1 או 2
פורום שריטות ליליות
בהנהלת: מבולבלת מאדדדד , צדיק יסוד עלום
מכתב פתיחה
תבחרו בשבילי 🙏עַלְמָה1
- 2 -פ.א.
טובים השניים מן האחד
אוףעַלְמָה1
אבל את זו שביקשת … מצטער שלא יצא כפי שהעדפתפ.א.
לא לא, תודה שענית, אבל אוף על התוצאה (:עַלְמָה1
1.צדיק יסוד עלום
חד משמעית
לא חוכמה אחרי שבחרתי 2… וניתנה תגובה לבחירה 😨פ.א.
יש עניין שיתהפך הכלצדיק יסוד עלום
לכי בדרך שלך, ותראי הצלחה גדולה!!פ.א.
אמן! תודה (:עַלְמָה1אחרונה
עכשיו אין לי הכרעה 😅עַלְמָה1
אז בעצםל המשוגע היחידי
יוני ואיולי הגיעו בכלל אחרי 4 המודוסים הראשונים
דורי, פריגי, לידי ומיקסולידי,
אבל הם נהיו העיקר אחרי
והנזירים החליטו שמתחילים מA שזה בעצם לה.
והאקורד זה בעצם התרצות
אתה הבנת את זה @צדיק יסוד עלום
אני נראלי שכן 
וסקונדה קטנהל המשוגע היחידי
זה בכלל חצי טון
וזה כמו סטפס
למה חייבים לקרוא לכל דבר ב10 שמות?!
יש טון, יש אוקטבה, זהו, לא צריך יותר.
טרצותל המשוגע היחידי
וקוורטה וקווינטהמבולבלת מאדדדד
סקסטה וספטימה.
וכמובן נגיד בטרצה יש טרמה גדולה וקטנה. וגם בעוד מרווחים.
לקח לי זמן ללמוד את זה. תיאוריה של מוזיקה פחות עניינה אותי מנגינה.
כן, למדתי את כל זה היוםל המשוגע היחידי
זה עדיין מחלחל, למרות שבנגינה עצמה אני כבר 4 שנים,
ויודע כבר כל מיני מושגים מהתאוריה
יפה! בהצלחה!מבולבלת מאדדדד
מוזיקה זה מדהים.
ואני למדתי את זה מתישהו לפני הקורונה, ואז הפסקתי. היום אני מתחרטת על זה…
כן ממש!ל המשוגע היחידי
אני כל פעם רק מגלה עוד עוד ועד כמה זה עולם עצום
שבנוי בעיקר ממתמטיקה וסדר
בהחלטמבולבלת מאדדדד
אף פעם לא מאוחר לחזור ל המשוגע היחידי
נכוןמבולבלת מאדדדד
רק שלא פנויה לזה…
גם אני בקושי מנגנת לאחרונה (אני מנגנת 12 שנה)
הלימודים לוקחים הרבה זמן…
אבל אולי שבוע הבא אחזור לנגן קצת. הלוואי.
וואו, 12 שנה!ל המשוגע היחידי
חחח יש לי עוד למה לשאוף
יאלה, בעז"ה תמצאי את הזמן ותחזרי לזה
האמת קרוב ל13 כברמבולבלת מאדדדד
לדעת לנגן זו מתנה ממש.
אני ממש רוצה שיהיה את זה לילדים שלי.
(ויש לי מבחן מחר! אני מדברת פה על מוזיקה במקום ללמוד. לא שלמדתי לפני כן😂 @קפיץ)
חחחחל המשוגע היחידי
את מתייגת את קפיץ כדי שביחד לא תלמדו למבחן ותלוננו על זה שאתן לא לומדות 
בשביל זה אני כאןקפיץ
כן זה ממש מתנהל המשוגע היחידי
אם יש משהו שאני לא מתחרט שעשיתי בימי הנערות זה שלמדתי לנגן
(למרות שעדיין לא ברור לי איך התמדתי בזה למרות שההתחלה תמיד מזעזעת וקשה )
אבל תיאוריה של מוזיקה זה בעצם מתמטיקה 🥹קפיץ
נכון, לכן זה לא מעניין ל המשוגע היחידי
סתם, אני לפעמים נהנה ממתמטיקה
אם הייתי לומד נורמלי לבגרות אולי הייתי אוהב אותה
נכוןמבולבלת מאדדדד
אבל למדתי את זה ובאמצע התחילה הקורונה. ואחר כך כבר לא הייתי בראש לזה…
גם ניצוח התחלתי ללמוד יחד עם תיאוריה. כאילו במקביל.
את מנצחת? מגניב!ל המשוגע היחידיאחרונה
לא הבנתי יותר מדי עד ששאלתי את חבר שלינוגע, לא נוגע
זה מזכיר שגם בגלי מוח הגלים הכי נמוכים הם דלתא ותטא ורק אז מגיע האלפא (בהתחלה לא הכירו את הגלים הנמוכים ממנו)
אני מכיר הרץל המשוגע היחידי
זה גלי קול
ולפי הגובה שלו זה גם תו אחר או באוקטבה אחרת...
הרץ זה תדירות, לא גלי קולקפיץ
נכון שתדירות של גלי קול מודדים בהרץ
צודקת 👍ל המשוגע היחידי
הרץ זו יחידת מידה כללית לגליםנוגע, לא נוגע
ככל שיש יותר מחזורים לשניה, הצליל יותר גבוה
כן, זה מה שהתכוונתי 😁ל המשוגע היחידי
אגבנוגע, לא נוגע
דיברנו על שוואקי השבוע
אם מנתחים את השירה שלו, יש לו יכולת מיוחדת מאוד לשלב בין שירה מהלב לבין דיוק ברמה מתמטיקאית בטונים.
עולים למירון?אני:)))))
התייחסתי לזהנוגע, לא נוגע
גם מי שלא עולה, צריך לדאוג לכבוד המקום, שהערבים לא יזלזלו בו.
ולא אמרתי שאני נגד.
מה זה?אני:)))))
נכנסו לפה הרבה חדשיםםםםםם
זה לא בסדר
זה קבוצה די סגורה
אמר ר' עקיבא: ואהבת לרעך, כמוך - זה כלל גדול בתורהפ.א.
ודווקא בימי ספירת העומר, חשוב לקבל כל אדם הסבר פנים יפות 🤗
חחחח צודק פשוט לא תמיד נוחאני:)))))
אבל צודק
אולי החדשים יביאו יותר פעילות ויותר עניין? כדאיפ.א.
לתת הזדמנויות..
גם, זה לא שנכנסו פה איזה 20 איש במקבילל המשוגע היחידי
אחד שניים יכולים להעלות את האווירה
לגמרי 
פ.א.
אין פה בכללי 20 פעילים בכל הפורומיםאני:)))))
חחח נכוןל המשוגע היחידי
אז תחשבי מה היה קורה אם פתאום היו נכנסים לפה 20 איש 
יש פה הרבה מאוד שרק מחכים לרגע שיהיו פוסטיםפ.א.
בנושאים פיקנטיים … (בפורומים באןפן כללי) ואז פתאום יצצו הרבה ניקים ….
מענייןל המשוגע היחידי
אני לא כותב בדר"כ בפורומים
כי אין לי כוח לוויכוחים או להתחיל לפשט דברים שאני חושב
ככה מתקבלים למערכת ל המשוגע היחידי
חחח זוכר?אני:)))))
בטח זוכר חחחל המשוגע היחידי
הגעתי לפה לפני חודש וקצת, לא יותר
אתה מוזמן לענות על שרשור היכרותמבולבלת מאדדדד
וגם @אלעזר300, מי אתה?😅
בעז"ה, כמה דק ואני עליו ל המשוגע היחידי
חשבתי על זה לאחרונהל המשוגע היחידי
אבל פתחתי את זה וראיתי רק את כל הקשקושים של המנהלות
עניתי, מוזמנים להסתכלל המשוגע היחידיאחרונה
חוגגים כאן הילולה של ר' מאיר בעל הנס?פ.א.
הייתי עכשיו בתפילת מנחה והיה קטע משעשע
מניין אשכנזי
באים הרבה עדות המזרח מהסביבה.
התפלאו מאוד שמתפללים תחנון היום - כי מחר זו ההילולה של רבי מאיר בעל הנס. (ולפני הילולה לא אומרים תחנון במנחה)
אמרו להם שהוא לא היה אשכנזי…
חחחחל המשוגע היחידי
יש חסידים שכמעט כל יום לא אומרים תחנון בגלל הילולה כזאת או אחרת
(כמובן חוץ מיום העצמאות שחייבים להגיד )
ואצל חסידים יש "לחיים" ביארצייט..אז כל בוקר שותים…פ.א.
זה מזכיר איזה בוריס, איכר רוסי שפותח את היוםל המשוגע היחידי
עם שלוק וודקה להרטיב את הגרון, ולחמם את עצמו.
וכי מאיפה הגיעו החסידויות? מרחבי אוקראינהפ.א.
אז זו היתה רוסיה הגדולה.
משם תרבות השתיה
כן, ידוע ומפורסם.ל המשוגע היחידי
לכן הם גם הולכים עם שטריימלים כמו של הכפריים
וגם רבי יהודה בר עילאיתמימלה..?
ומה עם פסח שני?נוגע, לא נוגע
מצחיק שגם שם אותה מחלוקת..
בעקרון גם אין מקור שזה יום פטירתו (וגם זה שהקבר בטבריה הוא שלו)
ייתכן בכלל שהשם הוא שיבוש של רמב"ןפ.א.
עשה לי תיקון חווית ילדותנוגע, לא נוגע
כשהייתי ילד באיזה שיעור שאלו מי זה הרמב"ן
ועניתי ר' מאיר בעל הנס, ואמרו לי שלא
אשכרה, לא ידעתי את זה 
ל המשוגע היחידי
רשבי בוודאות לא היה אשכנזי, לפי הציור שלוקעלעברימבאר
אכל קטניות בפסח? וכנגד זה התפלל סליחות מר"ח אלול?פ.א.אחרונה
רבי יהודה היה אשכנזי לכן אהב את הרומאיםקעלעברימבאר
שחתימח שם עראפת
אלרגי לבוטנים😂😂תמימלה..?
אם נשים היו מנהלות מלחמות דתאנימה
העולם היה מקום מוצלח יותר לחיות בו או פחות?
אני בעד: לא, תרצח! לא, תגנוב!ל המשוגע היחידי
מישו להצעה שווה 😁🤑ל המשוגע היחידי
כושר! כל יום 10 דקות למשך שבוע
מי מצטרף?
קדימה לא להתבייש
🙏🙏🙏🧗♂️
מישהו? משהו? מישהו חי???ל המשוגע היחידי
וואי, כןןןןןןןןןןתמימלה..?
צריכה לזוז קצת.....
יאללה, מה עושים?
חחח אני לא יודע מה בנות עושותל המשוגע היחידי
אני בעיקרון עושה תרגילים קלאסיים
שכיבות סמיכה
מתח
כפיפות בטן או בטן סטטי
מקבילים
ולפעמים ריצה
אז אולי קצת כפיפות בטן...תמימלה..?
עשיתי תקופה כמה דקות לפני השינה והייתי רוצה לחזור לזה.....
פעם עשינו את זהקפיץ
אבל עם כסף
בסוף כל חודש חילקנו את זה חזרה. יצא הבדל של כמה שקלים...
אבל עכשיו אני לא בת 18, אז אני בעד לתרום את הכסף בשביל מטרה אמיתית
עשינו את זה נשמע הרבהקפיץ
אבל זה היה 3-4 אנשים
חחח זה גם טוב, העיקר לא לבד כי אז אני נשברל המשוגע היחידי
איך עושים עם כסף בפורום? מתחייבים יענו?ל המשוגע היחידי
פותחים קבוצת ווצאפ וקבוצת פייבוקסקפיץ
וכל יום מי שלא יצא לרוץ צריך לשלם
אהה, בעיה, אין לי את שניהם ל המשוגע היחידי
חשבתי על משהו בסוף הזמן, איזה תרומה בהעברה או משו כזה
יאלה אז מתחייבים כל יום לעשות 10 דקותל המשוגע היחידי
אנמ כרגע לא מתחייבת לכלוםקפיץ
לפחות עד יום שני.
אולי אני אצטרף כי זה כן יהיה לי טוב
ולא חייב עם כסף, אבל כן צריך משהו שיגרום להתחייב
לאידעת אם צריך עם כסף...תמימלה..?
ואני לא יכולה להתחייב על עשר דקות כי קצת קשה לספור כשעושים... אז פשוט לעשות כל יום לפני השינה, שלא נעשה לבד...
סבבה, אז אולי איזה מספר כלשהוא שיהיה מדיד?ל המשוגע היחידי
ובסוף השבוע מי שלא הצליח כל יום חייב לשלוח פה איזה משו מענייין, לאיודע
חמישים? כפיפות בטן כאילו....תמימלה..?
ואולי גם או או חמש דקות של הליכה או ריצה במקום..... או אפילו ללכת קצת במקום אוטובוס או אוטו, אפילו לצאת לזרוק פח...
חחח בלזרוק פח קלעת אליי בולל המשוגע היחידי
כשאני בבית זה מה שאני כדי לצאת קצת
"ללכת קצת במקום אוטובוס"קפיץ
סליחה, אבל...
לא אישי או קשור אלייך, סתם מצחיק
אפשר, לא רוצה להשתחצן חלילהל המשוגע היחידי
אבל נראלי שאני עושה את זה באיזה דקה...
אז תעשה את זה חמש פעמים😜תמימלה..?
חח נראלי אני יעשה 50 כפיפות ועוד 50 שכיבות סמיכהל המשוגע היחידי
זה מספיק כדי שאני ירגיש שאני עושה כושר
אני לא יודעת לעשות שכיבות סמיכה, המקסימום זהתמימלה..?
לשכב במיטה עם שמיכה....😝
אז אולי אעשה מאה כפיפות בטן.....
מה שהיא אמרה. בדיוקקפיץ
אפשר גם לקבוע מראש כמה מאות פעמים,תמימלה..?
פשוט זה מרגיש לי קצת לא מעשי...... כאילו, שאתייאש עוד לפני שאני אתחיל....
כןכן תעשי קצת שלא תתיאשי...ל המשוגע היחידי
אז קבענו 50 כפיפות כל יום?
מעולהתמימלה..?
לחיצת יד וירטואלית.....
יאלה סגור 🤝ל המשוגע היחידי
עד רביעי הבא לפחות
(למרות שיכול להיות שאני לא יהיה בשני עד רביעי בפורום... ויחזור בחמישי)
And... Done ✔️קפיץ
חח אני רואה שאת כבר בפנים, נראלי אני גם יעשה עכשיול המשוגע היחידי
אוקיי, מאה כפיפות בטן✅תמימלה..?
החמישים הראשונות קלות, כל אחת מעבר זה עוד קצת יותר קשה ...
יאללה נקווה שבאמת אצליח להתמיד...
תודה, @ל המשוגע היחידי עשה לי קצת טוב......
מעולה, תודה גם לך 👍 ל המשוגע היחידי
מקסימום תעשי פחות, העיקר שתעברי את ה50
וואו, עשיתי עכשיול המשוגע היחידי
לא זכרתי שכפיפות בטן זה כזה קשה 🤕
השכיבות היה לי יותר קל
ובסוף גם זרקתי זבל
התחלתי להזיע, מסתבר שמלא זמן לא עשיתי כושר.
עדיף מבחינה בריאותית לעשות יום כן יום לאנוגע, לא נוגע
10 דקות? לאקפיץ
אימון אמיתי שגומר אותך כנראה שכן
ממה שאני יודע זה לא תלוי בזמן אלא בעצימותנוגע, לא נוגע
זה באמת תלוי בעצימותל המשוגע היחידי
אבל ברור ש10 דקות זה לא משהו ברמה כזאת
מדובר על אימונים של שעה וחצי + שבאמת מפרקים אותך
לא בהכרחנוגע, לא נוגע
אם אתה מגיע למצב שאתה עושה נניח כמה סטים של מתח ומקבילים עד שקשה לך הסוף של כל סט, זה גם מצריך מנוחה ולא כדאי יום אחרי יום
אני אישית חושב שקשה להגיע למצב כזה אחריל המשוגע היחידיאחרונה
10דק/רבע שעה
אבל זה תלוי באמת אם הבנאדם מרגיש למחרת שהשרירים שלו עדיין לא נבנו...
בסוף הכל תלוי איך עושים את האימון, ואיך הגוף שלך בנוי,
אז בדברים כללים מדיי אין הוראות גורפות.
(אם קשה זה עדיין לא אומר שצריך לחכות יום, גם אחרי לילה הגוף נבנה)
