אוקי אז מה עושים ???בקרוב ממש
עבר עריכה על ידי בקרוב ממש בתאריך ח' באייר תשפ"ה 14:49

אני עובדת בחברה גדולה בתפקיד טוב מאוד


 

היום הודיעו שהמחלקה שלי נסגרת כולנו הולכים הביתה.


 

הלם!!


 

אמממה הציעו לי תפקידי ניוד בחברה (הרבה פחות ברמה!! ועם שכר מן הסתם יותר נמוך וגם לא מתאים לתארים שלי וכו)


 

עדין לא דנו ביחד על התפקיד. הדרישות. השכר.


 

מנגד עומדת האופציה של אבטלה (בטח חצי שנה בערך לא?) פלוס אופציה לעבוד כפרילנסרית בתחום (גם הציעו לי)  שישלים לי את הסכום לשכר שלי היום ואולי אפילו יותר..


 

מה שיותיר לי גם זמן לחפש משרה אחרת שאני יותר רוצה.


 

אך השורה הכי חשובה - אני בלי מניעה!! ויש מצב שאולי החודש.... משהו שרצינו כבר תקופה ונמשך....


 

השאלה מה עושים??

בימים הקרובים מן הסתם אדע האם אני בהריון או לא

במידה ואני לא בהריון העניינים אולי יותר פשוטים כרגע.


 

ועל פניו נראה שכרגע האופציה של אבטלה + הכנסה מהצד (בתחום של העבודה שלי ) תיהיה עדיפה. מבחינה כלכלית.


 

ואמשיך כל עוד זה יהיה לי נוח ומשתלם ויש מצב שגם אחפש עבודה תוך כדי.

 

אך במידה ואני כן בהריון (זה אדע בטח בימים הקרובים)

השאלה מה כדי לי?

מצד אחד כן כדי לי לקחת אבטלה ולהמשיך במקביל כפרילנסרית ככה שיהיה לי יותר רוגע בכל התקופה.


 

מצד שני אבטלה זה לחצי שנה ואז מה עושים?? יהיה חסר לי כחודשיים (של אבטלה  כי הפרילנסר מקווה ימשך) שזה בידיוק החודשים הקריטיים שעליהם נבנים דמי הלידה.


 

בכלל מקבלים דמי לידה על דמי אבטלה?


 

בקיצור מצחיק שאני מדברת עכשיו על צפרדע שעוד לא נולדה.

מצד שני אין לי ברירה ואני יהיה חייבת לקבל החלטה בזמן הקרוב


 

 


 

 


 

 

 

אני לא יודעתתקומה

לענות על הכל.

אבל תבררי היטב את האופציה של אבטלה לפני שאת בונה עליה, בטח אם את מתכננת לשלב עבודה תוך כדי.

יש קריטריונים מאוד מסויימים לקבלת דמי אבטלה, וגם הגובה של התשלום לא בהכרח שווה למשכורת, ואם את מכניסה כסף זה מתקזז מהאבטלה.

אז כדאי לבדוק את זה היטב לפני שבונים על זה.


לגבי חופשת לידה, יש תנאים גם לזה. אם עבדת x חודשים מתוך y שקדמו ללידה. אבל אני לא זוכרת מה הx ומה הy.

אז כדאי לבדוק גם את זה היטב

בהחלטבקרוב ממש

הגובה של התשלום ממש לא שווה למשכורת!!!

בערך כ 50 אחוז וזה בתנאי שאני לא עובדת בנוסף.

ברור שאני לא אקבל ישירות את השכר על העבודה שלי בתור פרילנסרית.....

אחרת לא אהיה זכאית לדמי אבטלה.


וכן לגבי התנאים לדמי לידה אם אצטרך

בהחלט אני מכירה את הנושא 

קרה לי אותו מקרה בדיוקSeven

אחד לאחד ממש

וביום שפיטרו אותי גיליתי הריון

חתמתי אבטלה ובגלל שלא חזרתי לעבודה אחרת הייתי זכאית לחופשת לידה לפי גובה השכר שהיה לי בעבודה

הבעיה שאבטלה מכסהבקרוב ממש

חצי שנה

להריון זה בערך עוד 8 חודשים

זא חודשים בלי הכנסה כביכול לפני דמי לידה...


לא?

כנראה שלא בדיוק, אני לא עבדתי רוב ההריוןפצלושון
הייתי בטוחה שלא אקבל דמי לידה, אבל להפתעתי קיבלתי (חלקיים)
אבל אם עבדת מספיק חודשים לפני ההריון, זה נספריראת גאולה

תגגלי זכאות לדמי לידה, צריך 10 חודשים מתוך 14, או 15 מתוך 22 החודשים שקדמו ללידה. חודשים עם דמי אבטלה נספרים גם כן בתוך חודשי האכשרה הללו.

והחישוב לדמי הלידה הוא לפי חודשי העבודה האחרונים.

נכון אבל עדיין תיהי זכאית לחלד כרגילSeven
בתנאי שיש לך ותק בעבודה כמובן
אני קיבלתי.דובדובה
שימי לב רקתהילנה
שברגע שיהיו לך הכנסות מפרילנס במהלך השנה, יבקשו ממך בחזרה את דמי האבטלה (בדיוק קרה לי. לא נחמד)
אני הייתי מנסה למשוך עוד כמה ימיםתפוח אדום

אמרת שעדיין לא דנתם בתפקיד ניוד?

אז תנסי למשוך את הזמן הזה עד שתדונו ותצריכי להחזיר תשובה אם את מעונינת או לא...

דוקא לדעתי אם את בהריון אז עדיף לך להמשיך לעבןד בכא

ולא להמר על כל מיני אופציות ושילובים

שיכולים לעשות בלאגן בדמי הליד בה..

אלאכ השכר בניוד  ממש נמוך (יותר נמוך מהדמי אבטלה שתקבלי?)

ואז בה אחרי דמי לידה תוכלי לשקול בנחת את האופציות, וךא בכזה חטף

(אז לדעתי גם ק'יימת אופציה של התפטרות לטובת טיפול בילד.. שגם  יכול לתת זמן של חיפושים)

 

ומנגד, כשאני חושבת,  אם השכר בתפקיד ניוד יותר גבוה בכא מהשכר בדמי אבטלה היתי בא שוקלת את זה

להמשיך במקום עבודה מסודר, (במיוחד כשמתכננים הריון )עדיף על קבלת דמי אבטלה

אבל זו דעתי בכא

 

כרגעבקרוב ממש

אני לא יודעת מה השכר בתפקידי ניוד


 

רק לפי ההגדרה של התפקידים כרגע אני יודעת

השכר שלי כיום הוא פי 2.

אני בתפקיד של הנהלה.

בונוסים מוגדלים.

השכר גבוה יחסית לתחום הזה בשוק.

ואני לא תחת ההסכם בחברה

אני בתפקיד מוחרג.

שוודאי שלא אקבל כזה בתפקידי הניוד כרגע.

וזה בגלל שאין הרבה תקנים.

אולי בהמשך יהיה ואוכל להתמודד עליהם.

 

אבטלה גם אקבל בערך 50 אחוז מהשכר כיום

ככה שאני בווין ווין מול האבטלה.

כפרילנסרית אוכל די בקלות להשלים את השכר למה שהייתי רגילה.

ומה שבטוח לקבל יותר מהשכר  בתפקידי הניוד.

בלי לעבוד משרה מלאה בתפקידי שירות שאני מממזמן לא שם.

ולהיות תחת בוסיות שאני ברמה המקצועית שלי עברתי אותם מממזממן.....


 

מה שכן בין המילים הבנתי שיש לי שוב אופק ניהולי. זא להתמחות בתחום ובגלל בניסיון שלי כן לקבל אח''כ תפקיד ניהולי.

אולי.

 

הכי אירוני שבדיוק לפני חודש אושר לי בונוס גדול והעלאה בשכר על ידי המנכל 

הוא היה שבע רצון ב"ה ואני גם

השינוי שבוצע היה בגלל הבעל שליטה בחברה שהחליט למזג ולהפוך את כל הקערה על פיה.

המנכ"ל היום היה המום.

 

מה שכן יש קצת נחמה בזה שזה צרת רבים.

וגם שזה לא אישי.

והם דאגו אלף פעם להגיד את זה.

 

 

בעינייתקומה

אם כפרילנסרית את מתכוונת למה שנקרא "עבודה בשחור" (כי אם את מדווחת זה בוודאי יורד מאבטלה).

יש לזה כל מיני חסרונות שהם לא רק זה שזה לא חוקי.

זה עניין של זכויות, פנסיה, ביטוחים למינהם, וותק תעסוקתי ועוד כל מיני. לא שאת לא יכולה להפריש לבד, אבל זה יותר כאב ראש.

אם החברה שאת עובדת בה גדולה ויציבה, זה נותן פלוס על פני אבטלה ופרילנס לפי דעתי. במיוחד אם יש לך אפשרויות קידום.

נכוןבקרוב ממש

זה בוודאי אני לוקחת בחשבון

בעצם אהיה מוגדרת כמובטלת.

שגם אין לי הרבה זכויות הפנסיה וכו ...


זה על פני להיות מועסקת פה.

אני בחברה גדולה ויציבה זה נכון.


רק כרגע אני לא מסוגלת לראות את עצמי נפשית יוצאת מהחדר שלי לעמדות אופן ספייס וזה באמת לא יפה להגיד. אבל מבחינתי זה לרדת מאיגרא רמא לבירא עמיקתא.

50 אחוז פחות בשכר זה גם לחזור בעצם שנים רבות אחורה.


וזה לא רק השכר

זה בעצם לחזור לעבודה ההתחלתית שלי בתור פקידה....


נכון זה תהליך נפשי שאצטרך לעשות עם עצמי.

השאלה מה כדי לי.

האם אוכל להתמודד נפשית


אז הענייןתקומה

הנפשי זה באמת שאלה שלך מול עצמך.

אני במקום קצת אחר, אבל יש לי תואר במשהו מסויים, ומכל מיני סיבות אני עובדת במשהו אחר שנחשב הרבה פחות. גם בשכר וגם בטייטל.

האם זה מבאס? כן

האם זה מצריך ממני ענווה? כן.

אבל זה לא רע בעיניי.

זה מלמד אותי הרבה


ובעיניי לבנות על הכנסה שתשלים לך לשכר ניהול כפרילנסרית+ לקבל אבטלה, זה בעייתי. גם חוקית וגם מוסרית😅


יש הבדל בין לעבוד כבייביסיטר בלי לדווח, או אפילו בניקיון מידי פעם, לבין לבסס הכנסה משמעותית על זה ללא דיווח, ואז גם לקבל כסף מהמדינה 

האמת אני לא חושבת לבסס הכנסה משמעותיתבקרוב ממש

על הפרילנסר (הלא מדווח) בעיקרון. כן חשבתי להעלות את רמת השכר שלי מעבר ל 50 אחוז אבטלה/תפקיד אחר בחברה.


נכון זה נשקל בגלל הבעייתיות שיש.


היתרון שיש לי בזה (למרות הבעיה שיש מהצד) שאני אמשיך לעבוד בתחום שלי (הגם שלא אכתוב בקוח) אני לא אשכח את הנושא ואטבע בנושא אחר שהוא ברמה פחותה

יתרון נוסף אולי שבקוח כשארצה לחפש עבודה אחרת. לא יהיה כתוב לי שורה של תפקיד שאין לה כרגע שום קשר לפן המקצועי שלי.

השאלה האם עדיף שאהיה כתוב אבטלה.


את לא מחליטה מה לכתוב בקו"ח?שיפור
את לאתקומה

צריכה לכתוב אבטלה.

יש לפעמים פערים בקורות חיים.

אם זה חורים מאוד גדולים, ולא משהו שיש לך כל שנתיים, ויש לך ניסיון משמעותי בתחום שלך, אין סיבה שזה ייפגע.

את לא צריכה לדווח על כל מהלך שלך בקורות חיים.

פשוט כותבת לדוגמה:

2015-2025 מנהלת ב.... עוסקת ב...


ישאלו אותך מה קרה אחרי זה?

תוכלי להסביר בעל פה. אפילו בלי להגיד אבטלה. (המחלקה אצלנו נסגרה. החלטתי לנצל את הזמן להתרענן בין עבודות).

נכוןבקרוב ממש
האמת צודקת 
לא הבנתי איך דמי אבטלה יחד עם פרילנסריתאמאשוני

אבטלה זה למי שאין תעסוקה גם כשכיר וגם כעצמאי.

אם כבר פרילנסר אז במקביל לתפקיד של הניוד, לא?


אם את מתכוונת פרילנסר בשחור אז זה פתח לבעיות וצרות וגם בעיה אח"כ לציין את זה בקו"ח/ לינקדאין

בקיצור תבדקי את זה טוב כי נשמע שמבחינתך זו אופציה קיימת פשוטה, אבל זה לא.

כמה שנים וותק יש לך במקום העבודה הנוכחי?

זה גם שיקול משמעותי. אם יש לך מספיק וותק כדי לספר על הניסיון שם זה משהו אחד.

אם אין לך מספיק וותק אולי עדיף ניוד שיתן לך רצף בקו"ח ואז תצאי לחופשת לידה בראש שקט ותחפשי משהו אחר אחרי הלידה.


אם את לא בהריון, הייתי נותנת פוש על למצוא מהר מרום עבודה חדש. מוותרת על אבטלה, פרילנס וכל הדברים האחרים.

תפקיד מסודר בחברה מסודרת, עם משכורת מסודרת, כדי שכשתיקלטי בע"ה להריון זה כבר יהיה כשאת במקום עבודה מסודר עם דמי לידה והכח מסודר וגם מקום מסודר לחזור אליו אחרי הלידה.

לא נראה ליבקרוב ממש

שיש מצב שאחפש עבודה ואכנס אליה ובמקביל אנסה להכנס להריון.

ההריונות שלי לא קלים בכלל.

זה יכולה להיות השבתה רצינית


ובמקום עבודה חדש ממש אני לא אעיז.

מן הסתם אם אלך לעבודה חדשה זה טווח של חצי שנה בטוח שאקח שוב מניעה. וגם אח''כ אפחד לא מבטיח לי שאכנס להריון מיד.

ואני לא בת 20.

אז כנראה אצטרך בנסיבות כאלו לוותר על עוד הריון.

שזה גם שיקול רציני.



בגלל חצי שנה מניעה לוותר בכלל על ההריון?אמאשוני

אם ככה אז אולי עדיף בכל מקרה את הניוד, לעבוד בחצי כח, לנצל ימי מחלה וכל מה שצריך בלי מצפון ובלי להוכיח את עצמך.


אם את מושבתת בהריונות אז גם פרילנס זה בעיה.

הבאסה שהירידה בשכר תוריד גם את הדמי לידה.

אבל אולי תצליחי להוציא תנאי ניוד טובים יותר.

בד"כ במצבים כאלה, דברים יכולים להשתנות כל הזמן.

מספיק שיש מישהו בתפקיד שהולם את הכישורים שלך שהחליט להתפטר כי החוסר יציבות מהווה זרז לשינויים גם מצד עובדים שלא מפוטרים, ותהיה לך הזדמנות לתפקיד אחר.


אגב כשהייתי בהריון בסיכון, אז הגעתי להבנות עם המעסיק על הפחתה קבועה בשעות העבודה בתמורה לימי מחלה,

עבדתי 6 שעות במשך כמה חודשים, וקיבלתי משכורת מלאה, זה היה נחמד כי היו לי מלא ימי מחלה לנצל עד סוף ההריון.


בקיצור תני לזה שבועיים, מאמינה שהדברים יתבהרו. גם תדעי אם את בהריון או לא, וגם תדעי מה קורה סביבך קצת יותר.

אם את בהריון כדאי לשתף אותם ולבקש תפקיד אחר שלא יהווה הרעה בתנאים.


בכל מקרה, אם המצב הוא שאת לא בהריון, אבל אם תמנעי עוד קצת אז לא יהיה הריון בכלל, אז עדיף שנה של נזק כלכלי מאשר לוותר על ילד רק בגלל זה.

ילד יעלה הרבה יותר מאובדן הכנסה במשך שנה.

כן.בקרוב ממש

כרגע זה נראה שכנראה אם אחפש עבודה חדש במקום חדש

לא אוכל לנסות עוד הריון בטווח של חצי שנה בטוח מתחילת העבודה.

ולא בטוח שאני אמצע עבודה מחר..


ואחרי החצי שנה את כן יהיה רלוונטי הריון?אמאשוני
כי זה היה נשמע שאו בחצי שנה הקרובה או בכלל לא.
כן יש לי טווח שעד שנהבקרוב ממש

זה לא טווח מספיק לגיל שלי

עובדה שלוקח לי זמן...

א. דמי לידה נמדדים בכמה אופציותשושק'ה
או שלושה חודשים אחרונים או חצי שנה אחרונה או ששה תלושים מתוך שנה וחצי אחרונות... משהו כזה. ככה שזה לא דופק לך כלום.


ב. דמי לידה נגזרים נראה לי גם מדמי אבטלה.


ג. באמת קשה לחפש עבודה תוך כדי עבודה אחרת.

עונה לגבי ביטוח לאומיערגלית

1. מספר ימי הזכאות שלך לדמי אבטלה תלויים בשלושה משתנים- הגיל שלך (מעל או מתחת ל28), מספר התלויים (מעל או מתחת ל-3) והאם קיבלת דמי הבראה בארבע השנים האחרונות.


2. גובה דמי האבטלה תלוי ב: 1. גיל- מתחת או מעל 28 2. גובה ההכנסה ברוטו בששת החודשים שקדמו להפסקת העבודה. יש טבלה מסודרת באתר של הביטוח לאומי.


3. כל שכר שאת מרוויחה מעבודה בתקופת האבטלה מתקזז שקל מול שקל מדמי האבטלה המגיעים לך.

(מעבודה כפרילנסרית בשחור אני מתעלמת באלגנטיות)


4. השפעת האבטלה על דמי הלידה-

כדי לקבל דמי לידה מלאים צריך 10 חודשי אכשרה מתוך 14 חודשים שקדמו ללידה או 15 מתוך 22.

חודש שבו קיבלת דמי אבטלה נחשב לתקופת אכשרה ונספר לצורך צבירת החודשים לדמי לידה.

במידה ומהרגע שקיבלת אבטלה ועד הלידה לא עבדת- ישולם לך דמי הלידה לפי השכר ששולם לך לפני האבטלה

במידה ועבדת אפילו יום אחד בין האבטלה ללידה ישולם לך דמי הלידה לפי ממוצע של שלושה או שישה חודשים שקדמו ללידה כולל השכר שקיבלת באבטלה.


מקווה שהסברתי ברור 

תודה רבה על כל ההסבר!!בקרוב ממש
המפורט מאוד!!
היום היתה את ההודעה המוקדמתמקרמה

מתי בפועל יש הפסקת עבודה?

יש מצב שדוקא בגלל שאת אולי בהריון ולפני לידה אז שווה לך לצאת לאבטלה וחקבל את הדמי לידה לפי העבודה הנוכחית


כי שכר נמוך יוריד לך משמעותית את הדמי לידה

נכון גם על זה חשבתיבקרוב ממש

הודעה מוקדמת תיהיה בעוד יומיים.

זא שימוע כהליך רגיל ומאז חודש מראש


בעצם כל הזכויות שלי יורדות לחצי!!

שזה הזוי.


נכון באבטלה אין לי זכויות פנסיוניות בכלל.

אבל מנגד הזכויות בשכר נשמרות לי


תוציאי ימי מחלה ממחראמאשוני

ועד שתדעי אם את בהריון, ואז בשימוע תגידי להם שאת בהריון והם לא יוכלו לפטר אותך ולא לכפות עליך הרעת תנאים של הניוד.

הם יצטרכו להמשיך להעסיק אותך בתנאים הקודמים עד שיגישו ויקבלו אישור (נראה לי היום זה ממשרד הכלכלה)

זה יתן לך עוד זמן.

שווה להתייעץ עם עו"ד שיסביר לך היטב את הפרטים והזכויות המגיעות לך.

את בטוחהתקומה

שזה יכול לעבוד?

אסור לפטר בהריון, אבל אם סוגרים את כל המחלקה זו סיבה שבאופן מוחלט לא קשורה להריון, ויכול להיות שאפשר לקבל על זה אישור.

בוודאי שיכולים לפטר- זה מקאה קלאסי שהכי קלמקרמה
להוכיח שאין לזה שום קשר להריון
אפשר לקבל על זה אישור אבל היא תרוויח עוד זמןאמאשוני

וזמן= משכורת

כשמדובר בלידה כל חודש זה משמעותי.

אז אני הייתי מחכה כמה ימים בכלל לדעת אם את אכן בהרמקרמה

אם אני מבינה נכון רק המחלקה שלך נסגרת והחברה ממשיכה להצקיים


אז אם היחסים בניכם טובים הייתי מספרת שגילית שאת בהריון וזה מעמיד אותל במצב ריסקי עם הזכויות לפני הלידה


ומבקשת לסכם תאריך הפסקת עבודה הכי מאוחר שניתן

במקום פדיון ימי חופשה לנצל אותם

כנל לגבי פדיון ימי מחלה- אם קיים אצלכם


וככה לדחות את תאריך הפסקת העבודה למקסימום הניתן


ואז להתחיל לחתום אבטלה

ולא לעבוד עד הלידה

פידיון ימי חופשה וימי מחלהבקרוב ממש

נכנסים לתחשיב של הדמי לידה??

בהצלחה בהחלטותשלומית2אחרונה

אני רק נקודה אחת

אפ את חותמת אבטלה חצי שנה ואז 3 חודשים לא עובדת

זה לא דופק לך בכלל את הדמי לידה

לא חייבים לעבוד או לקבל מביטוח לאוי עד הלידה עצמה

זה טעות נפוצה ולא נכונה

הם יעשו לך ממוצע של ה3 או 6 חודשים אחרונים שכן קיבלת

עייפות תמידיתאמא לאוצר❤

לא בהריון

לא אחרי לידה...

ילדים קטנים אבל כבר לא פיצים

כן רוב הלילות קמה בין פעם לשלוש אבל סוף-סוף כבר יש לילות שיכולה לא לקום בכלל....

ברזל תקין בי 12 בעייתי קצת אבל מטופלת בזריקות

ועדיין עייפה כל הזמןןןן

לא משנה מתי הולכת לישון, לא משנה מתי קמה, לא משנה כמעט איך ישנתי בלילה

פשוט מרגישה עייפות תמידית

כל הזמן גמורה כל הזמן עייפה כל הזמן מרגישה שרוצה לישון

כל הזדמנות שיש לי לישון/לנוח בבוקר או בצהריים כמעט תמיד קופצת עליה בלי לחשוב פעמיים גם על חשבון דברים אחרים...


זה נורמלי?! יש לכן רעיונות איך לעזור? זה מתיש ומתסכל🙈

בלוטת התריס גם בדקת?מתואמת
בכל אופן, עד שלא תסיימי את הטיפול בזריקות ל-B12 כנראה שהעייפות לא תעבור...
לא בדקתי.. יש קשר?אמא לאוצר❤
יש לי בעיה קבועה של בי12.. בגדול אני כבר 5 שנים מקבלת זריקות עם הפסקות קלות 
כן, לפעמים זה קשורמתואמת

זו בדיקת דם פשוטה, תבקשי הפניה.

וקשוח להיות עם מחסור קבוע של B12... מקווה שתצליחי לעלות אותו כמו שצריך במהרה...

ממש קשה, הלואי שנמצא פיתרון יעיל יותראמא לאוצר❤

תודה!! אבדוק את זה!

B12 בעייתי גורם מובהק לעייפותמשתדלתלהיותאני

מטופל ויש כבר התקדמות? כי חוסר בb12 הוא גורם מובהק לעייפות

באופן אישי אחרי התקופה הכי עייפה בחיים שלי גיליתי שחסר לי b12, וכשהצלחתי להעלות משמעותית העייפות התמידית שהייתי בה נעלמה.

כמו שכתבתי זה בעליה אבל יש בעיה כמעט תמידיתאמא לאוצר❤

מההריונות בגלל ההיפראמזיס....

אז מקבלת די קבוע... מתישהו בקרוב אמורה להיות לי עוד בדיקה לראות מה המצב שלו

בדקת בלוטת התריס לאחרונה?ואילו פינו
אני עם תת פעילות וזה ממש תסמין...
לא ידעתי שיש קשר.. פשוט לבקש הפניה מרופאת משפחה?אמא לאוצר❤
זה בבדיקות דם?
אופס. הדף אצלי לא היה מרוענןואילו פינו

וראיתי עכשיו שמתואמת כתבה לך..

בדיקת דם פשוטה. Tsh זה מה שבודקים...

עדיף גם freeT4מתיכון ועד מעון
ממליצה לבדוק גם פריטין בבדיקת דםתהילנה
שזה מאגרי ברזל. לא רק iron והמוגלובין. זאת בדיקה יקרה אבל חשוב להתעקש 
נבדק, תודה!אמא לאוצר❤
שומשום קלוי מעט מעלה ברזל (שמעתי על מקרה כזה)נפש חיה.

כל יום לאכול כף

בסלט, ביוגורט וכו...


 

חוץ מזה


 

יש גם תערובת פירות יבשים שממש עוזרת לאנרגיה

 

של דוד קאפח


 

ללא עצירות ותופעות לוואי...

100 גר´ שומשום לא קלוי-מלא,

100 גר´ צימוקים כהים,

100 גר´ תאנים יבשות,

100 גר´ שקדים קלופים,

100 גר´ תמרים,

8 אגוזי ברזיל.


 

לטחון את הכל טוב טוב (יש חנויות שמוכנות לטחון את הרכיבים הקשים)

ולאכול כף בבוקר וכף בערב.

(ד.א. זה גם ממש טעים=) )


 

בהצלחה ותרגישי טוב!


 

את בטח מכירה להיות בשמש, לעשות קצת התעמלות וכו....

כל השנה ככה? או שעכשיו במיוחד?אוזן הפיל
אולי דיכאון חורף
תמיד ובמיוחד בחורף ..מכירה..אמא לאוצר❤
אני רקתקומה

אגיד, שבעיני זה כן הגיוני.

ברור שטוב לבדוק בדיקות דם וכאלו

אבל

א. שינה לא רציפה, ממש משפיעה על איכות השינה. פעם אחת (ובטח שלוש), לא באמת מאפשרות שינה טובה. ואז, גם אם יש לך פעם פעמיים בשבוע שאת כן ישנה לילה, זה לא מספיק. כי יש משמעות לרצף של ימים שבהם את ישנה טובה, וזה לא שיום אחד יכול לחפות על כל השאר.

ב. מה את עושה במהלך היום? אם את רוב הזמן יושבת או בעבודה עם מעט תנועה, ממליצה להוסיף ספורט ותזוזה. אני ראיתי אצלי שזה ממש משפיע. ישיבה לאורך זמן, מעייפת אותי מאוד, ברמה של להירדם. כשאני זזה, הגוף מתעורר

תודה !!אמא לאוצר❤

זאת גם היתה השאלה שלי

האם זה הגיוני פשוט..

כן נכון, תכלס כבר 5 שנים אני לא ישנה נורמלי וקמה מלא , לא היתה תקופה אחת ארוכה שישנתי שינה רציפה וטובה בלילות....


אשים לב , תודה🩷

אזתקומה

אני חושבת שזה הגיוני

פשוט בשביל לדעת שזה הגיוני, צריך לישון טוב ואז האסימון נופל.

ולרוב זה לא קורה, אז זה נשמע שזה לא הגיוני...

אבל מניסיון שלי, יצא לי נגיד פעם לישון יומיים ברצף טוב (וזה ממש ממש נדיר) ופשוט קמתי אחרת. עם המון אנרגיות ולא עייפה בכלל.

וזה היה מדהים שאפילו לא חשבתי שזה קשור

אבל זה כן

אולי זה מונו? בדקו לך?פרח חדש

היה לי פעמיים מונו וככה הרגשתי

פעם שניה הייתי עם זה חצי שנה!!! עד שטיפלתי אצל איזה רופא בירושלים שיש לו שיטה לטפל במונו טזה עבר ב"ה

האמת לבעלי היה לא מזמן. לא בדקו לי חושבתאמא לאוצר❤

אבל האמת שלא כזה משנה כי לא באמת מה יש מה לעשות.. וואלה עכשיו קוראת שכתבת שהיה משו שעזר, מעניין!! אנחנו ביקרנו ממש כולם אמרו לנו מטבעי ועד קונבנציונלי שאין מה לעשות חוץ מלחכות....

תבקשי לבדוק קודם כלפרח חדש

אם זה מונו אני אכתוב לך מה הטיפול

אנסה גם להיזכר בשם של הרופא

מקווה שהוא עדיין עובד כי אז לפני 5 שנים הוא כבר היה ממש מבוגר

תודה על התגובות!אמא לאוצר❤

אבדוק בלוטת התריס, אולי גם מונו למרות שלא יודעת אם יש עניין

גם ככה אמורות להיות לי בקרוב בדיקות דם מקיפות לבדוק את בעיית הb12..


אבל האמת האמת אני ממש מופתעת שרוב התגובות מנסות לחפש סיבות 🤭  הייתי בטוחה שיהיו הרבה יותר תגובות מנרמלות שלהיות אמא, בטח לקטנים, ותינוק יונק, זה פשוט מעייף 🙈🙈🙈

לכולן יש כוח תמיד? אתן לא עייפות ומרגישות צורך תמידי בשנצ?

אני לא הספקתי להגיב אבל כןשוקולד פרה

אם אני לא ישנה את ה8 שעות מינימום ורצוף

-מה שבחיים לא קורה עם יונקים ןגם עם קטנים לא יונקים כמעט ולא) אני עייפהההה כל היום

ובדקתי- ברזל בלוטות התריס בי 12 הכל תקין

אה ואם הולכת לישון מאוחר אז גם- יותר עייפה מאשר אם נכנסת לישון מוקדם איזור 10 אפילו

שווה לך לנסות שבוע אם אפשרי לך

תודה!! זהו מרגיש לי שכמה שזה מבאס ממשאמא לאוצר❤
בסוף כל הדברים לא באמת עוזרים כשאין לי את המינימום שינה רציפה הזאת...
יש עייפות ויש עייפותאנונימית בהו"ל

ברור שתמיד אשמח לנוח צהריים ולקום מאוחר בבוקר/לחזור לישון אחרי פיזור של הילדים


ומכיוון אחר -

הרבה פעמים דיקור של מישהי מקצועית גם ממש יכול לעזור.

אני באמצע סדרת טיפולים שמטרתה לאזן כל מיני דברים, וממש מרגישה גם שיפור בתחום הזה.

שאני מסוגלת לעשות הרבה יותר ולא להגמר מכל דבר קטן.. כאילו כל המצברים של הכוחות שלי היו על הקצה ועכשיו הם באנרגיה טובה.

והמטפלת שלי אמרה לי כמה פעמיים שנשים חושבות לעצמן שזה הגיוני שמרגישים ככה כי את אחרי לידה.. בהריון.. או כל תירוץ אחר כשבעצם זה משהו אחר שאפשר לפתור אותו ולא ברירת המחדל של אישה.

אני ניסיתי סדרה של דיקור והאמת שלא עזר בכללאמא לאוצר❤
לא לזה ולא למטרה שעשיתי אותו.. ואצל מידי שממש נחשבת טובה זה היה
נורמלי לגמריoo

וגם התגובות צפויות לגמרי

אני לא חושבת שהרגשה של עייפות תמידית זה נורמליפרח חדש

כלומר

אם את עסוקה הרבה עם הילדים ולא נחה לרגע וקמה מלא בלילה ועובדת משרה מלאה ועוד ועוד אז זה מסביר

אבל הילדים כבר לא פיציים

יש לילות שאת ישנה טוב

אז לא אמורים להרגיש ככה באופן תמידי, ככה לפחות מנסיון שלי.

כי אם ככה, לגרום לעצמך להיות פחות עייפה בלי למצוא סיבה זה לא בעיה ואת לא צריכה את העצות שלנו

נשמע שכן יש פה משהו חריג שהוא מעבר לשינה וזמן לעצמך.

את מתארת עייפות קיצוניתמתואמת

לא עייפות רגילה של אמא לקטנים...

(ואני לא חושבת שנכון לתלות באימהות קשיים שמפריעים בתפקוד בחיים... לפני כמה שנים הייתה לי תקופה של חולשה מטורפת בידיים, והתקשרתי למוקד אחיות כדי לשאול מה זה. האחות שם שמעה שיש לי שבעה ילדים ומיד אמרה, "נו, מה את רוצה, ברור שתהיה לך חולשה". ואיך כעסתי! כי זו לא הייתה חולשה רגילה... אז מה הקשר לזה שיש לי שבעה ילדים? ב"ה רופאת המשפחה התייחסה לזה ברצינות ושלחה אותי לבירורים. בפועל לא היה לי כלום ב"ה ואני לא יודעת ממה זה נבע, אבל עדיין - זה לא משהו שאפשר לפטור באימהות...)

הדוגמהoo

שלך דווקא מוכיחה ההפך ממה שאמרת

היתה לך חולשה שלא היתה לה סיבה אחרת

אלא כנראה מדברים רגילים כמו עומס יתר


זו לא האמהות

זה הדברים שהיא מביאה איתה

כמו חוסר שינה עומס ועוד דברים שכתבתי למטה (שגם יכולים להיות בלי אמהות)

זו הייתה חולשה חריגהמתואמת

שלא הייתה לי מעולם לפני כן, וגם אחרי כן (עם יותר ילדים) לא הייתה לי כמוה בעוצמה כזו.

אני לא יודעת מה הסיבה לה, אבל ברור שהיא לא הייתה קשורה נטו לעומס החיים.

ואיש רפואה שיפטור אישה שמתלוננת על משהו חריג בכך שהיא אמא, עלול לפספס דברים קריטיים.

זה נכוןooאחרונה

לגבי איש רפואה


איך את יודעת שהסיבה לא היתה קשורה לעומס?

אולי היה עומס על הידיים והחולשה גרמה לך לתת להן יותר מנוחה

נורמלי בהחלטoo

עייפות יכולה לנבוע מהרבה דברים

פיזיים ונפשיים כמו:

1. חוסר בשעות שינה (8 שעות אחרי קיזוז קימות)

2. תזונה לא מאוזנת/ מספיק מזינה

3. חוסר בפעילות גופנית

4. חוסר במנוחה פיזית

5. עומס משימות

6. לחץ בעבודה/ בבית

7. חוסר בהפסקות ממשימות בעבודה/ בבית

8. חוסר בזמן עצמי

9. הימצאות תמידית במקומות רועשים 

כשהפחחתי סוכרים וגלוטןytrewq

הרגשתי הרבה יותר רעננה ועירנית! 

לא היה לי צורך בשנצ, הייתי מתעוררת בבוקר ומצליחה לקום מהמיטה בזריזות וכו'... 

אני לא סגורה אם התינוק מתייבש 😐מולהבולה

בן חודשיים יומיים עם חום באזור 38.2

אתמול היינו אצל הרופא אמר לעקוב אחר טיטולים ואם ממשיך היום להגיע לבדיקת שתן

אוכל הרבה פחות,טיטולים הרבה פחות רטובים מהרגיל,אף סתום ושמה מי מלח  זה לא עוזר כל כך... גם לא חלב אם....

מה המדד אמור להיות לגבי הטיטולים?

אם רטוב מעט זה מספיק? אבל זה ממש ממש לא כרגיל והוא גם אוכל הרבה הרבה פחות מהרגיל....

כל התיאורים נשמעים מספיק כדי לבדוק עכשיונפש חיה.
שלא יחמיר חלילה...
אני הולכת לרופא עוד שלוש שעותמולהבולה
תוהה אם ללכת ולהתיישב לרופא בחוץ....
טוב מאדנפש חיה.

רפואה שלימה!

הייתה פה פעם מישהי שסיפרה

על הגעה למצב של התייבשות התינוק שלה

בסוף בדקו אם הוא טיפול בבית חולים, והיה צריך

ואחרי תקופה הוא היה בסדר והם השתחררו הבייתה.


מקווה בשבילך שהילד בריא ואולי רק מעלה חום ממשהו שלא מזיק. 

הקטע הוא שלא הכי סומכת על הרופאמולהבולה
הוא די מעופף 
יש רופא אחר?כורסא ירוקה
או מוקד שאפשר להגיע אליו?
אז תדגישי את הדברים הבעייתייםכורסא ירוקה
לאנשים מעופפפים צריך לשים דגש על החלקים שאת לא רוצה שיתעלמו מהם. מקסימום ישלח אותל להמשך טיפול במיון ושם תקבלי בדיקה מחודשת של המצב
אז תתעקשי איתו. את האמא ומבינה טוב מה קורה באמתנפש חיה.
עבר עריכה על ידי נפש חיה. בתאריך ג' בטבת תשפ"ו 9:48

תרגישו טוב!

אז הייתי פונה למיון אם כךshiran30005אחרונה
הוא קטן מאוד
משהו שלא מובן לי: מה ההבדל בין אוטיזם למחוננות?מתואמת

אני קוראת פה בשרשורים אפיונים של מחוננים, שמאוד מזכירים לי את כל מה שאני יודעת על אוטיזם... ואני שואלת: באמת מדובר על מחוננות, ולא על אוטיזם במסווה?

אני יודעת שבתוך הסיווג של אוטיזם יש אוטיסטים שמוגדרים מחוננים ויש כאלה שלא. ויש כאלה בתפקוד גבוה, שבאמת אולי המחוננות שלהם מחפה על האוטיזם...

אבל עד עכשיו חשבתי שמחוננות היא פשוט איי-קיו גבוה, שאולי עלול להוביל לקשיים חברתיים ורגשיים, אבל לא לצורך מוגבר בשקט, לרגישות לרעשים, לקושי במעברים... וכו' - דברים שאני מכירה מאוטיסטים.

וזהו, אני קצת מבולבלת, ומעניין אותי אם מישהי תדע לעשות לי כאן סדר...🙈

האמת שגם לי זה נשמע קצת מוזר ולא הכי קשוריעל מהדרום

לק"י


הבן שלי מחונן, והוא אומנם רגיש יחסית, ועם קצת רגישות תחושתית. אבל אני בכלל לא בטוחה שזה קשור אחד לשני. גם אני הייתי רגישה (מאלה שנעלבים ובוכים וכדומה), ואני לא מחוננת.

(והבן שלי לא אוטיסט. לפחות אין לנו סיבה לחשוד בזה🤷‍♀️).


לגבי אוטיזם- אוטיזם זה קודם כל קשיי תקשורת. שאר הדברים הם נלווים, אבל לא הבסיס. מה שאני חושבת לפחות.

אני רק אגיד לגביי המרכיבים הבסיסיים של אוטיזםפאף

כדי לאשר אבחנת אוטיזם בודקים שני מרכיבים-קשיי תקשורת בתחומי עניין חזרתיים , אצל מחוננים אני חושבת שאין תחומי עניין חזרתיים...

והיום מבינים גן שהמרכיב החושי (הקושי בוויסות חושי, חיפוש תחושה, רתיעה מתחושה ) הוא מרכיב מהותי מהתקשורת ואפילו שחלק מקשיי התקשורת נובעים מהמרכיב התחושתי והמוצפות מגירויים, (זה במחקרים, לא הכל מאוד מבוסס עדיין) מרכיב שאצל ילד מחונן לא חייב לבוא יחד עם המחוננות (אני מחוננת ואין לי שום קושי תחושתי, הבן שלי על הרצף והאמת שאני לא רואה דמיון, והוא בתפקוד גבוה עם יכולות קוגניטיביות גבוהות לדברי הפסיכולוג) . כן מאפיין את האוטיסטים איים של יכולות (גם לא תמיד) שיכולים להזכיר מחוננות, ואני מניחה שיש מחוננים על הרצף לא מאובחנים/מחוננים עם קשיים רגשיים ותחושתיים שאינם על הרצף, בסוף מאוד קשה לייצר אבחנה מבדלת בגיל הצעיר, במיוחד אצל ילדים בתפקוד גבוה, אבל אני חושבת (ומהיכרות אישית) שמחוננים כן ידביקו את הפער החברתי כשיגדלו, כי הם ובני גילם יתאזנו , אוטיסטים לא ידביקו את הפער, גן אם הם בתפקוד גבוה וזה לא בולט...

תודה על הדיוק!יעל מהדרום
באמת שאלה טובהנפש חיה.

אני חושבת שמחוננות קשור לתחום החברתי (קשה להבין מצבים חברתיים ויש פער בין השכל ליכולת הרגשית)


ואוטיזם קשור להפרעות/בעיות תקשורת (שזה גם קשור לתחום החברתי אולי בעקיפין)

ורמת התפקוד מצביעה על הטווח של רמת התקשורת

חחח מקווה שהצלחתי להסביר את עצמי

גם אני מכירה כמוךיראת גאולה

שמחוננות זה מנת משכל גבוהה,

אבל יש מאפיינים של מחוננים שנובעים מהפער בין הרמה השכלית לבין הרמה הרגשית. כלומר, לרוב המחוננים יהיה בהכרח פער כזה, וההשלכות שלו (כמו שכתבת, רגשית וחברתית בעיקר) זה משהו שנראה אצל הרבה מחוננים.

מעבר לזה, לכל אדם אופי משלו ומאפיינים משלו בלי קשר למנת המשכל.

מחוננותתהילה 3>

למיטב ידיעתי היא נטו עניין של איי קיו, כלומר ה3% העליונים במבחני איתור (מקווה שזכרתי נכון את מספר האחוזים, אפשר לוודא).

בין המחוננים, יש כאלה שהם גם על הרצף האוטיסטי, ויש כאלה שלא ובכלל לא, והם לגמרי חברתיים, חברותיים וכו'.

יש ילדים מחוננים שפחות בשלים רגשית או חברתית וזה יוצר אצלם גם פערים מסויימים, אבל זה לא מחייב שהם על הרצף.


 

כמו כל העורבים שחורים אבל לא כל השחורים עורבים

 

אני האמת תוהה מה ההבדלבתאל1
בין סימנים של אוטיזם לקשב וריכוז. כי נשמע שיש הרבה מהמשותף. 
אוטיזם זה קודם כל לקות תקשורתיעל מהדרום

לק"י

 

נכון שהרבה פעמים גם יש להם גם קושי להתרכז לפרקי זמן ארוכים.

אבל זה שכל מי שעם לקויות קשב וריכוז יש לו גם קושי בתקשורת.

התסמינים יכולים להיות דומים אבלממשיכה לחלום

הגורם הוא אחר

ולכן המענה צריך להיות אחר

בתהליך האבחון של אוטיזם או הםרעת קשב שוללים את השני

די פשוטoo

אוטיזם זו לקות

מחוננת זו יכולת


אפשר לקשור לקות ליכולת ויכולת ללקות

זה לא אומר שזה בהכרח נכון


יש מחוננים שאין להם שום לקות או בעיה מיוחדת

רק נטו יכולות גבוהות 

אוטיזם זו לא לא לקות למיטב הבנתיאפונה

זו שונות נוירולוגית

לפחות על פי ההגדרה

אזooאחרונה

הלכתי לבדוק את ההגדרה

זו אכן לא לקות אלא הפרעה

אבל באותו רעיון

אוטיזם זו הפרעה ומחוננות זו לא הפרעה אלא יכולת

אוטיזם: ממה זה נגרם, איך מזהים, איך מאבחנים? | שירותי בריאות כללית

תודה על כל התגובות!מתואמת

עדיין נותרתי בתהיות, האמת...🙈 כי באמת בנות פה מתארות קשיים למחוננים שיוצאים מגדר המחוננות הבסיסית.

אבל אולי באמת ההבדל הוא שאוטיסטים לא יודעים לתקשר כמו שצריך עם הסביבה ומחוננים - עם כל הקושי - כן יודעים...

(אני פשוט מסתמכת על מה שאני מכירה... בעלי מחונן כנראה, אבל אין כמוהו יודע לתקשר עם אנשים, והבן שלי גם מחונן, אבל מתקשה בתקשורת, ובאמת אובחן לאחרונה עם אוטיזם... אבל זה לקח זמן, כי הוא בתפקוד גבוה)

יש בזה מן הסטראוטיפיותנעומית

מחוננים מראים התנהגויות של אוטיסטים

אוטיסטים הם מחוננים.

וזה לא נכון. לרוב.


יש קשיים חברתיים ויש יכולות קוגניטיביות לפעמים דברים מופיעים ביחד. ולפעמים יכולת מסוימת משפיעה על משהו אחר.

ילד עם רמה קוגניטיבית מאוד גבוהה יכול להיות שיתקשה להשתעמם בלימודים, להסביר את עצמו כל הזמן, ויעדיף שיחות מבוגרים. (לאנשים יראה קושי תקשורתי).

ילד עם אוטיזם יראה עניין מוגבר בתחום מסוים, (לדוג' מתמטיקה, שחמט) , וימעט להשקיע משאבים בתחומים אחרים או ביצירת קשרים, אז יראה מחונן באותו תחום.


אני באמת לא בטוחה שרוב המחוננים הם עם הקשייםיעל מהדרום

לק"י


שמתוארים פה.

אבל לא עשיתי מחקר בנושא.

את מכירה אקולייזר?עוד מעט פסח

המכשיר הזה של די-ג'יים שמכוון עוצמות ותדרי קול?

שמעתי פעם משל ממש יפה, מפסיכולוגית שמתמחת באבחון אוטיזם, שאבחון הוא כמו אקולייזר-

יש כמה וכמה מאפיינים, שאצל כל אחד מאפיין אחר חזק יותר, ואחר יותר חלש. ויש הרבה אנשים 'נוירוטיפיקליים' (= לא אוטיסטים), שיש להם מאפיינים מסוימים של אוטיזם.

אבל כדי להגדיר מישהו רשמית כ''אוטיסט''- צריך שסך המאפיינים, והעוצמה שלהם, כבר יביאו לצרימה.


אז יש נוירוטיפיקליים עם תחומי עניין ספציפיים. או עם תנועות סטריאוטיפיות (זה נגיד קשור להפרעות קשב).

יש נוירוטיפיקליים עם רגישות לרעש או עם קשיים במעברים. בוודאי שיש עם קושי בהבנה חברתית.

אף דבר כזה בפני עצמו לא יגדיר אדם כאוטיסט.


רק כשיש מספיק מאפיינים יחד (אבל לאו דווקא הכל), והם יביאו להפרעה משמעותית בתפקוד- רק אז תהיה אבחנה.


ועכשיו אוסיף משלי, שאכן גם למחוננים, כמו לאוטיסטים, יש צורת חשיבה שונה משל שאר האוכלוסייה.

ויש מתאם בין אוטיזם למחוננות (כלומר, בקרב מחוננים תמצאי יותר אחוזים של אוטיסטים מבשאר האוכלוסייה). לכן הגיוני בעיניי גם שאצל אוטיסטים יהיו יותר מאפיינים של הרצף, למרות שזה לא מגיע לסף אבחנה רשמית.

(אני גם יודעת שבקרב מחוננים יש יותר בעלי הפרעות קשב, ויותר קשיים רגשיים. בסוף להיות חריג, גם אם זו חריגות שנתפסת כ'מתנה', יוצר כל מיני סוגי הפרעות נלוות).


וממש בקיצור-

יש קשר. יש דמיון. ויש לא מעט שהם גם וגם.

אבל זה לא באמת אותו דבר.

תודה!! הסברת את זה יפה ומניח את הדעת...מתואמת
תודה לך.עוד מעט פסח

אבל זה לא הסבר שלי, אלא של המאבחנת האלופה הזו.

וגם לי זה ממש עשה סדר.

לגבי אוטיזם, יש פה שיחה מעניינת ממש שנתקלתי בהנפש חיה.
אני מסכימה איתךמקקה

אני גם חושבת שכל המתואר לא קשור בהכרח למחוננות

בעבר מחונן עם אוטיזם נקרא תסמונת אספרגר

נראלי יש לי התקפי חרדה - חוששת...אנונימית בהו"ל

סובלת מזה כבר תקופה, אחת לכמה זמן סוג של נפילה לקראת הערב , בילבול, בחילות חזקות , עייפות מטורפת נכנסת למיטה ולא מסוגלת לדבר עם אף אחד, לא מצליחה להירדם גם עד הבוקר ככה סוחבת עד הבוקר והולכת בקשוי לעבודה, לוקח לי זמן להתאושש מזה. היה לי ככה פעם ב3 שבועות נניח, לאחרונה זה מגיע לי אחת לכמה ימים, ב"ה יש משפחה ברוכה, עבודה מחוץ לבית וגם שם עמוס, אתמול אחהצ זה קרה שוב לא תיפקדתי עד שנכנסתי למיטה מיותר לציין שלא נרדמתי עד שעה 5 בבוקר אולי

קמתי בתחושת פחד וחרדה שזה יחזור על זה שוב. מנסה להבין מה יש לי ולאט לאט מבינה שזה סןג של התקף חרדה.

הגיוני שאני לא מבינה ממה זה מגיע? אין שום טריגר וסיבה, ככה משום מקום? קבעתי למחר תור לרופאה שלי, אבל מה להתחיל טיפול תרופתי?? או שיש משהו עדין יותר

ממש מפחדת מהפעם הבאה, החוסר שינה , חוסר אנרגיות ממש מרגישה מתה באותו זמן מחרפן אותי, תחילה חשבתי שזה קשור לקיבה בגלל הבחילות אבל מבינה שלא...

עד עכשיו לא התאוששתי מאתמול, מתפקדת בבית ובעבודה כמו רובוט, עכשיו הפחד מההתקף הבא משתלט עלי

יצא קצת מבולבל אז סליחה, מנסה להבין מה הטיפול כי לא מסוגלת לסחוב ככה עוד

האמת שזה נשמע יותר נפילת סוכר/לחץ דם מחרדהאמהלה

התקף חרדה בד"כ מתואר בצורה ממש שונה.

ובלבול זו תופעה שמצריכה בירור. (והיא קורית בנפילות סוכר...)

הייתי הולכת לרופא משפחה ומבקשת בדיקות דם מקיפות

ובהם בדיקת המוגלובין מסוכרר HBA1C בדיקה שמראה אם היו צניחות בסוכר לאחרונה.

אם את בכ"א חושבת שזה התקף חרדה הטיפול שמאד עוזר זה CBT 

לפעמים צריך גם  טיפול תרופתי.

אני ממש ממליצה ללכת לרופא משפחה בקרוב.

 

יש לי תור טלפוני מחראנונימית בהו"ל

מעולם לא סבלתי מלחץ דם גבוה/נמוך ובעיות של סוכר

לפי הצאט כן נשמע שזה סוג של חרדה

לך לא נשמע? האמת שאת מעודדת אותי כי שקעתי לייאוש וקשה לי עם המצב ולהרגיש ככה

ממש לא. התקפי חרדה בד"כ לא כוללים בלבול ועייפותאמהלה

ונפילת סוכר ממש כן.

לכן זה הדבר הראשון שעלה לי.

אבל אם זה תופעה שמלווה אותך כבר זמן רב את חייבת לבדוק ביסודיות.

לכן חשוב קודם כל בדיקות.

ובבקשה אל תתני לצ'אט לתת לך עצות רפואיות. זה עלול להיות מסוכן.

בהצלחה יקרה

טוב שקבעת תור

תרגישי טוב

זה גם יכול להיות חוסר בוויטמינים וכד'.אמהלה
יכולתקומה

להיות שעדיף תור פיזי, אם יש לך אפשרות.

את מתארת משהו שאולי יכול להיות קשור לחרדה, ואולי לא.

ואני מניחה שבשביל לבדוק, הרופא יצטרך שתגיעי פיזית.

הטלפון בדרך כלל מתאים למרשם קטן, התייעצות קצרה, לא לטיפול ממש

חיבוקתהילה 3>

מציעה לקבל עזרה רגשית. הרבה פעמים סטרס ועומס יוצרים אצל נשים מצב כזה.

ולפעמים זה גם יוצר גלגל נוסף של חרדה מלא להירדם, שעוד יותר מקשה לישון, וחוזר חלילה...

הכי נכון זה לעשות עבודה רגשית ולהבין מה כבד עלייך❤️

מה הכוונה עזרה רגשית?אנונימית בהו"ל
מוכנה לנסות הכל, הבעיה שנכנסתי לסוג של לחץ ופחד שזה לא יחזןר על עצמו בשנית, עזרה רגשית סוג של cbt וכאלה? לא יעזור באופן מיידי ובנתיים מרגישה שאני נשאבת לזה
לפעמים הפחד מהחרדה גדול מהחרדה עצמה.מוריה

אם זה חרדה, אז לתת לעצמך את הזמן.

לחזור כמו מנטרה במח שתיכף זה יעבור.

נשימות עמוקות.


ובכל מקרה, כדאי ללכת לרופא לשלול דברים נוספים.

נכון זה מה שאני חוןה כעתאנונימית בהו"ל
וזה מתסכל אותי מאוד 😔
תנסי נשימותמוריהאחרונה

3 שניות שאיפה. 3 שניות שמירה בבטן ו3 שניות נשיפה.


לחשוב על דברים מרגיעים.

שירים

אולי יהיה לכן רעיוןהבוקר יעלה

בת שנה וחצי, רגועה, חייכנית ומתוקה. ישנה טוב בלילות, בדרכ קמה פעם אחת לבקבוק.

כבר כמה לילות שהיא לא ישנה בכלל! פשוט בוכה וצועקת כל בחילה עד שמוציאים אותה וחוזר חלילה.

לא נראה שמשהו מציק לה. ברגע שמוציאים היא רגועה. אבל צועקת ממש עד שמוציאים..

כבר כמה ימים ששנינו לא ישנים וגם שאר הילדים מתלוננים...

לא מצליחה לחשוב על סיבה הגיונית. אולי יש לכן רעיון? 

אולי תולעים? למרות שמוזר אם לא מציקמחי
אוזניים. תולעים.מוריה
זה הגיל שיכולים להתחיל חלומות רעיםדרקונית ירוקה

היה לנו עם כמה ילדים. הם מחפשים את הביטחון ולכן נרגעים מיד כשמוציאים לחיבוק. אם ההבנה שלה מספיק מפותחת אפשר לשאול אם משהו הפחיד אותה. אצלנו היה פעם אחת תמונה על הקיר ובפעם אחרת רעש של דלת שגרמה לה לחשוב שהלכנו ועוד פעמים שלא ידעו להסביר.

בד"כ הם לא יודעים להגיד עדיין מה מפריע להם. אבל מבחינתי, אם חיבוק מרגיע אותם מידית ולא מצאתי שום דבר פיזי אז כנראה שהצורך הוא ריגשי

מצטרפת לבדוק על תולעיםדיאן ד.אחרונה

אצלנו הקטנה בת שנה ותשע גם כמה לילות היתה לא רגועה

האמת שלא ראיתי תולעים ממש על אף שבדקתי כמה פעמים אבל ביקשתי מהרופאה ורמוקס והופס באותו לילה ישנה לילה שלם רצוף.

ממש פלאים.

הוא בדרך הביתה…אנונימית בהו"ל

הוא בדרך הביתה… והדמעות עצב/כאב/עלבון/געגוע…

הפכו ברגע לדמעות אושר/שמחה/אהבה.


הוא בסבב מספר מילון וחצי. ואני כ"כ שמחה על הזכות להיות בצד הנכון של ההיסטוריה. ואני מבינה את החשיבות. ואני מפרגנת. ואני תומכת. ואני מעודדת. ובאמת שלרוב המוחלט אני גם ממש מסתדרת.


אבל היום היה לי קשה. תכננתי לשבת הערב לכתוב ולפרוק כאן..


והקושי יושב על קושי שקצת מלווה אותי בסבב האחרון. כי הפעם הוא קרוב, הפעם הוא "רק" ביו"ש, הוא חצי שעה מהביתה. סופסוף לא עזה ולבנון. מרחק נגיעה.

וגם קצת יותר "קל"… ואני שומעת על "זמנים מתים" ומפרגנת, באמת שמחה בשבילו.  אבל לפעמים בזמנים המתים קצת רוצה שאני אהיה זו שממלא אותם. ולברור שלא תמיד זה הכי זורם.


שבת הייתי לבד עם הילדים, זה תמיד קשה. במוצ"ש רציתי כ"כ שהוא יתקשר, יתעניין, ישמע איך היה לי. הוא התקשר רק 40 דקות אחרי צאת שבת, להדליק איתנו חנוכיה בווידיאו. ישר אח"כ ניתקנו ואני סיימתי עם הילדים. התקשרתי אחרי ההשכבות לפרוק לו את שבת, הוא הקשיב ואז בשיא הכנות אמר שלא מצליח להתרכז (לא היה בפעולה ספציפית) אמר שיחזור אלי, וחזר אחרי 5 שעות (בדקתי🙈) ברור לי שזה לא מרוע, שאני חשובה לו, שיש עליו כ"כ הרבה על הראש (הוא לוחם בתפקיד פיקודי)

אבל נפגעתי. רציתי צומי, רציתי להרגיש היחידה שחשובה, להרגיש שהוא כל  זמן רק חושב עלי.


היום היה יום קשה. מכל מיני דברים שיושבים עלי. התקשרתי קצת לדבר והוא היה באמצע אימון. חזר אלי בדיוק באמצע סידור לא.ערב, שמע בעיקר שאגות שלי על הילדים.


סיימתי להשכיב את הילדים. כ"כ רציתי לסוע אליו, לחיבוק, לדבר.

ולא התקשרתי. פחדתי כ"כ מדחייה, פחדתי לשמוע שלא שייך שאגיע.

ולדבר בטלפון לא באמת מספיק לי, לא באמת עוזר תמיד.


אז יצאתי קצת להסתובב, כי זה תמיד עושה לי טוב. וכן חיכיתי שהוא לפחות ייתקשר, יתעניין…

והוא לא התקשר. וכבר מאוחר. ואני נעלבת, ונפגעת, ומקנאה, ומרגישה פחות חשובה.


ואז הוא התקשר.


הוא בדרך.


נבהלתי.


שאלתי אם קרה לו משהו.


ענה לי שלא, הכל איתו בסדר, פשוט הרגיש שאני צריכה אותו.


ואז כל הדמעות התפרצו.


והכל פתאום הפך להיות יותר קל. יותר בסדר.


הדברים נכנסנו לפרופורציות.


וזהו. יושבת על הספה, בוכה, פורקת ובעיקר מחכה.


ויודעות שיהיה עוד. עוד סבבים. עוד קשיים. עוד מבחנים בזוגיות.

ומתפללת שהקב"ה ימשיך לתת לנו יד כל הזמן.


ושתגיע הגאולה השלמה בקרוב.

שולחת לך חיבוק גדולואילו פינו

ותודה גדולה ממני ומכל עם ישראל על ההקרבה העצומה שלכם!

מזדהה עם המון ממה שכתבת.. קראתי והחזרת אותי למילואים האחרונים שהיו מאתגרים וממש כמו שאת מתארת..

שמחה בשבילך שהוא חוזר, שהצליח קרוא אותך מרחוק ושהתאפשר לו להגיע. מאחלת שיהיה זמן משמעותי וממלא יחד

שולחת לך מלא כוחות להמשך המילואים והמון הערכה ♥️♥️

את כל כך מחוברת לעצמךEliana a

אהבתי

זה כבר חצי ריפוי

מהממת שאת! תודה לך ותודה עלייך!!!אמהלה

ואיזה זוג מתוק אתם נשמעים

ותראי איך את חשובה לו

ואיך הוא הרגיש שאת צריכה אותו

איזו אינטואיציה חזקה היתה לו שנכון שיגיע הביתה היום

שיהיה לכם ערב קסום 

ושזה יתן לכם מלא כח להמשך

בשורות טובות

חיבוק ענקיתהילה 3>

זה קשוח בטירוף. נשמע שאת קשובה למה שהלב שלך זקוק ויודעת גם להביא את זה לזוגיות וזה כל כך חשוב.

איזה כיף שהוא חזר, תספרי לו כמה זה מחיה אותך ❤️

וואי אהובההבוקר יעלה

כמה קשה. מבינה אותך כ"כ

שולחת חיבוק גדול.

ותודה לכם. 

וואי כתבת ככ יפה ואמיתיאראחרונה

אני לא הייתי מצליחה להתנסח ככה שממש בא לי להראות לבעלי

זה ככ קשה לסחוב ככה לבד

מבינה אותך מאוד


ואיזה מהממים אתם שהוא הרגיש אותך ויצא

מצפון, שומר בעבודהאנונימית בהו"ל

יש לנו שומר בכניסה לעבודה שמדבר הרבה עם מי שנכנס, בהתחלה הייתי תמימה וחדשה ונידבתי קצת מידע על מי אני ומאז הוא שואל הרבה שאלות ומגיע בהפסקה ואם ריק נכנס ומנסה לדבר.. וגם בסוף היום מנסה להתחיל שיחה..

הוא מבוגר ונראה שעבר הרבה קשיים בחיים...

מרחמת.. ויודעת שהקב"ה מצפה מאיתנו ליחס מכבד.

מצד שני באיזה שהוא שלב התחלתי לענות מהר, לעבור לידו מהר, לענות בקצרה ולהיות מהר בפלאפון ולהראות עסוקה.. הוא לא הפסיק!! וגם ניסה לדבר עם עוד מורה חדשה ולהראות לי שהיא כן זורמת - היא גם תמימה עוד..

יום אחד בעלי בא איתי והוא התחיל לדבר איתו גם..

יודעת שהתנהגתי אליו בקצת קוצר רוח,

מצד שני אני לא מעוניינת לדבר עם גברים!! ובקלות זה עלול להגיע למקומות של בעיה... הוא יכול לדבר ממש הרבה ולשאול שאלות.. ניסיתי לעצור את זה מהר...

אשמח למחשבות שלכן

מוסיפהאנונימית בהו"ל

הוא יודע שאני דוסית, אני לבושה ככה!!

בהתחלה חשבתי שהוא מדבר בקטע של סוג של סבא.. או משהו כזה.  

אבל זה נהיה שאלות של הרבה זמן והרגשה של רצון לברוח..

אני רואה מבוגרות ממני שמכבדות אותו ומקדישות לו זמן.. אני צעירה וזה לא מתאים לי גם בלי קשר. 

יש טיפוסים שהם לא מאה...באתי מפעם
זה לא נשמע כמו טיפוס שזה בעייתי לדבר איתו מבחינת 'לאן זה עלול להדרדר,' מכירה כמה שומרים כאלה וגם כשהייתי ממש צעירונת הרגשתי ממש לא נעים ואפילו מוטרדת, אבל כשהתבגרתי קצת (אני לא כזאת מבוגרת, פשוט לא ילדונת...חח) אז לא לקחתי את זה למקום כזה, הסתכלתי עליו בעיניים של ילד מסכן שמתחנן לטיפת יחס מכל עובר אורח, זה לא רק מנשים צעירות... אז את כמובן לא חייבת לתת לו יחס כ''כ אם זה מרגיש לך מעיק מידי, רק אומרת שאל תקחי את זה קשה. זה שאת לבושה דוסית לא אומר שהוא יסיק את המסקנה, כאמור, יש אנשים שהם לא ממש מאה בתפיסת העולם והבנה של דבר מתוך דבר, ומן הסתם גם לא מודע לכך שהוא חופר אלא בטוח שהוא חברהמן. 
אבל הוא ממש מסוגל להפוך להיות "חבר"אנונימית בהו"ל
כזה ולהרגיש מאוד בנוח לומר הערות ולייעץ ולהתקרב רגשית, ואני גם לא ילדונת.. ופשוט מעיק עלי הלשים גבולות בלי סוף, כשאני פשוט לא מעוניינת לפתח שיחה חוץ משלום ולהתראות. 
אז אל תפתחי שיחה. בעיני זה ממש בסדריעל מהדרום

לק"י


זה לא שהוא בודד לגמרי. אני מבינה שיש כאלה שכן משוחחים איתו.

(גם אם הוא היה בודד וזה היה מעיק עלייך, אז לא הייתי אומרת שמחובתך לשוחח איתו. אבל אם הוא גם לא בודד, אז בכלל).

תודה על זה.אנונימית בהו"ל
ברגע שאת מרגישה רצון לברוחכורסא ירוקה

זה הזמן לעצור. אפשר להתעלם או להגיד בוקר טוב בנימוס ולהכנס פנימה, בלי מה שלומך או שאלות. אם הוא שואל מה איתך - בסדר תודה שיהיה יום נעים.

אני מרגישה מועקה כזאת. שהוא מנסה לפתח קשראנונימית בהו"ל
ואני ממש לא בעניין, אבל מרחמת ואולי צריכה לחשוב קודם על עצמי וכמובן לכבד אותו אבל לשים גבול ברור
אי אפשר לייצר קשר מרחמים אם את לא רוצה את זהכורסא ירוקהאחרונה

אם יש אנשים שמתאים להם לדבר איתו או שמרגישים שזה פחות מעיק עליהם - הם ידברו איתו. עלייך זה מעיק אז פשוט תפסיקי.

אי אפשר לבנות קשר, ועוד כזה שלא מתאים לך ואת לא מעוניינת בו, אם הוא מעיק עלייך רק בגלל הרחמים.

תרחמי קודם על עצמך

למישהי יש ניסיון עם לידת עכוז אחרי קיסרי?אנונימית בהו"ל
תבררי מול בתי חולים אם זה בכלל אפשריהשם שלי
זה אפשרי אם חותמים על סירוב לניתוחאנונימית בהו"ל
יש הבדל גדולהשם שלי

אם בית חולים מאפשר מלכתחילה לנסות לידה רגילה במצב כזה.


או שהאישה מכריחה אותם לילד אותה ככה, כי היא מסרבת לניתוח.

ואז אולי זה מה שיקרה, כי לא יכולים לכפות ניתוח, אבל כל האווירה תהיה של הלחצות, ועל כל דבר קטן ינסו לשכנע לעבור לניתוח.


אין לי מושג מה המדיניות של בתי החולים. אבל אם יש בית חולים שמאפשר, ומוכן להתגייס לזה, אז עדיף.


ואגב, אני ילדתי בניתוח בלי לחתום על הסכמה. ברור שהסכמתי, אבל זה היה כל כך מיידי, שבכלל לא נתנו לי לחתום.

ואיך הרגשת אחרי?אנונימית בהו"ל
מבחינת הניתוח?השם שלי

ב"ה התאוששתי בקלות.


מבחינת זה שלא חתמתי על הסכמה,

אז קודם כל כן הסכמתי, ושיתפתי פעולה. רק לא חתמתי על הטפסים.

ולמחרת הרופא הגיע אלי להתנצל.

זה היה ניתוח חירום ממש, אם היו עוד מחכים, לא בטוח שהתינוק היה שורד.


לצערי אין בי"ח בארץ שמאפשר את זה ככה בקלותאנונימית בהו"ל
יילוד תינוק עכוזחנוקה

דורש מומחיות גדולה.

 

לא סתם הפסיקו ליילד עכוז- כי זה מסוכן.

אז אם בביח אין רופא מומחה לזה-

נשמע לי ממש התאבדות.

סליחה על החריפות...

אבל המטרה שהולכים לביח היא בשביל שיהיה שם מישהו שציל חיים במקרה הצורך.

אפשר גם ללדת בבית- שם אף אחד לא ייקח אותך לניתוח..

איך אפשר לדעת מראש אם יש רופא מתאיםאנונימית בהו"ל
או לא באותה משמרת?
לוקחים רופא פרטיעדיין טרייהאחרונה
תתחילי בלהתייעץ עם רופא מומחה. לא כל מנך ולא בכל מצב (לא יודעת לגבי לידה אחרי קיסרי) מתאים ליילד עכוז.
לי איןיעל מהדרום

לק"י


הקטן שלי היה במצג עכוז (וב"ה התהפך לבד בסוף), ואני אחרי קיסרי.

אבל כשהרופאה אמרה לי מה האפשרויות, היא אמרה שאפשר ללדת בלידת עכוז (היא לא המליצה. אבל לא אמרה משהו על הקיסרי שעברתי).


אז אולי בסורוקה זה אפשרי. לא ביררתי.

זו את מהשרשורים הקודמים?יעל מהדרום

לק"י


כתבת שבעבר היפוך לא עזר לך?

(אני בכל מקרה קבעתי תור להיפוך. לידת עכוז לא רציתי לנסות).

אולי יעניין אותך