מרק(אפונה/גריסים/עדשים/כתום/אטריות)

פסטה

סמבוסק

טורטיות

טוסטים

ביצים ותפו"א מתובלים

שקשוקה

דיסת סולת

אורז/פתיתים בחלב

מה סמבוסקקקקק

מכינה לבד???

מה הכוונה טורטיות?

תודה על המענה❤️

קלי קלות...

למלא טורטיות במילויים שונים:

חביתה,גבינות,טונה,סלט ביצים,אבוקדו,גבנ"צ,ירקות,זיתים

לגלגל ולזלול...

סתם סתם חחח

פשוט רמות ההשקעה פה..

בכוונה פתחתי פה כי פה יש תמהיל גברי שיאזן את ההשקעה וההתחרפנות הנשית

אמרתי נרגיש טוב עם עצמי.

איפההההה

אחת מכדררת לי כרוב ממולא

השניה מכינה בצק לסמבוסק

מכינה גם קוסקוס ומפרום.

פיצות ביתיות

חלות לשבת

להמשיך??😅😅😅

באמת.

מורידה בפנייך את הכובע

שבעבר כתבת/ביקשת/הצעת שישמרו נושאים גם לפורום הזה ויכתבו דווקא בו, לאו דווקא שביקשת לפתוח שרשור על ארוחת ערב

אלא בקשה כללית כזו.

(@לאחדשה  הבנתי נכון?)

שקשוקה (וסלט/ירקות חתוכים.. ליד הכל פה חוץ מהמרק)

חביתות

סלט טונה

סלט ביצים ואבוקדו

אורז עם קטניות (חומוס, עדשים שחורות) וירקות

דייסת קוואקר

מרקים- כתום, בצל, ירקות, עוף, עוף מפורק ואפונה של חן במטבח, אפונה, עדשים, קטניות, מינסטרונה, חרירה, ויש עוד מלא

פנקייקים

פיציות

פסטה מוקרמת

ביצים קשות, וסלט ענק עם גבינה צפתית/פטה

לא זוכרת עכשיו מה עוד אני עושה פה.. 

שניצלים

מרק תימני

מרק קוסקוס

מרק אדום

קציצות

ממולאי כרוב

טורטיה ממולאת באנטריקוט/פרגית

פסטה עם בשר טחון שהרוב זה בשר

מיט בולס

סטיקים לימים שאין לי כוח

חזה עוף צרוב

שיפודי פרגית

מושט על תפוחי אדמה

עוף בנינגה עם ערמונים ופטריות

עראייס

מוקפץ

כל דבר שהוא ללא פחמימה אני עושה בתוספת אורז/פירה/פסטה/פתיתים/קוסקוס

מרק תימני

ומיט בולס?

מה התמהיל??!?

זה מרק עוף תפוא סלרי הרבה כוסברה לא חתוכה(יש ששמים גם עגבניות אני לא שמה) עם תבלינים חוויג כורכום כמון הל מלח פלפל

לא הכרת מרק תימני לפני?

מיט בולס זה קציצות קטנות ועסיסיות שמכינים ומוסיפים לפסטה ספגטי ברוטב אדום טעים מאוד מאוד

אבל נשמע מושקע ושוה ממש..

אני נשואה לעדה שונה משלי🙈🙈

הוא גרם לי להפסיק להכין קובנה כי הוא לא יכל לעמוד בזה בלי לגמור תסיר קולטת??

אני מכינה גם קיגל בשבת🙈והוא יושב ליד הגחנון

אבל עדיין שמה כף מזה וכף מזה

גם הל וכמון יש בחוייג...

וטעים 😋

ו-וואו איזה בשלניות יש כאן 👑

אוהבים לעשות לחמניות ביתיות, להנות מהבצק וליצוק, פעילות אחה"צ

בנוסף לזניה, פיצה פיתה, דייסה, מרקים שונים, פיצה ביתית לעיתים נדירות, וגם טוסטים, חביתות...

בסוף בית זה בית , ואין ברוב המקרים את הכנת הארוחות בבסיס התקציב - מבחינת התיזמון

לדעתי חשוב לתת את הדעת - שיהיה לפחות פעמיים בשבוע אוכל מושקע - ולא אילתור

לדאוג שהאוכל יהיה ערוך בעת תחילת הארוחה

אווירה נוחה בבית

מתייחס בפרט לבתים מאותגרים

ועם בני בית שאוכלים במסגרות , שם יש משאבים מוגדרים וכו

שלא כל הגברים יתחילו בתלונות לנשים שלהן שכל נשות הפורום כאן מושלמות...

חצי מהדברים שרשמתי אני מכינה משישי ולא מבשלת במשך השבוע

וכמובן שאני לא חושפת את כל הימים שאין לי כוח וארוחת הערב מסתכמת בחביתה וירקות או גרוע מכך מלוואח🙈🙈🙈 מזל שבעלי לא בפורום כדי לחשוף🤪

אמנם אוקראינית סובייטית

אבל גם לי יש גבול

לק"י

שאריות מהצהריים אם נשאר.

אז גרצ'קה זה החיים🥰

בכל ווריאציה אפשרית - עם גבינה צהובה שנמסה,

עם ריבה וחלב, עם חמאה ומלח, עם שפרוטים, עם כל דבר...

כמובן גם קרטושקה יכול ללכת מעולה, מעוך עם שמנת חמוצה או מבושל במים ולהגיש עם חתיכות סלודקה

הילדים שלי לא מתקרבים לזה

שלא נדבר על הבעל 🤣

למרות שהוא מת על סילודקה. זה פשוט מגיע עם וודקה ויותרר מסטולים ממה שאנחנו ביומיום זה כבר פניה לרווחה.

ואז תבוא תפתח שרשור בנשואים אני לא מבין למה אשתי ברחה מהבית..

מספיק שאני מוריד נעליים אחרי יום עבודה או שהיא תכין חמין.

דבר שני, הפרצוף של המתבגרת שלי יכול להחמיץ חלב תוך דקה ולהכין מזה קוטג' 9%. אין בעיה בכלל להשתמש גם לאינג'רה. 

שנינו אנשים עובדים חוזרים עם הילדים ב 16

אין לי אפשרות כל יום להתחיל להתלבט מחדש

עשיתי רשימה של 10 סוגי חלבון וכמה אופציות של פחמימות (ירקות אפשר תמיד לחתוך כמו סלט או להכין תבשיל או בתנור)

אני דואגת שתמיד יהיה לי מצרכים בבית לרוב הרשימה

בבוקר או בחזרה הביתה מחליטה מה מכינה בהתאם לכח שיש לי

אני לא מכינה גם ארוחת צהריים וגם ערב, יש גבול לכמות הדברים שאפשר לאכול ב 3 שעות שהילדים ערים

אתמול למשל אכלנו שניצל עוף (הפשרתי בבוקר לפני היציאה לעבודה) - בדיוק 15 דקות הכנה כולל טיגון ל 4 אנשים ונשאר הרבה גם להיום), אורז וסלט ירקות רגיל פשוט מתובל טעים

נשאר שניצל להיום, חושבת לצרף לזה פירה. כלום זמן הכנה (כן יש זמן בישול אבל זמן ההכנה במטבח לא גבוהה)

שלישי אכלנו פיתות עם סלט ירקות וציפס.

שני כבר לא זוכרת מה היה..

בעבר כשלא הייתה רשימה והתחלתי להתלבט בכל פעם מה מכינה - אמאלה היה סיוט!

ממש שמחה עם הסידור הזה.

פחמימות:

פירה 

אורז 

פתיתים ברסק

פתיתים עם בצל מטוגן

פתיתים בלי כלום

פסטה ברוטב אדום

פסטה כרוב ובצל

פסטה פירורי לחם

לזניה בשרית / חלבית בתנור

תפוא בתנור

ציפס

פיתה פלאפל סלט ציפס

קוגל תפוח אדמה בדכ בחמישי לצד ירקות

קוגל אטריות רחבות 

ירקות:

אנטיפסטי בתנור (אפשר עם תפוח אדמה וחסכת הכנה של פחמימה)

סלט ירקות בשלל וריאציות

לצ'ו או כל תבשיל ירקות אחר

קישוא עם בצל ברוטב אדום

חלבון:

דג עם תבשיל ירקות בסיר אחד

עוף עם תפוח אדמה ובטטה בתנור. כלום זמן הכנה - כן זמן אפייה.

עוף ברוטב מתוק לזרוק הכל לתבנית, כמה שניות.

נקניה ותפוא ברוטב אדום

דג מושט מטוגן (מאין דג בטמפורה)

שניצל עוף בטמפורה

שניצל עוף

שווארמה ביתית מרצועות שניצל עוף ופיתה

דג סלומון - יותר יקר ולכן מכינה פחות

שקשוקה ולחמניה

בשר מפורק משבת מטוגן עם בצל תבלינים לצד אורז אמאלה חלום

קציצות עוף

קציצות דג

פיתה עם חביתה

לחם מטוגן לצד סלט מעדן גבינה וכדומה

מרקים לחורף:

מרק ירקות קניידלך עם עוף

מרק אפונה בצל גזר ופתוא

מרק כתום של עשיו

יש עוד מרקים שאצלנו פחות מכינים..

זה מה שעולה לי עכשיו למרות שזכור לי שיש עוד דברים ששכחתי.

הכי פשוט שיש, מחליטה באותו בוקר מה מכינה מפשירה

חצי שעה אחרי חזרה הביתה האוכל על הגז או בתנור.

ממש פשוט.

תזכרי רק לדאוג שיש את כל המצרכים בבית.

עוד משהו - לא כל יום יש לי כח להכין חלבון,

לפעמים מכינה רק פחמימה וירק

לפעמים רק לחם עם חביתה

מקפידה ששלוש פעמים בשבוע כן יהיה חלבון, הרבה פעמים החלבון מספיק ליומיים (יש דברים שלא שומרת או שלא תמיד יש מה לשמור, מה שכן - מעדן)

בהצלחה!

אבל זה מתאים למי שאוכל ארוחה מבושלת אחת בבית.
אף אחד אצלי לא בצהרון,
חוץ מהתינוק שבמעון
וגם אני ובעלי אכלים צהריים.
אז צהריים יש כל יום מבושל בשרי ותוספת.
ואז ארוחת ערב שוברת את הראש..
אבל מלא רעיונות שווים, טנקיוש

ה'מרק כתום של עשיו'😊

(רק שהוא קרא לזה אדום...)

נשמע טעים אצלכם!

להזמין פיצה,

ללכת לפיצריה,

להזמין סושי,

ללכת לסושיה,

להזמין המבורגר,

ללכת להמבורגריה,

להזמין פלאפל,

ללכת לפלפאליה,

להזמין חומוס,

ללכת לחומוסיה,

להזמין פסטה בשמנת,

ללכת לפסטייה,

להזמין שניצל בחלה,

ללכת לשניצליה,

להזמין מרק קרמי,

ללכת למרקייה,

להזמין פנקייק,

ללכת לבית הפנקייק המקורי מקורי מקורי,

להזמין סוליית נעל בלחמניה,

ללכת למקדונלדס.

לרוב אוכלים לחם ירקות וממרחים.. מקסימום חביתה

בימים שיש לי קצת יותר חשק לפעמים

דייסת שיבולת שועל (מוסיפה גם קינמון וצימוקים/תמרים)

שמים את הלחם בטוסטר עם שמנז וזעתר

פסטה עם גבינה צהובה/לבנה

ביצים למיניהן

פנקייקים בימים ממש מיוחדים

יוגורט וגרנולה תוצרת בית שמחזיקה תמיד במקרר

אפשר גם עוף או הודו טחון, הודו לדעתי הכי טעים והכי בריא.

מטחון אפשר להכין אין סוף אפשרויות.

אפשר להכין עיסה אחת גדולה, להקפיא במנות קטנות, וכל פעם להכין מזה משהו אחר. או להקפיא מוכן, זה בד"כ מעולה.

אפשר מאותה עיסה להכין עראיס, קציצות מטוגנות, שיפודונים, קציצות ברוטב, מוסקה, לזניה בשרית, פיצה בשרית, לחמעג'ון / פוקאצ'ה בשרית, ובטח עוד כמה אפשרויות ששכחתי.

לעיסה אפשר להוסיף ירקות או לחם שיגדילו את הכמות (בעיקר משיקול כלכלי. למרות שלדעתי פרגיות הרבה יותר יקר).

אפשר להכין קציצות, ולמחרת לבשל את אותן קציצות בתוך רוטב. עונה לדרישות שלך?

המעולות -ממש טעימות וללא חומרים משמרים של קטניות שנקראות "שטראוס בקופסה" -זה לא קפוא אלא בא מוכן לאכילה בטמפרטורת החדר, כך שאפשר להוסיף לאורז (לדוגמא -עדשים ואורז כמו במג'דרה), לקוסקוס (לדוגמא- חומוס במרק של קוסקוס) ואז זה גם חלבון מלא ,מכיוון שקטניות+דגן =חלבון מלא.

אני הרבה פעמים פשוט מערבבת את הקטניות עם סלט וטחינה וזה מעולה.

פרגית במחבת

חזה עוף במחבת

שניצל

קציצות בקר

קציצות הודו

לכל אחד המקציצות אפשר לעשות כמה סוגי רטבים ואז יש ממש גיוון

נקניקיות ביתיות (אשתי מכינה ויוצא מדהים)

המבורגר מבשר טחון

קבב מבשר טחון

צלי בשר

זה בגזרת הבשרי

אפשר גם דגים

דג מטוגן

דג ברוטב

דג בתנור

סלמון

קציצות דג

טונה

קציצות טונה

ואפשר לקבל חלבון גם מקטניות

מגדרה

חומוס ביתי

קוסקוס עם חומוס

מרק אפונה

מרק שעועית

גם במוצרי חלב יש חלבון.

זה מה שעלה לי לראש כרגע.

מניח שיש עוד הרבה מאוד דברים

ככה שיש מבחר

רוב הדברים שרשמתי בבשר עוברים הקפאה בסדר גמור (גם שניצל. לא חוזר להיות קריספי אבל בסדר גמור)

השאר זה דברים שאפשר להכין יום-יומיים לפני וישמרו במקרר

מאד קל לבשל ומאד טעים.

פשוט מניחים שם חזה עוף/פרגית/ סטייק/דג עם קצת תבלינים וזה מוכן די מהר.

לא מדדתי בדיוק כמה זמן אבל נניח תגריל על עצמה גבוהה אולי עשר דק? בערך? זה עד שהוא מתחמם ואתה יכול לשים אוכל בפנים.

כשאתה מכניס, לוקח כמה דק' עד שמוכן תלוי מה הכנסת:

נניח פילה חזה עוף, 6 דק', אם היה קפוא אז אולי 8 דק', המבורגר קפוא קבבים קפואים עשר דק', כנפיים קפואות שכבר תיבלנו מראש אני אוהבת לשים לאיזה רבע שעה ויותר אבל מוכן כבר אחרי 13 דק' בערך.

דג מושט קפוא עם תבלינים, ברוקולי ושעועית, סביב 12-13 דק' למיטב זיכרוני

תודה

הרבה יותר טוב מהנינגה לדעתי ( יש לי את שניהם)

להכין לבישול או טיגון, ולהקפיא, כשמכינים זה בדיוק כמו טרי.

(קציצות/שניצלים/פרגיות מתובלות/כדורי פלאפל/ דגים וכו')

חזה עוף בסוגים שונים של רטבים (אם תרצי אפרט) ולהקפיא בצורה שטוחה בשקיות זיפלוק

בלילה של בשר או עוף טחון- כשמוסיפים לחמניה סחוטה תפוא, בצל, קישוא הביצים זה יכול כמעט להכפיל את נפח מוזיל משמעותית את המסה. ואפשר להכין מזה המון דברים.

פרגיות- לתבל ולהקפיא עם תיבול ואז רק להפשיר ולטגן או בנינג'ה/תנור.

מגוון סוגי קטניות ברורות מושרות

אפשר גם פשטידות שזה אחלה.

וכן כמובן חיפוש ממוקד באלי אקספרס

אם תכתוב לי את מה שאתה מחפש. אנסה לחפש גם כן.

מה החלק המקורי? ננסה לעזור לך למצוא.

חפש בגוגל. חלקם גם עובדים עם יצרנים ויכולים לייצר לך בהתאמה אישית.

אם זה ברגי גלגלים. אין יותר מדי מה להתבלבל. בכל חנות חלפים לרכב יש. עולים כ10-20 שח לאחד

אם זה מכסה. תזמין מחו"ל. יש יותר מבחר ולא צריך לכתת רגליים בין חנויות כדי למצוא משהו שאתה אוהב

גם לנקיון באופן כללי.

לשמוע פרטים נוספים. תודה!

ספות, מזרונים, בגדים שצריכים ניקוי יבש ושלל שימושים שאיני זוכר כרגע.

אחלה מכשיר. מרוצה.

אגב לרובה יש תכשיר של חברת sag. לא זול אבל זה פשוט לשפוך ולשפשף עם מטאטא. קניתי וטרם ניסיתי אבל ההמלצות טובות

ניסיתי את סאג . לא עובד כמו בפרסומת אולי אנסה שוב יש לי בבית. תודה

ותספרי איך הוא עובד ומה התוצאה.

האם שווה את המחיר

שלוריא הציע, מציע ומן הסתם יוסיף להציע - אבל מהיציע... - במערכת, ללא שינוי באספקטים נוספים. אינך יכול לעשות את התקציב הישראלי למכונת "ביטחון" אינסופי במאות ביליונים, ולייצר בד בבד גם מערכת חינוך מושקעת ומתוקנת ושיוויונית לעילא. אינך יכול לשנות את סדרי התעסוקה של מורים ומורות ("עובדי ההוראה" כלשון המסגרת המארגנת הייצוגית שמונחתת עליהם), למשל חוזים אישיים בקנה מידה נרחב, בלי להציג תוכנית לשינויים כאלו לעיון ולאישור כלשהוא של הציבור, ממשאל עם ועד בחירות כלליות. וקצרה כאן היריעה מלפרט את כל היקף השינוי הדרוש ותשומת הלב הפוליטית והמנהיגותית לנושא. זה דורש שינויים ברמת לוח השנה הציבורי והתעסוקתי הישראלי, במגזר הציבורי ובמגזר הפרטי והעיסקי. זה דורש משהו בסדר הגודל של קומיסר בברית המועצות או מזכיר בסגל הבית הלבן באמריקה. אולי משהו בסגנון טריבון רומי, משהו שיש בידו את מלוא הסמכות, מלוא האחריות ומלוא המשאבים לחולל פעם אחת ולתמיד כזה שינוי. בלי זה אין טעם אפילו לעשות צעד ראשון.

הייתי מעדיף יותר שקיפות בנושא.

מציין איזו מפלגה פרסמה בכלל מצע.

מה הניקוד ולמה.

הכל מפורט לפרטי פרטים.

מה לעשות שמפלגות הקואליציה טרם פרסמו מצע בנושא חינוך, אף אחת מהן ומפלגת אל הדגל היא המפלגה היחידה שדיברה על ארגוני המורים במצע החינוכי שלהם שזה בעיני טל לוריא עיקר הבעיה.

‏‏1.5K‏‏ צפיות‏ · ‏‏11‏ רגשות‏ | מפלגת זהות עדכנה את מצע החינוך שלה, ועכשיו היא מקבלת ציון גבוה ב"מדד לוריא לחינוך" | טל לוריא

אבל פייגלין כמו פייגלין יתקשה מאוד לחבר בין החלומות שלו לבין המציאות הישראלית.