אולי תנסי להשכיב אחרי הנקה אצלך ואז להעביר למיטה שלה רק אחרי כמה דק שישנה חזק? זה מה שאני הייתי עושה.

אפשר גם לשים לה במיטה משהו עם ריח שלך אולי רפידת הנקה עם חלב שירגיש קרוב

1.מהניסיון שלי, כמעט כל שינוי בהרגלי שינה של תינוקות כרוך בבכי. צריך להחליט במאה אחוז שזה מה שאני רוצה ואז ללכת על זה גם אם התינוק יבכה. אני נשארת עם התינוק, מרגיעה, מדברת, מלטפת. אבל לא מוותרת, מפעם לפעם הבכי פוחת עד שהוא מתרגל. אצלי כשתינוק היה רגיל להירדם בהנקה הוא לעיתים קרובות התעורר ובכה כשהנחתי במיטה, גם כשהיה רגיל למיטה. כמו שכתבתי לך לשאלה אחרת רק ללמד הרדמה עצמאית אפשרה לי להגיע לשפיות סביב הרדמות.

(יש את הספר לישון בלי לבכות שמלמד לעשות תהליכים מאוד מאוד איטיים כמעט בלי בכי. הבעיה שלא רואים התקדמות לטווח קצר ולכן לי היה מאוד קשה להתמיד.)

2. ניסית להרדים ב19:00? זאת בערך השעה שאני מרדימה בגיל הזה. כנראה שייקח כמה לילות להתרגל לשינוי. אולי בעצם הייתי מתחילה מהבוקר- להעיר בשעה שהיית רוצה שתקום בבוקר ולהוציא אל השמש, לחשוף כמה שיותר לאור שמש במהלך היום כדי לסדר את השעון הביולוגי. ואם מתעוררת באמצע הלילה להשאיר בחושך בשקט שתבין שלילה.

ולהבין שזה תהליך. וכנראה שהיום הראשון שתעירי מוקדם יהיה יום עצבני כזה. אולי אפילו כמה ימים. אבל זה לגמרי שווה את זה.

אולי כדאי קודם כל לטפל ב2 ולסדר מחדש את שעות השינה שלה ורק אחר כך לנסות להרגיל אותה למיטה חדשה.

לגבי 2 אני ממש הרגשתי על הילדים שלי בגיל הזה (כשישנים כמה פעמים במהלך היום ולא שנ"צ אחד וזהו) שלא משנה כמה שנת צהריים הם ישנו ומתי הם ישנו, מה שמשפיע על ההירדמות בלילה זה שעת הקימה בבוקר. ביום שקם מוקדם הוא נרדם מוקדם, ביום שקם מאוחר הוא נרדם מאוחר, לשנת צהריים לא הייתה השפעה על זה בכלל (והגדול שלי בגיל עשרה חודשים עוד היה ישן גם אחר הצהריים, כלומר 3 פעמים ביום, בוקר, צהריים ואחר הצהריים). אז ההמלצה שלי- להעיר אותה בבוקר, להעיר בשמונה, אחר כך אפשר להשכיב שוב כבר אחרי שעה לשנת בוקר אם היא עייפה. תינוקת שמתעוררת ב12, אז תחשבי שהבוקר שלה התחיל ב12, השינה בלילה מבחינתה היא כמו שנ"צ ואז היא מתעוררת אחרי שעתיים. ולא למרוח בצהריים, לתת לישון צהריים כי עייפות יתר גם משבשת את השינה.

ולגבי 1, אני חושבת שכדאי להתחיל רק כשהשינה בלילה תהיה מסודרת. גם אצלי ישנו איתי במיטה בגיל הזה וכשהעברתי למיטה שלהם זה דרש ממני הרבה כח רצון, להיות לידו, ללטף להרגיע, להרדים, להחזיר למיטה שלו בלילה שוב ושוב, להיות בטוחה שהתהליך הזה עם כל הקוי שלו שווה לי את זה.

בהצלחה!

אבל די חזק.

אז יכול להיות שזה חיובי, אבל לא בטוח.

הבקרה ואז חלש יותר.

מזה?

ולפעמים היה מחזור

יום יום ביוץ ויצא שלילי חוץ מלפני 6 שבועות וחוץ מהשבוע.

מחזור אמור להגיע אחרי בערך שבןעים ואז היה שלילי אצלי בבדיקת ביוץ

2. במקרה קניתי בדיקה של savvytest - משהו כזה היה השם - והיא דרשה דברים שהיו חדשים לי, בשביל רמת הדיוק. נניח לא לשתות שעתיים צפני הבדיקה, לא לעשות פיפי 4 שעות לפני... 47 שח לשבע בדיקות אז לא זול, אבל שווה לשקול.

אחר

יש המון דירות שאנשים מסבלטים בכל מיני אזורים בארץ. עם ממדים, מרוהטות וכו'

חבל ללכת על האופציה הראשונה

עוד שעה חיפוש באינטרנט היא תוכל למצוא אופציה יותר נוחה. לא חבל..?

לא מוצאת כבר מעל שבוע.

המקומות היחידים שמצאתי זה כל מיני דירות יוקרה ב-15,000 שח לשבוע

כבר ראיתי כמה אופציות אבל אין לי פייסבוק לבקש בשבילך מספר

תחפשי משו אחר

יש קבוצות פייסבוק של סאבלטים הן פתוחות גם למי שאין לו פייסבוק

חפשי לפי איזור ובטוחה שתמצאי משו טוב יותר

עדיך לרדת למקלט בכל פעם

לא נשמע לי פתרון יעיל

הייתי עושה את זה רק בדירה עם ממד שאפשר להשכיב את הילדים שם ולא להצטרך להזיז אותם בכלל.

זה בלי סוף בלתמים.

עדיף דירה בבניין עם מקלט (בקומה סבירה)

במקום יחסית שקט בארץ.

לרדת למקלט פעם ביממה זה יותר סביר מלהיכנס לדירה ריקה ולהתחיל להתארגן על ציוד.

שיקול בעד, אם זה כולל גם את פסח, אם אתם נערכים ואורזים ציוד כמו שצריך

ודואגים למקרר זמני וארונות/ מדפים זמניים.

וזה חוסך לכם לנקות את הבית אז אולי יש בזה תועלת.

אלא אם אתם גרים באזור מאוד מופגז ואין לכם שום פתרון אחר.

נשמע לי טירוף

חלבי אני לא מקפידה כי קשה לי מידי אבל קטניות ממש גורמות לדעתי לגזים לתינוקות אז ממש משתדלת להימנע במקסימום. במיוחד כשאת רואה שזה מיד אחרי

וגם ירקות מצליבים (כרוב, ברוקולי, כרובית).

מהדברים האלה נמנעתי

שווה לנסות קטניות מונבטות

זה ממש פשוט וכיף להנביט.

כי זה מה שאנחנו אוהבים לאכול טרי (בסלט)

ומערכות העיכול פה לא רגישות במיוחד אז אני לא טורחת להנביט לבישול.

איך מנביטים -

משרים את הקטניות במים (משך ההשריה תלוי בגודל, מ3-4 שעות לעדשים עד 12 שעות לחומוס/שעועית)

מעבירים למסננת, שוטפים ומנערים טוב טוב, כי אם נשארות עודפי מים בתוך המסננת זה מתעפש.

מכסים ומחכים בסבלנות.

בימים חמים משקים פעם ביממה (בתוך המסננת ומנערים כנל).

עדשים ינבטו תוך גג יומיים, תלוי במזג האויר, ושעועית-חומוס יכול לקחת גם שבוע וצריך להזהר יותר שלא יתעפש. אם זה מסריח קצת - ישר לפח.

מעניין אם לא יעשה כאבי בטן..

ונראלך אפשר לבשל למרק מונבטות?

אני ממש אוהבת מרקי עדשים ירוקות/כתומות/אפונה וכו..