זוגיות וזמן זוגי בתקופה… פריקה?הריונית?

מה אפשר לעשות כדי לחזק את הזוגיות? איזה דייטים ביתיים?

מרגישה שהכל נובל מבחינת הזמן הזוגי

הניהול של הבית מתנהל ביננו בסדר גמור, לא פיצוצים או משהו… יציב. אבל אין את התקשורת והחיבור הזוגי. אין.


שנים שאני מציעה ומנסה איתו - סדנאות זוגיות ביתיות כמו ציור/מנדלה וכו, לקרוא סיפור או ללמוד משהו, לשחק משחקי קופסא, משחקי קלפים של זוגיות, סתם לשבת על כוס תה…

ואם אפשר לצאת אז לצאת למשהו כיפי.

והוא שונא הכל לא מתחבר לכלום.

הצעתי לצאת בהפוגה בהנחיות… לא היה בא לו.


לא מוכן לזרום אף פעם על כלום! אומר שאם הוא יזרום זה בכח ולא כיף…

אז שואלת אותו מה הוא מציע, עונה שהוא מבחינתו כלום ומקסימום מסכים רק לראות סרט.


כל ערב ככה, שנים. מתחמק מכל קשר איתי שהוא אישי ולא טכני בניהול בית. פשוט שונא ולא רוצה זמן זוגי, לא זקוק לזה. מבזבז לו זמן ביום, שאני חופרת, שאין נושאים לדבר, שאין צורך לצאת … (הוא אמר את כל זה כמה פעמים)


ועכשיו זה יותר קשה כי כולי יוצאת מאיזון באופן כללי במצב הזה, וגם אין תקשורת זוגית שמחזקת אותי…

מעצבן, באלי לבכות. הבן אדם לא מסכים לזרום על כלום!

איזה גבר לא רוצה דייטים עם אישתו וזה מבזבז לו זמן?!

כמובן שהסברתי מלא פעמים שזה פוגע וכו


אופ יצא לי שרשור מסורבל ולא ברור.

ולפני שאתן אומרות- כן היינו בטיפול זוגי כזה ואחר, ברגע שנגמר תהליך הכל חוזר להתחלה. הצעתי לעשות פגישת רענון והוא לא מעוניין. 

גם בעלי לא אוהב 'ערב זוגי' ו דייט זוגי וכל מיניסבב ולא סבבה

לא קשור לתוכן

גם הוא אמר שנים לשא זקוק ומבחינתו מספיק לו מה שיש

וגם אותי זה שיגי והעליב. אבל למה אתה מתנגד ואומר 'זה לא אני זה מאולץ'

מי לא רוצה מזן כיף עם אשתו? איך לך לא חסר  קצת?

לא הבנתי


אבללל לא חייב באמת לצאת לדייט ולהכריז על ערב זוגי

ולא חייב סדנאות ומסעדות וקלפים וכו


השאלה המהותית- זה מה כן יש בינכם במרחב הזוגי שלכם?

איך נראה ערב בבית ? איך השיח התקשורת השיתוף?


בעלי נגיד מסתפק בלשתף ולדבר.לפעמים מה היה לו היום ולפעמים שיחות עמוקות יותר

ולא מחפש את הצדדים שאני מחפשת שהז קצת קלילות ואיוורור ופשוט כיף יחד ורומנטיקה


מלמדת את עצמי

שיש לו פשוט צורך מסוג אחר

אבל לא שלא רוצה אותי או את הזוגיות

וגם.. באמת המהותי זה מה כן י שביננו

ואם שם יש מקומות שצריכים ברור אז שווה לברר אותם

סדנא או ערב זוגי לא יפתרו את זה


אולי,הריונית?

מבחינת ערב בבית זה לא זורם בקטע זוגי, רק בקטע טכני ביתי משפחתי... הילדים נרדמים והוא ישר הולך לישון גם. אז אין זמן של שנינו לבד בכלל בכלל.

זה תמיד אני עם עצמי עד שהולכת לישון…

ונגיד ואצלו זה מתבטא בדרך אחרת, הזמן של הביחד.

למה לבטא זמן זוגי רק בדרך שהוא מתחבר אליה ואיך שהוא אוהב?

מה עם רצונות שלי ודברים שאני אוהבת והצורה שבה גם אני רוצה לבטא את הקשר?

אוקיי זה נגיד נתון חשוב ממשסבב ולא סבבה

כי באמת

לכל אחד יש צורות לבטא אהבה

וצורך מסוג אחר מה גורם לו להרגי שאותה

אבל

אתם יחד

ונכון

לשניכם מגיע מקום❤️


באמת זוגיות לא יכולה להתבסס רק על זמן יחד..

כמו שלא רק על לשבת ולדבר בערב על הספה


זה באמת אמור להיות גם וגם

ולשיח יחד יש מי ד מאוד חושב - ככה נהיחם חברים ושותפים לא רק טכנית אלא נפשית

מתערבבים בעולם אחד של השני, מכילים וקשובים אחד לשני

זה באמת צורך כל כך מובן ונכון שלך


מאחר ואנחנו ושמעות רק אותך ולא אותו- מה הוא מרגיש וכו

אז קהש להגיד משהו מוחלט


אבל בהחלט נמשע שכדאי ממש לכוון ללכת יחד לטיפול

לפתוח את זה יחד

כן זה יציף את הכאב אולי

אבל זה גם יאפשר ךך לקבל מקום

ולכם ךמצוא דרך יחד..ולהעמיק את היחד שלכם 

אחד הדברים שבאמת חבל ליהריונית?

שאנחנו ממש לא חברים טובים

זורם לנו בחיים ביחד, מאוד. טוב לנו בכללי, אוהבים אחד את השניה. אני יודעת.

אבל כנות ופתיחות וזרימה וצחוקים ושחנשים… לא קורה. הכל נורא כבד ביננו וזה מבאס נורא.


אני רוצה כבר תקופה ללכת שוב ליעוץ שממש עזר לנו אבל הוא מוחה בכל תוקף… אומר שזה בזבוז זמן וכסף. חבל לי, מקווה שיסכים…

יש נושאים שהוא אוהב לדבר?צוףלבוב

הוא ישן מספיק?

הייתה לי תקופה שבעלי רצה זמן זוגי ואני הרגשתי שהוא רוצה לשפוך או לדבר אותו דבר ופשוט לא היה לי כוח. ולא כיף.

למה לא לראות סרט? נשמע לי נחמד , אפשר גם לדבר תוך כדי על הדמויות. משחק מנדלות לי אישית מרגיש מתאים רק למי שמאוד אוהב את זה.

נשמע שבעלך עייף ואין לו כוח.

יכול להיות גם שהוא צריך קצת זמן לבד לעצמו. כולנו צריכים את זה. קורה לנו שאני צופה בסדרה והוא צופה כדורגל. הוא אוהב כדורגל ואני לא . אני אוהבת סדרות על סינים עתיקים והוא לא מבין את הקטע.

רק על העבודה שלו הוא אוהב לדברררהריונית?

הוא ישן מעולה חחח הלוואי עלי

רואים פה ושם סרט, אבל זה לא מחבר באמת כי בסוף כל אחד רואה בראש שלו עם עצמו וזהו… אין תקשורת. מלא פעמים ניסיתי אחרי סרט לדבר על העלילה וכו והוא לא בקטע של לנתח סרטים. נגמר הסרט ביי שלום.

זהו שכן יש לו זמן לעצמו ביום, וגם יוצא עם חברים לפחות פעם בשבוע ושם יש לו מלאאא מה לעשות.

אבל כשזה מגיע לזמן עם אישתו אז תופס מרחק

מתחילה לחשוב שבאמת משהו דפוק אצלי שלא נעים לו בקרבתי.

אל תחשבי ככהצוףלבוב

על מה דיברתם בתקופת דייטים? לפני הילדים?

מה לגבי אינטימיות?

האם את יוצאת עם חברות? יש נושאים שגברים פחות מבינים , חייבים שיחה עם חברה...

לא זוכרת כל כך מה דיברנוהריונית?

גם לא היה כל כך דייטים… כל אחד בעבודה שלו רוב הזמן היה.

לאחרונה קשה לי קצת להפתח באינטימיות בגלל שאני לא מקבלת את הצורך הרגשי שלי וגם כל המצב מלחיץ… אבל לפני כן סבבה בקטע הזה

לעיתים רחוקות יוצאת עם חברות… אבל אין לי חברה ברמה שאפשר ממש לדבר איתה עמוק ואישי, כולן כזה היי ביי שיחות כלליות.

כן זה חסר לי, הלוואי הייתה לי חברה טובה ככה לשיחות כיפיות.

אולי אז ללכת לייעוץ רק את?אוהבת את השבת

לפעמים יש קושי זוגי והבן זוג לא מוכן ללכת לייעוץ זה הפתרון שמציעים...


 

וזה יכול לעזור או לקגם אפילו רק אותך באופן אישי

שתהיי יותר שלימה עם מי שאת, תעבדי על דברים שאת רוצה לעבוד עליהם ותהיי יוצר בלימות עם נה שקורה ומי יודע אולי זה עזיז דברים גם בזוגיות ואם לא לפחות תהיי בפני עצמך יוצר בשלווה ושמחה ופחות מוטרדת מזה...


 

נשמע ממה שאת כותבת שזו מועקה של שנים ואין למה לחכות שייפתר מעצמו..

וחיבוק מותק!! כשמורכב בזוגיות הכל יותר כבד... מקווה ומתפללת שתראו ישועה בקרוב❤️❤️

שני דבריםגרפולוגיה
א. אולי אתם יכולים לצאת לקניות של אוכל ודברים שצריך לבית ולקנות גלידה נחמדה או משהו כזה לאכול יחד בדרך הביתה.


ב. אם את מדברת איתו על העבודה שלו באריכות באמת מתעניינת ומשתפת את דעתך בנושאים שעולים לא תתפתח מזה שיחה?  אפילו קצת של נושא אחד שגלשתם אליו מהשיחה על העבודה?

את יכולהבשורות משמחות

להסביר לו שזה צורך שלך מהזוגיות הזו

זה יותר משמח אותך מאשר לקנות לך תכשיטים וכו'

וזה מה שיעשה אותך מאושרת

את יכולה גם לארגן יציאה ולהגיד לו שקבעת עבורכם זמן זוגי וזה מאוד ישמח אותך שהוא יצטרף כי את צריכה את הביחד כדי להתאושש

וייתכן שכשהוא ירגיש בהשפעה של היציאה הזו עלייך הוא יבין את המשמעות כי זה יתבטא בעוד הרבה מרחבי חיים

 

או שאת למשל יכולה לנצל זמן מיוחד כמו יומולדת שלך ולבקש ממנו כמתנה בשבילך לצאת לטיול/סדנה ביחד איתו וזה כבר ייצור פתח להמשיך לעוד יציאות בהמשך

נשמה אחתדפני11

גם בעלי לא אוהב דברים מהסוג שכתבת...

ממש ממש לא אוהב

פעם באף פעם הוא מוכן לזרום רק בשבילי- ואז שנינו סובלים חחח ודי לא רוצה לעשות את זה שוב.


הוא אוהב להיות בשקט בבית.

בלי דרמות. בלי אטרקציות, בטח לא כאלו שמוגדרות "זוגיות"..

לשבת לאכול ארוחת ערב ולדבר כמה דקות על החיים, איך היה היום בעבודה וכו.


מצד שני הוא מוכן לשמוע את מה שיש לי להביא על החיים.... ההתלבטויות שלי. הקונפליקטים שאני נמצאת בהם. מה שעובר עלי....

ואני כן מבקשת לשמוע את דעתו על זה... ואז זה מספק אותי מבחינת העומק והשותפות שלנו ברמות עמוקות יותר...


כן אציין שהוא זורם איתי על לצאת לבית קפה או לטיולים בטבע (מסלול, או סתם סיבוב עם הרכב למקום שמעניין את שנינו) אבל בשום פנים ואופן לא לדבר יותר מידי😅 ואני טיפוס שמאודד אוהבת לדבר..


יכול להיות שאת רוצה שתדברו/תעשו דברים מסויימים?

שאת מצפה ממנו לרמת שיתוף או שיח מסויים?

יכול להיות שיש לך בראש שאם אתם לא עושים "זמן זוגי" אז זה אומר שהזוגיות שלכם לא טובה?


ומה באמת קורה בזוגיות שלכם?

את חושבת שאת באמת לא מעניינת אותו? שאת מעיקה עליו? שחברתך לא נעימה לו?

אם כן

תנסי שניה לחשוב למה...?

ואם לא.. אז למה את ככ רוצה את הדברים האלה?


האם יכול להיות שיש לך צורך עמוק יותר שקיים פה

שאת מלבישה אותו על "זמן זוגי" אבל באמת באמת הוא יכול להתבטא בעוד דרכים ובעלך יהיה מוכן לספק אותו בדרכים אחרות?

למשל

להרגיש שאני מעניינת. לא בהכרח מתבטא בלעשות איתי דברים. יכול גם להתבטא בלהקשיב לי.. להתייעץ איתי. לשתף אותי.


או למשל להרגיש שאני אהובה. יכול להתבטא גם בדיבורי אהבה. מעשי אהבה.

יש אלף ואחת דרכים, והגברים שלנו ממש טובים בלמצוא דרכים נוספות יצירתיות וטובות לספק לנו את הצורך.


אולי אם תזהי מה בדיוק הצורך תוכלי לשתף אותו והוא ימצא דרך אחרת שתספק אותך...


בכלל, גברים, אבל גם נשים לא אוהבים שמכניסים אותם לתבניות של "ככה אמור להיות"

הם רוצים להרגיש שהם רצויים ואהובים וטובים כמו שהם

גם בלי להכנס לשבלונה של ככה צריך להיות...

ומצד שני מאוד רוצים לספק צרכים של בת זוג ושתהיה שמחה... אבל הם רוצים *לבחור* איך לשמח. לא להיות מוכרחים בדרך אחת.


אני לא אומרת שאת פועלת ככה כמובן❤️

אבל מניחה רגע למחשבה..

כתבת יפה..נתת לי חומר למחשבהסבב ולא סבבה
חלק מזה ממש מזדהה
באמת מהמם! איזה אלופה את!!אוהבת את השבתאחרונה
עזבי את הטכנימקרמה

זה נראה שאת עסוקה בפתרון המעשיהשלך יתן מענה רגשי אבל האם הוא מודע לעומק הדברים


שכשאת אומרת לו 'בא נעשה משהו ביחד' זה בעצם 'תראה לי שאתה אוהב אותי'


הוא מודע לזה שאת מרגישה ריחוק ממנו? לא במעשים, אלא בלבבות

שזה כם מקשה עליך להיפתח אינטימית?


וטם הוא מודע לכל

ועדין לא מתחבר לפתרונות שאת מציעה

מה הוא מציע???


נתקעתי בלי בגדי מעבר לקטנים-שיין או עליאקספרס?.shiran30005
מה יותר מהר? אני שמה להם לרוב ארוך דק כי יש מזגנים בכל מקום
הייתי מזמינה בנקסט האמתהמקורית
אם כי לעליאקספרס יש מחסנים בארץ ולי הגיעה הזמנה תוך שבוע אבל הצפי שכתבו באתר היה חודש
זה יקר משמעותית משיין/עליאקספרסshiran30005
יודעת שהסחורה איכותית יותר אבל עדיין...זה בגדים של עונה 1 ןאחכ זורקת /מעבירה הלאה לא רואה צורך להשקיע יותר מידי. ככה הייתי קונה פה בחנויות בעיר
קניתי פולו ארוכה לבן שלי ב35, לא נראה ליהמקורית

שזה הבדל כזה משמעותי

אהל האמת בתק הזו של השנה שולחת אותם עם קצר וקפוצון

סתם בשביל הספורטאפרסקה

חיפשתי עכשיו בשיין חולצות פולו לבנים, הציע לי פריטים נראים אחלה ב-20 שח. אז כן יש הבדל..

ברור שאין מה להשוות באיכות.

ובתכלס עם קצב המשלוח, אם צריך ממש לעכשיו הייתי קונה פשוט בארץ וזהו

זה לא שצריך לעונה שלמה אבלהמקורית

ברור שיש הבדל, אבל המחיר כשלעצמו לא בשמיים לעומת הרשתות פה בארץ בכל אופן והמשלוח יגיע יותר מהר משיין לדעתי

וגם - בשיין צריך לדעת שלא כל מה שנראה הוא טוב. צריך לוודא בתגובות. יצא לי לקנות שם מוצרים טובים לילדים, אבל בנקסט לעומתם אין הימור על איכות

הבנתי מה את אומרתאפרסקה
אז אולי שווה לחפש בגולף עודפים וכאלה, אולי יהיה חולצות שרוול ארוך במחירים נמוכים יותר
לגולף יש באתר קטגורית אטוטלט במחירי בדיחהמקרמה
ייקח הרבה זמן עד שיגיע! אולי אפילו כבר תצטרכי בגדיהתייעצות הריון
קיץ.. למה לא לקפוץ לביגוד? יש שם מחירים ממש טובים
אני קונה בארץרקאני

צריך את זה כבר עכשיו

עד שיגיע משלוח כבר אפשר להלביש קצר לגמרי

בחנויות פה ראיתי קצר ולא ארוךshiran30005
צריכה לגילאי 2-3 חיפשתי בפוקס, קיווי, הוניגמן
אני מתכננת ללכת ביומיים הקרוביםרקאני

אם אני אמצא אני אעדכן אותך איפה

חיפשת גם בלידר ובבזאר שטראוס? לרוב זול יותר...מתואמת
בלידר באמת ראיתי קצת ארוך לא מזמןהמקורית
לאחרונה הייתי בלידר וממה שראיתי מחירים לא זוליםשיפור
האמת שלא ממש קניתי שם השנה...מתואמת
ראיתי עכשו שיש מבצעים באתר של שילבואני שר

גם פריטי מעבר (לא הרבה)

5 ב100

אולי יעזור לך...

נקסטלפניו ברננה!
גם הבנתי שאפשר יותר לסמוך על המשלוחים שלהם כרגע

וגם פחות סיכוי שמכניסים כמויות מוגזמות של כימיקלים

לרוב עלי מהיר יותר(אהבת עולם)
למרות שזה גם תלוי בחברת שליחויות בארץ ואת לא יכולה לדעת מראש על מי תפלי.
אפשר גם לחפש אם אנשים מוסרים באיזורך.מוריה
נכון, או לחפש בחנות אוטלט אם יש באיזורךשיפור
עונת מעבר בארץ קצרהשקדי מרק
בשלב הזה עדיף לקנות בארץ, עד שיגיע תספיקי להשתמש ממש מעט
תודה לכולן 😊shiran30005אחרונה

גם בקיץ אני שמה מכנס ארוך בגן ולרוב גם חולצות ארוכות, מקסימום מקפלים להם בשרוולים. בגן מקפיאים לכן אני צריכה כמות

יש לי לעכשיו קצת אבל אחרי שעשיתי סדר רואה שזה הרבה פחות משחשבתי

תודה רבה , נחשוב על מה שכתבתן פה 

מה גורם לריח מהרגליים?מאוהבת בילדי

עם נעלי בית רוב היום ובכל זאת...

פטריה ממש גורמת לריחלפניו ברננה!
יכול להיות פטריה בלי כאב או גרד או חתך?מאוהבת בילדי
לא בטוחה.. האמת לא יודעת.לפניו ברננה!
פשוט זיעה ביחד עם חומר סינטטי (נעלי בית)המקורית

לא צריך הרבה כדי שיסריח

לא להזיע זאת לא אפשרותמאוהבת בילדי

אז מה? להחליף נעלי בית?

ולמה יש תקופות שיש יותר ריח או פחות?

ואיזה נעלי בית כדאי לקנות בשביל להמנע מהזיעה ו.או הריח?

את עם נעליים סגורות בלי גרביים?המקורית
נעלי בית פתוחות וגרביוניםמאוהבת בילדי
הבן שלי סבל מזה מאדשמיכת פוך

וקנינו לו משחה שנקראת רעננה. זה מיועד לנטרל ריח רע מהרגליים.

מורחים את זה פעם בשבוע ואין יותר ריח!!

קנינו בעדיקא בשלושים שח .

מומלץ בחום!!

אבדוק. תודה!מאוהבת בילדי
את לובשת נעלי בית בלי גרביים?רקאני

איזה סוג נעליים?

נעלי בית עם תחתית דמוי שעם נראה לימאוהבת בילדי

ובלי גרביים בבית

התחתית הזו נראה לי זו הבעיההמקוריתאחרונה
שמתי לב שבתקופה הזאת אחרי פסחשיפור
הרגליים יותר מסריחות. לא יודעת למה.... הייתה שנה ששמתי סודה לשתייה בתקופה הזאת, גם עם סנדלים פתוחות.
על הסנדלשיפור
נעליים מחומר סינטטישיפור

בעלי עבר לנעלי עור אמיתי וממש שיפר את המצב, לא יודעת לגבי נעלי בית. אולי שווה לנסות טבע נאות.

אני בקושי עם נעליים, יותר נעלי ביתמאוהבת בילדי

טבע נאות יקר לי... אבל תודה!

איך זה אצלכם?אנונימית בהו"ל

אצלנו בעלי עובד עד 20:00 ככה שאני אני אחראית לפזר את הילדים ולאסוף אחה"צ.


פועל יוצא מזה הוא שאני לא יכולה לעבוד בעבודה שדורשת ממני להגיע מוקדם בבוקר (גם 08:00 זה מוקדם לצורך העניין) וחייבת להספיק לאסוף את כולם.


שיעורי בית, קניות לילדים, דברים שצריך להביא לגן, ארוחות צהריים, זה עליי.

ככה שאני מרגישה שחייבת גם יום חופש אחד לנשמה.

אז מה עושים? במה עובדים במצב הזה???

שאלת השאלות.. ממש מעסיק גם אותימתןתורה
אני מרגישה שצריכה שני ימי חופש לפחות..

כן הצלחנו לסדר הנשה שבעלי מפזר ב7 בבוקר, מקל ילי מאוד ונותן לו זמן משמעותי עם הילדים

במצב הזהכורסא ירוקה

עבדתי בעבודות בחצי משרה ו/או בשכר נמוך. זה היה יותר השלמת הכנסה לבית מאשר פרנסה משמעותית.

כי זה לא רק השעות, זה גם להיות זמינה אם קורה משהו וקוראים לך, והייתי יותר זמינה אם ילד חולה או יש חופש. במקרים של חופש או מחלה גם הוא לקח ימים אבל מלכתחילה עבודה תובענית היא פחות גמישה מעבודה כזאת.


את יכולה להיות -

סייעת בבית ספר

מזכירה בחצי משרה או במקום גמיש

עבודה בחנות - אבל אז בדכ צריך לתת משמרות צהריים או שישי

עבודה מהבית - מגייסת למשרות, מתאמת פגישות וכו

עצמאית - אם יש לך רעיון ורצון לעסק

השאלה היא עד מתיאנונימית בהו"ל

עד מתי נשארים לעבוד בעבודות כאלה...

ואם רוצים לעבוד בעבודה אחרת אחרי שנים, זה יעבוד?

זה מאד אינדיבדואליכורסא ירוקה

כל זוג ומציאות החיים שלו והצפי לאיך החיים יראו בהמשך, כמובן בהתאם לשאיפות. אם השאיפה שלו להמשיך במצב הנתון ולך אין בעיה עם זה - זה לא ישתנה עד שהילדים יהיו עצמאיים. אם מבחינתכם זו מציאות זמנית אז נושמים עמוק וקובעים דד ליין.


אני חושבת שאם אתם יודעים שזו מציאות לשנה שנתיים זה לא משנה ככ. קשה לי להאמין שלא תצליחי חזור לשוק העבודה אחכ. אולי גם תלוי מה המקצוע המקורי שלך.

אם המציאות הזו הולכת להימשך יותר זמן, אז הייתי בונה את זה באופן אסטרטגי - חושבת במה אני רוצה לעבוד אחרי, כשאשתלב חזרה בשוק העבודה ושואפת למצוא משרות חלקיות שיקדמו אותי לשם.

אם את רוצה להיות מחנכת בביס, אז תמצאי עכשיו משרה חלקית של מורה מקצועית נגיד.

גם משרות מזכירות יכולות לקדם אותך לעבר משהו. כל משרה זוטרה היא בעצם מתחת למשהו גדול ואחראי יותר, ואז זה פשוט עניין של לאן את רוצה להתקדם. 

מה עםדפני11

שיום אחד הוא יוציא את הילדים ויחזור יותר מאוחר?

ואת תביאי בייביסיטר יומיים שתפזר ותוכלי לצאת מוקדם?

ואז עוד יומיים חופשיים.


מורה, אחות, עוס- זה בטוח מתאפשר

זו עובדה מוגמרת העבודה שלו?המקורית

ואת זו שחייבת להתגמש?

הסידור הזה מתאים לך שהכל עלייך?

גם בלי קשר לעבודה שלך, מה עם המעבר? זמן זוגי/ פנאי לעצמו / זמן עם הילדים כו


אני חושבת שאם זה מתאים לך אז משרה חלקית של חצי יום, והייתי רושמת לצהרונים אם אפשר כדי לחסוך א. צהריים שחייב להכין כל יום וישאר לך גם קצת זמן לעצמך בין לבין


לא חושבת שהתשובה שלי רלוונטיתהשקט הזה

כי שנינו עובדי חינוך


אבל חמי וחמותי שניהם עבדו כל השנים בעבודות משרדיות עמוסות ומטבע העולם והדברים חמותי הייתה זו שאוספת את הילדים. עד שהיא קלטה שלאח הגרוש של חמי יש יומיים קבועים בשבוע שהוא חייב לצאת מהעבודה מוקדם כדי להיות עם הילדים כי זו המשמורת שלו והפלא ופלא הוא מצליח לצאת בימים האלה מוקדם מהעבודה.

אז היא פנתה לחמי וביקשה ממנו שהילדים יזכו לזמן איתו גם בלי שהם יתגרשו. ובאמת חמי החליט על יום קבוע שבו הוא יוצא מוקדם מהעבודה, אוסף את הילדים ונמצא איתם אחהצ


בקיצור, מה שאני רוצה להגיד, זה שאפשר לבחון מחדש הנחות יסוד. 

חכמה חמותךדיאט ספרייט
שמעתי על כמה כאלו היום המציאות קצת השתנתהמרגול

אני מרגישה שלאט לאט זה נהיה פחות ברור מאליו שמי שיאסוף את הילדים תהיה האישה.

אני למשל כנראה אצטרך ההפך (בואי נראה איך יסתדר גם עם העבודה שלו חחח)


אבל כן, שמעתי כמה וכמה שאמרו- גברים גרושים מוצאים יומיים בשבוע להגיע בזמן לאסוף את הילדים. אז בוא נעשה את זה *לפני* הגירושים😂

חושבתתקומה

שזה צריך להיות בדיבור ביניכם.

זה מאוד משתנה ממשפחה למשפחה.

אם אחד מבני הזוג חוזר כל יום ב20:00, נראה לי די הכרח שהשני נמצא יותר בבית.

אבל השאלה היא אם זה מתאים לך, ואם את מרגישה שזה חונק / מגביל שווה לדבר על זה ולראות אם יש עוד אפשרויות בשבילכם.

אני גם מפזרת ואוספת את הילדיםדיאן ד.

בעלי חוזר בדר"כ בחמש וחצי

והעבודה שלי הרבה יותר גמישה

אז אני מפזרת ואוספת.

מגיעה לעבודה בשמונה וחצי ויוצאת בשלוש ורבע.

אבל עובדת מלא פעמים בשעות הערב (נגיד עכשיו פתחתי מחשב כדי לעבוד)

 

לדעתי זה שבעלך חוזר קבוע כ"כ מאוחר זה ממש מקשה.

אין לו אפשרות לעבוד פחות או שזה אילוץ של פרנסה?

לגבי אילוץ פרנסה- דווקא כלכלית עדיף ששניהם יעבדומרגול

בישראל המס מחושב בנפרד לכל אחד מבני הזוג, ללא תלות בהכנסה של השני.

ובגלל מדרגות המס, עדיף בהחלט שניים שמרוויחים 15 כל אחד מאשר אחד שמרוויח 30. (ברוטו זהה, נטו שונה).


בנוסף, אם מתוכננים עוד ילדים אז חופשות לידה וכו.


אבל כן, יש משרות שזה הכל או כלום. שלא יתנו לו לעבוד בהיקף מצומצם יותר. ואז זה סיפור אחר.


הערה חשובה לפותחת- חייב חייב שיעשה ביטוח אובדן כושר עבודה. הוא המפרנס היחיד, אם חלילה יקרה משהו שמונע ממנו להמשיך לעבוד- אתם תהיו חייבים את זה. 

אם הוא שכיר זה חלק מהביטוח הפנסיוני בדרכהמקוריתאחרונה
למה לעבוד?מקרמה

שואלת ברצינות


 

אם הוא עובד כל כך הרבה שעות וזה עדיין לא מספיק- זה מעלה סימן שאלה

או שהמשכורת לא גבוהה 

או שהוא מבזבז הרבה זמן על נסיעות


 

ואם זה מספיק- אז לכי תמצאי משהו שממלא אותך

בלי שעות התיצבות (זה יכול ואולי צריך להיות בתשלום... אבל לא השיקול )


 

במה את טובה?

שאלות השאלות. אין לי מושג במה אני טובהאנונימית בהו"ל

ואין לי מושג מה ממלא אותי...

הלוואי וידעתי

אולי זה דווקא המרכז? עבודה מספקת.מרגול

לא יודעת מה המצב הכלכלי שלכם ומה הצורך הכלכלי. אבל אולי זה יותר עניין של לעשות משהו שאת טובה בו, נהנית ממנו, מסופקת ממנו?

כלומר מעבר לאימהות.


ואז אולי אפילו משרה חלקית מאוד בתחום שמעניין אותך, תהיה עדיפה בהרבה על משרה מלאה במשהו שאין לך תשוקה אליו. 

שנינו עובדים משרה מלאהאמאשוני

אני עושה הרבה שעות נוספות.

כל אחד עובד יום או יומיים מהבית, סה"כ שנינו ביחד 3 ימים מהבית בד"כ.

כשהיו לי רק קטנים נעזרתי בבייביסיטר,

עכשיו הגדולים אוספים את הקטנים ככה שגם כשעובדים מהבית יש רצף.

כששנינו מהמשרד בד"כ אחד מפזר והשני אוסף וימים אחרים מתחלפים.

שעות העבודה גמישות.

יש המון משרות כאלו שאמנם יש הספקים אבל יש גמישות מסויימת ואפשר להמשיך בערב.


בעיני מציאות של "אבא של שבת" זה פספוס. השאלה אם זה זמני/ קבוע ואם אתם רוצים לעשות משהו לגבי זה.


יש משרות חלקיות אם את רוצה.

אני לא הייתי עובדת במצב כזה או גג יומייםלא מחוברת

לא עבדתי כמה שנים שאני בעיקר הייתי איתם

והשנה התחלתי משהו כעצמאית ואז זה ממש סבבה כי אני זמינה תמיד בתקופות עמוסות שלו אני עובדת הרבה פחות ברמת היום בשבוע 

בחייאת מה זה יכול להיות?ממצולות

חח זה מסקרן אותי

מה זה אומר יועצת ג.

ןואי אחת המודעות הלא ברורותממשיכה לחלום
מסוג המודעות שמי שמבין מבין...מתואמת

אלא שיש כאלה שבכל זאת לא מבינים, למרות שאמורים להבין🥴

אולי יועצת ג' אמור להיות בכלל יועצת ז' (הרי בכתב עגול אלה אותיות מראה), ואז זה יועצת זוגיות?

חח ממש חדר בריחהממצולות
גרושות? חחח...באתי מפעם
יועצת גניקולוגיה❤️
מה יכול להיות 
נשמע שזה באמת זה...מתואמת
בעצם היא רבנית❤️

אז יועצת גניקולוגיה?

לא יודעת

אבל איך מישהי ללא הכשרה יכולה להיות יועצת גניקולוגממצולות
מנחשת שזה שם חליפימוריה
ליועצת מינית או משהו בסגנון.
נשמע הגיונייעל מהדרום
לק"י

כי לא שמעתי על מקצוע כזה- יועצת גניקולוגית.


זה משעשע לנסות להבין😂

גם אני חושבתשמ"פ
אולירקאני

יועצת גוף?

חחח הרמזים האלה מצחיקים

נשמע שזה קורס בהלכות טהרת הביתהמקורית

וענייני אישות

זה מנוסח קצת בקודים, נראה לי יותר חרדי לפי הנוסח האמת

אני חרדית ולא מבינה מה הכוונה😂Doughnut
גם אני חחרקאני
חחח אז אני כן הצלחתי להבין איכשהו😅המקורית
השאלה מה התכוונו כשכתבו יועצת גשואלת12
אז תגלי לנו אני חרדית ולא הבנתיממצולות
חחח אני חשבתי יועצת גמילהדיאן ד.

אבל זה לא מסתדר עם שאר המודעה.

חח גם לי עלה מיד יועצת גמילהמחיאחרונה
אבל הבנתי שלא קשור לנושא
אולי יועצת גישור?שיפור
אולטראסאונד פרקי ירכיים. חשוב לעשות? הבן שלי כמעטפלפלונת
בן חצי שנה ויש לו רשרושים בברכיים. לרוב הילדים לא בדקתי. האחות אמרה שדחוף לבדוק. באמת חשוב?
תודה 🙂פלפלונת
תכנית לירידה במשקל המלצותחושבת לעצמי

היי כולן, אני זקוקה לדיאטה כדי להוריד במשקל. אני בעודף משמעותי וזה משפיע עליי ברמה ההורמונלית.

כדי לאזן את עצמי אני מחפשת תכנית בסגנון של שומרי משקל (עשיתי שנים, ירדתי והייתי מרוצה בגדול).

כי אני אדם שאוהב לאכול ולהנות.


יש למישהי המלצה על תכנית כזו?

לא משהו שמצריך פייסבוק או רשת חברתית כלשהי.


חשוב שיהיה פרקטי וישים במציאות עמוסה של אימהות וכו'.

אשמח ממש לקבל מהניסיון שלכן! 

אחיות של הטבע הן אחלהנקודה טובה
אני עשיתי איתן ניקוי, אבל יש להן תוכניות ארוכות יותר
תודה! חשוב לי שיהיה תפריט שאפשר להשיג בסופר רגיל וחושבת לעצמי

בחנויות טבע וכאלה

כן, זה לא משהו מסובך..נקודה טובה
אולי אמא חטובה? ממשק בעיקר ווצאפ, לא פייסבוקמרגול

את צריכה ליווי או מספיק תפריט?

בגדול אם תתחילי בלהוריד סוכר ומזון מעובד את כבר תשפרי משמעותית את מצבך. וזה נראה לי כלול בכל דיאטה.


אם מספיק לך קווים מנחים ותפריט- תזונה ים תיכונית נחשבת מעולה ובריאה, ולגמרי קניה בסופר רגיל (מניחה שעם הזמן אולי תעדיפי ירקניה וחנות פיצוחים, כי סחורה טובה יותר, אבל סופר סטנדרטי יספיק לגמרי)

תודה רבה. אני צריכה ליווי...חושבת לעצמי
מקפיצה לעצמיחושבת לעצמי
חלי ממן.ניק חדש2
הצטרפתי השבוע
התלבטתי, כי אני מחפשת משהו שיכול להישאר איתיחושבת לעצמי

הלאה. רוצה לפתח לי דרך חיים חדשה

יתאים? 

אמא שלו כבר שנים שומרת על המשקלניק חדש2

וכל פעם עושה משהו אחר.

שומרי משקל

שחר סמיט

ועכשיו חלי ממן.

היא נגמלה מסוכר מחלב ומקמח לבן.


אבל שמירה על המשקל זו עבודה יומיומית.

אני לא חושבת שאפשר פשוט לשנות את המחשבה.

כן ברגע שהיא נגמלה קל לה יותר. אבל היא עדיין עובדת בלשמור.

זה נכון מאוד. אני באמת מחפשת משהו יציבחושבת לעצמי
אחרי שנים של התנסויות בדיאטות שונות
יש מישהי מהממתעוד מעט פסח

בשם שירה אזולאי.

אשה חרדית, אמא לשישה אני חושבת, והתוכנית שלה מתאימה ממש גם לאמהות עמוסות, כי היא מכירה את קהל היעד שלה באמת...

זה משהו יותר כוללני מרק הורדה במשקל, הרבה שינוי בתפיסת עולם כלפי האוכל וכלפי עצמנו (מה שהופך את זה מדיאטה לממש שינוי באורח חיים), ומשהו הרבה יותר סלחני כלפי מעידות או זמנים מאתגרים כמו חגים.


אני אישית התחברתי ממש לגישה שלה.


יכולה לחפש בגוגל (צעד לבריאות) או לכתוב לי ואשלח לך את המספר שלה.

תודה! אני אסתכל!חושבת לעצמי
שחר סמיטמדברה כעדן.
רק צריך ווצאפ. משנה תפיסות מחשבה בהמון ידע וכלים פרקטיים..
צפיתי בתכנים שלה כמה פעמים. עשית את התכנית עצמה?חושבת לעצמי
כןמדברה כעדן.
אני גם עדין במועדון שלה, ב"ה 
אני התחלתי דרך gptעדינה אבל בשטח
 בינתיים הוא אחלה, והוא תמיד זמין לשאול שאלות או לבקש שינוי תפריט..
האמת שניסיתי גם אתמול, אבל אני לא בטוחהחושבת לעצמי
עד כמה לסמוך עליו...
הוא לוקח מהרשת, אז אני מניחה שהוא בסדרעדינה אבל בשטח
אני קבעתי לו כמה קלוריות אני רוצה, כמה אני רוצה לרדת, ומה אני פחות או יותר רוצה שיהיה בתפריט, ולפי זה הוא בנה לי, אני כן עשיתי בעבר דיאטות אז אני יודעת לזהות מה נכון ומה פחות, שווה לנסות לדעתי
תודה רבה!! אני אנסה!חושבת לעצמי
בהצלחה ❤️!עדינה אבל בשטח
לך ולי ..
אחי ירד עם הגיפיטי 20 קילוהמקורית
מדהים! מה הוא ביקש ממנו?חושבת לעצמי
איך להגיע לגרעון קלוריהמקורית

נתן לו נתוני בסיס - משקל + גובה וביקש ממנו תכנית תזונה ואימונים

הוא ממש התמיד אבל, שוקל אוכל והכל. 

מעולה, תודה רבה לך!חושבת לעצמי
אני ממליצה על אמא חוזרת לג'ינסאורוש3

יש תוכניות שונות. אני ירדתי מעולה בקבוצת פייסבוק בפורמט הישן. אבל יש ליווי יותר צפוף בווצאפ.

מה שמהמם שם זה השפיות והאיזון והיכולת לחיות ככה לאורך זמן. אבל זו לא תוכנית עם גרעון פסיכי אז זה לא תוצאות מהירות. אבל זה הרבה יותר נכון לגוף בעיני. מהניסיון שלי מדברים פחות מאוזנים אח''כ פשוט עולים עם ריבית. 

את בעניין של ליווי פרטי? של דיאטנית.. או תוכנית כלליני(:אחרונה
כללית?
מה עושים כשהבעל רוצה לעבוראנונימית בהו"ל

דירה ואני לא?


אנחנו נשואים 15 שנים עם ארבעה ילדים,

גרים ביישוב שמאוד התחברתי כבר כמעט 6 שנים, לפני זה גרנו במקומות אחרים שהיה לי קשה שם.

ממש נח לי שיש פה הכל, ספריה, סופר, גנים, ביה"ס, מרפאה.

אני גם לא נוהגת אז זה נח שהכל נגיש.


בעלי יותר מתחבר לגבעות ולמקומות שאחים שלו גרים ואני פחות.


הוא כל הזמן אומר שהוא רוצה לעבור דירה וקשה לי עם המחשבה הזו.

גם ביום יום הוא כמעט לא נמצא בבית,

יוצא מוקדם בבוקר לעבודה, סביבות 5 וחצי וחוזר ב19.00

כך שרוב היום אני נמצאת בבית, ביישוב..


עברנו לבית שקנינו ביישוב הזה לפני שנה..


מחשבות שלירקלתשוהנ

1. לא נשמע שהוא נחנק ביישוב שלכם, שהוא לא מוצא את עצמו, שאין לו מקום, אלא שהוא מחפש משימה. אם היה נחנק, וכל מה שהיה מנסה לא היה עוזר,  אני חושבת שזאת סיטואציה שאין ברירה אלא לעבור. אבל זה לא נשמע המצב. אנחנו באמת עברנו דירה במצב כזה, כשלי היה מעולה ולבעלי מחנק מכל כיוון.

2. בשביל ללכת על משימה צריך שלשניכם יהיה את האידאלים, את המוכנות להקריב ואת השמחה במשימה. או לכל הפחות שתירצי ללכת איתו על המשימה הזאת

3. נשמע שהמשימה תהיה בעיקר עלייך כי את נמצאת במהלך היום בבית, ומבחינתו זה בעיקר ישנה לו את בית הכנסת בשבת ואת אורך הדרך הביתה...

 

תודהאנונימית בהו"ל

מה שבעיקר מפריע לו שאין קשר עם השכנים, אבל לצערי היה כך בעוד מקומות שגרנו.

ולא בטוחה שזה שנעבור זה יפתור את הבעיה

אז תיצרו קשר עם השכנים. מדי פעם תזמינו לקידושכורסא ירוקה
אני מניחה שלילדים יש חברים אז אפשר למצוא את המשפחות הרלוונטיות להם ולכם ולחזק קשרים  קשרים לא קורים, הם נוצרים בעבודה, ואת זה אפשר לעשות בכל מקום
אם הוא כל היום עובדאמאשוני

מה יש לו לחפש בגבעות?

את עניין הנהיגה אפשר לפתור בקלות.

מעבר דירה יצריך להוציא את הילדים מבי"ס?

אם לא, אולי שווה לנסות באופן זמני בלי למכור את הבית כדי להבין יותר טוב מקרוב את ההבדלים.

אם כי מבינה אותך שבא לך להשתקע ולא לשנות סתם.

אפשר לגור בגבעותרקאני

ולעבוד

זה נותן נוכחות וממלא בתושבים

בגבעות זה לא רק רעיית צאן

זה בעצם יישובים בתחילת דרכם

את מכירה מקרוב מקומות כאלה שמחפשים משפחות?מנגואית
אני לא יודעתרקאני

איפה מחפשים

אני כן מכירה אנשים שגרים בכאלה מקומות

ועובדים מחוץ לגבעה

שא נור, מעוז צור, יציב... יש המוןרקלתשוהנ
הם ישובים חדשים , לא חוותמנגואית
היא לא אמרה שהיא רוצה חוותרקאני

אלא גבעות

יש הבדל בין חווה לגבעה

חווה זה בדרך כלל חקלאי ועם צאן או בקר 

ורק קצת משפחות

וגבעה זה יישוב בהקמה בעצם ככה שצריך משפחות

תודה על ההסבר!מנגואית
רק לגבי מעוז צורתוהה לעצמי
הבנתי שיש להם רשימת המתנה מטורפת.. לא חושבת שהם מחפשים עכשיו
אני מכירה אם את צריכהעכבר בלוטוס

אבל יותר סגנון ספציפי תורני

לא נשמע הכי משכנעאמאשוני

בשביל זוג שכבר ביסס את חייו

אני גם נשואה 15 שנים עם 4 ילדים.

גרה בדירה הנוכחית 8 שנים.

אם בעלי היה בא עם יציאה כזאת הייתי חושבת שנפל מהירח. לפני 10 שנים אולי הייתי פתוחה יותר.

עבור זוגות צעירים אולי זה מתאים.

לדעתי נדרש בירור נוסף מה הוא מנסה להשיג מהמעבר.

ואולי הוא בכלל סתם משתף במחשבות ולא באמת רוצה לעבור.

אנחנו גם כל הזמן מספרים לעצמנו שנעבור לצפון מטעמים אידיאולוגיים ואז נוחתים חזרה למציאות..

לא הייתי עוברתפילה

בעבר לבעלי היו מחשבות כאלו, אנחנו בערך במצב כמו שלכם ,רק עם יותר ילדים

אמרתי לו שמבחינתי הוא מוזמן לעבור לירח. אבל לבד , הוא העדיף שלא...

אולי לנסות לדבר על זה עם כבוד לרצונות של שניכםשיפור
שכל אחד יסביר את העמדה שלו, מה חשוב לו, מה היתרונות והחסרונות. ובאמת תקשיבו ותנסו להבין אחד את השני. ומתוך כך תחליטו ביחד מה הכי מתאים לכם כמשפחה ותחשבו גם אם יש דרך להשיג את חלק מהרצונות/ יתרונות של השני, גם אם בסוף לא תקבלו את הרצון המלא שלו בתוך ההחלטה הסופית שתקבלו.

בעינייעוד מעט פסח

אישה היא עיקר הבית, ואישה מרוצה זה הכי הכי חשוב. לגור בגבעה בלי רכב ובלי יכולת לנהוג נשמע לי סיוט. בטח כשהבעל לא בבית רוב היום.

אבל, לא הייתי מבטלת לגמרי את הרצון של הבעל. אפשר לנסות לחשוב איך לעזור להתיישבות הצעירה בלי לעבור בפועל (נגיד- שיתנדב שם בשירות או בעזרה בבנייה). אבל לעבור דירה כשאת עיקר המחיר את זו שמשלמת- נשמע לי ממש שלא הגיוני.

גם בעלי רוצה לעבור ואני לא.ניק חדש2

אנחנו לא עוברים.

בעיני לא רלוונטי לעבור לכזה מקום בלי שאת נוהגתעכבר בלוטוס

את פשוט תהיי כלואה בגבעה ותלויה בחסדי טרמפים

 

אולי תנסי לשקף את זה לבעלך... טכנית אין אפשרות בעיני לנהל בית משפחה וילדים כשאת גרה בגבעה ולא נוהגת

 

 

תמיד אפשר ללמוד נהיגהרקאני
אולי, אני למדתי בתור רווקה. חברות נשואות שראיתיעכבר בלוטוס

היה להן מאוד קשה ללמוד

 

(זה משנה גם איפה את גרה ביחס לעיר שבה לומדים)

אני גרהרקאני

כבר שנתיים וחצי במקום בלי תחבורה

וזה באמת קשה נורא

ועושה עכשיו רישיון

זה מאתגר אבל אפשרי

דווקא לי היה יותר קל בתור נשואהדרקונית ירוקה
למדתי בתור רווקה אבל לא היתה לי מוטיבציה. כשהיו לי שני ילדים למדתי וגמרתי עם זה בקלות. צריך להחליט שזה מספיק חשוב ולפנות את הזמן לתקופה
אניDoughnut
הוצאתי רישיון כאמא לשלושה- ציק צ'ק שיעורים וטסט ראשון. כך נראה לי שזה לא קשור דווקא לשלב בחיים אלא מאד אינדיווידואלי לכל אחת.
אני הפותחת-אנונימית בהו"ל
למדתי נהיגה אבל יש לי פחדים גם מבחינה בטחונית, אנחנו גרים ביהודה ושומרון וגם יש לי פחד מנהיגה אז אני לא נוהגת..
מה זה מקומות שאחים שלו גרים?רוני 1234

גם בגבעות?

כי באמת גבעה זה מעבר למקום מגורים, זה אורח חיים שלם שכנראה פחות רלוונטי למי שעובד ככ הרבה שעות מחוץ לבית

מה הוא אומר על זהרקאני

שגם ככה הוא לא נמצא רוב היום?

מה שמפריע לו ביישוב לא יפריע לו איפה שהוא כן רוצה?

הוא רוצה לעבור מתוך אידיאל או כדי לגור לי האחים שלו?

 

הייתי מנסה להבין כמה ומה חשוב לכל אחד ממכם

ולפי זה להבין לאן להתקדם

בגדול שנה זה לא הרבה זמן

ואם קניתם בית זה ממש פרוייקט לקום ולעזוב אותו אחרי שנה

אבל השאלה כמה הוא סובל שם ולמה

ומה באמת עומד מאחורי הרצון שלו לעבור

 

מה שבטוח שאם עוברים לגבעה

הדבר הראשון שאת צריכה זה רישיון

לנסות להבין מה קשה לו וחסר לו במקום מגורים הנוכחישקדי מרק

נשמע שכבר עברתם מספר מקומות אז כבר עברתם תהליך בתוך המקום הזה.

כן חשוב לשמוע ושלשני בני הזוג יהיה טוב

אולי בדיבור רציני שיורד לפרטים הוא יבין שמעבר/גבעה לא רלוונטי אבל יוכל לדייק מה חסר לו ותוכלו לחשוב ביחד איך לגרום לזה לקרות ולאפשר את זה.

ולפעמים אחד מוותר בשביל השני, וזה אפשרי לשני הכיוונים.. 

עונה לכולןאנונימית בהו"לאחרונה

האמת שבשבת הוא דיבר איתי דווקא דיבר על יישובים אחרים אפילו לא ביהודה ושומרון, לא דווקא גבעות,

כשלפני זה זה מה שתמיד הוא דיבר.

אני לא יכולה לפרט את השמות של המקומות שהאחים גרים כי אתן אולי תזהו אבל אני חושבת שאחד מהם נחשב כבר יישוב רק שאין שם סופר, בית ספר, מרפאה וגם סתם לא מתחברת לסגנון שם.

באופן כללי מפריע לו שאין קשר עם השכנים

גם היו שכנים שהיה ממש עניין שגרם לבעלי להתעצבן איך שהם התנהלו, אני לא אפרט בגלל אאוטינג.

וגם שכחתי לציין שהיינו גרים בבית אחר ביישוב, ששם בעלי יותר נהנה, כי הרגיש יותר בקשר עם השכנים וכשעברנו דירה אני חושבת שהוא מאוד התבאס שכל אחד בתוך עצמו, ניסנו פעם להזמין שכנים בשבת והם לא שיתפו פעולה.

חבל שאין אפליקציה-'מה שלומי היום?'מתןתורה

הרבה פעמים בסוף יום באלי לעבד את היום אבל גוללת לפלאפון כאילו אמצא שם תשובה


איך אתן מעבדות את היום?

יש לכן טקס סגירת יום? ריטואל כלשהו?


כמובן שמניקה הרבבההה אז לא חופשיה לפשי

מזדהההדרים

אני בדיוק יושבת בספה , בעלי קרס מעייפות עם הילדים, הבית שקט והמחשבות מתרוצצות. הפיתוי לראות סדרה או לקרוא איזה ספר קורצים ומצד שני באלי פשוט ראש ריק … ולתת לדברים לצוף. יש משהו בתרבות הפנאי שלא משאיר לנו פנאי לחשבון נפש, מצד שני מרגישה שעולות בי גם מחשבות שיכולות לגרור אותי לעצבות (דאגות מיותרות

כמו מה יהיה כשאחזור מחופשת

הלידה, האם אני אמא מספיק טובה, מה התכלית פה וכו'). השורש של המחשבות האלו טוב אבל הגבול בין לתהות כדי להשתפר לבין לתהות ולשקוע הוא דק נורא 

לא כל יום ממשהמקורית

אבל כן מדברת עם חברה או כותבת פה

גם תוך כדי סדר ערב בבית עם עצמי

באמת חשוב

אני מעבדתoo

לאורך היום

מתי שיש לי צורך

בכתיבה

עם גיפיטי

לפעמים בדיבור עם אנשים

לפעמים קמה עם תובנות בבוקר ממחשבות בלילה


לא מחכה לסוף יום או להצטברות

הכי בסיסי בעיניי

לחשוב על דברים

לנתח

מסקנות

לשפר דברים

להסתכל על הדרך

לצערי אני כבר לא עושה את זהמתואמת

אבל הייתה תקופה שכתבתי כל יום שלוש תודות על מה שהיה היום (לפעמים הייתי צריכה להכריח את עצמי למצוא משהו... ולפעמים הייתי צריכה דווקא להגביל את עצמי ולא להוסיף עוד

זה סיכם את היום גם מבחינה טכנית וגם מבחינה נפשית...


עכשיו בימים אלו של ספירת העומר אני לומדת על הספירות מתוך ספר שמסכם אותן בקצרה.

אבל לפעמים גם זה שאני מסדרת את הבית ושומעת תוך כדי משהו מעניין - גם יוצר לי סגירה של היום...

(אבל ייקח עוד זמן עד שאגיע לזה היום - יותר מחצי בית ער🤦‍♀️)

עוררת אותי למחשבה על הנושא. באמת חשוב, תודה!שיפור
אני אוהבת לסרוג קצת לפני השינהרק רגע קט
לא סורגת רק בלילה, גם בעוד הזדמנויות. אבל זה כן עוזר לי להתעסק במשהו מרגיע אם קשה לי להירדם.
יש לי יומן כזה שקניתי לעצמי מחיאחרונה

מיועד לילדות, אבל ראיתי אותו והתלהבתי. יש עמוד לכל יום עם שאלות מכוונות כמו - על מה אני רוצה להודות היום? למה אני מצפה? מה היה מאתגר? משהו שהאיר לי את היום, משהו טוב שעשיתי היום וכדומה. השאלות משתנות קצת כל יום אז זה מעניין. בנוסף יש שם שני משפטי השראה כל יום ואיך שהוא זה תמיד המשפט המדויק בשבילי לאותו רגע. הייתי שולחת תמונה או קישור, אם זה לא היה מניו יורק, אז לא רלוונטי. אבל מאמינה שיש כל מיני סוגים דומים שאפשר למצוא.

אני בשאיפה לכתוב שם כל יום, בפועל זה יוצא בסביבות פעם בשבוע-שבועיים, אבל כשאני מצליחה להתיישב לכתוב זה עושה לי הרגשה ממש טובה לראות את הטוב בחיים שלי, לזהות צעדים של התקדמות, לפרוק את מה שהיה פחות נעים.

אולי יעניין אותך