״שיטת העבודה״ - מעלה לכן קישור לפוסט שכתבתי 🫶🏼קמה ש.
עבר עריכה על ידי קמה ש. בתאריך כ' באייר תשפ"ה 14:06

בס״ד

 

קייטי ביירון סבלה מדיכאון חריף מאד, עד כדי כך שהיא התאשפזה לתקופה מאד ממושכת, ועוד בתנאי בידוד... עד שיום אחד, היא ׳גילתה׳ שבאמצעות 4 שאלות פשוטות ותרגיל קצר, היא פתאום רואה את העולם בצורה לגמרי אחרת…
 

אני נחשפתי ל״שיטת העבודה״ לפני עשור בערך והיא עזרה לי הרבה מאד פעמים לראות את המציאות באור הרבה יותר חיובי ומרגיע. היא מתאימה לא רק לענייני דיכאון אלא לכל (או כמעט כל) מחשבה שמכאיבה לנו, בין אם מדובר בדימוי עצמי, בקשרים שלנו עם אנשים אחרים או בקשר למציאות באופן כללי.
 

מוזמנות לקרוא על הכלי המדהים הזה כאן:

 

האמנם? (שיטת העבודה) – כי נפלתי קמתי

 

מתרגשת מאד כי זה הפוסט הראשון שאני מעלה אחרי שמרוב עומס לא הצלחתי לכתוב במשך כמעט שנתיים!

 

מוזמנות לקרוא, להגיב, להקפיץ, להעביר…❤️

הלוואי וזה יגיע למי שזקוקה ויוסיף רווחה.
 

 

את מדהימה!!!דיאן ד.

יש לך כוחות וואו!

 

נהניתי מאוד לקרוא את הפוסט.

אני מאמינה שהשאלות האלו יכולות לעזור גם במצבי שגרה כשיש לנו מחשבות שעוצרות אותנו ומגבילות.

 

תודה רבה לך על זה!!

 

 

🥹💛 תודה דיאן! איזה חיזוק טוב שלחת לי!!!קמה ש.
בס״ד


בהחלט מתאים מאד לא רק לעניינים ״גדולים״ אלא גם לכל מיני מצבי שגרה פשוטים שתוקעים אותנו ביום יום 👍🏼

קראתי, ממש יפה ומעניין תודה רבה!קופצת רגע

לא קראתי ממש לעומק עדיין אז אולי זו שאלה טיפשית אבל:

האם ניתן לעבוד ככה גם על עצב ממשהו שהוא עובדה קיימת ולא הרגשה? למשל לא סיימתי תואר שני/ יש לי הרבה פחות ילדים ממה שהייתי רוצה/ לא מצאתי עבודה בתחום שלי.

אני עצובה מעצם העובדה שזה כך, אני לא חושבת שאני טיפשה/לא התאמצתי מספיק/ אני לא יוצלחית. אני מכירה בכך שיש לי הרבה מגבלות ומגרעות אבל יש לי גם צדדים חיוביים ובסך הכל הכללי אני בסדר,

רק שלדוגמא הייתי מאוד מאוד רוצה עוד ילדים ועשתי הרבה כדי שזה יקרה, וזה לא מסתייע וזה מעציב אותי.

איך אמורים לעבוד על זה? 

תודה! וזאת שאלה ממש טובה!קמה ש.

בס״ד


השיטה הזאת מצוינת (!!) למצבים כמו שאת מתארת. אישית יצא לי לא פעם לתרגל על דברים מהסוג הזה. (הייתה תקופה שלגמרי יישמתי את שיטת העבודה על נושא מספר הילדים, מבינה אותך מאד ושולחת חיבוק גדול גדול, זר לא יבין 🫂🫶🏼). אני יכולה לומר לך שאני מצאתי המון נחמה, עידוד ואופק כשתרגלתי את השיטה על עניינים כאלה.


לגבי שאלתך ״איך אמורים לעבוד על זה?״ -


הדבר הראשון שאת צריכה זה לכתוב מהו אותו הדבר שמצער אותך. אפשר לעשות את זה פשוט במשפט אחד. או לכתוב לעצמך פסקה מפורטת יותר של כל הרגשות והמחשבות שזה מעלה בך, ואז תיישמי את השיטה על כל משפט ומשפט שכתבת (זה מאפשר לעבור תהליך יותר מקיף ועמוק, אבל זה גם לוקח יותר זמן, בהתאם).


דוגמה של הגרסה הקצרה:

אני עצובה כי אין לי את מספר הילדים שאני רוצה.


דוגמה של הגרסה הארוכה:

אני עצובה כי אין לי את מספר הילדים שאני רוצה. אני מרגישה שיש בי עוד פוטנציאל שלא מומש. ושלעולם לא יתממש. אני מסתכלת סביבי וזה גורם לי להרגיש קצת שונה ביחס למשפחות אחרות. לפעמים אני מרגישה קנאה קצת. לפעמים אני כועסת על הקב״ה על הניסיון הזה. ועוד משהו: אני מרגישה שכל המאמצים האדירים שההשקענו כדי לנסות להביא עוד ילדים לעולם היו בעצם לשווא, וזה שורף את הלב. וכו׳


ברגע שיש לך את משפט הפתיחה (או את משפטי הפתיחה, במקרה שתבחירי ללכת על פסקה מפורטת יותר), את יכולה להתחיל לבצע את התרגיל ולשאול את הסעיפים השונים לגבי כל משפט ומשפט.


אני ממליצה ממש לפנות זמן ולכתוב את הדברים, זה מאפשר להגיע לעומקים אחרים לגמרי. לא פעם יוצאים פנינים אמיתיים מהחקירה הזאת. דברים שפתאום פותחים לנו את הלב ומכניסים לנו נשימה שהייתה מאד חסרה עד אז. לפעמים נגלה דברים שממש ירגישו לנו mind blowing! זה לא אומר שהנושא בהכרח יתפייס לנו בלב לתמיד. לפעמים נצטרך לחזור על הדברים ולעבוד עליהם עוד. אבל זה כבר צעד מאד משמעותי בתהליך ההשלמה והריפוי ביחס לדברים שכואבים לנו, גם האובייקטיביים שביניהם.


אם תרגישי שאת רוצה עזרה בתרגול ושנתרגל ביחד צעד אחר צעד, אשמח לעזור בשמחה. אפשר פה ובפרטי. באהבה.

מעניין...לב אוהב

אולי יש דרכים אחרות לעבוד עם השיטה הזאת...

כי אנחנו למדנו שבוחרים משפטים של חשיבה ורגשות לא מתאים לעבוד עם החקירה...


(למרות שבכל שיטה אפשר להשתמש בעקרונות שלה וליישם על עוד דברים...) 

אז זה בדיוק הפוך 🙃קמה ש.

בס״ד


יש לקייטי ביירון ״דף העבודה״ באמצעותו עונים על הסעיפים השונים. הסעיף הראשון הוא כדלקמן:

״בסיטואציה זו מי (או מה) מכעיס, מבלבל, פוגע, מעציב או מאכזב אותך ומדוע?״


השאלה ממש מתמקדת ברגשות שעולים לנו בעקבות מצב או סיטואציה מסוימים.


(מצרפת קישור לדף העבודה:

https://thework.com/wp-content/uploads/2020/01/jyn_he_13aug2019_a4.pdf)


🙂

דף עבודה מהמם!!לב אוהב

(זה בעצם ההכנה לחקירה...)

 

החלק הראשון של הדף הוא הכנה לחקירהקמה ש.
בס״ד


החלק השני זה החקירה עצמה 🙂

תודה על הדוגמאות 👍 אנסה בע"ה 🙏קופצת רגע
בהצלחה יקרה ❤️קמה ש.
בס״ד


מוזמנת אם תרצי לשתף פה או בפרטי אם עזר לך! 

סליחה שמתערבתלב אוהב

פשוט למדתי את ת השיטה הזאת 😅

אם מאחורי העובדה שלא סיימת את התואר נגיד ואת עצובה מזה עומדת מחשבה שיפוטית שלילית אז כן אפשר לעבוד, אבל אי אפשר לבחור לעבוד על רגש כואב או קשה שזה קצת חיסרון בעיניי..

כן אפשר לעבוד על מחשבה שלילית/שיפוטית שבעקבותיה יש לי כל מיני רגשות לא פשוטים.


שיטות טיפול קוגנטיבית מתבססות על התיאוריה שמחשבה מולידה רגש ולכן נעבוד עם המחשבות וזה אוטומאטית ישפיע על הרגשות שלנו... אני לא חושבת שזה מדויק (וראיתי גם באיזה ספר של פסיכיאטר שהוא גם פסיכולוג שסבר כך...) אבל יש אנשים שזה עובד בשבילם יפה... או מקל מעט


(לעומת זאת, שיטת טיפול שנקראת. s.e מאפשרת לעבוד עם כל רגש כואב או קשה לא משנה באיזה דרגה הוא, בנוסף לכך שאפשר לעבוד גם על תחושות, מחשבות ואמונות...)


@קמה ש. יישר כח!! תודה רבה על המידע!! כיף שמדברים על שיטות טיפול פחות מוכרות... ואיזה כיף זה לחזור לכתוב ועוד אחרי תקופת זמן כזאת... 

בתור משהי שתרגלה המון את השיטה על שלל רגשותקמה ש.

בס״ד


כואבים או קשים,

אני לא מסכימה עם המשפט שאי אפשר לעבוד באמצעות השיטה על דברים כאלה 🙂


את צודקת שבבסיס השיטה קיימת ההנחה שרגשות כואבים קשורים בסופו של דבר למחשבות שלנו. ושבגדול אין כזה דבר רגש ללא מחשבה מאחוריו. אבל זה לא אומר שזה לא פועל על דברים קשים מאד (ואני תרגלתי על נושאים קשים מאד).


אדייק שמי שמתמודדת עם דברים מאד מורכבים יכולה להיעזר מאד בשיטה, אבל לא הייתי אומרת שזה יכול להיות תחליף לטיפול, למי שזקוקה, מכיוון שטיפול יכול להביא דברים אחרים שחשובים מאד לריפוי.


אבל האם אפשר לעבוד באמצעות שיטת העבודה על רגשות כואבים וקשים? כן, זאת בדיוק המטרה ומהניסיון האישי שלי זה עשוי לעזור ולרפא מאד.


תודה על הדיון ותודה רבה על המילים ועל החיזוק 🫶🏼!

אה רגע, לא אמרתי שאי אפשר לעבוד עם השיטהלב אוהב

עם רגשות קשים וכואבים

התכוונתי שכדי להתחיל בחקירה צריך להתחיל עם משפט שקשור בחשיבה שלנו כי אפשר לחקור רגש כמו "אני עצובה כי פגעו בי אתמול" ואי אפשר גם לעשות היפוכים וכו'

אבל כן אפשר לברר מה עומד מאחורי הרגש הקשה, נפגעתי ומה זה גרם לי לחשוב או איזה מחשבה על עצמי זה הציף שככה זה פגע בי נגיד זה הציף בי את המחשבה ש"אני אישה פחות טובה"

אז כאן לגמרי אפשר להתחיל לעבוד, לשאול האומנם, לברר רגשות שצפים בעקבות המחשבה, היפוכים וכו'

 

אבל שמתי לב שאצלי לא תמיד הרגש הקשה והכואב התחבר לי לאיזשהו מחשבה מסוימת שיפוטית כלפי עצמי או סתם מחשבה מקובעת או שלילית...לכן לא כזה התחברתי לזה

גם יצא לי לתרגל את השיטה הזאת עם כמה, חלק התחברו, חלק פחות...

 

 

עניתי לך עכשיו למעלה שזה עובד בדיוק הפוך…🙂קמה ש.

בס״ד
 

אולי המידע לא הועבר אלייך באופן מדויק. כי החקירה תמיד מתחילה מרגש דווקא. לא ממחשבה. פירטתי פה:

 

אז זה בדיוק הפוך 🙃 - הריון ולידה

כן קראתי ועדיין...לב אוהב

אפשר להתחיל מרגש ואפשר ישירות להתחיל לעבוד עם מחשבה במידה ואני מודעת אליה ורוצה ישר לעבוד עליה

ועדיין, כתבתי, שלא תמיד כל רגש קשה מתלווה למחשבה לא טובה/שיפוטית/שלילית על עצמי או על אחרים... 

 

(יכולה לתת דוג', נגיד יש מקום שעושה לי רע אנרגטית, ואני מרגישה רע בגלל זה, אין לי כאן שום מחשבה לחקירה שתעזור לי עם התחושה הלא טובה שאני מרגישה, המקום מבחינתי לא טוב אנרגטית ואין לי דרך לשנות את זה...)

 

אני לא חושבת שאפשר להתחיל ממחשבה.קמה ש.
בס״ד


כל הפואנטה של התהליך הוא לגשת לרגשות שעולים לנו וכואבים לנו. (קראת את הספר שלה?)


מסכימה איתך שהשיטה לא כל-יכולה ושיש כנראה מקומות מסוימים שהיא לא תוכל לעזור. אגב יש לי עוד כמה השגות על השיטה. ועדיין באופן כללי היא מציעה תהליך מדהים שאפשר לעשות על כל-כך הרבה מצבים שהיה לי שווה להכיר אותו למי שלא נחשפה עדיין.


תודה שוב על הדיון 🫶🏼

למה לא?לב אוהב

אם בתהליך טיפולי אנחנו עושים עבודה על דימוי גוף, או על דימוי עצמי או על ביטחון עצמי ועוד

והבחורה יודעת כבר כל מיני מחשבות שיפוטיות שיש לה על עצמה, שהיא לא מספיק טובה, שהיא לא מספיק יפה, המחשבות כבר קיימות והיא מודעת אליהן

ורוצה לסדוק אותן ולפקפק בהן, אז אפשר להתחיל ישר משם ואז ברור שנעלה את כל הרגשות שצפים בעקבות המחשבה הזאת, רגשות, תחושות, אמונות, הכל...

 

אפשר כמובן להתחיל עם רגש קשה, קונפליקט, סיטואציה לא נעימה שקרתה, לפרק אותה, לדבר עליה, ולברר איזה מחשבה עומדת שם ולהתחיל את החקירה... 

וכן, גם לי היו כמה "השגות" על השיטה לכן אני נהנית לקרוא שמדברים על זה, כי באמת מסקרן אותי אם אנשים ניסו את זה על עצמם ובאמת הרגישו שזה עזר להם

קראתי מה שכתבת בבלוג, אהבתי, נשמע שבאמת זה יכול להקל ולעזור... 

 

(ולא קראתי את הספר כי למדנו בצורה ממש מפורטת ותרגלנו הרבה והבנתי את הפואנטה ופשוט לא כל כך התחברתי, כאילו זה היה לי חלש יחסית לשיטות אחרות שכבר הכרתי ולמדתי שהשפיעו עליי יותר חזק... כן אהבתי את הגישה של ביירון קייטי, והיא מבחינתי השראה מצד לקיחת אחריות על החיים שלך ולעשות שם שינוי בעצמך )

 

קודם כל, תודה על המילים ❤️קמה ש.
בס״ד


לגבי שיטות טיפול אחרות, אני לא יודעת. יתכן ואפשר להתחיל ממחשבה כמו שאת כותבת.


פשוט במקרה של שיטת העבודה, נקודת הפתיחה תמיד תהיה קשורה לרגש. בעקרון מתחילים מדף העבודה ורק לאחר מכן עוברים ל-4 השאלות. ודף העבודה מתחיל מהרגש, זה הבסיס. בפוסט לא נכנסתי לכל הפרטים כי המטרה שלי הייתה לחשוף לקיומה של השיטה ופחות ללמד אותה פרטי הפרטים שלה. אבל מי שבאמת רוצה לעבור תהליך סביב איזשהו עניין שכואב לה, כדאי שהיא תמלא את כל דף העבודה. (שזה פחות או יותר מה שהצעתי ל@קופצת לרגע כשדיברתי על הגרסה הארוכה, רק שקצת פישטתי את זה). ובכללי הספר מאד עוזר להבין ולהפנים איך השיטה עובדת וללמוד מ״המקור״.


וזה כמובן בסדר גמור פחות להתחבר!


❤️

בכיף לב אוהב

תראי אני לא אומרת מעצמי חח ככה למדנו וגם יצא לי לתרגל, זה אפשרי

אפשר לפתח את זה לעוד מקומות, לא חייב להתחיל דווקא מרגש, ולא חייב להתחיל דווקא מהדף עבודה,

כי גם לא כל רגש קשור עם מישהו אחר, למדנו לפתח את זה לרגשות שלי מול עצמי או שלי מול העולם לדוג' (לאו דווקא בהקשר של סיטואציה, ויכוח וכו') 

 

בכל אופן אני סתם נהנית מהדיון... תודה על העלאת הנושא  

 

🙂❤️קמה ש.
בס״ד


ובהחלט אפשר ליישם את זה מול עצמינו או מול העולם 👍🏼. זה חלק אינטגרלי מהשיטה איך שקייטי ביירון מפרטת אותה (יש בספר דוגמאות על ממלחמת העולם השנייה או מגדלי התאומים, שזה לא קשור לאדם אחר אלא למצב נתון).

גם לי יש שאלההרקולסית

דבר ראשון תודה רבה על כל מה שאת כותבת!

כל הדוגמאות שהבאת בפוסט הן מחשבות שיש לך על עצמך. האם מתאים לעשות את זה גם על מחשבות על אנשים אחרים? לדוגמא "זלדה היא שתלטנית"

תודה יקרה 🫶🏼! לגבי שאלתך - כן!קמה ש.
בס״ד


ולא רק זה אלא שמבחינה מסוימת הכי קל ללמוד את השיטה על-ידי יישומה על מחשבה כואבת לגבי מישהו אחר. שוב אפנה לדף העבודה הרשמי של קייטי ביירון, בו מתחת לכל סעיף יש דוגמה שהיא נותנת לגבי הקשר שלה עם בעלה. מניחה שזה ימחיש לך הכי טוב:


https://thework.com/wp-content/uploads/2020/01/jyn_he_13aug2019_a4.pdf)


אני נעזרתי ב׳עבודה׳ לגבי הרבה מאד בקשרים עם כל מיני אנשים, כולל בעלי וילדיי. התהליך מבוסס על ההנחה שמה שרואים אצל האחר הוא בסופו של דבר השתקפות מסוימת של מה שיש בתוכנו (הנחה שמופיעה גם במקורות שלנו אגב). מה שמדהים, זה שבתום התהליך את מרגישה שהמושכות חוזרות אלייך. במקום להישאר עם תסכול כלפי השני, ועם חוסר האונים הכרוך בזה, כי את השני הרי לרוב לא ניתן לשנות - מקבלים קריאת כיוון איפה אנחנו יכולות לשנות דברים בחיים שלנו ולהרגיש ככה יותר טוב.


🔺 הערה חשובה! השיטה *לא* מתאימה לקשרים מסוכנים, כגון קשרים אלימים על כל גווניהם. במקרה כזה הייתי אומרת שאפילו אסור להשתמש בה.



אם יהיו לך עוד שאלות בשמחה. ואם ייצא לך לנסות ויתאים לך לשתף איך היה לך, אשמח לשמוע 🫶🏼

תודה רבה!הרקולסית

את ממש עוזרת לי מאד

הדפסתי את הדף עבודה באנגלית עכשיו כדי לכתוב קצת על זלדה

וואי ריגש אותי ממש לקרוא! המון הצלחה!!!!!🤍קמה ש.
עוד שאלה מהדף עבודההרקולסית
תמיד חייבים להיות 3 מקרים שבהם המשפט ההפוך הוא נכון?
מניסיוני עם המון מצבים שעשיתי עליהם את ה׳עבודה׳קמה ש.
בס״ד


תמיד או לפחות כמעט-כמעט תמיד אפשר למצוא 3 הוכחות למשפט שקיבלת עם ההיפוך.


אדייק שלפעמים ההוכחה או הדוגמה שתמצאי לא יהיו מקרה של ממש, אלא יותר משהו רעיוני. נגיד כשהבת שלי הפסיקה לינוק בבת אחת באופן שהיה די משברי, ההיפוך של ״היא לא תינוק יותר״ היה ״היא תמשיך לינוק״. מן הסתם זה לא היה נכון באופן מילולי, אבל זה כן עזר לי לזכור שהיא תקבל ממני עוד הרבה דברים אחרים (״הנקה״ מסוג אחר).


אני חושבת שהחשיבות של ריבוי הדוגמאות היא שזה נותן יותר תוקף למחשבה החדשה שהגענו אליה דרך החקירה. כשחושבים על זה יש לנו את זה גם ביהדות, כשההלכה, המספר 3 מבטא את מה שנקרא ״חזקה״. לדוגמה מי שלוקח על עצמו משהו 3 פעמים ברצף בלי לומר ״בלי נדר״, סוג של מתחייב להמשיך לעשות את אותו הדבר גם בעתיד. פוגשים את עניין החזקה בעוד מקומות בהלכה, כולל בענייני טהרת המשפחה. (בסוף הפוסט אני מפנה לתרגיל שמומלץ מאד על ידי חוקרי הפסיכולוגיה החיובית, ובו כותבים כל יום לפחות 3 דברים עליהם אנחנו רוצים להודות. גם שם ההמלצה היא לפחות 3 דברים).


אם תרצי לשאול עוד, בשמחה ❤️

אני הכרתי את השיטה בהקשר הזה - וזה מדהים בעיניבארץ אהבתי

קראתי עליה בספר שעוסק בנושא התמודדות עם מידת הכעס (נפלאות הכעס, של משה שרון).

באחד הפרקים שם הוא הביא את השיטה שלה בתור דרך שעוזרת להתבונן אחרת על כעס שיש לי על מישהו אחר.

ומה שבעיני מדהים, זה שדרך ההיפוכים שעושים, בעצם מגלים איך מה שאני כועסת עליו קיים גם בי באיזשהו אופן, וזו ממש 'תורת המראות' של הבעש"ט - "כיוון שרואה דברי נבלה בחברות, ידע שיש בו בעצמו גם כן מעין דבר זה... וכשימצא זכות לחברו יהיה גם עליו זכות" (על התורה, פרשת קדושים. מצטטת גם מתוך הספר נפלאות הכעס).


אם למשל אני אני אחזור את המחשבה 'זלדה היא שתלטנית', אז דרך השיטה אני אכתוב למשפט הזה כמה סוגים של היפוכים:

1. זלדה היא לא שתלטנית  - אמנם כרגע אני כועסת כי היתה שתלטנית, אבל כשאני אנסה למצוא הוכחות להיפוך הזה, אולי אני אצליח לגלות סיטואציות אחרות בהן היא לא היתה שתלטנית, וזה יעזור לי לראות אותה באור קצת אחר.

2. אני שתלטנית - כשאני אנסה להסתכל על המשפט הזה, אני אגלה שאם ראיתי בה שתלטנות זה נועד לעזור לי לגלות גם את המקום שבו אני לפעמים שתלטנית, ועצם הזיהוי של המקומות האלו בתוכי יעזור לי גם להבין איפה אני יכולה לתקן, וגם ללמד עליה קצת יותר זכות.

תודה גם לךהרקולסית
ממש מעניין ומחכים
^^^ ממש לעניין הזה כיוונתי כשכתבתי שעניין הזהקמה ש.
בס״ד


מופיע גם אצלנו. היטבת לפרט, תודה 🫶🏼

קמה תודה רבה!! איזה כיף שהעלית גם כאןאוהבת את השבת

מעודד אותי לשבת ולכתוב ולא רק בראש,

בע"ה

איזו מהממת! תודה על המילים! בהצלחה!! 🫶🏼קמה ש.
בס״ד


אשמח ממש לשמוע איך היה לך, אם יתאים לך לספר כמובן.

תודה רבה שכתבת!מכחול
גם את הפוסט, וגם פה. ממש מלמד!
איזה כיף לקבל את החיזוק שלך מכחול 🤍קמה ש.
בס״ד


ממש תודה שעצרת וכתבת!

מהמם. תודה🙏אחת כמוני
איזה כיף, תודה לך על הפרגון 🫶🏼🫶🏼קמה ש.
תודה! היה לי מאוד משמעותיואילו פינו
וואו תודה רבה רבה על הפידבק.קמה ש.
בס״ד


כותבים אבל אי אפשר לדעת מראש אם זה ידבר לאחרות. אז תודה על החיזוק!!!🥹

וואו!! ממליצה ממש לכולן לנסות... הרגשתי שזה נתן ליאוהבת את השבת

מלא בשבועות האחרונים..

זה ממש עוזר לצאת מלווּפ של מחשבות שליליות..


אפילו יום קשה והורמונלי שעלתה לי לראש מחשבה

לבעלי לא אכפת ממני! )הוא לא הרכיש טוב ואני עבדתי קשה)

בזכות השיטה ממש התנקה לי הראש, בטוב ברוגע, בלי "להילחם" ביצר הרע או משהו פשוט נתן לי לחשוב אחרת, קצת "הכריח" אותי לחשוב אחרת...


ועוד פעמים..


לפעמים ממש קשה לעשות את זה, אבל כשהצלחתי להגיע לזה זה היה משמעותי מאוד!!!

תודה רבה קמה יקרה!!

את אור שזכינו בו בפורום

והעולם זכה

איזה כיףףף!!! ממש תודה שחזרת לספר ועל המילים!!!קמה ש.

בס"ד


איזו אלופה את שלקחת את זה איתך ויישמת!

ואיזה כיף שזה אשכרה עזר לך ב"ה!🥹


גם אם זה היה רק לתגובה הזאת שלך היה לי שווה לשבת ולכתוב את הפוסט. ה' יברך אותך 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

חמודה שאת! זה ממש התעמלות למוחאוהבת את השבת
אהבתי מה שהסברת שהמוח הוא אלסטי והסינפסות מתרגלות לחשיבה חיובית כשמתאמנים


אבל את זה אולי כתבת בפוסט של משפטי תודה


תודה יקרה על המילים!! ריגשת!

❤️ ממש ככה! זה כמו עבודה עם שרירים! (הרעיון שלקמה ש.

בס"ד


יצירת סינפסות חדשות מופיע בשניהם, אבל

בפוסט על משפטי ההודיה כתבתי על זה ביותר מפורט 😉)


🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼

וואו!!! קמה המ-ד-ה-י-מ-ה!נגמרו לי השמות

איזה יופי כתבת!

כ"כ נפלא ומחכים

תודה על כל מילה

וכמה שימחת שחזרת לכתוב את הפנינים שלך

עבור כולנו

תודה תודה תודה!!!

תודה לך יקרה על ההודעה המפרגנת והמרגשת ❤️❤️❤️קמה ש.אחרונה
הלוואי שזה יגיע אלייך, אחותיאנונימית בהו"ל

אחותי היקרה והאהובה,

זה שחגגת יום נישואין ראשון בתור אימא לתינוק בן חודש, לא אומר שאצל כולם זה ככה. וגם זוגות שלא מונעים הריון בהתחלה, לא תמיד ההריון יגיע כל כך מהר.

ועכשיו, כשהאחיין שלנו התארס, וכל המשפחה שמחה ומתרגשת, באמת שאין צורך להזכיר כל רגע ש"עוד מעט יהיו לו ילדים", כי אולי זה באמת יקרה, ואולי לא, וזה לא ענייננו. אבל בכל פעם שאת כותבת משהו כזה בוואצאפ, כמו כשהאימא של החתן מסרה איזה משהו של תינוקות, ואת הגבת "תשמרי לנכדים", או שאת מברכת שבעוד שנה יהיו לאבא ואימא נינים, בכל פעם, זה מזכיר את מה שאין לי וצובט לי בלב. בבקשה תניחי לעניין הזה, תני לזוג לחיות את חייו, ותני לי להתמודד עם הקשיים שלי בשקט, בלי תזכורות כאלה.

באהבה, אחותך הקטנה, שתכף חוגגת יום נישואין רביעי, ועדיין מצפה להריון.

ואשמח לשמוע את דעתכןאנונימית בהו"ל
האם לנסות להעביר לה את המסר הזה איכשהו?
חיבוק קודם כל ❤️והיתי מעבירה מסרפה משתמש/ת
אבל אולי דרך האמא מבלי שתדע שאת ביקשת..לא חייב דווקא לה אישית אבל ךכל האחים 
נשמע כואב... חיבוק גדול גדולאמונה :)

בע"ה שיגיע בקרוב ממש!
והייתי מנסה להעביר את המסר. חבל שימשיך להציק לך...

נכנסת לי ללבנועה לה
הלוואי שאנשים יהיו רגישים יותר ויבינו שלא הכל מובן מאליו
אאוצ'... וואו חוסר רגישות לכתוב ככה כשאת בלי ילדיםבאתי מפעם

מניחה שהיא מתלהבת ומתרגשת אבל זה באמת אאוצ'..

אם יש לך קשר טוב איתה אפשר לכתוב לה משהו 

אני חושבת שכדאי לך לשלוח את המסר הזה לאחותךנפש חיה.
חיבוק גדול🫂 ❤️סטודנטית אלופהאחרונה

לצערי מכירה את התחושה מקרוב וכמה שזה צובט..😢

חושבת שכן כדאי להעביר לה את המסר בצורה עקיפה (אולי ע"י אמא או אחד האחים).

ולך מאחלת בשורות טובות בקרוב😘😘

טבילה במלחמה + שבת. איך עושים את זה??שאלה גנים

המקווה הכי קרוב הוא רבע שעה הליכה, מתוכה חמש דקות בשטח פתוח לגמרי בלי בניינים ובלי מרחב מוגן. איך עושים את זה?? אשמח ממש לכל טיפ או סתם דברי חיזוק. (ועוד אחר כך ישנים מחוץ לבית כדי להיות קרובים למקלט, וזה גם מלחיץ אותי... יהיה לנו פרטיות אבל הלחץ הזה שכל רגע יכולה להיות אזעקה... אמאל'ה נשמע לי סרט רע)

איזה תקופה משוגעת 

הייתי דוחה..הבוקר יעלה
בהצלחה 
אני הייתי דוחה. גם ככה בשבת זה לא בשבילייעל מהדרום
אני ממש לא הייתי דוחה טבילה בגלל זהכמהה ליותר

כל יום של הרחקות הוא קשה, במיוחד במצב כזה שצריך לישון מחוץ לבית.
רואים שכמות השיגורים הולכת ופוחתת מיום ליום, וההסתברות שיהיה הזעקה בדיוק ב5 דקות שבשטח פתוח - מאוד נמוכה.
אני לא יודעת באיזה איזור בארץ את, אבל איפה שאני גרה, הזמן מאז האזעקה עד שצריך להיכנס למרחב המוגן הוא דקה וחצי, שזה פרק זמן שאפשר לרוץ איתו מרחק שבהליכה עושים 2.5 דקות.

 

וכמובן שטבילה לא תלויה ולא מחייבת שום דבר אחר כך.

הייתי דוחה טבילהתוהה לעצמי
אני לא חושבת שככה צריך לחיותפה משתמש/ת

במצב הנוכחי אין כל 5 דקות אזעקה..

זה לא מה שהיה שבת שעברה

ואגב לי היתה טבילה בערך אז🫣והלכתי גם ברגל כי אין לי רכב כרגע

אז מדברת גם מחוויה אישית


לא צריך להיות בכל רגע אולי אזעקה

אין לך שליטה מתי תהיה

תלכי כרגיל

אם תהיה- יש הנחיות מה עושים כשנמצאים בחוץ..או שאם יש בית שאפשר להכנס אליו


לא מבטלת את הקויש פשוט מציעה לא להחזיק כל הזמן בראש שאלות ללא מענה

אף אחד לא יודע

מתי ואם ואיך

אפשר להכנס לראש שיותר מנסה לתפקד כמה שניתן בתוך הקיים

בעז''ה


ואותי ממש ריגש לטבול בזמן מיוחד כזה

הרגשתי שאני ממש מוכנה להטהר לעלות לבית המקדש

משתפת כדי לחזק לראות את זה בעין אחרת


ואפשר גם אחרי למצוא את הזמן.. ובזכות ההתראות זה יותר בנחת


בעבר גרנו בדרום באזור שהיה ממש פחות מחצי דקה מהאזעקה וזה באמת איתגר את הארוע🫣


תודה על זה!שאלה גנים

ממש תודה על הזוית הזאת! ריגשת

רק לאמר שוב תודהשאלה גנים

כל הדרך חשבתי על מה שכתבת

ב"ה שעבר בשלום ❤️

תודה לכולכן - שכחתי לכתוב שלא רלוונטי לדחותשאלה גנים

חח הוא חוזר מוצש למילואים...

כיף חיים

כבר עברה שבת, אבל ממש לא הייתי דוחה.באתי מפעם

סטטיסטית, מה הסיכוי שבחמש דק' שאת בשטח פתוח תהיה אזעקה?

אני חושבת שצריך טיפה להרגיע מהלחץ .

תודה לאל שיש לנו מערכת כיפת ברזל, נכון שבנאדם צריך לעשות השתדלות אבל בחיים יש כל מיני סיטואציות שאין מה לעשות, הנה למשל, לחמוד שלי יש פריחה ממש כואבת בלחיים, מחר אני אסע איתו לרופא וכל הנסיעה אין שום מרחב מוגן, נסיעה של 20 דק'. מה לעשות? ה' שומר ולא צריך להיות קיצוניים. מתאונות דרכים נהרגים כל שבוע אנשים ואף אחד לא נמנע מנסיעות.

 

מסכימה ממששאלה גנים
תודה על הנירמול החשוב
ההבדל שבשבת בלי פלאפון עלייך, אין איך לשמוע התרעותיעל מהדרום

לק"י


אני גם בשבת רגילה לא הייתי רוצה לטבול. בטח אם עלולה לתפוס אותי אזעקה.

וגם שברי יירוט זה לא פיקניק.


(אם כן הולכים, ממליצה לשאול לגבי לקחת פלאפון- אם ואיך מותר).

ולבדוק מראש שהמקווה פעיל בכלליעל מהדרום
מצאתי את עצמי מתקשרת בשישי בצהרייםשאלה גנים
לבלנית... בושות. מקווה שזה לא היה חצוף מידי 🙈
לא חושבת. מניחה שהן רגילותיעל מהדרום
מותר לקחת את הפלאפון בשקית עם עוד דבריםואילו פינו
שנצרכים לעשות שבת כמו סידור, טישו וכדו
הרב שלנו כתב ככהשאלה גנים
אבל העדפתי לא לקחת כלום. מסובך לי להסתובב עם שקית ומרגיש לי מסגיר מידי 
להכין מראש בשקית? מותר בגלל המצב?יעל מהדרום

לק"י


תהיתי לגבי ירידה למקלט בשבת. שנדע מתי לעלות.

בסוף היו שכנים (לא דתיים) שנשארו עד ההודעה שאפשר לעלות.

כן..ואילו פינו
הכי טוב להשאיר פלאפון אחד בממד.. אבל גם אם לא השארתם אפשר לקחת איתכם 
אני חוששת שהפלאפון ייעלם משם.יעל מהדרוםאחרונה

לק"י


בכל זאת, מקלט פתוח שכל אחד יכול להכנס אליו. וכבר היו פה גניבות.

(אבל אז זו באמת שאלה אם מותר לקחת בגלל זה).

קפה של בוקרמולהבולה

קשוח לי

רק צריכה את הקפה של הבוקר בשקט

ואי אפשר לקום כל כך מוקדם ועוד לפני הילדים כי הם קמים ב6!!

אין לי מה לעשות מ5 בבוקר ערה

מנסה לסגור את הדלת בחדר שינה כדי לשתות בנח  לכמה שניות והם דופקים ודופקים ובדיוק הכי רעבים והכי צמאים בעולםםםם (אחרי שאכלו עוגיות עם שוקו)

איך אתן בבוקר?

איפה האבא של הילדים?אלישבע999
וואי קשה..המקורית

האמת שגם לי זה יכול לקרות אבל אני לא נחמדה אם לא שתיתי קפה..

אומרת להם שעכשיו אמא שותה קפה כדי להתעורר בנחת ושלא יפריעו. ואם הם ממשיכים אז כמו מנטרה - אני לא קמה עכשיו וזה מפריע לי

אבל תלוי בגילאים גם

אני גם ממש לא נחמדה בלי קפהמולהבולה
זו התניה שאפשר לעבוד עליהאמאשוני

עוגנים זה דבר נצרך, אבל סוג העוגן הוא לא תורה מסיני ואפשר לחליף עוגנים כשעוגן אחד לא מתקיים.

זה דורש גמישות מחשבתית וקשה בזמן שגם ככה הל הקרשים,

אבל מכיוון שעברו כבר כמה ימים מתחילת המלחמה ואין צפי סיום, כדאי לפנות מעט אנרגיה בשביל זה,

ובתמורה זה ימלא לך את הסוללה בהמשך.


ממליצה כל ערב או כל יומיים,

אחרי ההשכבות, במקום להתהלך כמו זומבי, או לגלול באופן חסר מעש, לחפש שיעורים/ הדרכות בדיוק בסגנון הזה שממלאות את המצברים.

קצת פחות משעה, חלקה הרפיה מודרכת וחלקה כמה טיפים וחיזוקים.

ככה לאט לאט צוברים שגרה בריאה ויותר כוחות.


אם תרצי שאחפש את המארגנות של הקבוצה הזו תגידי לי כי זה קצת לנבור כי יצאתי מהקבוצה כבר,

אבל אם זה יעזור לך או למישהי אחרת אז בשמחה.

ממש קשוחעם ישראל חי🇮🇱

במצבים כאלה אני פשוט נועלת את החדר ומתעלמת כי אחרת אשתגע . מתי שאני מרגישה שפויה יותר פותחת..

תנסי להעסיק אותם אולי בזמן הזה, להפעיל איזה סרט חינוכי במחשב או לתת להם איזה ממתק ....

זה מה שאני רוצה גם רק הדפיקות משגעות את השכלמולהבולה
הם לא רעבים וצמאים לאוכלאמאשוני

אם הם אכלו עוגיות ושתו שוקו.

הם כנראה רעבים מבחינה נפשית.

הגיוני שילדים צריכים עזרה במעברים (בוקר/ ערב)

תנסי לא להילחם בזה, אלא לתת להם ביד רחבה.

לדוגמה להזמין אותם להתכרבל איתך במיטה כשהם עוד עם פיגמות.

קצת לדגדג, להתחבק,

אפשר להשמיע להם סיפור בפודקאסט תוך כדי שהם מנמנמים לילדך.

כשהאנרגיות עולות לשלוח אותם להתארגן בזמן שאת שותה קפה, אפשר במרפסת אם יש. קצת לעמעם רעש.

או לתת להם את העוגיות והשוקו במטבח בזמן הזה.

מושלם? לא.

אפשרי? כן.

זמן יותר סביר לקפה בשקט זה סביב 12:00 בצהריים כזה.

תנסי לבנות סדר יום ריאלי עם זמני אוורור.

לא כדאי להתקבע על קפה שקט על הבוקר אם לא ריאלי.


באופן כללי, טיפ.

יותר ישים ללמד ילד לבוא להורה באופן שמתאים להורה, מאשר לגרום לו לא להגיע בכלל.

ככה שאם יש ילד בן שנתיים/ שלוש שמצליח "לברוח" אליך בזמן שהגדרת כשקט, יותר יעיל ללמד אותו לבוא בשקט, לשים ראש עלייך.

או רק לעמוד לידך או אם במרפסת להסתכל על הרחוב, ואז זה לא מפריע

מאשר להחזיר אותו, לכעוס, או לנעול את הדלת.

נכון שאם נותנים לאחד זה יכול לגרום לתגובת שרשרת, אבל לפעמים זה לא גורם.

במיוחד אם קיבלו לפני רגע מנה גדושה של ביחד, אם אין תחושה של נמאסתם עלי, גם בילדים מגיבים בשחרור וחוסר תלות.

כמו שאם ילש בן שנתיים בה כשאמא שלו מניקה, אם עושים לו תנאי אתה יכול לבוא ולשבת ליד ולקחת תעסוקה מקופסת תעסוקות,

זה הרבה יותר יעיל מאשר לנסות להסביר לו שעכשיו הוא לא יכול לבוא לאמא כי היא מניקה.

אז על אותו עיקרון.

ככה לימדתי ילדים פיצים ממש לבוא אליך לא בוכים בתקופה שהייתי רגישה מאוד לרעשים ובכי היה עושה לי מגרנה ומשבית אותי.

צורך בקרבה לאמא הם קיבלו ונרגעו.

פורקן דרך בכי הם לא קיבלו.

העדיפו ככה מאשר לא לבוא אלי בכלל וזה לגמרי עבד.

יש לי עוד דוגמאות שככה זה עבד הרבה יותר טוב.

נגיד עוד אחד שאני זוכרת.

כשנכנסו אלי לשירותים, עשינו משחקים מצידי הדלת

למשל אני עושה סדרת נקישות והם אחרי.

או שעושים ציור על הדלת וצריך לנחש.

(לא באמת יש דרך לנחש, כן? הם לא קלטו את זה)

כשגדלו קצת למדו לשחרר מעצמם.


אם את איתם לבד בימים ובלילות, כדאי להזמין בייביסיטר שעתיים אחר"צ כל יום, שיהיה לך הפוגה יותר משמעותית.

הלוואי שהייתה בייביסיטר עכשיו.מי תגיע?מולהבולה
כולם מפחדים
מי זה כולם?אמאשוני

הילדים שלי בני 12, 14 לא מפחדים בכלל.

אחלה תקופה לעשות כסף.

הצעתי לבן שלי לעבוד בניקיונות פסח, הזדמנות בשבילו לעשות כסף קל (עבורו)

כל הנוער אצלנו ברחובות או במרפסות רואים יירוטים.

לעשות מיני קייטנה של שעתיים שלוש זה כסף קליל.

ויש גם אוכלוסיית המתפרנסים שכר מינימום שהם הראשונים להיפגע כלכלית וישמחו לעשות קצת כסף.

בקיצור הקושי של האחד זו הזדמנות של השני.

תלוי איפהניק חדש2

ותנסי לא תפסידי.

הבני נוער בכלל לא מפחדים.

עושים אחלה כסף עכשיו.

עוזרים בבייביסיטר בניקיון בקיפולי כביסה

תשכיבי אותם לישון מאוחר!!ניק חדש2

אצלי הולכים לישון בעשר או אחת עשרה בלילה

ואז קמים ב8-9

לא הולך אצלי משום מהמולהבולה
הולכים לישון בשעה הזו וקמים בשש
אצלי זה אף פעם לא עבד... יש ילדים שזה לא עובדקופצת רגע
עליהם 😭
עם הקטן שלי פחות עובדניק חדש2

אבל עם הגדולים יותר בהחלט.

והקטן אני מבקשת ממנו לשכב לידי בזמן שאני נחה

כיף לך 👍🥳קופצת רגע
לגמרי!! מזדההאחת כמוניאחרונה
לי עובד לשתף אותם דווקאטארקו

כלומר

אני מכינה לי ולהם

לכל אחד כוס שוקו ועוגיה ולי קפה

רק כשהקפה שלי מוכן הם מקבלים את שלהם, יושבים איתו בשולחן ואני על הספה כמה דקות...


זה אמנם לא כמו קפה ממש לבד בשקט

אבל זה כן מאפשר לי לשתות את הקפה שלי בלי ילדים על הראש


הם יודעים שהם לא יקבלו שוקו בלעדיי...

ממליצה ממש להרשם לסיפורים של מנחם שרוןפה משתמש/ת

יש לו מאות סיפורים לילדים ממש מעניינים וחינוכיים ותורנים

הילדים לשי ממש מכורים

וככה אני שמה להם ברצף כמה סיפורים כשא י צריכה זמן קצת שקט

תוך כדי שהם בונים במקנטים או צובעים דפי צביעה

או סתם ככה

או כתמריץ להתארגן מהר לשינה


לי זה ממש עוזר ובתקופה הזאת ש'ווה כל שקל 'של המנוי

או סיפורים אחרים כמובן 'יש לך

או

לתכנן מראש תעסוקה מוגדרת עבורם


נגיד סלסילה מיוחדת לש רמה חומרי יצירה 5ו משחק מיוחד שלא נגיש להם ומסקרן אותם ואת מביאה להם במיוחד בזמן הזה ואס מתפנה לקפה


אצלי קבועעעע מתחילת המלחמה כל פעם שמרתיחה מים לקפה בכל 'שעה- יש אזעקה חח

חחחח ואי איזה מבאסמולהבולה
סיוט.באתי מפעם

שמה להם את העוגיות ומסבירה -

חמודים, אמא עכשיו שותה קפה, תהיי לידם, ולא מבקשים ממני כלום עד שהקפה נגמר.

שילמדן להמתין, אף אחד לא ימות בחמש דקות האלה.

ואם הוא בוכה - אמאאא נשפך לי השןקוווו!

אוי מתוק. זה לא נעים, אני אסיים את הקפה ואעזור לך.

כשהם רואים את הקפה מול העיניים זה מסמל להם עוד כמה זמן בערך זה יקח, כשאת בחדר זה טיפה מלחיץ.

לא משנה מה קורה!! (אלא אם כן מישהו פתח את הראש) את לא עוצרת את הקפה באמצע לטובת ילד!

גם אם הוא צריך שינגבו לו בשירותים.

הילדים זוכים לקבל:

-הבנה ש גם לאמא יש צרכים.

סבלנות

- איפוק

כבוד לאמא.

אמא זוכה:

איפוס

טעינת אנרגיה

כמה רגעים של נחת


תעמדי על זה 3 ימים ותראי לאט לאט הם מפנימים. 

אהבתי.תודה רבהמולהבולה
אולי בזמן העוגיות והשוקו?שיפור
תגידו- המשק חוזר לעבודה- מה עושים עם הילדים?פה משתמש/ת

אני לא מבינה איך מסתדרים ככה

זה ממש לא מובן ךי מאליו שאני צריכה לבא לכל המשרה כרגיל ולהשאיר תינוקות וקטנים ..לא יתאפשר ץמיד שבעלי יהיה- והוא גם בכוננות גיוס


זה נורמלי לקבל הקלות?

זה הגיוני להסתכן ולנסוע 30-40 דקות בשעות לילה מאוחרות בכבייש'ם לא אידאלים גם ככה?שאי אפשר לעצור בצד


מרגישה כאילו זה כזה מובן מאליו לכולם. ורק אני תוהה לעצמי איךך

בטח עם אפס שינה בלילה


לא באופן גורףoo

אבל את רוב העובדים הטובים

רוצים לשמר

ואם לא

מקום העבודה הנ"ל לא ראוי להם

מורה וזומיםאנונימית בהו"ל

מה הציפייה ממני כמורה עם ילדים בבית

בזומים?

כשאין לילדים מעון,

נשמע לי מעיק...

נשמע ממש קשוח! תודה ששיתפת!דיאן ד.

אצלנו גם מאוד הופתעתי לשמוע מהגננת שאין לה כמעט תקציב לחומרי יצירה

והגננות צריכות להשלים מכיסן מפרטי כדי לקנות חומרי יצירה לילדים.

זה מעצבן ומכעיס מאוד מאוד.

מתלבטת אם אני מגזימהכורסא ירוקה

וגם מתלבטת אם אתחרט שזה לא מאנונימי אבל יאללה.

כל המשחקים של בעלי עם הילדים כוללים השתוללויות - קפיצות, ריצות, מלחמות בכאילו, "מכות" בכאילו, דגדוגים.. אין לו כמעט אופציה של לשחק איתם בנחת.

המשחקים האלה עם קו עלילה די ברור: השתוללות > צחוקים > מישהו עובר את הגבול (או בעלי בטעות לא קולט שאחד הילדים מיצה או שאחד הילדים לא שם לב שעבר גבול) > הצד השני מרגיש שהוא באובדן שליטה על המצב > מתחילה השתוללות (או זאת שהתחילה מקודם בטעות או כהתגוננות) > המצב מידרדר > מישהו מתחיל לבכות, בעלי כועס עליהם שהם משתוללים ואני כועסת עליו שהוא התחיל את כל הדבר הזה בכלל.


יש עוד משחקים שאני כועסת עליו בגללם, נגיד שהוא  משחקים בלצרוח. כן כן. פשוט צורחים להם לכיף.


הוא מבחינתו משחק איתם משחקים לגיטימיים. על משחקי הצרחות הוא בכלל לא מבין מה אני רוצה (זה עושה לי כאב ראש של החיים), ובמשחקי השתוללויות זה מבחינתו משחקי כיף, וההידרדרות זה ענין נקודתי שהיה יכול להימנע ורק במקרה לא נמנע, והוא בכלל לא שם לב שזה איכשהו כל פעם קורה.

ואם אני צועקת ומתעצבנת שיפסיק לפני הההידרדרות אז בכלללללל אין לו מושג מה אני רוצה. סתם משביתת שמחות שבאה להרוס את הכיף לכל בני הבית 🙄

לדבר בזמן רגוע - אין מה כי מבחינתו הם עושים כיף, מה אני רוצה? אין לו סבלנות לשבת לשחק לוטו (הוא עושה דברים כאלה לעיתים רחוקות)

ויוצא שעכשיו במלחמה, כל פעם שהוא בא לעזור לי אתם ולשחק איתם נגמרת בזה שאני כועסת עליו.

בקיצור אין לי שאלה, פשוט פרקתי. לא יודעת מה לעשות עם זה. הולכת להרגיע את שני הגדולים שהחליטו שמלחמת פירורי עוגה שנזרקים אחד על השני זה משחק לגיטימי 🥴 

לא ככה..כורסא ירוקה

לא בצורה שאפילו מתקרבת לתחושת אי נעימות שלי או של הצד השני..

תנו רעיון ממה נובע כאב ברגל לפעוטאנונימית בהו"ל

פעוט בן שנתיים שלא נוטה להתלונן בדרך כלל (כבר קיבל חתכים/כויות ובקושי בוכה)

שמתלונן מהבוקר לסירוגין על משהו ברגל- בין המותן לברך

סוחב קצת את  הרגל, נראה שמנסה לא לדרוך עליה

 

כשאני מחתלת ממש בוכה

אמרתי לו תראה לי ביד איפה כואב לך- אמר

לא לא לא, לא כואב לי ביד. כואב לי פה- ומראה משהו מעורפל כזה.

כשאני מרימה בידיים מרגישה שהתנוחה שלו ברגל לא רגילה אבל לא יודעת להסביר.

(אל תשאלו אם נפל בימים האחרונים כי הוא מאד שובב וכל היום נופל. גם היום גם אתמול)

 

לא רואים כלוםםם. לא נפיחות לא שפשוף שומדבר.

 

 

לא חושבת שמשנה ממהאיזמרגד1

כדאי נראה לי לנסות לתת לו כמה שיותר לנוח במהלך שבת, לחסוך ממנו לדרוך על הרגל בלי לעשות מזה עסק

ואם עד ראשון בבוקר עדיין כואב לו ללכת לבדיקת רופא

ברור שאם בראשון יכאב לו נלך לרופאאנונימית בהו"ל

השאלה אם לדעתכן קריטי ומוצדק עכשיו 

אולי נקע או שמשהו יצא מהמקוםכורסא ירוקה
כדאי ללכת לעשות צילום שיחזירו למקום או יחבשו
הייתי הולכת למוקד או למיון במוצשהתייעצות הריון
 יכול להיות הרבה דברים.. אצלינו היתה דלקת בעצם שהצריכה אשפוז אצל הבת שלי
מאוד יכול להיות זיהוםמולהבולה
כדאי לדבר עם רופא
מנסיון אישי-ללכת מיד למיון. זאת יכולה להיות דלקתאמהלה

בעצם. ואם מטפלים מייד גומרים עם זה מהר. לרוב זב יהיה אנטביוטיקה דרך הוריד.

יתכן שיצטרכו לעשות מיפוי עצמות בשביל לזהות את הדלקת.

אל תתעכבי עם זה. סליחה אם מלחיצה אבל יש לנו לצערי נסיון משפחתי רב.....

חווינו גם לצערינו שלא עלו על דלקת כזו בזמן והילד היה ל"ע מורדם ומונשם ועבר ניתוחים רבים.

 

זה בדיוק מה שרציתי לכתוב רק שלא רציתי להלחיץ 🥺מולהבולה

דבר נוסף

האם היה חולה לאחרונה

יש וירוס שמגיע אחרי מחלה ויראלית שגורם לכאב ברגל ולצליעה אצל ילדים

אבל כל זה זה אחרי בדיקות דם לוודא שזה לא חיידק

מיון...רפןאה שלמה!רקלתשוהנ
ללכת להבדקשמ"פאחרונה

כמו שכתבו יכול להיות זיהום

שהייתי באשפוז עם הילד שלי היה ילדה שגם התחילה פתאום לצלע וב"ה בגלל שהגיעו מוקדם יחסית השתחררו מהר 

רואה בבניין שלנואנונימית בהו"ל

כמה אבות שמרימים ילדים בני שנה+ מהיד, מחוסר ברירה,

כי צריכים לסחוב כמה ילדים למקלט למטה ובחזרה, אבל זה ככ ככ קשה לי. ממש לוקחים מהיד את הילד ומעלים אותו אליהם.

חוסר מודעותאמאשוני

מה זה חוסר ברירה?

מה הבדל בין להרים ילד מהמותן לבין להרים מהיד?

אנשים מעדיפים להיות פסיביים מול המציאות ולהשתמש בתירוץ של חוסר ברירה.

מילא באזעקה ראשונה, שניה.

אח"כ שיתכננו איך לרדת בצןרה בטוחה.

כנראה הם לא חושבים שזה בעיה ומרימים כך גם לא במצבי חירום.

צודקת, אולי הניסוח מקל מדיאנונימית בהו"ל

מנסה פשוט לא לשפוט אותם.

נכון.

לא נעים לי להעיר, אני יותר קטנה מהם

אולי אם מתאים לך תצייעי עזרהשמעונה
זה לא נשמע לי כזה קיצוניהשקט הזה

לפי התיאור שלך זה לא שהם גוררים את הילד ככה ביד, אלא רק מושכים אותו אליהם ואז מחזיקים אותו נורמלי, לא?

אם מחזיקים שני ילדים נניח זה הגיוני שאת השני (והגדול יותר) נרים בצורה פחות נוחה. 

כן יש אחד בעד השניה אז תשני מעלים מלמטה למעלהאנונימית בהו"ל
זה נראה כואבב לילד, וממש לא טוב
זה נרטה לי הגיוני בסיטואציב...זברה ירוקה
אם צריך להרים כמה ילדים
זה ממש ממש מסוכן!אנונימית בהו"ל
למה מאנונימי?זברה ירוקה

בשגרה ברןר שלא

אבל במצב חרום כמו חרוץ לאזעקה, נשמע לי לגמרי סביר.

יש זוית שעושים את זה יציב ובכלל לא גורם לפרןק יד..

אחרי פעם אחת של יד שיצאה מהמקום גם אני ככה רגישהאוזן הפיל

אין כזה דבר חוסר ברירה, יש חוסר מודעות.

גם לי זה קשה לראות דברים כאלה 

אם יודעים איך להרים ככה, זה לא מוציא את הידזברה ירוקה

מהמקום.  

זה כמובן לא אידיאלי

אבל אישה עם 3 קטנים שבעלה מגוייס ומרימה למקלט אחד בכל יד, נשמע לי הגיוני,

צריך לדעת לעשות את זה נכון

לא מסכימה... ובמקרה הזה הזוג בהרכב מלאאנונימית בהו"ל
מסכימה איתך. השאלה מה לעשות? להעיר?אנונימית בהו"ל
לא נעים לי בכלל....
ברור שלארקלתשוהנ
שוב , לא להעיר להציע עזרהשמעונהאחרונה
אין להם מה לעשות עם זה , זה סיטואציה קשה ומפחידה

אולי יעניין אותך