הלוואי ואמצא אבחון לאשתישמע בני

 

נשואים כמה שנים , יש ילדים ברוך ה', 
לאשתי בכללי החיים קשים , עייפות תשישות מיחושים, ובעיקר פתיל קצר, מתרגזת בבוקר שלא קמים, צועקת בצהריים על הילדים, בערב צורחת , וזה כמעט על בסיס יומי

היא מאוד משתדלת לארגן את הבית אבל מספיקה רק חלק , היא עובדת קשה בעבודתה

אני כמובן לוקח חלק מאוד מרכזי בגידול הילדים, סידור הבית, בירוקרטיה ועוד 

 

אבל האוירה בבית לא נעימה כי יש מצידה צעקות צרחות, על הילדים , עליי , הורס לכולנו את החיים.

היא מודעת לזה אבל מנסה לנרמל את הסיטואציה ואני ממש לאחרונה מתנגד להוריד את הראש ולקבל את זה 

 

גם הזוגיות שלנו די מוזנחת וגם האישות היו תקופות ארוכות מורכבות מצידה ולמרות שיש ניסיון לשפר מצידה זה עדין לא בטווח הנורמאלי. 

 

היא לא באה מבית שבור אלא מבית מאוד קר יחסית שעל פניו איכותי, הורים מצליחים ומבוססים.

 

שאנחנו פעם ב.. נוסעים לנופש ורק שנינו במקום נוח ומשרתים אותנו , פתאום היא משתנה , רגועה נעימה , משהו נרגע ונפתח בה ואנחנו מבלים ונעים לנו יחד ואז אני נהנה מגלה אותה אחרת , ומתפלל שזה יחזיק מעמד לחיים עצמם אבל ישר שחוזרים חזרה הבייתה אותה היא חוזרת לעייפות מיחושים כעסים והתנהגויות לא נעימות

אני בכוונה לא רוצה לרשום דברים קשים ולאתר תיאורים קשים אבל זה לא נעים בכלל 

 

היא אומרת שזה קשור לקשב וריכוז , אבל אני חושב שאולי יש לה משהו בנפש איזה פסיכוזה לא מפוענחת

 

אולי פה אמצא תשובה לאן לפנות ואיך בודקים

איזה אכזבה אחיאדם פרו+

מתפלל ההאחוז הבריא שבה שתיארת


 

תתפלל גם אתה כל יום בתפילה

שהאחוז שבה יגדל והקשר ביניכם יתחזק.

בכל הברכות ב18 תוסיף את זה.


 

תחשוב שאפילו רק חצי יתקיימו כבר האחוז הזה תוך יום יכול להפוך לאחוז וחצי. וככה לגדול לאט לאט

וליצור לך זוגיות טובה.

 

 

אני אומר לך דוגרי מאיך שתיארת ממנה הייתי כבר

מתייאש מהתפילה היומיומית אני לא מתייאש

תשים אותה לפחות בברכה אחת קבועה ב18

אולי במברך השנים. אין לי מושג באמת.

תכניס את זה כל פעם באיזו ברכה רצוי קבועה נגיד חודש שלם ברפאנו. וככה תחשוב 3 פעמים ביום התפללת על זה. אין סיכוי שלא יענו לך ויתחשבו.

ה' הוא לא סנטה קלאוספשוט אני..
המשפט ''אין סיכוי שלא יענו לך'' לא בדיוק תואם את יסודות הדת שלנו...
רחום וחנון ארך אפיים וגדול חסדאדם פרו+
עבר עריכה על ידי אדם פרו+ בתאריך כ"ט בתשרי תשפ"ו 7:02

 

שומע תפילה, צדיק וישר.

כן אתה צודק ברעיון שהוא מחליט מה לעשות


 

אבל כן מהיסודות של הדת שהוא עושה את זה בהתחשבות.


 

ואל תקשה לי מהמציאות כמו שאתה מבין אותה על הדת, כי ככה אם אתה מחליט מה רחום ומה אכזרי

אתה תוכל לבטל את ה' מרוב "אמונה" באכזריות ובאנוכיות שאנחנו חווים, והרחמים שלו הם כן מיסודות הדת


 

וגם ככה אתה מבטל את השפעת התפילה שהיא כן מיסודות הדת


 

רגע אני זז לתגובה שלך לראות מה כתבת איך המשכת לעודד את הבן אדם חח.

 

אוקי קראתי את מה שכתבת לו

הבנתי את הרעיון. 

 

אנחנו שנינו קוראים את מה שהבן אדם כתב.

אבל כל אחד מאיתנו מדמה את זה למצבים

שהוא מכיר. ואז אתה אומר חפיף קצת התעצבנה

ואני שאצלי התוצאות לא היו חפיף זה מדליק לי נורות.

 

אני לא יודע אם אבחון פסיכיאטרי זה בכלל מה שיעזור, ואיך היא תתן לו לגרור אותה לאבחון.

הרי היא הבסדר בתודעה שלה וכל השאר מהווים הפרעה מבחינתה.

 

מבחינתי יש פה בעיה ענקית ולא בטוח פתירה

אבל הלוואי שאתה צודק וכל מה שהוא חווה ומרגיש

וחש בעצם לא קיים.

 

אבל תדע לך שלהגיד לבן אדם שכל מה שהוא באמת סובל בכלל לא פגעו בו והוא סתם טיפה מגזים, זה ברמה מסויימת יכול לעזור,

וברמה אחרת יכול לגרום לו לצער וחוסר אונים.

 

אני לא יודע מה לכתוב ולא בא לי לסיים באיזו קלישאה או חצי פסוק הלוואי שאני טועה

אבל זה נראה לי סבל אמיתי

 

(ה' קיים נשתדל לזכור זאת בכל מצב

ועם זאת לנסות לפתור מה שאפשר

מחכה לדעת פתרון אמיתי שעבד

למצב המתואר)

 

כואב וקשה באמת. חיבוקהסטורי
היא רוצה אבחון? היא רוצה לשנות את זה?


כי אשתך אינה ילדה, שההורה מחפש לה אבחון, זה פשוט לא יעבוד. אם היא מעוניינת בשינוי ורוצה בתהליך הזה, צריך למצוא לה אשת מקצוע מתאימה.


מלבד זאת ובלי תלות במה היא - כדאי לך למצוא דמות תומכת בחיים האמיתיים, שיכיל את הקושי ואולי גם ידע לתת כלים להתמודד. בהצלחה רבה

אני לא איש מקצוע בתחום בריאות הנפשפשוט אני..

אולם מקריאה שטחית ובלי היכרות מעמיקה וכו', אני לא רואה כאן אפילו צל צילה של פסיכוזה.

 

כשאנשים עייפים ולחוצים הם יכולים להגיב בעצבנות ולהיות ''קצרים'', זו לא מחלת נפש ולא נדרש אבחון פסיכיאטרי. אם היא לוקחת תרופות הורמונליות ו/או לא ישנה מספיק בלילות (למשל מתעוררת לילדים קטנים), זה יכול רק להחמיר את הבעיה.


 

מה שכן, נדרשת הכרה בבעיה ורצון לעבוד על המידות.


 

אפשר להתחיל בקריאה יומית של איגרת הרמב''ן, לא כי אני מאמין בסגולות אלא כי קריאה יומית על הבעייתיות של מידת הכעס יכולה לעזור להפנים את הצורך לבצע שינוי.


 

בנוסף, אם באמת הלחץ והמטלות גורמים לה לעצבנות, מומלץ לחשוב על איך אפשר להוריד את העומס. לקחת עזרה בתשלום, להוריד את רמת הציפיות בנוגע למצב הבית וכו'. אם מדובר בתרופות הורמונליות אז לבדוק עם הרופא אפשרויות אחרות.

 

אצלנו בבית, השיר הזה הוא חלק קבוע מטקס ההרדמה, מיד לאחר ''המלאך הגואל'' ולפני ''עלה למעלה עלה'':

 

תודהשמע בני

יש לנו עזרה לא מעט ברוך ה'


היא לא לוקחת שום דבר הורמונאלי 
אבל היא תמיד עייפה, תשושה גמורה מפורקת , על בסיס יומי

עובדת קשה, צהריים עם הילדים שמתישים אותה ועוד להחזיק בית

היא לא היחידה שחיה ככה אבל התגובות שלה קשות 

חשבתי על פסיכיאטר כי אני מרגיש שיש בה משהו מאוד מנותק ובעבר היו לה קשרים עם גברים נרקסיסטים שדרכם היא מחקה את עצמה והיה לה נוח להיות ליד הזוהר עם מחיקה עצמית

 

אישה עם דימוי עצמי נמוךכל היופי

כזו שלא מעריכה את עצמה וחושבת שלא שווה יחס טוב

+עייפות כרונית כי ילדים מעירים אותה בלילה (אני מניחה)

+בעלה שלא מעריך אותה (גם אם זה מוצדק לגמרי)

+ נותנת את הלב והנשמה בעבודה כדי שיהיה לה פידבק חיובי מאיפשהו בשביל ההישרדות הנפשית, אבל לשם הולכים המשאבים שלה.

+נקיפות מצפון שהיא אמא נוראית (אני מנחשת לפי מה שתיארת ולפי 95% מהנשים שמרגישות ככה אם אומרים להן שהן פוגעות בילדים כי איבדו שליטה עצמית)


היא אישה תשושה, עצובה, ולא זקוקה לפסיכיאטר אלא למנוחה פיזית, אולי גם תמיכה פיזית כמו ויטמינים או אוכל בריא ומסודר מחמאות הקשבה ותשומת לב מבן הזוג. ואם זה לא עוזר אז גם פסיכולוג או טיפול רגשי שיעזרו.

רחוק מאוד מפסיכיאטר.

מקריאה בלבדשדמות בחולות

אני קוראת עומס ולחץ.

בימים של גידול ילדים קטנים עם גדולים, עמידה ביעדים ומטרות יומיות (לארגן ארוחת בוקר ולשאר היום, לדאוג שהילדים יצאו בזמן למוסדות, להגיע בזמן לעבודה,  לא לשכוח לטפל בתור לרופא, לבדוק שהכביסה במכונה תועבר למייבש וכו') יכולה לגרום למתח נפשי מאד גדול לנשים מסויימות. במיוחד אם יש משהו ביום שמשתבש בצורה מינורית - הלחץ מתפוצץ ומשתחרר על הסובבים.


לדעתי טיפול ריגשי/ פסיכולוגי יכול לעזור.

ולראוצ איפה מורידים לחץ

ואוו תיארת נכוןשמע בני

היא בבוקר נמצאת בסערה ומלחיצה את כולם לא לאחר, המתח הנפשי שלה גדול ושמשהו משתבש אכלנו אותה, כולנו נחטוף ממנה

 

 

*היא* רוצה ללכת לאבחון?מתואמת

אתה מתאר באמת קושי אובייקטיבי (לשניכם). מצד שני - נשמע שבהחלט יש כאן תקווה, כי אתה מתאר שבזמני רוגע היא מצליחה להיות בנחת ובשמחה.

בכל אופן, אמנם אין חבוש מתיר את עצמו מבית האסורים, אבל בכל זאת - הוא צריך *לרצות* לצאת משם.

מציעה דבר ראשון לנהל איתה שיחה כנה, מתוך מקום של אהבה ורצון לעזור *לה* ולא מתוך מקום של שתלטנות, ולשאול אותה אם הייתה רוצה להרגיש טוב יותר בחיים, וכמה היא מוכנה ורוצה להשקיע בזה. תאמר לה שאתה איתה בכול, ושתתמוך בה בכל תהליך שתבחר לעשות.


דרך אגב, קשיי הקשב וריכוז שלה מאובחנים? האם היא לוקחת טיפול לזה?

(יכול להיות שבאמת הכול נובע משם, ומכאן היא הגיעה ללופ של קוצר רוח ואולי אף של דיכאון/דכדוך. פשוט צריך לטפל בשורש, ואז זה ישפיע הלאה...)

נשמע שהיא בעיקר זקוקה לךאליפ

איפה המקום שהיא יכולה לפרוק?

יש לה מקומות של נחת בחיים כמו איזה תחביב או חוג?

אל תנסה להיות המטפל שלה, תאהב אותה ותנסו לחזק את תחושת השותפות ביניכם.

השכינה עדיין בבית ויהי רצון שתזכו שהיא תזרח מעל כל המשפחה.

תמשיך להציב גבולשוקולד פרה.

קודם כל עבורה.

להגיד למה אתה מסכים ולמה אתה לא מסכים.

ככל שאתה לא תיתן להתנהגויות שליליות לעבור בשתיקה- ככה היא תפתח מודעות לכך שהיא צריכה לשלוט בעצמה.

שאתה לא שק חבטות ולא ספוג. לא אתה ולא הילדים.


ומצד שני- להאיר כל דבר חיובי פי 100. לפרגן מכל הלב.להחמיא. לתת


בקיצור- אלו שני הפנים של הגבריות.

מצד אחד החלטיות ועמידה ברורה

מצד שני שמש ואור על האישה

נשמע שהיא עמוסה ומוצפתלאחדשה

אולי גם קשור להורמונים? משפיע מאוד..

נשואיםoo

כמה שנים עם ילדים

זה אומר כמה ילדים קטנים

זה יכול להיות חיים קשים מדי עבור אישה

אז היא עצבנית וחסרת כוח


ואז יוצאים לחופש

היא נחה והופכת לשמחה ורגועה

לי זה נשמע מאד נורמלי


אם היו לי כמה ילדים קטנים כנראה הייתי ככה

פשוט דאגתי שזה לא יקרה


אולי כדאי לחשוב על מניעה ארוכת טווח

לאפשר לאישה לחיות חיים יותר קלים ורגועים 

מסכימה עם זההמקורית
תנסה במשך החודש הקרובנפשי תערוג

כל ערב, בערך ב5 בערב.

להגיד לה לצאת עם חברה/חוג/פילאטיס/לצאת לשיעור תורה או כל משהו שהיא אוהבת.

תחזור ב10-11 בערב אחרי שהילדים ישנים.

עדיף שאתה תסדר קצת את הבית תעביר ניגוב קטן

כמובן תכניס מכונת כביסה ומדיח תוך כדי.


 

 

תראה ניסים בעז"ה

 

כל ערב בילוי של 5 שעות?פשוט אני..
כןנפשי תערוג

יכולה להיות בחדר לראות בינג' על סדרה

עדיפות לצאת מהבית 

לי מספיק הרבה פחות אבל מסכימה איתךהמקורית
אני חושב שזה ממש מוגזם וגם לא יעילפשוט אני..

מוגזם - כי החיים הם לא לונה פארק. מי שבחרה להתחתן ולהביא ילדים, לא יכולה בכל יום במשך חודש להיעלם להם במשך 5 שעות.


לא יעיל - יש פתגם ידוע שאומר שאין מי שצריך חופשה יותר ממי שעכשיו חזר מחופשה.


מי שבמשך חודש תנוח בכל יום ב-5 השעות הכי קשוחות של הבית, תתמוטט כאשר המציאות תדפוק בדלת והיא תצטרך לחזור לקחת חלק.

לי זה נראה שהיא קורסת מהעומסנפשי תערוג

ושחרור מהעומס יכול להקל על המצב

אז לא חודש.

שבוע.

3 שעות ביום ולא 5.


אבל אולי אחרי הניסוי שלי… שאני לא רואה איך הוא יכול להזיק.(מקסימום בעלה יהפוך להיות עם פסיכוזה כמו שהוא חושב שיש לה) פתאום יפול לבעלה שקשה לה. לחוץ לה. סוגר עליה.

אז נכון. החיים הם לא לונה פארק

אבל עדיף שהוא יקח מושכות על הבית (בתנאי שזה עוזר ) מאשר שהוא יקבל אישה מפלצת ואמא מכשפה.


ואולי אם הניסוי יצליח, הם יבינו יחד שאפשר לסדר שגרה אחרת.

אולי עזרה בתשלום

אולי להנמיך ציפיות בקשר לסידור הבית

אולי לנרמל את זה שקשה והיא לא עם פסיכוזה.


מקסימום.

הניסוי לא יצליח ויבינו שלא מעומס.

סליחה אבלאריק מהדרום
ממש לא!
מסכימה עם הרעיון לא עם המינוןSeven

אני בעד שתצא באמת ותתאוורר ותצא מהמעגל הלא נגמר של בית ילדים עבודה

נניח להירשם לחוג פעמיים בשבוע של שעה

או הליכה יומיים בשבוע

או יציאה עם חברות פעם בשבוע

נשמע שהיא פשוט אישה נורמאלית לגמרי שמותשת מהמירוץ

ברמת העיקרון אם זה יהיה ככהשמע בני

ברור לי שהיא תהיה יותר שמחה ורגועה בחיים 

זה מצריך ממני להיות 90% על הבית לצד המשרה שלי בעבודה,

אז דבר ראשוןנפשי תערוג

תוציא את המחשבה של הפסיכוזה מהראש. כי לדברך זה לא.


 

דבר שני. אתה לא חייב לעשות בול מה שכתבתי.

בכוונה הקצנתי.

אבל...

כי תראה חמור שנאך רבץ תחת משאו וחדלת מעזב לו עזב תעזב עמו


 

חמור של שונאך אתה חייב לך לעזור לו לקום

ק"ו באשתך.


 

תהיה 100% על הבית.

זה ילדים שלך

ובית שלך

ואשתך שקורסת. גם אם היא לא אומרת לך בפה. היא זועקת לך את זה מהנשמה

מצאו לכם את הסידור שלכם כך שהיא לא תקרוס.

יכול שהיא צריכה גם טיפול רגשי או פסיכולוג או אפילו פסיכיאטרי. 

אבל כל אלא לא פועלים כמו קסם. זה יצריך ממך הרבה תמיכה בה.

 

 


 

 

 

מסכימה איתךיערת דבש
כל מילהשואלת12
ומי יהיה על האוכל והמשכנתא?שלג דאשתקד
הוא והיאנפשי תערוג

פשוט אחר הצהריים שהטיפול בילדים ובבית יהיה בעיקר עליו ולא עליה

כמובן לא לכל החיים

אבל עזרה ראשונה

עד שיגיעו למצב של איזון


 

אני מניח שאישה שתראה שהגבר יוצא כך מגדרו לסייע לה. תמצא את כוחות הנפש שלה כדי להצליח להתגבר על האתגרים.


 

 

במצב הרגיל בלי שום טיפול

זה יגיע או לגירושין (ואז אבוי מה יהיה עם הילדים בזמן שהם רק איתה)

או להמשך אווירה עכורה בבית שתצריך טיפולים זוגיים וטיפולים רגשיים ופסיכולגיים לילדים.

בשני המצבים מדובר בהוצאה שתגמד את ההוצאות האוכל והמשכנתא של חודש אחד.


 

טוב עשה שהחליט לטפל בנושא.

מתפלל בשבילו (ובשבילה ובשביל הילדים) שיראה הצלחה בקלות ובמהירות

תודה על ההיענות ,זה מחמם את הלב שיש רצון לסייעשמע בני

מה שהביא אותי להחלטה הזו שהיא חייבת לעבור אבחון עמוק זה מה שקרה לפני כחודש, היא כעסה עלי על משהו ופשוט איבדה את זה ממש צרחה צרחות אימה מבעיתות, והשפילה אותי מול הילדים, אפס כלומניק, אי אפשר לסמוך עליך הבת שלך יצאה עצלנית כמוך היא בדמותך( הבת הבכורה שאותה היא מרבה לבקר ולרדת עליה שנים והיא ממש סובלת ממנה וברוך ה' יש שיפור כי אני 50% מהזמן מדבר איתה על זה שהיא חייבת להרפות ממנה ולשפר את הקשר איתה, אחרת תהיה לנו ילדה בסיכון כפשוטו ! ) 

ואז שנרגעה הבינה ואמרה אתה מבין שזה בגלל שאתה לא מעדכן אותי וכו (להבדיל כמו גבר מכה שאומר לאשתו את יודעת שזה קרה כי המרק היה קר.. )  אז פשוט נכנסתי בה בצורה חכמה , אמרתי לה תקשיבי את אדם אלים, זה אלימות מה שהיה פה עכשיו, כלפיי וכלפי הילדים, זה לא יחזיק ביננו , את הורסת את הבית הזה, את גורמת לילדים טראומה הם בוכים בגלל הצעקות שלך עלי, יש להם דמעות בעיניים ופחד, את חסרת שליטה, ומנרמלת שנים את ההתנהגות שלך, ושהיא התחילה להתגונן אמרתי לה עזבי את לא אשמה את צדיקה הכל טוב זה פשוט לא מתאים ביננו אני לא מוכן לחיות חיים כאלו שפלים. 
 כי אני כבר התחלתי לחשוב שזה החיים, עד שהתפכחתי. ואמרתי לה שאחרי החגים תהיה לנו שיחה מכרעת לגבי ההמשך והיא נבהלה מאוד כמובן והתנצלה 
אחרי רגע ההתפכחות,  אמרתי לעצמי למה לי לחיות חיים אומללים כאלו ועם כל הכבוד שאני מוסר את נפשי למען הילדים שלי ,  כל יום לא כיף כל יום הוא לא נעים, חסרת סבלנות חסרת טקט חסרת פאסון , ישר צעקות צרחות ישר עצבים ישר לתקוף 

ותמיד יש לה סיבה , עייפות קשה, חוסר תכנון שלי, זלזול וכו  שמתיר לה לנהוג ככה
מתלווה לזה בית כאוטי בלאגן אטומי , היא מאוד לא מסודרת, לא נקיה בלשון המעטה , לא מפנקת , חוסר סבלנות להשקיע בילדים , קריאת  ספרים, תשומת לב, כמעט ולא. 

 

הקטע שכן כדאי התעמק בו שזה רק מולנו , אני והילדים, מול השאר קרי עבודה שלה חברות סביבה הורים שלה היא מלאכית כולם אוהבים אותה מאוד מפרגנים לה וכל הזמן חברות שלה מרבות להזכיר לי איך זכיתי בה וכמה שהיא אוהבת לעזור להם ולעזור לכולם ושאני צריך להגיד תודה כל היום עליה.

בהרגשה שלי היא פשוט אדם הישרדותי באופן קיצוני שהיא לא חווה את החיים ברובם, מנותקת ועושה מה שצריך לשרוד, התחתנה כדי לא להיות לבד הביאה ילדים שיהיה לה המשך בחיים ועיסוק ומעמד, משקיעה בעבודה שלה כי מקבלת המון כוח ופידבק משקיעה בחברות כי זה מפיג בדידות אבל היא לא נמצאת בחיים אין לה אפשרות לייצר חיבור אינטימי של מבט עמוק של שיח עמוק 
גם באישות היא עם עצמה וממש מתאמצת כדי להיות נוכחת. 

מה אגיד לכם הלוואי וכל מה שתיארתי יסייע למי מכם להבין מה הכיון הנכון לעשות שינוי בחיים האלו, ולגרום לה לעשות עבודה ושינוי עמוק שגם לה יהיה יותר טוב, היא שונאת את עצמה על זה אל תטעו.
 

גם אנשים נורמטיבייםoo

יכולים להגיב בקיצוניות כשמגיעים לקצה


לא חושבת שאיומים יעזרו

היא לא מסתדרת עם הבית/ הילדים

קשה לה

(מזדהה מאד עם הקושי הזה

אצלנו בעלי לקח את רוב האחריות על הבית והילדים

זה גם די הגיוני בהתחשב בזה שאני המפרנסת

אם הוא לא היה לוקח אחריות

המצב לא היה מלבב)


יכול להיות שגם לך יהיה קשה לעשות את מה שהיא עושה היום

לא בטוח שיש פה פתרון

אבל אתה יכול לנסות

לא לאיים

לא להעליב

לא להיכנס בה

אלא לחמול

ולעשות במקומה

לא חושבת כמוךשוקולד פרה.

זה דפוס התנהגות. זה לא משהו שבא כתגובה לאירועי קצה.

ולכן הפותח צודק- קודם כל גבול חזק וברור. בשבילה!
הרי מה הבעיה עם אדם שפורץ עוד ועוד גבולות- שהוא חושב שאין לזה מחיר בסוף. כי באמת אין לזה מחיר, אם בן הזוג נשאר ואוסף את השברים.

 

אז קודם כל- כל הכבוד שטלטלת את המערכת.
היא צריכה להבין שני דברים- 1. שאתה רציני. כלומר, היא חייבת לחשב מסלול מחדש. זה לא באמת משנה מה גרם לה להתחתן איתך ולהביא את הילדים.
הילדים ואתה הם עובדה מוגמרת בחיים שלה, והיא צריכה לקחת אחריות על עצמה כאמא וכרעיה.
וזה אומר קודם כל סור מרע. 
ולכן- אתה תמשיך ותהיה רציני וחד לגבי העמדה שלך בנושא.
בצרחה הבאה שהיא נותנת- אתה הולך משם, ומשאיר אותה עם הילדים והצרחות לבד. 
אתה לא שם כדי לאסוף את השברים. כדי לאכול את הח*&^

אל תפחד. הטלטלה שאתה תגרום לבית, לא תהרוס את הילדים כמו שזה יחדד לה את ההבנה שהיא לבד במערכה. 
היא האמא הבלעדית שלהם, והיא צריכה להפנים רגע את מלוא כובד המשמעות של הדבר.
עד עכשיו היה לה נוח שאתה אוסף את הדברים ומשקם- מעכשיו זה לא בטוח. אתה כבר לא מובן מאליו.

דבר שני- 
כשאתה מזהה שהיא נלחמת בעצמה, ומצליחה להוציא תגובה יותר מתונה- אתה משבח. אתה מעריך. אתה מכיר בעובדה שלא היה לה קל.
כל עוד היא לא צורחת ומתנהגת תקין, אתה שם עבור הבית.

דבר שלישי-
להתנות את המשך הנישואים בטיפול. אישי וזוגי.
כרגע יש לך מומנטום. מה שעשית עם הודעת השיחה לאחרי החגים זה חכם מאוד. זה מבהיר שאתה בעמדה של שליטה במצב (לא פועל מהבטן) ושאתה לוקח אחריות על חייך.
מכאן נשאר לה רק להצטרף ולקחת אחריות על חייה.
אתה מנצל את המומנטום שנוצר. לא נותן לו לדעוך.
טיפול- חובה. כך לא נשארים. לך אין מה להפסיד.

בהנחה שהיא אישה נורמטיבית שגם אכפת לה איך תופסים אותה בחוץ,
היא תבין שזה או להיות גרושה, או לעשות שינוי בעצמה.
וזה יהיה פתח אדיר למוטיבציה לשינוי.
אבל זה אומר שאתה חזק ושאתה רציני.
אבל גם שאתה רציני בנכונות שלך לחזק ולהעריך, לסלוח על מעידות שיהיו (כי יהיו), לפרגן ולתת לה מילים טובות ואוהבות.

בהצלחה רבה!

ועוד דבר-שוקולד פרה.

אם היא עובדת קשה ומוציאה מתחים בבית- להציע לה בחום להוריד במשרה ושאתה תיקח יותר אחריות על הפרנסה.
כלומר, להראות שאתה מוכן להיות חלק בשינוי שלה.
ועם כל זאת- גם מנכ"לית של חברה משגשגת, אין לה זכות לדבר ככה אל הילדים והבעל.
אם זה חד פעמי אפשר למחול, אבל בהנחה שזה קורה הרבה- לא לנרמל. 

זהoo

יכול להיות גם דפוס

אבל הוא מושפע מהסביבה (בחופש היא רגועה)


אין איך לגרום לאדם עצבני

לא להיות עצבני

גבולות עוזרים לאדם שמציב אותם

לא לאחרים


מלחמה לא מביאה לשום דבר טוב

דווקא גבולות עוזרים לבן אדם לווסת את עצמושוקולד פרה.

גם אדם בוגר.
ככל שהצד השני מפחד להציב גבול- ככה הצד שכועס מחריף את הכעסים שלו. כי שוב- הוא עיוור לתוצאות.
ברגע שלכעסים שלו יהיו משמעויות הרות גורל- אין עזרה בבית, הילדים צריכים פסיכולוגים יקרים, אין יחסי אישות-
תאמיני לי שזה מאוד מאוד עוזר לו למתן את התגובות שלו.

בעומק ליבו, האדם השתלטן או הכועס, רוצה שני דברים במקביל- ליטוף לכאב וגבול חזק. ממש כמו ילד.

איום והעלבהoo

אינם גבולות

והם לא עוזרים לכלום

אולי באופן זמני האדם מפחד וממתן את תגובתו

אחרי זה זה יחזור בגדול


גם אם אדם מבין את המשמעות של הכעסים שלו

הוא לא בהכרח מצליח לשלוט עליהם


ראי את רוב בני האדם

כועסים בתדירות הרבה יותר גבוהה ממה שהם רוצים

כנראה מבינים את הנזק שהם עושים

אבל לא מצליחים לשלוט על זה

הפוך. היא זו שמעליבה ומשפילהשוקולד פרה.

להגיד שאני לא מוכן לזה יותר

ללכת כשפוגעים בכבודי

ולהתנות את הנישואים בטיפול

זה בריא!!


 

וזה ממש לא ככה.

קודם כל הגבול החזק יעזור לה להתאפס. ואם היא רוצה להיות אמא ורעיה- להבין שהיא צריכה להשתנות.

אין מצב שמי שמשפיל ומבזה- סובביו הם אלו שצריכים להשתנות בשבילו.

לא. הוא זה שצריך להשתנות ולהתאים את עצמו לסטנדרט המוסרי הנורמלי הנהוג ביחסי אנוש


 

כלומר אם הבעל היה אומר שהוא צורח על אשתו כי היא לא מבשלת לו.

הוא זה שהעה צריך לעשות עבודה פנימית, וזה היה ברור לכולנו, נכון?

אז פה האישה היא זו שנדרשת לעבודה פנימית מהותית יותר.

ולא עושים לה הנחות כי היא אישה.


 

היא בן אדם קודם כל.

וכאחת כזאת, היא צריכה להבין שאין מצב לדבר ככה לילדה שלך ולגבר שלך

אכןoo

היא גם פגעה/ השפילה

אבל

גבול שמים בצורה מכובדת ונעימה

אומרים 'זה לא מתאים' ולא מעליבים

אפשר להתנות נישואים בצורה מכובדת

לא צריך לאיים


ברור שהיא לא בסדר

זה לא סותר שהיא מקבלת יחס והסתכלות לא נכונים


כשיש בעיות מהותיות

לרוב זה 2 בני הזוג

ולא רק אחד 

מה מעליב?שוקולד פרה.
נכון מאודשלג דאשתקד

מה שכן, חשוב להדגיש ששיח על גירושין הוא לא איום, אלא אמירה שצריך לעמוד מאחוריה.

אם כבר קבעת שאתה רוצה לקיים שיחה, אתה חייב להעלות את זה שוב (גם אם העניין נרגע). אחרת בפעם הבאה היא תחדוב שסה סתם איום מסען וגם זה לא יעזור לך.

בעינייoo

השיח שתואר בהודעה הפותחת של תת השרשור הזה שלילי ומעליב


זה טבעי לענות באופן שלילי בסיטואציה אמוציונלית ושלילית

אבל

הנכון הוא ללמוד לענות בצורה חיובית שתרגיע את הסיטואציה ולא תלבה את האש


אם אדם כעסן רוצה לעבוד על מידת הכעס הוא צריך לעבוד ב2 מישורים:

1. לטפל בטריגרים של הכעס

2. להתאמן להגיב אחרת בשעת כעס


אי אפשר רק להתאמן להגיב אחרת

כי אם יש כל הזמן טריגרים

קשה להתמיד באימון


אם אדם כעסן לא רוצה/ מסוגל לעבוד על הכעס שלו

בן הזוג שלו יכול לנסות

1. לטפל בטריגרים

2. להגיב נכון בסיטואציה של כעס

לא הבנתי איפה השיח המעליב מצדושוקולד פרה.

תראי את התגובה האחרונה שלו. זה לא הגיוני שאמא תרשה לעצמה להתנהג ככה וכולם יצטרכו "לא לטרגר" אותה.

למה כ"כ קשה לדבר על אחריות אישית?

אניoo

לא יודעת אם זה לא הגיוני

הרבה אנשים מתנהגים בצורה לא תקינה

רוב האנשים פגומים במידה כזו או אחרת

ואם החיים קשים ומאתגרים אותם אז הם מוציאים את הכעסים על הסובבים אותם


לא 'צריך' לעזור לה

זה אכן האחריות האישית שלה

אבל היא לא לוקחת אותה

כמו הרבה אנשים אחרים


אז אם חיים עם אדם כעסן שלא לוקח אחריות (חייתי עם 2 הורים כאלה)

אפשר להיות אומללים

ואפשר לנסות להשפיע על הסיטואציה ולהפיק את המירב

יותר מדי נתלים בחופש הזה...שלג דאשתקד

אני מניח זבחופשה היא רגועה כי זה זמן קצר והבחור מאוד דואג לה ומפנק אותה אז אין לה זמן או הזדמנות להתעצבן. אם החופשה תתארך גם החופשה תהפוך לרכבת הרים.

זה שבחופשה היא נורמלית, לא מעיד ולא מסביר ולא מקדם ולא מצדיק את מה שקורה ב99% מהזמן. אם כבר, זה שבעלה מסוגל לצאת איתה לחופשה אינטימית, מראה עליו שהוא סובלני, ואולי קצת יותר מדי...

אין ספק שתיארת פה התנהגות קשה שלהמתואמת

האם שמת על השולחן בפירוש את הרעיון של טיפול? בתור הצעה ומתוך נקודה של תמיכה בה, לא מתוך הטחת דברים.

אפשר להציב אולטימטום בזוגיות, אבל ממקום של "אנחנו ביחד בזה", לא מתוך מקום מרוחק ומתנשא.

כי נשמע שהיא במקום רגשי קשה, ואם היא לא תחוש תמיכה מצדך - היא לא תהיה מסוגלת להיכנס לתהליך של טיפול.

ובלי קשר להסכמה שלה לטיפול - אולי גם לך כדאי לשקול טיפול, כדי שתהיה לך תמיכה בחוויות הקשות שאתה עובר.


ורק עוד בקשר למה שכתבת, על כך שהיא התחתנה רק כדי לא להיות לבד ושיהיה לה המשך -

בדרך כלל זה לא נכון לגבי נשים. נשים בדרך כלל מחפשות אהבה (מבעל, מילדים), ואם הן לא מוצאות אותה בבית (מכל מיני סיבות) - הן ימצאו אותה בחוץ, בעבודה, בחברות...

ואם זה מה שקורה אצלה, לדעתי יש פה קריאה לחשבון נפש עצמי, למה היא לא מרגישה אהבה בבית. (בעדינות אומר שההתנסחות שלך עליה נשמעת פטרונית ומרוחקת מאוד. מניחה שזה תוצאה של שנים של סבל, כי ההתנהגות שלה באמת לא תקינה, אבל עדיין כדאי לבדוק לעומק מה הסיבה)

תגובתי למעלה נכתבה לפני שקראתי את ההודעה הזאתנפשי תערוג

אתה מתאר כאן אוסף של התנהגויות לא תקינות.

זכותך שלא לנרמל אותן.


 

 

ביזוי ילד זה פשע (ואני חוסך במילים)

השפלה בן הזוג מול הילדים זה דבר גרוע+++

גם אם נמצאים בלחץ ובעומס.

צריך לדעת לשלוט בעצמך.


 

כך שיחד עם ההצעה שלי של שחרור לחץ ועומס ממנה, אני חושב שהיא נדרשת לעבודה עצמית עמוקה.

היא כנראה מבינה שזה לא תקין.

השאלה אם היא מוכנה לעבודה הזאת.


 

לדעתי אתם צריכים למצוא את הדרך שאתה תומך בה ומפחית ממנה עומס אבל היא גם צריכה לעשות שינוי כך שלא תפעיל מנגנונים כאלה באוטומט.


 

ממליץ עבודה עם אנשי מקצוע.

אבל בנקודת חוזק (ולכולנו יש קשיים) ולא כי היא אישה עם פסיכוזה.


 

 

 

וואי וואי. שמע, מבלי לזלזל בהרגשה *שלך*די שרוט
הרבה יותר עצוב לי על הבת שלכם.


אתה זה עוד ניחא, כי אתה אדם בוגר ומנוסה ויש לך חוסן נפשי ויותר כלים, אבל הבת שלכם היא יצור חסר ישע וחפה מפשע. כואב רצח לקרוא יחס כזה מצד הורה לילדה.


היה חזק חבר. ליבי איתך ועם הבת שלך.

תודה, אכן מצער מאוד ילדה טהורה ומתוקהשמע בני

שבגלל רדיפה אובססיבית של אמא שלה שהפכה אותה לשק חבטות שלה , היא פשוט בקשיים בחיים שלה. 

ועמלתי רבות מאוד לחבר בינהן, עד שרעייתי הבינה את הנזק הגדול ומנסה לכפר, הילדה אומרת לה בפנים, לא נעים לי איתך, את רק צורחת עלי כל הזמן, עושה לי רע, לא רוצה להיות איתך. 

 

זה משהו שמאוד פגע בזוגיות שלנו, כי לא יכול להיות שאני בטוב עם רעייתי כשהיא מתנהגת באכזריות לבת שלנו 

זה לא הגיוני, ולא הסכמתי שהיא תהיה הקרבן בבית, ונלחמתי איתה על זה כל הזמן ,מעדיף שהילדה תבין שיש לה אמא לא הכי שפויה ותשמור על הנפש שלה ממנה מאשר לתת לה לרמוס אותה 

זה פשוט שחזור של מה שאשתי חוותה מול האמא שלה כמובן אחד לאחד מסתבר.

לשמחתי אשתי עשתה בנושא עבודה טובה ויש התקדמות מול הבת
 

ושאר הילדים הם בנים?חניתה

אם הבת היא הגדולה, אז תמיד מצפים יותר מהבכורת

זה מצב שקורה יחסי אמא בת...לא רק אצלכם...

אבל טוב שאתה שם לה גבול ברור.

הילדה מאוד צריכה אותך, אין לה מי שיגן עליה או דמות הורית אחרת.

טיפול.

אין משהו אחר.

שתתחיל לדבר. להבין את הנפש שלה. או הדרכת הורים שניכם ביחד. בתור התחלה. 

נשמע שפשוט מאוד מאוד קשה להסוסה אדומה

ברמה קיצונית כנראה.

 

בשילוב של משהו נוסף של דפוס מסויים שאני מעדיפה שלא לציין פה, כי אני לא מאבחנת.

 

בכל אופן כדאי שחברה או מישהו שהיא מקבלת ממנו יציע לה ללכת לטיפול רגשי.

זה יכול לעזור.

נראה שאתה מזהה בצדק שהיא בהישרדות.

וגם מה שאומרים עליה בחוץ, זה איזה צורך שלה להרגיש אהובה איפשהו ובעלת ערך.

 

נשמע ששניכם סובלים וחבל על שניכם.
 

והערה צדדית-

הקשיים שלה מולך לא מצדיקים שום אלימות, וצריך לשים לזה גבול ברור. אבל לצד זה, כדאי שתנסה באמת לראות אותה יותר, להבין מה היא צריכה ממך.

להתחשב בה, בלי לרצות אותה.

סליחהמישהי נשואה
מותר לשאול על מה היא כעסה עליך?
הכל באהבהיוסי כ

התגרשתי יפה. 

אם יש לך מישהי טובה להכיר, את מוזמנת

אתה הפותח?הסטורי

כי אינך מאותו ניק.

משום מה ענית למשהי ששאלה את הפותח שאלה ובהודעה אחרת הגבת לפותח.

נכוןמישהי נשואה

מוזר

לא ברור לי למה הרבה מהתגובותריבוזום

הניחו שכל עול הבית והילדים נמצא על האשה, כאשר בהודעה הפותחת מצוינת מעורבות בכל ענייני הבית, גידול הילדים וכו'.

גם כאשר שני בני הזוג עובדים בחוץ וגם בבית ומתחלקים בכל המטלות עדיין העומס על שניהם גדול, וזה לא קל. ועדיין כדאי וצריך למצוא את הדרך ליותר שלווה.

אז בהחלט מומלץ לבדוק היכן אפשר להפחית בלחץ ובעומס. כיצד זה ייעשה - רק אתם שיודעים איך נראה היום יום שלכם יכולים להבין. אולי להפחית שעות עבודה בחוץ? לעבור למשרה מתאימה יותר? (לה, או לך, או לשניכם), לחלק את המטלות אחרת כך שחלק מהמטלות שיותר מלחיצות אותה יעברו אליך.

אבל במקביל יכול להיות כדאי גם לפנות לטיפול כלשהוא לשינוי הרגלי חשיבה ותגובה כדי להגיע ליותר רוגע. השפלה של הילדים ושלך זה קו אדום - ברגעים של אחרי, כשהיא כבר נרגעת היא מסכימה שזה לא צריך לקרות? לכן כדאי לדעתי טיפול פסיכולוגי או אפילו קורס הדרכת הורים (יש למשל את הבית להורות מקרבת שהומלץ בפורומים בעבר ונראה שיש להם תכנים מעולים). אתה כותב פה שזה גם עבורה וגם עבורכם וזה מעורר הערכה כמה אתה רואה אותה עצמה בתוך העניין, למרות הקושי. אם אתה מציג לה את האפשרות של פניה לטיפול לטובתה, עבור איכות החיים שלה ושל כולכם כמשפחה, היא לא מעוניינת?

כואב אחישלג דאשתקד

לא יכול לפתור לך את כל הבעיות, אבל קבל עצה שנכתבה בדם, כמו שזה נשמע!!

אנשים עוברים כל מיני דברים  ואצל נשים יש עוד הרבה קשיים שמדפיעים על מצב הרוח. הרבה מאוד פעמים אלו גם קשיים שקשה להן להסביר או שהן לא יכולות להסביר לגבר שלצידן.

מה שכן, וזה ממש קריטי, זה שנכון להיות קשוב ואכךתי וסלוח ולהבין וחדאוג ולהשתדל לעזור - אבל במקביל *חייבבב* שיהיה ברור שאלו התנהגויות לא סבירות ולא מקובלות. אפילו תשב איתה לא.ערב ותסביר לה שאתה מבין שקשה לה, ואם היא מרגידה הצפה שתלך לחדר לכמה דקות/שעות (או ימים ושבועות). אבל מאוד חשוב שזה לא ייהפך לנורמלי ושכאילו זה לגיטימיצלצעוק ולצווח ולהשתגע וכולכם צריכים לשרת אותה. גם אם לא היו ילדים ברקע, זה מאו מסוכן לזוגיות, ובפרט אם יש איזה טריגר השתיקה שלך לא תפתור בעיות, העא רק תיצור סבילות ואז היא תצטרך גם לקלל ולשבור דברים או להתנהג באלימות פיזית (נשמע מוגזם? כיף לך!).


אז תחתרו ללכת לטיפול שיתאים לכם, או תחכו ותעבדו ביחד. אבל בשום אופן אל תיתן לזה לגיטימציה. זה לא נורמלי וזה לא בריא לאף אחד מיכם.

בהצלחה נשמה ❤

היא פוחדת ממך, מהמבטים שלך, שאתה רואה את הכל.יוסי כ

תלמד לא להיות ביקורתי, לא לראות אתה בקלקלתה, מוטב שתהיה פחות זמן בבית

לא נשמע לי כמו פסיכוזהסוסה אדומה

(לא מאבחנת ובכ"ז כותבת את דעתי)


ברגע שאין זוגיות טובה ויחסי אישות, אין לי ציפיות מאף אישה להתנהג בשפיות מיטבית.


בנוסף לכך, אדם מטבעו הבריא הוא מוגבל.

אם היא עובדת קשה בעבודה, טבעי שהקושי יצא בבית או להפך.

המציאות הזאת שהפרנסה של האישה הכרחית לבית (ולא מותרות), היא מציאות שפןגעת בכל בני הבית.


צריך לתאם סידרי עדיפויות וציפיות הדדיות.

אם היא עובדת קשה - אתה יותר עם הילדים ובבית.

או להפך. שתקל מעצמה עבודה בחוץ ותיהיה שפויה יותר עם הילדים. שתעשה יותר דברים שהיא אוהבת.


אבל אין לדעתי מה ללכת לאבחון לפני שמסדרים את עניין האישות. וזה כנראה שלכם ולא רק שלה.

פנה לסקסולוג או יועץ טוב באופן אישי שילמד אותך איך לגשת אליה נכון, היא לא צריכה לדעת מזה.

אולי כבר כתבו... לי הלב של העניין נראה לי העייפותאורין

הזו. מזכיר לי את התקופה שהייתי עם שלושה קטנטנים, חוסר ברזל ועייפות כזו שמוכנה לזרוק הכל בשביל שינה והפסקה מהמירוץ המטורף.  זה מדכא 

נשמעתהילה 3>

שהיא במצוקה ובעומס גדולים מאד, והלחץ והדחק מצידך בטח לא מוסיפים לה שמחת חיים.

נשמע שהיא חיה על הקצה ומגיעה כל הזמן למקומות לכ טובים, ובכללי שלא טוב לה, כנראה גם במובן הזוגי, גם בעומס החיים, גם בעומס של הבית, לא יודעת אם היא שמחה בעבודה ובהיקף שלה.


אני חושבת שהדבר הראשון שצריך זה לעזור לה להיות בטוב. יכולה להגיד מהיכרותי ועבודתי עם נשים,

שלהרבה נשים יש עומסים ומחוייבויות (חלקן הן מוסיפות על עצמן, או שזה רף הציפיות שלהן, וחלקן מעצם היותן אמהות ונשים ועובדות) שהם בסוף גדולים מסך היכולת שלהן להכיל בטוב.

בטח אם אישה היא פרפקציוניסטית או עייפה או כל גורם אחר שמקצין את הסיטואציה, יכולים להביא מאד בקלות נשים לחיות חיים של תסכול ומרמור וכורח, ובוודאי שבמצב כזה אין שמחה ואין הרבה פניות לאינטימיות פיזית ורגשית.


לכן הדבר הראשון בעיני, זה להגיד לה אשתי היקרה אני רואה שאת עמוסה מאד, שקשה לך, שלא טוב לך.

איך אפשר לעזור לך? מה יכול לעשות לך טוב? אני רוצה שתהיי שמחה, שתהיי בנחת, שתהני מהחיים.


קודם כל אני מאמינה שעצם ההבנה והראיה שלך אותה שבטח חסרה לה כבר יהיו משמעותיים, ודבר שני היא תוכל לנסות דבר ראשון להקל על העומס והדוחק הנפשי שלה.

אפשר להביא עוזרת, להוריד משרה בעבודה שלה או להחליף עבודה או לוותר עליה, אפשר לצאת עם חברות או לטיפול או לדאוג לנקיון או עיצוב הבית.

אני לא יודעת מה יושב עליה, ומניחה שגם לא שאר אנשי הפורום, אבל סביר להניח שאם תבוא בלב פתוח להקשיב לה באמת, והיא תראה שאתה רואה אותה, רוצה בטובתה ורוצה לעזור לה, היא תהיה מסוגלת גם לנסות להבין מה קשה לה ומה חסר לה.


קח בחשבון שיתכן שגם לה יש ביקורת עליך, וגם דברים שאת מצידך יכול לעשות אחרת כדי שיהיה בבית טוב יותר, ותבוא חזק מספיק כדי לשמוע ולהסכים להקשיב לזה.


כמובן שכדאי בהמשך שתגיע גם לטיפול רגשי שיעזור לה לדייק את עצמה ולהשתחרר, וכדאי גם לעסוק בקושי שלה מול הילדה שאלה דברים עמוקים מאד

(ללא מעט הורים יש מורכבויות מודעות יותר או פחות מול ילדים, וזו עבודה רגשית עמוקה מאד ולא כזו פשוטה,

להצליח לפרק את זה ולאהוב את הבת שלכם כמו שהיא ראויה, גם אם תגיד לה ואפילו היא תגיד לעצמה שזה ממש הורס לבת שלך, לצאת מהדפוסים שמפעילים את המורכבות הזו זו עבודה.

ואם היא משווה בינך לבינה בקטע רע, כנראה שיש גם משקעים מולך ובהכל כדאי לטפל...).



באופן כללי, חשוב לדעת שיש נטיה במורכבויות זוגיות לראות את הבעיות של הצד השני ולחשוב שהוא הבעייתי, וכמובן הכל בגללו ואם הוא רק היה 1 2 3, הכל היה טוב ויפה.

אבל האמת היא שהכל זה דינמיקות, ששני הצדדים מזינים ובונים, ושניהם צריכים להיות שותפים לשינוי ולשיםור שלה בע"ה, כל אחד והעבודה שלו.


בהצלחה!

יפהסוסה אדומה

מסכימה.


חוץ מהמשפט האחרון שבו כתבת "אבל האמת היא שהכל זה דינמיקות , ששני הצדדים מזינים ובונים"

ואני מעירה על זה כי זה לא נכון לכולם.

וזו אמונה ודעה קדומה שמשאירה בני זוג שנים בקשר הרסני שלא באמת אפשר להוציא ממנו משהו, כמו במקרים של הפרעות אישיות (וזה קיים יותר ממה שנדמה) ואלימות למשל.

מסכים איתך מאוד!שלג דאשתקד

צריך לחתור לפתרון, וגם צריך להבין שגם כשיש אלימות או התנהגות פסיכופתית בבית, זה אומר שהצד השני יצר או איפשר את זה.

מצד שני, מסכים מאוד שלא צריך לחיות בהלקאה עצמית. אם צד אחד סובל, יש בעיה וצריך להתמקד בעיקר בצד הפוגע.

וכמובן שיש לפעמים דברים לא הגיוניים ובלתי נסבלים וצריך לפרק או למצוא את הדרך החוצה

נשמע לגמרי כמו הפרעת קשב וריכוזתהילנה

אצל נשים זה באמת עשוי להתבטא ככה.

מכירה את זה על עצמי.

היא מטופלת בהפרעת קשב?

אם לא, ממליצה ממש לקחת לתקופה ככדור מאמן. להרבה נשים עובד וויואנס שהוא גם ממריץ קצת ואנטי דיכאוני, אבל יש עוד כדורים. ממש ממש ממליצה לנסות לקחת תקופה אחרי העבודה כשהיא מגיעה הביתה, זה פתיר לגמרי. 

תודה רבה ! היא גם אומרת לי שזה זהשמע בני

היא גם אומרת לי שהכל אצלה זה הפרעת קשב קשה, והיות ויש לה חיים עמוסים מאוד היא מאבדת את זה. 

האם וויואנס מצריך מרשם?

אשמח להציע לה ולנסות, אין מה להפסיד

כן בהחלט מצריך מרשםתהילנה

מפסיכיאטר או מנוירולוג

זה מהמשפחה של ריטלין אבל עובד קצת אחרת.

לא בטוח שזה יהיה הכדור המדויק לה, סיפרתי מה עבד לי ולעוד נשים שאני מכירה. בהצלחה רבה ואל תתייאשו, אם זה הפרעת קשב זה ממש לא פתולוגי

אולי זה הכיווןאחינועמית

אבל זה צריך להגיע מהכיוון שלה, שאתה תהיה שם לתמוך ולעודד ולא להיות שיפוטי, כדי שזה יביא טוב לבית ולא יעורר אנטי.

וזה לא שיש כדיר קסמים שפותר הכול.

הוא יכול להקל.

עדיין כדאי להקשיב להרבה מהעצות כאן בשרשור, כמו להקל מהעומס ולשפר תקשורת.

צודקת היא ממש לא אהבה שהצעתי לה את זהשמע בני

צריך שזה יבוא ממנה בדרך אחרת 

 

בינתיים שמעתי להרבה מהעצות פה 

מאפשר לה הרבה ספייס בערבים, לצאת, להישאר בחדר, לא להיות מעורבת, לנוח כשהיא חוזרת. ואני לוקח הרבה יותר אחריות 

 

 

ובעזרת ה' נמשיך להתקדם 

 

אתם כולכם נהדרים כאן, מעריך מאוד

ואתה כבר מרגיש שזה עוזר?שואלת12
יש שיפור מסוייםשמע בני
עבר עריכה על ידי שמע בני בתאריך י"ד בחשוון תשפ"ו 16:50

אם היא לא מגיעה לקצה שלה אז מן הסתם יש לה יותר אוויר, אבל כשהרגשתי שהיא לא מעריכה את זה והיה התנהגה מגעיל למרות שהייתה במנוחה "נכנסתי " בה על זה ואמרתי לה אין מצב שאת גם תקבלי חופש וגם תתייחסי מגעיל לכולם כאן ולא משנה מה מצב הצבירה שלך. 

והיא הבינה

 

דבר מרכזי שהבנתי שהיא מאוד מקפידה על זמנים ועל מילוי משימות ושכולם מגיעים בזמן ואם אני על זה ואיתה היא ממש נרגעת מזה ומצבי הקיצון פוחתים

 

 

 

 

קשה לי קצת עם צורת ההתבטאות שלך עליהקורדיליה

"נכנסתי" בה - מתאים למישהו שהוא מהצד השני של המתרס לא לשותף לחיים..

וגם בשאר ההודעות, יש קצת מן זלזול סמוי.. יותר מקושי מול פרטנר לחיים שנמצא בעצמו במקום כנראה לא פשוט.
רוב הסיכויים שמתחת לפני השטח היא מרגישה את איך שאתה רואה אותה ולא מן הנמנע שזה גם חלק מהמטען שיש עליה.
לא אומרת שאין מה להעיר.... מבינה שהיו דברים שלא מתקבלים ולא מצדיקה אותם, אבל יש כ"כ הרבה דגשים על איך להעביר ביקורת נכון..
אפילו אם זה רק הדרך שאתה מדבר בינך לבין עצמך עליה... זה משפיע לדעתי.
תנסה קצת לשנות בתוכך את ההסתכלות עליה, למצוא על מה להעריך אותה.. 

לראות בה שותפה קודם כל (ולא בת חסות שצריך למצוא לה אבחון), שנמצאת בקושי, ואיך אפשר ביחד לפתור אותו..
בהצלחה!

הערה מדויקתזיויק
אחרי שנים ארוכות של הרגשה קשה זה כבר לא קלשמע בניאחרונה

זה לא קל חברים ! גם אם אני מסכים אני לא תמיד מצליח 

בהמשך לשתי התגובות שמעליישלג דאשתקד

1. תמיד טוב לקבל תרופה ע"י רופא, וככלל אם אפשר עדיף ע"י פסיכיאטר (גם אם זה נשמע פחות סימפטי). נוירולוגים הרבה פעמים מחלקים תרופות מתוך זלזול, וגם אין להם טת ההכשרה ההוליסטית, להבין את מכלול ההשלכות על הנפש. לכן תמיד מומלץ, במידת האפשר, לקבל את המרשם מפסיכיאטר.

2. התרופה היא פיתרון קל, אבל!!! דבר ראשון, התרופה יכולה לשנות הרגשות וצרכים אבל לא יכולה לשנות רגשות והרגלים. לכן, אם גם אחרי התרופה יינתן לה מקום להשתגע, או לחלופין במסגרת תהליך הבדיקות ונטילת התרופות, יינתן לה תחושה שהיא דפוקה פסיכופתית שצריכה רופא, התרופה כשלעצמה לא תיתן לשום תהליך נפשי טוב לפרוץ. לכן, לדעתי כדאי בכל מקרה טיפול פרטני או זוגי במקביל ואולי עוד לפני תחילת נטילת התרופה.


המון הצלחה נשמה יפה וטובה, שתשרה שכינה ביניכם ובמעשי ידיכם ❤

קשה לשמועזיויק
אולי יש כאן משהו עמוק של תיסכול אישי שלה, חוסר מימוש עצמי, חוסר סיפוק בחיים וצריך תהליך של העצמה אישית
איזה פסיכוזה.. כבר הבנת למה היא ככהלהתחיל מחדש
תנסה להקל עליה יותר וזהו
לא יכולה יותרמנהרה

נשואים 6 שנים

נישואים שמההתחלה היו טעות

נכנסתי אליהם מכל הסיבות הלא נכונות, מתוך ריצוי, ערך עצמי נמוך ופחד.

למרות נתוני הפתיחה האלה ניסיתי לייצר משהו טוב ויפה ונכשלתי בגדול

עכשיו אני רק רוצה לברוח מפה ולא מצליחה למצוא את האומץ

נכנסת ליד2 מחפשת דירות להשכרה רואה את המחיר נבהלת ומתחרטת

אבל אני לא באמת מסוגלת להישאר

לא יכולה לסבול אותו לא יכולה לראות אותו לשמוע אותו

לא יכולה יותר

יש בינינו המון פערים

החל ברגש שמצידי לא היה קיים מעולם

פער דתי

השקפת עולם שונה סולם ערכים שונה התנהלות שונה אופי שונה תחומי עניין שונים גישה לחינוך ילדים שונה

אני פשוט לא יכולה יותר

הצילו 

עצוב😪*אשתו של בעלי*
יש ילדים משותפים?
כואב הלב לקרואconet

קודם כל עם כל הקושי אפשר להתחיל בלגור אצל ההורים

ולאט לאט להתארגן


אבל זה ממש לא פשוט


בשורות טובות

חיבוק ענק ממש ממש יקרה.לאחדשה

יכולה להתחבר לחלק מהדברים,
לא להכל, אבל לחלקים גדולים.
לפני שאני כותבת, ויש לי המון מה לומר..
את נותנת צ'אנס לשינוי ותיקון,
או שאת לא מוכנה לשמוע על הכיוון הזה בשום פנים ואופן,
ורק מחפשת כלים\כח איך ללכת?

את נשמעת בסערת רגשותטוענת רבנית

כל עוד אין אלימות, מציעה לעשות את הצעדים הבאים בשום שכל..

מתוך חשיבה אמיתית מה נכון לעשות ואיך..

במיוחד כשיש ילדים ברקע, מה שהופך את הפרידה אם תהיה למורכבות יותר..

גירושין זה לא דבר פשוט. כמו ששמת לב,, זה כמו לחתוך את החיים לחצי, חצי בית,, חצי נוכחות עם הילדים ועוד..

ולכן אני ממליצה לחשוב על הצעדים הבאים ברוגע ובמתינות..

אשמח לייעץ לך באופן פרטי

אותו את לא יכולה לשנותמשה

אבל יכולה להיות לך עבודה רגשית שלמה. בסופה אולי יהיה לך קל להתגרש ואולי תסכימי לקבל אותו כמות שהוא בלי לנסות לשנות אותו כדי שיתאים יותר למה שאת חולמת עכשיו (או העזת להתחיל לחלום) בחיים שלך.

 

קודם כל מה שאמרת על עצמך על ריצוי ופחד.  לפני שאת רצה לשנות את העולם תנסי קודם כל להיות יותר את בתוך המקום הקיים (ובעבודה). לא לריב איתו ולא "לא יכולה לשמוע". פשוט להיות יותר את.

 

ספויילר: כשאת תהיי יותר מדוייקת לעצמך כל הסביבה תהיה יותר מדוייקת לך. סביר להניח שהוא יהיה הראשון.

 

קשה לקרואזיויק
מורגשת סערת הרגשות, יש כאב וצער מוצדקים בטוח.

חשוב מאד לנסות נשום רגע, "למפות" את הבעיות ולהבין איפה את נמצאת בנישואים האלה ואיפה האופציה לפירוק החבילה כרגע מול זה.

קשה ממש לקרוא...שלג דאשתקד

דבר ראשון, אנשים פשוט לא מאמינים שיד סיפורים כאלה. אז כן, זה קיים, וזה כואב נורא.

אז המון בהצלחה!!


דבר שני, הכתיבה שלך משדרת בהלה ולחץ. אז הייתי ממליץ לך לשבת במתינות, לשקלל את הנתונים, לבודד את הטוב והרע ולהבין בדיוק איפה הבעיה ואיך צריך להסתכל עליה.

לא משנה מה תהיה המסקנה שלך, כשתבואי בעיניים פקוחות ובידיעה ברורה, הכל יהיה לך קל יותר וגם לא יגיע מצב של חרטה וכדו (כי טעות אחת את כבר עשית כנראה..).

דבר שלישי ומאיד חשוב, סבתי ע"ה הייתה אומרת: "כמו שהצעת את המיטה  ככה תשני בלילה". במקרה של שיחת יחסינו לאן, והחלטה מכל סוג, אנא ונא - תתעשו הכל בכבוד ובהבנה הדדית. זה משנה את כל העתיד שלכם ומותיר לך הזדמנות לדף חדש ומהמם בחיים שלך!


ושוב, בהצלחה

נשמע קשוח ביותר יקרהתהילה 3>אחרונה

מה עם ההורים שלך?

בני משפחה אחרים?

כדאי מאד לקבל ליווי והכוונה ברמה הרגשית וברמה המעשית❤️

האם הלחץ מפסח תלוי מגדר?לאחדשה

לכל שורצי הפורום השלום והברכה.

התלבטתי אם לכתוב כאן או בהו"ל אבל התשובה בגוף השאלה, נקודת המבט הגברית קריטית.


היום שיתפתי את בעלי היקר שיחיה בקושי התקופה (מלחמה קיומית, טילים בליסטיים, זאטוטים שלרובם זומים, ממני מצופה לעבוד משרה מלאה + אירוע מאוד לא נעים מול הבוסים, אנחנו מתארחים אצל ההורים שלי יש פה ממ"ד וזה מוסיף מורכבות ובלה בלה בלה)


והייתי להוסיף שאני בלחץ מפסח.

ממה את בלחץ?

הבית שלנו מבולגן תמידית ברוך השם והילדים אוכלים חמץ בכל מקום. (כל המתוקים שעצתם תהיה "מה הבעיה, תאסרי לאכול בחדרים, אבק זה לא חמץ והאהוב עליי מכולם- תרתמי את הילדים לנקות" תודה על העזרה, אבל לא תודה).

אני עובדת עד פסח ממש,

ולא ברור אם המסגרות יחזרו או לא.

בעלי יוכל לקחת יום או יומיים חופש לכל היותר

והדובדבן שבקצפת- אנחנו לא מוכרים חמץ בכלל.


ברור לי שנגיע לפסח והכל יהיה נקי וכשר.


למה אני מפרטת? יש מקרים קשוחים משלי, למשל בעל במילואים נוסף לכל האמור לעיל, או אישה אחרי לידה או שאין ממד ואין אפשרות להתווכח וכו'.


נחזור לדיון- הוא ניסה לשכנע אותי בשכל שאין ממה להילחץ ותעשי עבודה על עצמך היהודים במשך 3000 שנה עם ילדים קטנים התארגנו לפסח. שהשם לא רוצה שנילחץ (אה וואו, פיו, מזל יודעת שזה רצון השם 🙄)

טענתי שהשכל שלי מבין מצויין ועדיין הלב מרגיש ככה. ויש לי עבודה אולי אבל מצב נתון, כך מרגישה.

כשאמרתי לו שזו לא תגובה שעוסקת טען- את רוצה שאני אזייף? זה מה שאני מאמין.

לי התגובה הזו רק הפריעה.


ואז נחתה לי ההבנה שרוב הנשים לחוצות, או חרדות (הרבה מסביבי לפחות) וגברים זה לא מעסיק אותם.


ומי ששרד עד לכאן,

(ובלי טיפים לייעול הנקיון, אני יודעת לחלק אותם.)


האם הלחץ מנקיון לפסח הוא עניין מגדרי?

אני חושבת שכן כי תכלס האחריות בראש שהכל יקרה בד"כ אצל האישה, והבעל במקרה הטוב "ממלא הוראות".


תאירו את עיניי?...


לא מגדריהמקורית

@ooעלי יותר לחוץ ממני לקראת החגים אבל תכלס בקושי עושה משו


מכל מקום נקודת המבט הגברית לא תעזור לדעתי כי מה זה משנה בעצם?

לדעתי אתם פשוט עמוסים מדי וזה משפיע ואם היה לך יותר זמן היית פחות בלחץ.

ברור שאם יש גבר שלוקח על עצמו הכל אז נחת והכל מעולה, זה לא כזה שכיח אבל (מלבד בעלה של @oo)


⚠️❗📌 3 התרעותנגמרו לי השמות

חשבתי על זה שיש לנו עכשיו במלחמה בעצם 3 הודעות/התרעות שונות:

⚠️ התרעה מקדימה - בדקות הקרובות צפויות להתקבל אזעקות באזורך

❗ האזעקה עצמה - להיכנס מיד למרחב המוגן

📌 וההודעה שמבשרת שהאירוע הסתיים וניתן לצאת מהמרחב המוגן.

 

ובעצם אפשר ממש ללמוד ולהקביל את זה גם למרחב הזוגי שלנו.

ממש לעשות לנו 3 הודעות/התרעות שונות גם שם.

כמו רמזור:

⚠️ התרעה מקדימה - הצבע הכתום ברמזור 🟠 - בדקות הקרובות צפוי לחץ הדם לעלות, הכעס לבעבע, הכאב לצוף והריב להתחיל.

נא להתמגן.

איך נתמגן?

מה נכון לנו לעשות בדיוק בדקות אלה?

אולי לקחת רגע פסק זמן של כמה דקות?

אולי לעצור שנייה ולנשום עמוק?

אולי לומר משפט קצר של סימן היכר של "הנה אנחנו עומדים להיכנס ללופ שלנו. בוא נעצור"

ממש לעשות האטה

עצירה

זיהוי הטריגרים

ומציאת עוגנים להירגע (ועדיף למצוא אותם מראש כמובן)

 

❗האזעקה עצמה - הצבע האדום ברמזור🔴 - להיכנס מיד למרחב המוגן הנפשי/רגשי.

מה יכול להיות מרחב מוגן נפשי/רגשי עבורנו?

אולי לומר במילה או אפילו רק במבט לשני ש"אני כאן. אני אוהב/ת. אנחנו נעבור את זה".

אולי להתחזק מקבלות עבר שלנו ממקומות שכבר הצלחנו, לנשום אותם פנימה, ולזכור את הבסיס שלנו - אנחנו תמיד אוהבים. תמיד יחד. ונצא מזה.

אולי לשים יד על הלב ולנשום איתו. עוד נשימה. ועוד אחת.

ומה לא - לא לצאת בזמן האעזקה מהמרחב המוגן - לא להתחיל בעת הריב והעצבים עצמם להטיח אחד בשני מילים פוצעות, אנחנו במרחב מוגן ובלי פציעות. לגוף ולנפש.

לא חייבים בשיא הרתיחה להגיע לפתרון, זה גם לא אפשרי לרוב, אלא ניתן לעצור רגע, להתמגן, ורק אז לחזור ולפתור בצורה יותר שלווה שבה נצליח לדבר על הדבר עצמו ולא נהיה במנגנון הגנה שמדבר עם מנגנון ההגנה של השני/ה...

וכל אחד יחשוב מבעוד מועד מה יכול עוד להוות עבורו את המרחב המוגן הנפשי/רגשי הזה.

 

📌 האירוע הסתיים - הצבע הירוק ברמזור 🟢 - ניתן לצאת מהמרחב המוגן ולהתפייס, ולהעמיק, וללמוד, ולפתור, ולאהוב, ולחיות.

כאשר אנחנו בביטחון רגשי, מעובדים מול עצמינו ומול מה שהתחולל בנו, רגועים ומיושבים יותר,

יצאנו מהמצב ההישרדותי שלנו ואנו כרגע פועלים מתוך שליטה וויסות, ניתן גם להתקדם הלאה ולהגיע לקירבה מחודשת ולפתרונות.

 

 

אז וואו כמה התרעות כולנו מקבלים כל יום.

להתכונן

להתמגן מיד

לצאת

שוב ושוב ושוב

בואו נמצא גם מרחב מוגן נפשי. מרחב מוגן רגשי. מרחב מוגן זוגי.

בואו נשמור על החיים עצמם

ובואו נשמור גם עלינו - על איכות החיים עצמם. ❤️

איזו הקבלה מתוקה! לימוד יפה... תודה!🩷בארץ אהבתי
תודה יקרה ❤️נגמרו לי השמות
תודה רבההסטורי
איזו הקבלה חמודהמשה
מקסים ממש!!!❤️תהילה 3>
תודה יקרה ❤נגמרו לי השמותאחרונה
אני מקנא לכולםאנונימי בנשו"ט

מסתכל בפייסבוק ומקנא בחברים שמעלים תמונות מחופשה עם נוף עוצר נשימה

הולך ברחוב ומקנא בכולם על הבתים היפים שלהם

לכולם יש בית יפה יותר משלי

לכולם יש אשה יפה יותר משלי

כולם שריריים ורזים יותר ממני

כולם עובדים בעבודות נחשקות יותר משלי עם יותר יוקרה ויותר כסף

אני בינוני בכל תחום אפשרי

ומסביבי אנשים מוצלחים ויפים ועשירים

ואני לא רוצה לחיות את החיים שלי

אני רוצה לחיות את שלהם...

פה מתחיל ונגמר הסיפורלומדת כעת

החיים שלך הם שלך. לא שלהם.

כשמתחילים להסתכל פנימה ולא החוצה מבינים מה המעלות והדברים טובים שכן יש בחיים.


 

(אגב רוב ככל הדברים שכתבת הם ברי שינוי, אבל העבודה היא לא להשיג את מה שיש לאחר אלא להעריך את מה שכן יש לי. אח''כ לחשוב מה אפשר לשדרג בחיים ואיך).

סליחה שאני חסר סבלנות, תעזור לך רק עבודה פנימיתהסטורי
לא *לכולם* יש את כל מה שתארת, ממש לא.

הפייסבוק יוצר אשליה. מעלים את הרגעים המחוייכים ולא את המורכבויות שיש לכולם. אתה שמכיר גם את הצדדים המורכבים אצלך, אבל אצל אחרים מכיר רק את מה שהם מעלים, חי בתחושה שלכולם יש.


החיים בהשוואה לחיצוניות של אחרים, תמיד יהיו מתסכלים. כדאי לעבוד עם עצמך על שמחה בחלקך. אם לא מצליח לבד אפילו שווה לקחת טיפול ממוקד בזה.

כמו שאמרתנפשי תערוג

אתה בנוני.

כמו שיש כאלה שיותר, יש גם כאלה שפחות

אולי סיפורם לא מוצג בפייסבוק וכו'

אבל הוא קיים.


לא סתם נאמר באבות. "השמח בחלקו..."

מעבר לענייןoo

שרשתות חברתיות זה המקום האחרון שמשקף משהו


בעיניי קנאה זה דבר טוב

זה שיקוף של מה שכואב בנפש

על מה כדאי לעבוד ולטפל


כמעט כל מה שכתבת אפשר להשיג ב10 אצבעות

בעבודה נכונה

במודעות למידה יישום והתמדה

גם אם החיים שלך עכשיו בינוניים


אגב רוב האנשים בינוניים ומטה

תסתכל על סטטיסטיקות

בכל נושא

הממוצע/ החציון לא משהו

לא "קנאה"משה

יותר כמו, "יש כזה בעולם, אני רוצה גם, איפה משיגים?".

כןoo
זו הפרשנות שלי לרגש הקנאה
אני מחקתי את כל החברים שלי מהפייסבוק בגלל זהאריק מהדרום

התחושה הזו דיכאה אותי למרות שידעתי שזה שקר.

אני בפייסבוק כל יום בין קבוצות של חשמלאים וקבוצות DIY ודורשי עבודה וקבוצות מסויימות בבאר שבע שחשוב לי להיות בהם אבל לא מאשר אף חבר אפילו לא קרובי משפחה.


כשאתה יודע שכולם רוכשים דברים דברים שהם לא צריכים, עם כסף שאין להם כדי להרשים אנשים שהם לא אוהבים, כשאתה מודע לזה שזה משפיע על הנפש בצורה  הרסנית, אתה יכול פשוט להחליט שאתה לא משחק את המשחק הזה יותר.


אף אחד לא מפרסם את ההחזר החודשי של המשכנתא שסוגר עליו, רק מפרסם תמונות של הבית, אף אחד לא מפרסם את ההקרבה של לאכול רק כוסמת ועשבים, רק את הרזון, אף אחד לא מפרסם כמה רע וקשה לו בעבודה (חוץ ממורים) רק כמה כיף ואיזו עבודה נחשקת הם עובדים.


וכולם בינוניים בתחומים מסויימים, כולם מפרסמים רק את ההצלחות, אלה שמפרסמים תמונות מחופשת הסקי באלפים או קרוז בים התיכון לא מפרסמים את הקבלה של כמה עלה להם התענוג כי הם לא רוצים לצאת אידיוטים, אלה שמפרסמים תמונות מחוייכות מהדיסני וורלד לא יפרסמו לעולם את התמונות של הפרצוף שלהם עומדים בתור למתקן שלא באמת מלהיב כמו סרטון של יחידת החילוץ בטלפון.


ופתאום אתה מגיע לגיל 35 ופתאום חבר שסוגר את העסק וידידה שמתגרשת, מעניין, הם תמיד היו נראים כל כך מאושרים בפייס מה קרה?

יש איזה מחקרעוד מעט פסח

שמראה מתאם גבוה בין כמות התמונות הזוגיות ברשתות החברתיות, לבין גירושין...

עזוב.

אנשים מראים מה שבא להם לשדר. זה ממש לא אומר מה יש להם באמת.


(ואספר שוב סיפור שכבר סיפרתי כאן בעבר-

חברה טובה, שהיתה תקופה שקינאתי בה כי כמה פעמים כשהייתי שם בעלה הגיע עם זרי פרחים, ומתנות, ומפרגן לה בלי סוף.

אבל אחרי כמה שנים היא התגרשה, וגיליתי שהוא היה מכה אותה, אבל אני נחשפתי רק לזמנים בהם הוא ניסה לפייס...

עבורי זה היה לימוד מטורף לכמה אנחנו לא יודעים כלום על החיים של אחרים, גם אם נדמה לנו שאנחנו יודעים משהו).

אתה לא באמת רוצה להיות הםנעמי28

אתה רוצה להיות מאושר.


ואתה חושב שהדרך לאושר היא בבית יותר גדול, אישה יפה יותר, להיות פחות בינוני, יותר מוצלח, ויותר בראש הפירמידה.


למזלך סוגיית האושר נחקרת כבר אלפי שנים.

ולפילוסופים יהיו לא מעט תשובות עבורך איך משיגים אושר - ואף אחד מהם לא תולה אושר בחומר כמו כסף או אישה יפה, ממש להפך, לרוב ככל שהחומר גדל יש יותר ניתוק מהעצמי האמיתי ופחות אושר.


לא סתם אחוז ההתאבדויות בקרב נערים בעמק הסיליקון עולה ועולה - העשירים ביותר ואני מניחה שעם הבחורות היפות ביותר, כי כסף מושך יופי.


אז מה כן עושה אושר?

תקרא את ד"ר טל בן שחר.

הוא מסכם את זה

*באיכות הקשרים שסובבים אותנו - משפחה, חברים, ילדים, זוגיות.

ככל שהם טובים יותר האושר עולה.

*תחושת משמעות -מטרה בחיים, סיפוק, משמעות, הגשמה עצמית.

*קשר טוב בינינו לבין עצמנו- לתת לעצמנו להרגיש רגשות, לא להדחיק, שהמעגל האישי שלנו עם עצמנו יהיה בריא.

*הנאה יום יומית- כלומר לא רק להשיג מטרות עתידיות, גם ליהנות מהדרך בחיי היום יום הרגילים.


רוב הפילוסופים גם הגדירו אושר כתחושת משמעות.

יש לו ספרים בעברית אם זה מעניין אותך.


ופרקטית, עזרה ראשונה, תמחק את הרשתות החברתיות, זה חתיכת בולשיט.

מי שמאושר באמת לא מרגיש צורך להוציא את זה החוצה.

מי זה "הפילוסופים"?צדיק יסוד עלום
מי לאנעמי28

מהתורה (מרבה נכסים..ועוד), הרמב"ם , פילוסופים יוונים כמו סוקרטס, אפלטון, אריסטו ואפיקורוס ועוד,

הבודהה, ועד לפילוסופיה המודרנית.

 

 אף אחד מהם לא הגדיר את תלה את אושר כהנאה רגעית או ריבוי חומר.

 

חלקם ממש מאמינים שהתנאי לאושר הוא צמצום החומר והסתפקות בצרכים בסיסיים בלבד  (כמו אפיקורוס, בודהה ועוד )

 

וחלקם לא אומרים שצמצום הוא תנאי לאושר, אבל עושר וחומר הם רק אמצעי ולא יכולים להיות מטרה ברגע שהם הופכים למטרה ורדיפה ותלות ל'לאושר' הם מרחיקים אותנו מהאושר.

 

 

כתיבה מדהימה ונכונהחניאלאחרונה
כל מילה מדוייקת
אתה צודק!העני ממעש

תמצא נקודה אחת ברשימה, תחשוב איך להשתפר בה, אם צריך תיעזר במישהו,  תציב יעד, בעוד x חודשים סימנתי ווי על , ככה וככה. אבל זה עבודה,  לא משחק ילדים.

בהצלחה 

ואולי אפשר לקחת אותם כמקור השראה ולא קנאה?משה

במקום "לקנא".

בוא תסתכל עליהם, ותשנה פרדיגמה.

מה אתה רוצה ללמוד מהם? איזה שיעור האנשים האלה באו להביא לך לעולם?

 

אתה רוצה כסף?

איך אתה מגיע לשם. אפשר לתפור תוכנית.

 

אתה רוצה בית יפה?

לך למעצבת פנים שעובדת עם עלי אקספרס. אל תשכח גם שצריך לתחזק ולנקות.

 

אתה רוצה שרירים? לך לחדר כושר. פעמיים בשבוע.

 

אה, לא? עדיף לגלול בפורום?. זה סבבה. פשוט יש לזה מחיר.

דל"פ: מותר לקנאנקדימון
זה גם לא דבר כל כך נשלט. אם זה לא יושב על משהו נפשי, אז תנסה לחפש מה אתה יכול לשפר. ואם גם זה לא, אז מותר לעשות פשוט "צידוק הדין". מותר בהחלט.

הדבר היחיד שבאמת חשוב לעבוד עליו ולהתאמץ לשנות תפיסה זה לגבי אשתך. זה בן אדם שהתמסר אליך ואתה אליה, ומן הראוי להתאמץ לא לפגוע ברגשותיה. היא גם בן אדם שיש בסיפור שלך.

אף אחד לא מעלה לפייסבוק את הבית המבולגן,לאחדשה

את הצילום מסך של המינוס בבנק,

תמונה של בוס מאוכזב, או ילד שהתחצף...

אף אחד לא מתאר איזה דברים פוגעים בן הזוג אמר או עשה,

ולא מספר כמה הוא שונא איזה בטטה הוא הפך להיות ...

מה שמעלים זה את הרגעים הכי יפים.

זה בדיוק השקר.

כולם בינוניים.

מי שיש לו 100 רוצה מאתיים, ומי שיש לו מאתיים רוצה ארבע מאות.

תמיד רוצים יותר ממה שיש.יש פה אפשרות למנף עבודה על הודיה על הקיים- יש לך בית? יש לך אישה? תודה

ועשינו ותפילה להתקדמות. יש הרבה שבידיים שלך.

אבל תמיד יהיה יותר

אם תשווה החוצה, לעולם לא תהיה שמח במה שיש לך.

פתרון: תפסיק להסתכל בפייסבוקהמקורית

מה טובו אהליך יעקב משכנותיך ישראל, שכל אחד עסוק בד אמותיו


רוצה יותר לעצמך? תיצור לך מציאות כזו, במה שאתה יכול. ולא כל אחד יכול לשנות הכל

אנחנו לא נהפוך כולנו לכוכבים רשת שמגלגלים שותפים בעשרות אלפי שקלים. כאילו, תנסה עם בא לך, אבל חשוב לדעת שרוב האנשים חיים את היומיום ה"ממוצע"


לרזות ולהיות שרירי זה בהישג יד

גם להחליף עבודה

עם אשתך לדעתי יש לך עבודה פנימית לעשות.. אני די בטוחה שאם זה מה שהייתה חושבת עליך היית מתבאס. חוצמיזה שהחיים הם לא רק חיצוניות

תתקן את האופי שלך.אדם פרו+

נכון לא נכון מה שכתבת

זה לא משנה.

לא בריא לחיות ככה

אתה מוכרח להיות במבט אחר

על החיים, או אפילו בלי מבט

בלי לדרג ולתת ציונים יתר.


לזרום עם עצמך ולהיות במצב רוח יותר חיובי

במקרה עברתי פה...klo

אני מזדהה, קודם כל.

אצלי זה קשור לחוסר אמונה בעצמי. בגלל שאני מרגישה חוסר מימוש עצמי מצד אחד, וחוסר אמונה שאני יכולה להגיע לזה מהצד השני, לא נשאר לי אלא להשוות ולקנא... במקום להתרכז בעשיה. 

צריך איכשהו לחזור לעצמך. וזאת כנראה דרך ארוכה אבל משתלמת. זה הדברים היחידים שאני יודעת.

אל תאמין הכל למראית עין. הקנאה דלק ששורף גם את הטואור יה
עבר עריכה על ידי אור יה בתאריך י"ט באדר תשפ"ו 8:13

אז  במקום להסתכל מה קורה בדשא של השכן תתחיל להשקות את הדשא שלך. מאוד ממליצה לך על  צום דיגטלי.

מבינה אותךשוקולד פרה.

ובעלי תמיד מאזן אותי בנושא הזה.
תמיד יהיו יפות ממני, מוצלחות ממני, עם מספר ילדים יותר גדול משלי, עם גוף יותר יפה, עם בעל יותר וואו, עם בית מתוקתק יותר
אבל איכות חיים פנימית
היא בלהודות על השפע הספציפי שמגיע אליי.
שפע שמגיע בדמות חברה שפתאום שולחת הודעה שמחממת את הלב,
צחוק של ילד,
זמן נחמד ביחד עם בעלי
הוכרת תודה להורים

אני מבינה מאיפה זה מגיע. זה הרצון לשלמות אובייקטיבית. שלמות שהיא בכל הפרמטרים, מקיםה את כל תחומי החיים, וכמובן שלמות עצמית.

התבגרות זה לעזוב את השלמות האובייקטיבית הזאת

ממליצה בחוםנגמרו לי השמות

לשמוע את השיר החדש והנפלא הזה של ישי ריבו - הנשמה לא meta.

מדבר ממש על ההפסד והשקר העצום ברשתות החברתיות.

ממש כל מילה שם מתאימה.

מצרפת את השיר:

 

וכמובן להתחזק פנימהנגמרו לי השמות

שם המבט.

שם המיקוד.

פנימה.

איפה ואיך אני יכול לתקן? לשפר? להעצים? לבנות?

 

כי החוץ מלא שקר, מלא זרות, מלא זיוף, מלא הפסד, מלא הסתרה 

ובעיקר מלא במה שלא שייך לי.

 

אם נבין באמת כמה כוח עצום יש לכל אדם ובטח כל יהודי, זה לא נתפס!

אתה חלק אלו-ק ממש!

עוצמות על גבי עוצמות

נשמה מאירה של אינסוף

ואתה בהחלט יכול להביט בה, פנימה, ולהוציאה מן הכוח אל הפועל ולהביא אותה לזרוח להאיר ולחמם את חייך שלך ממש!

 

ב"הצלחה רבה

אויש מסכן... אתה לא נהנה משום דבר שיש לךאורין
להיות בינוני זה בסדר, לחשוב נמוך זה לא בסדרנשוי+
הרגשות ומחשבות כמו שלך יכולות לעבור אצל אנשים שאתה מחשיב ברמה ה"גבוהה", מבין כמה שזה בעייתי?
נשמעתהילה 3>

שלא טוב לך בחיים שלך עצמך.

קנאה מסמנת לנו שיש בתוכנו רצונות לא ממומשים, ומקומות או מצבים שהיינו רוצים להשתייך אליהם.

במקום לעסוק בפייסבוק ובחברים, כדאי לשאול את עצמך:

מה הייתי רוצה לשפר בחיים שלי? איך הייתי רוצה להרגיש?

מול עצמי, מול אשתי, מול הילדים?

בכלל?

עם מה מה שאני רואה בחוץ וצובט לי מפגיש אותי בתוכי? שם העבודה האמיתית.

אל תהיה קרבן, תנסה להבין מה חסר לך ואיזה טוב אתה רוצה בחיים שלך,

ומשם תצא לדרך שיהיו לך חיים משמחים ומספקים עבורך. 

עוד לפני עידן הסושיאל, אילן הייטנר כתב-שם פשוט

כולנו יודעים את זה אבל אף אחד לא מחייך, וכשאני אומר מחייך אני מתכוון לשמחה אמיתית שבאה מהלב, לא שמחה תלוית נסיעה לחופשה בחו"ל, קניית בגד, מחמאה שקיבלנו, עיסקה שנסגרה או חצי בקבוק ויסקי. הרי נצטרך לחזור מחו"ל, ושמחת קניית הבגד חולפת מייד אחרי שהוא נלבש בפעם הראשונה, והעסקה חולפת והסוטול עובר.

אני רוצה שמחה אמיתית, שמחה של אהבה מתמדת, של הסתפקות במה שיש, של הכרת תודה. 

קשר בגיל צעירSnoopy821

הי

 

אשמח לעצות איך להתייחס לקשר של הילד (17.5) בגיל צעיר?

מה נכון/לא נכון להגיד/לעשות

 

באופן אישי הייתי מעדיף שלא יהיה בקשר בגיל הזה ויתרכז בדברים אחרים (בגרויות, ישיבה/מכינה וכו')

 

 

שאלה מאוד מאוד מפוזרתהעני ממעש

תלוי בגורמים רבים

למשל

מי ומה אתם , מה הסביבה, בבית ובחברה, מי הילד, מניין הגיע ונובע הקשר,

להתייחס בצורה שתועיל ולא שתרחיקהסטורי
מבחינה עקרונית חשוב לחדד - הסיבה שהקשר (כראה) לא נכון כרגע, הוא לא רק שיש דברים אחרים להתעסק בהם - אלא שלפי התורה קשר בין איש לאשה לגיטימי רק במסגרת חתונה. בהנחה שהוא לא בודק כרגע התאמה לחתונה - הקשר אינו לגיטימי אפילו אם מצליחים בכלל לא לגעת.

אבל מעשית, הוא כבר לא ילד. הוא מחליט על עצמו ובוחר את הבחירות שלו, על ההשלכות שיהיו להן. כנראה שאם הבחור בחר בקשר כזה - אין מה להטיף לו על הבחינה העקרונית, אלא לראות איך משמרים קשר קשוב וקרוב.


כן, במידה שיש לכם שיח פתוח איתו (אם אין, כבר מאוחר מידי) - חשוב לנהל שיח על גבולות. שמעתי מד"ר אלישע אזר (מטפל בכיר בתחומי טרוואמה, משפחה מיניות ועוד, מנהל מרכז מפגש בשילה) שהרבה פעמים בני נוער דתיים חוצים גבולות חמורים ואפילו מסוכנים מאוד מהר, כי ברגע שחצו את הגבול של לדבר עם בנים/בנות, או את הגבול של נגיעה - לא מודעים להמשך המדרג. כשמגיעים לכל מיני סיטואציות, שנער חילוני הודרך להתנהל בהן, נסחפים גם בלי מודעות לסכנות או לחוסר רצון לעבור גבולות חמורים יותר.

ילדים לא עושים מה שאנחנו חושבים שהכי נכוןלאחדשה

ובעולם שלנו לא מאוזן.

רצון לקשר זוגי והורמונים מתחילים הרבה לפני ש"נכון" לקיים אותו, בד"כ.

אם הוא בכיוון של להתחתן מוקדם, זה לאן דווקא רע.

אין כללים, רק דבר אחד חשוב.

אהבה.

לא להתנות איתו כלום, אלו החיים לו, גם אם הוא מתנהל בצורה שלא תואמת את איך שהיית רוצה או מצפה. כשיש קשר אוהב ןמכיל, יש תוואי שיכול להגיע ולהשפיע על הלב.

כשיש ביקורת, זה מפתח מגננה, רצון להסתיר ולעשות דווקא. וזה, אתה בטוח לא רוצה....

משהאחרונה
זה כבר גיל שהקשר בו יכול להוביל לחתונהאורי8
קודם כל לפרגן, לקבל. ממש משמח שיש סיכוי שהבן שלך מצא את אשתו בקלות . אם תקבלו אותה ואותו באהבה אולי הוא גם ישתף ויתייעץ. אם הוא בכיוון תורני מאוד, הם גם ככה לא ימשכו הרבה, תתחיל להכין כסף לחתונה ולתמיכה בזוג צעיר.  אם הוא פחות תורני והם ימשכו את הקשר יותר זמן גם ככה לא יעזור שתהיה נגד. הבן שלך גדול. זה הזמן לשחרר , לשמח שיש לו חברה( חסך הרבה דיטים וכאבי לב). ולחשב איך אפשר לעזור לו. זוג שמתחתן בגיל צעיר כנראה יצטרך עזרה כלכלית. 
קטעמשה
התרגלתי לראות את השאלה הזו בדרך כלל מהצד השני....
שאלה לרבנים ומדריכותאמא אסתי
עבר עריכה על ידי פשוט אני.. בתאריך ט"ו באדר תשפ"ו 7:05

אנו נשואים כשנה וחצי, וברוך ה' זכינו להקים בית נאמן. 

 

הקשר בינינו מבוסס על אדני התורה והיראה, אך לאחרונה נתגלע בינינו סכסוך קשה המאיים להחריב את שלום הבית, וחששנו שהדבר יגיע חלילה לכדי "גט כריתות" (או לפחות "גט גלידות").

 

מדובר בהנהגת הבית בענייני קינוחים:

גיליתי לתדהמתי שבעלי שיחיה, נוהג בשיטת "הקוטביות המלוחה". הוא דבק בחסידות "הבייגלה המלוח" ו"הקרמל המלוח" – שילוב מוזר של מתוק ומלוח שאין הדעת סובלתו.

 

אני, לעומת זאת, מחזיקה במסורת אבותיי הקדושים: גלידת שוקולד-בלגי טהורה או וניל-עוגיות כדת וכדין. בלי מלח, בלי בייגלה ובלי שינויים מרחיקי לכת.

 

המצב בבית בכי רע:

הוויכוחים לא פוסקים: כשאני מבקשת "מתוק", הוא טוען שזה "תפל". כשהוא מביא "מלוח", אני מרגישה שזה "בישול גויים".

 

האווירה בבית קפואה יותר מהגלידה בפריזר.

 

אנחנו יושבים משני צדי הספה, וכל אחד חופר בקופסה שלו כאילו היינו בשני מחנות נפרדים. גם הלל ושמאי אכלו מאותה הגלידה, ורק אנחנו לא מסוגלים לגשר על המחלוקת.

 

ילמדנו רבנו: האם עליי להכניע את דעתי ולטעום מהקרמל המלוח (בבחינת "מלוח כבשלו"), או שמא עליי לעמוד על המשמר פן יתפשט המלוח בשאר חלקי הבית? האם יש כאן עילה ל"מורד" על רקע קולינרי?

בברכת "הופך מר למתוק" 

קראתי בעיון שאלתך ובקשתךהאדמו''ר הנורא

לכבוד האישה החשובה והניצבת על משמר המתיקות, תחיה.


קיבלתי מכתבך ודמעותיי (הקפואות) זלגו על הדף. כבר אמרו חכמינו: "על טעם ועל ריח אין להתווכח", אך כאן מדובר בשינוי סדרי בראשית ובערבוב מין בשאינו מינו.


לעצם העניין, הנה הכרעת ההלכה:

דין "כל דפריש": יש לדעת כי גלידת בייגלה מלוח היא בבחינת "חדש אסור מן התורה". אבותינו במדבר אכלו מן שהיה טעמו כצפיחית בדבש, ולא כצפיחית בבייגלה עם נגיעות מלח אטלנטי.


מי שמשנה מן המטבע שטבעו חכמים בשוקולד-וניל, עליו הראיה.


שלום בית קודם לכל: שנינו במדרש שגדול השלום, שאפילו השם המפורש נמחה על המים כדי להשכין שלום בין איש לאשתו. ואם במים עסקינן, קל וחומר בגלידה שנמסה. לכן, על בעלך לדעת ש"ביתו של אדם הוא מבצרו", אך המקפיא שלו הוא רכוש משותף.


דין התערובות: אסור לערבב בייגלה בשוקולד בלגי, משום "בל תשחית" את הטעם הטוב. עם זאת, אם נפל פירור בייגלה לתוך הווניל-עוגיות שלך – הוא בטל בשישים, ובלבד שלא יתכוון לבטלו לכתחילה.


הפתרון הפרקטי:  יש לקבוע "עירובי תחומין" במקפיא: צד ימין למתוקים וצד שמאל למלוחים, בבחינת "אם השמאל אימינה ואם הימין אשמאילה".

מומלץ לרכוש שתי כפיות בצבעים שונים כדי למנוע "בליעות" של מליחות במתיקות (חשש "טעם לפגם").


לסיכום: על הבעל לעשות תשובה (ורצוי שתהיה בטעם ריבת חלב). אם הוא מתעקש על הקרמל המלוח, עליו לאוכלו בחדר סגור, בבחינת "מים מלוחים ימתקו".


מקורות:

תלמוד בבלי, מסכת קינוחין, דף ע"ב ע"א:

"תנו רבנן: האוכל גלידה - מתוקה היא לו, מלוחה היא לו. מאי מלוחה? אמר רב פפא: בייגלה ושוקולד לבן. אמר ליה אביי: והא תנן 'דבש למתוקים ומלח לבשר'? אמר ליה: הכא במאי עסקינן? בקרמל מלוח, דאית ביה תרתי לטיבותא - ריחא דמתיקתא וטעמא דמליחתא. ופליגי בה רבי יוחנן וריש לקיש: חד אמר 'שלום בית מעכב' וחד אמר 'המקפיא מעכב'."


רש"י על אתר:

בייגלה ושוקולד לבן: ערבוב מוזר שחידשו בני מערבא בשנים האחרונות, ואין דעת הבריות נוחה הימנו.

ריחא דמתיקתא: ריח של מתוק, שמטעה את האדם לחשוב שקינוח הוא, ולבסוף מוצא בו מלח ובוכה.

המקפיא מעכב: שאין המקפיא סובל שני מינים בסל אחד, וסופו שקופסת הווניל מקבלת טעם לוואי של בייגלה, וזהו "טעם לפגם" גמור.


תוספות:

ויש מקשים: מדוע לא אמרו "כל המלוח הרי הוא כמתוק"? ויש לומר דהני מילי בבשר ודגים, אבל בגלידה – מלח בתוך סוכר הוי "שינוי מנהג" וצריך עיון גדול.

מצחיק ביותר!שוקולד פרה.אחרונה
קראתי כשאדי היין עדיין מערפלים את מוחיהסטורי
והחלטתי שאין כמו העריכות של המנהל המסור, כ"ק אדמו"ר @פשוט אני.. שליט"א.

הייתי ממליץ לך (לנקד בשווא או בפתח?) @אמא אסתי היקרה ובעלה המהולל, ללכת ליועץ זוגי, תלמיד חכם מופלג (ומומחה אמיתי לאובססיות) ולהיוועץ בו...

עכשיו מעניין מה היה לפני העריכהלאחדשה
זה היה נראה כאילואריק מהדרום
פותחת הסרטון צפתה בסרט פורנוגרפי והחליטה לשאול איזה רבנים מרשים לממש את הפנטזיה הזו.

מה שמפתיע שפותחת השרשור היתה בקיאה בכל כך הרבה מושגים הלכתיים שהיה מתבקש מאליו תשדע לבד את התשובה, מה היא צריכה רבנים ומדריכות?

ובאופן כלליהסטורי
הניק הזה, ששרשוריו נמחקים קבוע אז אי אפשר לראות אחורה בכ.א., באופן כללי עסוק בשאלות אובססיביות בנושא. בעבר היא היתה 'אמא חרדית' שמוטרדת מההתנהלות של בניה המתבגרים וכעת היא 'זוג צעיר', עם שאלות.
אה זה פשיטא שזה כי פורים ונהפוך הואלאחדשה
*פותחת השרשורפשוט אני..
לגמרי, הטקסט היה הזוי מכל וכלנקדימון
אני לא מבין למה לא מוחקים וחוסמים לגמרי טרול כזה
למרות שאני מאוד קר רוחהעני ממעש

אני לא בטוח אם המלל, לאחר עריכה, לא ראיתי את המקור, עובר את גבול הטעם הטוב הנהוג בפורום זה

גם קשקושי פורים ניתן להעביר בצורות שונות


אגב, פעם היו משנים את שמות הפורומים , .. 

מסביר את דברייהעני ממעש

פנייה שנעשית בתור פורים שפיל, יש לה גבולות גזרה משל עצמה

פנייה שנעשית ברצינות,  מומלץ לרשום באופן שיבינו שזו שאלה אמיתית

שבוע טובמבולבלת מאד

אשמח להמלצות לסרטים נקיים שאפשר לראות עם הבן זוג

הלי סצנות אינטימיות ובלי נשים חשופות

תודה. רבה

לדעתי הסרט ''הטיסה'' יתאיםפשוט אני..
אבל זה מהזיכרון..
סרטי אנימציה למינהםחושבת בקופסא
תודה. יש לכם קישורים?מבולבלת מאדאחרונה
כי אני גם בלי טלגרם
טהרה - פריקהמדפדפת

אני יותר מחודשיים אחרי לידה, כבר פעם שנייה ברצף שעושה הפסק, שבוע שלם נקי, כבר מתרגשת, מתכוננת למקווה, ובבוקר של היום השביעי דם בבדיקה

וכן, שאלנו את הרב, אסר אותנו

והיום שוב עשיתי הפסק אחרי שאתמול לא טבלתי

ושוב יצא לא טהור

ואני כבר מפורקת לגמרי

מרגישה שמתחילה לשקוע לבור שלא תהיה ממנו יציאה, מרגישה שהבית שלי מתפרק פה ושאין לי אף אחד בעולם להיתמך בו ולשים עליו את הראש

בעלי עושה כל מה שהוא יכול, אבל אני רק צריכה חיבוק באמת

פשוט מרגישה קורסת ושאין מצב לעוד ילדים

 

חיבוק אחותילאחדשה

אמנם אני לא אחרי לידה אבל מזדהה עם הקושי של הטהרה, ממש..


אני חושבת שכדאי להפריד שניה.

עזבי את המחשבות על עוד ילדים.

בפרספקטיבה של זמן, שבוע לפה או לשם זה משהו שאפשר להתמודד איתו בד"כ (אלא אם כן זה ימים של מילואים ואז באמת בעייתי). זה באמת ממש עוד קצת. סיוט אבל בסוף עובר.

אל תחשבי רחוק. תחשבי איך את עוברת את היום הנוכחי.

תפנקי ותפרגני לעצמך יותר

יש משהו הוא יכול לעשות שיעזור, יועיל? שתפי אותו.


מתפללת איתך שייגמר בקרוב 💓

לפעם הבאה -פצלש100

בבקשה תשאלו את הרב זכריה בן שלמה. מומחה גדול ופוסק שנים בהלכותת טהרה.

אני לא מחובבבות הז'אנר אבל-תהילה 4

במקרה של ראייה ביום השביעי ממש ממש כדאי לפנות לבודקת טהרה!

בטח שאחרי לידה.

יש ממש סיכוי לרגישות במקום שגורמת לפצעים עם כל הבדיקות. (לכן, אחרי לידה מומלץ להוריד את מספר הבדיקות).


מקוה שתיטהרי בקרוב ממש.


חיבוק גדול 

ואו חיבוקSeven

זה באמת קשוח ממש

שולחת לך כוחות...

לגבי עוד ילדים אל תחשבי על זה כרגע את אחרי לידה תעשי מה שטוב ומרים לך תמצב רוח

בדקת עם רופאת נשים מה הסיבה לדימום שממשיך עדיין?עם ישראל חי🇮🇱
הייתה לידה קשהמדפדפת
אמרו שזה עוד תקין
אולטרסאונד לשלילת הישארות שיליה נבדק ?עם ישראל חי🇮🇱

אני שואלת כי זאת יכולה להיות הסיבה שהדימום עדיין מתרחש

או אמצעי מניעה הורמונליים ..

אולי יש עוד סיבות שאני לא מכירה

חשוב להתייעץ ולראות רופאת נשים אם עדיין ממשיך.

בהצלחה רבה 

ה יהיה בעזרכםהמצפה לישועה

קטונתי מלתת עצות ובכל זאת כוונתי רק להועיל

יש את הרב זכריה בן שלמה שיש לו הרבה ידע הלכתי ורפואי...

וואי זה סיוט!!פה לקצת

ניסית ללכת לבודקת?

גם לי זה קרה, הלכתי לבודקת והיא הצליחה לטהר.

נשמע שצריך איזשהי בדיקה5+אחרונה

למה זה קורה. יכול להיות שיש נשים שזה לוקח יותר זמן, אבל כדאי לבדוק שהכל בסדר. (זכור לי שמתישהו זה קרה לי אחרי הפלה והרופא כן מצא איזה משהו ונתן לי כדור כלשהו, זה היה כלכך מזמן שלא זוכרת מה זה היה.)

וגם אני יודעת שיש מצבים שאומרים להמעיט בבדיקות כדי להיטהר.

ובנוסף אחרי לידה, כמה שרוצים כבר חיבוק, הגוף צריך את הזמן שלו להחלים. אצל כל אחת זה זמן אחר ואולי פשוט עוד לא הגיע הזמן והגוף דורש לקחת את המנוחה שלו.  (חוץ מההחלמה המקומית, חוסר מנוחה מספיקה וחוסר בשתיה או מזון בריא, יכול לגרום לדימום.)

חוץ מזה שיש כאלו שאמצעי מניעה הורמונלים מפסיקים להן את הדימום.

מזל טוב והרבה בהצלחה

אולי יעניין אותך