעב. תשובה קצת שונה מהרוב פהאני10

האמת שגם רצלנו הילדים קמו/קמים בלילה לבקבוק גם בגיל יחסית גדול סביב השנתיים.

אני לא גמלתי ממטרנה.

אני רואה לפחות על הילדים שלי שהם לא אוכלים המון. גם אם אוכלים ארוחה טובה, אחרי שעות שעה שעתיים הם רעבים שוב, כי גם ארוחה טובה אצלם זה יחסית מעט בכמות. הקיבה שלהם קטנה.

אז מי שקם בלילה מקבל מטרנה.

והפחידו אותי בטירוף שהם לא יפסיקו לקום ושצריך לעבור למים כי הם קמים כי "שווה" להם, וכי אני מפנקת אותם ויוצרת תלות בבקבוק.

וניסיתי להסמיך את המטרנה לפני השינה בדייסה - ולא עבד, כי הם פשוט אכלו פחות כי כשהקיבה התמלאה היא התמלאה. אז המשכתי לתת מטרנה.

ואת יודעת, באורח פלא, בגיל מסוים, סביב שנתיים באמת פשוט ישנים יותר טוב, ורעבים פחות בלילה.

שינה זה תהליך שהמוח לומד אותו. כמו שהמוח לומד במשך כמה שנים שבשינה לא עושים פיפי, ויש ילדים שגמילת לילה אצלם לוקחת יותר מילדים אחרים, גם יש ילדים שהמוח שלהם לומד יותר לאט שבלילה לא אוכלים וגמילת מהאכלת לילה היא יותר איטית אצלם.

אז במקום לתת להם לרעוב עם מים (זה לא נגדך, ולא בביקורת. פשוט באמת מאמינה שהוא קם עשרות פעמים כי המים לא משביעים אותו והרעב מציק אז הוא קם שוב ושוב ושוב) או מלטונין כדי להכריח אותם לישון - אפשר פשוט לתת להם לאכול ועם הזמן זה ישתפר. זה באמת לא קל!!! אבל זה יההי יותר קל.

אני הגעתי למצב ששמתי לי בקבוקים עם כמות המים מוכנה וליד קופסת מטרנה, כשהילד קם שמתי כפיות מטרנה במים, ערבבתי ונתתי לו לאכול לבד וחזרתי לישון. ההפרעה הכי מינימלית שיכלתי. והם נגמלים מזה לאט לאט

היא כתבה שגם עם מטרנה הוא היה קם מלאהשם שלי
אז כנראה שזה לא רעב, אלא תלות בבקבוק.
יכול להיות שהוא רעב הרבהאני10
גם הבת שלי היתה ככה, אכלה מעט מטרנה המון פעמים. זה היה מחרפן לקום אליה כל הזמן, ולאט לאט זה התכנס לטווחי זמן יותר סבירים של ארוחות קצת יותר גדולות. עדיין קמה בלילה, אבל פחות פעמים.


ובכל מקרה לפני שהייתי גומלת או מביאה מלטונין הייתי הולכת למעבדת שינה להבין על מה בדיוק זה יושב

נשמע סיוט ממש😐 איך מתפקדים ככה....יעל מהדרוםאחרונה

לק"י


אולי עדיף לגמול מהבקבוק גם ביום ולעבור לבקבוק של גדולים.

לא שזה כזה פשוט.


ואני כותבת את זה בתור אחת שהילדים שלה לא היו זוכים בפרס השינה הרצופה, אבל מה שאת מתארת עולה על כל דמיון🫂


אולי באמת כדאי לנסות ייעוץ מקצועי, שייתן לכם גם ליווי.

שרשור תכני למידה והתפתחותואני שר

הלוואי שיצא מפה שרשור גדול ומועיל!

צריכה את עזרתכן.


רוצה לשים פה כותרות של נושאים: זוגיות, הורות, התפתחות אישית ונראה מה עוד

ותכתבו תכנים שאתן מכירות בנושא.

זה יכול להיות ספרים, פודקאסטים, קורסים דיגיטליים בתשלום, רשימות תפוצה...

העיקר - מניסיון אישי בלבד, ורצוי שלא מוגבל למקום וזמן.


יש היום כזה שפע של ידע,

שלהגיע לדבר הנכון יכול להיות משנה חיים,

ולטבוע בים של אפשרויות לא מוכרות זה קל מאוד.


אז אשמח לשיתוף הפעולה שלכן, וכמובן מוזמנות להציע עוד נושאים...

זוגיות - תקשורת, מיניות וכוואני שר
אפרת צור )בתשלום)מנגואית
יכולה לפרט איזה?ואני שר
יודעת שיש לה כל מיני...
ליאורה בוקסנבוים (בתשלום),קדם
בחינם- פודקאסט 'שעשני אישה'
אפשר לשאולרקאני

אותך בפרטי על הקורס של ליאורה?

כןקדם
לגברים - הקורס של יהונתן קלייןרקלתשוהנ
הקורס המדהים של אלירז פייןמוריה 7
יכולה טיפה לפרט על מה?ואני שר
צודקת, סליחה. אישות ומיניותמוריה 7
סרטונים של גברת רביע ביוטיוב ובפייסבוק, בחינםאוהבת את השבתאחרונה
נותנים לי הרבה!
הורות צעירהואני שר
אמא אמא, אמא אבא של עינת נתן בספוטיפימנגואית
פודקאסטשמעונה
חינוך בנחת חבצלת סלוטין
חזרה ללב ההורותאפונה
פודקאסט מצויין של רותי דריאל על הורות בגישה היקשרותית התפתחותית.
הורות מתקדמת (נגיד מתבגרים)ואני שר
רן בראוןאמאשוני

אין לי המלצה לפלטפורמה ספציפית, אבל אפשר לחפש תכנים שלו.

מזהירה מראש שהוא מדבר באופן טבעי על הרבה תופעות שנפוצות יותר אצל מתבגרים חילונים, אבל יש הרבה מה ללמוד.

התפתחות אישית - גוף, נפש, מידות, מערכות יחסים...ואני שר
הפודקאסט של שיראל אלמליחואז את תראי
כמו לדבר עם חברה
הקורס של ליאון קנדיל על מחזוריותמוריה 7
ספר כוחו של הרגלoo

לעקירת הרגלים רעים ולימוד הרגלים טובים


(למרות שאני בלמידה תמידית של התפתחות אישית בהרבה נושאים

אין לי כמעט על מה להמליץ כי אני לוקחת מכל מקום

מלמידה בעבודה

מתכנים אקראיים ברשת

מסיטואציות עם אנשים

ועוד


הדברים שמלווים אותי לאורך כל השנים

זה דווקא לא תוכן

אלא למידה אישית

התבוננות עצמית על סיטואציות שהיו> למידה מטעויות> תכנון לשיפור עתידי> יישום והתמדה


כי בעצם שום תוכן לא עושה עבודה

אלא רק נותן מידע

והוא הופך משמעותי רק בלמידה עצמית אמיתית)

חשיבה פורצת דרך של פז אושרןאמאשוני
אם אפשר שכל אחת תפרט מעט על הקורס שהיא ממליצהנופנופ

ולמה היא חושבת שהוא טוב

כי באינטרנט יש רק מידע שיווקי וזה לא עושה סדר בראש

מחזירים אצלינו את המעונות מחרהריון ולידה

עד 12:30

ופתאום אני לא רגועה…

אני עם הילדה בבית ותינוק

וסבבה למ איתה ממש

אנחנו נהנים אפילו וכואב לי כאילו מחר זה היום הראשון של הגן…


בעיקר בשבילה אני רוצה שתלך, היא אוהבת את הגן


מרגישה מוזרה

תסתכלי על הנתונים של השליחה למוסדות היוםכורסא ירוקה
איפה שפתחו, ותראי שיותר מחצי מההורים הרגישו כמוך... 
איפה רואיםהריון ולידה

בעיקרון הייתה אצלנו אזעקה אחרונה בשבת

ולפניה היה מתישהוא באמצע שבוע לא זוכרת מתי.


לא מחזירים את כל המעון, רק חלק מהילדים

ורק ילדים להורים חיוניים נשארים עד 16:00

כי חייב לישון בממד ולא לכולם יש מקום בממד 

לא זוכרת איפה ראיתיכורסא ירוקה
אבל 47 אחוז מהתלמידים הגיעו איפה שהיה אפשר
מוזר, אצלינו חזרו והגיעו כמעט 100 אחוזשיפור
הנתונים הם על כלל האזוריםכורסא ירוקה
מן הסתם יש מקומות שכמעט כולם הגיעו אז כנראה יש מקומות אחרים שכמעט אף אחד לא
זה גם מוזר, בכל זאת רוב האנשים צריכים לעבודשיפור
ועם ילדים בבית זה נורא קשה
אני אגיד לך מהאפרסקה
נגיד אצלנו חזר המעון, אבל לא הגנים ובית הספר. אז אם גם ככה שלושה ילדים בבית, למה לטרוח לשלוח את הרביעי? שישאר גם הוא, הוא לא זה שמונע מאיתנו לעבוד..
צודקת, זאת סיטואציה שזה הגיונישיפור
לא יודעתתקומה

כמה אפשר להסיק מזה.

כי נגיד יש מקומות שאפשר לפי ההנחיות לפתוח, אבל אין מספיק מיגון. אז מראש החזירו רק חצי מהילדים

אז למשל במקרה הזה, אני לא יודעת אם זה נכלל בספירה שלהם או לא

השאלה איך בדיוק סופרים את זההשם שליאחרונה

אם זה כמה הגיעו ממי שיכלו בפועל לחזור,

או כמה חזרו מהמקומות שבהם היה אפשר לחזור, כולל מקומות שבהם חזרו חלקית, ואז מראש יש פחות ילדים.


בכיתה של הבת שלי הגיעו אתמול 19 מתוך 30.  ובכל לי בבית הספר הגיעו בערך 75% מכיתות א-ג. שאר הכיתות לא חזרו.

זה כולל גם תלמידים מחוץ לישוב שמגיעים בהסעות, שחלקם הגיעו עצמאית וחלקם לא הגיעו.

הגיוני שהיום יגיעו יותר.


אצל הבן שלי הגיעו 23 מתוך 25. אצלם יש פחות תלמידי חוץ.


בגן של הבת שלי, החזירו רק חצי גן. אז הגיעו 13 מתוך 14. אבל עוד 18 ילדים, של הקבוצה השנייה, בכלל לא יכלו להגיע.

רק מזכירה לך שעוד רגע חופשת פסחרוני 1234
אבל האמת שאני מקנאה בך שיש לך ככ הרבה סבלנות לילדים שלך 💝
אני רק עם ילדה ותינוקהריון ולידה

ובעלי בבית

אצלנו התחילו היוםרקאני

וגם חששתי ממש

אבל זה היה מוצלח גם לה וגם לי

היא נהנתה סוף סוף מחברה

בבית משעמם לה

ולי היה קצת שקט לנשום

חיזקת אותי כי אני מאמינה שהיאמאוד רוצההריון ולידה
אצלנו פתחו היוםדרקונית ירוקה
וגם לי היה קשה, ממש היה לנו טוב בבית. אבל בכל זאת שלחתי את הילדים, כדי שיוכלו להיות עם חברים. זה כן היה קצת חסר בתקופה האחרונה
בדיוק מה שאני מרגישההריון ולידה
אצלינו פתחו היוםהשם שלי

היה טוב לכל הילדים.

אפילו שהיתה אזעקה בזמן שהם היו במסגרות.


אם טוב לכם בבית, לא חייב לשלוח.

האמת שזה ממש הגיונישיפור

אם היה לך טוב איתה בבית, וגם ככה את ובעלך בבית אז למה שתרצי לשלוח?

אני חושבת שאני לא אשלח אם יפתחו כרגעיעל מהדרום

לק"י


בעיני יותר מוזר לא לחשוש.

ואם טוב לכם בבית, אז בכלל...

את לא מוזרה... את אמא!!!ממתקית

והכי טבעי שתרצי שתהייה לצידך ואיתך בטח בתקופה כזו.

ממש מבינה אותךמתיכון ועד מעון

אצלנו פתחו ושלחתי, אבל ילדים גדולים יותר.

וסוף סוף הצלחתי לעבוד במרץ

זה שפותחים לא אומר שחייב לשלוח, לגמרי החלטה שלךפה לקצת
איך אתם יקרה?המקורית
אני זוכרת שאין לכם ממד בבית.. חשבתי עלייך♥️
מבינה אותך לגמריעלמא22
אצלנו פתחו היום וממש התלבטתי, אבל בגן של הגדולה זה בסדר, כי הם ממש מתורגלים להיכנס לממד (גן חובה), ואצל הקטנה יש מספיק אנשי צוות להכניס לממד, אז כן שלחתי, כי אני יודעת שזה חשוב לשתיהן. באמת הייתה אזעקה והכל היה בסדר אצל שתיהן
משפט המחץהריון ולידה
"זה לא כזה שונה מחופשת לידה"

ומה העלה לכן את העצבים היום?

הבוסאפרסקה
אבל זה כבר ברגיל חחחח
לא שונה בכלל חחחרקאני

אולי כשיולדים באוגוסט

גם זה לא כולל בתוכו פחד ואי יכולת להיות בבית שליהריון ולידה
אפשר משפט המחץ מיום אחר?תוהה לעצמי

בערב פורים בישלנו וארגנו את הבית לאירוח של סעודת פורים, ואז כשסיימנו בעלי היה צריך לצאת לערבית ולקריאת מגילה. לפני שהוא יצא הוא אמר לי: "יופי עכשיו תהיה לך איזה שעה לשבת בנחת על כוס קפה"

לא! עכשיו תהיה לי שעה לארגן חבורת ילדים מחורפנים ולרדוף אחריהם שלא יהפכו את הסלון המסודר!

ספויילר: שום כוס קפה לא הייתה בשעה הזו.

לי אתמולהשם שלי

בעלי חוזר הביתה בערב, אחרי יום שלם שהייתי עם הילדים.

פתאום שמתי לב שהבן שלי שפך קודם משהו.

אז בעלי אומר לי: למה את לא שומרת עליו?

לא בשביל הלחץ דם שלי הסיפורים האלהאוזן הפיל
זה בקטנההשם שלי

הוא גם הלך לאיבוד אתמול.

מטפס על המשענת של הכסא.

מטפס לגובה בגן שעשועים.

עומד על השולחן.


אני עסוקה בלשמור עליו מדברים יותר קריטיים, אז פספסתי את מה שהוא שפך.

נראה לירקאני

היא התכוונה הלחץ דם מהעצבים על הבעל חחחח

איך הגבת כשזה מה שהוא אמר לך?

 

כן חחח זה בדיוק מה שהתכוונתיאוזן הפיל
התעצבנתי עליוהשם שלי

שהוא לומד כרגיל, משאיר אותי כל היום לבד עם הילדים.

ואז בא אלי בתלונות.

עעעע.... כי פשוט חשבתי שאבא שלו שומר עליו!באתי מפעם
הבכי של הילדיםםם! אני כבר אין אותילומדת כעת
אצלנואפונה

בעלי העביר לי בוואטסאפ דברים שכתב רב היישוב על הנקיונות לפסח, שהשנה זה לא זמן רגיל ומה המינימום שצריך לעשות וכו'.

האמת הופתעתי כי הסטנדרטים שלי הרבה יותר נמוכים משלו וזה ממש אישיו אצלנו תמיד ועוד יותר השנה..

שאלתי אותו אם הוא קרא את ההודעה לפני שהעביר לי אותה אז הוא ענה: אויש, זה היה טעות, לא התכוונתי לשלוח לך...

😂🤦‍♀️רקאני
גדול!יעל...
אוי זה ענקרקלתשוהנ
גדולללל😂סטודנטית אלופה
ניצחתשלומית.
אוי לא😅 אני לא הייתי שואלת. הייתי מודה לושיפור
על ההודעה, ושזה יכול להיות ממש משמעותי בשבילנו השנה (גם אם הייתי חושדת שזה טעות...)
בשעה 18:00 הודעה מהבוס אם אני יכולהאמאשוני

לעלות לשיחת סינכרון.

(יש לנו משהו מחר מוקדם בצהריים וצריכים להיות מתואמים)

עניתי לו שנדבר מחר בבוקר.

הוא כתב לי שהיינו צריכים לעשות את זה אתמול.

מההה אתהההה אומרררר??? ואיפה אתה היית יומיים ולמה חיכית לשעת השיא??


(ילדים בלי מסגרות, בעל במילואים)


ורק אני לא הבנתי מה ניסו להשוות לחופשת לידה?

כאילו חופשת לידה אמורה להיות בנחת או משהו כזה? או שזה תחרות על הכאוס?

לא הבנתי

וגם מי המשורר? 

יוווואפרסקה
מבינה שכל הבוסים אותו דבר 😂
אמאלה חי בסרטרקאני

גם לא בזמן מלחמה

שעת השכבות זה לא זמן לעבודה

אני יולדת טריההריון ולידה
המשורר הוא מישהו מהמשפחה (לא בעלי) שניסה להגיד שמה שאני חווה עכשיו זה לגמרי חופשת לידה לכל דבר (ושאני מפונקת בקיצור. ושמפנקים אותי עכשיו🤦🏽‍♀️) זה היה כאילו בתגובה לזה שהתלוננתי שזה החלד שלי 
וואורקאני

אנשים מנותקיםם

הזוי, למה בחופשת לידה אין מסגרות? יש טילים?שיפור
איזה חצוףףףלפניו ברננה!
נכון זה אח שלך המתבגר??אמאשוניאחרונה

ממש מתאים לאחים קטנים לומר דבר כזה 🤭

בהצלחה ממש עם כל ההתמודדויות!

בעלי החמוד ככ ביאס אותיאנונימית בהו"ל

היה לנו אירוע שממש השקעתי בשבילו

סוף סוף אהבתי את איך שהייתי נראית וזה באמת נדיר

נכנסת הביתה

והוא מסתכל עלי ואומר: זה לא יפה, את פשוט נראית לא יפה.

אוקי, נושמת עמוק

מנסה להבין מה מפריע לו

והוא מדגיש לי שאין לו בעיה ושאני אלך איך שבא לי אבל תמיד חשוב לו להגיד לי את האמת ואת כולה.


בסוף החלטתי שאני הולכת ככה כי באמת אהבתי.

באיזשהו שלב בערב הוא אמר לי שאני נראית מהמם

לא קניתי את זה אבל האמת הרגשתי מיליון דולר😅

ואז חזרנו הביתה ועברנו על התמונות והוא כזה

זה פשוט עושה לך פרצוף ענק ורחב ומבליט לך את האוזניים

וגם את השמלה לא אהבתי ככ

את רואה איך אני אומר לך את האמת? את תמיד יכולה לסמוך עלי


פפפפפ אתה לא אמיתי

לא אמיתי

כאילו אני מבינה מאיזה מקום נובע

וזה באמת חמוד

אבל אתה רואה שאהבתי

למה צריך ככה לפנצ'ר?


זהו. פרקתי

אוווץ'נופנופ
שמעתם על האישה שילדה 21 ילדים ב21 לידות? 🤭😱פרח חדש

הבן הבכור שלהם בן 22 עם צרכים מיוחדים

הבנתי שהם קיבלו בזמנו ברכה מהרב חיים קנייבסקי שיהיה להם מלא ילדים

בשבת צחקנו על זה מלא

דמיינו כמה בגדים צריך לכבס

כמה ליטר חלב קונים ביום

איך הולכים לישון

ואיך האמא זוכרת מה צריך כל ילד

חשבנו אולי היא מעסיקה איזה מזכירה כדי לטפל בכל הדברים שקשורים לביורוקרטיה

בקיצור.. מטורף

והבנתי שהיא עוד צעירה אז כנראה שזה לא הסוף 🤣

תלוי במה הוא עובד... אצלנו זה די התאפשר ב"המתואמת
מישהי כאן עשתה ממ"ד בבית? או מכירה מישהו שעשה?מתואמת

נשמח לשמוע מה האפשרויות ואיך זה הולך...

אנחנו גרים בבניין (שיש בו מקלט, כנראה לשאר הדיירים פחות יהיה דחוף לבנות ממ"ד), ויש לנו חמישה חדרים (אחד מהם סלון ואחד מהם קטן, בערך מטר וחצי על שלושה מטרים).

יש כזה דבר להפוך את המטבח לממ"ד? (המטבח אצלנו הוא חדר בפני עצמו, והוא די גדול)

נשמע הגיוני, באמת... תודה!מתואמת
כואב לי. טריגר הפסקת הריוןאנונימית בהו"ל

מסדרת מסמכים.

כי התיקייה כבר מפוצצת מידי

חושבת לתומי שיקח 2 דקות, הכי טכני שיש

ואז המסמך של הפסקת הריון

והאולטרסאונד ההוא

והבדיקה ההיא

והכל צף, ועולה

כאילו זה קרה הרגע.

וההבנה שעכשיו בירוקרטיה, וזמן

עד להריון הבא בעז"ה, הלוואי

ותפילה

ובכי

טאטע, כואב לי.


ואת,

שזרקת לי שקשה לך עם הילדים עכשיו, ו"בנחת לך, בלי ילדים".

שלעולם לא תדעי מה זה לחכות כל כך לילדים

מה זה להתמודד עם ים בירוקרטיה

ו"ביזבוז" של שעות על גבי שעות

בשביל מה שהגיע לך (כנראה) כבדרך אגב


ואתן, שקוראות אותי

בבקשה

בבקשה

בבקשה

תזהרו כשאתן מדברות עם מישהי על זה שכיף לה שאין לה ילדים/מתי היא מתכננת להביא ילדים.

לא לכולן זה מבחירה.

אתן לא יודעת מה אנשים עוברים


וסליחה שערבבתי

הכל צף ביחד

ורק אתמול מישהו זרק לי "מתי הברית" אפילו שלא ראה אותי חודשים, ולא יודע שהייתי בהריון, סתם כי עבר זמן מהחתונה.

התחשק לי להגיד לו שזה לא היה אמור להיות ברית, והיא היתה אמורה להיות בת חודש, תודה

אבל שתקתי


תודה שקראת עד כאן.

אוף.. חיבוק גדול , עצוםאלינור98

עברתי לידה שקטה עם תינוקת,  הדופק הפסיק פתאום בשבוע 23,

וזה בלתי נמנע לחשוב בת כמה היא היתה אמורה להיות היום..

תהי חזקה

הבאנו נשמות טובות שעשו את התיקון שלהן

ב"ה זכיתי ללדת לאחר מכן, בע"ה גם את, בקרוב מאוד ובקלות,  עם הרבה תפילות ואמונה שהכי טוב בשבילנו כבר בדרך

אמן!!!אנונימית בהו"ל
תודה על המילים הטובות
וואו. כמה כאב. חיבוק גדול גדול גדול!!!!!!אוהבת את השבת

בע"ה שיהיו בשורות טובות טובות בקרוב!!


ורק חושבת על זה שהכי צדיקות שיש , האימהות, חיכו לפרי בטן הרבה.. כי הקב"ה מתאווה לתפילת צדיקים, וכנראה שאת נשמה גבוהה...

מקווה שזה בסדר לכתוב..


עוד חיבוק גדולללללללל

איתך בכאב הגדול!!!!!!!!🫂🫂🫂🫂🫂🫂

תודה רבה!אנונימית בהו"ל

וואי אוף

כבר אמרו לי את זה בשנות הדייטים הרבות

וכבר אמרתי שלא בא לי להיות "נשמה גבוהה" ובא לי שסתם דברים יקרו בטוב


תודה רבה!

מחזק!

מבינה אותך ככ... אוהבת ומחזקת מרחוק!!!!אוהבת את השבת
איתך בתפילות!!!
את מהממתעם ישראל חי🇮🇱אחרונה

חיבוק לך

ובע"ה בקרוב ממש,תזכי גם את ❤️

קניית חדר שינהחנוקה

יש לכן המלצה?

טווח מחירים?

דגשים מה חשוב?

מיטות יהודיות כמובן

אנחנו קנינורקאני

באשל רהיטים בסנהדריה

אין להם תצוגה

קובעים תור מראש והמוכר יושב איתכם מול מסך ומראה דוגמאות ועושים הזמנה אישית

הבנתי שהם זולים בפער

 

אחד הדברים שחשוב לשים לב שכשמחברים את המיטות אין רווח בין המזרונים

יש מיטות שיש

כן זה נחשב רווח אפסחנוקה

אפשר לשאול מה נקרא זול?

חברה אמרה לי מתחיל ב16000

נבהלנו זה ממש לא מה שחשבתי..

(אבל בחיים לא קנינו רהיטים חדשים הכל יד2 בבית)

עלה לנורקאני

מיטות בערך 5000 וארון בערך 5000

 

לא זוכרת כמה עלה לנו אבל לא המחיר שאמרת!אורוש3
אולי סביב 9 אלף. כולל מזרנים. בלי אני חושבת סביב 6. מאחת החנויות במרכז הריהוט הישראלי בראשון. 
^^ גם לנו אזור 6עכבר בלוטוס

מזרונים יש יקרים יותר או פחות

9 זה מיטות או חדר שלם?חנוקה

כלומר מה כולל המחיר?

מיטות ומזרניםאורוש3

שידות צד קניתי באורבניקה כי בחנויות ריהוט זה סתם עוד אלפיים שקל לפחות. ארון לא היינו צרכים באותו שלב.

אנחנו לא עשינו השוואת מחירים מטורפת. לא אומרת שזה הכי זול שיש. 

קנינו באלינה מיטות.פצלשהריון

מאד מרוצים.

אין להם אולם תצוגה אבל באנו למחסן לראות.

והעיקר- עבודה יהודית כולל ההובלה

תודה, יכולה לתת טווח מחירים?חנוקה
קנינו שם רק מיטותפצלשהריון
בקרוב ל4 אלף עם התאמה של הבד ומשלוח. 
טוב תודה לכולן!חנוקה

אני רואה שהמחירים באמת יותר שפויים ב"ה

ננסה במקומות שהמלצתן כאן

ממליצה גם!!אני אנונימית!
קנינו ברהיטי הסיטיאמונה :)

קנינו רק מיטות ושידה קטנה אז לא יצא יקר, בערך 4000 אם אני זוכרת נכון

ומרוצים

נעורים מבני ברקממתקית

בגדול בבני ברק יש את ההכי יזולים (לפחות לפני כמה שנים).

חשוב חשוב חשובנופנופאחרונה

לא לקנות מזרן בלי לשכב עליו לפני

לא להתפדח, ממש להקדיש שעה שעתתים פנויות וללכת לנסות את כל המזרנים שם

ולא חייבים לקנות מזרגן זהה, יכול להיות שמה שנוח לך לא נוח לו

העיקר לוודא שהם באותו גובה כדי שלא תהיה מדרגה במיטות

 

טווח מחירים זה סביב 3500-20000 כאשר עיקר התקציב הולך על מזרן

קודם בוחרים מזרן שאוהבים ורק אחרי זה מיטה שמתאימה לו (ולא הפוך כמו שהרבה עושים)

 

לחשוב אם רוצים ארגז מצעים, יש כל מיני עומקים של ארגז מצעים אז לוודא שהוא מתאים לכם

 

אולי יעניין אותך