פתחתי ניק במיוחדחיה לצד

לפריקה עמוקה......


מאיפה להתחיל? בעל פוסטראומטי, דכאוני, לא קם בבקרים, בקושי עושה דברים.

בעיות פרנסה בעקבות כך (איחורים לעבודה, עימותים מדי פעם... לא שרד אף עבודה לאורך שנה וחצי)

תקופות אבטלה, תקופות דכאון וקושי. אני משתדלת להיות בשבילו אבל הוא פורק עלי תסכולים. היה בטיפול, עזר חלקית אבל העלה את רמת התסכולים. לפחות כבר לא בדכאון יומומי.

הלכתי גם לטיפול. ייצבנו יחסית את הזוגיות. למדתי להיות גם בשבילי. נולדו כמה ילדים חסד ה'!!!

עבור רובם הייתי צריכה להלחם שיבואו לעולם.... כי ילדים לא מעניינים אותו ובכלל הוא בתפקוד נמוך, הכל קשה מדי, גדול עליו, מסובך מדי (דפוס מהבית אמא ואחים שלו גם ככה).


אם תסתכלו עלינו מהחוץ אולי נראה משפחה יחסית נורמלית. אבל באמת אנחנו לא מצליחים....

הילדים הקטנים לא מתקלחים בכל יום, רחוק מזה..... רק לשבת זה קבוע השאר תלוי כמה הצלחנו לא לשקוע.

בגדים כן משתדלים להחליף כל יום... לפעמים אם נשאר נקי מרשה לא להחליף. בעלי לא מצליח לקום לתפילות של הבקר... זה מוקדם מדי בשבילו... מגיע לעבודה מעביר כרטיס בהמשך יוצא להתפלל. בשבת לפעמים קם לפעמים לא. ארוחות משתדלת שיהיה פעמיים ביום מבושל צהריים בערב. לא תמיד הכי עשיר.... לפעמים ארוחות פשוטות מאד. למשל אתמול לא הרגשתי טוב ואכלו פסטה לארוחת צהריים..... הבית לא תמיד מסודר. גם לשבת בעלי שוטף לרוב חלקי ולא יסודי, אני על שאר הדברים, לא יכולה גם על זה. בערבים שוקעים למסכים ... אין לנו כח לדבר בכלל.... ישנים מאוחר מאד. קמים בשעות לא מוקדמות (כן מגיעים לעבודה ומסגרות שצריך). ההרגשה שלי היא של שקיעה....

בעיקר שבעלי שוקע.... ולא רוצה להתחיל לקחת על עצמי עוד ועוד כי יודעת שזה רק ייאש אותי אז מורידה סטנדרטים....

אז לא תמיד בבית שלנו ריח טוב כי לפעמים לוקח יומיים שלוש להעמיס מדיח.... השירותים מנקים מדי פעם אבל לא אקונומיקה כל יום... אני קצת ארגנית ובעלי אגרן טילים הבית מלא חפצים שמתבלגנים ולא יכולה כבר להשתלט על הכל כל יום.


כן אני מציגה תמונה קצת שחורה סהכ יש בית יפה כשהוא לא מבולגן..... וילדים שסהכ מקבלים חום אהבה והשגחה יחסית גם שהם שובבים עושים שטויות לפעמים. אבל כן בדברים שכתבתי אנחנו "לא נורמליים" ואין מה לעשות.....

זהו רוצה לבכות ולישון ודיייי.

אה, ואין לי פה חברות אמיתיות הכל שטחי.



קודם כל חיבוק!אנונימית מקורית

אני חייבת לומר לך, שהרבה דברים שכתבת קורים גם במשפחות עם 2 הורים מתפקדים. אז אל תרגישי שהבית לא מתפקד, מלוכלך, לא מאורגן וכו'.

ולהרבה בנים קשה לקום למניין, אז יפה שהוא הולך בהמשך.

 

ואני מבינה את הקושי שלך. גם לבעלי יש קושי נפשי, שאומנם מאוזן רוב שנות נישואינו, אבל יש דברים שזה עדיין משפיע (כמו הקושי להחזיק בעבודה לאורך זמן).

בעלך מטופל?

טיפול יכול לעזור ולהחזיר אותו למסלול טוב יותר.

עריכה- ראיתי שכתבת שהוא טופל בעבר. הוא במעקב אצל פסיכיאטר? 

אולי שווה לשקול טיפול תרופתי לצד טיפול רגשי.

אולי סל שיקום אם מגיע לו?

קצבה?

תודה על התגובה שלך המעודדתחיה לצד

ב"ה הוא לא נזקק לטיפול תרופתי, ויצא לגמרי מהדכאון והפוסט טראומה. אבל.... מיצה את הנושא של הטיפול אחרי שעבר טיפולים ארוכים....

ולכן נניח יש לו המנעות משינה שהוא לא מטפל בה וזה משפיע.... וגם יוצר עייפות כל הזמן כי הוא ישן מעט מאד... אז אולי בגלל זה גם התפקוד נמוך.


לגבי סל שיקום וקצבה הוא לא רוצה.... אומר שהוא לא זקוק יותר ושהנזק של זה עבורו שהוא סה"כ במצב כמעט לגמרי רגיל, גדול מהתועלת...

הגיוני מאוד האמת. חוסר שינה מאוד משפיעהמקורית
על התפקוד
נכון חיה לצד
עכשיו שאני כותבת אני מבינה כמה.... חשבתי בהתחלה שזה משפיע רק עליו.... אבל לא.
לפי מה שכתבת גם אנחנו לא בדיוק "נורמליים"המקורית

בעי אמנם לא מאובחן עם פוסט טראומה אבל כם עם קשב וריכוז חוסר היכולת להתמודד עם הזמנים, מסגרות קבועות, שעות שינה, זה מאוד דומה. מה שעזר לו להתמודד זה לא לנסות בכח ללכת למקומות שירגישו לו שהוא נכשל. צבירת הצלחות היא דבר שמרומם את הנפש

ואני רוראת שגם הייתם בטיפול שזה מהמם


גם אני לא מבשלת כל יום. שלא נדבר על פעמיים ביום רחמנא ליצלן😅

וגם הבית שלי לא מאוד מסודר הרבה פעמים


זה ממש הגיוני קודם כל לזוג הורים עובדים. בלי קשר לכל השאר

מה שאני כן יכולה לומר, ששמחה בחיים ושמחה בזוגיות בכלל נותנת קלילות לגוף ומוטיבציה ועוזרת לצלוח תקופות קשות. וגם אם קשה לך עדיין זה בסדר ומובן❤️

בעלך מטופל כיום?

את עושה דברים שאת אוהבת וממלאים אותך?

שימי לב גם לעצמך שאת לא שוקעת ביחד איתו. תרימי את עצמך בכל דרך. אני מניחה שיש כל מיני קבוצות תמיכה לנשים של מתמודדים ואני חושבת שזה יוכל לעזור לך להרגיש בקבוצת שוות .


תודה רבהחיה לצד

הנירמול שווה לי המון לא להרגיש מקרטעת לבד.... כרגע הוא מחזיק בשיניים בעבודה שלא טובה לו ממלא בחינות (בוס בעייתי שרומז על פיטורין... שכר נמוך, עשיה שהוא לא אוהב, חברה גרועה.... ועוד)

היתרון היחיד שזו עבודה מסודרת, וגם זה לא ברור מאליו בכלללל שיש משכורת ברצף תקופה כל חודש. הגם שהיא נמוכה ליכולות ולכישורים שלו ולמה שדורשים שם (יש תחומים שהכישורים שלו גבוהים ויש שלא משהו....)...


אנחנו מחפשים עבודה אחרת בנרות תקופה, ולא מוצאים

אני משתדלת לעשות דברים שטובים לי... עכשיו תקופה שבעיקר אני יכולה לקחת חופש... וקשה לי ממש עם הבלאגן והתחושה שדברים לא בשליטה ושוקעים זה מציף אותי נראה שהכל גדול עלינו.


כרגע בעלי כבר לא ממש מתמודד, רוב ההתמודדות מאחורינו... נשארנו עם השאריות ועם הצלקות. ....

עם הלילות והבקרים ועם התפקוד הנמוך ועל הנורמות של הבית שהם יחסית נמוכות....

וגם עם ההכנסה הנמוכה והעבודה המבאסת.


בדרך כלל אני שמחה אבל לפעמים כמע עכשיו מסתכלת על הבלאגן מסביב.... או שקשה עם ההתנהגות של הילדים ונכנסת לאפיסת כוחות מהכל....

גמני מרגישה ככה לאחרונה האמתהמקורית

אבל יקרה שלי, יש לך סטנדרטים בשמיים

ונשמע לי האמת, שמעבר לעניין עם בעלך, אצלך יש משו לא פתור שאת מתמודדת איתו גם

הפרפקציוניזם שלך והרצון בשליטה כשלעצמם מביאים לדכדוך הנפש.

ממליצה לך לעשות עבודה עצמית על זה. אפשר ורצוי גם בטיפול, כדי להבין למה את מצפה מעצמך לככ הרבה ולמה זה נורא קשה לך כשאת לא עומדת ביעדים של עצמך. מנסיון שלי, בקטנ הזה - אנחנו האויבות הכי קשות של עצמנו. החיים ייראו לך אחרת

תודה האמתחיה לצד

שכל החיים הייתי ממש בסביר עם זה שככה זה אצלנו... ולא הרגשתי רע מדי שזה המצב... אבל כמה דברים שקרו לאחרונה גרמו לי פתאום להרגיש רע עם עצמי.... שאולי אנחנו לא מספיק נקיים, ולא מספיק משגיחים על הילדים, ולא מספיק נותנים את הצרכים שלהם. והיו כמה אנשים במהלך השנה האחרונה שזרקו לני מילה וזה גרם לי לחשוב שוב אם באמת הכל בסדר..... ואולי אנחנו עובדים על עצמנו ועל כולם ובעצם לא... ולכן ךתחתי את השרשור הזה עכשיו וגם כי תכלס זה מבאס אותי שזה המצב שלנו... אבל לא שכל השנים חייתי ככה....


אני עוד אוסיף שאין לנו שום תמיכה משפחתית כמעט..... גם שהם יודעים שהמצב מורכב. גם כשעברנו תקופות ממש מורכבות (לדוגמא מילואים... והיו עוד דברים יוצאי דופן ממשששש שלא אפרט). המשפחה שלי יש לה בעיות משלה... ממש משתדלים לעזור אבל לא יכולים הרבה, לפחות נותנים הרגשה טובה..... שכן לפעמים זוכרים ומנסים טיפה לעזור מרחוק, לשלוח איזה מרק.... המשפחה שלו לצערי פשוט לא רואים צורך לעזור לילדים שלהם.... כולל ילדים שהיו במצבים מטורפים והם ממש עמדו מנגד אבל ממש באופן קיצוני.

אנחנו עוד כאילו מסתדרים והם גם יודעים רק על חלק מהקשיים....


זה גם ממש מבאס וקשוח וגורם לי לבכות עכשיו כי אני במצב רוח ממש לואוווו.  שאף פעם אין לנו באמת מישהו להשען עליו. וגם בזוגיות זה קצת ככה..... מין הרגשה תלושה וחלשה שאין לאן לברוח ועל מי להשען.

את נשמעת אמא ואישה מקסימה!ממתקית

יכולה לומר על עצמנו, וסליחה שחוזרת על דברי נשים אחרות כאן

ארוחה מבושלת ביום- השתדלות

אקונומיקה- במקרה הטוב לפני שבת

גם אצלנו יש ימים שלא מתקלחים, ורק מחליפים בגדים

שטיפת הרצפה- עדיך לא לדבר על זה

וזה עם שני הורים בחופש ובנות גדולות שיכולות לעזור.

אז קודם כל,תתפחי לעצמך על השכם כאן ועכשיו!!!!

את מתארת מצב של מילואים ובעל שב"ה יצא מדיכאון אך עדיין לא בתפקוד 100, ייתכן שזה קורה בשל השינה המאוחרת בכלל ואם תעבדו על זה יהיה טוב יותר.

אני גם ישנה מאוחר מאוד, אז ממש מבינה ללב בעלך שקשה לישון מוקדם ואז עייפים, מציעה לך לצאת איתו או להעסיק אותו במשהו אטרקטיבי שלא ישן צהריים כמה ימים כך שבלילה כבר יהיה עייף (עדיין גם כשאני עייפה אחזיק עצמי ולא אישן מוקדם בחצות, זה משהו פסיכולוגי) ולכן כדאי רצף של כמה ימים...

עוד דבר- כתבת שאתם אגרנים- תעיפו ותעיפו ותעיפו הרבה דברים, חוזרים למסגרות עוד מעט, קחו שניכם יום-יומיים חופש ותרוקנו את הבית, לפעמים עומס בבית עושה עומס בנפש, עייפות נפשית- שיטת המגירות של הבעל שם טוב, אני ממש רואה את זה אצלנו.

וחוץ מזה, את נשמעת חזקה, ואתם אחרי הטיפול ואחרי הקושי הגדול ב"ה. מכאן והלאה תהייה לכם רק עלייה.

מה זה שיטת המגירות של הבעש"ט?🙏🏻קמה ש.
מסבירה במילים שלי....אז אולי גם לא הכי מדייקתממתקית

בגדול- שיטה טיפולית (כמובן רק למי שמוסמך לכך) שבה מפנים מגירה ודרך הפינוי והסדר שלה מגלים דברים פנימיים על האדם, ועל התת מודע. זה מרפא את הנפש ומכך גם את הגוף

השיטה טוענת שאין לנו סתם חפצים בבית, כל חפץ אנו שומרים בגלל סיבה- נפשית או רגשית. ואם קשה לי לפעמים להיפטר מהחפץ הזה יסייע לי להתגבר על המועקה, הרגש השלילי או הכאב הפיזי.

מאמינים בשיטה שגם כל רהיט או חפץ מיותר בבית- סופח אליו אנרגיה טובה, ולכן רצוי כמה שיותר לשחרר ולא לאגור כדי לפנות גם מקום ברגש ובלב.

זה בגדול.

אולי יש מישהי יותר בקיאה שיותר תדייק...שיטה מרתקת

אישית מכירה מחברה שעברה טיפול של השיטה הזו וזה מאוד עזר לה.

מדהים. איך זה קשור לבעל שם טוב?קמה ש.

בס"ד
 

ומרתק שמרי קונדו שכתבה את סוד הקסם היפני כותבת על אותו העקרון בדיוק - שהסדר ושחרור החפצים המיותרים או שלא משמחים אותנו מסדר ומשחרר לנו דברים עמוקים בנפש. תודה על ההסבר!

לא יודעת איך זה קשור, מי שסיפרה לי על השיטהממתקית

אמרה לי שזה של הבעל שם טוב, ורבנית פיתחה את השיטה ומלמדת אותה ועובדת איתה ומטפלת באנשים.

ולא ידעתי על מרי קונדו, מקסים שזו שיטה שמוכחת בעוד רבדים.

אני הפכתי ללא אגרנית בזכות זה, כשלא טוב לי, אני מעיפה דברים וזה תמיד עושה לי הרגשה טובה יותר.

מהמם ❤️קמה ש.
שיטת המגירות היא לא של הבעל שם טוב…-קול ברמה-
אני מכירה את סילביאנונימית בהו"ל

שפיתחה את שיטת מגירות.לא יודעת אם אנחנו מתכוונות לאותו דבר

כי זה לא שיטה טיפולית מוסדרת ויש לה מדריכות, לא מטפלות.


אבל הרעיון הכללי הוא שכשיש סדר בבית ובחיצוני זה מייצר סדר פנימי.

כל סדר חיצוני שעושים בכל מגירה בבית, לוקחים ממנה כלים לאירועים שקורים בחיים.


למשל אחד מהכלים זה מיון והפרדה

כשמסדרים מגירה מאוד עוזר למיין ולהפריד בין החפצים, מה נצרך ומה לא, מה אני בוחרת להשאיר ומה אני בוחרת למסור ולהעביר הלאה.


וככה גם בחיים, נדרשים למיון והפרדה בסיטואצות שונות. מה קשור אלי ובשליטתי ומה לא, איזה אמירות אני מכניסה ללב ואיזה לא.


בדרכ זה קבוצות בבית שיושבות כמה נשים ואחת מעלה אירוע שקרה לה ואז המדריכה מסבירה לפי הכלים של הסדר איך נכון להתייחס לסיטואציה הזאת ואחכ יש מדריכות שמתקשרים אליהן ועושים יחד איתן מגירות לפי העקרונות של הסדר ומתגלגלים גם לסיטואציות שקרו ואיך אפשר להשליך מהסדר החיצוני לסדר בלב.


ומארי קונדו מהממת, באמת יש שם קווים מקבילים.

מאד מעניין! תודה!קמה ש.
שמעתי פודקאסט של אלונה הייטנראם_שמחה_הללויה

שמדברת על זה אולי יעניין מישהי..

🙏🏻קמה ש.אחרונה
ואוו,כמה רגשות🫶על הנס

האמת שאני ממש מבינה אותך,

כשהבעל בדיכאון הרבה פעמים זה סוחף אחריו את כל הבית.

ולמען האמת צריך ללמוד לייצר נפרדות בין המצב שלו לשל כל הבית.

מבחינת ההתנהלות שלכם שאת מתארת,את עושה הרבה מעבר למה שצריך,גם בבתים נורמליים שאין שם אתגרים מיוחדים העומס של החיים עצמם הוא הרבה פעמים נוגס המון מהזמן והכוחית שלנו.

אצלי בבית אין שתי ארוחות מבושלות ביום בקושי אחת,לפעמים זה סתם התנהלות של איך להכין מראש חוץ מיזה ממש לא חייב טרי,אצלי בקבוע מוציאה אוכל שנשאר מהיום הקודם,

אני גם לא מתעקשת עם הילדים על מקלחות כל יום,רק המריבות על זה מתישות אותי,אם לא טיילו והתלכלכו והזיעו לא מקפידה על זה  ובטח על בגדים, בגדים שלא מלוכלכים ומריחים טוב אין סיבה לא ללבוש שוב.באיזה שהןא שלב הם גודלים ואז הם במילא מבלים  במקלחת בלי הפסקה ומחלפים בלי סוף בגדים.

כנל לגבי הנקיון של הבית,

ובטח בבית של ילדים קטנים לא הייתי מצפה לסדר ובטח לא בחופש שמוסיף על הקושי

ממה שנראה לי מה שאת חושבת זה בעיקר מה שמרגיש לך,זה העול שעליך והחוסר שותפות שלו. כן הייתי ממליצה לך ללכת את לטיפול אישי כדי לקבל כוחות ולהתחזק,כדי לקבל את התמיכה שאת זקוקה לה,

וגם כדי ללמוד לייצר נפרדות.

או לחילופין לצאת לחוג,כושר,וכו משהו שיעשה לך טוב בלי קשר למצב שלו...

שולחת לך המון כוחות...

תודהחיה לצד
ב"ה אלף פעח הוא כבר לא בדכאון..... אבל כן בתפקוד נמוך... נמנע משינה, ישן מאד מאוחר, קם בקושי, עייף מאד כל היום אז אין לו כח לעוד דברים כשהוא חוזר... מאכיל את הילדים חצי משכיב אותם חצי אני לא מספיק בצורה מושקעת... הולך לנוח מול מסך.... יוצא לערבית חוזר למסך הולך לישון מתישהו בשעות הקטנות (יכול להכנס לעשות אמבטיה ב3 וחצי נניח... ב7 וחצי בבקר כבר צריך להיית זמין טלפונית וער למענה בעבודה... בשמונה ועשרים בערך לצאת...) זה לא שפוי ולא בריא.... מדי פעם נרדם טרוק על המיטה בשעות מוקדמות כשהגוף כבר קורס.... 
אבל למה זה משפיע עלייך ?המקורית

אם הוא בכל זאת קם, ובכל זאת מאכיל ומשכיב. איפה הקושי שלך מול זה?

בכמה מקומות...חיה לצד

קודם כל כבר יש בנים יחסית גדולים שרואים שאבא לא קם לתפילה ובכלל ישן... ויוש ערבים שלמים מול המסך....

בזוגיות אנחני בכלל לא מדברים כי הוא צריך את הזמן שלו וכבר עייף ממש.... גם כשאנחנו כבר יחד זה בשעות מאוחרותתת ומופרכות.


וגם זה שהוא עייף כל כך הוא יחסית לא סבלן לילדים, אין לו כח לעבודות בית ברמה בסיסית... 5 דקות מדיח.. 5 דקות טאטוא.... כלום. גם בשישי הוא בסוף די נמרח.... עושה את המינימום שבמינימום מתוך מה שהוא אמור כשאני משתדלת להכין בכיף ובשפע ולדאוג להכל. הוא כן סהכ משקיע ומתאמץ לשמח אותי לא אגיד שלא... אבל היכולות והתוצאות נמוכות.

איך זה לא ישפיע? בטח שזה משפיע🙁אם_שמחה_הללויה
עבר עריכה על ידי אם_שמחה_הללויה בתאריך כ"ד באב תשפ"ה 17:59

אני חושבת שדברים שהכי מפריעים לך בסוף זה הקימה מאוחר וחוסר היכולת להביא פרנסה, זה מערער את הביטחון והיציבות, זה כל כך מובן. גם חוסר תקשורת כן, אבל זה סוג של נגזרת מהאורח חיים והחוסר בטחון שלו.

כמו שהבנות אמרו לך הדבר הכי נכון לך, לייצר איזה שהיא נבדלות, להפסיק לחשוב איך את הולכת לעזור לבעלך, פשוט don't. תשחררי. רק הוא יכול לעזור לעצמו.

תתחילי לחשוב איך את עוזרת לעצמך. מה ישמח אותך?

מה את יכולה לעשות בשביל עצמך בלי תלות בבעלך?

אולי את בעצמך תצליחי לא להגרר ולקום מוקדם ואז לעשות משהו שישפיע על מצב רוח שלך? מקלחת/ טיפוח/ הליכה/ תפילה/ כתיבה..זורקת לך רעיונות

ממש מבאס שאין חברות נפש ואין משפחה תומכת,

אבל אולי כן יש דרך לייצר חברויות/ לשתף דברים?

ותמשיכי כמובן לשתף כאן!!

 

את תראי ככל שתתחזקי ותהיי בעצמך אור זה ישפיע על בעלך. השמחה היא מדבקת. אני מבינה שסחבת את זה כל כך הרבה זמן כבר יאללה בא לך כבר גם לנוח ושהוא יהיה זה שישמח ויאיר את הבית. תתני עוד "פוש" קטן נשמע שכבר יש שיפור!!!

וגם יש ימים כאלה לכולנו! שפשוט נמאס מכל ההתמודדויות. אולי את צריכה לקבל וסת? לי זה קבוע קורה בתקופה הזאת שאני רואה שחור ושחיים שלי אומללים ואז כשנגמר, פתאום יש לי תקווה ואני רואה את החיים באור אחר🙂


 

ממליצה לך גם על ספרים: "לדעת להכנע" של לורה דויל וחכמת נשים של הרב ארוש יש שם פרק "בעל עצוב".

שניהם מדברים על איך לשחרר שליטה ולהשקיע בעצמך עוזרים.


 

 

לדעתימקקה
ממה שאת מתארת בהחלט יש צורך ומקום לשקול טיפול תרופתי. אומרת לך כמטופלת בעצמי! זה מאוד עוזר לתפקוד ולשינה ולהכל.
קודם כל לגבי הבנים שרואיםעל הנס

לא בטוח לי שלקחת ללב את זה שהוא לא קם זה יהיה לך חכם,

מכירה מקרה במשפחה שלי שאבא קם בנץ לא בגלל זמנים אלא בגלל המעלה שבזה כבר40 שנה ספויילר -זה לא עבר לילדים שלו רק אחד קם מוקדם בפועל היום.

מצד שני שזה חתן של האבא הנל הוא קם ממש מאוחר כמעט שאינו מתפלל אפילו קר'ש בזמנה אבל הילדים שלו מקפידים מעצמם לקום לנץ כשהם יכולים או לפחות תפילה במניין וכמה שיותר מוקדמת...

לשחרר את זה זה קשה ממש.

עצם זה שבעיקרון הוא רוצה לשמח אותך זה כבר המון,קשה לו עם עצמו שהוא פשוט לא מצליח.לפי דעתי תפרגני לעצמך בלי קשר אליו,

את עושה המון ולפי דעתי את מתנהלת מאד שונה מאיך שאת מרגישה.אז יש לך המון מה לפרגי לעצמך.

אחר כך תפרגני לו בקטנה....

אני חושבת שחשוב לעשות הפרדה פההמקורית

קודם כל, זוגיות רעועה גורמת לנו להסתכל על הצד השני בעין ביקורתית יותר. שלא לומר ביקורתית מאוד. כי אנחנו משליכים את החוסר שלנו על החסרונות של הזולת.. זה מאוד הגיוני שאם את מורעבת רגשית את רואה את כל השאר הדברים שמפריעים לך והם מועצמים ומוגדלים

אבל אני חושבת שגם אם זה בא לנו באוטומט, חשוב לעשות את ההפרדה. כי מביקורת לא יוצא טוב.

הנכון הוא להנכיח את החוסר הרגשי שלך ולתת לו מקום. קודםם כל. כי כל השאר הם סימפטומים של ה"מחלה האמיתית"

בזה שהוא לא מטםל בעצמו את רואה את זה שאת לא חשובה לו.

בזה שהוא לא קם את רואה את זה שהבית והחינוך לא חשובים לו

כשלצעשה השורש, הפצע, הוא התחושה שאת בלתי נראית בעיניו ולא חשובה. ואת הפצע הזה הכי חשוב לרפא.

הרבה פעמים החוסר הזה לא קשור בהכרח לבן הזוג, אלא הוא כל פעם פותח פצע ישן וכל השאר מתלבש עליו. למשל - יש לך קושי עם ביקורת כמו שכתבת. זה הרעיד לך את אמות הסיפים וגרם לך להטיל ספק בהתנהלות שלכם. מן הסתם זה לא מעכשיו. זה פשוט נפתח עקב הביקורת שביקלת.

כנל מול בן הזוג. ההתנהלות הנכונה מול דברים כאלה היא באמת בעיניי לעשות הפרדה, להציב גבול ולומר - עד כאן.

תנכיחי את החוסר אבל לא בביקורת ותמקדי את עצמך בקושי האמיתי. אל תתלי את טיב הקשר ביניכם בזה שהוא לא קם בבוקר או לא מטפל בבעיות השינה שלו, אלא בזה שאת לא מרגישה מספיק חשובה בעיניו שזה העיקר בעיניי

וגם, מאוד תלוי איך את ניגשת לזה

אתם מדברים על זה בכלל? איך? (זה לא פוות חשוב מלמקד את עצמך)

בסוף, נכון שבן זוג לא מתפקד יכול להשפיע על האישה. ברור, אנחנו לא חיים בנפרד. מצד שני יש הרבה זוגות שלמרות זאת חיים טוב. כי העיקר ביניהם קיים.

ועוד משהוחיה לצד

אני חושבת שזה גם עושה אותו קצר רוח יותר

כלפי הילדים ובסוף גם כלפי. הייתי בנפרדות שזה עניין שלו אבל אני מבינה יותר ויותר שלא, כי זה משפיע על כל הבית. בנאדם שבקושי ישן לא מתפקד בצורה נורמלית אין מה לעשות.....

הילדים במקרה כזהעל הנס

בדרך כלל יודעים לייצר נפרדות מעולה...

אל תשכחי שאת מייצרת נפרדות בעצמך הם רואים וקולטים ומבינים יופי.והם לומדים בלי הסברים לייצר נפרדות בעצמם

לא לגופו של ענייןמקקה

הסטנדרטים שלך ממש גבוהים

פסטה זו אחלה ארוחה

אם אני עושה שוטפת שירותים פעם בשבוע זה הישג טוב, לא תמיד מגיעה לזה

אין סיכוי שמבשלת שתי ארוחות

הבית מבולגן ברוב הימים

לא רואה בעיה האמת בכל זה.

תודהחיה לצד
זה האמת מאד מעודד ומנרמל.....
לגמרי...מה שכתבת בשבילי זה סטנדרט גבוהיעל מהדרום
מצטרפת. לגמרי נשמע סטנדרטי . גם השקיעה למסכים 🙃אור עולה בבוקר
מצטרפת גםאונמר

ותראי כמה פה כתבו לך את זה, שטכנית - רוב הדברים שכתבת שמבחינתך הם סוף העולם - הם פשוט קיימים אצל כולם.

וואלה לא מגיעה ללנקות שירותים כל יום.

פעם בשבע זה במקרה הטוב.

כן יש לי מה לגדול מיזה, אבל ממש לא לוקחת את זה כפרמטר להאם אנחנו שפויים או לא.

פסטה זה מעולה ממש. אוכלים פה הרבה.

יכול להיות גם ימים של חביתה.

לא קורה מיזה כלום.

ארוחות מושקעות זה מעולה ופצצה, אבל ממש לא חובה.

 

גם מסכים.

מלא ערבים ששנינו שוקעים למסך, ואין כלום מעבר,

אבל בלי מצפון.

זה בסדר.

הגיוני שלא יהיה לנו כח אחרי יום מלא.

אחרי קצת חוסר שינה.

ילדים שמתישים אותך

 

גם אני וגם בעלי יכולים להשקיב בלי הרבה תשומת לב ובחצי קלאץ'.

 

באמת שטכנית כל כל כל מה שכתבת קורה אצלי גם.

וזה סבבה לגמרי.

 

כל גבר ממוצע קשה לו לקום לתפילה.

זה שלו ולא מזיז לי. שלא יתפלל מצידי כל החיים. זה לא שלי.

הילד שלי למד שאבא לא תמיד מגיע לתפילה ואני בסדר עם זה.

השבת לא היה לבעלי כח והילד שלי הלך לבד עם אורח שהיה אצלנו, בחור בן 14.

כשחזרו מהתפילה בעלי קם, הילד שלי אמר לו, אבא נגמר התפילה.

סבבה.

נכון אז יש דוגמא יותר טובה של אבא שחשוב לו תפילה במניין.

אבל האבא שהולך תמיד למניין יש לו דברים אחרים שהוא לא דוגמא בהם. הוא נורא כועס נגיד. או כל דבר אחר.

אז כל אחד והתיק שלו.

אני לא דואגת לילדים שלי במובן הזה.

לדעתי אם הם מריחים בבית שכל אחד מחליט ויש לו בחירה, הם יותר יבחרו ללכת מלא ללכת,

מאשר שזה יהיה נטל שאמא היסטרית עליו אז אבא הולך כי השם ישמור שהילדים יראו אותו ככה.

 

זה לגמרי לדעתי ענין של שיחרור.

תרפי.

חושבת שכשיש לך איבחון של משהו, יותר קשה לשחרר, כי זה כבר כביכול טכני.

אבל ברגע שתביני ותעקלי שכל התסמינים האלה יכולים לקרות בכל בית נורמלי ורגיל של שני בני זוג שעובדים וחיים באופן מלא ורגיל,

אולי יהיה לך יותר קל לשחרר.

זה המטרה לדעתי בשבילך.

להכניס לך לראש כמה שזה בסדר וזהו.

לנסות להיות באמת מבפנים בסדר עם זה,

ואטומטית לאט לאט תראי שמגיעים ליותר דברים לדעתי.

יותר אוכל יותר ניקיון וכל מה שמפריע לך.

אבל זה באמת לא נורא לדעתי...

 

בהצלחה נשמה על התחושות. לא קל לחיות בהרגשה שאנחנו מפסידים את החיים.

אבל את ממש פסיעה מלחיות אותם ממש. כי באמת שאת לא מפסידה....

חיבוק

כתבת יפה ממשאמאשוני

התחברתי להרבה דברים, במיוחד שאותה מציאות יכולה להיות ביטוי לחיים שלא חיים אותם אלא חיים לידם, ויכולה להיות ביטוי לחיים עצמם שחיים אותם במלוא הכוח.

כלומר זה לא המה, זו התחושה הפנימית.

אני גם ככהרקאני
קודם כל מהכרות קרובה רק עם דיכאון 'רגיל'קופצת רגע

בלי רקע של פוסט טראומה אני יודעת כמה מאתגר ומוריד זה יכול להיות, למי שמדוכא עצמו אבל בהחלט גם למשפחה הקרובה והסביבה . אז את צריכה לפרגן המון לעצמך, על כל דבר קטן שאת עושה ועל כל פעם שכן הצלחת לשמור על מצב רוח טוב (וזה קשה!!!)


דבר שני, עכשיו אמצע-כמעט סוף אוגוסט, זו תקופה מאתגרת *לכל* המשפחות עם הילדים, בעיקר הקטנים, והחום המשוגע שהיה וזה שהכל נמשך כמו מסטיק 😬

זה מאתגר ולפעמים מתסכל לכולם גם בלי בעיות נלוות (כן גם אם נהנים בסה"כ ב"ה), זה הזמן להרגיש מדוכאים גם אם אין שום בעיית דיכאון, תרגישי בנוח!

איך @מתואמת כתבה כאן למישהי, אל תשפטי את ההורות שלך על סמך אוגוסט!


ודבר שלישי, מצטרפת לכל מי שכתבה לך שהסטנדרטים שלך גבוהים מאוד, הילדים שלי אכלו היום בעיקר קורנפלקס ובגט עם ריבה, ויש כאן שני הורים מתפקדים ובמקרה גם שניהם בחופש כרגע, זה מה יש היום, לא נורא בשאר הזמן לרוב הם אוכלים די סביר לדעתי, אבל אני לא מבשלת כל יום, מקפיאה ומפשירה להם, וארוחת ערב של חביתה ופיתה עם ירקות זו אחלה ארוחה בעיני לכתחילה.


תודה תודה תודהחיה לצד
אלה מילים שהם כמו מים קרים בשבילי על הלב. באמת. מרגישה כל כך גרועה עם המצב. נראה לי שכולם מסביבנו שורדים ומתפקדים מעולה ורק אנחנו בקנטים....
את מודדת את עצמך לא במדדים הנכוניםאחרית דבר

את מתמודדת עם סיטואציה לא קלה ומתמשכת


וזה עיקר העניין


המדדי נקיון בבית והרף מה אמורים אולי לאכול בצהרים מרגיש לי לא רלוונטי ...

נשמע שאת עושה ככל יכלתך וסה כל נה שצריך.


א. יש לך ציפיות גבוהות...לי גם בלי בעל שמתמודד המצב די זהה ואני מרגישה שזה ממש הגיוני בשלב זה של ילדים קטנים ונורים עמוסי משימות

תודה רבהחיה לצד
זה ממש מעודד אותי וגם מדגיש לי שאנחנו באמת לא במצב רגיל מה לעשות. והצלחנו הרבה יחסית לנתונים שלנו....
הצלחתם המון!!שאלות חיפה ח

מכל הבחינות שתיארת של הסטנדרטיים בבית גם אנחנו לא נורמליים


לרוב אני בלי מצפון מדי

לפעמים כן


אבל על דברים שמגיעים למצב יותר גרוע בהרבה ממה שתיארת.. 

אהובה ❤️קמה ש.

בס"ד


באמת אתם מתמודדים עם המון המון -


- הצלקות והשאריות של הדיכאון והפוסט טראומה (ב"ה שהדיכאון והפוסט טראומה עצמם כבר לא כאן 🙏🏻)

- עניינים של פרנסה

- גידול ילדים ב"ה! שזה נפלא אבל כל ילד זה תמיד עולם ומלואו של צרכים, אתגרים ועניינים.

- קושי בזוגיות כתוצאה מכל הרקע

- מילואים! (כל-כךךךך הרבה יכול להיות מקופל בזה)

- עניינים עם המשפחה המורחבת

- דברים חריגים שלא פירטת פה

- כל זה בלי תמיכה מהסביבה או מהמשפחה, ועם בדידות מסוימת שאת סוחבת איתך 🫶🏼

- כל זה כשיש, בכל זאת, מלחמה בקרע… שגם אם אני מאמינה משפיעה בסופו של דבר…

- וכמובן שהעיתוי חשוב כמו שכתבו, אמצע חופש גדול, אוגוסט… שזה אתגר בפני עצמו ברוב הבתים.


ועדיין את כותבת -


- שהוא משתדל, משקיע ומנסה לשמח אותך

- שילדיכם מקבלים חום ואהבה (כמה, כמה, כמה זה חשוב!)

- שרוב הזמן את כן שמחה, בבית שלכם ובכל מה שהצלחתם לבנות, למרות כל האתגרים.


עכשיו את רואה את מה שלא עובד.

פתאום את לא בטוחה גם במה שכן היה נראה לך עובד

(בעקבות ההערות שקיבלת וגם כי ככה).


ואני רק רוצה להזכיר לך שלכולנו יש תקופות שאנחנו מרגישות יחסית למעלה (כן, למרות האתגרים!)

ולפעמים אנחנו מרגישות למטה, במקום של ספק וחוסר הצלחה.

ברגעים האלה לא מצליחות להתחבר לשמחה, לסיפוק, להודיה ולביטחון בעצמינו ושאנחנו כן במגמת התקדמנו במסע שלנו, ושזה כל מה שבאמת חשוב.

אבל זה זמני! הגל הזה יעבור ושוב תרגישי תקווה, הספקים, תחושת עשייה והתקדמות, אופק וסיפוק (גם אם יישארו אתגרים).


אני לא בטוחה למה זה ככה,

למה ה' ברא אותנו עם זמנים כאלה וזמנים כאלה.

אבל זאת עובדה, כולנו לפעמים פה ולפעמים שם.

ובזמנים שאנחנו שם, ב"מוחין דקטנות" האלה,

כל מה שנדרש מאיתנו, זה לזכור שזה יעבור,

וש"נחזור לעצמינו", לכוחות ולחזון שמניעים אותנו קדימה.


לאותם הכוחות -

שאיפשרו לבעלך להחלים ממצבים נפשיים מורכבים מאד

שאיפשרו לכם להביא ילד אחרי ילד אחרי ילד

שמאפשרים לכם בחלק מהזמן כן להביא את הבית למצב טוב

שמאפשרים לשניכם (!) לעבוד

שמאפשרים לכם להעניק חום ואהבה

שמאפשרים לכם להמשיך בחיפוש אחרי עבודה טובה יותר (בע"ה שיקרה כבר! ישועת ה' כהרף עין!)

שאיפשרו לכם לשרוד לבד את כל השנים ואת כל ההתמודדויות שעברתם

שמאפשרים לכם כן להיות ביחד מדי פעם

ועוד המון, אני בטוחה,


ושיאפשרו לכם בע"ה -

להשתלט יותר על הבית, לאט לאט,

להגיע לעבודה טובה לבעלך בע"ה, בכל מובן אפשרי,

לסדר את הרגלי השינה ולהיות עם יותר חיוּת,

להתייצב מבחינה כלכלית

להשביח את הקשר ביניכם

ופשוט להמשיך ולהגדיל את כל הטוב שכבר יש לכם!!!❤️


מאיך שהבנתי אותך,

בחלק ענק מהזמן, את שם, בתקווה, בשיפור ובהסתכלות קדימה.

ואני רוצה להגיד לך שרק זה, זה ביטוי לתעצומות רוח ענקיות!!!!

ותראי את כל מה שהצלחתם לבנות באמת…

איזו מלכה, ואיזה אנשים את ואתם…


(ומצטרפת למה שכתבו לפניי - גם אצלנו לא פעם לא מריח כמו שאני רוצה, בגלל כיור שלא מגיעים אליו, או כביסה מלוכלכת שלא זכתה לטיפול עדיין, או רצפה שמחכה יותר מדי זמן - ואפילו שרותים שהוזנחו. אני שונאת את זה, כן? לפעמים זה מדכא אותי ממש וגם גורם לי להרגיש שאנחנו "כישלון" אם לא מצליחים להיות על הבית כמו שצריך. אבל באמת באמת, זה גם כל-כך קשור לשלב הזה של החיים שלנו, כשיש ילדים בבית ב"ה והם מלכלכים ומייצרים בלגן בלי סוף, שיהיו בריאים, ואנחנו ההורים, אנחנו עסוקים בהמון דברים גדולים וקטנים. וגם אצלנו מפספסים מקלחות, וגם אוכלים פסטה, הם דווקא מאד אוהבים את זה 😃…).


חיבוק מהממת!!!

שה' ישמח ויפנק אתכם ושתראו רק טוב!

יהיה בסדר בע"ה, עשיתם עבודה מדהימה ואתם בדרך הנכונה❤️

כתבת מהמם קמוש! והפותחת באמת גיבורה!!אם_שמחה_הללויה
תודה נשמה וגם את! התחברתי לנשימה ולתקווה שהבאת!קמה ש.
תודה אהובה 🥰אם_שמחה_הללויה
אהובה מבחינה טכנית מה שאת מתארת לגמרי בסדרממשיכה לחלום

מה שחשוב זה שאת מתארת מבחינה רגשית שאתם שוקעים וקשה לכם

הייתי מתחילה בלחשוב איך להרים אותך, כשלך יהיה אנרגיה ויהיה לך טוב זה ירים אתכם קדימה

מה ממלא אותך?

מה משמח אותך?

את אוהבת לצאת לטבע, לים? צאי עם הילדים, ככה בלי כלום.

אוהבת אוכל טעים? תפרגני לך, תקני או תכיני 

אוהבת יצירה?

אוהבת סרט או סדרה מעניינת?

אוהבת לצאת להליכה או ספורט?

אנחנו בווווולל כל התיאור של הההתנהלות בית וילדיםשיפור
ואני לגמרי מחשיבה אותנו בית נורמלי, סבבה ומתפקד.


אבל ההתמודדות עם הקושי של בעלך ובזוגיות באמת נשמע מאוד מאוד קשה ובודדה. נשמע שעשיתם תהליך מדהים!!! אבל עדיין המצב לא פשוט בכלל. ונראה לי שיש עוד המון שאתם יכולים להתקדם בזוגיות ולהפוך את ההתמודדות ליותר משותפת. חיבוק גדול!!! והמון בהצלחה!!!

אהובה, קראתי אותך ברגשות מעורביםאנונימית בהו"ל

סליחה שלוקחת את זה למקום שלי, אבל אולי זה יהיה לך לעזר.

מה שכתבת מאד מזכיר לי את בעלי

התחתנתי איתו מתוך אהבה והערכה גדולה, ראיתי בו המון מידות טובות ואישיות מיוחדת

וכשהתחילו "החיים האמיתיים" פתאום ראיתי שהוא מתפקד ממש אחרת ממני

ממש מזכיר את מה שכתבת..

הולך לישון בשעות שיותר קרובות לבוקר מאשר ללילה.. קם מאוחר, או נופל על המיטה ונרדם באמצע היום, גם אצלינו השעות שהיינו ביחד הם מאוחרות והזויות

גם מבחינת עבודה, הוא פחות בנאדם שיכול לתפקד 100 אחוז בעבודה, היה מאחר המון.. עד שהעיפו אותו, ואז תקופה שלא היתה לו עבודה

גם מבחינת התפקוד של הבית, הוא טוען שהוא 'עצלן' וממש קשה לגרום לו לעשות משהו בבית.

אנחנו גם בערב מותשים ונופלים שתינו למסכים (מי לא?)

אבל. אחרי תקופה קשה מאד, שהתבאסתי עליו בלי סוף וניסיתי לגרום לו להשתנות

אני כל כך מתוקתקת ומסודרת. ברור לי שאם רוצים שהיום יהיה מועיל שומרים על שעות שינה וכו' זה פשוט היה משגע אותי לראות אותו נמרח כל הלילה ואז למחרת מתפלא באמת שהוא לא הצליח לקום..

בסוף הלכתי אני לטיפול, ועשיתי תהליך מאד עמוק עם עצמי לא לנסות לשנות אותו ולקבל את מי שהוא

ולאט לאט למדתי להכיל את המציאות שלו גם אם לו להסכים איתה.

לדוגמה השעות שינה.. פתאום התחלתי לשאול את עצמי מי אמר שאני הנורמלית והוא לא?

אולי הנורמלי זה דווקא להנות מהשחרור ומהשקט שלא השעות המאוחרות? אולי את זה הנפש שלו צריכה? את הזמן הריק הזה בלי לחץ וחשבון? והוא מוכן לשלם את מחירים של זה, אבל זה מה שחשוב לו...

גם בעניין של העבודה למדתי לשחרר. זה לא שלי ולא עניני, כמה הוא עובד ואיפה

וכמו קסם, הוא התחיל קצת יותר לקחת אחריות ככל ששיחררתי

לא לגמרי, אבל הרבה יותר מההתחלה

ועוד היום בעלי כזה.. קצת רחפן.. מתפלל בצהרים.. לא מספיק דברים.. מתבאס על עצמו שלא עושה דברים בחיים

וגם הוא קצת בדיכאון לפעמים

אבל מישהו פעם אמר לי משהו חכם

שמה שמגדיר נורמליות זה היכולת לעבוד ולאהוב

אז הוא עובד, גם אם לא כמו שרציתי

והוא אוהב

ולי, זה מספיק ומספק

ואם אני  מרגישה שהוא שוקע קצת אני מתנתקת ריגשית

ומעריכה אותו המון

ותאמיני לי כשהוא מרגיש את ההערכה, למרות שהוא לא כמו כל החברים הסופרמנים שלו זה מחיה אותו ממש

בסוף, העולם לא מושלם, לכל אחד יש את הדפקה שלו

ואני ממש מאמינה שאם רוצים אפשר לייצר זוגיות מעל כל הקשים.

לא ציינתיאנונימית בהו"ל

בעלי גם כן מתמודד עם משהו קטן נפשי, פלןס בעיה פיזית במעיים שמשפיעה עליו ועלינו לא מעט

מדהים!! איזה עבודה עשית, איזה הכלה..לב אוהב
אני מניק חדש שפתחתי לפני כשבועיים לפריקה מאד דומהחשבתי שאני חזקה

(והייתי מותשת בשביל לכתוב אפילו),

מבינה אותך מאד. בעל שמתמודד עם רקע נפשי אחר, יודעת היטב מה זה התחושת שקיעה, וההרגשה שהכל עלי. זה קשה מאד לשאת את זה! את בעצם מרגישה בודדה במערכת הכי משותפת שאמורה להיות... מי שאת מצפה/ ציפית ממנו להיות הכי כאן בשבילך ברגעים שלך קשה, לא נמצא בעצם..

קודם חיבוק גדול!

הגישה שלי מנסיוני, להיות "טובה דיה" לילדים ואל בעלך (מכירה את הביטוי? "אמא טובה דיה", את הכי טובה לילדים שלך בגבולות היכולת שלך).

וגם למצוא לך עוגנים שממלאים אותך, דברים קטנים שעושים לך טוב לעצמך.

מחזקת את ידייך ממש!

את גיבורה אמיתית!

מה שאני קראתימקרמה

הדגש הוא בעיקר על איך את רואה את הדברים והתחושות והרגשות שלך

כי אוביקטיבית- ממה שתארת

אני לא קראתי בית לא מתפקד


2 ארוחות ליום???

אקנומיקה בשירותים פעם ביום???

שטיפה כל שבוע???


אני לא מזלזלת בפרשנות שלך

במיוחד שאת מרגישה שאת שוקעת


אבל תנסי לברר כמה מזה נובע מההתמודדות של בעלך וכמה מזה נובע מהציפיות שלך ומהתמודדות שלך


אני רק מזדהה עם כל מי שכתבה שנשמע שהבית מתפקד מעולבוקר אור

מבחינת תפקוד

ויותר מזה

אצלנו מנקים שירותים פעם בשבוע (בחיים לא עם אקונומיקה אגב) ורק אם הילדון משפריץ מנקים נקודתית

ארוחת ערב בדכ לא מבושלת הם אוכלים הצהרון

ופסטה זה הארוחה המושקעת מבחינתי.. גם עכשיו בחופש אוכלים מקסימום ארוחה מבושלת אחת בדכ לא טריה

גם כאן יש בלגן ואנחנו אגרנים בהגזמה..

הדבר היחיד אולי שבקיץ כן מקפידה על מקלחות כל יום לגדולים.. התינוק שלוש פעמים בשבוע

אבל נשמע נורמלי ממש

לא יודעת לגבי שאר מה שכתבת..

אני חושבת שהקושי האמיתישוקולד פרה.

זה לא התקתוק של הבית.

זה הכובד של הדיכאון. זו האבטלה. זו התחושה שהחיים הם מחנק.

גם אצלנו היו תקופות כאלו, והבנתי מהר מאוד שאני על הישרדות.

שזה אומר שאני יותר רגישה, יותר מתערערת, יותר צריכה לדאוג לעצמי.

שזה אומר שאני לא מתרכזת בו. בכלל. 

כלומר- נחמדה, אמפטית, מתעניינת, אבל ממש ממש לא המטפלת שלו.

הפוך- גם מצפה ממנו לתפקד. לא מרחמת. יש בתוכך את הכוח, והכל תלוי בזה שאתה תבחר להתקדם עוד קצת מחר.

 

אני באמת חושבת שהדרך לבריאות נפשית בבית, עובר דרך אמא שפויה שעושה לעצמה עוגנים של כיף, של חברה בריאה, של יצירה ושחרור.

הרבה יותר מאשר תזונה או ניקיון... 

מה שאת חווה ומרגישה בתוך ליבך, זה הדבר הראשוני שמשפיע על הבית ועל הילדים.

ואם בעלך הוא גורם מוריד- אז מייעצת לך להיות נחמדה ולהתרחק אם הוא קודר ומייאש.

 

מצד שני- לשדר לו אמונה שהוא יכול לפרנס אתכם בכבוד, וכמה עול זה מוריד ממך... זה נותן לו הרבה כוח להתגבר עוד ועוד. 

 

 

מה שכתבת מדויק! וגם מנסיון שלי פשוט עובדאם_שמחה_הללויה
למה אנשים כאלה רשעים???אמא טובה---דיה!

מי שזוכרת את השרשורים שלי על השוכרים שלא משלמים - אז ב"ה הם עזבו את הדירה לפני כמעט שנה,

ובחיפוש שלנו אחרי שוכרים חדשים ממש הקפדנו לחפש שוכרים שישלמו בזמן.

 

גם ככה השכרנו בהרבה פחות ממחיר השוק, כי זה היה אמצע שנה והם עוד ביקשו עוד הנחה, וכמובן ביקשו מלא תיקונים בדירה שעשינו להם באלפי שקלים.

 

והם הבטיחו שהם ישלמו בזמן כל חודש, והיו נראים אנשים אמינים.

 

ואיפה כל ההבטחות שלהם? הם לא משלמים, בקושי עונים לנו לטלפונים ולהודעות.

 

בקיץ אמרנו להם שאם הם לא מבטיחים שזה יסתדר תוך חודש שיעזבו עכשיו, כדי שנוכל למצוא שוכרים חדשים.

אז הם הבטיחו שזה יסתדר.

 

אז הבטיחו, אבל לא הבטיחו לקיים.

 

די, פשוט אנשים רשעים. נמאס לי.

 

אנחנו משלמים על הבית הזה משכנתא ממש גבוהה כל חודש. מה הם חושבים לעצמם?!?!?!?!?

למה אתם לא מחייבים תשלום בהוראת קבעבורות המים

או פשוט סליחה שאומרת..לוקחים מהצ'קים שהביאו לכם מראש

אפשר להתיעץ עם עו''ד מה אפשר לעשות אבל ברור לי שאתם לא יכולים להמשיך ככה לספוג זה מממש מתסכל

מממש

כי הצ'קים חוזריםאמא טובה---דיה!
עם צ'קים אפשר ללכת להוצאה לפועל!!רוני 1234

תמיד צריך לקחת את כל הצ'קים מראש!


וכמו שכתבו לך למטה, יש עוד כללים שצריך להקפיד עליהם מראש כמו לקחת ערבים ותלושי משכורת. לפי החוק אפשר לקבל את הכסף ישירות מהמעסיק שלהם.

מציעה לכם להתיעץ עם עו"ד לפני שאתם משכירים את הדירה בפעם הבאה…

אגב, יש חברה בשם וויצ'קרוני 1234
שנותנת שירותים שונים בתחום הזה. בין היתר הם נותנים ערבות (בתשלום, כמו ביטוח) ועוזרים לפנות דיירים סרבנים.
ממש הזוימקקה
תדרשו ערבים
מצטערת בשבילכם. נראה לי שאתם חייבים ללמוד לקחקופצת רגע

ולבטח את עצמכם. יש סיבה שדורשים ערבים או ערבות בנקאית וכדו'.

שווה התייעצות עם עו"ד אם אתם לא מבינים בתחום.


מקווה שיסתדר במהרה על הצד הטוב ביותר!


ואגב, לא מבינה בזה אבל צ'קים חוזרים הם לא סיבה לערב הוצאה לפועל? 

בעיקרון כשצקים חוזרים פעם אחר פעםפרח חדש

זה מאוד מסבך את בעל החשבון, עוד לפני ההוצאה לפועל

הם לא יכולים במשך שנים להחזיק כרטיסי אשראי, לקחת הלוואות בנקאיות ועוד

וואו איזה הזוי. אבל אתם חייבים ללמוד לקחפרח חדש

ולהשכיר רק עם ערבות + הוראת קבע

אתם לא יכולים לסמוך על טוב ליבם של אנשיםעדיין טרייה

אתם צריכים לבטח את עצמכם.

בחוזה הבא תקחו עורך דין שיקח את כל הפקדונות הדרושים.

יש חברות כמו ויצ'ק שעושות בדיקות מקיפות על הדיירים ומבטחות אותכם במצב שלא משלמים שכירות.

צ'קים שחוזרים אפשר לקחת להוצאה לפועל אחרי התראה. תגידו להם שאם לא ישלמו עד תאריך מסויים אתם פונים להוצאה לפועל.

אין שום סיבה ריאליתהמקורית

להשכיר פחות ממחיר השוק. לדעתי גם לפחות שיכסה את המשכנתא

קודם כל גשו לדירה לשוחח איתם ותראו לאן הרוח נושבת

בנוסף להבא תבקשו תלושי שכר + ערבות בנקאית

ותכתבו בחוזה שבמידה ולא ישולם שכד יותר מחודש אחד,יש לכם זכות לפנות את הדירה (לא יודעת כמה זה חוקי אבל ירתיע)

והאמת, אם לא משלמים - הייתי מפנה להם את החפצים ומוציאה אותם.

שיסתדרו על חשבון מישהו אחר

זה דטרש מידה מסוימת של אכזריות, נכון, אבל אתם מפסידים מזה. אז הייתי שולחת את בעלי לפנות את הדירה ולהחליף מנעול כשהם לא נמצאים. ושיסתדרו עכשיו.

לא ישלמו שילכו להורים

תופעה שצריך להוקיע

אני מסכימה איתך בעיקרון זה מה שמגיע לדייריםקופצת רגע
אבל חוקית זה אסור נראה לי
חוקית גם אסור להם לא לשלםהמקורית

שוב, כתבתי מה אני הייתי עושה

הפותחת לא חייבת לקיים אבל זו דעתי


אפשר לפתוח בקשה לפינוי צושכר אבל זה יימשך נצח. רק בכח לפעמים זה עובד🤷

אגב, התמהמהתם גם אתםהמקורית

מהקיץ הם לא משלמים כבר.. יכלתם כבר לפתוח הליכים לפינוי

חבל שאתם מחכים עם הדברים האלה. ברגע שלא משלמים חודש אחד, ישר לטפל בזה ולא להאמין לטוב ליבם של אנשים. מי שחשוב לו לשלם פונה מעצמו לבעל הדירה ומבקש ארכה ומתנצל

הם כן שילמו מידי פעם...אמא טובה---דיה!
את זה לא כתבת אבל בהודעה הפותחתהמקורית
אני לא חושבת שהם עושים את זה מרשעותפרח חדשאחרונה

נראה לי שהם נקלעו לסיטואציה שקשה להם להתמודד

אבל

זה עדיין לא אומר שאתם צריכים לרחם עליהם ולנהוג כלפיהם בסלחנות

וואו איזה הזיהדיאן ד.

כואב הלב

מקווה שתסתדרו איתם במהרה ושיעזבו את הדירה

 

לשוכרים הבאים תדרשו:

1. תלושי משכורת - 3 חודשים אחרונים

אם השכר נמוך פשוט אל תשכירו להם.

2. דירוג אשראי של השוכרים, אם הדירוג נמוך כנראה שהם לא עומדים בתשלומים ובהתחייבויות

3. צ'קים לשנה קדימה

4. צ'ק ערבות של קרוב משפחה בגובה 3 חודשי שכירות

 

בהצלחה!!!!

חתמתם איתם חוזה של דייר לא מוגן?Seven
בן 6 שמדבר על רצון למות ..חדשה ישנה4

היי יקרות. סליחה מראש על האורך

בני בן 6 ילד מאד חכם לגילו, כריזמתי, סקרן, עקשן ביותר, דעתן, רגיש ופגיע מאד, אהוב ביותר.

ההתנהלות איתו ביומיום מאד מאד מתישה מעייפת ומאתגרת, ממש כמו לטפל בעשר ילדים - מבחינה נפשית. הוא מאד מאתגר שובב היפר אקטיבי וגם מאד מאד רגיש

משקיעה בו המון בשיחות בהתאם לגילו על כל מיני נושאים שמעניינים אותו, בהסברים, בזמן איכות יחס חם ותשומת לב.

לאחרונה, על כל דבר שלא הולך לפי איך שבאלו ,או שלא מקבל מה שרוצה או שאני לרגע מאבדת סבלנות ולא האמא המכילה והסבלנית,  ובמיוחד כשמשעמם לו הוא ישר משתמש במילים- משפטים

"אני רוצה למות"

"אני לא רוצה לחיות בעולם הזה"

ובימים האחרונים זה הסלים ל-

"כשלא תראי אני יקח סכין וידקור את עצמי"

"נמאס לי כבר מהחיים האלו"

"אני יתפלל לאלוקים שאני רוצה למות כבר ולא להיות פה יותר"

התגובות שלי הן-

"אנחנו לא נתן לך למות אנחנו אוהבים אותך וצריכים אותך איתנו אתה חשוב לנו מאד"

"ה' הביא לך את החיים כי הוא רוצה שתחייה אותם ושיהיה לך טוב ותיהיה מאושר בריא ושמח"

"חס וחלילה זה מילים שלא אומרים אותם, אתה תיהיה בריא וה' ישמור עלייך"

ואז ממשיכה כרגיל בשגרה

וכמובן שהוא מתעקש בחזרה

"אני רוצה אבל למות" "אני יהרוג את עצמי"

(מציינת שהוא מבין את מלוא המשמעות של המילה מוות.)

יש לציין שבוודאות הוא לא שומע את המשפטים/מילים האלו מהסביבה הקרובה.

לדעתי דרך המשפטים האלו הוא מחפש ויתורים לגבולות שמציבים לו ולגיטמציה להתנהגות שלילית שלו.

דוגמא למשל כל ערב הוא מסרב להכנס למיטה ולישון, הוא ממש מתעקש להשתולל ולהציק לאחיות שלו, אני כועסת עליו ומסבירה לו שזה זמן לישון ושאחיות שלו עייפות ורוצות שקט, והוא כתגובה מאיים עליי שהוא ישן כל הלילה על הרצפה. אני אומרת לו בסדר תשן על הרצפה, רק תעלה לישון כבר עכשיו.

ואז הוא באמת שוכב על הרצפה וכל רגע אומר "איי כואב לי הגב איזה כואב לישון על הרצפה"

"קר לי ברצפה"

"אני סובל כלכך"

"אני ימות אמן"

וכשאני מזכירה לו את האפשרות לעלות למיטה שלו ולישון ברוגע ובחום הוא ממשיך להתעקש שהוא מעדיף לסבול על הרצפה.

(כל לילה יוצא שאנחנו מעבירים אותו מהרצפה למיטה🥵)

(ובבוקר הוא כועס ורב איתנו על זה שהעברנו אותו למיטה שלו)

בחזרה לנושא- ב"ה בפועל כרגע הוא ילד ששומר על עצמו מאד, די פחדן מאד זהיר ושקול במעשיו.

מה לדעתכן ראוי להגיב לו?

האם צריך איש מקצוע או לתת לזה עוד קצת זמן אולי יחלוף?

בגיל הזה זה כן נדירמתיכון ועד מעון

בגיל בוגר יותר זה כבר הרבה פחות

הכוונה האמירות הספציפיות

מבואסת ממש מהמשקל שלי!פרח חדש

כתבתי פה לפני כמה זמן שאני חושדת אולי יש קשר בין זה להתקן מירנה

מרגשיה שמשהו לא הגיוני

לא עשיתי שום שינוי בתזונה שלי

אוכלת קצת כמו תמיד

והמשקל שלי רק עולה ועולה!!

תמיד הייתי רזה בלי להתאמץ בכלל, משקל לא היה נושא בכלל.

עכשיו אני במשקל שלא הייתי בו מעולם!! (מלבד בהריונות כמובן)

נהייתה לי בטן מזעזעת

ואפילו בעלי הסכים שאולי אני צריכה לבדוק שמא אני בהריון מרוב גודלה (הוא מעולם לא העיר לי על מראה חיצוני, אני ששאלתי אותו מה דעתו לגבי הבטן 🫣)


לא יודעת מה לעשות!!


מתחילה לשקול לעבור למניעה אחרת..

יש לכן רעיונות?

טבעת נוברינג עלולה לגרום להשמנה?

יכול להיות קשורשוב חוזר הניגון
רק אומרת שיש קשר גם לגיל. לא יודעת בת כמה את אבל קצב חילוף החומרים מאט עם השנים ומה שעבד לך עד היום עלול להשתנות..
אני בת 35פרח חדש

תמיד הייתי רזה בלי להתעסק עם זה בכלל

ממש מבאס וגם מבלבל אותי האם לעשות שינוי במניעה או לא

איזה ביאוסהבוקר יעלה

מניחה שקשור להורמונים.

אבל בהחלט יכול להיות קשור לגיל וריבוי הריונות

זהו.. מנסה להבין באמתפרח חדש

האמת שתמיד מנעתי בלי הורמונים

פעם ראשונה שמונעת עם הורמונים (בתחילת הנישואין כן לקחתי קצת הורמונים אבל לא תקופות ארוכות ככ)

כדאי לבדוק בלוטת התריסתהילה 4
הרבה פעמים משפיע
נכון, זכרתי את זה.. ובדקתי והכל תקין ב"הפרח חדש
ברוך השם. מקוה שתעלי על הגורם במהירותתהילה 4
רופאי נשים מתים על התקן הורמונלי אבל בטח שברמת הפרט זה לא מתאים לכולן. אז טוב שאת מודעת לעצמך.... 
אולי התקן לא הורמונלי?דיאן ד.

אני מצטרפת לבאסה שלך על המשקל

גם אצלי אני חושבת שזה תוצאה של שינויים הורמונליים (הפסקת הנקה)

ובלי שום שינוי באורח החיים פשוט עליתי ועליתי ועליתי

וכמה שניסיתי לעצור את העליה לא הצלחתי.

ועכשיו תקועה במשקל גבוה ולא יודעת מה לעשות עם זה...

קראתי עכשיו בפורום של רדיט לא יודעת אם את מכירהפרח חדש

יש שם מלאאא עדויות מנשים שעלו ועלו ועלו בגלל ההתקן

הרופאים מכחישים קשר (מעניין למה... 🤨) אבל נשים מספרות שהורידו את ההתקן ותוך זמן קצר ירדו שוב

אני קיבלתי החלטה להוריד

יש לי תור ביום ראשון

והולכת להעיף את זה ממני בעז"ה (אלא אם כן בעלי ישכנע אותי שלא במהלך השבת 😉)

ההתקן מעולה לי בכל בחינה אחרת

אבל המשקל זה ממש משמעותי

במיוחד שאני רוצה בבוא היום להוציא ולהיכנס להריון

לא יכולה להתחיל הריון באובר משקל!!


 

אצטרך לחשוב מה לעשות בתקופה הקרובה

לא כ"כ באלי לשים התקן לא הורמנלי בגלל ההסתגלות וגם המחיר

אבל אולי אין ברירה..

מעניין. ניסית פעם התקן לא הורמונלי?דיאן ד.

לי היה תקופה והיה די סבבה

הדבר היחיד שהתבאסתי זה מחזורים קצת יותר קשים וכואבים.

לדעתי זה שווה

 

בכללי אני נמנעת מאוד מהורמונים מלאכותיים

ניסיתי תקופה גלולות הורמונליים ופשוט הפכתי להיות מפלצת בלתי נסבלת

אז הפסקתי.

 

ואגב לגבי מניעה,

אם יש מחזור קבוע אני חושבת ששווה לנסות שמ"פ

 

כמה פעמים הייתי עם התקן רגילפרח חדש

היה בסדר גמור

רק היה קשה לי המחזור כל חודש למרות ההנקה

לכן הפעם שמתי את מירנה ואין מחזור

הוא כבר בן שנה וחצי ולא יונק


המחזורים שלי מאוד קבועים ובעיקרון אני יכולה למנוע בשמ"פ כי אני מאוד מודעת לגוף ויודעת בדיוק מתי אני פוריה

הבעיה שזה מקצר מאוד את הימים שאפשר להיות יחד

ואם כל חודש יש וסת ועוד כמעט שבועיים עד למקווה ואז זהירות עד הביוץ וכמה ימים אחרי.. כמה ימים נשארו..?

יכול להיות המון דבריםבשורות משמחות

למשל אם לקחת אנטיביוטיקה? זה משפיע על מיקרוביום הקיבה וגם בין היתר על משקל ...

האם את חיה בסטרס לאורך תקופה ארוכה זה גם משפיע ועוד ועוד

צריך להבין יותר רקע בשביל להבין למה זה קורה לך

לא אנטיביוטיקה ולא סטרספרח חדשאחרונה

באמת שאני לא יכולה להצביע על שום שינוי שעשיתי בתקופה

מעבר לזה שאני כל שנה עולה בגיל 😉

ועשיתי בדיקות דם מקיפות והכל היה תקין

שאלה שעלתה לי במחשבות עם עצמי ועניין אותיכנה שנטעה

לשמוע דעתכן-

מה ההבדל, אם יש כזה לדעתכן,  בין חיי שותפות של חברים שגרים יחד לחיי זוגיות של איש ואישה?

את מתכוונת נשואים לעומת לא נשואים?oo
כןכנה שנטעה
שותפות של חברים שגרים יחד (נגיד דירת סטודנטים או סתם חברות ששוכרות יחד דירה) לבין זוג נשוי . בשניהם יש חלוקה נגיד של עבודות משק בית וכזה, אז מה עושה את ההבדל?
האמת שאני מופתעת לנוכח השאלההמקורית

גרת פעם עם חברה/ בדירת שותפים? אני מניחה שלא

ההבדל הוא משיכה, חיבור, מחויבות

כשזה בפן הזוגי זה לא דומה בדשום צורה לעניין זל שותפות חברית. הגבולות הם שונים. האינטימיות הרגשית היא אחרת.

אכןoo

יש הרבה משותף

כי נישואים זה גם שותפות

אבל בנישואים יש גם

ילדים משותפים

כלכלה משותפת

ומחויבות (לנישואים לילדים)

חלוקת משימות זה הדמיון היחיד אם בכללואני שר

באמת נשמע שאת לא מכירה את המציאות הזו

גם אם מדובר בחברים הכי טובים,

זאת לא אהבה ולא עומק רגשי כמו זוג נשוי (מניחה רגע בצד בני זוג שגרים יחד בלי להתחתן)

הרבה פעמים זה גם לא פסגת החברות, אלא שותפים.

וזה אומר בעיקר שזו תחנה זמנית.

וגם שלכל אחד יש עיסוקים משלו ועניינים שלו ושריטות שלו ויש פחות מוטיבציה להשקיע לטווח הארוך, להתחשב באחר (מעבר לנחמדות חברתית), לבוא לקראת....

 

מה את תעשי ותתאמצי בשביל בן משפחה לעומת חברה ממש טובה לעומת חברה סתם?

אותו דבר.

מה הדמיון בניהם?מתיכון ועד מעון

זה שונה ממש.

חיי זוגיות נועדו להיות חיים שלמים של בחירהה הדדית עם אהבה ומשיכה, מיניות וילדים.

שותפים חולקים אותה קורת גג ומקסימום חולקים בהוצאות ובתורנות שטיפה

אני אולי אדייק קצתכנה שנטעה

למען הסר ספק, אני לא מרגישה סתם בדירת שותפים עם בעלי, ויש בינינו אהבה ושותפות לחיים והכל..

אבל מה ביומיום גורם להרגיש את זה? אנחנו נגיד בדכ נפגשים איזה שעה שעתיים ביום, שנינו גמורים עייפים מהיום ומהטיפול בילד. אז במצב כזה לא כזה מרגישים משהו מיוחד באוויר, זה מאוד טכני - אתה עם הילד, אני מכינה אוכל, אתה לומד, אני מנקה... כמו דירת שותפים..

מה עושה את השגרה יותר זוגית?

נראה ליאנונימית בהו"ל

מאוד תלוי בכל זוג

כשבעלי מתעניין איך היה היום שלי, גם אם זה חמש דקות ואז ממשיכים עם הילדים - אני מרגישה אכפתיות

יש פעולות יומיומיות "פשוטות" שעושים תוך כדי, גורמות לך להרגיש אהוב.


ובאמת ממליצה גם מידי פעם לצאת כזוג ולהנות. אבל אלו פיקים

בעיניי מה שבעיקר מחזיק את זה זו השגרה, והפעולות בתוכה שמראות אכפתיות ואהבה


כןoo

השגרה יכולה לכלול הרבה זמנים של יותר שותפות מאשר רגשות של משיכה ואהבה


בעיניי זה מקסים שיש שותף לחיים זה נותן לי בטחון ושלווה


רגשות משיכה וריגוש שמורים לזמנים זוגיים

וגם לפעמים יש סתם ימים עם יותר רגשות כאלה

בלי לעשות משהו מיוחד

דווקא המחויבות לשותפות הזוהמקורית

זה מה שמחזיק את הקשר לדעתי

תחשבי שזוגות שנים רבות חיים בהעברת שרביט ושותפות מתוך מחויבות לבית הזה שהקימו, כדי לקיחם אותו. שזה מן הסתם רצון שניהם.


לפי מה שאת כותבת נשמע שאתם לא עושים הרבה דברים יחד. כמו לנקות או לבשל, אלא הכל בתורות כזה כמו סרט נע, יכול להיות שאם תתחילו לשתף פעולה גם בפעולות כאלה זה ירגיש לך אחרת

וגם, שבירות שגרה. מחוות אחד לשניה. שמעתי מפי רבנית אחת שאמרה שהרב דסלר כותב בספרו שאהבה זו נדיבות. אז מחוות של נדיבות אחד לשנייה, של מעבר למה שסוכם זה בהחלט מקרב

וגם, נשמע שאתם בלופ של שגרה שוחקת. תינוק, בעל סטודנט, נשמע עמוס. יש גם תקופות כאלה. זה מה שיפה בזוגיות ארוכת שנים. אחרי ובמהלך תקופות כאלה, למצוא את הקרבה מחדש ולהשתדרג. לשים את הביחד שלכם בראש סדרי עדיפויות. פתיחות, אינטימיות רגשית ופיזית.

אולי הרבנית אמרהדיאט ספרייט

או התכוונה לומר ששורש ותולדת האהבה היא הנתינה וכך אומר הרב דסלר ב"מכתב מאליהו".

הוא גם מספר על זוג עם ילד שהופרד בשואה והתאחד לאחר מכן. הילד נשאר רק עם אחד ההורים, לזכרוני עם האם. והיא זו זדאגה לכל מחסורו ולכל צרכיו לאורך כל הזמן הזה.

לאחר השואה, לכשהתאחדו ניכר היה שהאב אינו אוהב את בנו כשם שאימו אוהבת אותו וזאת לדעת הרב דסלר כיוון שלא עסק בנתינה כלפיו לאורך כל התקופה הזו. 

לא היא אמרה נדיבותהמקורית

האמירה על הנתינה ידועה ומפורסמת

היא אמרה שבמקום נוסף בספר כתוב על נדיבות

(האמת שיש לי אותו אבל לא עברתי על כולו כדי לאמת את דבריה)

בעלי חשב שאני איזו למדניתדיאט ספרייט
והוא קנה לי סדרה שלמה בשם מכתב מאליהו בת 4 כרכים, כשקראתי רק את הכרך הראשון (שם קראתי את מה שכתבתי) וזהו לא התקדמתי מעבר, אז אין לי מושג 🫣
גם לי יש אותההמקורית

אני ביקשתי מבעלי שיקנה לי 🤭

אבל צריך לאחוז ראש וההתקדמות איטית 

יואו איזו מלכה!דיאט ספרייט
המקורית
את בעצמך! 
המממ זמן זוגי בתוך השגרה זה חשובמרגול

כוס קפה בבוקר, או כוס תה אחרי שהילדים נרדמים

ללכת לישון ביחד זה משמעותי בעיניי (כלומר, להיכנס יחד למיטה. שלא יקרה שעד שאחד מגיע לחדר השני כבר נרדם), אפילו במובן של השיחה הקטנה על הא ועל דא.


ובנוסף, גם אם תסתכלי רק על ההיבט של שותפות בתפקידים. יש משהו בשותפות של נישואים שהיא הרבה יותר רחבה משותפות של חברות מאוד טובות.

נגיד חברות טובות יכולות להגיד - טוב, לא נעשה חצי חצי קלאסי, אני אהיה על כלים תמיד ואת תמיד על כביסה. נניח. ואז בסוף זה איכשהו יוצא שווה.


בנישואים זה רחב יותר. כי קודם כל אין לי עניין להשוות איתו. אנחנו לא צריכים לעשות את אותו הדבר.

וגם, נישואים זה קצת קיבוץ בהיבט הזה מבחינתי. כל אחד עושה לפי יכולתו ומקבל ע"פ צורכו.


נגיד, אם צד אחד בלימודים, וגם לא מרוויח כסף וגם בשגרה עמוסה בלימודים והרבה שעות מחוץ לבית.

אז ברור שהוא תורם פחות גם מבחינה כלכלית וגם מבחינת טיפול בילדים, וגם מבחינת עבודות הבית.

זה לא בהכרח צריך לצאת פה שוויוני.

אם הזוג, כזוג, החליט שהלימודים האלו חשובים (מכל סיבה), אז זה מה שעושים. ושני הצדדים מתגייסים למאמץ. 

לדעתי הכי חשובאהבה.

לנסות לפתור את הבעיה שאתם נפגשים שעה שעתיים כל יום

זה ממש מעט

אני נמצאת עם בעלי פחות מזה כל יום, וזה בסדר גמןר .אמא טובה---דיה!

זה לא בהכרח קצת.

אני מרגישה שקודם כל ביומיוםשלומית.

זה כל מיני דברים שהם טיפה "אקסטרא".

למשל: אם בעלי מבקש אוכל להגיש לו יפה, חם עם סכו"ם ולברך שישבע ויהנה, להכין כוס קפה, לקנות שוקולד קטן, לבוא מאחורה לעשות קצת מסאז', וכד. להכניס בתוך הדברים שממילא עושים עוד קצת טעם אווירה.

חוץ מזה: לצחוק, סתם להריץ קצת צחוקים ביומיום על כל מיני דברים.

ובנוסף, להקפיד על דייטים וזמנים שהם בהגדרה מוקדשים לזוגיות והם נותנים בוסט של אנרגיה לכל ההתנהלות היומיומית

בעיני התשובה היא אינטימיותתהילנה
עבר עריכה על ידי תהילנה בתאריך כ"ט בכסלו תשפ"ו 1:29

גופנית כמובן, אבל בעיקר רגשית.

מה שקורה בין בני זוג במערכת נישואין זה פתיחות וכנות, באופן שאין עם אף אחד אחר בעולם. היכולת להיות פגיע, כנה ולהביא את עצמך עד הסוף.

וזה דבר שלא קשור לכמות הזמן שמבלים ביחד או לסוג הפעילויות שעושים. כל השיח בזוגיות הוא שונה באופן מהותי משיח בין חברים. זה שיח נטול מסיכות, נטול אגו וריצוי.

כמובן שאם יש הסתרה של רגשות / תחושות / מחשבות וכל אחד מנסה לרצות את השני או מפחד להביא את עצמו אז האינטימיות נשחקת עד נעלמת. ושוב, בשונה מתגובות אחרות פה, לא חושבת שהזמן הוא הנקודה כי זה לא בהכרח הגורם שהכי משפיע על האינטימיות הרגשית.

אניoo

כנה עם הרבה אנשים שאני בקשר

והשיח שלי איתם הוא שיח נטול מסיכות נטול אגו וריצוי


זה לא חייב להיות רק בזוגיות

בעיניי זה נכון וטוב לכל קשר

לדעתי, זה מאוד שונהתהילנה

להיות בשיח כזה עם מחוייבות וברית נצחית. גם לי יש מערכות יחסים קרובות ומיטיביות, ועדיין, יש חלקים והיבטים ששמורים לזוגיות.

זה כמו להגיד- מה ההבדל בין להיות מורה ללהיות אמא. גם אם תהיה המורה הכי טובה בעולם אוהבת ואכפתית ומסורה, בסוף למחוייבות ולאהבה שיש לנו לילדים ולבן הזוג אין תחליף

חלקים והיבטיםoo

ברור שהם שונים בזוגיות

אבל

השיח לא חייב להיות שונה

אם רגילים לדבר בכנות בפתיחות ובזרימה

זה יכול להיות עם הרבה אנשים אותו דבר

אז מה ההבדל בעינייך?תהילנה
או שאין הבדל?
בשיח אין הבדלoo

לי לפחות

בקשר ההבדל

במגע ויחסים

במחויבות

בחלק שלו בחיים שלי

מעניין, אני חושבת יותרכנה שנטעה

כמו @תהילנה, השיח שלי עם בעלי הרבה יותר פתוח מאשר עם הסביבה שלי וגם עם החברים הקרובים ואפילו עם המשפחה וההורים. יש דברים שלא אגיד לאנשים סביבי ,לפעמים דווקא בשביל לשמור על המרחב שלנו לבד.

תודה על התגובות, העלה לי נק' למחשבה טובה 

אני חושבתשומשומ

שהתשובה בגוף השאלה ..

שותפות מול זוגיות.

לדעתי כל עוד אנחנו רק שותפים יש שלי, שלך

כשאנחנו זוג זה שלנו.


אני חייתי במשך חצי שנה עם חברה - שותפה, בילינו יחד מבחינת זמנים הרבה יותר מאשר בעלי ואני כיום.

גם עבדנו וגם גרנו יחד, כולל שבתות וחגים (הייתי איתה בשליחות בחו"ל). ועדיין זה לא מתקרב לחיים עם בן זוג. הדאגה, השותפות, ההתעניינות באמצע היום אחד בשניה.

גם מבחינת המשק בית, הכל שלנו ביחד אין תחום שלי ותחום שלך.. כמובן כל הנושא האינטימי..

בקיצור, יש יותר הבדל מאשר דימיון 

תודה לכן על התגובות! קראתי את כולןכנה שנטעה

כמה פעמים ועלו לי נק' למחשבה.

בינתיים עוד שאלה בהקשר -

מרגיש לכן שיש פער בין האווירה וה'זוגיות' שהאישה רוצה שתהיה ביומיום לבין מה שהאיש רוצה?

לדוגמא עלה פה כמה פעמים לגבי לשבת יחד על כוס תה/קפה או מחוות קטנות במהלך היום. מרגיש לי שלי זה חשוב הרבה יותר מלבעלי, לא בקטע רע, פשוט זה לא חסר לו. הוא לא צריך את ה'דייט' הזה בסוף יום כששנינו עייפים ואם אני מבקשת ישב איתי כמובן אבל לא ביוזמתו. כנ''ל מחוות קטנות במהלך היום. כמה אתן מצפות מהאיש שלכן שיעשה משהו כזה ואולי בכלל זה בסדר שזה בא רק מצד אחד..?

ברור שיהיה פעראיזמרגד1אחרונה

אתם שני אנשים שונים שמביעים ומרגישים אהבה בדרכים שונות.

בעיני זה בסדר גמור שזה מגיע רק מצד אחד, ואם יש משהו שאת מרגישה צורך שיהיה מצידו פשוט לבקש...

אני עם ילד 1 בן 9 חודשים ומרגישה קושי ענקאנונימית בהו"ל

תוהה לעצמי שוב ושוב איך אנשים מביאים עוד ונושמים.

אני באמת מרגישה שזה מאוד קשה לי כרגע ככה עם התינוק שלי ולהוסיף עוד 1 ועוד 2? וואו... מפחדת לקרוס עוד

קודם כל אם קשה לך אפשר להמתיןדיאן ד.

וחוץ מזה כשהם קטנים זה יותר קשה

כשהוא יגדל אפילו קצת זה כבר יותר קל

 

ולדעתי בילדים הבאים קצת יותר קל כי קודם כל הגדול קצת מעסיק את השני

וגם יש לך יד נוספת, נגיד את צריכה משהו מהשולחן את מבקשת עזרה מהגדול שיביא לך (כמובן אם הוא זורם חח)

אז לא נהיה יותר קל, אבל זה לא הקושי הנוכחי כפול שתיים.

אני גם הרגשתי ככהאיזמרגד1

אבל- גם כשהם גדלים הקושי פוחת, וכשהגדולה הייתה בת שנתיים הרגשתי שאני מסוגלת לעוד הריון

וגם עשיתי תהליך מאוד משמעותי עם ההורות שלי, לקבל את זה שהחופש שלי הלך ושהורות זה אתגר ועכשיו עם שניים הרבה יותר קל לי ממה שהיה לי עם אחת לפני התהליך שעשיתי...

אל תשווי את עצמך לאחריםמתואמת

לכל אחד יש כוחות אחרים, וגם התינוקות שלהם אחרים.

יכולה לומר לך שאם הבת השמינית שלי הייתה הבכורה - הייתי מרגישה כמוך... אבל ה' בירך אותי בילדים רגועים בהתחלה וגם בלידות קלות בהתחלה.

אם את מרגישה שאת קורסת, כנראה שהילד שלך יחסית קשה לגידול, אז אל תשפטי את עצמך❤️

ובינתיים תנסי לבדוק איך את יכולה לא לקרוס ואיך אפשר גם לעזור לילד שלך, שיהיה קל וכיף יותר לגדל אותו...

כל אתגר בחיים שמתמודדים איתו פעם ראשונהאמאשוני

נראה גדול מאוד,

ואם הקושי גדול, לא נראה שאפשר לעבור את זה שוב.

תזכרי באתגרים שהיו לך פעם, תנסי להיזכר בתחושות.

הפעם הראשונה שנסעת בתחבצ לבד

הפעם הראשונה שעשית בגרות

הפעם הראשונה שעלית על ההגה..


כרגע הקטן שלך תינוק ממש, כדאי להשקיע את האנרגיות בלהבין האם ניתן, ואיך ניתן להקל עכשיו, ולא להתעסק באיך עושים זאת שוב

זה שיש כאלה שיולדים צפוף, זה לא הסטנדרט, רוב העולם החופשי שמתכנן ילודה, לא בוחרים ללדת במרווחים קטנים וזה מעיד שאכן לגדל ילד דורש הרבה משאבים ולא מהר נכנסים להרפתקה הזו שוב.


הבדל נוסף הוא כשיש כבר גדולים אז גם מקבלים הרבה פידבק על חווית ההורות מעבר לחיוכים וזה גם נותן כוחות לעוד.

(למשל תהליך שעושים עם ילד והתהליך מצליח, זה מאוד מחזק)

הגיוניoo

להרגיש קושי ענק עם תינוק קטן


חלק מהאנשים שמביאים ילדים צפופים קורסים/ חיים בהשרדות


יש נשים שמוכנות להיכנס לסחרחורת של חיים סביב ילדים ולידות

ויש שלא


הסטנדרטים והציפייה מהחיים

יכולים להיות שונים מאוד מאישה לאישה

כדאי לך לתכנן את החיים ככה שיתאימו לרצונות והצרכים שלך ולא לפי מה שמתאים לאנשים אחרים 

אני יכולה לספר על עצמיפרח חדש

שילד ראשון היה קשה מאוווווד

זה שינוי כל כך גדול מכל מיני בחינות

וגם התינוק שלי לא היה תינוק הכי קל ונוח

היום עם 5 ילדים אני לא מרגישה ככה!

לעיתים נדירות אני מגיעה לקצה אבל זה בדכ בשילוב הרבה דברים יחד.

למדתי להתאים את החיים שלי למצב הזה, אמא לילדים

זה לוקח זמן אבל אפשרי.


חיבוק! מתמקדים בכאן ועכשיו... ממשיכה לכתוב בפניםליני(:
כל אחד והחבילה שלו... והחיים שלו. והיכולות שלו... אני ממש בעבודה לקבל את עצמי עם זה. כי לא קל לי לא להיות בהיריון ולא האחרי... אני מגיעה ממש לקצה שלי וזה חלק מהשיקול אצלינו אם ומתי אפשר לחשוב על עוד היריון/ילד. ולפעמים הייתי רוצה שזה יהיה לי פשוט יותר אבל זה לא... וזה בסדר. ואת נורמאלית. ויש עוד המון כמוך. מקווה שיש לך תמיכה לעכשיו... ושאת לא לבד עם הקושי והרגשות השונים...♡
מזדההשמ"פ

גם אני הייתי בתהייות האלה

והייתי עם יחסית ילד נח מאוד, הרבה עזרה ועדיין הרגשתי חנוקה ממש וקורסת גם פיזית ונפשית

לקח עבודה עצמית להבין שאני לא כמו אלה שמביאות צפופים  ( אולי בעתיד, מי יודע ) ואולי גם יהיה לי פחות ילדים ממה שחשבתי

בפועל רק שהוא היה בן שנתיים יכלתי לחשוב על עוד הריון ולקח עוד כמה חודשים עד שהיה לי אומץ להפסיק מניעה.

לדעתי המעבר לילד ראשון קשוח ממש

גם פעם ראשונה שהגוף עובר את הכל וגם פתאום את כבר לא "חופשייה" וצריך להסתגל לאמהות.

מוסיפהשמ"פאחרונה

לא ציינת דכדוך וכו' אבל יכול להיות שזה דכאון אחרי לידה?

לי היה התפרצות אחרי הלידה של חרדות וגם דיכאון קל וזה היה חלק גדול מהקושי ( אומרת את זה במבט לאחור )

את איתו בבית?המקורית

את עובדת?

מניקה?

ישנה טוב? מתאווררת?


 

תנסי קודם כל לחפש את הנקודה של הקושי ולתת לה מענה. יכול להיות שזה דכאון אחרי לידה?

אם מאוד קשה לך לא חייב לחשוב על זה עכשיו. אפשר להשאיר את המחשבות האלה לזמנים אחרים


 

אני יכולה לומר שלא סבלתי בכלל ב"ה בילד הראשון. אז יש גם חוויות כאלה. ואיך עוד? כי באמת רציתי מזה עוד, אבל אז כן הגיע קושי ועצרתי

ממרחק של שנים יכולה לומר שהשנים הראשונות באמת הכי קשות אבל בדיעבד במחשבה שלי היה לי עדיף הקושי בשביל שניים ולא להישאר עם אחד כי הגיע שלב שהם מעסיקים אחד את השני וזה משמעותי אבל באמת רציתי את זה. וגם הקלתי על עצמי ככל הניתו

חיבוק❤️


 

 

 

איך אתן מורידות חוםשירה_11

אני פחות בעד משככי כאבים ויותר בעד לתת לגוף לעבוד

אבל בלילה מלחיץ אותי לישון כשהחום עולה ואני לא בשליטה

ואני תוהה מה נכון לעשות 🤔


עם בגדים רטובים במים קרים?בשורות משמחות
צורך בשקטדרקונית ירוקה

ראיתי ש @אמאשוני התייחסה לזה בשרשור אחר ולא רציתי לנצלש.

בת 5 עם מאפייני מחוננות מתלוננת כבר הרבה זמן על צורך ב"שקט". היא בחדר עם שני אחים קטנים יותר. היא במיטת גלריה, חשבנו שזה יתן לה את המענה לצורך, אבל לא מספיק עזר. יש חדרים נוספים בבית אבל היא לא רוצה לישון בחדר לבד (הצענו).

הצענו גם שתלך לישון אחרי האחים שלה ובינתיים תקרא ספר בסלון, אבל גם את זה היא לא רוצה. היא מעדיפה לקרוא במיטה שלה.

יש רעיונות איך לעזור לה?

שקט במובן של פרטיות או שהם עושים רעש?כורסא ירוקה

לרעש אפשר לקנות אטמי אזניים

אני חושבת ששקט במובן של גירוייםדרקונית ירוקה
היא אומרת שקט במובן של לא רעש, אבל לי זה מרגיש יותר מוצפות
היא צריכה שקט מרעש?מתואמת

כי אם כן, אז מן הסתם האחים שלה הולכים לישון לפניה, ואז לכאורה אמור להיות לה שקט...

בכל אופן, נשמע שהצעתם לה את כל הפתרונות האפשריים, והיא סירבה. אז נשמע שיש כאן משהו עמוק יותר מזה...

עשיתם לה אבחון מסודר למחוננות ובכלל? יש לכם עם מי להתייעץ עליה?

לא עשינו איבחוןדרקונית ירוקה

אבל יש לה הרבה מאפיינים ושני ההורים שלה מחוננים, כך שזה מאוד סביר.

איבחון יתן משהו בגיל כזה?

במיטת גלריהאמאשוני

יש הרבה חפצים/ צבעים?

צורך ב"שקט" זה בעצם צורך בהפחתת גירויים,

לאפשר למוח לבצע עיבוד נתונים בלי העמסה של עוד ועוד מידע.

כדאי להציע לה להקשיב להרפיות ודברים מהסוג הזה, זה גם ממסך את הרעש, וגם מאפשר שחרור.

מה יש מתחת למיטת גלריה? אולי אפשר לסגור שם עם וילון ולשים שטיח עם פוף שהיא תוכל לקרוא שם ואז זה סוג של "לקרוא במיטה"

אפשר לנסות לארגן לה באחד החדרים פינת קריאה משלה, עם נוחות של מיטה, גם בלי לישון שם את שנת הלילה (לישון לבד יכול להיות מפחיד בגיל הזה, זה לא אומר שאין לה צורך ב"שקט",

אלא שזה לא הפתרון הנכון לה כי זה מתנגש עם עוד צורך שקיים אצלה)

וגם כמו שהגבתי בשרשור ההוא,

לשקף לה מה היא מרגישה.

לאמירה "הם עושים לי רעש" לא לענות בסגנון של "אבל זה החדר שלהם מותר להם"

אלא לענות, אנחנו מבינים שזה מעמיס עליך ואת רוצה שקט מצד אחד, מצד שני לא רוצה להיות לבד/ רוצה להיות במיטה. זה באמת קשה כשרוצים גם שקט וגם להיות במיטה ואין שקט בחדר. אבל זה החדר שלהם גם והם צריכים להתלבש.

יש לך רעיון מה יעזור לך?

אם היא מתעקשת אז לומר, אני מכבדת את הבחירה שלך לקרוא במיטה. אני מצטערת אם יהיה לך רעש.

אם תרצי לדבר על זה/ לחשוב יחד על פתרון, אני כאן בשבילך. (ולהמשיך את השגרה עם האחים כרגיל. ההבנה לסיטואציה לא מנהלת אותך מבחינת ויתור על הצרכים של השאר, אבל כן מאפשרת חיבור לתחושות שלה)

פתרון שכדאי לשקול אם לא מפריע לך,

לאפשר לה לקרוא במיטה שלך/ בחדר שלכם על פוף או משהו, יש משהו מאוד מנחם ועוטף להיות קרוב למשהו של ההורים, גם אם הם לא בחדר באותו זמן.

אפשר גם שמיכה/ בגד שלך.

כן גם בגיל 5 יש בזה משהו מנחם, לא רק בגיל שנה..

בזמן שהאחים שלה הולכים לישון בחדר, מן הסתם את איתם, לפי הפתרון שהצעת היא אמורה להיות לבד בסלון?

אם כן אני חושבת שאני יכולה להבין למה היא לא התחברה לרעיון, אל תשכחי שזה שהיא יודעת לקרוא לא אומר שהבשלות שלה היא כמו גיל 7,

ובגיל 5 זה הגיוני שפחות אוהבים להיות לבד בשעות החשיכה.


אפשר להקדים את ההתרגעות לשעות האור. כלומר לאפשר לה חלון זמן אחרי הגן שבו היא נרגעת, ואז בשעות הערב היא כבר פחות מוצפת מכל ענייני היום.


בכל אופן, אם היא מתעקשת להיות איתכם בחדר ילדים, אפשר להציע לה להניח עלייך ראש, או להתכרבל עם אח קטן במיטה שלו, אם זה לא מפריע להרדמות,

אוקסיטוצין יכול לסייע לשניהם.

(לה להירגע, לו להירדם, לא תמיד זה עובד, לפעמים זה מפריע, אבל כדאי לבדוק)


בכללי (בלי קשר למה שתיארת) תזכרי שהיא עדיין ממש קטנה.

לפעמים קל לשכוח את זה כי היא חכמה מאוד ומבינה דברים לעומק וגם יש לה שני אחים שקטנים ממנה אז התחושה היא שהיא ממש כבר גדולה.

תודה על התשובהדרקונית ירוקה

זה באמת מרגיש כמו שקט במובן של פחות גירויים.

המיטה שלה בצבעים רגועים ואני משתדלת לסדר לה, אבל היא אוהבת לשמור בקצה המיטה חפצים שלה (יש לה מגירה ובכל זאת היא אוהבת) אז המיטה לא לגמרי ריקה מגירויים.

הרפיות זה רעיון טוב, ננסה

ניסיתי לסגור מתחת לגלריה, הילדים לא התחברו. אני אנסה באמת לסדר לה פינת רוגע שוב.

נתת הרבה רעיונות טובים, תודה

באמת חשבתי שהיא לא תרצה להיות לבד, אבל אלה הםתרונות שחשבתי עליהם כדי לתת לה שקט.

ואני תמיד מזכירה לעצמי שהיא רק בת חמש 😅 אז מקווה שאנחנו נותנים לה את המקום להיות קטנה

אפשר לסגור את הגלריה עם וילון?רוני 1234אחרונה

אולי לקנות לה אוהל?

אולי היא יכולה להיות בשקט בחדר השני ואחר כך לישון בחדר עם האחים?

התייעצתי פה לפני כשבועיים על כוויות שהתינוקת קיבלהמתואמת

ב"ה רוב השלפוחיות שנוצרו לה נעלמו מעצמן אט אט, אבל עכשיו באחת הידיים יש לה נפיחות במקום שהייתה שלפוחית וגם מוגלה כזו. (זו היד שהיא משתמשת בה להתקדמות בישיבה על הרצפה, אז הגיוני שנכנס שם משהו☹️)

מה צריך לעשות עם זה?

הנטייה שלי היא 'לפוצץ' את המוגלה במשהו מחוטא ואז לחבוש ולקוות שהיא לא תוריד את התחבושת, אבל אני לא יודעת אם אני צודקת...

(לכאורה זה לא מפריע לה, רק אם נוגעים בזה זה כואב לה)

הייתי מתייעצת עם רופאהמקורית

אולי צריך משחה אנטיביוטית וחבישה

ולא הייתי עושה שום דבר בבית כדי לפוצץ לה את המוגלה. זה יכול חלילה להזדהם

תלכי איתה דחוף לרופאאישהואימא

כנראה זה זיהום. טוב וחלילה שלא יתפשט.

(לבעלי היה זיהום ביד ואישפזו אותו כמה ימים כדי שיקבל אנטיביוטיקה דרך הוריד)

זה נשמע שהזדהם וצריך אנטיביוטיקה. ללכת לרופאבאתי מפעם
תלכי לרופא. בנתיים תמרחי לה משחה אנטביוטית שישאמהלה

בבית כמו מופירוסין. אם אין לך אופציה לראות רופא בקרוב תתיעצי עם רופא טלפונית ושיתן לך מרשם.

חשוב מאד לטפל בזיהום לפני שמחמיר ומתפשט חלילה.

ו-בשום אופן לא לפוצץ מוגלה!!! זה ממש עלול להחמיר את המצב במיוחד שהיא עם היד על הרצפה

תודה לכן!מתואמת

היינו איתה אצל הרופא לפני כשבוע וחצי כי חשבנו שאולי זה הזדהם, והוא אמר שלא אבל שליתר ביטחון נשים לה פולידין/יוד.

קנינו את זה באמת, אבל הרוקח אמר שזה רעיל במאכל, וקצת נלחצנו שהיא תכניס את היד לפה אחרי שנשים לה, אז בפועל שמנו לה פעם אחת בלבד...

יעזור אם נשים עכשיו?

לא נראה לי שנצליח היום להגיע לרופא...

כן. ותחבשוהמקורית
תודה! בסוף בעלי הלך איתה לטר"םמתואמת

נקווה שישתחררו משם מהר עם הוראות מה לעשות...

(יש לי נקיפות מצפון שלא אני הלכתי איתה, אבל רציתי לסיים לארגן לשבת...)

כל הכבוד שהלכתם עוד לפני שבת. וממש בלי נקיפותאמהלה

מצפון. עשית בדיוק מה שנכון לעשות במצב הזה.

בשורות טובות

תודה רבה!מתואמתאחרונה
ב"ה השתחררו מטר"ם, עכשיו צריך לקנות תרופה...
אני גם מעדיפה שבעלי יילך כשאפשר... רפו"שיעל מהדרום

אולי יעניין אותך