פריקה בעקבות השרשור על ה(חוסר) טאקטאנונימית בהו"ל

 

עברנו דירה לפני כמה שבועות, מקום חדש, קהילה חדשה, כיף. אחרי כמה ימים הלכתי לערב נשים חדורת מטרה לדבר ולהכיר שכנות וחברות. היה נחמד מאוד. תוך כדי היצירה התחיל דיבור על כל מיני דברים ואז מישהי שואלת אותי: "בני כמה הילדים שלך?" 

אני: "אין לי ילדים". שקט. אני בולעת רוק.

ממשיכים לדבר, פטפוטים, עוד נשים, חלק קמות, וכו', ואז שאלה ממישהי אחרת: "כמה ילדים יש לך?" אני: "אין לי ילדים". שוב אני בולעת רוק.

וזה כל כך מתסכל! נשים יקרות, אל תניחו שיש לי ילדים! אל תבנו על זה בשיחה! זה לא סוד שאין לי ילדים, אבל אל תשאלו אותי שאלות לא רלוונטיות כמו "הילדים שלך עולים לבית הספר היסודי?" רק בגלל ששאלתי מישהי איפה היא עובדת, והיא ענתה שבבית הספר הזה (גם זה קרה בערב ההוא).

אוף, פשוט קשה לי עם זה. אני מרגישה שהסביבה פה לא מודעת לחוסר שלי, וכאילו, ברור שיש לך ילדים, מה לא?! ובהזדמנות אחרת מישהי שאלה אותי אם השארתי את הילדים עם בייביסיטר ואני עניתי "אין לי ילדים". אחר כך חשבתי לעצמי שאולי היה כדאי לי לענות לה משהו מצחיק כמו "לא, הם מסתדרים לבד מצוין". אבל בזמן אמת הציניות הזאת ממש לא זמינה לי.

פעם הייתי בסדר עם השאלה "יש לכם ילדים?" פעם אחת מורֶה שעבד איתי שאל אותי, וזה היה אחרי הרבה זמן של היכרות, וגם לא היה מרכז השיחה. הרגשתי שזו שאלה עניינית, ולא הפריע לי. עכשיו גם השאלה הזאת (שלא מניחה עלי משהו מראש) מפריעה לי. ובא לי לכתוב לכל הנשים האלה שפגשתי שם (אבל אין לי דרך נעימה להגיד להן אז אני כותבת פה): אם יש לי ילדים, זה יעלה בשיחה. תאמינו לי. אין לי בעיה שתדברו על דברים של אימהות, או עניינים של הילדים. אם יש מישהי חדשה שמגיעה לערב נשים אל תשאלו אותה אם יש לה ילדים. תנו לזה לצוף מאליו. תנו לה לספר על זה. יש עוד כל כך הרבה דברים לדבר עליהם ואם התשובה היא "לא" השאלה הזאת כל כך מעציבה וכואבת.

 

והאמת היא שהיתה גם סיטואציה מצחיקה עם השאלה הזאת.

בגלל המילואים של בעלי, התארחתי לארוחת ערב אצל משפחה עם שלושה ילדים נחמדים: בת עולה ל-ט', בן עולה ל-ו', ובת עולה ל-ה' (בערך, אני לא בטוחה). הבת הקטנה היתה סקרנית מאוד ובשלב מסוים היא שאלה: את ילדת כבר?

אני: לא.

הגדולה: מה שאלת? (כי היא לא שמעה)

הבן: אם היא ילדה.

הגדולה: מה?

הבן: אם היא כבר ילדה.

הגדולה: מה?!?!

אני: אין לי ילדים.

הגדולה: אההה.

דווקא השיחה הזאת היתה חמודה בעיני. נראה לי שזה קשור לתמימות של הילדה ושלא הרגשתי ממנה שיפוטיות בעניין. לא יודעת.

 

תודה שקראתן.

חיבוקתהילה 3>
תודה על הסבת תשומת הלב❤️
❤️❤️❤️אפרסקה
אוף. חיבוק גדול. ושבע"ה תזכו בקרוב מאד 🫶🏼🫶🏼קמה ש.
בס"ד


טוב שכתבת, מעבר לפריקה החשובה זה מאד ממחיש ממה כדאי להיזהר.

ממש מבינה אותך!חולמת להצליח

גם לי זה קרה בתקופה שלא היו לנו ילדים

מישהי שאלה אותי שאלה כזו והרגשתי ממש מובכת.

וזה עוד קרה ביישוב דתי. אנשים לא תמיד שמים לב מה הם אומרים ..

ממש מעצבן.

חיבוק על ההרגשהכנה שנטעה

רק מציינת בסוגריים, שדווקא בערבי נשים ושמגיעה מישהי חדשה ורוצים להכיר -אז באמת שואלים הרבה שאלות ואולי גם השאלה הזאת צפה. בוודאי שלא ממקום לפגוע אלא ממקום תמים של רצון להכיר את החדשה והסטטוס שלה.

אבל חיבוק על ההרגשה 💞

לגבי זהרק טוב!

מה שאפשר לעשות, במיוחד כשמדובר בקהילה, כשמגיעה משפחה חדשה, לפרסם לציבור מידע בסיסי. בקבוצת הווצאפ המרכזית או מייל קהילתי או עלון (כל קהילה איפה שנמצאת הבמה שלה).

ברוכים הבאים למשפחת... אברהם ושרה. גיל אם רוצים. עובדים ב... /כרגע במעבר בין עבודות. באו אלינו מ... גרים עכשיו ב... אם יש ילדים אז שם וגילאים.. יישוב טוב!

(זה לא אומר שאנשים בהכרח יזכרו את כל הפרטים, אבל אולי לפחות חלק) 

אצלינו היה מקרה שאפילו הגדילו לעשותלפניו ברננה!
ולבקשת המשפחה דאגו להעביר מפה לאוזן שנושא מסויים הוא רגיש ושלא לדבר איתם עליו..
כשהכניסו אותנו לקבוצת וואצאפ אחת עשו את זהאנונימית בהו"ל
אבל ערב הנשים הזה היה מטעם בית כנסת של קהילה אחרת, שאליה לא הצטרפנו בוואצאפ.


קיצור, לא עזר.

לדעתי יכול להיות לך יותר קלנפש חיה.

כשתתייחסי לנושא הזה של החוסר ביותר קלילות

כדי שהוא לא ייבלוט גם בלי שתרצי


כלומר

אם תחציני את הרגישות הגבוהה (בצדק, זה לא פוסל את עצם ההרגשה שבליבך!)

היא תיתפס ככזו

וממילא יש סיכוי ש"ילכו לידך על ביצים" ואז ההרגשה היא יותר ש"נדפקנו פעמיים"

גם כי לי נאחס

וגם כי הסביבה עושה לי נאחס


מבינה?

למה הבנת שאני מחצינה את הקושי?אנונימית בהו"ל

בזמן אמת אני הכי מחייכת, שומרת בבטן, ואז פורקת כאן.

כלפי חוץ אני עונה פשוט "אין ילדים" ועוברת לנושא הבא.

כי פשוט ,זה מה שהבנתי ממה שקראתי....נפש חיה.

אם זה לא שייך לך, אז סליחה . 

את לא חייבת לקחת.


 

 

אני כותבת גם מההתרשמות שלי

וגם קצת מה'נסיון' שלי

חיבוק ענק 🩷🩷🩷לפניו ברננה!
החזרת אותי שנים אחורהשושנושי

זה המפגש הכי קשה שיש בעולם!!!!

וואו תקשיבו את אלופה שנשארת שם, שהצלחת לתפקד ועוד לענות

אני במקומך כנראה הייתי קמה ובורחת דומעת

זה קשה ברמות!!!!

חיבוק על התחושות 💓

חיבוק גדול!אנונימית בהו"ל

לקח לנו 8.5 שני עד שב"ה זכינו להיות הורים.

היו לי המון סיטואציות כאלו. וכל אחד זה צביטה מחדש.

החזרת אותי אחורה לכאב שאי אפשר לשכוח. ❤️❤️❤️

ומזדהה לגבי ההבדל בין תמימות של ילדים לבין מבוגרים.


אחד הסיבות שאנחנו עברנו (לא הסיבה היחידה) היתה במחשבה על האמירה  "משנה מקום משנה מזל" - והאמת, כמה חודשים אחרי נקלטתי להריון.

בע"ה שיהיה לכם ישוב טוב ובשורות טובות בקרוב!!


אגב, מנצלת כדי להעלות למודעות עוד אמירה של חוסר טאקט ממש בהמשך למה שכתבתי.

אנחנו 11 שנים באותו ישוב. הגדולה שלי עוד מעט בת 3. כשיוצא לי לפגוש אנשים חדשים בישוב בגני משחקים בעיקר, שאלה שחוזרת על עצמה זה: "כמה שנים אתם בישוב"?  (הכי שאלה לעניין)

אני: 11

היא: איזה יופי! וזאת הבכורה שלך?? וואו! מרגש! ויש כאלה שמוסיפים משה כמו - ילדת ניסים. ילדת תפילות.

קצת מביך וקשה שה"קושי" האישי שלי/שלנו כזוג, כ"כ "גלוי לעין". אבל למדתי לומר לעצמי ברגעים עם האמירה הזאת שחוזרת בלי סוף - ב"ה שיש לי בת כמעט בת 3! ב"ה שעברתי את השנים האלה ורק צמחתי מהם באופן אישי וזוגי .

גם לי אמרו הרבה במקום הישן את הביטוי הזהנפש חיה.

ילד של תפילות


 

 

היו קטעים שמסתכלים ואני מבינה 

(אנחנו מבינים)

שאולי מאחורי הגב מרחמים עלינו בלי לומר במפורש...

זאת גם אחת הסיבות שעברנו

כדי שנוכל להתחיל מחדש במקום אחר, בראש נקי

ובלי רחמים של אף אחד.
 

ובאמת אני יכולה לומר

שיש לנו היום, התקדמות הרבה יותר גדולה.


 

ככה שזה באמת ברכה


 

וצריך לזכור שרוב מי שאומר תגובות

זה לא בגלל חובר טקט

זה כי לא מכירים את המציאות הזו

ולא ממש יודעים איך להגיב לה.

את פשוט מהממת על העין הטובהאמאשוני

האופטימיות, האמונה באדם ועל היכולת לבחור גם בתוך המשא הזה איך להסתכל ואיך להגיב לאירועים.

את השראה וברכה!

בע"ה שתזכי במהרה לידיים מלאות 🤗

א מ ןןןןןן בתוך גאולת עם ישראל , נודה לה' בביהמ"ק!נפש חיה.
חשוב ממש❤️בארץ אהבתי

וחיבוק על החוויה...


יצא לי פעם להיות בשיעור לנשים, שמי שהעבירה את השיעור רצתה לתת דוגמא שקשורה ללידה, אז היא פתחה בשאלה 'כולן פה ילדו לפחות פעם אחת, נכון?' והמשיכה מכאן לדוגמא שלה.

אבל היתה בקהל מישהי שעוד לא ילדה, ואני יודעת שהם כן נשואים כבר כמה זמן, כך שמן הסתם זה היה לה נקודה רגישה.

וממש כאב לי בשבילה. למה היה צריך לתת את הדוגמא בצורה כזו, עם שאלה שכל כך דוקרת למי שהתשובה אצלה היא לא?

ואוווו זה נגיד בעיניי הכי חוסר טקט שיש.נפש חיה.
חיבוק אהובה! טוב שאת אומרתדיאן ד.

כן בא לי להגיד שמגיעה מישהי חדשה ורוצים להכיר אז הדרך להכיר היא בשאלות

ובגלל שלא מכירים, הכל יכול להיות רגיש:

איפה את עובדת? - אולי היא לא עובדת

מה בעלך עושה? - אולי היא גרושה או אלמנה

ילדים - כבר פירטת את הרגישות

וכך כמעט כל נושא בעולם

 

אז באמת לפעמים מאוד רוצים להיות רגישים ומנומסים 

ומצד שני כן לתת הרגשה טובה ולקבל את המישהו החדש.

 

יצא לי לחשוב על זה כשהיה לנו מפגש מחזור של חברות מהתיכון לפני כמה שנים

וזה בנות שלא פגשתי הרבה שנים ובאמת נורא ניסיתי ללכת על ביצים ולא לשאול שום דבר רגיש

מקווה שהצלחתי אז ומצליחה גם בחיים בכלל

חיבוק ענקפצלושון
איזה חוויה קשה


הלוואי שתזכו בקרוב❤️

רוצה להזדהות, לומר משהו אני מכירה את החוסר הזהנפש חיה.

זה באמת לא נעים וזאת שאלה שמעוררת כלכך הרבה וגם מציפה מאד.

יחד עם זה

צריך לזכור שהשאלות האלה ממבט ראשוני של מי ששואל,  לא באות לעקוץ או להיות חוסר טקט!


למה?


כי מי שכבר מכיר את הסיטואציה

בחיים לא יישאל או ירמוז על הנקודה הזאת משהו

אלא אם כן הוא מקבל שדר מהצד השני שזה בסדר

בשביל לדבר או לספר בחופשיות בלי להרגיש רע.


מי ששאל פעם ראשונה כדי להכיר

לא עושה את זה מרוע

זאת באמת שאלת היכרות שלפחות מצידי  די הגיונית


כשאנחנו עברנו דירה ושאלו אותי

אמרתי מה שהיה לי נכון לומר (עדיין אין, בעזרת ה' יהיו)

זה לא ממש הפריע לי לומר את המציאות הזאת

הפוך

זה כלכך הציג אותנתי את החוסר הקיים

והנכיח אותו

ככה שבעיניי הרווח הוא -

שהמציאות של החוסר הזה

לא "מוזרה" למי ששומע את זה, יודעים או שיילמדו להכיל את המצב הזה כחלק מהחברה

ובפעם הבאה הוא כבר ידע את המצב ולא יישאל או יביך.


אולי קצת כמו שיש היום הרבה ילדים קטנים יתומים

ואלמנות צעירות

זה לא דבר נדיר היום

ואנחנו כציבור פיתחנו יותר רגישות והכלה כלפי זה.

ברור שאף אחד לא רוצה לפגועאנונימית בהו"ל
אבל זה לא מוריד מהכאב
זה ברור, לכן כתבתי שזה שאלה שכן מעוררת וכן מציפהנפש חיה.
אני לא מסכימה עם זהשושנושי

אני לא חושבת שזו שאלה שלגיטימי לשאול אותה.

אני בחיים לא אשאל מיוזמתי כמה ילדים יש לאישה עד שהיא תעלה איזה רמז בנושא.

נכון שהם לא רוצים לפגוע ולא רוצים בכח לדרוך על הפצעים אבל וואלה בעיניי זה מעיד על חוסר רגישות.

כמו שלא אשאל בחורה בלי כיסוי ראש אם היא נשואה (אולי היא בחרה לא לשים כיסוי?) ככה גם לא אשאל אישה נשואה על הילדים.


יצא לי לפגוש בסדנה בעבודה אישה מהממת באזור גיל 40-50 בערך, בלי כיסוי

אני יושבת לידה יומיים

לרגע לא חשבתי לשאול אותה על בנזוג או ילדים. רק אחרי יומיים התחלנו ככה לדבר ולהרגיש יותר בנוח אחת עם השנייה והיא מספרת לי על הקשיים שעברה בניסיון להביא ילד עם בעלה. בעלה עבר כימו ובגלל זה הכל יותר מסובך

אני רק מדמיינת את עצמי שואלת אותה על בעלה או ילדים ומצטמררת

פשוט נס, תודה לה' שהייתי רגישה מספיק כדי לא לפגוע ברגשות שלה.

יכול להיות שאני אובר רגישה כי הייתי במקום הזה והשאלות של אנשים אמאל'ה כמה חופר ומציק זה היה.


מודה לבורא עולם על הניסיון הקטן הזה שצברתי בחיים כדי לדעת לא לפגוע ולצער אחרים 🙏

מסכימה... כמה שפחות שואלת ישירותלב אוהב

ויותר להרגיש את השטח, להיות ברגישות, לשים לב...

לא לבוא לבן אדם על 400 רק כי אני סקרנית...

אם יש מקום מיוזמתו שהוא בא ומעוניין בשיתוף אז מצוין נשב ונדבר... 

נכון חושבת שמודעות לזה שילדים זה לא מובן מאליושם משתמשת חדש

ושכחברה חייבים לזכור את זה..


וב''ה לא היה לי נסיון בתחום הפוריות..

כן בהמתנות אחרות..אז כן מאוד רגישה לכאב ..


אני לא אשאל אף פעם מישהי אם יש לה ילדים


כמה ילדים - אני אשאל רק כשרואה מול עיני או יודעת בוודאות שיש לה כמה


ונכון- צריך גם לזכור שלפעמים יש אנשים פחות מודעים

ואם שאלו- בתורה נעימה ולא בוטה-אז טבעי שזה יכאב ויצבוט אבל מצד שני לא צריך לקחת מדי קשה כי הכוונה לא היתה רעה ונפלו בטעות..


וחשוב ישלמדו מהטעות להבא..

אני התכוונתי למשהו אחר, עדיין...נפש חיה.
אופס' קבלי ביטול כנראה לא הבנתי אותך נכון. מתנצלת.שושנושי
הכל בסדר,נפש חיה.
מסכימה איתךרקאני

ואני לא הייתי במקום הזה ב"ה

ככה שזה לא מגיע מתוך היכרות אישית ורגישות ספציפית

אני פשוט לא חושבת שזה לעניין לשאול מישהי כמה ילדים יש לה

זה נמצא לי במודעות לגמרי שיש אנשים שאין להם

או שיש להם פחות ממה שהם רוצים וכד'

אם אני אפגוש מישהי עם הילדים שלה ואראה שיש לה אז אולי אני אשאל כמה....

וואו. תודה ששיתפת -חשובתהילה 4

אן אפשר שאלה:

יותר נעים אם ישאלו אותך "יש לכם ילדים?".

או בכלל לא להעלות אם את לא מעלה .


ו- אני זוכרת שכשסיימתי לקרוא את הספר "כמה רחוק את מוכנה ללכת" של מאירה גולדברג ברנע.


הבנתי שכל אמירה שלי יכולה לירות חת בזולתבלי שהתכוונתי בכלל.

וכשדאלתי את החברה בטיפולים אז מה נכון לעשות- היא אמר. לי- תשאלי את האישה הספציפית. אין כלל אחד.

בכלל לאאנונימית בהו"ל

דוגמה מהיום:

היום אחרי התפילה היו מעגלי שיח בבית הכנסת. אז הצגנו את עצמנו כחדשים. בסוף השיח, אחת מהמשתתפות במעגל באה לברך אותנו וגם שאלה "יש לכם ילדים?"

אז גם זה לא. אם ראית אותנו יושבים שנינו בלי לרוץ אחרי ילדים, אז מן הסתם אין לנו ילדים...

או שפשוט תחכי להכיר מתוך המפגשים שיהיו לנואנונימית בהו"ל
אם יש לי ילדים או לא.
בגיוק השבועשירה_11

סיפרתי על זה לחברה…

על חברות שאל הייתי פוגשת אותן אחרי כמה זמן מיד היו שואלות "כמה ילדים ישלך"

צובט


אני לא חושבת שצריך להיות מאותגרתתפוריות כדי לדעת זה לא שאלה שתמיד שואלים


מזכירה לי גם שחברה רווקה שלי סיפרה שפגשה מישהי מהסמינר שלה שהייתה בדיןק עם הקטנים שלה והייתה מופתעת לראות אותה, כל כך מופתעת ששאלה את חברה לי "מה עוד לא התחתנת???!!!"

הזיה


ותמיד אגב הייתי עונה "אין לי *עדיין* ילדים"…

כי יהיו ברור לי שיהיו

ב"ה יש עכשיו

אגב בא לי לציין משהו בנוסףשם משתמשת חדש

לפעמים זאת שאלה מכאיבה גם למי שיש ילדים


כי אולי היא אחרי לידה שקט. וכששואלים אותה כמה ילדים יש לה זה מציף את החסרון..

כי אולי י ש לה 2 או 3 אבל היא כבר כמה שנים רוצה עוד ולא יכולה או לא מצליחה להקלט. או שהבעל לא מסכים וכו וכו..


לא חסר סיבות


ב קום לשאול כמה י שלך


אפשר לשאול על הילדים הבטוח קיימים.- איך קוראים להם ובני כמה וסתם לגלגל שיחת הכרות נחמדה בלי להכנס לפינות רגישות


צודקת לגמרישירה_11אחרונה

כל כך נכון

הזדמנות טובה לכולנו להתגבר קצת על הסקרנות ולהתעניין באמת בשלום השני בצורה הרגישה ביותר


אהבת חינם 

עייפות תמידיתאמא לאוצר❤

לא בהריון

לא אחרי לידה...

ילדים קטנים אבל כבר לא פיצים

כן רוב הלילות קמה בין פעם לשלוש אבל סוף-סוף כבר יש לילות שיכולה לא לקום בכלל....

ברזל תקין בי 12 בעייתי קצת אבל מטופלת בזריקות

ועדיין עייפה כל הזמןןןן

לא משנה מתי הולכת לישון, לא משנה מתי קמה, לא משנה כמעט איך ישנתי בלילה

פשוט מרגישה עייפות תמידית

כל הזמן גמורה כל הזמן עייפה כל הזמן מרגישה שרוצה לישון

כל הזדמנות שיש לי לישון/לנוח בבוקר או בצהריים כמעט תמיד קופצת עליה בלי לחשוב פעמיים גם על חשבון דברים אחרים...


זה נורמלי?! יש לכן רעיונות איך לעזור? זה מתיש ומתסכל🙈

בלוטת התריס גם בדקת?מתואמת
בכל אופן, עד שלא תסיימי את הטיפול בזריקות ל-B12 כנראה שהעייפות לא תעבור...
לא בדקתי.. יש קשר?אמא לאוצר❤
יש לי בעיה קבועה של בי12.. בגדול אני כבר 5 שנים מקבלת זריקות עם הפסקות קלות 
כן, לפעמים זה קשורמתואמת

זו בדיקת דם פשוטה, תבקשי הפניה.

וקשוח להיות עם מחסור קבוע של B12... מקווה שתצליחי לעלות אותו כמו שצריך במהרה...

ממש קשה, הלואי שנמצא פיתרון יעיל יותראמא לאוצר❤

תודה!! אבדוק את זה!

B12 בעייתי גורם מובהק לעייפותמשתדלתלהיותאני

מטופל ויש כבר התקדמות? כי חוסר בb12 הוא גורם מובהק לעייפות

באופן אישי אחרי התקופה הכי עייפה בחיים שלי גיליתי שחסר לי b12, וכשהצלחתי להעלות משמעותית העייפות התמידית שהייתי בה נעלמה.

כמו שכתבתי זה בעליה אבל יש בעיה כמעט תמידיתאמא לאוצר❤

מההריונות בגלל ההיפראמזיס....

אז מקבלת די קבוע... מתישהו בקרוב אמורה להיות לי עוד בדיקה לראות מה המצב שלו

בדקת בלוטת התריס לאחרונה?ואילו פינו
אני עם תת פעילות וזה ממש תסמין...
לא ידעתי שיש קשר.. פשוט לבקש הפניה מרופאת משפחה?אמא לאוצר❤
זה בבדיקות דם?
אופס. הדף אצלי לא היה מרוענןואילו פינו

וראיתי עכשיו שמתואמת כתבה לך..

בדיקת דם פשוטה. Tsh זה מה שבודקים...

עדיף גם freeT4מתיכון ועד מעון
ממליצה לבדוק גם פריטין בבדיקת דםתהילנה
שזה מאגרי ברזל. לא רק iron והמוגלובין. זאת בדיקה יקרה אבל חשוב להתעקש 
נבדק, תודה!אמא לאוצר❤
שומשום קלוי מעט מעלה ברזל (שמעתי על מקרה כזה)נפש חיה.

כל יום לאכול כף

בסלט, ביוגורט וכו...


 

חוץ מזה


 

יש גם תערובת פירות יבשים שממש עוזרת לאנרגיה

 

של דוד קאפח


 

ללא עצירות ותופעות לוואי...

100 גר´ שומשום לא קלוי-מלא,

100 גר´ צימוקים כהים,

100 גר´ תאנים יבשות,

100 גר´ שקדים קלופים,

100 גר´ תמרים,

8 אגוזי ברזיל.


 

לטחון את הכל טוב טוב (יש חנויות שמוכנות לטחון את הרכיבים הקשים)

ולאכול כף בבוקר וכף בערב.

(ד.א. זה גם ממש טעים=) )


 

בהצלחה ותרגישי טוב!


 

את בטח מכירה להיות בשמש, לעשות קצת התעמלות וכו....

כל השנה ככה? או שעכשיו במיוחד?אוזן הפיל
אולי דיכאון חורף
תמיד ובמיוחד בחורף ..מכירה..אמא לאוצר❤
אני רקתקומה

אגיד, שבעיני זה כן הגיוני.

ברור שטוב לבדוק בדיקות דם וכאלו

אבל

א. שינה לא רציפה, ממש משפיעה על איכות השינה. פעם אחת (ובטח שלוש), לא באמת מאפשרות שינה טובה. ואז, גם אם יש לך פעם פעמיים בשבוע שאת כן ישנה לילה, זה לא מספיק. כי יש משמעות לרצף של ימים שבהם את ישנה טובה, וזה לא שיום אחד יכול לחפות על כל השאר.

ב. מה את עושה במהלך היום? אם את רוב הזמן יושבת או בעבודה עם מעט תנועה, ממליצה להוסיף ספורט ותזוזה. אני ראיתי אצלי שזה ממש משפיע. ישיבה לאורך זמן, מעייפת אותי מאוד, ברמה של להירדם. כשאני זזה, הגוף מתעורר

תודה !!אמא לאוצר❤

זאת גם היתה השאלה שלי

האם זה הגיוני פשוט..

כן נכון, תכלס כבר 5 שנים אני לא ישנה נורמלי וקמה מלא , לא היתה תקופה אחת ארוכה שישנתי שינה רציפה וטובה בלילות....


אשים לב , תודה🩷

אזתקומה

אני חושבת שזה הגיוני

פשוט בשביל לדעת שזה הגיוני, צריך לישון טוב ואז האסימון נופל.

ולרוב זה לא קורה, אז זה נשמע שזה לא הגיוני...

אבל מניסיון שלי, יצא לי נגיד פעם לישון יומיים ברצף טוב (וזה ממש ממש נדיר) ופשוט קמתי אחרת. עם המון אנרגיות ולא עייפה בכלל.

וזה היה מדהים שאפילו לא חשבתי שזה קשור

אבל זה כן

אולי זה מונו? בדקו לך?פרח חדש

היה לי פעמיים מונו וככה הרגשתי

פעם שניה הייתי עם זה חצי שנה!!! עד שטיפלתי אצל איזה רופא בירושלים שיש לו שיטה לטפל במונו טזה עבר ב"ה

האמת לבעלי היה לא מזמן. לא בדקו לי חושבתאמא לאוצר❤

אבל האמת שלא כזה משנה כי לא באמת מה יש מה לעשות.. וואלה עכשיו קוראת שכתבת שהיה משו שעזר, מעניין!! אנחנו ביקרנו ממש כולם אמרו לנו מטבעי ועד קונבנציונלי שאין מה לעשות חוץ מלחכות....

תבקשי לבדוק קודם כלפרח חדש

אם זה מונו אני אכתוב לך מה הטיפול

אנסה גם להיזכר בשם של הרופא

מקווה שהוא עדיין עובד כי אז לפני 5 שנים הוא כבר היה ממש מבוגר

תודה על התגובות!אמא לאוצר❤

אבדוק בלוטת התריס, אולי גם מונו למרות שלא יודעת אם יש עניין

גם ככה אמורות להיות לי בקרוב בדיקות דם מקיפות לבדוק את בעיית הb12..


אבל האמת האמת אני ממש מופתעת שרוב התגובות מנסות לחפש סיבות 🤭  הייתי בטוחה שיהיו הרבה יותר תגובות מנרמלות שלהיות אמא, בטח לקטנים, ותינוק יונק, זה פשוט מעייף 🙈🙈🙈

לכולן יש כוח תמיד? אתן לא עייפות ומרגישות צורך תמידי בשנצ?

אני לא הספקתי להגיב אבל כןשוקולד פרה

אם אני לא ישנה את ה8 שעות מינימום ורצוף

-מה שבחיים לא קורה עם יונקים ןגם עם קטנים לא יונקים כמעט ולא) אני עייפהההה כל היום

ובדקתי- ברזל בלוטות התריס בי 12 הכל תקין

אה ואם הולכת לישון מאוחר אז גם- יותר עייפה מאשר אם נכנסת לישון מוקדם איזור 10 אפילו

שווה לך לנסות שבוע אם אפשרי לך

תודה!! זהו מרגיש לי שכמה שזה מבאס ממשאמא לאוצר❤
בסוף כל הדברים לא באמת עוזרים כשאין לי את המינימום שינה רציפה הזאת...
יש עייפות ויש עייפותאנונימית בהו"ל

ברור שתמיד אשמח לנוח צהריים ולקום מאוחר בבוקר/לחזור לישון אחרי פיזור של הילדים


ומכיוון אחר -

הרבה פעמים דיקור של מישהי מקצועית גם ממש יכול לעזור.

אני באמצע סדרת טיפולים שמטרתה לאזן כל מיני דברים, וממש מרגישה גם שיפור בתחום הזה.

שאני מסוגלת לעשות הרבה יותר ולא להגמר מכל דבר קטן.. כאילו כל המצברים של הכוחות שלי היו על הקצה ועכשיו הם באנרגיה טובה.

והמטפלת שלי אמרה לי כמה פעמיים שנשים חושבות לעצמן שזה הגיוני שמרגישים ככה כי את אחרי לידה.. בהריון.. או כל תירוץ אחר כשבעצם זה משהו אחר שאפשר לפתור אותו ולא ברירת המחדל של אישה.

אני ניסיתי סדרה של דיקור והאמת שלא עזר בכללאמא לאוצר❤
לא לזה ולא למטרה שעשיתי אותו.. ואצל מידי שממש נחשבת טובה זה היה
נורמלי לגמריoo

וגם התגובות צפויות לגמרי

אני לא חושבת שהרגשה של עייפות תמידית זה נורמליפרח חדש

כלומר

אם את עסוקה הרבה עם הילדים ולא נחה לרגע וקמה מלא בלילה ועובדת משרה מלאה ועוד ועוד אז זה מסביר

אבל הילדים כבר לא פיציים

יש לילות שאת ישנה טוב

אז לא אמורים להרגיש ככה באופן תמידי, ככה לפחות מנסיון שלי.

כי אם ככה, לגרום לעצמך להיות פחות עייפה בלי למצוא סיבה זה לא בעיה ואת לא צריכה את העצות שלנו

נשמע שכן יש פה משהו חריג שהוא מעבר לשינה וזמן לעצמך.

את מתארת עייפות קיצוניתמתואמת

לא עייפות רגילה של אמא לקטנים...

(ואני לא חושבת שנכון לתלות באימהות קשיים שמפריעים בתפקוד בחיים... לפני כמה שנים הייתה לי תקופה של חולשה מטורפת בידיים, והתקשרתי למוקד אחיות כדי לשאול מה זה. האחות שם שמעה שיש לי שבעה ילדים ומיד אמרה, "נו, מה את רוצה, ברור שתהיה לך חולשה". ואיך כעסתי! כי זו לא הייתה חולשה רגילה... אז מה הקשר לזה שיש לי שבעה ילדים? ב"ה רופאת המשפחה התייחסה לזה ברצינות ושלחה אותי לבירורים. בפועל לא היה לי כלום ב"ה ואני לא יודעת ממה זה נבע, אבל עדיין - זה לא משהו שאפשר לפטור באימהות...)

הדוגמהoo

שלך דווקא מוכיחה ההפך ממה שאמרת

היתה לך חולשה שלא היתה לה סיבה אחרת

אלא כנראה מדברים רגילים כמו עומס יתר


זו לא האמהות

זה הדברים שהיא מביאה איתה

כמו חוסר שינה עומס ועוד דברים שכתבתי למטה (שגם יכולים להיות בלי אמהות)

זו הייתה חולשה חריגהמתואמת

שלא הייתה לי מעולם לפני כן, וגם אחרי כן (עם יותר ילדים) לא הייתה לי כמוה בעוצמה כזו.

אני לא יודעת מה הסיבה לה, אבל ברור שהיא לא הייתה קשורה נטו לעומס החיים.

ואיש רפואה שיפטור אישה שמתלוננת על משהו חריג בכך שהיא אמא, עלול לפספס דברים קריטיים.

זה נכוןoo

לגבי איש רפואה


איך את יודעת שהסיבה לא היתה קשורה לעומס?

אולי היה עומס על הידיים והחולשה גרמה לך לתת להן יותר מנוחה

כי לא היה לי עומס חריג על הידיים דווקא באותה תקופהמתואמתאחרונה

הסיבה היחידה שאני יכולה למצוא לזה היא עומס רגשי חריג (זו הייתה תקופת הקורונה).

או שאולי היה לי משהו פיזי, שעד הבדיקות כבר עבר... (אולי אפילו פוסט קורונה, מי יודע)

נורמלי בהחלטoo

עייפות יכולה לנבוע מהרבה דברים

פיזיים ונפשיים כמו:

1. חוסר בשעות שינה (8 שעות אחרי קיזוז קימות)

2. תזונה לא מאוזנת/ מספיק מזינה

3. חוסר בפעילות גופנית

4. חוסר במנוחה פיזית

5. עומס משימות

6. לחץ בעבודה/ בבית

7. חוסר בהפסקות ממשימות בעבודה/ בבית

8. חוסר בזמן עצמי

9. הימצאות תמידית במקומות רועשים 

כשהפחחתי סוכרים וגלוטןytrewq

הרגשתי הרבה יותר רעננה ועירנית! 

לא היה לי צורך בשנצ, הייתי מתעוררת בבוקר ומצליחה לקום מהמיטה בזריזות וכו'... 

אני לא סגורה אם התינוק מתייבש 😐מולהבולה

בן חודשיים יומיים עם חום באזור 38.2

אתמול היינו אצל הרופא אמר לעקוב אחר טיטולים ואם ממשיך היום להגיע לבדיקת שתן

אוכל הרבה פחות,טיטולים הרבה פחות רטובים מהרגיל,אף סתום ושמה מי מלח  זה לא עוזר כל כך... גם לא חלב אם....

מה המדד אמור להיות לגבי הטיטולים?

אם רטוב מעט זה מספיק? אבל זה ממש ממש לא כרגיל והוא גם אוכל הרבה הרבה פחות מהרגיל....

כל התיאורים נשמעים מספיק כדי לבדוק עכשיונפש חיה.
שלא יחמיר חלילה...
אני הולכת לרופא עוד שלוש שעותמולהבולה
תוהה אם ללכת ולהתיישב לרופא בחוץ....
טוב מאדנפש חיה.

רפואה שלימה!

הייתה פה פעם מישהי שסיפרה

על הגעה למצב של התייבשות התינוק שלה

בסוף בדקו אם הוא טיפול בבית חולים, והיה צריך

ואחרי תקופה הוא היה בסדר והם השתחררו הבייתה.


מקווה בשבילך שהילד בריא ואולי רק מעלה חום ממשהו שלא מזיק. 

הקטע הוא שלא הכי סומכת על הרופאמולהבולה
הוא די מעופף 
יש רופא אחר?כורסא ירוקה
או מוקד שאפשר להגיע אליו?
אז תדגישי את הדברים הבעייתייםכורסא ירוקה
לאנשים מעופפפים צריך לשים דגש על החלקים שאת לא רוצה שיתעלמו מהם. מקסימום ישלח אותל להמשך טיפול במיון ושם תקבלי בדיקה מחודשת של המצב
אז תתעקשי איתו. את האמא ומבינה טוב מה קורה באמתנפש חיה.
עבר עריכה על ידי נפש חיה. בתאריך ג' בטבת תשפ"ו 9:48

תרגישו טוב!

אז הייתי פונה למיון אם כךshiran30005אחרונה
הוא קטן מאוד
משהו שלא מובן לי: מה ההבדל בין אוטיזם למחוננות?מתואמת

אני קוראת פה בשרשורים אפיונים של מחוננים, שמאוד מזכירים לי את כל מה שאני יודעת על אוטיזם... ואני שואלת: באמת מדובר על מחוננות, ולא על אוטיזם במסווה?

אני יודעת שבתוך הסיווג של אוטיזם יש אוטיסטים שמוגדרים מחוננים ויש כאלה שלא. ויש כאלה בתפקוד גבוה, שבאמת אולי המחוננות שלהם מחפה על האוטיזם...

אבל עד עכשיו חשבתי שמחוננות היא פשוט איי-קיו גבוה, שאולי עלול להוביל לקשיים חברתיים ורגשיים, אבל לא לצורך מוגבר בשקט, לרגישות לרעשים, לקושי במעברים... וכו' - דברים שאני מכירה מאוטיסטים.

וזהו, אני קצת מבולבלת, ומעניין אותי אם מישהי תדע לעשות לי כאן סדר...🙈

האמת שגם לי זה נשמע קצת מוזר ולא הכי קשוריעל מהדרום

לק"י


הבן שלי מחונן, והוא אומנם רגיש יחסית, ועם קצת רגישות תחושתית. אבל אני בכלל לא בטוחה שזה קשור אחד לשני. גם אני הייתי רגישה (מאלה שנעלבים ובוכים וכדומה), ואני לא מחוננת.

(והבן שלי לא אוטיסט. לפחות אין לנו סיבה לחשוד בזה🤷‍♀️).


לגבי אוטיזם- אוטיזם זה קודם כל קשיי תקשורת. שאר הדברים הם נלווים, אבל לא הבסיס. מה שאני חושבת לפחות.

אני רק אגיד לגביי המרכיבים הבסיסיים של אוטיזםפאף

כדי לאשר אבחנת אוטיזם בודקים שני מרכיבים-קשיי תקשורת בתחומי עניין חזרתיים , אצל מחוננים אני חושבת שאין תחומי עניין חזרתיים...

והיום מבינים גן שהמרכיב החושי (הקושי בוויסות חושי, חיפוש תחושה, רתיעה מתחושה ) הוא מרכיב מהותי מהתקשורת ואפילו שחלק מקשיי התקשורת נובעים מהמרכיב התחושתי והמוצפות מגירויים, (זה במחקרים, לא הכל מאוד מבוסס עדיין) מרכיב שאצל ילד מחונן לא חייב לבוא יחד עם המחוננות (אני מחוננת ואין לי שום קושי תחושתי, הבן שלי על הרצף והאמת שאני לא רואה דמיון, והוא בתפקוד גבוה עם יכולות קוגניטיביות גבוהות לדברי הפסיכולוג) . כן מאפיין את האוטיסטים איים של יכולות (גם לא תמיד) שיכולים להזכיר מחוננות, ואני מניחה שיש מחוננים על הרצף לא מאובחנים/מחוננים עם קשיים רגשיים ותחושתיים שאינם על הרצף, בסוף מאוד קשה לייצר אבחנה מבדלת בגיל הצעיר, במיוחד אצל ילדים בתפקוד גבוה, אבל אני חושבת (ומהיכרות אישית) שמחוננים כן ידביקו את הפער החברתי כשיגדלו, כי הם ובני גילם יתאזנו , אוטיסטים לא ידביקו את הפער, גן אם הם בתפקוד גבוה וזה לא בולט...

תודה על הדיוק!יעל מהדרום
באמת שאלה טובהנפש חיה.

אני חושבת שמחוננות קשור לתחום החברתי (קשה להבין מצבים חברתיים ויש פער בין השכל ליכולת הרגשית)


ואוטיזם קשור להפרעות/בעיות תקשורת (שזה גם קשור לתחום החברתי אולי בעקיפין)

ורמת התפקוד מצביעה על הטווח של רמת התקשורת

חחח מקווה שהצלחתי להסביר את עצמי

גם אני מכירה כמוךיראת גאולה

שמחוננות זה מנת משכל גבוהה,

אבל יש מאפיינים של מחוננים שנובעים מהפער בין הרמה השכלית לבין הרמה הרגשית. כלומר, לרוב המחוננים יהיה בהכרח פער כזה, וההשלכות שלו (כמו שכתבת, רגשית וחברתית בעיקר) זה משהו שנראה אצל הרבה מחוננים.

מעבר לזה, לכל אדם אופי משלו ומאפיינים משלו בלי קשר למנת המשכל.

מחוננותתהילה 3>

למיטב ידיעתי היא נטו עניין של איי קיו, כלומר ה3% העליונים במבחני איתור (מקווה שזכרתי נכון את מספר האחוזים, אפשר לוודא).

בין המחוננים, יש כאלה שהם גם על הרצף האוטיסטי, ויש כאלה שלא ובכלל לא, והם לגמרי חברתיים, חברותיים וכו'.

יש ילדים מחוננים שפחות בשלים רגשית או חברתית וזה יוצר אצלם גם פערים מסויימים, אבל זה לא מחייב שהם על הרצף.


 

כמו כל העורבים שחורים אבל לא כל השחורים עורבים

 

אני האמת תוהה מה ההבדלבתאל1
בין סימנים של אוטיזם לקשב וריכוז. כי נשמע שיש הרבה מהמשותף. 
אוטיזם זה קודם כל לקות תקשורתיעל מהדרום

לק"י

 

נכון שהרבה פעמים גם יש להם גם קושי להתרכז לפרקי זמן ארוכים.

אבל זה שכל מי שעם לקויות קשב וריכוז יש לו גם קושי בתקשורת.

התסמינים יכולים להיות דומים אבלממשיכה לחלום

הגורם הוא אחר

ולכן המענה צריך להיות אחר

בתהליך האבחון של אוטיזם או הםרעת קשב שוללים את השני

די פשוטoo

אוטיזם זו לקות

מחוננת זו יכולת


אפשר לקשור לקות ליכולת ויכולת ללקות

זה לא אומר שזה בהכרח נכון


יש מחוננים שאין להם שום לקות או בעיה מיוחדת

רק נטו יכולות גבוהות 

אוטיזם זו לא לא לקות למיטב הבנתיאפונה

זו שונות נוירולוגית

לפחות על פי ההגדרה

אזoo

הלכתי לבדוק את ההגדרה

זו אכן לא לקות אלא הפרעה

אבל באותו רעיון

אוטיזם זו הפרעה ומחוננות זו לא הפרעה אלא יכולת

אוטיזם: ממה זה נגרם, איך מזהים, איך מאבחנים? | שירותי בריאות כללית

תודה על כל התגובות!מתואמת

עדיין נותרתי בתהיות, האמת...🙈 כי באמת בנות פה מתארות קשיים למחוננים שיוצאים מגדר המחוננות הבסיסית.

אבל אולי באמת ההבדל הוא שאוטיסטים לא יודעים לתקשר כמו שצריך עם הסביבה ומחוננים - עם כל הקושי - כן יודעים...

(אני פשוט מסתמכת על מה שאני מכירה... בעלי מחונן כנראה, אבל אין כמוהו יודע לתקשר עם אנשים, והבן שלי גם מחונן, אבל מתקשה בתקשורת, ובאמת אובחן לאחרונה עם אוטיזם... אבל זה לקח זמן, כי הוא בתפקוד גבוה)

יש בזה מן הסטראוטיפיותנעומית

מחוננים מראים התנהגויות של אוטיסטים

אוטיסטים הם מחוננים.

וזה לא נכון. לרוב.


יש קשיים חברתיים ויש יכולות קוגניטיביות לפעמים דברים מופיעים ביחד. ולפעמים יכולת מסוימת משפיעה על משהו אחר.

ילד עם רמה קוגניטיבית מאוד גבוהה יכול להיות שיתקשה להשתעמם בלימודים, להסביר את עצמו כל הזמן, ויעדיף שיחות מבוגרים. (לאנשים יראה קושי תקשורתי).

ילד עם אוטיזם יראה עניין מוגבר בתחום מסוים, (לדוג' מתמטיקה, שחמט) , וימעט להשקיע משאבים בתחומים אחרים או ביצירת קשרים, אז יראה מחונן באותו תחום.


אני באמת לא בטוחה שרוב המחוננים הם עם הקשייםיעל מהדרום

לק"י


שמתוארים פה.

אבל לא עשיתי מחקר בנושא.

את מכירה אקולייזר?עוד מעט פסח

המכשיר הזה של די-ג'יים שמכוון עוצמות ותדרי קול?

שמעתי פעם משל ממש יפה, מפסיכולוגית שמתמחת באבחון אוטיזם, שאבחון הוא כמו אקולייזר-

יש כמה וכמה מאפיינים, שאצל כל אחד מאפיין אחר חזק יותר, ואחר יותר חלש. ויש הרבה אנשים 'נוירוטיפיקליים' (= לא אוטיסטים), שיש להם מאפיינים מסוימים של אוטיזם.

אבל כדי להגדיר מישהו רשמית כ''אוטיסט''- צריך שסך המאפיינים, והעוצמה שלהם, כבר יביאו לצרימה.


אז יש נוירוטיפיקליים עם תחומי עניין ספציפיים. או עם תנועות סטריאוטיפיות (זה נגיד קשור להפרעות קשב).

יש נוירוטיפיקליים עם רגישות לרעש או עם קשיים במעברים. בוודאי שיש עם קושי בהבנה חברתית.

אף דבר כזה בפני עצמו לא יגדיר אדם כאוטיסט.


רק כשיש מספיק מאפיינים יחד (אבל לאו דווקא הכל), והם יביאו להפרעה משמעותית בתפקוד- רק אז תהיה אבחנה.


ועכשיו אוסיף משלי, שאכן גם למחוננים, כמו לאוטיסטים, יש צורת חשיבה שונה משל שאר האוכלוסייה.

ויש מתאם בין אוטיזם למחוננות (כלומר, בקרב מחוננים תמצאי יותר אחוזים של אוטיסטים מבשאר האוכלוסייה). לכן הגיוני בעיניי גם שאצל אוטיסטים יהיו יותר מאפיינים של הרצף, למרות שזה לא מגיע לסף אבחנה רשמית.

(אני גם יודעת שבקרב מחוננים יש יותר בעלי הפרעות קשב, ויותר קשיים רגשיים. בסוף להיות חריג, גם אם זו חריגות שנתפסת כ'מתנה', יוצר כל מיני סוגי הפרעות נלוות).


וממש בקיצור-

יש קשר. יש דמיון. ויש לא מעט שהם גם וגם.

אבל זה לא באמת אותו דבר.

תודה!! הסברת את זה יפה ומניח את הדעת...מתואמת
תודה לך.עוד מעט פסח

אבל זה לא הסבר שלי, אלא של המאבחנת האלופה הזו.

וגם לי זה ממש עשה סדר.

לגבי אוטיזם, יש פה שיחה מעניינת ממש שנתקלתי בהנפש חיה.
אני מסכימה איתךמקקה

אני גם חושבת שכל המתואר לא קשור בהכרח למחוננות

בעבר מחונן עם אוטיזם נקרא תסמונת אספרגר

זה כנראה האבחון שהבן שלי היה מקבל לפני 30 שנה...מתואמתאחרונה
נראלי יש לי התקפי חרדה - חוששת...אנונימית בהו"ל

סובלת מזה כבר תקופה, אחת לכמה זמן סוג של נפילה לקראת הערב , בילבול, בחילות חזקות , עייפות מטורפת נכנסת למיטה ולא מסוגלת לדבר עם אף אחד, לא מצליחה להירדם גם עד הבוקר ככה סוחבת עד הבוקר והולכת בקשוי לעבודה, לוקח לי זמן להתאושש מזה. היה לי ככה פעם ב3 שבועות נניח, לאחרונה זה מגיע לי אחת לכמה ימים, ב"ה יש משפחה ברוכה, עבודה מחוץ לבית וגם שם עמוס, אתמול אחהצ זה קרה שוב לא תיפקדתי עד שנכנסתי למיטה מיותר לציין שלא נרדמתי עד שעה 5 בבוקר אולי

קמתי בתחושת פחד וחרדה שזה יחזור על זה שוב. מנסה להבין מה יש לי ולאט לאט מבינה שזה סןג של התקף חרדה.

הגיוני שאני לא מבינה ממה זה מגיע? אין שום טריגר וסיבה, ככה משום מקום? קבעתי למחר תור לרופאה שלי, אבל מה להתחיל טיפול תרופתי?? או שיש משהו עדין יותר

ממש מפחדת מהפעם הבאה, החוסר שינה , חוסר אנרגיות ממש מרגישה מתה באותו זמן מחרפן אותי, תחילה חשבתי שזה קשור לקיבה בגלל הבחילות אבל מבינה שלא...

עד עכשיו לא התאוששתי מאתמול, מתפקדת בבית ובעבודה כמו רובוט, עכשיו הפחד מההתקף הבא משתלט עלי

יצא קצת מבולבל אז סליחה, מנסה להבין מה הטיפול כי לא מסוגלת לסחוב ככה עוד

האמת שזה נשמע יותר נפילת סוכר/לחץ דם מחרדהאמהלה

התקף חרדה בד"כ מתואר בצורה ממש שונה.

ובלבול זו תופעה שמצריכה בירור. (והיא קורית בנפילות סוכר...)

הייתי הולכת לרופא משפחה ומבקשת בדיקות דם מקיפות

ובהם בדיקת המוגלובין מסוכרר HBA1C בדיקה שמראה אם היו צניחות בסוכר לאחרונה.

אם את בכ"א חושבת שזה התקף חרדה הטיפול שמאד עוזר זה CBT 

לפעמים צריך גם  טיפול תרופתי.

אני ממש ממליצה ללכת לרופא משפחה בקרוב.

 

יש לי תור טלפוני מחראנונימית בהו"ל

מעולם לא סבלתי מלחץ דם גבוה/נמוך ובעיות של סוכר

לפי הצאט כן נשמע שזה סוג של חרדה

לך לא נשמע? האמת שאת מעודדת אותי כי שקעתי לייאוש וקשה לי עם המצב ולהרגיש ככה

ממש לא. התקפי חרדה בד"כ לא כוללים בלבול ועייפותאמהלה

ונפילת סוכר ממש כן.

לכן זה הדבר הראשון שעלה לי.

אבל אם זה תופעה שמלווה אותך כבר זמן רב את חייבת לבדוק ביסודיות.

לכן חשוב קודם כל בדיקות.

ובבקשה אל תתני לצ'אט לתת לך עצות רפואיות. זה עלול להיות מסוכן.

בהצלחה יקרה

טוב שקבעת תור

תרגישי טוב

זה גם יכול להיות חוסר בוויטמינים וכד'.אמהלה
יכולתקומה

להיות שעדיף תור פיזי, אם יש לך אפשרות.

את מתארת משהו שאולי יכול להיות קשור לחרדה, ואולי לא.

ואני מניחה שבשביל לבדוק, הרופא יצטרך שתגיעי פיזית.

הטלפון בדרך כלל מתאים למרשם קטן, התייעצות קצרה, לא לטיפול ממש

חיבוקתהילה 3>

מציעה לקבל עזרה רגשית. הרבה פעמים סטרס ועומס יוצרים אצל נשים מצב כזה.

ולפעמים זה גם יוצר גלגל נוסף של חרדה מלא להירדם, שעוד יותר מקשה לישון, וחוזר חלילה...

הכי נכון זה לעשות עבודה רגשית ולהבין מה כבד עלייך❤️

מה הכוונה עזרה רגשית?אנונימית בהו"ל
מוכנה לנסות הכל, הבעיה שנכנסתי לסוג של לחץ ופחד שזה לא יחזןר על עצמו בשנית, עזרה רגשית סוג של cbt וכאלה? לא יעזור באופן מיידי ובנתיים מרגישה שאני נשאבת לזה
לפעמים הפחד מהחרדה גדול מהחרדה עצמה.מוריה

אם זה חרדה, אז לתת לעצמך את הזמן.

לחזור כמו מנטרה במח שתיכף זה יעבור.

נשימות עמוקות.


ובכל מקרה, כדאי ללכת לרופא לשלול דברים נוספים.

נכון זה מה שאני חוןה כעתאנונימית בהו"ל
וזה מתסכל אותי מאוד 😔
תנסי נשימותמוריהאחרונה

3 שניות שאיפה. 3 שניות שמירה בבטן ו3 שניות נשיפה.


לחשוב על דברים מרגיעים.

שירים

אני משתגעתהריון ולידה

מרגישה בתוך בעיה

לא רוצה ללדת

לא יודעת איך ואיפה זה יהיה

מכחישה מאוד

חוששת מאוד

ובעיקר הזמן עובר מהר מידי ואני לא מוכנה!

בעברי כבר כמה הריונות ולידות ב"ה כשלכולם הגעתי בציפייה, בסקרנות, ברצון

הפעם זה לא כך בכלל!

אני מאוד חוששת ולא יודעת לאן לפנות.

ניסיתי לקבל מענה לפחות נפשי דרך אגודת אפרת

כלום לא מעניין אותם אם אני לא מתכוונת להפיל חלילה. לא מסתכלים לכיוון שלי, מבקשים מסמכים ומבהירים שזה שזה הריון לא מתוכנן ולא קל נפשית בכלל - לא מעניין אותם בנעל.

ואני עצבנית ולחוצה ולא יודעת מה לעשות.

אפילו איפה ללדת אני לא יודעת

אז בטח איך זה יקרה ובטח איך אסתדר אחרי אני לא יודעת

היי, גם אני הרגשתי ככההשתדלות !

לפני הלידה הראשונה... פחדתי מלאאא מכל מה שקשור ללידה. ממש כל דבר.

ולקחתי דולה, וזה הדבר הכי מדהים שיכולתי לעשות לעצמי ולבעלי ולמשפחה שהקמנו.

היא הייתה הכתובת שלי במהלך ההריון לכל התסכולים והפחדים וידעה להרגיע ולהסביר מהניסיון שלה.


תחפשי מישהי מקצועית בנושא שתוכלי להיעזר בה מתוך הידע שלה...

זה לגבי כל הפחד שקשור ללידה... אם יש דברים מעבר שווה לחפש אולי טיפול נפשי שאת מתחברת אליו, משהו לנפש שתוכלי לפרוק שם 

וואו חיבוק ❤️ ומצטרפת לתחושהשאלה גנים

תחושות לא פשוטות!

והתחושה שאת מתאמצת ופונה לעזרה ואף אחד לא מסתכל לכיוון שלך - קשה לא פחות.

מזדהה ממש, בהריון האחרון פשוט לא רציתי ללדת.


מנסה לכתוב פה מה עזר לי:

- לא להילחם בתחושות, לתת להן מקום, זה בסדר שאני מרגישה ככה, זה אנושי וטבעי.

- חיזוק האמונה בצורות שונות. לדעת שה' פה איתי ולא יעזוב אותי, לדעת שבסוף יהיה טוב!

- לדבר על זה עם בעלי / אמא שלי / חברה טובה, לפעמים אמרתי 'אני רק צריכה שתקשיב. לא צריך עצות'

- לפנק את עצמך מלא. מלא מלא. גם מה שבשיגרה את לא מרשה לעצמך. תזכרי שאת מלכה!!!! את מביאה חיים לעולם, זה הזמן שלך להתפנק. נופש / אוכל / סדנאות / מה שעושה לך טוב.


חיבוק גדול!!

ומצטרפת להמלצה לקחת דולה, אמנם מעולם לא לקחתי אבל נשמע שזה יכול לעשות טוב ❤️

חיבוק אהובה, תחושות ממש קשות!אמא לאוצר❤
אשמח ממש אם תכתבי לי בפרטי יש לי מה לכתוב לך ולא רוצה על גבי הפורום🩷
אוף, כ"כ קשה!התלבטות טובהאחרונה

עד שנוצרים כוחות לנסות לקבל עזרה...

ממליצה לפנות לטיפת חלב. במקום נתנו לי מספר טלפון של עובדת סוציאלית. לרוב זה לאחרי לידה, אבל כשהלכתי פעם בהריון לאחד מהילדים, האחות שאלה איך אני מרגישה לקראת הלידה  אמרתי שקצת קשה. מאוד חוששת.. אמרה שיכולה לדבר עם עוס"ית דרכם. גם לפני הלידה.

אולי זה תלוי סניף - מקווה שתקבלי מענה טוב!

אולי יהיה לכן רעיוןהבוקר יעלה

בת שנה וחצי, רגועה, חייכנית ומתוקה. ישנה טוב בלילות, בדרכ קמה פעם אחת לבקבוק.

כבר כמה לילות שהיא לא ישנה בכלל! פשוט בוכה וצועקת כל בחילה עד שמוציאים אותה וחוזר חלילה.

לא נראה שמשהו מציק לה. ברגע שמוציאים היא רגועה. אבל צועקת ממש עד שמוציאים..

כבר כמה ימים ששנינו לא ישנים וגם שאר הילדים מתלוננים...

לא מצליחה לחשוב על סיבה הגיונית. אולי יש לכן רעיון? 

אולי תולעים? למרות שמוזר אם לא מציקמחי
אוזניים. תולעים.מוריה
זה הגיל שיכולים להתחיל חלומות רעיםדרקונית ירוקה

היה לנו עם כמה ילדים. הם מחפשים את הביטחון ולכן נרגעים מיד כשמוציאים לחיבוק. אם ההבנה שלה מספיק מפותחת אפשר לשאול אם משהו הפחיד אותה. אצלנו היה פעם אחת תמונה על הקיר ובפעם אחרת רעש של דלת שגרמה לה לחשוב שהלכנו ועוד פעמים שלא ידעו להסביר.

בד"כ הם לא יודעים להגיד עדיין מה מפריע להם. אבל מבחינתי, אם חיבוק מרגיע אותם מידית ולא מצאתי שום דבר פיזי אז כנראה שהצורך הוא ריגשי

מצטרפת לבדוק על תולעיםדיאן ד.אחרונה

אצלנו הקטנה בת שנה ותשע גם כמה לילות היתה לא רגועה

האמת שלא ראיתי תולעים ממש על אף שבדקתי כמה פעמים אבל ביקשתי מהרופאה ורמוקס והופס באותו לילה ישנה לילה שלם רצוף.

ממש פלאים.

הוא בדרך הביתה…אנונימית בהו"ל

הוא בדרך הביתה… והדמעות עצב/כאב/עלבון/געגוע…

הפכו ברגע לדמעות אושר/שמחה/אהבה.


הוא בסבב מספר מילון וחצי. ואני כ"כ שמחה על הזכות להיות בצד הנכון של ההיסטוריה. ואני מבינה את החשיבות. ואני מפרגנת. ואני תומכת. ואני מעודדת. ובאמת שלרוב המוחלט אני גם ממש מסתדרת.


אבל היום היה לי קשה. תכננתי לשבת הערב לכתוב ולפרוק כאן..


והקושי יושב על קושי שקצת מלווה אותי בסבב האחרון. כי הפעם הוא קרוב, הפעם הוא "רק" ביו"ש, הוא חצי שעה מהביתה. סופסוף לא עזה ולבנון. מרחק נגיעה.

וגם קצת יותר "קל"… ואני שומעת על "זמנים מתים" ומפרגנת, באמת שמחה בשבילו.  אבל לפעמים בזמנים המתים קצת רוצה שאני אהיה זו שממלא אותם. ולברור שלא תמיד זה הכי זורם.


שבת הייתי לבד עם הילדים, זה תמיד קשה. במוצ"ש רציתי כ"כ שהוא יתקשר, יתעניין, ישמע איך היה לי. הוא התקשר רק 40 דקות אחרי צאת שבת, להדליק איתנו חנוכיה בווידיאו. ישר אח"כ ניתקנו ואני סיימתי עם הילדים. התקשרתי אחרי ההשכבות לפרוק לו את שבת, הוא הקשיב ואז בשיא הכנות אמר שלא מצליח להתרכז (לא היה בפעולה ספציפית) אמר שיחזור אלי, וחזר אחרי 5 שעות (בדקתי🙈) ברור לי שזה לא מרוע, שאני חשובה לו, שיש עליו כ"כ הרבה על הראש (הוא לוחם בתפקיד פיקודי)

אבל נפגעתי. רציתי צומי, רציתי להרגיש היחידה שחשובה, להרגיש שהוא כל  זמן רק חושב עלי.


היום היה יום קשה. מכל מיני דברים שיושבים עלי. התקשרתי קצת לדבר והוא היה באמצע אימון. חזר אלי בדיוק באמצע סידור לא.ערב, שמע בעיקר שאגות שלי על הילדים.


סיימתי להשכיב את הילדים. כ"כ רציתי לסוע אליו, לחיבוק, לדבר.

ולא התקשרתי. פחדתי כ"כ מדחייה, פחדתי לשמוע שלא שייך שאגיע.

ולדבר בטלפון לא באמת מספיק לי, לא באמת עוזר תמיד.


אז יצאתי קצת להסתובב, כי זה תמיד עושה לי טוב. וכן חיכיתי שהוא לפחות ייתקשר, יתעניין…

והוא לא התקשר. וכבר מאוחר. ואני נעלבת, ונפגעת, ומקנאה, ומרגישה פחות חשובה.


ואז הוא התקשר.


הוא בדרך.


נבהלתי.


שאלתי אם קרה לו משהו.


ענה לי שלא, הכל איתו בסדר, פשוט הרגיש שאני צריכה אותו.


ואז כל הדמעות התפרצו.


והכל פתאום הפך להיות יותר קל. יותר בסדר.


הדברים נכנסנו לפרופורציות.


וזהו. יושבת על הספה, בוכה, פורקת ובעיקר מחכה.


ויודעות שיהיה עוד. עוד סבבים. עוד קשיים. עוד מבחנים בזוגיות.

ומתפללת שהקב"ה ימשיך לתת לנו יד כל הזמן.


ושתגיע הגאולה השלמה בקרוב.

שולחת לך חיבוק גדולואילו פינו

ותודה גדולה ממני ומכל עם ישראל על ההקרבה העצומה שלכם!

מזדהה עם המון ממה שכתבת.. קראתי והחזרת אותי למילואים האחרונים שהיו מאתגרים וממש כמו שאת מתארת..

שמחה בשבילך שהוא חוזר, שהצליח קרוא אותך מרחוק ושהתאפשר לו להגיע. מאחלת שיהיה זמן משמעותי וממלא יחד

שולחת לך מלא כוחות להמשך המילואים והמון הערכה ♥️♥️

את כל כך מחוברת לעצמךEliana a

אהבתי

זה כבר חצי ריפוי

מהממת שאת! תודה לך ותודה עלייך!!!אמהלה

ואיזה זוג מתוק אתם נשמעים

ותראי איך את חשובה לו

ואיך הוא הרגיש שאת צריכה אותו

איזו אינטואיציה חזקה היתה לו שנכון שיגיע הביתה היום

שיהיה לכם ערב קסום 

ושזה יתן לכם מלא כח להמשך

בשורות טובות

חיבוק ענקיתהילה 3>

זה קשוח בטירוף. נשמע שאת קשובה למה שהלב שלך זקוק ויודעת גם להביא את זה לזוגיות וזה כל כך חשוב.

איזה כיף שהוא חזר, תספרי לו כמה זה מחיה אותך ❤️

וואי אהובההבוקר יעלה

כמה קשה. מבינה אותך כ"כ

שולחת חיבוק גדול.

ותודה לכם. 

וואי כתבת ככ יפה ואמיתיאראחרונה

אני לא הייתי מצליחה להתנסח ככה שממש בא לי להראות לבעלי

זה ככ קשה לסחוב ככה לבד

מבינה אותך מאוד


ואיזה מהממים אתם שהוא הרגיש אותך ויצא

מצפון, שומר בעבודהאנונימית בהו"ל

יש לנו שומר בכניסה לעבודה שמדבר הרבה עם מי שנכנס, בהתחלה הייתי תמימה וחדשה ונידבתי קצת מידע על מי אני ומאז הוא שואל הרבה שאלות ומגיע בהפסקה ואם ריק נכנס ומנסה לדבר.. וגם בסוף היום מנסה להתחיל שיחה..

הוא מבוגר ונראה שעבר הרבה קשיים בחיים...

מרחמת.. ויודעת שהקב"ה מצפה מאיתנו ליחס מכבד.

מצד שני באיזה שהוא שלב התחלתי לענות מהר, לעבור לידו מהר, לענות בקצרה ולהיות מהר בפלאפון ולהראות עסוקה.. הוא לא הפסיק!! וגם ניסה לדבר עם עוד מורה חדשה ולהראות לי שהיא כן זורמת - היא גם תמימה עוד..

יום אחד בעלי בא איתי והוא התחיל לדבר איתו גם..

יודעת שהתנהגתי אליו בקצת קוצר רוח,

מצד שני אני לא מעוניינת לדבר עם גברים!! ובקלות זה עלול להגיע למקומות של בעיה... הוא יכול לדבר ממש הרבה ולשאול שאלות.. ניסיתי לעצור את זה מהר...

אשמח למחשבות שלכן

מוסיפהאנונימית בהו"ל

הוא יודע שאני דוסית, אני לבושה ככה!!

בהתחלה חשבתי שהוא מדבר בקטע של סוג של סבא.. או משהו כזה.  

אבל זה נהיה שאלות של הרבה זמן והרגשה של רצון לברוח..

אני רואה מבוגרות ממני שמכבדות אותו ומקדישות לו זמן.. אני צעירה וזה לא מתאים לי גם בלי קשר. 

יש טיפוסים שהם לא מאה...באתי מפעם
זה לא נשמע כמו טיפוס שזה בעייתי לדבר איתו מבחינת 'לאן זה עלול להדרדר,' מכירה כמה שומרים כאלה וגם כשהייתי ממש צעירונת הרגשתי ממש לא נעים ואפילו מוטרדת, אבל כשהתבגרתי קצת (אני לא כזאת מבוגרת, פשוט לא ילדונת...חח) אז לא לקחתי את זה למקום כזה, הסתכלתי עליו בעיניים של ילד מסכן שמתחנן לטיפת יחס מכל עובר אורח, זה לא רק מנשים צעירות... אז את כמובן לא חייבת לתת לו יחס כ''כ אם זה מרגיש לך מעיק מידי, רק אומרת שאל תקחי את זה קשה. זה שאת לבושה דוסית לא אומר שהוא יסיק את המסקנה, כאמור, יש אנשים שהם לא ממש מאה בתפיסת העולם והבנה של דבר מתוך דבר, ומן הסתם גם לא מודע לכך שהוא חופר אלא בטוח שהוא חברהמן. 
אבל הוא ממש מסוגל להפוך להיות "חבר"אנונימית בהו"ל
כזה ולהרגיש מאוד בנוח לומר הערות ולייעץ ולהתקרב רגשית, ואני גם לא ילדונת.. ופשוט מעיק עלי הלשים גבולות בלי סוף, כשאני פשוט לא מעוניינת לפתח שיחה חוץ משלום ולהתראות. 
אז אל תפתחי שיחה. בעיני זה ממש בסדריעל מהדרום

לק"י


זה לא שהוא בודד לגמרי. אני מבינה שיש כאלה שכן משוחחים איתו.

(גם אם הוא היה בודד וזה היה מעיק עלייך, אז לא הייתי אומרת שמחובתך לשוחח איתו. אבל אם הוא גם לא בודד, אז בכלל).

תודה על זה.אנונימית בהו"ל
ברגע שאת מרגישה רצון לברוחכורסא ירוקה

זה הזמן לעצור. אפשר להתעלם או להגיד בוקר טוב בנימוס ולהכנס פנימה, בלי מה שלומך או שאלות. אם הוא שואל מה איתך - בסדר תודה שיהיה יום נעים.

אני מרגישה מועקה כזאת. שהוא מנסה לפתח קשראנונימית בהו"ל
ואני ממש לא בעניין, אבל מרחמת ואולי צריכה לחשוב קודם על עצמי וכמובן לכבד אותו אבל לשים גבול ברור
אי אפשר לייצר קשר מרחמים אם את לא רוצה את זהכורסא ירוקהאחרונה

אם יש אנשים שמתאים להם לדבר איתו או שמרגישים שזה פחות מעיק עליהם - הם ידברו איתו. עלייך זה מעיק אז פשוט תפסיקי.

אי אפשר לבנות קשר, ועוד כזה שלא מתאים לך ואת לא מעוניינת בו, אם הוא מעיק עלייך רק בגלל הרחמים.

תרחמי קודם על עצמך

אולי יעניין אותך