קשיי התנהלות והנקהאנונימית בהו"ל

יש לי הםרעת קשב וקושי גדול בהתנהלות והתארגנות. כל דבר לוקח לי הרבה זמן, אם מסיחים אותי באמצע אני לא תמיד מצליחה לחזור למה שעושה וכו.

בילדים קודמים ניסיתי להניק. זה לא הצליח מכמה סיבות, אבל במבט לאחור מבינה שההאכלה מבקבוק מאד עזרה לי כי ידעתי מתי הילד יאכל, כמה זמן זה לוקח ואיך להתארגן על זה. עדיין היה לי קשה אבל סביר.

עכשיו לקראת לידה בשבועות הקרובים ומתלבטת אם לנסות להניק. מצד אחד זה יותר בריא ונראה לי כדאי, כן רואה בזה ערך. מצד שני גם אם אצלח את המניעות האחרות שהיו פעמים קודמות - כל ההתנהלות מול זה נראית לי כמו הר. לשבת חצי שעה עם התינוק ואז חצי שעה אחרי שהוא מסיים להניק שוב? איך עושים את זה? מה אם צריך לצאת לפזר/לאסוף ילדים בדיוק כשהוא יונק? בקבוק זה הרבה יותר קצר אז פחות מפחיד, אבל גם כל התלבשות והתארגנות פיזית לוקחת לי המון זמן אז הנקה יותר מורכבת פה מאשר לקחת איתי בקבוק ומקסימום להאכיל בגן.

אם יש פה מישהי שהתמודדה עם הנושא ויש לה תובנות אשמח לשמוע 🙏

אצלי דווקא בגלל הקשב הנקה יותר עוזרתמולהבולה

פשוט מניקה לפי דרישה

או מ2 צדדים כל שעתיים וחצי שלוש

קשה לי להתארגן על בקבוקים

אבל הם יונקים כל כך מסודר?אנונימית בהו"ל

הרושם שקיבלתי מחברות זה שהיונקים פשוט גרים עליהן ואין אפשרות לסדר להם את הארוחות

אם זה מרווחים כמו שאת מתארת באמת יותר הגיוני להתארגן על זה. כמה זמן לוקחת ארוחה ממוצעת ליונק? 

ממש לא מסודר אמהלה הם באמת גרים עליי בהתחלהמולהבולה

אבל אחרי חודש חודשיים זה מתחיל להתאזן

הכל תלוי בתינוק מבחינת זמן הנקה,אצלי לא עובר את העשר דקות

זהו ההתחלה זה מה שמלחיץ אותיאנונימית בהו"ל

עונה גם ל @איזמרגד1 

 

כי אני תוך שבועיים אצטרך להיות בתפקוד אם לא יהיו חריגים. ואני לא בטוחה שאצליח לארגן את זה עם תינוק שצריך אותי כל כך הרבה. 

לצערי מישהו אחר שיפזר ויאסוף לא אפשרי אם לא נהיה במצב קיצון ואני מקווה לא להגיע לשם

 

 

אז אוליאיזמרגד1
לנסות לשלב מראש בקבוקים והנקה. הנקה לבית ובקבוקים לנסיעות, ואז אם את לא מצליחה או מסתדרת הכל טוב...
ומה אם השעות של הנסיעה משתנות בימים שונים?אנונימית בהו"ל
זה יכול לפגוע בהנקה?
אני חושבת שלאאיזמרגד1
אבל לא בטוחה... בהתחלה של ההנקה זה יכול ליצור גודש שיקשה עלייך, אבל לא חושבת שיפגע בכמויות החלב
אני מניקה לפי דרישהאיזמרגד1

זה היה לי יותר קל מלעקוב אחרי השעות, בטח בלילה...

אבל תכלס צריך לזכור שהקשיים של ההנקה זה בעיקר בהתחלה, בחודשיים ראשונים ואחרי זה ההנקה בדרך כלל נהיית קצרה וקלה וכיפית.

אז לחודשיים האלה, או לפחות לחודש הראשון הייתי מתארגנת- לובשת רק פיג'מות הנקה שמאוד קל להניק איתם, משתדלת שיהיה מי שיאסוף את הילדים במקומי - ממילא עדיף שאישה אחרי לידה לא תעשה את זה😅 ולפעמים שכן יוצאת החוצה לקנות בגדים שכמה שיותר נוח להניק איתם וסינר גדול שמכסה כדי שיהיה אפשר להניק בקלות בכל מקום.

בקיצור לכל דבר כמעט אפשר למצוא פיתרון, ואם זה מאמץ גדול מדי בקבוק זה דבר נהדר😅

זהו שאני אהיה המפזרת והאוספתאנונימית בהו"ל
בעלי יהיה איתי בערך שבועיים ואז זה רק אני מגנים שונים שחלקם רחוקים (20 דקות נסיעה ברכב) אז חייבת לדעת שאפשרי להתארגן על זה מבחינת זמנים. וכמובן צריכה שיסתדר עם הבגדים אין לי בגדי הנקה בכלל, מה זה כולל? מבחינת חולצות
לי הכי נוח להניקאיזמרגד1

אחרי פיג'מות כמובן😅 עם חולצה שמתחתיה גופיית ספגטי. ואז אני מרימה את החולצה ומושכת את הגופייה למטה וזה ממש נוח. ויש גם חולצות ייעודיות להנקה עם רוכסנים מהצדדים, אבל הם יקרות יחסית (יכול לעלות חופשי 250 לחולצה...)

ומבחינה נסיעות- אפשר או להעיר לפני, או לעצור בדרך ולהניק אם צריך

ואם תצליחי אולי למצוא נגיד לעוד שבוע מישהי שתאסוף אותם בתשלום? שייך?

וואימקלדתי פתח

התמודדות לא פשוטה. אני לא יודעת מה לומר לך על התארגנות. ואולי לשלב שאיבות ובקבוק לזמן לחוץ והנקה בלילה או שעות או תקופות בפחות לחוצות? אני לא יודעת.

בגדול חולצה אפשר להרים, אז בלי שמלות אפשר להסתדר. אני אוהבת חולצות הנקה שקדימה החלק העליון עולה ומתחת יש פיצול. קניתי בשיין ובאליאקספרס חולצות עם פסים ליום חול מצוינות. אנסה לחפש לינק אם אמצא. בהצלחה רבה. 

שייןמקלדתי פתח


למעלה למעלה פסים שחור לבן מוצלח בעיני.

ימני עם חלק כחול וכו' הפתיחה להנקה ממש טובה אבל הגזרה של החולצה מעוותת. לא מומלץ....

גם אם תשאבי (רלוונטי?) זה יכול להיות נח.


החלטות טובות! 

תודה!!אנונימית בהו"ל
ועוד הלכת וחיפשת לי. תודה לך


לשאוב לא יקרה. ניסיתי בעבר וזה היה יותר מדי.


לעצור בצד זה בעיה, חלק מהאיסופים אני צריכה לעבור בכביש בין עירוני אז אין ככ איך לעצור

למה את צריכה בגדי הנקה אם את נוסעת ברכב שלך?חילזון 123

מרימים קצת את החולצה מלמטה, מקסימום מתכסים בחיתול בד או שמיכה אם צריך. ברכב את די מוסתרת.

לא הייתי טורחת להתלבש יפה מדי רק כדי להכנס לשניונת לגן.


והייתי משתדלת לבקש מאיזה אמא שמגיעה איתך באותו הזמן שתכניס לגן/תוציא לך לאוטו את הילד

ככה שלא תצטרכי להוציא את הפיצי מהכסא

יכול מאד להקל

אולי אני לא עוזרת בעצות להתנהלותטרכיאדה

את זה יעשו חכמות ממני.

אבל שווה לך ממש לקרוא לעומק על יתרונות ההנקה האדירים, לטווח הקצר וגם המאד ארוך.

על היתרונות של הנקה בלעדית (!) ללא שילוב תמ"ל עד גיל חצי שנה.

 

ומשהו שלא תקראי שלאחרונה נחשפתי אליו בהרצאה, שמעבר לכל היתרונות הבריאותיים של ההנקה,

היא מאד עוזרת גם לכל התחום של תפקודי פה, חיזוק שרירי לסת, מנח נכון של הלשון, מבנה השיניים ועוד ועוד.

 

בקיצור- זה אולי השקעה, בעיקר בעיקר בחודש חודשיים הראשונים (אחר כך בדרך כלל זה הרבה יותר קל מבקבוק)

אבל היתרונות לבריאות התינוק הם פשוט בלי יחס להשקעה.

 

אז נכון, שתינוקות גדלים נהדר עם בקבוק- אבל זה חייב להיות רק כשממש אין ברירה ובכלל לא כברירת מחדל 

(תמ"ל זה מזון מעובד, צריך לזכור את זה, הרבה הרבה פחות מתאים להתפתחות התינוק מחלב אם שפשוט נועד לו)

ולמה כתבתי את זה, למרות שכתבת שאת רק רוצה עצותטרכיאדה

איך להקל על ההנקה.

כי בעיני, כשמישהו מכיר בערך האדיר של המאמץ שלו, אז ההשקעה נעשית קלה יותר ונעימה יותר.

בעוד שכשאנחנו משקיעים במשהו שבכלל לא בטוחים ביתרונות שלו, אז הקושי מתעצם.

 

אני למשל מניקה בלעדית, והיום כשחזרתי לעבודה, גם שואבת, כיף לי לשאוב בעבודה (למרות שהתינוקת שלי היא היחידה 

בכל הקבוצה (8 תינוקות) שמקבלת מזון שאוב) כי אני יודעת שאני מעניקה לבת שלי את הדבר הכי הכי מבורך

והכי בריא - ממש לכל החיים. אז מה זה שאיבה של כמה דקות בעבודה- מול כל זה?

תודה לך! 🧡אנונימית בהו"ל
אני מקווה שבאמת זה יצליח
גם להניק אפשר בגן ואז את תראי

אם את נוסעת ברכב לאיסופים אז בכלל, אפשר להניק ברכב.

ללבוש מראש משהו נוח וזהו.

אם ברגל אז אפשר לעצור בדרך על ספסל או בגן

הבעיה שלי היאאנונימית בהו"ל
שאני נורא מסורבלת בהתלבשות והתארגנות אז מפחדת שלא אצליח להסתדר עם חולצה פתוחה+ תינוק+ סינר הנקה בתוך הרכב ועוד להוציא אותו מהכיסא ואז להחזיר. גם אין מקום ליד הכיסא תינוק אז זה להוציא ממש ולקחת למקום שלי ואז ללכת להחזיר. כל כך הרבה שלבים 
זה ממש אני הסיטואציה הזאת😅איזמרגד1
משימה עם מלא שלבים שמלחיצה אותי, והתינוק ביד מסרבל הכל😂 במקרים כאלה אני עושה לי רשימה🙈 בראש או ממש לכתוב מה אני עושה בכל שלב, ואיכשהו זה מרגיע אותי שהמשימה לא כבדה כל כך😅 
האמת שברכב אני מניקה בלי סינר כשהתינוק קטן.ואז את תראי

החולצה מסתירה הכל ולא רואים שום דבר.

לוקחת את התינוק קדימה, מניקה ומחזירה.

אולי אם תעשי לעצמך סדר בשלבים שאת צריכה לעשות, יהיה לך קל יותר?

בהתחלה זה באמת יותר מאתגרפה לקצת

כי ההנקות ארוכות ותכופות יותר


אני היום מניקה תינוק בן 4 חודשים

יצא לו לינוק ברכב ליד כל אחד מהגנים של הילדים ;), ובדרך לגנים, וברכב אחרי שסיימתי לפזר את כולם.


האמת שיותר מאתגר לי בבית כשכולם סביבי ןכל אחד דורש את שלו


לי מה שהכי הכי עזר זה שהיה לי רצון להצליח.

בלידות הקודמות זה לא היה לי חשוב

ומוסיפה בעקבות קריאת תגובותפה לקצת

אין לי בגדי הנקה כי לא הבנתי איך זה מסתדר עם חולצות בסיס.


יש לי את החולצות של היום יום ומרימה כשמניקה

אם אני באוטו אז לא מתכסה, אם במקום ציבורי אז עם סינר הנקה בעיקר כדי לכסות אותי מהצד כשאני מרימה את החולצה ורואים את המותן


הנקה אצלי מגיל חודשיים בערך לוקחת בין 12 ל14 דקות

לא נעים לי אבל התגובה שלי שונהחנוקה

אני גם עם הפרעת קשב.

הנקתי את כל הילדים עד עכשיו, ודי הרבה.

מאד אהבתי את זה, התחושה ממש טובה שאני עושה הכי טוב לתינוק וכו..

כל יתרונות ההנקה שכולן מביאות פה ובכל מקום

אני ממש מחסידות ההנקה.

מי שעשה לזה סטופ הוא בעלי, ועכשיו כשאני לא מניקה- אני מודה שהוא הכי צדק בעולם.

נכון, הנקה זה הדבר הכי בריא לתינוק. אבל המחיר שאני בתור מופרעת קשב משלמת על זה שאני לא מניקה גבוה פי כמה מכל אישה אחרת.

נהיה מצב שזה מה שאני עושה בחיים. להניק. כל היום סובב סביב זה.

כמובן זה גם תלוי תינוק- אחד הילדים שלי ינק כל פעם 40 דקות, אחרת ינקה 20 דקות ומגיל חודש 10 דקות- מובן שזה היה קל יותר

אבל נתח ענק במח שלי רק היה תפוס בחישובי הנקות. היה לי מקסימום, בתחזית הכי אופטימית, 40 דקות בין ארוחה לארוחה שבהם לא 'קיפלתי ציוד' מההנקה הקודמת ועוד לא התחלתי להרגיש שאני לא מתחילה שום דבר כי ממילא עוד רגע אני צריכה להניק..

אצלי יש גם הרבה קשיי הרדמות מהקשב, שזה אומר שגם לא הצלחתי לישון כלום בריבוע.

ועוד נתון אני לא יודעת אם רלוונטי לך כי לא דיברת עליו- הכדור שאני לוקחת, שמאד מאד מקל עלי- אסור בהנקה. שזה אומר שויתרתי על הקביים הכי משמעותיות שלי בשביל להניק.

ובשורה תחתונה- שווה לנסות. והנקה זה דבר מופלא, מי אני שאגיד אחרת. ולא אומר, זה צובט את הלב. 

אז אני חושבת ששווה לנסות גם אם זה רק בחדר לידה (קולסטרום זה לא משהו שיש תמל שמחליף אותו) וגם אם זה רק בביח (שאני ממילא עושה ביות מלא) וגם אם זה רק בשבועיים הראשונים- להניק כל עוד זה מתאפשר, בדגש על אפשרי ולא קורע...

 

וואי תודה שכתבת את זהאנונימית בהו"ל

אני בלי כדורים אבל באמת זה מאד מקשה על ההתנהלות.

לאור כל התגובות פה חושבת כן לנסות אבל מבינה שלא אוכל להתאבד על זה. הלוואי שזה פשוט ילך חלק

אם את רוצה לנסות זה מקסים.. ולמה לא לשלב מהתחלה?אוהבת את השבת
ואז 2 האופציות פתוחות..
איך משלבים?אנונימית בהו"ל

אם אתן בקבוק זה לא אומר שלא יהיה לי חלב?

צריך לדאוג שיהיו זמנים קבועים שהם הנקה וזמנים של תמל? מה צריך לדעת?

תפתחי על זה שרשור יהיה מנוסות יותר שיענואוהבת את השבת

מניחה שאם יהיו שעות קבועות פחות או יותר לכל דרך הנקה או תמל אז הגוף יתרגל לזה וייצר לפי זה בטוח

אבל גם אם לא קבוע לא נראלי שאמור להיות בעיה..


לא בטוחה למה זה דווקא קשב וריכוזחילזון 123

לא ידוע לי שיש לי בעיית קשב

ועדיין בשנה הראשונה של רוב ילדי מה שעשיתי היה בעיקר להניק. כן היום סובב סביב זה. אבל זה טבעי.

כמובן לא חייבים ויש תחליפים למי שרוצה.

אבל צריך לדעת שככה זה הרבה פעמים. בלי קשר לקשב או לא 

איזו מלכה את, באמתממשיכה לחלום
מעריצה את שיקול הדעת הבריא והמדויק!
גם אני מופרעת קשבאפונה

ומהצד השני לא כל כך מבינה את השאלה...

מבחינתי הנקה זה משהו שאני עושה תוך כדי, כמו שאני לא סופרת בראש את המשימה "לעשות פיפי" ומחשבת בראש מתי איפה ואיך אעשה את זה,

ככה הנקה.

זה זמין תמיד, תוך כדי ובין לבין.


ההיפך, בקבוק מבחינתי זה עניין.

כמה זמן עבר מהקודם

כמה הוא רעב

לסחוב עוד ציוד

לשטוף עוד כלים

לעקר

לזכור איפה הנחתי את הבקבוק

לזכור לקנות תמ"ל...

זה אירוע שאין לי רוחב פס מיותר בשבילו.

וואו גם אני ככה . בול!אוהבת את השבתאחרונה
אני לא יודעת אם יש לי קשבלב אוהב

אבל גם לי זה ממש הפריע והיה לי קשה...

אני חייבת סדר בשעות ולדעת מראש מה עושה ואיך... והאי וודאות עם ההנקה מחרפנת...

בלי קשר להנקה ממליצה לתכנן כבר עכשיו מישהי שתעזוראוהבת את השבת

עם איסופים פיזורים שבוע שבועיים נוספים


אני גם חשבתי שאחזור לזה שבועיים אחרי ובפועל זה היה ממש ממש לא ריאלי ולא רלוונטי

הרבה מעל כוחות הגוף


עוד שבוע שבועיים נוספים מאודדדדד משמעותי 

לצערי ניסינו את האפשרות הזאת בעבר וזה לא עבדאנונימית בהו"ל
הילדים שבמוסדות קרובים זה יותר ריאלי, הבעיה האמיתית היא המוסדות הרחוקים - מחוץ ליישוב במרחק נסיעה של 15-30 דקות. ואין לנו שכנים ששולחים לשם גם ויוכלו לעזור. לא הצלחתי בעבר למצוא מישהו שיסיע בתשלום גם לתקופה קצרה. ובעלי בדיוק יתחיל עבודה חדשה לפני הלידה אז יצטרך להתייצב בבקרים בלי איחורים. הם נותנים לו שבועיים מהלידה להיות בבית ודי הובהר שאחכ הוא חוזר לעבוד כרגיל
וואו.. מאתגר ממש.. אז לשריין ממש מישהי לעזרה בבית.אוהבת את השבת

אני הפעם שבועיים אחרי הרגשתי כמו יומיים אחרי בערך..

ובלידות קודמות דווקא התאוששתי הרבה יותר קודם..


ותגידי הבעיה היא שהוא צריך לצאת מוקדם או שחוזר מאוחר מדי מכדי לאסוף?


אם עוד ישים את כולם ב7 במסגרות הוא יספיק להגיע בזמן?

הבעיה שאנחנו עם רכב אחד חחאנונימית בהו"ל
וגם שהמסגרות לא פתוחות מספיק שעות כדי שהוא יוכל גם לשים את כולם וגם לאסוף. אז אם אני צריכה לאסוף אחהצ (נגיד שהוא ישים בבוקר במוסדות הרחוקים) לא יהיה לי רכב כדי לאסוף אחהצ. ולא נקנה עכשיו עוד רכב ועוד כסאות בטיחות כפול מס הילדים רק בשביל 3 חודשים.


אבל לכל שאר הדברים באמת אנסה לקחת עזרה בבית

גם אנחנו.. אם הוא מפזר בבוקר זה ממש יקל עלייך!אוהבת את השבת

ואז נשאר לפתור את סוגיית הצהריים

אבל לצאת פעמיים זה באמת קשה!!!


בצהריים-

הוא יוכל לקחת את חלקם ואת רק חלק בתחבצ?

מישהי בתשלום לחלקם?

הייתי מעדיפה לפזר גם בבוקר ולא להתעסק עם תחב"צ...חילזון 123
אני לא יודעתרקאני

למה לכולן ברור שצריך להניק בנסיעות

אני הנקתי הנקה מלאה

והייתי מניקה לפני הנסיעה פשוט

היו פה ושם מקרים שנאלצנו לעצור בצד

אבל בעיקר בנסיעות ארוכות

התינוקת התרגלה לנסיעות מגיל אפס ובד"כ פשוט ישנה 

 

לא חושבת שצריך כי צריךפה לקצת

אבל במציאות, אני מניקה הנקה מלאה ולא תמיד מסתדר שההנקה תהיה מותאמת עם הנסיעות, במיוחד עם אלה היום-יומיות.

התינוק שלי מוכן לאכול רק בזמן שלו אז לא עוזר לי לפני האיסוף להאכיל אותו אם זה לא הזמן שלו....

כשצריך לצאת לזמן ארוך אני מניקה לפנישמש בשמיים

גם אם הוא לא רעב מאוד, בנסיעה עצמה גם אם הוא קצת רעב עצם הנסיעה מרגיעה ומרדימה אותו ואם זה לא יותר משעה של איסופים וכו' מחוץ לבית אז מקסימום הוא קצת יבכה וינק יפה כשנגיע הביתה.

לא שיוצא לי לצאת כל כך הרבה, אבל החל מגיל שלושה שבועות כן יצא לי לנסוע איתו סיעות ארוכות וסה"כ היה בסדר גמור, אם הוא ינק בחצי שעה לפני הנסיעה אז אחלה, אם לא אז לרוב הוא ינק קצת כשאני אציע לו לפני הנסיעה גם אם מעצמו הוא היה מבקש רק מאוחר יותר ואז אני יודעת שגם אם הוא בוכה בדרך הוא לא מורעב...

נמאס לי מהשיעול הזה 😔shiran30005

המתוק שלי בדיוק שבועיים!! מההתקף האחרון, רק לפני שבוע סיים את הטיפול המלא וחזרנו לטיפול המונע, אחרי יומיים שוב התחיל שיעול חזק ואתמול בלילה כבר היה ההתקף...שוב בטניזול, אזניל כל יום , משאפים ואנהלציות

שנה שעברה היה חורף יחסית שקט חשבנו שזהו הוא גדל והולכים לקראת שיפור אבל החודשים האחרונים פשוט סיוט מתמשך

לא ישן כל הלילה עד שהצליח להירגע, כל היום בכה והיה נודניק בגלל הכדורים ואני כבר מתפוצצת מדאגה

הוא בן 3.9 לא כזה קטן

התחלנו שוב טיפול מלא

הוא מקבל טיפול מונע טוב וחזק אין משהו מעבר אז למה ככ הרבה התקפים? אני משתגעת

קצת רץ ומתאמץ וזהו הלך עליו, משתעל ונכנס לסטידור מפחיד, בגן פוחדים לקחת סיכון ובצדק

רופא ריאות אמר שנעשה לו בקיץ ברונכוסקופיה , רופא ילדים אמר תמתינו עם זה כל אחד אומר לי משהו אחר

זה עובר ונכנסים לשגרה נורמלית? בלי לפלד מכל ריצה קלה שלו? בלי לפחד מהלילות שאז הכל מחמיר?

זה אומרoo

שהטיפול המונע לא מספיק טוב

כדאי לכם לחזור לרופא ריאות

וללכת אליו קבוע עד שמשתפר

איזה עוד טיפול מונע יש?shiran30005

משאפים קיבל מכל הסוגים ולא עזר, אבל עדיין ממשיכים

אזניל קבוע מקבל

אין עוד משהו שלא ניסינו

סינגולייר גם לא עזר לו, אנהלציות במקום משאפים גם

אינהלציה 7% ניסיתם?oo

אצלנו זה מה שגם ריפא לגמרי

עם אירובנט

ובמקום אזניל יכול להיות שמוקסיפן יותר טוב

היתה לנו תקופה בעבר עם מוקסיפן מניעתי

עונהshiran30005

מוקסיפן מניעתי לא עזר בכלל בכלל עם אזניל זה ככה ככה

אבדוק על המי מלח 7% לא ניסיתי. יש לנו 3% וגם זה עושה לו ליחה סמיכה שגורם עוד יותר לחסימה

אירובנט גם אנהלציה גם משאפים יש לנו כי המשאף עם ריח לא נעים עבורו אז לא מסכים

אחוז גבוהoo

במי מלח אמור לטפל בליחה

3% זה נמוך לבעיות בריאות

אבל מה שהכי חשוב זה ללכת באופן סדיר לרופא ריאות

הוא אמור לדאוג שההתקפים יהיו פחותים

היתה תקופה שהלכנו פעם בשבוע למרפאת ריאות בבית חולים עד שהמצב השתפר

יש הרבה מעבר מה לעשות

פיזיו לנשימה

שאיבת ליחה ועוד

אל תשארו עם זה לבד

לרפואה יש הרבה מה להציע

איזה מרפאת ריאות קיבל אותכם פעם בשבוע?shiran30005

אנחנו מטופלים בבי"ח שיבא ועכשיו שיש התפרצות חזקה אני רוצה להגיע שהרופא יראה אותו בזמן אמת ואין תורים, התור שלנו שהיה מלכתחילה הוא לעוד כשבועיים עד אז הוא יסיים עם המחלה ונלך שהוא כבר בסדר ונושם טוב אז לא עשינו פה כלום.

רופא בקופה לא מבין בזה אז גם לא הולכת ומטפלת לבד בבית, רופא ריאות מתכתב איתי במייל בזמן אמת אבל זה לא כמו שהוא רואה ובודק אותו

היינו בהר הצופיםoo

לפני הרבה שנים

קובעים סדרת תורים פעם בשבוע

זה לא משנה אם הילד חולה או לא

עוקבים אחריו באופן רציף

ואם הוא לא חולה זה מעולה

ואם זה חוזר כל הזמן אז התורים יפלו גם על מחלה פעילה

יש את זה גם בבתי חולים אחרים?shiran30005

פעם ראשונה שומעת על זה, ביקורים כאלה הכי יעילים כי הם עוקבים באופן רציף אחריו

כל פעם אצל אותו רופא?

גם המליצו ברונכו אבל כל רופא אומר לי משהו אחר אז לא יודעת אם זה נצרך בכלל

זו היתהoo

מרפאה שלמה עם צוות רופאים ואחיות

והיו שם הרבה מטופלים שהגיעו קבוע

את יכולה לשאול את הרופא ריאות שלך

הוא בטוח יודע

עשינו בזמנו ברונכוסקופיה והיא יצאה תקין

מעניין , נבדוק, תודה🙏shiran30005

זה בדיוק מה שאני צריכה

כל הזמן אותו דבר וכל פעם מחדש אני מופתעת מהעוצמות של זה וכל פעם מפחיד אותי מחדש

גם הבעיה באנהלציה אצלוshiran30005

שזה עושה לו מלא מלא ליחה ואז מגיע שיעול ליחתי שתקוע לו אז עברנו משיעול מצפצף ונבחני לשיעול טורדני של ליחה

זה הבעיה באנהלציה

אינהלציה לא עושה ליחהoo

היא מכייחת אותה

כשהליחה תקועה בריאות או בדרכי הנשימה

נהיה דלקת והתקף

מכירהאפונה

אנשים שסדרה של זריקות B12 העלימה להם את האסתמה.

תחזרו לרופא ריאותקפצתי לבקר

אני הייתי עם אסטמה, עם צרות אין סוף בנשימה, ממש מנע ממני לעשות דברים, בסוף רופא ריאות טוב, עם הרבה סבלנות לנסות את כל השילובים של משאפים וכדורים עד הטוב ביותר - הגעתי למצב ממש מאוזן, כמעט בלי התקפים, כושר טוב ובלי לפיד לזוז.

צריך סבלנות אבל זה אפשרי

וואי יקרהאביול

חיבוק! איזה קשה זה...

האמת.שגם אנחנו היינו בסיפור הזה כשהבן שלי היה קטן, הדבר היחיד שעזר לנו בסוף היה שהלכנו לרפואה משלימה... גיסתי היא הומיאופתית, אז עשינו אצלה טיפול וזה מה שעזר...

מציעה לך לשקול גם. בהצלחה!

תודה, אני טופלתי שנים בהומאופתיה ולא עזרshiran30005

בכלל, חוץ מכסף (והרבה) שהלך לפח לא ראיתי שיפור- בעניין אחר. לכן סקפטית בנושא. מה גם שגם בזה צריך לעיתים להחליף תרופות עד שמגיעים למה שמתאים עבורו ואני ככ מותשת איתו שאין לי סבלנות גם לרוץ אחרי זה

אני טועה?

זה מאוד אינדיבידואלי....אביול

אני בכלל לא כזאת שמאמינה ברפואה משלימה וכל זה, אבל אחרי שראיתי כמה זה עזר לו, המשכתי עם הומיאופתיה גם למשהו אחר שנה לבת שלי, וגם שם ראינו ישועות..

זה נכון שזה הרבה כסף , אבל דווקא מבחינת התרוצצויות, אצלנו היא שולחת את זה לסופר פארם לידינו אז זה ממש סבבה...

תעשי מה שטוב לך

תודה , אבדוק את זה באמתshiran30005

עייפתי ורק מלחשוב על התקופה הקרובה אני נכנסת לייאוש

וואו ליבי איתך🩷ניק חדש2

הוא בקוצר נשימה?

או השיעול עצמו מטריף אותך?

כי אני דיברתי עם הרופא ריאות אמרתי לו שאני לא מסוגלת יותר. נגמר שיעול יש כמה ימי חסד ושוב חוזר הניגון

הוא אומר לי כל עוד הוא לא מצפצף אין מה לעשות

זה מערכת חיסונית חלשה שתופסת כל וירוס שזז.

גיהינום.

לא יודעת כבר מה זה קוצר ומהshiran30005

זה התקף אסתמה...רופא ריאות אומר שזה אסתמה בדרגת חומה קשה, רופא ילדים שראה אותו בזמן אמת אמר שזה סטרידור , רופא אחר אמר ברוכיוליטיס..

בנתיים הוא משתעל נבחני ושורק כל כמה שניות, בשינה זה בכלל בלתי אפשרי , בטניזול במינון הרגיל -3 כדורים לפי במשקל שלו לא עוזר לו בכלל ומינון כפול שאני נותנת עוזר אבל לא ממש גם, כמה כדורים גוף כזה קטן יכול לקחת?

אז כל פעם שאני שומעת שיעול הבטן מתכווצת ואני חסרת אונים, בלילה ממש בכיתי כי לא היה לי איך לעזור לו

כואב לי הלב עלייךניק חדש2

רופא ילדים הקשיב לו בשיעול האחרון?

גם הבן שלי היה עם סטרידור בהתקף שיעול האחרון מלפני שבועיים.

תקחי אותו שיקשיבו לו.

ובאמת מאד מפחיד כמויות הכדורים. אוף אני כ"כ מבינה אותך

אני בחרדות מזה לוקחת ציפרלקס.

כן היינו אצל רופא שלא מכיר אותו אבלshiran30005

זה היה אחרי 4 ימים של בטניזול , 4 ימים של אזניל משאפים מלאים ולא היה שיפור אז הלכנו, אמר שהוא בהתקף סטרידור האמת שנבהל אבל אחכ ציין שאם הכדורים לא עוזרים לו אז להפסיק כי אין טעם לקחת סתם , וגם לא לקוחים יותר מ 3 ימים. (לנו רופא ריאות אמר 5 ימים - וגם זה עוזר לשעה שעתיים והכל חוזר אז מה עשינו פה) אמר שהוא לא מצפצף אבל השיעול כן היה נשמע ככזה

אחרי כמה ימים עבר לו ליומיים , ואז התחיל שוב ככל שעברו הימים זה החמיר עד אתמול שכבר התפוצץ הכל

וואוניק חדש2

אולי להחליף רופא ריאות

חייב למצוא פתרון.

היינו אצל 2 כבר ושתיהם ממש מומחיםshiran30005

אמרו שאין ככ מה לעשות עם זה ועם הגיל זה ישתפר, שלחו לבדיקות סיטי וברונכוסקופיה אבל גם עושים רק בקיץ את הבדיקה לא בתקופות כאלה שהם הכי דליקים

קשוח

אוף😥ניק חדש2אחרונה

מי עוד קנתה היום בשיין?מחכה עד מאוד

מרגישה לא בסדר להוציא מלא כסף על עצמי ועל בגדי ילדים מצד שני אני פחות משבועיים אחריי לידה וכל שנה אני עושה סבב יד שנייה ומוצאת בגדים מעולים לכולם...

אבל עכשיו אסתובב?

ואולי כן

אז יש לי מצפון על ה800 ש"ח..

סה"כ לעצמי ול3 בנות לחורף

אוף אוכלת את עצמי שזאת קנייה רגשית.

למרות שאשתמש בהכל וחלק לארוע שיהיה באזור פורים.

תרגיעו אותי

אני מדוכדכת

האמת שבשיין לא קניתיהמקורית

אבל רק על הילדים,ויש לי 2, הוצאתי כבר אלף. וחסרים לי מגפיים לילדה כי מה שקניתי לא התאים בסוף. וגם לעצמי קניתי בנוסף כמה דברים.

ובקיצור - תנוח דעתך. בעיניי סכום סביר ביותר האמת. ונשמע לי ממש הגיוני לא להסתובב באף מקום עכשיו אחרי לידה. ותתחדשי♥️ וכל הכבוד שעשית את זה!!! החסכון בכסף לא שווה את הבריאות

גם לי נשמע סכום סביר לחלוטין. תתחדשו!יעל מהדרום

מקסימום תחזיריבוקר אור

אני גם קניתי בשיין ב800 לפני שבועיים אבל מראש קניתי כמה שמלות לאירוע, בחרתי אחת והחזרתי את השאר

איך מחזירים?מחכה עד מאוד

וגם היה רשום לי שיש לי בערך 200 נקודות

ולא הבנתי איך משתמשים בזה...

אה ויש לי עוד ילדים שיהיו בריאים שעוד לא

"מסודרים "

קורה לכם שיש ילדים שלא רוצים את הבגדים שהם ירושה מאח גדול?

מה עושים עם זה ?בגדים יפים במצב מעולה!!

נקודות שוות כסףהמקורית

כלומר אם את משתמשת בהן זהנותן עוד הנחה. לא הרבה אבל נותן

לגבי החזרה - יש אופציה של החזרה בתוך "ההזמנות שלי". אני מבקשת שליח עד הבית.

יש ךי ילדה שלא מוכנה להשתמש במה שנשאר מתאיםלפניו ברננה!

מהעונה הקודמת!

😵

היום פשוט התעצבנתי עליה, נראה אם זה יעזור 🤭

לגבי הבן שלי שמתבאס לקבל מאחיו הגדול - אני מבינה אותו כי גם אני תמיד הייתי מקבלת מאחותי.. א. מקפידה להעביר רק את מה שבמצב טוב מאוד, משתדלת שהרף יהיה אם הייתי קונה את זה ביד 2, ולא שירגיש שמקבל שאריות מרופטות ומוכתמות.. ב. מדי פעם קונה לו משהו חדש עם טיקט לא כי חסר לו, אלא כי יש פה צורך נפשי.. הבן שלי בכיתה א, בינתיים זה מספיק 🙂

מנצלש"תרק טוב!

בסכומים כזה לא משלמים מיסים? זה משתלם יותר מלפצל את הקניה?

אני גם הזמנתי היום בשיין. אבל הורדתי עד לסכום שהצאט אמר...

אין מכס על הזמנות בשיין הם משלמים אותוהמקורית

ומע"מ?רק טוב!

הai אמר שהמכס לפעמים הם משלמים ולפעמים לא. והסביר מה לבדוק מה כתיב. ואמר שמסכום מסוים משלמים מע"מ. אם הבנתי נכון, ואם הוא צודק. כי יש לו גם טעויות.

לא, שיין סופגים את המיסים שישטארקו

לפעמים הסל יוצא קצת יותר נמוך אבל המשלוח לא חינם/לא הביתה.. אז זה מתקזז תכלס

בטח שיש... אל תנסי אבל אםתנסי תראי שישאולי תדעו

נכון לפעמים לא יהיה צריך

אבל אין שום הגדרה כזאת

זה לא נכון...טארקו

והזמנתי שבוע שעבר הזמנה באלפי שקלים🙃 (לא לי אישית, לגמח.. ועדיין. הזמנה היא הזמנה)

אצלי לא היה "לפעמים לא צריך"המקורית

אני תמיד מזמינה מעל רף המכס ואףפעם לא שילמתי. זה דבר ידוע ספציפית בשיין.

לא נכון. אין!!! אני אף פעם לא קונה בסכום של המכס..אמהלה

תמיד הרבה יותר מזה, הם סופגים את העניין ומסדרים את זה.

זה מה שכייף בשיין

את קונה קנייה ב700 שקל

מתלבטת על מידות? קונה 2 מידות

בסוף מודדים ומה שלא טוב בא שליח מהבית לקחת

הכי כיף שיש

בדיוקטארקו

לא סגרתי הזמנה עדייןטארקו

אבל יש לי סל של 600₪ בערך מחכה לסגירה סופית

וזה רק השלמות לשני הילדים אחרי שבדקתי מה קניתי להם בסוף עונה שעברה(מליון שמלות לילדה, לא מספיק מכנסיים)

בלי דברים שלי, בלי מעיל שהשגתי, ובלי נעליים/מגפיים שהזמנו מעליאקספרס...🤭

קיצר 800 נשמע לי ממש סביר ואפילו נמוך..

אני רקברונזה

קולקציות שלימות לילדים אתם מוצאות?

איך?

ניסיתי כמה פעמים ואחרי כמה כביסות זה התכווץ/הוציא צפים כאלה מהחולצה

מעניין אותי איך הולך לכן, בשביל לדעת לחסוך

יש גם סחורה כזו פה בארץהמקורית

קניתי בכל מיני חנויות ותמיד יוצאים גולגולים בפוטרים. אם מצאת חנות שלא אשמח לדעת

אני לא קונה הרבה בשיין לילדים האמת אבל האיכות היא פחות הבעיה לדעתי.

קונה המון בזארה ילדים, פלייסברונזה

מיננה

לתינוקות - קרטרס

הכל בסוף עונה בשביל שנה הבאה

אני לא עושה את זה יותר כי לילדיםהמקורית

יש העדפות

מזארה לא יצא לי לקנות. גם מפלייס לא. אולי האיכות שלהם טובה אבל לא אגיע לשם במיוחד האמת. והמחירים בפער יותר גבוהים

אני קונה לעונה ומעיפה.. בן ובת, אין ירושות,הבגדים נשחקים

תלוי מה האיכות שאת מחפשת האמתטארקו

יש דברים טובים יותר ופחות

יש דברים שאני מוצאת רק בארץ ויש דברים שאני מוצאת רק בשיין...

מה שכן חשוב לשים לב בשיין- הקופוניםאמהלה

לפעמים כשמגיעים לסכום מסוים הקופון מוגבל והמחיר של הקניה מתחיל לעלות.

לכן לפעמים כשמגיעים לסכום כדאי לעצור, לבצע קניה ולעשות אח"כ קניה נוספת

שוב- לא בגלל מיסים, בגלל הקופונים....

קניתי בזכותך חחחרקאני

וקניתי לעצמי גם דברים לא הכי נצרכים

פשוט כי חרשתי

וזה שאני נשארת אותה מידה לא אומר שעכשיו לנצח נשארתי עם אותם בגדים

תכלס נכנסתי ל2 חשבונות שונים ושמתי את אותו סל

יצא הפרש של 200 ש"ח בערך

הזמנתי את הזול יותר

לא הבנתי איך בכל חשבון יצא סכום אחר? אולי בגללאמהלה

דרגת הVIP? הקופונים?

אני לא יודעת בדיוק איך זה עובדרקאני

אבל ככל שהחשבון שלך יותר ותיק ועם יותר הזמנות

יצא לך יותר יקר

ככה מהניסיון שלי

וחשבון חדש לגמרי יוצא הכי זול

נכוןאיזמרגד1

כשאני צריכה לעשות קנייה גדולה יחסית, כמו קנייה של עונה שלמה אני פותחת חשבון על מייל חדש ומנצלת את הקופונים...

פעם הבאה אבדוק בעז"האמהלהאחרונה

זה לא נשמע מלא כסףנעמי28

בשביל 4 אנשים שבתוכם מבוגר.

השאלה אם זה דברים שימושיים, זה בפן הפרקטי.

איך את בכללי עם להוציא כסף על עצמך?

וואו שאלה חשובה....מחכה עד מאוד

גדלתי בבית שלא מוצאים בכללל על מותרות.

מעולם לא אוכלים במסעדות, גם האוכל הוא בסיסי מאוד במקרר...ועוד ועוד.

לי יש חולשה לבגדי ילדים,זא קניתי כמה פעמים כבר בחודשים האחרונים..

קונה כי צריך וגם כי נהנת ואחכ אוכלת את עצמי

באוטומט ממש

גדלתי בבית דומהנעמי28

מהבחינה הזאת,

ומה שקרה זה שהייתי מרשה לעצמי להתפנק רק כשהרגשתי מסכנה, רק במצבים רגשיים נמוכים, רק אז היה 'מגיע לי' לבזבז על עצמי.

(מוטיבציה מאוד 'טובה' להישאר מסכנה)

או שהייתי שמה המון משקל על מתנות יום הולדת / ומתנות מהבעל - כי זה הזמן היחיד שיש לי למלא את החסך.

היינו רבים המון סביב זה, ואני זאת שהגבלתי את עצמי בבזבוז, לא הוא, אמנם לא בבגדים אבל בתחומים אחרים.

זה ממש העתק הדבק של מה שראיתי בבית.

בפן הפרקטי מה שעזר לי - זה לצאת מהמקום הרגשי של כסף וללכת לראש הפרקטי.

כמה אנחנו יכולים להרשות לעצמנו להוציא בתחום הזה, ולא רק מבחינה הישרדותית, בידיעה שקניות בתחום הזה בשבילך זה גם לנפש.

ואז הגדרנו סכום חודשי והרגשתי מרחב נשימה, אפילו שהוא לא היה גדול, אבל הוא היה קיים ולא רק כצורך גם כפינוק.

ובפן הנפשי עשיתי עבודה פנימית, להרגיש ראויה לפינוק לא רק כשאני מסכנה, ושכסף זה גם לנפש ולא רק הישרדות.

אולי זה הזדמנות ללמוד לעשות שלום עם הכסףמשתדלתלהיותאני

אנחנו מאוד מושפעים מהתפיסות שגדלנו עליהם ביחס לכסף

אבל כסף לא נועד לחסכונות וגם לא לבזבוזים, כסף נועד בשביל לחיות

וזה מקסים להוציא כסף על הילדים וגם מקסים לשמור ולחסוך, השאלה תמיד זה מה האיזונים שאתם בוחרים ונכונים לכם

ובשביל להצליח לבחור ולהנות הטוב צריך לגבש תפיסה ויחס לכסף ממקום נקי ולא אמוצינאלי.

כשגדלים בבית פשוט שהכל נישב מותרות זה מייצר הרבה פעמים תפיסה מצומצמת, אין מקום לשפע. אני לא נגד למי שזה מתאים לו והוא מרגיש שמי, אבל להרבה מאיתנו זה לא עושה טוב וזה ממש בריא, כלים נאים מרחיבים דעתו של אדם! זה ממש כיף לקנות בגדים יפים לילדים ואיזה יופי שאפשר לשמח ולפנק.

בקטע פרקטי- סעיפים שמאתגרים אותנו ואנחנו מרגישים שמגיעים להרבה קניות רגשיות, ממליצה להחליט על תקציב חודשי או רבעוני (נניח בבגדים יותר הגיוני להחליט על תקציב ל3 חודשים כי יש חודשים שקונים הרבה ויש חודשים שלא קונים בכלל), ומראש להחליט כמה את רוצה להיות ברווח בתחום הזה וכמה בהצטמצמות (כמובן יש הרבה אמצע, אבל שנייה לנסות למקם את עצמכם על הסולם שכמובן זה צריך להיות מושפע גם מהצרכים המשפחתיים וגם מהיכולות הכלכליות), ואחרי שאת מחליטה על תקציב נניח 1500 ל3 חודשים- להיות ממש בשמחה על כל בגד שאת קונה ונכנס בתוך התקציב,

אם היכולת הכלכלית שלכם כרגע לא מאפשרת לכם הוצאה גדולה על בגדים, אז מחליטים על תקציב מצומצם יותר, אולי זה מצמצם אבל אז זה יגרום לכם להיות יותר מאופסים ולא להתפזר

ואם כן יש יכולת- זה מאפשר שפע ורחבות, אבל קצת מנטרל את הקניות הרגשיות כי עדיין זה

בתוך מסגרת

יש לי יום הולדתאנונימית בהו"ל

צריכה רעיונות שווים ממש לחגוג עם בעלי

סוג יום כיף

אני אוהבת מלונות וכו' אבל אין מי ישמור לילה על הילדים שבבית

תנו לי רעיונות הכי הכי מופרעים שעולים לכם בא לי משהו שווה ממש

רציתי לצאת עם חברה לנופש נשים ולא הסתדר

כותבת מאנונימי כי שאלתי גם בעולם האמיתי

לברר על אפשרות ליום במלון (לא לילה)שקדי מרק

לצאת לבריכהשימושית

אם זה יותר עמוק בחורף אז לסקי בחרמון

ללכת לסדנת יצירה ביחדמתיכון ועד מעון

להפוך את הבית למלוןיום שני

להביא עוזרת לניקיון רציני

לקנות מצעים חדשים, מגבות, שוקולדים

לקנות בלוני הליום ועוד קישוטים

להזמין אוכל שווה הביתה

ולחגוג

לצאת ליום טיול כשהילדים במסגרותמתואמת

אפשר לשלב בו גם אטרקציה כמו חדר בריחה או סדנת יצירה.

רעיונות יפיםאנונימית בהו"ל

רוצה עוד

שולחת לבעלי אחר כך

ורק בחוץ

עוד-שימושית

צלילה

כדור פורח/צניחה חופשית

קייאקים

טרקטרונים + פיקניק

יש לי משהו שעשיתי אבל זה יהיה אאוטינג רציני אז אם את רוצה באישי- בכיף.

כותבת רעיונות (מופרעים ;))מישהי מאיפשהו

סיור סאגווי, יש גם סיורים על הים

רכיבה על סוסים (כנל יש גם על הים)

טיול אופניים בבנימינה

בריכה פרטית

יש בירושלים צימר עם בריכהאונמר

שלוקחים יומית, לא בלילה.

בבוקר אפילו.

עם ג'קוזי ומפנק.

חושבת שזה של דתיים ככה שזה מיועד ממש לפתרונות כאלה ולא חדרים לפי שעות שלא נעים באווירה...

אבל אני היתי עושה יום טיול מאורגן. כשהילדים במסגרות ועוד קצת בייביסיטר עד הערב.

בוקר פותחים באיזה בית קפה.

אחרי זה לסגור מראש איזה סדנא שאוהבים / מסז'/ אמבטיית קרח / רכיבה על סוסים

כל רעיון אחר שבסגנון שלכם..

ואז איזה סיבוב בשוק מגניב באזור, מחנה יהודה בירושלים או הכרמל בתל אביב וכזה..

ואז מסעדה ארוחת צהריים. אפשר גם קפיצה לים נגיד לשבת קצת.

אנחנו עשינו את זה ועד היום זוכרים את זה כחויה הכי טובה שהיתה לנו. יותר מכל נופש.

ואם את בקטע של אקסטרים - אז עשינו צניחה חופשית יחד וזה גם חויה בלתי נשכחת.

לצאת ליום בירושליםעדינה אבל בשטחאחרונה

יש שם מסעדות מהממות, יש שם מקומות שמרגישים כמו חול, אם את בקטע של אקסטרים אפשר לעשות איזה משהו ואחכ ללכת למסעדה טובה, תלוי מה את רוצה, שופינג, אוכל, חוויות..?

באלי לגדולאיילה12

לקום כל בוקר להליכה

להתחיל את היום שמחה

לא להתעצבן

ליזום

להיות אקטיבית

ולא להרגיש קורבן של המציאות

לכתוב מחשבות

לכתוב שירים

לכתוב סיפורים

להיות נוכחת

לא לכעוס לא להתעצבן על הילדים ובכלל

להתמלא , למלא מצברים ברגעים קטנים לאורך היום

וגם פעם בשבועיים שלוש נסיעה לבד בלי הבייבי

לישון טוב

ללכת לישון מוקדם

לא להיכנס עם פלאפון למיטה

לדאוג למיטה פנויה מבלגן וילדים מתוקים שמצטרפים כדי שאוכל לישון טוב

להיות אכפתית

להיות אמיתית

לקדם דברים שאני יודעת שצריך לקדם

שחשוב מאוד לקדם

לשמוח

לעשות רק כדי לעשות רצון ה'

לעשות בתמימות

לא בשביל להרשים

לא בשביל לקבל מחיאות כפיים

או שמישהו ישים לב או יתפעל

לעשות כדי שיהיה טוב

כדי לעזור למי שאפשר לעזור

להתחבר לבפנים שלי

להרגיש מה נכון להתקדם

להתמקד

לעשות בטוהר הלב

להתכוון רק לתועלת הדבר בלבד

מזוקק

בלי פניות

מאיפה מתחילים?

מלישון מוקדם ולהשאיר את הפלאפון מחוץ לחדרשימושית

זה ממש משפיע על כל היום ועל ההרגשה האישית.

ואני מאוד רוצה את זה-

לקדם דברים שאני יודעת שצריך לקדם

שחשוב מאוד לקדם

נכון אולי אתחיל בזה בלי נדר בעזרת השםאיילה12

לא סתם בא לךהמקורית

יש את הכל בתוכך,השאלה היא מה יעזור לך להוציא את זה לפועל/ מה כביכול מונע ממך

אני מאמינה שהטוב שבנו יוצא כשטוב לנו

תתחילי מזה. צעדים קטנים יומיומיים ועקביים שיעשו לך טוב. שינה טובה. פחות טלפון. נוכחות ברגע. הצבת יעדים ברורה, שיהיו גם ישימים.

את נשמעת אישה מדהימה♥️

טוב לי. גם לקחתי שנה רגועה כדי להתקדם בזהאיילה12

מתקדמת קצת קצת קצת, רוצה יותר....

לא כלכך יודעת איך להציב יעדים קטנים אבל אנסה

מנסה לחושב איזה מסגרת אני יכולה לקבוע לעצמי כדי להתקדם

מין רוטינות של רפלקציה איך הולך עם המטרות

לא יודעת ככ..

תוהה איך לייצר זמן של הקדשה כזו לעצמי.

אני בבית עם בת ה 8 חודשים אז יחסית רגוע,

ממש רגוע... אבל גם אין את הפניות של לבד רגע...

ותודה על הפרגון!!🥰

התחלת כבר מהצעד הכי חשובאיזמרגד1

שזה להגדיר לעצמך את המטרות שלך. עכשיו את יכולה לבחור אחת- שתיים משמעותיות מביניהם ולהתמקד בהם בתקופה הקרובה. כדאי לפרק כל מטרה למטלות קטנות ומעשיות שאת יכולה ליישם ביום יום...

מעניין מה שכתבת, אולי באמת לקחת כל שבוע שתייםאיילה12

מעניין אם זה יעזור

כי גם דבר קשור לדבר

אבל צריך להתחיל ממשהו....

שבועיים זה קצר מידי, צריך לפחות חודש בשביל הטמעהשימושית

של הרגל חדש.

כל ר"ח אני מחשבת על מה אני רוצה לעבוד בחודש הזה, אבל לוקחת דברים קטנים שנבנים אחד על השני

מסכימה עם שימושיתאיזמרגד1אחרונה

כל שבוע 2 משימות זה ממש הרבה מדי לדעתי. אולי אם את מחלקת כל מטרה לחלקים קטנים ואז לקחת כל שבוע חלק קטן אחד זה יעד יותר הגיוני

כשאת הולכת על הרבה מדי בבת אחת זה גם מבלבל וגם לא מחזיק לאורך זמן

אני בעד לקחת שינויים לאט לאט ולעבוד על כל נושא בנפרד כדי שזה באמת יחזיק לאורך זמן...

בעצםoo

רוב מה שכתבת

מפעיל אחד את השני

אם ישנים מספיק

עושים ספורט

כותבים מחשבות

עושים דברים שממלאים

אז

אפשר להיות שמחים אקטיביים ומגשימי חלומות

מאיפה מתחילים?

ברור מלישון

חוסר שינה זה הפוגם הכי גדול של החיים

אחכ צעד צעד

(אני עשיתי דרך מהקל אל הכבד

ממה שהכי קל לשנות

ואז שזה הופך הרגל

אפשר להמשיך הלאה)

מחמלהנעמי28

רציני.

נשמע כמו רשימה של האישה המושלמת.

אפשר להגיע לכיוון, אבל כל החיים הם עליות ומורדות, ולהצליח להחזיק את הכל בו זמנית לפעמים לא מעשי.

אז חמלה, לקבל אותך כמו שאת גם ככה, וחמלה זה לא ויתור, זאת אהבה לא מותנת תוצאה, הסתכלות בעיניים טובות על עצמך והתקדמות איטית ובלי ביקורת.

ולדעתי היא הדרך היחידה להתקדמות בריאה, כי אם המניע הוא ביקורת ולא אהבה, האהבה העצמית גם לא תגיע כשתגיעי "לפסגה".

ובפן הפרקטי הייתי מתחילה מספורט וזהו, לא כל יום, תתחילי מפעמים בשבוע, זה יניע את הגלגל.

וואי, בא לי גם!שמש בשמיים

אני חושבת שאצלי זה יכול להתחיל מלסגור את הטלפון... אז עכשו סוגרת והולכת לגדול תודה שפתחת את השרשור הזה ועוררת אותו גם לרצון ❤️

שאלה לי- האם מישהי כאן משתמשת בטייטו?אמהלה

זה באמת יעיל?

חוסך לכן ביקורים אצל רופא / מיון?

יש לנו.. ממש לא ממליצהאמא לאוצר❤

מיותר

סתם עולה כסף

מלא התעסקות

אף פעם לא עובד כמו שצריך, תמיד עושה בעיות..

בחיים לא חסך ..

אם היה אפשר מרחוק היה אפשר אבל זה לא שזה עזר לרופא *לבדוק* את הילד מרחוק

בחיים זה לא עבד וניסינו מלא פעמים לאוזניים גרון נשימה ומה לא..

וואו, תודה. אחכה לעוד תגובות אבל בנתיים הורדתאמהלה

אותי מזה...

משתגעת מהעניין שכל ההפתעות קורות בלילה

וכל פעם זה ריצה למיון כי הרופאים בטלפונים רוצים לכסת"ח

אני השתמשתי בזה פעם אחתעלמא22

על עצמי, בדיקת גרון בשעות הערב, ישר הרופא און ליין אמר שזה דלקת גרון וקיבלתי מרשם לאנטיביוטיקה, על הבוקר בעלי קנה.

לקטנה שלי קצת קשה לי להשתמש בזה, כי אני מרגישה שהיא חייבת בדיקה של רופא באופן ספציפי, אבל אם יהיה צריך, אני אשתמש

לנו ישברונזה

קניתי את זה לפני טיסה של 3 חודשים לחו"ל

תכלס לא הייתי צריכה את זה שם ב"ה

אח"כ השתמשתי פעמיים בארץ עבד מעולה

ממש בקלות התפעול ורופאים נעימים

אבל לא יןדעת אם הייתי קונה את זה אם לא הייתה את הטיסה

כןןןאנונימית מאושרת

ממליצה ממש ממש!

הציל אותי, את בעלי ואת הילדים מלא פעמים מלצאת בלילה לרופא תורן/לחכות לבוקר/סופי שבוע לרופא שבינתיים הילד צורח.

לא יכולה לספור את כמות הפעמים שעזר עם האוזניים של הילדים.

פחות מומלץ לבדוק ראות.

אבל אוזניים וגרון עבד מצויין.

אם הילדים הייתי צריכה את העזרה של בעלי שאחד יחזיק ואחד בודק.

*** אני עם מכשיר חדש שאיכשהו המייל שאני כבר לא משתמשת בו נכנס להגדרות.

הניק החדש יותר שלי שמור במייל אחר ולא זכרתי סיסמה.

מוזר לכתוב שוב מפה

איזה קופה את? אצלינו בחיים לא עבד..אמא לאוצר❤

👍 מעניין אם יש קשר! אנחנו מאוחדתאמא לאוצר❤

יכולה להגיד שקניתי לפני יותר משנהואילו פינו

ולא היה לי בו צורך מאז. כן היו חולים והצלחנו לקבוע תור לרופא

קניתי אחרי כמה פעמים שביאר פתאום כאבו האוזניים ועוד..

אז אולי זה סגולה..

בכל מקרה שמעתי המון המלצות..

אני כן ממליצהיהלום נוצץ

לא יודעת אם הייתי אומרת במקום מיון אבל כן במקום רופא, לפחות במקום רופא כשאין תור זמין.

האמת שהשתמשנו מלא פעמים וברוב המקרים לא הלכנו לרופא אחכ בכלל.

אחרי כמה פעמים זה כבר לא מסובך לבדוק וזה אחד הדברים הכי משתלמים שקנינו, ממליצה לכל מי שיש לו ילדים.

אנחנו משתמשים מלאדיאן ד.

קודם כל בשביל למדוד חום,

הרבהההה יותר פשוט מאשר לדחוף לילד חולה ועצבני מדחום לפה.

חוץ מזה, בעלי השתמש כמה פעמים כתחליף לביקור אצל הרופא.

גם לילדים וגם לעצמו.

זכור לי פעם אחת כשלבעלי היה כאב גרון מאוד חזק והיה בבית אנטיביוטיקה מדלקות גרון קודמות

הוא חשש לקחת ואז אחרי ביקור אונליין בטייטו קיבל מרשם לאנטיביוטיקה והתחיל לקחת מיד.

זה היה ממש משמעותי (אני לא זוכרת אם זה היה סופ"ש אבל תור אצל רופא פיזי לא היה זמין ביומיים שלאחר מכן).

אני אישית קצת פחות מתחברת ולא ניסיתי ביקור רופא דרך הטייטו.

כן, חסך לי נסיעה לרופא עם הקטןהתייעצות הריון

כןיראת גאולה

יש דברים שאני מרגישה שצריך רופא פיזי, להרגיש את הילד.

אבל הרבה פעמים רק צריך מרשם או לשלול משהו והמרפאה לא נוחה או לא זמינה. אנחנו משתמשים פעמים בודדות בשנה, אבל בסך הכל כבר השתמשנו כ15 פעמים.

תודה לכולכן, מעריכה מאד שהקדשתן זמן לענותאמהלה

לא רוצה להעיק אז לא עונה אחת אחת.....

@ואילו פינו@יהלום נוצץ@דיאן ד.@יראת גאולה

@עלמא22@אמא לאוצר❤@ברונזה@אנונימית מאושרת@התייעצות הריון

אני רואה שהרוב כן מרוצות

בישוב שלנו אין לי קופ"ח והרופא של היישוב לא תמיד זמין כך שהרבה פעמים אני מוצאת את עצמי במיון רק בשביל שיאשרו לי דלקת באוזן וכד'....

אני עכשיו רואה שזה לא כזה יקר, אז חושבת שאזמין, גם אם זה יחסוך לי פעמיים/3 בשנה זה כבר שווה

תודה רבה לכן!!!

הלואי שיהיה לכם לעזר❤️ רק בבריאות!אמא לאוצר❤

ברור שזה שווה!התייעצות הריוןאחרונה

שאלה לנשים (המשך מהשרשור הקודם)אביול

הי שוב לכולם,

כתבתי פה ל]ני שבוע על דימום וכאבים, שהתגלה בסוף כהריון חוץ רחמי.

אני עכשיו בהתאוששות בבית אחרי הניתוח (עשו לי ניתוח לכריתת החצוצרה, כי ההריון היה שם), והתחילו לי דקירות כאלה בבטן למטה...

עכשיו, כבר הייתי השבוע בביקורת בבית חולים כי חשדתי שוב בדימום, אבל הם נתנו לי תחושה שלא הייתי צריכה לבוא כי זה נורמלי אחרי ניתוח כזה...

אז ממש לא בא לי שוב לבזבז יום שלם על בדיקות וטרטורים...

יש לכן מושג ממה יכול לנבוע הדקירות האלה? האמת שזה בעיקר אחרי מאמץ... אני משתדלת לא להתאמץ אבל עם הילדים זה לא תמיד אפשרי בצורה הרמטית...

קיצר אם יש לכן רעיון מה ניתן לעשות, אשמח לשמוע...

סליחה שיצא מבולגן...

וואו, חיבוק גדול! אין לי מושג לגבי הדקירותאמהלה

אולי תתייעצי עם מוקד נשים של הקופה דרך הטלפון?

תודה! איזה מוקד?אביול

אני בכללית, ממה שידוע לי יש מוקד אחיות ומוקד רופא משפחה אונליין..

לא משהו של נשים..

ובמוקד נשים שהייתי, חיכיתי שעתיים בשביל שהרופאה תגיד לי שהייתי צריכה לחזור לבית החולים (זה כשבאתי אחרי הניתוח)

ההא. בלאומית יש מוקד נשים טלפוני. ואני לא יודעת אםאמהלה

רופא משפחה יעזור לך כאן באמת...

אולי יש אופציה להתקשר למיון נשים בבית חולים שבו נותחת?

אנסה אולי... תודהאביול

יש בכללית מוקד אחיות להריוןאיזמרגד1

אני מניחה שזה כתובת הגיונית לפנות אליה...

תודהאביול

מקפיצה לעוד רעיונות...

תסתכלי במכתב שחרור אם יש טלפון של המחלקהשמעונה

ותתקשרי לשם

תודה לכולןאביול

היום הכאב ממש נרגע, כנראה זה היה אתמול בגלל מאמץ...

תשמרי על עצמך יקרהאמהלה

כן גם לי היה דקירות אחרי מאמץshiran30005

עברתי גם ניתוח של כריתת חצוצרה בגלל חוץ רחמי ואחרי מאמץ היו לי דקירות, עם הזמן זה נרכע

לפעמים שיש לי ביוץ באותו צד אני מרגישה כאבים ואני כבר כמה שנים אחרי זה

ואל תשכחי את כלום זנן אחרי הניתוח. בכל זאת ניתוח לכל דבר תשמרי על עצמיך 🙏

וואי טוב לשמוע עוד אחת שעברה את זה...אביול

כאילו זה לא טוב אבל מעודד...

כמה זמן לקח לך להתאושש?

לפי הרופאה אני יכולה כבר לחזור לעבודה, אבל ממש לא מרגישה ככה...

אני הייתי בבית שבועיים במחלהshiran30005אחרונה

ואז חזרתי לעבוד, אבל השתדלתי ממש לשמור ולא להרים כבד כי אחכ הרגשתי את הכאבים

חיבוק יקרה!! ❤️

שבוע 28 בטן קשה וכאב במפשעות בעמידה. מישהי חוותה?מעיין34

נורמלי בהריוןים...

יש מי שחווה את זה יותר קל ויש מי שיותר קשה

בע"ה יהיה לך קל....

גם אם זה יותר קשה זה לא סימן לצירים מוקדמים חלילה?מעיין34

איזה כיף שהגעת לשבוע הזה כבר!רוצה לשאול שאלה

אני זוכרת אותך מאיזה שבוע 10....

אם זה שורט אותך תלכי לבדוק.

אבל אם אין לך עצבים אז תנוחי תשתי ותראי מה קורה. אם זה רק בעמידה זה לא נשמע צירים אבל אולי אני טועה.

איזו תגובה מרגשת!! לא חשבתי לרגע שיזכרו אותימעיין34

תודה לה' על הרגע הזה ועל הכל

ואני גם מנסה להרגיע את עצמי שאם בשכיבה לא כואב אז כנראה זה ממאמץ פיזי כי באמת הגזמתי ביומיים האחרונים ביחס למה שמותר.

כי גם אין לי אפשרות לנסוע למיון כי בעל במילואים, אז יש עוד סיבה לנוח ולהתפלל ולקוות שזה סתם

ברור שזוכרים אותךשימושית

מידי פעם מתפללת עלייך שהכל יהיה כשורה

אבל בגלל הרקע הרפואי אני כן הייתי הולכת למוקד או למיון.

יש לך אפשרות להשיג בייביסיטר?

איזו צמרמורת עשית לי!! תודה רבהמעיין34

כל כך לא מובן מאליו ואנחנו אפילו לא מכירות

המון תודה ה' ישמור אותך

אני חושבת שיש לי פחד שיאשפזו אותי. כרגע אני מפעילה את הילדים ואני שוכבת כל הזמן כמו בתחילת ההריון. ואני מרגישה שיפור תודה לה'

💕💕שימושיתאחרונה

מבינה כ"כ את הפחד הזה (גם אותי הוא ממש מפעיל והולכת ברגע האחרון) אבל מקווה שזה באמת בסדר שאת נשארת בבית

אולי תתייעצי עם רופא/ה?

ברור שזוכרות...אורוש3

לא יודעת לשאלתך. אבל חיבוק על המילואים עם הכל. קשוח...

הכאב נשמע יכול להיות ורידים ויכול להיות כאבי אגןרקלתשוהנ

שזה יותר במפרק/בעצמות עצמן

תנסי לחשוב יותר מדוייק, מתי מתגבר, מה עוזר, מה סוג הכאב - שורף, דוקר, לוחץ, הכל יחד :-/

כרגע עולות לי שתי אפשרויותמעיין34

ביומיים האחרונים אני אוכלת הרבה הרבה פחות, אז אולי הגוף חלש. הבנתי שצריך לצרוך כ2250 קלוריות ביום בערך ואני מגיעה בקושי ל1080 לפי הערכה גסה .

ודבר נוסף התאמצתי הרבה יותר ממה שמותר לי- אני בהריון בסיכון וכל התקופה שכבתי. ומקסימום קמתי להכין אוכל זריז.

ואתמול הייתי חייבת לכבס אז התכופפתי והרמתי וכל מה שכלול בזה.. ואולי זה עונש שכיבסתי בראש חודש למרות שגיליתי על זה רק עכשיו מהפורום🙈

את שותה מספיק?המקורית

תתגברי שתייה ואם לא עוזר את צריכה ללכת להיבדק

ולאכול יותר!

חד משמעית לוקחת ברצינות את עניין האוכל מהיוםמעיין34

בלי נדר

וכמובן לשתות

תודה רבה!!

שמחה לעדכן שילדתי אתמול😍😍😍חמדמדה

מזל טוב!! הרבה נחת והתאוששות מהירהאן אליוט

ייששש מזל טוב!!!צלולה

המון בריאות ונחת, התאוששות קלה ונעימה!❤️❤️

וואי מזל טוב!! חשבתי עלייך הרבה!!!!טליה א.

יאא מזל טובבאונמר

איזה מרגש. ממש חיכיתי איתך.

מקווה שעבר לך בטוב💓

מזל טובבבבב!! איזה יופידיאן ד.

הרבה נחת והתאוששות קלה

מזל טוב!!❤️❤️❤️פצלושון

מזל טוב!! איזה יופי!!!אוהבת את השבת

יאייי בשעה טובה!!!🩷לפניו ברננה!

מזל טוב!!

הרבה נחת 💕💕

מזל טוב!!מכחול

יאאאא מזל טוב!!ואני שר

איזה יופי בשעה טובה 🌹shiran30005

חיכית לזה כ"כ...

התאוששות קלה ❤️

בשעה טובה!! הרבה מזל טוב!יעל מהדרום

יאאאא מזל טוב בשעה טובשושנושי

התאוששות קלה ומלא נחת

מזל-טוב!!!ואז את תראי

מזלללל טובבב! אז הם כן יוצאים בסוף 😅כורסא ירוקה.

תגדלו אותו בנחת

מזל טוב! ❤️שמש בשמיים

מזל טובבבבברקאני

בשעה טובה! הרבה נחת ושמחהנפש חיה.

מזל טוב אהובה!!!! גידול קל בבריאות ובשמחה, רק נחתאמהלה

מזל טוב!!!!!רוני_רון

מרגש ממש!! הרבה נחת!

מזל טוב, והחלמה מהירה!שמ"פ

תודה לכולן❤️❤️❤️חמדמדה

מזל טוב!נעומית

מזל טוב בשעה טובה! מחכות לסיפור לידה😉Doughnut

מזל טוב! החלמה מהירה והרבה נחת!קנקן שבור

מזל טוב!!!ראשונית

התאוששות מהירה וקלה!

בשעה טובה כיף לשמוע. שיהיה בנחת ובקלות!מעיין34

מזל טוב!! חיכיתי שתעדכנישומשומונית

התאוששות קלה ומהירה

איזה חמודות אתן יואו🥹🥹חמדמדה

מזל טוב נשמה, התאוששות טובה ונחת!אורוש3אחרונה