אשמח לפרטים

לק"י

תייגתי לך ניקית שמדריכה בשיטה הזאת.

חכי שתגיב.

האמת שנכנסתי ישר לגוגל וחיפשתי אבל האתר שלה לא תקין, אי אפשר להכנס אליו

שיטה שמטרתה להזרים דם לאיברים של מערכת הרבייה וגם לגרום להורמונים לפעול

ולהפעיל אותה בצורה תקינה .

השיטה הזאת קיבלה תשבחות רבות

דורשת משמעת עצמית כדי לתרגל  ולהתעמל בצורה סדירה על מנת לראות תוצאות.

לעיתים ניתן לראות תוצאות כבר בטווח המיידי

ולעיתים לוקח לגוף זמן לחזור לאיזון שלו.

הרבה רוגע ונחת זאת גם תוצאת ההתעמלות

וכן הייתרון בלהחזיר את השליטה לגוף.

יש מדריכות מוסמכות בכל מיני מקומות בארץ

שלמדו את השיטה

ומעבירות את הידע הלאה

כדאי לתאם מפגש ראשון עם המדריכה

ואחר כך יש עוד כמה מפגשים להתאים את התרגילים לבחורה עצמה, וכן לוודא שהתירגול נעשה בצורה נכונה על מנת שיהיה יעיל.

אחר כך אפשר לתרגל בבית

ובע"ה להינות מהתוצאה

וגם על הדרך ההתעמלות הרכה הזו

מיטיבה עם מצב הרוח (ואומרים שגם על המשקל... ניסיתי תקופה וזה עבד)

בהצלחה

רוב נחת יהודית אמיתית!

יש דרך ליצור איתה קשר? 

האתר שלה לא פעיל

@אפונה

בהצלחה!

אני מדריכה בשיטת אביבה, מוזמנת בשמחה לשאלות נוספות כאן או בפרטי.

ראיתי שהאתר לא פעיל, אין לי מושג למה

היא כבר לא יורדת היא שומרת על המשקל הקיים אבל אוכלת בריא ותקין

אולי סוג האימונים לא מתאים לה.

אם היא קיבלה סדיר ועכשיו לא מקבלת בכלל, הגוף מאותת שלא טוב לו.

אבל פשוט לאכול ולחזור למשקל היציב שלה

62 זה אחלה

יכול להיות שהגוף שלה בסטרט

אבל אין סיכוי שהיא תסכים לעלות 10 קילו..

היא התאמצה ממש להוריד אותם והיא נראית מעולה עכשיו לא רזה מדי

לפני כן היא הייתה שמנמנה

בלי להתייעץ עם רופא קודם

אי אפשר ככה לחרפן אותה יום לרדת יומיים לעלות

במיוחד שאם הבי אמ איי שלה בטווח תקין אני לא חושבת שיש קשר 

או שכן, אני ממש לא מהווה חוות דעת רפואית ומה שאני כותבת הם בגדר דברים מומצאים

יש נשים עם בעיות פוריות בגלל אימונים חזקים ודיאטות.

מה שנקרא שמנמן, נחשב הכי בריא מבחינת הפוריות

לא אמרתי את זה על מה שאחרות כתבו, אלא על מה שאני כתבתי כי אני באמת לא מבינה בתחום.

לגבי שמנמנים - אני דווקא מכירה נשים ממש לא שמנות שרופאי פוריות חייבו אותן לרדת במשקל למרות שחיצונית הן ממש לא היו שמנות.

הייתי מפרידה בין דיאטה רצחנית שעלולה לפגוע בפוריות

לבין אישה רזה שזה דבר בריא לכל דבר ועניין

לא מכירה רופא שיבוא ויגיד תעלי במשקל.

כן מכירה שדיאטה דרמטית מידי עלולה לפגוע בבריאות. חשוב להפריד ביניהם.

מציינת את זה שלא יישמע כאן בשרשור לאישה הרגילה שצריכה עכשיו לעלות 20 קילו,..

ושוב חוזרת על זה כדי שחלילה לא תהיה כאן מישהי שתקח מסקנה מדבריי. הדברים שאני כותבת הם מידיעה כללית בלבד מעולם לא בדקתי את זה לעומק

הייתי במקומה מעדיפה להתייעץ עם גורם רפואי מוסמך. ה' ישמור שלא תצא תקלה.. 

בגלל זה הגבתי.

תעשי חיפוש, הרפואה גם משתנה. וזכור לי שראיתי דברים שלהיות רזה מדי פוגע בפוריות. זה גם ההגיוני.

אני זוכרת עוד כשהייתי בבי"ס הביאו דיאטנית שתדבר על דיאטה ולעשות את זה בצורה מתאימה. שמי שלא אוכלת טוב זה יכול לפגוע במחזור וזה גם יכול לגרום לפגיעה בפוריות.

לאמא- לקחת גלולות, זה מחזור מדומה, זה רק לגרום לגוף לדמם. זה לא פותר את הבעייה. ואם זה מה ש רופא מציע, הןא בכלל לא מבין מה הבעייה.

כך לגבי הרופאים שמציעים דיאטה לנשים שמנמנות כדי לשפר את הפוריות. זה משהו שכבר התפרסם לפני כמה שנים טובות. 

משקל קיצוני ל2 הצדדים יכול לפגוע בפוריות

דיאטה זה לא תמיד טוב

אז לפחות שתאכל טוב כזה אבל בלי שטויות של ממתקים וגאנק.

קטניות חלבונים פירות וירקות דגנים מלאים

הגוף מרגיש מצוקה מין הסתם במיוחד אם ההורדה הייתה מהירה

זה לא מדאיג כי זה קרה מהרזייה

צריך להחזיר לגוף רוגע

זה ידוע אצל ספורטאיות ומתעמלות שהן לא מקבלות מחזור כל עוד הם באימונים מפרכים.

שנה וחצי זה מספיק זמן כדי לתת לגוף להתאפס על עצמו לבד.

כדאי לקבל חוות דעת רפואית נוספת.

ממילא גלולות יכולות לגרום להשמנה אז מה הועילו חכמים.

ואם היא שומרת ואוכלת טוב אז נשמע שהוא נכון וטוב לה. לא יודעת לגבי המחזור...

אולי לבקש עוד חוות דעת של רופאת נשים. 

על עצם השאלה, רק חשוב לי לומר לגבי גלולות שעד כמה שאני מכירה, גלולות במקרה כזה ממש לא עוזרות להחזיר את המחזור אלא רק משתלטות הורמונלית ויש מחזור דמה, כמו אצל כל אישה שנוטלת גלולות משולבות ואין לזה שום קשר למחזור הטבעי של הגוף.

אז לפני שמתחילים גלולות, כדאי לברר עם הרופא אם הוא נותן את זה כפתרון פסיכולוגי שיתקבל מחזור כמו כל החברות (וזה מקובל לפעמים במצבים כאלה) או כפתרון עומק (אני לא מכירה איך גלולות אמורות לתת כאן פתרון עומק, אבל אני לא רופאה, שווה לברר יותר)

ובהתאם לכך, אם לא מוצאים פתרון אחר, להחליט אם הולכים על הפתרון הפסיכולוגי-גלולות עד שהיא תרצה הריון, או ממשיכים בינתיים עם המצב הנתון או אם פתרונות אחרים.

חשוב לי לומר שהפתרון של הגלולות הוא לא בהכרח טעות, רק חשוב להבין את המשמעות

בהצלחה רבה!

זה לא מדוייק.

נכון שהגלולות משתלטות על המערכת, והמחזור הוא מחזור דמה.

אבל הרעיון הוא לאפס את המערכת,

ואח"כ להפסיק את הגלולות כדי לאפשר למערכת ההורמונלית להתחיל מחדש מחזוריות תקינה. (מה שלא קרה כאן)

לפותחת הייתי מציעה לחזור לאנדו' להמשך תהליך מעמיק יותר.

אולי כבר עשתה בדיקת דם, אם לא לעשות לבדיקת חוסרים.

בכל אופן, צריכה לעלות במשקל. מה הגובה שלה?

ה bmi תקין?

י

זה גם יכול להשפיע
חיבוק

יש לה עוד זמן עד החתונה.

לתת לגוף לחזור לסדירות בלי התערבויות מבחוץ זה הכי טוב.. ןגם בלי לחץ

אבל אני חושבת שהייתי חוזרת למעקב אנדו בלי שום התערבות כי גם ה'טבעי' משפיע. בסוף יש לזה השפעה כלשהי

שתעשה בדיקות מקיפות של אנדו, זה שונה לגמרי ממה שבודק רופא נשים, מנסיון

ו- תמוה בעיניי שזה קשור דווקא למשקל. גם לי הייתה ירידה בגיל הנערות באותם אחוזי משקל בערך וזה לא הפריע אצלי לווסת, מה גם שהיא לא בתת משקל כרגע ממה שאני מכירה (אני כן הייתי)

אצל רופאי נשים זה קחי גלולות...

אצלי המחזור לא היה סדיר בתור בחורה יכל להיות חצי שנה ויותר בלי ווסת... בסופו של דבר לקחתי גלולות מגיל 18 בערך.. לי זה איזן את כל התפרצות ההורמונים שגרמה להמון אקנה ומצבי רוח... אחר כך הבנתי שיש לי שחלות פוליציסטיות וכנראה שבגלל זה המחזור היה לא סדיר.. האחרי החתונה הסתדר פחות או יותר...

ללכת לאנדוקרנולוג בבית חולים, רצוי במחלקת ילדים.

שם יש להם הרבה יותר ניסיון בכל הנוגע לגיל הזה והם הרבה יותר דקדקנים מרופאי הנשים/ אנדוקרנולוגים של הקופה (מניסיון זהה, פחות או יותר שלי ושל אחותי).

אגב, לאחותי מצאו את הסיבה (שהייתה הורמונלית) ואכן גלולות הייתה הדרך לטפל.

קראתי הכל בתשומת לב

הילדה לא ספורטאית ולא בדיאטת קיצון

היא נערה שהייתה שמנמנה ולקחה את עצמה בידיים 

במקום לאכול נשנושים וממתקים וקמח לבן

היא מקפידה על קמח מלא, קטניות, ירקות וכו' אוכלת מסודר ובריא 

הBMI שלה מצוין (1.58 על 52 קילו זה תקין לחלוטין)

היא עושה ספורט מדי פעם ממש לא קבוע (בחופש למשל לא התאמנה בכלל)

משום מה המחזור שלה לא רוצה להגיע אפילו שלוקחת כדורים מדי פעם..(בלויי רופא הנשים)

אבל להגיד לה לעלות במשקל בשביל שהמחזור יגיע נראה לא לא הגיוני בכלל

אנסה ללכת איתה שוב לאנדו, בכלל לא חשבתי בכיוון

פעם קודמת שהייתה אצל אנדו עשינו בדיקות דם ואולטרהסאונד והם היו תקינים

מה המצב הרגשי-נפשי? הרחם מאוד מושפעת מהנושא הזה.

פרופיל הורמונלי תקין, כמו פרולקטין וכד'? יש להם כיוון מבחינת ממצאים, אבחנה?

לתרגל נשימות ותנועה-למיקוד וקשב לגוף כמו יוגה, שיטת אביבה וגם אמנויות לחימה מסויימות, חשיפה לשמש

יש טיפול בעיסוי רחם שאפשר לברר

לגבי הדיאטה אולי ישנם חוסרים מהתקופה שירדה במשקל? צריך להבין יותר מה הדיאטנית עשתה איתה.. כי את אומרת שמאז שירדה למשקל הרצוי התחיל השינוי בווסת

הייתי בתור התחלה שומרת על אוכל לא מעובד בכלל-פירות וירקות חיים, ללא בישול, אפשר לתסף מנת חלבון מהחי אבל מעט ביחס לכמות הירקות בכל ארוחה

מעבר לזה מורכב וצריך לתשאל יותר לעומק

מנסה לחשוב על שמות נחמדים לא יחודיים מדי

שירי, רוני, גילי, רננה, הלל, הללי, ציון, מוריה, הודיה

זה שמות עם משמעות ברורה

בהיבט היותר ייחודי אפשר ללכת על שמות שקשורים לטבע (עצים, פרחים, הרים בארץ, נחלים בארץ וכו):

ירדן, איילה, כרמל, שקד, גליל, יסמין, מורן, מרווה, צוף וכו'

ויש גם יישובים עם שמות מעלפים;)

חנה, דבורה, אביגיל, אסתר, רות, הדסה, יסכה, איילה, נועה, מילכה, תרצה.

יש הרבה שמות יפים בתנ"ך ויש ספרים שמרכזים שמות מהתנ"ך, אפשר להסתכל בהם כדי לקבל השראה...

אני מבינה שהסביבה חסרת סבלנות, אז שידמיינו שהיא נולדה עוד חודש.

אנחנו קראנו שם בלחץ ואחכ עם כל ההורמונים של אחרי הלידה, למרות שאני בחרתי את השם היה לי ממש קשה עם השם ועם הילדה ולקח לי המון זמן להתחבר בחזרה. לא יקרה שום דבר אם היא תהיה בת חודש בלי שם.

תזכקי תמיד שבתקופת הגאונים היה את רב האי גאון - פשוט קראו לו "זה" אז זו גם אופציה 😉

לא מתחילים לעקוב רק מהשבוע הזה?

3 תנועות בחצי שעה.

אני חושבת שזה שלב שהם עוד קטנים, ואולי הוא שינה מיקום ולכן את לא מרגישה. דוקא נראה לי שבמוקד אחיות ידעו לכוון אותך, ולא לשלוח בוודאות להבדק.

עם עובר סופר פעיל שכנראה החליט לנמנם🤪

ודווקא במוקד האחות אמרה לי לעקוב במשך חצי שעה ואם אני מרגישה 4 תנועות אין צורך לדאוג. 

אצלי זה גרם לריקודים ששום מתוק אחר לא עשה

אנסה

ואעדכן בעז"ה 

לק"י

אולי מגש פירות לא גדול.

רק לברר מראש אם יש מקרר למאושפזים. 

חוץ מאוכל גם חומר קריאה יהיה רעיון טוב

לא נעים אבל ביום חול הטלפון מעסיק אותי

בשבת- קצת משעמם...

זה.

אולי צריך להתחיל עסק, ספרייה ניידת עם משלוחים או משהו 😅

בבית חולים עצמו…

זה נשמע הזוי, אבל גם וולט מגיע עם ספרים 

עברה שם מישהי ביום שישי והציעה לי לשאול ספרים ומגזינים חרדיים לשבת מספריה ניידת שיש בבית החולים (שערי צדק).

זה לא היה הכי הטעם שלי, אבל בהחלט היה במקום...

באמת שבת אחר כך אח שלי וגיסתי באו לבקר ביום שישי ושאלו מה להביא, אז ביקשתי ספר וזה היה ממש נחמד... (תודה @לפניו ברננה!🩷)

וחיבוק לך על האשפוז... לא כיף להיות בשבת בבית חולים❤️

אם ממילא את מכינה לבית, אפשר קצת להגדיל כמויות ולתת לה קצת מכל דבר.

לא יודעת מה הרמה של האוכל שם, אבל אם הוא לא משהו, אז סלטים ולחמניות ממש משדרג.

ובקבוק מיץ ענבים קטן אם יש לכם, זה ממש נוח שלא תלויים בזמני הקידוש של בי"ח.

פתאום לראות איך הוא התבגר, ולקצור את הפירות שעבדתם עליהם כל כך קשה.

משמח מאוד!

הוא נשמע מותק ממש.

שרק יהיו לכם עוד ועוד נחת ושמחה

וטוב שיש תמיד תקווה

תודה על השיתוף!!!

נותן כוח ותקווה. משתדלת להתפלל גם על הילדים אחד אחד בהדלקת נרות. וזה ממש מחזק ונותן כוח  ותקווה לשמוע. ואני צריכה את זה..

בע"ה שתמשיכו לקצור את הפירות על כל העבודה הקשה שלכם.

בגיל הזה לא מובן מאליו בכלל..

ב"ה שיש פירות 

ודברים נפתחו ממש אחרי החתונה

גם אצלי זה היה הקשר הכי יציב והבנתי על עצמי שאני מעדיפה מישהו ללכת איתו יחד במיוחד שהיו לי לפניו קשרים מרגשים אך כמו שהם עלו מהר כך הם נגמרו

זה לא שהיום הכל מושלם אבל מי שהוא, מה שהוא עבורי ובעיקר הדרך שעשינו יחד מחפה על הכל

חשוב לי להדגיש- זה היה נכון לי

אני הבנתי שמבחינתי נישואין זו עבודה משותפת וראיתי בבעלי אדם שעונה על ההגדרה הזו,  זו לא הייתה החלטה שכלית,  היה בקשר מציאת חן והיה לי כיף, חיכיתי לפגישות. עם זאת, היו לי קשרים מרגשים יותר, אך הבנתי שמבחינתי  אני מעדיפה את מה שיש לי עכשיו מאשר לדמיין לעצמי מציאות אחרת.  

בזוגיות תמיד יהיה משהו מאתגר, זוגיות היא חלק מהתיקון שלנו (במובן החיובי, אתגר שמפתחת אותנו)

מקווה שזה עזר ולו במעט

בהצלחה🙏🏻

זה עוזר לשמוע..

אצלי זה קצת שונה

כיף לי בזמן הפגישה, אבל בין לבין אין ציפיה כל כך וגם מציאת החן בשאלה.. 

אבל באמת יש פחד שאין הרבה אפשרויות אחרות וגם בבחור אחר אמצא משהו שמפריע..

מההתחלה היו כמה דברים ש"קפצו" לי במראה שלא היו כמו שציינתי, וגם לא ממש הייתי "מאוהבת".

אבל היה כיף יחד, היה "קליק" מיידי והתקשורת הייתה מאוד זורמת.

אחרי החתונה דברים ממש נפתחו.

עדיין אולי היה לי כיף אם בעלי היה קצת יותר גבוה למשל, אבל זה, ושאר הדברים החיצוניים, כ"כ שוליים וחוורים בחיים האמיתיים. וברור לי שבעלי, כמו שהוא, הוא המתנה הכי גדולה שיש לי בחיים...

מה שכן, אם מחליטים שכן, אסור שזו תהיה 'התפשרות' אלא החלטה שלמה ושמחה, לקבל אותו על סך חלקיו הטובים ואלו שפחות.

אבל בשלב שלך- קודם כל לפתוח עוד את הלב, זה הבסיס לתת למשהו לקרות

אם יש דחיה אז לא.

מה שהפריע לי חיצונית בבעלי מפריע לי עדיין היון אחרי הרבה שנות נישואים ואהבה גדולה ובוערת.

היה לי מאד מאד טוב איתו מבחינה נפשית ורגשית וזה מה שבסוף עזר לי לקבל את ההחלטה.

והלב נפתח והיום רואה בו מלא יופי שלא ראיתי אז 

ונשיאת חן כן נבנית גם מקרבה רגשית.

אבל, 

בנישואים יש כל מיני תקופות

ולפעמים יש בלב גם עוד דברים לצד האהבה

ואז פתאום מאד בולט

האף הבולט/השין השורקת/הצורה שבה הוא נוגע באף או ווטאבר.

ומציק.

ועוד יותר כשזה עובר לילדים.... זה עוד יותר מעצבן... (במיוחד אם את אוהבת את איך שאת נראית)

סגנון לבוש אצלי זה משהו שהתאזן ביננו מאד עם השנים וזה לדעתי זניח.

זהו זה השיתוף הכי כנה שאני יכולה לתת לך...

אם אין משיכה אבל גם אין רתיעה, מניסיוני זה עובד לגמרי. כלומר לגמרי קיימת משיכה (עכשיו, אחרי החתונה וכו). המשיכה לא חייבת להתבסס על מכלול הפרטים שלו - גובה, משקל, רמת שיעור, צבע עור, צבע עיניים וכו' וכו. אבל אני מרגישה ששילוב של משיכה רגשית יחד עם פרטים שכן יפים בעיניי (גם אם אובייקטיבית הם קטנים), זה לגמרי עובד, והמשיכה חזקה. לא כאיזו פשרה, אלא כעובדה בשטח. לשם הדברים התגלגלו.

אבל מהתגובה הנוספת שכתבת, אני תוהה האם המראה נותן לך "סיבה טובה" לחתוך כי גם ככה את בסימן שאלה לגבי הקשר ביניכם, או שבאמת המראה הוא מה שמקשה כרגע על הקשר להתקדם. (שני הדברים לגיטימיים לחלוטין, כן? רק כדי לדייק לעצמך את המצב בשביל שתחליטי מה שנכון ומתאים לך❤️)

המראה עדיין חוסם אותך?
גם הקול עדיין
הלבוש? (למרות שלבוש אפשר לשנות בהמשך, מה שכן יכול שמפריע לך למשל סגנון- פשוט מידי, ציציות בחוץ...

בעיקר כשאני רואה אותו "מבחוץ" יותר.. מרחוק.  בזמן שיחה כשיושבים אחד ליד השני אני פחות ממוקדת בזה.

הקול די מעצבן אותי בטלפון, אבל פנים מול פנים יותר טוב.  הלבוש מציק כי הוא בסגנון ממש שונה משלי..

יוצאים כבר זמן מכובד.. יותר מ4 חודשים

שאין אינטימיות רגשית

יותר קשה להתחבר לבנאדם אם אין מספיק חיבור רגשי

הייתי ממליצה לך לנסות לדבר איתו שתעבדו על זה

שיהיו יותר שיחות עומק

בעיני זה דבר שלוקח הרבה יותר מארבעה חודשים

מה גם שיש דברים שמרגישים בנוח לומר רק אחרי החתונה

אבל יתכן מאוד שכל אחת מאיתנו מגדירה אינטימיות רגשית באופן אחר

חשוב לשים לב שיש גם את השוני הטבעי בין גברים לנשים בעניין

יש לך מישהי להתייעץ איתה? יועצת שמבינה בתחום, במיוחד על רווקות מאוחרת?

משיכה לא חייבת להיות, יכולה להגיע גם לאחר הישואין.

אבל אסור שתהייה דחיה.

את לא מתארת דחיה, את מתארת חוסר חיבור לקול, ללבוש, לחיצוניות.
תנסי לחשוב עם עצמך, האם זה דוחה אותך, מגעיל אותך, לא מסוגלת לשמוע אותו. או פשוט חוסר נשיאת חן למראה, לקול.
יכולה לשתף שגם אצל בעלי לא אהבתי דברים מסויימים (סגנון דיבור, משהו נוסף בחיצוניות)אבל זה לא דחה אותי, פשוט לא נמשכתי לזה כל כך והיום זה כלל לא מפריע לי (אגב, מפריעים לי דברים אחרים...חחחחח).
הייתי אומרת לך להמשיך לנסות,לחשוב עם עצמך מה לא מוצא חן בעינייך בדיוק. 

להתפלל ואם מרגישה שיש חיבור אבל מה שציינת מציק עדיין, להתייעץ עם מישהי שאת מכירה.
 

תחשבי אם יש איברים מסויימים שכן מושכים אותך בו- פנים/עיניים/ ידיים/ מבנה גוף וכו'. אם אין שום דבר כזה אלא להיפך- יש דחייה, לדעתי עדיף לסיים. אם את כן מוצאת אפילו משהו אחד או שתיים שמושך אותך במראה- תמשיכי.

אחרי החתונה כנראה יהיו דברים שיפריעו לך

דברים שלא ראית קודם/ שיתפתחו עם הזמן/ שיגיעו בעקבות שינויים שלך/ שלו/ של החיים

יש אשליה שבוחרים בן זוג

אבל רב הנסתר על הגלוי

מה שכן בוחרים

זה עם מי לעשות את הצעד של החתונה

זה צעד שכנראה עושים אחרי שהמעלות עולות על החסרונות (או שנמצאים תחת האשליה הנ"ל)

גם כשנשואים

טיב הקשר תלוי בהסתכלות

אם מתמקדים ביתרונות ומתמודדים נכון עם החסרונות

הזוגיות תהיה יותר טובה

אם מתקשים להתמודד עם קיום החסרונות

הזוגיות תהיה פחות טובה

(כולנו אנשים פגומים

גם לאנשים עם תכונות מרשימות

יש פגמים משמעותיים שקשים להכלה)

אני חושבת שהמיקוד צריך להיות

1. בבשלות שלך להתמקד ביתרונות ולהתמודד עם חסרונות

(גם שלך וגם שלו)

2.  בהתפתחות הקשר לשלב שנראה/ מרגיש שהיתרונות שלו עולים על החסרונות 

שלא מסתכלים על חתונה כזה האדם שאיתו אני רוצה לחיות לנצח, זה נורא מלחיץ ככה.

חתונה זה החלטה שזה האדם שאיתו אני רוצה לעשות יחד עבודה כדי לבנות את הזוגיות שתהיה הכי טובה עבור שנינו (ברור שהשאיפה היא שזה יחזיק תמיד)

בעלי לא מושלם אבל גם אני לא מושלמת. התחתנו עם רגש אבל ממש לא היינו מאוהבים עם פרפרים, בהתחלה זה קצת הלחיץ אבל היום אני יודעת שאני פשוט לא הבנאדם שמתאהב כמו בסרטים. אני אוהבת אותו מאוד מאוד ומקורקעת לא פחות.

לגבי סגנון לבוש זה הדבר שהכי קל לשנות בערך.

אולי כדאי ללכת יחד לפגישה עם מטפלת לפני החתונה, יש זוגות שזה מאוד עזר להם להחליט.

לא נכון להתחתן בלי מציאת חן.

אבל אולי שווה להעמיק ולא לחשוב על זה תקופה ולחזור ולבחון אם זה עדיין שם אחרי העמקת הקשר.

כי לפעמים כשהלב נפתח גם מציאת החן קוראת. 

אבל מציאת חן לא בהכרח אומרת פרפרים לדעתי.

אבל ברור לגמרי שלא בלי משיכה, מציאת חן, רגשות וכו'

הלוואי עלי

אבל נתת לי יעד שבא לי להצליח בו

אמן השבוע אני אצליח גם

בזכותך אני אשתדל יותר השבוע להיות על זה

אין דבר יותר משמח מזה!

אני משתדלת/השתדלתי להתפלל כל יום מנחה.. עכשיו קצת פחות יוצא לי, מקווה בע"ה להתמיד יותר!