גם לא אחרי לידה
את ההחלטות על המשך ילודה תשאירי להמשך...אחרי שתתאפסי מהלידה תשני קצת .חזרי לעצמך
סוף תשיעי זה הזמן הכי לא כשיר לקבלת החלטות להמשך 😉🫣
ואם את עוד ב41..והמצב הרפואי תקין
אז אומרת לך את הזרוז שעבד לי הכי טוב
להוציא מהראש שאת 'אחרי התאריך'
אין דבר כזה אחרי הזמן המדוייק..הזמן המדויק שלו להיוולד עוד לא הגיע. אל תכנסי ללופ הזה שהרופאים משדרים
תזכרי שמי שברא אותו הוא זה שיוציא אותו
נכון אולי בסוף בזרוז
אבל
משהו בשחרור מהתחושה שיש פה בעיה
מאוד תוקע ומעכב
מה שהכי עוזר ללידה טובה זה גמישות והסכמה לתהליך
ואת זה מתחילים לתרגל גם לפני
וזה ההכנה הכי טובה ללידה
אם יש לך פחד מול הלעדה- תשבי ..תכתבי אותו תתני לו רגע מקום ..
ואחרי זה נסי להתחבר לעצמך
לדמיין לידה חלומית
להתחבר לכוחות שקיימים בך
למה יתן לך כח
למשפטים מעצימים
תשאלי את עצמך
מה יעזור לי כשאני מרגישה חוסר אונים בלידה
איזה מחשבות מחלישות אותי וללמוד לזהות אותן מיד כשמתחילות ולא לתת להן מקום בכלל
ומעשית לזרוז טבעי- תנסי שיאצו דיקור רפלקסולוגיה וכל מיני
וגם שאיבות- ל20 דק' כל צד לפחות
לי כמעט תמיד עוררו צירים
אבל לא מתודעה של לחץ
אלא רק כהשתדלות
וגם זרוז לא חייב להיות סוף העולם מנסיוני..רק צריך יותר סבלנות..ואפשר אפידורל מראש אפילו